Биосоциальная основа

здоровья
Поведение
• Важную роль в состоянии здоровья человека,
является его поведение. Если та или иная модель
поведения принята в группе, к которой человек
принадлежит или с которой он себя
идентифицирует, он чувствует необходимость
следовать ей, чтобы показать свою
принадлежность к этой группе, и отсюда - мода на
вредные привычки.
• Удовольствие. Одна из главных причин, почему
люди следуют вредным привычкам, - это
сопутствующие и приятные (поначалу)
ощущения, от хорошего самочувствия и
релаксации до мистической эйфории. Далее
возникает прямая зависимость.
Наследственность

• На общее состояние здоровья прямым образом

влияет наследственность и возрастные изменения.
Генетические особенности определяют
способность к сопротивлению вредному
воздействию  и адаптацию к окружающему миру.
Наследственностью называют способность всех
организмов передавать свои особенности и
признаки своему потомству.  Такая
преемственность обеспечивается благодаря
передаче генетической информации.
• В зависимости от унаследованных генов каждый человек имеет
определенные предрасположенности к различным
заболеваниям. Наследственность может быть как прямой
причиной заболевания, так и принимать участие в его развитии.
• Все болезни подразделяются на:
• Переданные по наследству (наследственные): болезни Дауна,
муковисцидоз, гемофилия и другие.
• Болезни с наследственной предрасположенностью (диабет,
атеросклероз, гипертония, экзема, язвенная болезнь и другие).
Протекание и возникновения таких болезней  происходит под
влиянием какого-либо внешнего фактора.
• Ненаследственные болезни не связаны с полученным
генетическим кодом и обусловлены влиянием окружающей
среды.
Отношение
• Крестьянское отношение к здоровью - поиск панацеи,
единого средства от всех болезней, желательно дешевого и
простого. Если лечить рак — то за три дня! Люди хотят
чуда, но не хотят планомерно и тяжело трудиться каждый
день. Кроме того, часто люди не понимают, что вклад в
собственное здоровье обязательно приносит благие плоды.
Ведь следствие здорового образа жизни — это не только
хорошее самочувствие и красота, но и здоровье детей,
радость близких. Здоровье — это силы для добрых дел.
Самооценка
• Самооценка, несомненно, влияет на поведение
человека. Если человек чувствует себя
самодостаточным и уверенным, он
доброжелателен по отношению к окружающим его
людям. В то же время человек, у которого
занижена самооценка, во многом себя
ограничивает, что отрицательно может
сказываться на его психологическом и физическом
здоровье. Таким образом, самооценка
непосредственно влияет на здоровье человека.
• Представьте на мгновенье человека, неуверенного в себе,
который постоянно боится ошибиться, абсолютно не готов к
критике и любым другим сложностям. По мнению психологов,
такой человек слаб не только эмоционально, но и физически.
Люди, которые всеми способами пытаются избегать ситуаций,
где их будут критиковать или иных ситуаций, где они будут
чувствовать себя не в своей тарелке, болеют чаще остальных.
Это связано с тем, что болезнь на подсознании воспринимается
такими людьми как возможность спрятаться,переждать бурю,
отсидеться, чтобы в очередной раз не совершить ошибку.
Таким образом, у людей с заниженной самооценкой, которые
пребывают в постоянной тревоге, в трудных жизненных
ситуациях частенько проявляются физические симптомы:
воспалительные процессы носоглотки, повышение
температуры и тому подобное.
Образ жизни
• Ни для кого не является тайной, что образ жизни прямо влияет
на ее качество и, что самое главное, продолжительность. Про
это написано много книг, сказано много слов в разные
времена, которые дошли до нас в виде многочисленных
афоризмов, которые продолжают продуцироваться. Одна их
часть может быть понятна и относиться лишь к определенной
группе людей, другая – для любого жителя планеты. Самая
известная – это, конечно же, концепция «в здоровом теле –
здоровый дух», которая метко характеризует саму суть
здорового образа жизни. Причем эта связь прямо
пропорциональна, и значит, что любые негативные факторы
одной стороны так же негативно влияют и на другую.
• Образ жизни каждого индивидуума оказывает определенное влияние в таких
трех основных средах его существования:
Среда, в которую входит сам индивидуум и его ближайшее окружение – семья,
родственники, друзья.
Среда, которая включает людей, объединенных по этническим признакам,
социальному положению, уровню жизни, уровню образования, местом
проживания.
Среда, которая включает всех индивидуумов, проживающих в одной стране,
объединенных социально-культурным и экономическим строем, общей
территорией, природными условиями. И так получается, что каждый человек
влияет на многих окружающих его людей часто даже сам того не ведая.
Именно поэтому очень важно, чтобы выбранный образ жизни был
созидательным, а не деструктивным.
• Именно потому важно, чтобы на любом коллективном (а лучше национальном)
уровне сознания формировалась основа для утверждения и поддержания
здорового образа жизни всех индивидуумов. Любые новые условия при
постоянном повторении превратятся в условные рефлексы, а уже с
преемственностью поколений – наследственной и культурной – в безусловные.