Gimnasia con aparatos

Presentado por:
Nicolas García Ruíz

Profesor:
Francisco Mayo

Asignatura:
Educación física

Institución Educativa Consejo de Sabaneta

“José María Ceballos Botero”
Sabaneta, Colombia
2019
 Tipos de Gimnasia donde se usan Aparatos.

 Gimnasia Artística.

 Gimnasia Rítmica.

 Gimnasia de
Trampolín.
Gimnasia Artística Femenina.

La Gimnasia artística femenina a menudo es referida simplemente

como gimnasia femenina. Generalmente atrae a la mayor cantidad
de participantes y es la gimnasia más conocida. Consiste en el uso
de varios aparatos de gimnasia o del piso para diferentes ejercicios.
Este tipo de gimnasia es una mezcla creativa de control y audacia;
es poderosa y elegante, pero a la vez refinada y fuerte.
En la gimnasia artística femenina las atletas compiten en cuatro
aparatos:
 El salto de caballo.
 La viga de equilibrio.
 Los ejercicios de suelo.
 Las barras asimétricas.
Gimnasia Artística Masculina.

Implica las mismas habilidades que la gimnasia artística femenina:

se tiene un énfasis en la fuerza muscular y el control. La gimnasia
masculina es el tipo de gimnasia más antiguo.
A diferencia de las mujeres, los hombres compiten en seis aparatos:
ejercicios de suelo, salto de potro, barras paralelas, barra
horizontal, caballo con arcos y anillas.
Se compite con:
 Salto de caballo.
 Viga de equilibrio.
 Ejercicios de suelo
 Barras asimétricas.
 Anillas.
 Caballos con arcos.
 Gimnasia rítmica.

En este tipo de gimnasia se realizan saltos,

lanzamientos, pasos y otros movimientos con distintos
aparatos. En las Olimpíadas este deporte es
exclusivamente femenino.
La gimnasia rítmica combina el ballet, el baile y la
gimnasia en composiciones fluidas realizadas en una
colchoneta.
Se compite principalmente con:
 La cuerda.
 El aro.
 La pelota.
 Los mazos.
 Gimnasia con Trampolín.

En esta disciplina los gimnastas realizan

acrobacias al rebotar en un trampolín. El
rango de movimientos puede ir desde saltos
simples hasta volteretas mortales. La idea es
que los gimnastas realicen altas vueltas y giros
mientras están en el aire después de rebotar.
Una rutina olímpica consiste en 10
habilidades realizadas en el mismo trampolín.
En las Olimpíadas se incluye un evento
individual para mujeres y otro para hombres.
Se compite con:
 Trampolín
 Salto de Caballo: En esta modalidad la gimnasta
corre a lo largo de una pasarela, salta en un
trampolín y es impulsada hacia una mesa de
salto colocada a unos 4 pies del suelo.

Elementos
Viga de Equilibrio: La gimnasta completa una
rutina coreográfica con saltos, volteretas y giros
en una viga de 10 centímetros de ancho.

Ejercicios de Suelo: La gimnasta realiza una rutina

coreografiada de saltos, vueltas y movimientos
de baile al ritmo de la música sobre una alfombra
acolchada.
 Barras asimétricas: La gimnasta realiza balanceos,
piruetas y movimientos de despegue en dos
barras horizontales a distintas alturas.

Anillas:Este aparato mide cerca de 13,8 pulgadas

de ancho; tiene dos arcos en los cuales los

Elementos hombres se mantienen con las manos. Los

gimnastas no pueden parar durante una rutina,
por lo que deben continuar moviéndose una vez
se montan.

Caballos con arcos:Este aparato consiste de dos

anillos en el aire en los cuales el gimnasta debe
balancearse con sus brazos. La idea es que las
anillas se mantengan lo más quietas posible
durante la rutina.
 La cuerda: La cuerda es de un material
sintético y proporcional al tamaño de la
gimnasta. La gimnasta hace movimientos en
figura de ocho, lanza y atrapa la cuerda, y
salta a través de la cuerda doblada.

Elementos El aro: La gimnasta rueda, lanza y atrapa un

aro de 31 pulgadas de diámetro.

La pelota: Las atletas realizan piruetas, lanzan

y atrapan, y balancean en su cuerpo una
pelota de goma de 8 pulgadas de diámetro.
 Elementos

 Los mazos: Son dos mazos de unas 16

pulgadas de largo. Los movimientos
realizados por la gimnasta incluyen
hacer círculos con los mazos,
balancearlos de un lado a otro,
lanzarlos y atraparlos con distintas
partes de su cuerpo, entre otros.
Gracias