"A través de nuestro Plan de Vida
Sustentable, nos hemos
comprometido a hacer crecer
nuestro negocio al tiempo que
mejora la salud y el bienestar de
millones de personas en todo el
mundo - y por supuesto que incluye
nuestra propia fuerza de trabajo",
dice.
Pero el apoyo a la salud de nuestra mano
de obra es mucho más que el
reconocimiento público. Es una estrategia
que fortalece nuestra empresa, posiciona a
nuestro negocio para el crecimiento, y
muestra una impresionante rentabilidad de
cada euro que invertimos, como Dr. T
Rajgopal,vicepresidente de Global Medical
& Salud Ocupacional de Unilever, explica.
un chequeo es un examen integral e individualizado del
estado de salud que incluye aspectos físicos, psíquicos y
sociales”. Para el facultativo, el principal beneficio que
aportan estos exámenes médicos reside en que “permiten
diagnosticar enfermedades en fases iniciales, cuando
todavía no han manifestado síntomas, como es el caso de
algunas patologías cardiovasculares, degenerativas o
incluso tumorales”.
 Moverse contribuye en gran medida a
mantenerse sano, a estas alturas todos lo
sabemos.

Por tu salud, muévete forma parte de una iniciativa más amplia
de la OMS, destinada a combatir la creciente carga de
enfermedades crónicas a través de la Estrategia Mundial sobre
Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud, que también
recibió su mandato de la 55ª Asamblea Mundial de la Salud
No cabe duda que la actividad física regular
ofrece una serie de posibilidades para "verse y
sentirse mejor" .Estos son algunos de los
beneficios con que el ejercicio físico contribuye
a mejorar la calidad de vida de las personas:

En 2008, la OMS recordó que cada año en el mundo, al menos 1,9 millones de
personas (entre ellos más de 600 mil en la Región Europea de la OMS) mueren a
causa de las consecuencias de la falta de actividad física. De ahí la importancia que le
da dicha organización a la concienciación pública de los beneficios de la actividad
física para la prevención de las enfermedades no transmisibles más importantes.
Mídete, bájale a las grasas, al azúcar y a la sal
El cuerpo necesita azúcares y es necesario consumirlas, pero con medida: Mídete.
Evita:
•El consumo en exceso de grasas en tu alimentación puede provocar enfermedades del
corazón, hígado, riñones y daño en tu circulación.
•Cuando consumes mucha sal tus riñones pierden la capacidad de eliminarla por la orina y
esto genera que el agua se quede dentro de tu cuerpo, provocando un aumento del volumen
de sangre y como consecuencia se leva la presión arterial produciendo hipertensión arterial.
•Cuando se queda un poco de azúcar en tu boca se pueden formar caries.
•El exceso de todo tipo de azúcares puede provocar resistencia a la insulina, esto es que la
digestión y transporte de glucosa no se realiza de forma adecuada porque hubo un exceso
previo de azúcares que daña los receptores de tus células y se vuelven incapaces de permitir
la entrada de glucosa.
 UNILEVER DE HONDURAS
SERVICIO MEDICO Y DE SALUD OCUPACIONAL
ACTIVIDADES A REALIZAR EN LA FERIA DE LA SALUD 2015
TEMA: ACTIVATE

Día de la actividad Actividad a realizar

Desayuno al personal de la Planta

Charla sobre ¨Activate¨, buenos días SHE

Toma de Examenes personal seleccionado

Lunes
Entrega de Fruta ( manzana) 2 turnos
12/10/2015
Licuados

Preguntas al Personal sobre las Reglas De Oro

Entrega de Paleta Heladas en el almuerzo

Desayuno Ligth con coordinadores//Juegos (reglas de oro,

rompecabezas, jula ju)

Preguntas a los Coordinadores sobre Las Reglas de ORO

Martes (Actividades Varias Admon)
Masajes Relajantes
13/10/2015
Entrega de Fruta 2 turnos

Boletines ¨Midete¨

Boletines ¨ Muevete¨

Campaña de Desparasitación

Entrega de Paleta Heladas en el almuerzo

Miercoles
14/10/2015 Oasis de Fruta y coctel de frutas

Entrega de Implementos deportivos.

Entrega de premios a los ganador sobre reglas de Oro

Desayuno empleados de planta, comedor combi

Cena empleados de planta, comedor combi

Jueves
Boletin de ¨Amate¨
15/10/2015
Entrega de Frutas

Preguntas sobre los Pilares de Activate

Almuerzo y postre
Viernes
Maraton con Brigadistas.
16/10/2015
Entrega de premios sobre ACTIVATE