OSTEOARTHRITIS

(Pengapuran)

By . Agnes Delia
Souhuwat
 Apa itu Osteoarthritis?
• Osteoarthritis/OA( pengapuran )
Adalah kondisi dimana sendi
terasa nyeri akibat bengkak ringan
yang timbul karena gesekan
ujung-ujung tulang pada sendi
 Apa saja Gejalanya?
1. Nyeri sendi
2. kaku pada pagi hari
3. hambatan gerakan sendi
4. bunyi gemeretak pada saat berjalan
5. Adanya bengkak
6. perubahan gaya saat berjalan (pincang)
 Faktor resiko

1.Usia dan jenis kelamin

2.pekerjaan
3.kegemukan
4.keturunan
 KOMPLIKASI
• Patah tulang
• susah untuk beraktivitas
 PENCEGAHAN
1. Menghindari olahraga yang berat
2. Mengontrol berat badan
3. Minum obat untuk mencegah pengapuran
4. konsumsi makanan sehat dan bergizi
5. Memilih alas kaki yang tepat dan nyaman
6. jangan bekerja berat
7. perbanyak kalsium seperti susu.
 PENGOBATAN
1. Obat
2. olahraga
3. penurunan berat badan
4. terapi fisik
5. konsumsi kalsium.
 PENGOBATAN TRADISIONAL
1. Lengkuas
2. Daun landep
3. lidah buaya
4. daun dandelion
5. Daun pandan wangi
6. kacang kedelai hitam
7. kumis kucing
8. Daun sirsak
9. Daun seledri
10. Kulit manggis
11. Temulawak
12 . Rimpang jahe.