Вы находитесь на странице: 1из 14

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное автономное образовательное


учреждение высшего образования
«ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Академия психологии и педагогики

Стрессовые расстройства как


следствие кризисов повседневной
жизни у молодёжи.
ВЫПОЛНИЛА СТУДЕНТКА 3 КУРСА БАКАЛАВРИАТА ПСИХОЛОГИИ
ГРУППЫ АБ-О-8
БЕЛИКОВА МАРГАРИТА ЕВГЕНЬЕВНА
Стресс - состояние психического напряжения, возникающее у человека под
влиянием сложных, трудных, неблагоприятных обстоятельств его
деятельности и повседневной жизни или в особых, экстремальных ситуациях. 

Кризис характеризует состояние, порождаемое вставшей перед


индивидом проблемой, от которой он не может уйти и которую
не может разрешить в короткое время и привычным способом.

Кризисы повседневной жизни – это те проблемы, которые


возникают на пути человека в процессе проживания повседневных
моментов: в семейных отношениях, на работе, учёбе, а также
индивидуально (например, тяжёлая болезнь).
Наиболее актуальные повседневные проблемы
молодёжи

Поступление Отчисление Сессия

Университет

Актуальность
Переезд от трудоустройст
получаемого
родителей во образования
4 наиболее типичных студенческих кризисов

Кризис
профессиональ
ной адаптации

4-5-й курсы: кризис


трудоустройства

3-й курс: кризис самоопределения

1-й курс: Кризис адаптации к вузу и личностных


ожиданий от профессии
Психологические трудности обучающихся

Отличие методов и
Нервно-психические форм организации
перегрузки в ВУЗе обучения от
школьных

Полное отсутствие
Сопутствующие
хорошо налаженных
поступлению в вуз
межличностных
хлопоты и заботы
отношений
Факторы развития стрессовой дезадаптации у
студентов

Несоответствие Психическое,
Чрезмерно
уровня требований эмоциональное
большой
педагогического напряжение и
объем
процесса уровню повышение уровня
информации и
начальной невротизации
дефицит
подготовки студентов в период
времени.
студента зачетных и
экзаменационных
сессий
Самые распространённые признаки стресса у
студентов
• Раздражительность при общении с педагогами и сверстниками;
• Постоянный упадок сил;
• В качестве стимула хорошего настроения требуется никотин и алкоголь;
• Постоянная угрюмость, удрученность;
• Потеря контроля над успеваемостью;
• Нежелательные изменения здоровья;
• Рассеянность;
• Частые неудачи в учёбе;
• Ухудшение памяти;
• Слишком частое возникновение чувства усталости;
• Очень быстрая речь;
• Невозможность сосредоточиться;
• Повышение возбудимости;
• Потеря чувства юмора;
• Постоянное ощущение недоедания или отсутствие аппетита.
Особенности психологической поддержки студентов в
зависимости от курса:

1-й курс: ускорение социально-психологической 2-й курс: выработку навыков уверенного поведения
адаптации студентов в учебной группе, и саморегуляции в социуме; расширение знания о
формирование ожиданий к группе, преодоление чувствах и эмоциях, создание условий для развития
трудностей учебного характера, формирование способности безоценочного их принятия,
конструктивного взаимодействия с формирование умения управлять выражением своих
преподавателями. чувств и эмоциональных реакций.

3-й курс: повышение уровня самосознания,


самоактуализации личности и коррекции
потребностно-мотивационной сферы; развитие
способности эффективно взаимодействовать с
окружающими; формирование активной
социальной позиции студентов и развитие их
способностей производить значимые изменения в
своей жизни и жизни окружающих людей.
Особенности психологической поддержки студентов
в зависимости от курса:

4-й курс: повышение мотивации


учебно-профессиональной
деятельности, освоение видов
мотивирования, овладение методами
создания и усиления рабочей
мотивации.
5-й курс: развитие чувства
собственной ценности как
специалиста, обучение знаниям,
умениям и навыкам самопрезентации,
на повышение самооценки,
уверенности в себе.
Программа психологической коррекции стрессовых
расстройств как следствия кризисов повседневной жизни у
студентов.

• Цели коррекционной работы: Устранение симптомов ПТСР у участников тренинговой


группы и возврат их к привычной жизни.
• Задачи коррекционной работы: развить уверенность в себе, коммуникативные навыки,
навыки борьбы со стрессом.
• Форма коррекционной работы: групповая
• Методики и техники, используемые в коррекционной работе: методики, направленные
на выработку ответственности, уверенности в себе, рационального проявления эмоций,
борьбы со стрессом и пр.
• Общее время, необходимое для реализации всей коррекционной программы: 16ч
• Частота встреч: 2 раза в неделю.
• Длительность каждого коррекционного занятия: 2 часа.
• Необходимые материалы и оборудование: бумага, письменные принадлежности,
помещение, стулья.
Примерная схема построения тренинговых
занятий:

1-я неделя работы (первые 2 занятия): 2-4 неделя работы:


1. Установление правил и знакомство с 1. Приветственное упражнение
ведущим. 2. Два упражнения на решение
2. Приветственное упражнение проблемы/выработку навыков.
3. Упражнение на сплочение
4. Упражнение на решение проблемы
Литература, использованная для реферата:
1. Айштейн В.Г. Преподаватель и студент: практика общения // Высшее образование в России. 1998. №2-51.
2. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуации и
психологическая защита // Психологический журнал. 1994.Т.15. № 1. С.57-63.
3. Асмолов А.Г. Психология личности: Принципы общепсихологического анализа: учебник для вузов по
специальности «Психология». М., 1990 367 с.
4. Виттенберг Е.В. Стратегия адаптации к социальным изменениям. СПб., 1994. С. 10-11
5. Игнатьева Л.В. Педагогическое сопровождение молодых специалистов // Мир науки, культуры, образования. 2017.
№ 1 (62). С. 63-64.
6. Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: монография. - М-во образования и
науки Российской Федерации, Костромской гос. ун-т им. Н. А. Некрасова. - Кострома: Костромской гос. ун-т, 2010.
7. Лях Г.Ю. Здоровье студентов как детерминант их конкурентоспособности и роль физического воспитания в его
формировании // Мир науки, культуры, образования. 2017. № 6 (67). С. 158-159.
8. Ляшенко М.И., Лебедева Г.А. Педагогическое волонтёрство как вид добровольческой деятельности студенческой
молодёжи // Мир науки, культуры, образования. 2017. № 6 (67). С. 160-165.
9. Махмудова Ф.А., Ахмедова А.М., Арипов М.А. Технологии развития профессиональной адаптации в нравственном
воспитании молодого педагога // Мир науки, культуры, образования. 2017. № № 1 (62). С. 107-108.
10. Меньшикова И.Н. Проблема адаптации студентов в рамках психологической службы вуза // Прикладная
психология и психоанализ. 2010. №4. С. 113-117.
11. Надь И.Ю. Организация самостоятельной работы бакалавров образования в области безопасности
жизнедеятельности // Мир науки, культуры, образования. 2017. № 4 (65). С. 70-72.
12. Николаев М.В., Манькова Н.В. Игровые методы обучения в подготовке студентов экономического вуза: от практики
к учебному процессу // Мир науки, культуры, образования. 2017. № 6 (67). С. 174-177.
13. Правдина, Васильева, Экстремальные и кризисные ситуации в контексте психологии здоровья, Северо-Кавказский
психологический вестник ➤ № 6/3 2008 г., с. 80
14. Щербатых Ю.В. Саморегуляция вегетативного гомеостаза при эмоциональном стрессе. Воронеж, 2000. Т.26. №5.
C. 151-152
15. Щербатых Ю.В. Экзаменационный стресс. Воронеж, 2003. С. 119-142
Литература, использованная для коррекционной программы:

1. Грецов А. Г. Лучшие упражнения для развития уверенности в себе. Федеральная целевая


программа «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их
незаконному обороту на 2005-2009 годы» Санкт-Петербург 2006
2. Организация диагностической и психокоррекционной работы с детьми, оказавшимися в
кризисных ситуациях. Методические рекомендации. / Авторы-составители: Осипова А.А.,
Чаусова Л.К., Мясникова М.Н., Гейденрих Л.А., Солтовец А.В. Ростов-на-Дону, 2001.
Спасибо за внимание!