UNIVERSIDAD AUTÓNOMA BENITO

JUÁREZ DE OAXACA
FACULTAD DE CIENCIAS QUÍMICAS

Tema: EL SUEÑO Y SUS TRASTORNOS.

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
Asesor: QFB. Rodrigo Emmanuel
Ruíz Cruz

INTEGRANTES:
AGUILAR CRUZ DANIEL FRANCISCO
AGUILAR SÁNCHEZ EDUARDO
ANTONIO VALENCIA LETICIA ELIZABETH
ARANGO ORTIZ ANA LILIA
ARTUZA ROSADO ZURISADAÍ
CABRERA ROBLES GERARDO

2°A CICLO ESCOLAR:2018-2018

INTRODUCCIÓN

▪ El sueño es un fenómeno que siempre ha provocado profunda

fascinación en el ser humano. Debido a que sólo recientemente se han
comenzado a entender sus mecanismos fisiológicos y su sustrato
neuroanatómico, constantemente ha estado envuelto en el misterio, las
controversias y las especulaciones. El sueño no sólo es un fenómeno
normal, sino que en la actualidad es considerado como un proceso
fisiológico de vital importancia para la salud integral de los seres
humanos.
JUSTIFICACIÓN

▪ Hoy en día, se observa con mayor frecuencia algunos trastornos del

sueño, y deficiencias en muchos ámbitos (memoria, atención,
aprendizaje, lógica, razón) a falta de sueño.
▪ Los trastornos del sueño han adquirido gran importancia en los últimos
años dada su repercusión sobre diferentes aspectos de la vida cotidiana.
▪ Con la realización de este proyecto de investigación se relacionarán
ciertas variables con la finalidad de deducir cuáles son los trastornos
más prevalentes en la comunidad estudiantil de la facultad de ciencias
químicas, dichos trastornos suelen considerarse comunes por algunas
personas, sin saber que pueden estar relacionados a enfermedades
psiquiátricas, patologías del sistema nervioso o malos hábitos.
OBJETIVOS

▪ OBJETIVO GENERAL
▪ Determinar la repercusión del sueño en el organismo de los estudiantes (hombres y
mujeres) en la Facultad de Ciencias Químicas de la UABJO ciclo escolar 2018-2018.
▪ OBJETIVO ESPECÍFICO
▪ Evaluar la presencia de cualquier trastorno a través de encuestas.
▪ Definir en qué consisten los trastornos del sueño.
▪ Diferenciación de síntomas.
▪ Determinar bajo qué circunstancias se desarrolla el trastorno y los factores que lo
precipitan, acentúan o minimizan.
▪ Cuantificar los trastornos en F.C.Q.
HIPOTESIS

▪ Nuestra hipótesis seria:

▪ El sueño (dormir) está relacionado con la calidad de vida del organismo de
los alumnos de F.C.Q. periodo 2018-2018.
▪ Como hipótesis secundaria serian:
▪ Los trastornos aparecen por el descontrol en las horas de sueño
METODOLOGIA

▪ El desarrollo de las encuestas para este proyecto de investigación está

basado en información recopilada de artículos científicos, doctorados,
realizados por universidades. Entre otros documentos relacionados con
este tema a desarrollar.
▪ El tema a abordar es trastornos del sueño, en el cual se incluyen 7:
Narcolepsia, Síndrome de las Piernas Inquietas, Apnea obstructiva,
Hipersomnia, Parálisis del sueño, sonambulismo, Insomnio.
▪ Dando un panorama más específico de cada uno de estos temas se
saben las causas, consecuencias, el tratamiento, diagnóstico adecuado,
una definición específica y coherente.
▪ La información recabada se hizo contando con distintos tipos de cuestionarios
ya aplicados en los centros de salud o plataformas de internet, para poder
fundamentar nuestro punto a explicar, realizando una revisión minuciosa para
extraer las preguntas más importantes y redactar un nuevo cuestionario de cada
uno de los trastornos.
▪ Una vez elaborado y fundamentado el cuestionario, el trabajo expuesto llevo
una revisión por el QFB. Rodrigo Emmanuel Ruiz Cruz. Ya aprobado se aplicó
en la Universidad Autónoma “Benito Juárez” de Oaxaca, en la facultad de
Ciencias Químicas a los 130 alumnos (65 hombres, 65 mujeres) con un
promedio de 18-24 años de edad.
▪ Al finalizar las encuestas fue establecido un porcentaje entre cada trastorno
mostrando una gráfica de pastel, concluyendo que todos los trastornos del sueño
afectan más a la población estudiantil de la Facultad de ciencias químicas.
RESULTADOS

INSOMNIO NARCOLEPSIA
FEMENIMO MASCULINO FEMENIMO MASCULINO

49%

57%
43%

51%
SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS APNEA
FEMENIMO MASCULINO FEMENIMO MASCULINO

69%
48%

52%
31%
 SONAMBULISMO HIPERSOMNIO
FEMENIMO MASCULINO FEMENINO MASCULINO 4º trim.

56%

49%
51%

44%
 PÁRALISIS DEL SUEÑO
FEMENINO MASCULINO

44%

56%
ANALISIS DE RESULTADOS

▪ Método descriptivo
▪ Coeficiente de correlación de Spearman, ρ (rho) es una medida de la
correlación (la asociación o interdependencia) entre dos variables
aleatorias continuas. Para calcular ρ, los datos son ordenados y
reemplazados por su respectivo orden.
CONCLUSION

▪ Referido al objetivo principal: se ha podido comprobar la importancia

que tiene los hábitos de sueño, así como sus componentes cualitativos
y cuantitativos y su relación directa que se establece respecto al
rendimiento escolar.
▪ En relación a los objetivos específicos, se pueden indicar las siguientes
conclusiones:
▪ Analizar el concepto de sueño y su evolución en la historia: se ha
realizado un estudio teórico del mismo en el desarrollo de este
proyecto de investigación, destacando el proceso de evolución del
término desde los primeros estudios realizados que desencadenaron
en los actuales conocimientos y perspectivas de estudios referidos al
sueño.
 ▪ Describir el conjunto de fases que conforman el sueño: mediante el análisis
de las fases que lo componen, tanto de la Fase NO REM (NREM), y sus
cuatro etapas (fase 1, 2, 3 y 4 NREM) como de la Fase REM, estableciendo
la importancia de ambos dentro del Ciclo del Sueño.
▪ De acuerdo a nuestros resultados obtenidos mediante la realización de
las encuestas pudimos determinar que el hipersomnio es el trastorno
que mas afecta a los estudiantes de la Facultad de Ciencias Quimicas.
Recomendaciones

▪ No ingerir bebidas ni cafeína antes de dormir.

▪ No comer antes de irse a la cama.
▪ No realizar actividades estresantes en horario nocturno.
▪ Mantener un horario estable de sueño.
▪ Mantener la luz del cuarto apagada.
▪ Tratar de que la habitación sea confortable, sin calor ni frío.
▪ Tener un colchón cómodo.
▪ Procurar silencio en este horario tan importante.