DIREÇÃO-GERAL DOS ESTABELECIMENTOS ESCOLARES

DIREÇÃO DE SERVIÇOS DA REGIÃO CENTRO

Nome: Inês Fernandes

Turma:12º Nº3
Curso: Técnico Auxiliar de Saúde
Disciplina: Saúde
Modulo:6577
Professor: Pedro Costa
Ano letivo: 2019/2020
 Índice
 Introdução
1. O aleitamento materno e a sua importância
2. Principais benefícios da amamentação
3. Leites adaptados suas vantagens
4. A importância da limpeza esterilização dos equipamentos utilizados na alimentação do bebé
5. Como preparar o biberão
6. O que não deve fazer na preparação da alimentação do bebé
7. Dar o biberão
8. O importância de arrotar
9. Cinco regras para alimentação do bebé
10. Bibliografia
 Introdução

Com este trabalho pretendo fazer uma breve pesquisa /estudo sobre a alimentação no
primeiro ano de vida.

Vou procurar saber o que é a amamentação, a importância do leite e suas vantagens,

cuidados a ter na preparação de leites artificiais; assim como os cuidados a ter com a
esterilização dos biberons.

O trabalho foi organizado em powerpoint para ser apresentado oralmente à turma.

A metodologia utilizada foi pesquisa e seleção de informação sobre o tema na Internet.

1. O aleitamento materno e a sua
importância
 O leite materno é o melhor alimento para garantir os nutrientes necessários aos recém-nascidos até
os seis meses de idade. Rico em proteínas, vitaminas, anticorpos, gorduras e água, ele é essencial para
o bom desenvolvimento da criança.

 Além disso, a prática de amamentar gera impactos positivos :

 nos futuros relacionamentos interpessoais do bebé,
 melhora suas condições psicomotoras e
 proporciona diversos benefícios para a mãe.
 Como resultado, a sociedade passa a ter indivíduos mais fortes e saudáveis.
2.Principais benefícios da amamentação
 Para as mães
 Queima calorias
 Protege contra a osteoporose e os
cancros de mama e útero
 Acelera a recuperação do tamanho
normal do útero
 Aumenta a intimidade com o bebé
 Para os bebés
 Fortalece a imunidade
 Aumenta a intimidade com a mãe
 Ajuda no crescimento de prematuros
 Auxilia no desenvolvimento cognitivo
 Combate a anemia
 Estimula o desenvolvimento da respiração
nasal
 Aumenta a flexibilidade na articulação
das estruturas da fala
 Previne doenças
 Evita cólicas
 Reduz os riscos de alergias
 Auxilia no desenvolvimento cerebral
3.Leites adaptados suas vantagens

 A classificação leite ou fórmula depende do fato da fonte proteica estar respetivamente na

dependência exclusiva das proteínas do leite de vaca ou não.
 Existem 3 grupos de leites:
- Leites para lactentes;
- Leites de transição;
- Leites de continuação.
Leites e fórmulas para lactentes

 Indicações nutricionais específicas destinados aos lactentes durante os primeiros 4-6M.

Indicado pela marca comercial escolhida seguido do número 1 (ex: NAN 1). Os leites/fórmulas
para lactentes obedecem a uma composição de micro e macro nutrientes que procura
aproximar-se do leite materno. Devem ter um baixo teor proteico, 1,8g/100Kcal.
Continuação

 Os leites artificiais são elaborados a partir de leite de vaca, adaptados a satisfazer as

necessidades do bebé de acordo com a sua idade.

 Existem alguns cuidados que se deve ter em atenção:

 Verificar a data de validade inscrita na embalagem de leite antes da sua utilização.

 A lata de leite em pó deve estar bem tapada e, depois de aberta, só pode ser utilizada
durante um mês. Prepare um biberão de cada vez e use-o de imediato.

 A embalagem de leite artificial líquido deve ser agitada antes de abrir e conservada no
frigorífico para consumir no prazo de 24h
 4.A importância da limpeza esterilização dos
equipamentos utilizados na alimentação do bebé

Esterilização dos biberões

 Em condições normais de higiene, desde que se lave frequentemente e bem as mãos, as doenças infeciosas são menos
frequentes. Eis o essencial que deve ter em conta:

 Não é necessário ferver ou esterilizar os biberões e tetinas.

 Lave os biberões e tetinas com água quente, detergente e utilize um escovilhão, de forma a eliminar todos os resíduos.
No final passe abundantemente por água limpa.

 Os biberões e tetinas também podem ser lavados na máquina de lavar loiça.

 Depois de secos, guarde os biberões em local limpo, não se esquecendo de colocar a tetina no biberão virada para
dentro e de fechá-lo com a respetiva tampa.
5.Como preparar o biberão
 Lave as mãos antes de preparar o biberão.

 Coloque a água dentro do biberão e verifique a quantidade de água usando a graduação existente,
ao nível dos seus olhos.

 Encha a colher de medida que vem dentro da lata de leite sem pressionar o pó. Retire o excesso
com a espátula, de modo a que fique rasa.

 Respeite as proporções de água e de leite em pó referidas na embalagem (30ml de água/1 colher

de pó).

 De seguida, junte o pó à água e feche o biberão com a tampa.

 Para dissolver, faça movimentos rotativos sem agitar o leite, até obter uma solução homogénea.

 Para aquecer o biberão deve fazê-lo em banho-maria.

 Antes da alimentação do bebé deve verificar a temperatura do leite deixando cair umas gotas no
pulso ou dorso da mão. O leite tem de estar morno e não quente.

 O leite deve cair gota a gota da tetina e não em fio, de forma a evitar situações de engasgamento.
6.O que não deve fazer na preparação da alimentação
do bebé
 Os pais não devem usar "medidas a olho" ou "meias doses" - se for necessário aumentar a quantidade
de leite deve ser sempre de 30 em 30 ml.

 Não se deve colocar primeiro o pó e depois a água.

 É importante não calcar o pó na colher de medida porque provoca o aumento da concentração final
do leite após a sua preparação, o que pode provocar desidratação e sobrecarga de proteínas e
minerais no rim do bebé.

 Também não deve colocar colocar menos quantidade de pó. O leite muito diluído impede o bebé de
ingerir a quantidade de nutrientes necessária ao seu crescimento.

 O leite que sobrou de uma mamada não deve ser reaproveitado ou reaquecido.

 Deve evitar-se ferver ou aquecer o leite no micro-ondas, mesmo o leite materno, pois pode destruir
proteínas e nutrientes e, ainda, provocar queimaduras.
 7.Dar o biberão
 A alimentação do bebé por biberão é mais fácil, porque mesmo que não esteja bem acordado é capaz de
chuchar na tetina. Contudo, este é um momento propício à relação que estabelece com os pais/cuidadores,
imprescindível ao seu desenvolvimento.

 Quem der o biberão deve sentar-se numa posição confortável com as costas apoiadas, podendo utilizar uma
almofada de amamentação para apoiar o seu braço e corpo do bebé.

 Deve recostar o bebé numa posição semi-sentada, com a cabeça apoiada no braço, aconchegando-o junto
ao corpo e sempre bem acordado.

 Para diminuir a ingestão de ar, o biberão deve estar suficientemente inclinado e com a tetina preenchida
com leite.

 Enquanto alimenta o bebé deve falar com ele. Esta proximidade é fundamental para estabelecer laços
afetivos.
 8.A importância de arrotar
 O arroto consiste na expulsão do ar que o bebé deglutiu durante a mamada. Para ajudar o bebé a arrotar (ou
eructar) deve colocá-lo virado para si, de pé, encostado ao seu tronco, com a cabeça apoiada num dos seus
ombros. Pode dar-se palmadinhas ou massajar a parte superior das costas. Quando o bebé arrota é frequente
bolçar pequenas quantidades de leite.

 Se o bebé ingeriu menor quantidade de ar durante uma mamada pode não arrotar. Depois de estar deitado pode
ficar incomodado e com dificuldade em adormecer. Nestas situações pegue novamente no seu bebé e coloque-o
em posição de arrotar.

 Bolçar/regurgitar

 Bolçar ou regurgitar consiste na subida de uma parte do conteúdo do estômago até à boca. Isto resulta da
imaturidade funcional do esfíncter esofágico inferior, ou seja, a "válvula" que impede a passagem de alimentos
do estômago para o esófago e que ainda não está a funcionar perfeitamente. É muito comum nos primeiros
meses.
9. Cinco regras para uma alimentação do
bebé

 Alimentar o bebé calmamente, sem pressas.

 Aumentar o número de refeições, diminuindo a quantidade em cada mamada.

 Esperar que arrote antes de o deitar.

 Evitar fraldas ou roupas muito apertadas.

 Evitar estimular muito o bebé após a mamada, por exemplo tomar banho, mudar a fralda.
10.Bibliografia

 https://medium.com/@cienciasmed/a-import%C3%A2ncia-do-aleitamento-
materno
 http://www.ptmedical.pt/leites-adaptados-e-formulas/
 https://www.saudecuf.pt/mais-saude/artigo/alimentacao-do-bebe