Como funciona o crebro?

Porventura pode o etope mudar a sua pele, ou o leopardo as suas manchas?

Ento podereis vs fazer o bem, sendo ensinados a fazer o mal. Jeremias 13:23

Alcanar mudana possvel!

Mas graas a Deus que nos d a vitria por nosso Senhor Jesus Cristo.
1 Cor. 15: 57

Hbito
Qualquer ao realizada sob uma circunstncia especfica, sem pensamento consciente! A realizao repetida de uma srie de pensamentos ou aes at que se estabelece um padro.

Dois tipos de hbitos

Bom
til economiza tempo salva a vida

Mau
destrutivo impede a sade e a felicidade

Mudarmos a ns mesmos a coisa mais difcil que jamais fazemos!

Clula nervosa tpica

Dendritos
Ncleo

Axnio

Como funciona a clula nervosa

Dendritos Sinapse Neurnio

Neurnio
Axnio Dendritos Neurotransmissores

Sinapse

neurotransmissores

Neurofisiologia da mudana

Neurofisiologia da mudana

Neurofisiologia da mudana
Pensamento

Ao

Neurofisiologia da mudana
Pensamento Ao velha
(hbito)

Eu decido

Hbitos no podem ser eliminados, s podem ser substitudos por novos!

Nova ao
(hbito)

Formar hbitos como brincar na neve!

Com a repetio se torna gostoso

O que quero isso no fao, mas o que aborreo isso fao.

Romanos 7:15

Posso todas as coisas em Cristo que me fortalece.

Filipenses 4:13

No podemos, de ns mesmos, vencer os maus desejos e hbitos que lutam pela predominncia. Unicamente Deus nos pode dar a vitria. . . Ele no pode, todavia, operar em ns contra o nosso consentimento e cooperao. O Esprito divino opera mediante as faculdades e poderes conferidos ao homem.
Pensamentos sobre o sermo da montanha, pg. 120

Quando eu decido,

Com a ajuda de Deus!

Lobo parietal Sistema lmbico

Emoes Memria Funes motoras Tacto

Lobo occipital
Viso

Lobo frontal
Vontade Decises morais

Hipotlamo
Apetite Ciclo do sono Impulso sexual

Talho cerebral
Ritmo cardaco Respirao Presso arterial

Cerebelo
Coordenao muscular

Um lobo frontal saudvel controla a vida

! ! ! !

Juzo Discriminao Deciso Vontade

A histria de Phineas
Lobotomia acidental

Efeitos de um lobo frontal afetado

Impedimento de princpios morais Impedimento social (perda do amor famlia) Ausncia de previso Impedimento para pensamento abstrato Diminuio de compreenso matemtica Perda de empatia Falta de restrio

Funes do lobo frontal:

Discernimento Juzo Domnio prprio Vontade

Estas so afetadas adversamente por: Diminuio de oxignio

Dr. Mervyn Hardinge, A Philosophy of Health, p. 138-148

Comer em excesso ou malnutrio Fadiga lcool Drogas que alteram a mente Certas leituras, TV, e msica

Drogas que danificam o lobo frontal

drogas ilcitas certos medicamentos
outras drogas legais:
lcool
cafena

nicotina

Medicamentos que podem afetar a mente

antiasmticos antihipertensivos tranqilizantes antidepressivos antiulcerosos antiinflamatrios narcticos antihistamnicos descongestionantes

O lcool afeta a Estrutura do Crebro

Resultados de estudos de autpsias mostraram que pacientes com uma histria de consumo crnico de lcool tm crebros menores, mais leves e atrofiados que adultos no-alcolicos da mesma idade e sexo.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, No. 47, April 2000,

http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa47.htm

O lcool afeta a Estrutura do Crebro

Estas imagens revelam que a atrofia mais extensa na camada exterior (crtex) do lobo frontal, que se cr ser a sede das funes superiores de inteligncia. ... A atrofia tambm ocorre nas regies cerebrais mais profundas, incluindo estruturas cerebrais associadas com a memria, e tambm no cerebelo que ajuda a regular a coordenao e o equilbrio.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, No. 47, April 2000,

http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa47.htm

Drogas legais que danificam

cafena

Efeitos da cafena

Adenosina Cafena

Cafena

produz beb de baixo peso eleva a tenso arterial altera o ritmo cardaco aumenta sintomas PM causa acidez

Cafena e mexerico

Cafena e mexerico
Quando esses consumidores de ch e caf se renem para entretenimento social, os efeitos de seu pernicioso hbito so mani-festos. Todos participam liberalmente das bebidas de sua predileo, e ao fazerem-se sentir os efeitos estimulantes, solta-se a lngua, e eles comeam a sua obra de falar mal de outros. Suas palavras no so poucas nem bem escolhidas.

Temperana, pg. 79

Cafena e mexerico
Quando esses consumidores de ch e caf se renem para entretenimento social, os efeitos de seu pernicioso hbito so mani-festos. Todos participam liberalmente das bebidas de sua predileo, e ao fazerem-se sentir os efeitos estimulantes, solta-se a lngua, e eles comeam a sua obra de falar mal de outros. Suas palavras no so poucas nem bem escolhidas.

Temperana, pg. 79

Alimento para o crebro

Cereais, frutas, nozes e verduras constituem o regime diettico escolhido por nosso Criador. Esses alimentos, preparados da maneira mais simples e natural possvel, so os mais saudveis e nutritivos.

Alimento para o crebro

Proporcionam uma fora, uma resistncia e vigor intelectual, que no so promovidos por uma alimentao mais complexa e estimulante.
Cincia do Bom Viver, pg. 296

Acar e o crebro
Se demonstrou que grandes quantidades de acar na dieta impedem as funes do lobo frontal em crianas em idade escolar.

Prinz & Riddle, Associations between nutrition and behavior in 5-year-old children. Nutrition Review 1986 May; 44 Suppl.

cido araquidnico diminui a habilidade intelectual

Carne e inteligncia
Comer muita carne diminui a atividade intelectual. Os estudantes efetuariam muito mais em seus estudos se nunca provassem carne. Quando a parte animal do instrumento humano fortalecida pelo uso da carne, as faculdades intelectuais enfraquecem proporcionalmente.
Conselhos Sobre o Regime Alimentar, pg. 389

Carne e espiritualidade
A vida religiosa pode ser obtida e mantida com mais xito se a carne for descartada, pois esse regime estimula intensamente as tendncias concupiscentes e enfraquece a natureza moral e espiritual. A carne cobia contra o Esprito, e o Esprito, contra a carne. Gl. 5:17.
Conselhos Sobre o Regime Alimentar, pg. 389

Tiramina confunde as clulas cerebrais

abundante no queijo alimentos ricos vinhos

Neurotransmissores
Acetilcolina Norepinefrina Dopamina Histamina Adrenalina Endorfina Leucokinina Insulina Nicotina Herona Teobromina Cafena Tiramina Triptamina Morfina etc.

Hipnose
A hipnose intenta cancelar as funes do lobo frontal e levar as pessoas a um transe no qual so altamente sugestionveis. Isto se consegue com maior facilidade ao focalizar os olhos num objeto determinado, sendo o melhor uma pequena luz cintilante. O individuo registra a informao e os encargos sem interpretao, ou seja, sem actividade do lobo frontal.
Proof Positive, 278-279

Hipnose
Os homens e as mulheres no devem estudar a cincia de como tomar cativa a mente dos que com eles se associam. Essa a cincia ensinada por Satans. Devemos resistir a tudo dessa espcie. No devemos brincar com o mesmerismo e hipnotismo a cincia daquele que perdeu seu primeiro estado e foi expulso das cortes celestes.

Mente, Carter e Personalidade, vol. 2, p. 713

Admoestao a um mdico que favorecia a hipnose

Julgas que podes usar essa cura mental como mdico, em teu trabalho profissional. Em tons de sria advertncia, foram proferidas as palavras: Cuidado, cuidado quanto ao lugar onde pes os ps e tua mente levada. Deus no te designou essa obra.

Mente, Carter e Personalidade, vol. 2, p. 713

Admoestao a um mdico que favorecia a hipnose

Nenhum homem ou mulher deve exercer sua vontade para controlar os sentidos ou a razo de outro, de modo que a mente da pessoa se torne passivamente sujeita vontade daquele que exerce o controle. Esta cincia pode parecer algo muito lindo, mas uma cincia que de modo algum deves praticar.

Mente, Carter e Personalidade, vol. 2, p. 713

Televiso e cincia
Mudana rpida da cena de referncia - isto induz a um estado hipntico da mente O contedo - violncia e imoralidade

Televiso e cincia
promove uma atitude de indiferena reduz a sensibilidade violncia aumenta a agressividade aumenta a divagao diminui a criatividade reduz o discernimento produz dependncia

Msica
Harmonia afeta os pensamentos

Melodia
Ritmo

afeta as emoes
incita ao movimento

Cantar
Continue louvando a Deus, e quando o diabo lhe tenta, cante. Quando Cristo era uma criana ele foi tentado de todas maneiras e o que ele fazia? Ele cantava salmos e louvava a Deus, e havia msica em sua voz. E isto causava impresso sobre os coraes e as mentes daqueles que o ouviam.
Sermons and Talks, vol. 1, p. 311

Cantar
Cantarei ao SENHOR enquanto eu viver; cantarei louvores ao meu Deus, enquanto eu tiver existncia.
Salmos 104:33

Ouvir passivo
A estimulao constante dos sentidos anula os processos analticos, e finalmente anula a capacidade de enfrentar a vida racionalmente. Isto conduz a tcnicas de evaso que envolvem isolamento, apatia, e rejeio de pensamento disciplinado ao enfrentar responsa-bilidades e decises difceis.
Alvin Toffler, Future Shock. New York, NY, Random House Inc., 1970

O entendimento se adapta s dimenses dos temas com os quais se ocupa.

O temor do SENHOR o princpio da sabedoria, e o conhecimento do Santo a prudncia. Prov. 9:10.

Existe uma grande diferena entre as capacidades que Deus deu ao ser humano e o grau de excelncia que realmente alcanaram. A palavra de Deus o meio mais potente para educao, e a fonte mais valiosa de conhecimento, ao alcance do homem. O entendimento se adapta s dimenses dos temas com os quais se ocupa. Quando se ocupa somente de assuntos triviais e vulgares, sem requerer um esforo srio para compreender verdades grandes e eternas, se atrofia e enfraquece. De a o valor das Escrituras como um meio de cultura intelectual. That I May Know Him, cap. 2

Estudo da Bblia
No h outro livro que seja to poderoso para elevar os pensamentos e dar vigor s faculdades como as vastas e enobrecedoras verdades da Bblia. Se a Palavra de Deus fosse estudada como deveria ser, os homens teriam uma grandeza de entendimento, uma nobreza de carter e uma firmeza de propsito que raramente se vem nestes tempos.
Fundamentos da Educao Crist, pg. 126

Quanto ao mais, irmos, tudo o que verdadeiro, tudo o que honesto, tudo o que justo, tudo o que puro, tudo o que amvel, tudo o que de boa fama, se h alguma virtude, e se h algum louvor, nisso pensai.

Filipenses 4:8

Permita que novos hbitos floresam em sua vida*

*pela graa de Deus