По официальным данным, в России насчитывается 7 млн астматиков, но в действительности — гораздо больше. Просто многие годами не подозревают о развивающейся болезни, объясняя периодически возникающее затруднение дыхания усталостью, стрессом или отсутс

Михаил Фоминых, канд. мед. наук, врач-гематолог, онколог, автор и соавтор более 150 научных публикаций по гематологии и онкологии в отечественных и зарубежных журналах yченые всего мира до сих пор не могут дать однозначный ответ на вопрос «Почему воз

Представьте, что вы наполняете кофемолку зернами или мельницу горошинами перца. Если постучать по посуде, содержимое упакуется более плотно. Этот пример, по сути, иллюстрирует, как упражнения с нагрузкой воздействуют на костную ткань — тряска во врем

Выделяют три основных вида невроза: истерия, навязчивые состояния и неврастения. Ее называют «обезьяной всех болезней». При таком виде расстройства нет патологических изменений в нервной системе и сбоев в работе внутренних систем. Однако организм коп

Мы думали, что все закончится через несколько месяцев, но пандемия затянулась больше чем на 2 года. За это время ученые далеко продвинулись в изучении нового вируса. Так, недавно в престижном журнале Nature Medicine вышла статья с результатами крупно

Физические упражнения заряжают нас энергией: она вырабатывается в мышечных клетках, когда вы занимаетесь фитнесом, благодаря чему повышается работоспособность и устойчивость к стрессам. Перед тем как отправиться в постель, подумайте, что приятного мо

Чтобы уменьшить вероятность инфарктов и инсультов, людям старше 60 лет рекомендуется принимать аспирин. Однако Управление по профилактике заболеваний в США (независимая комиссия, состоящая из экспертов в области профилактики заболеваний и доказательн

У меня болезнь Рейно. Она не связана с каким-либо заболеванием и протекает не очень тяжело, но я все равно страдаю от того, что руки и ноги мерзнут, особенно зимой и в межсезонье. Даже когда надеваю теплые перчатки или варежки перед выходом на улицу,

На сегодняшний день выработан определенный комплекс мер, цель которого — снизить риск развития злокачественных опухолей. Международное агентство ВОЗ по изучению рака (МАИР) в 2016 году опубликовало новое издание Европейского кодекса мер против рака,

Если ребенок проносится по дому как торнадо, сметая все на своем пути и вызывая у всех ощущение, что он умудряется одновременно находиться в разных местах, а занять его рисованием, книжкой или выкладыванием пазлов решительно невозможно — диагноз не в

Что делать? Если испытываете необходимость в стимуляторах и энергетиках, отодвиньте в сторону чашку кофе и обратите внимание на аптечные настойки элеутерококка, китайского лимонника или женьшеня (внимательно читайте инструкцию). Кроме того, замените

Елена Мильто, канд. психол. наук, популяризатор психологии эффективности, автор методики шэфф_мышление Психологи давно доказали, что отношения с другими людьми необходимы и для физиологического выживания, и для психологического ощущения счастья. Нево

Наверняка каждый знает, что некастрированные животные оставляют «метки», чтобы обозначить свою территорию или привлечь партнера. Проблема доставляет немало хлопот, особенно если кошка живет в квартире. В этом случае животное подвергают кастрации — и

Бть родителем непросто, и этому, к сожалению, не учат в школе. Каждый взрослый тянет свой багаж из прошлого — в нем детские обиды, психологические травмы и другой негативный опыт… От этого страдают и родители, и дети, ведь разрушительные паттерны не

* Ребенок постоянно находится в беспорядочном движении, причем эти бесцельные метания совершаются не только механически, но и психологически: внимание малыша перескакивает с одного предмета на другой, случайно попавший в поле зрения. * Рассказывая о

Bцелебные свойства чеснока верили еще древние египтяне, которые пытались с его помощью лечить различные проблемы со здоровьем, начиная со «слабости» и заканчивая кишечными паразитарными заболеваниями. Что касается глистов и прочих паразитов, обитающи

Повышению уровня прогестерона способствуют эфирные масла бергамота, корицы, гвоздики, эвкалипта, ладана, мяты перечной. Массаж и иглорефлексотерапия, если прибегать к их помощи регулярно, помогают уменьшить стресс и «вернуть» овуляцию в нужное русло.

В группу биологических факторов также необходимо отнести различные инфекционные агенты, такие как вирусы Эпштейна — Барр, папилломы, ВИЧ, гепатит С и другие. И что немаловажно — диету. В 2015 году ВОЗ выступила с громким заявлением: красное мясо и пе

Один из самых популярных частных детективов Эркюль Пуаро (литературный персонаж известной английской писательницы Агаты Кристи) был убежден, что рыба полезна для его «маленьких серых клеточек». Однако, согласно последним исследованиям, это не так. На

Почему одни из нас с рождения и на протяжении всей жизни более активны и сильны, до конца не ясно. Одна из версий такова: самыми оптимистичными и деятельными бывают люди, чьи ранние периоды развития (еще до рождения и сразу после) были трудными: не о

Прогестерон вырабатывается яичниками, надпочечниками и плацентой во время беременности. Этот гормон влияет на ряд жизненно важных функций, включая сон, и играет существенную роль в менструальном цикле и во время беременности. Во время менструального

Впоследние годы появился термин exercise oncology («физические упражнения при онкологии»). Исследователи предполагают, что грамотно подобранная физическая нагрузка может стать одним из методов лечения рака. В 2018 году специалисты Австралийского обще

Cамый масштабный памятник неврозу создал Питер Стуйвесант, первый голландский губернатор Кюрасао — самого большого острова Нидерландских Антил на юге Карибского моря. Когда в 1634 году он прибыл на остров, то первым делом издал указ — перекрасить все