В саркопении важны 3 характеристики этого синдрома — он прогрессирует, повышает вероятность смерти, и мы можем на него повлиять. Легче проводить профилактику саркопении, чем с ней бороться. Сохранение объемов скелетной мускулатуры — это одна из основ

Субъективность диагностирования психических расстройств продемонстрировал один эксперимент в 1970-е годы, проведенный выпускником факультета психологии Дэвидом Розенханом (David Rosenhan).1 8 добровольцев, в том числе сам Дэвид, которые не имели ника

Саркопения, или потеря мышечной массы в старости, не только снижает качество жизни и функциональные резервы организма, но и является одним из 5 важных факторов повышения риска смерти. Риск смерти у человека с саркопенией приблизительно в 2,3 раза выш

Капризные сосуды начинают пульсировать по любому поводу. Мигрень также может разыграться, если... • вокруг много шума или звучит громкая музыка;• вы не выспались, переутомились, переохладились, расстроились;• съели что-нибудь не то — некоторые пищевы

• Вы очень упорны и настойчивы в достижении цели?• Ранимы, возбудимы, обидчивы?• Отличаетесь максимализмом и перфекционизмом — стремлением все на свете доводить до совершенства?• Не подаете виду, когда вам плохо?• Никогда не плачете на людях?• Нетерп

Кит МакКормик был спортсменом мирового уровня, но остеопороз ограничивал его активный образ жизни, когда Киту было за 40. Как врач-хиропрактик, он посвятил себя изучению первопричин болезни. Десять лет спустя Кит вновь стал участвовать в соревнования

Редакторы: Линн МакТаггарт и Брайан Хаббард Управляющий редактор: Джоанн Эванс Производство: Шейрин Вонг Дизайн: Джимми Эгертон Лицензирование: Брюс Софорд bruce@brucesawfordlicensing.com +44 (0) 1280 860185 ■

Женщины страдают остеопорозом чаще мужчин. Во-первых, природа дала им более тонкие кости. Во-вторых, огромную роль играют женские половые гормоны — эстрогены. До менопаузы они участвуют в формировании костей. А после, когда эстрогены перестают выраба

Гормональные препараты, в частности глюкокортикоидные мази, очень эффективны в борьбе с дерматитом. Они снижают воспаление, устраняют зуд, предотвращают развитие рецидивов. Но важно понимать, что применять такие средства у детей целесообразно при тяж

Директор по медицине клиники Брейк-спира (Breakspear Hospital), признанный во многих странах специалист по медицине среды. Специализируется на лечении синдрома хронической усталости, болезни Лайма и аллергии. Член Американской академии медицины среды

DEXA-сканирование (или двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия) помогает оценить риск развития остеопороза и переломов костей. Национальный фонд остеопороза США рекомендует этот метод в качестве золотого стандарта для измерения минеральной п

Если храп появляется на фоне аллергии, придерживайтесь следующих советов. Yстановите очиститель воздуха. Он поможет уменьшить количество пыли, пыльцы, перхоти домашних животных, спор плесени и других аллергенов. Выбирайте гипоаллергенные постельные п

• Кровоточивость и припухлость десен.• Повышенная чувствительность зубов — реакция на горячее и холодное, кислое и сладкое.• Боль при надкусывании твердой пищи, что свидетельствует об оголении дентина — внутренней ткани зуба, которая в норме должна б

В характере каждого человека сочетается множество черт. Точно так же и наш гардероб может вмещать одежду различных стилей. Позволяя себе разнообразить наряд, мы открываем новые степени внутренней свободы, даем простор для самовыражения. Наденьте аксе

Бактерии Bacteroidetes, «виновники» возникновения заболеваний десен и сердца, — один из наиболее распространенных видов бактерий. Они характерны для всех теплокровных животных и обитают также и в кишечнике человека. Вместе с Firmicutes эти бактерии п