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Apego Inseguro
Apego Seguro
Historicamente, la teoría se desarrolló tomando conceptos de las investigaciones
de Darwin, de la etología, y de la psicología cognoscitiva, junto con las
perspectiva biológica (biología evolutiva). El apego esta formado por
componentes emocionales, cognoscitivos y conductuales.
El enfoque cognoscitivo establece que durante el desarrollo social el individuo
construye e internaliza modelos afecto/cognoscitivos de sí mismo y de patrones
de interacción significativos con los otros. Estos modelos son los que intervienen
en el desarrollo de la personalidad y guían la conducta social
Bartholomew (1990) y Horowitz(1991) identificaron dos componentes internos:
la Imagen de los otros, relacionada con la evaluación de la figura de apego como
alguien disponible y en quien se puede confiar, y la imagen del self, o evaluación
de uno mismo como alguien que vale o no la pena y suscita, o no, el interés de
los demás.
Las relaciones interpersonales maduras pueden incluir elementos de la relación
temprana entre padres e hijos, pero en un contexto de interdependencia
recíproca en lugar de centrarse en si mismo con exigencias de dependencia
Bowlby (1973-1989) conceptualiza el apego como cualquier forma d
conducta que tiene como resultado el logro o conservación de la
proximidad con otro individuo claramente identificado al que se considera
con mejor capacidad para enfrentarse al mundo. Esto resulta obvio
cuando la persona se encuentra ausente fatigada o enferma, y se siente
aliviada con el consuelo u los cuidados otorgados por otro.
¿Qué necesita un niño para crecer?
• Nuestra infancia no tiene que ser perfecta para que seamos unos adultos
razonablemente bien adaptados. Un niño tiene ciertas necesidades
primordiales. Si estas necesidades se satisfacen, el niño crece
psicológicamente, pero si hay un déficit grave, aparecen los problemas.
Nosotros denominamos a este déficit con el nombre de esquemas.
Orígenes de los Esquemas
NECESIDADES EMOCIONALES
1 5
Contacto y afecto Límites realistas
seguro y estable y autocontrol
2 4
Autonomía, Espontaneidad
competencia, sentido y juego
de identidad
3
Libertad para
expresar emociones y
necesidades
ESQUEMAS TEMPRANOS DE MALA ADAPTACIÓN: Un ESQUEMA es una
experiencia, un guión, un tema de vida (pueden haber varios), un patrón que se
acompañan de recuerdos, memorias, emociones, sensaciones corporales,
cogniciones, ideas que se activan (sin ser conscientes) ante el botón emocional en
relación con uno mismo, en las relaciones de uno con otras personas, que se
desarrollarán en edad TEMPRANA (en los 12 o 13 primeros años durante la infancia
y la pubertad) y MALADAPTATIVO porque son elaboradas durante la vida del
individuo, son disfuncionales en grado significativo y que mal que bien nos sirvieron
para poder adaptarnos a esa experiencia de vida y mantenernos en la actualidad,
pero que nuestras formas de afrontarlas ya no nos sirve y es difícil de lidiar con ellos
cuando nos enfrentamos a nuestro entorno: la pareja, la familia, el trabajo,
estudios, nuestro grupo social, etc.
(Más Tempranos)
1) Abandono– Inestabilidad
CONDICIONALES – SECUNDARIOS:
2) Desconfianza– Abuso (Intento de aliviar los efectos de los primarios)
3) Privación emocional 1) Sometimiento
4) Defectuosidad (Imperfección y vergüenza) 2) Autosacrificio
5) Aislamiento Social
3) Búsqueda de Reconocimiento- Aprobación
6) Dependencia – Incompetencia
4) Inhibición emocional
7) Vulnerabilidad a daño – enfermedad
5) Estándares inalcanzables– Hipercrítica.
8) Enmarañamiento– Self no desarrollado
9) Fracaso
11) Castigabilidad
12) Grandiosidad
13) Insuficiente autocontrol – autodisciplina