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Síndrome de Burnout

Síndrome de Burnout
estado de agotamiento físico, emocional o
mental que tiene consecuencias en la
autoestima,es un proceso paulatino, por el cual
las personas pierden interés en sus tareas
En el deporte
Fender, quien propuso definir el burnout en el
deporte como una reacción al estrés de las
competencias y entrenamientos, cuyos síntomas
principales son: agotamiento emocional,
despersonalización y la baja realización
personal en la práctica deportiva.
Baja realización
personal
Agotamiento
Emocional
´Despersonalización
Como detectarlo

Athlete Burnout Questionnaire (ABQ).

15 ítems, cinco para cada dimensión propuesta. La El


formato de respuesta es tipo Likert, con cinco alternativas:
“Casi nunca” (1), “Pocas veces” (2), “Algunas veces” (3), “A
menudo” (4), “Casi siempre” (5). Los ítems estan
enunciados de forma que a mayor respuesta numérica del
deportista, mayor era el burnout experimentado
Ejemplo
1. En [deporte] estoy consiguiendo muchas cosas que valen la pena
2. Después de practicar deporte me encuentro excesivamente cansado/a.
3. Creo que no estoy logrando mucho en el [deporte].
4. Mi rendimiento en el [deporte] me importa menos que antes.
5. La práctica del [deporte] me deja mentalmente agotado/a.
6. Creo que no me interesa tanto el [deporte] como antes.
7. Me siento físicamente agotado/a por el [deporte].
8. Me preocupo menos que antes por triunfar en el [deporte].
9. Me desgastan las exigencias físicas y mentales del [deporte].
10. Parece que, haga lo que haga, no rindo como debería.
11. Creo que tengo éxito en el [deporte]. Ñ
12. El [deporte] me trae sin cuidado.
13. El [deporte] perdió importancia para mí.
14. El [deporte] me deja hecho polvo.
15. Creo que puedo alcanzar mis metas en el [deporte].
Como detectarlo
Inventario de Burnout en De-
portistas (abreviadamente, IBD) elaborado por Garcés de Los
Fayos (1999) formado por 26 ítems para la medida de las tres di-
mensiones del burnout propuestas por Maslach y Jackson
(1981): Agotamiento Emocional, Reducida Realización Personal
y Despersonalización. El formato de respuesta fue tipo Likert,
con cinco alternativas: Nunca he sentido o pensado esto (1), Al-
guna vez al año lo he pensado o sentido (2), Alguna vez al mes lo
he pensado o sentido (3), Alguna vez a la semana lo he pensado
o sentido (4), Pienso o siento esto a diario (5).
Alexander Frenkel
El boxeador, de 26 años ganó el título europeo en el
séptimo asalto por nocaut ante el italiano Enzo Maccarinelli,
el pasado 18 de septiembre en Birmingham (Inglaterra), y
debía defender su condición el próximo 22 de octubre en
Ludwigsburg (sur de Alemania) y participar al Mundial.

Fue un proceso que fue creciendo. Se llegaba a notar en


los entrenamientos. No estaba metido en ellos. A eso se
suma una lesión en la mano", exlicó Meyer, confirmando
una información publicada previamente en el diario Bild. El
boxeador ahora se encuentra en reposo, según adujo su
técnico.
La presión a la que están sometidos los
boxeadores es un tema tabú en esta
disciplina, en la que no hay que mostrar
indicios de debilidad.

Cada cual compensa la presión. Uno


llevará coches potentes, otro pagará por
la presencia de mujeres lindas.
Alexander es más bien del tipo de
hombre que se preocupa mucho
Jose Aldo Junior
○ Periodo de 2 años de inactividad competitiva
○ Pensó en su retirada definitiva del deporte
○ Pérdida de patrocinadores
○ Refugio y aislamiento de los medios de
comunicación y redes sociales
○ Lesiones musculoesqueléticas de manera reiterativa
○ Cambio considerable en todo su equipo
multidisciplinario
○ Reinventar su vida a través de un negocio de
comidas rápidas