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EL APEGO

Es un vínculo afectivo, que tiene que ver con la manera en


que puedas acoger, contener y calmar cada vez que sienta
malestar.
Es esencial que los progenitores de los
niños, establezcan relaciones de afecto y
cuidado continuo. Este tipo de
interacciones propician que los pequeños
puedan explorar su entorno con
seguridad, sabiendo que van a ser
defendidos y cuidados. El cariño aporta
reconocimiento en uno mismo y en la
capacidad para hacer cosas, por
pequeñas que éstas sean.
¿Qué sucede si no se establece un buen apego?
◦ La relación de apego no solo se rompe, sino que se vuelve amenazante y
dañina para él. 
Este tipo de actos hace que tengamos un tipo de respuesta emocional
determinada: miedo, sentimiento de inseguridad, bajo autoconcepto,
desconfianza e incluso rabia. Son experiencias que seguramente el niño
guardará para toda su vida, originando en la vida adulta, determinados
momentos de crisis y trastornos emocionales que pueden muy bien
desembocar en una depresión.
Las personas que a edades tempranas han atravesado este tipo de
experiencias negativas en su infancia, pueden presentar dos estilos
de apego negativos:

◦ -El evitativo-desdeñoso: en el que el adulto, ◦ –El resistente-preocupado: personas que


intenta ocultar sus emociones como viven continuamente con miedo a perder sus
mecanismo de defensa. Si yo no muestro, relaciones, ya sean amistades o parejas.
me protejo y nadie puede hacerme daño. Pueden llegar a ser realmente obsesivos. Pero
Es posible que además, tengan idealizadas un también muestran conductas de autocrítica y
determinado tipo de relaciones donde nadie de cierto victimismo, saben que están
parece encajar en sus necesidades, de ahí que haciendo daño a los demás, pero a la vez
fracasen continuamente en su vida enfatizan su necesidad de ser queridos.
emocional. Y en ocasiones, estos fracasos Atraviesan complejos estados donde la
continuados acaban derivando en una ansiedad y el miedo a ser abandonados llena
depresión. todas sus preocupaciones.
Conclusiones:
◦ Si de niños hemos recibido un apego adecuado y saludable, es
probable que en la vida adulta establezcamos con los demás ese
tipo de relaciones que hemos visto cuando éramos pequeños.
◦ Si ese apego temprano ha sido negativo o disfuncional, nos
determinará en un grado muy importante. Puede que nos haga
desconfiados, que temamos incluso establecer relaciones duraderas,
que tengamos miedo de que nos hagan daño o nos abandonen.
GRACIAS

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