En el ao 1954, el psiquiatra Eric Berne formul una teora de la personalidad, analiza el tipo de interacciones y estilos de comunicacin desde los

cuales determinamos guiones de vida.

 Estado del Yo Padre PN, PC,

Padre

Estado del Yo Adulto;

Adulto

Estado del Yo Nio.NL, NA, PPP

Nio

Estado padre del yo. Padres: benvolos, protectores, nutricios, crticos, perjudiciales, moralizadores, punitivos. Estado nio del yo. Inquisitivo, egosta, mezquino, juguetn, quejumbroso, manipulador. Estado adulto del yo. Organizado, adaptable, inteligente. Pone a prueba la realidad, evala probabilidades y calcula desapasionadamente.

 El anlisis de las transacciones es til en dos sentidos: Permite adivinar qu tipo de respuesta obtendr de forma ms probable de otras personas.

Analizar el tipo de respuesta que obtengo ms frecuentemente en mis relaciones: pareja, hijos, padres y comprobar a qu estmulo corresponden estas respuestas.

 Entendemos por "caricia a todo "estmulo intencional dirigido de persona a persona, que puede ser gestual, escrito, verbal, fsico y simblico y que tiene posibilidad de ser respondido por parte de quien lo recibe". Implica el reconocimiento a la persona.

 Fsicas, verbales, escritas, gestuales. Positivas, negativas (agresivas y de lstima). Incondicionales, condicionales y de aproximacin, atributivas, de orientacin. Autenticas, falsas, mecnicas.

 De dar De pedir

De recibir
Para rechazar Para darse a s mismo

CARICIAS NEGATIVAS CARICAS POSITIVAS

DOY RECIBO PIDO RECHAZO AUTOCARICIAS

 No des las caricias (positivas) que quieras dar.

No aceptes las caricias (positivas) que quieres.

No pidas las caricias (positivas) que quieres.

No te des caricias (positivas) a t mismo/a. No rechaces las caricias (negativas) que no quieres.

 Las 4 emociones bsicas son: Alegra Tristeza Rabia y Miedo

EMOCIN AUTNTICA ALEGRA

EMOCIN SUBSTITUTIVA Falsa alegra (complaciente, manaca) Depresin, melancola, culpa neurtica. desesperacin, envidia,

TRISTEZA

RABIA

Resentimiento prolongado, odio, rivalidad, sadismo, celos. Vergenza, ansiedad, inadecuacin. fobia, culpa neurtica,

MIEDO

 Las personas viven de acuerdo a guiones

Posicin Realista

Yo / T

Posicin Paranoide Posicin Desvalorizada Posicin Manaca Posicin Nihilista

Yo+ / TYo- / T+ Yo+ / T+ Yo- / T-

S PERFECTO

Una excesiva autoexigencia de perfeccin, exactitud. Cuida mucho los detalles, lo revisa todo. La persona se auto-tortura pensando que no lo est haciendo bien. Hay una tendencia a ocultar las emociones, sobre todo las que indican debilidad, como el miedo y la tristeza. No piden ayuda y normalmente se sobrecargan de trabajo, sobrepasando los propios lmites. Siente la necesidad de hacer rpido las cosas, sean procesos cortos o largos. Acostumbran a hacer dos o tres cosas a la vez para acabar antes, siempre van agobiados. Son personas que acostumbran a dar demasiado, para gustar a los dems. Nunca haran nada que no gustase al otro, como por ejemplo, enfadarse con l, decirle que no a cualquier propuesta. Sus necesidades son secundarias. Son personas que intentan hacer las cosas con un gran esfuerzo, quizs haciendo demasiado o ponindose metas imposibles o realizndolo con mtodos ineficientes.

S FUERTE

DATE PRISA

COMPLACE

ESFURZATE

Guiones culturales. Pautas dramticas aceptadas y esperadas dentro de una sociedad.

Si el guin personal no armoniza con el de su cultura recibe una sancin social.

 Por lo general en cada drama hay los roles bsicos de perseguidor, salvador y vctima.

 Perdedor sin Amor: Resultado probable, depresin. Tienen un Guin de Soledad. Han perdido el potencial de intimidad, es decir, la capacidad de dar y recibir amor. Dificultad grande para recibir y sentir el amor de los dems. En la infancia, el amor ha sido sistemticamente rechazado o dado como recompensa (economa de caricias). La persona tiene miedo a la intimidad con las otras personas y a confiar en ellas. Difcilmente acepta las caricias.

 Resultado probable, confusin. Tienen un Guin de Locura. Han perdido el potencial de la concienciacin, es decir, la capacidad de comprender el mundo y sus habitantes. Frecuentemente se ven incapaces de enfrentarse a las dificultades y tienen miedo a perder el control sobre su vida. Las decisiones de guin son de no ser importante o poderoso.

 Resultado probable, esclavitud de las drogas o el trabajo, Son personas con un Guin de Adiccin. Han perdido el potencial de espontaneidad, es decir, la capacidad del Nio Natural para expresar libertad y alegra. Ignoran los mensajes de su cuerpo. Para disfrazar sus sentimientos recurren al alcohol, exceso de alimentacin, drogas, tabaco, caf Tienen tendencia a vivir en su cabeza y pierden el contacto con su cuerpo.

AISLAMIENTO RITUALES PASATIEMPOS ACTIVIDAD JUEGOS INTIMIDAD

(Es necesario ms de un jugador para practicar un juego)

Las personas tienen estados del yo favoritos y rol favorito en el juego. Los juegos impiden relaciones honestas, ntimas y abiertas entre los jugadores. Sin embargo los practicamos para llamar la atencin y como una manera de dar y recibir caricias

 Juego del si, pero... (nadie me dice que hacer) Juego del acosado (o abrumado). Voluntariamente se recarga de trabajo hasta colapsar Juego mira lo que me has hecho hacer Rincn si lo hago malo, si no lo hago, malo tambin Defecto luces muy bien salvo por un pequeo defecto Pata de palo No puedes esperar mucho de m con mi defecto... Mira cuanto me he esforzado no me culpen si no sale bien, miren cuanto me he esforzado

BERNE, E. (1964). Juegos en que participamos. Mxico: Diana.

BERNE, E. (1975) Anlisis Transaccional en psicoterapia. Buenos Aires: Ed. Psique. BERNE, E. (1974) Yo estoy Ok, tu estas OK. . Mxico: Diana.

JAMES, M. (1989). Nacidos para triunfar. Mxico: Limusa.

KERTSZ, R. (1997). Anlisis Transaccional integrado. Buenos Aires: Ed. IPPEM. MARTORELL, J.L. (1995)Qu nos pasa una y otra vez?. Buenos aires, Kapeluz STEINER, C. (1991). Los guiones que vivimos. Capellades: Ed. Kairs.

"El mundo es un gran teatro,y los hombres y mujeres son actores. Todos hacen sus entradas y sus mutisy diversos papeles en su vida. Los actos, siete edades. Primero, la criatura,hipando y vomitando en brazos de su ama.

Despus, el chiquillo quejumbroso que, a desgano,con cartera y radiante cara matinal,cual caracol se arrastra hacia la escuela.
Despus, el amante, suspirando como un hornoy componiendo baladas dolientesa la ceja de su amada. Y el soldado,con bigotes de felino y pasmosos juramentos,celoso de su honra, vehemente y pelen,buscando la burbuja de la famahasta en la boca del can. Y el juez,que, con su oronda panza llena de capones,ojos graves y barba recortada,sabios aforismos y citas consabidas,hace su papel. La sexta edad nos traeal viejo enflaquecido en zapatillas,lentes en las napias y bolsa al costado;con calzas juveniles bien guardadas, anchsimaspara tan huesudas zancas; y su gran vozvaronil, que vuelve a sonar aniada,le pita y silba al hablar. La escena final de tan singular y variada historiaes la segunda niez y el olvido total,sin dientes, sin ojos, sin gusto, sin nada En: Como gustis. Acto II, escena VII