HISTORIA Y FUNDAMENTACIÓN
TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
Disciplina de la ciencia del
deporte vista desde un prisma
metodológico
OBJETIVOS DE LA TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
Desarrollar la
prestación deportiva de
forma global.
FASE I (Mediados del siglo XIX – Juegos
Olímpicos de 1936)
Característica fundamental :
• El método “Ensayo-Error”.
• Se formulan leyes
• Aparecen las bases
• Aparecieron los primeros conocimientos
sobre el movimiento humano.
- Fundamentación.
La práctica es necesaria. Ninguna teoría
puede sostenerse si no se puede llevar a la
práctica.
KANT (S.XVI): “La experiencia sin la teoría es
ciega, la teoría sin la experiencia no es más
que un juego intelectual”
Pretende conseguir la resolución de los problemas
que se plantean en el proceso de entrenamiento
Formular principios, normas y/o leyes para un
determinado sujeto o prueba
- Evolución Histórica.
Siglo XIX
FASE II (De los Juegos Olímpicos de 1936 a los de
Tokio en 1964)
Un proceso cultural y técnico Aparecen unos métodos
de entrenamiento más científicos
Las características principales
• Los resultados deportivos mejoran
• Aún se recurre al método empírico
• Existe una cierta incapacidad para explotar los
dato
• El método científico debe responder a las preguntas
del entrenador
. En definitiva la mejora
del rendimiento.
La construcción del plan
de entrenamiento
FASE III (de los Juegos Olímpicos de 1964 al siglo
XX con su “Sistemática”)
Las características principales:
• Las investigaciones científicas son mucho más
complejas
• El binomio “deportista-prueba”
• Aparecen formas de investigación más complejas
• la mejora del entrenamiento han sido las exigencias
del propio deporte
FASE IV (Finales de los ’90 en adelante)
• Cobran mayor importancia conceptos como la
“Sinergia de los contenidos del entrenamiento”
• Periodización del entrenamiento
• Efectos de los fármacos.
• Necesidad de empezar las carreras deportivas pronto
• Realizar programas de entrenamiento a largo plazo.
Participante:
Paula Marchan
C.I.: 14.695.191