OS EXERCÍCIOS NA ÁGUA:

HIDROCINESIOTERAPIA
AVALIAÇÃO DO PACIENTE
Importante uma avaliação fora da piscina

Testes
Identificação
Específicos

Queixa Principal
Exames
Complementares
HDA
HIDROCINESIOTERAPIA
Associar os elementos da Cinesionologia e
Cinesioterapia ás propriedades e princípios da
água

● Os exercícios na água nem sempre seguem as mesmas

lógicas do exercício em solo.
EXERCÍCIOS AQUÁTICOS
TERAPÊUTICOS
ALONGAMENTOS

EXERCÍCIOS PASSIVOS

EXERCÍCIOS ATIVOS
ALONGAMENTOS
Podem ser passivos manuais

Podem ser passivos pela flutuação

utiliza a necessita de intensificados com aumento no

força do equipamento tamanho ou número de
empuxo de flutuação flutuadores

Ausência de contração muscular

Promove ↑ da extensibilidade dos tecidos e ↑ de ADM

Deve-se estabilizar o paciente e evitar movimentos conpensatórios

ALONGAMENTOS
EXERCÍCIOS PASSIVOS
Utilizados na ausência de contração muscular

Manutenção da flexibilidade dos tecidos

Manutenção da ADM

Prevenção de contraturas e deformidades

EXERCÍCIOS ATIVOS
Facilitados

Resistidos

Mistos
EXERCÍCIOS FACILITADOS
● Realizados na superfície da água
● Necessita de flutuador
● Contração isotônica concêntrica dos músculos
exercitados
● Indicação
● Velocidade lenta
EXERCÍCIOS
● Indicações
RESISTIDOS
Podem ser:
- resistidos pelo empuxo
- resistidos pela turbulência
- resistidos por pesos
- resistido por elásticos
- resistidos manualmente
RESISTIDOS PELO EMPUXO
● Contração concêntrica na ida e excêntrica na volta.
● Realizado contra a força de flutuação
● Necessita de equipamento de flutuação
● Pode ter aumento progressivo
RESISTIDOS PELA TURBULÊNCIA
● Utiliza a velocidade do exercício e a força de coesão das
moléculas da água
● Podem ou não ser realizados com equipamentos
acessórios
● Contração concêntrica na ida e na volta
● Um grupo muscular na ida e outro na volta
RESISTIDOS POR PESOS
● Realizados contra a força da gravidade
● Contração concêntrica na ida (cima) e excêntrica na
volta (baixo)
● Equipamentos com alta densidade
RESISTIDOS POR ELÁSTICO
● Realizado contra uma força elástica externa
● Contração concêntrica na ida e excêntrica na volta
RESISTIDOS MANUALMENTE
● Realizados contra a resistência manual do terapeuta
● Contração concêntrica na ida e na volta
● Melhor controle do terapeuta sobre o movimento
● Não utilizam equipamentos acessórios
EXERCÍCIOS MISTOS
● Associação dos demais exercícios.
OBJETIVOS DO TRATAMENTO
 Ganho de ADM;

 Fortalecimento Muscular;
 Redução de edemas;

 Propriocepção;

 Treino de marcha e equilíbrio;

 Treino aeróbio.
GANHO DE ADM:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:

 Densidade Relativa;
 Flutuação;
 Tensão Superficial da água.
DENSIDADE RELATIVA
Gravidade
Específica

Propriedade que determina se

objeto irá flutuar

Densidade:

Maior 1 Menor 1 Igual 1

FLUTUAÇÃO
Empuxo de baixo para
Princípio de cima igual ao volume de
Arquimedes fluido deslocado

A flutuação pode ser assistiva, resistiva ou de apoio.

FLUTUAÇÃO
RESISTÊNCIA DO LÍQUIDO

Viscosidade Coesão, Adesão e Tensão

Superficial
Quando trabalhar ganho de ADM?

Como trabalhar ganho de ADM?

 Vídeos para ganho de ADM
FORTALECIMENTO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:

 Resistência do Líquido;
 Flutuação;
FLUTUAÇÃO
Quando trabalhar fortalecimento muscular?

Como trabalhar fortalecimento muscular?

 Vídeos para fortalecimento
REDUÇÃO DE EDEMAS:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:

 Pressão Hidrostática.
PRESSÃO HIDROSTÁTICA
● Lei de Pascal
PROPRIOCEPÇÃO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:

 Flutuação;

REDUÇÃO DA DESCARGA DE PESO???

Quando trabalhar propriocepção?

Como trabalhar propriocepção?

 Vídeos para propriocepção
TREINO DE MARCHA E EQUILÍBRIO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:

 Flutuação;
 Resistência do líquido;
 Instabilidade do meio aquático.
FLUTUAÇÃO E SUSTENTAÇÃO DE PESO
Piscina rasa X
Piscina funda
RESISTÊNCIA DO LÍQUIDO
Efeito da fricção entre as
moléculas do fluido

Viscosidade

Draga ou Arrasto
Quando trabalhar treino de marcha e equilíbrio?

Como trabalhar treino de marcha e equilíbrio?

Quando trabalhar abdominais?

Como trabalhar abdominais?

 Vídeos para abdominais
TREINO AERÓBIO:
PRINCÍPIOS FÍSICOS DA ÁGUA IMPORTANTES:

 Densidade Relativa;
 Resistência do líquido;
Quando trabalhar treino aeróbio?

Como trabalhar treino aeróbio?

EQUIPAMENTOS AQUÁTICOS
● Equipamentos de Segurança

● Equipamentos Terapêuticos
- elevadores, rampas, corrimão, bancos aquáticos,
barras paralelas, cadeira de rodas e outros.
EQUIPAMENTOS AQUÁTICOS
● Equipamento para Exercícios