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Autoestima Y Autoconcepto

Temticas de trabajo
Definir qu es Autoestima. Definir qu es Autoconcepto. Actividad de reflexin personal. Actividad Grupal. Motivacin al logro.

Qu entenderemos por Autoestima?


Autoestima es la percepcin que cada uno posee sobre el s mismo . Es la percepcin evaluativa de uno mismo. Nadie puede dejar de pensar en si mismo y de evaluarse. Todos desarrollamos una autoestima suficiente o deficiente, positiva o negativa, alta o baja aunque no nos demos cuenta. Es importante que la desarrollemos de manera ms REALISTA Y POSITIVA, que nos permita descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos debidamente.

DETERMINANTES DE LA AUTOESTIMA
Las relaciones con los padres * El apoyo y afecto de los padres * La excesiva crtica y exigencia
31,0 30,5

Alta autoestima Baja autoestima

30,0

A T E TM UO S I A

29,5

29,0

28,5

democrtico permisivo

autoritario indiferente

Estilo parental

DETERMINANTES DE LA AUTOESTIMA

La buena relacin con los iguales: ser popular


31,5

31,0

30,5

30,0

29,5

AUTOESTIMA

29,0

28,5 28,0

bajo

medio APEGO A IGUALES

alto

DETERMINANTES DE LA AUTOESTIMA La relacin entre el autoconcepto y las expectativas: cuando hay mucha discrepancia = baja autoestima El alto rendimiento escolar = alta autoestima Las enfermedades y hndicaps fsicos = baja autoestima La pertenencia a grupos minoritarios: los resultados son contradictorios

Autoestima en la adolescencia
* Contina la diversificacin con nuevas reas relacionadas con nuevos roles y preocupaciones * Autoestima global - autoestima parcial * Diferencias de gnero: chicas: atractivo fsico y habilidades interpersonales chicos: habilidad en deportes

Qu entenderemos por Autoconcepto?


Entenderemos por autoconcepto la imagen que uno tiene de si mismo y de su mundo interior. Esta imagen de si mismo varia en cuanto transitamos por distintas etapas evolutivas.

CAMBIOS EN EL AUTOCONCEPTO: CONTENIDOS


Nueva imagen corporal Nuevas habilidades fsicas

CAMBIOS FSICOS

Revisin del autoconcepto fsico Muchas referencias a carcteristicas fsicas Cambios en la relacin con padres Nuevos contextos relacionales Adopcin de nuevos roles

CAMBIOS SOCIALES

Autoconceptos diversos o mltiples Muchas referencias a aspectos sociales

CAMBIOS EN EL AUTOCONCEPTO: CONTENIDOS Capacidad de clasificar/categorizar Capacidad de abstraccin Tendencia a la introspeccin Capacidad de planificar

CAMBIOS COGNITIVOS

Ms referencias a categoras abstractas, aspecto psicolgicos, aspiraciones y planes de futuro

EL YO MLTIPLE

Pareja Escuela Familia Amigos

Ms o menos coherencia en cada sujeto En la adolescencia temprana menos coherencia

EL YO FALSO Y EL YO REAL Intento de agradar y ser aceptado Bsqueda y exploracin de alternativas EL YO REAL Y EL YO IDEAL Estmulo para el cambio Influencia sobre la autoestima

Cules son las bases de la autoestima?


A.- El autoconcepto: imagen que uno tiene de si mismo y de su mundo personal. B.- La autoaceptacin: Sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que avergonzarse ni ocultarse; implica una disposicin a rechazar la negacin o desestimacin sistemtica de cualquier aspecto del s mismo.

Cmo influye la autoestima en la vida cotidiana?


En todos los pensamientos, sentimientos y actos que llevamos a cabo. Sobre el comportamiento. En el aprendizaje. En las relaciones y recibe tambin la influencias de estas. En la creacin y la experimentacin.

Autoestima positiva.
Requiere de una aceptacin personal, acompaada del reconocimiento de falencias y defectos los cuales busco mejorar, sin desmedro de quin soy ahora

Actividad 1: Reflexin personal


Cmo me veo? Escriba tres caractersticas personales positivas y tres caractersticas negativas; luego en la tercera columna escriba cmo mejorara las caractersticas negativas mencionadas.

Actividad 2: Trabajo Grupal


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