ПСИХОДРАМА

РАБОТУ ВЫПОЛНЯЛA: МАКСИМОВА АНАСТАСИЯ

Метод психодрамы

■ Основатель метода – американский психиатр,

психолог, социолог Якоб Леви Морено.
■ Психодрама ведет свою историю с начала 1920-х
годов.
■ Психодрама — это первый в мире метод
групповой психотерапии. Морено исходил из того,
что, поскольку любой человек — существо
социальное, группа может более эффективно
решать его проблемы, чем один человек
Суть метода
■ Психодрама – разыгрывание ролей , игры с элементами импровизации,
близкие к театральным постановкам. Основа метода – детские игры.

■ Психодрама – универсальный способ стабилизации, гармонизации состояния

группы и ее отдельных участников.
Структура психодрамы
1. Теория ролей
В теории психодрамы роль – это:
■ Привычное поведение человека;
■ Опыт, состоящий из личных, общественных и культурных элементов;
■ Форма поведения, функционирования, которую человек принимает в конкретный
момент времени в ответ на определенную ситуацию.
Люди и в реальной жизни играют множество ролей . Морено разделил их на категории:
■ Психосоматические: все, что связано с телом.
■ Психические: все, что определяет эмоции и состояния.
■ Социальные роли. Характеризуют поведение человека в отношениях с другими
людьми.
■ Интегративные роли. Подразумевают все, что находится на духовном,
надындивидуальном уровне.
2. Теория спонтанности
■ Креативность, реакция на новые условия или новая реакция на старые
ситуации.

3. Социометрия
■ Метод определения характера взаимоотношений в группе, симпатий и
антипатий . Результат обследования – социограмма, или психологический
портрет группы.
Типы взаимоотношений с позиции
психодрамы
■ Перенос подразумевает наделение другого человека своими негативными,
нежелательными качествами.
■ Эмпатия (вчувствование) подразумевает умение вообразить себя в роли другого
человека. Задей ствован когнитивный и эмоциональный компонент.
■ Теле – адекватное восприятие участниками друг друга.

Признак психического здоровья – адекватное самовосприятие, восприятие других и их

отношения к человеку, взаимодей ствие с другими, основанное на эмпатии и теле.
Практика психодрамы
Психодраму можно проводить как индивидуальную терапию, но лучше использовать
этот метод для групповой работы.
■ Условия проведения:
 Численность группы – 6-9 человек
 Состав группы лучше делать «разношерстным»
 Продолжительность одного занятия и курса устанавливается индивидуально,
но в любом случае важна регулярность, системность
 Тип группы определяется индивидуально
 Важно обращение на «ты», употребление настоящих имен
Кроме того, обязательно соблюдение двух главных принципов занятий :
конфиденциальность и безоценочность суждений . 
Должности и элементы
Классическая психодрама выделяет 5 компонентов: 
■ Протагонист – главный субъект занятия. Проблемы этого участника
разбираются в первую очередь.
■ Руководитель, организатор группы. Побуждает к активности, направляет,
помогает. 
■ Вспомогательные «я» – участники, которых протагонист выбрал для
воплощения ролей в своем сценарии.
■ Зрители – участники, которые не задей ствованы в играх.
■ Сцена – место, на котором разворачивается дей ствие. 
 Личность ведущего
Ведущий – постоянное лицо.
Требования к личности ведущего:  уверенность в себе и успехе группы;
 знание и понимание теории психодрамы, ее  умение воодушевить, вдохновить;
методов;
 лидерские качества;
 искренность;
 умение располагать к себе, побудить рассказать
 открытость; что-то тай ное;
 мужественность, решительность;  чувство юмора;
 креативность;  способность поддерживать, стимулировать,
провоцировать;
 богатая фантазия;
 склонность к риску.
 способность быстро и адекватно реагировать
на непредвиденные ситуации;
 видение потенциала группы, позитивное
отношение, стой кость убеждений ;
Фазы психодрамы
Каждый сеанс имеет 3 составляющие: 

■ Разогрев подразумевает создание доверительной атмосферы, упражнения на

сплочение группы, настрой участников на обсуждение личных проблем. 

■ Основная часть подразумевает определение сцены и темы, выход протагониста

на сцену, подбор конкретной ситуации из недавно случившихся, обсуждение
ожиданий от работы, саму игру.

■ Шеринг – обсуждение, рефлексия, обмен эмоциями, чувствами, переживаниями,

ассоциациями. 
Техники психодрамы
В классической теории техник психодрамы три:
■ Дублирование. Участники из числа зрителей иногда включаются в игру, изображают альтер эго
главного героя. Озвучивают подавляемые мысли, чувства, эмоции, желания.
■ Зеркало. Протагонист становится наблюдателем, а на его роль выбирается другой участник из
второстепенных «я». Он копирует поведение, речь, мимику, жесты, позы протагониста.
■ Обмен ролями. На некоторое время протагонист меняется ролями с кем-то из вспомогательных «я». 
■ Метод психодрамы относится к числу угасающих методов. Его все реже
используют. Возможно, дело в том, что психодрама требует не только
обширных профессиональных знаний , богатого опыта, но и высокоразвитой
интуиции, креативности, спонтанности, фантазии.
Спасибо за внимание!