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NUEVA ESPARTA
Objetivo General
Adquirir herramientas tericas prcticas relacionadas con el funcionamiento corporal del individuo durante la practica de las actividades fsicas, los cambios morfofuncionales que de el se desprenden, el control nervioso de la actividad muscular, las reacciones del aparato cardiovascular y respiratorio, la respuesta ante el estrs trmico en ambiente especiales y las tcnicas para la determinacin del biotipo, los factores que inciden en un eficiente trabajo muscular, que le permitan el desarrollo de programas de Educacin Fsica, el deporte y la recreacin, y un mejor desempeo en su rol como docente de educacin fsica.
Contenidos:
Sistema nervioso central y vegetativo. Potenciales de membranas y accin. Excitabilidad. Unidad motora y propioceptores. Tejido muscular. Musculo esqueltico y liso. Contraccin muscular. Tipos de fibras: sus caractersticas. Relacin entre los diferentes tipos de fibras musculares, fuentes de energa y tipo de ejercicios. Modificaciones de las fibras musculares inducidas por el entrenamiento fsico.
Contenidos:
Bioenergtica de la actividad fsica: Fase anaerbica; su sistema. Fase aerbica; su sistema. Transformacin energtica. Sistema de regulacin y control. La mxima capacidad de consumo de oxigeno (Mx. V02), la deuda y el dficit. Su relacin con la intensidad del esfuerzo y el rendimiento fsico. La eficiencia durante el trabajo muscular, su relacin con las actividades aerbicas y anaerbicas. Clasificacin fisiolgica-biomecnica de la actividad fsica.
Contenidos:
Adaptacin al ejercicio fsico. Mecanismo de las respuestas cardiovasculares al ejercicio fsico. Modificaciones cardiovasculares durante el ejercicio fsico. Adaptacin cardiovascular en funcin de la duracin y tipo de entrenamiento. Adaptacin cardiovascular en diferentes edades.
Contenidos:
Respuesta ventilatoria y transporte de gases durante el ejercicio fsico. Respiracin pulmonar. Espacio muerto anatmico. Espacio muerto fisiolgico. Transporte de oxigeno y dixido en la sangre. Respiracin pulmonar y ejercicio fsico. Volmenes y capacidad es pulmonares. Modificaciones durante el ejercicio fsico. Umbral aerbico-anaerbico. Importancia de la prescripcin del entrenamiento.
Contenidos:
Mecanismo de transferencia de calor. Control fisiolgico. Ejercicio en frio, en calor. Tolerancia para trabajar en calor. Los medios del stress en calor (golpe de calor). Adaptacin al ejercicio fsico en el calor.
Contenidos.
Bases metodolgicas y objetivos de la valoracin funcional. Valoracin funcional del metabolismo energtico en el laboratorio. Ergonometra. Valoracin funcional en el terreno deportivo. Pruebas de campo. Valoracin de la sensibilidad. Bateras de valoracin de aptitud fsica.
Objetivos Especficos:
Analizar los efectos fsico de la actividad fsica en altitud. Explicar los conocimientos adquiridos en ambiente especiales en el entrenamiento en altitud. Describir las respuestas cardiocirculatorias, respiratoria y metablica en la actividad fsica.
Contenidos:
Fisiologa del ejercicio en altitud. Clasificacin. Efectos fsicos de la altitud. Respuestas aguda a la altitud. Entrenamiento en altitud. Competicin en altitud. Actividad submarina. Leyes fsicas relacionadas con la solubilidad y comprensibilidad de los gases en el medio acutico. Respuesta cardiocirculatoria, respiratoria y metablica en la actividad submarina. Sndrome de descompresin. Intoxicacin por oxigeno, dixido de carbono y nitrgeno.
Contenidos:
Composicin corporal y biotipologa. Tecnicas de medicin, determinacin y evaluacin. Crecimiento y desarrollo del nio
HORA
1:00-3:00
UNIDAD
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ACTIVIDADES EVALUATIVAS
Prueba Diagnostica Asignacin de trabajo escrito/Org. de Equipos de Trabajos
%
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22-10-2011
10:00-2:00
Unidad I Unidad IV
5% 10%
12-11-2011
22-02-2012
8:00-10:00
Tutora
04-02-2012
1:00-5:00 Unidad VI Unidad VIII Prueba Practica Prueba Objetiva Autoevaluacin Coevaluacin 10 % 30 % 3% 2%