О чем врачи вам не говорят7 мин. чтенияBeverages
Как Лечатся Доктора
Агата Кристи как-то сказала: «Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам». Но в действительности его сила совсем в другом! Доктор знает не только, как вести себя в каждом конкретном случае, но и при к
О чем врачи вам не говорят3 мин. чтенияMedical
5 Поводов Начать Заниматься Тай-чи
По сути, тай-чи — это совокупность стоек, медитативных техник и комплексов медленных, грациозных движений, плавно перетекающих из одной в другую. В ее основе — традиционное учение китайской медицины о том, что болезни происходят из-за дисбаланса жизн
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтенияDiet & Nutrition
Социальный Статус И Метаболизм
Более высокий социальный статус связан с более эффективным обменом веществ: доминантные животные имеют более высокий энергетический расход, чем недоминантные. К тому же более низкий социальный статус и более низкое положение в иерархии связаны с избы
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Отравленная Кожа
Некоторые люди реагируют ожогом не только на сок борщевика, но и на сандаловое масло, пыльцу зверобоя, осоку, дикую рябину, тысячелистник и ряд других растений, содержащих ядовитые для кожи фурокумарины. А крапиве, например, даже солнца не надо, чтоб
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтенияCooking, Food & Wine
Радужное Настроение
Яблоки (красные), фасоль (красная), свекла, болгарский перец (красный), помидоры, апельсины (красные), малина, клубника, клюква, вишня, ягоды годжи, грейпфрут (розовый), виноград красный), арбуз, сливы, гранат, картофель (с красной кожурой), радиккьо
О чем врачи вам не говорят3 мин. чтенияMedical
Разрешение На Лечение
Чтобы оценить, насколько эффективно химическое соединение по сравнению с пустышкой (плацебо), как правило, используется рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Это золотой стандарт любых клинических испытаний. Во время т
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
Травы С Сюрпризом
Учтите: в яблочных и абрикосовых косточках содержится синильная кислота, лекарственные травы вроде красавки, ландыша или наперстянки запросто могут убить, если превысить дозу или использовать не ту их часть. А ведь есть еще мухоморы, поганки, белена,
О чем врачи вам не говорят6 мин. чтенияBeverages
Разберемся С Весом!
Многие люди, когда приходят работать со мной, начинают с похудения. Действительно, поддержание нормального веса — это одновременно и самая эффективная профилактическая мера, и самая сложная для многих людей. Формальный совет «просто меньше ешь» не ра
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтенияBiology
Достичь Баланса
• Обратите внимание на интервальное питание. Старайтесь выдерживать 12-часовую пищевую паузу между ужином и завтраком следующего дня. Если нет противопоказаний, пищевую паузу можно растянуть и на 15, и на 18 часов. Проконсультируйтесь по этому поводу
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтенияBiology
Снимите Корону
Алевтина Дурмашкина, канд. мед. наук, instagram @alevtina_dourm Мы очень надеялись, что появление вакцин расправится с COVID-1 раз и навсегда и мы вернемся к нормальной жизни. Но не все так просто. На самые частые вопросы о прививках отвечает наш экс
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтенияMedical
О Чем Врачи Вам Не Говорят
Специализируется на заболеваниях, вызванных аллергией, средой и продуктами питания. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтенияCooking, Food & Wine
Вас Сюда Не Приглашали
Лектины содержатся в некоторых продуктах: • зерновых (особенно их много в цельнозерновой пшенице); • бобовых (в том числе в арахисе); • орехах и семечках; • пасленовых (помидоры, баклажаны, болгарский перец, картофель). • ягодах годжи. Свести к миним
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтенияCooking, Food & Wine
10 Советов Для Здоровья Кишечника
1 Составляйте суточный рацион так, чтобы 20% приходилось на белки, 25% на углеводы и 55% на жиры. 2 Сведите к минимуму потребление продуктов с высокой степенью обработки и избегайте рафинированных углеводов. 3 Ешьте как можно больше свежих растительн
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
What Doctors Dont Tell
№6/2021 (подписной месяц — май). www.wddty.ru Учреждено и издается АО «Издательский дом «Бурда» Адрес издательства: Россия, 127018, г. Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4 Телефон: +7 (495) 797-45-60 Сайт в Интернете: www.burda.ru Главный редактор: Све
О чем врачи вам не говорят3 мин. чтения
Сколько Шагов Важно Проходить Для Здоровья
Именно с гиподинамией связан каждый 3-й случай болезней сердца и каждый 4-й случай диабета. Ходьба в этом отношении самый простой и самый дешевый способ продлить себе жизнь. Вот только сколько шагов нужно делать в день или в неделю, чтобы поддерживат
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Лист Перспективы
Многие, наверное, слышали про методику незаконченные предложения. Я предлагаю ее модификацию, адаптированную применительно к кризису. Ниже написаны 4 стандартных начала предложения, вы можете выбрать их все или сначала что-то одно. Предложения нужно
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтенияWorld
Тренды Питания
Эксперты британского маркетингового агентства One Poll в ходе глобального исследования изучили влияние пандемии COVID-19 на «продовольственную неуверенность» в семьях и ее возможные глобальные последствия для населения («продовольственная неувереннос
О чем врачи вам не говорят8 мин. чтения
Чисто Мужская Проблема
Рак предстательной железы (простаты) — наиболее распространенная форма онкозаболеваний у мужчин (наряду с раком легких). По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, ежегодно в стране рак предстательной железы (РПЖ) диагностируется у
О чем врачи вам не говорят5 мин. чтенияMedical
COVID-19: Как Не Загнать Себя В Депрессию
Пожалуй, сейчас мы невольно оказались втянуты в крупнейший психологический эксперимент за всю историю существования человечества, отметил клинический психолог и эксперт по стрессу доктор Элке Ван Хоф (Elke Van Hoof) в апреле 2020 года, когда 2,6 млрд
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
Если Сердце Бьется Не В Такт
У свекрови учащенное сердцебиение. Врач говорит, что у нее мерцательная аритмия. Можно ли уменьшить приступы не только с помощью таблеток? С.С., по e-mail Фибрилляция предсердий (ФП) — распространенный вид нарушений сердечного ритма (аритмии), от кот
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтенияBiology
Экономные Гены
При голодании или стрессовых реакциях включаются механизмы сохранения энергии, когда тело снижает активность и потребление энергии в тех системах органов, которые не являются необходимыми для выживания. Можно сэкономить на работе мышц и щитовидной же
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтенияMedical
Будь Здоров, Не Кашляй!
Питомниковый кашель, или инфекционный трахеобронхит, — заразное инфекционное заболевание, которое встречается у собак. Кошки тоже сталкиваются с этой инфекцией, но гораздо реже. Питомниковый кашель чаще всего вызывает бактерия Bordetella bronchisepti
О чем врачи вам не говорят11 мин. чтенияBiology
Есть Ли Связь Между Кишечником И Иммунитетом
Наш желудочно-кишечный тракт — сложная система. Ее основная функция — переработка пищи, извлечение из нее питательных веществ, всасывание их в кровь и лимфу, а также удаление из организма непереваренных остатков и вредных компонентов. В этом процессе
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Натуральные Средства
Мед. Это сладкое «лекарство» способно успокоить воспаленное горло. Мед также обладает антибактериальным, антимикробным, антивирусным, антисептическим, противовоспалительным и противогрибковым действием. Собакам обычно нравится сладкий вкус меда. РЕКО
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтенияRegional & Ethnic
Пересмотрите Рацион
(необработанные) со здоровыми жирами. (необработанные). (цельнозерновые и псевдозерновые без глютена), например амарант, гречка, пшено, овес, киноа, рис, сорго. Авокадо, орехи (миндаль, грецкие орехи, макадамия и др.), семена (чиа, лен и др.), кокосо
О чем врачи вам не говорят3 мин. чтения
Кожные Проблемы
Мне поставили диагноз «розацеа». Есть ли безмедикаментозные средства против этой напасти? Р. В., по e-mail Розацеа — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которым страдает от 5 до 10% людей.1 Основные симптомы: покраснение, особенно на нос
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Подружитесь С Солнцем
Mеланома — самая распространенная и самая коварная опухоль кожи (диагностируется аж в 75% случаев среди всех других видов злокачественных образований кожи). Действительно, избыток ультрафиолета может запустить рост атипичных клеток, но виноваты не то
О чем врачи вам не говорят3 мин. чтенияRegional & Ethnic
Со Вкусом
• Шпинат — 200 г• Кабачок — 470 г• Лук-порей — 70 г• Петрушка — 40 г• Цветная капуста – 200 г• Чеснок — 10 г• Кумин — 8 г• Перец молотый — 2 г• Лимон — 1 шт.• Вода — 1,5 л• Молоко растительное(по желанию) ➊ Суп достаточно прост и универсален. Можно в
О чем врачи вам не говорят8 мин. чтения
Меняем Курс
Kризисы, увы, случаются с нами время от времени. Они про-исходят по разным причинам: возраст и развитие, внезапные изменения, потери, расставания, неудачи. Мы все периодически бываем в разных ситуациях, оказываемся в точке, где старый способ жить бол
О чем врачи вам не говорят7 мин. чтения
Новости
Рак молочной железы (РМЖ) может быть связан с дефицитом витамина D, предупреждают сотрудники Копенгагенского университета (Дания). Однако женщины, которые часто проводят время на улице в солнечную погоду, имеют гораздо меньший риск развития РМЖ. Все
…Или откройте для себя что-то новое