TALLER TÉCNICAS DE

HÁBITOS DE ESTUDIO

Profesor Alexander Valdés

Educador Diferencial.
ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO
Dormir LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

Comer

Movilizarse

Asistir a
clases.
Estudiar

Trabajar

Ver TV,
escuchar
música.
¿Por dónde
Navegar empiezo?

Internet,
Chat,
Facebook.
Deportes u
otros.
¿CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES
EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?
Inciden directamente sobre tu rendimiento,
por lo tanto te sugerimos contar con:

 Iluminación en lo posible natural.

 Temperatura entre 18 y 22 º.
 Ventilación aireada.
 Silencio, en lo posible sin distractores.
 Mobiliario confortable y postura recta .
TE PRESENTAMOS LOS …
ESTILOS
DE
APRENDIZAJE

VISUAL AUDITIVO KINESTÉSICO

 ACTIVO
ACTIVO

ESTILOS
ESTILOS
APRENDIZAJE
APRENDIZAJE
REFLEXIVO
REFLEXIVO TEÓRICO
TEÓRICO

PRAGMÁTICO
PRAGMÁTICO
 Estilo Activo: No tiene prejuicios en
adquirir nuevas experiencias. Se describe
como: animado, improvisador, descubridor,
espontáneo y arriesgado.

 Estilo Reflexivo: Enfoca sus experiencias

desde diversas perspectivas. Se muestra:
ponderado, concienzudo, receptivo, analítico
y exhaustivo.
 Estilo Teórico: Enfoca en forma lógica los
problemas. En consecuencia es metódico,
lógico, objetivo, crítico y estructurado.

 Estilo Pragmático: Experimenta y aplica

sus ideas. Por ende se caracteriza como:
práctico, directo, eficaz y realista.
¿QUÉ VARIABLES INCIDEN EN TU
RENDIMIENTO?

DEMOGRÁFICAS FAMILIARES

SICOLÓGICAS ACADÉMICAS
FACTORES DETERMINANTES
EN EL APRENDIZAJE

.
MOTIVACIÓN

ACTITUD CAPACIDAD
DINÁMICA INTELECTUAL
ACTITUD
ANTE LA
TAREA
 Manifiesta una actitud dinámica de apertura y
compromiso, concentrándote en buscar soluciones.
 Mejora tu autoestima, pues si por dentro estamos
“viviendo una tormenta”, se verá reflejado en nuestro
mundo exterior.
 Proyéctate en forma positiva, frente a las peores
situaciones. Mantén la creencia que todo lo que te suceda
diariamente, te acerca más a las metas y
objetivos propuestos.
SI TUS ESTRATEGIAS
SON VISUALES, TRATA:

 Mantener contacto visual con tu profesor de

asignatura.
 Escribir “notas aclaratorias” al margen.
 Elaborar resúmenes y cuestionarios.
 Emplear destacadores de colores llamativos.
 Pensar en imágenes relacionadas con los
conceptos abordados.
SI TIENES ESTRATEGIAS AUDITIVAS,
TE SUGERIMOS:

 Elegir, en lo posible, una ubicación cercana al

profesor (a), evitando distractores.
 Atender intentando involucrar todos tus
sentidos.
 Estudiar en voz alta,
alta repitiendo a otras
personas, para reforzar lo aprendido.
 Grabar en tu MP3 contenidos que quieras
repasar.
 Consultar dudas en forma inmediata al
profesor (a) de asignatura.
 SI TIENES ESTRATEGIAS
KINESTÉSICAS, DEBES:
 Centrar tu atención en el lenguaje no verbal de los
profesores (as) que imparten las clases.
 Utilizar el computador,
computador propio o de la sede, al
elaborar mapas conceptuales.
 Integrarte activamente en equipos de trabajo.
trabajo
 Participar voluntariamente en actividades
ilustrativas (En pizarra, Role Playing u otras.)
 Formularte posibles preguntas y desarrollar sus
respuestas.
respuestas
 Evita estudiar después de ingerir
alimentos contundentes.
 Al aparecer los síntomas de cansancio o
fastidio, descansa por espacio de 5 ó 10
minutos. El tiempo de concentración máxima de
un adulto es de 30 ó 40 minutos y se emplean 5 ó
10 en motivarse.
 Planifica tanto los tiempos de estudio como
los de descanso. Recuerda que tu mente
funciona como una pila: se carga o descarga en
función de la fatiga.
 Estudia primero las materias (o temas)
fáciles y luego las difíciles.
 Varía los contenidos de estudio para no
perder interés.
(Por ejemplo, si estudiaste 50 minutos
matemáticas, estudia lenguaje y regresa luego a
matemáticas).
 Resuelve crucigramas y juegos de
palabras.
SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIÓN
 Practica ejercicios de concentración
voluntaria, escuchando con mucha atención,
sonidos aislados a distancia.
 Estudia las materias en varios días (No
todos los contenidos a la vez). Repasa
nuevamente al otro día las materias que desees
recordar; repasa después de una semana y hazlo
cuando haya pasado un mes.
 Si tienes que memorizar muchos datos, inventa
una clasificación de ellos, para que te sea
mucho más fácil su evocación y escríbelos.
 SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIÓN

 Escribe resúmenes de todo lo que leas; lo

escrito se retiene mejor; incorpora el “memorizar”
dentro de tus hábitos.
 Después de un tiempo con el mismo estímulo nos
distraemos y cansamos. Para recuperar la
atención debemos cambiar el canal
receptor, esto es el centro de interés.
 Descubre el origen de tu falta de atención y
trabaja en su autocontrol.
 Controla el ambiente de estudio, para centrar
tu atención en su grado máximo.
CUADRO DE SÍNTESIS DEL PROCESO DE
APRENDIZAJE
METODOLOGÍA DESTREZAS BÁSICAS
DE ESTUDIO para un estudio eficaz
 Pre Leer  Formular preguntas

 Leer  Subrayado

 Localización de ideas

principales
 Técnicas de Memoria
 Hablar  Mapa conceptual
 Escribir  Resumen

 Repasar
 Repetir  Autoevaluación
MAPA CONCEPTUAL
FORMAS DE ORGANIZAR LA
INFORMACIÓN
ESQUEMA CIRCULAR
ESQUEMA DE IDEAS
 EL SUBRAYADO
• ¿Qué es subrayar?
DESTACAR con un trazo: lineal o estructural.

• ¿Por qué es conveniente Subrayar?

PORQUE…
...Llegamos con rapidez a la comprensión.
…Ayuda a fijar la Atención.
…Favorece el estudio y el interés.
…Favorece la asimilación y desarrolla la
capacidad de análisis y síntesis.

• ¿Qué debemos subrayar?

- La idea principal: Hay que buscar ideas.
- Palabras técnicas o específicas de cada tema.
 
 
 LECTURA
• Pre-lectura o lectura exploratoria: consiste en
hacer una primera lectura rápida para enterarnos de
qué se trata.

• Lectura comprensiva: Leer despacio, reflexionando

sobre lo que leemos (no lo hacen bien incluso los
universitarios).

• Notas al margen: Son las palabras que escribimos al

lado izquierdo del texto y que expresan las ideas
principales del mismo. A veces vienen explícitas otras
tendremos que inventarlas.