PREVENCION DE ALCOHOLISMO

PREVENCIÓN Y AUTOCUIDADO
POLITICA INTEGRADA DE ALCOHOL, DROGAS Y  Fomente la integración familiar y evite la violencia
La alta Gerencia promoverá actividades para en el Hogar. Evite el consumo de Alcohol
prevenir el consumo de tabaco, alcohol y  Aliméntese bien, incremente el consumo de frutas
fármacos, velando siempre por la salud de sus y verduras
colaboradores.  Utilice el tiempo libre realizando actividades
deportivas o practicando sus pasatiempos
favoritos
EMBRIAGUEZ: Alteración de algunas  Mantenga una comunicación efectiva en el trabajo
funciones normales del organismo a causa del y el hogar
alcohol.

EFECTOS: Daño sistémico, daño en el

Sistema Nervioso Central, efectos familiares,
laborales, complicaciones de salud.

 Seleccione sus amistades, no se deje convencer

de que el alcohol o las drogas lo harán sentir mejor
 Aprenda a decir NO
 Analice objetivamente sus problemas y trate de
resolverlos
 Busque ayuda profesional
 Las drogas y el alcohol no resolverán sus
problemas, busque otras alternativas
DTH - SOMA

Efectos según la cantidad de alcohol que se consume en una hora.

CONCENTRACION
CANTIDAD DE
DEL ALCOHOL EN EFECTOS
BEBIDA
SANGRE
2 tragos de 30 mg Sensación de calor leve,
destilado sencillo ó ligero placer
2 cervezas
3 tragos de 60 mg Ligera extroversión,
destilado sencillo ó sensación de placer.
3 cervezas embriaguez leve

4 tragos o cervezas 90 mg Animación, parlanchín,

exagerado
embriaguez media
5 destilados ó 120 mg Descoordinación, falta de
cervezas equilibrio, ideas fijas.
embriaguez aguda
6 ó 7 tragos 150 mg Incoherencia, trastornos
sencillos ó cervezas del lenguaje, visión.
intoxicación grado I