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RIESGOS

ERGONO
MICOS
Aurora Castillo Mendoza
Kathia Y. Rodríguez Hernández
Kenia Jiménez Cervantes
Malenny Almonte Maceda
¿Que son?
• Es la ciencia que estudia cómo adecuar la relación del ser humano con su entorno,
según la definición oficial del Consejo de la Asociación Internacional de Ergonomía
(IEA, por sus siglas en inglés).

Es un cuerpo de conocimientos acerca de las habilidades humanas, sus


limitaciones y características que son relevantes para el diseño de los puestos de
trabajo.
El diseño ergonómico es la aplicación de estos conocimientos para el diseño de
herramientas, máquinas, sistemas, tareas, trabajos y ambientes seguros,
confortables y de uso humano efectivo.
Intervenciones
L

L
•Seleccionar o diseñar
L herramientas que reduzcan el

L
requerimiento de la fuerza, el
tiempo de manejo y mejoren
las posturas.

•Mantener la alineación en
postura sentada, procurando
que el respaldo de la silla
proteja la columna, teniendo
en cuenta la concavidad de
la columna lumbar.
Intervenciones

• Mantenga la espalda recta


al trabajar, procurando que los
hombros permanezcan
relajados, los codos doblados
L a 90º y las muñecas rectas
L

para que los antebrazos


queden paralelos a la mesa.
Ajuste la altura de su silla y
mesa para ayudarse a
L conseguir esta posición.
L

• No permanezca más de una


hora sentado sin moverse:
levántese y camine un poco.
Intervenciones

• •Realizar pautas de trabajo


L que le permitan a los

L
trabajadores hacer pausas o
ampliarlas lo necesario y al
L menos una vez por hora.

L • •Redistribuir los trabajos


asignados (p. ej., utilizando la
rotación de los trabajadores
o repartiendo el trabajo) de
forma que un trabajador no
dedique una jornada laboral
entera realizando demandas
elevadas de tareas.
Referencias
• Guillén Fonseca, Martha. (2006). Ergonomía y la relación con los factores de riesgo en
salud ocupacional. Revista Cubana de Enfermería, 22(4) Recuperado en 29 de enero
de 2020, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-
03192006000400008&lng=es&tlng=es.
• Leiva, R., Lorenzo, H. & Taborda F. (2014). Ergonomía en la enfermería. Escuela de
enfermería FCM, Recuperado en 29 de enero de 2020, de
https://bdigital.uncu.edu.ar/objetos_digitales/5867/leiva-ruben.pdf