Factores que generan creencias y mitos

entorno a la Lactancia Materna

• Sociales

• Culturales

• Familiares

• Tradicionales

• Modas

• Medios de Comunicación
Preguntas más frecuentes sobre la Lactancia
Materna
• ¿Si Amamanto se me caerán
los Senos?

• ¿Los senos pequeños producen

suficiente leche?

• ¿Mi leche puede ser aguada?

• ¿ Si pongo a secar mi brassier

al sol puede secarse también
mi leche materna?
 Preguntas más frecuentes sobre la Lactancia
Materna
• ¿Si Amamanto por mucho tiempo
me pueden salir quistes en los
senos?

• ¿Mi bebé puede volverse

caprichoso al darle seno cada vez
que pide?

• ¿Algunos alimentos que como,

podrían causarle cólicos a mi
bebé?
 Preguntas más frecuentes sobre la Lactancia
Materna

• ¿Si mi madre no fue

“lechera”, igual seré yo?

• ¿Puedo lactar a mi bebé si

estoy estresada?

• ¿Una mujer en Desnutrición

puede amamantar con
buena leche a su bebé?
Preguntas más frecuentes sobre la Lactancia
Materna

• ¿Afecta mi leche materna la

tintura para el cabello?

• ¿Puedo lactar a mi bebé si

me tatúo?

• ¿Una mujer lactante puede

donar sangre?
Alimentos y Bebidas que influyen en la producción
de la Leche Materna según las madres

Cafeína Bebida Mg. Cafeína /

100ml

La cafeína pasa a la leche. Un Café de filtro 67

consumo moderado de hasta Café expresso 72
300mg de cafeína por día es
compatible con la lactancia. Un Té 22
exceso de cafeína puede provocar Maté cebado 50
irritabilidad en el bebé.
Bebidas cola 28 - 37
La cantidad de cafeína presente en Bebidas energizantes 26 - 34
distintas sustancias.
Alimentos y Bebidas que influyen en la producción
de la Leche Materna según las madres

• Agua de Hinojo

• Agua de Panela

• Malta

• Bebidas autóctonas como

masato, Chicha
 ¿Qué pasa si una madre lactante consume
alcohol?
• Una cantidad de alcohol puede entrar en la
leche materna.

• La cantidad de alcohol en la leche materna

depende de la cantidad de alcohol en la
sangre.

• El tiempo que transcurre entre la ingesta de

alcohol y la presencia del alcohol en la leche
materna es de 60 a 90 minutos. El alcohol
tarda entre 2 y 3 horas desde que fue ingerido
para metabolizarse.
Métodos anticonceptivos y lactancia materna

Método Anticonceptivo MELA

Ya ha sido comprobado que la lactancia materna funciona como

un método anticonceptivo confiable durante los primeros seis
meses del post-parto a este Método se le conoce como MELA o
Método de Lactancia y Amenorrea. Sin embargo, es muy
importante conocer que para que este método sea efectivo
deben darse ciertas condiciones:

- El bebé debe ser menor a seis meses.

- No debe haberse presentado nuevamente la menstruación.
- Lactancia Materna exclusiva a libre demanda de día y de noche
(por lo menos 8 veces en 24H).
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
¿La lactancia materna funciona como un método
anticonceptivo?
Durante el proceso de amamantamiento los altos niveles de la
hormona prolactina hacen que los niveles de estrógenos
permanezcan bajos y esto es lo que ocasiona la inhibición de la
ovulación.

…
Si esto no se cumple, la mujer puede quedar en embarazo
Fuente: La Salud Pública. Capítulo 27: Lactancia Materna y Salud Pública. Jairo Osorno.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?

La lactancia materna funciona como un método?

Sin embargo, esta protección no es suficiente y muchas

mujeres quedan embarazadas en el periodo de
amamantamiento. Para cuidarse con mayor certeza, se
recomienda visitar al ginecólogo, para que sea él quien
formule el anticonceptivo más adecuado en esta etapa.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
MÉTODOS HORMONALES

Su principal desventaja es que una pequeña cantidad de la

hormona llega al bebé a través de la leche materna. Aunque
estudios a largo plazo han demostrado que esto no tiene
ningún efecto adverso en el bebé, la OMS recomienda retrasar
su uso hasta seis semanas después del parto debido a la
posibilidad de que estas hormonas pueden crear un riesgo para
los recién nacidos porque su hígado inmaduro puede tener
dificultades para metabolizar dichas hormonas. Éstos evitan el
embarazo mediante la inhibición de la ovulación.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
Los métodos hormonales recomendados durante la lactancia son
métodos que solo usan progesterona, no afecta la producción de la
leche materna:

• Pastillas anticonceptivas de progestágenos.

• Inyección trimestral.
• DIU de liberación hormonal (Mirena).
• La píldora postcoital o “píldora del día después”

La píldora combinada (estrógenos y progesterona) no se recomienda

durante la lactancia. Los estrógenos afectan la calidad y cantidad de
la leche materna (disminuyen la producción de leche). Tampoco es
conveniente el uso de la inyección mensual.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
Algunos anticonceptivos pueden inhibir la lactancia y, por esa
razón, las mujeres deben asesorarse de un médico. La inyección
trimestral es ideal para esta etapa, porque solo contiene
progestágenos; además, hace que las mujeres no menstrúen
durante el tiempo que se la aplican. “No reciben estrógenos y
por eso el útero no se prepara para un embarazo; por lo tanto,
no hay descamación y no se presenta la menstruación”.

Las minipíldoras son otra opción que contiene menor carga

hormonal (solo progesterona)
Fuente: Profamilia Judith Elena Marrugo
¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
DIU de liberación hormonal (Mirena)

Mirena es un sistema intrauterino liberador de levonorgestrel,

consiste en un pequeño sistema de plástico en forma de T
llamado Endoceptivo® que es insertado dentro de la cavidad
uterina, su tamaño es de 3,2 por 3,2 cm y tiene una apariencia
muy parecida a la de un dispositivo intrauterino (DIU).
Ofrece anticoncepción reversible a largo plazo, hasta por 5
años.
¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
La píldora postcoital o “píldora del día después”
La píldora del día después se toma para impedir un embarazo
después de haber mantenido una relación sexual en la que no
se haya utilizado un método anticonceptivo o en la que éste
haya podido fallar.
Cómo funciona:
Impidiendo o retrasando la ovulación, de tal manera que el
óvulo no llega a salir del ovario, lo que imposibilita su
fecundación por parte del espermatozoide y/o actúa sobre el
moco cervical modificándolo y dificultando que los
espermatozoides alcancen el útero, en donde se encuentra el
óvulo.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
MÉTODOS NO-HORMONALES

La ventaja de estos métodos es que no interfieren con la

lactancia materna en forma alguna y con el crecimiento y desarrollo
del bebé. Éstos son:

Los métodos de barrera, como los preservativos masculinos y que

femeninos, pueden ser utilizados de inmediato. También se
puede utilizar el diafragma pero la madre tiene que
esperar 6 semanas después del parto, que suele ser el momento en
que el cuello del útero vuelve a su tamaño normal. El diafragma es
más efectivo si se usa con un espermicida.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
Dispositivo intrauterino

Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre, la madre también debe

esperar 6 semanas después del parto para que sea
insertado. Tiene la ventaja de ser de larga duración y reversible.
Sin embargo, algunas mujeres experimentan dolor de la
menstruación y pueden sangrar más. También hay un riesgo de
infección.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
La abstinencia periódica.

Consiste en evitar las relaciones sexuales durante el momento

en que la mujer es fértil. Sin embargo, si la madre vuelve a
tener reglas los días fértiles se calculan mediante el método
sintotérmico.
Este es un método de planificación familiar natural que consiste
en calcular los días fértiles de la mujer mediante una
combinación de tres métodos: la temperatura basal, el método
Billings (que consiste en la observación del moco cervical) y la
autopalpación del cuello cervical.
 ¿Cuál es el mejor método anticonceptivo
durante la lactancia?
El coito interrumpido o “la marcha atrás”.

Este método suele ser muy practicado por muchas parejas pero
no suele ser recomendado por los expertos en planificación
familiar. La marcha atrás no es muy eficaz como método
anticonceptivo ya que algunos espermatozoides pueden estar
presentes en el “líquido pre-eyaculatorio” pudiendo causar un
embarazo no deseado.