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FACIAL e CORPORAL
ESCOLA ADVANCE – JOINVILLE
Prof. Thaís Monteiro
DESIDRATAÇÃO
VÁRIOS FATORES CONTRIBUEM PARA A DESIDRATAÇÃO
DA PELE:
-FATORES CLIMÁTICOS : Vento, ar seco, mudanças bruscas de temperatura
favorecem a evaporação de água através da pele, diminuindo seu grau de
hidratação.
-EXCESSO DE SUOR: o suor é necessário para manter a temperatura do corpo
em equilíbrio, mas seu excesso pode resultar em desidratação.
-SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS: Tensoativos detergentes e solventes orgânicos
podem causar a involução cutânea (fatores intrínsecos – envelhecimento),
devido à eliminação de lipídio cutâneo, causando ressecamento e, consequente
desidratação.
-PATOLOGIAS: Dermatoses, psoríase, eczemas, impedem a camada córnea de
fixar e reter água em sua superfície.
-ENVELHECIMENTO: provoca a diminuição gradativa de água corporal, em
alguns casos a perda pode chegar a 50% em indivíduos muito idosos. Fora a
desidratação corporal, pois são mais vulneráveis ao estresse por calor.
HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO
HIDRATAÇÃO:
Hidratar a pele tem muito a ver com a nossa alimentação já que
para hidratá-la é preciso manter a água da pele que dá o aspecto
liso e brilhante e fazemos isso ingerindo pelo menos dois litros de
líquido seja água, sucos, chás ou água de coco e ainda usando
hidratante diariamente.
Com a pele hidratada percebemos que ela ficará mais bonita e
com muito mais elasticidade e por isso é tão importante.
HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO
NUTRIÇÃO:
Já a nutrição é mais elaborada porque precisamos dar a nossa pele
vitaminas e ingredientes que sejam capazes de ajudar a pele a se
reparar, ou seja, precisamos através da alimentação equilibrada e
de cremes específicos dar tudo que a pele precisa para manter as
suas funções e vitalidade.
Por esta razão hidratar e nutrir são tão importantes para ter uma
pele saudável e cheia de vida e você conseguirá isso com cremes
específicos para o seu tipo de pele, muito líquido, alimentação rica
em carnes magras, legumes, verduras e frutas, exercícios físicos e
jamais se esquecer do protetor solar.
HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO
IMPORTANTE:
Além de todos estes cuidados e para que os cremes surtam efeito
é necessário uma limpeza de pele periódica para poder limpar a
pele profundamente retirando cravos e impurezas que com a
lavagem diária não saem e dando mais beleza e vitalidade a pele.
Você também não deve esquecer-se de fazer uma vez por semana
uma esfoliação leve com produtos próprios para retirar as
impurezas e permitir que os cremes penetrem em sua pele.
Cuidando diariamente de sua pele pela manhã e a noite retirando
toda a maquiagem e deixando a pele limpa para respirar você
evitará o envelhecimento precoce e ainda terá sempre uma pele
bonita e saudável independente das marcas do tempo que são
implacáveis para qualquer pessoa.
HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO
O QUE É HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO FACIAL?