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Carbohidratos complejos Son polisacáridos el cual Carbohidratos Simples Son aquellos que están
esta formado por varios compuestos por
monosacáridos donde se monosacáridos y disacáridos
encuentran varios pero se descomponen
componentes como la rápidamente después de su
celulosa, hemicelulosa, ingesta
almidón y su proceso de
absorción es demasiado
lento
Unas de las funciones principales
de los carbohidratos es la
aportación de energía necesaria
que se necesitaría para nuestro
día a día.
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