КОСМЕТИКА 1 ИЮНЯ 2025 Г.

КОСМЕТИКА «БАГРЯНЕЦ»
«БАГРЯНЕЦ» 15:00 ВИРТУАЛЬНЫЙ ЗАЛ

Оставаться
мотивированным,
работая из дома
Карина Федотова
Консультант по развитию карьеры,
Советы и подсказки для удаленных работников компания «Эверест»

Напоминания для
аудитории
Пока вы ждете других участников,
прочтите несколько правил и
напоминаний, которые следует
знать.
01
Отключите вашу камеру и микрофон.
02
Не стесняйтесь задавать вопросы в чате.
03
Вопросы можно будет задать после презентации, в
рамках времени для вопросов и ответов.
План вебинара
О чем мы узнаем сегодня:

• Почему вам не следует предъявлять к себе слишком

высокие требования
• Почему ваше мировоззрение и отношение важны
• Где вы можете найти мотивацию
• Что можно сделать, чтобы оставаться
мотивированными и продуктивными
• Бонус: Как повысить уровень энергии без кофе
Обо мне
Я Карина, карьерный консультант в
компании «Эверест».
Презентуйте свои идеи с легкостью и удивляйте слушателей
яркими презентациями Canva. Выбирайте из более чем
тысячи профессиональных шаблонов.

Посредством карьерного и персонального

коучинга я помогаю профессионалам как
вы раскрывать потенциал.

С презентациями Canva вы можете сотрудничать в реальном

времени и чувствовать, будто находитесь в одной комнате с
товарищами и соведущими.
 Часть I
Будьте снисходительны к себе.
Работа в
изменчивом мире

Мы живем в необычных условиях.

Презентуйте свои идеи с легкостью и удивляйте слушателей

яркими презентациями Canva. Выбирайте из более чем тысячи
профессиональных шаблонов, созданных для любой цели и
темы. Придайте презентации уникальности с помощью текста
и фотографий.
 Вы не одиноки
Люди чувствуют меньше мотивации, пытаясь найти баланс
между работой и домашней жизнью.
Прощайте себя

Хотеть сделать перерыв – это

нормально. Не вините себя за то,
что не чувствуете мотивации.

Презентуйте свои идеи с легкостью и

удивляйте слушателей яркими
презентациями Canva.
Оставайтесь
позитивными
Ваш взгляд на жизнь и отношение к работе
помогут вам начать работу над собой.

Добавьте в свою презентацию Canva анимацию

перелистывания страниц и переходы, чтобы выделить
идеи и сделать их еще более запоминающимися.
 Часть II
Найдите различные способы сохранять мотивацию и
вдохновение на работе.
Создайте благоприятное
рабочее место.
Выступайте с презентациями Canva профессионально,
используя режим докладчика.

Отключайтесь и расслабляйтесь после

работы.
Выступайте уверенно с личным экраном для чтения своих
заметок, просмотра таймера и предпросмотра следующих
слайдов.
Недавнее исследование показывает:

80%
работников говорят, что им легко
соблюдать дедлайны и выполнять
проекты своевременно на удаленной
работе

Презентуйте свои идеи с легкостью и удивляйте

слушателей яркими презентациями Canva.
Планируйте ваш день
01
Напишите список дел
накануне.
Запишите свою презентацию
Canva, чтобы представить ее в
любом месте в любое время.
02
Используйте таймер, чтобы
поддерживать темп.
Добавьте аудио или запишите
свое выступление, а затем
поделитесь этим видео.
03
Подумайте о трех вещах, за
которые вы благодарны, в
конце дня.
Это отличный способ охватить
аудитории на нескольких
мероприятиях.
 Motivation Communication

Проблемы при работе

20% 20%

из дома
Distractions Loneliness
20% 20%

Удаленные сотрудники вынуждены

справляться с нехваткой общения и Working Long Hours
20%
одиночеством.

Визуализируйте сложную и насыщенную информацию

Удивительно, но утрата мотивации
с помощью графиков и диаграмм. Это визуальные
– очень редкая проблема. средства, которые помогают добавить контекста к
обсуждаемой теме.
 50

Здоровье на первом 40

месте 30

20

Заботьтесь о вашем разуме и теле, чтобы

добиваться максимальной 10

производительности.
0
Meditation Socialization Healthy Diet Exercise Sleep

Удаленные работники более

мотивированы и
производительны, если они
высыпаются, употребляют
здоровую пищу и занимаются
спортом.
Визуализируйте сложную и насыщенную информацию с
помощью графиков и диаграмм. Это визуальные
средства, которые помогают добавить контекста к
обсуждаемой теме.
Мудрые
слова
Мотивация может исходить из
других источников, но, в итоге, она
зависит от вас.
 Прощайте себя за то, что вам хочется
Основные сделать перерыв.

выводы Оставайтесь позитивными.

Находите вдохновение повсюду.

Выполняйте работу
в собственном ритме.

Заботьтесь о разуме и теле.

Мотивация приходит изнутри.

Добейтесь этого. Не останавливайтесь.

 Спасибо!
По всем вопросам пишите нам
на privet@super-website.ru
Двигайтесь вперед
с компанией «Эверест»
Свяжитесь с нашей коучинговой командой

Карина Федотова Элина Деева Леонида Французова

Карьерный консультант Директор HR Младший консультант
 Сертификат участника

Данная грамота вручается

Имя участника
за успешное посещение мастер-класса (вставьте тему)

Имя организатора Дата

мастер-класса мастер-класса
Страница
ресурсов

Используйте эти значки и

иллюстрации в своей презентации
Canva.
Удачных дизайнов!
Страница
ресурсов

Используйте эти значки и

иллюстрации в своей презентации
Canva.
Удачных дизайнов!
 B – размытие
Страница
ресурсов C – конфетти

D – барабанная дробь

O – пузыри

Q – тишина

Откройте для себя волшебство и

X – закрыть
веселье с презентациями Canva.
Нажмите на следующие клавиши в
режиме презентации!
Любое число 0-9 – таймер
Страница
ресурсов
Презентация в режиме реального
времени вам не по душе? Не
беспокойтесь! Запишите вашу
презентацию Canva, и аудитория
посмотрит ее позже в своем
собственном темпе.
01
Нажмите три точки в верхнем правом углу
и выберите «Презентация и запись».
02 Нажмите «Перейти в студию звукозаписи», где вы
можете выбрать источник видео и аудио для вашей
видеопрезентации.
Не стесняйтесь выбрать вариант «Без камеры» и
03
записать только ваш голос.
04 Начните запись и нажимайте на паузу по ходу дела,
если нужно.
После того как вы закончите, скачайте презентацию
05
Canva в формате MP4 или получите ссылку, чтобы
поделиться ею с другими людьми.
06 Вы также можете записать видео в редакторе!
Перейдите в «Загрузки» и нажмите на «Записать
себя».