El vóleibol es un deporte ideado en 1895 por William G.

Morgan,
preparador físico, tomando elementos de otros deportes con el
objetivo de disponer de una actividad física con características
singulares:
• No existe contacto físico entre los jugadores de los dos equipos
que quedan separados a ambos lados de la red.
• Equipamiento reducido, de bajo coste y fácil instalación.
 La técnica en el deporte
“Modo mas racional y efectivo posible de realización de ejercicios o movimientos”
OZOLIN (1970)

“El modelo ideal de un movimiento relativo a la disciplina deportiva”

GROSSER (1982)

“Aquellos movimientos o partes de movimiento que permiten realizar acciones de

ataque y defensa con base a una determinada intención de juego y buscando
siempre la mejor calidad de la ejecución”
MECHLING (1983)

“Al conjunto de movimientos de las distintas especialidades

deportivas, se les llama HABILIDADES TÉCNICAS DEPORTIVAS”

“La aptitud de un sujeto para adquirir sus

habilidades. Se entiende por CAPACIDAD”
THIESS (1980)
Fundamentos técnicos
Se emplean diversas técnicas para impulsar el
balón en distintas situaciones del juego. En todas
ellas el balón debe ser golpeado. La retención y
arrastre del balón es falta.
• Saque
• Golpe bajo, de antebrazos o fildeo
• Toque de dedos o voleo
• Remate
• Bloqueo
Hay tres posiciones fundamentales:

 Alta: posición relativamente levantada.

 Media: posición intermedia.
 Baja: posición relativamente agachada.
Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha

 Paso normal
 Paso añadido
 Paso doble
 Salto
 Carrera
 Batida
Es la acción de poner en juego el balón por el jugador
zaguero derecho, situado en la zona de saque.

 Saque de tenis
 Mano baja
 Mano alta
 En suspensión
 Salto flotante
 Salto potencia
 Gancho flotante
 Gancho fuerte
Es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a
interceptar el balón que procede del campo contrario por
encima del borde superior de la red.

 Es la primera barrera para detener

sobre la red los balones procedentes
del campo contrario.
 Sólo los delanteros pueden completar
un bloqueo.
 Está prohibido bloquear el saque
adversario.
Es interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia
otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo

o Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos.

En otros casos hacen falta movimientos más
espectaculares.
o Generalmente el segundo toque tiene como fin
proporcionar una jugada de ataque.
o La colocación se realiza alzando las manos con un pase
de dedos o volea.
o Generalmente utiliza las técnicas de antebrazo, voleo,
cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como
último
Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario
tener una muy buena técnica y saltar lo suficiente. Para poder
alcanzar mayor altura se deben realizar lo que se llama pasos de
remate.

1. Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.

2. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del
cuerpo para empezar con el impulso hacia arriba.
3. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se
completa el impulso. Se termina con las manos hacia
arriba para luego poder tener un buen ataque de
remate.
Se conocen dos sistemas de juego básicos: el defensivo y el
ofensivo. Estos dos sistemas se especializan en diferentes
formaciones las cuales sirven para diferentes momentos del
juego.
Algunas formaciones son:
• 4-2
• 6-2
• 5-1
• 6-0
• 4-2 • 6-2

• 5-1 • 6-0
Los jugadores no dominan en todas las técnicas de juego,
sino que se centran en algunas de ellas en función de sus
características físicas, del entrenamiento que han
seguido y de la táctica y necesidades de sus equipos en
cada momento.
 Atacantes/bloqueadores
• Los centrales
• Los opuestos
• Los atacantes o rematadores por zona 4
 Los colocadores o armadores
 Los líberos
 Área de Control – Competición
 Zonas
 Áreas
 Espacio inferior
 Espacio de paso
 Salto potencia
 Espacio externo
 Zona de sustitución