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FOUNDATIONS FOR
THE AHM”
- FOUNDATIONS OF THE AHM III
• El énfasis en la
integridad ha sido
confirmado por la
ciencia.
• Las dimensiones
psicológicas &
espirituales tienen una
base física
C. Gálvez
The Scriptures & Science
C. Gálvez
Systematic, Regular, Aerobic (SRA)
Exercise
• Combate estrés,
depresión & ansiedad
• Energiza los nervios
• Da una sensación de
bienestar
• Despierta mente &
vida
C. Gálvez
SRA Exercise (Ratey, 2008)
• Sobrealimenta los
circuitos mentales
• Agudiza el
pensamiento
• Levanta el ánimo
• Aumenta la memoria
• El cerebro es capaz de
aprender
C. Gálvez
Systematic, Regular, Aerobic
Exercise
C. Gálvez
A Daily Balanced Breakfast/desayuno
diario
• Se energiza para el
rendimiento en el
trabajo y el estudio
(better memory, Staub 2008)
• Previene cansancio,
hambre, nerviosismo e
irritabilidad
C. Gálvez
A Daily Balanced Breakfast
• Da una a sensación de
bienestar
• Mejora calidad de
sueño (less relaince on
medication, Staub 2008)
C. Gálvez
Lessons from LAWS OF GOD
La dinámica de la salud y la
enfermedad dependen en gran
medida de:
1. Adherencia/no adherencia a
las leyes de Dios (espiritual &
natural)
2. Responsabilidad personal y
conductas: ESTILO DE VIDA
C. Gálvez
• La conducta personal, como responsable en
gran medida de la dinámica salud-enfermedad,
ha sido corroborado por la ciencia a través del
estudio de las enfermedades no
comunicables/cronicas/relacionadas con
el estilo de vida.
C. Gálvez
Enfermedades
no comunicables
Enfermedades
crónicas/relacionadas al estilo
de vida
• Enfermedades del sistema
circulatorio:
– CV
– PAA
– Arterioesclerosis
• Cáncer
• Diabetes
• Osteoporosis
• Obesidad C. Gálvez
Muertes Muertes
de de
C. Gálvez
Major causes of death globally-
Principales causas de muerte a nivel mundial.
Ataque al corazón, derrame cerebral y cáncer(WHO, 2012).
CVDs (enfermedades cardiovasculares) son la causa número uno.
+17.5 millones de personas mueren de CVDs cada año;
representando el 30% de todas las muertes globales (WHO,
2015).
Cáncer is la segunda causa destacada
+8.2 millones de muertess por año; 13% de todas las muertes
(WHO, 2015)..
Behavioral epidemiology -
Epidemiología del comportamiento
Major world causes of death
C. Gálvez
Projections of death globally
Al 2030, aprox. 25 millones de personas morirán de
complicaciones de CVDs (WHO 2012).
•Herencia
•Edad
•Sexo
C. Gálvez
LD Risk Factors
Changeable -
Factores
• Fumar de riesgo de LD modificables
• Estilo de vida sedentario
• Beber alcohol
• Alto consumo de alimento
animal, procesado, chatarra,
dulce, salado, frito, cocinado.
• Bajo consumo de cereales
integrales, frutas, nueces,
semillas, and vegetales cocinados
y crudos
• Estrés C. Gálvez
• Entonces, las enfermedades crónicas,
cuyas complicaciones son Asesinos 1 y
2, dependen, en gran medida, de las
decisions y acciones individuales.
• La Biblia enseñó lo mismo hace 3.500
años cuando Dios le enseñó a su pueblo
que la salud y la enfermedad estaban
determinadas en gran medida por la
responsabilidad individual y el estilo de
vida.
Conclusions
• La Escritura precedió
a la ciencia por 3500
años.
• Se ha confirmado la
integridad de la
naturaleza humana y
la responsabilidad
personal por la salud
y la dinámica de la
enfermedad.
C. Gálvez
Conclusions
• La perspectiva de Dios sobre la salud es
más relevante que nunca.
• Las Escrituras son un buen recurso para
la promoción de la salud y la educación.
• La relación entre la escritura y la
promoción de la salud proporciona
recursos para la investigación integrada
& la práctica de salud pública.
C. Gálvez
“Dios es bueno;
bendito el
hombre que
confía en Él “
(Psalm 34:8)
C. Gálvez