METODOS DE ANTICONCEPCION NATURALES Y QUIRURGICOS

1.- METODOS DE ANTICONCEPCION NATURALES

Se basan esencialmente en la abstinencia (o relaciones sexuales interrumpidas) durante los das de fecundidad en la mujer. Hay distintos mtodos que permiten a la mujer averiguar la fecha de la ovulacin; mtodo de calendario (Oginoknaus); mtodo de la temperatura y mtodo del moco cervical.

Algunas de las ventajas son:

No posee efectos secundarios Promueve la comunicacin de pareja No causa riesgos en el futuro reproductivo

Estos mtodos naturales de anticoncepcin pueden ser usados por:

Parejas muy motivadas o con problemas de conciencia religiosa para el uso de otros mtodos. Imposibilidad absoluta de uso de otros mtodos anticonceptivos. Parejas con baja fecundidad.

Slo en parejas con un adecuado nivel intelectual que les permita hacer clculos, grficos, e interpretar los signos externos de fertilidad potencial.

Segn estudios realizados por la Organizacin Mundial de la Salud, los mtodos naturales de planificacin familiar han demostrado poseer una amplia superioridad sobre los mtodos artificiales (anticonceptivos-abortivos) en diversos aspectos. En dichos estudios se demostr que eran fciles de aprender y de aplicar por la mujer cualquiera sea su nivel cultural (se demostr que pueden ser aprendidos y aplicados con xito incluso hasta por mujeres carentes de instruccin mnima), que eran aceptados con preferencia a los mtodos artificiales y, lo ms importante, se revelaron sumamente eficaces en evitar los embarazos. A todas estas ventajas deben agregrseles que por su naturaleza respetan la integridad y dignidad de la persona humana sin lesionar sus derechos.

 BASES BIOLGICAS DE LOS MTODOS NATURALES.

Con todos los mtodos naturales se intenta reconocer el momento de la ovulacin, es decir, el momento en que se libera un vulo, que es la clula germinal femenina que puede ser fecundada por un espermatozoide. Como el vulo solo sobrevive unas 24 horas, una vez muerto ya no es posible un embarazo. Por eso, para todo los mtodos naturales hay una cuestin clave: Cunto dura la fase frtil? Capacidad de fecundar de los espermatozoides: Supervivencia del vulo: Fertilidad compartida o comn: El ciclo menstrual:

Hay cinco mtodos de planificacin familiar natural: Mtodo de temperatura corporal basal Mtodo de ovulacin/moco cervical Mtodo de sintomatologa termal Mtodo de calendario Amenorrea por lactancia

.1.- MTODO DEL RITMO O OGINO-KNAUSS

Consiste en abstenerse de realizar el coito durante los das que preceden y siguen a la ovulacin. Para practicarlo correctamente se tiene que apuntar por lo menos durante doce meses las fechas de tu ciclo menstrual. Permite obtener, mediante clculos matemticos, los das de fertilidad de la pareja teniendo en cuenta que la mujer ovala slo una vez al mes a los 14 das antes de la prxima menstruacin y que el vulo vive 48 horas despus de la ovulacin y el espermatozoide 72 horas despus de la eyaculacin. Este mtodo slo pueden utilizarlo aquellas mujeres con ciclos menstruales muy regulares (28 a 30 das). Dado que en ciclos regulares la ovulacin se presenta entre el da 14 y 15 del ciclo y el ritmo consiste en abstenerse de relaciones sexuales durante los das frtiles

Para usar el mtodo se anota el primer da de la regla como da 1 y el da anterior al inicio de la siguiente como ltimo da del ciclo. Despus de 12 ciclos puedes empezar los clculos. Cuenta el nmero de das del ciclo ms corto y el del ms largo. Resta 18 del nmero de das del ciclo ms corto. Esto te dar el nmero del primer da en que existe riesgo de embarazo. Resta 11 del nmero de das del ciclo ms largo. As hallars el nmero del ltimo da con riesgo de embarazo; el perodo comprendido entre estos dos das perodo frtil y, por tanto, no debes realizar ningn coito si no quieres quedar embarazada. Contina anotando tu ciclo cada mes y sigue los clculos con base, siempre, a los ltimos doce ciclos anotados.

Se deben considerar los siguientes aspectos: Requiere registrar los periodos menstruales para realizar l calculo(mnimo 6 consecutivos). El periodo correspondiente al ciclo menstrual en que no se pueden tener relaciones se denomina periodo frtil. Tener en cuenta que l vulo puede ser fecundado 12 a 24 horas de sucedido la ovulacin. Pero el espermatozoide tiene una viabilidad de 48 a 72 horas. Es aplicable solo para mujeres con periodos regulares. Referenciar siempre como el primer da del ciclo menstrual el da que inicia la menstruacin.

ES FRECUENTEMENTE UTILIZADO EN NUESTRO MEDIO CON UNA ALTA TASA DE FALLAS TENIENDO UN NDICE DE SEGURIDAD DE SLO UN 64%.

1.2.- EL laMTODO DE por parte de la propia mujer, de las fases frtiles o OVULACIN MTODO BILLINGS Basado en determinacin, LA
infrtiles de su ciclo menstrual, reconocidas por la observacin diaria del moco cervical recogido a la entrada de la vagina.
Este mtodo consiste en que cada da la mujer lleva un grfico donde anota los

cambios que observa en el moco cervical.

El objetivo es detectar la cantidad y calidad del moco cervical. Esta mucosidad es un efecto de los cambios hormonales de la fase proliferativa o estrognica, la fase ovulatoria y la fase secretoria o progesternica del ciclo menstrual.

Si se decide utilizar este mtodo, se debe observar durante un ciclo completo los cambios en el moco cervical haciendo anotaciones diarias sobre su consistencia y las sensaciones que se percibe. Durante dicho ciclo debes abstenerte de tener relaciones sexuales con coito, para evitar confusiones entre el lquido seminal y el moco cervical y para reconocer la sensacin que ste produce desde su aparicin. No debes rebuscar el moco mediante un examen interno El moco ovulatorio es: Cristalino Elstico Resbaloso Abundante Lubricante Apariencia similar a la "clara de huevo" - Estos cambios son considerados "das hmedos" o frtiles.

La ovulacin coincide con la desaparicin de estas caractersticas, adquiriendo el moco un aspecto grueso, denso y viscoso (das secos). Se deben restringir las relaciones sexuales entre 2 das antes y 4 despus de la aparicin del moco ovulatorio. Evitar relaciones durante la menstruacin cuando los ciclos son muy cortos. La ovulacin podra darse antes de terminar el sangrado. Los flujos vaginales dificultan el reconocimiento del moco cervical en la fase ovulatoria.
SE RECOMIENDA EN LOS DAS SECOS TENER RELACIONES NTERDIARIAS PARA QUE LAS CARACTERSTICAS DEL SEMEN NO SEAN CONFUNDIDAS CON EL MOCO.

CMO SE USA?
Reconociendo los cambios que experimenta el moco cervical y que se dividen en tres perodos.
Primer perodo: Desde la menstruacin y hasta cinco das antes de la ovulacin, la vagina es seca y el moco cervical es escaso, espeso y no filante al tacto. Segundo perodo: Durante la ovulacin, la vagina es hmeda y el moco es abundante claro y filante al tacto, lo que permite y facilita la movilidad y ascenso de los espermatozoides hacia las trompas. Estas caractersticas se mantienen hasta aproximadamente dos das despus de la ovulacin. Si desean evitar un embarazo, t y tu pareja deben abstenerse de mantener relaciones coitales durante la ovulacin. Tercer perodo: La vagina vuelve a estar seca y el moco cervical nuevamente es escaso, espeso y no filante. Este perodo comienza dos das despus de la ovulacin y dura hasta la prxima menstruacin.

ESTE MTODO NO PRODUCE EFECTOS COLATERALES. SIN EMBARGO, SU USO REQUIERE DE CIERTO NIVEL DE CONOCIMIENTO Y ENTRENAMIENTO POR PERSONAL CALIFICADO.

1.3.- Mtodo de Temperatura Corporal Basal

El aumento en los niveles de progesterona por la ovulacin provoca un

aumento de la temperatura basal equivalente a no ms de medio grado centgrado aproximadamente.

Para hacer este mtodo ms confiable se debe tomar la temperatura oral,

vaginal o anal diariamente por tres meses por la maana, a la misma hora y antes de levantase.
En los das siguientes a la menstruacin la temperatura baja, luego sube, y

permanece alta hasta el prximo periodo menstrual. LOS DAS EN LOS CUALES LA TEMPERATURA PERMANECE BAJA SON LOS DAS DE ALTA FERTILIDAD.

1.4.- Mtodo durante la Lactancia Materna

Su efectividad es del 95% si se mantiene la lactancia constante y exclusiva y no hay manifestaciones de menstruacin. Durante el periodo de lactancia, esta presente en el cuerpo una hormona llamada

prolactina que impide la ovulacin.

Sin embargo, despus del sexto mes de vida del bebe o cundo este mama menos de 6 veces al da, el mtodo no es seguro ya que puede regresar la ovulacin al cuerpo femenino. La amenorrea (ausencia de menstruacin) durante la lactancia no es igual en todas las mujeres. En la lactancia se puede dar el embarazo ya que no se sabe con exactitud cuando empezar el ciclo ovulatorio.

1.5.- Mtodo Sintotrmico

Su efectividad es del 97% si los todos los datos se interpretan correctamente. Dentro de los mtodos naturales para el control de la natalidad, el mtodo anticoncetivo sintotrmico es el de mayor eficacia, ya que combina varios mtodos naturales a su vez.
El mtodo sintotrmico utiliza para reconocer los das frtiles y no frtiles a partir de: El mtodo billings El mtodo de la temperatura basal Los indicadores menores de fertilidad (sangrado intermenstrual, dolor en los riones, hinchazn abdominal, entre otros) La autopalpacin del cuello uterino para determinar dilataciones.

As, al depender de tantos medios, el mtodo sintotrmico aumenta la seguridad para evitar un embarazo. Sin embargo, tambin trae dificultades para determinar los cambios en el ciclo menstrual.