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“Aprendiendo a
aceptarme”
Conceptos:
Autoestima
Autocontrol
Autonomía
Conocimiento de sí
mismo/a/ autoconcepto
Tiene que ver con la posibilidad de describirse
de la manera más real y objetiva posible, en
los aspectos esenciales de su ser: gustos,
preferencias, habilidades, fortalezas,
debilidades, prejuicios valores.
SOBRE ESTIMA:
SUB ESTIMA:
Exceso de amor hacia ti
Baja estima, poco valor, ALTA ESTIMA:
mismo, sobre valorado,
devaluado, concepto
concepto falso y distorsionado
falso y distorsionado Amor sano por uno mismo, el
valor exacto, ni más, ni menos.
Concepto real.
Actividad
¿Cómo mejoro mi autoestima?
Escucharte a ti mismo.
Convierte lo negativo en positivo.
Date una oportunidad y reconoce tus cualidades.
Acéptate tal y como eres y lo que sientes.
Cuida de ti mismo (a) y atiende tus necesidades.
Alimenta tu cuerpo y tu espíritu
Examina tus verdades (motivaciones)
Descubre el amor dentro de Ti
Lucha por tus sueños.
Mantener la Autoestima
Cada ser humano es único.
Reconozca sus virtudes
Actúe acorde a sus pensamientos
Aumente su conocimiento
Confianza en sí mismo
Servir al prójimo
NUNCA NADIE ES TAN POBRE
PARA NO PODER REGALAR UNA
SONRISA, NI TAN RICO PARA NO
QUERER RECIBIRLA
Muchas Gracias!!