Qu son los Germinados?

Alimentos que nos provee la naturaleza, que crecen en forma orgnica y en su estado natural, consumidos libres de coccin.

Beneficios de los Germinados

1.

Aumenta de 4 a 10 veces el contenido de vitaminas C, E, A y complejo B. Son fuente de protena de alta calidad.

Ofrecen vitalidad y se asimilan rpidamente en la corriente sangunea.

2.

Estn llenos de energa.

Son econmicos y se pueden cultivar en casa. Favorecen la flora intestinal.

3.

4.

No contienen qumicos, pesticidas e insecticidas. Contienen minerales.

Qu Aportan los Germinados?

ENZIMAS
Las enzimas son indispensables en el proceso de la digestin. Promueven y aceleran las reacciones qumicas de nuestro cuerpo. Forman y reparan clulas. _ La falta de enzimas es uno de los factores que ms contribuye al desarrollo de cncer y otras efermedades catastrficas.

Algunas enzimas y sus funciones

1. Amilasa Convierte los almidones en azcares para dar energa. 2. Proteasa Para digerir las protenas. 3. Lipasa Para descomponer las grasas.

Qu mas Aportan los Germinados?

CLOROFILA Esta permite que la respiracin celular aumente, el metabolismo celular se active, mejore las defensas, la resistencia y la capacidad regeneradora de las clulas. Depura la sangre pues elimina residuos y toxinas del cuerpo; frena las infecciones, desinfecta y cura heridas.
La clorofila se utiliza como base para dexintoxicar el cuerpo y regenera el sistema digestivo debilitado, es decir, aporta energa a la vez que limpia.

Mtodo de cultivar germinados en frasco

NECESITAS: Un frasco de boca ancha Un pedazo de gaza o tul Una goma o cordn Agua pura

PROCEDIMIENTO CON FRASCO

1. Remoje las semillas. 2. Quite el agua del remojo y enjuague. 3. Coloque frasco inclinado. 4. Lave las semillas dos veces al da. 5. Deje en lugar oscuro y clido hasta que germine. 6. Ponga a la luz indirecta el ltimo da para adquirir clorofila.

Mtodo de cultivar germinados en bandeja

NECESITAS: Frasco de boca ancha Gaza o tul Goma o cordn Bandeja para sembrar Agua pura Tierra orgnica

Procedimiento con bandeja.

1. Remoje las semillas. 2. Escurra y germine. 3. Coloque tierra en bandeja y riguela 4. Riegue con agua hasta que humedezca. 5. Riegue las semillas en una capa fina sobre la tierra.

Procedimiento
Bandeja.

6. Cubra con otra bandeja (al revs). Mantenga cubierto por 3 das. 7. Al cuarto da retire la cubierta. Debe mojarlos con agua y colocar la bandeja donde reciba luz indirecta. 8. Al sptimo da o cuando alcanza 8 pulgadas de altura, crtelos lo ms cerca a las races como sea posible.

Semillas para germinar en frasco

1. 2. 3. 4. 5. 6. ALFALFA BROCOLI RED CLOVER GARBANZO RABANO FENOGRECO

Semillas para germinar en frasco

7. LENTEJAS 8. AJONJOLI 9. MOSTAZA 10. SOYA 11. ADZUKI 12. HABICHUELAS

Semillas para germinar en bandeja

1. GIRASOL 2. TRIGO SARRACENO 3. TRIGO DURO (WHEAT GRASS)

Equipo para germinar

EXISTEN DIFERENTES EQUIPOS EN EL MERCADO PARA FACILITAR EL PROCESO DE GERMINAR.

Equipo para germinar

FRASCOS PARA GERMINAR

Equipo para germinar

PARA ECONOMIZAR ESPACIO EN NUESTRA COCINA