GG

R$10,00
1ª edição
BLUSH
Dã!
Faça o
teste e
descubra
se você é
infantil Super dicas
A blush te ajuda a
ficar sarada pro
próximo verão!

Descubra o novo filme de Robert

Pattinson, Água para Elefantes
 Blush
• Sejam bem-vindas ao
A revista de quem é diferente.
Ano 11 N 1
Revista Mensal – ISNN 9850—5489
mundo Blush,a nova revista
 
Editora Andressa Gonçalves
jovem para meninas do colegial!
Editora Associada Vanessa Saucedo
Editora Assistente Victória Bernardo • Contando sempre os assuntos
Assistente de editoria Nataly Paschoal
que te interessam, como as
 
últimas notícias do seu ídolo,
Editora GG
Rodovial municipal SP 189, km 234 dicas de moda, corpo e mente e
Caixa Postal 45; CEP 59046-230 Tatuí, SP
Fone (13) 6709-3356 – Fax (13) 6709-3350 muuuuito mais!
Blush é marca registrada no Instituto
Nacional de Propriedade Industrial. Todos
os direitos reservados. Não é permitida a
• Nessa edição de estréia você
reprodução total ou parcial de matérias deste
periódico sem a autorização por escrito dos poderá conferir o estilo blush de
editores.
  ser e ficará por dentro do mundo
Serviço de Atendimento ao Cliente:
Fone(13) 3409-0999
Site: WWW.blush.com.br
de quem é diferente! Mas
E-mail: blush@revista.com.br
Redação: blush@gg.com.br
claro,em uma coisa todas somos
 
Para anunciar: ligue (13) 5648-0989. Com iguais: temos problemas. E por
Camila Moura- e-mail
marketing@blush.com.br isso iremos sempre ajudar
 
Diretor Geral Andressa Gonçalves
Diretor Financeiro Nataly Paschoal
você,pois mesmo parecendo
Redator Chefe Andressa Gonçalves
Gerente de Produção Victória Bernardo
distantes estamos juntas nessa!
Chefe de Expedição Vanessa Saucedo
Chefe de Arte Victória Bernardo
 
Exemplar Avulso: R$ 10,00
Assinatura: R$ 123,00
 
O custo adicional se deve ao envio da
remessa por via aérea. Números atrasados:
preço da última edição.
XOXO, até a próxima!
 
Tiragem auditada por  
Brain
Editora Nataly Sá de Paschoal

Tiragem: 145.000 exemplares

Junho 2011

3
 Desapego
Por: Vanessa Saucedo

Chovia muito, já se passava da meia noite. O barulho dos

relâmpagos irrompia minha mente. Eu estava totalmente
atordoada. Eu já havia ligado para ele umas 7 vezes e todas
sem resposta. Eu sabia que ele não estava sozinho e o que
mais me doía era que ele ainda tentava esconder a verdade. A
verdade. Até quando eu iria suportar essa tortura? Até quando
eu iria ser forte o suficiente e aguentar esse martírio que ele
me afligia?
Não pensei duas vezes, peguei meu casaco e saí rua afora.
Não me importava com o horário, muito menos com o frio e
com a chuva que maltratava meu corpo. Eu precisava
descobrir, nem que isso me custasse a saúde, nem que me
custasse a vida. Porque de desculpas, eu já estava farta. Eu
não iria suportar isso nem uma hora a mais.
Roberto já havia saído do trabalho havia uma hora, e no
horário em que nos encontrávamos, ele não poderia ter ido a
não ser para a sua casa. E naquele momento meu único anseio
era descobrir a verdade. O porquê de tantas desculpas e
infinitas mentiras.
Eu já estava domada pela raiva e pela cólera, estava cegada
pelo ciúmes. Porque eu sabia que ele estava com ela. Sabia
que seus beijos não eram unicamente meus, mas divididos
com um outro alguém. A sua ex.

4
 Eu realmente desejava que tudo aquilo fosse imaginação minha,
que todas as vezes que ele desmarcara nossos encontros, todas as
vezes que ele não respondia as minhas ligações, por todas as
vezes que ele me fez perder noites inteiras em prantos fosse
apenas coisas da minha cabeça, que cegada pelo ciúme não
conseguia enxergar tudo com clareza.
Mas não, eu tinha que ser realista, pôr meus no chão e encarar a
verdade. Nem que ela dilacerasse meu âmago, nem que ela me
fizesse acabar em prantos. Isso me deu coragem, fiquei motivado
tanto pelo ódio como pela mágoa. Subi as escadas de seu
apartamento, cada vez mais rápido. Peguei as chaves de seu
apartamento, que talvez pela mentira ou mesmo por pressão ele
me dera, e abri a porta impetuosamente, esperando o pior dos
choques.
Eu tremia. Poderia dizer que escutava as batidas do meu coração
batendo violentamente sobre meu peito, eu podia sentir a tensão
transbordando e a cólera exalando. A minha respiração se tornou
ofegante e meus olhos ardiam e se tornaram embaçados pelas
lágrimas. Mas eu via tudo claramente, porque afinal não era
nenhuma amiga sua, nem mesmo sua ex, porque quem estava
em seus braços era minha própria irmã.

5
 Sangue do
meu
sangue
Muitas vezes dizemos aos amigos que eles são como irmãos que nunca
tivemos , mas irmão que é irmão mesmo , a gente não escolhe (pois é!) e
o jeito é aprender a conviver . As vezes parece que as brigas nunca vão
acabar,nem os berros do seu irmãozinho irritante ou as ordens do mais
velho mandão.
É como afirma a caçula Andressa Gonçalves, 15 anos de SP “Nunca
esqueço das brigas com meu irmão mais velho,Felipe (20 anos). Hoje em
dia a gente se dá muito bem , mas antigamente eram tapas chutes e
puxões de cabelo a cada meia hora! Acredito que a tendência seja de as
brigas diminuírem conforme os irmãos envelhecem a não ser que um dos
dois realmente seja irritante (risos). “
Mas afinal ,é melhor ser o caçula ou o mais velho? Não importa a
posição , vai sempre haver desvantagens, mas “ a briga entre irmãos é
natural “ , diz Clara Nunes, psicóloga. “Irmãos sempre tem algum
motivo para brigar, até por uma questão de diferenças de opinião e de
personalidade.” O filho mais velho recebe estreita atenção dos pais e
desenvolve uma intensa orientação para eles. Mas depois ele ou ela é
destronado pelo segundo filho. Esse destronamento, dizem muitos
psiquiatras, pode representar uma grave ameaça para uma criança se for
tratada sem o devido respeito pelos pais. De qualquer maneira, o
primeiro filho perde a posição de "único" e tende a assumir pouco a
pouco a responsabilidade de ser o irmão mais velho ou a irmã mais velha
que lhe é imposta, principalmente nas famílias maiores.  6
 Os filhos intermediários não têm a autoridade dos mais velhos nem
a liberdade de pressões dos mais moços. Em compensação têm
menos a sensação de ser destronadas quando surgem outros filhos.
Além disso, mais orientadas para os irmãos, costumam preocupar-se
menos em conseguir a nossa aprovação. Uma autoridade em higiene
mental afirma que o filho intermediário tem a posição mais cômoda
na ordem de nascimento. 
O mais moço, sendo o último, recebe quase tanta atenção da mãe
quanto um filho único. Mas não sente em geral muita pressão dos
pais para as realizações. Alguns filhos caçulas sentem-se
perseguidos pelos irmãos mais velhos, mas na realidade costumam
ser os mais protegidos, os mais mimados da família. 
E é assim que ocorre, os irmãos tem que saber lidar com as
diferenças, pois como são pessoas de intensa convivência conosco,
uma relação no mínimo respeitosa é mais que necessário.
Outro depoimento é a da estudante Maura Carvalho de 18 anos,
filha do meio:
“Não vou falar que é a pior coisa do mundo, mas ser filha do meio
requer um pouco mais de paciência comparado aos outros filhos.
Nós, normalmente, recebemos pouca atenção em relação aos nossos
irmãos. Quando eu era mais nova por exemplo, meu irmão mais
velho recebia vantagens, como ser o responsável pelos irmãos
menores, ou mesmo aquele que ficava no comando quando meus
pais saiam. Já o caçula recebe mimos e sempre é o mimado da
família. Agora quanto a gente.. Não há muito o que fazer. É como se
sobrássemos.”
Para melhor esclarecimento de dúvidas, fizemos uma entrevista com
a psicóloga Clara Nunes, a fim de trazer um melhor relacionamento
entre irmãos e uma relação fraternal mais saudável.

7
 As brigas entre irmãos são naturais?
Dra. Clara Nunes: Sim, são naturais porque eles vivem querendo lutar pelo
seu espaço, então sempre haverá uma briga ou outra... porque irmãos
sempre tem algo por brigar, até por uma questão de diferenças de opinião e
de personalidade. Como por exemplo, se dividem o mesmo quarto,
diferença de idade... Enfim, as brigas são mais que naturais e muitas vezes
saudáveis
O que fazer para evitá-las?
Dra. Clara Nunes: Não há muito o que fazer com relação a briga pelo
espaço... talvez, os pais possam ajudá-los a definir melhor seus espaços e
procurarem tratar os filhos de uma forma justa, sem regalias ou
protecionismo de uns em detrimento dos outros.
Com qual idade elas tendem a diminuir?
Dra. Clara Nunes: Na medida em que eles encontram seu espaço e
conseguem manter uma relação de amizade e de respeito entre eles estas
brigas diminuem... Mas sempre haverá uma briga ou outra... Por causa da
questão do espaço, das diferenças de personalidade, do protecionismo dos
pais, etc...
O que fazer quando os pais se intrometem nas brigas? E o que fazer
quando eles (pais) tomam partido?
Dra. Clara Nunes: Os pais jamais devem tomar partido. Os irmãos devem
resolver seus conflitos sem a interferência deles. Pois se os pais assim o
fizerem, um dos filhos pode se sentir injustiçado, e assim mais brigas
ocorreriam, como uma espécie de tática do filho para chamar a atenção.
O ciúmes e a inveja são naturais entre irmãos? Como combater?
Dra. Clara Nunes: Sim, são mais que naturais e esperados. Pois como a
convivência entre os irmãos é constante, é previsível que certas desavenças
ocorram, mas tudo dentro de um certo limite. O mais recomendável é que
os irmãos se resolvam tudo na base do diálogo, sem agressões de qualquer
espécie.
Conflitos entre irmãos são inevitáveis a melhor coisa a se fazer é aceita-los
e resolver tudo na base do diálogo. Mostrando assim que irmãos podem
sim ser aqueles amigos que escolhemos para a vida toda. Que não
perduram apenas por laços de sangue. 8
 Sa r ad a : s e r o u
não ser?
Ultimamente muitas meninas tem se preocupado
com a aparência. E o que está na moda é ser “sarada”, por
isso muitas estão se matriculando na academia para obter
os tão desejados músculos definidos.
Mas como saber se está se exercitando corretamente, e
não prejudicando o seu corpo ao invés de estar ajudando-
o? Por isso entrevistamos a personal trainer Camila Assis
da academia Runner ,para esclarecer as dúvidas que vocês
tem sobre o assunto.
 
Blush: Qual é a idade ideal para começar a malhar?
Camila: Na verdade não existe uma idade ideal. Esportes
podem ser feitos desde cedo, porém a musculação seria
ideal ser praticada a partir dos 15 e de forma leve e
moderada, para o desenvolvimento correto do corpo.
Blush: Qual é o treino ideal para uma adolescente?
Camila: O treino ideal seria um que trabalhe todas as
partes do corpo, respeitando os limites e também a idade
da adolescente. Também um treino que inclua exercícios
aeróbicos para manter o peso ou perder.
Blush: Que treino você recomenda para perder peso e
ganhar massa?
Camila: Geralmente, eu sugiro no mínimo meia hora de
aeróbico podendo ser esteira ou “bike” para perder
algumas calorias e também para trabalhar o sistema

9
cardiovascular. E então depois desse aquecimento já pode
fazer musculação. Mas cuidado: a musculação deve ser
feita com o acompanhamento de um profissional que irá
analisar as condições físicas e de resistência para preparar
um treino ideal que desenvolva os músculos, para
alcançar o objetivo desejado.
Blush: Quantas vezes por semana deve ser feito o treino?
Camila: Depende da disponibilidade do aluno. Para dar
resultado no mínimo três vezes por semana, agora se o
aluno puder vir todos os dias à academia o treino será
alterado para não sobrecarregar o mesmo grupo de
músculos.
Blush: O que você recomenda que seja ingerido antes do
treino para dar energia?
Camila: Eu recomendo uma fruta uns 15 minutos antes do
treino, a melhor seria a banana, pois ela fornece muita
energia para os exercícios.
Blush: E o que você recomenda para depois do treino?
Camila: Recomendo proteínas como filé de peixe ou
frango, arroz integral, legumes e como sobremesa uma
fruta como laranja ou morango. Nada de carboidratos e
coisas calóricas como chocolates, se quiser comer isso
coma antes do treino.
 
Então queridas leitoras estão liberadas para se exercitar,
mas sempre com consciência para ter o melhor resultado
sem afetar a saúde, por isso procure o personal trainer de
sua academia para auxiliá-la na hora de “puxar o ferro”.
 
10
 n a s
h
l !o
e o
D telas
O filme Água Para Elefantes , que
estreou no Brasil dia 15 de Maio conta
com nomes como Robert Pattinson e
Reese Witherspoon no elenco.
Uma adaptação do best-seller
homônimo ,que já é grande sucesso
no Brasil, escrito por Sara Gruen,se
passa na época da Grande Depressão
econômica nos EUA em 1929.
Pattinson vive Jacob Jankowski, um
estudante de veterinária que
abandona os estudos depois da morte
de seus pais e se junta ao circo dos
Irmãos Benzini, o Maior Espetáculo da
Terra. Lá vive novas e diferentes
experiências, como os maus tratos dos
animais, além de se apaixonar pela
esposa de um bruto treinador. O
animal que dá nome ao título também
participa da história.

11
 r n ia
a li fo Está confirmado! Para
C rl ! quem estava. insatisfeito

G i com a participação da
cantora no Rock in Rio,
agora poderá conferir a
"The California Dreams
Tour 2011".
Katty cantará no dia 24 no
Rio e no dia 25 aqui em
São Paulo na Chácara do
Jockey.
Quem quiser conferir terá
que desembolsar entre
R$200 até R$400.Fiquem
de olho!Os ingressos serão
vendidos a partir de 2 de
Junho.

12
 Homena
ge m a
namorad
  a?
Fiquem calmas meninas! O cantor Justin Bieber
tatuou a palavra “Yeshua”, que significa Deus em
hebraico.Para quem levou um susto pensando que
Justin tinha tatuado o nome de Selena Gomez, nem se
preocupem, pois o cantor afirmou que o único nome
que tatuaria é o de Deus e mais ninguém.
A tatuagem fica na lateral da costela e foi vista
quando tirou sua camisa em uma praia do Havaí onde
enquanto passeava com Selena.
 

13
teste

Você é
Infantil? 14
15