МБОУ ИЕГЛ №30

Проектная работа
«Ожирение проблема 21 века?!»

Исполнитель: Крупский Данил

Руководитель: Чуракова Ольга Вячеславовна

Ижевск 2019
1) Стремительный ритм жизни.
2) Стрессы.
3) Неправильное питание.
2 млрд человек на планете имеют избыточную массу тела и 300
млн из них страдают ожирением. 400000 человек ежедневно
умирает от последствий ожирения.
44% сахарный диабет, 23%
случаев повышенного давления и
другие заболевания сердечно-
сосудистой системы

7% случаев различных
видов рака.
Акт у а л ь но с т ь т е м ы
про е к т н о й р а б о т ы
определяется
высоким уровнем
заболеваемости
ож и р е н и ем п о в с ем у
ми р у, п р и в о д ящ и м к
уменьшению
пр од ол ж и т е л ьн о с т и
жизни.
Цель проектной
работы:
изменить
но шение л ю де й
от
к их здоровью.
 Причиныожирения:
Причины ожирения:
частоепереедание;
частое переедание;
неправильноепитание
неправильное питание
малоактивныйобраз
малоактивный образ
жизни;
жизни;
наследственная
наследственная
предрасположенность;
предрасположенность;
бессонница, стресс;
бессонница, стресс;
физиологические
физиологические
состояния.
состояния.
Симптомы:
увеличение массы тела;
сонливость;
отеки;

повышение АД;
нарушения деятельности сердечно-
сосудистой системы;
нервозность, раздражительность;
 
 Определение степени ожирения.
ИМТ = m / h2.

менее 18,5 Дефицит массы тела

18,5 - 25 Норма веса

25 – 30 Излишек массы тела (лишний

вес)
30 - 35 Начальная степень ожирения

35 - 40 Средняя степень ожирения

Более 40 Ожирение высокой степени

Предожирение.
• 25-29% лишнего веса
• Начальная форма.
Ожирение 1 степени.
30-34% лишнего веса.
Часто расценивается, как
косметический дефект.
Ожирение 2 степени.
35-39% лишнего веса.
Стремительно
перерастает в 3
степень.
Ожирение 3 степени.
40% и более лишнего веса.
Срочно необходимо
лечение!
Количество людей, желающих избавиться от лишнего веса.

- нежелают похудеть (30%)

- желают похудеть (70%)
Лечение ожирения:
диета;
физическая нагрузка;
лекарственные препараты (по
назначению врача).
Ходите гулять на свежем воздухе,
плавайте, катайтесь
на велосипеде, поиграйте в
волейбол, футбол или бадминтон
Самое главное:
относится бережно к
своему здоровью, ведь
оно даётся один раз
на всю жизнь.
И не забывайте, что
здоровье - это клад, а,
добывая клад, надо
настойчиво
трудиться. 
Спасибо за
внимание!