Diferentes aspectos sicolgicos dentro y fuera de la cancha Trabajo de los alumnos del Curso de Nivel 3. Mdulo de Sicologa.

ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS

Importancia: motivacin, monotona. Dificultades: planificacin especifica. Que tipo de objetivos debe utilizar el jugador.

TIPOS DE OBJETIVOS

De resultado: ganar o perder; normalmente los paps, algunos dirigentes y en algunos casos el jugador. De rendimiento: relacin con su propio nivel; normalmente al entrenador y jugador. De proceso: habilidad especifica; normalmente al entrenador.

POR QU LOS OBJETIVOS?

Enfoque mecanicista indica: A) Dirigir la atencin. B) Movilizando el esfuerzo. C) Aumentando la persistencia. D) Desarrollando nuevas estrategias de aprendizaje.

 OBJETIVOS ESPECFICOS: Se debe mencionar algo puntual. OBJETIVOS CUANTIFICABLES: ejercicios de porcentajes. OBJETIVOS ORIENTADOS A LA ACCIN: encontrar las estrategias como hacerlo. OBJETIVOS REALISTAS Y DESAFIANTES: nivel ptimo de dificultad.

 OBJETIVOS DE TIEMPO: corto, mediano, largo plazo. OBJETIVOS PLANTEADOS POR UNO MISMO: compromiso personal.

MEJORANDO LA CONCENTRACION

MEJORANDO LA CONCENTRACION
ATENCION A CLAVES DEL PARTIDO atencin del momentum DARLE OBJETIVOS ej visualizar el servicio DISFRUTRALO ej mantener un buen semblante SANTIAGO BUEN FSICO ej CONCENTRACI GIRALDO manejo de tiempos o ON COLOMBIA mas oxigenado mas claro ENTRENAR TCNICA ENTRENAR SITUACIN centrarse en q ELEMENTO PARTIDO ej pasa en el ESPECIFICO ej robarle bolas en partido manejo de entrenamiento

TENER UN PLAN ej como jugarle a contendor

JUGAR PUNTO X PUNTO ej pensar solo en el presente

RUTINA ANTES DEL PARTIDO ej escuchar musica estimulante RUTINA DURANTE EL PARTIDO ej el uso de la toalla EMOCIONES relajado SOBREACTIVADO ej activarse saltar sobre si mismo si est inactivo PALABRAS CLAVE ej punto por punto

MEJORANDO LA CONCENTRACION

MEJORANDO LA CONCENTRACION
CONCLUSIONES EL PAPEL DEL ENTRENADOR EN EL DESARROLLO Y MEJORA EN SITUACION COMPETITIVA EXISTEN MUCHAS OPCIONES Y HERRAMIENTAS DIRIGIR O REDIRIGIR LA ATENCION A LO IMPORTANTE SER MAS ESPECIFICO

ENTRENO PSICOLOGICO FUERA DE LA CANCHA

ENTRENO PSICOLOGICO FUERA DE LA CANCHA

Aprovechar el tiempo al mximo En bsqueda del lugar y momento ideal para crear un mapa (Uso de herramientas) En procura de un excelente esquema corporal El hombre inteligente es aquel que logra apartar los pensamientos negativos Buda-

ENTRENO PSICOLOGICO FUERA DE LA CANCHA (Cont.)

Creacin del lenguaje en conjunto con el jugador Si pones el pensamiento en el pasado, que sea en aciertos Uso de mas y mas herramientas

FOMENTO DE LA INDEPENDENCIA EN EL JUGADOR

FOMENTO DE LA INDEPENDENCIA EN EL JUGADOR

La independencia en relacin con otras habilidades Resaltar sus fortalezas y logros para crear un ambiente de xito Trabajo en campo (Diario) con objetivos Conversacin con el jugador Llevar registro de logros de rendimiento, proceso y resultado

COMO MEJORAR LAS HABILIDADES PSICOLGICAS DE LOS JVENES . . . SIN QUE ELLOS SE DEN CUENTA!

HABILIDADES A TENER EN CUENTA

Una actitud positiva. Desarrollo de las habilidades a largo plazo, fundamentado en el establecimiento de objetivos Capacidad de pensar en los aspectos positivos. que vean el vaso medio lleno y no medio vaco Habilidad de desarrollar los sentidos para que generen respuestas optimas (establecimiento de objetivos). Valorar los esfuerzos en la realizacin de los ejercicios

HABILIDADES PSICOLGICAS
DIFICULTADES

Los aspectos psicolgicos no son tratados en edades tempranas No se trabaja en la prevencin de los problemas sino en sus sntomas La inestabilidad emocional de los padres y entrenadores es trasmitida a los jvenes Falta de continuidad en los procesos (los jvenes no saben de donde parten ni para donde van) Los entrenadores no ven a los padres como un aliado Falta de implementacin de los aspectos psicolgicos en las sesiones de entrenamiento

HABILIDADES PSICOLGICAS

ASPECTOS CLAVES PARA SOLUCINARLO: Referirse a modelos favoritos Animar los jugadores y valorar su rendimiento Hacer uso de la filosofa pelota por pelota El esfuerzo mental debe ser abordado en la edades tempranas Trabajo interdisciplinario

Conclusiones

1. Los aspectos sicolgicos son de vital importancia en edades tempranas. 2. Implementacin y planificacin en funcin del tiempo. 3. Individualizacin de los jvenes. 4. Mxima atencin hacia ellos. 5. Capacidad de intervencin. 6. Uso de palabras claves. 7. El alto rendimiento se fundamenta en las habilidades sicolgicas. 8. Los entrenadores son el eje articulador de los procesos sicolgicos 9. Los jugadores no son impermeables a los aspectos sociales