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ANSIEDAD GENERALIZADA
Mg. Juan Quijano Pacheco
PAUTAS DIAGNOSTICAS
DSM IV
A. Ansiedad y preocupación (expectativa
aprensiva)
Excesivas
Peligros-amenazas referidos:
relaciones sociales
ESQUEMAS COGNITIVOS (2) identidad personal
Rendimiento
autonomía y salud
EVENTOS ACTUALES
ACTIVADORES
Maximización dl peligro
Minimización de la seguridad y
DISTORSIONES COGNITIVAS (3) habilidades de afrontamiento
Anticipación del daño (visión catastrófica )
USO DE LA IMAGINACIÓN
Se pide que imagine situaciones
amenazantes y su afrontamiento a ella junto
con autoinstrucciones de autocontrol
También se pueden jerarquizar las
situaciones amenazantes
TÉCNICAS CONDUCTUALES
ENTRENAMIENTO ASERTIVO
Aumenta la habilidad de autoafirmación del sujeto
Reduce las inhibiciones conductuales.
TÉCNICAS DE EXPOSICIÓN
Si se identifica situaciones disparadoras de la
ansiedad
Puede aprender a enfrentarlas sin evitarla (en vivo
y/o en imaginación) de modo que se habitúe a ellas
y desconfirme sus expectativas.