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EMOCIONES PENSAMIENTOS
IRRACIONAL RACIONAL
DESADAPTATIVA ADAPTATIVA
ACCIÓN RACIONAL
OBJETIVOS
CREAR CONDUCTAS ALTERNATIVAS FRENTE A
EXPERIENCIAS HABITUALES
CREAR CONDUCTAS ALTERNATIVAS FRENTE A
EXPERIENCIAS NUEVAS
CREAR PAUTAS DE CONDUCTAS ADAPTATIVAS
FAVORECER ELDIALOGO INTERNO COMO MEDIO
PARA ENCONTRAR LAS ALTERNATIVAS A LAS
DIVERSAS CIRCUNSTANCIAS.
APLICACIÓN
SE PRECISA CON EL PACIENTE LA EXPERIENCIA
QUE SE DESEA ENFRENTAR:
1. DE UNA FORMA DIFERENTE A LA HABITUAL
2. COMO PREPARACIÓN A LA EXPERIENCIA
NOVEDOSA
RECREAR LA EXPERINECIA CON LA
VISUALIZACIÓN
CUESTIONAR AL PACIENTE EN TORNO A LA
EXPERIENCIA
APLICACIÓN
1. EMOCIONES
2. PENSAMIENTOS
3. CONDUCTAS
CREAR EL PLAN DE ACCIÓN PARA EL
ENFRENTAMIENTO: ESTIMULO EN ESPECIFICO
CASOS EN LOS QUE SE APLICA
PACIENTES QUE QUIEREN CAMBIAR CONDUCTAS
NO ADAPTATIVAS
PACIENTES CON INHIBICIÓN PARA LA EJECUCIÓN
DE NUEVAS CONDUCTAS
PACIENTES CON DIFICULTADES PARA EL MANEJO
DE EMOCIONES Y PENSAMIENTOS
ASPECTOS A TRABAJAR
5 ASPECTOS HA TRABAJAR PARA DESBLOQUEAR
EMOCIONES:
1. ELABORACIÓN: ESTRUCTURACIÓN DEL LENGUAJE
2. ESTIMULO: EXPERIENCIA SITUACIÓN
3. RESPUESTA FISIOLÓGICA ¿QUÉ SIENTE EN EL
CUERPO?
4. COGNICIÓN ¿QUÉ PIENSA EN ESE MOMENTO?
5. CONTEXTO Y RESPUESTA (AYUDAR AL PACIENTE A
QUE SE MENTALICE EN UNA ACCIÓN RACIONAL)