ATENCIÓN Alimentación en las

Es normal que el primer día que reciban una consistencia distinta la

escupan, ya que tienen que pasar por un proceso de adaptación, lo distintas etapas de su
bebé
mismo pasa con los vasos y tazas. Se debe tener paciencia.
¿Debo dejarle que coma con las manos?
Sí, es su manera de conocer los alimentos, de probar todo y de
sentirse más independiente.
¿Es normal que tenga menos hambre?
Pasado el primer año, el crecimiento es más lento, así que no
necesita comer tanto.
¿Le doy de comer antes o come con nosotros?
Es mejor que lo haga con todos, para adquirir hábitos de
comportamiento: usar los cubiertos, no hablar con la boca llena y
limpiarse la boca antes de beber.
¿Por qué come mejor en la escuela que en casa?
Porque el ambiente allí es más distendido y el niño está tratando de
afianzar su personalidad.
¡No le gusta nada! La alimentación cumple un rol fundamental
Los menús que prepares tienen que ser atractivos y debes
camuflarle lo que no le guste. durante toda la vida, en especial en la
infancia, ya que no solo satisface las
necesidades nutricionales, sino también, es la
base necesaria para un buen desarrollo físico,
psíquico y social. Además durante este
período, los niños pueden adquirir buenos
hábitos alimenticios en lo que se refiere a la
¡Atención a las Alergias Alimentarias !
Cuando el bebé es alérgico a algún alimento, su organismo lo
variedad de los alimentos y al sabor de las
identifica como un cuerpo extraño. Los síntomas pueden comidas.
aparecer en pocos minutos o luego de varios días, provocando A través de la alimentación el niño y el adulto
urticaria, hinchazón, voz ronca, silbidos respiratorios etc. se comunican e interactúan estableciendo
Consulte con su nutricionista .
lazos afectivos
 ¿En qué etapa se encuentra mi hijo/a?
Alimentación en el primer año de vida Período En la mesa
El recién nacido necesita alimentarse para asegurar su 1 mes Acostada con cabeza
elevada.
crecimiento, desarrollo y bienestar. Su alimentación será
distinta según sus capacidades. 4 meses Semi sentado.
• Desde el nacimiento hasta los 4- 6
Período lácteo meses en que la leche materna o 6 meses Sentado, silla alta con
apoyo.
fórmula es el único alimento.
¿Por qué hay que dar otros alimentos
a partir de los 6 meses? 7–8
meses
Sentado silla alta con
apoyo. Mueve la cabeza
• El aparato digestivo ha madurado cuando no quiere comer
más.
• Sistema inmunológico es más fuerte
• Hígado y riñón funcionan bien 9 meses Sentado en silla alta, sin
• Abre la boca y deja entrar la cuchara apoyo.
• Capacidad para mantenerse sentado
12 meses Sentado correctamente.
Período de • De los 4-6 a los 12 meses, con la
18 meses Sentado sin apoyo (en la
múltiples cambios introducción paulatina delos mesa con padres)
distintos grupos de alimentos
24 meses Sentado sin apoyo.
A partir de los 6 meses la leche materna o fórmula no cubre
las necesidades del menor y se tienen que introducir otros 1 – 2 años Se sienta en silla
adecuadamente.
alimentos.
Esta etapa es propicia para favorecer el paso de la succión a
2 – 3 años Come solo y en algunos
la cuchara, lo que permitirá saborear mejor el alimento, y momentos con ayuda.
cambiar la textura, de líquido a triturado, y cuando ya Necesita el babero.
tenga dientes a los trocitos.
Esta es una buena oportunidad para iniciar el proceso de 3 – 4 años Permanece sentado,
aunque a veces le cuesta.
separación madre e hijo, permitiendo la incorporación del Se mancha cada vez
menos.
padre y otros cuidadores.
No se debe insistir en que el bebé se termine el plato o
mamadera cuando empieza a escupirlo o a retirar la cabeza, 4 – 5 años No hace juegos para
precisamente porque esto le ayudará a conocer la diferencia comer lo que no le gusta.
Uso relativo de la
entre hambre y saciedad, además de evitar fobias y servilleta.
comportamientos anormales a las horas de comer .
Alimento
Leche materna o fórmula.
Generalmente líquido y
leche, puede existir papilla.
Incorporación de papilla
(pasada por licuadora y por
cedazo).
Puede iniciarse la aparición
de dientes.
Uso de papilla (ya no se pasa
por cedazo).
Incorporar galletas, pan.
Incorpora alimentos
machacados.
Uso de alimentos picados
(frutas y verduras).
Consumo de todos los
alimentos.
En la dieta no puede faltar:
lácteos, carnes, frutas,
verduras, cereales, aceites y
grasas.
Uso de utensilios
Pecho, mamadera.
Incorporación de vaso para líquidos
(pequeñas cantidades diferentes a la
leche) con movimientos semejantes a
los que realiza al morder. Sin destreza
motora.
El niño no usa el labio superior para
sujetar la cuchara y extraer los
alimentos. Por lo que se usa cuchara
pequeña, plana y de plástica.
Logra mantener los labios juntos. Uso
de cuchara de té metálica. Es capaz de
desgarrar los alimentos.
El labio superior se puede mover hacia
abajo para arrastrar la comida de la
cuchara.
Coge la cuchara, pero aún le cuesta
llevarse el alimento a la boca.
Cierre de los labios eficiente en vaso o
botella.
Utiliza vaso o botella sin ayuda.
Uso irregular de cuchara y tenedor.
Comparte este uso con los dedos.
Toma el vaso con ambas manos.
Usa bastante bien el tenedor y
cuchara. Bebe en vaso sin ayuda y sin
derramar.
Uso de cuchilllo de postre para
preparaciones blandas. Bebe sin
mojarse. Toma el vaso con una sola
mano.
Bebe agua de una botella que no pese
mucho.