LA INTELIGENCIA Y LA

INTELIGENCIA EMOCIONAL

LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Desde siempre hemos escuchado que el C.I. (coeficiente intelectual) era determinante para saber si una persona tendra xito en la vida. Un test de inteligencia marcaba el futuro personal, acadmico y profesional de una persona.

LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Sin embargo, hace ya varios aos que desde el mbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el xito en la vida. Y esas no las meda ningn test de inteligencia.

LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Hay personas con un dominio de su vida emocional mayor que otras. Por ejemplo hay personas que no pasaron de la escuela primaria, pero que llevan una vida exitosa y poseen una vida ordenada y envidiable, en contraposicin a otras que habiendo alcanzado niveles acadmicos superiores, no han logrado una vida plenamente exitosa, por la falta de un adecuado desarrollo de las habilidades sociales en las relaciones interpersonales.

LA INTELIGENCIA Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Ahora es necesario prestar mayor atencin

a este tipo de habilidades que pueden

marcar nuestra vida tanto o ms que el Coeficiente Intelectual, C.I.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Segn Daniel Goleman los principales componentes
de la inteligencia emocional son:

Auto-conocimiento Auto-control Auto-motivacin Empata Relaciones interpersonales

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Auto-conocimiento emocional (o conciencia de uno mismo): Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cmo nos afectan. Cuales son nuestras virtudes y nuestros

puntos dbiles. Nos sorprenderamos al

saber cun poco sabemos de nosotros mismos.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Auto-control
lacin): El autocontrol nos permite mantener bajo control las emociones e impulsos conflictivos de nuestra vida diaria.

emocional

(o

autoregu-

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Auto-motivacin: Es dirigir las emociones hacia un objetivo.
La auto-motivacin permite mantener la motivacin y fijar nuestra atencin en las metas en lugar de los obstculos. En esto es necesaria cierta dosis de optimismo e iniciativa, que seamos emprendedores y actuemos de manera positiva ante los contratiempos.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Reconocimiento de emociones ajenas (o empata): El reconocer las emociones y los sentimientos de los dems, que se pueden manifestar por la expresin de la cara, por un gesto, una mala contestacin, etc., nos puede ayudar a establecer lazos reales y duraderos con las personas de nuestro entorno.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Relaciones interpersonales (o habilidades sociales): Una buena relacin con los dems es una de las cosas ms importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo.
No slo es necesario saber tratar a las personas que nos parecen simpticos, sino tambin hay que aprender a relacionarnos positivamente con quienes estn en una posicin diferente a la nuestra.

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Los principios segn Goleman son:
Recibir

Retener
Analizar Emitir Regular

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Recibir: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos.
Retener: Es la capacidad de almacenar informacin y de acceder a esa informacin almacenada y al procesamiento de la misma.

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Analizar: permite reconocer procesamiento de la informacin. pautas y el

Emitir: Cualquier manera de comunicacin o acto creativo, incluso de pensamiento. Regular: abarca la totalidad de las funciones mentales y fsicas.

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Estos cinco principios se refuerzan entre si. Por ejemplo, es ms fcil recibir datos si uno esta interesado y motivado y si el proceso es compatible con las funciones cerebrales.

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

En sntesis, una mente y un cuerpo sanos

son

esenciales

para

que

los

cinco

principios

(recibir, retener, analizar,

emitir y regular) posibiliten al ser

humano la plenitud de su potencial.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

Actualmente son muchas las empresas que invierten mucho dinero en formar a sus trabajadores en Inteligencia Emocional. Se han dado cuenta de que el xito est en que los trabajadores de una empresa conozcan y controlen sus emociones y sepan reconocer los sentimientos de los dems.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

En la seleccin de personal, los tiempos del simple test, la entrevista y el curriculum pasaron a la historia, puesto que es necesario ver cmo reacciona el individuo ante las situaciones clave que se encontrar en su trabajo.

CONCLUSIONES

CONCLUSIONES
Las emociones son componentes del ser humano que nos permiten sentir que estamos vivos, imaginmonos por un instante como sera nuestra vida sin emociones, no tendra sentido, seramos seres vacos.

CONCLUSIONES

Las emociones son tanto positivas como

negativas y forman parte de nuestra vida, es normal que las sintamos.

CONCLUSIONES
Es importante comprender que el ser humano tiene que desarrollar sus emociones y tambin adquirir destrezas tcnicas, y habilidades sociales indispensables en nuestro crecimiento personal, familiar y empresarial.

CONCLUSIONES
Es importante no ser emocionalmente sordo.
Hay que aprender a escuchar las emociones propias y las de los dems, para llevar una vida plena.

CONCLUSIONES
Es importante desarrollar el arte de la escucha.
La escucha es uno de los factores fundamentales de la empata, es decir, de las relaciones con los otros, entendindose por los otros a nuestros familiares, amigos y compaeros de trabajo.

CONCLUSIONES
Finalmente, hay que trabajar en el desarrollo de la confianza en s mismo, que es la sensacin muy clara de nuestro valor y de nuestras capacidades.

CONCLUSIONES
Una adecuada valoracin de s mismo, es conocer nuestros recursos, nuestras capacidades y nuestras limitaciones internas.

CONCLUSIONES
Tener conciencia emocional es reconocer nuestras emociones y sus efectos.

GRACIAS