А теперь техника

Раскачаем ногу!
Упражнение 1
“ПИРАМИДА”
Играем в технике “Пятка Снизу” (Heel Down)
Упражнение 2
“ПИРАМИДА”
Играем в технике “Пятка Сверху” (Heel Up)
 Упражнение 3 “ПИРАМИДА”
Учимся комбинировать.

HD-Пятка Снизу
HUp-Пятка Сверху