La lordosis es progresiva es una caracterstica del embarazo normal En compensacin del desplazamiento anterior del tero en crecimiento

Lordosis desva en el centro de gravedad de regreso hacia las extremidades plvicas

Las articulaciones sacroiliacas ,sacrococcigeas y pbicas tienen mayor movilidad durante el embarazo

La movilidad articular puede contribuir a la alteracin de la postura materna y a su vez causar molestias en la parte baja de la espalda

Esto es molesto en etapas avanzadas del parto evidenciando dolor ,adormecimiento , y debilidad en las extremidades torcicas

 presentan adaptacin Los huesos y ligamentos plvicos

durante e embarazo Se presenta en la primera mitad del embarazo Inmediatamente despus del parto empieza el retroceso de ese cambio y suele concluir entre 3 y 5 meses

LA HORMONA RELAXINA
relaja el cartlago y el tejido conjuntivo de la sifisis pbica y de las articulaciones sacroiliacas para facilitar el parto

 La presin intraocular decrece durante el embarazo Disminuye la sensibilidad corneal ,con cambio mximo en etapas avanzadas de la gestacin Todas las embarazadas presentan mesuradamente incremento en el grosor de la cornea

Dificultad

MATABOLISMO DEL CALCIO

Aunque los niveles de calcio caen en el embarazo ,la concentracin de calcio inico srico permanece en los niveles de embarazo ,por consecuencia del efecto de la hormona paratiroidea materna PTH acta sobre el intestino para elevar la absorcin de calcio y sobre los riones para disminuir la filtracin

CALAMBRES EN LAS PIERNAS

Son una queja frecuente Se presentan al final del embrazo y a menudo por la noche La cusa relacionada con un cambio de los niveles de electrolitos

La mujer puede estirar el msculo sentndose y tirando fuertemente de los dedos de los pies o flexionar estirando el musculo de la pantorrilla .

REALIZAR EEJERCICIO DE KEGEL

Instruir a la mujer embarazada para la preparacin del nacimiento y la recuperacin

La mujer debe estar sentada o acostada de espaldas , y entonces relajar los msculos del diafragma y perin plvicos durante 6 ser. Cada uno El ejercio ayuda a tener mayor autoestima e incidencia menor de molestias fsicas

EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO

La Fc no debe pasar los 140 latidos /min Actividades fatigantes no deben durar mas de 15 min No realizar ejercicios en posicin supina hasta que se complete el cuarto mes de la gestacin La ingesta calrica debe ser suficiente para cubrir los requerimientos adicionales del embarazo ,sino lo del ejercicio realizado Temperatura central materna no debe pasar los 38 C

Las mujeres embarazadas a menudo comunican problemas con la atencin ,concentracin y memoria durante el embarazo

Gracias