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TABAQUISMO
• Ana M.
Gutiérrez
Fernández
• Cristina Suárez
de Lis
El proceso de abandono de la dependencia al tabaco es
uno de los problemas clínicos mas complejos que el
profesional sanitario debe afrontar, por:
• La naturaleza de la adicción
• Transtornos concomitantes que ocasiona
• Riesgo importante para la salud
El proceso de abandono del
tabaco:
1. No es un hecho puntual
2. No se da de la noche a la mañana
3. Es un itinerario con diferentes cambios
dinámicos
4. Proceso de madurez hacia el cambio
5. Su objetivo es la abstinencia absoluta
Etapas en abandono del
consumo del tabaco:
• Precontemplación
• Contemplación
• Preparación
• Acción
• Mantenimiento
1.PRECONTEMPLACIÓN
No Si
No Si
Irritación de las
mucosas
Cáncer Laringe
Pérdida de elasticidad
de la piel
Cáncer cuello de
útero
Malformaciones
Impotencia congénitas
Infertilidad Aborto espontáneo
Adelanto de la edad
de menopausia
¿CUÁNDO ES ABSOLUTAMENTE
NECESARIO DEJAR DE FUMAR?
• Si ha ingresado en un Hospital
• Si acaba de sufrir un infarto
• Si tiene algún cáncer derivado del
tabaquismo
• Si sufre diabetes tipo II
• Si está embarazada
• Si es padre o madre
TERAPIAS PARA LA
DESHABITUACIÓN TABÁQUICA
1. INTERVENCIONES PSICOLÓGICAS
2. INTERVENCIONES
FARMACOLÓGICAS
3. OTRAS INTERVENCIONES
INTERVENCIONES
PSICOLÓGICAS
• MATERIALES DE AUTOAYUDA
• AUTORREGISTROS
• HOJAS DE REGISTRO PERSONALES:
ACTIVIDADES ALTERNATIVAS
• BREVE CONSEJO: MÉDICO Y ENFERMERO
CONSEJO MÉDICO
• En los propios servicios de asistencia sanitaria
• El médico debe investigar, registrar e informar de los
riesgos del consumo del tabaco
• Debe ser firme, serio, breve y personalizado.
CONSEJO DE ENFERMERÍA
• Debe estar coordinado con el de el resto de
profesionales de medicina
• Averiguar, informar, aconsejar y ayudar
• Educación sanitaria
INTERVENCIONES GRUPALES
• Se da de forma simultánea a varias personas
• Procesos de cambio mediante factores
terapéuticos inherentes al grupo
• Alta participación del terapeuta
• Gran ventaja: coste-efectividad
• Inconveniente: dificultades de reclutamiento
de los pacientes y índice alto de abandono al
tratamiento
TRATAMIENTO
PSICOLÓGICO
• Técnicas de apoyo
psicológico • Técnica de
• Técnicas desvanecimiento
conductuales, • Control de estímulos
cognitivas
• Prevención de la
• Entrenamiento en respuesta
habilidades de
• Programas
afrontamiento
psicológicos
conductuales
multicomponentes
SÍNTOMAS Y SIGNOS MÁS
FRECUENTES EN LA
ABSTINENCIA A LA
NICOTINA
CAMBIOS ESTADO ÁNIMO
• Irritabilidad
• Ansiedad
• Depresión
• Hostilidad
• Impaciencia
SÍNTOMAS FISIOLÓGICOS
• Impulso de fumar (craving)
• Hormigueos extremidades
• Molestias gástricas
• Somnolencia
• Dificultad de concentración
• Cefalea
• Inquietud
• Fatiga
• Hambre
SIGNOS FISIOLÓGICOS
• Aumento de peso
• Cambios en el EEG
• Disminución de la frecuencia cardíaca
• Disminución en el rendimiento
• Trastornos del sueño
• Estreñimiento
• Disminución de adrenalina, noradrenalina
y cortisol urinarios.
TRATAMIENTOS
SUSTITUTIVOS
DE NICOTINA
CHICLES DE NICOTINA
• Están compuestos por una resina
de intercambio iónico que contiene
2 ó 4 mg de nicotina que se libera
al ser masticado.
• Su uso debe ser intermitente
• Contiene un tampón que mantiene
el ph a 8.5
• Se recomienda no comer ni beber
(excepto agua)
PARCHES DE NICOTINA
• Se coloca sobre piel limpia,
seca y sin vello
• EJERCICIO FÍSICO
• ACUPUNTURA
EJERCICIO FÍSICO
• Caminar, ciclismo, nadar, correr,
tenis. Aerobic..
• No recomendable ejercicios
fuertes
• Hacerlo todos los días
• Llevar la respiración
• Sirve como distracción. Calma la
ansiedad, aumenta la liberación
de opiáceos endógenos, además
de gastar calorías…
ACUPUNTURA
• La inserción de agujas muy finas a nivel
superficial , bajo la piel
• Consigue estimular el sistema nervioso
• Ayuda a controlar el síndrome de
abstinencia
• Elevada tasa de éxito
• “ Para quienes han intentado dejar de
fumar y lo han intentado todo”.
MITOS SOBRE EL
TABACO
HAY MUCHAS COSAS PEORES
! QUE EL TABACO
EL TABACO ES LA 1º CAUSA
DE MUERTE EVITABLE .
UNO DE CADA 2 FUMADORES
FALLECE POR ENFERMEDADES
RELACIONADAS CON EL
TABACO Y LA MITAD DE
ELLAS EN LA EDAD MEDIA DE
LA VIDA
UNA PERSONA QUE FUMA MENOS
! DE 5 CIGARRILLOS AL DÍA NO ES
FUMADORA
! MUJER EMBARAZADA
NO DAÑA AL FETO
! NO ES TAN MALO
COMO EL NEGRO