LA RESILIENCIA EN

MUJERES VÍCTIMAS
DE VIOLENCIA

Disertante: Lic. Pamela Aguirre Cabrera

 Violencia física, Violencia feminicida, violencia psicológica,
violencia mediática, violencia simbólica y/o encubierta, violencia
contra la dignidad, la honra y el nombre, violencia sexual y
violencia en el ejercicio político y de liderazgo.
 La Ley para garantizar a las mujeres una vida libre de violencia,
tiene por objeto establecer mecanismos, medidas y políticas
integrales de prevención, atención, protección y reparación a las
mujeres en situación de violencia, así como la persecución y sanción
a los agresores.
 Para Referirnos
sobre la violencia
HABITOS Y ACTITUDES
- Cuando la Palabra Hiere…
- Expresión y función emocional. -
 La expresión emocional tiene como función importante la
comunicación del estado emocional, tanto que se ha llegado
a definir como “el vehículo público de la actividad privada
interior”. Por lo mismo, llaman la atención algunos grupos
sociales y hasta culturales donde el mundo de las
emociones es reprimido, y no se permite la expresión de una
interioridad, activa por excelencia y que encuentra su
realización nada menos que en la expresión misma.
 MODULADORES
EMOCIONALES

 El sentimiento es la conciencia que tiene el hombre

de sus emociones.
 Muchas situaciones emocionales crean un cuadro de
estrés muy intenso, por eso las parejas podrían exhibir
nerviosismo, irritabilidad, intolerancia, depresión, etc. El
modelo del Dr. Hans Sele (1946), uno de los pioneros
en el estudio del estrés, ve en el “Síndrome General
de Adaptación” (SGA), situaciones de emergencia
suscitarían el siguiente mecanismo:
 MODULADORES
EMOCIONALES

a) Fase de Alarma: caracterizada por la manifestación

de varias modificaciones de carácter bioquímico
hormonal, involucra la participación del eje hipófiso-
suprarrenal. El organismo reacciona a algún cambio
vigente en el ambiente, despliega su estrategia
defensiva adaptativa. Cambio ambiental significa algo
interno (variaciones en el balance químico dentro del
organismo), o externo (una amenaza o cambio
barométrico).
 MODULADORES
EMOCIONALES

b) Fase de Resiliencia: donde el organismo se organiza funcionalmente para

mantener su integridad y resistir a los cambios impuestos. Esta fase es la
más larga dentro del SGA, puede durar días, meses, años o décadas (un
prisionero por ejemplo que no acepta estar encarcelado), cuando se
consigue la adaptación, entonces los índices de corticoesteroides vuelven a
sus niveles usuales, desapareciendo la sintomatología. De persistir
contrariamente, el agente causal de la reacción, en casos extremos, puede
llegar a producir alteraciones hasta en los mismos tejidos. Si el mecanismo o
estrategia desplegada no logra efectividad, la exigencia induce a la fase de
agotamiento donde el organismo podría morir.
 MODULADORES
EMOCIONALES

c) Fase de agotamiento: es la última del cuadro y se declara cuando uno o

más órganos no pueden mantener la tasa de rendimiento exagerado que
solicita el esfuerzo adaptativo, en tal caso sucumbe, algo se debilita y fractura,
dando lugar a la enfermedad de adaptación. En estas circunstancias el estrés
se manifiesta de forma definible como un problema médico de tipo: infarto,
ulceras gastroduodenal, surménage, etc. Por eso Selye define la enfermedad
como el resultado de un proceso prolongado de adaptación o estrés,
definiéndolo como una reacción adaptativa y fisiológica inespecífica ante
cualquier requerimiento de modificar al organismo, por parte de una situación
de amplia variedad de estímulo heterogéneos.
 MODULADORES
EMOCIONALES

Si coincidimos en que el estrés es la respuesta del organismo a cualquier

solicitud de adaptaciones, tenemos el siguiente esquema:

Estímulos físicos

Estresores Estimulo biológicos Organismo Estrés

Estímulos Psicosociales

La maduración humana debería estimular regularmente la

búsqueda de un equilibrio entre el intelecto, la emoción, el
organismo y el espíritu.
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR
La Crisis Matrimonial
Las crisis o enfrentamientos en la pareja suelen ser en base a:
a) Va a cambiar. - Cuando empieza la pareja, en los primeros
días de su relación de enamoramiento, es cuando se
empieza a delimitar los roles y los equilibrios de poder.
Posteriormente, aunque exista un desequilibrio, este se
mantiene en aras de la consolidación de la pareja, pero
después del matrimonio, llega resultar antieconómico para
el que había decidido sacrificarse o porque suponía que la
pareja iba a cambiar a ser obligada a cambiar.
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR
La Crisis Matrimonial
Las crisis o enfrentamientos en la pareja
suelen ser en base a:
b) Solo de amor se vive: Los
problemas económicos- sociales, se
agudizan y lo que era superable,
llega a no ser superable y el día a
día, causa un desgaste en la pareja
y acaban recriminándose por la falta
de resolución del conflicto
económico o social.
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR

La Crisis Matrimonial
Las crisis o enfrentamientos en la pareja suelen ser en base a:
c) La mamitis: La incorporación de una de las
familias originales en la pareja, (padre o
madre) hace que dejen de funcionar como
pareja pasando a ser unos hijos más en la
familia parental, lo que desencadena una
imposibilidad de funcionamiento autónomo,
que llega a cansar a la pareja que no está
dependiendo de la familia original.
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR
La Crisis Matrimonial
Las crisis o enfrentamientos en la pareja suelen ser en base a:
d) No me comprende: Uno de los miembros
de la pareja traía al matrimonio una serie de
problemas familiares o de trabajo, que se
agudizan y le hacen propender a usar más
tiempo y energía en la resolución de esos
problemas que causan en su pareja la
sensación de abandono y en pareja con
conflictos la sensación de que no le
comprenden.
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR
La Crisis Matrimonial
Las crisis o enfrentamientos en la pareja suelen ser en base a:
e) No bebía: Uno de los miembros de la pareja tenía
antes del matrimonio una dependencia al alcohol,
drogas, juego patológico u otras dependencias, que
se supone eran controlables. Pero que una vez
pasado el tiempo de la luna de miel, se hacen
patentes y resultan conflictivas para la convivencia de
la pareja. Otras veces uno de los miembros de la
pareja se ha mentido acerca de la envergadura del
problema.
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR
La Crisis Matrimonial
Las crisis o enfrentamientos en la pareja suelen ser en base a:
f) El uno para el otro: En base a un
supuesto enamoramiento que todo lo
puede, la pareja quita importancia a la
diferencia de caracteres, costumbres,
niveles sociales o económicos, que se
agudiza con la convivencia diaria.
La escalada de agresiones se produce de la
siguiente forma:
 VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR

AGRESIONES AGRESIONES AGRESIONES HOMICIDIO

PSIQUICAS VERBALES FISICAS
La evolución puede desarrollarse a lo largo de un prolongado periodo de
tiempo. Puede haber años de violencia psicológica y verbal antes de que
se produzca la primera agresión física. Al principio la reincidencia puede
producirse en función de un intervalo de tiempo más o menos largo, pero
haciéndose cada vez más cortas en el tiempo, también más brutales en
sus diferentes formas. Conocer el ciclo de la violencia es esencial,
permite comprender por qué resulta tan difícil obtener una implicación de
la mujer maltratada fuera del periodo asociado al impacto de la agresión.
 EL CICLO DE LA
VIOLENCIA
Acumulación
Inicio de una sucesión de roces entre los miembros
de Tensión de la pareja que genera un incremento constante
de ansiedad y hostilidad.
Descarga incontrolada de la tensión acumulada en
Explotación la primera fase, desembocando en episodios de
violenta
violencia física.
El agresor se arrepiente reconoce su
Arrepentimiento responsabilidad, promete no repetirlo. La mujer
perdona, tras un tiempo el ciclo se repite.
Muchas mujeres aguantan una relación así años y años. Unas pocas intentan
defenderse y acaban matando al verdugo. La triste verdad es que muchas más
mujeres que hombres son asesinadas por su pareja, sobre todo cuando ellas intentan
abandonar la relación ellos no pueden soportarlo.
 ETAPAS DE LA
INICIO
VIOLENCIA
Amenazas, rotura de objetos, silencios, ironizar, burlas

•MODERADO
•Empujar, agarrar.

•GRAVE
Abofetear, dar patadas, arrancar el pelo, morder, aislar, controlar, escupir, fracturar.

•MUY GRAVE
•Ahogar, agredir con objetos contundentes, violación, uso de armas, quemar, flagelar.

•FATAL
•Todos aquellos en que se produce muerte
GUERRERA
EN ACCIÓN
 Isaías 54:14-15

14 Con justicia serás

adornada; estarás lejos de la
opresión, porque no temerás; y de
temor, porque no se acercará á ti.
15 Si alguno conspirare contra ti,
será sin mí: el que contra ti
conspirare, delante de ti caerá.
 DEFINICIÓN

La resiliencia es la capacidad de
hacer frente a las adversidades
de la vida, transformar el dolor en
fuerza motora para superarse y
salir fortalecido de ellas. Una
persona resiliente comprende que
es el arquitecto de su propia
alegría y su propio destino.
 INTRODUCCIÓN

• En memoria a Katty Fabiola Pérez Cabrera,

mujer, hermana, hija, madre, esposa, prima y
amiga; como una de millones de mujeres
incluida mi persona, aquella que vivió una vida
de violencia familiar y que al decidir salir de este
círculo tan destructivo decidió tan solo por última
vez realizar un viaje con su agresor, viaje del
cual jamás regresó, al menos no con vida.
 INTRODUCCIÓN

• Juntas nos apoyamos durante cada etapa de nuestras

vidas, ambas habíamos caído en este círculo de
Violencia Familiar y que por vergüenza y temor no
conseguimos salir de él. Un día dijimos BASTA… NI
UNA MENOS; pero a ella comenzaron a llegarle flores
cada día en su ambiente laboral y finalmente una
invitación para pasar vacaciones en Tarija por fiestas
de fin de año en el Hotel… para supuestamente decidir
si terminar su relación en buenos términos o aceptar
una reconciliación.
 INTRODUCCIÓN

• Hoy en día esa situación tan confusa es

llamada FEMINICIDIO CASO LOS CEIBOS,
sin embargo, para la familia y amigos y todos
quienes conocimos a Katty, es una hermosa
vida que aquel feminicida no respetó y
actualmente se encuentra preso en el Penal
Morros Blancos con una sentencia de 30
años que no nos regresara a Katty.
 INTRODUCCIÓN

• Y qué hacemos aquellas mujeres que aún

permanecemos con vida, una vida que continua
llena de agresiones a pesar de haber denunciado
con la Esperanza de ver JUSTICIA, con la
esperanza de limpiar el alma viendo crecer a
nuestros hijos sanos y fuertes al lado de aquellos
que nos aman y han brindado una mano cuando lo
hemos necesitado; esos nuestros hijos que no son
tan nuestros porque Dios nos lo da prestados para
darnos amor, el amor que ambos necesitamos.
• En Santa Cruz la violencia contra la mujer continúa
siendo parte del menú diario de la cotidianidad de las
mujeres porque estos hechos como la violencia
familiar o subordinación. Según datos de la Fuerza
Especial de la Lucha contra la violencia (FELCV) en
Santa Cruz, entre enero a mayo de 2016, se registran
3.876 casos de violencia familiar o doméstica, cifra
superior comparada a la de 2015, en el mismo
periodo, donde se contabilizaron 3.496 casos.
• “Las consecuencias de la violencia contra la mujer en
la familia son terribles; por ejemplo, en el feminicidio
no es que el hombre haya querido matar a la mujer a
la primera, sino que ha ido transitando por todo un
camino que ha comenzado con la descalificación,
siguiendo con la amenaza, violencia física, sexual,
económica y así va en incremento”, explico Miriam
Suárez, directora de la Casa de la Mujer en la capital
cruceña.
• Esta semana ocurrieron
dos casos de
feminicidio en Santa
Cruz y nuevamente las
autoridades y
representantes de las
instituciones se
mostraron preocupados
por estos hechos.
 Mayoría de denuncias por
maltrato no avanza

• En tanto Gonzalo Medina,

director de la FELCV en Santa
Cruz, indicó que el 90% de los
casos que les llegan no
concluyen. “Las parejas se
reconcilian y le dan la espalda
al juez y policía y abandonan
la denuncia”, explico el jefe
policial.
 Mayoría de denuncias por
maltrato no avanza

• A raíz de esta situación, el alma resiliente de muchas

mujeres nos ha permitido ver e ir más allá de lo que
creemos que podemos lograr y así encontrar en una
disciplina Deportiva esa vitalidad, ese desafío de
correr en cada maratón para llegar a nuestra meta,
¡SER CADA DÍA FELIZ!, gritar a los cuatro vientos
con total libertad… ¡LO LOGRE! ..., y vivir así
libremente hasta que Dios nos permita y no hasta
que la crueldad de otro ser lo decida.
 Planteamiento
del Problema

•¿La Resiliencia ayuda a

romper el Círculo de la
Violencia Familiar?
 FORMULACIÓN
DE LA PREGUNTA

¿Cuáles son las causas de

la violencia Familiar?
¿Cuáles son las
consecuencias de la falta
de Resiliencia?
 La Resiliencia rompe con el circulo de Violencia
Familiar en mujeres a través de Terapia
Propioceptiva(Terapia psiconeurológica y el
contacto directo con la piel) del trauma desde la
Psicología de la salud física y emocional en la
disciplina Running (maratón) de la ciudad de
Santa Cruz de la Sierra en el primer semestre del
año 2017.
 JUSTIFICACIÓN

 Muchas mujeres hoy en día hemos quebrado

en llanto y sobre todo hemos roto el silencio,
nuestras voces se han escuchado y a pesar de
que la Violencia Familiar es el pan del diario
vivir y aparentemente vives mejor en
apariencia, muy dentro de uno misma esta la
Guerrera, mujeres resiliente, la capacidad que
tiene el ser humano para superar
circunstancias traumáticas, específicamente la
Libertad de ser feliz.
 JUSTIFICACIÓN
 A través de las carreras de maratón he logrado reconocer mi
alma Resiliente, así como lo es la vida, algunas carreras con
mayores obstáculos que otras, como también caminos más
cortos y otros más largos donde el cuerpo te dice que no puede
más por las exigencias y las energías ya agotadas, allí es
cuando escuchas esa voz en tu mente y en tu corazón, esa voz
que te dice a ti misma… lo lograras… continua…llega a la
meta…eres libre al fin, y con lágrimas en los ojos, los pies
ampollados, el cuerpo rasguñado en diferentes partes como
prueba de los obstáculos vencidos… así cruzas la meta que a
pesar del cansancio, la respiración alterada … puedes
gritar…LO LOGRE…!
 MARCO TEORICO

RESILIENCIA
• Para Gruhl (2009) la Resiliencia es la capacidad de
adaptación o capacidad de resistencia, la cual permite a
las personas retomar su posición original como una
goma elástica o volver a quedar siempre derecha, con
independencia de lo que acontezca.
• También Suárez (2001) citado en Calvo, (2012) dice
que la Resiliencia remite a una combinación de factores
que permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y
superar los problemas y las adversidades de la vida.
 MARCO TEORICO

RESILIENCIA
• Igualmente, Silva (1999), citando a Vanistendael
(1996), refiere que la Resiliencia es la capacidad para
hacer las cosas bien a pesar de las circunstancias
adversas, lo cual implica una capacidad de resistencia
y una facultad de construcción positiva.
• La Resiliencia supone un nuevo punto de vista en la
atención a las mujeres, niños y niñas que sufren
violencia de género.
 Lo que hace resiliente a las
personas. -

 Existen factores internos como la autoestima, el

optimismo, la fe, la confianza en sí mismo, la
responsabilidad, la capacidad de elegir o de cambio
de las competencias cognoscitivas.
 Una vez fortalecidos estos aspectos, que se
conjugan en lo que llamamos espíritu. Además, se
refuerzan las posibilidades del grupo de apoyar a
las personas como ser humano integro, seguro y
capaz de salir adelante.
 Lo que hace resiliente a las
personas. -

 Por ello es importante, además de desarrollar

factores internos, afianzar los apoyos externos.
Sin embargo, si la autoestima es baja o no se
conjuga bien con las destrezas sociales, o si la
esperanza en uno mismo no fluye, no se
canaliza de la mejor manera y si se le quita al
individuo el apoyo externo vuelven a
derrumbarse.
 Hacer deporte es uno de los mecanismos
naturales para conservar nuestra salud física
y también la psicológica. Los beneficios de la
actividad aeróbica sobre nuestra salud son de
sobra conocidos: mejora del tono muscular y
el sistema cardiovascular, evita la
acumulación de grasas, nos ayuda a conciliar
el sueño, etc.
 EL RUNNING, una disciplina deportiva que
tiene como base la salud mental y emocional a nivel
de los neurotransmisores, sistema endócrino e
inmunológico genera BIENESTAR y por ende la
sensación de liberación de inseguridades, tensión,
angustia, ansiedad y depresión; cada uno de los
cuales han sido alterados como víctimas de violencia,
siendo afectada principalmente la autoestima.
 Científicos suecos demostraban como el ejercicio físico
RUNNING, limpia el organismo de sustancias que producen depresión
en el estado del ánimo. Y es que desde la psicología de la salud física y
emocional a través de terapias propioceptiva se logran óptimos
resultados.
Los beneficios de correr (o del running) son innumerables ya que se trata
de un deporte económico, accesible y completo que se ha popularizado
durante los últimos años y muchas mujeres se han sumado a ella como
una simple carrera, sino más bien aquel camino con marcación ya
disciplinado que nos permite mantenernos libres y felices con la auto-
motivación de haber logrado salir de aquel círculo de violencia que hoy
se celebra al cruzar cada meta.
1.Reduce el estrés y ansiedad.
2.Mejora el estado anímico.
3.Mejora la confianza.
4.Combate la adicción.
5.Desarrolla agudeza mental y concentración.
6.Alivia la depresión.
7.Mejora la coordinación
 FACTORES INFLUYENTES

1er Familia (padres y hermanos)

ENTORNO FAMILIAR
Familia Espiritual

Amigos
ENTORNO SOCIAL
Colegas
La Justicia y la verdad
le pertenecen a Dios.
 1 Pedro 3:7: De igual manera, ustedes
esposos, sean comprensivos en su vida
conyugal, tratando cada uno a su esposa
con respeto, ya que como mujer es más
delicada, y ambos son herederos del grato
don de la vida. Así nada estorbará las
oraciones de ustedes.
Gracias a todos…