MOVIMIENTOS CORPORALES

UNIDAD DIDACTICA: ASISTENCIA BASICA HOSPITALARIA

NECESIDAD DE MOVIMIENTO
CORPORAL
 MOVIMIENTO CORPORAL

El movimiento humano o movimiento corporal , esta entendido como

la suma de los movimientos de varias articulaciones del cuerpo, que
describen una posición de referencia, la posición anatómica básica. El
movimiento corporal es una cualidad humana y expresión de salud, es
además una necesidad básica del ser humano. El cuerpo humano está
hecho para mantenerse casi siempre en movimiento. Las
articulaciones las cuales intervienen para el desarrollo del
movimiento, son el conjunto de estructuras que permiten la unión de
dos o más huesos, y son fundamentales para que el aparato locomotor
trabaje adecuadamente.
TIPOS DE MOVIMIENTOS CORPORALES

 Abducción
 Aducción
 Eversión
 Flexión
 Inversión
 Extensión
 Hiperextensión
 Rotación
 Pronación
 Circundicion
 Retracción
 Supinación
 ABDUCCIÓN

Es el movimiento de un
segmento
lateralmente del eje
longitudinal o de la línea
media del cuerpo. Es el
alejamiento o
movimiento lateral fuera
de la línea media del
cuerpo.
ABDUCCIO
N
 ADUCCION

se define como el
movimiento hacia
la línea media del
cuerpo o
acercándose a ella
 EVERSIÓN

Es aquel movimiento
en el que se aúnan los
movimientos de
abducción, pronación y
flexión . Movimiento
de la planta del pie
hacia afuera de la línea
media, en el nivel de la EVERSIÓ
articulación del tobillo. N
 INVERSION

Movimiento en el que se
combina la aducción, la
extensión y la supinación
del tobillo. Movimiento
de la planta del pie hacia
la línea media (adentro),
en el nivel de la
articulación del tobillo.
 FLEXION

FLEXI
Es el movimiento en el ON
que dos segmentos de
una articulación
común se aproximan,
reduciéndose el
ángulo articular.
 EXTENSION

Es el movimiento
contrario a la flexión,
se produce cuando
dos segmentos de una
articulación común
se separan, tendiendo
a alinearse en la
posición anatómica.
 HIPEREXTENSIÓN

Es un movimiento de
extensión en el que se
va más allá de la
posición anatómica.
Suele atribuirse a la
extensión de cabeza o
tronco hacia atrás,
más allá de la posición
anatómica.
 ROTACION INTERNA Y
EXTERNA
Movimiento en el que un segmento
sobre su propio eje longitudinal o
parte del cuerpo gira.
Rotación Interna: Movimientos que
llevan la cara anterior de un segmento
y gira hacia la línea media del cuerpo.
Rotación Externa: Movimientos que
alejan la cara anterior de un segmento
corporal y gira fuera de la línea media
del cuerpo.
 PRONACION

La pronación, en
otras palabras,
consiste en rotar el
pie hacia el Interior
cuando una persona
camina, trota o
corre. El
movimiento en sí
mismo es natural
 SUPINACION
La supinación es la acción o
movimiento por el cual el
cuerpo humano o alguna de sus
partes es colocada en posición
de supino, lo que
coloquialmente le llamamos
"boca arriba". De este modo, la
supinación de la palma de la
mano implica el movimiento
del antebrazo y mano para que
la palma quede dirigida hacia
arriba.
 CIRCUNDUCCION
Se denomina movimiento de
circunducción al que realiza un
segmento, de forma que uno de
sus extremos describe una
circunferencia, tomando como
punto de giro el otro extremo.
Podemos diferenciarlo cuando
observamos cómo el segmento
describe un cono, con vértice en
la articulación proximal y su
base circular en el extremo
distal.
 PROTACCION Y RETRACCION

Protacción: Llevar
segmentos corporales PROTACCION Y
de atrás hacia delante. RETRACCION

Retracción: Llevar
segmentos corporales
de adelante hacia
atrás
 ELEVACION Y DEPRESION

Elevación: Alzar o
levantar la mandíbula
y/o los hombros.
Depresión: Bajar la
mandíbula y/o los
hombros.
EJERCICIO ACTIVO Y PASIVO
 EJERCICIO:

Se considera al conjunto de acciones motoras musculo esqueléticas, puedes estar dirigido

a resolver un problema motor concreto.
Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad por desarrollar alguna
cualidad física, como la fuerza, la velocidad, coordinación, flexibilidad. La practica de
ejercicio físico consume energía y requiere por tanto el aporte de oxigeno y nutrientes a
los tejidos.
 Ventajas Del Ejercicio

 Más energía y capacidad de trabajo

 Restaura funciones nerviosas
 Aumenta la vitalidad y fortalecimiento
 Mejora el sueño
 Mejora la imagen que Ud. Tiene de si mismo
 Ayuda a combatir el estrés, ansiedad y depresión
 Quema calorías y ayudándole a perder peso o a mantener su peso ideal.
 Clasificación

Según la mayor o menor participación del paciente en la

ejecución de los movimientos y la ayuda a resistencia
aplicada, los ejercicios pueden ser:
 Ejercicios Pasivos
 Ejercicios Activos
 EJERCICIOS PASIVOS

Conjunto de
técnicas que se
aplican sobre las
estructuras
afectadas, sin que el
paciente realice
ningún movimiento
voluntario de la
zona que hay que
tratar.
 Objetivos del ejercicio pasivo

 Prevenir la aparición de deformidades, evitar rigidez y anquilosis en

posiciones viciosas.
 Mejorar la nutrición muscular y favorecer la circulación sanguínea y
linfática.
 Preparar el músculo para un mejor trabajo activo.
 Mantener la movilidad articular o restablecer la misma en las articulaciones
que presentan limitación.
 Despertar los reflejos propioceptivos y la conciencia del movimiento y
contribuir a conservar o crear las imágenes periféricas del esquema corporal
espacial.
 Contraindicaciones

 Fracturas en período de
consolidación.
 Articulaciones muy dolorosas
 Derrames articulares.
 Rigidez articular post-
traumática.
 Tumores en la zona de
tratamiento.
 Procesos inflamatorios o
infecciosos agudos
 Indicaciones de los ejercicios pasivos:
 Conservar la movilidad articular y del tejido conectivo.
 Minimizar los efectos de la formación de contracturas.
 Conservar la elasticidad mecánica del musculo.
 Mejorar la dinámica circulatoria y vascular
 Maximizar el movimiento sinovial para optimizar la nutrición del
cartílago y la difusión de nutrientes hacia la qrticulación.
 Reducir o eliminar el dolor.
 Favorecer el proceso de curación luego de lesiones o cirugías.
 Mantener la conciencia de movimiento en el paciente.
 EJERCICIOS ACTIVOS
Conjunto de ejercicios
analíticos o globales,
realizados por el paciente
con su propia fuerza de
forma voluntaria o auto
refleja y controlada,
corregidos o ayudados por
el fisioterapeuta.
 Objetivos ejercicios activos

 recuperar o mantener la función muscular y facilitar los movimientos

articulares integrándolos al esquema corporal.
 Recuperar el tono muscular.
 Evitar la atrofia muscular.
 Incrementar la potencia muscular.
 Evitar la rigidez articular.
 Mejorar la coordinación neuromuscular.
 Aumentar la resistencia muscular mediante ejercicios repetitivos que no
sobrepasen el esfuerzo máximo.
 Contraindicaciones de los ejercicios activos:

 Procesos infecciosos e inflamatorios

en fase aguda.
 Hemopatías graves.
 Miocardiopatías descompensadas.
 Tumores malignos.
 La no colaboración del paciente por
trastornos mentales.
 Anquilosis articulares.
 Fracturas recientes o
pseudoartrosis
Indicaciones De Los Ejercicios Activos:

 Procesos patológicos del aparato locomotor (atrofias,

hipotonías, espasmos, contracturas, artropatías etc..).
 Alteraciones del sistema nervioso.
 Alteraciones cardio-respiratorias.
 Obesidad.
 Enfermedades vasculares periféricas.
Clasificación de los ejercicios activos:

 Activos asistidos
 Activos libres
 Activos resistido
 Activos asistidos

se realizan cuando el paciente no es capaz por sí mismo de llevar a cabo el

movimiento en contra de la gravedad, por lo que necesita ayuda para su
realización.
 Activos libres
También llamados gravitacionales, el paciente ejecuta los movimientos de los
músculos afectados exclusivamente sin requerir ayuda, ni resistencia externa,
excepto la gravedad. Con este tipo de movilizaciones se mantiene el ángulo
articular, la fuerza y la coordinación.
 Activos resistido

movimientos que se realizan tratando de vencer la resistencia que opone el

fisioterapeuta con sus manos o por medio de instrumentos, o sea, la contracción
muscular se realiza contra resistencias externas.
 Conclusión

Los ejercicios terapéuticos son una forma de tratamiento

fundamental en Medicina Física y Rehabilitación y una de
las formas mas antiguas de tratamiento conocidos por el
hombre.
Por medio del ejercicio terapéutico se pueden resolver y
prevenir enfermedades y complicaciones de las personas.
 Cambios posturales
o
posiciones anatómicas
 Decúbito dorsal o supino
En esta posición el paciente permanece con las manos a cada lado del cuerpo y los
brazos extendidos, la cabeza se mantiene erecta y los pies dirigidos hacia delante , las
rodillas y los dedos en ligera flexión se pueden colocar almohadas en distintas zonas
del cuerpo para favorecer su alineamiento.
 Esta posición es mayor mente usada para:
• Examen de tórax, abdomen, miembros superiores e inferiores
• Postoperatorios
• estancia en la cama
• cambios de posición
• palpación de las mamas
 CONTRAINDICACIONES

 Ancianos
 Enfermos pulmonares
 Enfermos de larga duración
 Decúbito lateral izquierdo o derecho
El paciente está acostado sobre un lateral de su cuerpo, en un plano paralelo al suelo. Su
espalda está recta. Los brazos están flexionados, próximos a la cabeza y las piernas
extendidas.
 Es conveniente colocar almohadas o cuñas tope:
• Bajo la cabeza, para favorecer el alineamiento.
• Bajo el brazo superior, para elevar el brazo y el hombro.
• Detrás de la espalda, para mantener una buena alineación.
 INDICACIONES DE USO:
Esta posición es usada para
 cambios de postura
 higiene corporal
 para hacer la cama
ocupada
 administración de
enemas
 para prevenir ulceras
por decúbito
 cirugía para
toracotomías
 cirugía renal y
ortopédica.
 Decúbito prono o ventral
En esta posición el paciente descansa sobre su abdomen y pecho, con la cabeza a un lado y los brazos
flexionados a ambos lados de la cabeza para conseguir la expansión torácica, para una buena
alineación se puede colocar una pequeña almohada debajo de los pechos para disminuir la presión y
debajo las piernas para relajar los músculos.
 Esta posición tiene como beneficios :
• El retorno venoso
• para prevenir problemas vasculares
 Esta posición se utiliza en pacientes para:

 exploraciones de espalda
 operados de columna
 Anestesiados para prevenir
el vomito
 cambios posturales
 Sims o semiprona
En esta la cabeza está ladeada, el brazo inferior extendido hacia atrás y ligeramente separado del
cuerpo, y el brazo superior está flexionado y próximo a la cabeza. La pierna inferior está semi
flexionada por la rodilla, y la superior flexionada por la cadera y la rodilla.
 En este caso, se colocaran almohadas:
• Bajo la cabeza.
• Bajo el hombro y la parte superior del brazo.
• Bajo el muslo y la parte superior de la pierna.
 Esta posición es ideal para:

 Posición de seguridad
para el transporte de
accidentados
 exámenes rectales.
 En pacientes
inconscientes para
facilitar la eliminación
de secreciones
 POSICIÓN DE FOWLER O SEMI
FOWLER
En esta posición la cabecera de la cama esta elevada hasta formar un ángulo de 45 grados. El paciente esta
acostado con las rodillas flexionadas y los pies descansando sobre el plano horizontal de la cama se pueden
colocar almohadas en el cuello, muslos, tobillos.
 SE UTILIZA EN CASOS COMO:
 Cambios posturales.
 Pte. con problemas respiratorios o cardiacos.
 facilitar actos como comer y leer en la cama.
 Para relajar los músculos abdominales.
Diferencia entre fowler y semi fowler
 POSICIÓN DE TRENDELENBURG
El enfermo se coloca como en decúbito supino, en una camilla o cama inclinada 45º
respecto del suelo. La cabeza del paciente está mucho más baja que los pies. se
utiliza esta posición en cualquier situación en la que se requiera aumentar el riego
sanguíneo del cerebro y en algunas intervenciones quirúrgicas. En esta postura hay
que colocar a los pacientes con shock.
 Esta posición se emplea:

 Drenaje de secreciones
bronquiales
 Lipotimias o sincopes, pues
favorece el riego sanguíneo
cerebral.
 Cirugía pélvica.
 Conmoción o Shock
 POSICIÓN DE TRENDELENBURG INVERSA
O MORESTIN
Es la posición contraria a la posición trendelenburg, es decir la cabeza del enfermo descansa sobre la
parte más elevada y los pies sobre la más baja. Se consigue generalmente colocando unos tacos en las
patas de la cabecera de la cama, suele ponerse una tabla en los pies de la cama con objeto de que no se
deslice el paciente. El enfermo está inclinado en decúbito supino con la cabeza a nivel superior que los
pies.
 Esta posición esta indicada para:

 Exploración radiográfica.
 Facilitar la circulación
sanguínea a nivel de las
extremidades
 En algunas intervenciones
quirúrgicas (bocio)
 En caso de problemas
respiratorios.
 En caso de hernia de hiato.
 POSICIÓN DE ROSER O PROETZ
El paciente se halla decúbito supino con la cabeza colgando, con el objetivo de tener el cuello siempre en
híper extensión.
 Esta posición esta indicada para:
 Intubación traqueal.
 Exploraciones faríngeas.
 Reanimación cardiorespiratoria.
 En ciertas intervenciones quirúrgicas (bocio)
 Lavado de pelo en enfermos encamados.
 POSICIÓN GENUPECTORAL O MAHOMETANA

El paciente se arrodilla apoyado sobre su

pecho, poniendo las caderas hacia arriba y
apoyando los hombros en la cama, así como
la cabeza de forma lateral. Se emplea esta
posición en los exámenes de recto y colon,
así como en curaciones específicas de la
zona perianal. Las rodillas estarán
ligeramente separadas y los muslos
perpendiculares a la cama, la cabeza estará
vuelta hacia un la doy, los miembros
superiores colocados en la forma que desee
el paciente.
 Esta posición se utiliza

 para exámenes rectales. fundamentalmente en esta posición, hay que prestar

especial atención al paciente, por resultar una posición bastante humillante
para él.
 Para examinar la vagina.
 Para examinar la próstata.
 POSICIÓN DE LITOTOMÍA O GINECOLÓGICA

El paciente se encuentra en decúbito supino, con las rodillas

separadas y flexionadas sobre la pelvis. Las piernas deben
colocarse sobre unos estribos que tienen las camillas
 SE EMPLEA EN:

 lavado genital en la mujer

 Sondaje vesical mujer
 Examen de la pelvis,
ginecológicos, rectales y
vesicales
 El parto.
 Toma de muestras
 Administración de
medicamentos
 RECOMENDACIONES GENERALES

 Comprobar que el usuario no tiene contraindicada ninguna delas

posiciones empleadas para los cambios posturales
 Realizar los cambios posturales de forma programada cada dos o tres
horas.
 Comprobar que el enfermo esté cómodo en la nueva postura.
 La utilización de colchones anti escaras, cojines de silicona u otras
superficies especiales, ayudan a prevenir las úlceras por presión, pero en
ningún caso sustituyen a los cambios posturales.
 No efectuar maniobras bruscas.
 Aprovechar los cambios posturales para dar masajes u otras actividades
necesarias.
 Vigilar la aparición de dolor durante la movilización y avisar si así
fuera.
 Evitar las costuras y la ropa excesiva que pueden lesionar la piel.
 Estimular al paciente para que realice movimientos en la cama: girar
los pies, flexionar y extender los dedos de la mano, etc.
GRACIAS.