Talleres y Psicoterapia

“Aprendiendo a
Sentir”
PRESENTA:
Comunicación de Emociones:
“La empatía”

Plática impartida por:

Psicoterapeuta Gerardo González Ramírez
 ¿Qué es la empatía?

La empatía es la intención de comprender los sentimientos y

emociones, intentando experimentar de forma objetiva y
racional lo que siente otro individuo, es decir, la capacidad de
de ponerse en el lugar del otro.
 ¿Cómo demuestra
EMPATÍA mi hijo/a?
Cuando los niños son muy pequeños piensan que todo el mundo
gira alrededor suyo.
Según van creciendo van comprendiendo y, lloran cuando ven
que Bambi se queda sin mamá o ríen si ven alguna película
graciosa y, eso ocurre, porque se identifican con los personajes
y las emociones de los otros.
Eso quiere decir que empiezan a desarrollar la capacidad de la
empatía.
 Si nosotros les ayudamos
a poner nombre a esas
emociones, a expresar lo
que les ocurre, aprenderán
enseguida a ser empáticos,
es decir, a preocuparse por
las necesidades de los
demás, a ser compresivos,
por lo tanto, irán
adquiriendo habilidades
sociales, fundamentales
para relacionarse con el
resto de las personas.
 Los niños aprenden con nuestro
ejemplo. Si los adultos prestamos
atención a las cosas que les
ocurren y les hacemos ver que
nos importan y tenemos en
cuenta sus opiniones, con
seguridad, haremos que sean
empáticos con los demás.

Las situaciones cotidianas son la

escuela para el aprendizaje de la
empatía.
 Los niños empáticos son más
comunicativos porque saben expresar
mejor sus emociones y tienen mayor
autoestima porque se sienten más seguros,
por eso, es muy importante que aprendan
a escuchar y a ser observadores.
 CUENTOS, HISTORIAS
EMOCIONOMETRO

ACTUANDO HISTORIAS

PEGANDO FOTOS O
DIBUJOS DE EMOCIONES
EN SU HABITACION
¿Cómo sabemos si
somos empáticos?
 EJERCICIOS PARA MEJORAR NUESTRA
EMPATIA
1.- Deja de escuchar durante 5 minutos y concentra
tu atención en el lenguaje no verbal
2.- Elige a una persona al azar e intenta imaginar
lo que la mueve a hacer lo que hace y cómo lo hace.
3.- Comienza cualquier encuentro, cualquier
conversación preguntando y mostrando interés por
el otro, y deja espacio para que se abra y
simplemente recibe.
4.- No expongas tus opiniones sobre lo que te dicen
5.- Recoge y devuelve la emoción de las distintas
personas con las que te encuentras a lo largo del día