INCIO

Yo me amo Y me respeto

LA AUTOESTIMA

INTRODUCCIN
Autoestima es el sentimiento con el que valoramos a
nuestro ser y de nuestra manera de ser , de quien somos nosotros. La autoestima es aprender a querernos y a respetarnos tal y como somos. Esto depende tambin del ambiente familiar, social y educativo en el que estemos y el apoyo que estos nos brinden para tener una buena autoestima ya que es muy importante.

Educar es suscitar la autoestima. si los educadores descuidamos esta tarea Hemos desertado del trabajo prioritario. desarrollar y explicar esta afirmacin sera apasionante , pero nos llevara lejos.

OBJETIVO
Describir los aspectos ms importantes del autoestima por medio de este seminario para Incrementar la seguridad

personal

de las alumnas de educacin diferencial de

primer nivel de ULS, para que valoren los aspectos de la personalidad de cada estudiante teniendo un concepto ms positivo a nivel personal y grupal.

Teora Humanista: Abraham Maslow

Jerarqua de las necesidades humanas Aprecio: a uno mismo y a los dems Permite: enfrentarse a la vida (autorrealizacin) Ambicioso: emocional, creativa y espiritualmente Capacidad de ser felices

Permite la creatividad en el trabajo y construir una critica para la profesin docente (Fromm, E.)

Yo me amo Y me respeto

Es: La suma de juicios que una persona tiene de si misma; es decir, lo que la persona se dice a si misma sobre si misma (Haesussler y Milicic) Es: Juicio sobre el valor de uno como persona, basado en la evaluacin de cualidades que constituyen el autoconcepto(David R. Shaffer Katherine Kipp

Autoestima

Caractersticas
Nivel alto Nivel medio Nivel bajo
Satisfaccin, Aceptacin , autorrespeto, estima social.

Dependen de la aceptacin social, expresivos, optimistas

Insatisfaccin, rechazo, desprecio de si mismo, sentimientos de inferioridad.

Dimensiones
ETICA AFECTIVA SOCIAL ACADEMICA FISICA AFECTIVA

Componentes
COMPONENTE COGNITIVO: conjunto de conocimientos sobre uno mismo.
COMPONENTE CONDUCTUAL: conjunto de habilidades y competencias. COMPONENTE AFECTIVO: sentimiento de valor que nos tenemos

CONDICIONES QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA

VINCULACION PODER SINGULARIDAD PAUTAS

PILARES DE LA AUTOESTIMA
Autoconcepto Autorrespeto Autoconocimiento Autocuidado Aceptacin de los propios lmites Autoevaluacin

CLAVES PARA SUPERAR LOS BAJOS NIVELES DE AUTOESTIMA

Vivir conscientemente

Aceptarse a si mismo Lograr la autoafirmacin Vivir con propsito, objetivos Asumir la responsabilidad de uno mismo

Integridad personal (valores)

La Autoestima Infantil
Grado de satisfaccin Es importante establecer una estrecha relacin desde el nacimiento con los padres La imagen que tenemos no es heredada La opinin de los dems es importante para ellos

ACCIONES QUE PUEDEN DEBILITAR LA AUTOESTIMA DE LOS NIOS

Tener demasiadas o muy pocas expectativas de los nios. Gritar o criticar demasiado, especialmente delante de otros. Criticar a los nios mas de lo que les elogias o agradeces. Utilizar adjetivos como tonto, entupido, flojo, y descuidado con los nios. Al cometer errores, decirles que han fracasado. Sobreproteger o descuidar a los nios.

Generar un clima emocional clido Confiar en las capacidades del alumno Adecuar las exigencia Utilizar el refuerzo No utilizar un lenguaje peyorativo Disminuir la critica.

ESTRATEGIAS PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA EN EL MBITO ESCOLAR

Acciones que pueden debilitar la autoestima de los nios Tener demasiadas o muy pocas expectativas de los nios. Gritar o criticar demasiado, especialmente delante de otros. Criticar a los nios mas de lo que les elogias o agradeces. Utilizar adjetivos como tonto, entupido, flojo, y descuidado con los nios. Al cometer errores, decirles que han fracasado. Sobreproteger o descuidar a los nios.

Sugerencias para mejorar la autoestima en los nios y nias

Dar afecto incondicional Darse tiempo para escuchar Dar retroalimentacin positiva Generar espacio para actividades que se relacionen con sus valores Reconocer sus logros Permitirle aprender de sus errores

AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA
Educacin y Exigencias

Atractivo Fsico

SEMINARIO AUTOESTIMA

Relaciones Afectivo Sexuales

No ser Correspondido

Exigencias Escolares

Satisfecho con su aspecto

Descenso en la autoestima

CMO AFECTA LA AUTOESTIMA A LOS NIOS Y ADOLESCENTES

El nivel de autoestima influye en el desarrollo y desempeo de otras actitudes: Condiciona el aprendizaje. Ayuda en la superacin de dificultades. Fundamenta la responsabilidad. Favorece la creatividad. Posibilita la relacin social. Determina la autonoma: Afianza la personalidad.

Actitudes o posturas que indican Autoestima baja

Autocrtica Hipersensibilidad a la critica Indecisin crnica Deseo innecesario de complacer Perfeccionismo Culpabilizacin Hostilidad Pesimismo

Normalmente en la adolescencia se produce un descenso de la autoestima porque:

Se siente menos satisfecho con su aspecto, debido a los cambios fsicos que experimenta. Empieza a preocuparse de no ser correspondido por la persona por la que se siente atrado. El cambio de la educacin primaria a la secundaria conlleva un aumento de las exigencias, sobre todo si ha habido un cambio de centro escolar, por lo que el adolescente necesita adaptarse a un entorno desconocido con nuevos profesores y compaeros. Suele utilizar frases del tipo: Todo me sale mal, No le gusto a los dems...

UN ADOLESCENTE CON AUTOESTIMA POSITIVA

Acta Independientemente Asume sus responsabilidades Afronta nuevos retos con entusiasmo y siento orgullo de sus logros Demuestra amplitud de emociones y sentimientos Es tolerante frente a la frustracin Se siente capaz de influir en otras personas

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS: Arancibia, V., Herrera, P. (2007). Manual de psicologa educacional. Chile : Pontificia Universidad Catlica de Chile Estvez, E., Martnez, B.,& Musitu, G.(2006). La autoestima en adolescentes agresores y vctimas en la escuela: La perspectiva multidimensional. Intervencin psicosocial, 15 (2) 223-232 Naranjo, L. (2007)..Autoestima un factor relevante en la vida de la persona y tema del proceso educativo. Actualidades Investigacin en Educacin,7,(3). 1-27. Shaffer, D. (2008). Psicologa del Desarrollo; Infancia y Adolescencia. Mxico. Thompson.