tipo de tejidos ya sea parcial o total. Se produce debido a un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal. También se lo denomina "torcedura" en lenguaje común. Los esguinces mas frecuentes: 1. Rodilla. 2. Tobillo. 3. Metacarpo falángica del primer dedo. Un esguince de rodilla es la lesión de los ligamentos o de uno de los ligamentos de la articulación de la rodilla : ligamento lateral externo, ligamento lateral interno, ligamento cruzado anterior, ligamento cruzado posterior. Por lo general el mecanismo consiste en el aumento de la tensión lateral . Incidencia: 35 años Durante la práctica de ciertos deportes tales como el fútbol o el esquí (66%). Un esguince de tobillo es una lesión de uno o más ligamentos en el tobillo, por lo general en la parte externa del tobillo (ligamento lateral externo). El pie gira hacia adentro desde una posición en flexión plantar. (Inversión) Se produce por hiperabducción violenta de la articulación y el ligamento que más frecuentemente se lesiona es el Colateral cubital. -1ª grado: Se produce una discreta distención que provoca micro traumatismos en el ligamento por estiramiento o ruptura de las fibras de este, y donde la estabilidad articular se mantiene. - 2ª grado: Se produce mayor estiramiento de las fibras que produce rotura parcial del ligamento, hay gran reacción articular , pérdida de la función, sin estabilidad. (tendencia a la recidiva, inestabilidad, artritis postraumática)
- 3ª grado: Hay rotura
total del ligamento con presencia de desgarro capsular se produce inestabilidad total. (inestabilidad, artritis postraumática) Esguinces benignos(Entorsis): Corresponden a un estiramiento violento de los ligamentos pero sin verdadera rotura o arrancamiento. La articulación suele estar hinchada y muy dolorosa, los movimientos son normales. Esguinces graves: Se caracterizan por la producción de un desgarre o u arrancamiento de los ligamentos, esto da lugar a movimientos articulares exagerados. Pueden dejar secuelas (dolores persistentes, inestabilidad, rigidez y fragilidad dela articulación) dolor intenso y localizado. inflamación local. calor local. tumefacción e impotencia funcional. -Estos se producen por sangre y líquido sinovial que se acumula en la cavidad articular. Equimosis: puede haber existencia de una avulsión del ligamento con un fragmento del hueso del sitio de inserción ósea. Radiografías. (fracturas o arrancamientos óseos ) Ecografía. Artografía. (Para ver si existe escape de líquido por hiato capsular o ligamentoso) TAC. Ayuda cuando se desprende algún fragmento óseo o cartilaginoso) T. Inmediato: T. Definitivo: - Hielo. - Grado 1: - Vendaje. antiinflamatorios, hielo, - Elevación de la inmovilización. articulación. (3-4 s.) - Grado 2: - Reposo. Inmovilización (yeso) hasta 6 semanas. - Grado 3: Tx. Quirúrgico (inflamación no se reduce en 2 días, datos de infección, dolor no desaparece después de varias semanas.) Utilizar un calzado protector para tobillos y otras articulaciones. Evitar zapatos que no se adapten de manera apropiada al pie. Evitar tacones demasiados altos. Llevar a cabo una dieta equilibrada y un peso saludable. Correr por superficies planas.