Вы находитесь на странице: 1из 35

Физическая культура в

общекультурной и
профессиональной
подготовке студентов-
медиков

Выполнила: студентка группы 1.1.41а Нурмамедова Огулсапар


• Физическая культура в общесоциальном плане представляет собой
обширнейшую область творческой деятельности по созданию физической
готовности людей к жизни (укрепление здоровья, развитие физических
способностей и двигательных навыков).
• Физическая культура - это вид культуры, который представляет собой
специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и
способ физического совершенствования человека для выполнения социальных
обязанностей.
• Физическое образование - педагогический процесс, направленный на
формирование специальных знаний, умений, а также на развитие
разносторонних физических способностей человека.

2
• Спорт - игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней; основан на
использовании физических упражнений и направлен на достижение наивысших
результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных
уровней организма человека в двигательной активности.
• Физическая рекреация (отдых) - использование физических упражнений, а
также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей,
получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключение с
обычных видов деятельности на другие
• Двигательная реабилитация (восстановление) - целенаправленный процесс
восстановления или компенсации частично или временно утраченных
двигательных способностей, лечения травм и их последствий.
• Физическая подготовка - вид физического воспитания: развитие и
совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в
конкретной профессиональной или спортивной деятельности.
3
• Физическое развитие - процесс изменения форм и функций
организма под воздействием естественных условий (пищи, труда,
быта) либо целенаправленного использования специальных
физических упражнений.
• Физические упражнения - движения или действия, используемые
для развития физических качеств, внутренних органов и систем
двигательных навыков.
• Физическое совершенство - исторически обусловленный уровень
здоровья и всестороннего развития физических способностей,
функционального состояния и психических качеств людей,
соответствующий требованиям человеческой деятельности в
определенных условиях производства, военного дела и в других
сферах жизни общества, обеспечивающий на долгие годы высокую
степень работоспособности человека.
4
• Физическая и функциональная подготовленность - результат
физической подготовки, достигнутый в овладении двигательными
навыками и в развитии физических качеств с одновременным
увеличением физиологических резервов организма, обусловленных
повышением уровня деятельности его функциональных систем:
сердечнососудистой, дыхательной, нервной, эндокринной,
пищеварительной, выделительной и др.
• Психофизическая подготовленность - осуществляется в учебно-
тренировочном процессе путем разностороннего влияния на
психические функции, обеспечивая их активность, коррекцию и
устойчивость.
• Двигательная активность - является одним из обязательных
компонентов здорового образа жизни. Заключается в систематическом,
соответствующим возрасту, полу, состоянию здоровья и интересам,
использовании разнообразных двигательных действий, в том числе
занятий физической культурой и спортом для обеспечения
жизнедеятельности человеческого организма.
5
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
История развития физической культуры как части общей культуры человечества берет начало с
расцвета Древней Греции (VI–V века до н.э. Спарта, Афины).
Условия развития:
 многогранная начальная физическая подготовка;
 специальные учебные заведения – палестры;
 спортивные сооружения;
 регулярные спортивные состязания;
 военная подготовка (палестра);
 подготовка по музыке, по пению, риторике, эстетике, умственному развитию.
К 15–18 годам программа физической подготовки совпадала с требованиями пятиборья
для взрослых.
Изречение Сократа

«Было бы безобразием по собственному незнанию состариться и даже не увидеть по самому себе,


каким способно быть человеческое тело в полноте своей красоты и силы»
6
ФОРМЫ АНТИЧНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
 Детские игры (от 1 до 7 лет). Начиналось физическое воспитание с
простых упражнений - игры с мячом, бег, метание диска, копья и
другие упражнения, развивающие ловкость.

 Палестрика – упражнения, выполняемые в палестре (тренировочном


зале или площадке).
Военная подготовка – кулачный бой, борьба, бег с оружием, верховая
езда, метание камней, стрельба из лука, плавание и традиционные бег и
прыжки в длину. Бегали не по замкнутому кругу, на стадии (около 200
м) туда и обратно, имитируя движение греческих боевых порядков
(считается, что стадии придумал Геракл и учредил Олимпийские игры
каждые 5 лет).

7
Пентатлон — греческое пятиборье, включавшее бег на
стадию (драмос-192 метра), метание диска (дискоболия),
метание копья (акомтисма), прыжок в длину (альма) и борьбу
(пале). Добавлено в Олимпийские состязания на 18-й
Олимпиаде в 708 до н. э.
Все виды проводились в один день в определённом порядке,
начиная с прыжков. Неизвестно, как именно определялся
победитель в пятиборье. По версии одного из историков —
атлеты делились на пары и соревновались между собой.
Победителем считался выигравший у соперника 3 вида
состязаний. Затем победители соревновались между собой до
тех пор, пока не оставалась финальная пара.

8
 Орхестрика (сформировалась из древних обрядов и
ритуальных танцев). Орхестрика была одновременно вводным
и дополнительным обучением к палестре.
 К ней причисляли игры с мячом и для развития ловкости,
акробатические упражнения, обрядовые, театральные и боевые
танцы. Упражнения с мячом не содержат в себе элементов
групповой игры. А в самих формах танцевальных движений и их
мотивах отражаются племенные охотничьи традиции,
ритуальные танцы во времена эгейской культуры, а также
обычаи окружающих народов.
Игра, палестра и орхестрика служили также средством создания
греческого физического идеала (калогатии), заключавшегося в
каноне красоты в эстетическом понимании. В физическом
воспитании калогатия заключает в себе физическую сторону
понятия прекрасного и хорошего. 9
ВИДЫ СПОРТИВНЫХ СОСТЯЗАНИЙ
1. Игры посвященные божествам
2. Игры по территориальному принципу
3. Олимпиады
По одной из легенд, идея организации Олимпийских
игр возникла, чтобы возродить былую славу Греции.
Так как в те годы (1200 — 800 до н. э.) происходил
упадок культуры и письменности. Другая (самая
известная) легенда гласит, что однажды царь Ифит
принял решение отвлечь свой народ от бесконечных
войн. Правитель отправился в Дельфы, где жрица
Аполлона передала Ифиту повеление богов: чтобы
прекратить кровопролитие, необходимо устроить
общегреческие атлетические празднества. 10
Затем Ифит вместе со спартанским законодателем
Ликургом и афинским реформатором Клиосфеном
установили порядок проведения Игр. Местом, где
должно было случиться это великое событие, избрали
святилище Олимпию.
 Любой, кто вошел на территорию проведения
олимпиады вооруженным, объявлялся преступником.
 На время Олимпийских игр прекращались войны и
заключались перемирия: представители враждующих
полисов вели в Олимпии мирные переговоры с целью
улаживания конфликтов.

11
Первые Олимпийские игры зародились в 776
году до нашей эры
Храм в Олимпе (макет)

 Во время Олимпийских игр на всей


территории Греции объявлялось
священное перемирие. Бывшие враги
могли состязаться за право быть
самыми сильными, быстрыми, ловкими.
 В античных Олимпийских играх

Соревновались и были зрителями


только мужчины, причём лишь
свободнорождённые греки.
Игры включали бег на 1 стадию.
724 до н.э. - в программу включен диаулос – бег на 2 стадия, а 4 года спустя –
долиходром (бег на выдержку), дистанция которого составляла от 7 до 24 стадиев;
720 г. до н.э. – добавлен бег до 24 стадий;
на 18 Олимпийских играх (708 до н.э.) впервые проведены соревнования по борьбе
и пентатлону (пятиборью), включавшему, помимо борьбы и стадиодрома, прыжки, а
также метание копья и диска;
688 г. до н.э – добавлен кулачный бой;
680 г.до н.э. – добавлены сачки на колесницах;
648- добавлен панкратион;
520 – добавлен бег атлетов в полном вооружении на 33 км.
В 394 г н.э., с приходом христианства как официальной религии, Олимпийские игры
были запрещены императором Феодосием I, поскольку стали рассматриваться как
некое языческое явление. И, тем не менее, несмотря на запрет игр, они не исчезли
полностью. В Европе локально проводились состязания, чем-то напоминающие
Олимпийские игры. Через некоторое время игры возобновились благодаря
Панайотису Суцосу, предложившему эту идею, и благодаря общественному деятелю
Евангелису Заппасу, воплотившему её в жизнь.  13
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В СРЕДНИЕ ВЕКА
(Рыцарская система)
1. Езда верхом
2. Преодоление водных переправ
3. Охота
4. Стрельба из лука
5. Владение приемами боя
6. Развлекательные игры
7. Хорошие манеры

Воспитание юноши до 7 лет в семье, до 14 лет в чужой семье,


после служба у сюзерена.

14
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ВУЗАХ РОССИИ
В дореволюционной России насчитывалось всего 105 вузов. Физическое
воспитание преподавалось только в военных и педагогических вузах.
Студенчество занималось спортом в кружках.
К 1916 году в стране действовало 35 спортивных и гимнастических организаций в
университетах и институтах Петрограда, Москвы, Киева, Казани, Риги, Юрьева,
Томска. Кружки существовали на членские взносы и пожертвования. Ими
руководили сами студенты.
После 1917 года физическое воспитание было введено во всех вузах страны и
проводилось в форме военно-физкультурной допризывной подготовки.
Физическое воспитание во всех вузах введено как обязательный учебный предмет
в июне 1929 г. декретом СНК РСФСР, занятия проводились по расписанию, по 2-3
раза в неделю по одному часу. До 1929 года физическое воспитание как
обязательный предмет было только в педагогических вузах.

15
 С 1934 года для всех вузов вводится обязательный курс физической
подготовки.
 В 1936 году Комитет по делам высшей школы утвердил единую программу
для всех вузов страны. Программа разрабатывалась в институте имени
П.Ф.Лесгафта. В соответствии с этой программой занятия проводились на
первых двух курсах по два часа в неделю, отдельно для мужчин и женщин.
Для студентов 4-х курсов - факультативно в объеме 60 часов,
предусматривалась спортивная специализация по одному из видов спорта.
 Программы 1962 и 1975 года жестко регламентировали перечень упражнений
из нескольких видов спорта, которые должны были освоить студенты на
занятиях. При этом главным критерием эффективности учебных занятий была
сдача норм комплекса ГТО.
 Постепенно вузы переходят на программы учитывающие интересы студентов
в различных видах двигательной активности. В 90-х годах большинство вузов
переходит на организацию занятий по спортивным специализациям, что
привело к росту числа студентов занимающихся в спортивных секциях.
16
ОСНОВЫ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
СТУДЕНТОВ В ВУЗЕ
1. Идеологические основы. Современные программы ориентируют
кафедры на воспитание у студентов потребности в физическом
самосовершенствовании (в советское время – воспитание физически
гармонично развитого человека).

2. Научные основы. В сфере физической культуры действуют научно-


исследовательские институты, сеть университетов физической
культуры, в которых изучаются проблемы медико-биологического,
психолого-педагогического и спортивно-педагогического
обеспечения физической культуры студентов.

17
3. Программные и нормативные основы. Государственный
стандарт устанавливает объем в размере 400 часов, которые
студент должен прозаниматься в рамках обязательной
программы. В настоящее время разработан национальный
тест физической подготовленности «Физкультура и
здоровье», который лег в основу нормативных требований к
физической подготовленности студентов вузов.

4. Организационные основы. Физическим воспитанием


студентов занимаются государственные учреждения –
кафедры физической культуры, и общественные
организации – спортивные клубы, Российский
Студенческий Спортивный Союз.

18
Полный перечень функций физической культуры и спорта и их краткая характеристика
Функция Физическая культура Спорт
Подготовительная Физическая подготовка к жизни, Подготовка к соревнованиям
трудовой деятельности

Идеологическая Модель образа жизни Патриотизм

Политическая Организация масс Престиж государства


Воспитательная Формирование гражданственности Формирование черт личности
спортсмена
Нормативная Нормы физической подготовленности Социальные и нравственные нормы
деятельности

Социализирующая Социальные контакты внутри одной Социальные контакты за пределами


или нескольких групп страны

Интегративно- Производственный коллектив Спортивная команда


организационная

Управленческая Управление массовой физической Управление развитием вида спорта, а


культурой также тренировкой и соревнованием

Престижная Имидж Самоутверждение


Культурная Часть культуры Часть культуры
Общения Формирование коллектива Взаимоотношения с обществом и его
институтами

Обмена опытом Взаимообогащение методик Обмен достижениями на личном,


оптимизации двигательной активности групповом и национальном уровнях

19
Индивидуализирующая Учет индивидуальных Формирования индивидуального
особенностей стиля деятельности
Эвристическая Стимуляция творческих Создание новых технологий
возможностей
Творческая Создание предпосылок для Всестороннее и гармоничное развитие
творческой активности в других
сферах деятельности
Прикладная Военно-прикладная и Спортивно-прикладная подготовка
профессионально-прикладная
подготовка
Соревновательная Игровая деятельность Спортивное достижение

Защитно- Ликвидация недостатка движений  


компенсаторная
Отдых Организация досуга Восстановление
Гедонистическая Получение удовольствия от Удовлетворение результатом
двигательной деятельности
Рекреативно- Развлечение Смена деятельности
развлекательная
Волевой подготовки Развитие волевых качеств Развитие волевых качеств

Интеллектуализации Конверсия спортивных технологий Создание новых способов достижения


наивысшего результата

20
Отвлечение Профилактика правонарушений Профилактика правонарушений

Катарсическая Влияние на психическое состояние Влияние на психическое состояние

Проективная Созерцание зрелища, разрядка Созерцание зрелища, разрядка

Ценностная Приобщение к ценностям физической Главная ценность спортсмен


культуры

Оценочная Пригодность и готовность к труду и Пригодность к виду спорта и готовность к


обороне соревнованию

Познавательная Выявление действия биологических и Познание резервов человеческих


других процессов возможностей

Просветительская Разъяснение значения физических Значимость спорта высших достижений


упражнений
Пропагандистская Пропаганда физической культуры Пропаганда спота

Прогностическая Прогноз результатов двигательной Прогноз развития спорта


активности 21
Характеристика студенческого возраста

1. Увеличилось число студентов обращающихся в медицинские


учреждения. Особенно отмечается рост нервных болезней.

2. Увеличилось количество студенческой молодежи с нарушениями осанки


и зрения (одна из причин несоблюдение гигиенических требований при
работе с компьютером).

3. В связи с большой учебной нагрузкой и неумением правильно


организовать свой рабочий день у студентов наблюдается дефицит
двигательной активности и как следствие снижение их физической
подготовленности. Ученые отмечают резкое снижение уровня развития
выносливости и мышечной силы у студентов.

22
Трудности, которые влияют на посещение студентами занятий
физической культурой

 усвоение большого объема знаний,

 резкое отличие вузовских методов обучения от школьных,

 отсутствие налаженных межличностных отношений, происходит ломка


старого жизненного стереотипа,

 проблемы в организации режима дня. До 27% студентов уходят на


занятия без завтрака. До 38% студентов принимает горячую пищу 1-2
раза в день. Отход ко сну у 87% затягивается до 1-2 часов ночи. 62%
бывает на свежем воздухе менее 30 минут в день, а 29% до 1 часа при
гигиенической норме 2 часа.

23
Задачи решаемые в процессе обучения в вузе по курсу
«Физическая культура»
 воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств,
готовности к высокопроизводительному труду;
 сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному
формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой
работоспособности на протяжении всего периода обучения;
 профессионально-прикладная физическая подготовка студентов с учетом
особенностей их будущей трудовой деятельности;
 приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и
организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе
в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей по спорту;
 совершенствование спортивного мастерства студентов-спортсменов;
 воспитание у студентов потребности в регулярных занятиях физической культурой и
спортом.

24
Общекультурные компетенции

 1. Способность к организации своей жизни в соответствии с


социально-значимыми представлениями о здоровом образе жизни;

 2. Способность самостоятельно применять методы и средства


познания, обучения и самоконтроля, выстраивание и реализация
перспективных линий интеллектуального, культурного,
нравственного, физического и профессионального саморазвития и
самосовершенствования;

 3. Владение средствами самостоятельного, методически правильного


использования методов физического воспитания и укрепления
здоровья, готовность к достижению должного уровня физической
подготовленности для обеспечения полноценной социальной и
профессиональной деятельности.

25
 Организация и руководство физическим воспитанием в вузе

Учебное отделение Медицинская группа

Основная
Спортивного совершенствования

Основное Основная и подготовительная

Специальное Специальная

Освобожденные Освобожденные от практических занятий

Табл.1 Распределение студентов по учебным


отделениям

26
Формы физического воспитания студентов
• Учебные занятия – основная форма.
• Самостоятельные занятия, в том числе и утренняя гигиеническая
гимнастика.
• Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия
(секции, спартакиады, праздники и т.п.)

Содержание учебных занятий


• Теоретический раздел (лекции + теоретический зачет)
• Практический раздел (занятия видом спорта + зачет по общей физической
подготовке)
• Методико-практический раздел (проведение фрагмента занятия).

27
Зачётные требования и обязанности студентов.

• систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и


практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;
• повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать
спортивное мастерство;
• выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию
в установленные сроки;
• соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания;
• регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими
упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя;
• активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях
в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;
• проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за
состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;
• иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду
занятий.

28
Общая физическая и спортивная подготовка в системе
физического воспитания. Основные понятия

• Методические принципы - основополагающие методические закономерности


педагогического процесса, выражающие основные требования к построению,
содержанию, организации учебно-тренировочного процесса.
• Методы физического воспитания - способ достижения постав­ленной цели,
определенным образом упорядоченная деятельность. Основные методы условно
делятся на три группы: словесные, наглядные и практические.
• Физические качества - отдельные качественные стороны двигательных
возможностей человека. Основными физическими качествами являются: сила,
быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.
• Общая физическая подготовка - процесс совершенствования физических качеств,
направленный на всестороннее физическое развитие человека.

29
• Специальная физическая подготовка - процесс, который обеспечивает развитие
физических качеств и формирование двигатель­ных умений и навыков, специфичных
лишь для конкретных видов спорта или конкретных профессий.
• Спортивная подготовка - длительный педагогический процесс, направленный на
использование всей совокупности тренировочных и внетренировочных средств,
методов, условий, с помощью которых обеспечивается необходимая степень
готовности к спортивным достижениям.
• Зоны интенсивности физических нагрузок - условно характери­зуются величинами
частоты сердечных сокращений и делятся на малую, среднюю, большую и
предельную интенсивность физической нагрузки.
• Двигательное умение - такая степень владения техникой действия, которая
отличается повышенной концентрацией внимания на составные операции и
нестабильными способами решения двигательной задачи.
• Двигательный навык - такая степень владения техникой действия, при которой
управление движениями происходит автомати­зирование и действия отличаются
высокой надежностью.

30
Методические принципы физического воспитания

 Принцип сознательности и активности

 Принцип наглядности

 Принцип доступности

 Принцип систематичности

 Принцип динамичности.

31
Методы физического воспитания

 Метод строго регламентированного упражнения.

 Метод целостного упражнения

 Метод расчлененного упражнения

 Метод равномерного упражнения

 Метод повторного упражнения

 Интервального упражнения

 Игровой метод

 Соревновательный метод

 Метод словесного и сенсорного воздействия 32


Основы обучения движениям:

 ознакомление, первоначальное разучивание движения;

 углубленное детализированное разучивание движения, формирование

двигательного умения;

 формирование двигательного навыка.

Двигательный навык можно охарактеризовать как такую степень


владения техникой действия, при которой управление движениями
происходит автоматизировано и действия отличаются высокой
надежностью.
33
Средства и методы развития физических качеств.

 Средства и методы развития силы

 Средства и методы развития быстроты движений

 Средства и методы развития выносливости

 Средства и методы развития гибкости

 Средства и методы развития ловкости

34
Спасибо за внимание!

35