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El reflejo de los actuales paradigmas sociales nos dice que estamos en gran medida determinados por el
condicionamiento y por ciertas condiciones. Aunque hayamos reconocido el tremendo poder del
condicionamiento en nuestras vidas, decir que estamos determinados por él, que no tenemos ningún
control sobre esa influencia, genera un mapa totalmente distinto.
Elegir respuestas a
circunstancias Dado que nuestras actitudes
particulares y conductas fluyen de
nuestros paradigmas, si las
Y ESCUCHANDO NUESTRO
examinamos utilizando la
LENGUAJE
da poder para crear las autoconciencia, a menudo
circunstancias. descubrimos en ellas la
naturaleza de nuestros
mapas subyacentes.
S Durante un día, preste atención a su lenguaje y al lenguaje de las personas que lo
U rodean. ¿Con cuánta frecuencia usa y escucha frases reactivas como «Si...», «No
G puedo...», «Debo...» o «Tengo que...»?
E
R
E
N Identifique una experiencia que tal vez deba afrontar en un futuro inmediato y en
C la que, sobre la base de su experiencia pasada, es probable que se comporte
I reactivamente. Recuerde la brecha que existe entre estímulo y respuesta.
A Comprométase consigo mismo a ejercer su libertad de elegir.
S