ПОЛНАЯ

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
НАРОДНОЙ
МЕДИЦИНЫ

ТОМ 2

ОЛМА ПРЕСС

МОСКВА • 1999
УДК 615.89(031)

Б Б К 53.59Я2

49Пол
Составление, оформление и подготовка к печати 2 тома подарочного
издания«Полнойэнциклопедиинародноймедицины»осуществлены
из
д а т е л ь с т в о м « А Н C » , 1996.
Г л а в н ы й р е д а к т о р — Н е п о к о й ч и ц к и й Г. А.
С о с т а в л е н и е — Ч у м а к о в а Р . В., Б у ш н е в В . В., Ч у м а к о в а А . В.,
Научная редакция книги — доктор медицинских наук Гринио Л. П.,
к а н д и д а т б и о л . н а у к Ч у м а к о в а А . В.,
к а н д и д а т б и о л . н а у к Г у б а н о в И. А.,
в р а ч 1-й к а т е г о р и и К у л е ш о в а Л . М . ,
врач в ы с ш е й к а т е г о р и и М у х и н а C. O.,
целитель Горшков И. А.
Р е д а к ц и я т е к с т а — Ч у м а к о в а Р . В., Ч у м а к о в а А . В., Д и в а к о в а Н . Н .
Художественное оформление книги — Ж а р к о в Ю. Ф., Степанов Н. П.
Техническое оформление книги — Смирнова В. Н., Звягинцева И. Д.
Организационно-техническая работа — Соколова Т. И., Кутузова М. И.,
Т а в р о в В . Н . , Р а с с к а з о в А . В.,
Гусева Т. Н.

49ПолП о л н а я энциклопедия н а р о д н о й медицины. Т. 2. Р а з д е л 3. Как о б р е с т и

женщине п о л н о ц е н н о е з д о р о в ь е . Р а з д е л 4. Т о л ь к о д л я мужчин. Раз
д е л 5. К о ж н ы е б о л е з н и . Р а з д е л 6. Н а р о д н а я косметика. Р а з д е л 7. Первая
п о м о щ ь при несчастных случаях и некоторых б о л е з н е н н ы х состояниях.
Раздел 8. Секреты сохранения м о л о д о с т и — М.: А Н С 1 9 9 9 . — 800 с. с илл.
В «Полной энциклопедии народной медицины» собраны многочисленные советы
народной медицины и знахарской практики по лечению распространенных заболе
ваний. Предложены наиболее интересные сведения из оздоровительных систем раз
ных национальных школ и научных теорий, посвященные сохранению здоровья
и лечению болезней, в том числе и нетрадиционными в России методами.
В разделе 3 рассмотрены вопросы укрепления и сохранения здоровья жен
щ и н ы , в разделе 4 — народные способы и средства лечения мужских болезней.
Особое внимание уделено импотенции. Раздел 5 посвящен народным методам
лечения заболеваний кожи. Оригинальные рекомендации народной космети
ки без искусственных химических веществ предложены в разделе 6. Необхо
димые каждому человеку знания из народной и медицинской практики по
оказанию первой помощи при несчастных случаях представлены в разделе 7.
Волнующие всех вопросы сохранения молодости рассмотрены в разделе 8.
Приводится большое число лекарственных средств, а также рецепты по их
изготовлению и использованию в домашних условиях.
Издание адресовано широкому кругу читателей и врачам, интересующимся

народной медициной, фитотерапией и нетрадиционными способами лечения.

ISBN 5-87322-830-2
ISBN 5-87322-832-9
© Издательство «АНС», 1996
© Издательство «АНС», 1992,1993,1994, 1995, 1996 с из
менениями и дополнениями

Репродуцирование (воспроизведение) данного издания

и его частей любым способом без договора с издатель
ством «АНС» запрещается.

Данное издание «Полной энциклопедии народной медицины» осуще

ствлено совместно издательствами «АНС» и «Олма Пресс»

Издательство «АНС»; Издательство «Олма Пресс»;

Тел. (095)415-17-55; Тел.(095)973-49-56;
Факс (095) 415-64-95 Факс (095) 973-49-52
 ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие

Раздел 3. Как обрести женщине полноценное здоровье

Введение

Аборт
Бели
Беременность
Бесплодие
Воспаление женских половых органов
Воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит)
Воспаление брюшинного покрова матки (периметрит)
Воспаление придатков матки
Климактерический период (климакс)
Маточное кровотечение
Менструация
Лечение скудной менструации лекарственными растениями . .
Задержка менструации (исключая беременность)
Нормальная, но болезненная менструация
Очень сильная менструация
Обильная болезненная менструация
Нарушение менструального цикла
Неспецифические воспалительные заболевания
Послеродовой период
Родильная горячка
Мастит (грудница)
Роды
Советы к о р м я щ и м матерям
Фибромиома
Эрозия ш е й к и матки
 Раздел 4. Только для мужчин
Введение

Аденома предстательной железы

Баланит
Бели
Воспаление яичка (орхит)
И м п о т е н ц и я (половое бессилие)
Климакс
Мужская косметика
Поллюция
Простатит
Трихомониаз
Уретрит
Фимоз

Раздел 5. Кожные болезни

Введение

Бородавки
Волчанка
Выпадение волос
Гнойничковые заболевания кожи, прыщи, сыпи
Грибковые заболевания кожи
Дерматит
Крапивница
Красный нос (розовые угри)
Лихорадка на губах (герпес)
Лишай
Мозоль
Нарыв, г н о й н и к (абсцесс)
Ногтей болезни
Облысение
Панариций
Песь (витилиго)
Псориаз (чешуйчатый лишай)
Рак кожи
Родимые пятна
Рожа
Себорея
Угри
Фурункул (чирей)
Чесотка
Экзема

Раздел 6. Народная косметика

Введение

Уход за кожей лица

Веснушки и пигментные пятна
Загар и солнечные ожоги
Морщины
Глаза, веки, ресницы, брови
Рот
Шея
Уход за волосами
Руки и кисти рук
Ноги

Раздел 7. Первая помощь при несчастных случаях

и некоторых болезненных состояниях

Введение

Вывихи и растяжения
Обморок
Оживление
Ожоги
Отморожение, замерзание, ознобление
Отравления
Переломы
Повешение, задушение землей
Пролежень
Раны
Травма черепа
Укусы животных, змей, насекомых
Утопление
Ушибы, кровоподтеки, ссадины
Шок
Электротравма
 Раздел 8. Секреты сохранения молодости
Введение

Б а н я и здоровье
Нарушение обмена веществ и энергии
Ожирение
Старческая немощь
Питание

ПриложениеI
Приготовление лекарственных средств в домашних условиях . . .
Общие рекомендации
Растения, обладающие противопоказаниями и ядовитыми
свойствами
Подготовка сырья
Приблизительные соотношения наиболее употребляемых
в домашних условиях весовых и объемных единиц
Настои
Отвары
Напары
Настойки
Экстракты
Соки
Порошки
Мази
Пасты
Лекарственные сборы

ПриложениеII
Целебные средства из лекарственных растений
Лекарственные чаи
Аппетитные чаи
Ветрогонные чаи
Витаминные чаи
Грудные чаи
Желудочные чаи
Желчегонные чаи
Мочегонные чаи
Потогонные чаи
Почечные чаи
Противогеморройные чаи
 Слабительные чаи
Успокоительные чаи
Сборы для полоскания горла
Ванны с добавлением лекарственных трав

ПриложениеIII
Таблица перевода старинных мер длины, массы и объема

ПриложениеIV
Схемы анатомического строения некоторых систем и отдельных
органов тела человека

ПриложениеV
Краткие характеристики важнейших веществ и их основные
пищевые источники

Приложение VI
Повязки

ПриложениеVII
Транспортировка пострадавших

ПриложениеVIII
Краткие сведения о растениях, упоминаемых в П о л н о й
энциклопедии народной медицины

ПриложениеIX
Лечение молитвой

Предметный указатель

Список использованной литературы

 ПРЕДИСЛОВИЕ

Во втором томе «Полной энциклопедии народной медицины»* про

должается рассмотрение общих вопросов сохранения здоровья и лече
н и я человека. К а к и прежде, особое в н и м а н и е уделяется сочетанию
необходимой научной строгости, простоте изложения материала и удоб
ству работы с н и м . Наряду с современными представлениями о ти
п и ч н ы х признаках той или и н о й болезни и характере ее течения, пред
лагается о б ш и р н ы й материал о старинных взглядах на болезни и о
способах их лечения.

П р и составлении Э Н М были использованы многочисленные лите

ратурные источники, советы целителей и знахарей, вобравшие в себя
накопленную веками народную мудрость, а также устные рекоменда
ц и и и письма наших читателей. В некоторых случаях, кроме разнооб
разных советов из народной медицины, приводятся заговоры и молит
вы. Цитируя старинные народные источники, мы сохранили в основном
их стиль, орфографию и пунктуацию.

В разделе 3 «Как обрести женщине полноценное здоровье» в мак

симально доступной форме описаны наиболее распространенные жен
ские болезни, рассмотрены вопросы из области акушерства, приведены
приметы, поверья и различные средства, используемые в народе для
сохранения и укрепления здоровья женщин.

В разделе 4 «Только для мужчин» даны уникальные и высокоэф

фективные рекомендации по лечению мужских болезней. По просьбам
читателей особое внимание уделено импотенции.

Раздел 5 «Кожные болезни» посвящен описанию народных мето

дов лечения наиболее распространенных заболеваний кожи. Хотя в дан
н о м разделе и упоминаются способы удаления родинок и лечения рака,
мы не рекомендуем пользоваться и м и без консультации с врачом.

В разделе 6 «Народная косметика» имеются необходимые каждой

ж е н щ и н е , независимо от ее возраста, рекомендации по уходу за кожей
лица, шеи, рук и за волосами. Приведены эффективные и доступные
рецепты лосьонов, масок, кремов (для всех типов кожи), которые легко

* Для краткости в тексте вместо полного названия употребляется принятое нами ранее сокращение — ЭНМ.
приготовить в домашних условиях, даны советы, к а к сохранить привле
кательную внешность и хорошее настроение.
В разделе 7 предложено описание приемов первой помощи п р и
несчастных случаях и некоторых болезненных состояниях. Сделана по
п ы т к а в доступной форме научить помогать самому себе и всем нуж
д а ю щ и м с я в этом — ведь очень важно каждому человеку обладать эле
м е н т а р н ы м и м е д и ц и н с к и м и навыками. Правильно о к а з а н н а я п о м о щ ь
предотвратит осложнения и будет способствовать скорейшему выздо
р о в л е н и ю . С т а р и н н а я пословица гласит: «лечит врач, вылечивает уха
живающий».

К а к и в первом томе, кроме лечения лекарственными растениями,

приводятся оригинальные советы из старинных лечебников, своеобраз
ные заговоры, православные молитвы.

В разделе 8 рассматриваются вопросы сохранения молодости, ме

тоды естественного оздоровления и омоложения организма. Рекомен
д а ц и и направлены на то, чтобы пробудить дремлющие в человеке при
родные силы, заставить задуматься над состоянием своей души и осознать
необходимость постоянного духовного развития.

Энциклопедия снабжена приложениями I — IX.

В народной медицине лекарственные растения используются в виде
водных настоев, отваров, спиртовых настоек и т. п., приготовление ко
торых доступно в домашних условиях. Эффективность лечения в зна
чительной мере зависит от правильного приготовления лекарств. В при
ложении I имеются подробные рекомендации по их изготовлению.
С этим приложением нужно внимательно ознакомиться прежде чем на
чать подготовку к лечению, обратив особое внимание на осторожное
использование растений, имеющих конкретные противопоказания или
обладающих ядовитыми свойствами.

Сложные (многокомпонентные) сборы лекарственных чаев, полосканий

для горла, добавок к лечебным ваннам приводятся в приложении II.
Поскольку в тексте иногда встречаются старинные меры измерений
длины, объема, массы, в приложении III дается их перевод в совре
менные меры измерений.

Иллюстрации в виде схем анатомического строения некоторых систем

и отдельных органов тела человека представлены в п р и л о ж е н и и IV.
В приложенииV приводятся краткие характеристики важнейших
минеральных веществ и их основные пищевые источники. Это в основ
н о м необходимые элементы питания, обеспечивающие нормальную жиз
недеятельность и развитие организма.

Очень важно при оказании первой помощи уметь наложить повяз

ку, поэтому в приложении VI мы дали подробное описание различ
ных типов повязок. Текст снабжен рисунками.

В приложении VII освещены в о п р о с ы т р а н с п о р т и р о в к и постра

давших.
ПриложениеVIII представляет собой алфавитный список русских
и латинских названий лекарственных растений, упомянутых в тексте.
Учитывая многочисленные просьбы читателей, мы составили при
ложение IX из православных молитв о помощи в различных нуждах
и немощах и в исцелении больного. Молитвы об избавлении от неко
торых недугов имеются в текстах 1 и 2 тома.

В к о н ц е тома помещены предметный указатель болезней, где наряду

с общепринятыми названиями даны их синонимы, и список литературы,
использованной при составлении Э Н М .
 Раздел 3

КАК ОБРЕСТИ ЖЕНЩИНЕ

ПОЛНОЦЕННОЕ З Д О Р О В Ь Е

Введение
В предлагаемом разделе собраны рекомендации по наиболее извест
н ы м и часто встречающимся женским болезням. Приведены краткие ха
рактеристики этих болезней и, где возможно, указаны профилактичес
кие меры для их предупреждения. Для того чтобы сделать описание бо
лезни максимально доступным, мы ограничились приведением самых
необходимых сведений. Однако здесь освещены не только вопросы, свя
занные с гинекологией, т.е. областью медицины, которая изучает осо
бенности женского организма и заболевания органов половой системы
ж е н щ и н ы , но и вопросы из области акушерства, связанные с зачатием,
вынашиванием плода, родами, послеродовым периодом, лактацией.

Кроме лекарственных средств, используемых в народной медицине

для лечения женских болезней, по мнению составителей, представляют
большой интерес народные приметы и советы опытных акушеров.
 Следует учитывать, что лечение растениями — процесс ответственный,
и прежде чем его начать, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Ка
к и м бы безобидным ни было средство, во всех случаях целебное действие
его зависит от многих условий: возраста больной, личностных особенно
стей, типа нервной системы, климатических условий, места прожива
н и я , времени года, времени суток и пр. Одна и та же доза препарата
может оказывать разное действие на организм.

Знаменитый врач средневековья Т. Парацельс говорил: «Все веще

ства ядовиты. Нет ничего, в чем не было бы яда. Все дело в дозе: пра
вильная доза делает яд неядовитым». Поэтому будьте внимательны при
использовании предлагаемых средств.
 АБОРТ

Аборт (от лат. abortus — выкидыш) — прерывание беременности в те

чение первых 28 недель.
Аборт в течение первых 12 недель называется р а н н и м , с 13 до 28 не
дель — поздним.
Самопроизвольный аборт наступает без всякого вмешательства
под влиянием различных причин: острого инфекционного заболевания
(грипп, и н ф е к ц и о н н ы й гепатит, малярия и др); заболевания, сопро
вождающегося высокой температурой (воспаление легких, плеврит и др.);
недоразвития половых органов, перенесенных ранее абортов, воспали
тельного заболевания матки; психической травмы; хронического отрав
ления свинцом, ртутью и др.

Болевые ощущения в низу живота и в пояснице, а нередко и кровя

нистые выделения из половых путей — признаки угрожающего аборта.
При их появлении необходимо немедленно обратиться к врачу.

Искусственныйаборт вызывают с целью прерывания беремен

ности при тяжелой наследственной патологии и выраженной патоло
гии плода.

Народные средства для профилактики самопроиз

вольного аборта

1 Девясил
Отвар корневища рекомендуется употреблять при болезненной и не
регулярной менструации, а также для профилактики преждевремен
ных родов.
Чайную ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка, ки
пятить 15 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Принимать по
столовой ложке 3 — 4 раза в день.

Калина обыкновенная
2
Спиртовой экстракт коры калины назначают в гинекологии при ма
точном кровотечении, при нарушении менструального цикла, при уг
рожающем аборте.
Ягоды калины отжать с помощью соковыжималки или плотной льня
ной материи; сок смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара). При-
 нимать по 2 — 3 столовых ложки сока 3 — 4 раза в день; запивать
водой.
Ягоды с сахаром настаивать в термосе из расчета 3 — 4 столовые
ложки ягод на пол-литровый термос — суточная норма.

Советы и предупреждения Гиппократа

1«Должно быть проявлено большое внимание к беременным, у которых

наблюдается задержка стула — запоры. Нужно очень осторожно при
менять ветрогонные средства до четырех месяцев беременности и после
семи, поскольку они могут способствовать преждевременным родам».

2 «Любая острая болезнь крайне неблагоприятна для беременных».

3 «Кровопускание недопустимо при больших сроках беременности».
4 «Сильный понос — опасная болезнь в последние месяцы беременности».
5 «Указанием на возможный выкидыш является внезапное «падание»
груди. Если опадает одна грудь, в то время когда женщина беременна
близнецами, она выкидывает одного из двух».

6«Признаком пола в утробе служит цвет лица беременной: хороший —

мальчик, нехороший — девочка».

7«Состояние груди в последние месяцы беременности свидетельству

ет о здоровье плода. Так, преждевременное появление молока указы
вает на слабость плода; внезапная мягкость грудей служит указани
ем на осложнения в развитии плода».

Старинные способы предупреждения беременности

Эта тема актуальна во все времена. Древние лекари повсеместно ис
кали способы предотвращения зачатия.

В Германии, например, верили в эффективность настоя ивовых лис

тьев на воде; данный напиток, якобы, вызывал у женщины равноду
шие к интимной жизни.
В Венгрии женщина, для того чтобы не забеременеть, наполняла на
ночь висячий замок маком, запирала его и бросала в ближайший коло
дец; считалось, что этот же способ лишал супруга полового влечения.
Если сербиянка не желала иметь детей продолжительное время, то
она должна была погрузить пальцы в воду, которой впервые обмыва
ла своего ребенка, и затем облизать столько пальцев своей руки,
сколько лет хотела оставаться бесплодной.
В России для предупреждения беременности употребляли настой «се
мени» плауна, а также свежий сок чистотела.
Татарки пользовались настоем травы папоротника или оправляли
выпавшие молочные зубы детей в серебро и носили на шее.
 Женщины Мекки, желая остаться бесплодными, носили на груди ма
ленькую шкатулку с кроличьим калом.
Для этой же цели в Индии прибегали к услугам старых женщин,
сведущих во врачевании, которые при помощи наружных манипуля
ций — давления, растирания, разминания — вызывали, вероятно, сме
щение матки, предотвращая возможность зачатия.

Противозачаточные средства, используемые в народе

1 Столовую ложку цветков рябины залить стаканом кипятка. Нас

таивать 1 час. Пить по полстакана 3 раза в день.

2 Беременные женщины, чтоб вызвать аборт, пьют чай, настоянный

на листьях туи.

Рекомендации Одо из Мена из книги «О свойствах трав».

3 « Чабер
Примешь с вином — вызывает мочу и течение регул,
Гонит зародыш трава и у женщин нутро очищает.

В чреве носящая пусть избегает к траве прикасаться,

Даже не съест, лишь подложит — и роды начнутся немедля.

4 Мята
Тертой приложишь к грудям — молоко разжижает густое,

Выпить с сиропом ее — ускоряются роды обычно;

Если же сок из нее поместить до соития в матку,
Женщина в случае этом от средства зачать не сумеет.

5 Кошачья мята
Выкинет женщина, выпив иль тертой траву приложивши.

6 Полей
(мята блошная)
Часто его принимать, и у женщины выкидыш будет.
Регулы также выводит, коль выпить с вином подогретым;
Способом тем же травою послед задержавшийся гонит.

7 Ромашка
Тем, кто страдает желтухой, отвар помогает ромашки
Выпитый, и превосходно он печени лечит страданье.
Вместе с вином, сообщают, он плод недоношенный гонит.

8 Ива
Рану кровавую склеить ее в состоянии листья;
Если их выпить с водой, то зачатью мешают у женщин».

9 «Ивовый цвет вместе с соком своим

Противник зачатья».
(«Салернский кодекс здоровья»)
 В наше время каждая женщина может, если захочет, искусственно
прервать беременность. С духовно-религиозной точки зрения, это боль
шой грех. С точки зрения философской, это порождение субъективиз
ма: нерелигиозный человек хочет сам определить, что хорошо, а что
плохо. Это свободомыслие ставит своей целью освободиться от соблю
дения заповедей Божьих и нравственных принципов, которые из них
вытекают. Прежде по поводу абортов вопроса нравственного порядка
не возникало. Прерывание беременности, каким бы способом оно ни
производилось, считалось тяжким грехом и гнусным преступлением.
Поэтому в клятве Гиппократа, которая и до нашего времени считается
клятвой всех медиков, врач, слуга жизни, исповедует перед Богом и людь
ми: «Да не позволю женщине впасть в порчу».

Основной аргумент сторонников аборта состоит в том, что каждая

ж е н щ и н а имеет право сама распоряжаться своим телом. Но не все так
просто. Если существует жизнь, самостоятельная жизнь, то лишение ее
есть убийство, преступление, вина.

Современные научные исследования показали, что сегодня вопрос

о том, является ли эмбрион отдельным человеческим существом со все
ми своими особыми личностными характеристиками, не есть уже воп
рос веры. Эмбрион — это сформировавшееся человеческое существо.
При ультразвуковой киносъемке аборта эмбриона 12-ти недель показа
но, что зародыш: 1) предчувствует угрозу со стороны инструмента, ко
торым производится аборт, 2) чувствует опасность и выражает это тем,
что двигается быстро и тревожно; удары его сердца учащаются от 140 до
200 в минуту; он открывает широко рот, как во время крика, безмолв
ного крика. Этот фильм вызывает ужас.

Аборт — это убийство умышленное. С научной точки зрения

невозможно обосновать существование некоей «волшебной минуты»,
до которой зародыш есть кусок мяса, а после нее становится уже ребен
ком, человеком.

Уже давно известно, что существуют мощные дьявольские силы,

обращенные против Бога и жизни, сумевшие использовать в своих це
лях многие достижения современной медицины. Результатом действий
этих сил стали массовые аборты.

Аборты сделали похожими на нечто легкое, безвредное, безболезнен

ное и полезное. В то время как в действительности аборты есть самая
трагическая ошибка, которая когда-либо допускалась человечеством.

Ежегодно в нашей стране матерями во чреве убивается (по офици

альной статистике) 8 млн. человек. В центральных областях России давно
уже смертность выше рождаемости. МЫ В Ы М И Р А Е М !

Для Церкви Христовой аборт есть не просто некое нравственно не

позволительное действие, а преднамеренное убийство и сознательное
умерщвление. Причем это убийство более наказуемое и более греховное,
чем любое другое, так как отнимает у человеческого существа жизнь еще
до того, как оно примет Таинство Святого Крещения.
 В книге «Грешников спасение» в главе «Не убий» написано следую
щее: «В заповеди этой подразумевается убийство душевное и физичес
кое, т. е. если ты толкнешь ближнего своего на занятие проституцией
или на убийство кого-либо, или на какое другое греховное дело, или
если ты помог ближнему своему и он сделал, совершил эти действия,
ты считаешься убийцей брата своего духовного». О теле сказано: «Если
убил, если побил женщину или бросил ребенка, или вкусил растение,
чтобы убить зародыш или чтобы не вызвать беременность, все это и
другое подобное считается убийством и строго наказуется».

На совершивших такого рода преступления накладывалась самая

строгая епитимья.
Приводим одну из молитв, которые читались на искупление греха от
аборта.

¤ «Во имя Господа нашего Иисуса Христа! Милосердствуй надо мной,

грешной рабой твоей (имя), дай мне в слезах искупить грехи великие
за загубленных детей моих. Святой Иоанн Креститель, перекрести
детей моих, убиенных мною во чреве, и выведи их из тьмы вечной,
и нареки им имя ангелов небесных, и введи их в царство Господнее
нашего Иисуса Христа. Святая великомученица Варвара, приобщи де
тей моих, убиенных мною во чреве. Святой Иоанн Креститель, из
бавь меня, мать-убийцу плода моего, от страшного суда Христова,
и помоги мне, грешной, ответ нести пред Господом нашим Иисусом
Христом. Будь мне заступником и свидетелем на Страшном Суде!

Господи, не откажи мне, рабе твоей (имя), услышь молитву мою. Во

имя Отца и Сына и Святого Духа и ныне и присно и во веки веков.

Аминь!»

Читать 40 дней подряд с поклонами, после чего необходимо прича

ститься и отслужить молебен.
 БЕЛИ

На бели жалуются многие женщины, обращающиеся к врачу за гине

кологической помощью. Бели являются патологическим симптомом, и их
не следует смешивать с выделениями из половых органов, которые наблю
даются в предменструальные дни, при половом возбуждении и во время
беременности. Нормальные выделения желез слизистой оболочки влага
лища — прозрачные, светлые, скользкие, полужидкие, тягучие. При забо
левании половых органов и при некоторых общих заболеваниях, особенно
при болезни крови, при длительной интоксикации (кишечные паразиты,
хроническое отравление и т. п.), характер выделений может измениться.

Бели наблюдаются также при застойном явлении в малом тазу, что

может иметь место при смещении матки, при расстройстве кровообра
щ е н и я , обусловленном заболеванием сердца и легких.

Но в большинстве случаев бели — симптом гинекологического забо

левания воспалительного характера. При этом меняется цвет, консис
т е н ц и я выделений, запах, исчезает прозрачность.

Желтоватые и зеленоватые бели указывают на гнойное воспаление,

например при гонорее. При дрожжевой инфекции выделения творожи
стые, при стрепто-, стафилококковой — жидкие и липкие.
Сукровичные бели вызываются злокачественным изъязвлением тка
ней половых органов, что бывает при саркоме, фиброме, раке и других
заболеваниях.

Чрезмерные или необычные по характеру выделения вызывают зуд,

жжение и постоянное ощущение влажности.
Бели могут возникать при опущении стенок влагалища, разрывах
промежности, спринцевании концентрированным д е з и н ф и ц и р у ю щ и м
раствором, при долгом ношении колпачка на шейке матки, длительном
применении химических веществ с целью предупреждения беременно
сти, при запорах.

При появлении более или менее обильных белей следует определить

заболевание, симптомом которого являются бели; это может сделать
только врач-специалист.

Народные средства лечения белей

1 При водянистых белях как следствии малокровия рекомендуется пить
настой травы барвинок малый: 3 щепотки сухой травы на стакан
воды. Пить понемногу.
2 Пить по рюмке в день сока ягод барбариса и калины.
Пить по 2 — 3 чашки в день навар из соцветий тысячелистника или
3 из корней земляники, особенно лесной.

4 Почаще жевать цветки белой акации, проглатывая их сок. Можно

глотать и цветки. Они безвредны.

5 От белей лечатся чаем, сваренным из корней пиона белоцветкового

или из яснотки белой (глухой крапивы).

6 Костяника
Отвар листьев применяют при остановке менструации, белях и дру
гих гинекологических заболеваниях, при геморрое и заболевании желу
дочно-кишечного тракта.

7 Отвар корня любистока лекарственного

Взять 15 г корня и залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой
ложке 3 раза в день. Применять при белях.

8 Отвар корней полыни обыкновенной

(чернобыльника)
Взять 20 г корней и залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столо
вой ложке 3 раза в день при белях с болями.

9 Свежий сок корня цикламена европейского (дряквы европейской), раз

веденный в соотношении 1:10, применяют при белях.

10Взять
Отвар травы
(глухой яснотки белой
крапивы)
20 г травы и залить 200 мл кипятка. Прокипятить. Пить по
1 стакану 3 раза в день при белях. Отвар можно использовать и для
спринцевания (в теплом виде).

11Против белей пьют чай, настоянный на доннике лекарственном, и при

нимают ванны, в которые добавляют это растение.

Спринцевания при белях

1 Омела белая
Настой ветвей и плодов следует применять для спринцевания при
белях и эрозии шейки матки.
Омела противопоказана беременный, так как ядовита
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовую ложку
сырья на 2 стакана кипятка (суточная норма).
Настой для наружного применения готовить из расчета: 3 столовые
ложки омелы на 2 стакана кипятка.

2 Настойка соцветий календулы

Взять 25 г соцветий и залить 100 мл спирта. Для полоскания, клизм
и спринцеваний брать 1 чайную ложку настойки на 1 стакан воды.
Применять как эффективное заживляющее средство при изъязвлениях
слизистой оболочки рта, трещинах в заднем проходе, белях у женщин.
 Отвар листьев эвкалипта шаровидного
3 Взять 30 г листьев и залить 200 мл кипятка. Достаточно 1 — 2 ста
канов отвара на 1 л воды. Применять для промывания ран, в том
числе гнойных, нарывов, спринцевания и смачивания тампонов при
белях у женщин; как противогнилостное, дезинфицирующее средство.

4 Настой дубовой коры

Использовать для промываний, которые нужно делать 2 раза в день.
В период лечения рекомендуется ходить в парную баню 2 раза в неделю.

Отвар корней горца змеиного

5 (раковых шеек)
Взять 10 или 20 г корней и залить 200 мл кипятка. Применять для
спринцевания.

6 Отвар травы
(таволги лабазника вязолистного
вязолистной)
Взять 20 г травы (полная столовая ложка) и залить 1 л кипятка;
кипятить 30 мин. Применять для промывания гноящихся ран, сприн
цевания при белях, для клизм при упорном поносе, как примочку от
язв и фурункулов. В последнем случае лучше смешивать лабазник с гор
цем змеиным (раковыми шейками) в равных частях.

7 Отвар
(сливыкорней
колючей)и коры терна
Одну чайную ложку сырья на стакан кипятка; кипятить 15 мин.;
долить стакан воды. Применять для спринцевания.

Зверобой
8
Отваром зверобоя очень быстро лечат бели. Взять 2 — 4 столовые
ложки травы, залить 2 л воды, кипятить 20 мин., процедить. При
менять для спринцевания.

9 Цмин песчаный
Делать спринцевание отваром соцветий цмина (1 столовую ложку
на стакан воды). Этот же отвар пить теплым по 0,5 стакана 3 раза
в день за час до еды. Курс лечения 4 недели.

Сборы для спринцеваний

1 Трава тысячелистника, лист шалфея, лист розмарина — всего по 20 г,

кора дуба — 40 г.
Сбор залить 3 л воды, кипятить 30 мин., процедить. При белях 2 раза
в день проводить спринцевание влагалища до излечения.

2 Трава спорыша — 5 частей, лист крапивы двудомной — 3 части, кора

дуба и соцветий ромашки аптечной — по 1 части.
Две столовые ложки смеси залить 1 л горячей воды, довести до кипе
ния, кипятить 5 мин. на слабом огне, дать остыть, процедить. При
менять для спринцевания и влагалищных тампонов при белях.
 Спринцеваться следует теплым раствором; чрезвычайно важно воз
держание от половых сношений в период лечения. В это время реко
мендуется ходить в парную баню 2 раза в неделю.

Следует помнить, что употребление в пищу семечек подсолнечника

может вызвать бели.

Полезные сведения можно найти в статье «Бели» в разделе «Только

для мужчин».
 БЕРЕМЕННОСТЬ

Это физиологический процесс развития в женском организме опло

дотворенной яйцеклетки; начинается с момента оплодотворения соз
ревшей в яичнике яйцеклетки (женской половой клетки) сперматозои
дом (мужской половой клеткой) и продолжается в большинстве случаев
40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. С момен
та прикрепления яйцеклетки к слизистой оболочке матки начинается
формирование сначала зародыша, затем плода и интенсивная перест
ройка функций некоторых систем организма беременной. Этим объяс
няется изменение ее самочувствия (тошнота, головокружение и пр.),
возникающее иногда в первые недели беременности.

Состояние здоровья беременной и ее поведение, особенно в первые

недели беременности, когда происходит закладка органов и тканей плода,
во многом определяют характер течения беременности, дальнейшее раз
витие плода и здоровье будущего ребенка. Любое заболевание беремен
ной (грипп, ангина, туберкулез, ревматизм, сахарный диабет, пораже
ние почек, печени и др.), неправильное питание, нарушение режима,
прием некоторых лекарств и, особенно, курение, употребление алко
гольных напитков могут отрицательно повлиять на течение беременно
сти и на плод. Опытными акушерами, учитывающими знание народ
ных примет, составлена памятка для беременных, приведенная ниже.

Общие рекомендации беременным женщинам

1 Не поднимать ничего тяжелого.

Не ездить верхом, на велосипеде, не прыгать и пр.
2 Не хватать себя при испуге или неожиданности за лицо, руки, так
3 как у ребенка на таких местах могут оказаться красные или синие
родимые пятна.

4 Не смотреть на людей с физическими уродствами, на страшные и тя

желые происшествия, избегать просмотров фильмов ужасов и подоб
ных зрелищ. Все это через нервную систему отражается на ребенке.
Напротив, нужно повесить перед собой картину, на которой были
бы изображены красивые дети и красивая, успокоительно действую
щая природа.
5 Не стягивать талию — это может легко привести к уродству плода.

6 Чтобы облегчить роды, следует поменьше лежать и побольше хо

дить, заниматься легкой физической работой.

7 Со второй половины беременности (по крайней мере) не иметь половых

сношений, так как сокращение матки отражается на беременности.

8 Чаще проверять мочу на наличие белка, указывающего на заболевание

почек. В случае его появления следует срочно обратиться к врачу.

9 Для формирования костей ребенку нужна известь, и он будет «тя

нуть» ее из зубов матери, поэтому беременная каждый день должна
пить по 2 столовых ложки известковой воды, иначе у нее будут кро
шиться зубы.

10 Время от времени следует ходить на осмотр к зубному врачу.

11Обязательно брить волосы в подмышечных впадинах и ежедневно об
мывать их теплой водой. Это необходимо для того, чтобы грибок,
который может обитать в подмышечных впадинах, не попал в об
ласть молочных желез, а затем и к новорожденному.

12 Необходимо тщательно следить за правильной работой кишечника.

Слабительные средства желательно не применять, чтобы не спрово
цировать сократительную активность матки. При запоре можно
ставить клизму из чистой кипяченой воды или свечи.

13Для правильного внутриутробного развития плода желательно съе

дать по 2 чайных ложки меда за каждой едой — это способствует
развитию нервной системы ребенка.

14На протяжении беременности будущая мать может принимать сле

дующие добавки:
Утром перед завтраком выпивать по 1 стакану воды с 1 чайА
ной ложкой яблочного уксуса; за завтраком (или обедом, ужином) —
1 стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса и 2 чайными
ложками меда.
БСок моркови
Пить по 1/3 стакана за 30 — 40 мин. до еды.
Замечено, что по состоянию зубов ребенка можно определить, было
ли питание матери в период беременности полноценным. При хоро
ших условиях внутриутробного развития ребенка недостаточное пи
тание после рождения не будет оказывать большого влияния на его
организм.

15Одно из заболеваний, опасных для беременных женщин, — краснуха;

она оказывает пагубное влияние на плод (может привести к разви
тию уродства), особенно при заболевании в первые 4 месяца беремен
ности, когда происходит закладка органов и систем. Поэтому бере
менным женщинам необходимо оберегаться заражения краснухой.
16 В течение всего периода беременности необходимо делать гимнас
тику. Существует масса специальных пособий по гимнастике для
беременных с комплексом упражнений для каждого периода бере
менности.

17 При беременности и после родов в связи с возможным растяжением

брюшной стенки, особенно у женщин с ослабленной мускулатурой,
рекомендуется ношение бандажа (рис. 1, 2).

18 Следует также помнить, что с начала шестого месяца беременнос

ти нельзя делать упражнений на потягивание вверх (хотя такое

Рис. 1. Положение беременной женщины, в Рис. 2 Правильно надетый дородовой бан

котором следует надевать дородовой бандаж даж (вид спереди и вид сбоку)

желание часто возникает) и вообще не производить таких дей

ствий, как развешивание белья на высоко натянутых веревках,
обрывание плодов с высоких веток и т. п., поскольку подобные дей
ствия (потягивание) могут привести к образованию вакуума внут
ри матки и ребенок может перевернуться вниз ножками, или при
нять какое-либо другое ненормальное положение, что очень ослож
няет роды.

В последние месяцы беременности вредно носить туфли на высоких

19Из-за
каблуках.
перенапряжения мышц могут появиться боли в ногах
и спине.

в 20 При использованиичто период беременности лекарственных растенийследует

помнить,некоторые из них противопоказаны беременным.
Перечень этих растений приведен ниже.

Растения, противопоказанные беременным

1Чеснок нельзя употреблять беременным, больным падучей болезнью

(эпилепсия) и страдающим малокровием.
 2 Алоэ
(столетник)
Применение алоэ вызывает приливы крови к органам малого таза.
Противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, при ма
точных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

3 Душица обыкновенная
При беременности не применять, так как она действует абортивно.
4 Морская капуста
(ламинария)
При беременности противопоказано применение йода, поэтому не
следует употреблять богатую им морскую капусту.

5 Папоротник мужской
Сильно ядовитое растение.
Папоротник противопоказан при сердечной недостаточности, при бо
лезни печени и почек, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперст
ной кишки, при острых желудочно-кишечных заболеваниях, при бере
менности, резком истощении, малокровии и при активном туберкулезе.

6 Полынь горькая (серебристая)

Ядовитое растение.
Применение внутрь требует осторожности и точной дозировки. Сле
дует избегать длительного применения. Оно может вызвать судоро
ги, галлюцинации и даже явления психического расстройства. При
менение полыни горькой противопоказано при беременности.

7 Любисток лекарственный действует абортивно.

8 Кирказон обыкновенный
Растение ядовито, поэтому применять только под контролем врача.
При беременности может стать причиной выкидыша.

9 Можжевельник обыкновенный
Внутреннее применение «ягод» требует точной дозировки и противо
показано при беременности.

П р и использовании лекарственных трав внимательно ознакомиться

с противопоказаниями в приложении I.

Рекомендации для сохранения формы груди

Вечный предмет заботы женщины — красивая грудь. Она бывает
различной ф о р м ы , неодинакового размера и может иметь различное
строение. Существует множество расовых различий: у восточных жен
щ и н грудь ш и р о к о расставлена, у француженок — высоко посажена,
а у англичанок — н и з к о .

Железистая ткань груди очень чувствительна к уровню женских гор

монов в крови. В период полового созревания, по мере того, к а к уро
вень гормонов возрастает, грудь постепенно начинает увеличиваться.
Когда начинается менструация, этот рост ускоряется и становится более
заметным. Во время беременности уровень гормонов резко возрастает
и соответственно сильно увеличивается грудь. К концу беременности
она может увеличиться на 0,7 кг. В течение всего периода беременности
при нажиме на сосок из груди выделяется небольшое количество проз
рачной жидкости, которая называется м о л о з и в о м . Когда рождается
ребенок, в организме начинает выделяться гормон пролактин, он дает
груди сигнал начать вырабатывать материнское молоко вместо молози
ва — это изменение происходит примерно через 3 дня после родов. Бли
же к климактерическому периоду уровень женских гормонов в крови
начинает снижаться и грудная ткань, так же, как и ткань половых орга
нов, становится тоньше и менее эластичной. В последние годы считается
модным ходить без бюстгальтера. Эта мода может привести к тому, что
женщины, кроме тех, у кого грудь очень маленькая и легкая, могут ис
портить ее форму. Если большую грудь не поддерживать, то связки рас
тягиваются, а растянувшись, они уже никогда не обретут прежней фор
мы и грудь обвиснет. Даже если обычно вы не носите бюстгальтер, во
время беременности будет разумнее носить жесткий, плотный лифчик.
При кормлении ребенка можно воспользоваться специальным бюстгаль
тером с застежками спереди. Если связки, поддерживающие грудь, не
растянуты, она не изменит формы и после рождения ребенка.

Приводим полезные советы для сохранения груди.

1 Беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки

бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины.
От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой.
Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.

2 Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипяченой

водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чис
тым жестким полотенцем; втирать небольшое количество увлаж
няющего крема в область сосков. Не рекомендуется применять при
закаливании сосков мази, водку или одеколон. Последние часто вызы
вают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.

3 Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности. При

плохих и втянутых сосках в последние 2 — 3 месяца беременности
может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным
и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный
вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3 — 5 мин.;
повторять его 2 — 3 раза в день.

4 Кормление ребенка может быть болезненным для матери, если ребе

нок начинает жевать грудь деснами. Смягчающий крем или детский
лосьон, который нужно втирать в грудь несколько раз в день, помо
гает снизить болезненные ощущения и избежать растрескивания сос
ков. Можно вообще избежать болезненных ощущений, если следить,
 чтобы ребенок мягко отпускал грудь после кормления. Для этого нужно
осторожно надавить ребенку подбородок, он инстинктивно откроет
рот, и тогда можно легко вынуть сосок.
Грудное вскармливание ребенка может сделать грудь несколько мяг
че и меньше, но оно никак не влияет на ее форму, а если изменения
все-таки произошли, то они вызваны чаще всего тем, что во время
беременности и после родов мать не носила бюстгальтера.

Токсикозы беременных
Токсикозы беременных чаще всего возникают при отклонениях в со
стоянии здоровья беременной. Своевременное обращение в женскую
консультацию для обследования, и, если нужно, лечения, играет важ
ную роль в предупреждении этих осложнений. Различают ранние и поз
дние токсикозы.

Ранние токсикозы обычно возникают в первые 12 недель бере

менности. Они проявляются угнетенным состоянием, плохим самочув
ствием, ощущением тошноты, иногда слюнотечением; за сутки может
выделиться до 1,5 л и более слюны. По нескольку раз в день бывает
рвота; п р и этом отмечаются слабость, раздражительность, сонливость,
снижение веса. Тяжелым осложнением беременности является чрезмер
ная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью.
Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое снижение веса
беременной. Кожа становится сухой и дряблой, изо рта идет неприят
ный запах, температура тела повышается, пульс учащается. В этом слу
чае необходима госпитализация, так как вопрос ставится об искусст
венном прерывании беременности для спасения ж и з н и матери.

Можно попробовать кофе; он является лучшим средством, прекраща

ющим рвоту у беременных, и снимает головную боль при менструации.
Поздние токсикозы сопровождаются нарушениями функций сер
дечно-сосудистой и центральной нервной систем, печени, почек и дру
гих органов.

К поздним токсикозам относится водянка беременных.

Она характеризуется развитием стойких отеков в последние 3 — 4 ме
сяца беременности. Накопление жидкости обусловлено нарушением
водно-солевого обмена и повышением проницаемости капилляров. При
ярко выраженных отеках желательна госпитализация. П р и небольших
отеках м о ж н о проводить лечение в домашних условиях. Необходимо
ограничить прием соли до 3 — 5 г в сутки и жидкости — до 3 — 4 стака
нов в день. Рекомендуется молочно-растительная пища. М я с о следует
заменить творогом, простоквашей, кефиром; рекомендуются разгрузоч
ные дни — 1,5 кг яблок с сахаром или творог (до 1 кг со 150 г сахара).
Необходимо употреблять в пишу продукты, содержащие большое коли
чество калия (изюм, виноград, дыни, и н ж и р и др.)

Нарушение режима питания, несоблюдение рекомендаций врача мо

гут повлечь за собой более серьезное осложнение — нефропатию, ког
да на фоне отеков повышается артериальное давление, в моче появля
ется белок. Нарушается развитие плода, вплоть до гибели. Лечение нужно
проводить только в стационаре.

Одно из осложнений во второй половине беременности — зуд, пре

имущественно, в области спины. Это происходит от давления плода на
особо чувствительные нервы. Помогает обтирание водкой или древес
ным щелоком или обливание отваром ячменя. Для приготовления отва
ра следует сварить 1 кг ячменя в большом количестве воды и облить
тело этим отваром.

Но полностью зуд проходит только после родов.

Иногда на лице, а реже и на руках беременной появляются желто-
багровые пятна. После родов они быстро проходят.
Иногда во время беременности во влагалище появляется кровь, ко
торая указывает на начинающийся аборт. Причины спонтанных абор
тов указаны в статье «Аборт».

Немного крови может показаться и при живом плоде из-за того, что
плацента лежит как раз над отверстием матки. Это случается обычно во
время родов. При расширении шейки матки плацента начинает отде
ляться от стенки, что влечет за собой кровотечение. При кровотечении
нужно обязательно вызвать врача или опытную акушерку. До их прихо
да больную необходимо уложить в постель.

Советы Одо из Мена «О свойствах трав»

1 Можжевельник
«Регулы также выводит, и плод неудачный из чрева
Он извлекает, с вином принимаемый неоднократно,
Либо, когда он, растертый, к отверстию матки подложен,
Смешанный с мазью из воска...»

2 Горечавка
«В виде припарки она же целит от змеиных укусов,
Регулы так очищает и в виде пессария* гонит,
Как сообщают, послед и стремительно — плод, если мертв он».

3 Бадьян
«Сам по себе он обычно рожающей женщине помощь:
Сок его вместе с вином недоношенный плод изгоняет».

Варикозное расширениевен наногах происходит вследствие

давления плода на систему вен малого таза и нарушения нормального
оттока венозной крови. Помогает ношение специальных резиновых чу
лок. При очень сильном «варикозе» делают специальную операцию, (см.
статью «Варикозное расширение вен» в разделе 1).

* Пессарий — маточное кольцо для поднятия и поддержания опущенной матки.

 Народные средства профилактики, варикозного рас
ширения вен у беременных
1
Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики вари
козного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с бере
менностью.

2 Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корне

плоды ее помогают при трудной беременности.

3 Конский каштан
Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана, раздро
бить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели,
периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель 3 раза
в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, при родах и после
операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных
и рожениц.

Народные средства лечения водянки

1 Отвар «шишек» хмеля

При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни
переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зелено
го цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Пригото
вить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приме
нять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении
мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водян
ке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.
Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить
2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать
2 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. За
лить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаи
вать 30 мин. Пить как чай.
3

4 Тысячелистник
Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного — 1:10.
Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

5 Зверобой
Залить 50 г травы зверобоя 1 л кипятка. Настаивать 30 мин., про
цедить. Пить как чай.

6 Укроп огородный
Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Насто
ять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения — 1 неделя.
7 Отвар льняного семени
Взять 4 чайные ложки семян и залить 1 л воды. Кипятить 10 — 15 мин.
Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час.
Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого
фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 — 8 раз в день.
Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.

8 Настой сосновых почек

Залить 10 г сосновых почек стаканом кипятка. Приготовить настой.
Охладить, процедить. Принимать по столовой ложке 3 — 4 раза в день.

9 Бессмертник песчаный
Столовую ложку соцветий бессмертника залить стаканом кипят
ка. Приготовить настой, охладить, процедить. Принимать по
1/4 стакана 4 раза в день.

10 Кашицу из 2 лимонов и 150 г хрена принимать в течение дня.

11 Грыжник голый
Три чайные ложки травы грыжника голого залить 2 стаканами кру
того кипятка. Приготовить настой, охладить, процедить. Выпить
в течение дня небольшими глотками.

12 Золотая розга
Взять 6 чайных ложек травы золотой розги и залить 2 стаканами
холодной кипяченой воды. Настаивать 8 час. Принимать по 2 стака
на в день равными порциями.

13 Донник лекарственный
Примочки из травы или корней донника лекарственного применять для
размягчения и рассасывания местных уплотнений, карбункулов, отеков.

14 Настой листьев и корня петрушки

Корни предварительно очистить от кожицы, затем листья и корни
измельчить. Один стакан такой массы залить 2 стаканами кипятка,
кипящего в «белый ключ», то есть большими пузырями, укутать, ос
тавить настаиваться. Настой приготавливать вечером и настаи
вать до утра. Утром настой процедить, остаток отжать. В полу
ченную жидкость добавить сок 1 лимона средней величины. Пить настой
не более чем по 1/3 стакана в день; хранить в холодильнике. Его нужно
пить 2 дня подряд; затем сделать перерыв на 2 — 3 дня и т. д. Приме
нять в качестве мочегонного средства при отеках лица, ног.

15 Отвар березовых почек

Приготовить отвар в соотношении 1:10. Принимать по 1 — 2 столо
вых ложки 3 раза в день. Применять как мочегонное средство при
отеках почечного и сердечного происхождения.
 16 Настой листьев березы белой
Две столовые ложки измельченных листьев залить 0,5 л кипятка,
настаивать 1 час, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день
до еды при отеках.

17 Тыква
Сок тыквы пить по полстакана в день как средство против отеков.

18Кабачки рекомендуется употреблять при отеках и других заболева

ниях, когда необходимо выведение воды из организма.

19 Отвар листьев брусники

Две чайные ложки измельченных листьев залить 1 стаканом воды,
кипятить 15 мин., охладить, процедить. Выпить небольшими глот
ками в течение дня. Применять в качестве средства против отеков.

Молитва от водянки
¤ Прославляется Бог в совете правых, ибо воссиял пред людьми свет
добродетелей св. Ипатия, прибегая к которому, из глубины сердца
взываем, инок совершенный, был ты, Ипатий преподобный, многими
трудами к вратам небесным очищавший себе путь: в необытаемую
киновию Руфима придя с учениками, ты очистил ее и в прежнее бла
голепие привел. Там, власяницы делая, в подвигах великих ты пребыл.
Дарование получил ты от Господа, Ипатий достохвальный, различ
ные недуги исцелять, а более всего водянку. Призри же на стражду
щих тяжкою болезнею этой, св. Ипатий, и умилостиви твоею бла
гоприятною молитвою Господа, и престань немощным невидимою
чудодейственною силою Божию, исцеляя их по великой милости Гос
подней, и пусть, почувствовав облегчение в теле и бодрость духа,
отвергнут они нерадение и ревностно пойдут они по лестнице добро
детелей, простираясь на преуспеяние в богоугодных делах и славя
Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно, и во веки веков.

Аминь!

Лечение рвоты голоданием (по Шелтону)

П о с к о л ь к у беременность — нормальный биологический процесс,
то он не должен сопровождаться болью и н е п р и я т н ы м и ощущения
ми. Д и к и е животные в этом положении не страдают от тошноты и рво
т ы . Очевидно, что тошнота, «утренняя слабость» и рвота не являются
о б я з а т е л ь н ы м и во время беременности. Если ж е н щ и н а страдает от
т о ш н о т ы и рвоты во время беременности, значит она сама их спро
в о ц и р о в а л а . Ее страдания о б ъ я с н я ю т с я не ф а к т о м б е р е м е н н о с т и ,
а ф а к т о м ее т о к с е м и и (отравления организма я д о в и т ы м и вещества
м и ) . Будущий ребенок питается веществами, поставляемыми ему ор
ганизмом матери. И если ее кровь физиологически удовлетворяет тре
бованиям э м б р и о н а , то беременность будет протекать с п о к о й н о . Если
же она т о к с е м и ч н а , то должен произойти процесс, о ч и щ а ю щ и й ор
ганизм матери. Т о к с и н ы , отложившиеся в ее о р г а н и з м е , я в л я ю т с я
ядами по своему составу и должны быть удалены. Это требует ради
кального очистительного процесса; необходимо временно п р е к р а т и т ь
прием п и щ и .

Подавление рвоты с помощью лекарств приносит всегда очень сом

нительную пользу, ухудшая общее состояние и удлиняя периоды рвоты
и тошноты. Будущая мать, которая считает, что необходимо большое
количество питательной пищи, и которая продолжает есть даже тогда,
когда один вид, запах и мысль о пище вызывают у нее приступы тош
ноты, только усиливает свое болезненное состояние и продлевает стра
дания. Н и к а к и е средства, как правило, не помогают до тех пор, пока
рвота и тошнота самопроизвольно не кончатся.

Рекомендация беременным женщинам

Как только беременная женщина почувствует слабое приближение
тошноты и рвоты, она должна сразу же добровольно прекратить
есть. Это не повредит ни ей, ни ребенку. Долгий пост может нане
сти вред, но несколько дней воздержания в пище в начале беременно
сти (что особенно рекомендуется женщинам с «утренним недомога
нием») обязательно поможет.
Следует лечь в постель, отдохнуть в тепле, отбросить все страхи
и мысленно расслабиться. Не принимать никаких лекарств.
Голодания от 3 до 4 дней достаточно для того, чтобы привести
организм в порядок и избавить женщину от тошноты и рвоты на
остальной период беременности.
После голодания в течение нескольких дней следует питаться толь
ко фруктами и сырыми овощами и лишь потом перейти к нормально
му питанию.
Бывают сложные случаи, требующие более длительного голодания,
но редко.

Внематочная беременность
Причиной ее чаще всего бывает воспаление половых органов жен
щины, в первую очередь, маточных труб (рис. 3). В результате измене
ний, вызванных заболеванием (спайки, рубцы), маточные трубы теря
ют способность выполнять свою основную ф у н к ц и ю — захватывать
и проводить оплодотворенную яйцеклетку в полость матки. Яйцеклет
ка фиксируется, не достигнув полости матки, в маточной трубе, в яич
нике или крайне редко в брюшной полости.

Внематочнаябеременность может быть также связана с инфан

тилизмом (недоразвитие половых органов), применением вредных спо
собов предохранения от беременности (например, смазывание спирто
 —
Рис. 3. Варианты внематочной беременности (1 7 ) : 1 — яичковая (интрофолликулярная) бере
—
менность; 2 яичковая (эпиовариальная) беременность; 3 и 4 — трубная ампулярная беремен
ность; 5 — трубная истмическая беременность; 6 — трубная интерстициальная (межуточная) бе
ременность; 7 — брюшная беременность; 8 — маточная (нормальная) беременность

вым раствором йода слизистой оболочки шейки матки), а также с абор

тами, особенно внебольничными.
Прерывание внематочной беременности характеризуется появлени
ем болей в нижней части живота, иногда схваткообразных, скудных
кровотечений. Отмечаются слабость, головокружение, обмороки.

Трубная беременность до двух месяцев не обнаруживается даже

при медицинском обследовании. Но в начале третьего месяца плод на
столько растягивает трубу (яйцевод), что она разрывается, происходит
сильное кровоизлияние в полость живота, хотя из матки наружу выхо
дит очень мало крови. Боли такие сильные, что женщина иногда теряет
сознание. Она может потерять сознание и от внутреннего кровоизлия
ния. Если не принять экстренных мер, то больной грозит смерть. Надо
немедленно вызвать врача! До прибытия врача следует положить боль
ную на спину, ноги ей поднять вверх и не давать двигаться ни в коем
случае. На голову положить полотенце, смоченное горячей водой. Да
вать пить маленькими глотками кипяток; полезно выжать в него ли
мон. На низ живота положить пузырь со льдом; если нет льда — мешок
с песком не тяжелее 800 г. Нельзя давать ничего возбуждающего: вина,
водки, валериановых капель. Лучше всего дать что-либо кровоостанав
ливающее (см. Кровотечение маточное).
По народным наблюдениям, причиной внематочной беременности
служат половые сношения во время менструации.

Народные приметы
Уже во время свадебного обряда женщина должна начать заботиться
о будущих детях. С помощью разнообразных магических действ можно,
например, отдалить рождение детей. Для этого существуют следующие
рекомендации:

1 Когда в доме жениха невеста садится перед благословением, она дол

жна положить под себя столько пальцев правой руки, сколько лет не
хочет рожать.

2 «Как написал Ксенократ, столько дней истеченья не будет месяч

ных, сколько семян кориандровых женщина съела».

Существует много примет, якобы способствующих рождению сына:

1 Невесте на колени сажали мальчика.

2 Если женщина после сношения ляжет на правый бок, то она родит
мальчика.

3 На ночь под подушку положить какую-нибудь вещь мужа (ремень,

рубашку и т. п.).

4 Казаки для этой цели клали под подушку саблю.

5 Замечено, что если мужчина долго не имел сношения с женщиной, то

от сношения с ним женщина почти всегда рожает мальчика.

6 «Плиний сказал, что трава (кирказона)

Вместе с мясом быка формирует
Мальчика, если ее приложить по зачатии к матке».

7 Если
сына.
беременная женщина во сне увидит бороду мужчины, она родит

Беременная женщина должна соблюдать массу запретов, чтобы не

повредить малышу:

— ей нельзя смотреть на покойника (у ребенка будет бледное лицо);

— носить в фартуке мелкие предметы (у ребенка будет рябое лицо);
— завидовать кому-нибудь (дитя будет завистливым).
 БЕСПЛОДИЕ

Бесплодным называют брак, при котором, несмотря на системати

ческие половые сношения супругов, длительное время не пользующих
ся противозачаточными средствами, беременность не наступает в тече
ние 2 лет и более. Причины бесплодного брака могут в одинаковой
степени зависеть как от женщины, так и от мужчины.

Возможные причины бесплодия

1 Воспалительное гинекологическое заболевание. При этом причиной
бесплодия может быть непроходимость труб.

2 Пороки развития и недоразвитие половых органов. При тяжелых по

роках развития обычно имеются такие глубокие изменения половых
органов, что возможность беременности полностью исключается.

3 Эндокринное расстройство: заболевание гипофиза, щитовидной же

лезы, поджелудочной железы и др. При этом обычно наблюдается
нарушение обмена веществ. Этим же объясняется и тот факт, что
при значительном ожирении возможность зачатия понижается.

4 Травматическое повреждение половых органов, в частности чрез

мерно энергичное выскабливание слизистой оболочки канала шейки
матки или стенок полости тела матки при диагностическом выс
кабливании, искусственном аборте и пр.

5 Интоксикация организма, связанная с:

— острым инфекционным заболеванием,
— хроническими инфекциями (туберкулез, сифилис),
— хроническим отравлением промышленными ядами (ртуть, сви
нец и др.),
— длительным и интенсивным курением,
— алкоголизмом, морфинизмом и т. п.

6 Одной из причин бесплодия и внематочной беременности являются

полипы. Полипы — это опухоли на ножках, которые образуются
в полости матки. Признаки болезни: беспрерывное кровотечение в виде
менструации; слизисто-гнойные истечения с дурным запахом, силь
ные боли.
 Лечение домашними способами бесполезно, так как необходимо уда
ление полипов операционным путем.
Народное средство лечения полипов матки
Пить как чай по 0,5 стакана отвара свежих еловых веток, собранных
в сентябре (на стакан крутого кипятка 1 столовую ложку веток).

7 Загибы матки назад и вперед также могут быть причиной беспло

дия. Это заболевание вызывается поднятием тяжестей, длительны
ми и частыми запорами, неудачным абортом и пр.
Загиб вперед характеризуется сильным давлением до болей на моче
вой пузырь, частыми и болезненными позывами к мочеиспусканию.
При загибе назад беспокоят давление на прямую кишку, боли в крес
тце, ощущение, что, садясь на стул, садишься, как на палку; запоры;
появляются неврозы, быстрая утомляемость, бессонница.
Загибы матки иногда проходят сами собой, но обычно они являются
причиной хронического бесплодия; если женщина и забеременеет, то
беременность на 3-м месяце прерывается выкидышем.
Чтобы помочь матке выпрямиться, полезны спринцевания сильно вя
жущими средствами, такими как танин и дубовая кора, внутренний
массаж (выполняемый врачом); из домашних средств — хождение на
четвереньках по 5 — 10 мин. 2 раза в день. Последнее средство — для
матки с загибом назад.

8 Иногда бесплодие вызывает характер пищи, употребляемой женщи

ной, недостаток витамина Е, необходимого для беременности. В этом
случае нужно есть больше желтков, желтой (но не белой) кукурузы,
а также печень, салат, проросшие зерна ржи, пшеницы, овса.
Наиболее частые причины бесплодия мужчин — неполноценность спер
мы, отрицательные эмоции, вызывающие расстройство эрекции и эяку
ляции.
Обследование супругов должно проводиться гинекологом, урологом
и эндокринологом в специальных кабинетах, отделениях.

Народные средства от бесплодия

1 Семена подорожника
Столовую ложку семян подорожника большого залить стаканом воды.
Настаивать в теплом месте 15 — 20 мин. Кипятить 5 мин. Охла
дить, процедить. Пить по столовой ложке 3 раза в день 1 — 2 месяца.

2 Лечение от бесплодия спорышем

(горцем птичьим)
Пить как чай настой травы (1 стакан травы на 1 л киА
пятка).
Залить 2 стаканами кипятка 3 чайные ложки свежей травыБ
спорыша. Настаивать 4 часа, охладить, процедить. Принимать по
полстакана 4 раза в день до еды.
3 Свежий сок зерен пшеницы молочно-восковой спелости
Принимать по 0,5 стакана 2 — 3 раза в день за 20 мин. до еды. Реко
мендуется для лечения бесплодия у мужчин и женщин.

4 Пырей ползучий
Две столовые ложки пырея ползучего залить 2 стаканами кипятка.
Приготовить отвар. Принимать по полстакана 4 раза в день до еды.

5 Боярышник
Две столовые ложки плодов или цветков боярышника залить 2 ста
канами кипятка. Настоять. Принимать по полстакана 3 раза в день.

6 Горицвет кукушкин
Две столовые ложки травы горицвета кукушкина. Залить стаканом
кипятка. Настоять. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

7 Отвар корня девясила

Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка,
кипятить 15 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Принимать по
столовой ложке 3 — 4 раза в день в течение недели для профилактики
преждевременных родов.

8 Порей
«Часто съедаемый, девам порей плодовитость дарует».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)

9 Переступень
«Если же запах цветка, к увяданию близкого, носом
Втянет носящая плод, говорят, что не выкинет плода;
Действие то же, коль корень растертым прикладывать к матке».
(Там же.)

Средства, повышающие половую активность

1 Шалфей лекарственный
В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых
желез. В связи с этим его применяют при бесплодии, в период кли
макса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство.
Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, сни
жает лактацию и действует укрепляюще на центральную нерв
ную систему.
Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах
и более 3 месяцев, так как он вызывает раздражение слизистой обо
лочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.
Настой для приема внутрь: одну-две столовые ложки травы залить
2 стаканами кипятка (суточная норма).
2 Пить свежий и консервированный сок плодов облепихи, содер
жащей высокий процент витамина Е, и принимать облепиховое
масло.

3 Настой плодов лимонника китайского

Столовую ложку сухих плодов залить стаканом кипятка. Прини
мать по столовой ложке 2 раза в день как общеукрепляющее, тони
зирующее.

4 Настой корня аира и клубней любки двулистной

Взять 10 г корней аира и залить 0,5 стакана воды. Настоять. За
лить этим настоем 10 г измельченных клубней любки двулистной.
Принимать по столовой ложке 4 раза в день.

5 Настой травы пустырника

Взять 2 чайные ложки травы пустырника и залить 2 стаканами
холодной кипяченой воды. Настаивать 8 час. Принимать по полста
кана 3 раза в день перед едой.

6 Настой высушенных и измельченных корней элеутерококка

Залить 200 г корней 1 л водки. Сосуд закрыть, настаивать в темном
месте при комнатной температуре 2 недели, периодически взбалты
вая. Принимать по 1/2 чайной ложки 2 — 3 раза в день как стимули
рующее.

7 Употреблять в пищу поджаренные семена конопли с солью.

8 Употреблять в пищу как можно больше растительных продуктов

Ванна из корневищ валерианы лекарственной

9
Взять 30 г измельченных корневищ и залить 1 л холодной воды. Нас
таивать 1 час, кипятить 20 мин., настаивать еще 5 мин., проце
дить, вылить в ванну. Ванну (36 — 36,5 °С) принимать перед сном.
Применять при ишиасе, неврозах, бессоннице, ожирении, ревматиз
ме, половом бессилии. Курс лечения 12 — 14 ванн.

Народные поверья, для того чтобы женщина забе

ременела

1 Выращивать в доме фикус.

Поставить в воду или повесить пучок вербы.
2
Употреблять в пищу члены тела наиболее плодовитых животных или
3 птиц, у которых преобладает влечение к любви.

4 Давать пить женщине по чашке кумыса в день.

5 Женщина, желающая забеременеть, должна носить на шее шарик из

порошка оленьего рога, смешанного с коровьим навозом.
 Молитва от бесплодия
¤ Удивляясь подвигам твоим, Роман преподобный, молим тебя, ус
лышь нас, призывающих к тебе. В малой келье затворившись, до кон
чины своей там ты пребывал, скудно питаясь и не имея огня, во
власянице, нося тяжелые вериги. Благодати божественной сподобив
шись, многих людей недуги ты уврачевал, святой Роман, и многих
жен молитвою своею от бесплодия разрешил. Поэтому и теперь мо
лим, внемли с благоговением и усердием припадающим к тебе и моля
щимся тебе женам неплодным: умоли Господа Бога, да всемощною
силою Своею разрешит Он бесплодие их и чад им дарует, потому что
благ и человеколюбив Бог наш, свыше призирающий на нас и исполня
ющий прошения наши.

Аминь!
 ВОСПАЛЕНИЕ ЖЕНСКИХ
ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

Среди всех гинекологических заболеваний воспаления половых ор

ганов занимают едва ли не первое место как по частоте проявления, так
и по тяжести течения. Возбудителями воспалений могут быть самые
разнообразные микробы, чаще всего стрептококки, стафилококки, го
н о к о к к и , кишечная палочка, туберкулезная палочка, грибки, вирусы.
Они попадают в половые органы при половых сношениях и другими
способами. П р и возникновении воспалительного процесса половых
органов основным является нарушение целостности их покрова. Такое
нарушение возникает при трении наружных половых органов о неудоб
ную (тесную) одежду, при грубо совершаемом половом акте, при дли
тельном нахождении в половых органах инородных тел (противозача
точные колпачки, спирали и т.д.), при диагностическом или оперативном
вмешательстве, выполняемом с нарушением правил асептики.

Благоприятные условия возникновения воспалительных процессов

создаются при ожогах половых органов горячей водой, крепким ра
створом дезинфицирующих средств, что может иметь место при влага
лищном спринцевании. Воспаления могут возникнуть в любой период
жизни женщины, от рождения и до старости. В подавляющем боль
шинстве случаев они наблюдаются у женщин, находящихся в детород
ном возрасте.

Воспалительный процесс в половых органах, несмотря на кажущий

ся местный характер, всегда является следствием общего ослабления
организма. Плохие условия труда и быта способствуют возникновению
воспалений.

Воспаление слизистой оболочки матки (эндометрит)

При остром воспалении наблюдается повышение температуры, об
щее недомогание, болезненность в нижней части живота, нередко отда
ющая в крестец и бедра. Болезнь начинается выделением белей, снача
ла нормальных, белых, а затем принимающих желтовато-грязный вид
с характерным запахом. В дальнейшем выделения становятся гнойны
ми, зловонными. При хроническом заболевании наблюдается расстрой
ство менструального цикла. Причиной заболевания могут быть гоно
рея, заражение, внесенное нечистыми инструментами, переохлаждение
нижней части живота (особенно во время менструации) или послед
ствие аборта. Главное — захватить болезнь в самом начале. Нужен по
кой. Обязательно обращение к специалисту. Для облегчения болей можно
спринцевать влагалище раствором танина и как можно больше есть
спаржи, которая очень полезна при всяких болезнях матки.

Воспаление брюшинного покрова матки (периметрит)

Матка фиксирована в области таза с помощью брюшины, связок,
фасций и м ы ш ц тазового дна. Брюшина покрывает переднюю и зад
нюю поверхность матки (рис. 4).

Рис. 4. Женские половые органы:

1 — тело матки; 2 — полость матки; 3 — яйцевод (маточная труба); 4 — воронка яйцевода;
5 — яичник; 6 — наружное отверстие шейки матки; 7 — влагалище; 8 — бартолиниевые железы;
9 — малые и большие губы; 10 — мочеиспускательный канал; 11 — клитор; 12 — лобковая кость;
13 — мочевой пузырь
 Воспалительный процесс, локализующийся в матке и ее придатках,
может распространиться и на брюшинные их покровы. В начальный
острый период характерны вздутый и напряженный живот, резкие боли
в животе, особенно в нижней части, высокая температура, частый пульс,
рвота, атония кишечника и связанный с этим метеоризм. Одновремен
но начинаются частые и болезненные позывы на мочеиспускание, бо
лезненность и задержка стула.

Если болезнь не лечить, она переходит в хроническую форму неред

ко с тяжелыми последствиями. Если нет возможности получить меди
цинскую помощь, рекомендуется следующее: больше лежать на спине,
на н и з живота класть мешок со льдом на 30 — 40 м и н . с перерывом
15 — 20 м и н . П р и запоре следует принять касторку. Каждый день делать
клизмы. П р и воспалении матки у женщины (а не девушки), ей следует
спринцеваться теплой водой с ромашкой.

Народные средства, применяемые при воспалении и

выпадении матки

Отвар коры березы и ольхи

1
Пить как чай отвар мартовской березовой и ольховой коры по 0,5 ста
кана 2 раза в день после еды при воспалении брюшинного покрова
матки.

Калина обыкновенная
2
Отвар цветков калины: столовую ложку цветков заварить стака
ном кипятка, кипятить 10 мин., пить по 3 столовых ложки 3 раза
в день как противовоспалительное средство и средство, повышаю
щее тонус мускулатуры матки.

Зверобой продырявленный
3
Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин.,
процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при воспалении поло
вых органов.

Грушанка
4
Применять при воспалении придатков, бесплодии, непроходимости
труб, при воспалительном заболевании матки, при хроническом вос
палении мочевого пузыря.
См. «Воспаление придатков матки».

Барбарис обыкновенный
5 В народной медицине плоды барбариса применяют при повышении
артериального давления, отвар корня — при заболеваниях женских
половых органов. Одну-две столовые ложки барбариса на 0,5 л ки
пятка (суточная норма).
Противопоказаний нет.
6 Донник лекарственный
Для употребления внутрь 2 чайные ложки травы залить полутора ста
канами кипятка; настой выпить в 3 приема, за 20 — 40 мин. до еды.
Для наружного применения 2 столовые ложки травы залить 2 ста
канами кипятка. Применять для понижения возбудимости централь
ной нервной системы при неврастении, истерии, мигрени, бессоннице,
а также при нарушении менструации и воспалительном заболевании
женских половых органов.
Настой и отвар донника, а также мазь из его цветков применять
при лечении фурункулеза, гнойных ран, при мастите, отите и др.
Противопоказания: беременность, заболевание почек. Донник — ядо
витое растение. При увеличении дозы могут появиться головная боль,
тошнота, кровоточивость десен. Желательно применять донник толь
ко в сборах.

Отвар травы зверобоя продырявленного

7
Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить
15 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при воспале
нии половых органов.

Лимоны и апельсины
8 Половину лимона натереть с кожурой и смешать с сахаром. Прини
мать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Лимоны и апельсины полезны при начальной степени гипертонии, забо
левании женских половых органов и увеличении щитовидной железы.

Отвар листьев дурмана вонючего

9
Взять 20 г листьев на ведро воды. Применять для сидячих ванн
и спринцеваний при частичном выпадении матки. Осторожно — рас
тение очень ядовито!
Отвар листьев лавра благородного
10
Взять 20 г лавра на ведро воды. Применять для сидячих ванн при
заболевании матки и мочевого пузыря.

Цветки шток-розы, или мальвы черной

11Смешать со свиным салом и скипидаром, приложить к низу живота.
Это средство снимает воспаление матки.

Рекомендации из книги Одо из Мена «О свойствах трав»

12 « Лилия
Сок выжимают из тертых лилейных цветков - он смягчает
Матку, когда под нее в сочетании с шерстью кладется.
Горчица
13 Семени дым, говорят, от падучей весьма помогает
и, осушая, еще помогает при матки болезнях.
 14 Алтей
Корень вареный алтея, добавленный к салу свиному,
Тертые вместе, а также смола терпентинного древа
Матки припухлости лечат и прочие матки недуги.

15 Пион
Трижды по пять красноватых пиона семян принимают
Вместе с вином, и они усмиряют течение матки;
Черное семя болезни различные гонит из матки,
Если пятнадцать семян выпить ночью с вином в сочетанье».

Воспаление придатков матки

К внутренним половым органам ж е н щ и н относят я и ч н и к и , ма
т о ч н ы е трубы, матку, влагалище. Я и ч н и к — парная ж е н с к а я половая
железа, р а с п о л о ж е н н а я в малом тазу по обеим сторонам от м а т к и
(рис. 4 ) .

Яичники обычно вовлекаются в воспалительный процесс вместе с тру

бами и другими прилегающими к ним органами. Заболевание выража
ется в основном в нарушении их функции. Микробы могут быть зане
с е н ы в я и ч н и к и из соседних с н и м и органов (трубы, к и ш е ч н и к ,
брюшина), а также по кровеносным и лимфатическим сосудам. Воспа
ление яичника всегда протекает при одновременном воспалении при
легающей к нему маточной трубы. Поэтому говорят о воспалении яич
ника и трубы или воспалении придатков матки. В большинстве случаев
острое воспаление переходит в дальнейшем в хроническое. Воспалению
может способствовать несоблюдение правил личной гигиены и гигиены
половой ж и з н и . Острое воспаление может быть вызвано также просту
дой, охлаждением ног во время менструации, спринцеванием холодной
водой после сношения.

В острой стадии заболевания боли очень сильно выражены, особен

но в нижней части живота. Иногда боли носят схваткообразный харак
тер. В хронической стадии больных беспокоят тупые боли, усиливаю
щ и е с я во в р е м я ф и з и ч е с к и х н а п р я ж е н и й и м е н с т р у а ц и и , когда
одновременно повышается температура тела. Боли ощущаются в крест
це и бедрах. Если не принять мер, то начинается болезненная и нерегу
лярная менструация, иногда возникает гнойник в яичнике, который
может достигнуть значительных размеров.

Необходимо прежде всего хорошо прочистить желудок, но только не

касторкой, и оставаться, по возможности, в постели, особенно при
высокой температуре тела.

На живот положить пузырь со льдом. При сильных болях п р и ним ат ь

кофеин по 0,01 г 3 раза в день. От острого воспаления избавиться не
трудно, нужно л и ш ь аккуратно лечиться, но хроническое воспаление
вспыхивает вновь, например, при простуде.
 П р и хроническом воспалении лучше всего принимать грязевые ван
н ы , а также йодистый калий 3 раза в день по 0,1 г. Для ж е н щ и н полез
ны, кроме того, горячие спринцевания и полное воздержание от поло
вых сношений до прекращения болей.

Народные средства, применяемые при воспалении

придатков

1 Следует употреблять как можно больше тыквы во всех видах. По

лезно сырую тыкву пропустить через мясорубку, из мякоти отжать
сок, который употреблять в большом количестве.

2 Пить навар кукурузных столбиков с рыльцами.

3 Сок свежих листьев алоэ

Принимать внутрь по десертной ложке 2 — 3 раза в день до еды.

4 Плоды шиповника и ягоды черной смородины, взять в равных частях.

Смешать; 20 г смеси залить стаканом воды. Добавить сахар. Пить
по полстакана 3 — 4 раза в день.

5 Плоды клюквы, черники, рябины и ежевики желательно употреблять

в любом виде.

6 Взять 1 часть травы донника и 10 частей травы мать-и-мачехи.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаи
вать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Пить по пол
стакана 3 раза в день.

7 Орех грецкий
Столовую ложку высушенных и измельченных листьев ореха грец
кого залить стаканом кипятка. Настаивать 4 часа. Выпить за
сутки.

8 Ромашка аптечная
Старейший эффективный способ лечения воспаления придатков: за
варить 1,5 столовой ложки сухой ромашки в фарфоровой чашке,
накрыть блюдцем, укутать. Настаивать 20 мин. За это время сде
лать очистительную клизму теплой водой. Процеженный отвар
ромашки при температуре 37 º С набрать в спринцовку N 3 и ввести
в заднепроходное отверстие. После этого лечь на бок и подождать,
пока все всосется. Если не получится с первого раза, сделать то же
второй раз. Отвар ромашки должен полностью всосаться. Тянущая
изнурительная боль сразу отступит. Эту процедуру проделывать
каждый вечер, при возможности, несколько раз в день. Таким спо
собом можно вылечить и геморрой. Клизмы из ромашки улучшают
кожу лица.
9 Грушанка круглолистная
Грушанку заваривать как чай, можно подмешивать ее к чаюА
вместе со зверобоем. Этот вкусный, красивый, ароматный напи
ток после длительного приема (несколько месяцев) по 3 — 4 чашки
в день помогает в лечении хронического воспаления придатков, осо
бенно если сочетать чай с грушанкой и зверобоем с клизмами из
ромашки.
Одну-две чайные ложки сухих листьев грушанки залить 1 стаБ
каном кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать
по 1/4 стакана 3 раза в день.
Настойка: 50 г листьев грушанки залить 0,5 л водки; настаВ
ивать 2 недели в темном месте. Принимать по 30 — 40 капель 3 раза
в день.

10 Трава донника лекарственного, цветки мать-и-мачехи (поровну).

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Прокипя
тить. Принимать по 3 — 4 столовых ложки 5 раз в день. Срок лече
ния 2 — 3 недели.
Применять при воспалении придатков. При этом рекомендуется полное
воздержание от половой жизни.

Ярутка полевая
11
Один из способов приготовления: полторы столовые ложки высушен
ной травы залить стаканом кипятка и настаивать 4 часа в плотно
закрытой посуде. Процедить. Пить по 1 чайной ложке через 3 — 4 часа
4 — 5 раз в день.

Настой травы пить при воспалении придатков и раке матки.

Противопоказано беременным (действует абортивно).

12 Липа мелколистная
Настой цветков готовить из расчета 2 — 3 столовые ложки сырья
на 2 стакана кипятка. Принимать внутрь.
Для наружного употребления 4 — 5 столовых ложек цветков залить
2 стаканами кипятка; настоять. Настой применять при воспалении
женских половых органов.
Наружно цветки липы использовать в виде примочек и припарок при ма
стите, язвах, ожогах, а также для мытья головы при выпадении волос.
Противопоказаний нет.

13 Лесное сено варить в подходящем сосуде; больную поместить над

паром. Процедуру повторять каждый день до излечения воспаления.

14Больную поместить над паром, где варится дрок, залитый оливко

вым маслом.

15Нестиранную овечью шерсть облить горячей водой, больную помес

тить над паром.
 16Сварить свежую капусту, залить молоком; больную поместить над
паром.

Влагалищные спринцевания
Процедуру может проводить сама больная на ночь перед сном. Кружку
для спринцевания, наполненную кипяченой водой или лекарственным
составом, остуженными до нужной температуры, поместить на 0,5 —
1 м выше того места, на котором лежит больная. Таз больной можно
немного приподнять: лучше всего подложить под крестец обычное под
кладное судно, куда будет стекать промывная жидкость. После этого
в глубь влагалища ввести стеклянный наконечник и пустить струю воды.
Спринцевание производить с таким расчетом, чтобы вся процедура
продолжалась не менее 10 — 15 мин. Если в кружке не хватит жидкости
для спринцевания, ее следует долить.

Температура жидкости при первой процедуре не должна быть выше

37 — 38 °С. В последующие дни ее следует постепенно повышать до пре
дела, который больная в состоянии выносить, — до 45 — 48 °С и выше.

Смазывание промежности вазелином понижает чувствительность

к высокой температуре.
Если во время лечения хотя бы незначительно повышается темпера
тура тела больной или усиливаются боли в животе, температуру сприн
цуемой жидкости следует временно снизить. После спринцевания ре
комендуется положить грелку или круговой согревающий компресс на
всю н и ж н ю ю часть живота и крестец, чтобы задержать теплоотдачу.

Ниже приводятся некоторые лекарственные сборы, применяемые для

влагалищного спринцевания.

Яснотка белая, глухая крапива

1 Использовать цветки и листья яснотки. Яснотку принимать как
внутрь, так и наружно — в виде спринцеваний при воспалении поло
вых органов.
Настой для внутреннего употребления: 2 — 3 столовые ложки травы
залить 0,5 л кипятка в термосе (суточная норма). Настоять. При
наружном применении количество травы удвоить.

2 Донник лекарственный (желтый), золототысячник зонтичный (тра

ва, цветки) — всего поровну.
Все хорошо измельчить, смешать. Одну столовую ложку смеси за
лить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить.
Принимать по 1/3 стакана в день в течение трех-четырех недель.
При этом рекомендуется полное воздержание от половой жизни на
период лечения.

3 Чернобыльник, трава — 5 частей, вероника дубравная, трава — 5 ча

стей, ромашка, соцветия — 5 частей, донник, трава — 1 часть.
 Взять 5 столовых ложек смеси, залить 1 л кипятка. Настаивать
25 мин. За это время сделать очистительную клизму. Пол-литра от
вара выпить в горячем виде на ночь. Использовать 300 мл отвара
(37,5 °С) для спринцевания влагалища, 150 мл отвара ввести в задне
проходное отверстие и лечь на бок.
Всего несколько дней аккуратного выполнения этой процедуры дадут
вам возможность вести нормальную жизнь после обострения воспа
ления придатков. Но чтобы вылечиться полностью, следует повто
рять эту процедуру 2 — 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

4 Настой листьев черники

Одну чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать
30 мин., процедить. Применять для наружной обработки ран, язв,
а также для спринцевания как вяжущее, антисептическое и проти
вовоспалительное средство.
 КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД
(климакс)

Под этим названием известен период, который начинается у жен

щ и н между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше). Постепенно прек
ращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится
этот период иногда до 10 лет.

Перестройка организма часто сопровождается «приливами»: ощу

щение жара, головная боль, раздражительность, бессонница; пониже
нием работоспособности, повышением кровяного давления и т. п. Эти
явления отмечаются в течение одного-двух лет, и постепенно проходят.
Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации.
В организме устанавливается равновесие; женщина снова чувствует себя
здоровой.

Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, за

висит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, стра
дающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ
жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обо
стряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Часто нарушают
ся функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен
веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертони
ческая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются нейропсихичес
кие нарушения; в большинстве случаев они проявляются чрезмерной воз
будимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное
засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается расстройство
эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражи
тельность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием
страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.

Необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию.

Хаотическое самолечение может привести к тому, что временно воз
н и к ш и е нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении
климактерического расстройства следует обратиться к врачу.

В климактерический период большое значение имеют: соблюдение

гигиены труда, особенно интеллектуального, диеты, исключающей ал
коголь, кофе, крепкий чай, употребление витаминов С и Е, лечение
общеукрепляющими средствами. В этот период важно соблюдать ре
жим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полез
ны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ.
 Если появляется сильное кровотечение со сгустками, случающееся
в период климакса как следствие разрастания желез в стенках матки,
следует обязательно обращаться к врачу.

П р и кровотечении необходим покой; таз поднять повыше, подсунув

под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам — горячие
бутылки.

Пищу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение

организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока. Все эти
меры временные, кровотечение все равно будет продолжаться, пока время
не возьмет свое. Иногда кровотечение так изнуряет женщину, что при
ходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение
может возобновиться.

Рекомендации народной медицины, облегчающие

болезненное состояние при климаксе

1 Буквица лекарственная
Пить по стакану в день в 2 — 3 приема настой травы буквицы лекар
ственной.

Трава пастушьей сумки

2
Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом
кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против
кровотечения у женщин.

Душица обыкновенная
3
Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 ста
кана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды.
Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на
150 мл 70 °-ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в тем
ном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 ка
пель 3 — 4 раза в день.
Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на централь
ную нервную систему. Применять в климактерический период при
невротических жалобах.

4 Омела белая
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка
на 2 стакана кипятка (суточная норма).
Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении,
при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин.
Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при
белях и эрозии шейки матки.

Противопоказания: беременность. Омела слабоядовита.

5 Пастушья сумка
Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в пред-
климактерический период принимать по полстакана 3 раза в день
при изнурительном маточном кровотечении.

Конский каштан
6 Отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на
250 — 300 мл воды кипятить на слабом огне 15 мин., настаивать,
укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром
и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кро
вотечении, возникшем в период климакса, или от других причин, не
связанных со злокачественными новообразованиями.

Шалфей лекарственный
7
Настой для приема внутрь: 1 — 2 столовые ложки залить 2 стакана
ми кипятка (суточная норма); настоять.
В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых
желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период кли
макса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство.
Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, сни
жает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную
систему.

Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах

и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение слизис
той оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.

8 Ежевика
Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при
нервных расстройствах в климактерический период.

Боярышник кроваво-красный
9
В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столоА
вые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по
1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, уду
шье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника смеБ
шать с двойным объемом спирта (96 °) и выдержать 15 суток. При
нимать 3 раза в день по 40 капель.
Настой плодов и цветков боярышникаВ
Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хоро
шо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами ки
пятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой при
нимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час
после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до
исчезновения заболевания.
10 Вероника дубравная
Столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка. Выпить поло
вину за 10 мин. до еды, а остальное — в перерывах за едой. За 1 день
нужно выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении,
головной боли, в климактерический период.

11 Валериана лекарственная
Способы приготовление настоя:
АОдну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос,
залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дози
ровка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке нас
тоя 3 — 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь
настой за 3 раза по 1/3 стакана.
БЗалить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, нас
таивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером
перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у жен
щин в период климакса.
Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса.
Противопоказания. Лечебное действие валерианы сугубо индивиду
ально. Участи больных при систематическом применении валерианы
наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть
больные, которые не переносят валериану.
Более 1,5 — 2 мес. без перерыва валериану принимать не следует, так
как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспо
койство.

12 Розмарин лекарственный
АОтвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом
кипятка, варить 15 — 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за
полчаса до еды.
БНастойка листьев розмарина: 25 — 30 г листьев залить 100 мл
спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса
до еды. Настойку можно делать и на кипятке.
Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как сред
ство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной сис
темы в период климакса.

13 Настойка плодов солянки Рихтера

Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана вод
ки. Принимать по 60 капель 2 — 3 раза в день. Применять как успо
каивающее средство при головокружении, при болях в области сердца
в период климакса.

14Соцветия ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лап

чатки гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5 г.
 Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать
30 — 40 мин., процедить, принимать по 2 стакана настоя в день не
большими глотками.

15Соцветия календулы — 10 г, цветки просвирника — 10 г, трава грыж

ника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника
колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень солод
ки — по 15 г.
Все хорошо перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стака
ном кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2 стакана в те
чение дня небольшими глотками.

16Листья ореха грецкого — 10 г, корень стальника колючего, корневище

пырея, плоды можжевельника, трава золотарника — все по 20 г.
Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать,
укутав, 30 мин. Принимать утром и вечером.

17Ясменник душистый — 20 г, листья ежевики — 25 г, боярышник, цвет

ки — 10 г, трава пустырника — 20 г, сушеница топяная — 15 г.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать
на 1 час, процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану.
«Этот состав применяется при женском увядании» — прекраще
нии месячных. После 10-дневного приема такого чая значительно
уменьшается «прилив крови к голове», прекращается обычный зуд
тела, особенно шеи, прекращаются головные боли, возвращается
аппетит, появляется крепкий, здоровый сон». (М. А. Посаль,
И. Н. Носаль).

18Цветки бузины черной, трава грыжника голого, плоды аниса, трава

фиалки трехцветной, корень стальника колючего, кора крушины лом
кой, корень солодки, соцветия календулы — всего по 3 части, цветки
просвирника — 2 части. Приготовить настой.
Пить по 2 стакана в день небольшими глотками в период кли
макса.

19Трава горца птичьего — 10 г, трава хвоща полевого — 10 г, трава зо

лототысячника — 30 г, трава лапчатки — 50 г.
Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать
30 — 40 мин., процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день
небольшими глотками в климактерический период.

20 Лечение лимоном и яичной скорлупой

Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со
скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 — 10 суток) прини
мать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климак
терический период.
21 Свекла
Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 ста
кана 2 — 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, по
вышенной нервности в климактерический период.

Лечебные ванны
Ванна с корнями любистока лекарственного
1 Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды.
Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать
на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, невро
зах. Курс лечения 16 — 18 ванн.

Ванна с корнями полыни обыкновенной

2
Измельченные корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить
10 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать на ночь.
Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения
12 — 14 ванн.

Ванна с корнями лапчатки гусиной

3 Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить
30 мин., процедить. Ванну (37 ºС) принимать в любое время дня. При
менять при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лече
ния 12 — 14 ванн.
 МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

Маточное кровотечение является симптомом многих гинекологичес

ких заболеваний (хроническое воспаление придатков, опухоль матки
и др.), прервавшейся беременности (начавшийся выкидыш), а также
болезни крови, сопровождающейся нарушением ее свертываемости. Кро
вотечение бывает скудным или обильным. Обильное кровотечение мо
жет привести к опасному для жизни состоянию: падению кровяного
давления, резкому снижению гемоглобина и пр. В этих случаях необхо
димо вызвать скорую помощь. До приезда врача уложить больную без
подушки в постель, на низ живота положить пузырь со льдом или хо
лодной водой.

Маточное кровотечение может совпасть по времени с менструацией.

При этом в одних случаях она начинается в срок, но более обильна, чем
обычно, и сопровождается выделением кровяных сгустков; в других слу
чаях количество теряемой крови остается прежним, но увеличивается
продолжительность периода кровяных выделений в период менструации
(до 10 — 12 дней и более), а промежутки между менструациями значи
тельно укорачиваются. Маточное кровотечение может появиться и в меж
менструальный период; при этом создается впечатление беспорядочного
характера менструации. Иногда маточному кровотечению предшествует
более или менее продолжительная задержка менструации, не связанная
с беременностью. Все перечисленные причины кровотечения могут наб
людаться во всех возрастных периодах жизни женщины. Они являются
признаками разных заболеваний. В этих случаях необходимо обратиться
к врачу-гинекологу. Эффективное лечение возможно лишь при раннем
распознавании истинной причины болезни. Появление кровянистых вы
делений через несколько лет после прекращения менструаций также ос
нование для немедленного обращения к врачу-гинекологу и может быть
признаком онкологического заболевания.

Народные средства лечения маточного кровотечения

1 Апельсин
Для того чтобы остановить маточное кровотечение, нужно очищен
ную кожуру 6 — 7 апельсинов уваривать в 1,5 л воды до тех пор, пока
не останется 0,5 л отвара. К полученному отвару добавить сахар по
вкусу. Принимать по 4 чайных ложки 3 раза в день.
2 Настой огуречных плетей
Можно с большим лечебным эффектом пользоваться настоем огу
речных плетей, собранных после уборки огурцов. Траву мелко поре
зать, отмыть холодной водой от земли; 50 — 100 г травы кипятить
в 0,5 л воды. Принимать по полстакана 3 раза в день. В первые же
дни кровотечение остановится, наступит улучшение. Принимать при
кровотечениях маточных, кишечных, геморроидальных, раневых и др.
Постельный режим 3 дня.

3 Крапива двудомная
АПри кровотечении 1 столовую ложку сухих листьев крапивы
залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. на слабом огне, осту
дить, процедить. Пить по столовой ложке 4 — 5 раз в день.
БЭкстракт крапивы (аптечный препарат)
Принимать по 30 — 40 капель за 30 мин. до еды в 1/4 стакана воды
для профилактики маточного кровотечения.

4 Настой травы тысячелистника обыкновенного

АДве чайные ложки сухой травы залить 1 стаканом кипятка,
настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до
еды. Применять при желудочном, кишечном, маточном, легочном,
геморроидальном, носовом и раневом кровотечениях.
БТраву тысячелистника заваривать как чай, без дозировки
и пить по 1 стакану 3 раза в день как кровоостанавливающее сред
ство при маточном кровотечении.
ВОтвар травы тысячелистника
Одну столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, кипя
тить 10 мин. Пить по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день до еды.
Настои и отвары применять как средство кровоостанавливающее
и ускоряющее свертывание крови при внешнем и внутреннем крово
течении (маточном кровотечении от воспалительных процессов и фиб
ромиом, кишечных, геморроидальных).

5 Настой травы водяного перца

Одну столовую ложку порезанной травы залить 1 стаканом кипят
ка и дать настояться. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Применять при болезненной менструации, при маточном кровотече
нии и после родов как кровоостанавливающее средство.

6 Настой травы горца птичьего

(спорыша)
Залить 1 — 2 столовые ложки травы 1 стаканом горячей кипяченой
воды, нагревать в закрытой посуде на водяной бане в течение 15 мин.,
охлаждать 45 мин. при комнатной температуре, процедить, оста
ток отжать; настой долить кипяченой водой до первоначального
объема. Хранить в прохладном месте не более 2 суток. Пить по 1/2 —
 1/3 стакана 2 — 3 раза в день перед едой. Применять как кровооста
навливающее средство при маточном кровотечении после родов, при
маточном кровотечении после аборта, в качестве мочегонного сред
ства, средства, растворяющего камни в почках и печени и препят
ствующего образованию мочевых камней.

7 Калина обыкновенная
Сок А
ягод калины отжать через плотную льняную ткань, сме
шать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара).
Принимать по 2 — 3 столовых ложки 3 — 4 раза в день с водой.
БСушеные ягоды настаивать в термосе из расчета 3 — 4 сто
ловые ложки ягод на пол-литровый термос — суточная норма.
ВЖидкий экстракт принимать по 25 — 30 капель в день; ягоды
калины можно использовать в виде отвара.
ГСпиртовой экстракт коры калины назначают при маточном
кровотечении, при нарушении менструального цикла, при угрожаю
щем аборте.
Кору собирать ранней весной по обычным правилам заготовки и су
шить на воздухе. Трубочки сухой коры снаружи зеленовато-серого
цвета, внутренняя сторона их светлая с красноватыми пятнами и по
лосками.

Противопоказания не обнаружены.
8 Лапчатка
(калган) прямостоячая
Отвар готовить из расчета 2 чайные ложки порезанного корневища
на 1 стакан воды. Кипятить 15 — 20 мин., долить до исходного объ
ема. Принимать по 1 — 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день до еды.
Рекомендуется при воспалении желудка и кишечника, сопровождаю
щихся острым и хроническим поносами; при различном кровотече
нии — гинекологическом, легочном.
Для наружного применения готовить отвар в 2 — 3 раза более кон
центрированный, чем для внутреннего применения.
Отвар широко применяют в виде компрессов и примочек при ушибах,
мокнущих ранах.
В гинекологии используется для спринцевания при белях. Противопо
казания не известны.

9 Пастушья сумка
АОдну столовую ложку сухой травы залить стаканом кипят
ка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по столовой
ложке 3 — 4 раза в день до еды.
БОтвар, сгущенный до половины первоначального объема, при
нимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
ВСок свежий, наполовину разведенный водой, принимать по
1 столовой ложке или по 30 — 50 капель на ложку воды 3 раза в день.
 Применять как вяжущее и кровоостанавливающее средство при ма
точном, легочном и почечном кровотечениях.
Рекомендация болгарской народной медициныГ
Настой готовить из расчета 3 столовые ложки травы на 2 стакана
кипятка (настаивать в термосе); это суточная норма.
Применяют при гипертонической болезни и атеросклерозе. Листья
весной добавляют в салаты.
Настоем травы пастушьей сумки лечат поносы, подагру и ревматизм;
как кровоостанавливающее применяют при маточном кровотечении.
Противопоказания: беременность, тромбофлебит.

10ПриСосна сибирская
(кедровая)
чрезмерном маточном кровотечении применяют следующее сред
ство: 1 стакан скорлупы орехов парить 2 — 3 часа в 1 л воды. Прини
мать по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
В Сибири отвар и водочную настойку скорлупы кедровых орехов ис
пользуют при ревматизме.

Яснотка
11Одну
(глухая белая
крапива)
столовую ложку цветущих верхушек или цветков залить ста
каном кипятка. Настаивать, укутав, 30 мин. Процедить, прини
мать по полстакана 4 — 5 раз в день при маточном, легочном, почеч
ном и носовом кровотечениях.

12 Горец почечуйный
Одну столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка; настаивать,
укутав, 1 час, процедить; это суточная норма. Принимать по 1 сто
ловой ложке 3 раза в день при кровотечении.
В народной медицине горец почечуйный известен как «геморройная
трава». Применяют его при геморрое, а также при маточном и же
лудочно-кишечном кровотечениях. Систематическое употребление
способствует лечению хронического запора.
Противопоказания: беременность.

13 Дудник лесной
Столовую ложку высушенной травы дудника залить 0,5 л кипятка,
настаивать 30 мин., процедить, принимать по полстакана за 15 мин.
до еды 3 — 4 раза в день, при кровотечении, бронхиальной астме.
Дудник повышает секрецию желудочного сока и свертываемость кро
ви, поэтому считается вредным для лиц, перенесших инфаркт мио
карда; вреден при тромбозе и для больных с повышенной кислотнос
тью желудочного сока.

14 Яичные белки с лимонной кислотой

Взять смесь белков свежих яиц, хорошо перемешать с половиной чай
ной ложки лимонной кислоты и выпить смесь. При необходимости
 лечение повторить. Применять при обильном, продолжительном кро
вотечении у женщин.

15 Отвар листьев гвоздичного дерева

Взять 150 — 200 листьев и залить 1 стаканом кипятка; пригото
вить отвар; пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Этот отвар
можно выпарить в печи до половинного объема и пить по 1 чайной
ложке 3 раза в день. Применять при слабости матки, маточном
кровотечении, особенно при атонии матки.

16 Отвар кукурузных столбиков с рыльцами

Взять 10 г столбиков с рыльцами и залить 200 мл кипятка. Приго
товить отвар. Принимать по 1 столовой ложке через 3 часа. Приме
нять при женских болезнях как кровоостанавливающее, успокаиваю
щее, мочегонное и желчегонное средство.

17 Настой корня барбариса обыкновенного

Пить по 30 капель 2 — 3 раза в день при атоническом маточном кро
вотечении.

18Врачи средневековья писали: для того чтобы остановить маточное

кровотечение, самым верным средством служат недозрелые апельси
ны, сваренные в кожуре.

19 Отвар и порошок травы кошачьей лапки

Порошок этого растения употреблять по 1 — 3 г через кажА
дый час, пока не остановится кровотечение.
Отвар травы кошачьей лапкиБ
Взять 10 или 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить
отвар. Принимать по 1 столовой ложке через каждые час-полтора,
пока не остановится кровотечение. Применять при кровохарканье
и маточном кровотечении.
В народной медицине имеет широкое применение отвар или порошок
травы кошачьей лапки, особенно при послеродовом кровотечении или
чрезмерной менструации, а также при кровавой рвоте.

20 Череда трехраздельная
Взять 10 г травы череды трехраздельной и залить стаканом воды
комнатной температуры; кипятить на водяной бане 15 мин., проце
дить, охладить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день при
маточном кровотечении и воспалении половых органов.

21 Синюха голубая
Взять 6 г корней синюхи голубой и залить стаканом воды комнатной
температуры; кипятить на водяной бане 30 мин., охладить, проце
дить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день при маточном
кровотечении.
 22 Хвощ полевой и пастушья сумка
Взять по 2 чайных ложки травы пастушьей сумки и хвоща полевого,
смешать. Смесь залить 3 стаканами воды комнатной температуры.
Настаивать 8 час, процедить. Принимать по полстакана 3 раза
в день.

23Полезно
в день.
пить чай из мяты перечной с соком рябины по нескольку раз

24
«При сей болезни весьма полезно употреблять в пищу терновниковые
ягоды, или калиновые, или рябиновые, или груши свежие, или яблоки
кисловяжущие, где есть, если нет запора». («Русский простонарод
ный лечебник»).

Составы для спринцевания

Влагалищное спринцевание применяют только по назначению врача
при хроническом воспалительном заболевании женских половых органов.

Для спринцевания следует использовать теплую (37 — 39 °С), обяза

тельно кипяченую воду, в которую добавить рекомендованное врачом
средство. Спринцевания делать в положении лежа на спине, согнув ноги
и разведя бедра; под ягодицы подложить судно. Кружку Эсмарха под
нять над судном не более чем на 1 м, чтобы давление жидкости не было
чрезмерным. Прежде чем ввести наконечник, из трубки выпустить воз
дух. Нужно следить, чтобы воздух не попал во влагалище и по оконча
нии процедуры. С этой целью на трубку следует наложить зажим до
момента полного опорожнения кружки. Наконечник вводить во влага
лище в направлении внутрь и назад на глубину 5 — 6 см. Жидкость вво
дить в течение 10 — 15 мин.; скорость тока регулировать зажимом. Пос
ле влагалищного спринцевания необходимо полежать. Не рекомендуется
производить спринцевание во время беременности, в послеродовой пе
риод, после аборта, так как процедура может вызвать кровотечение и усу
губить течение воспалительного процесса.

1 Жидкий экстракт из корней бадана толстолистного

Три полные столовые ложки измельченных корней залить 1 стаканом
кипятка, выпарить до половины объема. Для спринцевания влагалища
взять 1 столовую ложку экстракта бадана на 1 л воды. Экстракт
вливать в таком количестве, чтобы обмывалась вся шейка матки.
Задержать эту жидкость на 10 — 15 мин. Делать так каждый день,
пока пройдет боль и прекратится кровотечение. Результат сказы
вается через 2 — 3 недели, иногда раньше. Применять при маточном
кровотечении с эрозией шейки матки, особенно при белях.

2 Ветви омелы белой и трава тысячелистника — по 1 части, барвинок

малый и трава хвоща полевого — по 5 частей.
 Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить лег
кий отвар, охладить, процедить. Применять для промывания.

3 Трава тысячелистника обыкновенного, горца перечного, кора дуба,

листья крапивы — по 1 столовой ложке, ветви омелы белой — 1,5 сто
ловой ложки.
Все смешать, залить 1 л воды комнатной температуры, кипятить
20 мин., охладить, процедить. Применять для промывания.

4 Родиола розовая
Приготовить отвар корня родиолы розовой (золотого корня) в соот
ношении 1:10, охладить, процедить. Применять для промывания.

5 Трава тысячелистника
Приготовить настой травы тысячелистника в соотношении 1:10,
охладить, процедить. Применять для промывания.

Рекомендации из книги Одо из Мена «О свойствах

трав»

1 «Подорожник
Сок подорожника с шерстью, положенный в области матки,
Высушив крови излишек, теченье ее прекращает.

Этой травы семена, если пить их, послед изгоняют.

2 Молодило
Этим же способом он прекращает не в меру теченье
Месячных, если зеленым и тертым на матку наложишь.

3 Белена
«Семя весом в обол (0,728 г) сочетается в весе таком же
С семенем мака, с медовой его применяет водою
Женщина та не без пользы, что матки теченьем страдает».

Заговоры от кровотечения
Чтобы остановить внутриматочное кровотечение у ж е н щ и н , обычно
используют либо заговоры от «золотника» (особенно при послеродовом
кровотечении), либо специальные тексты, которые можно читать и над
обыкновенными ранами.

1¤ «Встану, благословись,
пойду, перекрестясь,
нижними ходами,
мышиными тропами;
выйду в чистое поле.
В чистом поле сидит красная девица —
 золота пила в руке,
серебряна игла в щипцах,
сидит, зашибает свежую рану.
Чтоб у этой раны не было ни щипоты, ни ломоты.
Кровь, уймись,
щипота, утолись!
У рабы у Божьей (имя)
Во имя Отца и Сына
и Святаго Дyxa. Аминь». (Архив МГУ)

2 От «золотника»
Читают при колюще-режущих болях в области живота. Выговарива ¤ «золотник»
также после родов с одновременным легким массажем.ют
«Гocnoдy Богу помолюся,
святой Пречистой поклонюся.
Пречистая Божья Матерь,
приди,
приступи,
полкожи!
Золотничек,
Божий человечек,
Якимничек!
Я тебя прошу,
умовляю,
уговоряю:
чтоб ты в чаровца не выезжал,
под боки не подхожал,
на спине не подподал,
еду не остужал,
красы не отирал
и жилами не шумовал,-
на своем, месте стоял,
где тебя мати народила,
на золотом, кресле посадила,
под пупком,
под золотым клубком.
Дaй, Боже, на помощь
на лета, на веки,
на здоровье, на помощь,
чтоб поправлялась!»

Древние лекари считали, что женские болезни излечиваются быст

рее, если носить на себе золотые вещи. Еще некоторые средства можно
найти в статье «Менструация».
 МЕНСТРУАЦИЯ

Менструальный цикл — это биологический процесс, который харак

теризуется периодическими (циклическими) изменениями в организме
зрелой в половом отношении женщины. Наиболее отчетливо выражен
в ее половой сфере и завершается ежемесячными кровянистыми выде
лениями из половых органов, называемыми менструацией.

Менструация у женщины появляется между 11 — 15 годами и длится

до 45 — 55 лет. Менструальный цикл считается нормально протекаю
щ и м , если он удовлетворяет следующим условиям:
— имеет нормальную продолжительность, то есть не короче 20 и не
более 35 дней (очень редко 45);

— является циклическим, причем продолжительность цикла посто

янна для каждой здоровой женщины;
— длится менструация не менее 2 и не более 7 дней, причем крово
потеря в течение всего этого периода не менее 50 мл и не более 150 мл
(включая примешивающиеся к менструальным выделениям слизь, от
шелушившиеся клеточные элементы и пр.);

— не вызывает болезненных явлений и нарушений общего состоя

ния здоровья.
При нормальной менструации женщина должна чувствовать неболь
шие тянущие боли в низу живота; лишь немногие страдают в это время
невралгией затылка.

Полное отсутствие менструации в том возрасте, когда она должна

быть, указывает на заращение у девушки отверстия в девственной пле
ве. Это можно определить самой по тем схваткообразным болям, с по
мощью которых матка пытается изгнать скопившуюся в ней кровь, и по
все увеличивающейся опухоли над лобком. Боли идут от поясницы к лоб
ку. В этом случае нужна операция.

Ко времени наступления первой менструации каждая девушка дол

жна быть осведомлена о сущности и физиологическом значении менст
руации. Без такого осведомления неожиданно появившиеся менстру
альные кровянистые выделения обычно пугают девушек и нередко
оставляют у них неизгладимый след на всю жизнь.

Во время менструального цикла следует избегать физического напря

жения, занятий утомительными видами спорта (например, гимнастика
на снарядах, длительные походы и т. п.). Трудоспособность женщины во
время нормальной менструации обычно сохраняется. Однако в этот пери
од условия труда должны быть по возможности облегчены.
Запоры, нередко наблюдающиеся в предменструальные и менстру
альные дни, лучше всего устранять путем употребления в пищу прос
токваши, ацидофилина и других кисломолочных продуктов. Если это
не помогает — применять клизмы. Питание должно быть обычным; ал
коголь и острые блюда необходимо исключить.

Белье у менструирующей женщины должно быть всегда чистым. Во

время менструации и вскоре после ее окончания нельзя спринцеваться.
Чтобы поддерживать чистоту наружных половых органов, промежнос
ти, внутренней поверхности бедер, их нужно тщательно обмывать теп
лой кипяченой водой с мылом по нескольку раз в день.

Во время менструации не разрешается купание в реке, в море, в ван

не. Допустимо принимать лишь теплый душ, если женщина испытыва
ет в этом потребность. Солнечные ванны и другие тепловые процедуры
также запрещаются.
Половые сношения во время менструации категорически запреща
ются, так как они могут быть причиной занесения и н ф е к ц и и в половые
органы ж е н щ и н ы , а также усиления кровотечения (прилив крови к ор
ганам малого таза).

Каждая женщина должна знать продолжительность своего менстру

ального цикла. Как правило, он составляет 27 — 28 календарных дней,
но продолжительность может колебаться от 21 до 35 дней. Изменение
ритма менструации может свидетельствовать о нарушении нормальной
деятельности организма. Поэтому каждой женщине следует отмечать
сроки менструации, их продолжительность и степень кровотечения в спе
циальном календаре, чтобы своевременно выявить расстройство менст
руального цикла.

Отсутствие менструации, не обусловленное беременностью (аме

норея), редкие и скудные выделения (гипоменструальный синдром),
обильные и длительные выделения (меноррагия), болезненная менст
руация (альгоменорея), а также маточное кровотечение, не связанное
с менструальным циклом, являются симптомами ряда гинекологичес
ких заболеваний. В подобных случаях нужно незамедлительно обра
титься к врачу. Кроме того, может наблюдаться, так называемый, пред
менструальный синдром, когда за несколько дней до менструации,
наряду со слабостью, изменением настроения, нагрубанием молочных
желез (симптомами, которые могут быть и у здоровых ж е н щ и н ) , появ
ляются головная боль, головокружение, боль в области сердца, нару
шается сон. При этих симптомах также нужно посоветоваться с врачом.

Лечение скудной менструации лекарственными

растениями
Когда крови идет очень мало и женщина испытывает боли, это обычно
указывает на слишком узкое маточное отверстие. Можно уменьшить
боли, если класть на низ живота припарку, больше лежать и есть в эти
дни только рисовую кашу на молоке; пить понемногу чай и молоко.
Бледная, скудная менструация, к тому же еще нередко нерегуляр
ная, бывает при малокровии, после тяжелой болезни, при повышенной
нервной возбудимости. Иногда менструация может временно приоста
навливаться. Рекомендуется усиленное питание, употребление продук
тов, содержащих железо.

1 Листья руты
Вскипятить полстакана воды и уменьшить огонь, чтобы кипение
воды почти прекратилось. Положить в воду 4 г нарезанных сушеных
листьев руты и варить 15 мин., не допуская кипения. Процедить,
выпить весь отвар утром, натощак. Не есть после этого 5 — 6 час.
Проводить лечение 1 раз.

2 Трава руты душистой — 1 часть, семена петрушки огородной — 2 ча

сти.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Вы
пить в 3 приема в течение дня. Применять при скудной менструации
с болями в нижней части живота.

3 Отвар травы полыни обыкновенной

(чернобыльника)
Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столо
вой ложке 3 раза в день при скудной менструации.

4 Отвар травы повилики европейской

Взять 20 г травы на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой
ложке 3 раза в день. Употребляют при скудных менструациях.

5 Траву зверобоя и цветки терна взять поровну.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать
30 мин. Пить ежедневно перед сном по 3/4 стакана. Применять
при отсутствии менструации, редкой менструации, регулярной,
но скудной.

6 Лук репчатый
С одного килограмма репчатого лука снять шелуху. Залить 2 стака
нами крутого кипятка и кипятить на медленном огне 15 — 20 мин.
Остудить и процедить. Принимать утром натощак по полстакана
на прием в течение 2 дней. Это средство применять при скудной
менструации.

7 Настой травы лебеды раскидистой

Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить настой.
Пить по 1 стакану 3 раза в день. Применять как укрепляющее сред
ство при геморрое и подагре; при сухом и хроническом кашле — как
отхаркивающее. Лебеду употреблять при гинекологических заболева
 ниях, болях, скудной менструации и при родах (для облегчения выхода
детского места).

8 Отвар листьев любистока лекарственного

Взять 1 чайную ложку сырья и залить неполным стаканом кипятка,
настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как
облегчающее средство при родах, а также при скудных менструациях.

Цезальпиния прекрасная
9
Взять 4 г цветков мексиканского растения цезальпиния прекрасная.
Мексиканские индейцы-знахари вместо цветков берут в равных час
тях кору, листья и корни этого растения; всего 4 г. Способ приго
товления и употребления как в п. 1.

10Трава пастушьей сумки — 3 части, трава спорыша, ветви омелы бе

лой — по 4 части.
Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить на
стой. Пить ежедневно по 3/4 стакана при отсутствии менструа
ции, редкой менструации, регулярной, но скудной.

11 Девясил высокий
Взять корни девясила высокого, приготовить настой в соотношении
1:10. Настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза
в день перед едой в тех же случаях, что и в п. 10.

12 Настой душицы
Одну часть травы душицы залить 10 частями спирта или водки.
Выдерживать в теплом месте 8 — 10 суток, изредка взбалтывая.
Процедить через марлю. Пить по 30 капель 3 раза в день. Применять
в тех же случаях, что и в п. 10.

13 Вербена лекарственная
Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять
в термосе (суточная норма).
В народной медицине настой используют при упадке сил, анемии,
скудной менструации у женщин астенического телосложения, болез
ни печени, фурункулезе. Оказывает хорошее целебное действие при
тромбофлебите и хронических язвах голени. Применять как наруж
ное средство при ангине, стоматите, при незаживающих язвах, ра
нах и свищах.
Противопоказания не известны.
Вербену (траву посвящения) считают одним из самых могуществен
ных и таинственных магических растений. Вот что говорит о ней
Альберт Великий: «Вербена — седьмая трава Венеры. Корень ее, прик
ладываемый к шее, исцеляет золотуху, нарывы, раны и свинку, помо
гает также при остановке мочи, для чего из него нужно пригото
 вить пластырь и прикладывать его к больному месту. Она превос
ходно действует при ссадинах в прямой кишке и геморрое. Если пить
сок вербены с медом и теплой водой, то явится свободное и легкое
дыхание. Вербена способствует выделению спермы и поэтому делает
людей влюбленными. Даже более, если кто-либо носит ее на себе, то
становится крепким и сильным в супружестве. Если ее положить
в доме, на землю или в винограднике, то получишь хороший доход.
Корень вербены хорош для лиц, занимающихся садоводством и разво
дящих виноград; а дети, которые его носят на себе, становятся хо
рошо воспитанными и охотно учатся. Вербена прекрасно очищает
дома и удаляет злых духов и демонов».

Далее приводим рекомендации «Простонародного русского лечеб

ника».

15«Возьми 10 луковиц и 1 головку чеснока; нарезав мелко, вари с моло

ком, пока разварится, и добавь соку травы будры и несколько меду,
и давай чаще по столовой ложке в день.
Средство это полезно тем женщинам, которые имеют бледный цвет
лица и одышку».

16«Многим помогает употребление горючей серы в порошке по 1/2 чай

ной ложки 3 раза в день, запивая каждый раз рюмкой щавелевого
сока, или красносмородинного, или клюквенного».

17
«Полезно употреблять взвар, сделанный из равных частей листьев
казацкого можжевельника, или багульника, или травы чернобыльни
ка, или божьего дерева, богородской травы, цвета царского скипет
ра, ромашки, корня крапивного. Полезно сырым женщинам прини
мать по стакану 4 раза в день».

18«Взять полстакана пивных дрожжей и полстакана свежевыдоенного

молока и, смешав сие вместе, пить каждый день по утрам».

Средства, указанные в пп. 14, 15, 16, 17, применять в случае скудной
менструации и при задержке менструации (исключая беременность).

Задержка менструации (исключая беременность)

При задержке менструации (исключая беременность), что чаще все
го бывает от простуды, рекомендуется применять следующие народные
средства:

1 Выпить залпом 2 стакана горячего настоя ромашки.

2 Пить 2 раза в день настойку на вине или водке корицы, гвоздики

и шафрана.
3 Порошок из корневища копытня европейского
Взять 0,2 — 0,5 г порошка (на кончике перочинного ножа), всыпать
в рюмку молока. Принимать 1 раз в день натощак. Применять как
средство, регулирующее менструацию.

Пижма
4
Взять 5 г соцветий, залить 1 стаканом кипятка, настаивать, уку
тав, 30 — 40 мин., процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сок алоэ древовидного

5
Применять для регулирования менструации (не более 8 — 10 капель на
прием).
Сок алоэ принимают в Индии по одной-две чайных ложки со щепот
кой черного перца при спазме мышц во время менструации.

Отвар листьев костяники

6
Принимают при остановке менструации, белях и других гинекологи
ческих заболеваниях.

7 Душица, трава
Взять 1 столовую ложку сухой травы на 0,5 л кипятка, наА
стоять, укутав, 40 мин. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза
в день.
Б Взять 10 г сухой травы на 1 стакан кипятка, настаивать,
укутав, 30 мин.; процедить, принимать по одной-две столовых лож
ки 4— 5 раз в день.

Отвар соцветий календулы

8
Взять 10 г соцветий и залить 200 мл кипятка. Принимать по од ной-
три столовых ложки 3 раза в день. Применять как мочегонное сред
ство при болезнях мочевого пузыря (при камнях и песке в нем), при
золотухе и рахите, головокружении, кашле, при болезнях желудка
(язве и спазмах его); как средство, регулирующее менструацию у жен
щин, а также задерживающее патологический процесс при раке.

Петрушка
9
Употреблять по 0,5 г семян 3 — 4 раза в день.А
Взять 0,5 чайной ложки толченых семян на 2 стакана холодБ
ной воды, настаивать 8 час. Принимать по полстакана 4 раза в день.
Взять 30 г зелени на 1 стакан кипятка. Варить 10 — 15 мин.В
Принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день.

10 Петрушка (семена) — 2 г, рута, трава — 1 г.

Эту смесь залить полутора стаканами воды, кипятить 7 — 10 мин.;
настаивать, укутав, 15 — 20 мин., процедить. Пить небольшими глот
ками, выпивая за день; или по полстакана 2 раза в день.
 11Травы спорыша — 1 часть, травы хвоща полевого — 1 часть, травы
золототысячника — 3 части, травы лапчатки гусиной — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить кипятком, настаивать 1 час,
процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня при ослож
нении с менструацией.

Н и ж е приводим рекомендации из «Простонародного русского ле

чебника».

12«Зеленый
щений».
чай с пользою пьют от задержания периодических очи

13 Дождевая вода
«Очень полезно употребление дождевой воды против задержания очи
щения у женщин, особенно для незамужних, одержимых белою немочью
и обыкновенно имеющих беспорядочное очищение. Необходимо выпи
вать по бутылке дождевой воды ежедневно в продолжение 6 — 12 не
дель. Лучше всего брать воду тотчас после грома. Необходимо воду
собирать в запас, и бутыли, наполняемые водой, затыкать только
бумагой».

14 Лук репчатый
Внешнюю шелуху с 2 кг репчатого лука варить в 3 л воды, пока она не
станет темно-красной. Настой пить натощак утром или вечером
по кофейной чашке при отсутствии менструации у женщин.

См. также п п . 14, 15, 16, 17 на с. 67 «Лечение скудной менструации

лекарственными растениями».

Водные процедуры в случае задержки менструации

1 Принять горячую сидячую ванну с солью или горчицей (1/4 фунта на

ванну).

2 Спринцеваться горячей водой (температура 38 º С).

3 Подержать полчаса ноги (выше щиколотки) в очень горячей воде,

в которую положить горсть соли и 2 — 3 горсти древесной золы. За
тем ноги окатить чистой теплой водой, вытереть досуха, надеть
чистые чулки, в которые насыпана сухая горчица.

4 Ванны из корней манжетки обыкновенной

Взять 10 г измельченных корней, залить 0,5 л кипятка. Настаивать
полчаса, кипятить 20 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать
в любое время дня. Применять при расстройстве менструального цик
ла, фурункулезе. Курс лечения 12 — 14 ванн.
 5 Ванна из корневищ копытня европейского
Взять 50 г измельченных корневищ и залить 1 л холодной воды. Кипя
тить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить. Ванны (37 °С) прини
мать на ночь. Применять при нарушении менструального цикла, по
ловом бессилии. Курс лечения 12 — 14 ванн.

Нормальная, но болезненная менструация

При нормальной, но болезненной менструации рекомендуется больше
лежать, н и з живота смазывать слегка ихтиоловой мазью пополам с ва
зелином; вечером выпить чашку горячего навара имбиря с сахаром. Навар
должен быть очень крепким. Так пить все дни, пока идет менструация.
После замужества эти боли проходят.

Средства, используемые в народе, для уменьшения

болей

Настой травы лапчатки гусиной

1
Взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на
медленном огне 15 мин., охладить и процедить. Пить по 1/4 — 1/2 ста
кана 4 — 5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструа
ции; отжатое сырье, оставшееся после приготовления настоя, при
ложить на низ живота в виде теплого компресса.

Душица обыкновенная
2
Настой готовить в термосе из расчета 2 столовые ложки травы но
2 стакана кипятка. Принимать в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды.
Спиртовую настойку готовить из расчета 10 г травы на 150 мл Юж
ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в темном месте
при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 капель 3 — 4 раза
в день.
Душица действует успокаивающе на центральную нервную систему.
Применять ее в климактерический период при повышенной нервной
возбудимости, бессоннице.
Противопоказана при беременности.

3 Трава спорыша — 1 часть, хвоща полевого — 1 часть, золототысяч

ника — 3 части, лапчатки гусиной — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, наста
ивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня
при болезненной менструации.

4 «Масло анисовое, натощак принятое в виноградном вине, споспеше

ствует месячным кровям и утоляет бывающую при этом боль». («Рус
ский простонародный лечебник»).
 Очень сильная менструация

1 Сок свежих листьев крапивы

Принимать внутрь по 1 чайной ложке в 1/4 стакана воды 3 раза
в день за 20 мин. до еды при чрезмерной менструации. (Не помогает
при фибромиоме.)

Настой листьев земляники лесной

2 Столовую ложку листьев земляники залить 2 стаканами хоА
лодной кипяченой воды, настаивать 6 — 8 час, процедить. Прини
мать по половине столовой ложки настоя ежедневно при чрезмерной
менструации.
Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканомБ
кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по столовой
ложке 3 — 4 раза в день.

3 Отвар коры дуба

Взять 40 г коры на 1 л воды. Применять при язве желудка, желудоч
ном кровотечении (дегтеобразный кал), наличии крови в моче, обиль
ном менструальном кровотечении, поносе и частых позывах на моче
испускание.

4 Порошок травы кошачьей лапки

Порошок из этого растения употребляют по 1 — 3 г через каждый
час до прекращения кровотечения.
В народной медицине отвар или порошок из травы кошачьей лапки
имеет широкое применение, особенно при послеродовом кровотечении
или чрезмерной менструации, а также при кровавой рвоте.

5 Порошок из плодов крушины ломкой

Порошок готовить из плодов сбора двух-, трехгодичной давности,
чтобы не вызвать излишнего раздражения желудка. Принимать от
0,2 до 0,5 г (на кончике перочинного ножа) 3 раза в день.
Применять при поносе, малокровии, водянке и чрезмерной менструации.

Отвар травы горца перечного

6
Взять 12 г травы и залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столо
вой ложке 3 раза в день. Применять как сильное кровоостанавливаю
щее и обезболивающее средство при маточном, обильном менстру
альном и геморроидальном кровотечениях, а также как успокаивающее
средство при нервных болезнях.

Отвар корней горца змеиного

7
Приготовить отвар корней горца змеиного — 1:10. Кипятить 30 мин.
на водяной бане, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза
в день перед едой.
 Калина обыкновенная
8
Залить стаканом крутого кипятка 10 г ягод калины обыкновенной.
Кипятить 30 мин., охладить, процедить. Принимать по столовой
ложке 3 раза в день до еды.

Кровохлебка лекарственная
9
Взять 20 г корней кровохлебки лекарственной, залить стаканом ки
пятка. Кипятить 30 мин. Охладить, процедить. Принимать по сто
ловой ложке 4 раза в день до еды.

Пустырник
10
Залить стаканом крутого кипятка 15 г травы пустырника. Наста
ивать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Пить по столо
вой ложке 3 раза в день перед едой.

Апельсиновые корки
11
Миланский врач Септалиус прописывал отвар апельсиновых корок,
особенно с незрелых плодов, чтобы унять сильную менструацию.

12Трава тысячелистника, трава пастушьей сумки, корневище лапчат

ки прямостоячей — по 5 частей, кора дуба — 2 части.
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить
5 мин. на слабом огне, настаивать 15 мин., процедить. Утром
и вечером принимать по стакану отвара при обильной менструа
ции.

13Трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной, корень валерианы

(поровну).
Две чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настаивать
20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день при обильной
менструации.

14Трава спорыша — 5 частей, лист крапивы — 3 части, кора дуба, со

цветия ромашки аптечной — по 1 части.
Две столовые ложки смеси залить литром горячей воды, довести до
кипения, кипятить 5 мин. на слабом огне, остудить, процедить.

15Трава спорыша, трава пастушьей сумки, ветви омелы белой — всего

поровну.
Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаи
вать 1 час, процедить. Принимать при обильной менструации ут
ром и вечером по 1 стакану, начиная за 3 — 5 дней до менструации
и весь срок ее.

16«Если выпить полстакана выжатого из портулака сока с примесью

малого количества сахара, то остановится непомерное течение ме
сячных кровей». («Русский простонародный лечебник»)
 Обильная болезненная менструация

1 Отвар зрелых семян лопуха

Одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха зава
рить стаканом кипятка. Через 10 мин. размять набухшие семена
и настаивать еще 10 мин. Процедить, подсластить и выпить сразу
весь стакан отвара.

2 Хвощ полевой
Одну чайную ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка.
Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа
по столовой ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения
принимать по столовой ложке 3 раза в день. Средство рекомендова
но русскими знахарями.

3 Настой водяного перца

Столовую ложку порезанной травы залить стаканом крутого ки
пятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке 3 раза
в день при болезненной менструации, при маточном кровотечении
и после родов в качестве кровоостанавливающего средства.

4 Чернобыльник
Высушенный корень чернобыльника порезать мелко и приготовить от
вар из расчета 3 — 5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по
полстакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.

5 Отвар коры калины

Четыре чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды,
кипятить 30 мин., процедить отвар горячим, долить водой до перво
начального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до
еды. Применять при зубных, геморроидальных кровотечениях, при
маточных кровотечениях на почве гинекологических заболеваний, при
болезненной обильной менструации.

6 Кора крушины ломкой — 3 части, листья березы — 3 части, цветущие

ветки вереска — 4 части, цветочные корзинки ромашки аптечной, ли
стья мяты перечной, корневища и корни валерианы — все по 10 частей.
Столовую ложку смеси залить 1/4 л кипятка. Настаивать 30 мин.
Настой принимать горячим по 1/4 л в день в несколько приемов при
обильной болезненной менструации.

Нарушение менструального цикла

1 Котовник кошачий
Две столовые ложки сухого, тщательно измельченного сырья за
лить 200 мл кипятка. Выдержать около 2 час. и пить по рюмке
 для вина 3 раза в день перед едой при нарушении менструального
цикла.

2 Любисток лекарственный
Настой готовить из расчета: 2 чайные ложки сырья на стакан ки
пятка (суточная норма).
В гинекологии применяют при нерегулярной и болезненной менструации.
Противопоказания: беременность (может действовать абортивно).

3 Калина обыкновенная
Сок ягод калины отжать с помощью соковыжималки (или через плот
ную льняную ткань); смешать с сахаром (на 1 л сока 2 кг сахара).
Принимать по 2 — 3 столовых ложки 3 — 4 раза в день с водой.
Сушеные ягоды настаивать в термосе из расчета 3 — 4 столовые
ложки ягод на пол-литровый термос — суточная норма.
Спиртовой экстракт коры калины назначают в гинекологии при ма
точном кровотечении, нарушении менструального цикла, угрожаю
щем аборте.

Противопоказания не обнаружены.
4 Настой корневища аира
Одну чайную ложку измельченного корневища залить 1 стаканом
кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза
в день за 30 мин. до еды. Применять при нерегулярной менструации,
гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колите,
желудочных и кишечных коликах, поносе, гепатите, холецистите,
воспалении почек и мочевого пузыря.

5 Отвар корневищ
(раковых шеек) горца змеиного
Залить 20 г корневищ 1 стаканом воды, кипятить 20 мин., проце
дить. Принимать по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день за полчаса
до еды. Применять как вяжущее средство при сильном расстройстве
кишечника, при воспалении слизистой оболочки, при кровотечении,
обильной и неправильной менструации.

6 Отвар корня девясила высокого

Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипят
ка, кипятить 5 — 10 мин. на слабом огне, настаивать 4 часа. Прини
мать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять при болез
ненной и нерегулярной менструации, а также для профилактики
преждевременных родов.

7 Петрушка огородная, семена, настой

А предварительно измельчить в порошок. Четыре чайные
Семена
ложки порошка залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин., ос
тудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 — 6 раз в день.
 Б
Можно употреблять также и настой, приготовленный хо
лодным способом: 1 чайную ложку семян настаивать в 1 стакане
воды в течение 8 час. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.
Семена петрушки широко используют в народной медицине как
потогонное и мочегонное средство при водянке, отеках сердечно
го происхождения, камнях в почках и мочевом пузыре, желчнока
менной болезни. Применять их нужно при нарушении менструаль
ного цикла, болезненной менструации, воспалении предстательной
железы.
ВИногда вместо семян используют настой травы и корня пет
рушки. Готовить настой из расчета 20 г измельченного сырья на
1 стакан кипятка и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

С р е д с т в о о т длительной менструации
При некоторых болезнях менструальный период у женщины продол
жается от 10 до 15 дней. Русская народная медицина знает ради
кальное средство от этого недуга. Средство это — спорынья*. Точная
пропорция спорыньи не известна, но обычно берут 1 унцию (30 г)
спорыньи (чем свежее, тем лучше), толкут ее в ступке и разводят
2 унциями аптекарского спирта. Настаивают неделю. Перед упот
реблением настойку взбалтывать и дать ей немного отстояться.
Затем с помощью глазной пипетки капают 10 капель настойки в ма
ленькую рюмку воды. Пить нужно утром и вечером, перед сном. Если,
несмотря на лечение, менструация не прекращается, дозу следует
повышать ежедневно на 10 капель. В некоторых случаях можно брать
на прием до 60 и более капель.
Это средство используют и для послеродового сокращения матки.

Как избавиться от дурного запаха изо рта и из по

ловых органов

При зловонии к а к изо рта, так и из половых органов, которое быва

ет у некоторых ж е н щ и н во время менструации, следует рот почаще по
лоскать настоем мяты, а внутрь принимать 1 чайную ложку 5 %-ного
раствора бертолетовой соли через 3 часа после еды 1 раз в день.

Половые органы 2 раза в день обмывать теплой водой, в которую

добавлять несколько капель йода.
Избавиться от дурного запаха изо рта помогут следующие растения:

* Спорынья — гриб, паразит ржи и многих дикорастущих злаков. Хорошо заметная и общеизвестная форма
этого гриба — склероции-рожки, высовывающиеся из колосьев или метелок, слегка изогнутые, фиолетово
коричневые, внутри белые. Рожки используют для лечения. Спорынья — ядовита! Обращаться с ней следу
ет осторожно.
1 Полынь горькая
Одну-две чайные ложки полыни горькой залить стаканом крутого
кипятка; настаивать 20 мин., процедить, охладить. Полоскать рот
4 — 6 раз в день.

2 Ольха серая
Взять 20 г листьев ольхи серой, залить 0,5 л кипятка. Приготовить
настой, охладить, процедить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.

3 Тмин обыкновенный
Взять 15 г семян тмина обыкновенного, залить их стаканом кипят
ка. Приготовить настой, охладить, процедить. Полоскать рот
4 — 6 раз в день.

4 Мята перечная
Столовую ложку мяты перечной залить 0,5 л кипятка. Настаивать
час. Охладить, процедить. Полоскать рот 4 — 6 раз в день.
 НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ВОСПА
ЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Вульвит
Вульвитом называют воспаление вульвы — наружных женских поло
вых органов: лобка, больших и малых половых губ, клитора, преддверия
влагалища (см.рис. 4). В процесс могут быть вовлечены промежность
и внутренняя поверхность бедер. Предрасполагающими факторами раз
вития вульвита служат нервно-эндокринные нарушения в организме, осо
бенно недостаточная функция яичников, нарушение обмена веществ (ожи
рение), нарушение витаминного баланса. Непосредственной причиной
возникновения вульвита является заражение вульвы микробами.

Это может произойти при следующих обстоятельствах: 1) при дли

тельном раздражении вульвы (трение о тесную одежду); 2) несоблюде
ние личной гигиены наружных половых органов, особенно во время
менструации; 3) при расчесах в области наружных половых органов с пос
ледующим их загрязнением (у девочек — от попадания остриц, у взрос
лых и пожилых ж е н щ и н — от заболевания вегетоневрозом, сопровожда
ющимся зудом, что особенно часто имеет место в период климакса).

П р и з н а к и заболевания: липкие, разъедающие бели, постоянно ув

лажняющие наружные половые органы и вызывающие чувство жже
ния, особенно во время мочеиспускания или подмывания, зуд, боль
при дотрагивании, отек.

Профилактика вульвита состоит в соблюдении личной гигиены, осо

бенно во время менструации: пользоваться гигиеническими прокладка
ми, обмывать наружные половые органы теплой кипяченой водой, но
сить свободную одежду.

Лечение острого вульвита должно быть направлено на устранение не

только воспаления, но и вызвавшей его причины. Необходим постель
ный режим, содержание половых органов в чистоте. Их обмывают теп
лой кипяченой водой с примесью дезинфицирующих средств (слабо
р о з о в ы м раствором марганцовокислого к а л и я ) . Х о р о ш о действуют
подмывания из настоя ромашки, а также 3%-ный раствор борной кис
лоты. Подмывания производить несколько раз в день. После каждого
подмывания наружные половые органы обсушить мягким полотенцем
и припудрить пудрой из белого стрептоцида. Для устранения зуда ис
пользовать холодные компрессы (от тепла зуд усиливается). На поло
вую щель наложить салфетку, смазанную борным вазелином. Вульву
и влагалище следует обмывать мылом, затем протирать 1 %-ным раство
ром карболовой кислоты.

Кольпит (вагинит)
Кольпит — воспаление слизистой оболочки влагалища. Обычно воз
никает в результате попадания инфицированных выделений из канала
шейки матки на слизистую оболочку.

Предрасполагающие факторы — общее хроническое заболевание, на

рушение функции яичников, несоблюдение правил личной гигиены.
Возникновению кольпита способствуют заболевание внутренних поло
вых органов или травма влагалища (механическая, термическая, хими
ческая), опущение стенок влагалища, применение антибиотиков, ост
рые инфекционные заболевания (скарлатина, корь и др.). Возбудителями
воспалительного процесса слизистой оболочки влагалища являются
болезнетворные микробы: стафилококки, кишечная палочка, трихомо
нада, микоплазма, гонококки и др. Для уточнения причины кольпита
обязательны бактериоскопические и бактериологические исследования
тканей и выделений из влагалища.

Общие признаки заболевания: обильные гнойные или слизисто-гной

ные выделения из влагалища, ощущение тяжести в низу живота.

Интенсивность клинических проявлений зависит от возбудителя за

болевания, защитных сил организма, возраста больной.
Иногда единственной жалобой больной является болезненность при
половом акте.
Трихомонадныйкольпит характеризуется обильными, гнойны
ми, пенистыми выделениями из влагалища, сопровождающимися жже
нием и зудом вульвы.

Грибковый(микотинеский)кольпит возникает от внедрения

во влагалище различных грибков, чаще всего дрожжевого. Симптомами
заболевания являются зуд и жжение во влагалище, гнойные выделения.
Грибковый кольпит лечат смазыванием слизистой оболочки влагалища
0,5 — 1 %-ным спиртовым раствором бриллиантовой зелени ежедневно
или через день. Излечение нередко достигается и однократным введе
нием во влагалище тампона, пропитанного раствором буры в глицери
не. Тампон удаляют через 8 — 12 час.

М о ж н о применять спринцевание: 1) одну чайную ложку очищенной

соды на 1 л теплой кипяченой воды, 2) шалфеем, 3) корой дуба, 4) ро
машкой.

Вульвовагинит
Одновременное воспаление вульвы и влагалища называется вульво
вагинитом.
 Наблюдается главным образом в детском возрасте и значительно реже
у взрослых. Причинами его могут быть нарушение личной гигиены, по
стоянная травматизация, аллергия на пестициды, экссудативный диатез.

Больные жалуются на жжение, зуд в преддверии влагалища, обиль

ные выделения. Вульвовагинит бактериальной природы чаще сопро
вождается скудными выделениями. При хронической форме болезни
явления воспаления уменьшаются. Болезни сопутствуют серозно-гной-
ные или гнойно-кровянистые выделения. У девочек для предупрежде
ния вульвовагинита нужно проводить общеоздоровительные мероприя
тия, лечить очаги хронической и н ф е к ц и и . При появлении выделений
из влагалища необходимо обратиться к врачу — детскому гинекологу.
Лечение такое же, как при вульвите.

Старческий кольпит
У ж е н щ и н пожилого возраста кольпит возникает на фоне измене
ний, связанных с угасанием функции яичников; слизистая оболочка
влагалища у них тонкая, легко травмируется и при попадании гноерод
ных микробов воспаляется. Это так называемый старческий (сениль
ный) кольпит. П р и появлении гнойных выделений, особенно с приме
сью крови, следует срочно обратиться к гинекологу, п о м н я о том, что
это может быть признаком и более серьезного заболевания.

Профилактика кольпита: соблюдение правил личной гигиены в быту

и на производстве, соблюдение правил половой гигиены.
Больные, страдающие кольпитом, находятся под наблюдением вра
ча до полного выздоровления.

Народные средства лечения неспецифических вос

палительных заболеваний

1 Трава зверобоя продырявленного — 1 часть, трава тимьяна обыкновенно

го — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части, лист крапивы двудомной —
1 часть, кора крушины ломкой — 1 часть, корневище аира — 2 части.
Две столовые ложки смеси поместить в термос; залить на ночь 2 ста
канами кипятка, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день
при остром кольпите.

2 Листья мать-и-мачехи
Залить 50 г сухих измельченных листьев 1 л кипятка, настаивать
1 час, процедить. Настой использовать для спринцеваний при хрони
ческом воспалении влагалища, болях.

3 Листья ежевики сизой

Залить 50 г сухих измельченных листьев 1 л кипятка, настаивать
1 час, процедить. Настой использовать для спринцеваний при хрони
ческом воспалении влагалища, болях.
4 Соцветия ромашки аптечной, трава лапчатки прямостоячей — по
1 части.
Одну столовую ложку смеси положить в термос, залить на ночь
2 стаканами кипятка; процедить; употреблять для спринцеваний вла
галища при вульвовагините.

5 Трава душицы — 4 части, кора дуба — 6 частей, корни алтея лекар

ственного — 1 часть.
Пять столовых ложек смеси залить 1 л кипятка; настаивать
2 — 3 мин., процедить. Использовать в теплом виде для спринцевания
2 раза в день (утром и вечером) при остром кольпите.

6 Соцветия ромашки аптечной — 5 частей, цветки мальвы лесной —

2 части, лист шалфея лекарственного — 3 части, лист ореха грецко
го— 5 частей, кора дуба черешчатого — 2 части.
Две столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить на водя
ной бане 30 мин., остудить, процедить. Использовать для спринцева
ний и вагинальных тампонов при болях.

7 Трава подорожника большого, соцветия ромашки аптечной — поровну.

Две столовые ложки смеси залить 1/2 л кипятка, настаивать 1 час.
Применять утром и вечером для спринцевания при болях.

8 Листья шалфея лекарственного — 20 г, лист розмарина лекарственно

го — 20 г, кора дуба черешчатого — 40 г, трава тысячелистника — 20 г.
Все смешать, залить 3 л воды и приготовить отвар. Применять
ежедневно утром и вечером для спринцевания влагалища.

9 Лист шалфея лекарственного — 15 г, кора дуба черешчатого — 10 г,

соцветия ромашки аптечной — 25 г, цветки мальвы лесной — 10 г.
Приготовить отвар: 2 столовые ложки смеси на 1 л воды. Приме
нять для спринцевания и вагинальных тампонов.

10Листья шалфея лекарственного, листья березы, трава сушеницы то

пяной, кора дуба черешчатого, соцветия календулы — по 20 г, трава
полыни обыкновенной, цветки лаванды настоящей, цветки черему
хи — по 10 г, соцветия ромашки аптечной — 30 г.
Заварить 15 г смеси 1 л кипятка, настаивать 2 — 3 часа, процедить
через марлю. Спринцевать влагалище 2 раза в неделю перед сном теп
лым настоем.

11Семена льна культурного, трава зверобоя продырявленного, ветки

омелы белой, трава пастушьей сумки, трава водяного перца, кора
дуба черешчатого, кора ивы козьей, корни крапивы двудомной, корни
окопника лекарственного, корневище горца змеиного, лепестки розы,
соцветия цмина песчаного, соцветия календулы. Всего взять по 10 г.
 Залить 40 г смеси 2 л воды, кипятить 20 мин., дважды процедить
через несколько слоев марли, остаток отжать. Использовать теп
лый отвар для спринцевания.

О спринцевании см. статью «Маточное кровотечение».

Народные средства лечения трихомонадного и гриб

кового кольпита

1 Тампоны из лука репчатого

Быстро натереть лук на терке; натертую массу положить на ку
сочки марли размером 10 х 10 см, завязать и вложить во влагалище
на 8 — 10 — 12 час. (индивидуально). Применять при трихомонадном
воспалении слизистой оболочки влагалища.
Если у больной большая чувствительность к луку, тампоны нужно
предварительно смочить жидкостью, в состав которой входит ка
лендула.

2 Тампон из кашицы чеснока

Натереть чеснок на мелкой терке, взять кусок марли размером
10x10 см, положить на него свеженатертую кашицу, завязать и вве
сти во влагалище. Держать в течение 3 — 4 час. в день, можно и доль
ше. Применять при трихомонадном кольпите.

3 Тампоны из кашицы черемши

Для лечения трихомонадного кольпита применяют также тампоны
из кашицы черемши.

4 Прополис
При лечении воспаления влагалища и шейки матки, вызванных три
хомониазом, патогенными грибами и смешанными бактерийными ин
фекциями, используется 3 %-ный раствор прополиса в 96 °-ном этило
вом спирте. Лечение продолжается 7 — 10 дней, препарат применять
1 раз в день.

О п р и м е н е н и и для лечения трихомонадного кольпита календулы

лекарственной и облепихи крушиновидной см. «Эрозия шейки матки».
 ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

П о с л е р о д о в о й период начинается с момента р о ж д е н и я последа

и д л и т с я 6 — 8 недель. В это время в организме р о д и в ш е й ж е н щ и н ы
происходит п о с т е п е н н а я перестройка. Матка уменьшается в разме
рах, в п е р в ы е д н и отмечается ее и н т е н с и в н о е с о к р а щ е н и е ; в последу
ю щ и е д н и о н о замедляется. У повторно рожающих ж е н щ и н это сок
ращение матки может быть болезненным (главным образом при
к о р м л е н и и грудью). Одновременно с с о к р а щ е н и е м м а т к и происхо
д и т з а ж и в л е н и е ее внутренней поверхности и восстановление слизи
стой о б о л о ч к и .

От поведения рожавшей женщины в этот период часто зависит ее

здоровье в дальнейшей ж и з н и .
Температуру тела она должна измерять каждый день; в течение пер
вых 9 дней — по 2 раза в день.
Соблюдать чистоту своего тела (ни влагалище, ни матку в это время
трогать нельзя). Половые органы снаружи обливать теплой водой из
кружки или чайника.

Особенно опасны первые 3 дня, когда легко заболеть родильной го

рячкой вследствие занесения и н ф е к ц и и .
Послеродовые выделения первые 3 дня обычно кровянистые, затем
бледнеют и к девятому д н ю п р и н и м а ю т вид слизи; совсем прекраща
ются к четырем-шести неделям. Но если выделения продолжаются
и дольше и при этом имеют красноватый цвет, необходимо обратить
ся к врачу.

Для облегчения отхождения послеродовых выделений русские зна

хари рекомендуют принимать отвар березовых листьев (но не ранее чем
через 12 суток после родов). Для этого взять 10 г сухих измельченных
березовых листьев и залить 1 стаканом кипятка. Принимать ежедневно
по 1 стакану 1 раз в день.

В послеродовой период происходят изменения и в других органах

половой системы женщины. Постепенно восстанавливаются упругость
связок и м ы ш ц промежности, суживается влагалище. Молочные желе
зы набухают, нагрубают, иногда так сильно, что появляется распираю
щая боль; при этом нередко повышается температура. После сцежива
ния молока эти явления проходят.
 В первые дни после родов из молочных желез выделяется молози
во — густая желтоватая жидкость. Выделение молока обычно начинает
ся на 3 — 4-й день.
Давать грудь ребенку нужно не раньше чем через 24 часа после рож
дения, чтобы дать время младенцу освободиться от первородного кала.
За эти 24 часа можно давать ребенку понемногу с чайной ложки под
слащенную воду.

Если на сосках образовались трещины, их нужно прижечь 1 %-ным

раствором ляписа или 70 °-ным спиртом, а потом раствором витами
на А, после чего эту грудь нельзя давать сосать ребенку в течение 10 —
12 час. Очень маленькие трещины можно просто протереть спиртом,
а перед кормлением грудь обмыть. При трещинах рекомендуется давать
ребенку сосать грудь через специальный стеклянный колпачок с рези
новым наконечником, чтобы не тревожить трещин.

Во избежание трещин в первые дни, пока из соска выделяется моло

зиво, каждое кормление ребенка должно быть кратковременным — не
более 5 — 7 мин.

Если у родившей женщины повышается температура, появляется

кровотечение из половых путей, трещины на сосках, боли в молочных
железах, следует немедленно обратиться к врачу. Кормить ребенка гру
дью нельзя.

Родильная горячка
К осложнениям послеродового периода относятся воспалительные
заболевания молочных желез (мастит) и половых органов. Воспалитель
ные заболевания половых органов возникают в результате попадания
болезнетворных микробов на раневую поверхность матки, которая об
разуется после отделения плаценты, при разрывах, трещинах и ссади
нах на шейке матки, во влагалище и промежности. Эти заболевания
развиваются также вследствие заноса в половые органы гноеродных
микробов из очагов воспаления, имеющихся в организме родильницы
(кариес зубов, воспаление миндалин и др.).

Послеродовым заболеваниям способствуют: преждевременное изли

тие околоплодных вод, ослабление организма в связи с осложненным
течением беременности, например поздним токсикозом, а также не
соблюдение личной гигиены во время беременности и в послеродовом
периоде.

Попав на раневую поверхность матки, микробы вызывают местное

воспаление; позднее оно может распространиться на околоматочную
т к а н ь и привести к развитию перитонита и даже сепсиса (заражения
крови). В народе это заболевание называется родильной горянкой.

Послеродовые заболевания возникают, как правило, на 3 — 5-й день

послеродового периода. Ухудшается общее состояние, снижается аппе
тит, повышается температура тела (до 38 °С и выше), появляются озноб
и головная боль; может быть бред. Послеродовые выделения принима
ют бурый цвет и издают зловоние. Такое состояние не может остаться
незамеченным, и пока женщина находится в родильном доме, прово
дится необходимое лечение. Но иногда признаки заболевания появля
ются на 10 — 14-й день после родов, бывает и позже: повышается тем
пература, ухудшается общее состояние, снижается аппетит, появляются
боли в нижней части живота, нарушается мочеиспускание, возникают
запоры. Это свидетельствует о воспалительном заболевании половых
органов, поэтому женщина должна обратиться к врачу-гинекологу. Если
же больную приходится держать дома, необходимо принять следующие
меры: дать ей хорошее слабительное и потогонное. Два раза в день
больную нужно спринцевать из клистирной кружки теплой водой (как
парное молоко) с добавлением марганцовки. Раствор должен быть ро
зоватого цвета. Струя из кружки должна идти медленно. Лечение пени
циллином приводит к очень хорошим результатам. Но оно должно про
водиться в больнице, а не дома.

В народных лечебниках описаны следующие виды горячки: горячка

воспалительная, гнилая, желчная, лихорадочная, нервная, чахоточная,
горячка с сыпью. Мы не берем на себя смелость идентифицировать
родильную горячку, а только приводим те советы, которые, во всяком
случае, не повредят:

1«Важнее и нужнее одержимому горячкой как можно чаще понемногу

пить и всякое питье холодное, дабы беспрерывно промачивать рот
и горло и жар утолять холодом, и чтобы в сутки выпивать по край
ней мере 2 штофа (2,5 л), но только понемногу. Когда же станет
показываться испарина или пот, тогда должно употреблять теплое
питье, дабы пособить натуре, чтобы испарина или полный пот отк
рылся и продолжался».

2 «Питья, приличные в горячке, всех лучше суть следующие: возьми

кусок квашеного хлеба, или ячных или овсяных круп, или ячменю, или
цветов липовых или калиновых, первоцвета весеннего, или листьев
щавеля, или кислицы, или барбарисовых, где что есть, или кислых
мелкоискрошенных яблок, крыжовниковых ягод, или каких иных кис
лых полную горсть несжатую (50 г) которого-нибудь из упомянутых.
Прибавь к сему 2 золотника (8,6 г) поваренной соли, налей на сие
2 штофа кипящей воды (2,5 л), дай кипеть четверть часа; после, как
простынет, процедив, влей туда большой стакан соку ягод калино
вых или красносмородовых или клюквенных, а за их отсутствием
2 стакана кислой сыворотки, поставь на лед и давай этого холодного
всякую четверть часа по рюмочке; ежели же запор у больного, то
между сказанным питьем полезно давать капустного рассолу, или
простокваши, смешанной пополам со щавелевым соком или с кислою
сывороткою понемногу».
 3 «Давать пить холодный чай из травы огуречника с каким-нибудь
кислым соком».

4 «С самого начала горячки во все продолжение ее не надобно давать

есть ничего мясного и никакой мясной, ни молочной похлебки, ни яиц,
ни жирного, ни пирогов, никаких лепешек, не давать больному даже
ни много хлеба, ни капусты, блинов, лапши, рыбы, творогу и тому
подобного, и во все время сильного жара не давать полпива, хлебного
вина и проч. И совсем не надобно давать, ни принуждать одержимо
го горячкою, ни упрашивать его, чтобы поел, ниже напоминать ему
о пище, разве ежели сам станет просить, то можно дать ему распа
ренное в квасу яблоко и разваренный чернослив, или очищенный от
кожи кислый огурчик, или понемногу ягод, как-то: вишен, клюквы,
калины, всякого рода смородины, спелой рябины, земляники, малины,
только с тем, чтобы сок из них высасывал, а кожу и зернышки вып
левывал. Можно давать понемногу простокваши или кислого пахта
нья, хорошо разболтанного пополам с водою, с кусочком хлеба и с
овсяным заквашенным киселем; также можно давать и похлебку,
приготовленную из мелкоискрошенного щавеля, сваренную с жидким
квасом или жидкою кислою сывороткой, с овсяными крупами».

К а к видим, приведенные советы относятся в основном к рекомен

д а ц и я м по питанию. Они направлены на то, чтобы помочь больным
клеткам в борьбе с инфекцией. Кратко это сводится к следующему:

1Увеличить потребление жидкостей, имеющих кислую реакцию. Из

давна известно, что кислота разжижает кровь и плазму, поддержи
вает их в жидком состоянии, тогда как щелочные продукты пита
ния сгущают плазму, затрудняя циркуляцию крови.

2 Усилить функционирование кишечника путем очищения (прием сла

бительных средств).

3 Стимулирование потения: это чай с малиной, липой, медом.

4 Дозированное голодание. Если больной очень голоден, можно есть лишь
кислотообразующую пищу — овсянку, ржаной хлеб, вместо сахара —
мед, кислые плоды и фрукты.

5 За едой каждый раз следует выпивать 1 стакан воды с 2 чайными

ложками яблочного уксуса и 2 чайными ложками меда. Такая смесь
приводит к норме содержание калия в крови.

Для верующих приводим молитву.

Молитва больным горячкой и лихорадкой

¤ «Не только в святом храме этом, созданном во имя Твое, но и на
всяком месте услышь нас, св. преподобный Марон, с верою, с уповани
ем и усердием прибегающих к тебе. Ты без крова в пустыне жил и сам
 болезнями многими был удручен, но силою Божию исцелен и благо
дать Господню стяжав, горячку и лихорадку и иные болезни молит
вою своею единою исцелял. Молят поэтому тебя, преподобный,, тяж
ко больные горячкой и лихорадкой: уврачуй их, предстань в помощь
им и утоли скорбь их, ослабляя болезнь, потому что ты знаешь, св.
Марон, что больной человек недугом своим иногда отвлекается от
покаяния, если он потерял сознание, и от совершения добрых дел,
если лежит неподвижно на одре болезни. Моли, преподобный, Господа
здравие даровать им, чтобы, выздоровев душою и телом, они явились
и сподобились войти в Царствие Его. Во имя Отца и Сына и Святаго
Духа во веки веков.

Аминь!

Мастит (грудница)
Мастит — воспаление молочной железы, обычно возникает при
трещинах на соске, как правило, у кормящих матерей. Внезапно появ
ляются распирающие боли в молочной железе (рис. 5). Она набухает,
в одном месте становится плотной,
тугой, р е з к о б о л е з н е н н о й ; кожа
краснеет, л о с н и т с я ; п о в ы ш а е т с я
температура, иногда возникает
сильный озноб. При таком состо
янии следует немедленно обратить
ся к врачу.

Своевременное лечение обыч

но приводит к выздоровлению че
рез несколько дней. Если не при
н я т ь срочных м е р , т о н а месте
уплотнения возникает размягче
ние, которое свидетельствует о том,
что образовался гнойник. В этом
случае необходима срочная опера
ция — промедление может привес
ти к опасным осложнениям.

Мастит вызывают гноеродные

Рис. 5. Молочная железа:
1 — тело молочной железы; 2 — околососковый
кружок; 3 — сосок; 4 — млечные протоки; 5 —
большая грудная мышца; 6 — грудина
микробы. Не только трещины сос
ка, но и любые повреждения кожи
молочной железы (ссадины, цара
пины и др.) могут послужить для
микробов местом п р о н и к н о в е н и я .
Проникая через повреждения кожи
в лимфатические сосуды, а затем в
соединительную т к а н ь молочной
железы, микробы вызывают ее вос
паление.
Если грудь не подготовлена к кормлению ребенка, сосок плоский
или втянутый, а кожа слишком нежная, как правило, на соске возника
ют трещины.

М и к р о б ы могут попасть в ткань молочной железы также по крове

н о с н ы м сосудам из очагов хронического воспаления, имеющихся в ор
ганизме ж е н щ и н ы , поэтому в самом начале беременности важно прове
сти курс лечения этих заболеваний.

Меры, которые следует предпринять при мастите

в случае отсутствия квалифицированной помощи
1 Грудь необходимо подвязать и 2 раза в день осторожно смазывать
ихтиоловой мазью (не растирать).

2 Больной дать касторки.

3 На больное место положить материю, смоченную спиртом; когда

материя подсохнет, смочить опять.

4 Ребенка к больной груди не прикладывать, а молоко сцеживать и вы

ливать. Перед сцеживанием больную грудь нужно обтереть водкой,
сцедить молоко и снова положить спиртовой компресс. Этим можно
предотвратить образование нарыва.

5 Кормить ребенка только здоровой грудью.

6 Если появились признаки нарыва, на это место положить не спирто
вой компресс, а согревающий из 2 %-ного раствора перекиси водорода.

7 При нарыве нельзя кормить ребенка даже здоровой грудью, а нужно

все молоко сцеживать и выливать.

Лечение трещин на сосках народными средствами

1 Масло шиповника
Полученное из семян шиповника масло применять для смазывания
трещин сосков, трофических язв, пролежней, лучевых поражений
кожи.

2 Сок каланхоэ перистого

Используют для лечения трещин на сосках кормящей матери. Боль
ное место нужно либо просто полить соком, либо наложить на него
марлевую повязку, пропитанную соком.

3 Настойка плодов софоры японской

Взять одну-две столовые ложки истолченных плодов (10 г) и залить
0,5 л водки. Настаивать в теплом месте 10 суток, изредка взбалты
вая. Применять при свежих и длительно незаживающих ранах, при
рубцах, вызванных ожогами, нарывах, флегмоне, при трещинах сос
ков грудных желез.
4 Порошок из венчиков цветков коровяка скипетровидного
Эффективен при трещинах на сосках кормящей матери. Соски нуж
но предварительно смачивать соком моркови.

5 Свеженатертая кашица из яблок, смешанная со сливочным

маслом
Помогает излечению ссадин и трещин на сосках, а также на губах.

Средства народной медицины для лечения мастита

1 При затвердении на груди привязать тертую морковь, или размазню
из бобовой муки с мыльной водой, или свежие листья капусты, све
жие листья лопуха большого.

2 В древней медицине издавна использовали лечебную повязку из соевых

бобов.

3 При нарыве на груди привязать печеный лук с льняным маслом, или

с медом, или же распаренные в молоке винные ягоды (инжир, фига).

4 Мазь из семян подорожника большого

Семена растолочь и смочить теплой водой. Этой мазью смазывать
воспаленные грудные железы.

5 Рисовый крахмал
Рисовый крахмал размешать в воде до консистенции сметаны. Нанести
на бинт и приложить к больному месту. Через 3 часа все рассосется.

6 Крахмал картофельный с конопляным или подсолнечным маслом ис

пользовать в виде мази для лечения мастита.

7 Липа мелколистная
Цветки липы использовать в виде примочек и припарок при мастите.
Четыре — пять столовых ложек цветков залить 2 стаканами кипят
ка, настаивать 30 мин.

8 Софора японская
Способ приготовления: свежие бобы софоры залить водкой; соотно
шение 1:1. Настоять, процедить. Сухие плоды настоять на водке;
соотношение 1:2; процедить. Настойку хранить в сухом темном прох
ладном месте.
Применять для промывания гнойных полостей, ран; салфетки и там
поны, смоченные в настойке софоры, накладывать при трофических
язвах, мастите и т. п.

9 Донник лекарственный
Приготовить густой настой; для этого полстакана сухой травы
с цветками и листьями залить горячей водой, настаивать 5 — 10 мин.
 Смочить настоем полотенце, обмотать им грудь; прикрыть легким
шерстяным платком. Через 2 часа процедуру повторить. Можно вы
лечить мастит полностью за 1 — 2 дня при непрерывной смене ком
прессов через 2 часа и последующем смазывании всех затвердений
прополисной мазью.

10 Нарцисс садовый
Очищенную луковицу нарцисса измельчить и смешать с густой
рисовой кашей или ржаной мукой, намазать на больную грудь
и менять 2 — 3 раза в день, смывая теплой водой затвердевшую
корку.

11 Мандарин, кожура
Кожура мандарина быстро подавляет рост стафилококков, обычно
вызывающих гнойный мастит. Отвар мандариновой кожуры на Вос
токе женщины используют как безвредное средство при лечении пос
леродового мастита.
Приготовить смесь из 50 г кожуры мандарина и 10 г корней солодки.
Разделить ее на 2 порции и принять в виде водного отвара 2 раза
в сутки. Этим же отваром можно сделать наружную примочку к за
твердевшему участку груди.

12 Ряска
В качестве сильного противовоспалительного средства принимать
порошок из сушеной ряски (15 — 20 г в день) или сырые расте
ния — 30 — 35 г в день.
Лучше действует смесь ряски и сока алоэ с медом. Ряску сушеную
принимать в виде порошка по столовой ложке 4 раза в день до еды,
можно с вареньем или медом. Сырую ряску есть как салат, слегка
посолив, с маслом. Одновременно приложить сырую или намоченную
сухую ряску к местам затвердений; можно прикладывать в смеси
с алоэ и медом.

13 Сок чистотела
Соком чистотела обильно смазать трещины на сосках; дать время
впитаться соку. Проделать это несколько раз с промежутками между
намазыванием в 2 — 3 мин. Эти процедуры желательно повторять
3 — 4 раза в день. Чем больше сока чистотела впитается в трещины
сосков, тем быстрее наступит улучшение. Хирургическое вмешатель
ство не потребуется.

14Порошок семян тмина, порошок листьев мяты перечной — по 30 г.

К этой смеси добавить ржаной муки, замесить с водой как тесто
и подогреть. Очень теплым тестом обкладывать грудные железы при
мастите.
 Советы, которые могут быть полезны в послеродо
вой период

1 Опущение матки, послеродовые очищения

Измельченную скорлупу 5 сырых яиц смешать с 9 мелко нарезанными
лимонами с кожурой; настаивать 4 дня, добавить 0,5 л водки. При
нимать по 50 мл 3 раза в день.

Недостаточные сокращения матки в послеродовой период

2
Настойку соцветий арники горной применять внутрь в качеА
стве кровоостанавливающего средства в акушерской и гинекологи
ческой практике при недостаточном сокращении матки в послеро
довом периоде и воспалительных заболеваниях.
Противопоказания не известны.
Настой для внутреннего употребления: заварить 2 столовые ложки
соцветий в пол-литровом термосе. Настаивать 6 — 8 час. Прини
мать по полстакана 3 — 4 раза в день, предварительно профильтро
вав через тонкое сито или марлю за 30 мин. до еды.
Для наружного употребления 4 столовые ложки соцветий залить 0,5 л
кипятка.
Отвар травы пастушьей сумкиБ
Заварить 10 г травы 1 стаканом кипятка, настоять как чай. При
нимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Применять при атонии
матки и маточных кровотечениях как средство, вызывающее сокра
щение маточной мускулатуры.
Отвар цветков калины обыкновеннойВ
Одну столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, кипя
тить 10 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как
противовоспалительное и повышающее тонус матки средство.

3 Кровоостанавливающее средство после родов

Настой водяного перца принимать при болезненной менструации, при
маточном кровотечении и после родов, как кровоостанавливающее
средство. Столовую ложку порезанной травы залить стаканом кру
того кипятка и дать настояться. Принимать по столовой ложке
3 раза в день.

4 Средство, облегчающее рассасывание молочных желез пос

ле отнятия ребенка от груди
Чтобы облегчить рассасывание молочных желез, предохранить грудь
от затвердений и опасных очагов, прикладывать промытые листья
мать-и-мачехи или листья лопуха блестящей стороной.

5 Разрывы матки
«Черная буквица цестрон обычно зовется у греков.
 Листьев ее порошок выпивают с водою медовой;
При выпадении матки он помощь подаст и разрывах».
Одо из Мена «О свойствах трав»

Молитва после родов

(читать по 3 раза 3 дня подряд)
¤ Богородице Дево, радуйся. Благодатная Марие, Господь с Тобою;
благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса
родила всех душ наших.

Мать Пресвятая Богородица, Дева Прекрасная Мария, прошу я Тебя,

раба Твоя (имя). Как Ты сына Своего родила, Иисуса Христа, так
перероди меня, рабу Божью (имя), восстанови мою кровь, и жилы, и су
ставы, и кости мои. Чтобы как у малого ребенка хрящи восстанови
лись, так и лик у рабы Божьей (имя) восстановился, и возродился
с рождением моим.

Аминь!
 РОДЫ

Роды — с л о ж н ы й ф и з и о л о г и ч е с к и й процесс, з а в е р ш а ю щ и й бере

менность. Во время родов происходит изгнание плода и последа (дет
ского места и плодных оболочек) из полости матки через р о д о в ы е
пути. О б ы ч н о родам предшествует опускание живота, которое насту
пает за 2 недели до родов. Вес тела несколько с н и ж а е т с я , д ы ш а т ь
становится легче.

В самые последние дни перед родами из влагалища выделяется гус

тая, тягучая слизь, нередко с примесью крови (выталкивается слизис
тая пробка, заполнявшая канал шейки матки), появляются разлитые
боли в крестце, бедрах, в низу живота.

С появлением таких признаков в любой момент можно ожидать на

чала схваток. Необходимо немедленно отправить женщину в родиль
ный дом. У некоторых женщин с началом схваток (или до появления
их) может начаться подтекание околоплодных вод — они обнаружива
ются на белье в виде бесцветных пятен. Женщина в этом случае должна
быть срочно госпитализирована, так как вместе с водами во влагалище
может попасть петля пуповины или ручка плода.

Началом родов считается появление регулярных схваток. Сначала

они бывают слабыми и не причиняют беременной особого беспокой
ства, но постепенно делаются более интенсивными, продолжительны
ми (30 — 40 с) и частыми через (5 — 6 мин).

У первородящих роды продолжаются в среднем от 15 до 20 ч а с ;

следующие роды — от 10 до 12 час. На длительность родов влияют воз
раст ж е н щ и н ы , величина плода, активность маточных с о к р а щ е н и й и
другие ф а к т о р ы . С первыми родовыми схватками из-за с о к р а щ е н и й
матки плодный пузырь начинает вклиниваться в канал ш е й к и матки,
способствуя ее раскрытию (рис. 6). В результате разрывается Плодный
пузырь и изливаются околоплодные воды. В редких случаях плодный
пузырь не разрывается и плод рождается в нем («родился в сорочке»).

После раскрытия шейки матки и излития околоплодных вод сокра

щение маточной мускулатуры способствует изгнанию плода из матки.
Во время движения плода по родовому каналу к ритмически повторяю
щимся схваткам, достигающим наибольшей силы и продолжительнос
ти, присоединяются сокращения мышц брюшного пресса и диафраг
 Рис. 6:
1 — печень; 2 — диафрагма; 3 — желудок; 4 — плацента; 5 — кишечник; 6 — пуповина; 7 —
околоплодная жидкость; 8 — пупок; 9 — матка; 10 — прямая кишка; 11 — шейка матки;
12 — мочевой пузырь; 13 — лобок; 14 — влагалище; 15 — поясничные позвонки; 16 — крес
тец; 17 — копчик; 18 — потенциальная ширина родовых путей
мы — возникают потуги. Под их влиянием плод завершает продвижение
по родовому каналу. В этот момент роженица ощущает сильные позы
вы на н и з . Головка плода даже в паузах между потугами не исчезает из
половой щели. Акушерка приступает к приему новорожденного.

Рекомендации акушеров на случай, если роды в ы

нужден принимать неспециалист

1 Во время схваток роженице дать слабительное, так как при пустом

желудке роды проходят легче.

2 Ходить роженица может до появления потуг, это легче, чем все вре
мя лежать.

3 Тужиться нарочно во время родов не

нужно, чтобы не было разрывов про
межности.

4 Ослабить потуги можно за счет час

того и глубокого дыхания.

5 Когда ребенок родился, пуповину, ко

торой он связан с матерью, следует
перевязать в двух местах мягкой (не
катушечной), чистой ниткой, пред
варительнопродезинфицированной;
один узел очень крепкий сделать у жи
вота ребенка, а второй — немного по
дальше — в 10 см от него; затем пу
повину перерезать между двумя узла
ми (рис. 7).

6 Минут через 15 — 20 после выхода реРис. 7.

бенка (иногда через час) должен вый Перевязка и перерезание пуповины
ти послед, то есть то место, по
средством которого пузырь плода прикрепляется к матке. Если пос
лед задерживается, то нельзя тянуть его за пуповину, а лишь поло
жить на живот полотенце, смоченное в холодной воде, и слегка рас
тирать живот.

7 Когда послед выйдет и все пройдет благополучно, осторожно поме

нять родившей женщине постельное белье, напоить ее чем-нибудь
теплым и дать возможность заснуть, но только на спине. На низ
живота положить на некоторое время пузырь со льдом или песком.
Отделение последа сопровождается небольшим (до 250мл) кровотечением.
Если послед очень долго не выходит и наблюдается сильное кровоте
чение, необходимо вмешательство врача. Если послед выйдет не весь,
 обязательно нужна врачебная помощь. При задержке в полости мат
ки частей последа может начаться послеродовое кровотечение.

8 Родившегося ребенка следует сначала хорошо смазать маслом, осо

бенно под мышками и в пахах, а затем выкупать.
Если имеется 1%-ный раствор ляписа, нужно закапать ему в каж
дый глаз по 1 капле (не больше) этого лекарства, как предохранение
от заболевания бленнореей. Неосторожное обращение с ляписом мо
жет привести к повреждению и даже потере глаза у ребенка!

9 В народе считают, что как только родится ребенок, до купания

следует завернуть его в пеленку, протереть ему глаза и лицо этой
пеленкой (конечно, если мать не больна какой-нибудь венерической
болезнью); затем протереть чистой ветошкой лицо и искупать. Счи
тается, что после этого у ребенка никогда не будут болеть глаза
и на лице не будет никакой сыпи и прыщей.

10Если ребенок родился задушенным пуповиной, которая обмоталась

вокруг шеи, следует быстро размотать пуповину, а ребенка поп
робовать вернуть к жизни. Для этого положить его на ладонь
левой руки животиком вниз, а правой рукой слегка похлопывать
по спине, пока он не закричит. Также надо проделать искусствен
ное дыхание.

11 При родах место, где лежит роженица, и место, куда поместят

ребенка, должны быть идеально чистыми, так как грязь способству
ет появлению родильной горячки.

Народные средства помощи роженицам

1 При очень слабых схватках или когда они идут с большими проме
жутками дать выпить водки; ею же осторожно растереть живот.

2 Дать выпить очень сладкую воду — 1/3 стакана сахара на стакан го

рячей воды; через час можно повторить. Пить при слабых схватках.

3 Если схватки тянутся очень долго, мучая роженицу, а потуги не

наступают, дать выпить маленькими глотками навар травы не
дотроги обыкновенной: 1 чайную ложку на стакан кипятка.

4 Гиппократ рекомендовал листья лавра благородного для ускорения

родовых потуг.

5 Отвар листьев любистока лекарственного

Одну чайную ложку листьев залить неполным стаканом кипятка.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как облегчающее сред
ство при родах, а также при скудной менструации.
6 Отвар травы золототысячника зонтичного
Взять 10 или 15 г травы и залить 200 мл кипятка. Приготовить
отвар. Принимать без дозировки во время родов (пить как чай). Он
действует как возбуждающее и укрепляющее средство.

7 Принять 2,5 г рылец шафрана; это очень облегчает роды.

8 Конский каштан
Взять 30 г цветков или ядер орехов конского каштана, раздробить,
настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодичес
ки взбалтывая. Процедить, принимать по 30 капель 3 раза в день пе
ред едой. Применять для лечения тромбоза, при родах, после операции,
при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

9 Отвар корней одуванчика лекарственного

Одну столовую ложку измельченных сушеных корней залить 1 стака
ном кипятка, варить 20 мин.; принимать по 1 столовой ложке за
полчаса до еды. Применять как горечь для возбуждения аппетита,
улучшения деятельности и повышения секреции пищеварительных
желез, при гастрите с пониженной кислотностью; применять и как
желчегонное и мочегонное средство при камнях в печени и почках,
а также для облегчения родов и повышения выделения молока у кор
мящих матерей.

10 Рекомендации «Русского простонародного лечебника»

«Ежели родильница долго мучится и нет порядочных потуг, то не
надо более мучить ее и водить по горнице силою, или беспрестанно
заставлять надуваться, или дуть часто в бутылку. Но как по боль
шей части в таком случае роды бывают не натуральные, и ребенок
не так лежит, как должно, или таз у родильницы неправильный, то
нимало не медля, пригласить врача или опытную акушерку, дабы сде
лать осмотр и поворот. Ежели же роды натуральные, дитя в хоро
шем положении и женщина крепка и здорова, то мазать ей поясницу,
живот и детородные члены несоленым коровьим маслом почаще
и слегка. При сем давать родильнице изредка по чашке чаю из цве
тов ромашки, или розмарина, или чернобыльника. Иногда полезно да
вать рюмку хлебного вина со щепотью корицы, когда есть. Иногда
весьма полезно посадить родильницу над паром из взвара травы чер
нобыльника, так, чтобы пар попадал на детородные члены, на ко
роткое время, можно сие повторить и в другой раз...»

11 «Куколь
Куколем если себя роженица окурит, быстрее,
Как уверяют, она разрешится от бремени чрева».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)
12«Ежели же место после родов не выходит, то дабы освободить от
него, полезно подкуривать под детородные части стружками лоша
диного копыта, находящегося всегда при кузницах, или волосами, или
перьями, а при сем давать чаю из цветов ромашки, розмарина и чер
нобыльника, приподнимать изредка родильницу и велеть ей сделать
несколько шагов, дабы место свободнее книзу стремилось».
«Русский простонародный лечебник»

13 «Сам Гиппократ говорит, что, сжигая чеснок,

Его дымом вывести можно послед, если
Матку окуривать долго».

14 «Сок подорожника с шерстью, подложенный к области матки,

Высушив крови излишек, теченье ее прекращает.

Этой травы семена, если пить их, послед изгоняют».

(Одо из Мена «О свойствах трав»)

Чары на благополучные роды

1 Написать на бумаге: «Пoмяни, Гocnoдu, сыны эдомские во дни иеруса

лимовы глаголющие: истощайте до основания его!», и положить роже
нице за пазуху.

2 Дать роженице съесть 2 кусочка корневища кувшинки белой (одолень

травы).

О кувшинке белой древние сербы сложили такую песню:

«Если б знала баба.
Что такое одолень-трава,
Вшивала бы в пояс,
И носила б на себе».

3 Прикладывать на живот роженице мазь из заячьей желчи, сока пырея,

козьего сала.

4 Дать рожающей женщине выпить воду, в которой варились 2 яйца. Это

средство, как считают древние, очень облегчает роды.

Рождение ребенка сопровождалось массой предосторожностей:

1 Считалось, что нельзя задерживаться на пороге, на дороге (будут

тяжелые роды).

2 Перед родами должны быть разомкнуты в доме все замки, открыта

печная заслонка, развязаны все узлы на одежде роженицы, расплете
ны ее волосы; роженица должна пить воду, слитую с иконы Божьей
Матери.
3 При выходе из дома роженицы все двери открыть настежь, а на
пороге должны лежать мужские брюки, через которые роженица
должна переступить.

4 Помимо этого, роженица или женщина, принимающая роды, должна

читать:
«Стану,пойду,из избы дверьми, из дво
¤ воротами,благословясь,поле, во перекрестись,Есть там, у Христа нараво
престоле сидит
чистоесинее Пресвятая Матерь Богородица, держит золотые
море.
ключи, отмыкает мясные ларцы, отпускает младенца из плоти, из
утробы; отпускает младенца из плоти, из горячей крови, чтобы не
чуять ни щипоты, ни ломоты, аминь». (Архив MГУ)

Молитвы

1 На легкие роды
¤ Отче наш, Иже ecu на небесех! Да святится имя Твое, да прии
дет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси, и на земли,
Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, яко
же и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение,
но избави нас от лукавого. Яко Твое есть Царство, и Сила, и Слава.
Аминь.
и затем читать:

Гора с горой сходится, лодка с лодкой сощепляется. Шел Иисус Хри

стос через поле, нес золотые ключи в приполе, младенцу ворота отк
рывать и на руки брать. Пора — поросла трава, дал пору, как пращу
ру. Аминь!

2 При трудных и мучительных родах

¤ Дева прекраснейшая, мудрая, пречудная, св. великомученица Ека
терина! Всю эллинскую мудрость совершенно изучивши, ораторское
искусство и философию, и врачебную науку хорошо узнав, просвещения
большего ты возжелала, уверовав же во Христа, в видении узрела Пред
вечного Младенца на руках Его Пречистой Матери, даровавшего тебе
перстень бессмертного учения с ним. Лютые затем муки претерпев,
тяжкие удары, и жестокие раны, и мрак темничный, и членов разд
робление на колесах, силою Христовою ты от всего этого исцелена
была. На казнь же идя, так молилась ты, великомученица преслав
ная: «Господи Иисусе Христе! Тем, елицы призовут мною всесвятое
имя Твое, исполнити во благих прощение всего, аще на потребу им, да
от всех воспевается величие Твое во веки.» Женам, мучимым болезня
ми рождения и на помощь Тебя призывающим, заступление являя,
 ты Екатерина святая; поэтому и ныне с любовью и благоговением
молящихся тебе, и с верою теплою, и слезами от всего сердца прибега
ющие к тебе жен, не отринь, поспеши им на помощь и освободи их от
трудных родов, чтобы, родивши детей, оне в страхе Божьем воспи
тывали их благодаря тебя, Екатерина преславная, за помощь, явлен
ную им, и славя за тебя Бога со всем домом их.
Аминь!

Святой великомученице Анастасии Узорешительнице дана благодать

исцеления и помощи при родах.

4 Молитва Святей великомученице Анастасии, именуемой Узо

решительнице
¤ О многострадальная и премудрая великомученице Христова Ана
стасие! Ты душею на небеси у престола Господня предстоиши, на
земли же, данною тебе благодатию, различная совершаеши исцеле
ния. Призри убо милостивно на предстоящыя люди и молящыяся пред
мощами твоими, просящыя твоея помощи: простри ко Господу свя
тыя молитвы твоя о нас, и испроси нам оставление согрешений на
ших, недужным исцеление, скорбящым и бедствующым скорую по
мощь: умоли Господа, да подаст всем нам христианскую кончину
и добрый ответ на Страшнем Суде Своем, да сподобимся и мы купно
с тобою славити Отца и Сына и Святого Духа во веки веков.
 СОВЕТЫ КОРМЯЩИМ МАТЕРЯМ

Правильное питание помогает быстро и легко восстановить силы

после родов.
П и щ у из п ш е н и ц ы следует заменить ржаным и кукурузным хлебом.
М о л о к о нужно заменить сыром. Вместо мяса (говядина, телятина, сви
нина) лучше есть рыбу и другие продукты моря, а также печень, сердце,
почки и рубец. Сахар заменить медом.

Ежедневно употреблять сырые овощи двух видов и я й ц о . Овощные

салаты содержат жизненно важные минеральные вещества. А в состав
яйца входят все элементы, необходимые для формирования цыпленка,
поэтому я й ц о представляет собой полноценную пищу и для человека.
Полезно есть раз в неделю печень, которая повышает гемоглобин в кро
ви, содержит большое количество витаминов и железа, необходимых как
для кормящей матери, так и для ребенка.

М я с о п т и ц ы нужно есть изредка, орехи — часто: они повышают жир

ность материнского молока. Вместо цитрусовых (апельсины, грейпф
руты) и их соков лучше употреблять виноград, яблоки или клюквенный
сок, в них присутствуют все элементы, необходимые развивающемуся
организму ребенка.

Мед не только является прекрасным продуктом питания, но и обла

дает ц е н н ы м и лечебными свойствами. В меде содержатся важные эле
менты, необходимые для формирования клеток крови. Действуя пос
лабляюще, он способствует предупреждению запоров. Кроме того, мед
оказывает успокаивающее действие, укрепляет нервную систему, нор
мализует сон.

Рекомендации народной медицины, способствующие

увеличению молока у кормящей матери

1 Есть соленую сельдь и пить немного пива.

2 Есть зеленый лук, побольше моркови, укропа, крапивы.
3 Употреблять в пищу хлеб с отрубями, анисом и тмином.
4 Пить парное молоко; употреблять в пищу фрукты и ягоды с большим
содержанием воды, такие, как сливы, виноград и др.
5 Издавна известно свойство ароматических зонтичных растений уве
личивать количество выделяемого молока, особенно если сочетать
отвар трав с грибами, медом и орехами.
Наиболее доступными, абсолютно безвредными и почти не меняющи
ми вкус молока травами являются укроп, фенхель, анис. Обычно ис
пользуют семена этих трав в виде отвара в подслащенном кипятке.
Семена перед завариванием размять в ступе для лучшего извлечения
лекарственных веществ. Обычная пропорция — одна столовая ложка
семян на 200 мл сладкого кипятка.
В старинных травниках предлагается взять 1 столовую ложку се
мян любой из этих трав, положить в стакан сметаны и поставить
томиться в печь или духовку на тихий огонь. Через час смесь вынуть
и принимать 1 раз в день в теплом виде на ночь.

6 Салат посевной
Рекомендуется съедать ежедневно по миске салата со сметаной: у кор
мящей матери прибавляется молоко. Очень долго употреблять латук
в большом количестве нельзя, так как это вредно для зрения.

7 Ромашка аптечная или ромашка безъязычковая(они близки

посвойствам)
Одну столовую ложку (без верха) соцветий ромашки залить 200 мл
сладкого кипятка, настаивать 20 мин. и выпить натощак. Прини
мать 2 чашки днем и 3-ю на ночь; пить в течение недели.
Это средство используют в Таджикистане.

8 Донник лекарственный
Для повышения лактации 1 столовую ложку порезанной травы за
лить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивать 3 — 4 часа;
принимать по 1/3 стакана в течение дня.
Настой усиливает лактацию, а жмых от заваренной травы исполь
зуют в виде компресса, так как он обладает способностью снимать
воспаление при мастите.

9 Одуванчик лекарственный
АМожно использовать настой корней одуванчика как горечь для
возбуждения аппетита, как желчегонное средство, как легкое слаби
тельное при хроническом запоре и геморрое, а также для стимулиро
вания выделения молока у кормящих матерей. Для приготовления нас
тоя 1 чайную ложку измельченных корней залить стаканом кипятка,
настаивать 1 час в теплом месте, процедить. Принимать в охлаж
денном виде по 1/3 стакана 3 — 4 раза в день за полчаса до еды.
Корень выкопать ранней весной или поздней осенью. Срезав листья,
корень промыть в холодной воде и провялить на воздухе до тех пор,
пока при надрезе не перестанет выделяться млечный сок. Затем су
 шить в печах, сушилках, на проветриваемых чердаках. Когда корни
легко ломаются, — сырье готово.
Б
Салат из молодых листьев одуванчика
Для удаления горечи листья выдержать 20 — 30 мин. в холодной воде.

10 Неочищенные зерна риса усиливают выделение молока у рожениц.

11 Тмин
АНастой: 2 — 3 чайные ложки тмина настаивать в 200 мл ки
пятка (лучше в термосе). Принимать в течение дня.
БВзять 1 столовую ложку плодов тмина на 1 стакан сметаны;
кипятить 3 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до
еды при кормлении грудью для усиления лактации.
ВХлеб, испеченный с тмином, — хорошее средство при недос
татке молока у женщин, кормящих грудью.
Противопоказаний нет.

12 Молоко
По данным индийской медицины, коровье молоко увеличивает количе
ство молока у кормящих матерей, придает здоровый цвет лицу, вос
станавливает силы, излечивает болезни груди, исцеляет женщин,
страдающих выкидышами. Теплое парное молоко подобно эликсиру
молодости дает долгую жизнь.

Сборы, обладающие свойством увеличивать лактацию

1 Плоды укропа, трава донника, лист крапивы, плоды аниса — всего

поровну.
Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами воды, довести до
кипения, остудить и пить по полстакана 2 раза в день через час
после еды.

2 Корень одуванчика, плоды тмина, плоды укропа, лист крапивы — все

го поровну.
Способ приготовления и применения как в п. 1.

3 Лист крапивы — 2 части, семена укропа — 1 часть, семена аниса —

1 часть.
Две столовые ложки смеси заварить 0,5л кипятка, настаивать 2 часа.
Выпить небольшими глотками в течение дня. Повышает отделение
молока у кормящих женщин.

4 Семена аниса, укропа, фенхеля, трава душицы.

Чайную ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, на
стаивать 30 мин., процедить. Пить по стакану настоя 2 — 3 раза
в день. Повышает отделение молока у кормящих женщин.
5 Семена аниса, укропа, фенхеля.
Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды, нас
таивать 30 мин. Принимать по 1/2 — 3/4 стакана 2 — 3 раза в день.

6 Лист мелиссы лекарственной — 20 г, семена фенхеля — 40 г.

Одну чайную ложку смеси залить стаканом воды, кипятить 20 —
25 мин. Принимать по 1 стакану 2 — 3 раза в день для увеличения
лактации.

Средства, способствующие уменьшению молока

у кормящей матери

1 Пить чай из листьев ольхи или мяты перечной.

2 Для уменьшения отделения молока принимать 2 — 3 раза в день

по 1/2 — 3/4 стакана настоя листьев ореха грецкого, «шишек» хме
ля, листьев шалфея. Одну столовую ложку смеси залить стаканом
кипящей воды; настаивать 1 час.

3 Настой шалфея
Одну-две столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка (су
точная норма).
Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает
лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.
Противопоказания. При приеме шалфея не следует завышать дозу;
пить не более 3 месяцев, так как он вызывает раздражение слизис
той оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности

4 Листья ореха грецкого — 1 часть, «шишки» хмеля — 2 части, листья

шалфея лекарственного — 2 части.
Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать
час, процедить. Принимать по 3/4 стакана 2 раза в день.

5 Уменьшает приток молока согревающий компресс из камфорного

масла.

Что нужно помнить кормящей матери

1 Для того чтобы сохранить форму груди, кормящая мать должна при
держиваться следующего правила: при кормлении ребенка грудью нужно
кормить через отверстие, сделанное в застегнутом лифе, тогда грудь
не оттягивается и не теряет форму.

2 Сразу после родов молоко у женщины еще не поступает. Однако к ней

следует подносить ребенка на кормление, чтобы ребенок привыкал
сосать грудь.
3 Кормление грудью может вызвать появление трещин на сосках и ра
стирание их до крови. Женщине с хорошо разработанной грудью это
не угрожает. Чтобы избежать нежелательных последствий от кор
мления младенца грудью, рекомендуется до выделения молока дер
жать ребенка у каждого соска по 2 — 3 мин. Ребенок привыкнет со
сать, и кормление не вызовет появления трещин.

4 Так как микробы могут попасть в ткань молочной железы по крове

носным сосудам из очагов хронического воспаления, имеющихся в ор
ганизме женщины (кариес зубов, хронический фарингит, тонзиллит),
еще до беременности желательно провести курс лечения этих забо
леваний. Раньше рекомендовалось обмывать грудь раствором борной
кислоты. Сейчас установлено, что борная кислота может вызвать
у детей отравление. Если на сосках появилось раздражение или обра
зовались так называемые насосы, соски и околососковый кружок сле
дует смазать спиртовым 1 — 2 %-ным раствором бриллиантовой зе
лени и затем держать открытой грудь 15 — 20 мин.

5 Избежать мастита помогает правильное кормление грудью. Нужно

следить, чтобы ребенок при сосании захватывал не только весь со
сок, но и часть околососкового кружка.

6 Поскольку кофеин из натурального кофе частично выделяется в мо

локо, кормящим матерям, особенно в ночное время, нельзя пить креп
ко заваренный кофе. В противном случае у грудных детей возникают
бессонница и мучительное беспокойство, лихорадка; могут появить
ся судороги.

7 Кормящим матерям противопоказано употребление в пищу дыни, так

как у ребенка от дыни могут возникнуть тяжелые диспепсические
явления.

8 Кормящим матерям рекомендуется ограничивать употребление в пищу

огурцов и слив: они могут вызвать у грудных детей понос, урчание, же
лудочные боли. В подобных случаях детям нужно давать укропную воду.

Молитва пред иконою Пресвятыя Богородицы,

именуемою Млекопитательница

¤ Приими, Госпоже Богородительнице, слезная моления рабов Тво

их, к Тебе притекающих: зрим Тя на святей иконе, на руках носящую

и млеком питающую Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Хри
ста. Аще и безболезненно родила ecu Его, обаче матерния скорби веси
и немощи сынов и дщерей человеческих зриши. Тем же тепле припа
дающе к цельбоносному образу Твоему и умиленно сей лобызающе, мо
лим Тя, всемилостивая Владычице: нас грешных, осужденных в болез
нех родити и в печалех питати чада наша, милостивно пощади и со
страдательно заступи, младенцы же нашя, такожде и родившыя
их, от тяжкаго недуга и горькия скорби избави. Даруй им здравие
и благомощие, да и питаемии от силы в силу возрастати будут,
и питающыя их исполнятся радостию и утешением, яко да и ныне
предстательством Твоим из уст младенец и ссущих Господь совер
шит хвалу Свою. О Мати Сына Божия! умилосердися на матери сы
нов человеческих и на немощныя люди Твоя: постигающыя нас болез
ни скоро исцели, належащыя на нас скорби и печали утоли, и не презри
слез и воздыханий рабов Твоих. Услыши нас в день скорби пред иконою
Твоею припадающих, и в день радости и избавления приими, благодар
ная, хваления сердец наших. Вознеси мольбы нашя ко престолу Сына
Твоего и Бога нашего, да милостив будет ко грехом и немощем нашым
и пробавит милость Свою ведущым имя Его, яко да и мы, и чада
наша, прославим Тя, милосердую заступницу и верную надежду рода
нашего, во веки веков.
 ФИБРОМИОМА

В половых органах ж е н щ и н ы , чаще в матке и яичниках, могут раз

виться к а к доброкачественные, так и злокачественные опухоли. Из
доброкачественных опухолей наиболее часто встречаются миома мат
ки ( ф и б р о м и о м а ) и киста я и ч н и к о в . Доброкачественные опухоли рас
тут, л и ш ь раздвигая (а иногда и сжимая) окружающие т к а н и , но не
прорастая в них. В большинстве случаев при миоме нарушается мен
струальный ц и к л (обильные продолжительные месячные вплоть до
маточных кровотечений). М и о м а больших размеров может сдавливать
соседние органы, что проявляется учащенным мочеиспусканием или
запорами. При миоме небольших размеров ж е н щ и н ы могут береме
неть так же часто, как и не страдающие этим заболеванием, о д н а к о
у них могут наблюдаться бесплодие, самопроизвольные аборты, при
д о н а ш и в а н и и — первичная слабость родовой деятельности и в после
родовом периоде — кровотечения. М и о м а матки, даже больших разме
ров, может протекать и бессимптомно. Ж е н щ и н ы с этим заболевани
ем д о л ж н ы о б я з а т е л ь н о находиться под в р а ч е б н ы м н а б л ю д е н и е м
в ж е н с к о й консультации.

Народные способы лечения фибромиомы

1 Резак обыкновенный
Взять траву резака. Отжать сок и пить по 1 столовой ложке на
стакан воды. Если трава сухая, то взять 1 столовую ложку травы
на стакан кипятка, настоять. Пить 2 — 3 раза в день при фиброми
оме в начальной стадии.

2 Морковь культурная
Взять ботву моркови свежую или сушеную и заварить кипятком:
2 горсти травы на 1 л кипятка.
Настаивать 30 — 40 мин. Пить без меры, пока не остановится кро
вотечение, вызванное фибромиомой.

3 Лопух
Собрать весной корни лопуха второго года, промыть, мелко порезать
и высушить на сквозняке в тени. После сушки истолочь и измельчить.
 Взять 5 г измельченной массы корней, залить 2 стаканами кипятка
и настаивать (лучше в термосе) 12 час, процедить.
Принимать по 100 мл 4 раза в день в течение месяца. Сделать пере
рыв на 10 дней и продолжать принимать до выздоровления.
Принимать при фибромиоме матки и обильном кровотечении.

4 Алоэ
Взять 375 г алоэ, измельчить на мясорубке (возраст растения дол
жен быть не менее 3 — 5 лет; перед срезом растение не поливать
5 дней), добавить 625 г майского натурального меда и 675 мл красно
го крепленого вина (лучше всего кагора). Все это смешать и поста
вить на 5 суток в темное прохладное место. Принимать первые 5 дней
по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды. Срок лечения от
2 — 3 недель до полутора месяцев.
Эта смесь рекомендуется для лечения опухолей женских половых ор
ганов, онкологических болезней желудка, печени, при туберкулезе лег
ких, при воспалительных процессах.

Семена конопли
5
Пить 15 дней 3 раза в день по кофейной чашке отвара семян конопли
при фибромиоме матки.

6 Трава тысячелистника (листья, соцветия), листья крапивы — всего

по 25 г.
Все мелко порезать, хорошо перемешать. Одну столовую ложку сме
си залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1,5 — 2 часа.
Принимать по 100 мл 3 раза в день за час до еды.
Применять при фибромиоме матки. Листья тысячелистника нужно
собирать весной, а цветки летом.

7 Адонис весенний, арника горная, календула, крапива двудомная, пас

тушья сумка.
Взять по 1 столовой ложке сырья, смешать, залить 1 л кипятка,
настоять. Пить по полстакана 3 раза в день после еды. Принимать
при фиброме и маточном кровотечении.

8 Крапива двудомная, чистотел, череда, корень валерианы лекарствен

ной, пустырник, зверобой, мята, плоды шиповника, плоды или цвет
ки боярышника.
Взять всего по 1 чайной ложке, залить 1 л кипятка, настоять. Пить
2 раза в день: на ночь и между едой. Принимать при фибромиоме
и мастопатите.

9 Кора вишни садовой

Подойти с северной стороны дерева. Сделать надрез на коре снизу
и драть кору снизу вверх. Ширина полосы 3 см. На заварку взять
 полоску длиной около 1 м. Залить 1,5 л кипятка, настоять. Выпить
в течение дня. На следующий день повторить. Принимать при фиб
ромиоме и маточном кровотечении.

10 Орех грецкий
Взять скорлупу и перегородки из 1 кг орехов грецких. Залить 0,5 л
водки, настаивать 10 суток. Пить по столовой ложке 3 раза в день
после еды при фибромиоме.

11 Употреблять утром по 100 мл свежевыделенной мочи.

12 Алтей
«Корень вареный алтея, добавленный к салу свиному,
Тертые вместе, а также смола терпентинного древа (со скипидаром),
Матки припухлости лечат и прочие матки недуги».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)

Много средств остановки маточных кровотечений можно найти в ста

тье «Маточные кровотечения».
 Э Р О З И Я ШЕЙКИ МАТКИ

Эрозия шейки матки — н а р у ш е н и е ц е л о с т и и л и и з м е н е н и е эпи

телиального покрова влагалищной части ш е й к и матки (рис. 8). П р и
осмотре с п о м о щ ь ю зеркал определяют участки ярко-красного цвета
вокруг наружного зева шейки мат
к и . Ч а щ е всего эрозия ш е й к и мат
ки связана с воспалительным про
ц е с с о м п о л о в ы х о р г а н о в (на
п р и м е р , кольпитом, воспалением
придатков матки), который сопро
вождается выделениями, раздража
ю щ и м и и разрыхляющими слизи
стую оболочку. Э р о з и я может
возникнуть и в результате повреж
дения слизистой оболочки шейки
матки во время родов или аборта,
при гормональных нарушениях.
Рис. 8. Схематическое изображение маткиЭ р о з и я ш е й к и матки может быть
с придатками (вертикальный разрез):и врожденной. Она может суще
ствовать м е с я ц ы и даже годы, ни 1 и 2 — придатки матки (1 — яичник, 2 — ма
к а к не п р о я в л я я с ь , и ж е н щ и н а , точная труба); 3 — 6 — матка и ее оболочки
считая себя здоровой, не обраща (3 — дно, 4 — слизистая, или эндометрии, 5 —
ется к врачу. Между тем эрозия мышечная, или миометрий, 6 — серозная, или
шейки матки, длительно существу периметрии); 7 — влагалище, 8 — шейка матки
ющая и нелеченная, может явиться п р и ч и н о й развития опухоли, в том
числе злокачественной. Чем раньше обнаружена э р о з и я ш е й к и матки,
тем легче и быстрее она поддается лечению. Каждой ж е н щ и н е необхо
д и м о 2 раза в год проходить профилактические осмотры у врача-гине
колога. Очень важно своевременное лечение воспалительных заболе
ваний и устранение разрывов, возникших во время родов, аборта.

Народные средства лечения эрозии

1 Крапива
Ватный тампон, смоченный соком свежих листьев крапивы, или ка
шицу из листьев на тампоне вводить во влагалище при эрозии шейки
матки.
2 Облепиха
При эрозии шейки матки и кольпитах облепиховое масло используют
в виде тампонов. Лечение продолжительное, эпителизация наступа
ет через 8 — 12 дней, иногда и раньше. Результаты стойкие. Облепи
ховое масло не токсично и не раздражает слизистую оболочку мат
ки, поэтому может быть использовано при лечении эрозии у беременных
женщин.

Сушеница топяная
3
В народной медицине это растение широко применяют в качестве
наружного лечебного средства. Для заживления поврежденных тка
ней применяют компрессы, примочки, тампоны из настоя сушеницы.
Из смеси порошка сушеницы со сливочным маслом готовят раноза
живляющие мази для лечения ожогов и эрозий.

Противопоказания: артериальная гипотензия (понижение уровня ар

mepuaльнoгo давления), тромбофлебиты.
Для наружного применения настой готовить из 4 — 5 столовых ло
жек сушеницы, которые следует залить 2 стаканами кипятка.

4 Мумиё
АПриготовить раствор: 2,5 г мумие на 100 мл воды. Тампоны,
смоченные в растворе, помещать во влагалище на ночь при эрозии
шейки матки.
БДо и после менструального цикла на место эрозии наклады
вать салфетку, хорошо смоченную 4 %-ным раствором мумие, кото
рая затем фиксируется тампоном. Курс лечения 2 — 3 недели, после
10-дневного перерыва лечение можно повторить. Для сокращения срока
лечения наряду с проводимым курсом 1 раз принять внутрь 0,3 г му
мие. Лечение проводить на ночь. Во время лечения воздерживаться
от половой жизни.

Лекарственные средства, применяемые в народной

медицине для спринцевания при эрозии шейки матки

1 Отвар корневищ бадана толстолистного

Две столовые ложки измельченных корневищ залить 1 стаканом ки
пятка, кипятить 30 мин. на водяной бане, процедить горячим, осту
дить. Применять для спринцевания при эрозии.

2 Эвкалипт
Одну чайную ложку настойки развести 1 стаканом кипячеА
ной, чуть теплой воды. Применять для спринцевания при эрозии шей
ки матки. Настойку применять также для растирания при радику
лите, невралгии и ревматических болях.
 В народной медицине считается, что растение обладает противо
опухолевым действием.
Противопоказания не известны.
Настой листьев эвкалиптаБ
Для приема внутрь залить 1 столовую ложку листьев 0,5 л кипятка;
настаивать в термосе; это суточная норма.
Настой для наружного применения готовить из расчета: 2 столовые
ложки листьев на 0,5 л кипятка.

Календула лекарственная
3
Настой календулы готовить из расчета 2 столовые ложкиА
соцветий на 2 стакана кипятка. Принимать по полстакана 3 — 4 раза
в день до еды.
Для наружного употребления настой готовить из расчетаБ
4 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка.
ВНастойка календулы
Взять 20 г календулы и залить 100 мл 70 º-ного спирта, настаивать
2 недели, профильтровать. Принимать по 20 — 30 капель 3 раза в день.
Для спринцевания разбавить водой 1:10.
По данным болгарской народной медицины, календула считается про
тивоопухолевым растением. Особенно широко календулу применя
ют наружно: при заболевании горла, ранениях, ссадинах. Календула
дает положительный эффект в гинекологической практике для
спринцевания при эрозии, белях и трихомонадном кольпите. Как про
тивовоспалительное средство траву календулы применяют для ле
чения глазных болезней.

Противопоказания: изредка календула может вызывать аллергию.

4 Омела белая
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка
на 2 стакана кипятка (суточная норма).
Настой для наружного применения готовить из расчета 3 столовые
ложки омелы на 2 стакана кипятка.
Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении,
эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин.
Настой ветвей и плодов наружно применять в гинекологии для сприн
цевания при белях и эрозии.

Противопоказания: беременность; омела слабо ядовита.

5 Пион уклоняющийся
(марьин корень)
Одну столовую ложку измельченных сухих корней залить 3 стакана
ми кипятка, настаивать 30 мин. в плотно закрытой посуде. Прини
мать по 1 столовой ложке за 10 — 25 мин. до еды 3 раза в день.
В тибетской медицине корни пиона входят в состав противоопухо
левых лекарств. В народной медицине Сибири и Дальнего Востока его
 применяют при лечении эрозии шейки матки и рака матки, рака
желудка.

6 Подмаренник настоящий
Две чайные ложки сухой травы с цветками залить стаканомА
кипятка; настаивать 2 — 3 часа в плотно закрытой посуде, процедить.
Принимать в теплом виде по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день до еды.
Для наружного употребления 4 столовые ложки травы с цветБ
ками настаивать 4 часа в 2 стаканах кипятка, процедить. Приме
нять для спринцевания при эрозии шейки матки и раке матки, для
ванн, обмываний и примочек при кожных заболеваниях, ранах, язвах.
Кашицу из свежей травы прикладывать к опухолям и абсцессам.В
Примочки из свежего сока использовать при раке кожи, язГ
вах, кожных сыпях.
 Раздел 4

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН

Введение
Н а ш и читатели-мужчины в своих письмах просили рассказать о на
родных способах и средствах лечения мужских болезней.
Для данного раздела мы попытались обобщить советы, известные
из устных и литературных источников, относящиеся к заболеваниям
мужчин. Задача эта не из легких, поскольку в народных преданиях чет
ких указаний на специфику болезни, к а к правило, нет. Даже в не очень
далекие времена большинство рекомендаций для исцеления мужчин сво
дилось только к лечению р а н различного происхождения. Сведения о ле
чении р а н помещены в разделе 7, а здесь приводим сведения о болезнях
половых органов мужчин.
 Р и с 1. Мочеполовая система (мужская):
1 — почка; 2 — мочеточник; 3 — мочевой пуаырь; 4 — мочеиспускательный канал и губчатое тело
полового члена, начинающееся луковицей и заканчивающееся головкой полового члена; 5 — яич
ко; 6 — придаток яичка; 7 — семявыносящий проток; 8 — предстательная железа; 9 — семенные
пузырьки

В состав мужских половых органов входят (рис. 1) я и ч к и с придат

к а м и , находящиеся в мошонке; семявыносящие протоки с семенными
п у з ы р ь к а м и ; предстательная железа, бульбоурстральные (куперовы)
железы; половой член.

Я и ч к о — парная мужская железа. Яички вырабатывают половые клет

ки — сперматозоиды, которые выделяются при семяизвержении в ко
личестве от 60 до 600 млн. Яички выделяют в кровь мужской половой
гормон, который влияет на ряд функций организма. Наибольшего раз
вития я и ч к и достигают в период полового созревания; с возрастом раз
мер их несколько уменьшается. Паренхима, или главная т к а н ь яичек,
состоит из прямых и извитых семенных канальцев. Все канальцы яичка
открываются в канал придатка, продолжающийся в семявыносящий
проток. Семявыбрасывающий проток проходит через толщу предста
тельной железы (простаты) и открывается в мочеиспускательный канал.
Предстательная железа — железисто-мышечный орган, окружающий
начальную часть мочеиспускательного канала мужчин. Железистая часть
простаты вырабатывает секрет, который, смешиваясь со спермой, под
держивает активность сперматозоидов. Мышечная часть простаты ре
гулирует последовательность тока спермы и мочи, в результате чего спер
ма и моча не смешиваются. Задняя поверхность простаты прилежит
к прямой кишке.

Половой член вместе с м о ш о н к о й составляет наружные половые ор

ганы мужчин. Половой член — орган с двойной физиологической фун
к ц и е й : выделение семени при половом акте и выделение мочи из моче
вого пузыря.

У мужчин из пороков развития половых органов могут встречаться

нарушения развития яичек: отсутствие одного или двух я и ч е к , их
недоразвитие, добавочные я и ч к и (обычно они недоразвиты), незавер
шенное опущение яичек в мошонку.

Из пороков развития полового члена чаще встречаются: рас

щепление и укорочение передней или задней стенок мочеиспускатель
ного канала (уретры); заращение или сужение наружного отверстия
уретры. К порокам развития относят также ф и м о з — с т о й к о е с у ж е н и е
крайней плоти, не позволяющее полностью обнажить головку полового
члена. П о р о к а м и развития считаются также водянка яичка, киста
семенного канатика и др. Резко выраженные пороки развития по
ловых органов исключают возможность деторождения и половой жиз
н и . Более легкие пороки могут нарушить половую жизнь, мочеотделе
ние, предрасполагать к воспалительным и другим заболеваниям.

Воспалительные заболевания половых органов у мужчин в боль

шинстве случаев имеют инфекционную, грибковую или паразитарную
природу и вызываются вирусами, бактериями, грибками, гельминтами.
Из воспалительных заболеваний полового члена чаще всего встречается
баланит.

П р и ослаблении общей сопротивляемости организма инфекция, рас

пространяясь вдоль мочеполовых путей по лимфатическим сосудам, мо
жет поражать уретру, предстательную железу, семявыводящие протоки,
придатки и яички. Из болезней, вызываемых простейшими, самой час
той является трихомониаз. Особую группу составляют венерические
болезни, которые передаются половым путем. Заражение происходит чаще
всего при случайных половых связях, несоблюдении гигиены половой
ж и з н и ; в немалой степени этому способствует алкогольное опьянение.
 Из опухолевых заболеваний половых органов у мужчин чаще встречает
ся доброкачественная опухоль — аденома предстательной железы.
Рак предстательной железы встречается очень редко. Рак по
лового члена встречается редко и обычно является следствием хрони
ческого воспалительного процесса, чему способствует застой смегмы*
п р и фимозе или постоянное выделение гноя из мочеиспускательного
канала п р и его хроническом воспалении.

Опухоли яичка чаще бывают злокачественными и поражают моло

дых людей. Нередко эти опухоли вырабатывают половые гормоны, что
вызывает преждевременное половое созревание у мальчиков.

Заболеванием, требующим неотложного обращения к врачу, являет

ся перекрут яичка. П р и этом происходит нарушение кровообраще
н и я , появляются сильная боль и припухлость м о ш о н к и , тошнота, рво
та, обморок. В запущенных случаях яичко может омертветь.

П р о ф и л а к т и к а заболеваний половых органов у мужчин, особенно

воспалительных, включает соблюдение правил личной гигиены и гиги
ены половой ж и з н и , ежедневное обмывание наружных половых орга
нов, головки полового члена и внутренней поверхности крайней плоти.
Соблюдать эти правила необходимо с детства.

* Смегма — секрет слизистых и сальных желез внутреннего листка крайней плоти, увлажняющий головку
полового члена.
 АДЕНОМА
ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Аденома предстательной железы — доброкачественное опухо

левидное разрастание предстательной железы (рис. 2). Ч а щ е возникает
у мужчин старше 50 лет. Она развивается медленно, постепенно сдав
ливает мочеиспускательный канал, затрудняя опорожнение мочевого
пузыря. П е р в ы й характерный признак ее — учащенное мочеиспускание,
особенно ночью; струя мочи становится тонкой, падает в н и з отвесно
(больной мочится на ноги), разбрызгивается.

Со временем эти явления усиливаются: моча выделяется каплями

при сильном натуживании, может возникнуть полная задержка моче
испускания. П р и появлении признаков аденомы предстательной желе
зы необходимо обратиться к врачу-урологу. Полезны молочные про
дукты и растительная п и щ а . Необходимо ограничить употребление
мясных продуктов, а также я и ц ; полностью исключить перец, горчицу,

Рис. 2. Схематическое изображение органов нижнего отдела мочевыводящей системы муж

чины (продольный разрез) в норме ( а ) , при аденоме предстательной железы ( 6 ) : 1 — мо
чевой пузырь; 2 — предстательная часть мочеиспускательного канала; 3 — предстательная
железа. При аденоме предстательная железа увеличивается и сдавливает предстательную
часть мочеиспускательного канала, что ведет к затруднению оттока мочи из мочевого пузы
ря и к его растяжению
консервы, копчености, алкоголь. Для предупреждения застойных явле
ний в органах таза важно следить за работой кишечника; стремиться,
чтобы стул был ежедневно; систематически заниматься утренней гим
настикой, ежедневно совершать пешие прогулки по 1 — 1,5 часа.

Не следует задерживать мочеиспускание, так как сильное растяже

ние мочевого пузыря может привести к острой задержке мочи.
Радикальное лечение аденомы предстательной железы оперативное.
Операция, как правило, дает хорошие результаты. В запущенных случа
ях операцию производят в два этапа: сначала накладывают мочепузыр
н ы й свищ, а через несколько месяцев удаляют аденому.

Средства народной медицины для лечения аденомы

предстательной железы

1 Настой листьев лещины

Одну столовую ложку измельченных листьев залить стаканом ки
пятка; нагревать на водяной бане 15 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза
в день.
Собранные в июне свежие листья высушить в тени.

Спаржа лекарственная
2
Взять 2 — 3 чайные ложки сырья и залить 200 мл кипятка.А
Кипятить 5 мин. Выпить в течение дня.
БВытяжка из корневища спаржи
Одну столовую ложку измельченного корневища кипятить 10 мин.
в 200 мл воды. Принимать по винной рюмке каждые 4 часа.

3 Солодка голая, лакрица

Взять 1 столовую ложку измельченных корней, залить 500 мл воды
и кипятить 10 мин. Остудить, процедить; принимать отвар по рюмке
перед едой.

Лопух большой
4
Взять 1 столовую ложку измельченного корня, залить 500 мл воды,
кипятить 10 мин., процедить; пить по винной рюмке 4 раза в день
перед едой.

5 Приготовить смесь: цветков василька и корня солодки голой — по

1 части, листьев толокнянки — 3 части.
Взять 10 г смеси и залить стаканом кипятка; нагревать на кипящей
водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить; сырье отжать
и довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по
2 — 3 столовых ложки за 15 — 20 мин. до еды 3 — 4 раза в день.

Медуница лекарственная
6
Взять 10 г сухой измельченной травы медуницы, залить стаканом ки
пятка, настаивать 20 мин. Принимать по столовой ложке З раза в день.
 Отвар побегов сосны
7
Отварить в стакане воды 30 г молодых побегов сосны. Принимать по
2 столовых ложки 4 — 5 раз в день.

8 Лист мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы лекар

ственной — по 15 г; трава лапчатки гусиной, трава руты душистой
— по 45 г.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка; настаивать
15 мин. на горячей плите; процедить. Выпить теплым за 1 раз при
затрудненном мочеиспускании, спазмах мочевого пузыря.
Трава грыжника голого, кукурузные столбики с рыльцами, цветки ва
силька синего — по 10 г, трава хвоща полевого — 5 г, корень бузины
9 травянистой, листья толокнянки, почки березы бородавчатой — по 15 г.
Четыре столовые ложки смеси заварить как чай в 1 л кипятка,
настаивать 10 — 12 час. в теплом месте, процедить. Выпить за 5 при
емов в течение дня при цистите с задержкой мочи.

10Омела белая, корень лопуха большого, кукурузные столбики с рыльца

ми, трава лапчатки гусиной, трава горца перечного — всего по 15 г.
Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять до
охлаждения. Принимать при гипертрофии предстательной железы
по 2 — 3 стакана в день.

Курс лечения аденомы предстательной железы

и простатита, рекомендуемый А. М. Ильиным
Курс содержит три части (пп. 1, 2, 3).

1 Хорошо прожарить на сковороде земляной орех (арахис). После ос

тывания освободить плоды от скорлупы и растолочь. Две столовые
ложки толченого ореха положить в термос вместе с 3 столовыми
ложками измельченного корневища алтея лекарственного и залить
0,5л вскипевшего молока. Настаивать в открытом термосе 20 мин.,
затем плотно закрыть термос пробкой на 10 час. Настой прини
мать по полстакана 3 — 4 раза в день за 20 — 40 мин. до еды. Вечером
после еды следует съесть небольшую головку лука и 1 — 2 зубчика
чеснока. Лечение продолжать 10 дней. После двухнедельного переры
ва перейти ко второй части курса.

2 Хорошо промыть 3 стакана овса с колосковыми чешуйкамиА

и положить в эмалированную кастрюлю. Добавить туда 3 столовые
ложки березовых почек, залить 4л холодной кипяченой воды и наста
ивать в прохладном месте 1 сутки.
Один стакан сухих плодов шиповника промыть холодной воБ
дой и положить в эмалированную посуду. Залить 1 л кипятка. Кипя
тить 10 мин., настаивать в прохладном месте 1 сутки.
 Кастрюлю с овсом и березовыми почками (см. п. 2А) поставитьВ
на огонь, дать закипеть, после чего добавить в нее 2 столовые ложки
измельченного корневища пырея ползучего. Кипятить 15 мин. на не
большом огне при плотно закрытой крышке, иногда помешивать. Че
рез 15 мин. добавить в кастрюлю лекарственный сбор: по 3 столовых
ложки травы спорыша, душицы, листа брусники, земляники лесной и
лещины (орешника); по 2 столовых ложки «шишек» хмеля, травы зве
робоя и листьев мяты. Содержимое кастрюли хорошо перемешать и
кипятить еще 15 мин., помешивая через каждые 5 мин.
Снять кастрюлю с огня; настаивать 45 мин. Профильтровать от
вар через 1 слой марли.
Слить в одну емкость полученный отвар и настой шиповника (см. п. 2Б).
Полученный состав хранить в холодильнике не более 5 суток.
Употребление: утром и перед обедом за 1 час до еды съедать по 1 де
сертной ложке цветочной пыльцы. Предварительно, чтобы прове
рить, переносит ли пыльцу организм, следует съесть ее в небольшом
количестве. Пыльцу можно заменить пергой, ее называют еще пче
линым хлебом.
Приготовленный состав принимать в теплом виде по полстакана за
30 мин. до еды 3 раза в день. При каждом приеме добавлять в состав
2 чайные ложки 5 %-ного водного раствора мумие и 30 — 40 капель 7 %-
ногораствора прополиса*. Для больных старше 70 лет нужно использо
вать не 5 -, а 3 %-ный раствор мумие. Вечером съедать небольшую го
ловку лука и 1 — 2 зубчика чеснока. Продолжать лечение 10 дней.
Все 10 дней утром и перед сном следует делать пальцем 5-минутный
массаж предстательной железы. Для этого необходимо принять удоб
ную позу; на средний палец руки надеть резиновый напалечник, сма
занный вазелином. Палец вводить в анальное отверстие и проводить
массаж по часовой стрелке, умеренно надавливая в направлении пупка.
После 10-дневного лечения следует отдохнуть 2 недели и затем при
ступить к 3-й части лечения.

3 Полностью повторить пункты 2А и 2Б второй части лечения. А в

п. 2В сбор трав будет другим.
Кастрюлю с овсом и березовыми почками поставить на небольшой
огонь, плотно закрыть крышкой и с момента закипания кипятить
15 мин. Затем положить в нее травяной сбор: по 3 столовых ложки

* Приготовление настойки прополиса. Измельчить на терке 100 г прополиса, высыпать в бутыль из

темного стекла емкостью 0,75 — 0,8 л, добавить туда 2 столовые ложки измельченной скорлупы конского
каштана и залить 7 º-ным этиловым спиртом так, чтобы уровень спирта был на 2 — 3 см выше, чем твердые
компоненты. Бутыль держать в темном месте 7 суток. Потом долить ее 70*-ным спиртом и настаивать
в темном месте еще 3 недели, периодически взбалтывая. 70*-ный спирт получают, разбавив пол-литра 96 º -
иого медицинского спирта 256 мл воды. А чтобы получить 7 º-ный, к 20 мл 70 º-ного спирта нужно добавить
180 мл воды. Приготовив настойку прополиса, жидкую ее фракцию слейте в отдельную бутылку и плотно
закройте пробкой.
 травы грыжника голого или мокрицы, листьев малины обыкновенной
и лещины (орешника); по 2 столовых ложки травы фиалки трех
цветной (анютиных глазок), кукушкина цвета, зверобоя, листьев та
тарника колючего; 1 столовую ложку листьев толокнянки (медве
жьей ягоды). Прежде чем заложить в кастрюлю, сбор следует хорошо
перемешать. Кипятить 15 мин., помешивая через каждые 5 мин.
Настаивать 45 мин., процедить.
Хранить и употреблять состав так же, как во второй части лече
ния, но без добавления мумие.
Лечиться этим средством 10 дней, проводя массаж предстательной
железы.

Повторить курс лечения можно только после месячного перерыва.

В случае отсутствия в сборе какой-либо травы, можно готовить сос

тав и без нее: лечение все равно принесет значительное облегчение.
 БАЛАНИТ

Баланит — воспаление кожи головки полового члена. Баланит обыч

но сопровождается воспалением внутреннего листка крайней плоти.
В этом случае заболевание носит название баланопостит. Возникает
чаще всего при узкой крайней плоти — фимозе в результате раздраже
ния мочой, скопления разлагающейся смегмы; нередко наблюдается при
уретрите, сахарном диабете и при других заболеваниях.

При баланите и баланопостите возникают жжение и зуд в области

головки полового члена, усиливающиеся после мочеиспускания. Кожа
головки и крайняя плоть — красные, отечные, покрыты поверхностны
ми язвочками, из суженного отверстия крайней плоти выделяется гной.
Отмечается общее недомогание, иногда увеличиваются паховые лимфа
тические узлы.

В период острого воспаления следует прекратить половые сноше

н и я ; если баланит возник в связи с фимозом, нельзя самому открывать
головку полового члена, так как это может привести к ущемлению го
ловки узкой крайней плотью, нарушению кровоснабжения и в конеч
ном итоге развитию гангрены полового члена. Необходимо обратиться
к врачу-урологу. Лечение проводится в поликлинике или стационаре.

В качестве профилактики заболевания необходимо соблюдение пра

вил личной гигиены и своевременное лечение фимоза. Утром и на ночь
половой член следует мыть теплой водой с мылом, открывая головку
члена и очищая ее от смегмы. После мытья обязательно закрыть голов
ку крайней плотью. Если головка не обнажается из-за резкого сужения
крайней плоти, делают ванночки с теплым раствором перманганата калия
(«марганцовки»), разведенного до бледно-розового цвета. При фимозе
необходимо оперативное вмешательство.

Рекомендации для лечение баланита

1 Укроп
«Пепел корней, говорят, отличается резкостью большей,
Ткани мясистые он разъедает, растущие в ране.
Лечит ползучие язвы и грязные раны врачует;
По преимуществу лечит он язвы у члена мужского,
Как говорят, если пепел на них насыпается часто».
 2 Шалфей
«Матки он зуд унимает, а также и члена мужского,
Если согреть их вином, в котором шалфей отварили».

3 Фенхель
«Корень, варенный в вине, образует припарку.
Которой член исцеляют мужской, что страдает, и эта припарка
Действует так же, коль средство оливковым маслом намазать.

Семя, коль пьется с вином, побуждает к любви устремляться...

Авторы передают, что, отведав травы, молодеют
Змеи; и мненье отсюда, что старцам трава помогает».

4 Капуста
«Не расщепляя, квасцы если с уксусом острым смешаешь
Ты и с капустой, но так, чтобы масса одна получилась,
Долго их всех растирая, коросту излечишь проказы,

Как говорят, это средство тестикулы (яички) вспухшие лечит,

Да и различные также частей детородных недуги,
Если отваренный боб примешать к вышеназванным средствам».

При необходимости воздержания можно воспользоваться нижепред

ложенным средством.

Кошачья мята
«Дым ее прочь из домов выгоняет гадов ползучих,
И говорят, что с вином, если выпить, икоту изгонит;
Этим же способом часто любовное гасит влеченье».

Все вышеприведенные рекомендации приведены Одо из Мена в книге

«О свойствах трав».

Очень полезно при лечении баланита воспользоваться рекоменда

ц и я м и , приведенными в статье «Бели».
 БЕЛИ

Приводим описание и лечение этой болезни из «Полного простона

родного русского лечебника».
«Бель мужского пола, происходящая от расслабления детородных удов
(членов) или общей слабости, без примеси дурной болезни (венерической),
так же пользуется, как и бель женская».

Способы лечения белей

1 «Принимать по рюмке сока барбарисовых или калиновых ягод или из

них же крепкий взвар по небольшому стакану по 3 раза в день.

2 Пить крепкий чай из верхушек травы тысячелистника 4 раза в день

по небольшому стакану.

3 Принимать 4 раза в день или более по полузолотнику (2 г) порошка из

внутренней кожицы одного из следующих растений: терна, калины,
вишни, вяза, вербы.

4 Взять 9 желудей, высушить и истолочь их, разделить на 18 частей

и принимать 9 дней подряд по порошку, одну часть утром, а другую
— на ночь и запивать холодным мятным чаем.

5 Употреблять взвар из корня земляники 5 раз в день по 1 стакану.

6 Сделать взвар из 4 золотников (17 г) дубовой корки в 4 стаканах

воды. Варить, пока выкипит 1 стакан воды; пить 3 раза в день.

7 Пить холодный чай из цветков шиповника по стакану 3 раза в сутки.

8 Пить по рюмке 3 раза в день сок ягод ежевики, или земляники, или
сок щавеля пополам с соком травы подорожника.
Необходимое условие при вышеназванном лечении состоит в следующем:
Поливать на живот к низу холодную воду по 2 ковша утром и на ночь
и промывать оною детородные части по крайней мере 1 раз в день,
ложась спать, и беречься огорчения, гнева, горячих напитков и разго
рячающей пищи».
 ВОСПАЛЕНИЕ ЯИЧКА
(орхит)

Воспаление яичка возникает часто как осложнение инфекционных

заболеваний (гриппа, туберкулеза, гонореи) либо при травме м о ш о н к и .
Болезнь развивается бурно: резко повыша
ется температура, яичко увеличивается, стано
вится плотным и резко болезненным. При по
явлении этих симптомов следует обратиться к
врачу и строго выполнять его рекомендации,
в противном случае развитие воспалительного
процесса может привести к гибели яичка.

П р и воспалении яичка необходимо соблю

дать постельный режим и носить суспензорий
(специальную поддерживающую повязку для
м о ш о н к и ) . После с н и ж е н и я температуры и
уменьшения воспалительных явлений следует
продолжать носить суспензорий или тесные
трусы (плавки).
Рис.3. Суспензорий

Временно, до разрешения врача, запрещается половая ж и з н ь Ноше

ние суспензория обеспечивает покой, уменьшает натяжение семенных
канатиков и застой крови в их венах. Суспензорий представляет собой
полотняный или трикотажный мешочек, прикрепленный к матерчато
му поясу (рис. 3). Мешочек должен плотно облегать мошонку, не сдав
ливая ее. Суспензорий можно заменить повязкой из 2 слоев марли ши
риной 25 — 30 см и длиной 80 см; для полового члена прорезать отверстие.
П о я с и тесемки сделать из марлевого бинта. Суспензорий обычно наде
вают утром, не вставая с постели, и снимают на ночь. Если он наклады
вается на мошонку поверх асептической мазевой или другой повязки,
то его снимают только при перевязках.

Рекомендации для лечения воспаления яичка (из по

эмы Одо из Мена «О свойствах трав»)

1 Капуста
«Не расщепляя, квасцы если с уксусом острым смешаешь
Ты и с капустой, но так, чтобы масса одна получилась,
Долго их всех растирая, коросту излечишь проказы,
 ...Как говорят, это средство тестикулы (яички) вспухшие лечит,
Да и различные также частей детородных недуги,
Если отваренный боб примешать к вышеназванным средствам».

2 Кориандр
«Мёд с кориандром когда и сушеной лозою мешают,
Тертыми сверху кладут, то припухлости разные гонят,
Но при распухших яичках особенно пенно лекарство».

3 Кувшинка
(нимфея) белая
«...корень шершавый у ней, узловатый и черного цвета;
В пору осеннюю срезан, сухим сохраняется корень,
Ведь порошок из него доставляет немалую пользу.

И, как известно, смягчает опухших тестикул (яичек) страданье.

Все это можно унять и семян постоянным принятьем,
И замедляет оно истечение спермы чрезмерной».

4 Боб
«Также бобовой мукой, налагая припарками, лечат
Вспухшее место с вином и тестикулы (яички) вспухшие лечит,
И не дает отвисать у юнцов частям детородным».

5 Желчь
(быка, медведя, кабана, козла, овцы)
«С медом она исцеляет больные тестикулы с членом,

Так сохранять и готовить ее для лечения надо:

В воду на нитке спустив, ее варят в течение часа,
После, в тени подсушив, сохраняют для случаев средство».

При необходимости полового воздержания может помочь средство,

приведенное ниже.

Цветки хмеля обыкновенного — 100 г.

Залить цветки 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин., проце
дить. Принимать по полстакана 2 раза в день при чрезмерной поло
вой возбудимости.
 ИМПОТЕНЦИЯ
(половое бессилие)

Импотенция — состояние, при котором мужчина не может совер

шить половой акт. Импотенция связана с нарушением половых функ
ц и й . Она может наблюдаться после травмы позвоночника, при дли
тельном и неумеренном употреблении алкоголя, медикаментов:
снотворных, успокаивающих, при диабете или ожирении. Совет врача
в этих случаях необходим. Но нередко к половому бессилию приводят
эмоциональные потрясения, которые могут оказать отрицательное вли
я н и е на половую функцию.

Если рассмотреть причины, вызывающие половую неврастению,

легко убедиться, что исцелению могут помочь те силы, те запасы энер
гии, которые заложены в растениях. От них можно взять ту энергию,
которой недостает организму, ту жизненную силу, которая так рано
и н е о б д у м а н н о растрачена. Половая неврастения — э т о п р о я в л е н и е
переутомления и истощения нервной системы. Она развивается из-за
ненормального образа жизни, преждевременного злоупотребления по
ловыми отправлениями, а в особенности противоестественного пользо
вания половыми органами (онанизм), излишеств всякого рода, злоу
потребления спиртными напитками и т. п. Все это разрушает даже самый
крепкий организм, расшатывает нервную систему вообще и половую
в особенности.

Болезни половых органов (сифилис, гонорея) с их последствиями

очень вредно отражаются на половом отправлении, ослабляя и даже
уничтожая его совсем.

О н а н и з м юношеского возраста в короткое время подсекает все жиз

н е н н ы е силы. Из-за этих вредных манипуляций с половыми органами
происходит сильное раздражение семенных желез и каналов, которое
продолжается и тогда, когда молодые люди, постигнув весь вред она
низма, прекращают этим заниматься. Впоследствии это состояние про
является в частых поллюциях, т. е. самопроизвольном выделении се
мени во время сна. Еще хуже, если семя начинает выделяться при
и с п р а ж н е н и и , мочеиспускании, езде на велосипеде, рассматривании
нескромных к а р т и н о к , при простом с о п р и к о с н о в е н и и с л и ц а м и дру
гого пола и т. п. В этих случаях в страдание вовлекаются все органы
отправления, разрушаются как телесные, так и душевные силы. Но
прежде всего страдают половые органы: появляются всевозможные
ф о р м ы половой неврастении и полная потеря возбуждения. Поражен
н ы е э т и м недугом прибегают к разного рода искусственным возбуж
д е н и я м : п р я н ы е блюда, спиртные и возбудительные н а п и т к и и т. п.
Но э т о только усиливает расстройство нервной системы и половой
сферы. В особенности вреден прием различных раздражающих п о ч к и
и мочеточники настоек (например, шпанских мушек); т а к и е средства
вызывают л и ш ь губительные для здоровья последствия: полную поте
рю полового отправления, с и ф и л и с , паралич, сумасшествие и т. п.
Е д и н с т в е н н ы м выходом из состояния половой неврастении является
энергичное лечение.

Для предупреждения и избавления от всякого рода половых извра

щ е н и й в народе используют молитву.

Молитва об избавлении от нечистых помышлений

¤ Владыке, Господи Боже мой, в руках Которого участь моя, спаси
меня Сам по милости Твоей; не дай мне погибнуть во грехах моих и
не допусти последовать нечистым желаниям плоти, оскверняющим
душу мою: ибо я — Твое создание, не презирай дело рук Твоих, не уда
ляйся, умилосердись и не посрами, не оставь меня, Господи, ибо я не
мощен и к Тебе, Покровителю моему Богу, прибегаю, исцели душу
мою, ибо я согрешил пред Тобою. Спаси меня по милости Твоей, ибо на
Твоем попечении был я от юности моей, — да постыдятся желающие
удалить меня от Тебя чрез дела греховные, помышления непристой
ные, воспоминания неполезные; удали от меня всякое распутство,
пороков излишество. Ибо Ты один только Свят, один Крепкий, один
Бессмертный, во всем несравненное могущество имеющий и Тобою од
ним подается всем против диавола и его воинства сила. Ибо подобает
Тебе всякая слава, честь и поклонение, Отцу и Сыну и Святому Духу,
ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Образ жизни, рекомендуемый для лечения импо

тенции

1 Необходим отдых и сон от 9 до 10 нас. в сутки.

2 Обязательны парные бани.
Солнечные ванны принимать до 11 час. утра.
3 Рекомендуются небольшие голодания 2 раза (от 3 до 6 дней) и одно
4 длительное голодание (от 25 до 30 дней) под наблюдением врача.
5 Прекратить употребление спиртных напитков, крепкого кофе и чая.
6 Есть 2 раза в день салаты из сырых овощей и непременно добавлять
к ним корнеплоды: морковь, репу и свеклу.
 Рекомендации народной медицины для лечения им
потенции

1 Лук репчатый
Применять при импотенции как общеукрепляющее средство.
Употреблять луковицы как в свежем виде, так и в виде настоя:
2 — 3 измельченные луковицы залить 400 мл воды, пить по 100 мл
3 раза в день.
Это средство противопоказано при заболеваниях желудочно-кишеч
ного тракта и не рекомендуется его длительное применение при сер
дечно-сосудистых заболеваниях.

Зелень петрушки и зелень кинзы

2 (кориандра)
Взять в равной пропорции в свежем виде или сушеном, измельчить,
перемешать. Употреблять с пищей по столовой ложке, постоянно.

Отвар клубней любки двулистной

3 (ночной фиалки)
Выкопанные сразу же после цветения молодые (дочерние) клубни на
4 — 5 мин. опустить в кипящую воду, высушить на открытом возду
хе, а затем в сушилке при 50 °С.
Взять 2 г порошка высушенных измельченных клубней, залить 200 мл
кипятка, взбалтывать 10 — 15 мин. Полученную слизь принимать по
1 чайной ложке 2 — 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

4 Орех грецкий
Ядра грецкого ореха измельчить, залить медом в равной пропорции.
Употреблять по 2 чайных ложки 2 — 3 раза в день через 30 мин. после
еды, запивая молоком. Курс лечения 20 — 30 дней.

5 Отвар корней подмаренника настоящего

Применять для возбуждения половой активности.

Лимонник китайский
6
Из плодов лимонника китайского приготовить горячий настой: сто
ловую ложку сухих плодов залить стаканом кипятка. Принимать по
столовой ложке 2 раза в день как общеукрепляющее, тонизирующее.

7 Принимать в пищу поджаренные семена конопли с солью.

8 Аир обыкновенный
Взять 10 г корневища аира и залить 1/2 стакана воды. ПриА
готовить настой. Залить этим настоем 10 г измельченных клубней
любки двулистной. Принимать по столовой ложке 4 раза в день при
снижении половой функции.
Корневище аира выкопать ранней весной или осенью, очисБ
тить от грязи и пыли, провялить на свежем воздухе, порезать на
куски длиной 2 см и высушить при 30 °С.
 Одну столовую ложку высушенных корневищ настоять в 200 мл ки
пятка, пить 3 раза в день по 50 мл за 30 мин. до еды.
ВПриготовить настойку на водке в соотношении 1:5 и прини
мать по половине чайной ложки 3 раза в день до еды.
Аир повышает половое влечение и усиливает сексуальную активность.

9 Пустырник
Взять 2 чайные ложки травы пустырника и залить 2 стакаА
нами холодной кипяченой воды. Настаивать 8 час. Принимать по
полстакана 3 раза в день перед едой.
БСвежий сок пустырника принимать по 40 капель на ложку
воды 3 раза в день при импотенции.

10 Настой корней элеутерококка

Настаивать 200 высушенных и мелко измельченных корней элеутеро
кокка на 1 л водки; часто взбалтывать в течение 3 — 4 недель. Пить
по половине чайной ложки 2 — 3 раза в день как стимулирующее.

11 Настойка корней аралии маньчжурской

Настойку готовить на 70 º-ном спирте в соотношении 1:5 и прини
мать по 10 — 15 капель 2 раза в день как тонизирующее средство при
половом бессилии.

12 Настойка заманихи высокой

Приготовить настойку высушенной травы заманихи на водке в со
отношении 1:5. Принимать по 30 — 40 капель 2 — 3 раза в день до
еды. Настойка значительно повышает половую потенцию, устраня
ет депрессию.

Экстракт
13Принимать
(родиолызолотого
розовой) корня
по 5 — 10 капель экстракта 1 — 2 раза в день за 30 мин.
до еды. Дозу увеличивать нельзя, так как экстракт обладает высо
кой биологической активностью и при передозировке вызывает не
желательные побочные явления: повышенную раздражительность,
бессонницу, боли в сердце (повышение артериального давления). Курс
лечения — 10 — 20 дней. Лечение должен назначать врач.

14 Пыльца цветущих растений

Прекрасное средство, стимулирующее половую активность. Ее назы
вают источником бодрости и энергии, средством, повышающим жиз
ненную энергию и настроение. Собирают пыльцу, как правило, весной.
Употреблять ее следует по половине чайной ложки 2 раза в день
в течение 2 недель.

15 Маточное молочко
Продукт жизнедеятельности пчелиной матки. Употреблять микро
дозами: по 1 г 2 — 3 раза в день.
16 Отвар хмеля
Одну столовую ложку сухих «шишек» хмеля залить стаканом ки
пятка и при закрытой крышке варить на слабом огне 5 мин. Осту
дить, процедить и пить по полстакана 2 раза в день до еды. Курс
лечения — 10 дней.

17 Барвинок малый
Отвар травы с цветками: 20 г сухого растения варить на медленном
огне в 250 мл водки. Принимать по 10 капель утром и вечером в те
чение 4 дней. После двухнедельного перерыва лечение повторить.
Барвинок малый следует применять для усиления половой функции.
Собранная и высушенная при 50 °С трава при хранении в сухом месте
сохраняет лечебные свойства до 2 лет.
Так как растение ядовито, передозировка недопустима! Применение
противопоказано при выраженной гипертонии.

18 Дубровник обыкновенный
Обладает возбуждающим действием. Траву собрать в период цвете
ния, оставить на 2 — 3 часа на солнце, затем досушить в тени.
Пять чайных ложек сухой травы залить 200 мл кипятка; настаи
вать 45 мин. Пить по 50 мл 4 раза в день до еды.

19 Кубышка желтая
Взять 4 столовые ложки измельченного корневища, залить 1 л ки
пятка; кипятить 4 — 5 мин. Пить по 1 столовой ложке 2 раза в день.
Применять при импотенции с ослаблением полового влечения.
При увеличении дозы возможны отрицательные побочные действия/

20 Зверобой продырявленный
АВзять 10 г высушенной травы, залить 200 мл кипятка; нас
тоять; пить по 60 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
БТраву зверобоя настоять на водке в соотношении 1:5 и пить
по 40 капель 3 — 4 раза в день.
Траву с соцветиями собирать в начале цветения и сушить небольши
ми пучками.
Применение настойки показано при застойных явлениях в области
малого таза.

21 Клен остролистный
Настой: 1 столовую ложку измельченных высушенных молодых листьев
залить 200 мл кипятка. Пить охлажденным по 50 мл 3 — 4 раза в день.
Применять как средство, усиливающее половую активность.

22 Морковь культурная
При ослаблении половой функции принимать свежеприготовленный
морковный сок с медом по 1 столовой ложке 4 — 5 раз в день.
23 Пастернак посевной
Использовать как средство, усиливающее половую функцию.
Взять 4 столовые ложки измельченных корней и 6 столовых ложек са
хара, растереть, залить 400 мл кипятка, кипятить 15 мин., настаи
вать 8 час. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 мин. до еды.

24 Чеснок
Употреблять в свежем виде по 2 — 3 дольки в день, а также в виде
настоя: 1 чайную ложку измельченных зубчиков чеснока залить 400 мл
холодной кипяченой воды; настаивать 1 час; пить по 100 мл 3 раза
в день до еды.
Повышает половую активность, усиливает секрецию половых желез.
Применение противопоказано при заболевании почек!

25 Спаржа лекарственная
При импотенции применять настой ягод:
Десять ягод залить 400 мл кипятка, настаивать в термосеА
6 — 8 час, пить по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день.
БТри чайные ложки высушенных корней настаивать 2 часа
в стакане кипятка, пить по 2 столовых ложки 3 раза в день.

26 Рута душистая
Для лечения импотенции применять:
Настойку измельченной свежей травы руты на водке в соотА
ношении 1:5; настаивать 10 суток в темном месте, принимать по
10 капель в ложке воды 3 раза в день.
Одну чайную ложку высушенной травы руты залить 200 млБ
кипятка; настаивать 10 мин.; пить по 2 стакана утром и вечером
вместо чая.

27 Мумиё
Взять 0,15 — 0,2 г мумие (кусочек размером с пшеничное зерА
но), развести в 1 столовой ложке воды. Запивать теплым молоком
или соком. Принимать утром натощак и вечером перед сном в тече
ние 2 — 4 недель. Древние авторы отмечают, что в смеси с медом
и яичным желтком мумие, кроме усиления половой функции, повы
шает деятельность половых желез и улучшает качество спермы.
Разовая доза не должна превышать 0,35 г!
В течение всего срока употребления мумие алкоголь противопоказан,
так как он сводит на нет целебные свойства мумие.
БПринимать внутрь по 0,2 — 0,3 г разведенного мумие, запивая
каждый глоток соком моркови, или облепихи, или черники; пить на
тощак утром и вечером перед сном. Курс лечения 25 — 28 дней.
Желаемых результатов можно достичь, если смешивать мумие с яич
ным желтком или с соком некоторых лекарственных растений. Уси
ление половой функции замечается уже на 6 — 1-й день лечения.
 Это средство применяют при бесплодии у мужчин и женщин, снижении
половой функции, при гиполеперемии (некачественное семя у мужчин).

28 Настойка корня или листьев женьшеня

Настойку корня готовить на 50 — 60 º -ном спирте в соотношении
1:10; листьев — в соотношении 1,5 — 2:10. Принимать по 15 — 20 ка
пель на 1 прием 3 раза в день в течение месяца.

29 Лечение женьшенем
Лучшим считается маньчжурский женьшень, корень которого сто
ит очень дорого. Он обладает сказочной целебной силой. Самый де
шевый — корень женьшеня, выращенного в культуре.
Способ лечения.
Корень женьшеня самого высокого качества часто по форме напоми
нает тело человека с туловищем, головой, руками, ногами.
При лечении полового бессилия следует отрезать от «руки» кусок дли
ной 2 — 2,5 см. Если же корень низкого качества, можно брать кусочек
в 3 — 4 см из любой части корня. Залить корень 3,5 л хорошо очищенной
водки или разведенного аптекарского спирта (крепостью 40 º). На сле
дующий день начать пить настойку. Пока настойка слабая, нужно
приучить к ней организм. Пить по 1 рюмке 3 раза в день, перед едой.
Когда настойки останется 1/20 части бутыли, ее следует долить
водкой и смешать, взболтав, с остатком старой настойки. Бутыль
таким образом можно доливать 2 или даже 3 раза. После 3 раз нас
тойку нужно делать заново, со свежим куском корня женьшеня.
Никогда не пить чужого женьшеня! Каждый больной сам должен
приготовить себе настойку. Если по каким-либо причинам больной
сделает перерыв в лечении, то возобновлять его он не должен со ста
рой настойкой. После перерыва следует приготовить настойку зано
во, со свежим куском корня, и, выпив сначала новую, можно при
няться за старую (если она не была выпита).

Многие из средств официальной медицины восстанавливают только

половую силу. Благотворное влияние женьшеня гораздо шире — он омо
лаживает весь организм. Если больной будет пить настойку корня
5 — 6 зим подряд, он помолодеет на несколько лет; возвратится энер
гия, подвижность, улучшится настроение и общее самочувствие. Лица,
вылечившиеся женьшенем от полового бессилия, не страдают им впо
следствии.
Для применения средств из аралии, заманихи, золотого корня и жень
шеня имеется ряд противопоказаний: состояние возбуждения, гипер
тоническая болезнь, лихорадочное состояние, нарушение сердечной
деятельности, бессонница, душевные болезни.

30Трава тысячелистника — 100 г, корневище аира — 50 г, семена па

житника — 50 г.
 Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, остудить, про
цедить. Принимать при импотенции по 1 стакану 3 раза в день.

31 Соцветия календулы, соцветия бессмертника — по 10 г, трава зверо

боя — 30 г, корневище валерианы — 25 г.
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, остудить, проце
дить. Принимать при импотенции по столовой ложке в день.

32Настойка красавки — 5 мл, настойка валерианы — 10 мл, настойка

колы — 10 мл. Смешать.

Принимать смесь при импотенции по 30 капель 3 раза в день.

Рекомендации Авиценны для повышения эрекции*

1 Семена лука — 6 г, семена конопли — 18 г, семена моркови дикой —
9 г, семена крапивы и мака — по 12 г, очищенный кунжут — 15 г,
сахар — 18 г.
Все измельчить и перемешать. За 1 раз принимать 6 г смеси с раз
бавленным десертным вином.
Корни спаржи, коровье молоко и сливочное масло — по 1 кг, семена
моркови и репы — по 90 г.
2 Сухие компоненты измельчить и перемешать с молоком и маслом.
Кипятить до тех пор, пока не выпарится молоко и останется гус
тая масса. Принимать 1 раз в день по 85 или 170 г.
Для повышения мужской потенции Авиценна рекомендует также
регулярно употреблять имбирь, перец, корицу, мускатный орех, кар
дамон, гвоздику, клубни сныти, мускус, мед и другие продукты, бога
тые биологически активными веществами.

Рекомендации из поэмы Одо из Мена «О свойствах

трав»

1 Порей
(лук порей)
«Если сырым принимать, устраняет тогда опьяненье;
Так возбуждает любовь, так и крепкий он слабит желудок».

2 Фенхель
«Семя, коль пьется с вином, побуждает к любви устремляться...»

3 Чабер

«Тимброю греки зовут то, что чабер зовут по-латыни

Лечит она тошноту, коль ее принимают растертой

* Эрекция — наиболее типичное проявление мужской сексуальности. Эрекция представляет собой рефлек
торный акт, в результате которого мужской половой член увеличивается в объеме и приобретает твердость,
необходимую для введения во влагалище.
 С малою дозой вина или если в яйце принимают;
Способом тем же она и любовь возбуждает на диво,
Если сухой иль зеленой в питье выпивается щедром;
Если ж она и вино сочетаются с медом и перцем,
То, говорят, зажигает любви неуемное пламя».

4 Пастернак
«В семени только и в корне содержит трава пастернака
Силу свою...

Он возбуждает любовь, если щедро его принимают».

5 Переступень
«Выпитый вместе с вином его корень любовь возбуждает».
6 Мальва
«Корень единственный, если приставлен он к месту больному,
Боль унимает зубную. Любовь, говорят, возбуждает
Он же, когда его носят к бедру полотном привязавши».

Шиатсу и половая жизнь

Шиатсу — японская терапия надавливанием пальцами — может при
дать новые душевные и физические силы любому человеку, независимо
от его возраста, профессии и вида деятельности.

Но необходимо помнить следующее:

1 Этим методом нельзя лечить больных с тяжелым заболеванием сер

дца, печени, почек и легких.

2 Не лечить больных, у которых могут быть внутренние кровоизлия

ния, гемофилия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки.

3 Не лечить онкологических больных или больных саркомой.

Приемы шиатсу, усиливающие половую потенцию

мужчины

1 Крестец
Чтобы предотвратить снижение половой активности, нужно на
давливать на пояснично-крестцовую область, где сосредоточены ге
нитальные нервы (рис. 4). Легкое надавливание на точки поясничных
позвонков укрепляет эти нервы. Длительность надавливания — 3 с,
повторить 10 раз.

2 Надчревная область
Надавливание на точку в надчревной области тремя пальцами бла
готворно влияет на пояснично-крестцовую область и увеличивает
половую потенцию (рис. 5). Длительность надавливания — 5 с, пов
торить 10 раз.
 Рис.4. Точки в области крестца Рис.5. Точка в надчревной области

3 Печень
Заболевания печени, которые часто встречаются у людей умствен
ного труда, сказываются на половой потенции. Если надавливать на
область, находящуюся непосредственно под ребрами справа, функция
печени нормализуется (рис. 6).

Рис. 6. Точка для надавливания на печень Рис. 7. Точка в области сигмовидной

кишки
 4 Сигмовидная кишка
Запор, препятствуя накоплению энергии, ос
лабляет весь организм, все функции, в том числе
и половую. Чтобы избежать этого, нужно легко
массировать область внизу живота слева от
пупка, в том месте, где находится сигмовид
ная кишка (рис. 7).

5 Область заднего прохода и промежности

Упругое надавливание сначала вокруг заднего
прохода, а затем на промежность между зад
ним проходом и мошонкой усиливает половую
потенцию.

6 Мочевой пузырь
Надавливание на область между пупком и лоб
ковой частью стимулирует функцию мочевого
пузыря и, как следствие, половую функцию. Ра Рис. 8.
стирание верхней лобковой связки, находящейся
Точка в лобковой области

у края лобковой кости, увеличивает чувствительность яичек (рис. 8).

7 Яички
Крепкое сжатие яичек, как говорит одна японская пословица, столько
раз, сколько вам лет, особенно хорошо помогает усилить половую
потенцию в преклонном возрасте.

8 Преждевременное семяизвержение
Иногда молодые мужчины и юноши, не имеющие достаточного опы
та, страдают от преждевременного семяизвержения. Но даже опыт
ные мужчины, на которых в наши дни без конца обрушиваются сек
суальные стимуляторы, также оказываются неспособными при
сильном половом возбуждении совершить нормальный половой акт.
Это можно устранить, надавливая на точки в области крестца и на
надчревную точку (рис. 4, 5).

Эти же приемы помогут мужчинам старше 50-ти лет неоднократно

повторять половой акт только с одним семяизвержением. В определен
н о м возрасте это имеет большое значение, поскольку потеря большого
количества спермы истощает организм.

Магические и знахарские способы лечения импо

тенции

1 Магическое средство для восстановления мужской потенции

«На 27-й или 28-й день лунного календаря перемешать с землей семя
в первый раз случаемого жеребца и посадить в эту землю растение
 колючник обыкновенный. Когда растение вырастет, надземную часть
его нужно сорвать в первую пятницу после новолуния, половину съесть,
а другую половину носить при себе; корень растения в тот же день
необходимо пересадить в другое место». (Папюс «Магия»)

2 «Лицам со слабой потенцией народная медицина считает полезным

спать или почаще бывать в помещении, где находятся сильные и здо
ровые люди».

3 «Хорошим средством для лечения импотенции является так называ

емое вымачивание. Для этого нужно с вечера наполнить ванну на
3/4 водой, подогретой до температуры тела, оставив кран, из ко
торого течет горячая вода, открытым настолько, чтобы поддержи
вать постоянную температуру воды. В такой ванне следует оста
ваться на протяжении всей ночи и, конечно, спать в ней всю ночь.
Так следует делать в течение 30 дней». (П. Куренное)

4 Для профилактики импотенции и ее лечения полезен каждодневный

холодный душ на область мошонки до появления первого признака
дискомфорта. Эта процедура также оказывает омолаживающее
действие на организм в целом.

5 Знахари рекомендуют наколоть мелко фунта полтора (600 г) льда,

завернуть его в марлю, сложенную ввосьмеро, и сначала держать
эту «связку» льда у основания мозга в течение минуты, затем прило
жить к ребрам в области сердца и держать минуту, и, наконец,
приложить лед к мошонке на одну минуту.
Если проделывать эту процедуру несколько раз (от 9 до 15) в день, то
это восстанавливает сексуальную способность лучше всяких лекарств.
Это средство не рекомендуется мужчинам в пожилом возрасте!

Заговоры от полового бессилия («нестояхи»)

Знахари и ведуны часто берутся излечивать импотенцию. Они связы

вают болезнь не только с физической немощью, но и насланной порчей.
Лечат с помощью текстов, травяных отваров и настоев, широко приме
няющихся в народной медицине. Заклинания могут произносить как
знахари, так и больные. Сеансы лечения проводят в полночь или, в край
нем случае, на вечерней заре. Текст читают над обнаженным пациентом.

1¤ Во имя Отца и Сына и Святаго Dyxa.

Аминь.
Гocnoдu, благослови,
Гocnoдu, прости,
Господи, помози!
Как у стоячей бутылки горлышко
Завсегда стоит прямо и бодро,
Тaк бы и у раба Божия...
Завсегда фирс стоял на
 Свою жену
Рабу Божию...
И во всякое время
Для любви и для похоти телесныя.
Аминь. Аминь. Аминь.

2 ¤
«Во имя Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь. Есть святое мес
океан-море, на том святом океан-море стоит остров, на том
то
острове дуб булатный, у того дуба булатного корни булатные, сучья
булатные, вершина булатная. Круг того дуба булатного ветром не
согнет, вихрем не сломит, так бы и у меня, раба Божия (имя), стояли
семьдесят жил и единая жила... на женский лик красныя девицы, на ста
рыя бабы, на молодыя молодицы, на сивыя кобылицы. Ещё под тем
дубом кузов ярости и юности, распущу ярость и юность на раба Бо
жия (имя) в ретивое сердце, в 77 жил в единою жилу сердечную и в еди
ную жилу... Ещё же на верху булатного дуба сидит веселая птица пе
тух: встает рано, голову поднимает и весело поет; столь же бы сто
яли у раба Божия (имя) 77 жил и единая жила: вставали бы равно на
женский пол и на мужской, на молодые молодицы, на красные девицы,
на старые бабы. —злого человека, порченника, кто на меня зло ду
мает и мыслит, ударь его коленки о камень, убей его. У меня, раба
Божия (имя), стал бы лучше старого, храбрее прежняго, что тугой
рог, что еловый сук; так бы раб Божий (имя) пылок и ярок на женскую
похоть, на полое место, во веки веков, аминь». (Дохтуров)

3 ¤
«Восстани и взыграйся оный, у раба Божия (имя), и унеси на синее
море, моему слову аминь».

Трижды. (Пponycmu три раза мочу через венчальное кольцо). (Из руко
писи Г. Книголюбова)

Когда лечение словом не помогало, обращались к различным снадо

бьям. Древние травники, рукописные тетради с «врачевательными мо
литвами» обычно содержат описания такого рода составов. Приводим
один из них:

«Аще хощеши быти с женою чисто, помажи срам свой: курье сердце
смеси с оленьим салом и с деветесиловым листьем, и несть сытости».
 КЛИМАКС

Климакс — период физиологической перестройки организма, зак

лючающийся в естественном, постепенном снижении половой функ
ц и и . Климакс наблюдается как у женщин, так и у мужчин.

С возрастом у мужчин в яичках уменьшается число клеток, выраба

тывающих половые гормоны, в результате снижается содержание пос
ледних в крови, нарушается согласованная деятельность желез внутрен
ней секреции, что ведет к расстройству той или иной функции организма.
Симптомы климакса появляются у мужчин в возрасте 50 — 60 лет и по
хожи на проявления склероза сосудов головного мозга. Чаще всего на
рушается деятельность сердечно-сосудистой системы: могут отмечаться
сердцебиение, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове,
головокружение, повышение кровяного давления, ослабление памяти,
бессонница.

У мужчин этого возраста прогрессирует ожирение, выявляются та

кие заболевания, как диабет и подагра. Степень тех или иных расст
ройств, возникающих при климаксе, зависит от состояния организма.
У людей с неустойчивой нервной системой, страдающих к а к и м и - л и б о
заболеваниями и ведущими малоподвижный образ ж и з н и , климакс мо
жет осложниться: как правило, обостряются имеющиеся заболевания
и возникают новые. Иногда наблюдается расстройство э м о ц и й : на фоне
плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возника
ет беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги;
развивается ипохондрия (чрезмерная мнительность в отношении собствен
ного здоровья), боязнь неизлечимой болезни; обостряются неврозы.

К этим явлениям нужно быть готовым. Климакс у мужчин — состо

я н и е временное и при своевременно начатом лечении проходит, не вы
зывая расстройств, не снижая общей работоспособности.

Средства народной медицины, рекомендуемые в пе

риод климакса

1 Пастушья сумка
Взять 30 г травы, заварить стаканом кипятка. Настаивать 1 час,
процедить и принимать по полстакана 3 раза в день в предклимак
терический период.
 2 ВзятьБоярышник
(цветки)
3 столовые ложки, залить 3 стаканами сырой воды, настаи
вать 8 — 10 нас. Кипятить 5 — 7 мин., укутать, настаивать 30 мин.,
процедить; пить по 1 стакану утром натощак, а в остальное время
— после еды.

3 Зверобой продырявленный
Взять 15 г зверобоя, залить 200 мл воды, кипятить 15 мин., уку
тать, настаивать 45 мин., процедить.
Пить по 1 столовой ложке 6 раз в день.

4Ясменник пахучий — 20 г, листья ежевики — 25 г, цветки боярышни

ка — 10 г, трава пустырника — 20 г, сушеница топяная — 15 г.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать,
настаивать 1 час, процедить. Пить как чай 3 раза в день по стака
ну. После десятидневного приема такого чая общее состояние здоро
вья заметно улучшается.

В случае появления в климактерический период какого-либо расст

ройства м о ж н о воспользоваться рекомендациями, приведенными в со
ответствующих статьях.
 МУЖСКАЯ КОСМЕТИКА

Компрессы для размягчения волос при бритье

Для размягчения волос при бритье, если кожа очень чувствительна,
можно применять компрессы из настоев и отваров растений.

Для компресса следует взять салфетку или махровое полотенце, сло

женные в 2 — 3 слоя в виде длинной полосы, смочить в настое или отва
ре, слегка отжать и быстро приложить к лицу так, чтобы середина при
ходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс менять
3 — 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным: горячий компресс —
на 2 — 3 мин., холодный — на 4 — 5 мин.

Теплые и горячие компрессы противопоказаны при повышенном

артериальном давлении, склонности к покраснению лица, при распо
ложенных близко к поверхности кожи кровеносных сосудах.

1 Настой или отвар листьев мать-и-мачехи

Взять 2 — 3 столовые ложки измельченных сухих листьев и залить 0,5 л
воды. Для приготовления отвара воду с растертыми листьями нагре
вать на водяной бане 30 мин., для приготовления настоя — 15 мин. На
стой и отвар употреблять только свежеприготовленными.

2 Настой или отвар календулы

В эмалированную посуду налить 0,5л воды, поставить на огонь. В за
кипающую воду всыпать 2 — 3 столовые ложки размельченных соцве
тий календулы. Если готовить отвар, то кипятить на слабом огне
30 мин., если настой — 15 мин. Перед употреблением процедить и,
если необходимо, подогреть. Рекомендуется употреблять свежепри
готовленными.

3 Настой или отвар листьев подорожника

Для приготовления настоя взять 1 — 2 столовые ложки сухих из
мельченных листьев подорожника, залить стаканом кипятка, нас
таивать 30 мин., процедить.
Для приготовления отвара 2 столовые ложки сырья залить 2 стака
нами воды, кипятить 5 — 10 мин. на слабом огне, процедить. Приме
нять для компрессов во время бритья при очень чувствительной коже.
4 Настой или отвар тысячелистника
Для приготовлениянастоя взять 5 столовых ложек травы тысяче
листника, залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин., процедить.
Для приготовленияотвара взять 2 столовые ложки сырья, залить
2 стаканами воды, кипятить 5 — 10 мин. Применять для компрессов
при бритье.

Компрессы на кожу, раздраженную после бритья

1 Отвар мяты и ромашки

Взять по 1 столовой ложке мяты и ромашки, залить 2 стаканами
кипятка, кипятить 5 — 10 мин., процедить. Сложенное вдвое поло
тенце смачивать в отваре и прикладывать к лицу.

2 Компресс-примочка из настоя ромашки

Взять чайную ложку сухих измельченных соцветий, залить стаканом
кипятка, укрыть, дать настояться, охладить, процедить. Хорошо
действует на кожу, раздраженную после бритья.

3 Настой листьев березы

Чайную ложку измельченных листьев березы залить 1/4 стакана кру
того кипятка, настаивать 1,5 — 2 часа, процедить. Этим настоем
следует протирать кожу лица при зуде и различных раздражениях,
в частности после бритья.
 ПОЛЛЮЦИЯ

Поллюция — непроизвольное извержение семенной жидкости у муж

чин. Она происходит обычно во сне на фоне эротических сновидений
и не прерывает сна. Поллюция чаще наблюдается в подростковом или
юношеском возрасте и свидетельствует о половой зрелости; с началом
регулярной половой жизни прекращается.

П о м и м о ночных, могут быть и дневные п о л л ю ц и и , которые проис

ходят в состоянии бодрствования. В большинстве случаев дневные пол
л ю ц и и в о з н и к а ю т при естественном сексуально-эротическом возбуж
дении вне ситуации полового сближения (чаще при объятиях, поцелуях,
но иногда п р и виде обнаженного тела). Иногда дневные п о л л ю ц и и
происходят под действием несексуальных раздражителей, чаще всего
сильных э м о ц и й (например, страха), а также при транспортных виб
рациях, в ы п о л н е н и и гимнастических упражнений и т. д. Н е к о т о р ы е
специалисты сравнивают первые поллюции у мальчиков с первой мен
струацией у девочек.

Ночные поллюции у взрослых возникают, как правило, вследствие

полового воздержания; они обеспечивают периодическую эвакуацию
спермы и облегчают такие тягостные проявления воздержания, к а к
ф и к с а ц и я психики на сексуальной тематике, самопроизвольной эрек
ции (возбуждение полового члена) и т. п.

В среднем поллюция появляется у подростков и юношей 1 раз в не

делю, у взрослых — 1 раз в месяц. Однако в период полового воздержа
ния поллюции учащаются, а равномерность их исчезает.

Поллюции не представляют отклонений от нормы, а скорее свиде

тельствуют о нормальной гормональной активности половых желез. В то
же время учащение поллюций (когда они происходят ежесуточно или
даже по нескольку раз в сутки на фоне привычного ритма половой
ж и з н и ) свидетельствует о расстройстве половой сферы. В таких случаях
следует обратиться к врачу-специалисту.

Предупреждению и лечению этого заболевания способствует стро

гий распорядок дня: следует рано вставать, обливаться холодной водой,
спать на твердой постели, не укутываться на ночь, не п и т ь спирт
ного, после обеда и ужина обязательно ходить, за ужином помень
ше есть.
 До прекращения поллюций 3 раза в день принимать малые дозы
брома, полезно принимать препараты железа и брома, которые имеют
ся в аптеке в готовом виде.

Домашнее средство
Настоять 1 чайную ложку хмеля в стакане кипятка и пить этот
настой по 1 столовой ложке перед сном.
 ПРОСТАТИТ

Простатит — воспаление предстательной железы (простаты).

Железа простаты является вспомогательной частью мужских репро
дуктивных органов. Она аккуратно подобрана вокруг шейки мочевого
пузыря (см. рис. 1, 2), непосредственно под телом этого органа; уретра
или мочевыводящая трубка проходит через простату. Благодаря своему
р а с п о л о ж е н и ю вокруг уретры, простата при увеличении блокирует
в большей или меньшей степени ток мочи.

Увеличение простаты является довольно обычным явлением у муж

чин в возрасте старше 35 лет. У большого числа мужчин старше 50 лет
наблюдается более или менее ярко выраженное изъязвление прилегаю
щей к уретре части железы. Многие из заболеваний пожилых мужчин
на самом деле л и ш ь следствие заболевания мочеполовой системы, пер
вичным из которых является воспаление железы простаты.

Более склонны к увеличению простаты полные мужчины с большим

животом и мужчины, ведущие сидячий образ жизни, так как и то и дру
гое нарушает циркуляцию крови в тазовой области; в результате образу
ется застой крови, что может послужить причиной увеличения простаты.

По мере увеличения железы, увеличивается количество задерживае

мой мочи, которая отравляет со временем организм.
Простатит возникает вследствие внедрения и н ф е к ц и и , чаще всего
из мочеиспускательного канала при его воспалении, в частности при
гонорее, уретрите, реже — как осложнение общих и н ф е к ц и й (ангины,
гриппа, туберкулеза). Предрасполагающие факторы — местное переох
лаждение, особенно сидение на влажной земле, нарушения половой
ж и з н и — половые излишества, малоподвижный образ ж и з н и . Посколь
ку этим сторонам жизни больной, как правило, уделяет мало внима
н и я , болезнь прогрессирует.

Удовлетворительное лечение простатита еще не известно. Операции

по удалению железы или ее части, инъекции для сокращения железы во
многих случаях оказываются неудовлетворительными. Нужно устранять
причину и в первую очередь менять сам образ жизни.

П р и всем мастерстве хирурга операция — слабое облегчение. Она не

исключает причины заболевания, не возвращает здоровья. Увеличив
шись один раз, простата имеет тенденцию увеличиваться снова. Быст
рому се увеличению способствуют: переедание, нервное возбуждение,
переутомление на работе, сексуальные излишества и т. п. Чай, кофе,
табак, алкоголь и другие стимуляторы дают тот же эффект.
Различают две формы простатита — острую и хроническую.

П р и з н а к и острогопростатита: повышение температуры, час

тое мочеиспускание с резью, жжение промежности, ослабление напора
струи мочи, боли в прямой кишке при акте дефекации. В стадии гной
ного воспаления возможны самопроизвольное вскрытие абсцесса и ис
течение гноя из мочеиспускательного канала или прямой к и ш к и . Лече
ние проводит врач. В отдельных случаях требуется операция. Несвоев
ременное обращение к врачу может привести к тяжелым последствиям
- р а с п р о с т р а н е н и ю инфекции на окружающие органы и тк а н и, воз
никновению сепсиса (заражение крови), переходу заболевания в хро
ническую форму, что может вызвать значительные нарушения функции
половых органов — импотенцию, бесплодие.

Хроническийпростатит характеризуется д л и т е л ь н ы м течени

ем с п е р и о д а м и обострения и кажущегося выздоровления; проявля
ется ж ж е н и е м в мочеиспускательном канале, в области промежнос
ти, скудными выделениями из мочеиспускательного канала в к о н ц е
акта м о ч е и с п у с к а н и я или д е ф е к а ц и и , п о в ы ш е н н о й утомляемостью,
раздражительностью. Необходимо исключить острую пищу и алко
гольные н а п и т к и . Во время обострения простатита половая ж и з н ь
исключается.

Профилактика простатита: своевременное и полное излечение вос

палительных заболеваний мочеиспускательного канала, мочевого пузы
ря (см. «Цистит»).

Необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника.

Людям, работающим преимущественно в положении сидя, рекомен
дуются физические нагрузки, в том числе пешеходные прогулки, заня
тия спортом — бег, плавание, игра в теннис и т. п.

Способы лечения простатита

1 «Мелко растереть уголь от сгоревшей липы, заварить как кофе,

и пить 7 дней подряд». Из словаря Ванги.

2 Лечение соком спаржи

Сок можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не при
нуждая себя. Как правило, для получения заметных результатов не
обходимо пить, по меньшей мере, 600 мл в день.
Постоянное употребление животных белков перегружает почки
и другие органы выделения, в результате чего все меньшее количе
ство мочевой кислоты выделяется из организма и, соответствен
но, большее количество ее поглощается мышцами. Это состояние
 — одна из причин заболевания предстательной железы. В этом слу
чае хорошо помогает сок спаржи вместе с морковным, свекольным
и огуречным соками.

3 Лечение собственной мочой

В начальной стадии заболевания, когда простата увеличена, сдавли
вает мочеточник и препятствует оттоку мочи, можно рекомендо
вать принимать утром по 0,25 л своей мочи. Затем в обычное время
должен быть завтрак, но менее обильный, чем прежде. Лечение про
должать не менее месяца.

4 Лечение хронического простатита прополисом

Для приготовления экстракта прополиса следует выпаривать 40 г
прополиса в 200 мл 96 °-ного спирта. Затем взять 0,1 г экстракта
прополиса и 2 г масла какао. Из этой смеси приготовить свечи,
которые нужно вводить в прямую кишку 1 раз в сутки в вечернее
время.
Курс лечения — 2 — 3 раза по 30 дней с перерывами в 1 — 2 месяца.

5 Отвар травы лапчатки гусиной на молоке

Считается сильным мочегонным средством; применять при нефри
те, мочекаменной болезни, цистите, простатите.

6 Петрушка огородная, семена

АСемена предварительно измельчить в порошок. Четыре чай
ные ложки порошка залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин.,
остудить, процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 4 — 6 раз в день.
Настой, приготовленный холодным способомБ
Одну чайную ложку семян настаивать в 1 стакане воды в течение
8 час. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Принимать при воспалении
предстательной железы.

7 Лечение голоданием
При ожирении и увеличении простаты рекомендуется голодание.
Но голодание обеспечивает только временное облегчение, если не
изменить образ жизни. Короткого голодания, конечно, недостаточ
но, чтобы значительно уменьшить размер простаты. При голода
нии облегчается мочеиспускание и снимаются некоторые неприят
ные ощущения.
При начальной стадии простатита одно-, двухдневного голодания обыч
но бывает достаточно для восстановления нормального оттока мочи.
Эта процедура может быть повторена время от времени по мере
необходимости. Если образ жизни остается неизменным, голодание
приносит слабое облегчение.
 8 Настойка лапчатки прямостоячей — 10 мл, сложная настойка хи
ны — 10мл, настойка мыльнянки — 10 мл, настойка омелы бе
лой — 20мл.
Принимать при увеличении размеров простаты по 30 — 50 капель
3 раза в день.

Курс лечения простатита приведен в статье «Аденома предстатель

ной железы».
 ТРИХОМОНИАЗ

Трихомониаз — воспалительное заболевание органов мочеполовой

системы, вызываемое влагалищной трихомонадой.
Возбудитель заболевания передается половым путем. Внеполовое
заражение (через общие с больным предметы туалета, постель и т. д.)
бывает реже.

Влагалищные трихомонады неустойчивы к действию солнечных лу

чей и под их влиянием быстро погибают. Болеют мужчины и женщи
н ы . У мужчин трихомониаз протекает, как правило, незаметно. Вызы
ваемое трихомонадой воспаление мочеиспускательного канала (уретрит)
может сопровождаться л и ш ь незначительными слизистыми выделе
н и я м и , не п р и ч и н я ю щ и м и беспокойства. Оставаясь практически здо
ровым, мужчина, не подозревая о болезни, служит п о с т о я н н ы м ис
т о ч н и к о м Заражения. Нелеченный трихомониаз может привести
к распространению воспаления на придатки яичек; он часто является
п р и ч и н о й бесплодия. Возможен переход болезни в хроническую фор
му, трудно поддающуюся лечению. П р и проявлении т р и х о м о н и а з а
у ж е н щ и н ы лечение должно проводиться и мужчиной. Лечение дли
тельное; несвоевременное прекращение лечения (при исчезновении
п р и з н а к о в болезни) нередко приводит к возобновлению болезни и по
явлению трихомонад, устойчивых к лекарственным препаратам.

В период лечения следует особенно строго соблюдать правила лич

ной гигиены, ежедневно менять белье, проглаживать его горячим утю
гом, п р ин и м а т ь гигиенический душ; необходимо половое воздержание.
После окончания лечения в течение 2 — 3 месяцев следует периодичес
ки являться к врачу на контрольное обследование.

Народные средства лечения трихомонадного уретрита такие же, как

и у ж е н щ и н . См. статью «Кольпит».
 УРЕТРИТ

Уретрит — в о с п а л е н и е м о ч е и с п у с к а т е л ь н о г о к а н а л а (уретры)
(см. рис. 1). Признаками уретрита являются болезненное мочеиспуска
ние, а также выделения из мочеиспускательного канала, слизистые или
гнойные, возможно с примесью крови, покраснение и слипание краев
его наружного отверстия, жжение, зуд в мочеиспускательном канале.

П р и появлении этих признаков следует обратиться к врачу, так как

воспалительный процесс в дальнейшем может распространиться и при
вести к поражению придатков яичка, предстательной железы, семен
ных пузырьков, а также мочевого пузыря.

Уретрит возникает обычно в результате заражения гонореей или дру

гими венерическими заболеваниями при половом сношении или при
попадании в уретру гноеродных бактерий (например, кишечной палоч
ки, стрептококка, пневмококка). Причиной заболевания могут быть
также трихомонады, грибы, вирусы.

Для предупреждения уретрита важно соблюдать правила личной ги

гиены, половой гигиены, своевременно лечить различные воспалитель
ные и общие и н ф е к ц и о н н ы е заболевания.

Народные средства лечения уретрита

1 Свежий сок клюквы

Используется для предупреждения образования камней и при лечении
инфекций мочевыводящих путей.

2 Смородина черная
Настой листьевА
Две-три столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка (су
точная норма). Применять как противовоспалительное средство.
Настой и отвар ягод смородины использовать как мочегонноеБ
и противовоспалительное средство при заболевании мочевого пузыря,
воспалении мочеиспускательного канала.

Отвар
(цветковлипового
3 Две столовые цвета
липы мелколистной)
ложки цветков залить 2 стаканами горячей воды, ки
пятить 10 мин. Пить на ночь 1 — 2 стакана. Применять при резях
в мочеиспускательном канале, песке в моче.
4 Настой корневищ пырея ползучего
Четыре чайные ложки измельченных корневищ залить 1 стаканом
холодной воды, настаивать 12 час. в прохладном месте, процедить.
Сырье повторно залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин.,
процедить. Оба настоя смешать. Пить по полстакана 4 раза в день.
Применять при воспалении мочеиспускательного канала, желчно
и мочекаменной болезнях, заболевании мочевого пузыря, задержке
и недержании мочи, заболевании дыхательных путей, нарушении об
мена веществ.

5 Петрушка
АНастой травы петрушки в молоке
Тщательно вымыть 80 г петрушки и порезать. Сложить в кастрю
лю и залить молоком так, чтобы оно покрывало всю траву. Поста
вить в нежаркую печь и дать молоку вытопиться, но не выкипеть;
процедить.
Принимать по 1 — 2 столовых ложки каждый час. Все приготовлен
ное средство больной должен выпить за 1 день. Средство применя
лось деревенскими знахарями как сильное мочегонное и противовос
палительное.
БНастой плодов петрушки
Чайную ложку истолченных плодов петрушки залить литром холод
ной воды. Настаивать 8 — 10 час. Принимать по 3 столовых ложки
настоя каждые 2 — 3 часа.
Применяется при цистите, уретрите, мочекаменной болезни, болез
нях печени, отеках, как мочегонное средство.

6 Молоко из конопляного семени

Семя растереть в глиняной посуде, постепенно добавляя воду. Полу
чится белая, похожая на молоко жидкость. Применять при болезнях
мочеиспускательного канала.

7 Настой корней алтея лекарственного

Залить 6 г измельченных в порошок сухих корней 1 стаканом холод
ной воды, настаивать 8 — 10 час. Половину настоя выпить днем за
30 мин. до еды, остальное — перед сном. Применять при воспалении
печени и мочевыводящих путей.

8 Настой василька синего

Применяют цветки васильков без корзинок.
Чайную ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, не кипя
тить, настаивать в течение часа, затем процедить.
Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 15 мин. до еды.
Действует как мочегонное средство при отеках, связанных с забо
леваниями почек, при воспалительных заболеваниях мочевыдели
 тельной системы: цистите, уретрите. Обладает противомикроб
ным действием.

9 Прутняк веничный (плоды или лист), шелковица (кожура корня)

— по 10 г.
Смешать обе части состава, взять 1 чайную ложку смеси, заварить
100мл кипятка, добавить сахар, настаивать 15 мин. Выпить проце
женный отвар в горячем виде.
Применять при воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих каналов.
Лекарственными считаются плоды прутняка, собираемые осенью,
и листья, собираемые в июне.
 ФИМОЗ

Фимоз — стойкое сужение крайней плоти, не позволяющее полнос

тью обнажить головку полового члена. Ф и м о з может быть врожденным
а также приобретенным, например при хроническом воспалении внут
реннего листка крайней плоти.

У новорожденных фимоз — физиологическое явление; обычно

в 2 — 3 года рыхлые спайки между головкой полового члена и крайней
плотью разрушаются и кольцо ее расширяется. Нарушение этого про
цесса приводит к фимозу. При фимозе моча из наружного отверстия
мочеиспускательного канала попадает в мешок крайней плоти и разду
вает его в виде шара.

У детей ф и м о з может быть причиной ночного недержания мочи.

При наличии фимоза новорожденные мочатся вбок. Как только будет
замечено это явление, ребенка необходимо показать врачу.

При выраженном фимозе затруднено опорожнение мочевого пузы

ря, что приводит к его перерастяжению, образованию мочевых камней
и воспалительным заболеваниям почек и мочевых путей. Насильствен
ное обнажение головки полового члена может привести к ущемлению
ее кольцом крайней плоти. У взрослых мужчин фимоз затрудняет поло
вую жизнь. Лечение только хирургическим путем. Операция неопасна
и весьма эффективна — мочеиспускание и половая жизнь нормализуются.

Причиной фимоза у взрослых мужчин бывают острые воспалитель

ные процессы в области головки полового члена и крайней плоти (ба
ланит, баланопостит, сифилис, гонорея) и склеродермия (заболевание,
при котором наблюдается воспаление соединительной ткани). П р и скле
родермии медленно, в течение 6 — 12 месяцев происходит сужение край
ней плоти. В таких случаях необходимо проводить обрезание. Остро
возникающие ф и м о з ы (3 — 5 дней) сопровождаются острым воспале
нием, краснотой, серозно-гнойными отделениями, резкой болезненно
стью. Подобные проявления могут возникать и при венерических забо
леваниях (сифилис или гонорея). Поэтому до проведения обследования
не проводить никакого самостоятельного лечения.

Еврейская обрядовая операция обрезания устраняет возможность

фимоза с его последствиями.
 Раздел 5

КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ

Введение
Кожа — самый большой и наиболее доступный орган человеческого
тела, мы видим его и осязаем. Это и очень любопытный орган: он рас
тет изнутри, постоянно меняется, отвечает за самые решающие функ
ц и и человеческого тела. Кожа состоит из нескольких слоев: наружный —
роговой слой эпидермиса, состоящий из мертвых клеток; затем ж и в о й ,
растущий эпидермис; далее непосредственно под н и м — дерма и нако
нец — подкожная жировая клетчатка, толщина которой неодинакова на
разных участках тела (рис. 1).
 Р и с 1. Схематическое изображение микроскопического строения кожи человека (на разрезе):
1 — наружный роговой слои; 2 — мышца, поднимающая волос; 3 — потовой проток; 4 — баналь
ный клеточный слои; 5 — осязательное тельце; 6 — коллаген; 7 — капилляр; 8 — сальная железа;
9 — нерв; 10 — потовая железа; 11 — артерия; 12 — вена; 13 — подкожная жировая клетчатка;
14 — дерма; 15 — эпидермис; 16 — волос

В эпидермисе расположен единственный в коже слой живых деля

щихся клеток. Клетки этого слоя делятся, растут, развиваются, стареют
и в конечном счете отмирают, продвигаясь через эпидермис к наружно
му слою кожи. Верхние слои эпидермиса состоят из довольно бесфор
менных остовов клеток, лишенных ядра, а наружный роговой слой
к о ж и — это всего л и ш ь скопление кератина, то есть того, что остается,
когда клетка отмирает.
Внешний — роговой слой, благодаря своей плотности и сопротивляе
мости химическим воздействиям, образует нечто вроде защитной брони
кожи. Толщина рогового слоя меняется на разных участках тела, и наи
более значительна она в тех местах, которые больше подвержены внеш
н и м воздействиям: ступни, в меньшей степени — ладони. Роговой слой
кератина практически непроницаем для вредных веществ, в значитель
ной степени препятствует испарению влаги с поверхности кожи, а также
обладает некоторыми антибактериальными свойствами.

В дерме расположены кровеносные сосуды, нервы, потовые и саль

ные железы, к о р н и волос и ногтей.
 П о д дермой находится слой подкожной жировой клетчатки, основ
н о й функцией которой является обеспечение терморегуляции организ
ма. У ж е н щ и н слой подкожного жира толще, чем у мужчин, и сконцен
трирован в основном в области груди, бедер и ягодиц. Это позволяет
ж е н щ и н а м лучше, чем мужчинам, переносить холод, держаться на воде
и дольше находиться под прямыми лучами солнца.

Особенности строения, большое число внешних и внутренних фак

торов, воздействующих на кожу, обусловливают многообразие кожных
болезней — дерматозов.

В н е ш н и е ф а к т о р ы : физические и химические раздражители вы

зывают воспалительные процессы в коже: дерматиты, из них чаще все
го — потертость, опрелость, ознобление, ожоги. Многие заболевания —
результат воздействия биологических факторов: микроскопических бо
лезнетворных грибков (см. статью Грибковые заболевания), бактерий
(см. статью Гнойничковые заболевания кожи), вирусов (см. статью Бо
родавки). В н у т р е н н и е ф а к т о р ы : очаги местной и н ф е к ц и и (напри
мер, в миндалинах, желчном пузыре), заболевания внутренних органов
(желудка, почек, печени и др.) — вызывают изменения кожи аллерги
ч е с к о г о характера; о н и п р о я в л я ю т с я к р а п и в н и ц е й , э к з е м о й и д р .
Существенную роль в возникновении кожных болезней играют нару
ш е н и я белкового, углеводного и жирового обменов, недостаточность
витаминов. Ряд заболеваний кожи обусловлен нарушением ф у н к ц и й
нервной системы (например, нейродермит), эндокринной системы (нап
ример, себорея, угри), поражением сосудов и др.

Все эти факторы могут вызвать в коже различные патологические

процессы: воспаление, кровоизлияние, нарушение пигментации, гибель
отдельных образований (волокон соединительной ткани, сальных и по
товых желез, волосяных луковиц и др.), а также нарушение кровообра
щения и п и т а н и я кожи. В результате на коже могут появиться высыпа
ния: пигментированные и воспалительные пятна различных размеров
и очертаний, узелки разных оттенков: красного, синего, коричневого.
Могут образоваться мелкие или крупные пузыри с прозрачным сероз
ным, кровянистым или гнойным содержимым, кровоизлиянием и др.
Высыпания иногда покрываются корочками, чешуйками, вскрываются
с образованием язвенной поверхности, увеличиваются в размере или
исчезают бесследно. Они могут распространяться по всей коже, неред
ко и на слизистые оболочки, или располагаться в определенных зонах
(волосистая часть головы, крупные складки кожи и т.д.); иногда сопро
вождаются зудом, жжением либо совсем не беспокоят больного.

Высыпания могут быть также проявлением и н ф е к ц и о н н о г о заболе

вания (брюшного тифа, сыпного тифа, скарлатины, оспы и др.), в том
числе венерического. Только врач, используя различные методы иссле
дования, может определить характер сыпи, поставить диагноз и назна
чить правильное лечение. До обращения к врачу не следует смазывать
участки поражения какими-либо мазями или лекарственными препа
ратами: это может привести к обострению процесса, затруднить диаг
ностику и дальнейшее лечение.
Рекомендуемые нами народные методы и средства лечения являют
ся в большей своей части общими для многих форм заболеваний к о ж и .
И если возникает необходимость в выборе лекарственного средства,
нужно, сообразуясь со здравым смыслом, выбирать то, что не повредит.

Еще нет ясной картины механизма действия многих приведенных

средств: одни из них восстанавливают нарушенный обмен веществ, другие
производят кровоочистительное действие, восстанавливают витамин
н ы й баланс и т.д. Некоторые рекомендуемые средства содержат веще
ства, помогающие в борьбе с преждевременным старением, питающие,
дезинфицирующие, тонизирующие, смягчающие кожу.

Хотя лекарственные растения в большинстве своем прошли длитель

ную проверку временем, при пользовании народными средствами не
обходимо проявить осторожность, поскольку официальной науке свой
ства многих из них еще не известны.
 БОРОДАВКИ

Бородавки — вирусное заболевание кожи. Чаще болеют дети и мо

лодые люди. Возбудитель передается при непосредственном контакте
с больными и через предметы домашнего обихода. Заболеванию могут
способствовать мелкие травмы кожи, потливость и др. Появление бо
родавок после психических потрясений и эффективность их лечения
внушением указывают на влияние центральной нервной системы в раз
витии этого заболевания.

Различают бородавки обыкновенные, плоские и подошвенные, ост

роконечные, старческие.
Наиболее часто встречаются обыкновенные(вульгарные)боро
давки. Они представляют собой желтовато-серые, выступающие над
уровнем кожи узелки с неровной шероховатой поверхностью диамет
ром 3 — 10 м м . Располагаются они чаще всего на кистях и пальцах рук,
на подошвах, реже на лице (главным образом на веках, шее). Иногда
они сливаются в большие бляшки, которые, трескаясь и воспаляясь,
могут п р и ч и н я т ь боль, а располагаясь на подошве — затруднять ходь
бу. Ч а щ е о н и появляются у детей, особенно если не следить за чисто
той их к о ж и .

Плоские (юношеские) бородавки — мелкие плоские узелки цве

та кожи диаметром 0,5 — 3 мм, расположенные группами на лице и ру
ках; поражают преимущественно молодых людей.

Подошвенные бородавки возникают на местах наибольшего дав

л е н и я обуви. Внешне эти роговые наслоения н а п о м и н а ю т мозоль,
отличаясь от нее красноватыми сосочковыми р а з р а с т а н и я м и в цент
ре под н а с л о е н и я м и . П о д о ш в е н н ы е бородавки б о л е з н е н н ы , нередко
затрудняют ходьбу.

Прижигание бородавок палочкой ляписа обычно эффекта не дает,

а прижигание различными кислотами может привести к образованию
на месте удаления бородавки грубого рубца. Поэтому особенно важны
меры по предупреждению их появления: соблюдение правил гигиены,
выявление в детских коллективах детей, имеющих бородавки, и свое
временное их лечение.

Остроконечные бородавки появляются в тех местах, где есть тре

ние или увеличено отделение слизи или пота — в углах рта, вокруг нозд
рей, на половых органах и т. д. Эти бородавки имеют остроконечную
форму, растут довольно быстро, сливаются, создавая поверхность, по
хожую на цветную капусту. Они мягче обыкновенных бородавок, легко
отшелушиваются, иногда начинают разлагаться, издавая при этом не
приятный запах.

Старческие бородавки появляются обычно после 40 лет главным

образом на коже, покрытой одеждой (на спине и груди), реже на л и ц е
и руках. Величиной они бывают с чечевичное зерно и больше. Их по
верхность покрыта жирными роговыми чешуйками грязно-желтого цвета.
Чаще эти бородавки располагаются группами, и их число с течением
времени увеличивается. Иначе их называют старческими кератомами.
Это доброкачественные опухоли кожи. Не замечено, чтобы они пере
рождались в рак кожи. Старческие бородавки лечить не надо.

Народная медицина с давних пор располагает большим количеством

простых и легко доступных средств, в большинстве случаев наружных,
с п о м о щ ь ю которых можно безболезненно и довольно быстро изба
виться от бородавок.

Н и ж е приведены средства, применяемые в народе для лечения бо

родавок.

Рекомендации народной медицины для лечения бо

родавок культурными растениями и другими сред
ствами, доступными в домашних условиях

1Замечено, что причиной возникновения множества бородавок на обе

их кистях рук часто является нарушение нормального потоотделе
ния ног. Для восстановления нормального потоотделения ног в народе
употребляют следующие средства: носят под подошвами свежие ду
бовые листья или стельки из бересты. Это восстанавливает нор
мальное потоотделение ног и излечивает бородавки на руках.

2 Лук репчатый
Сырую луковицу выдержать в уксусной эссенции или уксусе 2 часа
и привязать ее на ночь к бородавкам. Будет сильно «дергать». Про
цедуру повторить несколько раз, пока бородавка не выйдет с корнем.
В других рекомендациях советуют лук (в шелухе) варить в уксусе.
Можно также приготовить кашицу из тертого репчатого лука, на
носить ее на бородавку раз в день — до выздоровления.

3 Настой луковиц чеснока

Два-три измельченных зубчика заварить стаканом кипятка, наста
ивать 40 — 60 мин. Смазывать бородавку этим настоем.

4 Сок яблок
Каждый день натирать бородавку соком свежих кислых яблок. Она
постепенно станет меньше, потемнеет и дней через 10 исчезнет.
5 Соль, растолченная в соке хрена, — старинное средство против боро
давок.

6 Каланхоэрастение)
(комнатное перистое
Размятые свежие листья быстро удаляют бородавки, если их накла
дывать в виде повязки. Иногда достаточно 3 — 4 приемов, чтобы
бородавки пропали.

7 Млечный сок листьев, ветвей, незрелых плодов инжира

Используют для лечения бородавок.

8 «Слеза» виноградной лозы

«Слезой» виноградной лозы называют сок, вытекающий из лозы, когда
ее срезают, или сок, сочащийся из лозы, когда ее гнут. Авиценна
считал, что «слезой» виноградной лозы можно лечить все виды бо
родавок.

9 Лечение бородавок навозными грибами (грибы на высокой

ножке, снизу черные)
Бородавку расковырять продезинфицированной булавкой, затем при
ложить к бородавке навозные грибы (собачьи грибы, гадючьи вече
ринки) и завязать это место. Повязку менять 2 — 3 раза в день. Пос
ле четырех дней лечения бородавка пропадет. Эти грибы растут на
навозе, в мокрых местах, в погребах.

10 Лечение мочой
Для удаления бородавок рекомендуется смачивать их каждый день
утром и вечером собственной мочой.
С этой же целью бородавки смазывают свиной мочой. В результате
процедуры они быстро исчезают.

11 Лечение куриной желчью

В Ярославской области для лечения бородавок с успехом применяют
куриную желчь как наружное средство.

12 Внутреннее средство для лечения бородавок

Пить жженую магнезию утром и вечером по одной или по полови
не чайной ложки. От употребления магнезии бородавки делаются
меньше, площе, их легко снимать слоями или они отстают сами
собой.

13 Лечение нашатырем
А бородавки натирают нашатырем, от которого они
Мокрые
быстро исчезают.
БВ крепком уксусе развести побольше нашатыря (порошок) или
поваренной соли и этим раствором почаще мазать бородавки, от
чего они скоро сойдут.
14 Лечение уксусной кислотой
Каждый вечер, перед сном, капать с помощью глазной пипетки по
1 капле уксусной кислоты на каждую бородавку, соблюдая осто
рожность, так как кислота очень едкая. Через несколько дней бо
родавки сойдут.

15Селитра — 1 часть, поваренная соль — 1 часть, хлебное вино — 8 частей.

Составить смесь и поставить в темное место. Примачивать этой
смесью бородавки 12 дней подряд.

16 Лечение жидким мылом

Намазать фланелевый лоскуток зеленым жидким мылом (специаль
ное мыло, не туалетное) и завязать бородавку. Через сутки мыло
заменить свежим, процедуру проделать несколько раз. От этого
мыла бородавка становится такой мягкой, что ее легко можно
удалить.

17 Мел
А
Натереть бородавку чистым мелом (без всяких примесей), свер
ху насыпать еще мела и завязать. Так проделать несколько раз. Мо
чить больное место нельзя.
БПорошок мела в смеси с конопляным маслом применяют для
размягчения бородавок и мозолей.

18Бородавку обмыть водой, скопившейся в ямке или лунке большого

камня (гранита, полевого шпата или кварца).

19 Лечение прижиганием
Взять обыкновенную деревянную ложку, обстругать конец черенка,
чтобы сделать его тупым. Затем подержать черенок над огнем
и прижечь бородавки; повторить прижигание несколько раз. Через
неделю бородавки отваливаются и больше не вырастают. Этот
способ рекомендуется для сведения бородавок у детей.

20 Лечение искусственным льдом

Детские бородавки легко сводить искусственным льдом (твердая уг
лекислота), в котором хранят мороженое. Следует приложить лед
к бородавкам и подержать некоторое время, пока терпит кожа. При
кладывать лед 1 раз в день; через несколько дней бородавка исчезнет.

21 Сведение бородавок у детей серой

«Надлежит растопить серы горючей и мазать бородавки, от чего
через 2 дня они пропадают с тою при этом выгодой, что на тех
местах и впредь уже не вырастают» («Домашний лечебник»).

22 Древесная зола
Плоские бородавки можно свести, если смазывать их древесной зо
лой, разведенной водой до консистенции густой сметаны.
23 Лечение бородавок на подошве кашицей из сырого картофеля
Натереть сырой картофель на пластмассовой терке; положить эту
кашицу на вощеную бумагу и прибинтовать на ночь эластичным бин
том к подошве. Повторить несколько раз.

24 Распространенный способ лечения бородавок на подошве

Распарить ногу в горячей воде с питьевой содой и мылом. Осторожно
соскоблить ороговевший верхний слой. Вытереть насухо. Положить
на бородавку маленький кусочек сырого мяса, прикрыть его кусочком
клеенки или пластырем и забинтовать. Повязку не снимать 3 — 4 дня
и не допускать попадания влаги. По истечении этого срока повязку
снять и ногу снова распарить в растворе соды и мыла. Размягченная
бородавка легко отделяется от здоровой ткани. Если бородавка боль
шая и всю ее отделить не удается, лечение следует повторить.
Юношеские бородавки можно удалять этим же способом, но не рас
паривать и не бинтовать, а только герметично прикрепить на боро
давку пластырем кусочек мяса на 3 — 4 дня.

25 Выведение у детей корневых бородавок на руке, ноге или

иной части тела
Искупать ребенка в теплой воде с мылом и в этой воде сводить
бородавку. Воды для купания взять поменьше. Ребенка вынуть из воды,
а корыто с водой поставить на пороге вдоль. С обеих сторон корыта
поставить посудины и брать воду из корыта жменями (то есть дву
мя пригоршнями). Воду лить по очереди то в одну, то в другую посу
дину. Таким образом выпить всю воду из корыта. Затем «хатнюю»
воду, то есть воду из посудины, стоящей в хате, вылить на улицу, а
воду из другой посудины разогреть и парить в ней руку или ногу (где
бородавка). Вскоре бородавка отвалится с корнями.

Народные средства лечения бородавок, основанные

на целебных свойствах дикорастущих растений

1 Млечный сок одуванчика

Небольшие молодые бородавки можно свести млечным соком одуван
чика: натирать соком 2 раза в день. Можно также прикладывать
пластырь из сока.

2 Чистотел большой
(в народе его называют бородавником)
АСрезать у корня живое растение чистотела. Выделится оран
жевый сок. Этим соком несколько раз смазать поверхность бородавки.
Когда бородавка почернеет, ее нужно аккуратно срезать ножницами
и продолжать смазывать до тех пор, пока она не пропадет совсем.
Обычно бородавки исчезают после 3 — 7 смазываний.
 Б
Для лечения бородавок можно применять присыпки из истол
ченных сухих листьев чистотела.

3 Настой молочая
Регулярно парить руки в настое молочая. Для этого 2 свежих расте
ния порезать и залить теплой водой, размять кусочки в воде, а за
тем опустить туда руки.

4 Натирать бородавку соком молодила русского.

5 Втирать в бородавку золу стеблей лебеды.

6 Порошок из семян василька

Растолочь семена в порошок, обильно присыпать им бородавки и пе
ревязать. Делать так ежедневно. Можно приготовить мазь, смешав
порошок со свиным нутряным салом. Наложить мазь на бородавку
и прибинтовать.

7 Настой богородской травы

Траву заварить в чайнике и оставить на ночь настаиваться в на
топленной печи. Утром настой процедить и поливать им бородавку.

8 Трава и корни заячьей капусты

Используются как эффективное средство для выведения бородавок
и мозолей: измельчить, растереть в кашицу, наложить на бородавку
и прибинтовать.

9 Смазывать бородавку кашицей из свежих ягод рябины.

10 Сок стеблей росянки круглолистной

Смазывать бородавки этим соком раз в день в течение недели.

11 Кора ивы
«ВАуксусе если отваришь кору, — сведет бородавки».
(«Салернский кодекс здоровья», XIV в.)
Б
«Пепел от жженой коры в сочетании с уксусом крепким
С ног изгоняет мозоли наложенный иль умащеньем.
Тем же путем очищает он также еще бородавки».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)
Симпатические способы лечения бородавок

1Испокон веков в народе известен простой, безболезненный способ:

потереть бородавку сначала одной половинкой разрезанной картофе
лины, затем другой половинкой, сложить их вместе, оставить где-
нибудь в темном углу, не смотреть туда и забыть о картофелине.
Когда она сгниет, бородавка исчезнет сама собой.

2 Взять сырую картофелину, разрезать ее вдоль на 12 частей. Затем

брать каждую часть в отдельности и потереть ею бородавку в те
чение минуты. Так поступить со всеми 12 частями. После этого
 собрать их, завязать в тонкую ткань и бросить в навоз. Когда кар
тофелина сгниет, пропадет и бородавка.

3 Взять небольшой сырой клубень картофеля (кожуру не счищать) и раз

резать его пополам. Одну половину бросить через голову от себя,
а резаной стороной оставшейся половины натереть бородавку, после
чего закопать картофелину в сухом месте, чтобы она там высохла,
а не проросла. Когда закопанная часть картофелины высохнет или
сгниет, бородавка исчезнет. Это средство пользовалось большой по
пулярностью в Центральной России.

4 В полнолуние на освещенную луной стену положить руку с бородавка

ми и потереть ее разрезанной пополам картофелиной. Потом обе
половинки клубня соединить и зарыть. Бородавки вскоре исчезнут.

5 Шелковой ниткой завязать в воздухе узлы над каждой бородавкой.

Затем спрятать эту нитку в свежеразрезанную картофелину и за
рыть ее так, чтобы никто не знал место; когда картофелина сгни
ет, бородавки исчезнут.

6 На Кавказе вместо картофеля используют семена фасоли. Бородав

ку нужно потереть фасолиной, после чего ее закопать в навоз со
словами: «Ты сгнивай, эта отпадай».

7 Разрезать яблоко ниткой пополам. Обеими половинками яблока на

тереть бородавки, сложить снова обе половинки вместе и перевя
зать их той же ниткой. Закопать связанное яблоко с ниткой в сы
рую землю или навоз. Когда яблоко сгниет, бородавки исчезнут.

8 Разрезать пополам свежее яблоко. Одну половину съесть, а другой

(разрезанной стороной) с силой потереть бородавки, после чего зако
пать в сырую землю. Когда яблоко сгниет, пропадут бородавки.

9 Если вырастет бородавка, нужно взять у колодца соломку, поколоть

ею бородавку, бросить соломку обратно и, не оглядываясь, отойти.

10Вырвать с корнем остаток стебля от срезанного хлебного колоса

после того, как хлеб скошен и сжат. Острием соломинки несколько
раз наколоть бородавки и сразу же эту соломинку закопать в сыром
месте в землю корнем вверх. Через несколько дней, когда соломинка
сгниет, бородавки бесследно исчезнут.
Точно так же можно использовать любую траву, имеющую одиноч
ный стебель.

11Бородавки лечат, натирая их говядиной. Затем этот кусочек мяса

закапывают в землю под крышей, чтобы на это место капала с
крыши дождевая вода. Когда мясо в земле сгниет, то и бородавки
исчезнут.

12Натереть бородавки кусочком говядины и зарыть его под порог. Ког

да кусочек засохнет, пропадут бородавки.
13Потереть бородавку сырым мясом и втоптать мясо в землю. На
другой день мясо вырыть, снова потереть им бородавку и снова зако
пать в землю. На третий день сделать то же. После этого мясо
закопать туда, где оно скорее сгниет. Когда оно сгниет, пропадет
и бородавка.

14Сварить в горохе кусок сала и обмазать им бородавки; положить

это сало в водосточный желоб. Когда сало сгниет, бородавки пропа
дут. Можно это сало дать съесть собаке — результат тот же.

15Положить на бородавки кожу древесной лягушки, снять ее через нес

колько часов и сказать: «Если ты, нечистый, не можешь найти кожи,
то исчезни с моей руки» (или с того места, где есть бородавки).

16Бородавку помочить в безлунную ночь водой, которая во время дождя

течет с ворот, тогда она исчезнет.

17Бородавку, покрытую шерстью, можно уничтожить, потерев ее в без

лунную ночь о то место, о которое прежде терлась свинья.
18
Если бородавка гладкая, натереть ее мочой свиньи, и бородавка ис
чезнет.

19Найти в лесу косточку любого зверя или птицы. Потереть ею все

бородавки и снова точно так же положить на старое место. Боро
давки скоро пропадут.

20 При появлении на небе молодого месяца взять палку с сучком, гладко

срезать сучок и этим местом тереть бородавку в течение 2 мин.,
глядя на месяц. Через несколько дней бородавка исчезнет.

21Держа над бородавкой мягкую нитку, завязать ее узелком так, что

бы кольцо узла скользнуло по бородавке. Потом нитку бросить в на
воз. Дней через 15 она сгниет, к тому времени отпадет и бородавка.
Если на теле в каком-либо месте имеется скопление бородавок, то
нужно все их охватить кольцом и завязать над ними узел.

22Для того чтобы избавиться от бородавок, нужно завязать на нитке

столько узелков, сколько бородавок, и закопать эту нитку в землю.
Когда сгниет нитка, пропадут бородавки.

Можно бросить на улицу такое число горошин, сколько бородавок.

Кто поднимет эти горошины и съест, на того перейдут бородавки.

Заговор от бородавок

Читают «Воскресную молитву». Затем, произносят заклинание.

¤ Бородавки, сойдите!
Идите на хвенсие горы,
на сухое дерево,
по мхам,
по болотам.
 от всякой боли.
от всякой скорби,
от злых людей,
от злых речей,
от замысла,
от человека нахальнова!

(Пpu чтении заклинании крестят бородавку «четверговым» пасхаль

ным яйцом).

П о м и м о приведенных пригодны также некоторые из домашних

средств, которыми пользуются и при удалении мозолей. С ними можно
ознакомиться в статье «Мозоль».
 ВОЛЧАНКА

Волчанка туберкулезная — наиболее тяжелая и частая форма ту

беркулеза кожи. Чаще всего возбудителем ее является туберкулезная
палочка человека, реже — рогатого скота. Особенно распространена среди
жителей северных районов. Чаще всего поражаются дети, ослабленные
острыми и н ф е к ц и о н н ы м и заболеваниями (корь, скарлатина, малярия
и т. п.) и имеющие тесное общение с туберкулезными больными. Забо
левание начинается с появления на коже маленького, с булавочную го
ловку, пятна, быстро переходящего в узелок коричневато-красноватого
цвета, мягкий на ощупь. Сливаясь, узелки волчанки медленно растут,
расползаясь по поверхности и образуя большие плоские б л я ш к и . У не
которых больных возникают опухолевидные обезображивающие кожу
образования, у других они изъязвляются, вызывая значительные разру
ш е н и я тканей. Волчанка может осложняться рожистым воспалением;
изредка она перерождается в рак. Чаще всего поражает л и ц о (щеки,
нос), слизистую оболочку носа, реже — полость рта.

Волчанку туберкулезную не следует смешивать с волчанкой крас

ной, не имеющей с ней ничего общего.
Лечение туберкулезной волчанки требует тех же методов, что и ту
беркулез, и больной нуждается в медицинском наблюдении.

Народные средства лечения волчанки

1 Свежий сок травы тысячелистника в смеси с оливковым маслом

В соотношении 1:10 эффективен при кожном туберкулезе. Повязки
менять 1 раз в сутки.

2 Мазь из травы чистотела большого

Свежий сок травы смешать с вазелином в отношении 1:4 или поро
шок сухой травы смешать поровну с вазелином и добавить 0,25 %-ной
карболовой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Применять при вол
чанке и туберкулезе кожи.

3 Сок листьев алоэ древовидного

Сок листьев алоэ предварительно выдержать в темноте в течение
20 — 25 дней при температуре 3 °С (по методу акад. В. П. Филато
 ва). Компрессы из этого сока (без ваты и бумаги) прикладывать 2 раза
в день на 3 часа.

4 Отвар ореха грецкого

В Венгрии для лечения кожного туберкулеза добавляют в ванну от
вар ореха грецкого.

5 Облепиховое масло
Для лечения язвенной волчанки рекомендуется принимать облепихо
вое масло по 2 мл в день; для наружного применения — использовать
5 %-ную мазь из облепихового масла.
 ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Волосы — это роговые нити, образованные эпидермисом кожи, пок

рывающие почти всю ее поверхность. Волосы головы, бороды, усов,
подмышечных впадин, лобка — длинные и относительно толстые.

В волосе различают выступающий над поверхностью к о ж и стер

ж е н ь и погруженный в кожу корень, оканчивающийся утолщением
— луковицей.

К о р е н ь вместе с луковицей заключен в особый мешочек — так назы

ваемый волосяной фолликул, в который впадают выводные протоки
сальных желез. Фолликул (за исключением щетинистых волос) снабжен
пучком гладких м ы ш ц , поднимающих волосы (волосы «встали дыбом»)
и способствующих опорожнению сальных желез (рис. 2). Волос состоит
из рогового белкового вещества кератина, богатого серой и азотом.

Рис. 2. Схематическое изображение строения волоса и окружающих анатомических образовании:

—
1стержень волоса; 2 — утолщение корня; 3 — проток сальной железы; 4 — сальная желе
за; 5 — фолликул; 6 — жир; 7 — волосяная луковица; 8 — меланин; 9 — кожа головы
Окраска волоса обусловлена содержащимся в нем пигментом. С возра
стом количество пигмента уменьшается, нарушается его распределение
и происходит поседение. Встречаются волосы, л и ш е н н ы е пигмента,
например при альбинизме.
Общее число волос на голове у рыжих 80 000, у брюнетов около
100 000, у блондинов около 140 000.

Рост волос происходит путем размножения клеток волосяной лукови

цы. Длина их увеличивается примерно на 1 см в месяц. Интенсивность
роста зависит от времени года и суток: весной и летом они растут быстрее,
чем зимой и осенью; днем — быстрее, чем ночью. Продолжительность жизни
волоса ограничена: по истечении определенного срока он выпадает, заме
няясь новым. Срок жизни волос на голове у мужчин составляет в среднем
2 года, у женщин 4 — 5 лет; срок жизни ресниц 3 — 5 месяцев. Ежедневно
выпадает в среднем 30 — 50 волос. Продолжительность жизни волоса зави
сит от возраста, состояния нервной системы и желез внутренней секре
ции, обмена веществ, питания и других причин.

П р и некоторых заболеваниях кожи и самих волос задерживается их

смена, и выпадение их становится заметным. Если своевременно не
были п р и н я т ы меры, развивается разреженность волос вплоть до пле
шивости.

У мужчин это может привести к полному выпадению волос в облас

ти темени и около лба. У женщин волосы не выпадают совсем, но могут
равномерно поредеть. Гормоны яичников благотворно влияют на рост
волос, поэтому у ж е н щ и н почти не бывает полной плешивости, как
у мужчин. Преждевременное выпадение волос может появиться из-за
заболевания некоторых желез внутренней секреции — гипофиза, щито
видной железы, надпочечников. Весьма распространенной причиной
выпадения волос является себорея. Иногда болезненное выпадение во
лос наблюдается после перенесения тяжелых заболеваний, повышения
температуры до 39 — 40 °С.

П р и равномерном поредении волос нужно прежде всего провести

лечение основного заболевания и применять средства, укрепляющие
волосы.

Питаться следует умеренно, избегая жирных и пикантных блюд. Не

рекомендуется носить слишком теплых головных уборов, запариваю
щих голову. Укрепление нервной системы и нормализация менструа
ции у ж е н щ и н — важные условия при лечении выпадения волос.
Иногда выпадение волос связано с недостатком в организме веществ,
нужных для роста волос (и ногтей), особенно кремния. В этом случае
рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей с кожурой, так
как кремний находится главным образом в ней, хлеба с отрубями или
просто пить навар из отрубей. Есть огурцы, спаржу, кочанный салат,
петрушку, свеклу, землянику.

Во избежание преждевременного выпадения волос необходимо вни

мательно следить за их состоянием, правильно ухаживать за н и м и , не
злоупотреблять применением различных химических средств для мы
тья, завивки, окраски. П р и болезненном выпадении волос следует об
ратиться к врачу для назначения лечения.

Н и ж е приведены рекомендации народной медицины для лечения,

укрепления волос и стимулирования их роста.

Совет для укрепления волос после перенесения

тяжелой болезни с высокой температурой
«Если волосы стали падать после тяжелой болезни (тиф, скарлати
на и пр.), надо сделать так: обрить голову в самом начале болезни,
когда корни волос еще не были ослаблены высокой температурой.
Бритье головы надо повторить 2 — 3 раза с промежутками
в 10 — 15 дней. Когда больной встанет с постели, ему надо начать
мыть голову через день в довольно горячей воде, чтобы хорошо распа
рить кожу, а после мытья, вытерев голову досуха, натирать кожу
водкой, от чего волосы начинают быстро расти. Но если волосы ста
ли расти неравномерно (кустиками), их надо снова обрить 1 — 2 раза.
Так нужно мыть и натирать голову до тех пор, пока рост волос не
станет нормальным» («Сельский лечебник», Москва, 1789 г.)

Рекомендации народной медицины для укрепления

и лечения волос при их выпадении, основанные на
целебных свойствах культурных растений, и другие
средства, доступные в домашних условиях

1 Спирт и масло касторовое (или репейное) — поровну.

При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого
раз в неделю в течение 1 — 2 месяцев за полчаса до мытья втирать
в корни волос указанную смесь. Затем волосы хорошо промыть. Через
1 — 2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к лечению.

Мёд
2
В кипяченую воду 40 — 50 ºС добавить мед: на 1 л воды 2 столовые
ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу голо
вы 2 раза в неделю. Укрепляет волосы и способствует их росту.

3 Ром, глицерин, лимонный сок (взятые в равных частях).

Для укрепления волос эту смесь втирать в голову утром и вечером.

4 Касторовое
(из клещевины) масло
Втирание спиртовой настойки касторового масла предотвращает
выпадение и облысение волос.
Взять касторовое масло и 96 °-ный спирт поровну; смешать. Вти
рать ватным тампоном в кожу головы. Через 3 — 4 часа промыть
голову детским или ланолиновым мылом. Ополоснуть подкисленной
 водой. В воду для ополаскивания выжать сок половины лимона или
влить 1 — 2 столовые ложки уксуса.

5 Средство для оздоровления кожи головы, укрепления кор

ней волос, для роста волос и их красоты
Взять около 200 г говяжьего костного мозга, прокипятить в неболь
шом количестве воды до полного ее выкипания. Процедить и что ос
танется в сите выбросить. Образовавшуюся жижицу вылить в чаш
ку, добавить чайную ложку чистого спирта и хорошо перемешать.
Смесь наложить на кожу головы ровным слоем и, завязав полотен
цем, оставить на 30 — 40 мин. После этого голову хорошо массиро
вать, смазать гвоздичным маслом, затем вымыть дегтярным мы
лом. Сделать сильный массаж головы так, чтобы кожа горела
(массировать 10 мин.). Намочить полотенце в очень горячей воде,
отжать и покрыть им голову. Когда полотенце остынет, вновь на
мочить его в горячей воде и так делать 6 раз. Завязать голову теп
лым сухим платком на всю ночь. Утром сильно массировать голову,
поставив локти на стол. Затем чесать голову грубой щеткой.
По другому источнику, приготовленную смесь втереть в голову после
мытья и второго массажа. Смыть смесь через час после утреннего
массажа. Остальные операции те же.

6 Лечение луком репчатым

Для укрепления волос, роста волос перед едой употреблятьА
немного свежего лука.
Сок лука репчатогоБ
Народное средство от выпадения волос и для улучшения их роста,
распространенное среди крестьян, — натирать голову разрезанной
луковицей.
Одну столовую ложку сока лука смешать с 2 столовыми ложВ
ками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы
на протяжении 3 — 4 месяцев как средство при жирной перхоти и вы
падении волос.
Приготовить следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части проГ
цеженного сока лука, 6 частей отвара корней репейника. Втереть
в кожу головы. Покрыть голову полотенцем для согревания на 2 часа,
после этого вымыть. Повторять еженедельно.
Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав:Д
в сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового мас
ла и 1 желток.
Втереть в кожу головы за 45 мин. до мытья, покрыть голову целло
фановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. После 45 мин.
осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать, так как кожа
головы распаренная. Периодически курс лечения повторять.
7 Сок и кашица чеснока
Применять для лечения некоторых кожных заболеваний и экземы,
чешуйчатого лишая, выпадения волос.

8 Сок кресс-салата, смешанный с медом

Намазать голову на полчаса, затем смыть. Повторять 2 — 3 раза
в неделю.

9 Порошок из семян петрушки

Чтобы волосы не вылезали, надо несколько вечеров подряд припудри
вать их порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки.

10 Поваренная соль
При выпадении волос, при сухой коже головы русские знахари реко
мендовали следующее: вымыть голову теплой водой без мыла; затем,
мягко массируя кожу головы, втирать поваренную соль в течение
10 — 15 мин. Промыть волосы теплой водой. Повторить эту проце
дуру 6 раз. При необходимости через некоторое время это лечение
можно повторить.

11Рекомендация приведена из старинного «Сельского лечебника»

«Если причина выпадения волос состоит в слишком большой сухости,
то должно употреблять маковое и особенно яичное масло для маза
ния их.
Раздавленные желтки круто сваренных яиц нагревать 1/4 часа на
слабом огне, перемешивая их беспрестанно, потом огонь увеличивать
до тех пор, пока влага из желтков перестанет испаряться, появит
ся желтоватый глянец и при надавливании желтки будут выделять
масло. Тогда их кладут в мешочек из холста и выдавливают из них
масло посредством железного легко нагретого (негорячего) пресса.
Чтобы получить совершенно чистое, не прогорклое масло и притом
в большом количестве, для этого надобно желтки хорошенько взбить,
потом на всякий желток прибавить 1 лот спирта, эту смесь разба
вить водою (количество которой весом в 10 раз должно быть больше
количества всей смеси). По прошествии 24 час, в продолжение ко
торых смешение должно покойно оставить на одном месте, все мас
ло собирается наверху и снимается. Этим маслом мазать волосы
1 — 2 раза в неделю».

12 Керосин
Очищенный керосин с репейным маслом полезно втирать в кожу головы.
13 Раствор дегтя
Очень хорошее средство для роста и густоты волос — втирание раство
ра дегтя. Но применять его следует не каждый день, а раз в неделю,
так как при частом употреблении волосы плохо держат завивку.
 Для приготовления раствора следует смешать 2 части дегтя с 1 ча
стью оливкового масла.

14 Настойка из пчел на розовом масле

Применяли для улучшения роста волос.

15 Сыворотка
Мыть голову сывороткой (хорошее восточное средство). Если после
этого волосы становятся жесткими, то их можно ополаскивать
чистой водой.

16 Бобковое масло из плодов лавра благородного

Им в Бессарабии мажут волосы для ращения и укрепления.
Такое же действие оказывают и листья, настоянные на жире или
масле.

17 Пиво
Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в на
роде, чтобы росли волосы и были густыми, — это пиво. Надо каждый
вечер мыть волосы «хорошим и крепким пивом и намачивать их столь
мокро, сколь снесть можно».

18 Настой плодов и листьев облепихи крушиновидной

Употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы
при облысении. Две столовые ложки плодов и листьев заварить 2 ста
канами кипятка, настаивать 2 — 4 часа в плотно закрытой посуде,
процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером.
Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.

19 Конопля
Когда взойдет посеянная конопля и появятся росточки, нарвать вер
хушек и мочить их в воде сутки. Этой водой смачивать гребень или
расческу и чесать волосы.
Средство это очень способствует ращению волос.

20
«Скорому выращиванию волос помогает весьма сильно помада, со
ставленная следующим образом.
Надлежит сбить свежее сливочное масло, расплавить его, залить
в горшок с рожью и тщательно перемешать; закрыв крышкой, зама
зать тщательно тестом и, когда истопится печь, поставить сто
ять на весь день (часов на 12).
Затем вынуть из печи и масло слить, а разопревшую рожь выжать
сквозь льняную ткань или через несколько слоев марли в банку. Дать
остыть.
Этой помадой надо почаще смазывать голову и волосы будут быст
рее расти».
 21Густота волос зависит, главным образом, от толщины покрывающе
го голову подкожного жирового слоя, в котором расположены волося
ные луковицы. Чтобы увеличить этот слой и дать волосам лучшее
питание, полезны следующие средства:
Мыть голову отваром отрубейА
Взять полфунта (200 г) отрубей на 2 стакана воды, дать 2 раза
вскипеть, хорошо отжать и этот навар добавить в воду для мытья.
Втирать 2 раза в неделю в корни волос репейное масло, добаБ
вив к нему каких-либо духов для смягчения репейного запаха.
При этом лечении голову следует мыть каждую неделю, иначе от
головы будет неприятный запах.
Хорошо укрепляет волосы помада, для которой следует взятьВ
1 стакан нутряного топленого свиного сала, хорошо стереть его с не
сколькими каплями перуанского бальзама и раза 2 в неделю этой помадой
протирать голову. Мыть ее при этом следует 1 раз в 8 — 10 дней.
Лучше всего это средство действует на детей, поскольку жировой
слой под волосами в детском возрасте может накапливаться до
вольно быстро.
Смешать пополам одеколон со свежим молокомГ
Протереть кожу этим составом, затем просушить и 5 мин. расче
сывать жесткой расческой, проводя от лба к затылку и от висков
к макушке. Массаж вообще очень полезен для волос.

22Если выпадают волосы на бровях или голове, то в народе мажут

подверженное заболеванию место «бумажным жиром», который по
лучают следующим образом. На стакан надеть колпачок из простой
бумаги и зажечь сверху. На стенке стакана получится осадок — ко
ричневый «жир». Его следует собрать и мазать им больные места.

23Выпадение
зайца.
волос приостанавливает зола от бобов или сожженного

Редкие волосы и скудность их преимущественно бывают врожден

н ы м и . Этот недостаток не следует путать с выпадением волос. Н и к а к а я
помада, н и к а к о е масло не в состоянии произвести новых волосяных
корешков, но уход за волосами предупредит их выпадение.

Рекомендации народной медицины для укрепления

и лечения волос при выпадении, основанные на це
лебных свойствах дикорастущих растений

1 Крапива двудомная
Добавлять сок свежей крапивы в воду для ополаскивания воА
лос. После этого не будет перхоти, волосы приобретут красивый
блеск, корни их укрепятся, улучшится кровообращение.
 БНастой листьев крапивы
Одну столовую ложку сушеных листьев заварить стаканом кипят
ка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка под
сушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1 раз в неделю
в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхо
ти, выпадении волос для их укрепления.
Настой листьев крапивыВ
Мыть голову в настое листьев крапивы: 1 чайную ложку с верхом
сухих искрошенных листьев на 1 стакан кипятка. Настаивать 20 мин.
Средство от выпадения волос.
ГОтвар листьев крапивы двудомной
Поместить 100 г листьев в смесь 1/2 л воды с 1/2 л уксуса. Кипятить
30 мин., процедить. Вечером перед сном вымыть отваром голову (без
мыла). Применяется в Болгарии как средство против выпадения волос.
ДПри выпадении волос для их оздоровления рекомендуется после
мытья головы втирать настой крапивы. Одну столовую ложку сухих
измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка
и настаивать в течение часа. Остывший отвар процедить и вти
рать в кожу головы 1 — 2 раза в неделю.
«Соком крапивных семян, если голову смазывать станешь, —Е
Как повествует Гален, — выпаденье волос прекратится».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)

2 Лопух большой, или паутинистый (репейник)

Сок лопухаА
Выкопать корни молодого растения, промыть холодной водой, очень
быстро натереть на терке, отжать сок. Делать это быстро, пото
му что натертый корень очень быстро окисляется на воздухе и тем
неет. Можно сок законсервировать, залив спиртом 1:1. Втирать
в кожу головы пополам с водой 2 — 3 раза в неделю.
Отвар корнейБ
Корни репейника сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы она только
прикрывала содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Парить до
полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Ежедневно
смачивать этим отваром корни волос. Перхоть быстро пропадет,
выпадение волос приостановится, волосы растут быстрее.
При заготовке корней на зиму необходимо их выморозить — в таком
виде они не загнивают до нового сбора.
ВНастой корней лопуха большого
Взять 15 г корней на 200 мл кипятка. Настаивать 20 мин. Обмыть
волосы настоем, затем смазать мазью либо маслом семян лопуха.
Мазь из корней (на масле)Г
Отваренные и растертые в кашицу корни смешать со сливочным
маслом. Применять для втирания в волосистую часть головы как
средство для укрепления волос.
 Мазь из корней (на сале)Д
Приготовить настой корня (15 г на 200 мл кипятка, настаивать
20 мин.), сгустить его варкой до половины первоначального объема;
подогревая, смешать пополам со свиным нутряным салом. Слить в гор
шок, закрыть крышкой и, замазав ее тестом, поставить в печь или
духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слить
оставшуюся воду, если она не вся испарилась. Мазь является хоро
шим средством для укрепления волос.
Как средство для укрепления волос известно репейное масло.Е
Оно представляет собой настой корня лопуха на миндальном или олив
ковом масле. Для приготовления репейного масла можно использо
вать и подсолнечное масло.

3 Настойка соцветий календулы

Соцветия календулы залить 40 °-ным спиртом в отношении 1:10. Для
наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 ста
кана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство
против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным
противовоспалительным действием.

4 Тысячелистник обыкновенный
А
Сок свежей травы втирать в кожу головы 1 — 2 раза в день
в течение 2 недель при обильном выпадении волос.
При обильном выпадении волос применять в виде примочек смесьБ
сока тысячелистника с оливковым маслом в соотношении 1:10. По
вязки менять 1 раз в сутки.

5 Отвар травы мать-и-мачехи

Одну столовую ложку высушенных листьев или цветков залить
1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. При выпадении волос вти
рать в кожу головы за 40 — 60 мин. до мытья. Способствует ук
реплению волос.

6 Настойка травы зверобоя продырявленного

Одну столовую ложку измельченной травы залить 0,5 л водки и нас
таивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке.
Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.

7 Лечение отваром корневища аира

Корневище измельчить; 1 столовую ложку корневища залитьА
1 стаканом кипятка и настаивать 30 мин. Применять в виде примо
чек и втираний при выпадении волос.
БВанны из корневища аира
Две столовые ложки мелко нарезанного корневища залить 1 л кипят
ка. Кипятить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить. Ванну
(35 — 36 °С) принимать днем или на ночь. Применять при ревматиз
 ме, подагре, экземе, аллергических изменениях кожи, выпадении во
лос. Курс лечения 10 — 12 ванн.

8 Ванны из корней медуницы лекарственной

Взять 50 г измельченных корней на 1 л кипятка. Кипятить 15 мин.,
настаивать 30 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать днем.
Применять при фурункулезе, геморрое, выпадении волос. Курс лечения
12 — 14 ванн.

9 Настой плодов софоры японской

Одну чайную ложку плодов (5 г) залить 1/2 стакана кипятка (90 мл),
настаивать 10 мин., процедить. Применять при выпадении волос.

10 Отвар листьев березы

Отваром листьев березы (6 столовых ложек листьев на 2 стакана
кипятка) мыть голову при преждевременном выпадении волос.

11Ветки можжевельника и листья березы (поровну).

Горсть смеси кипятить 5 мин. в 3 л воды. Укутать на 1 час потеп
лее. Этим отваром мыть голову и ополоснуть.

Отвар коры ивы козьей

12
Взять 20 г коры и залить 200 мл кипятка. Применять наружно при
лечении ран и нарывов и при выпадении волос. Можно применять кору
и в виде порошка.

Настой липового цвета

13
Взять 4 — 5 столовых ложек цветков и залить 2 стаканами кипят
ка. Применять для мытья головы при выпадении волос.

Вода
(для антипсилотрин
14Чернильныхукрепления волос)
орешков с листьев дуба — 2,5 г, винного спирта — 50 мл,
воды — 30 мл. Добавить в эту смесь любого масла, чтобы жидкость
при разведении ее водой не давала никакой мути.

15 Деревянное масло, настоянное на цветках лоха

Настоем смазывать голову при выпадении волос. На стакан масла,
подогретого до 50 ºС, положить полстакана цветков и настаивать
неделю. Лучше смазывать свежевымытые волосы или перед мытьем.
При лечении волос их нужно мыть хорошим шампунем через 3 дня.

16 Отвар «шишек» хмеля

Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Применять наружно
при лишаях и ушибах; при выпадении волос отваром мыть голову.

17
Листья крапивы и листья мать-и-мачехи — поровну.
Шесть столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Мыть голову
3 раза в неделю.
 18Трава герани луговой, трава крапивы жгучей — поровну.
Три столовые ложки смеси залить 6 стаканами кипятка, настаи
вать 4 часа, процедить. Мыть голову 2 — 3 раза в неделю.

19Кора ивы и корень лопуха — поровну.

Четыре столовые ложки смеси заварить литром кипятка. Мыть
голову 3 раза в неделю.

20Корневище аира, корни лопуха — поровну.

Шесть столовых ложек смеси кипятить в 1 л воды 10 — 15 мин.;
настаивать 4 часа, процедить. Мыть голову 3 раза в неделю.

21Корни лопуха — 20 г, соцветия ноготков (календулы) — 10 г.

Смесь залить 1 л воды, кипятить 10 — 15 мин.; после охлаждения
процедить.
Отвар втирать в теплом виде в кожу головы 1 раз в 3 дня.

22 Для отвара взять 20 г «шишек» хмеля, 20 г корней лопуха и 10 г

соцветий календулы.
Смесь заварить литром кипятка. Настаивать 2 часа; процедить.
Мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.

23Корневище аира — 1 часть, корни лопуха — 1 часть, «шишки» хме

ля — 4 части.
Шесть столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Мыть голову
3 раза в неделю.

24Корневище аира — 20 г, корень лопуха большого — 20 г, соцветия но

готков — 10 г, «шишки» хмеля — 15 г.
Смесь трав заварить 1 л кипятка. Настаивать 2 часа; процедить.
Применять для смазывания головы на ночь при выпадении волос.

25Корень лопуха — 4 части, соцветия ноготков — 4 части, «шишки»

хмеля — 3 части.
Шесть столовых ложек смеси заварить литром кипятка. Мыть го
лову 1 — 2 раза в неделю для укрепления волос.

26Веточки вереска, трава крапивы жгучей, корни лопуха, «шишки»

хмеля — поровну.
Семь столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Мыть голову 3 раза
в неделю.
Если выпадение волос вызвано «повреждением соков», необходимо про
вести лечение кровоочистительными средствами. Лечение проводить
6 — 8 недель, если не указан другой срок.

Кровоочистительные средства

1 Листья крапивы жгучей, листья одуванчика, цветки терна — всего

поровну.
 Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, парить в ду
ховке 2 — 3 часа. Выпить это количество в течение дня. Курс лечения
2 недели. В это время придерживаться исключительно молочной дие
ты, не употреблять мяса, рыбы, яиц. Запрещаются водка и пиво. При
меняется при выпадении волос, систематическом появлении чирьев,
сыпи, при зуде, при малом количестве мочи, запорах — всего, что в на
роде считается происходящим от «загрязнения» крови.

2 Трава череды — 10 г, листья грецкого ореха — 5 г, трава фиалки трех

цветной — 20 г, корни лопуха — 15 г, цветки глухой крапивы (яснот
ки) — 10 г, соцветия тысячелистника — 10 г, листья черной смороди
ны — 10 г, листья земляники — 15 г.
Взять 20 г смеси, залить 1 л воды, кипятить на слабом огне 10 мин.
Пить по 1 винной рюмке (30 г) через час, детям давать по 1 столовой
ложке.
Применяется как кровоочистительное средство при кожных заболе
ваниях.

3 Вскипятить 1/2 л молока, снять с огня, опустить в него 5 кусков

пиленого сахара. Когда остынет настолько, что молоко можно пить,
влить сок 1/2 лимона и, как свернется, выпить натощак. Пить в те
чение 40 дней. Придерживаться диеты, указанной в п. 1.

Полезно также ознакомиться с некоторыми советами в статьях: «Об

лысение» и «Себорея».
 ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
КОЖИ, ПРЫЩИ, СЫПИ

Гнойничковыезаболеваниякожи(пиодермия) — группа кож

ных болезней, вызываемых гноеродными микробами — стафилококка
ми и стрептококками.

На поверхности кожи здоровых людей почти всегда можно обнару

жить стафилококки и стрептококки, которые при определенных усло
виях приобретают способность вызывать гнойничковые заболевания.
К развитию заболевания предрасполагают постоянное загрязнение кожи
(что может быть связано с условиями работы), порезы, уколы, укусы
насекомых, расчесы, переохлаждение и перегревание, потливость, пе
реутомление, нарушение обмена веществ и др. Гнойничковые заболева
н и я к о ж и проявляются разнообразно.

На поверхности кожи могут возникнуть мелкие нагнаивающиеся

узелки, пронизанные волосом (фолликулит).
П р и поверхностном фолликулите на л и ц е , шее, предплечьях,
бедрах, реже на других участках кожи появляются м е л к и е , диамет
р о м до 0,5 см, узелки с гнойной головкой, п р о н и з а н н о й волосом
и подсыхающей через н е с к о л ь к о дней с образованием к о р о ч к и . Если
волосяные фолликулы поражают только л и ц о в области бороды и усов
и в о с п а л е н и е п р и н и м а е т затяжной характер, то болезнь н о с и т назва
н и е сикоз.

П р и глубоком фолликулите (см. Фурункулез) образуются более

крупные, диаметром до 1 см, болезненные конусовидные узлы с гной
н ы м расплавлением и так называемым стержнем. Могут появиться пу
зыри с г н о й н ы м содержимым, ссыхающиеся в гнойные к о р к и , — так
называемое импетиго, которым чаще всего болеют дети. В случае
п о я в л е н и я даже единичных мелких г н о й н и ч к о в , с в я з а н н ы х с воло
с о м , следует обратиться к врачу. Не рекомендуется м ы т ь поражен
ную кожу, о с о б е н н о о п а с н о выдавливать или срезать бритвой при
бритье г н о й н и ч к и на л и ц е . Если процесс п р и н и м а е т з а т я ж н о й ха
р а к т е р , следует соблюдать диету с ограничением сладких, острых,
соленых блюд.

Поражение кожи может быть ограниченным, без нарушения общего

состояния больного, но бывает и распространенным, сопровождаясь
повышением температуры, появлением болезненных узлов в области
подмышечных впадин (в народе называется «сучье вымя»).
Гнойничковые заболевания кожи являются заразными заболевания
ми, особенно опасными для детей грудного возраста: у них кожа и весь
организм очень чувствительны к стафилококковой и стрептококковой
и н ф е к ц и я м , которые могут дать тяжелые осложнения — заболевание
почек, воспаление легких и др. В детских коллективах больных детей
необходимо изолировать. Для предупреждения заболевания места пов
реждения кожи необходимо немедленно обрабатывать антисептичес
ким средством — раствором бриллиантовой зелени или спиртовым ра
створом йода. Если на месте травмы появились покраснение, припухлость
и болезненность, необходимо обратиться к врачу. Чтобы избежать рас
сеивания возбудителей гнойной инфекции, нужно стараться не мыть
участки кожи, где появилось нагноение, а протирать к а м ф о р н ы м спир
том или водкой (детям — водкой пополам с кипяченой водой). Не де
лать согревающих компрессов — они способствуют распространению вос
палительного процесса.

В приведенных ниже средствах народной медицины часто отсутствуют

указания на характер гнойничковой болезни. Поэтому, прежде чем при
ступить к лечению кожного заболевания, желательно проконсультиро
ваться с врачом-дерматологом.

Средства народной медицины, рекомендуемые для

внутреннего употребления при лечении гнойничко
вых заболеваний кожи

1 Сухие пивные дрожжи

Для лечения прыщей и угрей очень полезно принимать внутрь от 2 до
4 ложек пивных дрожжей каждое утро перед едой.

2 Настой спаржи лекарственной

Три чайные ложки измельченных корневищ с корнями, молодых побе
гов и травы залить 1 стаканом кипятка, укутать и настаивать
2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через 2 часа.
Применять при сыпи на коже.

3 Одуванчик лекарственный
АНастой листьев и корней
Две чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом воды, кипятить
5 мин., настаивать 8 час. Пить горячим до еды (100 мл на 1 прием).
Применять при фурункулезе, кожных сыпях, экземах.
БНастой корней
Одну столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом
горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охлаждать
45 мин., процедить. Пить в теплом виде по 1/3 — 1/2 стакана
 3 раза в день за 15 мин. до еды. Применять при фурункулезе, кож
ных сыпях, угрях и других заболеваниях, связанных с нарушениями
обмена веществ.

Сок подмаренника настоящего

4
Пить по 3 — 4 рюмки в день при сыпи на коже, экземе, нарывах.

Отвар
(глухойтравы яснотки белой
5 крапивы)
Употреблять как чай, без строгой дозировки, при лечении золотухи,
фурункулеза и других гнойничковых заболеваний кожи.

Рожь
6
Сварить рожь и пить отвар несколько раз в день при хронической
сыпи.

7 Дымянка аптечная
Настой дымянкиА
Взять 2 столовые ложки травы на 0,5л кипятка, настаивать в тер
мосе. Выпить в 3 приема; принимать за 30 мин. до еды.
БНастойка из травы дымянки
Для приготовления настойки сосуд емкостью 0,5 л заполнить до
верху нарезанной травой и залить 70 °-ным спиртом. Настаивать
5 — 7 дней. Принимать внутрь по 20 — 30 капель 3 — 4 раза в день за
30 мин. до еды.
Мазь из травы дымянкиВ
Взять 1 столовую ложку высушенной и растертой в порошок травы
и смешать с 50 г вазелина.
Применяется для наружного использования. Рекомендуется в бол
гарской народной медицине при кожных сыпях, прыщах на теле
и лице, геморрое, желтухе, а также как мочегонное и потогонное
средство.

8 Корни лопуха большого, девясила высокого и листья ореха грецко

го — всего поровну.
Одну столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом ки
пятка, кипятить 10 мин., процедить. Пить по 1 стакану через 3 часа
при гнойничковых и аллергических сыпях.

9 Листья крапивы жгучей, листья одуванчика, цветки терна — всего

поровну.
Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, парить
в духовке 2 — 3 часа. Выпить весь напар в течение дня. Курс лечения
2 недели. В это время придерживаться исключительно молочной ди
еты, не употреблять мяса, рыбы, яиц. Запрещаются водка и пиво.
Применять при систематическом появлении чирьев, сыпи, при зуде,
при малом количестве мочи, запорах — всего, что в народе считается
происходящим от «загрязнения» крови.
 Средства народной медицины, рекомендуемые для
наружного применения при лечении гнойничковых
заболеваний кожи, прыщей, сыпей

1 Сок свежего помидора

Всякие сыпи, особенно от грязи, иногда быстро проходят, если сма
зать пораженное место соком свежего помидора.

2 Сок тыквы
Применять наружно при сыпях, экземах.
3 Сок свежего картофеля
Сырой картофель обмыть, очистить от кожуры и натереть на мел
кой терке. Полученную массу переложить на сложенную в несколько
слоев марлевую салфетку толщиной 0,5 — 1 см и прибинтовать к по
раженному участку кожи. Через 2 часа картофельную массу снять
и заменить новой. Применять как противовоспалительное средство
для лечения экземы, пиодермии, болезненных мозолей, острых дерма
титов, флегмонозных угрей.

4 Чеснок
Когда прыщи появляются от худосочия, хорошо помогает следующее
средство: 1 фунт (400 г) чеснока мелко порезать, насыпать в бутылку
и залить спиртом (можно водкой), настаивать на солнце до желтого
цвета. Принимать с водой, начиная с 5 капель и прибавляя ежедневно
по 1 капле. Так дойти до 25 капель, затем уменьшать число капель
таким же порядком. Результаты появятся через одну-две недели.

5 Свежий огурец или приготовленная из него кашица

Предупреждают и устраняют нарушения обмена веществ, ослож
ненного процессами нагноения.

6 Тертую сырую свеклу столовую, смешанную со сметаной, приклады

вать к прыщам и гнойничкам.

7 Алоэ древовидное
АНастой сока
Срезанные листья алоэ, предварительно выдержанные 12 суток в холо
дильнике, измельчить, прокрутить через мясорубку и отжать через марлю
сок. На 1 столовую ложку сока добавить 5 столовых ложек воды, нас
таивать 2 часа, затем кипятить 3 — 5 мин. Применять в виде примо
чек при жирной коже для лечения гнойничковых заболеваний.
Настойкой свежих листьев алоэ протирать участки кожи,Б
пораженной гнойничками.

8 Маргаритка многолетняя
Если на спине и груди периодически появляются гнойничковые высы
пания, рекомендуется протирать эти места отваром цветков мар
 гаритки. Отвар можно заморозить в морозильной камере холодиль
ника и протирать плечи и грудь этим льдом, затем кожу ополоснуть
и нанести крем.

9 Калина обыкновенная
Свежим соком плодов калины обыкновенной удаляют прыщи на лице.
10 Черника
ЯгодыА черники (сваренные, но лучше свежие) истолочь и про
тереть так, чтобы они превратились в кашицу, которую следует
накладывать толстым слоем на пораженные места при экземе, пры
щах, сыпи на коже. Можно применять чернику и в виде примочек.
По другому источнику, рекомендуется нанести отвар густым слоем
на пораженные места, наложить марлю и прибинтовать. Повязку
менять ежедневно. Лечебный эффект вызывается действием дубиль
ных веществ, содержащихся в чернике.
Б
Отвар ягод черники
Взять 100 г сухих ягод, залить 1/2 л воды, кипятить, пока количе
ство воды не уменьшится до 1/3 л, процедить. Этот густой отвар
применять для смазывания сыпи на коже.

11 Настой листьев земляники лесной

Помогает при кожных сыпях.

12 Настой травы тысячелистника обыкновенного

Две столовые ложки травы заварить 0,5 л кипятка, настаивать
1 час, процедить. Применять в виде примочек при гнойничковых по
ражениях кожи.

13 Настой лапчатки гусиной

Залить 20 г травы 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном
огне 15 мин., охладить и процедить. Применять в виде примочек при
сыпи, угрях.

14 Отвар травы льнянки обыкновенной

Кипятить 20 г сухой травы 20 — 25 мин. в 0,5 л воды (или молока),
процедить. Применять для компрессов, припарок и ванночек при ле
чении кожных заболеваний, а также при сыпи, экземе, фурункулах,
лишаях в сочетании с настоем, приготовленным следующим образом.
Одну столовую ложку травы льнянки залить 0,4 л кипятка, наста
ивать 2 часа, остудить, процедить. Принимать по 1/3 — 1/2 стака
на 3 раза в день до еды.

15 Отвар травы горца перечного

Взять 12 г травы на 200 мл кипятка. Применять в качестве припар
ки при гнойничковых кожных заболеваниях, как очищающее и болеу
толяющее средство.
16 Дымянка лекарственная
А
Из свежей травы отжать сок и использовать его для примо
чек при пораженной гнойничками жирной коже.
БНастой травы
Одну чайную ложку травы залить стаканом кипятка и применять
в качестве примочки.
В
Настойка травы
Сосуд емкостью 0,5 л заполнить нарезанной дымянкой и доверху за
лить 70 °-ным спиртом. Настаивать 5 — 7 суток. Использовать на
ружно при кожных заболеваниях.
ГМазь из травы
Одну столовую ложку высушенной и растертой в порошок травы
смешивают с 50 г вазелина. Хранить в холодном месте.
В болгарской народной медицине препараты дымянки рекомендуют
при кожных сыпях, прыщах на теле и лице.

17 Отвар корней лопуха большого

Залить 5 г сухих корней 2 стаканами кипятка, кипятить полчаса.
Компрессы из отвара (или настоя), а также мази на вазелине приме
нять при зудящих экземах, угрях, кожной сыпи, фурункулезе, гной
ничковых заболеваниях кожи.

18 Отвар березовых почек

Одну столовую ложку почек залить стаканом крутого кипятка
и кипятить 15 — 20 мин. Дать настояться до остывания и проце
дить. Можно заваривать почки как чай и настаивать 40 мин., за
тем процедить.
Примочки, протирания и компрессы из отвара березовых почек — хо
рошее средство при лечении прыщей, раздражения кожи.

19 Сельдерей пахучий
Свежие измельченные листья сельдерея пахучего или сельдерейную мазь
следует применять наружно при кожных болезнях и для лечения гной
ных ран.

20Использовать порошок из древесины, проточенной червями. Для лече

ния детей этот порошок сварить в воде, процедить, и все тело боль
ного полить отваром. У взрослых тело после купания смазать кре
мом, изготовленным из древесного порошка, смешанного с чистым
свиным жиром.
Процедуру повторять вплоть до выздоровления.

21Трава будры плющевидной, трава вероники лекарственной — поровну.

Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить
10 мин., настаивать 2 часа, процедить. Применять в качестве при
мочек при угрях и кожных сыпях.
22Трава череды трехраздельной, трава хвоща полевого, цветки шипов
ника, соцветия календулы, кора дуба, листья ежевики сизой — всего
поровну.
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить
10 мин., настаивать 2 часа, процедить. Применять в качестве при
мочек при угрях и кожных сыпях.

23Воск, сливочное масло и еловую смолу смешать в равных количествах

и накладывать эту смесь на пораженное сыпью место. Благодаря
бактерицидным свойствам еловой смолы пропадают гнойничковые
высыпания на жирной коже.

24 Отвар из смеси льняного семени и соцветий ромашки

Прикладывать к прыщам.

25 Ткань, смоченную в касторовом масле, прикладывать к прыщам.

26 Моча ребенка
По мнению знахарей, моча здорового ребенка является превосходным
средством от всех сыпных заболеваний кожи.

27 Гусиное сало
Если у ребенка появляется сыпь, покрытая струпьями, ее следует
смазывать гусиным салом.

28Всякую мокнущую сыпь у ребенка лечить следующим образом: горя

щие раскаленные уголья бросают в воду и дают воде отстояться.
Отстоявшейся жидкостью обмывают сыпь, затем ее высушивают
пудрой, для получения которой нужно сжечь зерна жита и образую
щийся уголь хорошенько растереть.

29 Отвар повилики европейской

Новорожденных и грудных детей лечить купанием в отваре повили
ки, купание провести 1 — 2 раза, до исчезновения сыпи.

30В старину в народе появление накожных хронических сыпей объяс

няли следующими причинами: «привязал с ветру» и от «подуму»,
глядя на больного какой-нибудь сыпью; другие допускают передачу
болезни, говоря: «она (сыпь) ведь липкая». Лечение заключалось
в том, что мазались всем, что только может придумать фантазия.
Из симпатических средств применяли следующие: натирались си
том, умывались и обтирали тело утренней росой, приговаривая:
«если с ветру пришла, иди на ветер, а с людей пришла — ступай
на люди»; при этом маленьких детей секут прутом по ягодицам на
утренней заре.

31Старинное народное поверье: баню лучше всего посещать в послед

нюю четверть луны, так как в новолуние легко получить сыпь.
 Лечебные ванны для лечения гнойничковых кожных
заболеваний
Лечебные ванны не применять до ликвидации острого процесса!

1 Ванна с настоем из корней чистотела большого

Измельченные корни залить холодной водой, настаивать 2 часа, ки
пятить 20 мин., процедить. Ванну (36 — 37 °С) принимать на ночь.
Применять при гнойничковом поражении кожи, угрях, экземе. Курс
лечения 8 — 12 ванн.

2 Ванна с отваром корней подорожника большого

Взять 50 г измельченных корней на 1 л кипятка. Кипятить 20 мин.,
настаивать 30 мин. Ванну (36 — 37 °С) принимать в дневное время.
Применять при гнойничковом поражении кожи, экземе. Курс лечения
12 — 14 ванн.

3 Ванна с отваром корней дурнишника обыкновенного

Залить 20 — 30 г измельченных сухих корней холодной водой, настаи
вать 2 часа, кипятить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить.
Ванну (36 °С) принимать перед сном. Применять при кожной сыпи,
экземе, аллергии. Курс лечения 10 — 12 ванн.

4 Ванна с отваром корней кирказона

Залить 40 — 50 г измельченных корней холодной водой, настаивать 2 часа,
кипятить 20 мин., настаивать еще полчаса, процедить. Ванну (36 °С)
принимать утром; после этого завернуться в стерильную, свежепрогла
женную с двух сторон простыню. Курс лечения 12 — 14 ванн. Применять
при гнойничковом заболевании сухой кожи, склонной к воспалениям.
Можно использовать для ванны и отвар травы кирказона.

5 Ванна с отваром листьев ореха грецкого

Пять столовых ложек измельченных листьев залить 1/2 л воды и ки
пятить 15 — 20 мин., затем влить отвар в приготовленную ванну.
Применять при гнойничковом высыпании и угрях.

6 Ванны с отваром корней лопуха большого

Взять 50 г измельченных сухих корней на 1 л холодной воды. Кипя
тить 30 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать на ночь. При
менять при экземе, лишае, гнойничковом поражении кожи, облысе
нии. Курс лечения 12 — 14 ванн.

7 Ванны с настоем корней любистока лекарственного

Одну столовую ложку корней залить 1 стаканом кипятка. Приме
нять как добавку для ванн против зуда и гнойничков.

Кроме приведенных средств, полезные рекомендации можно найти

в статьях: «Экзема», «Фурункул (чирей)».
 ГРИБКОВЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ

Грибковыезаболеваниякожи(микозы) вызываются микро

скопическими грибками, которые паразитируют на коже и слизистых
оболочках человека и животных. Выделяют несколько групп микозов.

К первой группе относят микозы, возбудители которых паразитиру

ют в поверхностных частях рогового, покровного слоя кожи; они не
вызывают воспалительных реакций в организме, не причиняют боли,
зуда, не влияют на общее состояние организма; больные малозаразны.

К этой группе относят нередко встречающийся, особенно у лиц, стра

дающих потливостью, отрубевидный лишай.
Во вторую группу входят весьма заразные болезни, н а п р и м е р эпи
дермофития и руброфития стоп. Возбудитель поражает кожу и ног
ти стоп. Источником заражения являются больные люди. Заражение
часто происходит в семье при пользовании чужими носками, тапочка
ми, тазом для мытья ног, мочалкой. Можно заразиться в бане, в душе
вой. Предрасполагающие факторы: потливость ног, потертости кожи,
варикозные расширения вен ног. Грибок чаще всего внедряется в кожу
межпальцевых складок стоп, подошв. Первыми признаками заболева
ния является шелушение кожи этих участков.

Шелушение сменяется пузырьками разных размеров, наполненны

ми сначала прозрачной, затем мутной жидкостью. Пузырьки вскрыва
ются с образованием воспаленных красных, мокнущих участков, болез
ненных и зудящих. Кожа боковой поверхности пальцев становится белой,
рыхлой, отделяется пластами. Затем все проявления проходят, но гри
бок продолжает жить в роговом слое кожи. Без лечения болезнь прини
мает хроническое течение с обострением в теплое время года.

Пораженные ногти становятся тусклыми, в их толще появляются

желтые пятна; ногтевые пластинки утолщаются и крошатся. Лечение
больных микозами стоп, особенно с поражением ногтей, проходит очень
трудно, длительно. Самолечение может привести к осложнениям. Не
обходимо обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

К третьей группе принадлежат распространенные микозы — трихо

ф и т и я («стригущий лишай»), микроспория и фавус (парша). Трихо
ф и т и я — заразное грибковое заболевание, поражающее кожу, волосы
и ногти. Возбудителями трихофитии являются паразитические грибки
нескольких видов. Одни паразитируют только на человеке и вызывают
поверхностную форму трихофитии, другие — в основном на животных
(мышах, крысах, кошках, коровах, лошадях, овцах, и др.) и вызывают
у людей глубокую, нарывную форму трихофитии.

Поверхностной трихофитией болеют главным образом дети, но не

редко и взрослые, особенно женщины. Поражаются кожа и волосистая
часть головы, реже область бороды и усов. Заражение детей происходит
при непосредственном контакте с больными, либо возбудитель переда
ется через белье, шапку, расческу и т. п. На месте внедрения грибка
в кожу через 5 — 7 дней появляется круглое красное п я т н ы ш к о с четки
ми границами. Оно быстро увеличивается, начинает шелушиться. На
голове грибки с кожи быстро внедряются в волосы, которые, прорастая
грибком, становятся хрупкими, обламываются и торчат над поверхнос
тью кожи в виде коротких «пеньков».

Пораженные грибком ногти становятся тусклыми, бугристыми и лом

к и м и , приобретают грязновато-серый цвет, утолщаются, затем начина
ют крошиться.

Заражение нарывной формой стригущего л и ш а я происходит при

прямом контакте с больными животными. У людей на теле и волосис
той части головы (у мужчин в области бороды и усов) развивается пора
жение, напоминающее нарывы. Они резко болезненны. Общее состоя
ние ухудшается, иногда повышается температура. Если больного не
лечить, пораженные грибком волосы полностью разрушатся, останется
стойкое облысение. Лечение проводят в больнице. Глубокая форма три
хофитии чаще встречается у доярок, пастухов, ветеринаров. П р и забо
левании людей нарывной формой стригущего лишая необходимо обс
ледование д о м а ш н и х животных ветеринаром, и з о л я ц и я и лечение
больных. Помещения подлежат дезинфекции; навоз, подстилочная со
лома сжигаются; проводится борьба с мышами, крысами. Вещи забо
левших людей необходимо дезинфицировать.

Микроспория — одно из распространенных заразных грибковых

заболеваний. Вызывающие ею микроскопические грибки поражают не
только кожу, но и волосы, очень редко ногти.

Существуют два вида грибков — возбудителей микроспории. Одни

паразитируют только на человеке, и заболевание это очень заразно;
болеют главным образом дети. Заражение происходит при непосред
ственном контакте с больными либо через предметы и вещи, бывшие
в употреблении у больного. Другой вид грибка является паразитом кожи
и шерсти к о ш е к и собак; дети и взрослые заражаются главным образом
при соприкосновении с больным животным или через предметы, за
грязненные его шерстью.

Проявления микроспории во многом сходны с трихофитией, и оба

названия раньше объединяли общим названием «стригущий лишай».
П р и микроспории на коже лица, шеи, рук, ног и туловища появля
ются красные воспалительные, затем шелушащиеся пятна — округлые
или овальные.
На волосистой части головы при заражении от кошки или собаки
возникает сначала один круглый шелушащийся, как бы посыпанный
мукой очаг, на котором все пораженные грибком волосы обломаны и оку
таны белым чехлом; затем часто появляются еще несколько очагов мень
ших размеров. При заражении грибком, поражающим только человека,
очаги микроспории на голове имеют другую особенность: они быстро
появляются один за другим, сливаются между собой, не все пораженные
волосы обламываются, и их трудно различить среди здоровых.

Диагноз того или другого вида микроспории устанавливает только

врач. Самолечение до обращения к врачу недопустимо.
Парша (фавус) — заразное грибковое заболевание к о ж и , волос,
ногтей. Заболевание происходит при непосредственном контакте с боль
ным через предметы и вещи, которыми он пользовался (расческу, го
ловной убор, белье и др.). В начале заболевания на волосистой части
головы появляются красные воспаленные шелушащиеся очаги и круглые
желтые корочки. Сливаясь, они образуют в запущенных случаях сплош
ную желтую сухую корку. Под коркой кожа головы атрофируется, дела
ется т о н к о й , блестящей; проросшие грибком волосы становятся серы
ми, сухими, волосяные луковицы погибают. Без лечения парша может
длиться годами и приводит к стойкому облысению.

На гладкой коже туловища и конечностей возникают такие же оча

ги. Лечение проводят в больнице. Профилактика парши заключается
в срочной госпитализации заболевшего. Все члены семьи больного про
ходят обязательное обследование в кожном диспансере. Вещи, которы
ми пользовался больной, помещение, где он живет, подлежат дезин
ф е к ц и и . Сейчас встречается крайне редко.

Поскольку народные рекомендации не указывают вид лишая, то воз

можно лечение этими средствами не всегда будет э ф ф е к т и в н о . В народе
какие-то виды лишая называются шелуди.

Средства народной медицины для лечения стригу

щего лишая и других форм лишая грибкового про
исхождения

1 Настой травы хвоща полевого

Если болезнь выявлена в самом начале, то легко вылечить ее, приме
няя обмывание настоем травы хвоща полевого 3 — 4 раза в день.

2 Мазь из сока повилики и вареного масла

В начале заболевания стригущий лишай можно излечить этой мазью.
Излечивают также бурый и отрубевидный лишай.

3 Образовавшиеся на коже головы струпья и корки следует обмыть

горячей водой с зеленым мылом, затем больные волосы удалить с по
мощью пинцета, а пораженные места ежедневно смазывать белой
ртутной мазью.
4 Ржаная мука
Стригущий лишай излечивается, если в больное место несколько раз
энергично втереть хорошо просеянную через капроновую ткань ржа
ную муку.

5 Лечение лишая изюмом

Рекомендуется натирать пораженные места разрезанными пополам
изюминками. Лишай пропадает после первого натирания.

6 Больное место натереть чесноком. Затем втирать березовый уголь

в смеси с соком свежего корня лопуха. Втирание делать 20 — 30 мин.
Две или три процедуры, как правило, излечивают стригущий лишай.

7 Лечение прополисной мазью

Для лечения стригущего лишая волосистой части головы используют
50%-ную прополисную мазь, приготовленную на растительном масле
при слабом кипячении, или прополис, растворенный в 90 º-ном спирте
до консистенции мази.
Мазь наносят на очаги поражения тонким слоем, покрывая вощеной
бумагой. В первые дни у больных наблюдается увеличение воспали
тельной реакции, которая через 3 — 5 дней стихает, уплотнение рас
сасывается, зуд прекращается, уменьшаются или полностью исчеза
ют болевые ощущения. Исчезновение грибков происходит, как правило,
в течение 15 суток. Рецидивы заболевания, грубые рубцовые измене
ния на месте бывших очагов не отмечаются.
Мазью, приготовленной из прополиса, излечиваются все экземы мик
робного характера, а также некоторые лишаи, кроме чешуйчатого
лишая (псориаза).

8 Лечение никотином
Смазывать пораженные места никотином, взятым из трубки ку
рильщика. Лишай проходит за 1 — 2 раза.

9 Лечение «бумажным жиром»

Для получения «бумажного жира» нужно взять листок бумаги из
обычной ученической тетради, свернуть его воронкой, поставить
на тарелку острым концом вверх и сжечь. Когда бумага превра
тится в пепел, а на тарелке останется желтая жирная жидкость,
ее следует взять ножом пока она не остыла, и нанести на пора
женный участок кожи. Повторить лечение несколько раз до исчез
новения лишая.

10 Сок лука репчатого

Применять наружно при грибковых поражениях кожи.

11 Кашица из свежеистолченных луковиц черемши

Накладывать на пораженные участки при микозах.
12 Семена черной редьки
Использовать для лечения микозов.

13 Томатный сок
Излечивает грибковые заболевания пальцев ног.
14 Настойка цветков сирени обыкновенной
Взять 10 г цветков на 100 мл спирта. Настаивать 10 — 15 суток.
Полученной настойкой смазывать пораженные места. Обычно че
рез неделю наступает полное выздоровление. Настойкой сирени ле
чат грибковые заболевания. Настойка не портится при хранении
в прохладном месте, поэтому желательно всегда иметь ее в до
машней аптеке.

15 Свежий сок растертых листьев дурнишника обыкновенного

Им смазывают пораженные места при кожных заболеваниях,
в том числе грибковых. В зимний период можно применять отвар
растения.

16Взять
Отвар язычковых
(лепестков) ромашки цветков
полстакана лепестков и залить 1 стаканом крутого кипятка.
Втирать в кожу головы за полчаса до мытья.

17Отвар смеси следующего состава: 20 г «шишек» хмеля, корней лопу

ха — 20 г, соцветий календулы — 10 г.
Отвар уварить и смешать с вазелином (1 часть отвара на 2 части
вазелина). Эту мазь накладывать на пораженные участки тонким
слоем; повторить несколько раз.

18Кора дуба — 30 г, трава хвоща полевого, соцветия календулы, плоды

ежевики сизой, трава вербены лекарственной — по 20 г.
Три столовые ложки смеси залить стаканом воды, варить 15 мин.;
процедить. Теплый отвар использовать для примочек и промываний
участков кожи, пораженных грибками, по нескольку раз в день.

19 Ванны с отваром корней многоножки обыкновенной

Измельченные корни залить холодной водой, настаивать 2 часа, ки
пятить 20 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать на ночь.
Применять при грибковых кожных заболеваниях. Курс лечения
10 — 12 ванн.

20 Грибок на пальцах ног

Ноги хорошо вымыть, ступни погрузить в крепкий винный укА
сус. Лечь спать в чистых носках, пропитанных уксусом.
Ступни погрузить в прохладную воду, в которой раствореныБ
соль и питьевая сода (по столовой ложке). Затем ноги вымыть чис
той водой.
 ВТолченую мяту смешать с солью и положить между пальца
ми ног примерно на 1 час. Процедуру повторять до исчезновения
грибка.

21 Молочай
Взять пучок свежей травы молочая (корни, стебли, листья, соцве
тия), залить 2 — 3 л кипящей воды, настаивать 2 — 3 часа, закутав
чем-либо теплым. В этой настоянной горячей воде (чтобы терпели
ноги) делать ванну 30 — 40 мин. Затем ножницами обработать ног
ти на пальцах ног. Через 2 — 3 дня ванны повторить. И так делать
до полного исчезновения грибка.

22 Грибок на ногтях рук

Сварить крепкий кофе, несколько раз погрузить руки в настой, не
взбалтывая осадок.

23«От шелудей. Аще человек шелудив, ящерицу сожги на пепел и мажь

тело».

24«Средство от шелудей на голове, которое известнейшими врачами

испытано и найдено полезнейшим: наловить живых лягушек и поло
жить их в глиняный муравленый горшок, замазать крышку оного плот
но, чтобы пары не могли выходить. После чего горшок ставить поча
ще в горячую печь, чтобы лягушки совсем высохли. А когда они высохнут
и простынут, то истереть их в порошок. Потом намазать голову
больного ветчинным салом и посыпать помянутым порошком, после
того покрыть голову пузырем и обвязать платком, чтобы порошок
пристал плотно к голове. По прошествии суток все снять, и голова
совсем очистится. Потом намазать голову еще салом; но порошка
уже не сыпать, а завязать только голову, чтобы была тепла; и после
того больной совершенно исцелится. Если потом голову будут еще
мазать несколько дней сряду и держать в тепле, то пропадут и ос
тавшиеся на оной рядины или морщины».

25«Самые жесткие и упорные шелуди исцеляются, если мыть оные по

чаще французскою водкою, без всякого другого лекарства».

26 Отвар из сажи
Взять 2 большие горсти сажи и фунт воды, варить полчаса и потом
выжать жидкость и ею обмыть шелуди.

Средства рекомендуемые в п. 23 — 26, взяты из «Простонародного

русского лечебника». Под «шелудями» нужно понимать л и ш а й .

Лечение парши в домашних условиях

«Волосы на голове нужно коротко остричь не только около корок, но
лучше со всей головы, затем размочить маслом все корки и осторож
 но удалить их. Если корок уже много и они слиплись, то нужно про
сто намочить ткань в каком-нибудь растительном масле и нало
жить ее на голову на всю ночь или на сутки. Утром размягшие ко
рочки легко удалить, голову вымыть зеленым мылом, вытереть
и пинцетом выдернуть все больные волосы из пораженных мест. Вы
дергиваются они легко. Затем следует больные места натирать 2 раза
в день зеленым мылом и еще 2 раза в день в промежутках натирать
смесью йода с глицерином в равных частях. Через неделю голову хоро
шо вымыть с зеленым мылом. Если через несколько дней корочки опять
появятся, то лечение повторить.
По другому источнику, после удаления корок и больных волос больные
места нужно натирать по 2 раза в день зеленым мылом и накрывать
компрессом из скипидара. Скипидар брать чистый или пополам с мас
лом. Если же болезнь захвачена в самом начале, то следует ежеднев
но натирать голову зеленым мылом или мыльным спиртом, скипида
ром, дегтем. Натирания делать щеточками вроде зубной.
Больные участки ногтей рекомендуется отрезать, захватывая нож
ницами побольше, и смазывать коллодием». («Домашний лечебник»)

Лечение парши лекарственными растениями

1 Порошок из сушеных плодов бересклета

После удаления корок больные места следует присыпать порошком
из сушеных плодов бересклета.

2 Майник двулистный
Припарки из травы майника двулистного и свежие измельченные ли
стья применяют при парше.

3 Мазь из сока переступня белого

Взять 1 часть сока корня на 4 части вазелина или коровьего масла.
Применять при парше на коже головы.

4 Мазью, состоящей из терпентина (сосновой живицы) и меда, за ко

роткое время излечивали головную паршу и плешивость.

5 Жидкой глины — 1 стакан, уксуса — 1 столовая ложка, настойки соц

ветий арники горной — 1/2 чайной ложки (10 г соцветий на 100 мл
70 °-ного спирта).

Смесь применять для лечения парши.

6 Настой корневища куркумы
Измельчить корневище куркумы и залить его водой так, чтобы обра
зовалась жидкая кашица, настаивать 2 — 3 часа; смазывать пора
женные места кожи. Внутрь в это время полезно принимать отвар
куркумы из расчета 10 г сухого порошка корня в день. Применять для
лечения парши и других грибковых заболеваний.
 Рекомендации «Полного простонародного русского
лечебника» по лечению лишаев

1 «Очень хорошо для уничтожения лишаев следующее лекарство: возь

ми кислого сока красной смородины, или кислицы, или клюквы рюмку
(30 г), порошка пережженного мела столько, чтобы, смешав с соком,
сделалось так густо, как сметана; и такою мазью, сделанной всякий
раз свежей, мажь все лишаи раза два или более.

2 Взять сколько угодно раковин, находящихся на берегах рек, истолочь

их, всыпать в пузырек и налить на них сока щавелевого или краснос
мородинного столько, чтоб после взбалтывания, когда отстоится
порошок, сока над ним было 3 дюйма. Когда порошок растворится
и будет иметь вид молока, им можно примачивать лишаи.

3 Примачивать лишаи соком травы молодила».

4 Мазь из сажи
Мазь тщательно составляется из равных частей (по 2 унции) просе
янной древесной золы и мягкого свиного жира. Втирать в болезненные
места 2 раза в день, утром и вечером. Перед втиранием болезненные
места обмыть раствором, составленным из 2 пригоршней просеянной
сажи и 16 фунтов воды. Эту смесь нужно кипятить 1/2 часа.
Этот способ рекомендуют для лечения лишаев, шелудей, чесоточных
и лишайных язв.
«Простолюдины с большим успехом употребляют против лишаев,
особенно почечуйных, средство, состоящее в том, что, быстро пога
5 сив зажженную смолянистую лучину из соснового дерева, наводят
дым на больное место. Это средство, повторенное несколько раз,
излечивает в течение 8 дней весьма упорные лишаи».

Рекомендации из книги Одо из Мена «О свойствах

трав»

1 Лилия
«Луковка, если отваришь и с мазью смешаешь из воска,
Гладит морщины лица, изгоняет пятна любые,
Чистит еще лишаи и лица шелушенъе счищает».

2 Кресс
«С медом намазанный сок лишаи очищает собою.
Если же голову сыпь иль постыдные язвы пятнают,
Крессом растертым, его примешав к гусиному салу,
Смазывай голову часто, и оба недуга излечишь».

3 Паслен
«Зуд изгоняется, если намазать пасленовым соком;
Листья травы растерев, сочетай их с ячменной крупою,
 Их налагая, огонь, говорят, изгоняет священный (рожа),
Как и грызущий лишай. Ну, а если ты с ними смешаешь
Пленку* еще серебра и белила**, и масло из розы,
То и сильнее и лучше подобное станет лекарство».

4 Розовое масло
«И потому, что различно готовится масло из розы,
Я расскажу, что об этом поведал искусный Палладий:
Унцию ровно возьми лепестков багряных от розы
И сочетай, их очистив, ты с фунтом масла оливы;
Средство в сосуде стеклянном, закупорив плотно, под солнцем
Надо повесить и так продержать в продолженье недели;
После его сохраняют как средство для случаев разных».

* Пленка серебра — это слюдка, образующаяся при очистке металла.

** Белила — средство различного назначения, «изготовляемое из тончайших стружек свинца, положенных

поверх сосуда с крепчайшим уксусом и таким образом стекающих вниз. То, что упало в уксус, высушива
ется и просеивается и, будучи вторично смешано с уксусом, разделяется на лепешечки и летом высушива
ется на солнце». (Атроциан)
 ДЕРМАТИТ

Дерматит — воспалительные процессы в коже, возникающие от

воздействия на нее разнообразных раздражителей химического, физи
ческого, механического, температурного, светового характера, а также
веществ растительного и животного происхождения. Нередко дерматит
является следствием наружного применения лекарственных веществ. Он
может возникать от йода, новокаина, стрептоцида и др. при повышен
ной чувствительности кожи к этим веществам.

Ч а с т о к дерматиту приводит механическое раздражение, напри

мер т р е н и е или давление неправильно п о д о б р а н н о й обуви (потер
тость).

К дерматиту, вызываемому температурными раздражителями, отно

сятся ожог, ознобление, отморожение (они будут рассмотрены в специ
альных статьях). Причиной дерматита нередко являются солнечные лучи
(солнечный ожог), электрический ток. Иногда дерматит возникает от
соприкосновения с крапивой, примулой, геранью, пастернаком и дру
гими растениями. Он может возникнуть от укусов вшей, клопов, блох,
комаров, клещей.

Дерматит характеризуется краснотой, отечностью, припухлостью

и п о в ы ш е н и е м температуры кожи, сопровождающимися ощущением
жара, жжения и зуда.

На покрасневшей коже могут появиться в дальнейшем мелкие и бо

лее крупные пузырьки, наполненные прозрачным содержимым. При их
вскрытии образуются сначала мокнущие участки кожи, а затем чешуйки,
корки. П р и большой силе и длительности раздражения могут возникнуть
значительные разрушения в более глубоких слоях кожи с образованием
глубоких язв. Воспалительный процесс заканчивается шелушением и пиг
ментацией (темной окраской) кожи на пораженном участке.

Интенсивность и продолжительность воспалительного процесса при

дерматите зависят не только от качества, силы и длительности воздей
ствия раздражителя, но и от места его воздействия, а главное, от обще
го состояния организма и нервной системы в момент заболевания. Чув
ствительность к о ж и у разных людей не о д и н а к о в а : раздражитель,
безвредный для одного человека, может вызвать у другого при тех же
условиях острый дерматит.
Лечение дерматита заключается прежде всего в устранении п р и ч и н ,
вызвавших воспалительный процесс, и применении назначенных вра
чом-дерматологом рекомендаций.

Народная медицина обладает множеством средств для лечения забо

леваний к о ж и воспалительного характера. Использование их может
принести пользу, но требует консультации лечащего врача, поскольку
необходимо установить причину, вызвавшую заболевание, и в зависи
мости от этого выбрать средство.

В настоящей статье собраны средства народной медицины для лече

н и я кожных заболеваний воспалительного характера, имеющие общее
назначение. В отдельные статьи выделены рекомендации для лечения
ожогов горячими жидкостями, солнцем, ознобления и отморожения,
поражения ядовитыми растениями и от укусов насекомыми.

Средства народной медицины для лечения дермати

та разного происхождения

1 Настой листьев шалфея лекарственного

Одну чайную ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, поста
вить на слабый огонь на 3 — 5 мин., настаивать в закрытой посуде
30 — 40 мин., процедить. Теплый раствор применять в качестве при
мочек для лечения кожи с широкими порами, при угревой сыпи, себо
рейном дерматите.

В настой можно добавить 1/2 чайной ложки меда.

2 Настой корня алтея лекарственного
Взять 6 г корня и залить стаканом холодной воды. Корень алтея,
содержащий много слизи, оказывает целебное действие при себорей
ном дерматите и воспаленных угрях.

3 Трава череды
Применяют при зудящих дерматитах (особенно у детей) для ванн
и в качестве примочек при себорейном дерматите.

4 Калужница болотная
Измельченные листья калужницы болотной обварить кипятком, за
вернуть в салфетку и прикладывать к больным местам как проти
вовоспалительное и обезболивающее средство при ожогах, нейродер
мите, экземе.

5 Одуванчик
АСалат из листьев одуванчика лекарственного с лимонным соком
и оливковым маслом рекомендуется при медикаментозном дерматите.
Б
Настой листьев одуванчика лекарственного
Одну столовую ложку листьев заварить 400 мл кипятка (готовится
горячим способом). Пить по полстакана 4 раза в день. Рекомендует
ся при заболевании кожи.
6 Алоэ
При продолжительном рентгенодерматите головы рекомендуется
прикладывать свежие листья алоэ или его сок к пораженным мес
там. Установлено, что в первые же дни исчезает боль, а через 5 не
дель наступает полная регенерация тканей на пораженном участке.
Наблюдается также восстановление чувствительности, пигмента
ции и роста волос на этих местах.

7 Сок алоэ с медом

Применять для профилактики рентгеноэпителитов у больных, полу
чающих амбулаторное лучевое лечение. Мед добавлять в сок алоэ в со
отношении 1:5.
Эту смесь применять при кожных заболеваниях как эффективное
противовоспалительное средство.

8 Масло шиповника
Масло получают из семян шиповника; применяют его для смазывания
трещин сосков, трофических язв и пролежней, при лучевых пораже
ниях кожи. При дерматитах назначают наружно и внутрь по 1 чай
ной ложке.

9 Настойка семян софоры японской

Для приготовления настойки взять зрелые семена. Створки боба выб
расывать, они токсичны. Пропорция для приготовления настойки:
2 столовые ложки измельченных семян на пол-литра водки. Настаи
вать 10 суток в темном месте, периодически взбалтывая. Пора
женные лучевым дерматитом участки кожи натирать настойкой
2 раза в день.

10 Лечение сельдереем пахучим

АСок сельдерея
Натереть корень сельдерея на терке (можно пропустить через мясо
рубку) и отжать.
Пить по 1 — 2 чайных ложки 2 — 3 раза в день за полчаса до еды при
дерматите.
Настой корней сельдереяБ
Нарезать корни, залить холодной водой и настаивать 2 часа. Пить
по 1 стакану в день при дерматите.
ВСвежие измельченные листья сельдерея или сельдерейную мазь
применять наружно при кожных болезнях.

11 Сок кориандра посевного

Свежий сок кориандра помогает при кожных болезнях (дерматите)
и является кровоочистительным средством. Средство известно в ин
дийской народной медицине.
12 Настой цветков глухой крапивы
Залить 4 — 5 чайных ложек измельченных цветков стаканом горячей
воды и настоять. Настой принимать внутрь, а отцеженную массу
использовать в виде компрессов при дерматитах.

13Взять
Настой цветков или листьев мальвы лесной
(просвирника)
2 — 3 чайные ложки цветков или листьев на стакан кипятка.
Рекомендуется болгарскими фитотерапевтами для приема внутрь
при дерматитах.

14 Отвар листьев иван-чая узколистного

Залить 10 г сухих листьев 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин.
Использовать в качестве примочек при остром дерматите.

15Взять
Настой травы лапчатки прямостоячей
(калгана)
10 г травы и залить стаканом кипятка. Применять в каче
стве примочек при лечении жирной себореи лица и дерматита как
средство, содержащее дубильные вещества.

16 Картофельный крахмал
Используют в качестве противовоспалительного средства, а также
при раздражении кожи. Его используют в присыпках, мазях, пастах.

17 Питательные маски
При сухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже помогают пи
тательные маски из картофеля со сметаной или со сливками; смесь
наносят на лицо теплой на 15 — 20 мин.

18 Маска из свиного смальца

Для того чтобы снять воспаление, а также для питания сухой кожи,
рекомендуется смазать кожу несоленым перетопленным свиным жи
ром. Через 20 мин. смыть жир сначала горячей, а затем холодной водой.

19 Мазь из свежего молока, глицерина и рисового крахмала

Когда кожа почему-либо воспалилась и начала шелушиться, приго
товить мазь: для этого 1 десертную ложку свежего молока и 1 де
сертную ложку глицерина размешать, добавить туда рисового крах
мала до образования негустой мази и вечером помазать этой мазью
больное место. Утром обмыть кожу теплой водой, а если есть липо
вый цвет, то лучше обмыть настоем липового цвета.

20 Отвар плодов кизила обыкновенного

Отвар применяют на Кавказе при мигрени, при воспалении кожи.

21 Зверобой продырявленный
А
Настой травы
Готовится в соотношении 1:5.
 Настой содержит дубильные вещества, витамины РР, С, провитамин
А, обладает дезинфицирующим и вяжущим свойствами; применять
при жирной себорее лица и угревой сыпи; при раздражении кожи; он
также способствует быстрому заживлению гнойных воспалений кожи.
БЗверобойная мазь
Из сока зверобоя, упаренного наполовину, приготовить мазь на сли
вочном масле в соотношении 1:4. Хранить в холодильнике. Приме
нять как дезинфицирующее средство при кожных заболеваниях.
ВЗверобойное масло
Взять 20 — 25 г свежих цветков и листьев зверобоя, измельчить их
и залить 200 — 250 г оливкового, подсолнечного или льняного масла,
настаивать 2 недели в теплом месте, часто помешивая, процедить
через 2 — 3 слоя марли. Хранить в темной бутылке. Применять для
смазывания пораженных участков кожи.

22 Тысячелистник обыкновенный
АНастой травы тысячелистника
Две столовые ложки травы залить 1/2 л кипятка, настаивать 1 час,
процедить. Пить по полстакана 4 раза в день до еды. Применять для
лечения кожных заболеваний.
БОтвар травы тысячелистника
Одну столовую ложку сухой травы заварить 1 стаканом кипятка,
кипятить на медленном огне 20 мин., настаивать 40 мин., проце
дить. Применять в качестве масок, которые прикладывать к лицу
на 15 мин. при воспалении или раздражении кожи.
В
Листья тысячелистника и подорожника большого — поровну.
Листья тщательно промыть, измельчить, смешать, завернуть в мар
лю и прикладывать к больному месту. Смесь обладает кровооста
навливающим, антисептическим действием. Применять при воспа
лении или раздражении кожи.

23 Отвар корневищ и корней кровохлебки лекарственной

Две столовые ложки корневищ и корней залить 1 стаканом горячей
воды, кипятить на слабом огне 30 мин., охладить, процедить и от
жать. Принимать по 1 столовой ложке 5 — 6 раз после еды. Приме
нять при воспалении кожи.

24 Отвар березовых почек

Один стакан почек заварить 1 стаканом кипятка, кипятить
15 — 20 мин., после остывания процедить. Ежедневно протирать по
раженные участки при воспалительных процессах, раздражении, зуде.

25 Мазь из сока подорожника

Сок подорожника смешать с равным количеством ланолина или
вазелина, все тщательно растереть в стеклянной посуде и за
 крыть крышкой. Применять как наружное средство при воспали
тельных процессах. Мазь наложить тонким слоем на пораженные
участки кожи.

26 Туалетная вода из подорожника

Для приготовления туалетной воды из подорожника столовую ложку
сухих или 3 ложки свежих измельченных листьев подорожника за
лить 1/4 стакана кипятка, настаивать 30 мин. Процедить и сме
шать с таким же объемом 20 °-ного спирта.

Вода пригодна для протирания воспаленной или загрязненной кожи.

Ванны с использованием лекарственных трав

1 Настойка из подорожника
Взять поровну сока листьев и 20 °-ного спирта. Вылить в ванну. При
нимать 15 — 20 мин. Подорожник оказывает противовоспалитель
ное действие на кожу.

2 Ванночка для ног с настоем подорожника

Если ноги устали, появились потертости и трещины, рекомендуют
ся ванночки из настоя подорожника (2 столовые ложки измельченной
травы на 1 л воды). Ноги держать в ванночке 15 — 20 мин.

3 Ванна с настоем травы крапивы двудомной

Взять 50 г измельченной травы с корнями и залить 1 л кипятка.
Настаивать 30 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать в лю
бое время дня. Применять при дерматите, аллергической сыпи. Курс
лечения 12 — 14 ванн.

4 Ванна с отваром соцветий ромашки и липового цвета

Четыре горсти смеси (по 2 горсти каждого вида) залить 1 л кипят
ка; кипятить на медленном огне 15 — 20 мин. Настаивать 3 — 4 часа;
процедить, вылить отвар в ванну. Температура ванны 36 — 37 º С.
Применять при раздражении кожи.

5 Трава череды, фиалки трехцветной и паслена сладко-горького

Одну столовую ложку смеси этих трав залить стаканом кипятка,
настаивать 1 час, разбавить водой. Применять в качестве прекрас
ного дезинфицирующего средства.

6 Березовый лист, листья и корни лопуха большого, трава ромашки ду

шистой, чистотела, хвоща полевого, крапивы, горца птичьего — всего
поровну.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
1 час. Протирание этим раствором помогает при воспалительных
процессах на коже, кожном зуде.
 Средства народной медицины, являющиеся общими
для многих кожных заболеваний

1 Настой листьев смородины черной

Одну столовую ложку измельченных листьев заварить 2 стаканами
кипятка, настаивать 6 час, процедить. Пить по полстакана 4 раза
в день. Применять при кожных заболеваниях, общем недомогании.

Крыжовник
2
Полезен при кожных болезнях. Его лечебные свойства в этом случае
определяются содержанием витаминов А, В и С и особенно витамина Р,
укрепляющего кровеносные сосуды и капилляры кожного покрова.

3 Настои и отвары листьев винограда

Их применяют в тибетской народной медицине при заболеваниях кожи
в качестве компрессов и используют для обмывания.

4 Настой соцветий ноготков

(календулы)
Взять 20 г соцветий и залить 1 стаканом кипятка. Пить по полста
кана 3 раза в день. Применять при различных кожных заболеваниях.

5 Настой багульника болотного

Одну столовую ложку багульника залить 0,5 л кипятка (суточная
норма). Настаивать в термосе 6 — 8 час.
Народная медицина рекомендует при кожных заболеваниях прини
мать внутрь настой багульника.
Противопоказания: гломерулонефрит, гепатит, панкреатит, бере
менность. Растение слабоядовито.

6 Чистотел большой
Присыпки из истолченных сухих листьев применяют при кожных бо
лезнях.

7 Листья будры плющевидной

Свежие листья хорошо истолочь, чтобы они превратились в тесто
образную массу. Прикладывать эту массу к больному месту кожи.
В зимний период для этого можно использовать и сухие листья, но
их следует предварительно попарить, чтобы они размягчились.
Применять при кожных заболеваниях.

8 Мазь из травы тимьяна обыкновенного

Взять 1 часть порошка из сухого тимьяна на 5 частей основы; или
взять 1 часть настойки (10 г травы на 100 мл спирта) на 4 части
основы; или взять сгущенного отвара (15 г травы на стакан кипят
ка, уваренного до половины) на 4 части основы. Применять эти мази
при болезнях кожи как сильное антисептическое средство. Отвар
можно также применять в качестве примочек.
 9 Мазь из травы хвоща полевого (не путать с внешне похожим
хвощом луговым, который не может быть заменителем!)
Взять 1 часть настойки (30 г травы на 100 мл спирта) или сгущен
ного отвара (50 г травы залить 200 мл воды и уварить до половины)
на 4 части коровьего масла или вазелина (лучше желтого). Приме
нять как дезинфицирующее средство для лечения кожных болезней,
не поддающихся местному наружному лечению.

10 Мазь из травы льнянки обыкновенной

Две части травы (в порошке) смешать с 5 частями свиного жира,
долго парить. Применять при кожных болезнях.

11 Дегтярная мазь
Смешать 1,5 г березового дегтя с 15 г парафина или вазелина. При
менять наружно при кожных болезнях.

12 Хвоя ели, пихты

Из нее изготавливают пасту, применяемую при кожных заболеваниях.

13 Отвар коры дуба

Применяют для обмываний и компрессов при кожных заболеваниях.
14 Отвар для ванн из сосновых почек
Взять 500 г сосновых почек, варить их в течение 30 мин. в 5 л воды.
Добавляют отвар в ванну при кожных заболеваниях
15 Отвар корневищ пырея ползучего
При кожных заболеваниях принимать ванны с добавлением отвара.
Для этого взять 0,5 кг корневищ на ведро воды и варить в закрытой
посуде 30 мин. Ванны принимать по 20 мин. ежедневно.
Такие ванны рекомендуется сочетать с приемом отвара внутрь. Для
его приготовления 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом горя
чей воды, кипятить 10 мин., остудить и процедить. Пить по 1 ста
кану 3 — 4 раза в день до еды.

16 Листья винограда
Настои и отвары из листьев винограда применяют в тибетской на
родной медицине при заболеваниях кожи. Из них делают компрессы
и обмывания.

Кроме вышеизложенного полезные рекомендации можно найти в ста

тьях: «Экзема», «Псориаз».
 КРАПИВНИЦА

Крапивница — заболевание, характеризующееся внезапным и быс

трым высыпанием на разных участках кожи волдырей, похожих на ожоги
крапивой, сопровождающимся сильным зудом. Крапивница развивает
ся при п о в ы ш е н н о й чувствительности организма к некоторым пище
вым продуктам, лекарствам, а также укусам насекомых. Из пищевых
продуктов крапивницу чаще всего вызывают яйца, шоколад, клубника,
сыр, мандарины, грибы, иногда рыба и др. В большинстве случаев вол
дыри исчезают через несколько часов или дней, не оставляя следов.
Иногда крапивница принимает затяжной характер, может наблюдаться
повышение температуры и общее недомогание. Волдыри могут появиться
и на слизистой оболочке гортани, вызывая кашель, а иногда — удушье.

Хроническая крапивница, длящаяся иногда несколько месяцев, свя

зана, к а к правило, с заболеванием организма (нарушение функции пе
чени, почек, нарушение обмена веществ и др.). Хроническая форма может
наблюдаться при повышен ной чувствительности человека к холоду и теп
лу. Нарушение функций нервной системы также может быть причиной
появления крапивницы.

Лечение к р а п и в н и ц ы назначается врачом. В домашних условиях по

лезны успокоительные средства, направленные в основном на пониже
ние возбудимости нервной системы и уменьшение зуда.

Старинные лечебники рекомендуют: каково бы ни было происхож

дение к р а п и в н и ц ы , необходимо прежде всего очистить желудок, при
этом очень полезно принять большую, чем обычно, п о р ц и ю слабитель
ного. Рекомендуется некоторое время питаться исключительно расти
тельной п и щ е й . Если это невозможно, то хотя бы избегать жирного
мяса, с в и н и н ы , дичи, очень молодого мяса, острых закусок и вина.

Народные средства лечения крапивницы

1 Сельдерей пахучий
АСок сельдерея
Натереть корень сельдерея на терке (можно пропустить через мясо
рубку) и отжать. Пить по 1 — 2 чайных ложки 2 — 3 раза в день за
полчаса до еды.
 БНастой корня сельдерея
Две столовые ложки измельченных свежих корней настаивать 2 часа
в стакане холодной воды, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза
в день до еды.
Сельдерей обладает сильным мочегонным действием. Рекомендуется
применять его как болеутоляющее средство при аллергической кра
пивнице, дерматите и плохом пищеварении.

2 Настой цветков глухой крапивы

(яснотки)
Одну столовую ложку цветков сухих или свежих залить стаканом
кипятка. Настаивать, укутав, 30 мин., процедить. Пить по полста
кана 4 — 5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде.

3 Настойка боярышника и настойка валерианы

Взять обе настойки в равных количествах, смешать их и накапать
30 капель в рюмку с водой. Принимать перед сном. Применять как
успокоительное и укрепляющее средство.

4 Свежий сок травы дурнишника обыкновенного

В виде настойки давать больным при крапивнице: детям — от 2 до
10 капель в зависимости от возраста и индивидуальной чувстви
тельности, взрослым — по 15 — 20 капель на прием.

5 Тысячелистник обыкновенный
Настой травыА
Одну столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка (суточная
норма), настаивать 45 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Отвар травыБ
Одну столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, кипя
тить 10 мин. Пить по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день до еды.
ВНастойка травы тысячелистника
Сухую траву залить 70 º-ным спиртом в соотношении 1:10; настаи
вать 7 суток. Принимать по 40 — 50 капель 3 раза в день.
Настои, отвары и настойка тысячелистника обладают вяжущим,
мочегонным, потогонным, кровоочистительным и антиаллергическим
действиями, способствуют нормализации обмена веществ, улучша
ют кровообращение.

6 Ряска маленькая
Сушеную ряску принимать в виде порошка по 1 столовой ложкеА
4 раза в день до еды, можно с вареньем или медом. Дневная нор
ма — 16 г. В свежем виде сырую ряску можно есть как салат, слегка
присолив и полив растительным маслом (дневная норма — 30 г).
Отвар ряскиБ
Одну столовую ложку истолченной ряски залить 100 мл кипятка,
настаивать 10 мин. и сразу выпить. Принимать 4 раза в день.
 В из порошка ряски маленькой, смешанного с медом.
Пилюли
Принимать по 1 — 2 г на прием 3 раза в день. Применять как сред
ство, уменьшающее чувствительность организма к воздействию не
переносимых им веществ, при крапивнице, отеках нервного проис
хождения.

7 Трава фиалки трехцветной, листья ореха грецкого, корни лопуха боль

шого — всего по 25 г.
Две столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать
до полного охлаждения, процедить. Пить по 1/4 — 1/3 стакана
3 — 4 раза в день.

8 «Шишки» хмеля, лист мелиссы лекарственной, корневище валерианы

лекарственной — всего по 20 г.
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаи
вать до полного охлаждения, процедить. Пить по 1/3 — 1/4 стакана
3 — 4 раза в день.

9 Цветки липы мелколистной — 25 г, трава ясменника пахучего — 20 г,

листья ореха грецкого — 50 г.
Две чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настаивать до
полного охлаждения, процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

10
При обильной сыпи принимать 2 раза в день теплые ванны (по полча
са) с содой — no 1 фунту соды на ванну. После ванны обтереть тело
миндальным маслом с ментолом или водкой, водой с уксусом или со
ком свежих помидоров.

11
Для успокоения зуда обтирать кожу каким-либо спиртовым раство
ром (например, настойкой календулы, водкой и др.), раствором пи
тьевой соды (на стакан воды 1 1/2 чайной ложки соды).

12 Обмывание тела древесным щелоком

Для приготовления щелока нужно сжечь дрова, собрать чистую золу,
залить водой, вскипятить, дать отстояться, осторожно слить на
стой, процедить и этим щелоком обмыться.

Одновременно с лечением каким-либо из предложенных средств

можно п р и н и м а т ь успокоительные чаи, состав которых приведен в при
ложении II. Полезные советы для лечения крапивницы аллергического
происхождения можно найти в статье «Аллергия».
 КРАСНЫЙ HOC (розовые угри)

Под э т и м названием известна болезнь, поражающая нос и являюща

яся следствием попавшей в нос и н ф е к ц и и (клещ демодикос). Сначала
появляется краснота только на кончике носа, затем она переходит на
весь нос и даже щеки и часть лба. Если не принять срочных мер, то весь
нос в короткое время покроется массой извилистых вен (жилок, к а к их
обыкновенно называют), налитых кровью и придающих носу сизый
оттенок. От этого прилива крови нос постепенно становится толще,
объемистее, сальные железы в нем разрастаются, нос становится блес
т я щ и м и похожим на грушу.

К этому заболеванию предрасполагают заболевания желудочно-

к и ш е ч н о г о тракта (гастрит, колит, холецистит и др.), злоупотребле
н и е алкоголем, длительное воздействие на кожу в ы с о к о й или н и з к о й
температуры и других ф а к т о р о в , приводящих к н а р у ш е н и ю тонуса
сосудов к о ж и . Лечение назначает врач. Рекомендуется з а щ и щ а т ь кожу
л и ц а от солнечных лучей, для чего пользуются з а щ и т н ы м к р е м о м
(см. «Уход за кожей»). Следует предохранять л и ц о от ветра, м о р о з а .
П о л н о с т ь ю исключают из употребления алкогольные н а п и т к и , ост
рые блюда, с п е ц и и , ограничивают сладкие блюда. Следует отдавать
предпочтение фруктово-овощной пище, богатой в и т а м и н а м и . Лечить
с в о е в р е м е н н о себорею, заболевания желудочно-кишечного тракта,
э н д о к р и н н ы е расстройства.

Кожу, склонную к покраснению, нельзя раздражать; следует избе

гать умывания водой с мылом. При умывании полезно чередовать горя
чую и холодную воду — это укрепляет стенки сосудов. Если кожа раз
д р а ж е н а , то в м е с т о у м ы в а н и я следует п р о т и р а т ь ее 1 — 2 % - н ы м
салициловым или 5%-ным левомицетиновым спиртом либо другими
составами по назначению врача.

Перед выходом на улицу, перед работой на солнце или на ветру

л и ц о нужно смазывать тонким слоем крема, соответствующего типу
кожи, и немного припудривать. Рекомендации по уходу за кожей пред
полагается поместить в специальном разделе.

П р и покраснении лица всякие горячие процедуры (паровые ванны,

парафиновые маски) и массаж лица запрещаются. Чрезмерное припуд
ривание увеличивает покраснение.
 Средства лечения красного носа

1 Если причиной болезни явилось пьянство — следует прежде всего бро

сить пить.

2 Течение болезни в начальной стадии можно остановить регулярным

умыванием стягивающими кожу средствами — танином, дубовой ко
рой, салицило-ихтиоловым мылом и пр.

3 Если время упущено и сосуды уже расширены, можно воспользовать

ся мазью такого состава: ихтиол, винный спирт, эфир этиловый —
всего взять поровну. Этой мазью 3 раза в день смазывать нос кис
точкой.

4 При запущенной болезни следует применять другое средство. Взять

свиное сало, очищенную серу, белый мел, окись цинка — по 5 г, камфо
ру — 1,5 г, перуанский бальзам — 1,5 г. Все это расплавить, переме
шать. Мазь втирать в нос 1 раз в день.

5 Отвар липового цвета

Если на морозе краснеет нос, рекомендуется протирать его утром
и вечером (но не перед выходом на улицу) теплым отваром липового
цвета.

6 Компрессы из отвара ромашки

При покраснении носа 2 — 3 раза в неделю рекомендуется наклады
вать на него компрессы попеременно из горячего и холодного отвара
ромашки.
Для приготовления отвара 1 — 2 столовые ложки сухих соцветий за
лить стаканом воды и кипятить 10 мин., остудить, процедить.

7 Сок алоэ
Сок алоэ, разведенный наполовину водой, используется для масок при
розовых угрях. Для этого несколько слоев марли или полотняные сал
фетки смочить разведенным соком, слегка отжать и наложить не
лицо на 15 мин. Курс — 20 — 25 процедур (через день).

8 Маска из сока капусты при розовых угрях

Взять полстакана сока, смочить в нем слой ваты, марлевую сал
фетку и наложить на лицо на 15 — 20 мин. По мере высыхания сал
фетку повторно увлажнить соком. Процедуру повторить через день.
Курс лечения 20 — 25 процедур.

9 Маска из сока клюквы

При розовых угрях рекомендуется маска из сока ягод клюквы. Пропи
тать соком несколько слоев марли, отжать и наложить на лицо.
Салфетки менять каждые 10 мин. в течение часа. Затем снять мас
ку, лицо осушить мягким полотенцем и слегка припудрить. Цельный
 клюквенный сок может вызвать раздражение кожи. В этом случае
в начале лечения его разводят кипяченой водой комнатной темпера
туры в соотношении 1:3. При хорошей переносимости концентрацию
сока постепенно можно увеличить, разбавляя в соотношении 1:2 или
1:1, а затем переходить на неразведенный. Вначале процедуры делать
ежедневно до стихания воспалительных явлений и уменьшения крас
ноты, затем — через день и позже — 2 раза в неделю.

10 Шиповник
При розовых угрях марлевые салфетки смачивать в настое плодов
(1:20), слегка отжимать и накладывать на лицо на 15 мин. через
день. Курс — 20 процедур.

11 Смородина черная
Сушеные ягоды черной смородины залить кипятком в соотношении
1:10, через 20 мин. настой процедить. Салфетки, смоченные в настое
и слегка отжатые, накладывать на лицо при розовых угрях через
день на 15 мин. Курс — 20 — 25 процедур.

12 Помидор
Салфетки, пропитанные соком спелых помидоров, накладывают ежед
невно на 15 мин. Курс — 20 масок.

13 Тысячелистник
При розовых угрях рекомендуются примочки из настоя травы тыся
челистника (1:10). Салфетки менять каждые 10 мин. в течение часа.
Если эта концентрация вызывает раздражение кожи, можно делать
более слабые настои (1:15 или 1:20).

Укроп
14АПри розовых угрях показаны маски из настоя семян укропа:
семена залить кипяченой водой (1:10) и дать настояться. Смоченные
в настое и слегка отжатые салфетки накладывать на лицо на
15 мин., через день. Курс — до 15 раз.
Б Свежие растения укропа промыть, измельчить, тщательно
смешать с яичным белком и наложить на лицо на 15 мин. Курс — до
15 масок, 2 раза в неделю.
 ЛИХОРАДКА
НА ГУБАХ (герпес)

Герпес — вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруп

пированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. Это высыпа
ние нередко появляется на губах, на половых органах. Источник ин
ф е к ц и и — больной человек или вирусоноситель. Развитию заболевания
способствуют переохлаждение (больше всего заболеваний отмечается
в холодное время года), снижение сопротивляемости организма, гипо
витаминоз; герпес часто возникает на фоне других и н ф е к ц и о н н ы х за
болеваний (гриппа, пневмонии и др.). Вспышки простого герпеса воз
м о ж н ы в ж а р к о е время п р и перегревании людей на с о л н ц е . К а к
самостоятельное заболевание различают простой герпес (так называе
мая лихорадка).

Несколько советов, помогающих вылечить такую лихорадку:

1 Во время умывания старайтесь не мочить пораженный участок.

2 Противовирусные мази — самое эффективное средство лечения. Можно

применять цинковую пасту. Она хорошо подсушивает мелкие пузырьки.

3 Прикладывать к лихорадке по нескольку раз в день ткань, смоченную

в кипятке.

4 Лихорадку полезно промывать по нескольку раз в день спиртом, а за

тем припудривать тальком.

5 Пить витаминные чаи.

 ЛИШАЙ

Простонародный термин «лишай» является общим обозначением

заболеваний кожи, различных по клиническим признакам, течению
и причинам, их вызывающим. Этот термин употребляется со времени
Гиппократа (460 — 377 гг. до н. э.), который называл лишаем всевоз
можные сыпи, сопровождаемые шелушением. Впоследствии этот тер
м и н стали употреблять для определения самых разнообразных заболе
ваний кожи. Так например, экзема носит также название мокнущего
лишая, п с о р и а з — чешуйчатого лишая, т р и х о ф и т и я (заболевание
грибкового происхождения) — стригущего лишая.

Средства, используемые в народной медицине для лечения этих за

болеваний, приведены в соответствующих статьях: «Грибковые заболе
вания кожи», «Псориаз», «Экзема».

В данной статье собраны рекомендации, относящиеся к заболевани

ям, сохранившим свое обобщенное название — «лишай», без учета ха
рактера их происхождения. К таким заболеваниям в народе относят:
красный спиральный и неспиральный лишай, красный плоский ли
шай, золотушный лишай (туберкулез кожи), потный л и ш а й , «лошади
ный» л и ш а й , л и ш а й н а я сыпь, воспаление в лишаях и др.

Народные средства лечения различных видов лишая,

лишайных сыпей и связанных с ними воспалитель
ных процессов на коже

1 Сырая красная свекла

Красный спиральный лишай в виде ниточки чаще всего бывает на
руках. Для его лечения рекомендуется натереть на терке красную
свеклу и привязать к лишаю. Когда свекла подсохнет, нужно заме
нить ее свежей. Проводить лечение до тех пор, пока лишай не
пройдет.

2 Обливание горячей водой

Красный неспиральный сухой лишай обливать горячей водой в течение
3 мин. 2 раза в день; через 3 дня замечается улучшение, а через 2 не
дели лишай обычно совсем исчезает.
3 Паста Лассара
Красный плоский лишай поражает чаще всего слизистую оболочку
носа и губ, в редких случаях распространяется по всему телу. Прояв
ляется в виде узелков, вызывающих зуд.
Хорошо помогает при этом паста Лассара. В ее состав входят: са
лициловая кислота — 2 части по весу, окись цинка — 25 частей, рисо
вый крахмал — 25 частей, вазелин желтый — 48 частей. Кроме того,
одновременно рекомендуется лечить нервную систему.

4 Пчелиный мед с солью

Это средство рекомендуется для лечения золотушного лишая. Он име
ет вид лепешек, появляющихся вокруг рта и носа. Причина его воз
никновения — заболевание золотухой. Золотушный лишай хорошо и бы
стро излечивается, если смазывать его смесью натурального меда
с солью.

5 «Лошадиный» лишай
«Лошадиным» лишаем называют непроходящие красные пятна, иног
да появляющиеся на ногах. Официальная медицина их не излечивает,
но помогает народное средство: в марлю положить конский майский
навоз и отжать жижу, а выжимку приложить к больным местам.
Повторить несколько раз.

6 Лечение лишайных сыпей сажей

Из сажи приготовить отвар или жидкую мазь. Иногда употребля
ют отвар из сажи с деревянным маслом. Лечение продолжать до
5 — 7 месяцев.

7 При воспалении в лишаях помогают следующие средства, употребля

емые внутрь:
—сыворотка,
— сок одуванчика,
— сок цикория,
— сок пырея,
— сок подбела дубровника,
— сок дымянки лекарственной,
— соляная кислота по 10 — 15 капель в воде 3 раза в день,
— серные минеральные воды.

8При сильном воспалении в лишаях помогают следующие наружные

средства:
— пиявки, приложенные вокруг лишая;
— холодные примочки;
— сок свежих листьев березы, подорожника;
— покрыть лишай кожей или внутренностями только что уби
того зайца, кролика, барана.
 Народные средства, общие для лечения кожных
заболеваний, именуемых в народе «лишаем»

Капуста белокочанная
1 Приложить к лишаю лист свежей или кислой капусты, намазанный
сметаной. Когда лист высохнет, его следует заменить другим. Лече
ние продолжать до исчезновения лишая.

Чеснок, березовый уголь, корень лопуха

2
Больное место сначала натереть чесноком, затем втирать березо
вый уголь в смеси с соком свежего корня лопуха. Втирание делать
20 - 30 мин.

3 Мазь из отвара свеклы с медом

Помогает при лечении лишая.

4 «Слеза» виноградной лозы

«Слезой» виноградной лозы называют сок, вытекающий из нее при
срезании, или сок, сочащийся при ее сжигании. Авиценна считал, что
«слезой» можно лечить лишай.

5 ПриОтвар гречневой крупы

лишае на теле протирать пораженные участки отваром гречне
вой крупы (2 стакана воды на 1 стакан крупы).

Лечение тестом
6
Взять из квашни остатки теста и намазать им лишай. Оставить
на 2 часа, затем смыть теплой водой. Повторять эту процедуру
5 дней подряд по 1 разу в сутки.

7 Горчицу смешать с уксусом (так же, как готовится она для упот
ребления в пищу) и прикладывать к лишаю.

Мыльная вода
8 Можно попытаться избавиться от лишая следующим способом: мыль
ной водой мыть лишай 3 — 4 раза в день. Но это средство помогает
не всегда.

9 Лечение «потом» оконных стекол, запотевших при перемене

погоды
Этой жидкостью смазывать лишай. Повязка не нужна. Смачивать
вновь по мере высыхания. Утверждают, что лишай излечивается
быстро.
Уточнение к этому способу, взятое из другого источника: оконный
«пот» следует втирать в лишай четвертым пальцем и непременно
в безлунную ночь.

10 Смазывание лишая женской менструальной кровью.

11Смазывание лошадиным «мылом» (белой пеной после большого и быс
трого пробега).

12 Лечение ужалением пчел

Ужаление рекомендуется проводить в руку до локтя: первый день —
по 1 укусу в каждую руку, второй день — по 2 укуса, третий день —
по 3 укуса, четвертый — по 4 укуса, пятый — по 5 укусов. Сделать
перерыв на 5 дней и повторить все сначала.

13 Лечение «бумажным жиром»

Для получения «бумажного жира» взять листок бумаги из обычной
ученической тетради, свернуть его кулечком (фунтиком) и зажечь
на плоской тарелке. Когда бумага превратится в пепел, а на тарелке
останется желтая жирная жидкость, взять жидкость ножом, пока
она не остыла и нанести на пораженный участок. Так повторять
несколько раз до исчезновения лишая.

14Чтобы лишай не распространялся по телу, следует обвести его углем

на вечерней заре.

15 Графит
Истолочь графитный стержень простого карандаша в порошок, всы
пать его в стеклянную посуду и, залив водой, хорошенько взболтать.
Этой жидкостью примачивать лишаи 2 раза в день.

16 Белый купорос
Одну драхму (1,8 г) белого купороса развести в 2 фунтах (800 мл)
воды и этой жидкостью примачивать лишай.

17 Сурьма в смеси с пасленом сладко-горьким

Для внутреннего употребления против лишая рекомендуется прини
мать пилюли, которые готовят следующим образом: 1 драхму (1,8 г)
сурьмы смешать с 1 драхмой экстракта паслена сладко-горького.
Сделать пилюли, каждую по 2 грана (120 мг), и обсыпать порошком
корицы. Принимать пилюли, начав с 5 штук и постепенно увеличив
до 15 штук. Это лекарство самое лучшее и действенное из всех дру
гих, рекомендуемых при кожных болезнях.

18 Водный раствор сулемы

В народе считается, что все типы лишая излечиваются примачива
нием водным раствором (1:1000 — 2:1000) сулемы, обладающим силь
ным бактерицидным действием. Вначале такое примачивание боль
ных мест вызывает жжение, а затем — успокоение и исцеление. Но
чешуйчатый лишай (псориаз) такому лечению не поддается.

19 Лечение нафталанной мазью

Помогает от лишаев, не имеющих определенных признаков. Нафта
ланная мазь — это густая, тягучая, черно-бурая масса, приготовлен
 ная из сырой нафталанской лечебной нефти (не надо путать с наф
талином, белым порошком от моли!).

20 Смесь дегтя с рыбьим жиром

Если лишай не имеет определенных признаков, можно попробовать
лечить его простым старым средством: смешать 1 ложку чистого
дегтя с 3 ложками рыбьего жира, растереть; намазывать этой ма
зью ткань и привязывать к лишаю каждый вечер. Вариантом этого
средства является смесь равного количества дегтя и растопленного
сливочного масла.

21Чашку чистого дегтя смешать с 2 яичными желтками, или с чашкой

свежих сливок, или с 2 чашками льняного масла.
Мазь втирать в пораженные лишаем места 2 раза в день. Это сред
ство иногда помогает излечивать упорные лишаи.

Соцветия
(ноготков) календулы
22АСпиртовая настойка календулы (аптечный препарат)
БНастой соцветий календулы готовят из расчета 20 г сырья
на 1 стакан кипятка.
ВМазь из соцветий календулы
Растереть 10 г измельченных в порошок соцветий с 50 г вазелина.
На пораженную поверхность кожи накладывать марлю, смоченную
настойкой или настоем, либо смазывать пораженные участки кожи
мазью календулы.
Настойку, настой и мазь календулы применяют не только для лече
ния лишая, но и в качестве дезинфицирующих и ранозаживляющих
средств, для лечения карбункулов, фурункулов, угрей.

23 Отвар «шишек» хмеля

Взять 10 г «шишек» на 200 мл кипятка. Применять наружно при
лишае; при выпадении волос отваром моют голову.

24 Сок плодов брусники

Применять наружно при лишае и чесотке.

25 Настой и отвар лопуха войлочного

(репейника)
Применять для примочек и компрессов при лишае.

26 Отвар травы льнянки обыкновенной

Взять 20 г сухой травы, залить 0,5 л воды или молока, кипятить
20 — 25 мин., процедить. Применять для компрессов, припарок и ван
ночек при лечении кожных заболеваний, а также при сыпях, экземе,
фурункулах, лишае в сочетании с приемом настоя, приготавливаемо
го следующим образом:
одну столовую ложку травы льнянки залить 0,4 л кипятка, настаи
вать 2 часа, остудить, процедить. Принимать по 1/3 — 1/2 стакана
3 раза в день до еды.
 27 Настой корня мыльнянки лекарственной
Измельченный корень мыльнянки залить теплой водой в пропорции
3 столовые ложки корня на 250 мл воды и оставить на ночь в комна
те. Утром отцедить корень и, обмакнув марлю в настой, сделать
длительную примочку. Если примочка не вызовет дополнительного
раздражения кожи, настой не смывать. Если будет покраснение (ин
дивидуальная особенность), примочку смыть и повторять процедуру
до полного исчезновения лишаев.

28 Сок травы молочая

При лишае и чесотке больные места смазывают соком любого вида
молочая.

29 Отвар чистеца лесного

Места, пораженные лишаем, смазывать крепким раствором отвара
чистеца лесного или парить в этом отваре.

30 Живица сосновая (терпентин)

Смешать живицу с серой до получения мази и прикладывать к лишаю.

31 Смолистая сосна
В народе существует способ лечения лишая дымом от лучины смоли
стой сосны: быстро погасив такую лучину, направить дым на боль
ное место. Это средство, несколько раз повторенное, излечивает
в течение 8 дней очень упорный лишай.

32 Чернушка посевная
В России — культурное растение. Мелко порезать свежую траву с
цветками, размять и смешать с виноградным соком. Этой смесью
натирать пораженное лишаем место.

33Для лечения лишая употребляют также отвар коры вяза и отвар

фиалки трехцветной.

Ряд полезных советов, в том числе и составы для лечебных ванн,

можно найти в статьях: «Экзема», «Угри» и в других статьях по к о ж н ы м
болезням.
 МОЗОЛЬ

Мозоль — утолщение рогового слоя кожи от длительного давления

или трения. Мозоль часто образуется на руках при физической работе
без рукавиц или от давления инструментов (например, у сапожников)
и на ногах при ношении неудобной, неправильно подобранной обуви.
Мозоли, образующиеся на подошвах, пальцах и в межпальцевых склад
ках стоп, нередко болезненны и затрудняют ходьбу; в трещины, появ
ляющиеся на их поверхности, могут попасть микробы и вызвать рожи
стое воспаление и другие заболевания.

Вследствие давления ороговевшего участка на имеющиеся в коже

нервные окончания могут возникать очень болезненные ощущения.
Некоторые виды мозолей имеют глубоко врастающие «корни».

Сведение мозоли требует большой настойчивости и времени, поэ

тому нужно постараться устранить возможную причину образования
мозолей, в частности заменить неподходящую обувь. Если по характе
ру работы вы долго стоите на ногах, то, придя домой после работы,
сделайте для ног горячую ванну минут на 10, затем облейте ноги хо
лодной водой, вытрите их и наденьте чистые носки и свободную до
м а ш н ю ю обувь.

Вместо горячей ванны можно каждый вечер минут на 10 ставить

ноги (только ступни) в керосин. Н и к а к о г о вреда керосин не причи
нит, зато мозоли, если даже они уже начали образовываться, посте
п е н н о исчезнут.

При появлении мозоли, если необходи

мо ее удалить, огрубевшую кожу следует
размягчить ежедневными горячими мыль
но-содовыми местными в а н н а м и . После
этого на мозоль наложить средства, размяг
чающие роговой слой.

Причиной возникновения мозоли могут

быть общие заболевания, нарушение обме
на веществ, авитаминоз, выполнение рабо
ты, требующей длительного стояния на но
гах, но ч а щ е всего м о з о л и — результат
ношения неудобной, тесной обуви.
Рис. 3. Мозольные кольца
 С а м ы й верный способ избежать мозолей — мягкая и удобная обувь.
В аптеках можно приобрести специальные мозольные кольца (рис. 3),
которые помогают смягчать давление обуви на мозоль.
Для уничтожения уже появившейся мозоли народная медицина рас
полагает большим числом средств, среди которых много простых, ис
пользующих вполне доступные растения и медицинские препараты.
С помощью этих средств происходит размягчение мозолей, облегчаю
щее их удаление или же прекращающее их дальнейшее образование.

Н е к о т о р ы е из этих средств м о ж н о употреблять и д л я сведения

бородавок.
Следует помнить, что никакое средство, употребляемое для удале
ния мозолей, не должно вызывать боль!

Народные средства удаления мозолей, использую

щие целебные свойства культурных растений и пи
щевых продуктов

1 Лук репчатый
А соком лука смазывать мозоли и бородавки (юношеские).
Свежим
Б
Кашицей из свежего лука на молоке и печеным луком в ти
бетской медицине пользуются для размягчения мозолей.
ВВзять луковицу, очистить ее, разрезать пополам, положить
в стакан и залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место,
затем лук вынуть. Прикладывать к мозолям по 1 листочку 2 раза
в день, утром и вечером, и завязывать бинтом.
ГВзять луковую шелуху, сложить в банку и залить столовым
уксусом так, чтобы шелуха была покрыта им полностью. Закрыть
банку компрессной бумагой или пергаментом и завязать. Оставить
на 2 недели при комнатной температуре. Через 2 недели шелуху изв
лечь, дать стечь уксусу и слегка ее просушить. Положить на мозоль
слой шелухи в 2 — 3 мм. Кожу, окружающую мозоль, смазать вазели
ном или другим жиром. Завязать на ночь. Утром, распарив ногу, ос
торожно, без усилий соскоблить мозоль. Если мозоль большая, проце
дуру следует повторить.

2 Чеснок
АСвежий сок или кашицу из растертой головки чеснока упот
ребляют для сведения мозолей и бородавок (юношеских). Бородавки
смазывать по 3 раза в день. Мозоль предварительно распарить в со
довой воде, а затем приложить к ней марлю, смоченную соком чесно
ка. Процедуру проделать вечером перед сном; повторить ее 12 — 15 раз.
Можно использовать и дикий чеснок.
БОбернуть головку чеснока мокрой тканью и испечь в золе. Затем
нижнюю часть головки отрезать и выбросить, а верхнюю приложить
 к мозоли, завязать и оставить на сутки. Через сутки мозоль может
сама отпасть, а если не отпадет, лечение повторить.
Кашицу из печеного чеснока со сливочным маслом или чеснок,В
отваренный в молоке, прикладывать к болезненным мозолям.
Толченый свежий чеснок смешать пополам с топленым свиГ
ным салом. Применять для удаления бородавок и мозолей. Мазь прик
ладывать к мозоли на салфетке; повязку ежедневно менять.
Мазь, приготовленная из равных частей чеснока, меда, сокаД
белой лилии и белого воска, в странах Востока применяется подогре
той на огне для удаления мозолей, бородавок.

3 Сок свежего картофеля

Сырой картофель обмыть, очистить от кожуры и натереть на мел
кой терке. Полученную массу переложить на сложенную в несколько
слоев марлевую салфетку толщиной 0,5 — 1 см и прибинтовать к по
раженному участку кожи. Через 2 часа картофельную массу снять
и заменить новой. Применять как противовоспалительное средство
для лечения болезненных мозолей.

4 Протирать мозоли кусочками помидора или томатной пастой.

5 «Сжевать бобов конских и обыкновенного гороха сколько надобно

и приложить на мозоль слоем потолще. Менять каждые сутки». («На
родный лечебник»).

6 Сок портулака огородного

Мозоль надо чаще смазывать соком, выжатым из портулака. Смо
чить сложенную вчетверо салфетку и приложить к мозоли.

7 Чернослив
Разварить чернослив в молоке, вынуть из него косточки и горячим
прикладывать к мозоли. Делать ежедневно.

8 Лимон
Старинное кавказское средство: перед сном распарить ногу в горячей
воде, затем вытереть досуха и привязать к мозоли корку лимона
с небольшим количеством мякоти на этой корке. Лучше всего сре
зать небольшую горбушку лимона, которую и прикладывать к мозо
ли. В течение 2 — 5 дней процедуру повторять, после чего опять ак
куратно распарить ногу и аккуратно снять мозоль.

9 Инжир
Распарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней
стороной разрезанную пополам ягоду инжира. Делать ежедневно на
ночь. Можно ягоду инжира натощак разжевать и привязать на мо
золь. Менять ежедневно. Можно также просто натирать мозоль
соком инжира.
 10 Алоэ
Приложить вечером на мозоль разрезанный плашмя лист алоэ (сто
летника) и хорошо завязать. За ночь мозоль станет мягкой и ее лег
ко будет счистить.

к ней
11 Для размягчения мозолиноготков следует прикладывать припарки изизмельченных
соцветийлекарственных. Этуипроцедуру
торить 10 — 12 раз, пов
мозоль размягчится.

12При мозолях рекомендуется чаще держать ноги в холодной воде по

нескольку минут, затем вытирать.

13Средство, с помощью которого можно свести незастарелую мозоль

за одну ночь: хлебный мякиш вымочить полчаса в уксусе, а затем
приложить его к мозоли. Опасаться ожога!

14 Яйцо, растворенное в уксусе

В стакан с 80%-ным уксусом погрузить свежее куриное яйцо. Через
8 суток оно полностью растворится. Полученную мазь наносить на
мозоль и укутывать ногу.

15 Пластырь для уничтожения мозолей

Готовится из свежего бараньего сала с белым воском в такой про
порции, чтобы сала было больше.

16Следующие средства помогают избавиться от мозолей: зеленый или

желтый воск, теплое ветчинное сало и масло алтея.

17Растопить в горшке желтый воск с оливковым маслом.

В горячую смесь обмакнуть холстину и положить этот пластырь на
мозоль. На следующий день болей уже не будет, но пластырь следует
продолжать прикладывать ежедневно. От застарелых мозолей этот
пластырь вылечивает за 6 месяцев.

18«Взять 2 золотника (8 г) сурика в порошке, 1 золотник (4 г) медянки,

какого-нибудь сала столько, чтобы была довольно густая мазь. По
ложить в муравленый горшок, прибавить вчетверо более этого воска
в кусочках, растопить на легком огне и смешать деревянной лопа
точкой. Прикладывать на мозоль». («Русский лечебник»).

19 Прополис
Простым способом уничтожения мозоли является прикладывание к ней
натурального прополиса, который следует хорошо приклеить лей
копластырем. Через несколько дней мозоль уничтожается. Процесс
можно ускорить соскабливанием размягченного слоя.

20 Порошок мела в смеси с конопляным маслом

Применять для размягчения мозолей и бородавок.

21Привязать на мозоль мазь из равных частей дегтя, сахара и селитры.

22 Жир дельфина
В Эстонии кладут на мозоли.

23Для удаления сухой мозоли достаточно 3 раза за сутки наложить

свежее мясо жабы. Мозоль полностью отпадает.

24На ткань намазать свечного сала потолще и затем насыпать мел

кой золы. Прикладывать ежедневно утром и вечером к мозолям и
делать перевязку.
Другой вариант этого совета: брать свечное сало, смешанное в рав
ном количестве с истолченным мелом.

25В старину от мозолей применяли мазь, для приготовления которой

следует накапать на старые медные пятаки свечного сала и оста
вить на 3 суток. За это время на пятаках образуется зеленая мазь.
Эту мазь прикладывают на мозоли и делают перевязку.

26«Намазать свечным салом довольно густо ветошку, сверх сала насы

пать золы из табачной трубки, так же густо, и приложить на мо
золь, отчего мозоль с корнем пропадает».

27«Пузырчатые мозоли, случающиеся от путешествия. Взять горшок,

проникнутый жиром, поставить оный одним боком к жару, и коль
скоро разгорячится одна сторона горшка, то дотрагиваться им до
самых пузырей, несколько их придавливая; таким образом вся окруж
ность мозоли от этого нажигания онемевает, и распространение
пузыря ограничивается так скоро, что путешествующий через сут
ки может продолжать путь уже без труда».
Рекомендации п. 26, п. 27 взяты из «Простонародного русского лечеб
ника».

28Место, где появилась первая мозоль, нужно прижечь тлеющим тру

том. После этого смыть горячей водой.

Народные средства от мозолей, в которых исполь

зуются целебные свойства дикорастущих растений

1 Настой и отвар корней лопуха войлочного

(репейника)
Применять в виде компрессов и примочек при сухих мозолях. На Ук
раине к мозолям просто прикладывают корень лопуха.

2 Свежий млечный сок одуванчика лекарственного, выжатый

из цветков и стеблей
Им смазывают кожу для удаления сухих мозолей, бородавок.
3 Мазь из травы чистотела большого
Сок свежей травы смешать с вазелином в соотношении 1:4 или поро
шок сухой смешать поровну с вазелином и добавить 0,25 %-ной кар
 боловой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Применять при мозолях,
бородавках.

4 Герань луговая
Мозоли на пальцах лечат в Пермской области припарками из герани
луговой.

5 Мазь из порошка травы очитка едкого

Одна часть порошка на 4 части основы (сливочного масла или вазе
лина). Вместо порошка можно также пользоваться сгущенным от
варом травы. Применять от мозолей, бородавок.

6 Мозоли удаляют, прикладывая к ним листья плюща обыкновенного.

7 Мозоль можно удалить за 1 — 2 дня; для этого приложить на мо

золь свежую живицу любого хвойного дерева, заклеить ее лейко
пластырем и менять через сутки. Мозоль предварительно распа
рить.

Ванны и простые домашние средства для удаления

мозолей
1 От потертостей и ссадин на ногах, от пузырей на пятке делать
теплую ванну, затем наложить мазь следующего состава: крахмал
пшеничный — 15 г, глицерин — 15 г, чистый деготь — 4 г.

2 Для размягчения сухих мозолей рекомендуется распарить ноги в горя

чем мыльно - содовом растворе, к которому добавить несколько ка
пель нашатырного спирта, или делать ножные ванны (по щиколот
ку) с добавлением английской соли.

3 Раствор марганцовокислого калия помогает снятию болей, вызван

ных мозолями.
В теплой воде развести марганцовку так, чтобы вода была розовая,
добавить чуть-чуть соли и опустить ноги на 15 — 20 мин. После
этого ноги не вытирать. Боль быстро проходит.

4 Развести марганцовку в воде до темно-бурого цвета и опустить

в этот раствор участок тела с мозолью на 10 — 15 мин. После этого
мозоль помазать йодом. Процедуру следует повторить 6 раз, по
3 раза в неделю. За 2 недели все пройдет.

5 Уничтожению мозолей на подошвах помогает крепкий раствор кам

форного спирта, которым нужно ежедневно смазывать мозоль.

6 Лучшим средством от мозолей в народе считается частое распари

вание их в теплой воде, в которую добавлено немного поташа или
нашатыря. После распаривания нужно тупым ножом соскрести с мо
золи столько кожи, сколько ее размякнет и будет отходить без боли.
Это средство со временем уничтожает мозоль.
 Можно также привязать на мозоль немного поташа на тряпочке,
которую время от времени смачивать.

7 Мыльно-содовые ванны с питьевой содой и настоем ромашки

При появлении трещин и мозолей рекомендуется регулярно, но не реже
1 раза в неделю, делать горячие мыльно-содовые ванны с добавлением
настоя ромашки (1:10) в течение 10 — 20 мин. Питьевую соду добав
лять из расчета 1 столовую ложку на 3 л воды. Для удаления мозолей
и трещин обычно достаточно 6 — 10 процедур.

8 Лечение мозоли с вертикальным стержнем

Глубокую мозоль с вертикальным стержнем, которая особенно болез
ненна и трудно удаляется, можно вывести, прикладывая к ней кусо
чек изоляционной ленты для электрического провода. Она сильно вы
тягивает мозоль от самого ее основания, но процесс этот может
быть болезненным. Когда лента подсохнет, нужно наложить све
жую, пока мозоль не выйдет полностью.

9 Мазь от «косточки на ноге»

Есть особого рода мозоль, которую в народе называют «косточкой на
ноге». Она образуется в результате постепенного заполнения сустав
ной сумки жидкостью, в результате чего она увеличивается и причи
няет очень сильную боль. От этой мозоли есть довольно простое на
родное средство, с успехом применяющееся в Киргизии.
Нужно приготовить мазь следующего состава: нашатырь — 30 г,
камфора — 30 г, спирт — 3/4 бутылки, красный перец — 30 г, бодя
га — 12 г.
Следует брать настоящую бодягу, которая живет в речках и ручьях,
поскольку под этим названием значится целый ряд организмов, жи
вущих в воде.
Распарить вечером ногу, вытереть, наложить на мозоль салфетку
с мазью. Чтобы мазь попала только на мозоль, рекомендуется пред
варительно наложить на нее предохранительное кольцо (продается
в аптеке) и положить мазь в его середину. Ногу забинтовать и по
теплее укутать. Утром повязку снять. Так делать каждый вечер до
тех пор, пока мозоль не размякнет и не пропадет.

10 Лечение подошвенной мозоли

Не меньше страдания причиняет мозоль подошвенная, без стержня,
которая часто появляется при так называемой «медвежьей стопе».
Эти мозоли очень толстые, цвет их желтоватый, часто с белыми
пятнами. При ходьбе возникает ощущение сильного жжения, «по
дошва горит», боли ощущаются во всей ступне, ноги устают. Осо
бенно сильная боль и жжение при ходьбе без чулок в жаркое время.
В этом случае желательно носить обувь с вложенной металлической
 пластинкой, которая поднимает середину подошвы, давая ноге пра
вильный упор. Помогает ванна (по щиколотку) с английской солью
минут по 10 — 15 каждый день. После ванны мозоль нужно соскоб
лить пемзой и смазать вазелином. Делать это следует регулярно.
Рекомендуется также смазывать мозоль каждый день крепким ра
створом камфорного спирта.

11 Лечение папиломы
Мозоль папилама (подошвенная бородавка) появляется обычно на по
дошве, имеет глубоко сидящие корни, кверху пускает мелкие пучки
ростков. Выводится с трудом прижиганием салициловой кислотой
или операцией. Причина образования — неподходящая обувь и длитель
ная работа на ногах. Если не захватить ее вовремя, то папилома
появляется в других местах, даже выше колен.
 НАРЫВ,
ГНОЙНИК (абсцесс)

Абсцесс развивается при попадании в организм гноеродных микро

бов (стафилококков, стрептококков и др.). Они проникают через пов
режденную кожу или слизистую оболочку или распространяются из
имеющегося в организме гнойного очага по кровеносным и лимфати
ческим сосудам в соседние ткани или органы (мозг, печень, легкие и др.).
В месте их внедрения развивается абсцесс.

М и к р о б ы вызывают в тканях гнойное воспаление с образованием

гнойной полости. Благодаря защитной реакции организма вокруг гной
ной полости образуется оболочка, отделяющая гнойник от здоровых тка
ней. При остром абсцессе количество гноя в полости быстро увеличива
ется, он может прорвать окружающую оболочку и излиться на поверхность
кожи, что способствует выздоровлению. Выход гноя в окружающие тка
ни может привести к распространению гнойного воспаления и даже к за
ражению крови. Поэтому при абсцессе, где бы он ни находился (на коже
или в органе), необходимо хирургическое лечение — вскрытие гнойника
и опорожнение его полости. Чтобы предотвратить абсцессы, при пов
реждении кожи и слизистой оболочки (порезы, уколы, ссадины и т. п.),
следует тщательно обрабатывать область повреждения дезинфицирую
щим раствором (йода или бриллиантовой зелени).

Если появилась болезненная припухлость, покраснела кожа в обла

сти укола, занозы, ссадины, необходимо обратиться к врачу. Нельзя
растирать, массировать припухлость, так как это может привести к опас
ным осложнениям.

Если созревший нарыв прорвался, нужно осторожно выдавить его

чистыми руками, промыть раствором марганцовки или борной кисло
ты и затем еще 2 дня прикладывать к ранке согревающий компресс из
раствора соды, чтобы вытянуть остаток гноя.

Народные средства лечения нарывов и гнойников

культурными растениями и другими средствами, до
ступными в быту

1 Лук репчатый
АКашицу из свежих луковиц прикладывать к нарывам и фурун
кулам для ускорения их созревания.
 С этой же целью в тибетской медицине используют кашицу из све
жего лука на молоке.
БИспечь луковицу, разрезать пополам, разрезанной стороной при
ложить в горячем виде к чирью или образующемуся нарыву и прибин
товать. Менять лук через каждые 4 — 5 час. Это средство способ
ствует быстрому созреванию нарывов.
Лук репчатый, испеченный в тесте или сваренный в молокеВ
Применять в виде компрессов при нарывах и фурункулах.
ГК намечающемуся нарыву прикладывать мазь из меда, муки
и растертого печеного лука.
Печеный лук с мыломД
Две части печеного лука тщательно смешать с 1 частью натертого
мыла. Прикладывать пластырь на больное место 5 раз в сутки. Это
средство очень хорошо очищает нарывы и фурункулы, помогает быс
трому созреванию.

2 Алоэ древовидное
АВ домашних условиях очень распространенным средством ле
чения нарывов и гнойников является сок алоэ (столетника). Срезать
нижний, наиболее крупный лист растения, тщательно промыть ки
пяченой водой, разрезать вдоль или растолочь, наложить на больное
место и прибинтовать. Менять ежедневно.
БСрезанный и промытый лист алоэ разрезать на мелкие плас
тинки толщиной 2 — 3 мм, завернуть в марлю, выжать сок; про
фильтровать сок через чистую ткань или марлю и применять
наружно в свежем виде для лечения поверхностных нарывов, гнойни
ков, фурункулов, гнойных ран в качестве примочек и орошений. Необ
ходимо иметь в виду, что без добавления консервирующих веществ
сок быстро портится и теряет свою силу.
ВСок алоэ, смешанный пополам с льняным семенем, миндаль
ным, персиковым или оливковым маслом
Намочить марлю этой смесью, наложить ее на больное место и при
бинтовать; менять 1 раз в день.
ГПудра из алоэ, розы и ладана
Выдающийся арабский врач Разес (860 — 930 гг.) советовал при боль
шом нагноении на коже присыпать его ароматической пудрой, изго
товленной из алоэ, роз и ладана.

3 Кашица из печеного чеснока со сливочным маслом или чес

нок, отваренный в молоке
Применять в качестве средства, ускоряющего созревание нарывов.
4 Картофель
Накладывать несколько раз в день на фурункул или нарыв сырой тер
тый картофель. Картофель менять через 3 часа.
5 Морковь
Из свежей тертой моркови или свежего сока моркови делать при
мочки на гноящиеся изъязвленные участки кожи, гнойные нарывы.

6 Семена редьки
Семена редьки, растертые в кашицу с небольшим количеством воды,
оказывают бактерицидное действие на гнойники, нарывы.

7 Свекла
Когда нарыв только появляется, рекомендуется привязать к нему на
тертую свежую свеклу. Нарыв или рассосется или быстро созреет.
Можно также прикладывать смесь из тертой сырой свеклы со сме
таной.

8 «Прикладывать ветошки, намоченные в сливках, по 3 раза в день,

пока нарыв заживет».

9 Лилия кудреватая
(саранка)
Свежие листья прикладывать к гнойникам и нарывам для уменьше
ния воспаления.

10 Семена кориандра посевного

Издавна применяют для обмывания гнойников и приготовления из них
примочек.

11 Лечение гречихой посевной

А листья гречихи, размятые до сока и сложенные лис
Свежие
ток на листок толстым слоем, хорошо прикладывать к гнойным
нарывам.
БКрупа гречневая
Пожевать сырую гречневую крупу. Положить на масло и привязать
к нарыву или чирью. Менять повязку через 4 часа.

12 Гороховая мука
Употребляется в виде припарок для размягчения и рассасывания на
рывов, фурункулов и карбункулов (тибетское народное средство).

13 Фасолевая мука
Из фасолевой муки сделать кашицу или густое тесто и приклады
вать к нарывам, фурункулам, панарицию (острое гнойное воспаление
тканей пальцев рук и ног) для ускорения их созревания.

14 Теплое тесто
Применять как размягчающее средство при твердых болезненных
опухолях.

15Мякиш пшеничного хлеба или корку черствого ржаного хлеба, вымо

ченную в горячем молоке, прикладывать к нарывам для ускорения их
созревания.
16 Ржаная мука с медом
Ржаную муку смешать с медом до консистенции мокрой глины. Сде
лать лепешку и приложить к гнойнику. Сверху покрыть компрессной
бумагой или клеенкой и завязать.

17«Если же из овсяной муки сделать пластырь и приложить его — раз

мягчает и открывает нарывы» (средневековый «Лечебник из многих
мудрецов»).

18 Припарки из ячменной муки

Прикладывать к воспаленным местам.

19 Лечение припарками льна культурного

А из размельченных семян, залитых теплой водой, прик
Кашицу
ладывать к фурункулам и воспаленным участкам кожи.
БПорошок из семян применять для припарок. В виде мази его
применяют при нарывах (ускоряет их созревание).
ВПрипарки из льняного семени с пшеничной мукой приклады
вать к образующемуся нарыву.
ГСварить в молоке льняное семя и соцветия ромашки и прикла
дывать к нарыву.
ДРаспарить в кипятке трепаный лен, натереть его (как мо
чалку) хозяйственным мылом и прикладывать на опухшее место. Нарыв
быстро прорвется и рана очистится.

20 Примочки из масла или толченого семени конопли

Прикладывать к нарыву.

21 Касторовое масло
Смочив касторовым маслом ткань, привязать ее к назревающему
нарыву.

22 Лечение инжиром
(смоковницей)
АМлечный сок листьев, ветвей и незрелых плодов рекомендует
ся при трудно рассасывающихся опухолях и гнойниках.
БПлоды инжира имеют дезинфицирующее и мягчительное свой
ства, и поэтому в народной медицине их часто употребляют для
приготовления настоя, который применяют от нарывов в виде при
парок.
Лучше пользоваться свежими плодами, но целебны и сушеные, только
для применения их в качестве припарок предварительно следует дол
го парить плоды в сливочном масле.

23 Листья агавы американской

Для наружного употребления их применяют в свежем виде, разрезая
лист и прикладывая его срезом к больному месту. Особенно хороший
эффект дает применение агавы при нарывах.
24 Мыло с молоком
Нарезать мелко мыло, чтобы покрывало дно кружки. Налить туда
молока в 2 раза больше по объему. Кипятить смесь на слабом огне
1 — 1,5 часа, помешивая, пока не образуется густая пена в виде сме
таны. Наложить на больное место и перевязать. Менять ежедневно.

25 Жженые квасцы
В Ярославской губернии дикое мясо при всякого рода нарывах присы
пали жжеными квасцами.

26 Пластырь из спинного мозга животных

В Якутии мозг из позвоночника животных служит пластырем, нак
ладываемым на чирьи и нарывы.

27 Собачий кал для лечения нарывов

В деревнях самые упорные, не поддающиеся лечению нарывы успешно
лечат, привязывая теплый собачий кал и заменяя его, как только
подсохнет, свежим.

28 Лечение гусиным пухом

На нарыв кладут гусиный пух, ощипанный под крыльями.

29Обвести безымянным пальцем сучок на двери, стене дома и произ

нести: «Как тебе (подразумевается не расти), — а затем, обведя
нарыв, — так и ему!»

Народные средства лечения нарывов, основанные на

целебных свойствах дикорастущих растений

1 Листья подорожника большого

Применяют в народе в виде свежеистолченной массы для лечения
нарывов. Для этой же цели можно приготовить домашний пластырь,
смешав толченые свежие листья подорожника с солью, свиным салом
и мякишем хлеба.

2 Свежие листья мать-и-мачехи или сок из них

Применять наружно при нарывах для ускорения их созревания.

3 Лопух войлочный
(репейник)
Свежие измельченные листья и сок их используют при гнойниках,
воспалениях кожи.

4 Измельченные свежие листья щавеля конского

Прикладывать к нарывам и ранам в качестве ранозаживляющего
средства.

5 Порошком из сухих листьев и цветков лапчатки прямостоячей

Присыпают нарывы между пальцами.
6 Листья копытня европейского
В свежем виде и истолченные применять при нарывах.

7 Листья будры плющевидной

Свежие листья истолочь в тестообразную массу. Прикладывать
эту массу к нарывам. В зимний период можно использовать и су
хие листья, но их следует предварительно попарить, чтобы они
размягчились.

Применять при нарывах и различных кожных заболеваниях.

8 Подмаренник настоящий
Сок травы подмаренника настоящего или присыпку из растертых
цветков использовать наружно при ранах и нарывах.
9 Свежий истолченный корень переступня белого
Использовать при нарывах.

10 Почки
(или листья) липы мелколистной
В истолченном виде употреблять как смягчающее средство при на
рывах.

Сибирский кедр
11
Кедровая смола и живица — старинное средство лечения гнойников
и язв.

12 Цикорий обыкновенный
Припарки из травы считают действенным средством при нарывах.

13 Кошачья лапка
(бессмертник двудомная
розовый)
Припарки из травы применять при нарывах, гнойниках, опухолях.

14 Донник лекарственный
Ошпаренные кипятком листья и цветки донника лекарственного при
менять в качестве компресса или примочки как рассасывающее сред
ство при лечении несозревших нарывов.

15 Орляк обыкновенный
(папоротник орляк)
Использовать при нарывах в качестве припарок и компрессов.

16 Сабельник болотный
Употреблять в качестве обезболивающих и противовоспалительных
припарок: 2 — 3 столовые ложки сухого растения обдать крутым
кипятком, завернуть в марлю и в горячем виде прикладывать к боль
ному месту.

17(горец
Спорыш
птичий)
Настой травы применять как ранозаживляющее средство при нары
вах, опухолях, кожных заболеваниях.
18«Прикладывать листья лебеды, испеченные в золе, обернув их прежде
в мокрые ветошки».

19Прикладывать таким же образом истолченные листья травы руты

пополам с листьями щавеля, а где нет руты, то из одного щавеля.

20 Зверобой обыкновенный
Настоем цветков на растительном масле смачивают гнойники и раз
личные поражения кожи.

21 Прострел раскрытый, сон-трава

Настой травы применять для обмывания гнойничков; порошком су
хой травы присыпать пораженные участки при различных кожных
заболеваниях.

22 Отвар соцветий клевера красного

Взять 20 г сушеных соцветий и залить 200 мл кипятка. Пригото
вить отвар. Применять как припарку при нарывах.

23Взять
Отвар травы горицвета
(кукушкина цвета) кукушкина
10 г травы на 400 мл кипятка. Приготовить отвар. Приме
нять для компрессов при нарывах.

24 Настой соцветий ромашки безъязычковой

Одну часть соцветий на 20 частей кипятка. Применять для промы
ваний при нарывах.
Можно также пользоваться настойкой ромашки (40 г соцветий на
100 мл спирта); разводить в пропорции: 1 часть настойки на 10 ча
стей кипятка.

25 Отвар травы ясменника душистого

Взять 10 — 15 г травы на 5 стаканов воды. Приготовить отвар.
Применять для компрессов при нарывах.

26 Отвар травы смолки обыкновенной

Три столовые ложки травы залить 1 л кипятка. Отвар иногда
сгущают, чтобы его можно было накладывать на нарывы в виде
компрессов.

27 Отвар коры ивы козьей

Взять 20 г коры и залить 200 мл кипятка. Приготовить отвар.
Применять наружно при лечении ран и нарывов. Можно применять
и в виде порошка.

28 Отвар листьев эвкалипта шаровидного

Взять 30 г листьев и залить 200 мл кипятка. Приготовить отвар.
Для промывания достаточно 1 — 2 стаканов отвара на 1 л воды.
Применять как противогнилостное, дезинфицирующее средство.
29 Настойка плодов софоры японской
Одну-две столовые ложки истолченных плодов (10 г) на пол-литра
водки. Настаивать в теплом месте 10 суток, изредка взбалтывая.
Применять при нарывах, флегмоне.

30 Алтей
Известный греческий ученый Теофраст писал, что алтей «дают от
переломов и от кашля со сладким вином и прикладывают к нарывам
вместе с оливковым маслом».

31 Зверобойное масло
Полстакана сухих листьев и цветков зверобоя обыкновенного, ис
толченных в порошок, настаивать в 1 стакане подсолнечного или
миндального масла в течение 3 недель. Этим маслом можно лечить
нарывы и нагноения. Помогает оно и при ушибах груди и спины (мож
но применять и примочки из отвара).

32Плод перца жгучего очистить от ножки и семян и наполнить креп

кой ракией (виноградная водка) или спиртом. Положить в него палец
руки, гноящийся около ногтя. При этом нужно следить, чтобы внут
ри оставалось немного ракии или спирта. Затем палец перевязать.
Желательно, чтобы повязка оставалась всю ночь. После этого гной
и опухоль быстро исчезают.

33Соцветия ромашки, трава донника, листья алтея — поровну.

Заварить 3 — 5 столовых ложек смеси небольшим количеством ки
пятка, завернуть эту горячую кашицеобразную массу в ткань и прик
ладывать к больному месту в качестве мягчительной припарки. Если
нет алтея, можно взять только ромашку и донник.

34Ветви омелы белой — 15 г, трава тысячелистника, трава водяного пер

ца, кора дуба, трава крапивы жгучей, цветки глухой крапивы — по 10 г.
Смесь заварить 1 л кипятка. Применять наружно как смягчающее
и обезболивающее средство при нарывах.

35Нарывы и раны знахари лечат прикладыванием белены — шестой травы

Юпитера. Ношение корня этой магической травы предохраняет от
появления ран и нарывов.

Лечение нарывов заговорами

36 Вливают в чашку сливки и говорят на них:

перекрестясь, из
¤ «Раб Божий (имя) вставал, благословясь, шел,поле. Есть в чисизбы дверями, со
том поле
двора сухая шалга,
воротами, вышелкак на той шалге ни трава не растет, ни
в чистое
цветы не цветут, так же бы и у раба Божия не было бы ни чирия, ни
вереда, ни банной нечисти. Очищается раб Божий (имя) во имя Отца
и Сына и Святаго Дyxa. Аминь».
 Приговаривая эти слова, смазывают по три раза больное место слив
ками.

2 «Во имязааминю ¤
чирьи, всеОтца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь. Зааминю,
(имя)».всевереда, все нарывы и всю нечисть у раба Божия
Проговорить три раза. При этом очертить над нарывом круг, затем
с произнесением последнего слова сделать над ним ножом крест и во
ткнуть нож в сучок на стене или на двери.

Вализна — простонародное название воспаления ж и р н о й подкож

н о й клетчатки. Некоторые способы его лечения, записанные в Новго
родской губернии, приведены ниже.

1 Прикладывать к больному месту кислую шерсть со сметаной.

Помогают также тоненькие лепестки бересты, намазанные сметаной.
2 Приложить «мертвячье» мыло (то есть обмылки, оставшиеся после
3 обмывания покойника) на тряпке.

4 Воспаление подкожной клетчатки на подошве стопы выжигают кон

цом нагретого деревянного ковша. Нужно так сильно нагреть ковш,
чтобы он почти обуглился, а затем приложить к больному месту.

5 Лечат воспаление подкожной клетчатки на подошве стопы и гуси

ным навозом: нужно встать больной ногой на свежий, еще теплый
навоз.

6 При появлении на теле уплотнения (подкожного нарыва) нужно под

стеречь, когда два человека будут ехать на одной лошади, и сказать:
«Вас двое, возьмите к себе третьего — навью кость».

7 Лилия
«Луковку варят в вине и затем, растерев, налагают
Сверху на «гвоздь»* на ноге и в теченье трех дней не снимают

Сок выжимают из тертых лилейных цветов...

Зреет нарыв от него, зреет гной и очистится быстро».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)

Сучье вымя (собачья титька) - простонародное название вос

паления потовой железы, возникающее чаще всего в подмышечной об
ласти и л и на половых органах.

Для полного излечения его намазывают сметаной и дают собаке

слизать.
М о ж н о также:

сделать из ржаного хлеба 12 шариков и дать сучке или бросить на

перекрестке.

* «Гвозди» — род нарыва, мозолистый нарост, напоминающий шляпку гвоздя.

 Лечение сучьего вымени заговорами

1 ¤ «Милосердия двери отверзие,

Благословенная Богородица,
Нa Тебя. надеемся и тобою хвалимся
Для мира спасения и рода христианского».

Безымянным пальцем левой руки сделать круг по часовой стрелке

и сказать:
вымя,тебе имя, и пальцу моему нет
¤ «Сучье сейчас,нет из рабы(а) Божьей(его) (имя), имя.Отвяжисьвон
иди на место на свое!»

2 рабу(а) Божью(его) ¤
«Господи, избавьвнутренних, черных и(имя) от всех
гнойных чирьев,нарывных, красных,от сучьего вымени навеки.
Аминь. Аминь. Аминь».

Килы, каменные килы — воспалительные опухоли и нарывы на

различных частях тела, которые приписывают злобе и дурному глазу
некоторых людей, способных «насаживать килы».

К и л ы «садят» (то есть напускают болезнь) некоторые люди по злобе.

Полагают, что врачи не могут вылечить эту болезнь, а потому больные
обращаются за помощью к особым «знатокам, умеющим снимать ки
лы». Лечение состоит в заговорах.

1 Взять кусочек глины из устья печи, обращенной на восток, и опустить

в деревянное масло или водку; над этим средством произнести:
«Во имя Отца иСвятаго Дyxa.
¤ от камени-плода, Сына ипетуха-яйца. Во Аминь. Нe от килы-мозга,нене отвеки
веков.
а затемАминь»;
молитву «Отче наш». Как слова заговора, так и молитвы
произносить трижды. Затем наговоренным маслом или вином сма
зать «килу», а иногда еще прикладывают чеснок.

2 Встану ¤«Во имя Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь. ворот в я, раб, по-
молясь, пойду перекрестясь, из дверей в двери, изворота, во
чистое поле. Нa этом поле стоит столб от земли до небеси; на
этом столбе сидит князь-воевода Михаил Архангел. Прикажи ты мне,
князь, говорит, раба Божиего (имя рек) исцелить. Чтобы ты, болезнь,
скорей прошла, меньше людей иссушила. Есть на земле такой человек
крещенный — я его боюсь. Сама ты, болезнь, сохни, в трещины иссохни.
Аминь, аминь, над аминем аминь».

Встану я, раб,
3¤ «Вo имя Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь.ворот в ворота,помолясь, пойду
чистое
перекрестясь поле. Ввэтом
из дверей поле
двери, стоит Св. Соборная
изво Апостольская церковь;
в этой церкви сто семьдесят семь престолов; на этом престоле ле
жит пелена Христова. Утренней и вечерней росой умоюсь, пеленой
Христовой утрусь. Аминь, аминь, над аминем аминь».
 4 Читать на тертой картошке со сливочным, маслом

¤ «Кила-килица красная девица,

Тут тебе не садиться,
Тyт тебе не лепиться.
Садиться тебе, лепиться тебе
Среди темных лесов, крутых, берегов, сыпучих песков,
Где люди не ходят, птицы не летают.
Там тебе садиться, там тебе лепиться,
А с рабы(а), Божьей(его) (имя) — удалиться!
Во имя Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь!»

В дополнение к собранным в этой статье рекомендациям народной

медицины для лечения гнойников и нарывов можно найти полезные
сведения в статье «Фурункул (чирей)».
 НОГТЕЙ БОЛЕЗНИ

Ногти — роговые пластины, лежащие на ногтевом ложе, окружен

ном ногтевыми валиками. В ногте различают тело и корень, вдающийся
в задний ногтевой валик, переходящий в тонкую роговую кайму — ног
тевую кожицу, которая нарастает на лунку (рис. 4). Ногтевая пластинка
лежит над большим количеством кровеносных сосудов и нервных окон
чаний. В основании корня ногтя находится ногтевая бороздка, откуда
происходит рост ногтя в длину. Ногтям свойственен постоянный рост,
в среднем по 3 мм в месяц.

Из болезней ногтей наиболее часто встречаются: вросший ноготь,

расщепления ногтя, заусеницы (разрывы рогового слоя ногтевого вали
ка), нарушение питания ногтя (белые пятна и полосы, резкое утолще
ние и обезображивание и др.), грибковые заболевания ногтей (см. «Гриб
ковые заболевания кожи»), чешуйчатый лишай ногтей (см. «Псориаз»).

Н и ж е приведены краткие сведения по некоторым заболеваниям ног

тей и советы из старинных лечебников для их лечения в домашних условиях.

Рис. 4. Ногти пальцев кисти:

1 — луночка; 2 — валик ногтя; 3 — ногтевая кожица; 4, 5 — артериальные дуги; 6 — борозда
ложа ногтя; 7 — ложе ногтя; 8 — корень ногтя; 9 — свободный край ногтя; 10 — тело ногтя;
11 — ногтевой желобок
 Если нет возможности получить квалифицированную медицинскую
помощь, можно воспользоваться этими советами. Желательна консуль
т а ц и я врача-дерматолога.

Вросший ноготь — нередко образуется при ношении тесной обу

ви, неправильной стрижке ногтей. Ноготь, в особенности на большом
пальце ноги, врастает в мякоть и острыми краями причиняет сильную
боль, главным образом, когда
человек находится в движении.
Внедряясь в боковые валики,
ноготь вызывает их воспаление.

Врастание ногтей очень бо

Рис. 5. Обрезка ногтей:
а — неправильно; б — правильно
лезненно; чтобы предупредить
его, следует вовремя и правиль
но стричь ногти (рис. 5). Делать
это лучше после ванны, когда
ногти р а з м я г ч е н ы д е й с т в и е м
воды и тепла.

Рекомендации но лечению вросшего ногтя

1 На ночь надеть на большой палец напальчник, наполненный сливоч

ным маслом, и сверху надеть носок. Делать это каждый вечер в те
чение 2 — 3 недель. Когда боли прекратятся, осторожно приподнять
края вросшего ногтя и подложить кусочки марли.
На вросшем ногте осторожно сделать напильником бороздку посре
дине ногтя от лунки к краю пальца. Бороздка должна быть доста
точно глубокой, но не на всю толщину ногтя. Через несколько дней
ноготь «выйдет» из углов и боль прекратится. В дальнейшем ногти
нужно подрезать так, чтобы не срезать углов.

2 Сделать мягкое тесто из равных частей бараньего сала, туалетного

мыла и мелко истолченного сахара. Эту мазь прикладывать на тря
почке до тех пор, пока не будет получен необходимый результат.

3
При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуются ежедневные
ванночки из ромашки аптечной в течение 15 мин. Для настоя взять
б столовых ложек соцветий и залить 2 л кипятка, накрыть посуду
крышкой; настаивать в течение часа. Процеженный настой снова по
догреть и держать в нем ноги, пока не остынет. После подсушивания
ног осторожно отделить вросшую часть ногтя от мягких тканей и под
ложить маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода.
Заусеницы — мелкие, поверхностные, болезненные нарывы кожи
ногтевого валика, которые возникают при плохом уходе за кожей рук,
вредной привычке обкусывать ногти и др. Во избежание осложнений,
заусеницы следует аккуратно обрезать (не срывать!) специальными нож
н и ц а м и и смазывать раствором бриллиантовой зелени или йода. Чтобы
предупредить образование заусениц, рекомендуется регулярно отод
вигать и срезать ногтевую кожицу, смазывать кожу рук любым смягча
ющим кремом.
Белые точки и полоски на ногтях — первые признаки болезни. При
сильном поражении ногти начинают ломаться. Объясняется это суже
нием кровеносных сосудов у основания ногтя, а также недостатком каль
ция в организме.

1Полезно вводить в организм кальций, лучше всего зелень в натураль

ном виде — петрушки, салата, сельдерея и др.

2 Полезно опускать каждый день пальцы рук минут на 10 в горячую

воду, чтобы усилить в них кровообращение, а для питания ногтя
смазывать рыбьим жиром его основание.

Онихия — заболевание ногтей, возникающее под воздействием ще

лочей, кислот, травм, инфекций (грибки, бактерии) и других неблагоп
риятных факторов. Заболевание проявляется в изменении ногтевых пла
стин (онихия) или воспалении ногтевых валиков (паронихия). Онихия
выражается изменением размера, формы, структуры и цвета ногтевых
пластин, которые могут быть увеличены или уменьшены, а иногда пол
ностью отсутствуют.

Лечение проводит врач-дерматолог в зависимости от п р и ч и н ы , выз

вавшей заболевание ногтей.
Свинцовый ноготь — разрыхление и расщепление ногтя вследствие
проникновения в него грибка. Ноготь становится толстым, срезать его
ножницами трудно, он давит на мягкие ткани пальца и при ходьбе
вызывает боль, иногда очень мучительную. Грибок легко переходит с од
ного пальца на другой, но особенно часто он поражает большие пальцы
и м и з и н ц ы ног.
Ноги следует чаще мыть и затем тщательно выскабливать из ногтя
как бы известковые крупинки, которые безболезненно отделяются от
тела. После этого больной ноготь нужно срезать, захватывая к а к можно
больше, смазывать его на ночь зеленым мылом, а утром смывать. Про
цедуру повторять ежедневно в течение недели. Ногти нужно системати
чески внимательно осматривать, чтобы как можно раньше выявить но
вые очаги поражения в случае их появления.

При сильном ушибе ногтя под ним образуется кровоизлияние, ноготь

становится синим, нарушается его питание, и он постепенно сходит.

Народные средства от заболеваний ногтей различ

ного происхождения

1 Лук в смеси с медом

Помогает от трещин на ногтях.

2 Льняное семя
Смешанное с равным количеством кресса посевного и замешанное
с медом.
 С применением этого средства ногти приобретают способность не
морщиться и не шелушиться. Такое же свойство имеет средство,
состоящее из семени льна, воска и меда.

3 Сок солодки
Авиценна рекомендовал при болезни ногтей смазывать их свежим со
ком солодки или натирать корнем этого растения.

4 Настойка корня шиповника

Взять 1/2 л 56 °-ной водки и поместить в нее мелко нарезанный ко
рень шиповника. Настаивать 21 день в теплом темном месте, ежед
невно встряхивая. Принимать по 25 мл 2 раза в день за 1 нас до еды.
Из отвара корня шиповника делать компресс на больное место. Для
этого 20 г корня измельчить, заварить 1 л кипятка, парить на мед
ленном огне 3 часа. Затем 1 стакан отвара смешать с 1 стаканом
холодной кипяченой воды, сделать теплый компресс на ночь и хорошо
укутать.
Применять при шпорах, наростах на ногтях, отложении солей в лю
бом месте.

5 Сок клюквы
В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее рекомендуется регулярно
втирать сок клюквы.

6 Растительное масло с лимонным соком

Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить, делая ежедневно ванночки
из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько ка
пель лимонного сока. После ванночки осушить кисти салфеткой и нес
колько часов не мочить их. Спустя неделю руки станут гладкими,
а ногти восстанавливаются.
Ванночки можно делать 1 — 2 раза в неделю.

7 В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее рекомендуется втирать

сок смородины черной или красной.

8 Растительное масло с яблочным уксусом

При ломких ногтях можно рекомендовать 10-минутные ванночки из
растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равном коли
честве.

9 Грибок на ногтях рук

Сварить крепкий кофе, несколько раз погрузить руки в настой, не
взбалтывая осадок.
 ОБЛЫСЕНИЕ

Облысение — резкое поредение или выпадение всех волос на неко

торых участках или на всей волосистой части головы. У пожилых и ста
рых людей поредение волос обусловлено возрастными изменениями кожи
и так же естественно, как поседение и общее старение организма.

Преждевременное облысение может наблюдаться в любом возрасте

и часто связано с нарушением здоровья. Могут выпадать волосы бро
вей, ресниц, бороды, усов, в подмышечных впадинах. Это связано с на
рушением обменных процессов в коже и питанием волосяных луковиц
(см. ст. «Выпадение волос»).

Облысение может быть типичным признаком некоторых инфекци

онных болезней, например сифилиса, для которого, п о м и м о общего
поредения волос, характерно выпадение их мелкими очажками. П р и
выздоровлении густота волос, как правило, восстанавливается. Неред
ко волосы усиленно выпадают при переутомлении, бессоннице, у уча
щихся — во время экзаменов, а у женщин — на местах сильного натяже
ния волос при некоторых прическах.

П р и ч и н о й выпадения волос могут быть кожные заболевания (на

пример, парша, волчанка красная). Нередко облысение является ре
зультатом неправильного ухода за волосами: слишком частое мытье во
лос, о с о б е н н о щ е л о ч н ы м м ы л о м , ж е с т к о й водой, частая о к р а с к а
и завивка волос с применением химических препаратов.

У мужчин нередко волосы преждевременно редеют, появляются за

лысины на лбу, на темени; обычно через несколько лет волосы на голо
ве полностью выпадают или остаются л и ш ь по краю волосистой части
головы. Такой вид облысения тесно связан с наследственными особен
ностями строения кожи (ее толщиной, кровоснабжением).

Выделяют так называемое круговидное облысение (гнездная плеши

вость), которое связывают с нервно-эндокринным расстройством, ин
токсикацией организма — кариес зубов, гайморит и другими очагами
хронической и н ф е к ц и и , а также с травмой кожи. Часто гнездная пле
шивость является следствием сильных переживаний. Первые признаки
появляются внезапно в виде плешинки размером 1,5 — 2 см, хотя до
этого выпадения волос не замечалось.

Гнездная плешивость чаще всего поражает теменную или заты

лочную области головы.
Характерно, что кожа на месте выпавших волос совсем не меняется:
она гладкая, блестящая; воспаления, красноты или зуда на ней нет;
волос сам по себе также здоров. Не атрофируются луковицы выпавших
волос. Гнездная плешивость — не заразное заболевание. Обычно через
несколько месяцев волосы на пораженных участках снова вырастают.

Лечение гнездной плешивости должно проводиться под контролем вра

ча-дерматолога. Лечение нужно начинать как можно раньше, при появле
нии первых гнезд плешивости. Оно должно быть, в первую очередь, нап
равлено на лечение основного заболевания и стимулирование роста волос.

Часто перхоть может быть причиной выпадения волос. У мужчин

это может привести к полному выпадению волос в области темени и око
ло лба. Гормоны яичников благотворно влияют на рост волос, поэтому
у ж е н щ и н не бывает полной плешивости, как у мужчин. При равномер
ном поредении волос нужно прежде всего провести лечение перхоти,
применять средства, укрепляющие волосы. Питаться следует умеренно,
избегать жирных и острых блюд. Не носить слишком теплых головных
уборов, запаривающих голову, но и не ходить зимой без головного убо
ра, так к а к вследствие спазмов сосудов нарушается кровоснабжение
луковиц волос. Укрепление нервной системы и нормализация менстру
ации у женщины — важные условия при лечении выпадения волос. Наши
советы не панацея, но замедлить этот неприятный процесс, если вы
к нему склонны, вполне возможно.

Средства народной медицины, рекомендуемые для

усиления роста волос при гнездной плешивости
и облысении

1 Чеснок
Пораженный участок натирают соком или кашицей толченого чес
нока до порозовения кожи. Затем голову греют на солнце до появле
ния красноты на этом участке кожи. Такие процедуры укрепляют
больные волосы.

2 Лук
Средство, рекомендуемое тибетской народной медициной. При гнез
дной плешивости очаги ее следует покрыть слоем сырых внутренних
чешуй луковицы. Можно просто натирать эти очаги сочными чешу
ями луковицы.

3 Кашица из свежеистолченных луковиц черемши

Кашицу накладывать на пораженные участки при круговой или гнез
дной плешивости.

4 Сок свежих корней хрена

Этим соком смазывать пораженные участки 3 раза в неделю (через
каждые 2 дня). По другому источнику, соком хрена следует расти
рать участки облысения 1 — 2 раза в день до порозовения.
5 Мазью, состоящей из терпентина (сосновой живицы) и меда, в ко
роткое время излечивали головную паршу и плешивость.

Облепиха
6 При выпадении волос и облысении полезно употреблять в пищуА
плоды облепихи.
Отвар плодов облепихи вместе с ветками применяют при обБ
лысении и как косметическое средство. При облысении отвар пьют
и моют им голову.
Пить отвар молодых веток и этим отваром мыть голову.Г
Полезно после мытья головы втирать в кожу головы облепиховое масло
2 раза в неделю.

7 Лечение «шишками» хмеля

При раннем облысении рекомендуется мыть голову настоемА
и отваром «шишек» хмеля.
При начинающемся облысении для укрепления корней волос изБ
давна использовался отвар «шишек» хмеля. Собирать «шишки» нуж
но в сентябре — августе, до их побурения. Столовую ложку «шишек»
залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 мин. После ох
лаждения втирать в кожу головы.

Ягоды шикши
(8 Считают
(водяники черной)
в народе средством, укрепляющим и сохраняющим волосы.
С употреблением ягод связывают прекращение облысения.

9 Трава чабреца, кора ивы, кора дуба — всего поровну.

Четыре столовые ложки смеси кипятить 15 мин. в 1 л воды. Осту
дить, процедить. Втирать в кожу при облысении.

1050Тамус обыкновенный
(адамов корень)
— 60 мл сока клубня тамуса втирать в места облысения.А
После этого принимать в течение 20 мин. теплую ванну (на ночь).
Применять при облысении. Курс лечения 10 — 12 дней.
Сок клубня тамуса, смешанный с оливковым, облепиховым масБ
лом или маслом шиповника, втирать в места облысения.

Отвар корня и травы репейника и ржи, взятых поровну

11
Очень хорошее средство восстановления волос: приготовить крепкий
отвар корня и травы репейника и ржи на квасе вместо воды, процедить
и вымыть голову вечером; затем вытереть голову полотенцем; когда
высохнет, намазать свиным несоленым и нетопленым салом. Повто
рять эту процедуру через каждые 2 дня в течение месяца или больше.

Настойка соцветий календулы

12
При гнездном облысении применять аптечную настойку, разведенную
в соотношении 1:3 или приготовленную в домашних условиях (столо
 вую ложку сухих измельченных соцветий календулы залить стака
ном водки и настаивать 10 суток), разведенную водой 1:1. Смочен
ную в настойке и немного отжатую полоску полотна, сложенную
вчетверо, наложить на облысевшую кожу в виде компресса на
1 — 1,5 часа. Процедуру проводить ежедневно или через день до от
растания волос. При отсутствии эффекта процедуру следует прек
ратить.

13Один пучок растения живучка варить 10 — 15 мин. в 0,5 л виноград

ной ракии (виноградная водка). Несколько раз в день ватным тампо
ном протирать больные места в течение недели. Затем сварить корни
клевера и мыть голову этим отваром 3 вечера подряд от плешивости
детской, круговой.

14Бессмертник песчаный (соцветия), ромашка аптечная (соцветия),

кукурузные столбики с рыльцами, пижма обыкновенная (соцве
тия) — все по 10 г; аралия маньчжурская (корни), лопух большой (кор
ни), зверобой продырявленный (трава), череда трехраздельная (тра
ва) — все по 15 г.
Приготовить настой.
Принимать для лечения облысения по 1/3 — 1/2 стакана за 30 мин. до
еды 3 раза в день.

15Рекомендуемая ниже процедура предназначена лысым и лысеющим

для восстановления волос. Производить ежедневно в вечернее время
обливания головы водой контрастной температуры, попеременно го
рячей и холодной. Этот способ дает прекрасные результаты.
Побрить голову наголо. Взять 2 таза. Один наполнить холодной во
дой из-под крана, а другой — горячей водой (насколько можно тер
петь). Рядом с тазом с горячей водой поставить чайник с горячей
водой, чтобы поддерживать необходимую высокую температуру.
Несколько раз плеснуть энергично на голову сначала горячей, а затем
холодной водой. И таким образом чередовать обливание горячей и хо
лодной водой в течение 30 мин.
Затем вытереть голову насухо, взять ватный тампон и смазать
кожу головы 2%-ной настойкой йода (это необходимо для питания
волос — происходит прилив крови к волосяным луковицам). Брить го
лову необходимо каждый день (в крайнем случае раз в 3 дня). Через
3 — 4 месяца после проведения ежедневных процедур на голове начнет
расти пух. Его нужно брить каждый день. Пух будет укрепляться
все больше и больше и в конце концов вырастут волосы.
Даже у совершенно лысого человека в результате ежедневных проце
дур через 6 — 7 месяцев начнут расти здоровые и красивые волосы.

16Перед баней или ванной смазать голову репейным маслом или само
стоятельно изготовленной смесью из 1 столовой ложки майонеза,
 1 чайной ложки касторового масла и 1 чайной ложки меда. Обвязав
голову косынкой, входить в парилку. Примерно через полчаса, когда
смесь хорошо впитается, вымыть голову.

Рекомендации старинных русских лечебников для

зарастания лысины

1 «Возьми почек дерева тополя полтора фунта, а в недостатке их — по

чек шиповника и самых молодых можжевеловых шишек, по три чет
верти фунта (300 г) топленых мозгов из костей или медвежьего жира
четыре фунта. Истолки помянутые почки, и, распустив на легком
огне в жиру, смешай с оным и поставь на холод; а как травы поспеют,
то возьми листьев салата, травы фиалок, очитоку большого, молоди
ла русского, по четверти фунта, истолки как можно лучше, смешай
с прежним жиром и почками, и вари на легком огне, пока вся влаж
ность из трав не выкипит. Дабы волосы вырастить на лысине нужно
прежде вымыть голову отваром из сажи (взять 2 больших горсти сажи
и фунт воды, варить полчаса, и потом выжать жидкость); а когда
голова высохнет, намазать ее сею мазью, вечером смывать».

2 «Аще у кого на голове волос нет, возьми коневью брюшину и сожги

в пепел, да истолокши, просей мелко, столкши с деревянным маслом,
и мажь голову гораздо, да увяжи платком, — ино у человека волосы
нарастут».

3 «Конский кал да козий кал истолки с деревянным маслом, мажь голо

ву гораздо, обвяжи платком, в три дня волосы вырастут».

4Если у кого-либо выпадут волосы, то человек, обладающий здоровой

растительностью, может передать ему хорошие свойства своих во
лос. Для этого он должен обрезать несколько прядей (нечетное коли
чество) своих волос и положить их в воду, которой человек со слабой
растительностью будет каждый день примачивать голову.

5 Выкопать какой-нибудь дикий толстый травный корень, вырезать

из него подобие мужской или женской фигуры и посадить опять в зем
лю. Если через год выкопать этот корень и в голову этого человечка
воткнуть зерно овса или ячменя, дав ему пустить ростки, то у того,
кто произвел эту операцию, вырастут волосы на голове (даже если
он был до этого лысым).
Рекомендации п. 4 и п. 5 взяты из книги «Словарь натурального вол
шебства», 1795 г.

В начальной стадии облысения могут быть полезны советы, приве

денные в статьях: «Выпадение волос», «Себорея».
 ПАНАРИЦИЙ

Панариций — острое гнойное воспаление тканей пальца около ног

тя вследствие попадания гноеродных микробов в мелкие раны (трещи
ны, ц а р а п и н ы , порезы, уколы и др.).

Различают п а н а р и ц и й поверхностный ( к о ж н ы й , околоногтевой,

подногтевой) — народное название ногтоеда, и глубокий (подкож
н ы й , сухожильный, суставной, к о с т н ы й ) — народное н а з в а н и е кос
тоеда(волосня).

При кожном панариции

( р и с . 6) г н о й с к а п л и в а е т с я
под эпидермисом (наружным
слоем кожи). Образуется пу
зырь, н а п о л н е н н ы й мутной,
иногда кровянистой жидкос
тью; кожа вокруг пузыря
краснеет. Боли о б ы ч н о уме
ренные, главным образом
ощущение жжения. Пузырь
постепенно увеличивается,
гнойное воспаление может
переходить на глубже распо
ложенные т к а н и . П р и около
ногтевом панариции гнойный
пузырь образуется в коже
ногтевого валика (см: р и с . 4
в статье «Ногтей болезни»).
Если гной проникает под ног
тевую пластинку, п а н а р и ц и й
называют подногтевым. Та
кой п а н а р и ц и й р а з в и в а е т с я
также при уколе или попада
нии занозы под к о н е ц ногтя.
В запущенных случаях гной
ное воспаление может расп
р о с т р а н и т ь с я вглубь — на
кость ногтевой фаланги. Глу

Рис. 6. Схематическое изображение различных форм

панариция (места скопления гноя закрашены черным):
1 — кожный; 2 — подкожный; 3 — сухожильный;
4 — костный; 5 — суставной; 6 — в виде запонки
б о к и й п а н а р и ц и й , к а к правило, возникает на ладонной поверхности
пальца, сначала под кожей. Поскольку кожа на этой стороне пальца
плотная, образующийся под ней гной долго не может прорваться на
ружу, п р о ц е с с распространяется в глубину — на сухожилие, сустав,
кость, иногда поражает их одновременно. Для подкожного п а н а р и ц и я
характерны постоянные стреляющие боли, особенно по ночам, при
дотрагиваниии до пальца возникает резкая боль. Усиление ее п р и по
пытке пошевелить пальцем — выпрямить или согнуть — свидетельствует
о переходе п а н а р и ц и я на сухожилие или сустав.

Любая форма панариция (особенно глубокий) может привести к тя

желым последствиям: гноеродные микробы могут попасть из очага вос
паления по лимфатическим и кровеносным сосудам в отдаленные орга
ны и т к а н и и вызвать их поражение, а также общее заражение крови.

Костный панариций может привести к обезображиванию ногтевой

фаланги пальца, сухожильный и суставной — к неподвижности пальца;
в запущенных случаях глубокого панариция гной часто распространя
ется на ткани ладони и далее на предплечье. Нужна сложная хирурги
ческая операция.

Поэтому очень важно своевременно, не дожидаясь, когда боль нару

шит ночной сон, обратиться к врачу. Прибегать к методам самолечения
можно только в случае, когда нет возможности получить медицинскую
помощь.

Для предотвращения этого заболевания важно соблюдать правила

личной гигиены в быту и на производстве. При любом, даже незначи
тельном повреждении кожи пальца следует обмыть ее спиртом или оде
колоном и обработать спиртовым раствором йода; при попадании за
нозы нужно немедленно удалить ее.

Рекомендации народной медицины по лечению ног

тоеды

1 «В ногтоеде, происшедшей от внутренней причины, погружение боль

ной руки или ноги в теплую воду мгновенно унимает боль и содей
ствует скорейшему ее разрешению и нагноению.
Ногтоеда после ушиба, оторвания заусеница или других наружных
причин, тотчас опущенная в теплую воду, скоро проходит. Чем долее
в воде держать, тем лучше, даже и тогда, когда воспаление уже
сильно. Вынув больную часть тела из воды, обтереть ее и покрыть
восковою мазью или чем другим, чтоб не застудить. Как только по
кажется желтое пятнышко, показывающее нагноение, то выпус
тить осторожно гной, чтобы поскорее прекратить опухоль».

2 Приложить к больному месту поджаренную луковицу нарцисса.

3 «Больной палец обернуть полотном, держать его под порожним сосу
дом и посредством небольшой губки, обмакиваемой в холодную воду,
 находящуюся в другом сосуде, беспрерывно смачивать палец, а равно
и все болящие части руки. Это продолжать целый час. Больной в это
время чувствует, как уменьшается боль и жар. Этот метод лучше
погружения пальца в холодную воду».
Сведения о лечении ногтоеды, приведенные в пп. 1, 2, 3, взяты из
«Полного простонародного русского лечебника».

4 Смесь дрожжей и глины

Взять поровну дрожжей и глины, смешать хорошенько и приклады
вать к ногтоеде, а когда глина начнет сохнуть, переменить.

5 Разжеванный орех грецкий

Часто употребляют в народе как пластырь, прикладывая его к на
рыву, особенно к ногтоеде.

6 Ястребинка волосистая
В Могилевской губернии свежие листья ястребинки волосистой, ис
тертые со свиным салом, прикладывали к ногтоеде.

7 Фимиам*
«К меду примешанный, он извести ногтоеду умеет».
(Одо из Мена «О свойствах трав»)

Рекомендации народных целителей но излечению

костоеды в домашних условиях

1 «Больное место смазать креолином, крепким раствором карболовой

кислоты или хорошо пропарить в горячей воде, чтобы верхний слой
кожи побелел и отстал от мяса. Отставшую кожу нужно обрезать.
Под кожей обнаружатся несколько отверстий в глубь мяса. При по
мощи детской спринцовки в одно из отверстий влить дезинфицирую
щий раствор: сулему или карболовую кислоту. Раствор вместе с гно
ем будет выходить через другие отверстия. Одновременно выдавливать
гной, начиная с отдаленных частей руки (например, от локтя), пос
тепенно приближаясь к самой ране. Промывать до тех пор, пока
в одном из отверстий не покажется гнездо, то есть изъеденный ку
сочек мяса, который нужно выдернуть. В нем даже невооруженным
глазом можно видеть множество живых тончайших волосков — воз
будителей болезни. Боли прекращаются после первой промывки, опу
холь опадает. На второй день нужно повторить промывание. Если
же продолжается выделение гноя, повторять промывания. Курс ле
чения этим способом 2 — 5 дней, тогда как при операционном способе
лечение часто затягивается на месяцы. Способ проверен на сотнях

* Фимиам — благовонная смола (камедь) дерева, дающего ладан.

 пациентов с блестящими результатами дедом автора, выдающимся
лекарем Среднего Урала». П. Куреннов «Русский народный лечебник».

2 Для облегчения выхода гноя нужно палец 2 раза в день по нескольку

минут держать в воде с содой.

3 Разваренные в молоке сушеные листья калужницы прикладывать на

тряпочке к пальцу, пораженному костоедой.

«Волос» — так именуется в народной медицине воспаление на паль

цах (типа п а н а р и ц и я ) . Современная медицина прибегает в подобных
случаях к хирургическим операциям с удалением части мышечной тка
ни, но «волос» прорастает снова рядом.

Заговоры от «волоса»
Заговаривают «волос», нашептывая заклинание над больным мес
том, периодически крестя его. Иногда знахарки дышат и дуют на вос
паленное место, плюют, реже чем-либо посыпают.

1¤ «Господи, благослови!
Волос, пади,
Малый, пади,
Не бойся ни писку.
Ни визгу.
Ни собачьего лая!
Как собака плодится-щенится,
И ты, волос, также плодись-щенись,
Назад не воротись!»

2 ¤ «Волос волосистый,
двенадцати альбовый.
двенадцати сортовым
или красный,
или белый,
или черный,
или розовый,
наглазный или нагнатой,
или коровий,
или лошадиный,
или овечий,
или собачий,
или кошачий;
где лошадь не повалялась,
кошка не полежала,
гадюка не проползала,
свою шерсть не пускала,
... чтоб не наступала!
Кто эту болезнь приключал,
а я выкликаю,
а я выливаю
или на хмель.
или на полынь,
или на чернобыльник,
в огне сжигаю,
в сырую землю зарываю,
врагу назад отдаваю!
Во им.я Отца и Сына и Святаго Дyxa,
И ныне, и присно, и во веки веков. Амuнь.
 ПЕСЬ (витилиго)

Песь(витилиго) — заболевание кожи, характеризующееся появ

лением на ней белых, утративших пигмент пятен различной величины
и формы. Пятна располагаются обычно симметрично — на обеих ще
ках, на обеих руках и т. д. При появлении пятен на волосистых частях
кожи волосы на месте пятен белеют. Белые пятна на лице особенно
неприятны. Отсутствие пигментации редко бывает врожденным. Это
заболевание чаще встречается у молодых женщин.

В одних случаях пятна бывают сначала небольшими, но постепенно

увеличиваются, вокруг них появляются новые; в других — появившиеся
пятна не меняются со временем.

Отдельные пятна могут самопроизвольно исчезать. Заболевание не

влияет на общее состояние и беспокоит л и ш ь с эстетической точки
зрения. Лечение проводить только по назначению врача. П р и ч и н ы за
болевания неизвестны, предполагают, что могут влиять нервно-эндок
ринные расстройства.

Народные средства лечения песи

1 Пилюли из порошка ряски маленькой, смешанного с медом

Принимать пo 1 — 2 г на прием 3 раза в день. Применять как сред
ство, уменьшающее чувствительность организма к воздействию раз
личных непереносимых им веществ, в том числе при витилиго.

2 Ванна из корней герани кроваво-красной

Взять 50 г свежих или высушенных измельченных корней и залить 1 л
кипятка. Настаивать 4 часа, процедить. Ванну (35 — 36°С) прини
мать перед сном. Применять при витилиго и некоторых кожных за
болеваниях. Курс лечения 12 — 14 ванн.

3 При витилиго применяют спиртовую настойку (1:10) зеленых листь

ев и околоплодников грецкого ореха, взятых поровну.
Светлые пятна смазывать 1 — 2 раза в день в течение нескольких
месяцев. Это средство вызывает умеренное окрашивание пятен, что
позволяет маскировать их.
 4 Ревень(илипальчатый
волнистый) тангутский
Свежим соком корня ревеня смазывать светлые пятна при витилиго
2 раза в день. Сок окрашивает кожу в цвет загара. Отрицательные
свойства проявляются в сухости и стягивании кожи. Поэтому ли
шенные пигмента пятна на лице можно смазывать ежедневно на
15 — 20 мин. соком корня, смешанным с питательным кремом, сме
таной или яичным желтком.

5 Чай китайский
Чтобы придать коже смуглый оттенок, рекомендуется утром и ве
чером протирать лицо отваром чая. Для получения отвара чай за
лить водой (1 чайную ложку на 1/4 стакана воды), кипятить
2 — 3 мин. и в теплом виде процедить через ткань. Хранить при ком
натной температуре не более суток, в холодильнике до 2 суток. Пе
ред применением взбалтывать.

6 Зверобой продырявленный
Для лечения витилиго зверобой следует принимать внутрь. Настой
травы (1:10) взрослые принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день
после еды, дети — по чайной ложке. После 3 недель приема следует
недельный перерыв. Лечение длительное — 4 — 6 месяцев. Для приго
товления настоя столовую ложку сухих листьев и цветков зверобоя
залить стаканом кипятка и настаивать 30 мин., затем процедить.
Одновременно рекомендуется наружное лечение зверобойным маслом.
Для этого ежедневно на 30 мин. накладывать на пигментные пятна
салфетки, смоченные зверобойным маслом. Для приготовления масла
траву зверобоя следует залить растительным маслом (1:10) и 3 часа
нагревать на водяной бане; затем профильтровать и отжать. Зве
робой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лу
чам, поэтому после процедуры можно принять непродолжительную
солнечную ванну. Начинать с 1 — 2 мин. и ежедневно прибавлять по
1 — 2 мин. Курс лечения 20 — 30 дней.

Рекомендуют очаги, потерявшие пигмент, в летнее время защищать

от прямых солнечных лучей, так как часто бывают ожоги. Здоровую
кожу, окружающую пятна, смазывать солнцезащитным кремом.
 ПСОРИАЗ
(чешуйчатый лишай)

Чешуйчатый лишай — распространенное незаразное хроническое

заболевание, причиной которого могут быть нарушения нервной и эн
докринной систем, обмена веществ (особенно нарушения жирового
и углеводного обмена), наличие очагов хронической и н ф е к ц и и (тон
зиллит, гайморит). Предрасположенность к псориазу может передаваться
по наследству.

Заболевание начинается с появления на коже отдельных мелких узел

ков розового или красного цвета, покрытых серебристо-белыми легко
отделяемыми чешуйками. При отделении чешуек обнажается краснова
тая блестящая поверхность с точечными капельками крови. Постепен
но высыпания увеличиваются в размерах, сливаются между собой, об
разуя разной величины бляшки, которые при длительном существовании
резко утолщаются, и тогда заболевание трудно поддается лечению.

Чешуйчатый лишай может поражать любые участки кожного покрова,

но наиболее часто страдают разгибательные поверхности верхних и ниж
них конечностей, кожа волосистой части головы, коленей и локтей. В тя
желом случае поражаются суставы. Нередко лишай поражает ногтевые
пластинки, на которых появляются точечные углубления, придающие ногтю
вид наперстка. Заболевание периодически обостряется, затем стихает (ре
миссия). Обострение обычно наступает в результате нервно-психической
травмы, злоупотребления алкоголем, нарушения рекомендуемой диеты.
Ремиссия у большинства больных наблюдается в летнее время.

Больным рекомендуется молочно-растительная п и щ а с ограничени

ем животных жиров и углеводов (сахар, картофель, белый хлеб), бога
тая витаминами (А, группы В, С). Очень полезны солнечные ванны, (но
не во время обострения болезни!), а также сероводородные и морские
купания; в домашних условиях — теплые мыльные ванны.

Чешуйчатый лишай требует длительного комплексного лечения под

наблюдением врача. Самостоятельного лечения следует избегать, так
как в период обострения это может вызвать еще более тяжелое течение
болезни.

Народная медицина издавна использует различные средства, приме

нение которых может дать положительный эффект. Желательна пред
варительная консультация с врачом. Ниже приведены некоторые из су
ществующих средств лечения псориаза.
 Средства лечения чешуйчатого лишая для приема
внутрь
1 Чеснок
Сок и кашицу чеснока применяют для лечения экземы, чешуйчатого
лишая.

2 Отвар листа
(лаврового лавра благородного
листа)
Залить 20 г сухих листьев 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин.,
процедить. Выпить в течение дня за 3 приема. Курс лечения 5 — 7 дней.

3 Ячмень обыкновенный
Две столовые ложки солодовой ячменной муки* залить 1 л кипятка
и настаивать 4 часа, процедить. Пить по полстакана с сахаром или
медом 4 — 6 раз в день.

4 Облепиховое масло
Такие кожные заболевания, как чешуйчатый лишай и экзема, до
вольно успешно излечиваются облепиховым маслом, которое следует
принимать по 2 мл в день и использовать наружно в виде 5 %-ной
мази из этого масла.

5 Настой цветков и листьев крапивы

Взять 50 — 60 г сырья и залить 1 л кипятка. Использовать при хро
нических кожных заболеваниях, в том числе при чешуйчатом лишае.
Иногда при этих заболеваниях к крапиве добавляют листья одуван
чика и цветки терна.
Две столовые ложки такой смеси заварить 2 стаканами кипятка, па
рить в духовке в течение 2 — 3 час. Пить по полстакана 3 раза в день.

6 Трава череды трехраздельной

Залить 10 г травы стаканом кипятка, нагревать на кипящей водя
ной бане 30 мин., охлаждать 10 мин., процедить, сырье отжать.
Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. При
нимать по 2 — 3 столовых ложки 3 раза в день.
Одновременно наружно следует применять 3%-ную мазь, состоящую
из настойки череды (трава и 70 °-ный спирт в соотношении 1:1) и сме
си ланолина с вазелином (также в соотношении 1:1). Мазь втирают
в пораженные места кожи 1 раз в день.

7 Настой корня алтея лекарственного

Залить 6,5 г сухого измельченного корня 100 мл воды комнатной тем
пературы, настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке через
каждые 2 часа при чешуйчатом лишае.

* Солодовую муку получают из солода, продукта проращивания ячменя, овса, пшеницы, ржи.
8 Отвар корней с листьями и цветками бузины черной
Две чайные ложки измельченного сырья залить 500 мл кипятка. При
нимать 3 раза в день через час после еды по 100 мл. Применять при
кожных болезнях, в частности, чешуйчатом лишае, для нормализа
ции обмена веществ.

9 Отвар спор плауна булавовидного

Одну столовую ложку сырья залить 1 стаканом холодной воды, ва
рить, помешивая, 15 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке
через каждый час.

10 Настой травы паслена сладко-горького

Залить 3 г травы 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения,
процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Настой
необходимо подсластить сахаром или медом.

11 Настой травы зверобоя продырявленного

Три столовые ложки измельченной травы залить стаканом кипят
ка, настаивать 2 часа. Принимать по 2 столовых ложки настоя
3 раза в день. Применять при кожных заболеваниях (фурункулез, эк
зема, чешуйчатый лишай и др.).
Настой зверобоя целесообразно принимать в сочетании с чаем из сле
дующих растений: бессмертника песчаного, череды, пижмы, мяты,
полыни, ромашки — всего поровну. Заваривать как чай.

12Трава чистотела большого и фиалки трехцветной — по 10 г.

Смесь залить 200 мл кипятка, настаивать. Выпить в течение дня.
Дает хороший результат при лечении чешуйчатого лишая.

13Трава фиалки трехцветной, тысячелистника — по 20 г, трава ды

мянки лекарственной, побеги паслена сладко-горького, листья копытня
европейского, трава багульника болотного — по 10 г.
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Применять при лечении хроничес
кой экземы, чешуйчатого лишая, дерматитов. Успех достигается
без одновременного применения наружных мазей.

14Трава череды трехраздельной, корневище аира, трава зверобоя про

дырявленного — по 15 г, трава чистотела большого — 5 г, корень де
вясила высокого — 10 г, кукурузные пестики с рыльцами, листья брус
ники, трава хвоща полевого, цветки бузины черной — по 10 г.
Залить 10 г смеси стаканом кипятка, нагревать на кипящей во
дяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить. Сырье от
жать и довести кипяченой водой количество настоя до первона
чального объема.
Пить по полстакана настоя утром и вечером после еды.
 Наружные средства лечения чешуйчатого лишая

1 Отвар ягод черники

Применять для обмываний и примочек.

2 Чистотел большой
Свежим соком растения смазывать очаги поражения при некоторых
формах чешуйчатого лишая.

3 Отвар тысячелистника обыкновенного

Применять для ванн.

4 Отвар корней мыльнянки лекарственной

Корни мелко порезать и вымачивать в воде 5 — 6 час. (для удаления
веществ, раздражающих кожу), несколько раз сливая пену, затем
высушить. Взять 6 г сухих корней и залить 200 мл кипятка для при
готовленияотвара.
Применять в виде примочек или мази при чешуйчатом лишае. Сред
ство высокоэффективно.

5 Сок грыжника
После тщательной очистки кожи спиртом намазать больные места
соком грыжника.

6 Ванна из травы мыльнянки лекарственной

Измельченные растения залить холодной водой, настаивать 1 час,
кипятить 10 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать на ночь.
Применять при чешуйчатом лишае. Курс лечения 12 — 14 ванн.

7 Березовый деготь
Использовать наружно в виде 10 — 30 %-ной мази для лечения кож
ных заболеваний (экземы, чешуйчатого лишая, чесотки и др.).

8 Старинное народное средство против чешуйчатого лишая — ворвань

(жир морских млекопитающих и трески). Применять наружно.

9 Кокосовое масло, растворенное в теплой воде, используют наружно

для лечения чешуйчатого лишая.

10 Настой луковиц и листьев чеснока

Залить 2 — 3 измельченных зубчика чеснока стаканом кипятка, нас
таивать 40 — 60 мин. Применять для примочек.

Лечение чешуйчатого лишая мочой

«Так как состав мочи зависит от патологического состояния паци
ента, применение мочи показано при всех заболеваниях, за исключе
нием травматизма или заболеваний, имеющих механическую приро
ду. Это обстоятельство освобождает врачей от ошибочного выбора
 из 3 или более тысяч лечебных препаратов. Что не может быть
вылечено силами самого организма, нельзя вылечить силами вне его».
Так считает доктор Уилсон Дичмент.
Тибетские ламы и йоги говорят, что они доживают до весьма прек
лонного возраста благодаря приему мочи.
Приводим пример Дж. У. Армстронга, который считает, что псори
аз и экземы наиболее легко поддаются лечению уринотерапией. Разу
меется в случае, если они не запущены. Излечивается и волчанка, но
на ее излечение уходит больше времени.
«Больной 60-ти лет голодал с приемами мочи и воды в течение 1 не
дели в июне и сентябре (2 раза). Во время постов и между ними его
растирали его же мочой 3 раза в день по часу. Излечился кардиналь
но. Продолжал принимать мочу ежедневно и спустя 10 лет, когда
ему уже было 70 лет, он выглядел не старше 55».

Некоторые рекомендации, применяемые для лечения чешуйчатого

лишая, м о ж н о найти в статье «Экзема».
 РАК КОЖИ

Встречается обычно у пожилых людей, одинаково часто у мужчин

и ж е н щ и н . Ч а щ е всего рак кожи бывает на лице (крылья носа, лоб,
область скул). Иногда развивается на месте рубцов, длительно незажи
вающих трещин, после ожогов, повреждений, язв, свищей. Бородавки
и родимые пятна, особенно если они подвергаются частым поврежде
н и я м , также могут превращаться в раковые опухоли. Всякое длительно
существующее поражение кожи, которое имеет тенденцию к уплотне
н и ю , изъязвлению, должно подвергаться медицинскому обследованию,
чтобы вовремя обнаружить возможное возникновение злокачественной
опухоли и приступить к лечению.

Два народных средства, применяемых при раке кожи

1 Листья алоэ древовидного

(столетника)
При долго незаживающих ранах и язвах на коже, при экземе, лишае,
ожогах рекомендуется к пораженному месту прикладывать 2 раза
в день лист алоэ, срезав с него верхний слой; можно прикладывать
растертые листья, укрепив их бинтом.

2 Мазь из травы чистотела большого

Свежий сок травы смешать с вазелином в соотношении 1:4 или поро
шок сухой травы смешать поровну с вазелином и добавить 0,25 %-ной
карболовой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Применять при раке
кожи, волчанке и туберкулезе кожи.
Если в течение месяца не наблюдается положительный эффект, обя
зательно обратиться к врачу.

Заговор от раковых опухолей

Заклинательные тексты для заболеваний такого рода, разумеется,
были созданы сравнительно недавно, но создавались они по образу и по
добию старинных заговоров.

¤ «Выйду я в чисто поле

Гляну на запад солнца —
Там стоит Николай Чудотворец.
 Идyт две девицы — больные, странные.
Николай Чудотворец
Спрашивает:
— Куда идете?
— В Русь.
— Зачем?
— Из жил. кровь пить,
из костей мозг сосать.
— Не ходите!
Я буду Спасителя просить —
он вас огнем спалит,
молнией громом убьет.
Спасите рабу Божию (имя) от рака,
от всех болезней —
это будет в святом духе.
Аминь!
(повторить 3 раза)
Не а хожу,
Нe я брожу, —
ходит Божья мать
Пресвятая Богородица
с Ангелами,
Архангелами,
Апостоламии.
Аминь. Аминь. Аминь.

Народные средства, применяемые при раке кожи, помещены в ста

тье «Опухоли».
 РОДИМЫЕ ПЯТНА

Родимое пятно(родинка) — порок развития кожи. Появляется

при рождении или позже. Может быть пигментным, сосудистым, боро
давчатым и др. Пигментное родимое пятно образуется из клеток
кожи, содержащих пигмент меланин. Число и размеры родимых пятен
различны, поверхность их гладкая или бородавчатая, окраска коричне
вая. На поверхности пигментных родимых пятен нередко растут воло
сы. Сосудистое родимое пятно образуется вследствие разрастания
сосудов кожи. Это ярко-красное, розовое или фиолетовое п я т н о раз
личных размеров и очертаний либо узел ярко-красного или темно-си
него цвета. Бородавчатое(ороговевающее)родимоепятновоз
вышается на коже в виде коричнево-черного разрастания. П р и наличии
родимых пятен рекомендуется систематическое наблюдение врача. Ро
димые пятна нужно оберегать от повреждений и длительного воздей
ствия солнечных лучей. При покраснении, усилении или ослаблении
пигментации или быстром увеличении родимого пятна необходимо об
ратиться к врачу.

Природа родимых пятен неясна. Астрологи считают возможным по

наличию родинок на лице довольно точно установить, в к а к о м знаке
Зодиака находится Асцендент. Это позволяет нанести сетку астрологи
ческих домов, что является необходимым условием для правильного
составления гороскопа. Отсюда напрашивается вывод, что наличие ро
д и н о к не является случайностью. Может быть, именно поэтому не уда
лось найти средства для уничтожения родинок. По-видимому, здесь
действует пословица, каким родился, таким и пригодился. Из опыта
пластических операций известно, как часто, казалось бы, красивый нос,
«вшитый» взамен некрасивого, не «живет» на лице. Человек меняет не
только свою внешность, но и свои внутренние качества не всегда в луч
шую сторону. Поэтому, вероятно, без крайней необходимости не следу
ет удалять родимые пятна.

Средства для выведения родимых пятен

1Запарка из смеси порошков высушенных маргаритки и дубо

вой коры
Применяется для выведения родимых пятен.
 2 «Об истреблении с лица веснушек, имеющих подобиечече
вицы,и других родинок
Взять длинные кости из бараньих ног и жечь их на огне до тех пор,
пока их можно будет истолочь в порошок. Надобно мочить целые
сутки в белом виноградном вине, потом слить и употреблять.
На кости от четырех ног берется вина 1 рюмка, во-вторых, берется
селитры и винного камня, сделавшегося из белого виноградного вина,
по 1 фунту (400 г), толчется особо, смешивается и процеживается
(просеивается) сквозь чистую тряпочку, потом высыпается сей по
рошок в какую-нибудь глиняную чашку, возлагается на самый верх
горящий уголь для зажжения селитры, через что перекальцинируется
и винный камень, на дне останется плиточка.
Сей пережженный винный камень поломать в мелкие куски, поло
жить в чашку, налить горячей воды и дать ему разойтись. Потом
влить сей раствор в новый горшок, поставить на горячую золу и дать
испариться, на дне останется порошок.
Сей порошок всыпать в склянку, влить 32 золотника (138 г) виног
радного уксуса и 1 унцию (30 г) хорошей водки. Все взболтать, 3 дня
настаивать на солнце и этой водой протирать лицо утром и вечером».

3 Иногда удается избавиться от родинки при помощи срезанного колоса.

Вырвать с корнем стебель скошенного хлебного колоса. Острием со
ломинки несколько раз наколоть родинку и сейчас же эту соломинку
закопать в сырое место, корнем вверх. Когда соломинка сгниет, воз
можно исчезнет родинка. Это средство эффективно и для удаления
бородавок.

Современная медицина о возможности перерожде

ния родинок в меланому (рак кожи)
Существуют противоположные народные версии о свойствах роди
нок. Одна считает их символом счастья, другая считает будто они — знак
сатаны, которым он мстит ведьм. Для нас они должны быть предостере
жением, потому что к этим отметинам нужно относиться очень внима
тельно. Онкологи считают, что родинки — это слабые места кожи. Самая
страшная проблема заключается в том, что родинки и пигментные пятна
перерождаются в злокачественные образования. Один из видов рака кожи,
который зарождается именно в родинках, называется меланома. Мела-
нома, к а к генератор, вырабатывает метастазы, которые распространяют
ся по всему организму: в глаза, легкие, мозг, сердце и др. Мнение онко
логов совпадает с мнением обывателей — не трогай родинку. Самый
страшный фактор, который влияет на появление меланомы, — солнце.

Вероятнее всего меланомой кожи заболевают люди:

—светлокожие, светловолосые, рыжеволосые, со светлыми гла
зами, легко подверженные загару;
 — у которых много родинок;
— чьи родственники болели меланомой;
— кто неправильно загорал (с ожогами) в возрасте до 30 лет;
— проживающие в жарком климате.

Меланому можно не допустить, если вовремя удалить родинку с приз

наками, сигнализирующими, что именно здесь может возникнуть болезнь.

П р и з н а к и перерождения пигментных родинок:

— изменение цвета, резкая пигментация — вплоть до черного цве
та, а в некоторых случаях уменьшение пигментации;
— неравномерная окраска;
— нарушение или полное отсутствие рисунка кожи в области
родинки; шелушение;
— появление красноты в виде венчика вокруг родинки;
— увеличение в размерах и уплотнение;
— появление трещин, изъязвлений и кровоточивости.

Все, кто обращается в салоны красоты с просьбой удалить р о д и н к и

или пигментные пятна, должны сначала проконсультироваться у онко
лога. Ведь если потревожить меланому косметическим способом — это
опасно для ж и з н и , так как метастазы проникают в организм и начина
ют свою зловещую работу.
 РОЖА

Рожа — острое воспаление кожи (реже слизистой оболочки) инфек

ционной природы. Возбудитель рожи — стрептококк — внедряется через
поврежденную кожу (царапины, ссадины, потертости, расчесы и т. п.).
Рожа может развиваться как осложнение гнойной раны, а также вокруг
других гнойных очагов. Заболевание обычно начинается внезапно: с оз
ноба, головной боли, нередко рвоты, температура тела повышается до
39 — 40 °С, иногда бывает бред. На пораженной коже возникает яркая
краснота, покрасневший участок слегка возвышается над уровнем здоро
вой кожи. Кожа, пораженная рожистым воспалением, лоснится, блес
тит, горяча на ощупь и болезненна. В тяжелых случаях на ней образуются
пузыри, а при самой тяжелой форме — гангренозной роже — происходит
омертвение кожи. Наиболее опасным осложнением является заражение
крови, а при роже на лице — воспаление мозговых оболочек. П р и подоз
рении на рожу нужно немедленно обращаться к врачу.

После перенесенной (особенно нелеченной) рожи у больного иногда

сохраняется повышенная чувствительность к возбудителю болезни; тогда
рожа время от времени повторяется, обычно на том же месте. Рожа на
ногах п р и многократных вспышках приводит к слоновости. Профилак
тика заключается в немедленной обработке мелких повреждений спир
товым раствором йода или другими антисептическими средствами. Воз
можность передачи рожи окружающим незначительна, но все же не
рекомендуется касаться руками воспаленной кожи. После прикоснове
н и я тщательно мыть руки, протирать их спиртом, одеколоном.

Рекомендации народных целителей и знахарей для

лечения рожистого воспаления с использованием
средств, легко доступных в обиходе

1 Маски для лица, пораженного рожистым воспалением

АНатереть мелом красное сукно и, посыпав его камфорным по
рошком, приложить к воспаленному участку кожи (мел можно заме
нить мукой из конских бобов). Если поражено лицо, следует вырезать
в сукне отверстия для глаз, носа и рта. Повязку менять, посыпая
каждый раз камфорным порошком. Лицо и руки не мыть. Пить иск
лючительно молоко, не употреблять в пищу соленое, кислое и перченое.
 ББольное место присыпать мелко просеянной ржаной мукой,
сверху наложить синюю бумагу и все прибинтовать. Менять повязку
раз в сутки. Все это проделать рано утром, за нас до восхода солнца.
ВМожно также на пораженное место прикладывать на вате
или салфетке камфорное масло. Перевязку делать 2 раза в день.

2 Смешать ржаную муку с медом и листьями бузины. Полученную мас

су прикладывать в виде компресса.

3 Лечение рожи прополисом

Смазывание больного места прополисной мазью излечивает рожу
в 3 — 4 дня.

4 Настой из верхушек ветвей малины с листьями

Взять 2 — 3 столовые ложки сырья. Залить 2 стаканами кипятка.
Настоять. Применять для умываний.

5 Крахмал картофельный на вате

Применять при роже как сухой компресс.

6 Порошок из высушенных и измельченных бобов фасоли

Использовать в виде присыпки при мокнущих экземах, ожогах, ро
жистых поражениях кожи.

7 Мел
Применять в качестве противовоспалительного средства, понижа
ющего температуру. Накладывать порошок тонким слоем на боль
ное место.
Это дает хороший эффект при роже.
Утром, до восхода солнца, пораженное рожей место посыпать свер
ху чистым, мелко просеянным мелом. Сверху наложить чистошер
стяное красное сукно, и все это прибинтовать. На следующее утро
снова повторить эту процедуру, сменив мел. Через несколько дней
рожа проходит. Процедуру выполнять раз в сутки и обязательно до
восхода солнца.

8 Свиной жир
Пораженные рожей части тела намазать слоем свиного жира; ме
нять жир каждые 2 часа. Болезнь излечивается в течение 1 дня.

9 Весьма полезно в пораженные рожей участки тела втирать чистое

свежее деревянное масло и накладывать на участки, пораженные
рожей, большие тонкие ломти жира.

10Взять порошок мела, ромашки, красного кирпича, листьев шал

фея — всего поровну.
Все хорошо смешать, насыпать смесь на хлопчатобумажную ткань
и привязать на пораженное место. Менять 4 раза в сутки в полу
темном месте, чтобы не попадали прямые солнечные лучи.
11Взять заржавленный железный предмет, раскалить его докрасна
и бросить в пиво. Над этим паром держать руку или ногу, лицо,
пораженные рожистым воспалением.

12Внием
странах Востока рожистые воспаления кожи лечат прикладыва
компрессов из вина, в которое добавляют ржавчину.

13Лоскут натурального шелка красного цвета размером с пораженное

рожей место растеребить на мелкие волокна. Смешать с медом, разде
лить эту смесь на 3 части. Утром за час до восхода солнца наложить
эту смесь на пораженное рожей место и перевязать. На следующее
утро процедуру повторить. Так делать ежедневно до выздоровления.

14Скрутить и очень мелко порезать 3 нитки красного некрученого шелка

(филозель). Завернуть каждую порезанную нитку в отдельную бу
мажку. Утром натощак съесть 1 нитку с десертной или столовой
ложкой малинового варенья, хорошо размешав, 2 другие — вечером и на
следующее утро. Ничем не запивать и в течение 2 дней ничего не
пить (в крайнем случае, 1 ложку воды). Есть можно все.

15 Икра лягушачья
Весной набрать лягушачьей икры. Распределить ее тонким слоем на
чистой тряпке, высушить в тени. Икру слегка размочить в кипяче
ной воде комнатной температуры и наложить на больное место на
ночь. От 3 таких процедур рожа проходит. Этот метод в народе
считается радикальным средством при роже. Хранить икру в сухом
прохладном месте 6 месяцев, не более.

16 Светлячки
В некоторых областях лучшим средством для излечения рожи счита
ют светлячков, которые водятся в осиновых зарослях, в пнях, в гни
лушках. Их следует собрать в бутыль и высушить. Высушенных свет
лячков растереть с маслом и приготовить мазь, которой смазать
пораженные рожей места. Затем взять красное сукно, намазать его
мелом со стороны, обращенной к больному месту, и приложить к по
раженному рожей участку кожи.
Высушенных светлячков можно растирать между ладонями и паль
цами рук и этими руками проводить по больным местам. Пыль от
светлячков попадает на больные места, и воспаление проходит.

17 Намазать пораженный участок кожи кошачьим калом.

18 Надрезать ухо собаке и смазать воспаленное место ее кровью.
19Рожу лечат кровью черного кота, взятой из его хвоста. Если хвост
у кота уже отсечен, то берут кровь из ушей. Этой крови пьют по
9 капель.

20Спрятать мыло и тряпочку, которыми мыли покойника. Этим мы

лом моют больного рожей.
21Нужно вложить покойнику в рот серебряный рубль, подержать день
и ночь и вынуть. Если кто заболеет рожей, то ему дают пить воду,
в которой этот рубль лежал.

22Взять 3 колоса ржи и ими обвести больное место, после чего коло
сья бросить в огонь. В этот день рожа уже не должна распростра
няться дальше. На второй день сделать то же самое другими 3 ко
лосьями — пораженные места побледнеют. На третий день проде
лать ту же процедуру, и болезнь должна прекратиться. Конечно,
этим средством можно пользоваться только во время цветения ржи
или когда колос ее наливается.

23Способ, который рекомендуется в «Простонародном русском

лечебнике»
«...берут невыделанную хлопчатую бумагу, которая должна быть хо
рошо расчесана для отделения всех посторонних частей, ее слегка на
щипывают и кладут толстый слой на рожу и несколько дюймов далее
места ею занимаемого, чтобы ни воздух, ни свет туда не мог сквозь
слой проникнуть. Хлопчатую бумагу покрывают компрессом и бин
том и осматривают каждые сутки, но переменяют повязку только
тогда, когда хлопчатая бумага весьма смокнет и слипаться будет».
Утверждается, что чесаная хлопчатая бумага может употребляться
при всякой роже, какого бы свойства она ни была и где бы ни находи
лась на теле, на лице ли, туловище или членах. Утверждается так
же, что это средство ослабляет болезненные проявления даже в глу
боко проникающей воспалительной роже.

Народные средства лечения рожистого воспаления,

основанные на целебных свойствах дикорастущих
растений

1 Листья подорожника большого

Прикладывать к пораженным рожей местам в свежем виде, можно
предварительно обсыпать их толченым мелом.

2 Настой соцветий ромашки безъязычковой

Взять 1 часть соцветий на 20 частей кипятка. Применять для про
мывания воспаленных участков кожи при роже.
Можно также пользоваться настойкой (40 г соцветий на 100 мл
спирта): разводить 1 часть настойки 10 частями кипятка.

3 Листья мать-и-мачехи
Свежие листья прикладывать к участкам кожи, пораженным ро
жей. Но лучше истолочь сухие листья в порошок и присыпать им
пораженные места, а внутрь употреблять отвар (10 г травы на 1 ста
кан кипятка) — по 1 чайной ложке 3 раза в день.
4 Девясил высокий
Для лечения рожистого воспаления кожи можно использовать каши
цу из корней.

5 При рожистом воспалении кожи рекомендуют прикладывать траву

авран лекарственный.

6 Мыльнянка лекарственная
Измельчить корни мыльнянки и залить небольшим количеством горя
чей кипяченой воды; хорошо перемешать, чтобы получилась кашица.
Применять для лечения рожистых воспалений (таджикская народ
ная медицина).

7 Кубышка желтая
К местам, пораженным рожистым воспалением, прикладывают све
жие измельченные листья кубышки.

8 Настой семян или листьев дурмана

Взять 20 г семян или листьев дурмана, залить стаканом кипятка,
настаивать, укутав, 30 мин., процедить. Разбавить 1 стаканом воды.
Делать примочки от воспаления глаз при роже.
Настойку семян или листьев дурмана на водке применять для примо
чек: 1 чайную ложку настойки развести 1/2 стакана кипяченой воды.

9 Листья ежевики
Лекарственную повязку из листьев ежевики Авиценна назначал для
лечения рожистых воспалений, язв, кожных ран.

10 Шиповник
При рожистом заболевании рекомендуется использовать отвар лепе
стков шиповника коричного (розы коричной) с медом.

11 Плоды боярышника
Растертые в кашицу плоды используют для примочек на воспаленные
участки кожи.

12 Кора сирени
Измельченную кору сирени прикладывать к местам, пораженным
рожей.

13 Кора черемухи
Измельченную кору черемухи обыкновенной прикладывать к местам,
пораженным рожей.

14 Кора сливы колючей

(терна)
Верхний слой коры рекомендуется использовать при рожистом вос
палении в свежем виде или в виде отвара как примочку (1 чайную
ложку сырья залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин., развес
ти стаканом воды).
15 Кора бузины черной
Взять двулетние побеги, соскоблить верхний серый налет коры, а очи
щенную до древесины кору ошпарить кипятком, а еще лучше — горя
чим конопляным молоком.
Приготовление конопляного молока: хорошо растертое конопляное семя
залить кипящей водой (на 2 части семени взять 1 часть воды), вы
жать под прессом и, пока оно еще горячее, ошпарить им кору бузины.
Прикладывать несколько раз к местам, пораженным рожистым вос
палением, до излечения.

16 Молодило
«Едкий лишай и священный огонь (рожа),
Коль наложишь, изгонит».
(Одо из Мена «О свойствах трав»).

Народные способы лечения рожистого воспаления

заговорами

1 От рожи на лице
Заговаривать 9 дней подряд по 3 раза.
Богу помолюся. Святой
¤ «Первом разом, лучшим, часом Гocnoдy помощницы, приступите,Пречистой
от рожи заговорить
поклонюся. помогите.
Зори-зарницы, Шла Божья Мать через гору, несла
Божьи
три пучка ржи. Первый высох, второй свял, а третий пропал. И ты,
рожа, пропади, и по лицу, по телу не ходи. Чтоб не болело, не горело,
и назад не отъяривалось. Не я говорю, Гocnoдь Бог говорит. Аминь»

2 От рожи на ногах
Зажечь паклю, взять нож и, имитируя соскребание, водить им над ро
жей на ноге и заговаривать (3 раза 3 дня подряд).
и нес три рожи. Однадругая
¤ «Шел Бог через свиной логРожа-рожевица, краснаясохнет, не ходивянет, третья
по больным ногам, не ходи по синим жилам, не делай ран на белых
с тела сгоняет.девица,
ногах, не делай ран на синих жилах. Я словом, а Бог с помощью. Аминь».

3 От рожи на теле
Заговаривать 3 дня подряд по 9 раз
Вас прошу
¤ «Гocnoдu Исусе Христос, Святая Богородица, сяраба Божия — помогите. Рожа
сколючая,
костей, срожа
мощей, иди на болото,
свербучая, там ты коли, там ты гори и крас
выступи(имя)
ноту и ломоту давай. Я тебя уговариваю: уходи вон. А здесь у раба
Божьего (имя) не коли, не гори, ломоту не давай. Аминь».

4 От рака кожи на руках

Приговаривая, чертили ножом три креста, слегка касаясь воспаленно
го места: Рожа, Мария, Пастирь , Молюсь, Аминь
 Закутать больное место шерстяной красной тканью и приговаривать,
подув на воспаленное место 9 раз после захода солнца...

¤ «Свитой день (назвать день, в который заговаривается). Приступи,

помоги рабу Божьему (имя) рожу заговаривать. Рожа — рожа, тебе
тужить не гоже, не болеть, не болеть, не свербеть, не колоть. Лети,
рожа, в белый свет на липовый цвет, ветром сдувая, дождем смывая,
на крутые горы ссылая. Там тебе тужить, гулять, а у раба Божьего
(имя) рожи не бывать. Я. со своим духом, Гocnoдь с помощью. Аминь».

5 ную «Уговариваю рожу черной крови, женскую, мужчинскую, ветреную, ¤ с белой

кости, с горючую, болючую, противную, поганую, погляд
водяную».
Заговор читать на заре утренней или вечерней в течение 3 дней. После
прочтения заговора 3 раза подуть.

6¤ «Первым разочком, первым часочком рожу сажали, рожу поливали,

рожа не взошла, на «нет» пошла. Вторым разочком, вторым часочком
рожу сажали, рожу поливали, рожа не взошла, на «нет» пошла...»
и так читать до 12 раз.
 СЕБОРЕЯ

Себорея — заболевание кожи, обусловленное нарушением ф у н к ц и и

сальных желез. Обычно она начинается в период полового созревания
( 1 2 - 18 лет).

Термин «себорея» переводится как «салотечение». Деятельность саль

ных желез меняется в сторону как гиперфункции, так и гипофункции.
Поэтому рассматриваются две разновидности себореи: сухая и жирная.
Нарушение салоотделения при себорее выражается не только в большем
или меньшем выделении секрета сальных желез, но и в существенном
изменении химического состава кожного сала и его физических свойств.

П р и жирной себорее избыточное салоотделение изменяет внеш

ний вид и состояние кожи себорейных участков — волосистой части
головы, носа, лба, щек, подбородка и спины. Кожа приобретает саль
н ы й блеск, становится грубой, шероховатой. На ней легко задержива
ется значительное количество частиц пыли, поэтому она имеет серова
т ы й , к а к бы з а г р я з н е н н ы й вид. Отверстия волосяных фолликулов
расширены, несколько выступают, заполнены черными или сероваты
ми пробками — комедонами.

При сдавливании кожи из выходных протоков сальных желез выде

ляются т о н к и е белые нити сального секрета. Волосы быстро покрыва
ются слоем кожного сала, становятся лоснящимися, как бы склеенны
ми. П р и м е р н о в 20 годам волосы начинают выпадать, а к 25 — 28 годам
у мужчин часто появляется значительное облысение. К 30 годам интен
сивность салоотделения обычно снижается. У больных жирной себоре
ей отмечается повышенная возбудимость, потливость, нарушение дея
тельности желудочно-кишечного тракта.

Сухая себорея проявляется шелушением кожи, ее недостаточной

эластичностью. Себорея проявляется на коже лица, волосистой части
головы, на груди, спине, где расположено большое количество сальных
желез.

Сальные железы выделяют секрет, который патологически изменен

и быстро высыхает на поверхности кожи, не питая и не смазывая ее.
Себорея создает условия для появления таких кожных заболеваний,
к а к себорейная экзема, себорейный дерматит, гнойничковые воспале
н и я , юношеские утри и др. Перхоть и преждевременное выпадение во
лос — наиболее неприятные последствия себореи.
 Лечение себореи проводит врач. Полезны водные процедуры: ван
н ы , душ, летом морские купания.
П р и лечении себореи важно наладить регулярное и сбалансирован
ное питание, состоящее в основном из овощных, фруктовых и молоч
ных продуктов. Следует исключить из рациона жирные, острые, мари
н о в а н н ы е и к о п ч е н ы е продукты, мучные и сладкие к о н д и т е р с к и е
изделия, шоколад, кофе.

Каждый человек должен знать особенности своей кожи (сухая, жир

ная, нормальная) и учитывать это при уходе за ней. Важен правильный
уход за волосами. Эти вопросы предполагается подробно осветить в раз
деле «Народная косметика». Необходимо строго соблюдать рекоменда
ции врача при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и оча
гов хронической и н ф е к ц и и .
Н и ж е приведены рекомендации для ухода за кожей и лечения себо
реи лица и волосистой части головы. Отдельно выделены средства, по
могающие избавиться от неприятного ощущения зуда на коже головы,
сопровождающего себорею.

Средства народной медицины, рекомендуемые при

себорее кожи лица (лосьоны для очистки кожи)

1 Сок лимона
Сок 1 лимона тщательно размешать со взбитым яичным белком,
добавить 1 чайную ложку глицерина и полстакана одеколона. Этим
тонизирующим лосьоном протирать кожу перед сном при жирной
себорее кожи лица.

2 Две столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки сока свежего

огурца, 1/3 стакана отвара ромашки аптечной, 2 столовые ложки
водки. Полученным лосьоном протирать лицо 2 — 3 раза в день.

3 Настойка соцветий календулы

Готовить настойку на 40 %-ном спирте в соотношении 1:10. Для на
ружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 ста
кана кипяченой воды.
Календула (ноготки) обладает ярко выраженным противовоспали
тельным действием. Особенно эффективна при лечении угревой сыпи,
жирной себореи как средство, успокаивающее раздражение кожи.

4 Сок плодов калины

Использовать для выведения угрей при жирной себорее.

5 Отвар травы зверобоя продырявленного

Для приготовления отвара столовую ложку сухой травы (листьев
и цветков) зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 10 —
15 мин. и сразу же процедить. Использовать для примочек и про
тирания лица. Отвар содержит дубильные вещества, витамины РР,
 С, провитамин А, обладает дезинфицирующим и вяжущим свой
ствами. Отвар оказывает лечебный эффект при жирной себорее
лица и угревой сыпи, успокаивает раздражение кожи, способству
ет скорому заживлению при гнойных воспалительных процессах кожи.

Отвар
6 Взять травы лапчатки прямостоячей
(калгана)
10 г травы и залить стаканом кипятка. Применять в виде
примочек при лечении жирной себореи лица и дерматитов как сред
ство, содержащее дубильные вещества.

Настой травы хвоща полевого

7 Применять
(1:10)
в качестве примочек при жирной пористой коже лица,
при себорейном дерматите.

8 Отвар дубовой коры (1:5)

Применять наружно при жирной себорее, при ожогах как вяжущее
средство. Можно к 1 стакану отвара дубовой коры добавить 1 чай
ную ложку меда. Смесь втирать в корни волос или протирать ею
кожу лица при жирной себорее.

9 Взять половину чайной ложки буры, 2 чайные ложки глицерина, 1 сто

ловую ложку 3 %-ной перекиси водорода, полстакана кипяченой воды.
Все перемешать.
Полученную смесь слить в сосуд из темного стекла и хранить не
более 4 — 5 дней.

10 Листья алоэ
Две столовые ложки измельченных до кашицеобразного состояния
листьев алоэ залить 3/4 стакана кипятка, варить 10 — 15 мин., про
цедить и протирать лицо при жирной себорее и угрях.

11Смесь из равных частей лимонного, морковного и огуречного соков осве

жает жирную кожу, сужает расширенные поры, лечит гнойные прыщи.

Рекомендации для избавления от перхоти

1 Жирные волосы необходимо мыть чаще нормальных, по мере загрязне

ния — примерно раз в 5 дней. Вода для мытья должна быть обяза
тельно мягкой и подкисленной для ополаскиваний (1 столовая ложка
уксуса на 1 л воды).

2 Мыть раз в неделю волосы чистым дегтярным или ихтиоловым мы

лом. Это позволяет избавиться от небольшой перхоти.

3 Мыть голову при жирной перхоти можно специальным жидким мы

лом но им можно пользоваться не чаще 1 — 2 раз в месяц. После вы
сыхания волос рекомендуется массировать кожу головы. Полезно де
лать массаж не только после мытья, но и каждый день утром в про
должение 2 — 3 мин.
4 Если волосы становятся сальными уже через 2 — 3 дня после мытья,
голову рекомендуется мыть не чаще 1 раза в неделю, но через день
протирать кожу головы по проборам ваткой, смоченной 5 %-ным ра
створом борной кислоты, в которую добавлена 1/10 часть лимонного
сока и столько же спирта.

5 Снижает сальность волос протирание смесью из 3 г танина, 1 г хи

нина и 100 мл водки.

6 Экстракт хинной коры уменьшает салоотделение и способствует

росту волос. Поскольку он может изменить цвет волос, рекоменду
ется применять его только брюнеткам и шатенкам.

Средства народной медицины для лечения жирной

себореи кожи головы (жирная перхоть)

1 Лук репчатый
Сок лукаА
Одну столовую ложку сока смешать с 2 столовыми ложками водки.
Применять в качестве втирания перед мытьем головы при жирных
волосах, перхоти, выпадении волос в течение 3 — 4 месяцев.
БНастой шелухи лука репчатого
Заварить 50 г шелухи в 1 л кипятка, настаивать 10 — 20 мин. При
менять для ополаскивания волос после мытья как средство для ук
репления волос, против перхоти при жирной себорее. Волосы при
обретают золотистый оттенок.

2 Сок алоэ
Помогает от перхоти и выпадения волос при жирной себорее.

3 Календула лекарственная
А
Настой соцветий
Одну столовую ложку сухих соцветий залить 2 стаканами кипятка,
настаивать 20 — 30 мин., процедить, остудить. Применять для при
мочек и втираний при выпадении волос, повышенной жирности кожи
головы, перхоти (жирная себорея).
БОдну столовую ложку касторового или репейного масла сме
шать с 10 столовыми ложками спиртовой настойки календулы ле
карственной. Полученный состав втирать 2 — 3 раза в день в жир
ную кожу головы при перхоти (жирная себорея).
По другому источнику, смесь рекомендуется готовить в соотноше
нии 2:1.
В
Сухие соцветия календулы — 2 столовые ложки, корень лопу
ха (измельченный) — 1 чайную ложку.
Кипятить смесь в 1 л воды в течение 15 — 20 мин. Отвар применять
для ополаскивания волос и втирания в кожу головы 2 раза в неделю
 при увеличенном салоотделении и выпадении волос для их укрепления
и стимулирования роста (жирная себорея).

4 Крапива двудомная
АОтвар листьев
Взять 100 г измельченных листьев, залить 0,5 л воды и 0,5 л уксуса.
Варить 30 мин. Когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голо
ву вечером, перед сном, без мыла (болгарское средство).
Настой листьев крапивы двудомнойБ
Одну столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, наста
ивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить
и втереть настой в кожу головы. Применять 1 раз в неделю в тече
ние длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти, вы
падении волос.
ВЛистья крапивы — 30 г, листья мать-и-мачехи — 30 г, корне
вища аира — 20 г.
Шесть столовых ложек смеси кипятить 10 мин в 1 л воды. Укутать
на 1 час потеплее, когда остынет, процедить.
Отваром мыть голову 3 раза в неделю при перхоти и выпадении волос.
Листья крапивы, корни лопуха, листья мать-и-мачехи, «шишГ
ки» хмеля
Отвар этого сбора благотворно влияет на кожу при жирной себорее,
усиливает обмен веществ в коже, стимулирует рост волос, укрепля
ет их корни

5 Отвар корней лопуха паутинистого

(репейника)
АКорни копать осенью. Целебными свойствами обладают рас
тения в конце 1-го — начале 2-го года жизни. Две столовые ложки
измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом
огне 15 — 20 мин., настаивать до остывания, процедить. Применять
для ежедневных втираний в кожу головы при жирной себорее как
средство против перхоти и для стимуляции роста волос.
БКорни репейника положить в кастрюлю, наполненную водой по
усмотрению. Поставить на огонь и кипятить, чтобы корни потоми
лись, а вода немного выкипела. Отвар остудить, процедить и слить,
а корни выбросить. Этим отваром смачивать голову каждый день
для смягчения волос, уничтожения перхоти и улучшения роста волос.
Корни репейника следует хранить в замороженном виде, в тепле они
загнивают.

6 Настой соцветий ромашки аптечной

А
Две столовые ложки соцветий залить 1л воды, кипятить 5 мин.
Применять наружно для уменьшения салоотделения и укрепления кор
ней волос при жирной себорее. Волосам блондинок настой придает
золотистый оттенок.
 Настоем соцветий ромашки (1:10) рекомендуется мыть голоБ
ву 2 — 3 раза в неделю. Курс лечения 10 — 15 процедур. При необходи
мости его можно повторить через 2 — 3 недели.

7 Смесь крепкого настоя ромашки аптечной с равным количеством 70 °-

ного спирта использовать как средство для очищения волос и кожи
головы от избытка сала при жирной себорее.
8 Отвар корневищ аира
Две столовые ложки корневищ аира залить 1 л воды, кипятить 15 мин.,
процедить. Отвар втереть в кожу головы и оставить на 15 — 20 мин.
Затем оставшейся частью отвара ополоснуть волосы; сушить, не смы
вая. Жирная перхоть исчезнет, волосы укрепятся станут душистыми.

9 Настойка травы зверобоя продырявленного

Одну столовую ложку измельченной травы (верхняя часть растения)
залить 9 — 10 столовыми ложками водки и настаивать в течение
7 суток в темном месте в плотно закрытой посуде; процедить. При
менять при жирной себорее 1 — 2 раза в неделю как средство для
укрепления и роста волос.

10Взять измельченной травы хвоща полевого и соцветий арники по 1 сто

ловой ложке.
Смесь залить 2 стаканами воды, прокипятить, процедить. Получен
ный отвар втирать в кожу головы через день (не менее чем за 1 час
до сна). Применять против жирной перхоти.

11 Настой травы пижмы

Одну столовую ложку растертых в порошок стеблей и листьев за
лить 400 мл кипятка, настаивать в течение 2 час. Применять для
мытья головы вечером через день. Курс лечения 10 — 12 процедур. Сред
ство используется болгарскими врачами против перхоти.

12 Отвар костяники
(все растение с корнем)
Отваром растения моют голову при перхоти и для ращения волос.

13 Отвар травы черноголовки обыкновенной

Три столовые ложки травы залить 1 л воды и кипятить 10 мин.
в закрытом сосуде. Настаивать, укутав, 4 часа. Процедить, приме
нять для мытья головы. Отвар травы считается эффективным сред
ством от перхоти.

14 Береза
Березовый сок улучшает состояние кожи, удаляет перхоть,А
улучшает рост волос. Им моют лицо и голову.
Настой листьев березыБ
Две столовые ложки мелко порезанных свежих листьев березы за
лить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. и втирать в кожу
головы для укрепления волос при жирной себорее.
 ВОтвар и спиртовую настойку березовых почек применять при
жирной себорее волосистой части головы.
С этой же целью использовать березовый деготь.

15 Отвар дубовой коры (1:5)

В 1 стакан отвара добавить 1 чайную ложку меда и втирать смесь
в корни волос при жирной себорее.

16Касторовое
честве.
масло смешать с очищенным керосином в равном коли

При сильной перхоти рекомендуется протирать этой смесью кожу

на голове 2 раза в неделю.

17
Отваром листьев березы и «шишек» хмеля хорошо ополаскивать го
лову при жирной перхоти и выпадении волос.

П р и ч и н о й сухой себореи кожи головы (сухая перхоть) является не

достаточное выделение жира сальными железами. Волосы становятся
т о н к и м и , л о м к и м и , они легко обрываются, появляется белая сухая пер
хоть, в изобилии падающая на платье. Сухость кожи и волос может
происходить от недостатка в организме некоторых витаминов (особен
но витамина А), от нарушения нервной и эндокринной регуляции. Не
достаточная деятельность щитовидной железы сопровождается сухос
тью и выпадением волос, бровей, ресниц, усов и бороды.

Сухие волосы требуют особенно бережного ухода. Мыть их следует

не чаще 1 раза в 10 — 14 дней. Так как сухая перхоть трудно отмывается,
необходимо за 45 м и н . до мытья головы смазать кожу жиром раститель
ного или животного происхождения (смальцем, сливочным, подсол
нечным или прованским маслом, вазелином). За час до мытья целесо
образно втереть в кожу головы подогретую смесь из равных частей
оливкового, касторового масла и воды.

М ы т ь голову рекомендуется в мягкой воде «Детским» или б ор но

тимоловым мылом. В мыльную пену можно добавить 1 желток, а в во
ду — борной кислоты (1 — 2 чайные ложки на 3 л воды). П р и м е н я т ь
жидкое мыло не рекомендуется. Сушить волосы следует в естественных
условиях — в сухом помещении или на солнце; пользоваться для этого
электроприборами не рекомендуется; волосы не следует заплетать в косы,
пока они не высохнут.

Средства народной медицины для лечения сухой

себореи кожи головы (сухая перхоть)

1 Сок лука репчатого — 1 столовая ложка, водка — 2 столовые ложки,

касторовое масло — 1 столовая ложка.
Смесь втирать за 1 час до мытья головы при сухой себорее волос.

2 При сухой коже головы и перхоти втирать смесь из равных частей

настойки календулы лекарственной и касторового масла.
3 Настой листьев крапивы двудомной
Две столовые ложки измельченных сухих листьев залить 2 стака
нами кипятка, настаивать 1,5 — 2 часа, процедить. Применять
для втирания в кожу головы при сухой перхоти и для укрепления
волос.

4 Мазь из корней лопуха

Две столовые ложки измельченных сухих корней залить 1,5 стакана
кипятка, кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального
объема вдвое, снять с огня, процедить, поставить на водяную баню
и добавить свиное сало. Затем плотно закрыть и поставить в теп
лую духовку на 3 — 4 часа. Мазь втирать 1 — 2 раза в неделю на
протяжении нескольких месяцев при сухой себорее.

5 Если перхоть появилась от очень сухой кожи, волосы стали сухие

и раздвоенные на концах, рекомендуется 2 — 3 раза в неделю вти
рать в кожу головы какое-либо растительное (но не животное)
масло или же вазелин; в последнем случае необходимо утром вы
мыть голову. Это средство иногда помогает уже через несколько
дней.

6 При сухой себорее кожи головы не хватает естественного кожно

го сала. После мытья волос полезно втирать небольшое количе
ство жира.

7 Масло какао — 10 г, оливковое масло — 25 г, касторовое масло — 5 г,

одеколон — 10 г.
Приготовить мазь и втирать в кожу.

8 Помада из говяжьего костного мозга и свиного жира

Взять 25 г костного мозга, перетопить на водяной бане с 50 г свиного
жира, добавить 1 г бензойной и 1 г салициловой кислоты. Все это
хорошо перемешать и растереть. Для запаха можно добавить нес
колько капель духов.

9 Бриллиантин
Сухие волосы рекомендуется смазывать днем бриллиантином, кото
рый можно приготовить самим. Смешать 30 г персикового или дру
гого растительного масла с 20 г касторового масла, добавить 15 г
одеколона и 1 чайную ложку лимонного сока. Смазывание жиром пре
пятствует излишнему высыханию кожи и волос, делает волосы более
мягкими, эластичными, придает им блеск. Полезно при склонности
кожи головы к сухой себорее.

10Концы длинных волос следует смазать жиром, растерев небольшое

его количество в ладонях. Все жирные вещества следует втирать
лишь в небольшом количестве.
 Средства, рекомендуемые при зуде кожи головы, от
сильной перхоти
1 Лук репчатый
Взять небольшую головку лука, натереть ее на терке, завернуть на
тертое в марлю, сложенную в несколько раз, втирать в кожу голо
вы; через несколько часов промыть голову и сполоснуть. Желательно
при этом остричься покороче. После нескольких процедур пропадает
перхоть, исчезает зуд, волосы укрепятся, станут эластичными.

Смесь трав герани и крапивы

2 Четыре
(поровну)
столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, настаивать пол
часа. Этим настоем полезно через день полоскать волосы при выпа
дении волос, жирной перхоти и зуде кожи.

3 Четыре
Смесь коры ивы и корней лопуха
(поровну)
столовые ложки залить 1 л кипящей воды, настаивать 30 мин.
Применять для мытья головы (через день) при выпадении волос, кож
ном зуде.

4 Четыре столовые ложки этой же смеси кипятить 15 мин. в 1 л

воды. Остудить, процедить. Втирать в кожу головы при перхоти
и зуде кожи.

5 Отвар травы мать-и-мачехи

Крепким отваром полезно мыть голову при перхоти, кожном зуде
и выпадении волос. Для большей эффективности лучше заварить вме
сте с травой мать-и-мачехи листья крапивы двудомной (по 2 столо
вых ложки того и другого на стакан кипятка).

6 Приготовить смесь из березового дегтя (10 г), касторового масла

(20 мл), спирт (100 мл).
Втирать смесь за несколько часов до мытья головы при зуде головы,
жирной коже и перхоти.

7 Отвар «шишек» хмеля

Столовую ложку сухих «шишек» мелко порезать, залить стаканом
кипятка, поставить на огонь, довести до кипения; дать остыть
и процедить. Втирать в кожу головы. Устраняет перхоть, успокаи
вает зуд, помогает при облысении.

Дополнительные рекомендации м о ж н о найти в статьях: «Выпаде

н и е волос», «Гнойничковые заболевания кожи», «Дерматит», «Угри»,
«Экзема».
 УГРИ

Угри — воспалительное заболевание сальных желез. Наиболее часто

наблюдаются обычные (или вульгарные) угри. Их возникновение свя
зано с закупоркой протока сальной железы.

Угри на фоне повышенной функции сальных желез чаще всего наб

людаются в период полового созревания. Это так называемые юношес
кие угри, развивающиеся у юношей и девушек на лице, груди, спине.
На ф о н е сальной, пористой кожи возникают серовато-черные пробоч
ки («черные точки»), из которых при надавливании выделяется густой
сальный секрет в виде «червячков» с черной головкой. Ж и р , застаива
ясь в выходных протоках сальных желез, разлагается, создавая прекрас
ную среду для размножения гноеродных микробов. В результате вокруг
пробок возникает воспаление и образуются утри в виде воспаленных
узелков, гнойничков. Без лечения они могут разрастаться в более глу
бокие, болезненные местные уплотнения багрово-красного цвета, вскры
вающиеся с выделением гноя, после чего остаются рубцы. Все процес
сы, к о т о р ы е о с л а б л я ю т с о п р о т и в л я е м о с т ь о р г а н и з м а г н о е р о д н
ым
микробам, способствуют появлению угревой сыпи. Нерезко выраженная
угревая сыпь проходит к 20 — 25 годам, более выраженная, к а к правило,
стихает к 30 — 35 годам.

Угри следует периодически выдавливать, предварительно распарив

кожу в местах их появления и хорошо вымыв руки. После выдавлива
н и я кожу протереть спиртом; если же остается темное пятно, особенно
после крупных угрей, нужно прикладывать раза два в день компрессы
из раствора перекиси водорода на 10 мин., для того чтобы пятно скорее
рассосалось.

Если на коже появились угри, необходимо тщательно оберегать ее от

пыли и грязи, осторожно пользоваться косметикой, так как втирание в кожу
некоторых кремов и мазей может способствовать развитию заболевания.

П р и небольшом количестве «черных точек» достаточно обтирать лицо

л и м о н н ы м соком (или кусочком лимона), туалетным уксусом, 3%-ным
раствором перекиси водорода.
Лечение угревой сыпи должно быть комплексным и назначаться вра
чом. Обычно применяют внутренние и наружные средства. Очень важ
на диета, отказ от жирных сортов мяса, копченостей, ограничение упот
р е б л е н и я я и ц , сахара, варенья, меда и употребление, в о с н о в н о м ,
кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. При склонности к запо
рам рекомендуется пища, богатая клетчаткой, — черный хлеб, квашеная
капуста, чернослив, легкие послабляющие средства — ревень, крушина.
Полезны витамины, особенно витамин А.

Наружные средства лечения угрей преследуют цель обезжирить и де

з и н ф и ц и р о в а т ь кожу, размягчить «черные точки» и, по возможности,
устранить имеющуюся пигментацию. Для этого рекомендуется умываться
горячей водой с туалетным мылом («Лесное», «Глицериновое», «Кам
форное»), затем споласкивать л и ц о подкисленной водой. Для умыва
н и я лица полезно применять настои череды, мяты, р о м а ш к и . Места
наибольшего скопления черных пробочек следует тщательно протирать
губкой или мягкой тканью, смоченной мыльным спиртом или мыльной
пеной, смешанной с мелко истолченной солью и бурой. Сальную кожу,
на которой легко оседает пыль, грязь, необходимо в течение д н я нес
колько раз протирать ватным тампоном, смоченным каким-либо спир
том (2%-ным салициловым, камфорным, смесью спирта с э ф и р о м ) ,
разведенной настойкой календулы, настоем огурцов на водке и др.; сле
дует периодически менять эти составы.

Для размягчения роговых пробочек целесообразно 1 — 2 раза в неде

лю делать паровые ванны, для чего, налив в таз кипяток, наклонить над
н и м голову, закрыть ее махровым полотенцем и держать над тазом
10 — 15 м и н . Лучше паровых ванн действуют припарки из настоев ле
карственных трав — шалфея, ромашки, полевого хвоща и др. Смочить
в горячем настое салфетку, быстро выжать ее и наложить на л и ц о ; ме
нять салфетку по мерс остывания. Во избежание простуды, после таких
процедур не следует выходить на улицу.

Полное удаление юношеских угрей вполне возможно, но для этого

требуется длительное комплексное лечение и терпение.
Большое место в лечении угрей занимают лекарственные растения,
применяемые для ванн, компрессов, припарок и мазей. Э ф ф е к т и в н ы
также и другие средства, издавна используемые в народе при нечистом
лице. Н и ж е приведены эти средства, пользоваться которыми рекомен
дуется л и ш ь после консультации с врачом-дерматологом.

Народные средства лечения угрей (для внутреннего

употребления)

1 При появлении на коже угрей рекомендуется, как отмечалось выше, не

есть слишком много сладкого и жирного. Если в силу каких-либо об
стоятельств жирную пишу из меню исключить нельзя, следует упот
реблять как можно больше лимонов или просто пить лимонный сок.

2 Полезно пить натощак навар петрушки или сок моркови.

3 Настой листьев крапивы двудомной

Две столовые ложки листьев залить 400 мл кипятка, настаивать
2 часа. Пить при угрях по полстакана 4 раза в день до еды.
4 Настой корня одуванчика лекарственного
Одну столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом горя
чей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охлаждать 45 мин.,
процедить. Пить в теплом виде по 1/3 — 1/2 стакана 3 раза в день за
15 мин. до еды. Применять при фурункулезе, кожных сыпях, угрях
и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ.

5 Отвар корней лопуха большого

Одну столовую ложку молотых корней лопуха кипятить в 0,5 л воды
в течение 10 мин., процедить. Остывший отвар принимать по сред
ней рюмке 4 раза в день.

6 Настой травы шалфея лекарственного

Два золотника (8,5 г) травы на 3 унции (90 мл) воды. Принимать по
2 унции (60 мл) каждые 3 часа. Применять против угрей.

7 Настой травы фиалки трехцветной

Две чайные ложки травы залить 3 стаканами кипятка, настоять,
остудить, процедить и выпить в течение дня.
По другому источнику, взять 2 золотника (8,5 г) свежей травы (или
1 золотник сухой) на 6 унций (180 мл) кипятка (суточная норма).
Или принимать сушеную траву в порошке по 10 г с сахаром 2 раза
в день. Применять против угрей.

8 Настой травы багульника болотного

Взять 1 столовую ложку багульника и залить 0,5 л кипятка (суточ
ная норма); настаивать в термосе 6 — 8 час.
В народной медицине настой багульника рекомендуется принимать
внутрь и использовать в качестве наружного средства при экземе,
угревой сыпи и фурункулезе.
Противопоказания: гепатит, панкреатит, нефрит, беременность.
Растение слабоядовито.

9 Пивные дрожжи
Употребление пивных дрожжей по 1 — 2 чайных ложки перед едой
или во время еды избавит от юношеских угрей.
Дрожжи можно также пить натощак, разведя их в теплом молоке.

10Каждый день принимать в пищу по 1/4 чайной ложки горючей серы

в порошке; время от времени делать короткие перерывы.

11изНастой
смеси равных частей корня солодки, одуванчика, лопуха,
коры крушины, семян укропа.
Пить горячим по полстакана за полчаса до еды.

12Корня девясила, корня лопуха по 3 части; травы зверобоя — 4 части.

Приготовить отвар. Принимать по 2 стакана в день отвара из
этой смеси.
13Чаще употреблять в пищу имбирь, который очень способствует очи
щению крови.

Народные средства лечения угрей (для наружного

применения)

1 Настой листьев алоэ древовидного

Листья срезать с растения, промыть и выдержать 10 суток в тем
ном холодном месте, затем измельчить их до кашицеобразного со
стояния, залить холодной кипяченой водой (на 1 часть кашицы 5 час
тей воды). Настаивать смесь в течение часа, затем прокипятить
не более 2 — 3 мин., процедить. Применять для протирания лица при
жирной коже, раздражении кожи, угревой сыпи.

2 Лечение огурцом
АОгуречный настой
Четыре столовые ложки измельченного огурца залить 300 мл кипят
ка, настаивать 4 часа. Применять для примочек при угревой сыпи.
БОгуречная маска
Неочищенный свежий огурец натереть на терке; 3 столовые ложки
массы залить 2 стаканами кипятка, настоять и наложить маску
на лицо.
Применять при угревой сыпи.
ВОгуречно-медовая кашица
Три столовые ложки натертого огурца залить 1 стаканом кипятка,
настаивать в течение 2 — 3 час, процедить, осадок отжать. К на
стою добавить 1 столовую ложку пчелиного меда, хорошо разме
шать до полного растворения. Смочив ватный тампон этой смесью,
протереть лицо после умывания и подождать, пока высохнет. Через
30 — 40 мин. лицо вымыть прохладной водой. Применять как одно из
комплексных средств при лечении угрей.

3 Кашицей из лука репчатого выводят угри.

4 Свежий сок петрушки

Смазывать соком угреватую кожу лица 2 раза в день в течение
20 — 25 дней.

5 Сок листьев инжира

Смазывать угреватую кожу лица 2 раза в день.

6 Кашица из корней хрена

Накладывать 1 — 2 раза в день на участки кожи, пораженные юно
шескими угрями.
В течение всего периода лечения средствами, указанными в пп. 4, 5,
6, рекомендуется пить отвары и настои из лопуха, крапивы или фи
алки трехцветной. Методика приготовления их приведена ниже.
 А
Столовую ложку молотых корней лопуха проварить в 0,5 л
воды в течение 10 мин. и процедить. Остывший отвар принимать по
средней рюмке 4 раза в день.
Залить 2 столовые ложки крапивы 400 мл кипятка. ПриниБ
мать по средней рюмке 4 раза в день.
В Две чайные ложки фиалки трехцветной залить 3 стаканами
кипятка, остудить, процедить и пить в течение дня.

7 Масло из семян редьки

Смазывать гнойные угри на лице. От этого кожа лица становится
чистой и мягкой.

8 Бобовая мука
Бобы замочить в уксусе, затем снять с них верхнюю кожицу, хоро
шо высушить и истолочь бобы в муку. Умывать угреватое лицо во
дой, в которую добавлена бобовая мука. Средство применяют на
Украине.

9 Малина обыкновенная
АНастой и отвар цветков малины применять для лечения угрей
на лице при жирной коже.
Свежие листья малины полезны для лечения угрей.Б
Мазь из сока листьевВ
Одну часть свежего сока листьев малины смешать с 4 частями вазе
лина или сливочного масла. Применять для лечения угрей.
Настой ягод или листьев малиныГ
Две-три столовые ложки ягод или листьев залить 2 стаканами ки
пятка, настоять. Употреблять для умывания лица при угрях и сыпи.

10 Морковный сок в смеси с яичным желтком или медом (1:1)

Использовать в качестве косметической маски для выведения угрей.

11 Календула лекарственная
АНастой соцветий
Одну столовую ложку сухих соцветий залить 2 стаканами кипятка,
настаивать 20 — 30 мин., процедить, остудить. Применять для при
мочек и притираний при жирной пористой коже и угревой сыпи.
БНастойка календулы с медом
В стакан теплой воды влить 1 чайную ложку настойки календулы
(аптечный препарат) и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешать.
Использовать для примочек при угревой сыпи и жирной коже.
Взять по 2 столовых ложки соцветий и сока свежей травыВ
календулы, залить 50мл чистого спирта, добавить 40мл воды и 30 мл
одеколона. Настаивать 3 суток в теплом месте; затем добавить 5 г
борной кислоты и 3 г глицерина. Тщательно перемешать. Этой эмуль
сией смазывать пораженные угрями участки кожи 2 раза в день.
12
«Чтобы избавиться от угрей на носу или на лице, нужно взять кам
форы 4 драхмы (72 г) и рома 4 унции (120 мл), смешать и смачивать
лицо утром и вечером».

13Впают
день Ивана Купалы (7 июля) ранним утром вологодские бабы «чер
росу», для этого берется чистая скатерть и бурак (круглый
коробок из бересты), с которыми и отправляются на луг. Здесь ска
терть таскают по мокрой траве, а потом выжимают в бурак и этой
росой умывают лицо и руки, чтобы прогнать всякую «болесть»
и чтобы на лице не было ни угрей, ни прыщей.

14«Плат новый избери и тем платом росу снимай со пшеничного колоса

и той росой мой видение (лицо) рябое и угриловатое».

15 « О масле из ржи
Возьми ржи, ссыпь на мраморную плиту, а затем нагрей толстый
кусок железа и приложи на рожь, и так выжмешь масло — и это
масло устраняет разные угри, набухшие на лице» (средневековый «Ле
чебник из многих мудрецов»).

16
«Если сделать пластырь из муки овсяной и отрубей пшеничных и по
мазать им на лице язвы — станет лицо чистым» (средневековый «Ле
чебник из многих мудрецов»).

17 Настой травы чистотела большого

Две столовые ложки травы чистотела залить 0,5 л кипятка, нас
таивать 2 часа. Применять для примочек при угрях, гнойничковых
заболеваниях кожи.

18 Отвар соцветий тысячелистника

Им обмывают лицо для удаления угрей.

19 Зверобой продырявленный
Настой травы зверобояА
Залить 10 г травы 15 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Применять для примочек при угревой сыпи.
Зверобойное маслоБ
Три столовые ложки высушенной и измельченной травы или цветков
зверобоя залить 200 г растительного масла, настаивать, периоди
чески взбалтывая, 2 — 3 недели в стеклянной посуде с плотно закры
той крышкой. Образовавшийся экстракт процедить через марлю.
Масло рекомендуется для наружного применения при вульгарных уг
рях. Угри смазывать дважды в день в течение 10 дней.

20 Шалфей лекарственный
Настой листьевА
Одну чайную ложку листьев шалфея залить 150 мл кипятка, настаи
вать 20 — 30 мин., процедить. Применять для примочек при угревой сыпи.
 По другому источнику, 1 чайную ложку листьев залить стаканом
кипятка, поставить на огонь на 3 — 5 мин., и теплый раствор при
менять как примочки.
ВНастой шалфея с медом
Одну столовую ложку листьев шалфея залить 1/2 — 1 стаканом ки
пятка, нагревать 5 мин. на очень слабом огне, затем настаивать
в закрытой посуде 30 — 40 мин., процедить. К стакану настоя доба
вить 1/2 чайной ложки меда, хорошо размешать. Делать теплые
примочки 2 — 3 раза в день. Применять при лечении угревой сыпи и се
борейного дерматита.

21 Настой корней алтея лекарственного

Залить 6 г корней алтея 200 мл холодной воды, настаивать 5 — 7 час,
процедить. Применять для примочек при воспаленных угрях.

22 Отвар травы льнянки обыкновенной

Взять 40 г травы на 1 л воды. Применять для примочек при угрях
и гнойничковом высыпании.

23 Лечение земляникой лесной

А
Размятые листья земляники лесной нанести на жирную кожу
для выведения угрей, а также для придания коже лица и шеи упругости.
ББолгарские косметологи при угревой сыпи предлагают следую
щее: 1 стакан спелой земляники залить 1/2 стакана водки, настаивать
30 суток, процедить. Из полученной настойки делать примочки или
протирать ею лицо, предварительно разведя водой в соотношении 1:1.

24 Настой плодов шиповника

Залить 10 г измельченных плодов 100 мл кипятка, кипятить 5 мин.
на слабом огне, настаивать 1 час, процедить. Применять при угрях.

25 Сок плодов калины обыкновенной

Смазывать лицо при угрях. Можно заваривать плоды калины как
чай, а затем умываться им, делать примочки и компрессы, а также
принимать внутрь. Лицо станет чистым.

26 Березовый сок
Применять для умывания при угрях.

27Взять траву будры плющевидной и траву вероники лекарственной

(поровну).
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить
10 мин., настаивать 2 часа, процедить. Применять в виде примочек
при угрях и кожной сыпи.

28 Маска из айвы
Сочную спелую айву натереть на мелкой терке, кашицу наложить
на лицо. Такая маска хорошо помогает при угревой сыпи на лице.
29 Ромашка аптечная, календула, камфорный спирт
Для протирания жирной, угреватой кожи хорошо действует смесь
настоя ромашки, календулы и камфорного спирта.

30 Настой ромашки
Хорошо действует на жирную, угреватую кожу компресс из настоя
ромашки: столовую ложку сухих соцветий залить 2 стаканами ки
пятка, настаивать 10 — 15 мин., процедить. В умеренно горячем на
стое смочить салфетки, слегка отжать и прикладывать к лицу 6 раз
подряд через каждые 5 мин. Курс лечения 20 — 25 процедур, из них
первые 10 — 15 делать ежедневно, остальные — через день.

31 Шалфей и ромашка
Листья шалфея и соцветия ромашки смешать в равном количестве.
Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настой приме
нять для примочек при коже с широкими порами, угревой сыпи, себо
рейном дерматите.

32 Ромашка и льняное семя

Растертые в порошок (с помощью кофемолки или в ступке) ромашка
(1 чайная ложка) и льняное семя (4 чайные ложки) размешать в не
большом количестве горячей воды. Этой смесью намазать лицо, на
крыть пленкой и полотенцем на 15 — 20 мин., смыть теплой водой.
Применять при юношеских угрях.

33При угреватой сыпи смазывать лицо соком томата, смешанным с гли

церином.

34 Тыква
При угрях рекомендуется протирать лицо кусочком тыквы.

35Трава череды трехраздельной, трава хвоща полевого, цветки шипов

ника, соцветия календулы лекарственной, кора дуба, листья ежеви
ки сизой.
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить
10 мин., настаивать 2 часа, процедить. Применяется в виде примо
чек при угрях и кожной сыпи.

36Ванны с добавлением плодов можжевельника обыкновенного, сосно

вых почек и корня лопуха большого обладают бактерицидным дей
ствием; применяются при угрях и себорее.

37 Смесь белой глины, лимонного сока и спирта

Три столовые ложки белой глины (каолина) в порошке размешать
с 10 — 15 каплями лимонного сока и 25 — 30 мл спирта. Нанести смесь
налицо, через 15 мин. смыть маску прохладной водой. Применять при
юношеских угрях.
38 Грязевая маска
Размешать 50 г лечебной грязи в порошке с несколькими столовыми
ложками свежего молока до образования кашицы и добавить 0,5 г
серы в порошке. Полученную смесь нанести на лицо. Через 30 мин.
смыть маску прохладной водой. Применять при юношеских угрях.

39В народе принято нечистое лицо вытирать своей потной сорочкой.

Лечебные косметические советы для ухода за угре
ватой кожей

1 Утром и вечером мыть лицо очень горячей водой, распаривая его до

красна и делая таким образом баню для открытия пор. Умываясь
в тазу, полезно добавлять в воду 1 чайную ложку английской соли.
Или же мыть лицо ихтиоловым или салициловым мылом; при этом
содержащаяся в мыле щелочь растворяет сало, образующее угри,
и пробки из него. После распаривания лицо следует сполоснуть очень
холодной водой, чтобы сузить расширенные поры, или же наложить
на лицо на 15 мин. компресс из очень холодной воды (1 чайную ложку
борной кислоты на стакан воды).

2 «Солевая процедура»
При воспаленной угреватой коже следует делать по нескольку раз
в день дезинфицирующие компрессы (например, из слабого раствора
марганцовокислого калия) или щелочной воды (10 г питьевой соды на
1 л теплой воды). Когда покраснение исчезнет, — делать вечером
паровую ванну, добавляя в воду питьевую соду. После ванны лицо
вымыть горячей водой с мылом, вытереть мягким махровым поло
тенцем, протереть 1 %-ным спиртовым раствором салициловой кис
лоты. Если кожа не раздражается, паровую ванну можно повторять
через 1 — 2 дня.
При сухой коже перед «солевой процедурой» рекомендуется смазать
лицо растительным маслом, жирным кремом или наложить масля
ную маску.

3 Парафиновые маски
Лечебное действие парафиновых масок основано на медленном и глу
боком прогревании кожи, расширении глубоких кровеносных сосудов,
усилении деятельности потовых и сальных желез. Их с успехом при
меняют для рассасывания местных уплотнений и застойных пятен
от угревой сыпи, для размягчения сально-роговых пробок (черных уг
рей), для лечения свежих рубцов; они эффективны также при сухой,
вялой, дряблой коже.
Противопоказаны парафиновые маски при гнойничковом заболевании,
при тяжелом сердечно-сосудистом заболевании, бронхиальной астме.
 Взять 50 г белого очищенного парафина и расплавить его на водяной
бане при температуре до 55 °С в абсолютно сухой посуде (вода в посу
де может вызвать ожоги кожи).
Перед маской лицо тщательно очистить и насухо вытереть. Про
тивопоказано протирать кожу водным раствором, жидким кремом
или умываться водой, так как увлажнение кожи может привести
к ее ожогу. Жирную кожу протереть спиртом или смесью спирта
с эфиром. При наложении маски кожа не должна смещаться.

Техниканаложенияпарафиновой
маски: плоской кистью или ватным там
поном, захваченным зажимом, быстро на
нести на кожу лица несколько слоев пара
фина, после чего на него наложить очень
тонкий слой ваты, который в свою очередь
смазать парафином, так чтобы толщина мас
ки была приблизительно 0,6 — 0,8 см. Глаза,
брови, нос и ноздри оставить открытыми.
Парафин следует наносить снизу вверх по
массажным линиям (рис. 7), начиная с под
бородочной части. Для длительного сохра
нения тепла на парафиновую маску следует
дополнительно наложить слой ваты, свер
ху — салфетку или махровое полотенце. Мас
Рис. 7. Линии массажа
ку накладывать на 20 — 30 мин. Снимать
маску нужно осторожно, поддев ее края концом чайной ложки. Затем
л и ц о протереть кремом или лосьоном. Не следует после парафиновой
маски сразу выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Белые угри (просянки)

Просянки — это мелкие, круглые, выпуклые, белые пятнышки. Обыч

но они появляются на переносице, скулах и вокруг глаз. П р и ч и н о й их
появления является уплотнение в протоках сальных и потовых желез
при пониженном отделении кожного сала. Железа не разрывается, как
в случае с угрями, кожное сало густеет и становится белым. Н и к а к и е
профилактические мероприятия смысла не имеют. Если вы желаете их
удалить, стерильной иглой проколите кожу и аккуратно выдавите. За
тем смажьте это место спиртом или одеколоном, а если появилась кровь
— настойкой йода. Если просянки вас не беспокоят, лучше их не тро
гать. Для очистки лица от белых угрей в народе рекомендуется протирать
л и ц о свежим помидором или накладывать ломтики помидора.

Помимо приведенных, могут быть полезны и некоторые советы, вклю

ченные в статьи: «Гнойничковые заболевания кожи», «Себорея», «Фу
рункул (чирей)» и «Экзема».
 ФУРУНКУЛ (чирей)

Фурункул (чирей, веред) — острое воспаление волосяного мешочка

и связанной с н и м сальной железы с окружающей ее клетчаткой. Вос
паление вызывается гноеродными микробами, п р о н и к а ю щ и м и в луко
вицу волоса через мелкие повреждения кожи или при трении.

Развитию фурункула способствуют постоянное загрязнение кожи,

раздражение кожи химическими веществами, ссадины, расчесы, а так
же усиленная деятельность потовых и сальных желез кожи, витаминная
недостаточность, нарушение обмена веществ (например, сахарный диа
бет), ослабление защитных свойств организма.

Единичный фурункул может возникнуть на любом участке кожи,

где имеются волосы, но чаще — на шее (в области затылка), лице, пояс
нице, в полости носа, ушах. Развитие фурункула начинается с появле
ния плотного болезненного узелка диаметром 0,5 — 2 см ярко-красного
цвета, возвышающегося над кожей небольшим конусом. На 3 — 4 день
в центре его образуется участок размягчения — гнойная «головка». За
тем фурункул прорывается с выделением гноя. В месте прорыва обна
руживается участок омертвевшей ткани зеленоватого цвета — стержень
фурункула. Затем вместе с гноем и кровью стержень выходит. Через 2 —
3 д н я наступает заживление с образованием рубца. При сниженной со
противляемости организма этот процесс протекает вяло, что может при
вести к чрезмерному скоплению гноя.

Фурункул на лице, даже небольшой, опасен, так как и н ф е к ц и я через

венозную систему может попасть в мозг и вызвать его воспаление.
Лечение фурункулов должно проводиться обязательно под наблюде
нием врача. В начальной стадии развития болезни применяются сред
ства, способствующие быстрому размягчению и созреванию гнойника.

У ослабленных людей при резком переохлаждении или перегрева

нии, длительном физическом переутомлении, а также при неправиль
ном лечении фурункула возможно развитие фурункулеза, который
может протекать остро или иметь хроническую форму. П р и остром
фурункулезе фурункулы возникают одновременно или в течение ко
роткого времени, что может сопровождаться недомоганием, головной
болью, повышением температуры тела. Болезнь может продолжаться
1 — 2 мес. П р и хроническом фурункулезе высыпания возникают в нес
большом количестве в течение нескольких месяцев. Недопустимо само
стоятельно выдавливать, прокалывать, срезать верхушки фурункула, так
как это может стать причиной тяжелых осложнений. Запрещается мыться
в бане. Здоровую кожу вокруг высыпаний протирают к а м ф о р н ы м или
салициловым спиртом. Желательна пища, богатая витаминами. При
фурункулезе обязательно лечение основного заболевания, которое яв
ляется причиной возникновения фурункулеза.

Фурункул на крыльях и кончике носа может возникнуть как

результат травмы и расчесов. Особенно это наблюдается у л и ц , склон
ных к фурункулезу. Фурункул носа вызывает сильную боль, которая
может отдавать в висок, зубы, глаз. Кожа на кончике и крыле носа
становится красной, напряженной и очень болезненной. Температура
при этом, к а к правило, повышена. Воспалительный отек может расп
ространяться на окружающие ткани.

Фурункул чаще встречается у подростков в период полового созрева

ния, а также у пожилых людей, у которых нарушена эндокринная система.
Обычно заболевание длится 4 — 5 дней, в течение которых воспале
ние проходит. Следует помнить, что фурункул опасен всевозможными
осложнениями, например воспалением мозговых оболочек.

П р и малейшем осложнении заболевания необходимо обратиться за

медицинской помощью.
Фурункул в ухе (наружном слуховом проходе) возникает в резуль
тате попадания и н ф е к ц и и в волосяные мешочки и отверстия сальных
желез при манипуляции в ухе шпильками, спичками и др. П р и наличии
воспалительного процесса в наружном ухе ощущаются боли при откры
вании и закрывании рта, при жевании; усиление болей по ночам ведет
к бессоннице. Для решения вопроса о наличии воспалительного про
цесса в наружном слуховом проходе достаточно слегка оттянуть ушную
раковину вверх и назад или надавить на козелок. У больного сразу же
возникает острая боль в ухе (в раннем детском возрасте появление боли
при надавливании на козелок указывает на заболевание не наружного,
а среднего уха).

Слух при фурункуле наружного слухового прохода обычно не стра

дает. Заболевание длится 5 — 7 дней и сопровождается умеренным по
вышением температуры тела. Лечение фурункула должен проводить врач.

Карбункул (огневик, углевик) — острое гнойное воспаление нес

кольких рядом расположенных волосяных мешочков и сальных желез
с омертвением кожи и подкожной клетчатки пораженного участка. Это
одна из самых тяжелых и опасных болезней кожи и подкожной клет
чатки. Заболевают карбункулом преимущественно пожилые люди. На
иболее часто он возникает на задней поверхности шеи, спине и лице.
Карбункул лица особенно опасен из-за возможности распростране
н и я гнойного процесса в полость черепа.

Карбункул возникает при попадании гноеродных микробов в поры

кожи при неправильном лечении фурункула. Способствуют возникно
вению карбункула недостаток витаминов, сахарный диабет, ожирение.
 Сначала в толще кожи появляется уплотнение, принимающее вскоре
характерную полушаровидную форму с н а п р я ж е н н о й л о с н я щ е й с я ко
жей красного цвета с синеватым оттенком в центре. Через 8 — 10 дней
процесс переходит в стадию нагноения: под поверхностным слоем кожи
в местах выхода волос просвечивают капельки гноя. Г н о й н и ч к и вскры
ваются и выделяют небольшое количество гноя, от чего поверхность
карбункула напоминает вид решета. Эта стадия продолжается около
20 д н е й . После чего п р и благоприятном лечении распространение про
цесса прекращается, все отмертвевшие т к а н и отторгаются и начинает
ся заживление — образование значительного, а при больших карбун
кулах о б е з о б р а ж и в а ю щ е г о рубца. П р и н е б л а г о п р и я т н о м т е ч е н и и
болезни карбункул продолжает увеличиваться, достигая иногда разме
ров ч а й н о г о блюдца, нарастает отравление организма я д о в и т ы м и ве
ществами, появляются осложнения: поражение лимфатических узлов
и сосудов, тромбофлебиты, общее гнойное заражение. Заболевание
может окончиться смертью. Общее состояние при карбункуле тяже
лое: в ы с о к а я температура, озноб, частый пульс, сильные боли в пора
женном участке.

П р и возникновении карбункула необходимо немедленно обратиться

к врачу, поскольку может оказаться необходимым хирургическое вме
шательство.

Если оказание медицинской помощи задерживается или невозмож

но, необходимы согревающие компрессы; после появления гноя следу
ет п р и м е н я т ь дезинфицирующие средства (например, прикладывать на
вате карболовое масло), а гной и отделяющиеся омертвевшие частицы
осторожно удалять щипчиками, соблюдая при этом гигиену.

Для предупреждения карбункула нужно следить за чистотой кожи

и одежды, избегать микротравм, царапин, ссадин, сразу же обрабаты
вать их дезинфицирующими средствами (5 — 10 %-ным спиртовым ра
створом йода и др.).

Н и ж е приведены средства народной медицины, рекомендуемые для

лечения фурункулов и карбункулов.

Средства для внутреннего употребления, использу

емые в народе при лечении фурункулов (чирьев)
1 Дрожжи — испытанное домашнее средство лечения чирьев, нарывов:
Пить 3 раза в день сухие пивные дрожжи по 1 чайной ложке.А
Пить по 1 стакану в день свежесваренных дрожжей из хмеляБ
(как делают их для хлеба).

2 Вскипятить 1/2 л молока, снять с огня, опустить в него 5 кусков

сахара. Когда остынет настолько; что молоко можно пить, влить
сок 1/2 лимона и, как свернется, выпить натощак. Пить в течение
40 дней.
Применять как кровоочистительное средство при фурункулах.
3 Апельсины не только полезное витаминное лакомство, бодрящее сред
ство и утоляющее жажду больных при высокой температуре. Их
лечебные свойства, к сожалению, теперь не используют в достаточ
ной мере. В прошлом врачи настоятельно рекомендовали апельсины
как эффективное средство против фурункулов.

4 Череда трехраздельная
Настой и отвар травы череды издавна пьют с одновременным при
менением ванн при различных гнойничковых заболеваниях кожи, фу
рункулах.

5 Одуванчик лекарственный
АНастой корня одуванчика лекарственного
Одну столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом горя
чей воды, кипятить на медленном огне 15 мин., охлаждать 45 мин.,
процедить. Пить в теплом виде по 1/3 — 1/2 стакана 3 раза в день за
15 мин. до еды. Применять при фурункулезе, кожных сыпях, угрях
и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ.
Б Настой листьев и корней
Две чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом воды, кипятить
5 мин., настаивать 8 час. Пить горячим до еды по 100 мл на 1 прием.
Применять при фурункулезе, кожной сыпи, экземе.
По другому источнику: взять 10 г травы и корней одуванчика на
стакан кипятка. Настаивать, укутав, 3 часа, процедить. Прини
мать по 1 столовой ложке 1 раз в день, как кровоочистительное
средство и улучшающее обмен веществ.

6 Настой цветков
(яснотки глухой крапивы
белой)
Одну столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, наста
ивать, укутав, 30 — 40 мин., процедить. Принимать по полстакана
3 — 4 раза в день при фурункулах как кровоочистительное средство.

7 Крапива жгучая
АОтвар листьев
Взять 15 г листьев на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой
ложке 3 раза в день.
При наличии чирьев рекомендуется употреблять внутрь отвар ли
стьев крапивы. Если при этом уменьшится мочеотделение и возник
нет запор, следует приготовить сбор следующего состава:
Б Листья крапивы жгучей, листья одуванчика, цветки терна
(всего поровну).
Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, парить
в духовке 2 — 3 часа. Выпить весь напар в течение дня. Курс лечения
2 недели. В это время придерживаться исключительно молочной пищи,
не употреблять мяса, рыбы, яиц. Запрещаются водка и пиво. Приме
 нять при систематическом появлении чирьев, сыпи, при зуде, и дру
гих болезнях — всего, что в народе считается происходящим от «за
грязнения» крови.
Свежий сок листьев крапивы дает лучший эффект по сравнеВ
нию с отваром и экстрактом. Принимать сок по 1 чайной ложке
3 раза в день.

8 Отвар корней цикория

Взять 20 г корней на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой
ложке 5 — 6 раз в день. Применять при лечении фурункулов.

9 Пырей ползучий
Отвар травыА
Взять 20 г травы и залить 200 мл кипятка. Пить по 1 стакану
3 раза в день в течение 3 — 4 недель. Одновременно следует прини
мать 1 — 2 раза в неделю ванны с отваром пырея: 50 г травы на
полведра воды. Применяется как сильное лечебное средство при час
то возникающих фурункулах.
БОтвар корневищ
Четыре ложки измельченных корневищ пырея залить 1 стаканом го
рячей воды, кипятить 5 мин., процедить. Пить по 1 стакану 3 раза
в день при фурункулезе. Курс лечения 3 — 4 недели. Готовят отвар
только на 1 день, так как он быстро портится.

10 Отвар травы жерухи лекарственной

Взять 20 — 40 г травы (обязательно свежей, высушенная теряет свои
лечебные свойства), залить 1 л кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза
в день. Применять при нарушении обмена веществ и болезнях кожи.

Отвар
11Взять цветков сливы колючей
(терна)
25 г цветков и залить 200 мл кипятка. Пить как чай при
фурункулезе и других гнойничковых заболеваниях кожи.

12 Багульник болотный
В народной медицине при кожных заболеваниях рекомендуется при
нимать настой багульника внутрь и использовать в качестве на
ружного средства при экземе, угревой сыпи и фурункулезе.
Одну столовую ложку багульника залить 0,5 л кипятка (суточная
норма); настаивать в термосе 6 — 8 час.
Противопоказания: нефрит, гепатит, панкреатит, беременность.
Растение слабоядовито.

13 Настой из ягод калины

Пить вместо чая.
14Фурункулез успешно излечивается рыбьим жиром, принимаемым внутрь
2 — 3 раза в день по десертной ложке.
15 «Репейник
Листья в питье исцелить совершенно карбункулы могут».
(Одо из Мена «О свойствах трав»).

Способы лечения фурункулов (чирьев) лекарствен

ными растениями и пищевыми продуктами (для на
ружного применения)

1 Подорожник большой (чирьевая трава) или подорожниклан

цетолистный
АСвежие листья подорожника обладают противомикробным
действием, поэтому их с успехом используют для лечения фурунку
лов, флегмоны и размягчения опухолей. Листья следует промыть, на
резать бритвой или уложить целиком несколькими слоями на пора
женную кожу и прибинтовать. Повязку менять 3 — 4 раза через 1 —
1,5 часа. Сухие листья предварительно распарить в горячей воде.
Мазь из растертых листьев подорожника на вазелине или перБ
сиковом масле можно использовать с этой же целью.
Свои лечебные свойства подорожник сохраняет от начала цветения
до увядания.

Тысячелистник обыкновенный
2 АСвежий сок травы тысячелистника в смеси с оливковым мас
лом в соотношении 1:10 излечивает фурункулез. Повязки менять 1 раз
в сутки.
Спиртовую настойку травы тысячелистника рекомендуетсяБ
использовать при фурункулах и гнойничковом поражении кожи.
ВПрипарки из травы применяют наружно как обезболивающее
средство.

3 Цвет шиповника
«В свежем виде истолченный, прикладывать к свежим чирьям, это
вытянет из них воспаление» (средневековый «Лечебник из многих муд
рецов»).

4 На Украине свежие листья кирказона обыкновенного и вьюнка забор

ного прикладывают к твердым нарывам для скорейшего их излечения.

5 Осина
Припарки из свежих листьев помогают при фурункулах.

6 Вбуквицы.
Пермской губернии к фурункулам прикладывали распаренную траву

7 Кислица обыкновенная
Настойку листьев используют для примочек и промываний при фу
рункулах и опухолях.
8 Подмаренник настоящий
Настойку подмаренника применять в виде примочек при нарывах и фу
рункулах.

9 Влом,
Тверской губернии из березовых почек, распаренных в горшочке с мас
и из спор плауна готовили мазь для лечения язв и чирьев.

10АСпиртовая
Календула лекарственная
(ноготки)
настойка календулы (аптечный препарат).
БМазь из соцветий календулы готовят, растирая 10 г измель
ченных в порошок высушенных соцветий с 50 г вазелина.
Настойку и мазь календулы применять в качестве дезинфицирующих
и ранозаживляющих средств для лечения карбункулов, фурункулов,
угрей, лишая.

11 Пшеница, истолченная с солью

Снимает чирьи. Это средство упоминается в трудах древнегречес
кого врача Диоскорида (I в. н.э.)

12 Ржаной хлеб
Взять ржаной хлеб, крепко посолить его и тщательно разжевать.
Жеваный хлеб наложить на фурункул и прибинтовать. Средство про
стое и доступное, но очень действенное, поэтому пользовалось боль
шой популярностью.

13«Хлеб, который затворили и пекли на вишневом соке, прикладывают

к свежим чирьям, и тогда, размягчив их, легко раскрыть» (средневе
ковый «Лечебник из многих мудрецов»),

14«Аще варим и толчем, и прикладываем (чеснок) к чирьям на теле или

к иным болячкам, кои бывают без верху, тогда гной выводит» («Про
стонародный русский лечебник»).

15Медвежье сало нетопленное — старое народное средство против чирьев.

16 Сапожный вар
Чирьи заклеивают сапожным варом на бумажке.

17«Очень хорошо прикладывать на чирьи кашицу, сваренную из тра

вы кервеля (бутень клубненосный), и пить сок оной пополам с сы
вороткою».

18«Прикладывать листья лебеды, испеченные в золе, обернув их прежде

в мокрые ветошки».

19«Прикладывать таким же образом испеченные листья травы руты

пополам с листьями щавеля, а где нет руты, то из одного щавеля».
Советы 17, 18, 19 взяты из «Простонародного русского лечебника».

20 Гороховая мука
Употребляется в виде припарок для размягчения и рассасывания на
рывов и фурункулов (тибетское народное средство).
21 Лук репчатый
Испеченный в тесте или сваренный в молоке применять в виде ком
прессов при фурункулах и нарывах.

22В Якутии спинной мозг домашнего скота используют как пластырь,

который накладывают на чирьи и нарывы.

23Соевое тесто рекомендуется прибинтовывать для созревания кар

бункулов.

24 Медовая лепешка
Для вскрытия и очищения гнойников используют медовую лепешку.
Для этого столовую ложку натурального меда следует смешать с му
кой до консистенции мокрой глины, приложить к гнойнику и дер
жать до его вскрытия.

25Испечь среднего размера луковицу репчатого лука, разрезать и при

вязать к фурункулу резаной стороной, в теплом виде. Менять повяз
ку каждые 4 часа.

26
Для ускорения вскрытия фурункулов, гнойников и быстрого очище
ния советовали прикладывать к больному месту распаренный ин
жир (смокву).

27
Белый пластырь для лечения фурункулов, карбункулов, нарывов, болячек.
Сделайте этот пластырь и храните его.
Взять поровну (по весу) канифоли, белого пчелиного воска и свиного
нутряного сала (топленое свиное сало совершенно непригодно).
Все сложить в кастрюлю и поставить ее в другую, большую, в кото
рой кипит вода. В верхней кастрюле расплавятся составные части
пластыря.
Последовательность приготовления пластыря:
Превратить канифоль в мелкий порошок. Порошок просеять чеА
рез мелкое сито. Оставшиеся крупные частицы нужно снова молоть.
БПорезать свиное сало мелкими кусочками (сало должно быть
свежим).
ВПервым расплавить воск. Его нужно бросать в кастрюлю ма
ленькими порциями и все время мешать деревянной ложкой.
В расплавленный воск бросать порошок канифоли и тоже энерГ
гично размешивать.
ДЗатем бросать кусочки сала, не прекращая размешивать смесь.
Как только все составные части пластыря расплавятся, снятьЕ
кастрюлю с огня.
Затем нужно энергично размешивать застывающую массу пластыря
до тех пор, пока вся она не загустеет и не станет пластичной. Эта
операция очень важна: масса должна стать однородной. От этого
зависит целебная сила пластыря.
 При лечении фурункулов следует накладывать на фурункул марлю, сло
женную ввосьмеро и обильно смазанную белым пластырем. Прибинто
вывать и менять повязку 2 раза в день. Не пытаться преждевременно
извлечь стержень фурункула, лучше подождать, пока он появится
почти на поверхности, и тогда маленьким кусочком ваты убрать его.
При карбункулах нужно менять повязку 2 раза в день: утром и вече
ром. Сделать из марли «шапочку», покрыть ее изнутри белым плас
тырем и наклеить на больное место полосками липкого пластыря.

28 Кресс
«Свежая эта трава, что растерта в смешенье с дрожжами
Лечит карбункулы (плебс называет их добрые язвы),
Если поверх наложить; и фурункул под действием средства
Кровь испускает и гной, а за ними и боль отступает».
(Одо из Мена «О свойствах трав».)

Народные заговоры и поверья

1 Старинное народное поверье: чтобы в бане не заразиться чирьями,

нужно войти в баню. 3 раза зачерпнуть рукой воды, понюхать и по
лить ею печь.

2 Послюнить четвертый палец руки и им помазать 3 раза вокруг чирья.

Нужно это сделать, когда чирей освещен солнцем. Чирей исчезнет.
3
Заговор от чирьев
¤ «Как сук у дерева сохнет, так бы и чирей сох, как камень каменеет
так бы и чирей закаменел; от камня нет отростков, так бы от чирья
не было. Выше не поднимайся, шире не раздавайся, добром пришел,
добром и отойди».

4 Обведя трижды чирей углем или безымянным пальцем и крепко прижав

его, произнести:

¤ «Ни от меня плоду, ни от чирея руды, ни от пупыша головы, умри,

пропади!»
После этого нужно бросить уголь на опашку, приговаривая:
«Откуда пришел, туда и пойди!»

5 «Найти сучок (на доске, мебели, где есть), выставить безымянный па

лец, водить по часовой стрелке вокруг сучка и говорить:

¤ Во имя Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь!

Тe6e, сучок, не ращивати и почки не пускати — потом этим пальцем
обводить чирей и говорить: Тебе, чирей, не ращивати и крови не заража
ти. Вce повторить 3 раза (сучок — чирей, сучок — чирей, сучок — чирей)».

6 Вливают в чашку сливки и говорят на них:

перекрестясь, из
¤ «Раб Божий (имя) вставал, благословясь, шел,поле. Есть в чисизбы дверями, со
двора воротами, вышел в чистое
 том поле сухая шалга, как на той шалге ни трава не растет, ни
цветы не цветут, так же бы и у раба Божия (имя) не было бы ни чирея,
ни вереда, ни банной нечисти. Очищается раб Божий (имя) во имя
Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь».

Приговаривая эти слова, смазывают по 3 раза больное место сливками.

Сына и Святаго Духа.
7¤ «Во имя Отца ивсе вереда, все нарывы иАминь. Зааминю, зааминю,зааминю все
чирии,всю(имя)».
нечисть у раба Божия
Проговорить 3 раза. Пpи этом очертить над чирьем круг, затем с про
изнесением последнего слова сделать над ним ножом крест и вотк
нуть нож в сучок на стене или на двери.

8 ¤ «Выйду я, раба Божия (имя),

встану, перекрестясь,
выйду, благословясь,
из дверей во двери,
из ворот в ворота,
выйду я, раба Божия (имя), на улицу,

(в этом месте знахарка укалывает фурункул ногтем безымянного

пальца, потом делает им крестик над больным местом)
во чисто поле;
там стоит кипарисовое дерево —
нет на нем ни сучка;
ни отростеля,
у рабы Божьей (имя) не было бы
ни чирея, ни вереда!
Будьте, мои слова, крепки и тверды,
век по веку,
отныне до веку!

(Трижды «зачеркивают» ногтем во время одного прочтения. Заклина

ние читается 3 раза). (Архив МГУ)

П о м и м о приведенных в данной статье, можно воспользоваться ре

комендациями в статьях: «Нарыв, гнойник», «Экзема».
 ЧЕСОТКА

Чесотка — заразная болезнь кожи, вызываемая чесоточным клещом

(зуднем). Человек заражается при непосредственном контакте с боль
ным, при пользовании его одеждой, бельем и другими предметами.
Основным симптомом является зуд, закономерно усиливающийся в ве
чернее и ночное время. На коже межпальцевых складок кистей, в обла
сти запястья обнаруживаются чесоточные ходы (сероватые извилистые
линии с пузырьком на конце). Чесоточные ходы могут быть также на
туловище, ягодицах, наружных половых органах. В раннем детском воз
расте нередко поражаются ладони и подошвы.

Зуд, обусловленный поражением кожи клещами, начинается непос

редственно после внедрения клеща в кожу. Сначала зуд носит местный
характер, довольно ограниченный, но постепенно усиливается, распро
страняется и особенно ожесточается, когда больной ложится в постель.
Если вначале зуд еще уменьшается от легкого почесывания, то вскоре
он достигает такой высокой степени, что больной теряет сон, энергич
но чешет кожу ногтями, вызывая расчесы. При запущенной болезни на
коже могут появиться нарывы.

Чесоточный клещ обладает чрезвычайной плодовитостью, вследствие

чего болезнь быстро распространяется по телу. Соблюдение личной ги
гиены ограничивает распространение чесотки.

Чесоточный клещ был известен еще в XII столетии. Уже в средние

века существовал в народе обычай удалять клещей из-под кожи с помо
щью иглы.

П р и лечении чесотки нужно следить за тем, чтобы была исключена

возможность ее возврата. Поэтому прежде всего необходимо переме
нить все постельное белье больного, нательное белье, вымыть пол в ком
нате, и только после этого начать лечение. Белье следует прокипятить
и прогладить. Вещи, не подлежащие кипячению, прогладить через влаж
ную т к а н ь или ими не пользоваться в течение 7 дней. За это время клещ
погибает. П р и наличии в семье нескольких заболевших их лечение и об
работку проводят одновременно. Больного следует изолировать от ок
ружающих во избежание распространения заразы. Лечение должно про
водиться о д н о в р е м е н н о по всей поверхности к о ж и и т о л ь к о п о д
наблюдением врача.

Лечат чесотку почти исключительно наружными средствами.

 Керосин для лечения чесотки применять не следует, так как он, не
говоря уже об опасности, которая обусловливается всасыванием его
в кожу, может вызвать ее воспаление.

Народные средства лечения чесотки, основанные на

использовании продуктов и веществ, имеющихся
в домашнем обиходе

1 Хлебный квас
Когда болезнь поразила только руки, нужно взять кислый хлебный
квас, сильно посолить его и подогреть так, чтобы только рука могла
терпеть. В этот квас опускать руки несколько раз и держать в нем
столько времени, сколько можно терпеть.

2 Рожь
В бутылку насыпать рожь до половины, наполнить бутылку водою и,
закупорив ее, поставить в теплое место на 9 суток. Затем настой
процедить и хранить до употребления. При заболевании чесоткой
нужно мазаться настоем 2 — 3 раза в день. Через 3 дня болезнь прой
дет. Способ применяют на Украине.

3 Измельченные листья лавра благородного (лавровый лист) в смеси со

сливочным маслом используют в народной медицине для втираний при
чесотке, ревматизме, параличе, опухолях.
Толченые плоды лавра и жирное лавровое масло входят в состав не
которых мазей, в том числе популярной «бобковой мази», которую
применяют против чесоточного клеща.

4 В старину считали, что одежда из льняной ткани полезна при че

сотке и повышенном потоотделении.

5 Лечение дегтем
А пораженные места чистым дегтем, а через несколь
Смазать
ко часов обмыть их теплой водой с отрубями или корнем алтея, ко
торые уменьшают жар и зуд, а также уничтожают чесоточных
клещей.
По другому источнику, деготь нужно предварительно несколько раз
заливать холодной водой, размешивать мутовкой и сливать воду до
тех пор, пока вода будет иметь цвет дегтя. Когда деготь примет
белесоватый цвет и густоту меда, этим дегтем смазывать больные
места по 2 раза в день.
БВо многих местах чесоточного больного мажут чистым дег
тем и сажают на печь потеть. Часть дегтя всасывается. Обыкно
венно эту процедуру повторяют 2 — 3 дня подряд.
ВПрименяют также смесь дегтя с порохом; этой смесью ма
жут больного чесоткой.
6 Лечение серой и содержащими ее мазями
АОбмыться теплой мыльной водой, обсушиться и затем вти
рать мазь, которую можно легко сделать самому. Для этого взять
1 часть серного цвета и 10 частей свиного топленого сала. Все тща
тельно перемешать и втереть мазь в кожу. Через несколько часов
обмыть тело теплой водой с зеленым мылом. Через 2 дня снова нама
зать мазью и так до излечения.
По другому источнику, 1 часть серного цвета смешать с 2 частями
свиного сала.
БВзять столовую ложку серного цвета, смешать с равным ко
личеством простого серого мыла, развести немного водой и добавить
чайную ложку соды. Этой мазью натереть пораженные участки кожи.
Когда намазанные места подсохнут, можно надевать одежду. До
использования мази рекомендуется принять ванну.
В«Наилучшим и безопаснейшим лекарством от сего зла можно
считать мазь, составленную из 4 долей свиного сала, 2 долей толче
ной серы и 1 доли соли».
ГЕсли чесоткой поражено все тело, взять столовую ложку
какого-либо топленого сала, столовую ложку тертого простого
мыла, 2 чайные ложки серы, 1 чайную ложку дегтя. Все хорошо
перемешать до получения мази. Затем тщательно помыться горя
чей водой с мылом, вытереться досуха и натереться указанной ма
зью. Не смывать мазь до следующего дня. На следующий день опять
помыться и натереться мазью. Продолжить лечение 3 дня подряд,
и чесотка пройдет. Если болезнь вспыхнет снова, лечение повто
рить. Возврат чесотки объясняется тем, что после одного курса
лечения может остаться где-нибудь в ходу самка клеща, которая
опять отложит яйца.
ДВ Гурии употребляют против чесотки смесь из бараньего сала
с терпентином, дегтем и серой.
ЕКроме серы, к мазям от чесотки в деревнях добавляют селит
ру, нашатырь, ярь-медянку.

7 Скипидар
Скипидар с салом или вареным постным маслом (олифой) применяют
в виде мази: 1 чайную ложку скипидара на 1 — 2 столовых ложки
масла или сала.

8 В Вятской губернии применяли мазь из свиного сала с синим купоросом.

9 Сулема
При застарелой чесотке и чесоточных язвах в народе применяют суле
му: растворить 10 — 12 гран (620 — 744 мг) сулемы в фунте (400 мл)
дистиллированной воды и обмывать этим раствором 1 — 2 раза в день
пораженные места или все тело.
10 Белок, куриный помет, деготь
Если болезнь сильно запущена, обмыть зудящие места настоем та
бака, затем намазать тело смесью белка, куриного помета и за
твердевшего дегтя.

11Сварить крепкий навар из щуки, мочить в нем салфетку и горячей

прикладывать по нескольку раз к пораженным местам.

12Внотала)
Алтайском крае при чесотке употребляют ветки тальника (крас
и нагретую волчью кожу.

Народные средства лечения чесотки, основанные на

целебных свойствах дикорастущих растений

1 Отвар коростовника полевого

На Украине отвар коростовника употребляют для обмывания зудя
щих мест кожи.

2 Чистотел большой
АПорошком сушеной травы чистотела, смешанным со сливка
ми, лечили чесотку в Пермской губернии.
БМазь из травы чистотела
Свежий сок травы смешать с вазелином в соотношении 1:4 или поро
шок сухой травы смешать поровну с вазелином и добавить 0,25 %-ной
карболовой кислоты, чтобы мазь не плесневела. Применять при ли
шае и чесотке.

3 Сок молочая
Пораженные чесоткой места смазывать соком молочая.
4 Свежий сок дымянки лекарственной
Или настойку (25 г травы на 100 мл спирта) применять наружно при
чесотке.

5 Сок ягод брусники

Применять наружно при лишае и чесотке.
6 Чай из листьев мяты перечной в смеси с гранатовым соком лечит
чесотку.

7 Настойку и отвар лопуха войлочного

Применять для примочек и компрессов при лечении большинства кож
ных заболеваний, в том числе и чесотки.

8 Зверобой
В Могилевской области натираются зверобоем при заболевании че
соткой.

9 Мазь из свежего корня водяного щавеля, смешанного со старым сви

ным салом и конопляным маслом.
 Смесью из корней этого щавеля с коровьей мочой натираются от
чесотки в бане или в другом теплом месте.
Это средство употребляют в Могилевской области.

10Отвар травы тысячелистника добавляют в ванну при чесотке и че

шуйчатом лишае.

11 Щавель конский
Настой травы применять наружно при чесотке и кожных заболева
ниях, сопровождающихся зудом.

12 Отвар травы цвета)

(кукушкина горицвета кукушкина
Взять 10 г травы и залить 400 мл кипятка. Применять при че
сотке.

13 Кошачья лапка
В Пермской губернии чесотку лечили припарками из травы кошачьей
лапки, толченной с медом. Этой мазью мазали красное сукно и при
кладывали к больным местам.

14 Настойку травы копытня европейского на уксусе

Применять для натирания кожи, пораженной чесоткой.

15 Чемерица Лобеля и чемерица белая

А с чемерицей или чемерицей со сливками натираться
Уксусом
в бане или в другом теплом месте.
Мазь из корня чемерицы применять при чесотке как болеутоБ
ляющее средство.

16 Лавандовая эссенция
Натереть пораженные места эссенцией и через 2 дня принять ванну.
Процедуру повторить до излечения.

17 Отвар травы смолки обыкновенной

Три столовые ложки травы залить 1л кипятка (для наружного упот
ребления). Места, пораженные чесоткой, обернуть в виде компресса
тканью, намоченной в отваре смолки.

18 Вербена лекарственная
А
Сок свежих листьев вербены пить при чесотке.
БВанна с добавлением отвара травы вербены
Взять 30 г измельченной травы (все растение вместе с корнями)
и залить 1 л кипятка. Настаивать 3 часа, процедить. Ванну
(35 — 36 °С) принимать в течение 15 — 20 мин. перед сном. Приме
нять при чесотке.

19Посыпать пораженные места порошком из сухих плодов бересклета

бородавчатого.
20 Можжевельник обыкновенный
А можжевельника
Отвар
Взять 50 г плодов и веток и залить ведром кипятка. Применять
наружно при золотухе и чесотке.
БВанны с отваром веток можжевельника
Измельченные ветки залить холодной водой, настаивать 2 часа, ки
пятить 15 мин., процедить. Ванну (36 — 37 °С) принимать на ночь.
Применять при аллергии, диатезе, чесотке. Курс лечения 12 — 14 ванн.

21 Отвар коры крушины ломкой

Одну столовую ложку измельченной коры залить стаканом воды,
кипятить на медленном огне 20 мин., долить воду до первоначального
объема. Применять для обмываний.

22 Настойку листьев будры плющевидной на уксусе

Использовать для натирания пораженных участков кожи при чесот
ке, по 2 раза в день.

23 Прангос кормовой
АОтвар корней
Взять 25 г корней и залить 200 мл кипятка. Применять для смазыва
ния участков кожи, пораженных чесоткой. Смазывание в течение
2 — 3 дней приводит к полному излечению.
БВанна с отваром корней
Взять 40 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить
20 мин., процедить. Ванну (36 — 37 °С) принимать на ночь. Приме
нять при чесотке, зобе, диатезе. Курс лечения 12 — 14 ванн.

24Листья багульника болотного — 150 г, корни чемерицы белой — 150 г,

свиной жир — 500 г.
Все это перемешать, поставить в остывшую духовку печи на ночь;
утром процедить. Применять для втираний при чесотке.

25 Девясил высокий
А
Приготовить крепкий настой корней и корневищ девясила:
100 г сырья залить 4 стаканами кипятка и настаивать 4 часа. Ис
пользовать при кожных сыпях, сопровождающихся зудом, чесотке,
экземе.
Б Мазь из корней девясила
Горсть мелко порезанных корней варить в течение 15 мин. в 4 — 5 сто
ловых ложках растопленного свиного сала, процедить в горячем виде,
добавить 2 столовые ложки чистого березового дегтя и немного серы
(серный цвет). Этой мазью в течение нескольких дней натирать по
раженные чесоткой места, а затем обмывать кожу отваром этого
корня (20 г корня на стакан кипятка).
26 Настой листьев или плодов ореха грецкого
Взять 20 г порезанных молодых листьев или незрелых плодов и залить
200 мл кипятка; настаивать в течение 20 мин. Применять наружно
при чесотке, для заживления ран при хроническом ртутном отравле
нии, при разрыхлении десен, вызванном цингой, и при золотушном вос
палении глаз.

27 Средство от зуда
«Возьми крапивки, да соли, да яичный желток, да смешай вместе, да
мажь по три дни куде свербит».

28 Сок инжира
Млечный сок инжира рекомендуется при трудно рассасывающихся
опухолях и гнойниках. Выжатый из листьев сок снимает татуиров
ки и лечит чесотку.
Млечный сок из листьев, ветвей, незрелых плодов инжира использу
ется для лечения ран и выведения бородавок и угрей. Употребление
инжира исправляет цвет лица, испорченный вследствие болезней,
и способствует созреванию нарывов.

29 Отвар корней лопуха и мыльнянки

Рекомендуется для обмываний при чесотке.

30 Чемерица черная
« я н припарка ее, если к ним приложить, изгоняет,Пта
Сыпь очищает проказы и гонит чесотку любую».

31 Щавель
«Гложущий зуд и чесотка, несущая коже разрывы,
Все отступают, омыты его подогретым отваром».

32 Бриония
«Тертое семя намажь — и изгонит чесотку с проказой».
пл. 30, 31, 32 — рекомендации Одо из Мена «О свойствах трав».

Народные способы лечения чесотки знахарями

1 Во время половодья взять ломоть хлеба, крепко посолить его и бро

сить в воду, говоря:
честная,
¤ «Хлеб-соль здоровье». плыви куда хочешь, тебе добрый путь, а мнеоставь
2 доброе
Раздевшись догола, кататься по овсяному полю, затем сорвать пучок
верхушек овса и, намочив его в воде, натереть им все тело, после чего
повесить сушиться на дерево или на забор.

3 Взять свежих сливок (300 — 400 г) и проговорить над ними так, чтобы
дыхание их почти касалось. Затем половину сливок выпить, а осталь
ными намазать тело.
 Текст наговора:
красная девица су
¤ «Вo имя Отца и Сына и Святаго Духа. Идёт мокры коросты.с Какхим, веником,
у этого веника банную
тушить, гасить листья суки, так были бы и коросты суки; как у этого
нечисть,
веника листья падают, так бы и чесотка спала».

У нас нет абсолютной уверенности в том, что под названием «корос

та» в народе понималась только чесотка. Но, судя по заговорам и одина
ковым рекомендациям для лечения, мы решили их идентифицировать.

Народные способы лечения коросты

1 Отваром чемерицы в сусле пива или густом квасе на Урале лечат

коросту.

2 «Мука пшеничная, с медом и патокой смешанная, избавляет от ко

росты на лице». (Исидор Мудрый «Наука врачевания»).

3 «Кал котовый или кошачий смешать с горчицей и мазать им корос

ту — сгонит и волосы вырастут», (средневековый «Лечебник от мно
гих мудрецов»).

4 «Коросту уничтожают смесью пороха с коровьим маслом» (из тру

дов Кубанского обл. стат. комитета 1883 г.).

5 Мазь из чесночного пепла

А жженого чеснока смешать с медом и этой мазью сма
Пепел
зывать тело и лицо. Это средство сгоняет коросту с тела и угри
с лица.
БМазь из чесночного пепла с медом и свежим коровьим маслом
сгоняет свербеж и коросту.

6 Когда коростами «обметывало» губы, нос или вообще лицо, эта фор
ма сыпи называлась в народе «летучим огнем»; при этом над лицом
высекали огонь из кремня огнивом. Чтобы сохранить глаза, на них
надевали повязку.

П о м и м о приведенных выше средств, рекомендуемых народной ме

дициной для лечения чесотки, полезно ознакомиться с рекомендация
ми в статьях: «Лишай» и «Экзема».
 ЭКЗЕМА

Экзема (мокнущий лишай) — хроническое заболевание кожи ал

лергической природы. Экзема чаще развивается при расстройстве нер
вной и эндокринной систем или при наличии очагов хронической ин
ф е к ц и и (тонзиллита, гайморита и др.), поддерживающих организм
в состоянии повышенной чувствительности к каким-либо аллергенам,
при заболевании желудочно-кишечного тракта и др. Экзема часто воз
никает у детей, страдающих экссудативным диатезом. Иногда сопро
вождается астмой. Предрасположенность может сохраниться на всю
жизнь, но если экзема начинается в раннем детстве, состояние может
улучшиться к семи годам. Нередко у больных экземой отмечается ал
лергическая реакция на некоторые продукты, домашнюю пыль, цве
точную пыльцу и запах цветов, стиральные порошки, краски, медика
м е н т ы , к о т о р ы е могут я в и т ь с я т о л ч к о м к р а з в и т и ю э к з е м ы и л и
очередному обострению болезни. Иногда экзема развивается вокруг не
заживающей язвы, особенно на ногах, — так называемая микробная эк
зема. П р и экземе на покрасневшей отечной коже появляются высыпа
ния разного характера: мелкие рассеянные пузырьки с прозрачным
содержимым, которые вскрываются с образованием мокнущих участ
ков; розовые узелки, сливающиеся между собой, трещины, корочки,
а также расчесы вследствие зуда, часто очень сильного. Постепенно кожа
на участках постоянного воспаления грубеет, утолщается.

Наиболее часто экзематозные высыпания у взрослых возникают на

тыльной стороне кистей, предплечьях, у детей — на лице, шее, тулови
ще. П р и неправильном питании, нервно-психическом расстройстве эк
зема может распространиться на большие участки кожи. Постепенно
(обычно под влиянием лечения) воспалительные процессы начинают
стихать, уменьшаются краснота и отечность кожи, исчезают пузыри,
экзематозный очаг покрывается корочками, а затем начинается шелу
шение и происходит восстановление нормальной кожи. Нередко такое
состояние сменяется новым обострением. Подобные возвраты могут быть
вызваны неправильным лечением, трением одежды или повязки, нару
шением пищеварения, употреблением алкоголя, нервно-психическим
потрясением и т. п.

Различают несколько форм экземы.

Микробная экзема появляется чаще на конечностях, вокруг р а н ,
язв, с в и щ е й , в местах очагов грибкового п о р а ж е н и я . Очаги имеют
четкие г р а н и ц ы , по краю их проходит о т с л а и в а ю щ и й с я венчик рого
вого слоя.
Себорейная экзема поражает кожу лица, волосистую часть голо
вы, спину. Кожа в очагах поражения имеет желтоватый оттенок, обра
зование мокнущих участков незначительно, имеются наслоения жир
ных чешуек. Зуд резко выражен.

Профессиональная экзема появляется на кистях, предплечьях, шее.

Возникает под влиянием профессионального фактора (постепенное воз
действие красок, лаков, стиральных порошков, ядохимикатов, медика
ментов и т. п.) и быстро затихает при отсутствии его воздействия.

Лечение экземы проводит врач. Больных должен наблюдать дерма

толог вплоть до стойкого излечения. Важно соблюдать молочно-расти
тельную диету, исключить острые, соленые, копченые блюда, шоколад,
яйца, цитрусовые, алкоголь.

В разгар заболевания рекомендуется воздерживаться от водных про

цедур, избегать контакта с водой и мылом, не пользоваться стиральным
порошком.

Вскармливание грудных детей, страдающих экземой, должно быть

согласовано с врачом-педиатром. Нужно следить за регулярным опо
рожнением кишечника; ребенка нельзя кутать, туго пеленать. Полезны
прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется пользоваться одеждой только
из хлопчатобумажной или другой натуральной ткани. Ногти следует тща
тельно стричь во избежание глубоких расчесов и развития гнойничко
вых заболеваний. При купании детей в ванну добавлять отруби, отвар
череды или ромашки, березовых почек или дубовой коры. Предполага
ется, что предрасположенность к экземе является наследственной, по
этому матерям во время беременности рекомендуется исключить из пи
тания сладости, особенно шоколад, цитрусовые, яйца, копчености.

Общее правило для всех форм экземы — в период обострения, по

возможности, предохранять экзему от солнца и света, от которых она
всегда увеличивается и состояние больного ухудшается. Для этого сле
дует накладывать на больное место бинты и повязки. В период выздо
ровления полезен загар.

Лечение всякой экземы нужно начинать с осторожного отделения

корок с больных мест с помощью свежего несоленого масла, а затем
уже смазывать экзему рекомендованной мазью.

Средства лечения экземы, применяемые в народной

медицине (предназначены для внутреннего употреб
ления)

1 Лимон
Лимон — хорошее средство вообще от всех форм экземы и лишая.
Лечение лимоном: в 1-й день выпить сок 5 лимонов в несколько прие
мов, на 2-й — 10, и так дойти до 25 лимонов, каждый день прибавляя
 по 5 лимонов. Затем уменьшать в том же порядке, и дойти снова до
5 лимонов. Пить сок лучше всего через соломинку, чтобы не портить
зубной эмали; после приема всегда полоскать рот.

2 Настой листьев и корней одуванчика

Две чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом воды, кипятить
5 мин., настаивать 8 час. Пить горячим до еды (100 мл на 1 прием).
Принимать при фурункулезе, кожных сыпях, экземах.

3 Масло облепихи
Экзема довольно успешно излечивается приемом внутрь облепихового
масла по 2 мл в день и наружно в виде 5 %-ной мази из масла облепи
хи. Облепиховое масло способствует быстрому рассасыванию инфиль
тратов, снижает отек, боль и жжение, прекращает шелушение,
способствует исчезновению зуда.

4 Настой глухой
(яснотки белой)крапивы
Взять 1 столовую ложку цветков и залить стаканом кипятка, уку
тать на 1,5 — 2 часа. Пить по 1 стакану за 30 — 40 мин. до еды.

5 Отвар корневищ пырея ползучего

Взять 20 г корневищ, собранных в мае, и залить стаканом кипятка.
Прокипятить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Из отвара делать примочки.

6 Настой корней лопуха большого

Одну чайную ложку измельченных корней залить 2 стаканами ки
пятка, настаивать 12 час, процедить. Пить по полстакана теплого
настоя 4 раза в день при нарушении обмена веществ, экземе.
Можно употреблять также и отвар: 1 чайную ложку измельченных
корней залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 — 10 мин. на слабом
огне, остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза
в день.
При застарелой экземе и нарушении обмена веществ (высыпание на
коже) отвар рекомендуется употреблять не только внутрь, но и на
ружно в виде согревающего компресса на все туловище. (Описание
лечения дано на с. 320, п. 19.)

7 Корни одуванчика лекарственного и лопуха большого — по 1 столовой

ложке.
Смесь залить 3 стаканами воды, настаивать в течение ночи, утром
кипятить 10 мин., настаивать 20 мин. Пить по полстакана 5 раз
в день при экземе. По другому источнику, пить по полстакана 3 раза
в день в течение 2 — 3 недель.

8 При экземе рекомендуется есть свежие ягоды малины обыкновенной.

9 Настой плодов калины
Залить 2 — 4 столовые ложки сухих плодов (предварительно растер
тых) 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Пить по полстака
на 4 раза в день. Применять при экземе.

10 Сок свежего растения подмаренника настоящего

Пить при экземе для улучшения обмена веществ.
Народные лекари рекомендуют при экземе и нарывах летом употреб
лять внутрь свежий сок подмаренника (по 2 чайных ложки 3 раза
в день), а зимой — отвар сушеной травы (40 г на 1 л кипятка, прини
мать по 1 столовой ложке 3 раза в день).

11 Отвар травы анютины глазки

От экземной сыпи на голове пить летом (зимой бесполезно) отвар
травы анютины глазки. Если голова покрывается струпьями, отвар
дают детям, чтобы усилить высыпание («болезнь вышла наружу»),
тогда экзема скорее проходит. Если этого отвара выпить слишком
много, высыпание будет сильнее.
При сборе травы растение следует вырывать с корнем, «чтобы бо
лезнь вышла наружу».

12 Настой травы багульника болотного

Одну столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка (суточная нор
ма); настаивать в термосе 6 — 8 час.
В народной медицине при кожных заболеваниях рекомендуется при
нимать настой багульника внутрь и использовать его в качестве
наружного средства при экземе, угревой сыпи и фурункулезе.
Противопоказания: нефрит, гепатит, панкреатит, беременность.
Растение слабоядовито.

13 Прутняк веничный
(кохия)
Прутняк веничный — растение, распространенное в Средней Азии. При
экземе принимают по 10 — 15 г листьев или плодов. Их можно прос
то съесть, разделив дневную норму на несколько приемов, или приго
товить отвар из этой массы сырья в небольшом объеме кипятка
(50 — 100 мл). Прутняк нетоксичен, его можно принимать продол
жительное время, но увеличение ежедневной нормы свыше 15 г не
дает желаемого эффекта.

14Семена фенхеля, корень одуванчика лекарственного, корень цико

рия — по 10 г, кора крушины ломкой — 20 г.
Одну столовую ложку смеси варить в стакане воды 20 — 25 мин.,
настаивать 10 мин., процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день при
экземе и лишаях.

15Кора крушины ломкой — 20 г, плоды фенхеля, корни одуванчика ле

карственного — по 15 г.
 Две столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, кипятить
20 — 25 мин., настаивать 10 мин., процедить. Пить по 1 стакану
2 — 3 раза в день.

16Трава фиалки трехцветной, листья ореха грецкого — по 20 г.

Две чайные ложки смеси варить 15 мин. в 2 стаканах воды, проце
дить. Выпить в течение дня при экземе, лишаях.

17Трава фиалки трехцветной, трава золототысячника обыкновенно

го — по 20 г, трава донника лекарственного, трава копытня европей
ского, листья багульника болотного, трава паслена сладко-горько
го — по 10 г.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды, варить 15 мин.,
настаивать 10 мин., процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день
при экземе и лишаях.

18Корневища девясила высокого, траву горечавки желтой и тысячели

стника — взять поровну.
Залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. Прини
мать по 1 столовой ложке 3 раза в день в теплом виде перед едой.
Курс лечения 1 — 2 месяца. Применять при диатезе и детской экземе.

19Корни цикория и одуванчика лекарственного, листья вахты трилис

тной, плоды фенхеля, кора крушины ломкой — всего по 20 г.
Залить 10 г смеси стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной
бане 30 мин., охлаждать 10 мин., процедить, сырье отжать. Объем
полученного отвара довести кипяченой водой до 1 стакана. Пить по
2 — 3 стакана в день.

20Листья шалфея лекарственного, листья подорожника большого, лис

тья крапивы двудомной — по 10 г, трава полыни горькой, трава зве
робоя продырявленного, трава хвоща полевого — по 15 г, кукурузные
столбики с рыльцами, плоды можжевельника обыкновенного — по 10 г.
Приготовление как в п. 19. Пить по 1/4 — 1/3 стакана 3 раза в день
до еды.

21 Отвар корней одуванчика и лопуха

При экземе принимать внутрь отвар корней одуванчика и лопуха,
взятых поровну.

Народные средства лечения экземы, основанные на

целебных свойствах культурных растений и сырья,
имеющегося в домашнем обиходе (для наружного
применения)

22 Капуста белокочанная
Лист свежей капусты прибинтовать к пораженному месту наА
2 — 3 суток. Затем лист снять. Повторить процедуру несколько раз.
 БОтваренные в молоке листья капусты смешать с отрубями и
прикладывать к пораженным местам при мокнущей экземе и золотухе.
Сделать кашицу из листьев и смешать с яичным белком. ПриВ
кладывать к пораженным местам.

2 Картофель
АЛомтики сырого картофеля прикладывать к участкам кожи,
пораженным экземой.
БСок свежего картофеля
Сырой картофель помыть, очистить от кожуры и натереть на мел
кой терке. Полученную массу переложить на сложенную в несколько
слоев марлевую салфетку толщиной 0,5 — 1 см и прибинтовать к по
раженному участку кожи. Через 2 часа картофельную массу заме
нить новой. Применять как противовоспалительное средство лече
ния экземы, острого дерматита, флегмонозных угрей.
ВКартофель с медом
К свежему картофельному соку, который широко применяется в на
родной медицине для лечения экземы, добавить немного меда — это
многократно усиливает его противовоспалительное свойство.
Способ приготовления: тщательно помыть и очистить сырой кар
тофель, натереть. К 1/2 стакана кашицы добавить 1 чайную ложку
меда и перемешать. Смесь положить на кусок бинта или марлевую
салфетку слоем не тоньше 1 см и приложить к пораженному участ
ку кожи, зафиксировать бинтом и продержать не менее 2 час. Сняв
бинт, осторожно снять просочившуюся на кожу смесь тупой сторо
ной ножа. Такие повязки делать несколько раз в течение дня.
На ночь на пораженную поверхность наложить повязку с прополисной
мазью, а днем вновь накладывать повязки со смесью картофеля и меда.

3 Лечение чесноком
АСок и кашицу чеснока применять для лечения экземы, чешуй
чатого лишая, при выпадении волос.
Размять вареный чеснок и смешать с равным количествомБ
меда, приложить на ткани к больному месту, сверху закрыть воще
ной бумагой, завязать. Утром промыть больное место зеленым мы
лом или протереть бензином, снова намазать и завязать. Когда че
шуек больше не будет, можно делать повязку только на ночь, пред
варительно обтерев больное место бензином.

4 Семена редьки
Растертые с небольшим количеством воды оказывают хорошее бак
терицидное действие при экземе и гнойниках.

5 Свежая мякоть или сок плодов тыквы

Прикладывать к воспаленным участкам кожи, экземам. Процедуру
повторять ежедневно до образования сначала тонкой красноватой
 кожицы под струпом, а затем — нормальной кожи. Одновременно
необходимо употреблять тыкву в пищу в виде сока, каши или пече
ную с сахаром.

6 Порошок из высушенных и измельченных бобов фасоли (фа

солеваямука)
Использовать в виде присыпки при мокнущей экземе, ожогах, рожи
стом поражении кожи.

7 Отвар листьев сливы домашней в уксусе

При застарелой гнойной мокнущей экземе на Востоке применяют
уксусный отвар листьев сливы. В 1/2 стакана винного или фруктово
го уксуса долить такое же количество кипятка, дать закипеть.
Стакан свежих листьев сливы порезать и бросить туда. Прокипя
тить. Настаивать 1 час в эмалированной кастрюле под крышкой.
Остудить. Смочить отваром марлю и положить на пораженный
экземой участок кожи. Через 10 мин. марлю снять, промыть кожу
кипяченой водой и положить на нее тыквенную мякоть или очень
мелко натертую морковь. После снятия овощной кашицы смазать
кожу прополисной мазью.

8 Листья смородины черной, листья и плоды калины обыкновенной — по

50 г.
Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей бане
15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, сырье отжать и довести
кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. При
менять как примочки при экземе.

9 Апельсин
Для лечения сухой экземы приложить на ночь корочку апельсина.
10 Отвар листьев грецкого ореха
Применяется для лечения экземы и других кожных заболеваний.
11 От экземы на голове следует взять 1 мускатный орех, немного имби
ря и калгана, залить 0,5 л спирта и настаивать в тепле 48 час. По
лученной настойкой натирать пораженный экземой участок кожи.
При этом полезно принимать внутрь по чашке навара тысячелист
ника и цветков бузины, взятых в одинаковой пропорции.

12 Лечение алоэ древовидным

(столетником)
АПри долго незаживающих ранах и язвах кожи, при экзематоз
ном поражении кожи, лишае к пораженному месту следует прикла
дывать 2 раза в день листья алоэ, укрепляя их бинтом. Листья брать
целыми со срезанной с них верхней кожицей либо растертыми.
БМожно смазывать пораженные участки соком алоэ, смешан
ным с медом в пропорции 1:1.
13Лечениеэкземы душистойгеранью(комнатное растение)
Собрать свежие листья душистой герани, залить их водой и кипя
тить в течение часа на медленном огне; этим отваром делать при
парки на больное место по 5 мин. либо принять с ним ванну. Одновре
менно для очищения крови рекомендуется пить настой можжевеловых
«ягод».

14 Лечение подсолнечным маслом

Для лечения мокнущей экземы прикладывать салфетку, смоА
ченную подсолнечным маслом.
БСделать смесь растительного масла с уксусом, взятыми
поровну. Вымытые больные места смазать тампоном, смоченным
в этой смеси.

15 Яйца куриные
Взять свежие яйца (количество их зависит от пораженного участка
кожи), сварить вкрутую, вынуть желтки. Надеть желток на спицу
или вилку и держать над огнем свечи. Подогреваемый желток будет
выделять капли «сока», который нужно собирать в чашку. Надо пот
ратить много времени, чтобы натопить нужное количество драго
ценной мази. Этим средством густо смазать марлю и наложить на
место экземы; на марлю наложить вощеную бумагу, чтобы повязка
не впитывала лечебное масло. Бумагу с марлей прибинтовать. Ме
нять повязку не чаще 1 раза в день, а лучше 1 раз в 2 дня.
Продолжать лечение до полного выздоровления.

16Взять 1 столовую ложку вершков (сливок) натурального молока, 1 све

жее яйцо, 100 г березового дегтя или можжевелового.
Все хорошо размешать, намазать состав на ткань, положить на
пораженное место, прибинтовать. Менять ежедневно. Повторять
лечение до исчезновения пятен. Это средство хорошо помогает при
мокнущей экземе.

17 Мазь из прополиса
Ею излечиваются все экземы микробного характера, а также неко
торые лишаи, но чешуйчатый лишай (псориаз) прополисной мазью не
излечивается. Способ приготовления прополисной мази см. в статье
«Грибковые заболевания кожи».

18 Смесь настоя орехов грецких с настойкой прополиса

Ею можно лечить экзему ушей, зуд в ушах у больных, склонных к ал
лергическим заболеваниям от антибиотиков и других лекарственных
препаратов.

19 Смесь отвара дубовой коры с настойкой прополиса

Отвар готовят из расчета 1 часть коры на 5 частей воды. К 1 стака
ну отвара добавить 1 чайную ложку спиртовой настойки прополи
 са (обычно 30 — 40%-ной). Смесь нанести на кожу при мокнущей
экземе.

20Если почки здоровы, следует принимать ежедневно по 1/4 стакана

ягод калины 2 раза в день; косточки выбрасывать.
Курс лечения 2 недели. Экзема излечивается полностью.

21 «Фруктовая» экзема
Она появляется у лиц, работающих на обработке фруктов. Для лече
ния следует держать руки в очень горячей воде 5 — 10 мин., а затем
смазывать их сметаной. Делать это на ночь в течение нескольких
дней, пока экзема не почернеет.

«Куриная» экзема
22
Это очень мелкая сыпь на руках, которой болеют работники пти
цеферм. Для лечения нужно ежедневно по 5 — 10 мин. держать руки
в очень горячей воде с марганцовкой. Экзема излечивается через
3 — 4 дня.

23Подогретая морская вода излечивает экземы, чесотку, лишаи, за

живляет трещины на коже.

24 Медный купорос
Развести до нежной голубизны. Протирать (промывать) им больные
пораженные места; когда высохнет — смазывать рыбьим жиром, луч
ше — вазелином; за 3 — 4 раза экзема излечивается.

Мокрая экзема у детей

25
В духовке печь 3 грецких ореха вместе со скорлупой до тех пор, пока
они не приобретут темно-коричневый цвет. Когда орехи остынут,
тщательно растолочь их и добавить чайную ложку рыбьего жира.
Хорошо очищенное больное место неоднократно смазывать получен
ной мазью.

26 Экзема на руках от моющих препаратов

Каждый день нужно держать руки в прохладной воде, в которой
растворена чайная ложка питьевой соды. Процедуру продолжать
15 — 20 мин. Затем руки погрузить в слегка подогретое оливковое
масло.

Народные средства лечения экземы, основанные на

целебных свойствах дикорастущих растений (для
наружного применения)

Сосновые почки
27Варить полчаса 200 г сосновых почек в 1 стакане воды. Применять
местно для компрессов.
2 Каротолин
(масляный экстракт из мякоти плодов шиповника)
Рекомендуется для лечения кожных заболеваний (экземы, дермати
та, псориаза); для этого на пораженные участки 1 — 2 раза в день
накладывают салфетки, пропитанные каротолином.

Земляника лесная
3
Земляникой в старину лечили старую, запущенную экзему и лиА
шаи: кашицу из растолченных ягод накладывали на пораженные мес
та и делали компрессы.
Настой плодов земляники применяют как антисептическоеБ
средство при экземе, сыпи, лишае.

Черника
4
Плоды черники (вареные, но лучше свежие) истолочь и протеА
реть так, чтобы они превратились в кашицу; наложить ее толстым
слоем на пораженное место и сделать компресс при мокнущей экземе
и прыщах. Можно применять и в виде примочек.
Густым отваром свежей черники в старину лечили экзему,Б
сыпи на коже. Для этого наносили отвар густым слоем на поражен
ное место, обкладывали марлей и прибинтовывали. Повязку меняли
ежедневно.

5 Сок клюквы болотной

Применять для компрессов при лишае, сухой экземе и других кожных
заболеваниях.

Ежевика сизая и череда трехраздельная

6
При экземе использовать густой настой листьев ежевики. ДляА
этого 5 столовых ложек сушеных или свежих листьев измельчить
и заварить стаканом кипятка. Через 20 мин. процедить настой, смо
чить им марлю и прикладывать к пораженной коже. Рекомендуется
сочетать эти примочки с приемом внутрь настоя череды. Череду
заваривать из расчета: 1 столовая ложка травы на стакан кипят
ка. Пить настой через 20 мин., в теплом виде. Остывший отвар
череды не действует.
Листья череды с ежевикой смешать в пропорции 1:1. ЗаваБ
рить 5 столовых ложек смеси 350 мл кипятка. Остудив до темпера
туры тела, обмакнуть в настой марлю и прикладывать на больные
места кожи как примочки.
Настой листьев ежевики сизойВ
Взять 10 г листьев и залить 200 мл кипятка. Применять наружно
в качестве примочек при экземе.

7 Сок плодов калины

Применять при экземе, лишае, карбункулах и фурункулах.
8 Настойка семян софоры японской
Для приготовления настойки лучше взять зрелые плоды, но можно
и зеленые, только количество плодов тогда следует несколько увели
чить. Для настойки использовать только семена, а створки
выбрасывать. Для приготовления настойки взять 2 столовые ложки
измельченных семян на пол-литра водки. Настаивать 10 суток в тем
ном месте, периодически взбалтывая. Пораженные экземой места
натирать настойкой 2 раза в день, пока под экземой не образуется
вначале красная кожица, а затем и нормальная кожа.

9 Настой цветков и листьев крапивы

Взять 50 — 60 г сырья на 1 л кипятка. Использовать при хронических
кожных заболеваниях: фурункулезе, экземе, псориазе. Иногда при этих
заболеваниях в сбор трав включают листья одуванчика и цветки
терна.

10Золу из осиновой древесины смешать с вазелином пополам или 1:4.

Мазать пораженные места.
11 Тысячелистник обыкновенный
Экзема быстро излечится, если в крепком настое тысячелистника
парить больные места и принимать такой настой внутрь по 1 сто
ловой ложке 3 раза в день. Для приема внутрь 50 г травы с соцвети
ями залить 1 стаканом кипятка.

12 Настой травы хвоща полевого

Одну столовую ложку травы залить 1 стаканом холодной воды, на
стаивать сутки, процедить. Применять для обмываний и в качестве
примочек при лечении фурункулов и экземы.

13 Отвар травы чернокорня лекарственного

Одну чайную ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, кипя
тить 10 мин. Применять в качестве примочек для ускорения образо
вания нормальной кожи.

14 Калужница болотная
Измельченные листья калужницы обваривать кипятком, завернуть
в салфетку и прикладывать к больным местам в качестве противо
воспалительного и обезболивающего средства при ожогах, нейродер
мите, экземе.

15 Настой веточек вереска

Одну столовую ложку измельченных сухих веточек с листьями за
лить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Использовать при кожных болезнях — экземе, язвах, аллергическом вы
сыпании и отеках. Обладает антисептическим, противовоспалитель
ным, успокаивающим, мочегонным и отхаркивающим действиями.
16Присыпка из истолченных сухих листьев чистотела большого
Применять при экземе и лишае.

17 Присыпка из травы сушеницы топяной

Использовать для лечения экземы.
Плаун булавовидный
18В медицинской
(ликоподий)
практике применяют споры плауна — ликоподий. Бла
годаря тому, что споры ликоподия не смачиваются водой, не раздра
жают кожу, их используют в качестве подсушивающего средства
при мокнущей экземе, при пролежнях, в качестве детской присыпки.

19 Лопух большой
А лопуха прикладывают как компресс при экземе.
Листья
Отвар корня лопухаБ
Одну столовую ложку измельченного корня залить 2 стаканами ки
пятка, кипятить 30 мин., остудить, процедить. Применять для ком
прессов и примочек при экземе, дерматите, кожной сыпи, лишае,
сопровождающихся зудом.
Способ лечения застарелой экземы (по методу А. П. Попова)В
Отвар корня лопуха большого (15 г корня на 200 мл кипятка) прини
мать по 1 столовой ложке 4 раза в день (перед едой).
Для наружного лечения взять 4 — 5 столовых ложек измельченного
корня на ведро воды, прокипятить и остудить до температуры тела.
В теплый отвар опустить сложенную вчетверо простыню такой
ширины, чтобы она покрывала тело от подмышек до щиколоток ног,
отжать (не досуха) и плотно укутать тело больного. Между ногами
проложить часть простыни, чтобы ноги не соприкасались. Затем
больного точно так же укутать сухой простыней и тонким шерстя
ным одеялом. Простыню и одеяло закрепить булавками и оставить
больного на полтора-два часа в постели. Если больной уснет, не сле
дует будить его. Простыни в таком случае можно снять после про
буждения.

Лечение указанным способом рекомендуется применять только 1 раз

в сутки (лучше на ночь); через 6 дней — перерыв на сутки. Компрессы
следует ставить до тех пор, пока на теле, очистившемся от экзе
мы, не появится легкая сыпь. Через 1 — 2 дня сыпь исчезнет, и лече
ние можно считать законченным. Курс лечения 2 — 3 недели.

20 Мазь из корней одуванчика лекарственного

Сухие корни растереть в муку и смешать с медом. Этой мазью ма
зать пораженные экземой места. Смывать мазь с тела теплой мо
лочной сывороткой.

21 Отвар корня цикория

Взять 20 г корня и залить 200 мл кипятка. Применять для обмыва
ния язв и застарелых ран, для компрессов при экземе.
22 Щавель конский
Взять 300 г корней на 3 л воды, кипятить 20 мин., периодически
помешивая. Использовать в качестве средства против мокнущей эк
земы (но не сухой). Больные места смазывать 2 — 3 раза в день, не
накладывая повязки.

23 Отвар травы лапчатки гусиной

Использовать наружно для обмывания, компрессов, лечебных ванн при
экземе, дерматите и болезнях, вызванных нарушением обмена веществ.

24Шесть
Отвар корневищ лапчатки прямостоячей
(узика, калгана)
чайных ложек корневищ на стакан кипятка. Применять в ка
честве примочек при мокнущей экземе.

25 Настой корней и корневищ девясила высокого

Взять 100 г сырья залить 4 стаканами кипятка, настаивать 4 часа.
Применять при экземе, чесотке и кожной сыпи, сопровождающейся
зудом.

26 Отвар копытня европейского

Применять в качестве примочек при заболевании кожи, особенно при
экземе нервного происхождения.

27 Солодка голая
Взять 15 г корня солодки и залить стаканом кипятка. Настоять.
Применять в качестве примочек для лечения экземы.

28 Мыльнянка лекарственная
Истереть корни в кашицу, залить небольшим количеством горячей
кипяченой воды. Применяется в таджикской народной медицине для
лечения экземы, гнойных ран, рожистых воспалений.

29 Береза
АБерезовый сок применять наружно при экземе и для умывания
при угрях.
БОтвар березовых почек
Один стакан почек залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 —
20 мин.; остудить, процедить. Ежедневно протирать отваром по
раженные участки при воспалительных процессах и раздражении
кожи, зуде, экземе.

30 Отвар коры ивы

Экзему лечат крепким отваром сушеной молодой коры ивы. Им об
мывают больные места (3 — 4 процедуры дают заметное улучшение).
При пузырьковой экземе иногда применяют попеременно ванночки из
отвара коры ивы и березовых почек.

31 Соцветия ромашки аптечной, трава тимьяна ползучего — по 20 г.

 Три столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить
15 — 20 мин., процедить. Использовать для компрессов на поражен
ные участки кожи по нескольку раз в день.

32Трава тимьяна ползучего, соцветия ромашки аптечной — по 15 г, цвет

ки лаванды настоящей — 10 г.
Три столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды; кипятить
15 — 20 мин.; настаивать 20 мин., процедить. Теплый отвар использо
вать в качестве примочек при экземе и лишае по нескольку раз в день.

33Сушеные листья лопуха большого, соцветия ромашки, корни и корневи

ща копытня европейского, трава кипрея узколистного — всего по 20 г.
Все перемешать. Смесь варить в 4 стаканах воды, затем добавить
1 столовую ложку коровьего масла и 2 стакана крепкого отвара сен
ной трухи. Вновь варить (лучше на водяной бане) до образования тягу
чей клейкой массы, процедить и отжать сырье, смешать с таким же
количеством глицерина. Мазь дает блестящие результаты при экземе.

34Трава вербены лекарственной, трава хвоща полевого, кора дуба — по

5 г, соцветия календулы, корень лопуха войлочного — по 10 г.
Всю смесь залить 1 л кипятка, кипятить 5 — 7 мин., настаивать 20 мин.,
процедить. Теплым отваром смачивать льняное полотно и накладывать
на пораженные экземой участки кожи по нескольку раз в день.

35Трава вербены лекарственной, кора дуба, трава хвоща полевого, со

цветия календулы, плоды ежевики сизой — всего по 20 г.
Три столовые ложки смеси кипятить 15 мин. в стакане воды, проце
дить. Теплый отвар использовать для примочек или обмываний участ
ков кожи, пораженных экземой, грибком, лишаем по нескольку раз в день.

36Кора дуба, трава хвоща полевого, будры плющевидной, мелиссы лекар

ственной, соцветия бессмертника песчаного и календулы лекарствен
ной — всего по 5 г, корень лопуха войлочного — 10 г. Все перемешать.
Всю смесь залить 1 стаканом кукурузного или другого масла, кипятить
15 мин., настаивать в теплом месте 10 — 12 час, процедить. Получен
ную жидкую мазь использовать для смазывания кожи при экземе.

Лечебные ванны, применяемые в домашних услови

ях при экземе и других кожных заболеваниях
П р и всей полезности рекомендуемых лечебных ванн следует пом
нить, что это не обычные гигиенические процедуры, а лечебное сред
ство, и п р и м е н я т ь их можно только после консультации с врачом.
Перед п р и е м о м ванны рекомендуется помыться под душем. Продол
жительность лечебных ванн — 15 — 20 м и н .

1 Ванны с отваром корней чистотела

Взять 50 г корней, измельчить, залить холодной водой, настаивать
2 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну (36 — 37 ºС) принимать
на ночь. Применять при экземе. Курс лечения 8 — 12 ванн.
2 Ванны с отваром корней лопуха большого
Взять 50 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды.
Кипятить 30 мин., процедить. Ванну (36 — З7 ºС) принимать на ночь.
Применять при экземе, лишае. Курс лечения 12 — 14 ванн.

3 Ванны с отваром травы крапивы двудомной

Взять 50 г измельченной травы с корнями и залить 1 л кипятка.
Настаивать 30 мин., процедить. Ванну (36 — З7 ºС) принимать в лю
бое время дня. Применять при дерматите, аллергической сыпи. Курс
лечения 12 — 14 ванн.

4 Отвар корня тимьяна ползучего (чабреца)

Рекомендуется для ванн при экземе.

5 Ванны с отваром корней подорожника большого

Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить
20 мин., настаивать 30 мин. Ванну (36 — З7 ºС) принимать в течение
дня. Применять при экземе. Курс лечения 12 — 14 ванн.

6 Ванны с отваром корневищ копытня европейского

Взять 50 г измельченных корневищ и залить 1 л холодной воды. Кипя
тить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить. Ванны (З7 ºС) прини
мать на ночь. Применять при экземе. Курс лечения 12 — 14 ванн.

7 Ванны с отваром корней любистока лекарственного

Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды.
Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать
на ночь. Применять при диатезе, экземе. Курс лечения 16 — 18 ванн.

8 Ванны с отваром корневищ аира

Две столовые ложки мелко порезанных корневищ залить 1 л кипят
ка. Кипятить 20 мин., настаивать 30 мин., процедить. Ванну
(35 — 36 °С) принимать днем или на ночь. Применять при ревматиз
ме, подагре, экземе, аллергическом изменении кожи, выпадении во
лос. Курс лечения 10 — 12 ванн.

9 Ванны с отваром корневищ костяники

Взять 50 г корневищ и залить 1 л кипятка. Кипятить 15 мин., нас
таивать 1 час, процедить. Ванну (36 — З7 ºС) принимать в любое вре
мя дня. Применять при экземе, аллергическом дерматозе, выпадении
волос, перхоти. Курс лечения 14 — 18 ванн.

10
Ванны с добавлением сока моркови с настоем травы шалфея
лекарственного
Из свежих корнеплодов моркови выжать сок и смешать с настоем
травы шалфея (30:500). Ванну (З7 ºС) принимать в любое время дня.
Применять при экземе. Курс лечения 12 — 14 ванн.
 11 Ванны с добавлением смеси сока очитка пурпурного
(все ра
стение) с настоем травы шалфея лекарственного
Для настоя взять 30 г травы на 1л воды. Ванну (36 — З7 ºС) принима
ют на ночь. Применять при аллергической сыпи, экземе. Курс лечения
12 — 14 ванн.

12 Ванны с отваром листьев и коры корней ореха грецкого

Измельченные листья и кору корней залить холодной водой, настаи
вать полчаса, кипятить 10 мин., процедить. Ванну (36 — З7 ºС)) при
нимать на ночь. Применять при экземе. Курс лечения 14 — 18 ванн.

13 Смесь коры дуба с другими растениями

Применять для лечения детской экземы, экссудативного диатеза,
заболеваний, которые в народе известны под названием «золотуха».
Взять коры дуба — 100 г, травы душицы, корневищ аира, соцветий
тысячелистника — по 10 г, сосновых веток с иголками, травы чере
ды, травы фиалки трехцветной — по 20 г, пшеничных отрубей, зе
рен проросшей ржи и листьев смородины черной (или верхушек
растения) — по 500 г; все перемешать, поместить в матерчатый
мешок, положить в кастрюлю с водой и кипятить в течение 30 мин.
Отвар использовать для ванн, разбавляя теплой водой.

Лечение экземы знахарскими методами

1 Взять на кладбище мох, лучше с могилы мужчины (от места располо

жения ног); заварить в кипятке. Если вода станет желтой, то ею об
мыться, начиная с головы, а затем вылить на заходе солнца в щель
между забором. Если вода станет белой, то ею не обмываться, а сра
зу вылить.

2 Прочитать «Отче наш» десять раз.

Прочитать «Богородице Дево, радуйся» — три раза.
Взять березовый сучок с тремя отростками и на него начитывать:
А
«Экзема, экземица, красная девица, ты и мати, и царица, живая
помощница, людям помогала, спасала, защищала. Спаси и защити рабу
(а) Божью (его) (имя). А ты, экзема, не родися, не щенися, не живи, не
цвети, не размножайся, не расселяйся, корни в тело не пускай, а ходи
помирай, засыхай, корни с собой забирай».

После этого березовый сучок бросить в воду или в печь в полночь со

словами:
Б «Экзема, экзема, иди от рабы (а) Божьей (его) (имя) жить к свинье.
Свинья не мать, молока тебе не даст, а там тебе пропасть».

Кроме приведенных выше, полезно ознакомиться также и со сред

ствами, помещенными в статьях: «Аллергия», «Лишай», «Псориаз», «Се
борея», «Угри».
 Раздел 6

НАРОДНАЯ КОСМЕТИКА

Введение
В этом разделе мы предлагаем оригинальные рекомендации по ухо
ду за кожей лица, шеи, рук, а также за волосами. Приводим доступные
лосьоны, маски, кремы (для всех типов кожи), их легко приготовить в
домашних условиях, даем полезные советы, следуя которым м о ж н о сох
ранить привлекательную внешность и хорошее настроение.

Косметика — искусство быть красивой — является такой же древней,

как и сама история человечества. По одной из легенд умение раскраши
вать л и ц о было подарено человеку богом Гермесом. Люди украшали
свои лица, чтобы лучше рос хлеб, приумножался домашний скот, рож
дались здоровые дети, а также от дурного глаза и колдовства. Счита
лось, что ароматы оказывают успокаивающее действие. С их помощью
люди пытались улучшить настроение. И теперь мы точно знаем, что это
не мистика, а реальность — действительно, приятные запахи придают
человеку бодрость и оптимизм, даже повышают работоспособность. На
некоторых фабриках Я п о н и и с помощью ароматических средств сни
мают усталость.
Еще в далекие времена люди умели изготавливать косметические
средства из к о р ы деревьев, цветков, листьев и плодов растений. Это
умение передавалось из поколения в поколение.

Ш и р о к о применялись для косметических целей лекарственные рас

т е н и я на Руси. Ж е н щ и н ы издавна знали и умело использовали средства
для отбеливания лица, смягчения кожи рук, для ухода за волосами.
Сохранились старинные «травники» и «лечебники» с описанием свойств
различных трав и способов их применения.

Среди множества средств, используемых для п р о ф и л а к т и к и и лече

н и я косметических недостатков, значительное место занимают расте
н и я , которые содержат вещества, улучшающие о б м е н н ы е процессы
в клетках кожи, помогающие в борьбе с преждевременным старением,
питающие, дезинфицирующие, тонизирующие, смягчающие, устраня
ю щ и е или предупреждающие появление ее дефектов и т.п. Содержащи
еся в растениях вещества благотворно действуют на организм, в отли
чие от синтетических средств, применение которых может привести
к неблагоприятным последствиям.
 УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Кожа лица нуждается в особом уходе, так как она постоянно под
вержена иссушающему воздействию солнца, ветра, центрального отоп
ления. И этот недостаток влаги необходимо восполнять при помощи
увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые подходят для ваше
го типа кожи.

Большинство женщин полагают, что они знают, какая у них кожа.

Однако они могут заблуждаться, поскольку постоянное использование
очищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов оказывает различ
ное воздействие на кожу. Структура кожи в основном одинакова у всех
людей. Отличие лишь в том, насколько интенсивно сальные железы
выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны.
Тип кожи меняется с возрастом, но при правильном уходе она может
долго сохраняться в хорошем состоянии. Для того чтобы определить
тип кожи, сначала ее нужно тщательно очистить, сняв все остатки гри
ма, не пользуясь при этом увлажняющим кремом. Коже нужно дать
отдохнуть несколько часов без косметики. Затем ее следует вниматель
но рассмотреть при естественном, дневном свете с помощью простого
или увеличительного зеркала.

Жирная кожа
Ж и р н а я кожа толстая, плотная, чаще бледная, в связи с глубоким
залеганием сосудов. На поверхности хорошо видны поры, то есть рас
ширенные устья выводных протоков сальных желез. Кожное сало, вы
рабатываемое железами, смешиваясь с потом, образует на поверхности
кожи водно-липоидную пленку. Эта пленка защищает кожу от высыха
ния и неблагоприятного воздействия факторов внешней среды (темпе
ратуры, холода, ультрафиолетового облучения и т. п.). Жирная кожа более
прочная, чем сухая, она медленнее стареет, на ней позже появляются
морщины. Но пыль и грязь, попадая на кожу и смешиваясь с кожным
салом, часто закупоривают сальные железы, появляются «черные точ
ки» — комедоны. При отсутствии должного ухода на месте закупорен
ных сальных желез могут образоваться угри и воспаленные фолликулы,
даже фурункулы. В этом случае особенно полезна вода, так что идеаль
ный способ очистки — умывание с помощью мыльного крема или обыч
ного мыла (лучше «Детского»). Для очень жирной кожи не требуется
дополнительных увлажнителей, однако если кожа только слегка жир
ная, ее нужно время от времени увлажнять, особенно в регионах с су
хим климатом. На лице могут быть и отдельные сухие участки кожи,
такие, как губы, шея, скулы и лоб, которые также следует регулярно
увлажнять.

Смешанный тип кожи

Наиболее часто встречается смешанный тип кожи лица с довольно
жирной центральной частью (лоб, нос, подбородок) и сухими участка
ми на щеках, вокруг глаз и на шее. Темная кожа имеет тенденцию к край
ностям: она может быть или очень жирной, или очень сухой. При «сме
шанной» коже л и ц а требуется различный уход за р а з л и ч н ы м и его
частями. Однако если разница между сухими и жирными участками не
очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим мо
лочком. Тоник* для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот,
которым пользуются для жирной центральной части лица. Участки су
хой кожи полезно обрабатывать увлажняющим кремом.

Сухая кожа
Сухая кожа тонкая, нежная. Она быстро стареет. На ней рано появ
ляются морщины, расширенные мелкие сосуды.
Такая кожа в буквальном смысле выглядит сухой, иногда шелу
шится и часто кажется натянутой; из-за недостатка защитного слоя
кожного сала сильно реагирует на перепады температуры. У людей
с проступающими лопнувшими сосудами кожа, как правило, бывает
сухой, так как капилляры у них расположены близко к поверхности,
а это способствует более быстрой потере влаги. На сухой коже реже,
чем на ж и р н о й , появляются прыщи, но она менее прочная, чем жир
ная, легко трескается, грубеет, шелушится, особенно на воздухе. При
меняемые косметические средства должны быть мягкими и не содер
жать спирта. Следует пользоваться ж и р н ы м и кремами. Необходимо
регулярно и обильно увлажнять лицо, шею и кожу вокруг глаз. При
пользовании гримом жидкую крем-пудру следует наносить на увлаж
няющую основу.

Основные способы ухода за кожей — очищение, питание, увлажне

ние. Из гигиенических и эстетических соображений очищать л и ц о не
обходимо по крайней мере один раз в день. Кожа обезжиривается и обез
воживается при умывании водой с мылом. Поэтому лучше пользоваться

* Тоники — тонизирующие средства, с помощью которых очищают кожу от крема или другой косметики.
Различаются они по тому, какой процент спирта содержится в жидком растворе. Для сухой кожи исполь
зуют тоники, содержащие спирт в небольшом количестве. Стягивающие тоники, содержащие ментол и кам
фору, полезны для жирной кожи.
лосьоном или очищающим кремом. Исключение можно сделать в тех
случаях, когда на лице имеются угри или очень жирная кожа, для того
чтобы аккуратно снять избыток кожного сала.
Лосьон представляет собой жидкость в виде особо приготовленного
настоя или настойки. Его употребляют для смачивания, орошения, очи
щения лица и шеи. Лосьоны не только очищают, но и дезинфицируют,
тонизируют и подсушивают кожу, улучшают ее кровоснабжение, а бла
годаря добавлению экстрактов из лекарственных трав восстанавливают
естественную кислую реакцию кожи. Протирают кожу при помощи ват
ного тампона круговыми движениями по линиям наименьшего ее рас
тяжения.

Процедура умывания требует некоторых предосторожностей. Так,

потное лицо хорошо споласкивать чуть теплой водой. Вредно мыть лицо
холодной водой во время летней жары. В этом случае лучше умыть лицо
теплой водой без мыла. Никогда не следует погружать л и ц о в большое
количество воды, например в таз с водой. И не рекомендуется мыть
лицо с л и ш к о м часто. Жесткая вода, в которой мыло плохо мылится, не
годится для умывания. Жесткую воду можно сделать мягче, прибавив
щепотку буры или несколько капель нашатыря.

Выходить на улицу тотчас после умывания лица не стоит, потому

что на влажную кожу ветреная погода действует вредно: л и ц о делается
шершавым и местами начинает шелушиться. Только через полчаса после
умывания можно выйти на улицу. С мылом мыть лицо рекомендуется
при крайней необходимости. Лучше воспользоваться зеленой космети
кой. Но прежде чем отправиться в лес или на луг, посоветуйтесь с вра
чом-косметологом, что может принести пользу именно вам.
Косметические маски являются одним из дополнительных средств
по уходу за кожей лица и шеи. По своему действию они могут быть
питательные, смягчающие, подсушивающие, лечебные и др. Маску сле
дует готовить непосредственно перед ее применением. До нанесения
маски л и ц о необходимо тщательно очистить (вымыть).

Маску наносят по основным массажным л и н и я м : от подбородка

к вискам, от верхней губы к уху, от корня носа к уху, от середины лба
к виску. После нанесения маски лицо должно оставаться неподвижным
до момента ее снятия. Обычно маску снимают с помощью кусочка ваты,
смоченной в прохладной воде.
Для получения хорошего результата маску нужно применять регу
лярно, хотя бы 1 раз в неделю (нормально — 2 раза в неделю). Курс
включает 10 — 20 процедур.
Большинство масок составлено в расчете на определенный тип кожи.
Маски, представляющие собой густые пасты и кремы, затвердевают на
коже и, к а к правило, поглощают жир. Для сухой кожи рекомендованы
смягчающие маски, которые содержат такие жировые компоненты, как
растительное масло, желток, ростки пшеницы. Очищающие маски на
восковой основе полезны для смешанного типа кожи.
 П р и наложении маски кончиками пальцев нанесите небольшое ко
личество смеси на лицо до линии волос и на шею; оставьте свободной
поверхность в 2,5 см вокруг глаз, а также уши и губы. Равномерно рас
пределите маску по лицу и шее с помощью кисточки движениями вверх-
вниз. Наложите влажные тампоны на глаза и расслабьтесь на 15 м и н .
Затем снимите маску. Нельзя накладывать маску, если на лице есть
п р ы щ и или утри, так как она может способствовать распространению
инфекции.

Увлажняющие средства очень разнообразны: водные и масляные раст

воры, эмульсии, кремы. Увлажнять кожу необходимо каждый раз, ког
да в этом есть необходимость, но не менее 1 раза в день, если кожа
сухая. Ж и р н а я кожа, естественно, меньше нуждается в дополнительном
увлажнении. Увлажнение можно сочетать с массажем лица.

Налейте немного увлажнителя в ладонь. Пальцами другой руки рас

пределите его по всему лицу. Медленно, легкими движениями разотрите
крем или лосьон по всему лицу. Расположите пальцы в центре подбо
родка и, надавливая, перемещайте их в направлении к уху; при движе
н и и пальцев перед ними появляется небольшой бугорок кожи. Дойдя
до уха, повторите движение. Повторяйте два-три раза, пока не почув
ствуете приятную влажность крема. Повторите движение по л и н и я м : от
угла рта к уху и от носа к уху. Направление движения всегда должно
быть вверх и никогда не должно быть вниз (см. рис. 7 на с. 290). Нельзя
массировать т а к и м способом углубление под глазами: это очень нежная
область лица, где мало м ы ш ц и почти нет жировой прослойки.

Затем проведите растирание кончиками пальцев. Это делается так:

расположите кончики трех средних пальцев на середине подбородка и,
чередуя надавливание и расслабление, делайте круговые движения в нап
равлении к уху. Не двигайте пальцы с усилием по коже, а давайте им
к а к бы «прилипать» к ней, чтобы давление приходилось на располо
женные под кожей мышцы. Закончите процедуру похлопыванием: кон
чиками трех средних пальцев быстро и сильно ударяйте по коже, при
этом движение должно идти от кисти. Пальцы расслаблены, упор на
локти. Продвигайте руку по линиям очень медленно, чтобы сделать как
можно больше похлопываний. Не тяните кожу, только ударяйте по ней
подушечками пальцев, и помните, что это должно быть удовольствием,
а не наказанием.

Одним из средств ухода за кожей является мазь. Ее готовят в фарфо

ровой ступке, тщательно растирая размолотое или размятое сырье с ка
ким-либо растительным или животным жиром до получения однород
ной массы. Для приготовления мазей используют и жидкие извлечения
из растений (соки), смешивая их с жиром, жироподобными вещества
ми или готовым кремом.

С и л ь н о влияет на состояние кожи недостаток или потеря влаги.

Поэтому для дополнительного насыщения ее водой применяют различ
ные косметические процедуры — паровые ванны, компрессы, протира
ние лица кубиками льда и т. п.
 Паровые ванны обычно делают перед другими косметическими про
цедурами. После них кожа становится чистой, гладкой и легче поддает
ся очищению, массажу, питанию.

К а к очистительную процедуру паровые ванны рекомендуется делать

при ж и р н о й коже 2 — 3 раза в месяц, при сухой — один раз.
Следует учитывать, что эта процедура противопоказана людям, стра
дающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми
заболеваниями, а также при розовых угрях и расширенных поверхнос
тных кровеносных сосудах на лице.

Компрессы благотворно влияют на кожу лица и шеи. Теплые и горя

чие компрессы рекомендуется делать после очищения лица (умывание,
протирание лосьоном) перед массажем или нанесением питательных
масок; холодные — лучше выполнять как заключительную процедуру для
придания упругости вялой коже. Для компрессов можно использовать
настои и отвары лекарственных растений. Теплые и горячие компрессы
противопоказаны при повышенном артериальном давлении, склоннос
ти к покраснению лица, при кровеносных сосудах, расположенных близ
ко к поверхности кожи.

Увлажнение кубиками льда рекомендуется при снижении тонуса кожи

и склонности к расширению поверхностных кровеносных сосудов. Ку
биками льда делают легкий массаж круговыми движениями в течение
20 — 30 с по всему лицу. Затем наносят крем. Такие кубики можно де
лать из различных настоев лекарственных трав.

Приготовьте отвар или настой обычным способом, охладите его и за

лейте в формочки для льда, заморозьте и по утрам протирайте кожу.
М о ж н о увлажнять кожу, добавляя в крем чайную ложку любого сока
или теплого отвара трав.

Воздействие фруктов на кожу лица

Для тех, кто хочет иметь свежий цвет лица, нужно взять любой фрук
товый плод, разрезать его на кусочки и положить на лицо; держать
15 — 20 м и н . Результат воздействия на кожу различных фруктов:

— абрикосы успокаивают;
— бананы разглаживают и смягчают;
— брусника и черника сужают поры и питают;
— персики разглаживают и смягчают;
— клубника и малина увлажняют и питают;
— лимон очень хорошо отбеливает кожу и сужает поры (в силь
нодействующий лимонный сок всегда добавляют сок другого плода);
— смородина сужает поры и питает;
— облепиха заживляет ранки, питает и смягчает.

Приведенные советы можно сочетать с рекомендациями народной

медицины по уходу за кожей, которые мы приводим ниже.
 Рекомендации народной медицины по уходу за жир
ной кожей лица

Средства для очищения кожи

1 Лимон
АЖирную кожу можно несколько раз в день протирать ват
кой, пропитанной лимонным соком, или просто кусочком лимона.
БМожно протирать лицо смесью сока лимона и воды (1 чайная
ложка сока на 1/4 стакана воды).
ВПротирание лимонным соком рекомендуется для уменьшения
сальности кожи лица. Перед сном смазать лицо лимонным соком,
а утром сполоснуть водой.
Для умывания без мыла добавляют сок лимона — 1,5 — 2 стоГ
ловые ложки сока на 1 л воды. При нормальной коже — 1 столовая
ложка.

2 Настойка соцветий ромашки

Одну столовую ложку соцветий залить 10 столовыми ложками вод
ки, настаивать 7 дней в темной стеклянной посуде с плотной крыш
кой, процедить. Применяется для протирания жирной, пористой кожи
(1 — 2 раза в неделю).

3 Листья мяты перечной — 1 столовая ложка, трава ромашки (или

листья шалфея) — 1 столовая ложка.
Смесь заварить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать, пока не
остынет, процедить. Применяется в виде примочек и протираний
при жирной коже, зияющих порах, угревой сыпи.

4 Утром полезно умываться отваром календулы, зверобоя, бадана,

мяты, череды, шалфея, полыни. Эти растения уменьшают жир
ность кожи, придают ей бархатистость. Из такого сбора можно
сделать не только отвар, но и спиртовую настойку, которую перед
применением разбавлять водой в соотношении 1:5, и протирать лицо
как лосьоном.

5 Солевые процедуры
При наличии на коже комедонов (черных точек, воспаленных и невос
паленных), угрей рекомендуют так называемые солевые процедуры.
Ватным тампоном, пропитанным мыльной пеной и посыпанным мел
кой поваренной солью, в продолжение 1 — 2 мин. круговыми движени
ями обтирают лицо. Кристаллы соли разрушают закупорку в саль
ных протоках и способствуют лучшему выходу кожного сала из желез.
Поэтому после солевых чисток необходимо дезинфицировать кожу
спиртовыми лосьонами. Затем лицо умывают водой. Эти процедуры
можно делать 2 — 3 раза в неделю.
6 Питательный лосьон
К взбитому белку 1 яйца добавить по каплям по половине стакана
одеколона, камфорного спирта и сока айвы. Ваткой, смоченной
в этом лосьоне, рекомендуется очищать жирную, пористую кожу
лица. После процедуры она становится нежной, гладкой, бархатистой.

7 Айва
Айву мелко нарезать, залить стаканом водки или 20 °-ного спир
та, настаивать 7 — 10 дней, процедить. Полученным лосьоном про
тереть лицо или пропитать тонкий слой ваты и наложить маску
(за исключением глаз, ноздрей и рта) на 15 — 20 мин. При высыха
нии ваты повторно смочить ее настоем. После окончания проце
дуры ополоснуть лицо теплой водой. Рекомендуется для жирной,
пористой кожи.

8 Алоэ
Жирную, пористую, склонную к угреобразованию кожу можно про
тирать консервированным соком алоэ. Для консервации к 4 частям
сока добавить 1 часть спирта. Хранить в прохладном темном месте
во флаконе с притертой пробкой.

9 Апельсин
Целый апельсин вместе с кожурой натереть на терке, полученную
кашицу залить половиной стакана водки, настаивать 5 — 7 дней
в темном месте, затем процедить, отжать массу и добавить 1 чай
ную ложку глицерина.
Этим лосьоном рекомендуется каждый вечер протирать жирную,
пористую кожу.

10Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового

соков, употребляют для протирания лица при любом типе кожи.

11 Береза
Измельченную высушенную кору молодой березы залить холодной
водой в пропорции 1:5, выдержать 8 час, после чего процедить.
Настой применяется для протирания жирной, угреватой кожи,
оказывает антимикробное, противовоспалительное и тонизирую
щее действие.

12 Грейпфрут
АЖирную кожу рекомендуется протирать лосьоном, приготов
ленным из сока 1 грейпфрута, в который добавлено несколько капель
камфорного спирта.
БПри жирной коже с расширенными порами полезно умывать
лицо минеральной водой, добавив на стакан столовую ложку сока
грейпфрута.
13 Кора дуба
Для протирания и примочек при жирной, пористой коже, склонной
к образованию угрей, делают 5 — 10 %-ный отвар дубовой коры.
В эмалированную посуду положить 10 — 20 г измельченной коры, за
лить стаканом воды, посуду закрыть крышкой. Смесь кипятить на
слабом огне или водяной бане 30 мин., процедить и долить кипяченой
водой до первоначального объема. Процедура способствует уменьшению
салоотделения, стягивает поры, делает кожу упругой и эластичной.

14
Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке) залить
стаканом крутого кипятка, настаивать, процедить и влить столо
вую ложку пищевого уксуса. Затем смесь развести кипяченой водой
в соотношении 1:10. Лосьоном рекомендуется протирать жирную
кожу, а в жару ополаскивать лицо.

15 Зверобой
А Две столовые ложки травы зверобоя положить в таз или мис
ку, залить 2 — 3 л кипятка. Накрыв голову полотенцем, принимать
паровую ванну 10 — 15 мин. После ванны лицо ополоснуть холодной
водой. Такая паровая ванна рекомендуется 1 раз в 2 недели для очис
тки жирной кожи, придает ей свежесть и упругость.
БСтоловую ложку сухих листьев и цветков зверобоя залить
стаканом кипятка и настаивать 30 мин., затем процедить и ис
пользовать для примочек и протираний лица при жирной коже и вуль
гарных угрях.

16 Земляника
Для очистки жирной кожи 1/2 стакана растертых ягод земляники
лесной залить стаканом водки, настаивать 1 мес, процедить, сме
шать пополам с водой.
Лицо протирать в любое удобное время.

17При жирной коже лицо рекомендуется протирать смесью из равного

количества соков свежей капусты и огурцов.
18При жирной, пористой коже за 10 — 15 мин. до умывания хорошо
протереть лицо соком кислой капусты.

19 Крапива
Для протирания жирной кожи рекомендуется следующий лосьон:
к 100 мл водки добавить столовую ложку сока листьев крапивы.
Протирать лицо утром и вечером, не менее 2 месяцев.

20
При жирной коже и потливости лица в летнее время хорошее дей
ствие оказывает протирание настоем листьев мать-и-мачехи и травы
тысячелистника, смешанных в равных частях. Столовую ложку сме
си заварить стаканом кипятка, настой процедить через 7 — 8 час.
21 Мятный лосьон для протирания жирной кожи
Две столовые ложки сушеной мяты залить 0,5 л воды, прокипя
тить 5 — 10 мин. на медленном огне, процедить, добавить 4 чайные
ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чай
ную ложку столового уксуса или 1 чайную ложку лимонного сока.
Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо в любое удоб
ное время.

22Половину стакана свежесобранных мелко измельченных листьев мяты

и столько же сухих или свежих листьев подорожника заварить 2 ста
канами кипятка и на 2 — 3 часа поставить на водяную баню. Насто
ем рекомендуется протирать лицо при жирной коже.

23 Подорожник
Хорошее очищающее действие оказывает на жирную кожу настой
подорожника: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев за
лить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин., охладить и про
цедить.

М а с к и для жирной кожи лица

1 Морковь
Большую сочную морковь натрите на терке. Если очень сочная, сме
шайте мякоть с небольшим количеством талька. Готовую кашицу
нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увя
дающей, бледной коже.

2 Помидорная мякоть
Кусочки помидора наложите на лицо. Рекомендуется при жирной
коже землистого цвета с крупными порами.

3 Смородина
Раздавите горсть ягод белой и красной смородины, смешайте сок
с 1 столовой ложкой картофельной муки, кашицу нанесите на лицо.
Хорошо сужает поры.

4 Натертую на мелкой терке морковь смешать с белком, взбитым

в крепкую пену, добавить муку до образования кашицеподобной мас
сы. Маску нанести на лицо и шею на 15 — 20 мин. Вечером протереть
лицо ватным тампоном, смоченным в капустном соке.

5 Капуста
Провернуть в мясорубке капустные листья, смешать кашицу со взби
тым белком. Нанести на лицо и шею на 25 — 30 мин.

6 Виноград
Взять 2 — 3 виноградины, надкусить кожицу и протирать лицо и шею
соком. Через 15 — 20 мин. смыть.
7 Яблоко
Очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить
в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Теп
лую кашицу нанести на лицо и через 20 мин. смыть холодной водой.

8 Настойка из огурца
Натереть на терке 2 огурца, добавить 100 мл водки, смешать и ос
тавить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, проце
дить. Маску из марли смочить настойкой и наложить на лицо на
15 мин. Применяется для стягивания пор на жирной, пористой коже.

9 Маска из детской присыпки

Одну столовую ложку присыпки развести 3%-ной перекисью водоро
да или сырьем молоком до кашицеобразного состояния, нанести на
жирные участки кожи, исключая область глаз.

10 Маски из равных частей тертых хрена и яблока

Делают при пористой коже лица.

11 Айва
Айву натереть на мелкой терке, полученную кашицу смешать со взби
тым белком и наложить на лицо. Маска используется при крупно
морщинистой жирной коже.

12 Питательная маска
К столовой ложке растертого в кашицу винограда добавить полови
ну желтка, немного муки или крахмала, все эти компоненты разме
шать до образования однородной массы. Маску нанести на кожу лица
на 20 мин., смыть теплой, а затем холодной водой. Такая питатель
ная маска рекомендуется для жирной кожи.

13 Вишня
Столовую ложку сока вишни смешать с небольшим количеством кар
тофельной муки и наложить на предварительно очищенную кожу на
20 мин. Маска стягивает поры, освежает кожу лица. Рекомендует
ся для жирной, пористой кожи.

14Для жирной, пористой кожи рекомендуется маска из смеси сока грей

пфрута и пшеничной муки или толокна. Наносить маску на лицо на
15 — 20 мин.

15 Зверобой
Для жирной кожи полезна маска из сухой травы зверобоя. Траву из
мельчить, залить кипятком, чтобы получилась кашица, нагреть до
температуры 60 — 70 °С, затем остудить. Маску наложить на чис
тую кожу; через 15 — 20 мин. смыть теплой водой. Курс 15 — 20 ма
сок, по 2 — 3 раза в неделю.
16 Земляника
При жирной коже рекомендуется маска, приготовленная из смеси
хорошо взбитого в пену яичного белка и 2 столовых ложек мякоти
земляники лесной в соотношении 1:1. Маску нанести на 15 — 20 мин.,
затем смыть теплой водой. При жирной коже с расширенными по
рами можно к смеси добавить 1 чайную ложку сока лимона или
грейпфрута.

17 Капуста
При жирной коже в капустную кашицу добавляют толокно. Нало
жить на 15 — 20 мин., затем смыть прохладной водой. Маска избав
ляет кожу от излишней жирности, питает и смягчает ее.

18 Картофель
Картофель отварить и растереть. Теплое картофельное пюре нане
сти на лицо. Маска полезна при жирной и стареющей коже.

19 Индийская маска
Взять по чайной ложке меда, теплого молока, картофельного крах
мала, соли и перемешать до образования кашицы. Смесь нанести на
лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсхо
дуется. Через 20 — 25 мин. вымыть лицо сначала теплой, затем прох
ладной водой. Рекомендуется для жирной кожи с расширенными по
рами и морщинами. Разглаживает и осветляет кожу.

20 Клюква
При жирной коже с расширенными порами взбить 2 чайные ложки
яичного белка, медленно помешивая, влить 1/2 чайной ложки клюк
венного сока. Маску накладывать 2 — 3 раза через каждые 4 — 5 мин.
Смыть 2 — 3 ватными тампонами, смоченными заваркой чая.

21Чайную ложку льняной муки и столько же овсяной (можно хлопьев)

залить свежим молоком и дать настояться. Если потребуется, доба
вить еще немного молока, чтобы получилась кашица, которую щеточ
кой нанести на лицо и шею на 15 — 20 мин. Снять ватным тампоном,
ополоснуть теплой водой. Хорошо действует на жирную кожу лица.

22Маска из сока 1 лимона, 1 яичного белка, взбитого в пену, и чайной

ложки меда.
Смесь нанести на 30 мин., смыть холодной водой. Делать 1 — 2 раза
в неделю.

23 Лимон
Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, дать настояться
8 — 10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо на
15 — 20 мин. После снятия маски лицо не мыть. Маска стягивает
поры и сглаживает морщины.
24 Лук и лимон
При жирной коже применяется маска из смеси лука и лимона: 2 лу
ковицы натереть на мелкой терке, отжать сок, кашицу смешать со
столовой ложкой лимонного сока, наложить слоем на лицо и через
20 — 25 мин. смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

25 Мать-и-мачеха
Кашица из чистых измельченных листьев мать-и-мачехи полезна в ка
честве маски при нечистой, жирной коже; она успокаивает, вызы
вает приток крови к коже, стягивает ее.

26Морковную кашицу смешать с толокном или мукой. Смесь нанести

на лицо на 15 — 20 мин. Маска пригодна для любой кожи, но особенно
для жирной: питает, смягчает, избавляет от излишней жирности.

Яблоко
27Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из
протертых яблок. На мелкой терке протереть 1 — 2 яблока, кашицу
наложить на 15 — 20 мин. Сухую кожу предварительно смазать кре
мом или растительным маслом. Маску смыть прохладной водой. При
жирной, пористой коже оказывает вяжущее действие.

28 Маска из белой глины и талька

К смеси из белой глины и талька в равных частях (по 5 — 10 г) приба
вить 1 — 2 столовые ложки свежего молока. Полученную кашицу нане
сти на лицо на 20 мин. Подсушивающее действие маски усиливается,
если вместо молока использовать раствор, состоящий из 5 г глицерина,
15 мл спирта и 40 мл воды. Для жирной кожи с широкими порами.

Пшеничные отруби
29
Жирную кожу можно подсушить следующим образом: утром наложить
на лицо кашицу из молока и пшеничных отрубей; когда подсохнет,
вымыть лицо теплой водой. Постепенно лицо станет более матовым.

30Зверобой продырявленный, трава; щавель обыкновенный, листья; ка

лендула, соцветия; мать-и-мачеха, листья — всего по 10 г.
Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу
положить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20 мин.,
затем обмыть лицо теплой водой.

31Зверобой продырявленный, трава; шалфей лекарственный, листья;

мать-и-мачеха, листья; календула, соцветия; тысячелистник, тра
ва — всего по 20 г.
Взять 1 столовую ложку сбора на 1 стакан горячей воды; кипятить на
водяной бане 10 мин., настаивать 5 — 7 час. в термосе. Из настоя сде
лать лед (в формочках для холодильника) для протирания лица по ут
рам. Вечером очищать кожу из этого же настоя с добавлением в него
50 мл салицилового, камфорного или другого спирта и 1 столовой ложки
яблочного уксуса.
 Компрессы для жирной кожи лица
Компрессы благотворно влияют на кожу лица и шеи и легко выпол
н и м ы в домашних условиях.
Тепловые и горячие компрессы рекомендуется делать после очище
н и я лица, перед массажем или нанесением питательной маски. Следу
ет, однако, помнить, что они противопоказаны при повышенном арте
риальном давлении, я рк о выраженной сетке кровеносных сосудов,
склонности к покраснению лица.
Для компрессов используются смягченная добавками вода, а также
отвары лекарственных растений (в зависимости от типа кожи лица).

1 Цветочные корзинки тысячелистника, соцветия календулы, шалфея

лекарственного, трехцветной фиалки.
Три чайные ложки любого из перечисленных растений измельчают,
заливают стаканом кипятка, процеживают, и через 15 мин. тепло
ватым настоем протирают лицо. Можно использовать и смесь этих
трав. Возьмите (предварительно измельчив) по чайной ложке каж
дой из них и заварите кипятком. Процеженный настой употребляй
те для компрессов, а гущу (добавив молочный порошок, крахмал или
муку) — для масок. Полученную кашицу наложите на лицо, через
15 — 20 мин. смойте.

2 Компресс из настоя или отвара березовых листьев

Две столовые ложки измельченных листьев залить 1 л кипятка и на
стаивать 2 часа в эмалированной посуде с закрытой крышкой. Мож
но это же количество березовых листьев залить 1 л холодной воды,
нагреть до кипения на очень слабом огне. В настое смочить марлевые
салфетки и наложить на лицо. Компрессы чередовать: горячий — на
2 — 4 мин., холодный — на 10 — 15 мин.

3 Василек синий
Салфетки из марли, сложенные в 2 — 3 слоя, смачивают в настое (сто
ловую ложку цветков василька залить стаканом кипятка и настаи
вать 30 мин.), слегка отжимают и быстро кладут на лицо так, что
бы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали
щеки. Компресс меняют 3 — 4 раза, начиная с горячего, кончая холод
ным. Горячий накладывают на 3 — 4 мин., холодный — на 10 — 15 мин.

4 Настой или отвар «шишек» хмеля

Для приготовления настоя 2 столовые ложки «шишек» залить 1 л
кипятка и настаивать 2 часа. Отвар готовят так: 2 столовые ложки
сырья залить 1 л холодной воды, нагреть до кипения на очень слабом
огне. Махровое полотенце, сложенное в несколько слоев, смочить в го
рячем настое или отваре (температура не ниже 38 — 40 °С) и нало
жить налицо и шею на 10 — 15 мин. Можно чередовать горячие ком
прессы с холодными. (Перед наложением компресса очистить кожу
туалетной водой.)
 5 Хвощ полевой
Точно так же, как в п. 4, можно сделать компресс из подогретого
настоя травы хвоща полевого (для приготовления настоя 1 — 2 сто
ловые ложки сухой травы настаивать сутки в стакане холодной
кипяченой воды).

6 Настой ромашки
Хорошо действуют на жирную, угреватую кожу компрессы из нас
тоя ромашки: столовую ложку сухих соцветий залить 2 стаканами
кипятка, настаивать 10 — 15 мин., процедить. В умеренно горячем
настое смочить салфетки, слегка отжать их и приложить к лицу
6 раз подряд через каждые 5 мин. Курс 20 — 25 процедур, из которых
первые 10 — 12 делаются ежедневно, остальные — через день. Ком
прессы из ромашки оказывают противовоспалительное, успокаиваю
щее и слабое антисептическое действие.

7 Солевые компрессы
На 1 л воды 1 чайная ложка поваренной или морской соли.

8 Пудра для жирной кожи

Растолочь в ступке высушенные огуречные семена и смешать их с ри
совой мукой.

Ванны
Рекомендации по применению ванн даны ниже.
Один из возможных вариантов ванн:
Возьмите в равном количестве розмарин, шалфей лекарственный,
ромашку, цветки липы, листья мяты, кору дуба, плоды дикого каш
тана, листья вербы и березы. Столовую ложку смеси положите в ши
рокий сосуд с водой и доведите до кипения. Далее делайте так же,
как и при сухой коже.

Рекомендации народной медицины но уходу за су

хой кожей лица
Сухая кожа, чаще встречающаяся у людей с русыми или рыжими воло
сами, склонна к преждевременному образованию морщин и складок. Кроме
того, она плохо реагирует на колебания температуры, изменение пого
ды — при этом на коже часто образуются пятна, трещины и воспаления.

При косметическом уходе за сухой кожей прежде всего нужно пре

дотвращать ее дальнейшее высыхание. При умывании, особенно лица,
следует употреблять как можно меньше воды, так как она удаляет с по
верхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку. Во
всех случаях лучше применять смягченную воду (дождевую, кипяченую
или с добавкой питьевой соды). Для сухой кожи годится пережиренное
туалетное мыло «Косметическое», «Спермацетовое», «Детское» (послед
нее является самым бесщелочным мылом). Рекомендуется очищение
лица косметическим молочком или жирным эмульсионным кремом. Для
ухода за сухой кожей хороши питательные витаминные кремы и кремы
с гормональными добавками. Нежелательно пользоваться средствами,
с о д е р ж а щ и м и глицерин или обладающими вяжущими свойствами.
И напротив, рекомендуются масляные маски для лица.

М ы т ь л и ц о с мылом следует только при крайней необходимости,

хорошо воспользоваться зеленой косметикой.
Вредно мыть лицо холодной водой в летнюю жару — если лицо пот
ное, лучше сполоснуть его чуть теплой водой без мыла. Не нужно мыть
л и ц о часто, то есть по нескольку раз в день, без особой необходимости.

Средства для очищения кожи

1 Настои и отвары лекарственных растений

Для умывания без мыла применять настои и отвары лекарственных
растений, а также кипяченую воду с различными добавками. Настои
желательно готовить за 2 — 3 дня.
Две столовые ложки травы залить 1 л кипяченой воды и, закрыв
крышкой, настаивать 10 — 20 мин., процедить.
Для сухой кожи рекомендуется настой травы мяты перечной, травы
петрушки, травы мать-и-мачехи, лепестков роз.

2 Эмульсия для очищения лица

Взять 1 яичный желток, сок 1 лимона или 1 огурца, 1/2 стакана
свежей сметаны, 1 столовую ложку водки.
Все тщательно перемешать, процедить через марлю, перелить в стек
лянный флакон и хранить в прохладном месте.

3 После умывания с мылом полезно сполоснуть кожу любого типа под

кисленной водой (1 чайная ложка яблочного уксуса или лимонного сока
на 0,5 л воды).

Мыло можно заменить кремом для бритья.

4 Туалетная вода для сухой кожи

Две столовые ложки зерен пшеницы залить 1 стаканом уксуса или бело
го вина. Оставить на 3 — 5 дней, затем процедить и добавить в настой
1 яичный желток. Этим «молоком» полезно очищать кожу вечером.

5 Желтково-масляная смесь для особо чувствительной сухой кожи

Половину яичного желтка тщательно взбить с 1 чайной ложкой ра
стительного масла до консистенции майонеза. Полученной смесью
смазать лицо, через 10 мин. смыть водой.

6 Мыло из отрубей
Если кожа начинает шелушиться, мыло лучше заменить отрубя
ми — пшеничными, овсяными, рисовыми или миндальными. Вымыть
 лицо прохладной водой. Затем насыпать на ладонь 1 — 2 столовые
ложки отрубей, смочить их теплой водой и образовавшейся кашицей
обтереть лицо. После этого снова вымыть лицо прохладной водой.
Если позволяет время, кашицу можно оставить на лице в течение
5 — 10 мин., а затем умыться. Отруби не только очищают кожу, но
и немного смягчают и отбеливают.

Кукурузная мука
11
Хорошее действие на сухую и чувствительную кожу оказывает умы
вание смесью из кукурузной муки (2 — 3 чайные ложки) и муки из
сладкого миндаля (1 чайная ложка). Употребляют смесь так же,
как отруби (см. п. 6).

12 Черный хлеб
Для очистки и умывания лица можно употреблять мякиш черного
хлеба, который нужно предварительно размягчить в воде. Получен
ной кашицей смазать лицо, а через 2 — 3 мин. смыть ее водой.

Молоко
13
В домашних условиях можно мыть лицо таким раствором: в 200 мл
кипящей воды налить 50 мл молока, снять с огня и оставить на
несколько часов (на ночь) до образования осадка. Верхнюю часть сме
си слить, смочить в ней ватку и протереть лицо.

14 Липовый отвар
Если лицо шелушится, можно воспользоваться следующей очисти
тельной процедурой. Приготовить липовый отвар: 1 чайную ложку
измельченного липового цвета залить 100 мл холодной воды, довести
до кипения, настаивать 15 мин. на медленном огне. Отвар проце
дить, добавить 1 чайную ложку цветочного меда. Этим составом
обильно смачивать предварительно очищенную кожу лица и шеи в те
чение недели. Процедуру лучше делать лежа, предельно расслабив тело.

15 Туалетная вода из апельсина

Кожура апельсина, содержащая очень полезное для кожи лица масло,
может служить для приготовления туалетной воды. Для этого ко
журу залить кипятком, настаивать до остывания, процедить. По
лученной туалетной водой ополаскивать лицо утром и вечером или
протирать смоченной в ней ваткой.

Цветы бузины
16
Пять — шесть соцветий бузины залить стаканом кипятка, настаи
вать 10 мин., остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо ут
ром и вечером при сухой, чувствительной коже. Процедуру проводят
в течение 2 недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Та
кое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
13 Клубничная вода
Для протирания любой кожи пригодна клубничная вода: 250 г свежих
плодов размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок доба
вить щепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать
и влить 1/4 стакана молока. По утрам смазывать этой смесью лицо
и через 10 мин. смывать водой комнатной температуры. Смесь можно
хранить в холодильнике несколько дней.

14 Земляничный лосьон
Столовую ложку растертой земляники размешать в стакане холод
ной кипяченой воды, процедить через несколько слоев марли или через
вату, добавить 1/2 чайной ложки глицерина. Очищает и питает
сухую кожу.

15 Моющая паста для сухой кожи

На стакан картофельного пюре, смешанного с молоком или водой до
густоты сметаны, добавить чайную ложку борной кислоты, чайную
ложку (с верхом) крема для бритья, хорошо перемешать. Пасту на
нести на лицо, легко растереть кончиками пальцев и через минуту
смыть холодной водой. Состав хорошо очищает кожу, может хра
ниться в холодильнике 2 — 3 дня.

16 Вода с добавлением крахмального клейстера

При чувствительной коже, не переносящей умывания с мылом, реко
мендуется умываться водой с добавлением крахмального клейстера.
Чайную ложку картофельного крахмала развести столовой ложкой
холодной воды. Затем разведенный крахмал залить небольшим коли
чеством кипятка и быстро размешать. Полученный клейстер разба
вить 1 л теплой воды.

Липовый цвет
17
АЧайную ложку меда смешать с настоем липового цвета. Для
настоя 1 — 2 столовые ложки цветков заварить стаканом кипятка,
настаивать 10 — 15 мин., затем процедить.
Вместо утреннего умывания при сухости и раздражении кожиБ
рекомендуется протирание лица льдом из настоя липового цвета (сто
ловую ложку цветков липы на стакан кипятка).

18 Сок моркови
Соком моркови дважды в неделю желательно протирать вялую, дряб
лую или чувствительную кожу. Это питает кожу и придает ей све
жесть. Полезна как при сухой, так и при жирной коже лица.

19При сухой коже рекомендуется умываться отваром мяты: 1 —2 сто

ловые ложки мяты залить 2 стаканами горячей воды, прокипя
тить на слабом огне 5 — 10 мин., затем остудить и процедить
через марлю.
20 Отвар овсяных хлопьев
По вечерам полезно очищать лицо отваром овсяных хлопьев (без соли):
2 столовые ложки хлопьев прокипятить 5 — 10 мин. в 1л воды, проце
дить, остудить. Отвар смягчает обветренную и огрубевшую кожу,
особенно он хорош для чувствительной кожи. Придает ей гладкость
и бархатистость, разглаживает и предупреждает появление морщин.

21 Огуречная эмульсия
АВместо умывания при раздраженной, сухой коже рекомендует
ся протирать лицо следующей эмульсией: смешать сок огурца с яич
ным желтком, 1/2 стакана сливок и столовой ложкой водки, все тща
тельно перемешать, процедить и хранить в стеклянном флаконе в прох
ладном месте.
БВ чайной чашке свежего некипяченого молока подержать пол
часа несколько кусочков огурца, затем молоко отцедить и употреб
лять для протирания сухой кожи. Можно хранить в холодильнике не
более 2 — 3 дней.

22 Подорожник
Для очистки сухой кожи показано протирание соком подорожника,
разведенным водой в соотношении 1:3.

23 Ромашка
При сухой, излишне чувствительной, раздраженной коже, гнойниках,
угреватости рекомендуется протирание настоем соцветий ромаш
ки: столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить.

24 Чай
Обветренное, разгоряченное лицо, после того как оно остынет, по
лезно протирать слабым настоем чая комнатной температуры.

Маски для сухой кожи лица

1 Капуста
Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке доА
состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 мин.
БВзять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим
количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынуть листья
из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо
и шею. Через 20 мин. листья снять и умыться теплым отваром
ромашки.

2 Кабачки
Нарежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, приложите
их к лицу и шее. Через 20 мин. снимите полоски и вымойте лицо
 некипяченым молоком. Рекомендуется не только при сухой, но и при
загрубелой коже для предупреждения морщин.

3 Кочанный салат
Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают
с растительным маслом и ложечкой лимонного сока.

4 Помидор
Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крах
мала до получения кашицы, добавить несколько капель растительно
го масла. Маску держать на лице 15 — 20 мин.

5 Измельчить свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-маче

хи. Смазать кожу жирным кремом, сверху положить маску из лис
тьев. Держать 10 — 15 мин.

6 Питательная маска
Хорошей питательной маской при сухой коже является следующая:
сок лимона — 20 г, спермацет — Юг, воск пчелиный — 10 г, спирт — 5 г.
Маску накладывать на лицо тонким слоем на 20 — 30 мин.

7 Один яичный желток, 1 неполная столовая ложка сметаны, 1 чайная

ложка растительного масла. Перемешать, добавить 1 столовую лож
ку кипяченой воды.

8 Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2 — 10 ка

пель лимонного сока, затем 1 столовую ложку разогретого меда.
Маска обладает увлажняющим свойством.

9 Медово-молочная маска
Мед смешать с равным количеством молока (сливок, сметаны, тво
рога). Применять при вялой, сухой, желтоватой коже. Смягчает
кожу, слегка отбеливает ее.

10 Маска из свиного смальца

Для того чтобы снять воспаление или пропитать сухую кожу, ее
можно смазать несоленым свиным жиром. Через 20 мин. смыть сна
чала горячей, а затем холодной водой.

из11 МаскаПри картофеляАсухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже

помога
ют питательные маски из картофеля со сметаной или со сливками,
которые наносят на лицо теплыми на 15 — 20 мин.
БРазмятый вареный картофель размешать с оливковым мас
лом, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу нанести на
лицо на 20 мин., смыть сначала горячей, потом холодной водой.

12 Морковные маски
Натереть на терке 2 — 3 корнеплода, смешать с яичным желтком
и нанести тонким слоем на лицо. Через 20 — 25 мин. смыть массу
 тампоном, смоченным в теплой воде. Делать процедуру 1 — 2 раза
в неделю.

13 Маска из клубники
АОчистить кожу. Размять в блюдце 2 — 3 ягоды клубники, сме
шать с жирным кремом, чтобы получилась густая масса, и нанести
налицо толстым слоем. Через 20 мин. смыть прохладной водой. Мас
ка особенно эффективна при сухой, потрескавшейся коже.
БНесколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с 1 чай
ной ложкой сметаны, добавить чайную ложку меда, все тщательно
перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очи
щенное лицо, через 20 мин. снять ватным тампоном, смоченным в теп
лой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно
полезна для сухой, шелушащейся кожи.

14 Медовая питательная и увлажняющая маска

Взять 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла,
хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно
в несколько приемов с интервалом 5 — 7 мин., а смывать ватным
тампоном, смоченным в липовом отваре.
Рекомендуется при сильном шелушении кожи.

15 Маска из овсяных или пшеничных хлопьев

Для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи 2 — 3 столовые
ложки хлопьев залить горячим молоком или сливками. Полученной
массой смазать лицо.

16 Морковно-яично-лимонная маска
Один корнеплод моркови натереть на мелкой терке, тщательно сме
шать с 1 яичным желтком, добавить 2 — 3 капли свежевыжатого
сока лимона и растительного масла. Довести до консистенции сме
таны и наложить эту кашицу на 15 — 20 мин. Затем снять ее и об
мыть лицо теплой водой. Такая маска повышает сопротивляемость
кожи к неблагоприятным условиям внешней среды.

17Столовую ложку толокна, пшеничной муки или миндальных отрубей

смешать с соком 1 апельсина. Кашицу нанести на лицо, покрыть
сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани, оставить
на 15 — 20 мин. После снятия маски кожу вымыть прохладной водой.
Пригодна для любой кожи, особенно для сухой и вялой.

18Смешать 1 яичный желток, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки

сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи.

19 Крахмал
Чайную ложку сухого крахмала развести в чайной ложке молока,
сливочного (или растительного) масла. Нанести на лицо. Держать
15 мин.
 20 Льняное семя
Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать
набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30 мин.
маску смыть теплой водой.

21 Маска «Мадам Помпадур» для очень сухой кожи

Один лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 мл
спирта, процедить через марлю, добавить стакан сметаны или сли
вок, 1 взбитый яичный белок и чайную ложку глицерина. Нанести на
лицо и через 15 — 20 мин. снять ватным тампоном.

22 Медово-луковая маска
Испечь 2 луковицы, растереть их в пюре, добавить 2 столовые лож
ки меда. Нанести на предварительно очищенное лицо и через
15 —20 мин. снять влажной салфеткой.

23 Маски из травы
Хорошо измельченные или истолченные части растений залить кипя
щей водой (1:3), довести до кипения, кипятить еще 2 — 3 мин., слег
ка остудить и в теплом виде ровным слоем наложить на подготов
ленную заранее маску из фланели, или из нескольких слоев марли, или
из холщовой ткани (с вырезанными отверстиями для глаз и рта).
Маску следует держать на лице 15 — 20 мин. За это время расти
тельная маска остывает и перестает действовать, поэтому дольше
держать ее не следует. Маску снять, лицо вымыть теплой водой.
Процедуру повторять через день в течение 3 недель.
При сухой коже лица рекомендуется маска из какого-либо одного
растения: липового цвета, соцветий ромашки аптечной, листьев мяты
перечной, лепестков культурной розы или шиповника. Эти растения
обладают мягчительными и дезинфицирующими свойствами.

24
Липа сердцевидная, цветки; ромашка аптечная, соцветия; мята пе
речная, листья; шиповник коричный, лепестки — всего по 10 г.
Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу
заложить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20 мин.,
затем обмыть лицо теплой водой.

Паровые ванны
Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополни
тельное насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, комп
рессов, душа и других общегигиенических процедур.

Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиаль

ной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

1 Ванна из смеси трав

АМаленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до
половины водой, засыпать в нее смесь трав мяты перечной и ромашки
 аптечной (по 1 чайной ложке), вскипятить, закрыть крышкой, нас
таивать 10 — 15 мин. Накрыв голову махровым полотенцем, накло
ниться над паром (на расстоянии около 30 см от посуды с отваром).
При жирной коже паровые ванны рекомендуется проделывать
2 —3 раза в месяц в течение 20 мин., при сухой — 1 раз в месяц в те
чение 3 — 5 мин.
После паровой ванны нанести на влажное лицо крем, соответствую
щий типу кожи.
Возьмите по столовой ложке мелиссы лекарственной, укропа,Б
лаванды, ромашки лекарственной, календулы, мать-и-мачехи. Поло
жите смесь в большую эмалированную кастрюлю и поставьте на
огонь. Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над
ней лицом на 15 мин. на расстоянии 20 см. При этом волосы лучше
обернуть махровым полотенцем. Такая паровая ванна не только улуч
шает состояние сухой кожи, но и помогает очистить лицо от чер
ных и белых точек.

2 «Липовый цвет»
Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалирован
ную миску 1,5 л воды, довести до кипения, снять с огня, опустить
в кипяток 1 — 2 столовые ложки сухих цветков липы. Продолжи
тельность паровой ванночки при жирной коже 15 — 20 мин., при нор
мальной — 10 — 15, при сухой 5 — 10. После процедуры ополоснуть лицо
холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20 —30 мин.
на лицо нанести питательную маску.

3 Трава полыни
При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной тра
вы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым
полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность про
цедуры для сухой кожи — 2 — 3 мин. на не очень горячем пару, для
нормальной —5 мин. на горячем пару, для жирной или очень загряз
ненной — 8 — 10 мин. на горячем пару. После паровой бани лицо осве
жить прохладной водой или туалетным молочком. (При сухой коже
перед баней смазать лицо жирным кремом.) Процедура улучшает
кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при
морщинах.

Компрессы
При сухой коже лица подходящими для компрессов являются расте
ния, содержащие э ф и р н ы е масла: листья мелиссы, лекарственной мяты,
корни и плоды петрушки, соцветия ромашки, листья и цветки тимьяна
ползучего и др. Их рекомендуется сочетать с растениями, содержащими
слизи: коровяком, просвирником, очищенными корнями алтея, мать-
и-мачехой, семенами айвы. Перечисленные растения измельчают и прес
суют. Полученный сок, после процеживания, наносят на кожу или де
лают компрессы 1 раз в день в течение 10 дней.
Результат будет лучше, если вместе с таким лечением делать 1 раз
в неделю паровые ванны для кожи лица.

1 Отвар из корня девясила

Из теплого отвара делают компрессы. Отвар готовят так: 10 г из
мельченного корня заливают половиной стакана воды, кипятят 30 мин.,
процеживают и используют для ухода за сухой, раздраженной кожей.

2 Березовая кора
Столовую ложку измельченной в кофемолке молодой березовой коры
проварить 10 мин. в 0,5 л воды. Отвар использовать для ополаскива
ния и протирания, а также для компрессов.

3 «Липовый цвет»
Для сухой, увядающей, бледной кожи рекомендуются увлажняющие
компрессы из настоя липовых цветков (1 столовая ложка на стакан
воды, настаивать 10 — 15 мин.). Перед компрессом кожу лица вы
мыть и слегка смазать питательным кремом. В теплом настое
(38 — 42 °С) смочить марлевую салфетку и наложить на лицо на
1 — 1,5 мин. Процедуру повторить 4 — 6 раз подряд. Затем сполос
нуть лицо прохладной водой, добавив в нее сок лимона или столовый
уксус (1 столовую ложку на 1 л воды). Горячие компрессы расширяют
кровеносные сосуды и поры, усиливают приток крови к коже, способ
ствуют удалению отмерших клеток. Процедура противопоказана тем,
у кого на лице расширены кровеносные сосуды.

4 Настои или отвары мяты

Горячий компресс наложить на очищенное лицо и шею на 3 — 5 мин.
перед массажем или маской. Для этого салфетку или махровое поло
тенце сложить в 2 — 3 слоя, смочить в отваре или подогретом нас
тое мяты и быстро приложить к лицу так, чтобы середина ком
пресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. При
расширенных сосудах кожи горячий компресс (38 — 42 °С) делать нельзя.
Холодный компресс (15 — 18 °С) накладывают на 5 — 10 мин. Он то
низирует кожу, улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды,
сокращает поры. Хорошо чередовать горячие и холодные компрессы.

5 Лепестки розы и жасмина

Для сухой кожи лица рекомендуются горяче-холодные компрессы. Для
горячих применяют настой лепестков розы, для холодных — жасми
на. Начинают с горячих компрессов, которые держат полминуты,
холодные — 1 мин. Чередовать компрессы следует 10 раз. Для приго
товления настоя столовую ложку сырья залить стаканом крутого
кипятка, настаивать 3 — 4 часа и процедить.
6 Настой ромашки с растительным маслом
При очень сухой, чувствительной коже в настой ромашки добавить
несколько капель растительного масла. Настоем пропитать марлю,
сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо на 15 — 20 мин.
Настой готовят так: 1 — 2 столовые ложки ромашки на стакан
кипятка, настаивать 15 — 20 мин., процедить.

Кремы

1 Айва
Две столовые ложки мякоти айвы (или 2 столовые ложки растер
тых ягод клубники) тщательно растереть с 2 — 3 ложками рас
топленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда
и растительного масла. Продолжая растирать, по каплям доба
вить столовую ложку камфорного спирта. Это крем для сухой, увя
дающей кожи лица.

2 Почки березы
При очень сухой коже лица применяют тонизирующую, питатель
ную ланолиново-березовую мазь. Для ее приготовления растопленный
ланолин смешать со спиртовой настойкой почек в соотношении 1:2.
После того как ланолин остынет, излишек невпитавшейся жидкос
ти слить. Полученную мазь можно использовать также при раздра
жении и воспалении кожи.

3 Календула
При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, особенно при сухой
коже, можно воспользоваться мазью из календулы:
АДве столовые ложки сухих соцветий календулы измельчить
в порошок и растереть с 25 г вазелина.
БЕще лучше действует сок из свежих соцветий, который рас
тирается со свиным салом (10 мл сока на 100 г сала).

4 Крем из ромашки для сухой, шелушащейся кожи

Тщательно растереть столовую ложку сливочного масла с чайной
ложкой теплого настоя ромашки (1 — 2 столовые ложки на стакан
кипятка, настаивать 15 — 20 мин.).

5 Крем для увядающей кожи

При сухой, увядающей коже полезно смазывать лицо кремом следу
ющего состава: 2 столовые ложки мякоти хурмы тщательно рас
тереть с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, 1 яичным
желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного
масла. Растирая смесь, по каплям добавить столовую ложку кам
форного спирта.
 Мази
1 Мазь для воспаленной кожи
Когда кожа почему-либо воспалилась и начала шелушиться, приго
товить такую мазь: 1 десертную ложку свежего молока, 1 десерт
ную ложку глицерина размешать, прибавить рисового крахмала до
негустой мази и вечером намазать больное место. Утром обмыть
теплой водой, а если есть в запасе липовый цвет, еще лучше обмыть
настоем липового цвета.

2 Тонизирующая противовоспалительная мазь для сухой кожи

Смешать растопленный ланолин со спиртовой настойкой березовых
почек в соотношении 1:2. Полученная мазь имеет приятный запах. Ее
можно использовать как питательный крем для сухой кожи при раз
дражении и воспалении.

Рекомендации народной медицины по уходу за нор

мальной кожей лица

Средства для очищения кожи

1 Апельсиновый сок
Апельсин очистить, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным
тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через
1 —2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не
вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведен
ным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных
протираниях — обильно.

2 Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового

соков, служит для протирания лица при любом типе кожи.

3 Лосьон из березового сока

К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глице
рина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею
утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.

4 Лосьон из отвара зверобоя и ромашки

А очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зве
Хорошо
робоя и ромашки. Для его приготовления смешать 120 мл отвара
зверобоя (1 столовую ложку сухой травы: листьев и цветков, залить
стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин., процедить), 30мл отва
ра ромашки (1 — 2 столовые ложки сухих соцветий залить стаканом
воды и кипятить 10 мин., остудить, процедить), 30мл водки и 10 мл
глицерина. Хранят в холодильнике.
БОсвежающее, смягчающее и успокаивающее действие на
кожу лица любого типа оказывает настой из травы зверобоя и со
 цветий ромашки (по 2 чайных ложки зверобоя и ромашки на ста
кан кипятка).

5 Земляничный лосьон
Для очистки нормальной кожи приготавливают земляничный лосьон
из половины стакана земляничного сока и стакана водки. При упот
реблении лосьон разбавляют водой.

6 Нормальную, чувствительную, легко раздражающуюся кожу рекомен

дуется вместо умывания протирать следующим лосьоном: в сок поло
вины лимона добавить 1 чайную ложку глицерина и 1/4 стакана воды.

Мандарин
7
Корку мандарина залить в фарфоровой посуде холодной кипяченой
водой. В воде разрезать корку на более мелкие кусочки, настаивать
сутки, затем процедить. Полученной цитрусовой водой рекоменду
ется протирать лицо или ополаскивать его утром и вечером. Осве
жает и омолаживает любую кожу, стягивает поры.

Лосьон из мяты
8
Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, по
суду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить сто
ловую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и ве
чером вместо умывания.

Огуречный лосьон
9
Для протирания сухой или нормальной кожи можно приготовить сле
дующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец залить
равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, проце
дить. Перед применением развести равным количеством кипяченой
воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.

10 Одуванчик
Две столовые ложки листьев одуванчика варить 15 мин.А
в 1,5 стакана воды. Отвар процедить и использовать для обтирания
лица в несколько приемов. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
БВысушенные корни, листья и стрелки одуванчика измельчить,
наполнить ими до половины стеклянную посуду, залить доверху лю
бым растительным маслом, закрыть крышкой и поставить в темное
место на 2 недели, процедить. Протирать вместо умывания утром
или перед сном сухую или нормальную кожу.

Персик
11
Рекомендуется протирать лицо ваткой, смоченной в соке персика, или
кусочком разрезанного плода. Процедура освежает нормальную кожу
лица, сохраняет ее эластичность. Ломтики персика можно приклады
вать к лицу на 15 - 20 мин., после чего ополоснуть теплой водой.
12 Петрушка
Настоем зелени петрушки можно умываться или протирать лицо
и шею по утрам. Две столовые ложки измельченных листьев расте
ния залить 1 л кипятка, настаивать 10 — 20 мин., процедить.

13 Роза
Половину стакана сухих лепестков роз залить доверху киА
пятком, закрыть и настаивать сутки. Затем процедить и добавить
на 200мл настоя столовую ложку глицерина. Настоем рекомендует
ся протирать лицо и шею вместо умывания утром или перед сном.
Из настоя лепестков роз можно приготовить кубики льда,Б
которыми полезно протирать лицо утром и вечером.
Две-три столовые ложки лепестков розы залить стаканомВ
кипятка и настаивать, как чай, до теплого состояния. К настою
прибавить равное количество водки и чайную ложку глицерина. Про
тирать нормальную и жирную кожу вместо умывания.

14 Настой ромашки
Залить 200 г сухих соцветий ромашки 1 л крутого кипятка, наста
ивать до охлаждения, процедить. Настоем умываться ежедневно,
по утрам. Кожа делается бархатистой и нежной.

15 Череда
Если жесткая вода вызывает раздражение кожи при умывании,
в нее нужно предварительно опустить череду в двухслойном мар
левом мешочке.

16 Настой листьев шалфея

Хорошо очищает кожу лица и шеи настой из листьев шалфея: 2 сто
ловые ложки мелко нарезанного сырья залить 2 стаканами кипятка,
настаивать до охлаждения, процедить. Лосьоном рекомендуется про
тирать сухую и нормальную кожу. Процедура смягчает и очищает
ее, снимает раздражение.

Маски
Маска из апельсина
17
Апельсин нарезать тонкими ломтиками и равномерно наложить их на
лицо и шею. Маска освежает, питает и витаминизирует любую кожу.

Тонизирующая маска
18
Чтобы получить тонизирующую маску, половину стакана теплой
густой манной каши, приготовленной на молоке, смешать с яичным
желтком, добавить по 2 чайных ложки арбузного сока, меда и рас
тительного масла, всыпать половину чайной ложки соли. Маску на
нести на лицо на 20 — 30 мин.
3 Питательная маска
В растертый яичный желток добавить по чайной ложке виноградно
го сока, растительного масла и сметаны, все смешать, для густоты
прибавить ячменную муку или хлебную мякоть. Маска наносится на
предварительно очищенное лицо на 15 — 20 мин., смывается слабо
заваренным чаем. В течение недели делают 2 — 3 маски. Курс
12 —15 масок. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

4 Маска из грейпфрута
Хорошо питает любую кожу маска из мякоти грейпфрута с добавле
нием чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник,
а затем нанести на лицо и шею на 30 мин. Смыть теплой водой.

5 Клубника
Для питания и освежения любой кожи рекомендуется следующая про
цедура: 3 растертые ягоды клубники смешать с чайной ложкой меда.
Эту массу вбить пальцами в кожу предварительно очищенного лица.
Через 15 — 20 мин. смыть теплой водой.

6 Маска из листьев калины

Тонизирующее действие на кожу лица оказывает маска из измель
ченных свежих листьев калины. Наносится на смазанную жирным
кремом кожу на 10 — 15 мин.

7 Парижская маска
Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очи
щенное лицо на 15 — 20 мин. (при жирной коже — до 30 мин.). Смыть
холодной водой. Маска универсального действия — пригодна для су
хой, нормальной, увядающей и жирной, пористой кожи. Оказывает
освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает
коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется де
лать раз в неделю.

8 Картофельная маска
Хорошо освежает сухую и нормальную кожу следующая маска: ка
шицу из отваренного в кожуре картофеля смешать с желтком
и в теплом виде нанести на лицо на 20 — 30 мин., положив сверху
полотенце.

9 Льняное семя
Чайную ложку измельченного льняного семени смешать с горячим
молоком до образования кашицы. Нанести на лицо на 15 — 20 мин.
Маска рекомендуется для нормальной кожи.

10 Сок лимона с медом

При сухой или нормальной коже сок 1 лимона смешать со 100 г
меда. Для густоты можно добавить немного толокна или карто
 фельной муки. Нанести на лицо на 10 — 15 мин. Смыть холодной
водой.

11 Маска из липового цвета

Половину столовой ложки липового цвета прокипятить 5 мин. в 100 мл
воды, отвар процедить и смешать с равным количеством сливок
и желтком куриного яйца. В полученной смеси намочить салфетку
из марли и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Маска рекомендуется
для сухой, нормальной кожи.

12Натереть на мелкой терке 2 свежие морковки, кашицу смешать

с 1 — 2 ложками крахмала или свежеприготовленного картофельно
го пюре и 1 яичным желтком. Смесь наложить ровным слоем на
тщательно очищенную кожу на 20 мин. Смыть сначала теплой, за
тем холодной водой. Пригодна для любой кожи: освежает и разгла
живает ее. Делать эту маску можно сравнительно часто.

13 Витаминная маска
Для любой кожи пригодна питательная витаминная маска из сока
моркови, смешанного с толокном или пшеничной мукой до консистен
ции кашицы. Накладывается как в предыдущем рецепте. Придает
коже свежесть.

14Столовую ложку толокна залить половиной стакана горячего моло

ка, добавить 10 — 20 капель растительного масла и нанести на лицо,
через 15 — 20 мин. снять ватным тампоным, смоченным сначала в теп
лой, затем в холодной воде. Рекомендуется для сухой, нормальной
и обветренной кожи.

15Для любой кожи подходит маска, приготовленная из чайной ложки

растертого огурца, чайной ложки сметаны и яичного желтка. Смесь
нанести на лицо, через 20 — 30 мин. смыть теплой водой.

16Орех грецкий очистить от скорлупы, измельчить до однородной мас

сы, добавить чайную ложку сливочного масла, чайную ложку желт
ка и столько же меда, все тщательно перемешать. Маску нанести
на лицо, через 20 — 30 мин. смыть. Витаминизирует, очищает и то
низирует кожу. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

17 Маска из персика
Один спелый персик растереть в кашицу, добавить чайную ложку
крахмала или толокна. Смесь нанести на лицо и шею на 20 мин.,
смыть теплой водой. Маска рекомендуется для жирной и нормальной
кожи, питает, смягчает ее, избавляет от излишней жирности.

18Смешать 2 столовые ложки творога с очень мелко нарезанной или

протертой зеленью петрушки, нанести на лицо и через 10 — 12 мин.
смыть теплой водой без мыла. Маска освежает любую кожу.
19 Отвар ромашки
При сухой и нормальной коже отвар ромашки (1/2 столовой ложки
соцветий на 1/2 стакана воды, кипятить 5 мин) смешать в равных
количествах с желтком и сливками. Смочить салфетку и держать
на лице в течение 15 — 20 мин. Маска тонизирует, освежает и омо
лаживает кожу.

20 Маска из листьев салата

Для освежения кожи мелко нарезанные листья салата растереть
в кашицу и 2 столовые ложки ее смешать с 2 столовыми ложками
сметаны. Вместо сметаны можно взять простоквашу. В этом слу
чае при сухой коже к смеси добавить 1/2 чайной ложки оливкового
масла. Маску держать 15 — 20 мин., смыть прохладной водой.

21Натереть на мелкой терке свежую свеклу, перемешать со смета

ной. Нанести на лицо и дать высохнуть, затем смыть теплой водой.
Для любой кожи.

22 Маска из томата
Смешать чайную ложку томатной кашицы с чайной ложкой смета
ны и таким же количеством яичного желтка. Нанести на лицо, че
рез 20 — 30 мин. смыть теплой водой. Маска пригодна для любой кожи,
смягчает и освежает ее.

23Столовую ложку овсяной муки замесить на молоке до состояния ка

шицы, добавить сок 1 помидора. Маску наложить на лицо и шею,
держать 20 — 30 мин. Смыть теплой, а затем холодной водой. Реко
мендуется для нормальной и сухой обезвоженной кожи.

Маски с применением яблочного сока

24
Для нормальной кожи полезна такая маска: яблоко очиститьА
от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны
или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной лож
кой крахмала, нанести на лицо и шею, держать 20 мин., смыть
теплой водой.
БВ растертый желток добавить чайную ложку яблочного сока.
Маску наложить на 15 — 20 мин. Смыть сначала теплой, затем хо
лодной водой. Вместо желтка можно взять овсяную муку или размо
лотые хлопья, которые смешать с 1 столовой ложкой сока до обра
зования кашицы. Для сухой и нормальной кожи.

Компрессы

1 Средство для увлажнения кожи

Два стакана березового сока влить в стеклянную банку, смешать со
столовой ложкой меда, добавить чайную ложку поваренной соли. После
растворения соли смесь процедить через ткань, влить в бутыль и до
 бавить 1 стакан водки. Этой порции хватит на 1 год. Смочив ват
ный тампон в полученном лосьоне, смазать, легко нажимая, вымы
тую кожу, оставить, не вытирая, на 1 — 2 часа. Процедуру можно
проводить в любое удобное время.

2 Лосьон из сока винограда для увлажнения кожи

Мякоть плодов винограда размять, через 2 часа отцедить сок, оста
ток выжать. Влить в банку 400мл сока, смешать с 1 — 2 столовыми
ложками меда, добавить чайную ложку соли, смесь снова процедить
и влить в нее стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, сма
зать вымытую кожу лица, оставить, не вытирая, на 1 — 2 часа.
Процедуру выполняют в любое удобное время. Лосьон может хра
ниться 1 год.

3 Настой подорожника
Одну-две столовые ложки сухих измельченных листьев подорожника
залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Для ком
пресса взять салфетку или махровое полотенце, сложенные в 2—3 слоя
в виде длинной полосы, смочить в настое, слегка отжать и быстро
приложить к лицу так, чтобы середина приходилась на подбородок,
а края покрывали щеки. Компресс менять 3 — 4 раза, начиная с горя
чего, кончая холодным: накладывать горячий компресс на 2 — 3 мин.,
холодный — на 4 — 5 мин.

4 Настой листьев шалфея

При сухой и нормальной коже применяется настой листьев шалфея.
Столовую ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом
кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Далее процедуру выпол
нить как в п. 3. Компресс накладывается на очищенное лицо на
3 — 5 мин. перед массажем или маской.

Ванны, которые могут быть рекомендованы, приведены выше.

Кремы, мази

1 Питательный крем
Для нормальной и сухой кожи рекомендуется следующий питатель
ный крем: мякоть свежих огурцов — 50 г, несоленое свиное сало — 50 г,
молоко — 15 мл.

2 Пропустить через мясорубку 1 большой лимон и 3 свежих помидора

(примерно по 100 г каждый). Смесь переложить в бутылку, влить
стакан водки. Настаивать в темном месте 2 — 3 недели, затем про
цедить, отжать остатки и влить 100 мл камфорного спирта. Три
яичных желтка растереть со столовой ложкой меда и понемногу
добавлять в эту настойку, хорошо взбалтывая. Смесь можно хра
нить в темном прохладном месте в течение года. Лицо протирают
 1 — 2 раза в день. Рекомендуется в качестве питательного средства
для нормальной и не очень жирной кожи.

3 Цветки одуванчика, собранные в начале цветения (в мае), залить

растительным маслом (подсолнечное прокипятить на водяной бане,
дать отстояться) и настаивать 2 недели. Настоем рекомендуется
смазывать сухую и нормальную кожу по утрам, за 3 — 5 мин. до
умывания.

4 Розовое масло
В эмалированную посуду всыпать стакан сухих лепестков роз, за
лить стаканом растительного масла, поставить на водяную баню
на 2 часа. Полученное розовое масло процедить. Очищает, тонизиру
ет, питает сухую и нормальную кожу, делает ее эластичной.

5 Растереть столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, чайной

ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов ряби
ны до получения однородной массы. Полученный крем нанести на лицо.
Через 20 — 30 мин. излишек его снять бумажной или мягкой чистой
салфеткой из ткани. Этот питательный крем рекомендуется для
сухой и нормальной кожи.

6 Растереть столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, чайной

ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов сливы
до получения однородной массы. Смесь нанести на лицо и через
20 — 30 мин. излишек снять бумажной салфеткой. Такой питатель
ный косметический крем годится для сухой и нормальной кожи.

7 Две столовые ложки ягод красной смородины тщательно растереть

с 2 — 3 ложками растопленного костного мозга, одним желтком,
чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Продол
жая растирать смесь, по каплям добавить камфорного спирта. Этот
крем хорошо действует на любую кожу, отбеливая ее.

8 Для сухой и нормальной кожи можно приготовить питательный крем

из плодов хурмы. Столовую ложку кашицы хурмы растереть со сто
ловой ложкой сливочного масла, желтком и чайной ложкой меда до
получения однородной массы. Крем нанести на лицо, через 20 — 30 мин.
излишек снять бумажной салфеткой.

Пудра рисовая
Рисовая пудра — одно из лучших средств для освежения кожи. Име
ющаяся в продаже пудра часто содержит различные добавки, которые
могут оказывать вредное влияние на кожу.

Домашний способ приготовления чистой рисовой пудры весьма прост.

Взять произвольное количество хорошего риса, удалить сор и посто
ронние примеси и тщательно промыть на решете. Промытый рис поло
жить в миску, настаивать 5 — 6 суток, пока рис так хорошо разбухнет,
что будет свободно растираться между пальцами. В течение этого вре
мени каждый день следует менять воду. Размоченный рис переложить
в фарфоровую ступку и растереть до образования однородной кашицы.
Полученную массу переложить в большую высокую стеклянную банку,
которую залить водой, хорошо размешать и оставить на 2 — 5 мин.
Забелившуюся воду слить в другой сосуд. Осадок со дна банки перело
жить в ступку и тщательно растереть. Залив водой, повторить предыду
щую процедуру. Этот же процесс повторять до тех пор, пока риса оста
нется незначительное количество. Белой воде с отмученной пудрой дать
отстояться и осветлиться.

Тогда воду осторожно слить, а оставшийся на дне сосуда осадок

переложить на чистое полотно, дать воде стечь и затем оставить на том
же полотне сохнуть при обычной комнатной температуре (не в печи, не
на печке и даже не на солнце, так как может получиться клейстер).
Когда через несколько дней масса высохнет, снять ее с полотна; это
и будет чистейшая рисовая пудра.

Для придания пудре запаха можно прибавить к ней несколько ка

пель какого-либо душистого эфирного масла.

Сборы лекарственных растений для ухода за кожей

лица

1 Для увядающей, стареющей кожи, при инфильтратах от уг

ревой сыпи, после косметических операций и травм
Зверобой продырявленный, трава; арника горная, соцветия; подорож
ник большой, листья; ромашка аптечная, соцветия; мята перечная,
листья; роза, лепестки; лен обыкновенный, семена; крапива двудом
ная, листья; чабрец обыкновенный, трава; эвкалипт прутовидный,
листья — всего по 20 г.
В мешочек из чистой марли заложить смесь измельченных растений
и прогреть на сухой сковороде или в кастрюле. В разогретом виде
положить на лицо, держать до охлаждения. Процедуру можно пов
торить 3 раза.

2 Для стареющей, дряблой, пористой кожи

Зверобой продырявленный, трава; полынь обыкновенная, трава; оду
ванчик лекарственный, трава; мать-и-мачеха обыкновенная, листья;
тысячелистник обыкновенный, соцветия — всего по 20 г; рябина обык
новенная, плоды и листья по 20 г.
Взять 4 столовые ложки измельченного сбора на 1 столовую ложку
измельченной цедры лимона или апельсина, заварить 5 стаканами
кипятка, настаивать 8 час. в термосе.
Из настоя сделать лед для протирания лица по утрам. Вечером очи
щать кожу лосьоном из этого же настоя с добавлением в него 1 сто
 ловой ложки глицерина, 1 чайной ложки яблочного уксуса или лимон
ного сока и по 1 чайной ложке меда, сока алоэ и цветочного одеколо
на или спирта.

3 Стареющую, сухую, обезвоженную кожу с неровной пигментацией

рекомендуется протирать подсолнечным, кукурузным либо другим ра
стительным маслом, обязательно смешанным с касторовым.
Затем необходимо сделать компресс с настоем трав следующего
состава: ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; подо
рожник большой, листья; одуванчик лекарственный, листья — все
го по 20 г.
Взять 1 столовую ложку сбора на 1 стакан кипятка, настаивать
в термосе 2 час, процедить. После компресса нанести маску на
15 — 20 мин. из кашицы любых плодов, ягод или овощей.
Смыв маску холодной водой, кожу необходимо смазать кремом, в со
став которого входит касторовое масло.

Способы, применяемые в народной косметике для

изменения цвета кожи

1 Деревенские девушки натирают щеки бодягой, от чего они горят

румянцем в течение 2 дней.

2 Крестьянки Воронежской области румянятся купеной лекарствен

ной: корень растения жуют, а затем прикладывают к щекам, от
чего они так и загораются. (Корневище купены жевать опасно, можно
отравиться!)

3 Крестьянки Курской области умываются соком из свежих корневищ

купены лекарственной, чтобы появился на лице румянец.

4 Если втирать в кожу щек сок из ягод волчьего лыка, возникает мест
ное раздражение, которое заменяет румянец.

5 В старину девушки смазывали на ночь лицо ягодами земляники, что

придавало коже свежесть и бархатистость.

6 Одну столовую ложку ромашки залить стаканом кипяченой воды,

накрыть и оставить на 10 мин., процедить и подсластить 1 чайной
ложкой меда. Выпить утром на голодный желудок медленно, глот
ками. Такой напиток исключительно благоприятно отражается на
цвете лица.

7 Протирание для лица

В стакан с водой вливают несколько капель настойки росного ладана,
чтобы вода побелела. Это средство называется «девичье молоко».

* Пользоваться этим советом мы не рекомендуем, так как все части растения ядовиты.
 8 Для удаления с лица шелушащейся кожи употребляют жгучий сок
чистотела и молодых листьев сирени.

9 «От красных пятен на лице приготавливается следующая мазь: бе

рется свиное сало и так называемый серный цвет поровну, смешива
ется, добавляется довольное количество папоротниковой воды, дела
ется из всего того мазь или помада, и лицо трется ею вечером, когда
спать ложатся, от чего проходят пятна».

10 Старинное средство от красноты кожи

«Нередко краснота кожи есть следствие сильных душевных волнений
и происходящих от этого приливов крови к лицу, которые часто,
будучи повторяемы, оставляют после себя следы, обличающие стра
стных людей в их слабости. В таких случаях лучше всего помогает
продолжительное умывание красных мест камфорным спиртом или
мыльным бальзамом, рецепт которого таков:
винного спирта — 2 фунта, испанского масляного мыла — 10 лотов,
камфоры — 2 лота, розмаринового масла, душицы — по 1 лоту; сме
шать все вместе».

11Если кожа на носу блестит, рекомендуется смешать 1 ложку ли

монного сока и 2 ложки сырого молока, развести немного кипятком
и протирать нос этой жидкостью.

12Иногда покраснение носа вызывается нарушением кровообращения из-

за неправильного питания. В первую очередь надо исключить упо
требление острых продуктов, таких как уксус, горчица и пр., и пере
стать принимать очень горячую пищу, включая кофе и чай.

13Постоянная краснота носа бывает от хронических запоров, а у жен

щин еще от частой беременности и при разных женских заболевани
ях. Обычно краснота мало заметна, но иногда венозные жилки пере
ходят с носа на щеки, придавая им лиловатый и красноватый вид.
В этом случае полезно обмывать нос каждый день 5 %-ным раство
ром квасцов.

14Когда без видимой причины вдруг появляется на носу краснота (ров

ная, без жилок) и даже распространяется в виде пятен по всему
лицу, хорошо применять такую мазь: смешать 3 части чистого тол
ченого мела, 1 часть воды и 1 часть глицерина и этой мазью смазы
вать покрасневшие места. Через неделю краснота должна исчезнуть.
Можно также прикладывать к покрасневшим местам свеженатер
тую картошку, которая очень хорошо вытягивает всякую красноту,
уменьшая воспаление.

Если же нос начал не только краснеть и покрываться массой изви

листых вен (жилок), но и увеличиваться в объеме, приобретая сальный
блеск, то это уже заболевание, известное под названием «красный нос»
(см. раздел 5 «Кожные болезни»).

Для улучшения цвета лица можно воспользоваться следующим сред

ством: за 20 мин. перед приемом пищи съедать по 2 кусочка зеленого
листа алоэ (длиной 2 см) или пить по 1 столовой ложке сиропа,
приготовленного из спелых ягод черной бузины. Через 10 мин. после
приема одного из вышеуказанных средств выпить 75 мл отвара сле
дующего состава: 5 грецких орехов истолочь вместе со скорлупой
в порошок, добавить (предварительно измельчив) по 1 столовой ложке
зерен ячменя, овса и исландского мха, 3 средних желудя; залить смесь
1 л кипятка и варить 20 мин. Остывший отвар процедить.

Симпатическое средство
В народе принято нечистое лицо вытирать своей потной сорочкой.

Многие думают, что цвет и физические свойства кожи можно исп

равить одними наружными средствами. Это заблуждение. Цвет лица
всегда зависит от здоровья и душевных качеств человека. Поэтому кос
метические средства не всегда помогут. Иногда цвет лица передается по
наследству. Астрологи считают, что расположение планет в гороскопе
оказывает влияние на темперамент и цвет лица. Часто для улучшения
здоровья, а вместе с тем и цвета кожи достаточно всего-навсего упоря
дочить образ жизни. Худая женщина, даже если она вполне здорова,
вряд ли может иметь хороший цвет лица. Тем же, кто хотел бы попол
неть, нужно быть более терпеливым, стараться подавлять в себе вспыль
чивость и раздражительность, которые не только вызывают худобу, но
и отражаются на внешнем виде больше, чем горе и болезни.

Чтобы сохранить здоровье и предотвратить преждевременную ста

рость, лучше употреблять в пищу легкоперевариваемые продукты. Боль
шое количество трудноперевариваемых продуктов, таких как мясо, пря
ности, приправы, гибельно. Для сохранения или приобретения хорошего
цвета лица следует употреблять растительной пищи больше, чем мяс
ной. Очень жирные кушанья, на каком бы масле они ни были приго
товлены, расстраивают здоровье и делают лицо нечистым. Чай, кофе,
шоколад безвредны, если их употреблять в умеренном количестве. Очень
полезны вместо них витаминные напитки, регулярное употребление
которых даст заметный эффект. На 1 стакан кипятка взять 1 чайную
ложку обычного чая и 1 чайную ложку любого из следующих сборов:

— равные части плодов шиповника и рябины;

— 1 часть плодов рябины, 2 части листьев крапивы;
— 1 часть листьев черной смородины, 1 часть плодов шиповни
ка, 3 части листьев крапивы, 3 части семян моркови;
— равные части листьев ежевики, кипрея, земляники, малины,
чабреца, зверобоя, цветков липы.
 Перед составлением сбора сухие плоды и семена растений измель
чить в кофемолке. Затем смешать компоненты в указанных пропорци
ях, ссыпать в стеклянную банку и тщательно перемешать. Хранить в су
хом темном месте.

Для цвета и чистоты лица очень полезно молоко. И побольше фруктов!

С л и ш к о м продолжительное бодрствование и слишком продолжи
тельный сон портят цвет лица. Ложитесь рано спать и рано вставайте —
вы нескоро состаритесь и надолго сохраните красоту.
 ВЕСНУШКИ
И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Веснушки — мелкие желтовато-коричневые пятна округлой формы,

появляющиеся на открытых участках тела, чаще на лице. Веснушки —
проявление наследственной особенности пигментации кожи. Появля
ются они обычно в 5 — 6-летнем возрасте. Количество их резко увели
чивается весной и летом под влиянием солнечных лучей. Интересно,
что люди без веснушек умиляются ими, а те, на чьем лице и теле их
целые россыпи, не очень-то им рады и стараются от них избавиться.
Весной многие ж е н щ и н ы не могут из-за такого недостатка понежиться
под лучами солнца. Чаще веснушки появляются у рыжеволосых и блон
д и н о к и в основном у молодых. С возрастом число веснушек и их ин
тенсивность уменьшается, а к старости они совсем исчезают.

Народная медицина знает немало средств отбеливания кожи. Вес

нушки и пигментные пятна можно удалять в домашних условиях, но
нужно помнить, что это все же лечение, и четко выполнять предлагае
мые советы. Замечено, что веснушки зимой сильно бледнеют или исче
зают вовсе. Основываясь на этом наблюдении, начинать профилактику
необходимо уже зимой.

Пигментные пятна
Темно-коричневые пятна различной формы, появляющиеся на коже,
встречаются исключительно у женщин.
Наиболее часто появляются в период беременности, но могут быть
связаны с заболеваниями яичников, надпочечников, печени и других
органов, с глистными заболеваниями, а также при тяжелых хроничес
ких заболеваниях (туберкулез и малярия). Иногда такие пятна можно
увидеть у девушек, не болеющих ни одной из этих болезней, в этих
случаях причина появления пятен неизвестна. Л и ц о может покрыться
пигментными пятнами при продолжительном употреблении одеколо
на, туалетного мыла и некоторых других косметических средств, разд
ражающих кожу и вызывающих ее пигментацию. Грязно-бурые пятна
на коже могут быть вызваны действием минеральных масел (машинно
го, охлаждающих эмульсий), бензина. Причиной появления таких пя
тен может быть и продолжительное пребывание на солнце.

При появлении пигментных пятен необходимо обратиться к врачу,

чтобы определить вызвавшую их причину и начать лечение.
 Народные средства для отбеливания кожи

1 Сладкий перец (паприка)

Натереть половину плода паприки на пластмассовой терке и нанес
ти на предварительно очищенную кожу на 30 мин., уделяя особое
внимание участкам с гиперпигментацией. Затем смыть прохладной
водой и нанести питательный крем в зависимости от типа кожи.
Сладким перцем как косметическим средством можно пользоваться
круглый год.

2 Петрушка
АМаска из петрушки
Особенно полезна женщинам после 40 лет, у которых помимо появ
ления пигментных пятен начинает утрачиваться эластичность
кожи.
Весной и ранним летом маску делают из свежих листьев и стеблей
петрушки, а поздней осенью — из корня. Пропущенную через мясо
рубку петрушку (около 2 столовых ложек) наложить на предвари
тельно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20 — 30 мин.,
потом смыть холодной водой и нанести на влажную кожу пита
тельный крем.
БКрепкий отвар корней петрушки, смешанный с лимонным со
ком, используют для удаления веснушек и темных пигментных пя
тен; им протирают кожу утром и вечером.
ВДля отбеливания кожи ежедневно смазывают лицо соком
петрушки.
Отбеливает и освежает кожу протирание лица замороженГ
ным соком. После протирания сок оставляют на лице 15 — 20 мин.,
затем смывают водой и смазывают питательным кремом.
ДПри веснушках и пигментных пятнах рекомендуется проти
рать лицо лосьоном следующего состава: 50 г зелени петрушки за
лить 0,5 л 50 °-ного спирта или водки, настаивать 2 недели в защи
щенном от света месте и процедить. Хранить в холодильнике.
ЕПри веснушках и пигментных пятнах помогает маска из сме
си 1 столовой ложки измельченных листьев петрушки и такого же
количества меда. Смывается через 45 мин. К этой смеси можно до
бавить лимонный сок. В этом случае берут по 2 столовых ложки
измельченных листьев петрушки, меда и лимонного сока, все тща
тельно размешивают и наносят на лицо на 15 мин.
Ж Сок петрушки смешать в равном количестве с молоком, про
стоквашей (жирная кожа) или сметаной (сухая кожа).
Смазать этой смесью лицо, через 15 мин. ополоснуть водой комнат
ной температуры. Маска особенно полезна при морщинистой, вялой
коже с явлениями пигментации.
3 Маски из ягод
Отбеливающими свойствами обладают ягоды клубники, лесной зем
ляники, черной смородины. Ягоды нужно истолочь и наложить на
лицо маску. Через 20 — 30 мин. смыть теплой водой.

4 Дыня
АКожуру дыни с плотными остатками мякоти накладывают
на лицо перед сном и фиксируют повязкой. Это помогает избавиться
от веснушек, угрей и пигментных пятен.
БДынное семя варят в воде и этой водой моют лицо и руки,
которые становятся чистыми и белыми.

5 Маска из миндаля
Обладает медленным отбеливающим действием; применяют при уме
ренной пигментации.
Полстакана очищенного миндаля залить 1 стаканом кипятка и че
рез 3 — 5 мин., слив воду, пропустить миндаль через мясорубку. В по
лученную кашицу добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку
кипяченой воды, все растереть до однородной массы. Маску нано
сить на 30 мин., потом смывать миндальной водой. Маски рекомен
дуется делать по 2 раза в неделю в течение 4 — 5 месяцев.

6 Соевая мука
Кашица из соевой муки прикладывается к веснушкам, кровопод
текам и на поверхность ран. Лекарственная повязка из соевого
теста рекомендуется для созревания карбункулов и лечения па
нариция.

7 Любисток лекарственный
АОтвар корней и листьев любистока
Одну чайную ложку сырья залить стаканом воды и настаивать 1 час,
затем кипятить 10 мин., процедить, остудить. Ватным тампоном
протирать пигментные пятна 2 раза в день в течение 2 недель, луч
ше до наступления солнечных весенних дней.
БНастой корней любистока
Можно также делать компрессы из настоя корней любистока (1 сто
ловую ложку измельченных корней залить 400 мл кипятка, настаи
вать 1 час), накладывая их на пигментированные участки кожи на
30 — 40 мин. 2 — 4 раза в день.

8 Лимон
АПри жирной смуглой коже с пигментными пятнами полезно
ежедневное протирание соком лимона. Две чайные ложки сока лимо
на на полстакана воды. Длительным применением можно обесцве
тить веснушки и пигментные пятна.
 Б
Лимонная маска
Смазать лицо жирным кремом. Нарезать лимон тонкими ломтика
ми и наложить их на лицо. Маска должна находиться на лице не
более 10 мин., так как при более длительной процедуре кожа красне
ет. После снятия лимона обмыть лицо холодной водой или протереть
ватным тампоном, смоченным в молоке.
ВЛимонно-дрожжевая маска
Смешать 25 г дрожжей с 1 чайной ложкой лимонного сока. К полу
ченной смеси добавить 1 столовую ложку свежего молока, тщатель
но размешать и нанести смесь на лицо ватным тампоном. Через
20 мин. смыть маску теплой водой. Закончить процедуру нескольки
ми холодными компрессами.
ГЛимонный сок можно добавить к любому жирному крему (10 г
на 40 — 50 г крема).
ДЛимонно-медовая маска
Применяется для отбеливания кожи, склонной к пигментации и вес
нушкам.
Две столовые ложки незасахаренного меда смешать с отжатым
и процеженным соком 1 лимона. Марлевые салфетки пропитать сме
сью и наложить на лицо на 15 — 20 мин. Салфетки менять в течение
этого времени 2 — 3 раза. Маску смывать теплой водой. Курс лечения
состоит из 15 — 20 масок. Смесь может храниться до 7 — 8 дней
в холодильнике.
ЕЛимонная маска от веснушек: сок 1 лимона, 1 яичный белок,
сахар — 10 г, вода — 100 мл. Накладывать на тщательно вымытое
лицо на 20 — 30 мин. через день. Смывать ватным тампоном, смочен
ным в теплой воде.
Ж
Маска из лимона со сметаной или из хрена со сметаной
Сок лимона тщательно смешать пополам со сметаной. Смесь нало
жить на лицо: с соком лимона — на 15 — 20 мин., а со свежевыжа
тым соком хрена — на 5 мин., избегая прикосновения маски к ресни
цам и глазам.

9 Огурец
Огуречная маскаА
Оказывает легкое отбеливающее, осветляющее действие, применя
ется при любой коже, склонной к пигментации и веснушкам.
Свежий огурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 столо
вой ложкой любого питательного крема. При жирной коже отжа
тый огуречный сок смешать с равным количеством водки, настаи
вать 24 часа. Приготовленным соком смачивать марлевые салфетки
и накладывать на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот, триж
ды в течение 15 — 20 мин. Курс состоит из 30 масок. Огуречный сок
можно приготовить и на длительный срок (до 6 месяцев). Для этого
 100 г мелко нарезанных свежих огурцов заливают 100 мл водки, нас
таивают 8 — 10 суток в темном месте, затем процеживают и хра
нят в закрытом флаконе в холодильнике. При сухой и нормальной
коже его можно добавлять в любой питательный крем для приготов
ления маски.
БОдну столовую ложку натертого на терке огурца смешать
с 1 чайной ложкой растительного масла. Этой смесью полезно про
тирать сухую, в желтоватых пятнах кожу.

10 Ягоды калины
АЯгоды калины залить кипятком, настоять. Этим настоем
можно умываться, делать примочки и компрессы, а также пить
в виде чая. Лицо станет чистым.
БМаска из сока сырых ягод калины красной и смородины черной
Салфетку, смоченную соком ягод, наложите на кожу на 10 мин.,
затем повторно смочите и снова держите 10 мин. Недозрелые ягоды
можно смешать (предварительно размяв) с 1 чайной ложкой меда.
Полученную массу нанесите на лицо на 30 мин., затем смойте раз
бавленным лимонным соком.
ВПри жирной коже свежеприготовленный сок калины смешай
те со взбитым яичным белком (1:1) и нанесите на кожу на 30 мин.

11 Лук репчатый
СокАлука репчатого применяется для удаления веснушек и пиг
ментных пятен на лице при жирной и нормальной коже.
Для этого утром и вечером нужно протирать лицо ватным тампо
ном, смоченным луковым соком. Затем смазать сметаной и через
10 мин. ополоснуть теплой водой.
БКашица из натертых на мелкой терке луковиц используется
для масок при выведении пигментных пятен и веснушек на лице.
ВМаска из репчатого лука для сухой и нормальной кожи: све
жевыжатый луковый сок соедините с медом (1:1). При жирной коже
лук смешайте с 6%-ным столовым уксусом (1:1). Этой смесью смо
чите салфетку и положите на лицо на 15 — 20 мин.

12 Хрен
АКашицу из корней хрена накладывать 1 — 2 раза в день на лицо
с веснушками и угрями. Держать несколько минут. Перед процедурой
желательно смазать кожу вазелином или растительным маслом.
БПри веснушках хорошее действие оказывает умывание соком
хрена, разбавленным водой в соотношении 1:1.
ВНастой хрена (8 г на стакан воды) применять против весну
шек и пигментных пятен в виде примочек.
ГПри жирной коже лица можно делать маски из натертого
хрена и яблока (1:1).
13 Одуванчик лекарственный
А корней одуванчика
Отвар
Две столовые ложки сухих корней залить 300 мл воды, кипятить
15 мин., процедить. Холодным отваром утром и вечером мыть руки
и лицо для выведения веснушек.
Б Две столовые ложки молодых измельченных соцветий одуван
чика проварить 30 мин. в 0,5 л воды; после охлаждения отвар проце
дить и перелить в бутылку. При веснушках и пигментных пятнах
рекомендуется протирать этим лосьоном лицо 2 раза в день — утром
и вечером.
В
Соком, выжатым из листьев (пропустить через мясорубку
или соковыжималку), осторожно смазывать веснушки 2 — 3 раза,
пятна 4 — 5 раз в день до заметного побеления. Когда сок высохнет,
лицо надо протереть сывороткой или кислым молоком.

14 Картофель
АПри нечистой коже лица с пятнами, веснушками помогает
следующая маска: сырой клубень картофеля натереть на мелкой терке,
прибавить несколько капель оливкового масла (или прокипяченного на
водяной бане подсолнечного), столовую ложку свежего молока и мин
дальные отруби. Все растереть до получения кашицы и нанести на
лицо на 20 мин. После чего маску смыть и нанести подходящий крем.
Б Хорошо отбеливает кожу лимонный сок, смешанный в равном
количестве с картофельным крахмалом.
В Для придания лицу и шее «бело-розового» оттенка надо очи
щенный свеженатертый картофель наложить на лицо в виде маски
на 1 час, а шею обмотать спирально срезанными очистками, завязав
на 1 — 2 часа.

15Ибн Сина советовал использовать льняные семена, смешанные с при

родной содой и инжиром, как хорошую лекарственную повязку от
веснушек и «молочных прыщей».

16 Морковь
Очистить 2 — 3 корнеплода, натереть на мелкой терке, отА
жать сок. Им рекомендуется протирать лицо утром и вечером, если
на лице много веснушек и их трудно вывести. Лицо при этом приоб
ретает желтоватый оттенок, и веснушки становятся менее за
метными. Усилить эффект можно ежедневным употреблением 1 ста
кана морковного сока.
Если добавить в морковный сок несколько капель лимонного,Б
получится прекрасное средство для выведения веснушек.
При вялой, дряблой коже с серым, землистым оттенком и пигВ
ментными пятнами применяется следующая маска: столовую ложку
сливок растереть со свежим желтком и смешать с чайной ложкой
 морковного сока. Кашицу нанести на предварительно очищенную кожу,
через 20 мин. снять тампоном, смоченным теплым растительным
маслом. Затем ополоснуть лицо холодной водой.

17 Овес посевной
АПри пигментированной коже овсяные отруби размешать с го
рячим молоком или водой до получения кашицы. Маску наложить на
20 - 30 мин.
БОвес без шелухи, сваренный в воде и растолченный, смешива
ют с просеянной овсяной мукой и все вместе варят в воде. Если этим
составом ежедневно умывать лицо, оно станет белым и чистым.

18 Лилия белая
А цветков белой лилии с добавлением в него меда и гор
Отвар
чичной муки (порошок из семян горчицы сарептской) в равных коли
чествах — эффективная мазь от веснушек. Можно таким же обра
зом использовать сарану (тигровую лилию).
БМазь от веснушек
Взять в равных частях чеснок, мед, сок белой лилии (сок получают
с помощью мясорубки или соковыжималки), белый воск. Смесь наг
реть в глиняном сосуде на водяной бане до полного растворения ком
понентов, остудить и нанести на лицо. Процедуру делать каждый
вечер в течение 1 — 2 месяцев.

19 Айва
Спелую айву натереть на мелкой терке, отжать сок через марлю.
Ваткой, смоченной соком, протереть лицо. Сок отбеливает вес
нушки.

20 Арбузная маска
Мякоть арбуза растереть, полученную кашицу нанести на лицо на
10 — 15 мин. Сухую, обезвоженную, с пигментными пятнами кожу
перед нанесением маски протереть оливковым или кукурузным мас
лом и сделать на 5 — 7 мин. компресс: смочить полотенце в горячей
воде, в которую добавлена сода (1 чайная ложка на 1 л воды). Маску
смыть водой комнатной температуры, кожу осушить полотенцем
и нанести питательный крем.

21 Бузина черная
Цветки бузины (5 — 6 соцветий) залить стаканом кипятка, настаи
вать 10 мин., процедить. Настой (1:10) используется для осветления
веснушек и пигментных пятен. Салфетку из нескольких слоев марли
или из полотна смочить в теплом настое, слегка отжать и нало
жить на все лицо (при веснушках) или на область пятна. Процедуру
повторить 5 — 6 раз через каждые 5 мин. ежедневно до получения
эффекта. Затем можно делать реже — 1 — 2 раза в неделю.
22 Отвар девясила
Одну чайную ложку измельченных корней и листьев залить стаканом
холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на огонь
и проварить 10 мин. после закипания, процедить. Смазывать вес
нушки и темные пятна 2 раза в день.

23 Сок календулы
Свежевыжатый сок соцветий календулы, сок лимона и сок красной
смородины смешать в равных долях. Протирать кожу лица ежеднев
но 1 — 2 раза после умывания.

24 Маска из зеленого горошка

Две столовые ложки зеленого горошка смешать с 2 столовыми лож
ками сыворотки. Размять, чтобы получилась однородная масса, на
нести на лицо.

25 Маски из смеси растений и простокваши

Три столовые ложки смеси из листьев шпината, щавеля, плодов и ли
стьев рябины, взятых в равных долях, пропустить через мясорубку,
смешать с 1 столовой ложкой простокваши или кефира. Маску на
носить на лицо и шею на 25 мин. Смывать водой, разбавленной моло
ком в пропорции 1:1.
Эту маску можно чередовать с другой — из редьки. На лицо нанести
небольшое количество питательного крема и аккуратно уложить
дольки редьки на область пятен. Через 30 мин. лицо протереть про
хладным молоком.

26 Творожная маска
Оказывает отбеливающее действие, питает кожу, полезна не толь
ко при веснушках и пигментных пятнах, но и при любой коже лица
женщинам после 30 лет — кожа становится эластичной, а мелкие
морщинки разглаживаются. Не следует накладывать эту маску на
очень чувствительную и сухую кожу.
Две чайные ложки творога смешать с чайной ложкой сметаны, тща
тельно размешать и добавить 10 — 12 капель 2 — 3%-ной перекиси
водорода. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица
на 30 мин., затем смыть водой.

27 Маска из меда и творога

Три чайные ложки творога и 1 чайную ложку меда взбить в виде крема
и нанести на лицо. Смыть тампонами, смоченными в холодной воде.

28 Вода с солью от веснушек

Лицо намочить насыщенным раствором поваренной соли и дать вы
сохнуть, не вытирая. Утром умыться, а на ночь снова повторить.
Делать ежедневно, пока веснушки не исчезнут.
29 Простокваша
При сухой коже с пигментными пятнами полезны примочки из прос
токваши. При жирной и нормальной коже чередуют примочки из
простокваши и винного уксуса.

30 Лягушачья икра
В Эстонии в качестве средства от веснушек используют лягушачью
икру, натирая ею лицо.

31 Лосьон для удаления веснушек и пигментных пятен

Пену взбитого яичного белка тщательно перемешивают с соком 1 ли
мона, добавляют в смесь 1 чайную ложку глицерина и полстакана
одеколона. Этим лосьоном протирают лицо перед сном.

32 «О воде, придающей лицу белизну

Взять сорочинского пшена 8 золотников и варить в 1 фунте воды, и,
как поварится, сохранять эту воду для употребления и мыть ею лицо
каждый вечер, ложась спать».

33«Превосходное масло, снимающее с лица пятна и делающее

лицо ясным
Берется квасцов и простой соли по полфунта, полагается в новый
глиняный горшок. Этот горшок покрывается другим такой же вели
чины горшком так, чтобы устьями они сошлись вместе и крепко
связывают железной или медной проволокой. Все скважины плотно
замазываются, после чего они становятся в известковую или кир
пичную обжигательную печь. Материя внутри пережигается. Вы
нувши ее оттуда, перетереть на плите в мелкий порошок.
Этот порошок насыпать в мешочек и повесить его на 2 — 3 недели
в сырое место. Из мешочка будет капать жидкость как масло, ее
надо собирать в отдельный сосуд и хранить. Собирать «масло» до
тех пор, пока оно не перестанет капать. Этим «маслом» протирать
лицо, предварительно вымыв его водой».

34 Золототысячник
Для сведения пятен с лица взять 2 горсти травы золототысячника,
залить 8 фунтами воды и уварить до половины. Этим отваром при
мачивать пятна утром и вечером.

35 Земляника
Ягоды земляники с цветочными чашечками варят до получения гус
того сиропа, которым сводят веснушки.

36 Туалетная вода
При наличии веснушек, при пористой и угреватой коже полезно ежед
невно пользоваться туалетной водой следующего состава:
 А лимона — 50 мл, глицерин — 5 г, камфорный спирт — 10 мл,
Сок
вода — 25 мл.
Сок 1/2 лимона, молоко — 100 мл, водка — 15 мл, сахар — 10 г.Б

37 Как предупредить появление веснушек

АПри жирной, пористой коже, склонной к угрям, для предуп
реждения появления веснушек рекомендуется протирать лицо насто
ем шалфея (1 столовая ложка травы на стакан кипятка).
БПеред принятием солнечных ванн рекомендуется умываться
крепким чайным настоем.

38 Маска из бодяги (пресноводной губки)

Обладает сильным отшелушивающим, сосудорасширяющим свойством
и применяется для удаления веснушек, пигментных пятен (хлоазм),
при лечении угревой сыпи, для рассасывания инфильтратов и крово
подтеков.
Не рекомендуется применять маску из бодяги при очень сухой, тонкой,
легко раздражающейся коже, при наличии у женщин даже незначи
тельного роста волос на лице, а также при воспалительных процессах.
Для приготовления маски порошок бодяги размешивают в растворе
перекиси водорода или в кипятке до образования кашицеобразной массы
и через 2 — 3 мин., когда смесь начнет пениться, ватным тампоном
ее втирают в кожу лица круговыми движениями. Смесь бодяги и пе
рекиси водорода втирают руками в резиновых перчатках. Нельзя нак
ладывать маску на веки. Масса держится на лице 15 — 20 мин. до
подсыхания, а в целях рассасывания инфильтратов при лечении угре
вой сыпи до 40 мин. Маску смывают горячей водой, затем теплой
водой, после чего лицо протирают сухой салфеткой и припудривают
тальком. Курс лечения — 10 — 15 масок с интервалами 3 — 4 дня (по
другому источнику, маску из бодяги можно применять не чаще 1 раза
в 10 дней).

Отбеливающие маски следует делать по вечерам, так как после них

не рекомендуется солнечный свет. Независимо от свойства кожи (су
хая, жирная или нормальная) ежедневно в течение месяца применяют
защитные кремы.

Следует помнить, что веснушки и пигментные пятна легче предуп

редить, чем вылечить, поэтому кожу нужно защищать от действия сол
нечных лучей, начиная с первых активных солнечных дней (конец мар
та — начало апреля).

Для этого следует выполнять определенные рекомендации:

1 Ежедневно протирать лицо лимонным соком (при сухой коже — по

полам с водой). Можно добавлять несколько капель лимонного сока
в порцию отбеливающего крема, который наносится на лицо.
 2 Ежедневно умываться кислым молоком независимо от типа кожи.
Если появится ощущение жжения, через 5 — 10 мин. нанести пита
тельный или увлажняющий крем.

3 Начиная с февраля вводить в свой рацион продукты, богатые вита

мином С (кислую капусту, яблоки, лимоны, черную смородину, отвар
шиповника и т. п.).

Витамин С является отбеливающим средством при веснушках, пиг

ментных пятнах и общей пигментации. В этих случаях его необходимо
принимать по 1 г в день в продолжение 20 — 30 дней (обычная суточная
потребность человека 50 — 75 мг).

Веснушки, которые возникают на теле сезонно, астрологи относят

к знакам Меркурия. Весной активизируются многие источники энер
гии. Ярче светит Солнце, в организме накапливается избыток энергии,
что, как считают космобиологи, вызывает появление на коже «солнеч
ных пятнышек» — веснушек.

Однако веснушки могут появляться и при недостатке энергии в ор

ганизме, при ее «отсасывании» другими людьми, животными или даже
деревьями. Весной люди легко одеты, менее защищены, легче отдают
свою энергию.

Мудрецы древности рекомендовали веснушки сводить, полагая, что

этим повышается энергозащищенность организма. Если веснушки только
на коже лица — это не ослабляет организм и его биоэнергетику. Однако
наличие веснушек на теле, особенно на «злой» стороне, считается для
человека неблагоприятным признаком (добрая сторона для мужчины
— правая, для женщины — левая).

Веснушки часто на теле расположены несимметрично. Они могут

появляться, скапливаясь (образуя «грибницы») в проекции некоторых
органов, например, под лопаткой, напротив сердца. Это, как считают
астрологи, признак того, что какие-то важные для этого человека воп
росы в скором времени будут решены собранием людей. Скопление
веснушек на ногах — признак предстоящей поездки, командировки. Если
веснушки преимущественно появляются на руках — значит предстоит
какая-то важная физическая или рукотворная работа.
 ЗАГАР
И СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ

Загар — потемнение кожи, возникающее вследствие избыточного

образования пигмента меланина в ее наружном слое (эпидермисе) под
влиянием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных источни
ков света (ртутно-кварцевые лампы и др.).

К а к правило, загар свидетельствует о хорошей переносимости и бла

гоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей, под вли
янием которых в организме образуются биологически активные веще
ства, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем,
улучшается обмен веществ, повышается сопротивляемость к инфекци
о н н ы м и другим заболеваниям. Кроме того, под влиянием ультрафио
летовых лучей образуется витамин D, способствующий всасыванию из
кишечника кальция, необходимого для костной системы (при недос
татке витамина D развивается рахит). Этот витамин обеспечивает нор
мальную активность многих ферментов.

Загар — одна из защитных реакций организма. Происходящее утол

щение рогового слоя и способность меланина поглощать тепловые лучи
защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, ко
торые при длительном воздействии могут вызывать гибель клеток ни
жележащих слоев кожи и солнечный ожог, а также от инфракрасных
лучей — одной из основных причин перегревания и солнечного удара.
Дополнительным средством защиты от солнечных лучей служит пото
отделение.

Несмотря на положительное влияние солнечного воздействия, опас

ность, которой мы подвергаемся, находясь длительное время на солнце,
очень велика.

Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи. Только у людей

с очень темной или черной кожей в организме выделяется достаточное
количество меланина, чтобы полностью защитить себя от вредного воз
действия этих лучей. Вред, который может быть причинен нашей коже,
прямо пропорционален времени нахождения на солнце. В небольших
дозах (до 10 мин.) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое
покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает. Если про
должить облучение, кожа может сгореть, при этом она покрывается
волдырями и слезает. Избыточное пребывание на солнце наносит коже
такой вред, что она не в состоянии более выполнять свои защитные
ф у н к ц и и . П р и тяжелых ожогах прекращается терморегуляция, что,
в свою очередь, приводит к солнечному удару.
Опасность длительного пребывания на солнце заключается еще и в
том, что под воздействием солнечных лучей кожа теряет свою эластич
ность, гладкость и покрывается морщинами. К сожалению, ничто уже
не сможет замедлить или приостановить этот процесс. Самой серьез
ной причиной, по которой стоит избегать загара, является то, что сол
нечные лучи вызывают сильные изменения в коже, способствующие
образованию рака кожи. Нужно очень долго находиться под прямыми
солнечными лучами, чтобы произошли подобные изменения. Поэтому
у белокожих людей, живущих в таких странах, как Австралия, где коли
чество солнечных дней в году велико, гораздо больше шансов получить
рак кожи, чем у людей, живущих в местах, где солнечные дни редки.
Люди с черной кожей вырабатывают меланин так эффективно, что они
не подвергаются в такой степени, как белые, опасности заболеть ра
ком, независимо от того, как долго они находятся на солнце. Люди,
страдающие витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигмен
тация) или хлоазмой (участки кожи с избыточной пигментацией), дол
ж н ы избегать солнечных лучей. В первом случае кожа быстро сгорает,
во втором — пятна темнеют, становятся еще более заметными. При дер
матитах также не следует находиться на солнце: и без того обезвожен
ные участки кожи еще больше высушиваются, что ухудшает ее состояние.

Солнечные ванны, однако, могут помочь тем, кто страдает от угрей.

Один из способов очистить устье сальной железы — вызвать легкое ше
лушение кожи. Этот способ лежит в основе лечения ультрафиолетовы
ми лучами. Воздействие естественных солнечных лучей дает тот же эф
фект. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи
сходят чешуйки, закупорившие устье сальной железы, и ее функции
восстанавливаются. Псориаз — еще одно кожное заболевание, при ко
тором могут быть полезны солнечные ванны.

Пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам, а также

лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких (особенно
туберкулезом), сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврастенией,
красной волчанкой, долго находиться на солнце противопоказано. Сроки
и режим пребывания на солнце в таких случаях следует обязательно
согласовать с врачом.

Повышенная чувствительность к солнечным лучам может развиться

у л и ц с нарушением функции печени в результате заболеваний, злоу
потребления алкоголем. При повышенной чувствительности к солнеч
ным лучам на улице следует держаться теневой стороны, носить одежду
из легких светлых тканей с рукавами, открытые участки кожи смазы
вать солнцезащитным кремом, а также пользоваться светлым зонтом
и защитными очками.

К сожалению, даже зная о том, что солнце вредно для кожи, многие
активно загорают, считая, что загар сделает их более привлекательными.
 Н и ж е мы даем некоторые рекомендации любителям загара.
Загорать нужно постепенно. Первый день под прямыми солнечны
ми лучами следует находиться не более 10 — 15 мин., а жителям районов
с умеренным климатом и тем более северянам, отдыхающим на юге или
в горной местности, первые дни лучше пользоваться солнечным зонти
ком. П р и хорошей переносимости с каждым днем увеличивают пребы
вание на солнце на 5 — 10 мин. Максимальный срок для уже загоревше
го человека не должен превышать 1 — 1 1/2 часа. Равномерному загару
помогает смазывание кожи перед солнечной ванной гвоздичным, оре
ховым, персиковым или другим растительным маслом.

Наиболее благоприятное время для загара в южной полосе — до

11 — 12 час. (утренние часы), в средней и северной — с 11 до 13 час.
Принимая солнечные ванны, голову покрывают косынкой, панамой или
соломенной шляпой. Лучше надеть темные очки: под действием пря
мых солнечных лучей в слизистой оболочке глаз, не имеющей защитно
го рогового слоя, может возникнуть воспаление — конъюнктивит. Нельзя
загорать сразу после еды или натощак, чрезвычайно вредно спать на
солнце. Неумеренное облучение, стремление как можно быстрее заго
реть, п о м и м о общих болезненных явлений (недомогание, раздражитель
ность, головная боль, бессонница, озноб, повышение температуры), могут
вызвать ожог кожи и солнечный удар.

Народные средства, помогающие защитить кожу от

загара и устранить его неприятные последствия

1 Старинная рекомендация
«Главная неприятность, остающаяся после загара, состоит в изме
ненном цвете кожи и в шероховатости ее, которая иногда несколько
времени остается. Тут скорее всего помогает частое примачивание
загоревших мест мягкою водою или же соком из сырого картофеля.
Этими средствами легко уничтожаются жар и загорелый цвет кожи
и укрепляется верхняя кожица, которая часто остается неровною
и шероховатою. Если же кто хочет уничтожить шероховатость и ло
пате кожи, как следствие, остающееся после загара, то он должен
употреблять вышеупомянутые средства, к которым с пользою можно
присоединить толченую коричневую скорлупу горького миндаля».

2 Средство для предохранения лица от загара

«Взять бычьей желчи произвольное количество, римских квасцов — по
1 золотнику на каждый фунт, каменной соли — по 4 золотника, кам
форы — по 1 золотнику.
Все сие соединяется вместе и четверть часа смешивается, потом
отстаивается и повторяется сие по 3 — 4 раза в день в течение 2 не
дель сряду или до тех пор, пока желчь так сделается чиста, как
вода. Затем фильтруется и сохраняется для употребления.
 Лицо надо протирать перед поездкой на солнце, а вечером мыть лицо
холодной водой».

3 Огурец
Настойка семян огурцаА
Приготовляется на водке или 40 °-ном спирте в соотношении 1:10.
Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку
развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать
лицо до получения желаемого результата. Применяется как сред
ство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно
также делать маску из этого состава на 5 — 10 мин.
БВодочная настойка верхней кожицы огурцов служит для на
тирания лица и рук от загара и веснушек.

4 Простокваша
АДо некоторой степени кожу можно защитить от действия
солнца простоквашей.
БПри стойком покраснении участков кожи их смазывают кис
лым молоком, одеколоном или водкой и от дальнейшего пребывания
на солнце воздерживаются до исчезновения покраснения.
ВДля уменьшения неравномерной пигментации, вызванной зага
ром, протирать открытые участки кожи кислым молоком или ли
монным соком.

5 Средство от солнечного загара и обветривания

Взять немного сырого желтка из свежего куриного яйца на ладонь
и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет на лице, его сле
дует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.

6 Защитные кремы
Кремы, предназначенные для защиты кожи от неблагоприятных ат
мосферных воздействий, охлаждают кожу и предохраняют ее от
сильного действия солнечных лучей. Эти кремы используют в горах,
на пляже:
АСпермацет — 3 г, вазелин — 47 г, вода — 48 мл, глицерин —
1,5 мл, духи — 0,5 мл.
Салол — 7 г, вазелин — 47 г, ланолин — 25 г, вода — 25 мл.Б

Средства от ожогов

7 Картофель
АКлубни картофеля очистить от кожуры, натереть на мелкой
терке и отжать сок через марлю. Смазать им лицо или смочить
в нем марлевую салфетку и наложить на пораженные участки кожи.
Картофельный сок оказывает противовоспалительное действие, по
этому применяется при лечении солнечных ожогов. Сок можно сме
 шать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на
15 — 20 мин.
БМаска для опаленной солнцем кожи
Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, раз
мять в пюре и смешать со свежей сметаной или сливками до конси
стенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на
лицо на 10 — 15 мин., затем кожу протереть ватным тампоном.
ВЕсли на сильно обожженный участок кожи сразу же нало
жить сырой тертый картофель, это успокоит боль и предотвра
тит появление волдырей.
ГПри солнечных ожогах на обожженные места наложить слой
кашицы из тертого сырого картофеля на 20 — 30 мин.
Покрасневшую и раздраженную кожу лица следует припудриД
вать картофельной мукой.
ЕЕсли после пребывания на солнце наблюдается легкое покрас
нение носа, его несколько раз обильно припудривают крахмалом.

2 Чай
ПриАсолнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс
из крепко заваренного чая (чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана
кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить). Процедуры прово
дятся 2 — 3 раза в день продолжительностью по 20 — 30 мин. Комп
рессы снимают боль и ощущение жжения.
БЖом после использования чайного напитка можно использо
вать в виде компресса.
ВПредварительное смазывание кожи лица или других частей
тела крепко заваренным чаем предупреждает возникновение солнеч
ного ожога.

3 Отвар листьев иван-чая узколистного

Взять 10 г сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, кипятить
15 мин. Использовать в виде примочек при солнечных ожогах.

4 Ромашка аптечная
Настой ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, наА
стаивать 30 мин.) используется для примочек и компрессов при сол
нечных ожогах, обмораживаниях.
БСпиртовую настойку или 5 — 10 %-ный водный отвар ромаш
ки (одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом воды,
кипятить 5 мин., настаивать около часа) полезно добавить в любой
жирный или витаминизированный крем. Крем с такой добавкой по
могает при раздражении кожи и солнечных ожогах.

5 Айва
Семена айвы залить кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивать
5 мин., а затем процедить через марлю. Полученным слизистым насто
 ем рекомендуется смазывать обожженные места 1 — 2 раза в день.
Процедуру повторить 3 — 4 раза подряд с интервалами 10 — 15 мин.

6 Алоэ
Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать сокомА
из свежих листьев алоэ.
БПри ожогах применяется и разведенный кипяченой водой сок
алоэ (1:1). Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки
накладываются на обожженную поверхность 1 — 2 раза в день каж
дые 5 — 10 мин. в течение часа.

7 Арбуз
При ожогах применяют лосьон, приготовленный из равных частей
арбузного и огуречного сока.

8 Капуста
Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их
к обожженному месту.

9 Зверобой
АОтвар зверобоя
Взять 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя,
залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же проце
дить. Использовать для примочек и протирания при ожогах.
Зверобойное маслоБ
Взять 3 столовые ложки высушенной и измельченной травы или цвет
ков зверобоя, залить 200 г растительного масла, настаивать в тече
ние 2 — 3 недель в стеклянной посуде, закрытой плотно крышкой,
периодически взбалтывая. Образовавшийся экстракт процедить че
рез марлю. Масло хранить в холодильнике. Используется при ожогах,
долго не заживающих ранах, для смазывания очень сухой кожи лица,
при воспалительных процессах и раздражении кожи.

10 Дуб
При ожоге кожи применяется 10 — 20%-ный отвар дубовой коры (20 —
40 г коры на 200 мл воды). Отвар процедить сразу же после нагрева,
охладить и использовать для примочек, которые накладывают на
обожженную кожу в течение часа через каждые 5 — 10 мин.

Много полезных советов можно найти в статье «Ожоги».

 МОРЩИНЫ

Морщины — тонкая, собирающаяся в складки кожа, чаще всего на

лице. Вокруг глаз и рта появляются линии, складки, мешки, просто
дряблая кожа.

М о р щ и н ы — удел старости, от них не застрахован никто, но задер

жать появление морщин и уменьшить их количество можно.
Чем подвижнее лицо, тем скорее появляются на нем морщины. У лю
дей с п о к о й н ы х морщин всегда меньше, чем у нервных, вспыльчивых.
После умывания никогда не следует вытирать лицо полотенцем, ведя
его от глаз к подбородку (что делают почти все), так как это способ
ствует появлению двух глубоких складок, идущих от носа к углам губ.
Надо вести полотенце от подбородка к глазам.

По возможности, нужно меньше щурить глаза, это вызывает появле

ние около глаз «лапок» — мелких, расходящихся в стороны морщинок.
Иногда женщины, желая похудеть, прибегают к излишнему ограни
чению питания и голоданию. В результате, фигура действительно ста
новится тоньше, но на лице появляется больше морщин и возникают
они раньше своего времени. Поэтому нужно соблюдать меру, не доводя
себя до худосочия. При диете для похудения вначале худеет лицо, отче
го кожа становится морщинистой. Чрезмерная полнота растягивает эла
стичные волокна кожи и также приводит к появлению морщин.

Кожа становится морщинистой при злоупотреблении косметичес

кими средствами. Неправильное пользование косметикой приводит
к преждевременному увяданию кожи.

«Образование морщин бывает следствием продолжительных болез

ней. Иногда морщины возникают от сильных напряжений, от изнемо
жения, от распутства и от сонливости. Поэтому должно соблюдать пра
вила о сне, питании, движении и о страстях. Жирные люди, когда они
худеют, гораздо скорее получают морщины, а через то самое принима
ют вид старых людей. Из сего следует, что для избежания ранней старо
сти должно избегать и слишком раннего ожирения тела». («Домашний
лечебник», 1866 г.).

Неправильно думать, что к уходу за кожей нужно приступать только

после появления морщин — о свежем виде и сохранении тонуса кожи не
обходимо начать заботиться заранее, приблизительно в 20-летнем возрасте.
Важным фактором ухода за кожей является питание, которое пре
дупреждает ее преждевременное старение, улучшает состояние, сохра
няет эластичность, препятствует образованию морщин.

При выборе питательного крема следует внимательно знакомиться

с аннотацией и учитывать свой возраст. Если морщины появились в мо
лодом возрасте, это не значит, что нужно применять кремы, рекомендуе
мые женщинам после 30 лет. Ведь морщины могут быть мимического ха
рактера или возникнуть в результате неправильного ухода за кожей лица.

Очень полезно накладывать на шею питательный крем ежедневно

или через день и массировать подчелюстную часть быстрыми похлопы
ваниями тыльной стороной пальцев по очереди: левой рукой, начиная
от середины — налево, а правой — направо к уху.

Такой массаж во время нанесения крема предохраняет шею от морщин

и складок, а главное — предупреждает появление жировых отложений, ко
торые (особенно в пожилом возрасте) образуют двойной подбородок.

Для сглаживания морщин при сухой коже полезно вечером смазы

вать л и ц о ночным кремом, применять массаж и пользоваться масками
(см. «Уход за кожей лица»), гимнастикой мимических мышц.

Для сглаживания морщин нужно применять маски, соответствующие

типу кожи (сухая, жирная). При отсутствии компонентов для составле
ния маски следует воспользоваться самым простым средством — яйцом,
причем для сухой кожи используется желток, а для ж и р н о й — белок.

Необходимо следить за мимикой: привычка морщить лоб приводит

к появлению глубоких морщин.
Не следует долго подвергать лицо воздействию солнца, так как при
этом ткани теряют много влаги, а ведь именно влага придает коже эла
стичность и мягкость.

Во время ходьбы не смотрите под ноги — всегда ходите с высоко

поднятой головой. Хорошая осанка предупреждает появление морщин
на шее и образование второго подбородка.

Рекомендации народной медицины, позволяющие за

держать появление морщин и уменьшить их количе
ство

1 Мелкая сеточка морщин, вялая, дряблая кожа нижних век, а особен

но мешки под глазами, делают лицо болезненным, увеличивают воз
раст. Очень часто это бывает не только следствием усталости, но
и признаком заболевания; в таком случае надо обратиться к врачу.
Избавиться от мешков под глазами на время, сделать этот недос
таток менее заметным помогут маски-аппликации из картофеля.
Одну картофелину среднего размера натереть на пластмассовой терке
и нанести полученную массу на заранее очищенную кожу нижних век,
через 20 мин. смыть холодной водой и смазать веки тонким слоем крема.
 Также поможет маска из картофеля, если мешки под глазами не
беспокоят, а кожа нижних век тем не менее дряблая, вялая, покры
та мелкой сеточкой морщин.
В этом случае картофель надо отварить в кожуре, затем расте
реть в блюдце, добавив чайную ложку сметаны, и в теплом виде
нанести на кожу, начиная с наружных углов глаз. Через 20 мин. смыть
прохладной водой. На влажную кожу нанести крем для век.

2 «О средствах истреблять с лица морщины

Надлежит раскалить железную лопату и насыпать на оную истол
ченного порошка из миры. Дымом, происшедшим от того, надлежит
курить лицо. Дабы оный мог сильно действовать и не разлетаться
врозь, то подлежит лицо покрыть каким-нибудь полотенцем. Сим
образом надлежит курить лицо раза три.
После чего надобно сию лопату разжечь еще раз и когда она прямо
раскалится, то смочить ее горячим виноградным вином, которое надо
наперед взять в рот и из него пускать на железо, чтобы пар шел
прямо на лицо. Сие надо делать также раза два или три по утрам
и вечерам так долго, как кому удобно». («Домашний лечебник»).

3 «Средство, сгоняющее морщины с лица

Если кому хочется иметь кожу на лице хорошую и согнать с лица
морщины, то надо взять текущей и талой воды, которая была пере
бита, например из-под мельничного колеса. Если такой нет, то в судне
довольное время перебитой. Эту воду процедить через чистую хол
стину и, влив в новый муравленый горшок, положить в нее горсть
перемытого ячменя и варить до тех пор, пока ячменные зерна выпу
стят росты. Тогда снимается она с огня, процеживается опять сквозь
льняную тряпицу и сливается в стеклянный штоф, чтобы четвертая
доля его осталась бы порожнею.
После этого на 1 фунт сей воды кладется в нее по 3 капли перувиан
ского бальзама белого, с которым вода сия беспрерывно часов 10 —
12 болтается до тех пор, пока бальзам совершенно с водой соеди
нится, и вода от этого сделается мутной и несколько беловатой,
и тогда она будет готова.
Сия вода употребляется всякий день по однажды и производит чуде
са. Но прежде употребления оной надлежит всякий раз вымывать
лицо текущей дождевой водой». («Домашний лечебник»).

4 Смесь для предупреждения морщин

Клубничный сок — 50 мл, сок огурца — 50 мл, салициловая кислота —
0,6 г, 70 °-ный спирт — 100 мл, вода — 50 мл.
Этой смесью протирают лицо, но еще более эффективно ее действие,
если смочить тонкий слой ваты и наложить на лицо на 5— 10 мин.
При жирной коже употребляется спирт, а при сухой — вода с вином.
5 Дрожжевая маска
Дрожжи, богатые витаминами группы В, оказывают на кожу тони
зирующее действие, усиливая кровообращение и обменные процессы,
способствуют очищению пор. Их рекомендуют при нормальной, жир
ной и сухой, увядающей коже.
Растереть половину палочки дрожжей, постепенно добавляя в них до
консистенции сметаны теплое молоко (для нормальной кожи), рас
тительное масло (для сухой кожи), 3 %-ный раствор перекиси водо
рода (для жирной кожи). Смесь послойно наносят на лицо, держат
маску 20 мин., после чего смывают теплой водой. Курс лечения сос
тоит из 20 масок.

6 Фасоль
Фасоль — великолепное косметическое средство. Вареные, протертые
через сито плоды в сочетании с соком лимона и растительным мас
лом дают коже необходимое питание, оздоровляют ее, устраняют
морщины.

7 Лук репчатый
Лук репчатый применяется для предупреждения морщин и удаления
уже появившихся. С этой целью используется мазь следующего сос
тава: сок лука, сок цветков белой лилии, белый воск (всего по 30 г),
нагреть в глиняной посуде на медленном огне и паре, смешать дере
вянной палочкой в неостывшем состоянии.

8 Алоэ
АВ кашицеобразную массу из листьев алоэ добавьте 5 частей
воды и оставьте на час настаиваться. Затем настой прокипятите
2 — 3 мин. и процедите сквозь 2 слоя марли. (При длительном хране
нии прокипятите вновь.) Применять в виде примочек для предупреж
дения морщин.
Для предупреждения морщин рекомендуется делать примочкиБ
по 10 мин. 2 — 3 раза в неделю свежеприготовленным биостимулиро
ванным соком из листьев алоэ. Способ его приготовления следующий.
Отрезать нижние листья растения. Чтобы сок не вытекал, перед
тем как снять листья с растения, их слегка надрезают сбоку у само
го основания толстого стебля и затем обрывают. Листья промыва
ют кипяченой водой и дают им обсохнуть. Затем их кладут на та
релку, накрывают другой и ставят на 12 дней в холодильник или
темное прохладное место. После этого листья перебирают, почер
невшие удаляют. Пропускают через мясорубку и выжимают сок че
рез сложенную вдвое марлю. Применяют его сразу же, а для длитель
ного хранения консервируют: к 8 частям сока добавляют 2 части
 спирта, переливают сок в бутылку, плотно закупоривают и хранят
в прохладном месте.

9 Солевой раствор
Хорошее тонизирующее средство — прохладный солевой раствор
(1/2 чайной ложки поваренной соли на стакан воды). Смочив ватку
этим раствором, нужно осторожно обтереть лицо и шею.
При очень тонкой коже вместо солевого раствора взять 2 — 3 %-ный
раствор танина.

10Из средств, улучшающих кровообращение в тканях кожи, на первом

месте стоит тепло.
Для этой цели утром (лучше всего через день) после умывания нало
жить на лицо горячий компресс, через 2 — 3 мин. вытереться поло
тенцем или умыться холодной водой.
Чтобы предупредить образование морщин рекомендуется мыть лицо
движениями снизу вверх, а глаза — в направлении от висков к носу.

11 Зверобойное масло
Залить 5 г только что сорванных цветков зверобоя продырявленного
50 мл подсолнечного масла, оставить на 2 недели в прохладном мес
те, потом процедить. Применяется для предупреждения морщин на
сухой коже.

12 Айва
Ломтиком спелой айвы можно делать массаж лица. Такой массаж
оказывает хорошее действие на морщинистую, увядающую кожу.

13 Банан
Зрелый банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при поме
шивании — картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложе
нием маски веки смазать питательным кремом. Приготовленную массу
нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить
второй слой, особенно там, где имеются морщины. Сверху лицо пок
рыть марлей или тонким слоем ваты. Маску держать 30 — 40 мин.,
затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Рекомен
дуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс — 10 процедур.
Через 1 — 2 месяца его можно повторить.

14Для компрессов при морщинах, особенно около глаз, используется на

стой из свежих листьев березы: листья поместить в стакан, залить
холодной водой, настаивать 8 час, процедить.

15Смешать четверть стакана виноградного сока с таким же количе

ством сырого молока. В этой жидкости смочить слой ваты и нало
жить его на лицо, покрыв сверху махровым полотенцем. Снять через
15 — 20 мин., кожу слегка подсушить и смазать кремом. Маска ре
комендуется для морщинистой кожи.
16 Земляника
АПри сухой, шелушащейся коже и для разглаживания морщин дела
ют маску из равного количества растертых ягод земляники и меда.
БПри появлении морщин рекомендуется маска, приготовленная
из 1/4 стакана молока, разбавленного таким же количеством земля
ничного сока. Слой ваты, смоченной в этой смеси, наложить на лицо
на 15 — 20 мин. Покрыть махровым полотенцем. После снятия маски
кожу слегка вытереть и смазать питательным кремом.

17 Кабачок
В растертый желток добавить чайную ложку сока, отжаА
того из растертой мякоти кабачков. Маску нанести на лицо, через
15 — 20 мин. снять ватным тампоном, смоченным сначала теплой,
а затем холодной водой.
БИз сырых кабачков вырезать тонкие длинные полоски и пок
рыть ими лицо и шею. Через 20 мин. полоски снять и вымыть лицо
некипяченым молоком или смягченной водой (кипяченой или с добав
лением небольшого количества буры).

18Натереть на мелкой терке картофель и огурец, смешать и нанести

на лицо и шею на 20 мин. Смыть водой, добавив в нее немного лимон
ного сока, просушить, смазать оливковым маслом и сделать массаж.
Помогает при морщинах на лице.

19При морщинистой коже применяется маска из равных количеств (по

1 столовой ложке) сока лимона, сока моркови, простокваши и рисо
вой муки. Компоненты тщательно перемешать и нанести на лицо.
Проделать это 2 — 3 раза в неделю. Курс — 20 процедур.

20Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать

8 — 10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо.
Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже
стягивает поры и сглаживает морщины.

21Лицо полезно умывать (особенно летом) водой, смешанной с настоем

цветков липы, зеленых листьев малины (по столовой ложке на ста
кан кипятка). Если этот настой заморозить, то протирание полу
ченным льдом помогает справляться с морщинами.

22При морщинах на лице помогает маска из смеси растертых ягод

малины и яичного белка. К взбитому в густую пену белку добавить
2 чайные ложки мякоти ягод. Нанести эту смесь на лицо на 15 —
20 мин. Смыть холодной водой.

23Одну-две натертые на мелкой терке морковки смешать с яичным

белком, добавить чайную ложку растительного (оливкового или пер
сикового) масла и немного толокна или крахмала. Маску наложить
на лицо и шею на 15 мин. (при жирной коже) или на 30 мин. (при
 сухой коже). Смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Ре
комендуется для увядающей кожи с мелкими морщинками.
24Для предохранения кожи от увядания и появления морщин полезна
следующая маска: натереть на терке 2 свежие морковки, добавить
несколько капель лимонного сока, 1 яичный желток и чайную ложку
растительного масла (или чайную ложку овсяной муки). Нанести на
лицо. Через 20 — 25 мин. смыть теплой водой.

25 Календула
При выраженной дряблости и морщинистости кожи утром вместо
умывания рекомендуется протирать лицо ватным тампоном, смо
ченным в настойке календулы, разведенной наполовину водой (свежие
соцветия календулы измельчить и залить спиртом в соотношении
1:5, выдержать 40 — 70 дней, после чего процедить).

26 Огурец
АНа места, где раньше всего образуются морщины, наклады
вать кусочки замороженного и отогретого огурца.
БВ растертый яичный желток добавить чайную ложку огуреч
ного сока. Смесь нанести на лицо и через 15 — 20 мин. смыть сначала
теплой, а затем холодной водой. Маска применяется при нормальной
и сухой, вялой и морщинистой коже, смягчает и способствует луч
шему питанию.

27 Подорожник
Мелко нарезанные листья подорожника залить кипятком из расчета
2 столовые ложки листьев на стакан воды. Настой охладить, про
цедить и разлить в формочки для замораживания в холодильнике.
Этим льдом хорошо протирать жирную, с глубокими, резкими мор
щинами кожу. Не рекомендуется после протирания смазывать лицо
жирным кремом.

28 Ромашка
А влажные компрессы из отвара ромашки используют
Горячие
ся при нарушениях питания сухой, теряющей эластичность кожи,
появлении морщин.
Столовую ложку соцветий ромашки заварить 2 стаканами кипят
ка, поставить на слабый огонь на 5 — 10 мин. В процеженный отвар
опустить небольшое полотенце, сложенное вчетверо, отжать и при
ложить к лицу. По мере остывания полотенце снова смочить отва
ром. После компресса лицо ополоснуть холодной водой и смазать
жирным кремом.
БПри жирной пористой коже помогают разглаживать морщи
ны компрессы из следующего лосьона: стакан виноградного вина сме
шать с чайной ложкой салицилового спирта и 3 столовыми ложками
 сушеной ромашки. Смесь настаивать 5 дней и процедить. Пропитать
этим лосьоном несколько слоев марли и маску наложить на лицо на
5 мин. Процедуру делать раз в сутки в течение 10 дней. Оставшийся
лосьон можно использовать для ежедневного протирания лица.

29 Настой чая
При морщинистой коже в горячем настое чая смочить слой ваты или
марлю и наложить на лицо и шею, покрыв сверху полотенцем. Комп
ресс держать при сухой, вялой коже 15 — 20 мин., при нормальной
(с настоем чая, охлажденного до комнатной температуры) — 20 —
30 мин. Курс — 15 — 20 процедур, 1 — 2 раза в неделю.

30 Шалфей
АПри морщинах полезно умывать лицо и шею утром настоем
листьев шалфея (столовую ложку мелко нарезанного сырья залить
стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить).
БПри вялой, дряблой, склонной к морщинам коже полезен нас
той листьев шалфея и цветков липы. Смешать по 1 столовой ложке
указанных растений, залить 1,5 — 2 стаканами кипятка, настаи
вать 2 часа процедить и протирать лицо.

31Для предупреждения морщин хорошо использовать настой тысячели

стника, который добавляется в кремы и лосьоны.

32 Сухие растительные маски для вялой, морщинистой кожи

В марлевые мешочки положите смесь измельченных сухих листьев
мяты, шалфея, эвкалипта, соцветий ромашки, листьев и цветков
одуванчика, предварительно подогретых на сковороде. Мешочки на
ложите на очищенное лицо и держите, пока они не остынут. Проце
дуру повторите 2 — 3 раза.

33Взять в равных количествах зверобой, листья рябины, боярышника,

хмеля и крапивы. Пропустить через кофемолку. Две столовые ложки
смеси соединить с 1 чайной ложкой меда и желтком. Этот состав
наносить на лицо на 20 мин.

34 Настойка огуречная
Пять свежих огурцов натереть на терке, добавить лепестки 2 цвет
ков белой лилии и 5 цветков розы, залить 0,5 л водки, плотно зак
рыть и оставить смесь на 3 недели, процедить. Перед употреблением
к 1/2 стакана настойки прибавить 1/2 стакана кипяченой воды и по
1 столовой ложке глицерина и лимонного сока.

35 Маска масляная горячая

Разогреть 30 г растительного масла, опустить в него ватный там
пон и наложить вату на участки лица, где намечается образование
морщин. Покрыть лицо полиэтиленовой салфеткой с отверстиями
 для глаз и носа и махровым полотенцем. Вокруг шеи положить клеен
ку, чтоб не запачкать одежду. Держать маску 20 — 30 мин.

36 Маски для стареющей кожи с морщинами

А Зверобой продырявленный,
черная, листья; трава; смородина
рябина обыкновенная, плоды; крапива двудомная, листья; алоэ древо
видное, сок — всего по 5 г.
Взять 1 столовую ложку сбора на небольшое количество кипятка,
растереть до консистенции кашицы, добавить по 5 г меда, алоэ
и 1 яйцо. Нанести на лицо, держать маску 20 мин., после чего смыть
холодной водой.
Б Береза повислая, листья; одуванчик лекарственный, листья;
арника горная, соцветия; ромашка пахучая, соцветия; мята перечная,
трава; крапива двудомная, листья; роза, лепестки; лилия белая, лепе
стки; акация белая, цветки; ландыш майский, цветки — всего по 10 г.
Взять 1 столовую ложку измельченного сбора на небольшое количе
ство кипятка, растереть до консистенции кашицы, добавить 1 сто
ловую ложку творога и 1 чайную ложку меда. Нанести на лицо, дер
жать маску 20 мин., после чего смыть холодной водой.

Хорошо действуют на кожу с намечающимися морщинами паровые

ванночки.

Смешать тимьян ползучий (богородскую траву), цветки мальвы лес

ной и соцветия ромашки аптечной по 10 г, добавить 500 мл воды.
Смесь довести до кипения и наклониться над сосудом так, чтобы
лицо и шея подвергались действию пара. Желательно применять та
кую ванночку перед наложением маски.

О п р и м е н е н и и паровых ванн при морщинах см. статью «Уход за

кожей лица».
 ГЛАЗА, ВЕКИ,
РЕСНИЦЫ, БРОВИ

Глаза — орган зрения; имеют шаровидную форму, расположены в ко

стной воронке — глазнице. Спереди они защищены от внешних воздей
ствий веками и ресницами, которые предохраняют глаза от попаданий
в них инородных тел.

Веки представляют собой две кожаные складки. В толще век зало

жена плотная пластинка из соединительной ткани, а также круговая
мышца, замыкающая глазную щель. По свободному краю век растут
р е с н и ц ы (100 — 150 на верхнем веке и 50 — 70 на нижнем) и открывают
ся протоки сальных железок. Во внешнем углу верхнего века находятся
слезные железы, которые выделяют слезную жидкость через протоки,
расположенные по краю века. Слезы поддерживают его постоянную
влажность и распределяются по поверхности глазного яблока п р и ми
гании век. Затем они стекают к внутреннему углу глаз, где попадают
в слезный мешок, затем в слезно-носовой канал. Вот почему, когда мы
плачем, у нас течет из носа. Слезы постоянно промывают глаза, под
держивают их в чистоте и смывают все вредные вещества. Наряду с со
лью слезы содержат лизоцим — эффективное природное антибактери
альное вещество, предохраняющее глаза от и н ф е к ц и и . С о в е р ш е н н о
неверно убеждение, что длительное чтение может вызвать напряжение
глаз. Глаза предназначены для того, чтобы смотреть, и это не вызывает
их напряжения. Плохое освещение вызывает дополнительное напряже
ние глазных м ы ш ц . Глаза устают и теряется четкость изображения на
сетчатке. Иногда ощущается сухость и боль в глазах после выполнения
работы на близком расстоянии. Это бывает в том случае, когда мы дол
го не моргаем. Моргните несколько раз: это увлажнит глазное яблоко
и избавит от сухости.

Чтобы дать глазам немного отдохнуть, прижмите к н и м на некото

рое время ладони, однако если вы периодически просто будете закры
вать глаза на несколько секунд, это даст им возможность отдохнуть не
меньше. М о ж н о воспользоваться таким несложным упражнением — по
водить глазами слева направо, задерживая взгляд на каких-то предме
тах. Н и к а к и е капли для глаз не смогут промыть их лучше, чем слезы.
Лучший способ промыть глаза — просто поплакать. Другой хороший
способ: растворите чайную ложку соли в стакане воды и пипеткой кап
ните 2 — 3 капли в каждый глаз. П р и необходимости повторите еще
через 4 часа. Это можно делать, только если боль в глазу вызвана попа
данием в него инородного тела. Если глаз болит без всякой видимой
п р и ч и н ы и покраснел, немедленно обратитесь к врачу. К а к правило,
без консультации с врачом ничего нельзя капать в глаза.

Несмотря на то что слезы благотворно влияют на оболочку глаза,

долго плакать не рекомендуется. Это истощает слезные железы, а глаза
опухают и появляется боль. Снять неприятные ощущения в этом случае
поможет холодный водяной компресс на веки. Обращаться с кожей
вокруг глаз нужно очень осторожно, так как в этой части очень мало
подкожного жира и мышц, поэтому она нуждается в частом и обильном
увлажнении. П р и увлажнении кожи нанесите немного увлажняющего
крема вокруг глаз и легкими похлопываниями мизинца вбейте его в ко
жу. Постарайтесь не растягивать кожу и избегать попадания крема в гла
за. Один раз в месяц полезно делать примочки из пивных дрожжей. Для
этого сухие пивные дрожжи разводят в теплом молоке, смачивают вату
и кладут на глаза на 10 — 20 мин., в течение которых несколько раз
смачивают вату в растворе, чтобы тампон был все время теплым.

Темные круги под глазами обычно вызваны избыточной пигмен

тацией. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глаз
ной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких
бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как
из-за переутомления м ы ш ц ы на лице ослабляются, а впадины под гла
зами кажутся более глубокими и резко очерченными, чем обычно. При
чиной появления темных кругов чаще всего бывает внутреннее заболе
вание. В этих случаях местное лечение бесполезно, нужно обратиться за
консультацией к врачу.

Иногда тени под глазами объясняются тем, что кожа век очень тонкая
и через нее просвечивают кровеносные сосуды. В других случаях все дело
в изменении соединительной ткани. Если организм теряет много воды,
соединительная ткань становится тоньше, и кровеносные сосуды стано
вятся видимыми. Поэтому появляются тени под глазами. Причиной по
явления темных кругов может быть и обильное потоотделение, воспале
ние кишечника и другие заболевания. У нервных людей, кровеносные
сосуды которых сужаются или расширяются очень легко, тоже образуют
ся под глазами тени. Поэтому в любом случае нужно стремиться улуч
шить кровоснабжение жировой и соединительной ткани этой области.

Веки
Существует много различных заболеваний век. Воспалениевек
представляет собой форму себорейного дерматита, при котором воспа
ляются волосяные фолликулы ресниц, и из-за этого кажется, что глаза
обведены красным ободком. Не пытайтесь лечиться самостоятельно,
с п о м о щ ь ю мазей; обратитесь к врачу.

Продолжительная работа при плохом освещении, бессонница, недо

статочное пребывание на свежем воздухе, неправильное использование
косметических средств, особенно при повышенной к н и м чувствитель
ности (аллергии) кожи, плохо отражаются на состоянии век. Измене
ние век наступает также в пожилом возрасте.
Болезненных осложнений на веках можно избежать при правильном
уходе за ними.
Применение грима для глаз требует ежеднев
ного и тщательного очищения его на ночь. Не
допустимо снимать грим водой с мылом. От мыла
глаза воспаляются, от холодной или теплой воды
кожа век становится еще более сухой и возника
ют мелкие морщины, так называемые «гусиные
лапки». Эти морщины могут остаться на всю
жизнь. Они всегда выдают возраст. Снимать грим
следует косметическим молочком, которое мож
но приготовить из воды, л а н о л и н а , глицерина
Рис. 2и вазелинового масла, взятых в с о о т н о ш е н и и
3:1:1:1. (Ланолин у некоторых вызывает покрас
нение кожи.) Ланолин слегка растопить на водяной бане, затем тща
тельно растереть в фарфоровой ступке с вазелином до однородной мас
сы, после чего по каплям добавить глицерин, предварительно смешанный
с водой. Полученное молочко нанести на вату, смоченную теплой во
дой, и тщательно снять грим, следя за тем, чтобы краска не попала на
слизистую оболочку глаз. Грим полностью снят, если вата остается чи
стой. Снимать грим следует в направлении слезного протока от наруж
ного угла глаза к переносице, чтобы не занести и н ф е к ц и ю (рис. 2).

Затем глаза промыть ватным тампоном, смо

ченным теплым настоем чая или трав — ромаш
к и , мяты, васильков.

Особенно популярна в народной космети

ке «васильковая вода», которая, по преданию,
способна возвращать зрение. Для ее приготов
ления над кипящей водой на марле подвеши
вают свежесобранные цветки васильков, кас
трюлю плотно закрывают (рис. 3). К и п я т я т на
небольшом огне не менее 2 час. Затем, не от
крывая крышку и не выпуская пар, прямо с ог
ня кастрюлю ставят в холодную воду для ох
лаждения. После чего в ы н и м а ю т марлю
Рис. 3
с цветками (их можно сразу использовать для
компресса), а воду сцеживают и хранят в стек
лянных плотно закупоренных бутылях. Васильковая вода снимает ал
лергическую реакцию, регенерирует кожу. Ее можно применять для ком
прессов, промывания глаз (особенно после туши).

* Ланолин — жироподобное вещество, получаемое на воды, которой промывают овечью шерсть, имеет
плотную консистенцию и большую вязкость. В чистом виде не применяется, так как закупоривает устья
сальных и потовых желез и вызывает фолликулит. Применяется в мазях в смеси с другими жирами и в а
зелином. Впитывает значительное количество воды, не теряя мазевой консистенции. На кожу действует
охлаждающе и противовоспалительно.
 П р и использовании компрессов на жидкой основе для загустения
можно добавлять пшеничную муку или толокно. После компрессов веки
необходимо смазывать ж и р н ы м питательным кремом. Подбирая пита
тельный крем для глаз, следует учитывать, что
он должен легко впитываться и не содержать
раздражающих и способных вызвать аллергию
веществ. К р е м осторожно наносят на веки кон
чиками пальцев, одновременно делая массаж.

Только правильный самомассаж придает коже

упругость и разглаживает морщины. Возле глаз
легкие удары должны следовать один за другим
попеременно (рис. 4).

Другое движение — поглаживание подушечка

ми 4-го, 3-го и 2-го пальцев (рис. 5).

Ресницы
Рис. 4
Р е с н и ц ы вместе с веками предохраняют гла
за от вредного внешнего воздействия (пыли, вла
ги). О н и служат также украшением лица, особенно у женщин.
Ресницы — самые недолговечные волосы на теле человека, продол
жительность их ж и з н и всего 150 — 200 дней. Они постоянно выпадают,
но на их месте вырастают новые. П р и воспалении век естественный
рост р е с н и ц может нарушиться.

Усилить рост ресниц можно регулярным сма

зыванием их по вечерам касторовым или мин
дальным маслом.

За р е с н и ц а м и нужен особый уход, чего де

вушки часто не знают и подрезают свои ресни
цы в надежде, что они у них станут вскоре гуще
и длиннее. Подрезанные ресницы не вырастают
так просто, к а к волосы на голове.

Если уж ресницы подрезаны, надо применить

то же средство, к а к и м увеличивают рост нетро
нутых р е с н и ц , а именно: вазелин — 8 г, касторо
в о е м а с л о — 5 г, п е р у а н с к и й б а л ь з а м ( е г о
заменитель — бальзам Шостаковского) — 0,2 г;
смесь хорошо перемешать, а затем слегка смазы
вать этой мазью ресницы 2 раза в сутки. Для глаз
мазь безвредна. Умываться м о ж н о , но нужно
в течение долгого времени смазывать ресницы Рис. 5
каждый день.

Очень часто ж е н щ и н ы ложатся спать с накрашенными ресницами

и несмытыми тенями на веках. Длительный макияж очень вреден. Тон
кая и нежная кожа век отличается от остальных участков на лице. Она
более сухая, менее эластичная и сильнее реагирует на переутомление
организма, так что пощадите свои глаза и кожу вокруг них!
Чтобы снять косметику, нанесите на веки небольшое количество
смягчающего крема (лучше полужидкого) или специальную смывку для
глаз. Тени и тушь удаляйте ватным тампоном, смоченным в оливковом
или кукурузном масле. Начинайте с ресниц. Легко захватывайте их влаж
ным тампоном, слегка сдавливайте пальцами (чтобы тушь оставалась
на вате) и проводите от корней ресниц к их краям.

Брови
Брови предохраняют глаза от стекающего со лба пота и других загряз
нений. Волосы бровей толще волос на голове и растут медленнее. У жен
щин они тоньше, чем у мужчин. На их рост вли
яют некоторые кожные и внутренние заболевания.
Так например, при нарушении нормальной фун
кции щитовидной железы брови становятся тон
кими, редкими, иногда выпадают.

Выражение глаз и лица зависит от формы бро

вей, их цвета и длины. Брови не должны быть
слишком черными, слишком д л и н н ы м и или ко
роткими, сросшимися на переносице или резко
изогнутыми под углом, не должны возвышаться
над дугами очков и не выглядывать из-под них.
Для определения длины бровей карандашом от
мечают линии от угла губ до внутреннего и на
ружного краев глаза. Точки пересечения этих ли
ний укажут оптимальную длину бровей (рис. 6).
Только после этого брови слегка выщипываютРис. 6
по направлению роста волос специальными щип
чиками, убирая л и ш н и е волоски. Форма бровей должна подчеркивать
индивидуальность и гармонировать с формой глаз.

Рекомендации народной медицины, помогающие при

усталости глаз, воспалении и покраснении век

1 Отвар мяты
При частых отеках век и воспаленных от недосыпания глазах полез
но делать примочки из отвара мяты (взять столовую ложку мяты
на стакан кипятка, прокипятить на слабом огне 5 — 10 мин., осту
дить и процедить через марлю).
Когда температура отвара снизится до комнатной, пропитать ват
ные тампоны и приложить к глазам на 10 мин. (при отеках). При вос
паленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость и приложить
к глазам на 1 — 2 мин., повторяя эту процедуру 3 — 4 раза подряд.
2 Чай
Легкая краснота век, круги и мешки под глазами будут менееА
заметны, если на несколько минут положить на веки вату, смочен
ную в горячем, свежезаваренном чае. После снятия компресса на веки
осторожно нанести крем.
При усталых и воспаленных глазах, припухлости век, кругахБ
и мешках под глазами рекомендуется компресс из холодного, крепко
заваренного чая (чайную ложку заварить в 1/4 стакана кипятка,
настаивать 30 — 40 мин., процедить); компресс накладывается на
глаза на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, можно дер
жать в течение 1 — 2 мин., меняя их 3 — 4 раза. После окончания
процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки пи
тательный крем.
Если глаза устали, сильно воспалены, веки припухли, а подВ
глазами темные круги, утром и вечером рекомендуется делать ком
прессы из чая: в небольшие мешочки из мягкой ткани всыпать немно
го чая. Поместить их в чашку с кипятком и оставить на 5 — 10 мин.
Теплые мешочки с чаем наложить на глаза на 10 — 15 мин. Этот
компресс успокаивает воспаленные и усталые глаза и, кроме того,
предохраняет от раннего появления морщин вокруг них.

3 При воспалении краев век полезны компрессы из воды, в которой ра

створена борная кислота.

4 Если веки покраснели от ветра, химических веществ или недостат

ка витаминов, промойте их теплой водой, растворив в ней небольшое
количество поваренной соли.

5 Против «снежной слепоты» спортсмены применяют компрессы из

молока (пенку снять). Этот компресс охлаждает глаза и веки и ус
траняет воспаление.

Цветки василька
6
При покрасневших веках, ячмене и усталых, утративших блескА
глазах 10 г цветков василька (3 столовые ложки) залить стаканом
кипятка, настаивать 2 часа, после чего процедить. Настой исполь
зовать для глазных ванночек.
Столовую ложку цветков василька залить стаканом кипятБ
ка, настаивать 20 мин., процедить и использовать для примочек.
Тампоны, смоченные в теплом настое, накладывать на глаза в тече
ние 15 — 20 мин.
ВМасляный настой цветков василька (столовая ложка цвет
ков на 1/2 стакана растительного масла) используется для ухода за
воспаленными веками. Ватный тампон, смоченный в таком настое,
наложить на веки, держать 15 — 20 мин., затем протереть кожу
 тампоном, смоченным в водном настое василька (1 столовая ложка
цветков василька на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин.).

7 «Липовый цвет»
Одну-две чайные ложки высушенных цветков липы настаивать в ста
кане кипятка 10 — 15 мин. Процеженным настоем промывать глаза
при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки:
в теплом настое липового цвета смочить марлевую салфетку или
бинт, слегка отжать и наложить на глаза на 3 — 5 мин. Процедура
снимает отечность век, усталость глаз, помогает при морщинах.

8 При уставших, покрасневших веках помогают примочки, приготов

ленные из сока свежего огурца.

9 Зелень петрушки
Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петА
рушки и опустить в горячую воду. После того как жидкость стечет
и мешочки слегка охладятся, приложить их к закрытым глазам на
3 — 4 мин. Затем к глазам приложить ватный тампон, смоченный
холодной водой. Процедура помогает при усталости глаз и их воспа
лении при недосыпании.
БОчень хорошее, успокаивающее, освежающее действие на вос
паленные глаза оказывает компресс из отвара петрушки (50 г зелени
прокипятить в 0,5 л воды 15 мин., процедить).
Ватные тампоны окунуть в теплый отвар и приложить к закрытым
глазам на 1 — 2 мин. Тампон должен прикрывать глаза от бровей до
скуловой кости. Процедуру повторить 3 — 4 раза, смачивая тампоны
в теплом отваре. В конце процедуры сделать холодный компресс, кожу
подсушить и нанести жирный крем.
ВПри отечности и покраснении век полезно делать примочки из
настоя петрушки. Столовую ложку зелени залить стаканом кипят
ка, настаивать 2 часа, процедить. Пропитать настоем ватный
тампон и приложить к глазам на 10 мин.

10 Ромашка
Уставшие глаза, воспаленные и покрасневшие веки утром и вечером
полезно:
Апромыть настоем ромашки: 1 — 2 чайные ложки сухой ромашки
заварить стаканом крутого кипятка, настаивать 10 — 15 мин., про
цедить. Можно также делать компрессы: кусочки марли или ваты
смочить в настое и наложить на 3 — 5 мин. на закрытые глаза, про
делать несколько раз. Помогает при отечности век (по утрам).
БВ сшитые из легкой ткани мешочки всыпать немного ромаш
ки, поместить в посуду с кипятком и оставить на 10 — 15 мин. За
тем, пока они еще теплые, наложить на оба глаза. Этот компресс
предохраняет также от раннего появления морщин вокруг глаз.
11 Укроп
При отеках и красноте век рекомендуется промывать глазаА
или делать примочки из настоя семян укропа (1 чайная ложка семян
на 1/2 стакана воды).
БНа покрасневшие веки можно наложить марлевые мешочки, на
полненные семенами укропа. Мешочки с семенами опустить в горячую
воду и, проверив температуру на тыльной стороне кисти, наложить на
закрытые глаза. Полежать в расслабленном состоянии 15 мин.

12Ежедневно рекомендуется промывать глаза настоем чая. Для этого

1/4 чайной ложки чая заварить половиной стакана кипятка, наста
ивать 20 — 30 мин. и процедить. Эта процедура снимает усталость
глаз, ощущение рези, покраснение век.

13 Совет из журнала «Дамский мир»

«Для красоты глаз советуют пить как можно меньше вина, от вина
делается прилив крови, на белке появляются красные жилки, глаза
тускнеют. Когда глаза утомлены, ложитесь и прикладывайте при
мочку из следующего состава: 130 мл розовой воды и 130 г ореха
вяза».

Как избавиться от «мешков» под глазами

14 Шалфей
Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый). Чайную
ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Наста
ивать под крышкой 10 — 15 мин., процедить, половину остудить, дру
гую половину подогреть.
На веки попеременно на 10 мин. накладывать ватные тампоны, смо
ченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать через
день перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

15 Зелень петрушки
ПриАотеках век и «мешках» под глазами рекомендуются ком
прессы из зелени петрушки. Листья нарезать очень мелко и прило
жить к векам, покрыв влажным ватным тампоном. Снять через
15 мин.
БПри отеках век и «мешках» под глазами применяется смесь из
2 чайных ложек сметаны и 1 чайной ложки растертой зелени пет
рушки. Накладывается на 20 — 30 мин., смывается холодной водой.

16 Картофель
Картофелину отварить в мундире. Когда она станет теплой, разре
зать ножом и приложить на 30 — 40 мин. к глазам. Маска уменьша
ет отеки под глазами.
4 Чай
Разовые пакеты с чаем обдать кипятком, ненадолго положить в мо
розильную камеру, а затем — на 10 мин. на глаза. Этот компресс
рекомендуется против «мешков» под глазами.

5 Делать на ночь массаж в течение 5 мин. каким-нибудь кремом. Пос

ле массажа положить на глаза компрессы из горячего раствора бор
ной кислоты, и несколько разменять их. А через 10 мин. положить на
глаза компрессы из ледяной воды, тоже меняя их несколько раз.
После массажа можно также делать на «мешки» под глазами на 10 мин.
теплые компрессы из смеси розовой воды (125 мл) с квасцами (5 г).

Способы придания блеска глазам

1 Если глаза тусклые, имеют как бы нездоровый вид, причиной этого

может быть больная печень или недостаток соли в организме. В пос
леднем случае рекомендуется принимать по 2 — 3 щепотки поварен
ной соли перед едой.

2 Чтобы ваши глаза всегда были ясными и блестели, хорошо положить

на уставшие веки кружочки свежего огурца на 10 мин.

3 Хороши примочки из липового цвета и крепкого чая.

4 Эффективно действуют молочные компрессы, устраняющие воспа

лительные явления.

5 Маски из сырого картофеля

Кашицу из свеженатертого сырого картофеля на 10 — 15 мин. при
кладывать к глазам через кусок марли. Смывать прохладной водой,
чаем или настоем ромашки (200 г сухих соцветий ромашки залить
1 л крутого кипятка, настаивать до охлаждения, процедить).

6 Промывание глаз настоем ромашки

Чайную ложку соцветий ромашки залить стаканом кипятка и, ког
да она настоится, процедить. После того как настой остынет, смо
чить в нем ватку и, запрокинув голову, выжать в глаз. Применяется
при воспаленных усталых глазах.

7 Глазные ванночки
Чтобы снять усталость и воспаление глаз, в специальный стаканчик
налить отвар или настой ромашки (1 чайная ложка на стакан воды)
и плотно прижать к глазу. Запрокинуть голову и в этом положении
открывать и закрывать глаз, повторяя 8 — 10 раз. В конце процеду
ры, открыв глаз, сделать несколько круговых движений. Ту же про
цедуру проделать с другим глазом. После этого, немного подсушив
кожу вокруг глаз, нанести легкими постукивающими движениями
пальцев жирный крем.
8 Примочки из настоя соцветий ромашки и «липового цвета»
По столовой ложке липового цвета и соцветий ромашки смешать
и залить стаканом кипятка. Когда настой охладится до комнат
ной температуры, его процеживают через марлю. Полученной жид
костью смочить ватные тампоны и приложить к глазам на 10 мин.
Примочки помогают сохранить блеск глаз, очистить веки от гри
ма и туши.

Как избавиться от «гусиных лапок»

1 Чтобы исчезли «гусиные лапки» около глаз, рекомендуется каждый

вечер пальцами вбивать небольшое количество миндального масла
в кожу вокруг глаз, оставляя на 30 мин. Избыток его снять (промок
нуть бумажной салфеткой).

2 В среднем возрасте глазные мускулы начинают терять эластичность

и нежная ткань века становится дряблой. Для их укрепления следу
ет промывать глаза раствором соли или чая. Веки же массировать
касторовым маслом, но не сильно нажимая пальцами.

3 Смочить соком петрушки 2 ватных тампона, закрыть ими веки,

держать 10 мин. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после
длительного чтения или пребывания в прокуренном помещении.

4 После снятия туши промыть верхние и нижние веки настоем цвет

ков василька. Чайную ложку цветков заварить стаканом кипятка,
настаивать 20 мин. Это средство предохраняет веки от раздражения.

Народные средства, используемые для ухода за рес

ницами и бровями

1 Персиковое масло
Применяется для смазывания ресниц и компрессов на брови. Для это
го тонкие жгутики ваты нужно пропитать подогретым маслом,
наложить на брови, покрыв полосками пергаментной бумаги, закре
пить бинтом. Держать 10 — 15 мин. Процедура смягчает волосы,
предупреждает их выпадение.

2 Миндальное масло
Стимулирует рост бровей и ресниц. Наложить на них тонкий жгут
ваты, пропитанный подогретым маслом, покрыть пергаментной бу
магой и зафиксировать бинтом на 10 — 15 мин.

3 Для улучшения роста ресниц приемлемы любые витаминизированные

масла — облепиховое, пихтовое, касторовое с несколькими каплями
витамина А или смешанное с морковным соком.
 4 Старинная рекомендация
Для отращивания ресниц нужно взять смесь равных количеств кас
торового масла и рома.

Светлые ресницы окрашивают тушью и несмываемыми красками.

Следует помнить, что несмываемые краски оказывают раздражающее
действие на слизистую оболочку глаз и кожу век, поэтому краску нано
сят, предварительно смазав веки борным вазелином и проложив по краю
век влажные ватные тампоны.

Народные средства для укрепления волос бровей

и усиления их роста

1 Вечером перед сном брови следует смазывать растительным маслом

(касторовым, прованским или каким-либо другим) либо специальным
косметическим кремом.

2 Благотворное действие оказывают также масляные компрессы: наг

ретым (20 г) прованским маслом смочить 2 ватных тампона и осто
рожно наложить на брови. Сверху покрыть пергаментной бумагой.
Через 10 — 15 мин. компресс снять.

3 При выпадении волос на бровях или голове в народе пользуются так

называемым «бумажным жиром», который получают следующим спо
собом: на стакан надевается конусный колпачок из простой бумаги
и зажигается сверху. На стенке стакана получается осадок — ко
ричневый «жир». Его собирают и смазывают больные места.

4Брови рекомендуется смазывать таким составом: льняного масла —

1/2 чайной ложки, касторового — 10 — 15 капель, камфорного мас
ла — 1 — 2 капли.
Смазывание улучшает рост бровей, предохраняет брови от выпаде
ния и обесцвечивания, защищает от неблагоприятного влияния солн
ца и ветра.

5 «О чернении бровей
Если хочешь, чтобы брови были черными, то произвести сие можно
весьма легким способом: нужно только почаще мазать их бузинными
ягодами, от чего они и почернеют».
 РОТ

Рот — многоцелевой, необычайно интересный орган, ограничен

спереди губами. Стенки ротовой полости образованы мышцами щек,
верхняя часть — твердым и мягким небом, а в нижней части располо
жен я з ы к . Внешность человека во многом зависит от состояния зубов
и десен, поскольку они обнажаются каждый раз, когда мы говорим или
улыбаемся. Для того чтобы иметь здоровые зубы, необходимо иметь
здоровые десны. Мы гораздо больше теряем зубов не из-за их разруше
н и я , а из-за болезней десен. Процесс начинается с небольшого повреж
дения края десны, возможно, вызванного образованием зубного камня.
Край десны повисает, образуется карман, в котором размножаются бак
терии. И н ф е к ц и я распространяется, край десны становится мягким
и пористым, зуб не держится крепко и начинает шататься. В конце
концов края десны расширяются еще больше, и абсолютно здоровый
зуб приходится удалять.

Зубной камень — пленка, которая появляется на зубах и состоит

из мягкого вещества, образованного слюной и бактериями. При недос
таточном уходе за зубами эти отложения становятся плотными и креп
к и м и из-за отложений кальция. Для предупреждения их образования,
необходимо ограничивать в рационе сладкую пищу и напитки. Чем боль
ше вы их употребляете, тем чаще и тщательнее нужно чистить зубы
щеткой. Зубной пастой пользоваться не обязательно.

Чистить зубы следует движениями сверху вниз при чистке верхнего

ряда и снизу вверх при чистке нижнего, то есть двигая щетку от десен
к краям зубов.

Чтобы освободить все щели между зубами от зубного к а м н я , намо

тайте довольно длинный кусок нити на средние пальцы и несколько
раз аккуратно поводите нить указательными и большими пальцами от
края десны к верхушке зуба.

Рекомендации народной медицины, способствующие

сохранению зубов

1 Полезно 3 — 4 раза в неделю мыть зубы мылом (не считая ежедневной

чистки их утром и вечером). Сначала эта процедура кажется непри
ятной, но если к ней привыкнуть, она дает превосходный результат.
 Мыло, содержащее полезную для зубов щелочь, оказывает антисеп
тическое действие и предохраняет зубы от загнивания; кроме того,
оно снимает оседающий на зубах камень.

2 Против образования на зубах камня можно с успехом применять по

варенную соль: мелкую соль берут на щетку и трут ею зубы, потом
споласкивают рот. Зубы от этого становятся очень белыми, а десны
укрепляются и розовеют Однако надо полагать, что соль не всем
подходит, а мыло можно употреблять спокойно, какими бы ни были
зубы.

3 Употребление мучных изделий, особенно черного хлеба, очень полезно

для питания и сохранения зубов. Это благотворное действие оказы
вают вообще все продукты, богатые фосфорнокислой известью.

4 Лучшими зубными порошками считаются растительные, например

угольный, обладающий всасывающими и обеззараживающими свой
ствами. Однако следует употреблять его крайне осторожно, иначе
через некоторое время десны навсегда «татуируются» из-за проник
новения в них угольного порошка.

Микстура для полоскания зубов

5
Бура — 3 г, очищенный глицерин — 9 г, теплая вода — 1 л.

6 Полоскание для зубов можно готовить из мяты и почек сосны.

Вместо чистки зубов рекомендуется жевать мягкие сосновые или
7 еловые веточки.

Гигиена рта
Поскольку вы едите и пьете регулярно, не забывайте чаще чистить
зубы, не дышите долго через рот, высушивая его, тогда другие гигиени
ческие меры будут излишни. Если вы здоровы, нет необходимости по
лоскать рот, кроме тех случаев, когда это рекомендовал врач. Полоска
ние может способствовать распространению бактерий и принести больше
вреда, чем пользы.

Плохой запах изо рта является серьезной косметической проб

лемой. П р и ч и н ы его возникновения и способы устранения различны:

1 Испорченные,
вечерам.
гнилые зубы, нерегулярная их чистка, особенно по

2 Некоторые заболевания легких. Особенно плохой запах бывает при

абсцессе легких.

3 Обложенный язык тоже выделяет неприятный запах.

Когда употребляется трудноперевариваемая пища, желчь застаива
4 ется в печени, и изо рта идет отвратительный запах. Если наблю
даются еще и давление под ложечкой, газы, боли в спине и в области
 почек, рекомендуется перейти на строгую диету; при ухудшении
непременно обратитесь к врачу.

5 Иногда тяжелый запах гнилого мяса вызывается тем, что желудок

не переносит какую-либо мясную пищу. Следует попробовать на вре
мя отказаться от всякого мяса: если запах исчезнет, предположение
правильно.

6 Ус менструациями.
женщин появление неприятного запаха изо рта связывается иногда
Этот запах можно заглушить полосканием рта
ментоловой водой (2 — 4 кристалла ментола на чашку горячей воды).

7 Сильный запах изо рта бывает у лиц, страдающих венерическими

заболеваниями, особенно сифилисом, так как сифилитические язвы
поражают горло, иногда и рот.

8 Неприятный запах исходит изо рта пьяного или только что прот
резвевшего, а также от курящих некоторые сорта сигарет.
Если от курения пожелтели зубы, такой налет невозможно счис
тить просто зубной щеткой, его можно удалить при помощи
лимонного сока. Для этого на влажную зубную щетку нанести не
много питьевой соды и 2 — 3 капли лимонного сока и промассиро
вать зубы.

9 Также очень неприятный гнилостный запах исходит изо рта и носа

у людей, страдающих хроническим злокачественным насморком. Унич
тожить или заглушить этот запах не помогут никакие полоскания,
нужно серьезное лечение.

Во многих случаях человек сам не замечает дурного запаха из соб

ственного рта. Чтобы проверить это, рекомендуется выдохнуть в согну
тую ладонь и вдохнуть тот же воздух носом.

Возможность устранения запаха зависит прежде всего от причины,

которая его вызывает. Для этого необходимо обратиться к врачу. Пока
же причина не установлена или не устранена, рекомендуется употреб
лять различные жидкости, дезинфицирующие полость рта и уничтожа
ющие плохой запах.

П о м и м о полосканий, содержащих лекарственные препараты, мож

но использовать различные настои и отвары.

Народные средства от дурного запаха изо рта

1 Есть побольше сырых яблок.

2 Полоскать рот настоем свежего укропа.

Петрушка устраняет неприятный запах изо рта, а также действу
3 ет на полость рта бактерицидно; она полезна при воспалительных
процессах в деснах и на слизистой оболочке рта.
4 Листья кислицы
Настоем листьев кислицы полощут рот для уничтожения неприят
ного запаха, обмывают гнойные раны.

5 Запах чеснока изо рта после еды становится почти неслышен, если
пожевать корень петрушки или сельдерея.

6 Аир
Столовую ложку измельченного корневища аира настаивать в ста
кане крутого кипятка 30 мин., процедить.
Настой корневищ аира используется для полоскания полости рта
при плохом запахе.

7 Кора дуба
Столовую ложку измельченной коры дуба залить стаканом кипятка,
прокипятить на водяной бане 30 мин., настаивать 1 час. При дурном
запахе изо рта полощут его отваром несколько раз в день (после еды,
перед выходом из дома и т. д.)

8 Зверобой
АНастой травы зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипят
ка) применяется для полоскания рта при неприятном запахе и для
укрепления десен.
Для этой же цели можно использовать отвар. Для приготовБ
ления отвара столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зве
робоя залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же
процедить.

9 Листья земляники
Столовую ложку сушеных или 20 — 30 свежих листьев залить ста
каном кипяченой воды, прокипятить на водяной бане 15 — 20 мин.,
настаивать 1 час, процедить. Полощут рот несколько раз в день
после еды.

10 Листья мяты
Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) за
лить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Полоскать рот
несколько раз в день.

11 Полынь горькая
Столовую ложку сухой полыни залить стаканом кипятка, настаи
вать 1 час, процедить и полоскать рот 4 — 6 раз в день.

12 Настой ромашки
Рекомендуется полоскать рот свежеприготовленным настоем ромаш
ки: чайную ложку соцветий залить стаканом кипятка, настаивать
2 часа, процедить.
13«Лук утробу мягчит, но жажду наводит и дух смердящий изо рта
истребляет» (из старинного лечебника).

14Советы длякурильщиц
Если разжевать несколько плодов ежевики с чашелистиками или же
5 — 6 семян акации — дыхание очистится от запаха табака. Но луч
ше совсем бросить курить.

15От запаха чеснока или лука может избавить апельсин, 2 — 3 ядра

грецкого ореха или чашка крепкого чая.

16При воспалении десен и миндалин нужно полоскать горло соками и от

варами земляники, черники или соком каланхоэ.

Полоскания для рта

1 Мята кудрявая — 3 части, трава шалфея — 2 части, порошок крас

ного сандала — 4 части, спирт — 40 частей, вода — 140 частей.
Настаивать 7 дней в тепле, часто взбалтывая, профильтровать.
Полоскать рот, не разбавляя настой.

2 Мыльный корень в крупном порошке — 16 г, спирт — 100 мл, во

да — 150 мл.
Настаивать 10 дней в тепле, часто взбалтывая. Профильтровать
через бумагу и добавить кошенилевой настойки 1 г, гаультерового
масла — 2 г, глицерина — 50 г, мятного масла — 1 г и столько воды,
чтобы получилось всего 3/4 л.
Очень полезно полоскать рот после еды.

3 Салол — 5 г, глицерин — 30 г, спирт — 200 мл, мятное масло —

2 —3 капли. На стакан воды брать 1 чайную ложку лекарства.

4 Сахарин — 1 г, питьевая сода — 1 г, салициловая кислота — 4 г, вин

ный спирт — 200 мл, мятное масло — 2 — 3 капли. На стакан воды
брать несколько капель лекарства.

Несколько полезных советов

1 Семена айвы используются для профилактики высыхания полости

рта при проведении длительных бесед или выступлений. Они также
назначаются лихорадочным больным, ощущающим постоянную сухость
в полости рта. В таких случаях семена айвы 2 — 3 штуки кладут на
язык и держат 1 — 2 часа. За 20 — 30 мин. до начала продолжитель
ного выступления или беседы, под язык кладут семена айвы. При
необходимости во время выступления под языком оставляют только
1 семечко.

2 Когда во рту не хватает слюны, рот сохнет — надо принимать ви

тамин В.
 Губы
Хороший наблюдатель, глядя на губы, может многое сказать о чело
веке: о его характере, настроении, возрасте и даже состоянии здоровья.
Губы чрезвычайно чувствительны благодаря большому количеству
нервных окончаний. Они имеют важное сексуальное значение, поскольку
краснеют при возбуждении, подавая сигнал представителю противопо
ложного пола.

Идеальной считается форма, когда губы не слишком толстые, но

и не очень тонкие, когда на верхней губе хорошо выражена «дуга купи
дона», а в центральной части — умеренная припухлость, естественный
четкий контур и умеренно розовая окраска.

Считается, что тонкие губы — признак энергичного, но скрытого

и недоброго характера. Напротив, у людей с толстыми ш и р о к и м и губа
ми характер обычно спокойный и беззаботный. Маленький рот и пух
лые губы присущи тонким, чувственным натурам, а плотно сжатые губы
с опущенными вниз уголками рта встречаются у пессимистов.

С возрастом губы изменяются, теряют естественный цвет, становят

ся суше, вокруг рта появляются мелкие морщинки. М о ж н о оттянуть
наступление такого грустного момента. Но для этого нужно приложить
усилия. Каждый день смазывайте губы кремом, слегка вколачивая его
подушечками пальцев. А вечером после чистки зубов помассируйте
вымытой щеткой губы и десны. Эти процедуры усиливают процесс кро
воснабжения губ, сохраняя их естественную свежесть.

Губы обычно пересыхают и растрескиваются в холодную погоду (хо

лод препятствует нормальному кровоснабжению кожи губ). Самым луч
шим средством является гигиеническая губная помада: она образует
защитный слой, который не дает им переохлаждаться и помогает сохра
нить влагу.

Чаще пересыхают и растрескиваются губы у тех, кто постоянно их

облизывает. Однако их состояние зависит и от других факторов: от сол
нечных лучей и ветра, недостатка в организме витаминов, особенно А,
С и В, а также от помады низкого качества.

Если на губах появляются трещины, в углах рта — заеды, с годами

утолщается н и ж н я я губа, это верные признаки хронической патологии
органов желудочно-кишечного тракта. В таких случаях необходима кон
сультация врача.

Народные средства лечения трещин на губах

1 Трещины на губах хорошо смазывать 3 — 4 раза в день свежим сли

вочным маслом или топленым жиром домашней птицы.

2 Прекрасное смягчающее действие на пересохшие губы оказывает

маска из 1 чайной ложки творога, смешанной с 1 чайной ложкой
сока моркови.
 3 Крем от трещин на губах
Измельчить в порошок 5 г высушенного корневища лапчатки и сва
рить в 200 г сливочного масла.

4 Лекарство для обветрившихся и растрескавшихся губ

Сделать из бумаги маленькую коробочку, положить туда кусочки
воска, налить конопляного масла и разогреть над горящей свечой,
чем-нибудь помешивая. Этим составом смазать губы на ночь.

5 На ночь можно смазывать губы медом, огуречным или морковным

соком.

6 Свеженатертая кашица из яблок, смешанная со сливочным маслом,

помогает излечению ссадин и трещин на губах и сосках груди.

7 Если кожа губ начала шелушиться, на ней появились красные пятна,

рекомендуется протереть губы отваром льняного семени. Отвар при
готовить так: 2 столовые ложки семян льна залить 2 стаканами
воды и варить до кашицеобразного состояния.

8 Собрать лепестки с 1 цветка розы, растереть и смешать со столо

вой ложкой свиного сала. Крем употребляется для смягчения потрес
кавшейся или подсохшей кожи губ и рук.

9 Если губы часто пересыхают, откажитесь на время от цветной по

мады и пользуйтесь днем бесцветной помадой или каким-нибудь жир
ным кремом, а вечером смазывайте их цинковой мазью, смешанной
в равной пропорции с мазью календулы.

Красота губ во многом зависит от их выражения. Например, крепко

сжатые губы старят л и ц о и придают ему жесткость. Опущенные уголки
рта делают л и ц о озабоченным и недовольным, говорят о замкнутом
характере. Гримасы портят даже самые красивые губы. Поэтому если
вы хотите хорошо выглядеть, никогда сильно не сжимайте губы, следи
те за тем, чтобы они были мягкими, нежными, легко сомкнутыми, с при
поднятыми уголками.

Изготовление помады в домашних условиях

1 Помада губная, белая

Воск белый — 2 унции, спермацет — 2 драхмы, миндальное масло —
3 унции.
Расплавить на слабом огне, прибавить каких угодно душистых масел
и выпить в бумажные трубочки. Когда помада в трубочках доста
точно охладится и затвердеет, трубочки раскрывают и вытаскива
ют помаду. Хранить ее можно в картонных трубочках с крышками
или в фольге.
 2 Помада губная, розовая
Настаивать 1 лот порошка корня алканы в 6 лотах миндального
масла в продолжение 1 недели в теплом месте, часто взбалтывая;
профильтровать через бумагу. К этому чистому маслу прибавить
3 лота белого воска и 1 лот спермацета, все расплавить на слабом
огне и прибавить 10 — 12 капель розового масла.
Во всем остальном поступить так же, как и в предыдущем рецепте.

3 Французская губная помада

Расплавить 1 фунт хорошо очищенного говяжьего сала и 4 лота бело
го воска, подкрасить настоем порошка корня алканы (в прованском
масле), прибавить каких-либо духов и по 1 лоту самого мельчайшего
порошка селитры и квасцов.
Помаду разложить в небольшие фарфоровые баночки и хорошо заку
порить.

Есть люди, у которых губы бледные от природы. Употреблять в этом

случае различные помады не стоит, так как все они уничтожают неж
ность кожи губ. Если бледная кожа губ здорова, эластична, они все
равно будут привлекательны своей свежестью и атласностью.

Если же кожа губ от природы сухая и жесткая, полезно каждый ве

чер смазывать их глицерином пополам с водой.
Зимой нередко при гриппе и переохлаждении возникает такое вирус
ное заболевание, как лихорадка. Антибиотики на этот вирус вообще не
действуют. С ы п ь рекомендуется прижигать спиртом и присыпать таль
к о м . Во время у м ы в а н и я старайтесь не мочить п о р а ж е н н ы й участок.

Народные способы лечения лихорадки

1 Лихорадку на губах лечат, прикладывая смоченную в кипятке ткань

(тем же лечат и лихорадку во рту — полощут рот очень горячей водой).

2 Зверобойное масло
Взять 1 часть свежих цветков зверобоя, настаивать в 2 частях
любого растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового,
персикового), процедить, отжать. Полученное масло применяется
успешно и для лечения ожогов.

3 При первых признаках лихорадки на губах намотать на спичку ват

ку, при ее помощи извлечь из уха немного серы и тщательно втереть
ее в больные места. Через 2 — 3 процедуры болезнь проходит.
 ШЕЯ

Ж е н щ и н ы тратят много времени и средств на уход за лицом и воло

сами, но порой не обращают должного внимания на шею, считая свой
моложавый вид само собой разумеющимся. Однако возраст ж е н щ и н ы
легко определить по состоянию кожи шеи задолго до того, к а к призна
ки старения появятся на лице. Поскольку шея обычно открыта, ее моют
водой с мылом, от этого кожа становится сухой. В идеале за кожей шеи
нужно ухаживать так же, как и за кожей лица (см. «Уход за кожей
лица»). Особенно важно пользоваться увлажняющими кремами, чтобы
она была нежной и упругой. Обычно увлажнители для лица вполне эф
фективны, но чуть более жирный крем (иногда он называется ночным)
может быть даже полезнее для сухой кожи. Хорошая осанка — вот ре
шение многих проблем, связанных с шеей. Неправильное положение
тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, а это, в свою
очередь, придает шее неправильный угол наклона, м ы ш ц ы становятся
застывшими и напряженными. Головную боль и напряжение м ы ш ц
в задней части шеи можно снять массажем, а горло нужно массиро
вать, когда вы наносите увлажняющий крем.

Правильно сделанный массаж шеи оказывает великолепное усыпля

ющее действие. Сядьте или лягте на подушки так, чтобы м ы ш ц ы шеи
расслабились. Работайте обеими руками, при этом правая рука масси
рует левую сторону, а левая — правую. Смажьте обе ладони легким кре
мом. Расположите пальцы одной руки вдоль средней л и н и и шеи непос
редственно под средней линией подбородка. Движение под челюстью
идет вверх, к уху; большой палец касается противоположной стороны
Адамова яблока. Затем, продвигаясь назад, спуститесь вниз, к основа
н и ю шеи и легко поглаживайте ее кончиками пальцев. Повторите, а за
тем промассируйте другую сторону шеи другой рукой (можно одновре
менно двумя руками). Закончите легким похлопыванием.

При соблюдении диеты, способствующей похудению, очень важно

следить за состоянием шеи. Особенно это касается пожилых людей, у ко
торых после большой потери веса шея становится дряблой и морщинис
той. Если вы заметили признаки появления морщин, измените диету
и постарайтесь худеть медленнее. Ежедневные упражнения для шеи по
могут сохранить кожу упругой. Когда вы захотите увидеть что-то сбоку,
лучше поворачивайте только голову, а не все тело. При нанесении увлаж
няющего крема нужно втирать его легкими поглаживающими движени
ями снизу вверх, от основания шеи — до подбородка, меняя руки.

Рекомендации народной медицины для сохранения

эластичности кожи и предупреждения появления
морщин на шее

1 Вечером кожу нужно очистить и сделать массаж. Для этого разве

сти в стакане воды столовую ложку поваренной соли и столовую
ложку разведенного спирта (можно добавить несколько капель сока
лимона), смочить в полученном растворе полотенце и ритмично, но
аккуратно помассировать шею снизу вверх.

2 При увядании кожи лица и шеи эффективны горячие компрессы с на

стоями «шишек» хмеля, листьев шалфея, мяты, цветков липы и ро
машки.

3 После протирания кожи туалетной водой или туалетным молочком,

наложить на шею несколько компрессов, чередуя теплые (2 — 3 мин.)
с холодными (2 — 3 мин.). Компрессы менять по 2 — 3 раза.

4 При расслабленной и морщинистой коже шеи рекомендуется масля

ный компресс из миндального, прованского или персикового масла. Такой
компресс покрывают сверху пергаментной бумагой, слоем ваты, а за
тем обматывают шею полотенцем или бинтом. Компресс держат
15 мин. После него полезна питательная маска.

5 Компресс для шеи

Одну чайную ложку меда смешать с 1 яичным желтком, добавить
чайную ложку сливочного масла. Смесь выложить на заранее приго
товленное полотенце, обернуть шею, сверху наложить клеенку и зак
репить компресс бинтом. Через 20 мин. компресс смыть теплой во
дой, а на шею нанести питательный крем.

6 Лосьон для очистки кожи

А Желток 1 яйца смешать со 100 г сметаны, добавить 1/4 сто
ловой ложки водки и сок половины апельсина.
БЯичный желток смешать с половиной стакана сливок, доба
вить столовую ложку водки и сок 1 апельсина.
Эти лосьоны применяют для очистки кожи шеи. Ваткой, смоченной
в одном из них, тщательно протереть шею. Затем нанести жирный
крем или теплое растительное масло. Такая очистка предупрежда
ет преждевременное старение кожи, предохраняет ее от появления
морщин и от дряблости. Лосьон можно хранить в холодильнике и поль
зоваться ежедневно.

7 При уходе за стареющей кожей шеи рекомендуется 2 столовые лож

ки жирного творога смешать с соком половины апельсина и 1 чайной
 ложкой растительного масла. Смесь выкладывается в сложенную
вдвойне марлю, которая прибинтовывается к шее на 15 — 20 мин.
После снятия маски шея промывается горячей водой. Такую маску
желательно делать 2 раза в неделю.

8 Прикладывать на шею кусочки картофеля или его чистую кожуру.

Кожа становится гладкой, на шее разглаживаются морщины.

9 Маска для шеи

Картофельное пюре смешать со столовой ложкой растительного
масла или взбитым яйцом, нанести горячим на шею, сверху поло
жить салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 мин. смыть
теплой водой.

10Отварить 2 картофелины в мундире, очистить, размять. К горячему

пюре добавить по чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь
на марле приложить к шее. Сверху накрыть салфеткой, которую
нужно прибинтовать. Через 15 — 20 мин. компресс снять, шею опо
лоснуть теплой водой, протереть настоем липового цвета (1 — 2 сто
ловые ложки цветков заварить стаканом кипятка, настаивать 10 —
15 мин., процедить) и нанести на 30 — 40 мин. жирный крем.

11Маски из льняного семени делают кожу шеи гладкой и нежной. Ка

шицей из отвара льняного семени (две столовые ложки семян льна
залить 2 стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния),
смазать шею и грудь, покрыть сверху пергаментной бумагой и мах
ровым полотенцем. После снятия маски кожу обрызгать холодной
водой и смазать кремом.

12Если кожа шеи более темного оттенка, чем кожа лица, ее следует
перед смазыванием кремом или растительным маслом, протереть
ватным тампоном, смоченным лимонным соком, или огуречным со
ком, или ломтиками помидора.

кожираз в неделю
13 Для сохранения эластичности и упругостилимона полезно воды. Затемпротирать
шеюобсушить
и грудь раствором сока 1в 0,5 л движениями втереть питательный крем.
кожу и массирующими

14После мытья шею и плечи рекомендуется ополаскивать водой с до

бавлением лимонного сока (1 чайную ложку сока на 2 л воды).
Кожуру огурца наложить на шею, прикрыть салфеткой и через 10 мин.
15 снять. Кожа становится свежей и гладкой.

16
Компресс для шеи
Пригоршню соцветий ромашки варить в 250 мл молока, теплой сме
сью смочить плотную ткань и обернуть вокруг шеи. Сверху поло
жить пленку и махровое полотенце. Держать 15 мин. После комп
ресса шею не мыть, вытереть полотенцем и наложить крем. Помогает
при вялой, растянувшейся коже.
 17 Крем для шеи
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, 2 чайные ложки расти
тельного масла, чайную ложку настоя соцветий ромашки (1 — 2 сто
ловые ложки ромашки на стакан кипятка, настаивать 10 — 15 мин.,
процедить), 15 мл камфорного спирта и столько же вазелина. Крем
наносится на шею после горячего компресса.

18Для того чтобы придать коже шеи упругость, хорошо протирать ее

мелкой солью, предварительно смазав ее касторовым или каким-либо
другим маслом. Массаж делать осторожно. Затем сполоснуть кожу
теплой водой и нанести крем.

Массаж лица и шеи (шиатсу)

Чтобы сохранить лицо молодым, японки каждый день делают мас
саж шиатсу (рис. 7). Лучшее время для массажа — утренние или вечер
ние часы, после очистки кожи.

1 Найдите точку на висках, при надавливании на которую чувствуете

боль. Кругообразными движениями кончиков пальцев промассируйте
лицо от висков к ноздрям (рис. 7-а). Повторить 3 раза.

а) б) в)

г) д)

Рис. 7. Массаж лица и шеи (шиатсу)

 2 Для блеска в глазах (рис. 7-б)
Легко надавливать кончиками пальцев в течение 3 с на внутренние
углы глаз. Повторить 3 раза.

3 Для шеи (рис. 7-в)

Обратной стороной левой ладони массируйте (прием — поглажива
ние) правую сторону шеи в течение 1 мин., затем правой ладонью —
левую сторону.

4 Для лба (рис. 7-г)

Надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разгла
живайте лоб от середины к вискам в течение 30 с.

5 Против складок около рта (рис. 7-д)

Кончиками большого и указательного пальцев 1/2 мин. промассируй
те уголки рта (снизу вверх).

После массажа нанесите кончиками пальцев крем, подходящий для

вашей кожи.
 УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

У многих людей волосы хороши от природы и не доставляют им

н и к а к и х хлопот. Однако и такие волосы не сохраняются без должного
ухода. Они редеют, теряют блеск. Тонкие и редкие волосы без ухода
приобретают жалкий вид. Женщина с такими волосами никогда не бу
дет выглядеть привлекательной.

Основное условие сохранения волос — их безупречная чистота. Гряз

ные волосы не только неэстетичны, они могут служить причиной раз
личных заболеваний, так как даже незначительные повреждения кожи
головы способствуют проникновению и н ф е к ц и и .

Для того чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо оп

ределить характер салоотделения кожи. От него зависит тип волос. Нор
мальные волосы отличает умеренное салоотделение, жирные — повы
шенное, сухие — пониженное. Общие принципы гигиенического ухода
мало зависят от типа волос, но на выбор косметических и моющих
средств следует обратить особое внимание.

Меньше всего доставляют хлопот нормальные волосы, если они здо

ровы. Густые, эластичные, нетонкие, обычно прямые или слегка вол
нистые, они, как правило, не склонны к пружинистому скручиванию.
Кожа головы при этом чистая, без перхоти и зуда. Естественное выпа
дение не превышает 50 волос в сутки. Нормальные волосы не склеива
ются в пряди, не секутся, их легко уложить в красивую прическу.

Сухие волосы более тонкие, чувствительны к атмосферным воздей

ствиям, химическим и косметическим средствам. Пониженное салоот
деление кожи лишает их блеска и эластичности, они становятся туск
лыми и л о м к и м и , секутся на концах. На коже часто появляется перхоть.
Такие волосы нездоровы и требуется их лечение.

Ж и р н ы е волосы, наоборот, более толстые и эластичные, чем нор

мальные, меньше поглощают воду, имеют сальный блеск, склеиваются
в пряди. Избыток сала откладывается на коже в виде чешуек или жел
товатых корок, вызывающих зуд и придающих коже неприятный и даже
отталкивающий вид. Ясно, что и жирные волосы нуждаются в специ
альном уходе.

Волосы несколько раз в день (утром и вечером непременно) надо

расчесывать с помощью щетки или расчески. Это необходимо для улуч
шения кровообращения в коже головы и, следовательно, для укрепле
ния волос.

Многое зависит от правильно подобранного гребня: зубья должны

быть совершенно гладкими и не очень густыми. Специалисты утверж
дают, что самые лучшие — роговые, эбонитовые или изготовленные из
твердых, но легко гнущихся масс. Металлические расчески могут по
вредить к а к кожу, так и чешуйчатый слой волос.

Р а с ч е с ы в а н и е , п о м и м о удовольствия от самой процедуры, спо

собствует р а в н о м е р н о м у распределению жира, к о т о р ы й собирается
в п р и к о р н е в ы х частях волос, придает им блеск, гладкость, эластич
ность, и механически очищает голову от чешуек ( ф и з и о л о г и ч е с к о й
перхоти).

Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные — от сво

бодных к о н ц о в , постепенно поднимаясь вверх.
Если волосы запутались, не рвите их, наберитесь терпения, раздели
те на пряди и потихоньку расчесывайте от периферии к центру.

Массировать голову можно специальными щетками из натуральной

щетины или нейлона. Небольшое раздражение кожи к о н ц а м и щетки
вызывает ощущение тепла, улучшает питание волосяных луковиц и спо
собствует интенсивному росту волос. Такой массаж проводится ежед
невно в течение 5 — 10 мин. Расческа и массажная щетка должны быть
строго индивидуальны. Очищайте их горячей водой с мылом или 10 %-
н ы м раствором нашатырного спирта. Если кожа поражена каким-либо
заболеванием, то делать массаж без консультации врача нельзя.

Волосы довольно легко загрязняются, при этом теряют здоровый

блеск, изменяют цвет, становятся л и п к и м и , плохо укладываются.

Частота мытья головы зависит от характера волос: жирные моют

чаще, чем сухие. Лучше пользоваться мягкой водой, потому что в ней
содержится необходимое количество солей. Для смягчения можно до
бавить в обычную водопроводную воду питьевую соду или буру: из рас
чета 1 чайная ложка на 2 л воды. Другой вариант — длительное кипяче
ние воды, которой потом необходимо дать отстояться. Хотим
предостеречь вас от желания вымыть голову дождевой водой или раста
я в ш и м снегом. Состояние окружающей среды сейчас таково, что дожди
нередко оказываются кислотными, а снег сильно загрязненным.

Ш а м п у н и следует подбирать в соответствии с типом волос и нужны

ми для их оздоровления лечебными добавками.

Сушить волосы при помощи электроприборов не рекомендуется.

Обернув голову нагретым полотенцем, досушите волосы п р и комнат
ной температуре, но ни в коем случае не на солнце и не над огнем: так
как они могут пересохнуть и стать ломкими. П р и досушивании волосы
обязательно расчесывают, при этом они равномерно высыхают, а кожа
проветривается и дышит. Перед сном волосы, особенно длинные, так
же тщательно расчесывают. Летом, когда на них оседает много пыли,
головную щетку перед расчесыванием обертывают кусочком марли или
ваты. При этом волосы хорошо очищаются.
Красивые волосы — это всегда здоровые волосы. Это относится оди
наково к а к к мужчинам, так и к женщинам.
У животных гладкая и блестящая шерсть служит признаком здоровья.

Жирные волосы
Ж и р н ы е волосы необходимо мыть по мере загрязнения, примерно
1 раз в 5 дней, потому что уже через 3 дня они утрачивают блеск и по
висают склеенными прядями, усеянными мелкими белыми (сухая пер
хоть) или более крупными желтоватыми (жирная перхоть) чешуйками.
Если волосы становятся сальными через 2 — 3 дня после мытья, голову
рекомендуется мыть раз в неделю, но через день протирать кожу головы
по проборам ватными тампонами, смоченными 5%-ным раствором бор
ной кислоты, в которую добавлена десятая часть лимонного сока и столь
ко же спирта. Перед мытьем желательно сделать на 20 — 30 м и н . ком
пресс из простокваши или кефира.

Рекомендации народной медицины по уходу за жир

ными волосами

Аир обыкновенный
1
Две столовые ложки измельченных корневищ аира залить 0,5 л ки
пятка, кипятить 2 — 3 мин. на слабом огне, остудить, процедить,
добавить столовую ложку уксуса или сок 1 лимона, 40 мл спиртовой
настойки календулы или камфорного спирта. Лосьоном протирать
жирные волосы в промежутках между их мытьем.

2 Айва
В стакане воды на 1 час замочить 30 г семян айвы, затем поставить
на слабый огонь, довести до кипения и сразу же процедить. Теплый
слизистый отвар рекомендуется втирать в кожу головы при себорее
и жирных волосах. Когда волосы высохнут, сполоснуть горячей водой.
Процедуру проводят ежедневно в течение недели. Отвар хранить
в холодильнике.

Алоэ
3
При жирных волосах за 2 — 3 часа до мытья рекомендуется втирать
в кожу головы сок алоэ. Это помогает избавиться от перхоти и ук
репляет корни волос. При выпадении волос полезен компресс из сока
алоэ. Держать 1 час.

4 Береза повислая
Столовую ложку мелко измельченных листьев березы, растертых
в порошок, залить 5 столовыми ложками 45 °-ного спирта или водки,
 настаивать около недели в плотно закрытом флаконе, процедить.
Настойка употребляется для протираний при повышенном салоот
делении кожи головы.

5 Дуб обыкновенный, или черешчатый

Смешать по 1 столовой ложке дубовой коры и травы звероА
боя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин., настаивать
20 мин., процедить и долить кипяченой водой до первоначального объ
ема. Этим отваром рекомендуется протирать кожу головы при по
вышенном салоотделении.
Проварить 3 столовые ложки измельченной дубовой коры в теБ
чение 15 мин. в литре воды. Процеженным отваром (без применения
мыла) рекомендуется мыть жирные волосы в продолжение 2 месяцев
или ополаскивать их после мытья 2 раза в неделю. В дальнейшем
с профилактической целью таким же отваром можно ополаскивать
волосы или втирать его в кожу головы после каждого мытья.

6 Зверобой продырявленный
Жирные волосы после мытья рекомендуется ополаскивать настоем
травы зверобоя: 5 столовых ложек сухой травы залить 0,5 л кипят
ка, настаивать 20 — 30 мин., процедить.

7 Лимон
Соком лимона рекомендуется протирать жирные волосы в проА
межутках между мытьем. Процедура хорошо подсушивает волосы,
успокаивает зуд при жирной себорее.
При жирных волосах желательно протирать их (через день)Б
по проборам ватным тампоном, смоченным в смеси лимонного сока
(2 столовые ложки) с водкой или 45 º-ным спиртом (1/2 стакана).
При жирной коже головы и повышенной сальности волос реГ
комендуется (если волосы не очень загрязнены) смазывать кожу
смесью из 2 частей лимонного и 1 части морковного сока за 1 —
2 часа до мытья головы. На это время голову покрывают полотен
цем. После мытья волосы сначала ополаскивают водой горячей, а за
тем комнатной температуры, к которой добавлен лимонный сок
(столовая ложка сока на 1,5 — 2 л воды). Лимонный сок можно за
менить уксусом.

8 Мать-и-мачеха
Для жирных волос применяется отвар: 1 — 2 столовые ложкиА
сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка,
кипятить на медленном огне 10 мин.; отвар настаивать 15 — 20 мин.,
процедить. Влить в таз с водой для ополаскивания волос после мы
тья. Ополаскивать 5 — 10 мин.
Б Две столовые ложки листьев мать-и-мачехи залить 0,5 л ки
пятка, кипятить 2 — 3 мин. на медленном огне, остудить, проце
 дить, добавить 1 столовую ложку уксуса или сок 1 лимона и 50 мл
настойки календулы (эвкалипта или камфорного спирта). Проти
рать жирные волосы в промежутках между мытьем.

9 Липа
Две столовые ложки цветков липы залить 1/2 л кипятка, кипятить
2 — 3 мин. на медленном огне, остудить, процедить, добавить 1 сто
ловую ложку уксуса или сок 1 лимона, 1/4 стакана спиртовой на
стойки календулы (эвкалипта или камфорного спирта). Лосьоном сма
зывать жирные волосы.

10 Лопух большой
Столовую ложку измельченных корней одно-, двухлетнего лопу
ха и 2 столовые ложки сухих соцветий календулы кипятить в 1 л
воды 15 — 20 мин. Процеженным отваром ополаскивать волосы и вти
рать в кожу головы 2 раза в неделю при увеличенном салоотделе
нии и выпадении волос.

11 Лук репчатый
Перед мытьем жирных волос полезно сделать следующую проА
цедуру: смешать 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми лож
ками касторового масла. Полученный состав равномерно втереть в кор
ни волос, раздвигая их по рядам. Затем укутать голову на 30 — 40 мин.
полиэтиленовой косынкой, а сверху — махровым полотенцем.
Для жирных волос рекомендуется настойка лука на водке. ЛуБ
ковицу разрезать пополам, залить 1/2 стакана водки и настаивать
14 дней. Втирать в кожу головы давящими массажными движения
ми. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчице.

12 Морковь посевная
За 2 — 3 часа до мытья жирных волос втереть в кожу головы сок
моркови.

13 Календула, или ноготки лекарственные

АДве столовые ложки сухих растертых соцветий календулы
залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Предварительно
вымытые жирные волосы смочить процеженным настоем, через
20 мин. сполоснуть чистой водой. Применять 2 раза в неделю в тече
ние 1 месяца.
БЕсли волосы быстро засаливаются, их следует протирать до
мытья смесью настойки календулы с кукурузным или подсолнечным
маслом, взятым в соотношении 10:1.
ВЖирные волосы в промежутках между мытьем рекомендуется
протирать смесью настойки календулы (10 частей) и глицерина (1 часть).

14 Орех грецкий
Темные жирные волосы можно ополаскивать отваром зеленой кожу
ры свежих грецких орехов. Для получения отвара 3 столовые ложки
 измельченной кожуры залить 2 л воды, нагреть до кипения, проце
дить и теплым использовать для ополаскивания.

15 Подорожник большой
Жирные волосы рекомендуется ополаскивать настоем подорожника
из расчета 5 столовых ложек листьев на 0,5л кипятка. Настаивать
20 - 30 мин.

16 Ромашка аптечная
Хорошо очищает жирные волосы смесь крепкого настоя ромашки
(1 — 2 столовые ложки соцветий на 1 стакан кипятка настаивать
15 — 20 мин., процедить) с равным количеством 70 °-ного спирта или
одеколона. Кожу головы протирать через день ватным или марлевым
тампоном, смоченным этой смесью.

17 Рябина обыкновенная
Для ополаскивания жирных волос после мытья применяется отвар
плодов рябины: столовая ложка рябины на 2 стакана кипятка, кипя
тить 10 мин.

18 Тысячелистник обыкновенный
Для ополаскивания жирных волос после мытья применяется настой
травы тысячелистника: 5 столовых ложек травы заварить 0,5 л
кипятка, настаивать 30 мин.

19 Хвощ полевой
Две столовые ложки травы хвоща залить 1 л кипятка, кипятить на
медленном огне 10 мин., настаивать 15 — 20 мин., процедить. Отва
ром рекомендуется мыть жирные волосы.

20 Хмель обыкновенный
Жирные волосы можно мыть отваром хмеля: 2 столовые ложки «ши
шек» залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне 10 мин., на
стаивать 15 — 20 мин., процедить.

21 Яйцо
Компресс из яйца и коньякаА
Взбить 1 яйцо, добавить 2 чайные ложки коньяка. Втереть эту смесь
в кожу волосистой части головы и оставить под компрессом на
15 — 20 мин. Затем вымыть голову, как обычно.
Яичный желток нанести на влажные волосы, втереть кругоБ
выми движениями в кожу головы; добавляя воду небольшими порция
ми, смыть. Ополаскивать водой с добавкой отвара листьев крапивы
(100 г сухих листьев крапивы залить 0,5 л воды, добавить 2 стакана
уксуса, проварить 30 мин., процедить) — по 1 столовой ложке отва
ра на литр воды.
Взбить свежее яйцо с небольшим количеством воды и прибаВ
вить щепотку буры. Этим составом мыть волосы.
 22Три столовые ложки зеленых иголок сосны, пихты или ели залить 1 л
кипятка, кипятить 20 мин. на небольшом огне, отцедить и исполь
зовать отвар для втирания в кожу головы в чистом виде или пополам
со спиртом через день в течение 1 месяца.

23 Многокомпонентные смеси
Лопух, календула — по 4 части, «шишки» хмеля — 3 части.А
Взять 4 столовые ложки смеси, отварить в 1 л воды. Мыть голову
нужно 2 раза в неделю.
Лопух, аир — по 1 части, «шишки» хмеля — 4 части. Взять 6 стоБ
ловых ложек смеси, отварить в 1 л воды. Мыть голову 3 раза в неделю.

При жирных волосах большое значение имеет пищевой режим. По

лезны молочные продукты, яйца. Пища должна быть богата витамина
ми. Рекомендуются фрукты, овощи, овсяная каша. Следует ограничить,
а лучше исключить употребление животных жиров, заменяя их расти
тельными маслами. Количество жирной пищи нужно уменьшить. Не
рекомендуется употребление консервов, соленых и острых блюд, прянос
тей. Полезны занятия спортом, прогулки, водолечение, способствующие
нормализации обмена веществ и улучшению усвоения жиров в организме.

Сухие волосы
Сухие волосы тонкие, ломкие, легко обрываются. Сухость кожи и во
лос может быть вызвана недостатком некоторых витаминов в организ
ме (особенно витамина А), нарушением нервной и эндокринной регу
л я ц и и . Недостаточная функция щитовидной железы сопровождается
сухостью и выпадением волос, бровей, ресниц, усов, бороды. К чрез
мерной сухости волос и кожи головы приводит постоянное обезжири
вание кожи мылом, злоупотребление пергидролем.

Сухие волосы требуют особенно бережного ухода. Мыть их следует

не чаще 1 раза в 10 — 14 дней.

Рекомендации народной медицины по уходу за

сухими волосами

1 За 1 час до мытья целесообразно втирать в кожу головы подогретую

смесь из равных частей воды, оливкового и касторового масла.
2 При сухости волос полезно мыть голову обезжиренной простоквашей.
Нужно обильно смочить волосы подогретой до 37 º С простоквашей,
голову покрыть пергаментной или вощеной бумагой и повязать шер
стяным платком. Через 20 — 30 мин. вторично смочить голову прос
токвашей и энергично втереть ее кончиками пальцев в голову. Затем
промыть несколько раз горячей водой без мыла.

3 Два яичных желтка смешивают с 50 мл воды, добавляют 100 мл

водки и 5 — 8 мл нашатырного спирта. Эту смесь втирают в голову,
после чего волосы тщательно промывают горячей водой.
4 Крапива двудомная
Горсть сухой или свежей крапивы измельчить, залить 1/2 стакана
любого растительного масла, настаивать неделю в хорошо закрытой
стеклянной посуде. Перед употреблением процедить, подогреть и на
нести на сухие волосы не менее чем за час до мытья.

5 Лен культурный
Перед мытьем сухих или изменившихся от частой окраски волос
рекомендуется в течение 10 мин. массировать кожу головы, вти
рая льняное масло. Затем протереть этим маслом волосы по всей
длине. Чтобы оно лучше впиталось, полезно подержать голову над
паром.

6 Лимон
Для сухих и ломких волос 1 раз в неделю рекомендуется делатьА
компресс из подогретого до 40 — 45 °С в емкости с горячей водой расти
тельного масла, в которое влит лимонный сок. Масло втереть в кожу
головы и смазать им волосы, голову покрыть полиэтиленовым колпаком
и укутать махровым полотенцем. Компресс держать 1 — 2 часа.
Если от непрерывного окрашивания или обесцвечивания волоБ
сы истончились и обламываются, хорошее действие оказывает ежед
невное втирание в кожу головы смеси репейного и касторового масла
(по 1 чайной ложке) с лимонным соком (2 чайные ложки).

7 Лопух большой, или репейник

Смешать 2 яичных желтка, 2 столовые ложки репейного маслаА
и чайную ложку настойки календулы. Смесь наносить на корни волос
перед мытьем. Процедура показана для сухих волос.
Для приготовления репейного масла нужно настаивать в течение
суток 100 г свежих, мелко нарезанных корней лопуха в стакане рас
тительного масла, затем проварить 15 мин. на небольшом огне, ос
тудить и процедить.
БМазь из корней лопуха
Две столовые ложки сухих корней лопуха залить полутора стакана
ми крутого кипятка, кипятить на слабом огне до выкипания полови
ны первоначального объема, снять с огня, процедить и поставить на
водяную баню, постепенно добавляя свиное нутряное сало до консис
тенции густой сметаны. Затем плотно закрыть крышкой и помес
тить в теплую духовку на 3 — 4 часа.
Мазь втирать в течение нескольких месяцев 1 — 2 раза в неделю.
ВРекомендуется смазывать кожу головы свежим соком лопуха.
Выкопать корни, промыть холодной водой, очень быстро натереть
на терке, отжать сок. Делать это быстро, потому что натертый
корень окисляется на воздухе и темнеет. Можно сок законсервиро
вать со спиртом 1:1. Втирать пополам с водой 2 — 3 раза в неделю.
8 Миндаль
Перед мытьем сухие, ломкие волосы полезно смазать миндальА
ным маслом, затем завернуть в полотенце, смоченное в горячей воде
и отжатое. Через час волосы вымыть и нанести на них свежее взби
тое яйцо или свежее кислое молоко. Затем ополоснуть чаем, насто
ем ромашки или липового цвета.
Перед мытьем головы сухие волосы рекомендуется смазыватьБ
масляной смесью из 1 части касторового масла и 3 частей миндаль
ного масла. Эта смесь в небольшом количестве наносится на ладонь
и легкими движениями втирается в волосы и кожу головы. После
втирания масла голову следует покрыть смоченным в горячей воде
и затем выжатым махровым полотенцем. Через час вымыть голову,
нанести на волосы свежее взбитое яйцо или свежее кислое молоко,
сполоснуть отваром чая, ромашки или липового цвета.

9 Мята перечная
После мытья хорошо ополоснуть сухие, окрашенные волосы настоем
мяты (2 столовые ложки мяты заварить 1 стаканом кипятка, нас
таивать не менее 30 мин.).

10 Персик
Сухие, ломкие волосы полезно раз в неделю смазывать персиА
ковым маслом.
Сухие волосы рекомендуется смазывать следующим составом:Б
полторы столовые ложки персикового масла, столовая ложка кас
торового масла, столовая ложка одеколона и 15 — 20 капель лимон
ного сока.

11 Ромашка аптечная
АСмесь растительного масла и ромашки для сухих волос: высу
шенные или свежие соцветия ромашки залить растительным маслом
(горсть ромашки на 1/2 стакана масла) и настаивать 1 неделю в хо
рошо закрытой стеклянной посуде, затем процедить. Разогретую смесь
нанести на волосы не менее чем за час до мытья головы.
БРомашковый крем
Взять 125 г ланолина, добавить в него 15 мл водного настоя ромашки
(1 — 2 столовые ложки ромашки на стакан кипятка, через 15 — 20 мин.
процедить), все подогреть, не доводя до кипения. Готовый крем хра
нить в плотно закрывающейся банке. Перед употреблением слегка
разогреть.

12 Лук репчатый
Одну столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложка
ми водки и 1 столовой ложкой касторового масла. Полученную смесь
втирать в кожу головы за 1 час до мытья.
13 Настой из почек тополя
Взять 2 столовые ложки почек, залить 1 стаканом растительного
масла и поставить в темное сухое место. Через 7 дней процедить.
Втирать в кожу головы через день.

14 Настой из листьев березы

Взять 1 столовую ложку листьев, залить 1 стаканом кипятка. Че
рез 2 часа процедить. Втирать в кожу головы после каждого мытья.

15 Спиртовая настойка травы зверобоя

К 10 г сухой измельченной травы зверобоя добавить 90 мл водки (для
сухих волос) или спирта (для жирных волос). Настаивать неделю.
Процедить и сохранять в плотно закрытом флаконе. Протирать
настойкой кожу головы 1 — 2 раза в неделю.

16 Бриллиантин
АСухие волосы рекомендуется смазывать бриллиантином. Для
его приготовления необходимо смешать 30 г персикового или другого
растительного масла с 20 г касторового масла, добавить 15 мл оде
колона и 1 чайную ложку лимонного сока. Бриллиантин следует вти
рать в небольшом количестве. Лишний жир способствует усиленно
му загрязнению кожи и волос.
Старинный рецепт бриллиантинаБ
Смешать 90 частей 90 °-ного спирта или старого рома и 10 частей
глицерина с несколькими каплями лимонного сока (или бергамотного
масла).

17Для устранения сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу голо

вы вытяжки из плодов лекарственных растений: облепихи, шиповни
ка. Облепиховое и шиповниковое масла втираются в кожу не в чис
том виде, а в смеси с растительным маслом в соотношении 1:9. Курс
20 процедур.

18 Масляная вытяжка из семян петрушки

Семена петрушки залить подсолнечным маслом в соотношении 1:5,
нагревать на водяной бане 30 мин., затем процедить. Полученную
вытяжку втирать в кожу головы через день; курс — 15 процедур; че
рез полмесяца процедуры можно повторить.

19 Фитокрем для сухих волос

Три столовые ложки нарезанных корней лопуха проварить 15 мин.
в 1/2 стакана воды, процедить. В отвар добавить 5 столовых ложек
топленого свиного сала. Смесь поставить в нежаркую духовку на
2 — 3 часа. Остывшую смесь взбить ложкой и слить лишнюю воду.
Полученный крем втирать в корни волос перед каждым мытьем. Для
ополаскивания использовать настой ромашки.
 20
Два яичных желтка, 2 столовые ложки касторового или репейного мас
ла, 1 чайную ложку настойки календулы смешать и нанести на корни
волос перед мытьем. Для ополаскивания полезно приготовить отвар ли
пового цвета (100 г цветков на 3 л воды, кипятить 20 мин., процедить).

21 Отвар просвирника для очень сухих волос

АПосле мытья головы жирным мылом, промывания водой и высу
шивания волос полотенцем, на голову накладывается питательная
маска: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока ра
створить в 3 столовых ложках горячей воды или отвара лекарствен
ных трав. Состав втереть в кожу головы и волосы, после чего голову
обмотать полотенцем. Через 20 мин. волосы прополоскать сначала
теплой водой, а затем следующим составом: 1 столовую ложку корня
лесного просвирника прокипятить в 1 л воды, к процеженному отвару
добавить 1 столовую ложку меда, сок из половины лимона либо 1 сто
ловую ложку винного уксуса. Такое лечение рекомендуется проводить
в течение 2 месяцев, голову нужно мыть 1 раз в неделю.
БОполаскивание сухих волос
Сухие, ломкие, расщепляющиеся на концах волосы после мытья хоро
шо сполоснуть водой с добавлением лесного просвирника (2 столовые
ложки измельченного корня залить 1 л кипятка и оставить на 2 часа
под крышкой).

22 Медовый шампунь для смягчения волос

Взять 30 г ромашки аптечной, залить 100 мл крутого кипятка, на
стаивать 1 час, процедить, добавить 1 десертную ложку меда. Пред
варительно вымытые и слегка вытертые полотенцем волосы обильно
смочить этим раствором. Через 30 — 40 мин. волосы промыть теп
лой водой без мыла. Если волосы очень сухие, такую процедуру можно
делать не чаще 1 раза в 10 — 12 дней, а при жирных волосах — 1 раз
в 6 — 7 дней.

Всем страдающим сухостью волос необходима пища, богатая вита

минами, особенно витамином А. Рекомендуются сливочное масло, мо
локо, яйца, печень трески, рыбий жир. Из фруктов и овощей — хурма,
апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах и др. Необходимы
общеукрепляющий режим, регулярное питание, хороший отдых.

Нужно тщательно оберегать волосы от высушивания, не подвергать

окраске, осветлению, завивке щипцами; не следует находиться на сол
нце и ветру с непокрытой головой.

Уход за волосами после химической завивки

Химическая завивка и окраска волос истощают волосяные фоллику
лы. Волосы становятся ломкими и начинают выпадать. Чтобы избежать
этого, перед каждым мытьем головы следует делать маску из равных
частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, 1 желтка
и 5 капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют
несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову
укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через
час волосы моют шампунем с травяным экстрактом и ополаскивают
настоем трав (по 1 столовой ложке крапивы двудомной, хвоща полево
го, листьев березы белой на 1/2 л воды) с 1 столовой ложкой 6%-ного
раствора виноградного или яблочного уксуса.

Маски для восстановления прочности волос после

химической завивки

1 Один желток, 2 столовые ложки касторового масла, 5 г дрожжей,

одну столовую ложку сливок смешивают, подогревают на водяной
бане и втирают в корни волос. Через 30 мин. смывают шампунем
и ополаскивают настоем трав.

2 Одну столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку жид

кого мыла и 1 чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане
и втирают в корни волос. Через 30 мин. смывают шампунем и опо
ласкивают водой с уксусом или лимонным соком (1 столовая ложка
на 1 л воды).

3 Один желток смешивают с 1 чайной ложкой лимонного сока (сока

алоэ, сока репчатого лука) и 1 столовой ложкой водки и втирают
в корни волос. Через 30 мин. смывают шампунем и ополаскивают
водой, настоянной на ржаном хлебе.

4 Сок 1 луковицы и 2 — 3 зубка чеснока смешивают с 1 столовой

ложкой меда, 1 желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни
волос в течение 15 мин., затем смывают водой и ополаскивают
кипяченой водой с содой или глицерином (1 столовая ложка на 1 л
воды).

5 Алоэ
При пересушенных, обесцвеченных волосах, а также при их выпаде
нии делают втирания из смеси чайной ложки алоэ, столовой ложки
меда, чайной ложки касторового масла за 30 — 40 мин. до мытья
головы. После мытья волосы нужно ополоснуть настоем или отваром
ромашки либо крапивы, а затем чистой водой.
Процедура повторяется 1 — 2 раза в неделю до тех пор, пока волосы
не станут упругими и эластичными.

М ы т ь волосы после химической завивки следует 1 раз в 2 — 3 неде

ли. Сухие волосы ополаскивать настоями трав. Перед укладкой волосы
обязательно следует смачивать лимонным соком, подогретым пивом,
хлебным квасом или настоем льняного семени. Окрашивать волосы после
химической завивки можно не ранее чем через 2 — 3 недели.
 Нормальные волосы
Уход за нормальными волосами мало отличается от ухода за сухими
и ж и р н ы м и . Мыть их нужно раз в 7 — 10 дней. Больше всего подходят
шампуни, предназначенные для волос любого типа. В их состав вводят
ся полезные добавки, настой «шишек» хмеля и корня аира, витамины
и аминокислоты, яичное масло, настой хны, экстракт чая и др.
Последовательность мытья головы такова: смочите волосы теплой во
дой, добавьте в тазик небольшое количество шампуня, взбейте пышную
пену и вымойте голову. Сделайте это дважды, а затем хорошо прополощи
те волосы. Последнюю воду для ополаскивания подкислите уксусом, со
ком половины лимона или щепоткой лимонной кислоты. Нередко, помыв
голову, ложатся в постель с мокрыми волосами. Это вредно для волос.

Рекомендации народной медицины но уходу за нор

мальными волосами

1 Сухая горчица
А
Полезно мыть голову не мылом, а раствором 1 столовой лож
ки сухой горницы в 2 л воды. Ополаскивать волосы надо отваром
трав: мать-и-мачеха, крапива, зверобой, подорожник — взять по
1 столовой ложке каждой травы, залить 2 л кипятка, настаивать
20 — 30 мин. под крышкой, процедить.
БТри столовые ложки порошка горницы развести теплой водой
до консистенции сметаны, втереть в кожу головы, смыть.

2 Пиво
Ополаскивать волосы пивом, разведенным пополам с водой.
3 Ржаной хлеб
Взять 200 г сухого черного хлеба, заварить кипятком, размять в од
нородную массу, нанести на голову. Надеть резиновую шапочку, вы
держать 30 — 40 мин., после чего промыть волосы проточной водой.
При ополаскивании хорошо добавить в воду лимонный сок (1 столо
вая ложка на 1 л воды).

4Укрепляют
Кисломолочные
(простокваша, кефир,продукты
кумыс)
корни волос и придают волосам блеск. Волосы до корней
нужно густо намазать кефиром, слегка втирая в кожу, покрыть
голову полиэтиленом и оставить на 20 — 30 мин., затем смыть водой
без мыла. Если волосы после мытья пахнут кислым молоком, нужно
промыть их водой с добавлением небольшого количества горчицы.

5После купания в соленой воде волосы следует промыть в пресной, так

как сочетание соленой воды и солнечных лучей делает волосы ломки
ми. Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам мягкость
и вернуть блеск, полезно добавить в воду для полоскания 1 столовую
ложку уксуса на стакан воды или сок 1 лимона.
6 Хорошо смочить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 5 мл
глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеко
лона. После этой процедуры волосы станут мягкими, пушистыми
и блестящими.

7 Петрушка кудрявая
Растереть в ступке или размолоть в кофемолке 1 чайную ложку
плодов петрушки, добавить 1 чайную ложку спирта и тщательно
перемешать с 2 чайными ложками касторового масла. Полученную
смесь втирать по проборам в кожу головы через день. Курс — 15 про
цедур. Способствует укреплению волос, стимулирует их рост.

Лимон
8
Чтобы прическа лучше держалась, при накручивании волос на бигуди
нужно смочить их лимонным соком.

9 Листья крапивы и герань лесная

Отвар из листьев крапивы и герани лесной рекомендуется для ухода
за волосами. Взять 0,5 л воды, смешать с таким же количеством
столового уксуса и всыпать 100 г свежеизмельченных листьев крапи
вы и герани, взятых в равных количествах. Варить 30 мин., затем
процедить. Втирать в кожу головы.

10 Листья крапивы и корень лопуха

Для укрепления волос применяют смесь равных количеств листьев
крапивы и корня лопуха. Из смеси готовят отвар из расчета: 1 сто
ловая ложка смеси на стакан кипятка. Этим отваром смачивают
волосы после мытья, слегка втирая в кожу.

Листья крапивы и мать-и-мачехи

11 Листья крапивы двудомной, листья мать-и-мачехи — поровну.
Шесть столовых ложек смеси отварить в 1 л воды и втирать в ко
жу головы 3 раза в неделю.

Береза повислая
12
Ополаскивать волосы после мытья можно отваром березовых листь
ев с добавлением столового уксуса: на 0,5 л настоя берется 1 столо
вая ложка 1 %-ного столового уксуса.

Липа сердцевидная, или мелколистная

13
Взять 8 столовых ложек липового цвета, заварить 0,5 л кипятка,
кипятить 20 мин. Полученным отваром ополаскивать волосы после
мытья (до 5 мин.).

14 Ромашка аптечная
После мытья светлые волосы хорошо ополаскивать отваром ромаш
ки: 2 столовые ложки соцветий залить 3 — 4 стаканами кипятка,
поставить на небольшой огонь на 5 — 10 мин., затем процедить и до
 бавить к воде для ополаскивания волос. Еще лучше 2 ложки соцветий
ромашки поместить в марлевый мешочек, опустить его в таз с ки
пятком на 20 — 30 мин. и после мытья ополоснуть этим настоем
волосы. Такое ополаскивание волос придает им эластичность, мяг
кость. Волосы не вытирать, а только слегка отжать, давая им вы
сохнуть на воздухе.

15
Трава подорожника большого, соцветия ромашки аптечной, трава
шалфея лекарственного, листья крапивы двудомной, трава душицы
обыкновенной (всего поровну).
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
1 час, процедить и добавить черный хлеб до образования кашицы. Теп
лую смесь втереть в кожу головы, завязать голову платком или полиэти
леновой пленкой и держать 2 часа. Затем волосы ополоснуть без мыла.

16
Трава вереска, трава крапивы жгучей, корни лопуха большого — по
2 части, «шишки» хмеля — 1 часть.
Семь столовых ложек смеси отварить в 1 л воды. Отвар втирать
в корни волос 3 раза в неделю.

17
Кора ивы, корни лопуха большого — поровну.
Четыре столовые ложки смеси отварить в 1 л воды, полученным
отваром ополаскивать волосы 3 раза в неделю.

18(лапчатка)
Калган
Взять столовую ложку размельченных корневищ калгана на 1 л воды,
кипятить 20 мин. на небольшом огне; отвар процедить и использо
вать для ополаскивания.

Народные средства для придания волосам блеска

Береза повислая
1
Две столовые ложки мелко нарезанных листьев березы залить ста
каном кипятка, настаивать 15 — 20 мин., процедить. Настоем опо
ласкивать волосы после мытья головы. Процедура проводится
2 —3 раза в неделю на протяжении месяца. Ополаскивание укрепля
ет волосы, делает их шелковистыми и блестящими.

2 Лимон
Чтобы придать волосам шелковистость и блеск, в кипяченую воду
для ополаскивания добавить лимонный сок (на 1 л воды 1 столовую
ложку лимонного сока).

3 Лопух большой, или репейник

Целое растение лопуха отварить и настаивать 30 мин. Горячим от
варом мыть или полоскать волосы 5 — 10 мин. Процедура укрепляет
их, делает шелковистыми, блестящими, способствует быстрому от
растанию.
4 Лук репчатый
Свежий луковый сок (2 — 3 столовые ложки) втирать в корни волос
1 — 2 раза в неделю. Голову завернуть полотенцем, через час вымыть
водой с мылом или шампунем (жирные волосы — через 2 — 3 часа).
Процедура способствует росту волос, их укреплению, придает воло
сам мягкость и блеск.

5 Петрушка кудрявая
Отваром петрушки (50 г зелени петрушки кипятить в 0,5 л воды
15 мин., процедить) рекомендуется ополаскивать волосы после мы
тья: они приобретут блеск.

6 Крапива
Добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос. У вас
не будет перхоти, волосы приобретут красивый блеск, корни укре
пятся, улучшится кровообращение.

7 Шампунь для мытья головы

А1/2 фунта соды развести в 10 фунтах дистиллированной воды,
прибавить 1/4 фунта глицерина, 1 1/4 фунта мыльного калийного
спирта и какого-либо душистого масла.
Сначала взять небольшое количество шампуня и втереть в голову,
чтобы образовалась пена, затем вытереть досуха полотенцем. Если
голова была очень загрязнена, повторить эту операцию, снова выте
реть голову, промыть водой и спрыснуть одеколоном. Шампунь хоро
шо сохраняет волосы, придает им глянец, делает их мягкими.
БВзять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до
получения однородной массы и, тщательно втерев ее в волосы, обер
нуть голову теплым полотенцем. Через 20 — 25 мин. волосы промыть
теплой водой. Они приобретут естественный блеск.

8
Бриллиантин
Бриллиантин — косметическое средство, которое делает волосы
более жирными, эластичными и мягкими, придает им приятный
блеск.
АКасторовое масло — 50 г, прованское масло — 38 г, спер
мацет — 12 г.
БМыло — 1 г, касторовое масло — 10 г, глицерин — 10 г, бензой
тинктура — 5 г, 98 °-ный спирт — 8 мл, духи — 0,5 мл.
ВПри очень тонких волосах трудно сделать прическу. В этом
случае волосы хорошо чуть-чуть смачивать бриллиантином, кото
рый придает им также красивый блеск.
Бриллиантин готовится так: глицерин или касторовое масло —
1 часть, туалетный спирт — 60 частей. Смесь перед употреблением
взбалтывать.
 Что делать, если секутся волосы

1 Аир
Две столовые ложки размолотых корневищ аира и столько же кор
ней лопуха залить 1,5 л воды, кипятить 20 мин. Через 6 нас. проце
дить. Отвар втирать в кожу головы для укрепления волос, если се
кутся волосы.
При тонких, секущихся волосах в кожу головы втирают смесь из
равных количеств соков капусты, лимона и шпината.
2
Смесь для мытья сухих, секущихся волос
3
Для получения смеси взять 1 яичный желток, 1 столовую ложку ли
монного сока, 1 столовую ложку растительного масла и 1/2 стакана
теплой воды.

Одуванчик
4 Чтобы сухие волосы не секлись, их ополаскивают настоем одуванчика
(столовую ложку нарезанного растения заварить стаканом кипятка).

Подорожник
5 Чтобы сухие волосы не секлись, их нужно ополаскивать настоем мелко
нарезанных свежих листьев подорожника (1 столовая ложка на ста
кан кипятка).

Шалфей
6 Для ополаскивания волос готовят настой шалфея: 2 столовые ложки
мелко нарезанных листьев шалфея залить 2 стаканами кипятка,
настаивать до охлаждения, процедить.

7 «Для укрепления волос и для предупреждения некоторых болезней, им

свойственных (например, раздвоения), должно ежемесячно обрезы
вать их кончики не более, как на 3/4 вершка».

Старинный рецепт
8
«О раздвоении волос.
Этот порок волос, который нередко встречается, поражает иногда
только несколько волос, иногда же большое количество их; распола
гает волосы к вылезанию и, по-видимому, всегда зависит от другого
важнейшего страдания организма: простуда головы бывает также
причиною сего недостатка.
Исполнение диетических правил вообще, приличное лечение общего
болезненного состояния, уход и усовершенствование волос, частое
обрезывание раздвоившихся концов волос суть единственные средства,
которые могут и должны в таковых случаях быть употребляемы.
Так как таковые волосы обыкновенно страдают и большою сухос
тью, то часто их должно мыть квасом с маковым маслом или ма
 зать яичным маслом. Если это не помогает и волосы начинают выле
зать, то их надобно несколько раз обрить и употреблять при том
вышеупомянутые средства».

Народные средства быстрого «мытья» головы

Для того чтобы вид волос был всегда эстетичным, в промежутках
между мытьем водой с мылом или другими моющими средствами мож
но прибегать к так называемому «сухому мытью».

П р и сухом мытье используются различные присыпки, содержащие

тальк, ликоподий (споры растения плауна), танин и др. Действие при
сыпок основано на их способности впитывать кожные выделения (сало,
пот) и частицы грязи.

Присыпку распределяют по волосам, энергично растирают по коже

головы и через 20 мин. тщательно вычесывают. В результате сухого мытья
волосы становятся пушистыми, исчезает неприятный запах грязных
жирных волос.

1 Картофельный крахмал
Если нужно быстро «вымыть» голову, волосы посыпать картофель
ным крахмалом и взбить, как при мытье. Через 5 — 10 мин. проте
реть сухим полотенцем. Остатки крахмала удалить частым греб
нем или щеткой.

2 Овес посевной
«Вымыть» голову можно сухим способом (без воды), втирая в волосы
овсяные отруби.

3 В качестве присыпки можно использовать пшеничную муку крупного

помола.

Окрашивание волос
Нередко изменить цвет волос стремятся и те женщины, у которых
нет седины. Это вполне естественное желание, так как красивый цвет
волос украшает любого.

Прежде чем решиться изменить цвет волос, необходимо учесть очень

многое: цвет кожи, глаз, даже принять во внимание одежду — как она
будет гармонировать с волосами. Но самое главное — необходимо оце
нить свои силы: хватит ли умения и терпения поддерживать голову в по
рядке после окрашивания волос. Ведь волосы вырастают примерно на
5 — 15 мм в месяц, поэтому корни отросших волос нужно красить 1 раз
в 3 — 4 недели. Необходимо учитывать, как будут гармонировать ваши
волосы с вашим обликом в целом. Во всем нужны вкус и умеренность.
Вряд ли оправданна окраска волос в очень светлые тона у ж е н щ и н во
сточного типа, с темными глазами и темной кожей. И, наоборот, исси
ня-черные волосы не подойдут женщине прибалтийского типа. При
подборе краски для седых волос выбирайте цвет, близкий к естествен
ному, но более светлого оттенка. Слишком темные, особенно черные
волосы, подчеркивают возраст, морщины, вялую кожу и усталость.
Пожилым женщинам уже не идет и ярко-рыжий цвет: он придает коже
желтоватый или серый оттенок, лицо бледнеет, словно выцветает. Пе
ред тем как изменить цвет волос, посоветуйтесь с парикмахером, кото
рый сможет подобрать краску с учетом исходного цвета ваших волос,
их состояния и структуры. В домашних условиях лучше всего красить
волосы естественными красителями. Они, кроме всего прочего, еще
и укрепляют волосы, помогают избавиться от перхоти.

Краску наносят на волосы маленькой щеткой (можно зубной). На

чинают с корней волос. Волосы делят на отдельные небольшие прядки
для более равномерного прокрашивания. Через 10 — 20 мин. смазывают
волосы по всей длине. Время окрашивания зависит от желаемого цвета
(по инструкции). Затем волосы промывают теплой водой без мыла и еще
раз с мылом. При окрашивании отросших корней седых волос краску
наносят только на эти участки волос. За несколько минут до мытья
остаток краски разводят водой (1:3) и наносят на все волосы, выравни
вая их цвет.

К а к и м бы средством вы ни пользовались — химическим или расти

тельным — обязательно проверьте, хорошо ли вы его переносите, нет ли
у вас аллергической реакции на краску. Нанесите ваткой небольшое
количество раствора на участок кожи за ухом и оставьте его на ночь.
Если кожа не покраснеет и не появится раздражение — смело красьте
волосы. Если краска все-таки вызовет легкое раздражение кожи, спо
лосните волосы смесью ромашки, хмеля и листьев крапивы (1 столовая
ложка на 2 л воды). Чтобы уберечь кожу рук от краски, наденьте рези
новые перчатки.

Красители, используемые в народной косметике

1 Ромашка аптечная
А
Придать красивый золотистый оттенок светлым волосам
можно с помощью настоя ромашки (100 г соцветий для светлых во
лос или 200 г для темных на 0,5 л крутого кипятка, настаивать
30 — 40 мин., после чего процедить). Настоем обильно смочить воло
сы и подержать около 1 часа.
БДо месяца держится окраска волос настоем ромашки с глице
рином.
Сухие соцветия ромашки (100 — 150 г) залить 0,5 л кипятка и нас
таивать 1,5 — 2 часа. После процеживания добавить в настой 60 г
глицерина. Волосы, вымытые этим настоем, приобретут золотис
то-желтый оттенок.
ВМожно осветлить волосы следующим составом: 150 г ромаш
ки настаивать 2 недели в 0,5 л 40 °-ной водки, процедить, добавить
50 мл перекиси водорода.
 Г Для обесцвечивания темных волос 100 г ромашки залить 0,3 л
кипящей воды, хорошо перемешать, через 1 час слить, отжать ос
таток, добавить 50 мл 30%-ной перекиси водорода. Смазать волосы
и оставить, не вытирая, на 30 — 40 мин. Затем вымыть их с мылом.
ДОтвар ромашки в смеси с ревенем и чаем
Смешать 2 столовые ложки соцветий ромашки, 1/2 чайной ложки
сухого чая, залить стаканом кипятка. Настаивать 30 мин., проце
дить. Смешать с настойкой ревеня (1 часть корней ревеня на 4 час
ти водки). Обильно смочить чистые волосы, подержать около 1 часа.
ЕДля осветления волос применяется отвар соцветий ромашки
и корневищ крапивы — по столовой ложке сухого сырья на 1 л воды.
Смочив голову отваром, обвязать ее платком или полотенцем на
15 — 20 мин. Высушив волосы, смочить их ромашковой эссенцией, сме
шанной с водой (1:1). Через час еще раз сполоснуть настоем ромашки
(1 — 2 столовые ложки ромашки на стакан кипятка, через
15 — 20 мин. процедить).
Вместо крапивы можно взять листья шалфея.
Ж Для осветления волос можно воспользоваться следующим сос
тавом: ромашки — 200 г, водки — 400 мл, хны — 100 г, воды — 300 мл.
Ромашку неделю настаивать на водке. Хну залить горячей водой на
1,5 — 2 часа. Настой хны после охлаждения влить в непроцеженную
ромашковую настойку. Оставить на 1,5 — 2 недели, после чего жид
кость слить, выжав остатки. Смочить ею волосы и оставить, не
втирая, на 30 — 40 мин. Затем вымыть их с мылом.
ЗСостав для осветления волос
Чай байховый — 10 г, ромашка — 50 г, хна — 40 г, водка — 400 мл,
вода — 20 мл. Воду нагреть до кипения, всыпать чай, ромашку, хну,
кипятить 5 мин., остудить, добавить водку и настаивать 2 — 3 дня.
Жидкость слить, остаток отжать, смочить волосы и оставить, не
вытирая, на 30 — 40 мин. Затем вымыть с мылом.

2 Ревень
АВзять 20 — 30 г сухих измельченных корней ревеня, залить ста
каном холодной воды, кипятить 15 — 20 мин., все время помешивая,
затем снять с огня, немного охладить. Полученную жидкость в теп
лом виде втереть в чисто вымытые и обсушенные волосы на голове.
После окраски волосы просушить. Отвар ревеня придает светлым
волосам соломенно-желтый оттенок.
БВзять 150 г измельченного корня ревеня, кипятить в 0,5 л
белого вина до тех пор, пока не останется половина его объема. Ос
ветленные волосы, вымытые этим отваром, приобретут светло-ру
сый оттенок.
Если в отвар добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды, волосы по
лучатся соломенно-желтыми с красноватым отливом.
3 Лук
АПри окраске шелухой лука (лучше красного) волосы приобре
тут золотистый оттенок.
Для того чтобы получить отвар или настой, 50 г луковой шелухи
(горсть) залить стаканом кипятка, кипятить (или настаивать)
15 —20 мин., охладить, процедить. Волосы рекомендуется ополаски
вать этим отваром (или настоем) после каждого мытья.
БДля окраски волос в золотисто-коричневый цвет 1/2 стакана
луковой шелухи залить стаканом кипятка, кипятить 20 мин., про
цедить и добавить 2 чайные ложки глицерина. Рекомендуется вти
рать ежедневно, на протяжении 2 — 3 недель, пока не появится нуж
ный оттенок.

Орех грецкий
4 А столовые ложки сока, выжатого из зеленой кожуры грец
Две
кого ореха, смешать со 100 мл спирта. Полученная жидкость окра
шивает волосы в каштановый цвет.
Такой же эффект даст отвар из зеленой кожуры грецких орехов
(2 столовые ложки кожуры варить в 1 л воды до тех пор, пока не
останется 2/3 первоначального объема).
БКаштановый оттенок волос можно получить, используя све
жую зеленую кожуру грецких орехов. Для этого кожуру нужно из
мельчить, развести водой до состояния кашицы и нанести на волосы
на 15 — 20 мин., затем смыть водой.
Зеленую или потемневшую кожуру плодов грецкого ореха киВ
пятить 3 — 4 часа в воде до получения темно-бурой жидкости. Про
цедить ее и выпарить до густого экстракта. Добавить к нему двой
ное количество масла или жира и кипятить на слабом огне до полно
го испарения воды. Полученный темно-бурый крем используется для
окраски волос в каштановый или коричневый цвет.
Каштановый цвет придает волосам смесь: зеленой кожурыГ
грецких орехов (свежей или высушенной) — 1,5 столовой ложки, квас
цов — 1,5 столовой ложки, растительного масла — 70 г и воды — 50 мл.
Смесь разогреть на слабом огне до получения однородной массы и на
нести на волосы в теплом виде на 20 — 30 мин.

5 Хмель
Брюнеткам и шатенкам после мытья головы можно ополоснуть во
лосы отваром хмеля: 2 столовые ложки «шишек» на 1 л воды, кипя
тить 20 мин., процедить.

Чай китайский
6 Красновато-коричневый цвет придает волосам отвар чая (3 столо
вые ложки кипятить 20 мин. в стакане воды).
7 Липа
Отвар из веточек и листьев липы (5 столовых ложек мелко нарезан
ных веточек и листьев липы отваривать в 1,5 стакана воды до тех
пор, пока останется 1 стакан жидкости). Окрашивает волосы в ко
ричневый цвет.

8 Окраска хной и басмой

Хна (листья лавзании) и басма (листья индигоферы) — лучшие при
родные красители.
АПрименяя только одну хну, вы окрасите волосы в красновато-
рыжий цвет. Чтобы получить приятный бронзовый оттенок, на 2 ча
сти хны добавьте 1 часть басмы. Смесь из равного количества хны
и басмы придает волосам каштановый цвет. Одна часть хны и две
части басмы окрасят волосы в черный цвет.
Выбрав пропорцию, смесь заварите горячей, но не кипящей водой,
тщательно разотрите, чтобы получилась однородная густая каши
ца, и быстро, пока она не остыла, нанесите ее на предварительно
вымытые и высушенные волосы. Завяжите голову полиэтиленовой
косынкой, а сверху махровым полотенцем или теплым платком. В за
висимости от того, какой по интенсивности цвет вы хотите полу
чить, окрашивайте волосы от 30 мин. до 2 час. Через 10 — 15 мин.
волосы приобретут золотисто-желтый оттенок, через 45 мин. — цвет
ржавчины. После краски вымойте голову без мыла и ополосните во
дой, подкисленной лимонным соком или уксусом. Окрашивать реко
мендуется 1 раз в 2 — 3 месяца.
БДля получения более разнообразных оттенков рыжего цвета
соедините хну с 3 — 4 ложками какао (оттенок цвета красного дере
ва). Добавка из 4 чайных ложек кофе даст рыжевато-русый тон,
а из настоя ромашки (1 столовая ложка соцветий на половину ста
кана воды) — ярко-золотистый.
При окрашивании сухих волос краску лучше разводить не водой, а ке
фиром или простоквашей комнатной температуры.

9 Средство от выпадения волос и для придания им русого оттенка

Смешать поровну кору дуба и шелуху репчатого лука. Стакан смеси
залить 1 л кипятка, держать на огне 1 час, остудить и смочить
волосы этим отваром. Затем завязать голову теплым платком и дер
жать 1 час. Повязку снять. Волосы высушить, не вытирая их поло
тенцем.

10 Чернильные орешки
Мельчайший порошок чернильных орешков растирают с каким-либо
маслом до образования однородного теста, которое нагревают до
тех пор, пока не прекратится выделение маслянистых паров. Оста
ток растирают с водой до состояния кашицы и смешивают ее, еще
 влажную, с металлическим порошком, состоящим из равных частей
медных и железных опилок, до получения мази. Мазь сохраняют во
влажном месте.
Эту смесь накладывают на волосы на ночь перед сном. Предвари
тельно волосы тщательно вымыть в теплой воде с мылом или шам
пунем, чтобы на них не осталось ни малейшего следа жира, иначе они
могут выкраситься неравномерно. Голову обвязывают тонкой клеен
кой. Утром волосы снова смывают теплой водой с мылом и вытира
ют досуха.
При окрашивании этим способом волосы делаются очень мягкими,
блестящими и долго сохраняют черный цвет. Такая краска совер
шенно безвредна.

11 Полынь
«Волосы пепел полынный чернит, если тщательно смешан
с мазью из воска, и средством они умащались нередко».

12 Шалфей
«Мнение есть, будто волос чернеет от сока шалфея,
Если под солнцем палящим им волосы тщательно терли».

13 Бузина
«С маслом оливы травой ты власа умасти — почернеют».
(п. 11 — 13: Одо из Мена «О свойствах трав»)

Преждевременное поседение
Преждевременная седина — явление нередкое в наше время. Она
может быть вызвана нервным потрясением, болезнью, нарушением фун
к ц и й желез внутренней секреции, недостатком витаминов.
Седина появляется в возрасте 35 — 40 лет, и усиливается в 50— 55 лет.
Поседение может начаться у корней волос и постепенно подниматься
выше, но иногда темные волосы выпадают и на их месте вырастают
седые.
Преждевременное поседение отличается от старческого только вре
менем появления. У разных людей старческое поседение наступает в раз
ном возрасте, поэтому очень трудно иногда отличить его от преждевре
менного.

Для предупреждения раннего поседения необходимо вести спокой

ный и размеренный образ жизни, избегать всего, что приводит к исто
щению нервной системы: умственное переутомление, нервное напря
жение, сильные переживания, чрезмерное потребление алкоголя, кофе,
чая. Курение иногда тоже приводит к преждевременному поседению.
Очень важное значение имеет нормальная половая жизнь; необходимо
также своевременно обращаться к врачу при нарушениях менструаль
ного цикла.

Единственный способ избавиться от преждевременной седины во

лос — это их окрашивание.
 Многим женщинам седина к лицу, она их ничуть не старит, даже,
наоборот, выгодно подчеркивает индивидуальность, свежесть к о ж и
и блеск глаз. Так что подумайте, стоит ли красить волосы. Седине можно
придать красивый оттенок платины, голубой или сиреневатый, ополас
кивая волосы слабым раствором бельевой синьки, чернил или специ
альными ополаскивателями. Если же все-таки вы решили красить во
лосы, то лучше пользоваться растительными красителями.

Окрашивание волос по народным рекомендациям

1 Ромашка аптечная
Настой ромашки придает светлым волосам золотистый оттенок.
Его используют для окраски седых волос. Для получения настоя взять
100 г соцветий ромашки, залить 0,5 л крутого кипятка и через
30 — 40 мин. процедить. Настоем обильно смочить волосы и подер
жать около часа. Если применять ежедневно, волосы приобретут
естественный цвет и блеск.

2 Чай китайский
А
Темные с небольшой проседью волосы можно ополаскивать после
мытья крепким настоем или отваром чая (2 столовые ложки чая
проварить 5 мин. в литре воды).
БЕсли срочно нужно подкрасить седые волосы в коричневый или
каштановый цвет, горячий, крепко заваренный чай (1 чайная ложка
на 1/4 стакана кипятка) процедить, жидкость смешать с таким
же по объему (или несколько меньше) количеством порошка какао
или растворимого кофе, тщательно размешать и нанести на волосы,
после втирания расчесать их. Такая окраска маскирует седину на
несколько дней.

3 Отвар грецкого ореха

Четыре столовые ложки измельченных зеленых оболочек плодов ореха
заливают 2 стаканами воды, кипятят 10 мин. Процеженным холод
ным отваром смазывают чистые волосы. Он придает волосам корич
невый оттенок, который можно изменить разным соотношением воды
и сырья.

4 Крапива
ОтварАкрапивы
Взять 50 г измельченных листьев и корней крапивы, настаивать в 0,5 л
воды и 0,5 л уксуса 4 часа, кипятить 30 мин. Остудить и процедить.
Втирать в волосы утром и вечером в течение нескольких недель.
БНастой крапивы
Взять 4 чайные ложки измельченных листьев крапивы, залить ста
каном кипятка и настаивать до остывания, процедить. Принять
 равными дозами в течение дня. Ежедневно готовить свежий настой.
Продолжительность приема — 2 недели.

5 Настой подсолнечника
Взять 2 столовые ложки язычковых цветков подсолнечника, залить
300 мл кипятка, настаивать 2 часа. Остывшим процеженным нас
тоем 1 раз в день ополаскивать волосы.

6 Обесцвечивание
Скрыть седину можно обесцвечиванием (осветлением) волос. Оно
может быть легким, средним и сильным. Делают это на второй или
третий день после мытья, используя чаще всего раствор перекиси
водорода. При первом обесцвечивании смазывают сначала корни во
лос на высоту 5 — 6 см, а через 15 мин. — корни и все волосы вместе.
Осветленные волосы прополаскивают в отваре корней петрушки, для
того чтобы придать волосам естественный цвет и вид (2 больших
корня петрушки проварить в 1 л воды в течение 20 мин.).

Хна и басма
7
Способ использования см. на с. 435. Хну и басму хранят в плотно
закрытых сосудах. Годность применения — 6 мес. с даты выпуска.

Синька
8
Для придания пожелтевшим седым волосам чисто-белого цвета, пос
ле каждого мытья нужно споласкивать волосы водой с синькой, до
вольно сильно разведенной.

9 Оливковое масло для предотвращения седины

Оливковое масло, выжатое из диких маслин, если постоянно и ежед
невно втирать его, предотвращает поседение волос.

10 Старинное средство для начинающих седеть волос

«Должно заржавить старое железо на воздухе, намачивая его время
от времени уксусом; если на железе показалась ржавчина, ее кладут
в сосуд и наливают в него хороший уксус; когда ржавчина отдели
лась, то опять кладут на воздух для нового ржавения и потом опять
в прежний сосуд с уксусом; это продолжать до тех пор, пока уксус
не будет содержать желаемого и достаточного количества железа.
Это средство ежедневно втирать в волосы и кожу головы. Л на дру
гой день употреблять средство: распустить на слабом огне 1 часть
серного цвета в 4 частях яичного масла и нагревать до тех пор, пока
смешение не получит консистенцию сиропа. Если это втирание в мо
лодых летах употребляется один раз, а в совершенных летах два
раза, то голова до самой смерти предохраняется от седых волос,
разумеется, если неправильный образ жизни не помешает действию
упомянутого средства».
 Рекомендации из старинных лечебников по уходу
за волосами

1 Девочкам рекомендуется никогда не стричь волосы от рождения

и с детства мыть их сывороткой. Это издавна практикуется на
Востоке, где женщины отличаются густыми и длинными косами.

2 Стричь и подстригать волосы в те дни, когда луна идет на убыль,

нельзя. Это старая русская примета, проверенная много раз.

3 Никогда не делайте завивку волос во время менструации: завивка бу

дет очень плохо держаться. Нельзя завиваться после тяжелой болезни
или после операции, во время которой применялся для наркоза эфир,
так как завивка и в этих случаях плохо сохраняется. Волосы развива
ются также от долгого лежания на солнце и купания в морской воде.

4 «Предосторожности, которые должно соблюдать при стрижении во

лос: чем слабее здоровье, тем более кто имеет расположение к золо
тухе, тем реже и длиннее должно стричь головные волосы, особенно
в двух первых годах жизни. Эти же правила нужно соблюдать и де
вушкам, особенно же потому, что им, по старому, до сих пор сохра
нившемуся обычаю, позволяется носить длинные волосы. Волосы также
не должно стричь в холодное и сырое время года, после происше
ствий, в которых пострадали силы телесные, или при перемене обра
за жизни, сопряженной с большими трудами; наконец, остриженные
волосы не должны быть короче 3/4 вершка.

Что касается до бороды, то молодым людям должно избегать ранне

го ее стрижения, но нельзя отрицать, что через это волосы сильнее
растут».

5 «Что касается до вырастания волос на лбу и ниже около глаз, что

обыкновенно случается у людей, имеющих мягкие слабые и тонкие
волосы на голове, то поваренная соль без вреда для здоровья всего
тела и довольно верно истребляет волосы, вырастающие на упомяну
тых местах и обезображивающие красоту лица. Должно пригото
вить насыщенный раствор поваренной соли в достаточном количе
стве перегнанной воды и этим раствором мочить места, на которых
растут волосы, просто пальцами или посредством льняной тряпоч
ки; примачивание должно скоро и часто повторять, то есть всякий
раз после высыхания. Таким образом должно поступать ежедневно
1 час в продолжение 2 недель, а если волос много, то в продолжение
нескольких недель».

6 «Когда волосы лезут после болезни, тогда особенно должно иметь

попечение о соблюдении чистоты и об истреблении насекомых, кото
рые весьма скоро и в большом количестве в таких случаях образуют
ся. Для истребления же их не должно брать серую меркуриальную
 мазь (неаполитанскую мазь), которая обыкновенно для этого упот
ребляется, вместо нее можно употреблять отвар из корня петрушки
или из семян сабадиллы. Частое умывание мыльною водою и чесание
в таких случаях также приносят пользу».

7 «Если причина выпадения волос состоит в слишком большой сухости, то

должно употреблять маковое и особенно яичное масло для мазания их.
Против сильного потения головы советуют мыть голову уксусом из
плодов или отваром шалфея».

8 «Вылезание
разделением
волос после родов отвращается ранним их улучшением,
их перед родами на несколько не туго переплетенных
кос, а после
них частым умыванием головы квасом и маслом; в первые
дни (6 — 8)после родов не должно волосы часто чесать и убирать».

9 Старинный рецепт помады, уменьшающей вылезание волос

«Несколько изрубленных бычачьих ног варят 4 часа в чистом горшке.
Простудивши всю массу, снимают наверху остающийся мозг и пере
мывают его несколько раз чистой холодной водой. Этот мозг рас
тапливают на легком угольном огне и приливают к нему 16 лотов
хорошего белого вина. Все смешение хорошо перемешивается. Если
масса не довольно мягка, то к ней прибавляют яичного масла (коли
чество сего последнего зависит от произвола каждого), и для того,
чтобы эту помаду сделать укрепляющею для волос, прибавляют
1/4 лота перувианского бальзама».
«Однако во всех таковых случаях не должно забывать, что избегание
и преодоление причин вылезания волос, в особенности общих и мест
ных болезней, как и приличная диета и образ жизни, гораздо полезнее
всякой помады и всякого масла».

10 Удаление волос
1) Грецкий орех
АСжечь скорлупу грецкого ореха, пепел растереть в воде и этой
смесью смазать места усиленного роста волос.
БВнутрь принимать спиртовую настойку перегородок грецкого
ореха по 1 столовой ложке в день.
2) Дурман
Заварить крепкий отвар из 3 столовых ложек травы дурманаА
на 1 стакан воды. Смазывать волосистые участки кожи.
Б Для удаления волос с участка тела нужно 150 г травы (дур
ман обыкновенный) кипятить в 1 л воды, пока не получится крепкий
отвар. Смоченным в отваре тампоном ваты смазывают волосистые
участки тела. Отвар хранится годами.
3) Волосы, которые иногда растут над верхней губой или на подбо
родке, никогда нельзя срезать, так как от этого они начинают рас
ти сильнее и становятся гуще. Лучше всего почаще смачивать их
 перекисью водорода с 1 каплей нашатырного спирта, чтобы они ста
ли бесцветными, а отдельные, особенно длинные, волоски надо прос
то выдергивать с корнем щипчиками, затем по нескольку раз в день
смачивать раствором риванола (1:1000), от чего они постепенно дол
жны исчезнуть; при отсутствии риванола можно смачивать только
одним спиртом, но это менее эффективно.

Представители современных школ космогенеза убеждены в том, что

волосы на нашем теле являются энергетическими антеннами, соединя
ю щ и м и нас с Космосом и с другими людьми.

Сторонники этой теории считают, что волосы для ж е н щ и н ы явля

ются энергетической защитой от чужого, пропитанного ненавистью
биополя. Короткая стрижка делает ее легко уязвимой в энергетическом
плане. Как средство защиты женщины в древности использовали также
платок (это латы для женщины).

У мужчин от соотношения длины волос на голове и бороде зависит

прием энергии из Космоса (это особенно важно для священников).
Высокий головной убор создает энергетический столб над головой. Кепки
обрезают поток энергии. Не случайно у Пушкина замечено, что сила
Черномора была в его бороде.

Волосы на разных частях тела являются признаком зависимости от

внутреннего «я». Густоволосые люди, когда их тело покрыто волосами
больше на доброй стороне (для мужчин это правая сторона, для жен
щ и н — левая), имеют сильную связь с Космосом и на уровне подсозна
ния получают оттуда информацию. У них развиты интуиция и предчув
ствия, их поведение бессознательно выводит их в нужное жизненное
русло, помогает сохранить себя и свое здоровье.

В других случаях, когда у человека волосы гуще расположены на

недоброй стороне, — он зависим от других людей.
Если родинка расположена на недоброй стороне тела, но кожа на
этой стороне покрыта волосами, — это «знак спасения», смягчения ее
вредного влияния. Родинка, расположенная в волосах на доброй сторо
не тела, означает, что человек своим счастьем, биоэнергетикой вынуж
ден будет поделиться с другими людьми.

Родинка с волосами на злой стороне указывает на то, что люди мо

гут пользоваться в своих целях добротой такого человека, его любовью,
порядочностью, благородством и идеями, независимо от его желания.

Расположение родинок на середине линии тела дает право исполь

зовать события жизни «по собственному усмотрению», то есть над пос
ледствиями деятельности человека не нависает кармическая неизбеж
ность. Он может прогнозировать последствия своей деятельности по
собственному усмотрению.

Современные астрологи считают, что наличие волос на нижней час

ти лица мужчин усиливает его связь с обществом, повышает социаль
ную значимость как личности.
 Если борода у мужчин (или волосы на голове) гуще на доброй сторо
не тела, то это указывает на стойкий характер. Считается, что многое
зависит от национальных особенностей. У жителей Центральной Евро
пы редко встречаются жесткие и курчавые волосы, что характерно для
людей жестоких, строптивых.

В Центральной Европе мягкие и прямые волосы, как правило, у лю

дей с мягким характером, которые идут по пути духовного совершен
ствования, сильны в интеллектуальном плане.

П р и н и м а я часть за целое, народные приметы соединяют с волосами

представление о голове: «не должно остриженных волос жечь или ки
дать зря, как попало; от этого приключается головная боль».

Волосы, кроме того, являются символом мыслей, дум и самого ха

рактера человека. Именно такое значение им придается в чарах на лю
бовь. В украинской песне цыганка ворожит девушке:

«Ой уризала русой косы

Да казака накурыла,
Уризала чорного чубу
И дивчину накурыла.»

То есть заставляет казака и девушку думать друг о друге.

Хроники свидетельствуют о том, что славяне при заключении мир

ных договоров подавали пучок сорванной травы или клок обрезанных
волос. Трава как волосы матери-земли и волосы как метафора травы,
служили знаком того, что мир будет соблюден свято и границы чужих
владений останутся неприкосновенными.

На Руси волосы слывут «честными» и «святыми». И теперь еще суе

веры берегут свои остриженные волосы и кладут их с собой в гроб,
твердо веруя, что на том свете Бог потребует отчета за каждый волосок.
При клятвенных обещаниях у многих народов было в обычае прика
саться рукой к волосам на голове или к бороде.
 РУКИ И КИСТИ РУК

Размер и форма рук и кистей заложены генетически. Поэтому поста

райтесь забыть, что у вас слишком короткие или толстые пальцы, а следи
те за тем, чтобы кожа на них была нежной, упругой и привлекательной.

Ухоженные руки — украшение не только ж е н щ и н ы , но и мужчины.

Часто руки значительно больше, чем лицо, говорят о характере и возра
сте женщины. Когда женщина полнеет, жир быстро откладывается в вер
хней части рук. И самое плохое — от него очень трудно избавиться, даже
с помощью упражнений. Особенно важно не поправляться во время
беременности, так как избыток веса остается даже после рождения ре
бенка и полнеют больше всего именно руки. Самая уязвимая часть руки —
локоть. Заболевание под названием «теннисный локоть» может быть
вызвано выполнением обычной домашней работы, включая мытье окон
и окраску стен. Симптомы: боль в суставе при движении и необычай
ная чувствительность острого конца локтя. Это происходит в результате
движения, разрыва либо воспаления мышц или сухожилий, разгибаю
щих локоть. Лечение заключается в покос и болеутоляющих средствах.
В очень тяжелых случаях врач может назначить ультразвуковую терапию.

Кисти рук
Кисти рук — это та часть тела, которая чаще других подвергается
воздействиям извне. Погружая кисти рук в воду, как ни странно, мы
обезвоживаем их. Это происходит от того, что влага кожи проходит
через защитную мембрану эпидермиса, стремясь слиться с водой, окру
жающей тело. Чем крепче раствор минеральных веществ и солей в воде,
тем больше влаги теряет кожа. Поэтому жесткая вода оказывает силь
ное обезвоживающее действие. Пользуясь стиральными п о р о ш к а м и ,
м о ю щ и м и пастами и мылом, мы обезвоживаем кожу. Т а к и м образом,
если не предохранять кисти рук от вредных воздействий, кожа очень
быстро станет дряблой и морщинистой.

Первое и самое простое правило: всегда тщательно вытирайте руки

после любого контакта с водой. Чем чаще они остаются мокрыми, тем
больше обезвоживается кожа. Чтобы предохранить кожу рук, нужно
надевать резиновые перчатки, выполняя грязную работу по дому или
в саду. Но более 5 мин. носить их нельзя, так как руки начинают обильно
потеть. Это высушивает кожу, и руки будут жесткими и сухими, после
того к а к вы сняли перчатки. Если вам необходимо поработать в них
дольше, наденьте внутрь хлопчатобумажные перчатки, пропитанные
кремом для рук. В этом случае кожа будет получать прекрасное питание.

За руками нужно ухаживать не меньше, чем за лицом. Пользуетесь

мягким мылом («Детским», «Яичным»), не трите руки сильно, даже если
они очень грязные. Смочите их небольшим количеством лимонного сока.
Выполняя грязную работу по дому или в саду, предварительно смазы
вайте руки защитным кремом, который хорошо предохраняет кожу от
грязи, особенно вокруг ногтей. Желательно смазывать кожу кремом как
можно чаще.

У кожи кистей рук есть свои особенности. На тыльной стороне она

имеет сходство с кожей лица, на ладонях же совсем иная. Кожа ладо
ней утолщена, на ней нет волос и сальных желез, но много потовых
желез. Она отличается своеобразным рельефом: на ней обозначаются
крупные складки, связанные с работой кисти, и мельчайшие л и н и и
бороздок и гребешков, рисунок которых закодирован уже при рожде
н и и человека. Этот поверхностный рисунок строго индивидуален.
И м е н н о поэтому преступников ищут по отпечаткам пальцев. В неко
торых странах в документах, удостоверяющих личность, вместо фо
т о г р а ф и и п о м е щ а ю т отпечатки пальцев. Врачи-специалисты по дер
м а т о г л и ф и к е по рисунку ладони определяют предрасположенность
к наследственным болезням.

Кожа ладоней, хотя и утолщена, обладает высокой чувствительнос

тью. Это объясняется тем, что в ней находится большое количество нер
вных окончаний и рецепторов, которые близко подходят к эпидермису.

Кожа кистей рук, подобно коже тела и лица, функционально связа

на с различными органами. Раздражая определенные зоны кожи кистей
рук, можно воздействовать на эти органы. Так как кожа ладоней обла
дает повышенной чувствительностью, массаж этих зон более эффекти
вен, чем других зон кожи тела. В Японии для повседневного массажа
пользуются приемами перекатывания между ладонями шариков, грец
ких орехов или граненого карандаша.

Последние годы все большее признание и распространение получает

метод диагностирования и лечения руками. Экстрасенсы, используя
биологическую и тепловую энергию своих рук, ставят диагнозы и лечат
больных. Таким образом, кожа рук представляет собой непростой объ
ект. При уходе за кожей рук нужно учитывать особенности ладоней.
Кожа ладоней не имеет сальных желез, и обмен веществ в ней связан
с деятельностью потовых желез. Поэтому она не может стать жирной.
Но если потовые железы в ней начинают функционировать слабо, она
может стать сухой (так происходит, например, в старческом возрасте).
Кожа ладоней хорошо переносит мытье водой, даже со щелочным мы
лом. Если во время стирки белья стиральными порошками или при
работе с растворами химических веществ человек покрылся потом, надо
немедленно прекратить работу и тщательно вымыть руки, иначе при
охлаждении тела через потовые железы ладоней в организм через кожу
вместе с потом попадут вредные химические вещества.
Главной задачей ухода за ладонями является их размягчение и раз
рыхление. Этой цели служат специальные лосьоны.

Ногти
В уход за руками входит забота о ногтях. Ногти представляют собой
пластинки, состоящие из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет
от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Состояние ногтя и его
внешний вид зависят, главным образом, от питательных веществ, посту
пающих к ногтю по кровеносным сосудам, и от влияния на него нервной
системы. Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки — в 3 —
4 раза медленнее, чем волос. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев.
Если его не обрезать, он может достигнуть в длину 40 см и более.

Здоровые ногти — твердые, гладкие, розовые. Но если ногти стали

шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, то это может быть
одним из внешних проявлений нарушения обменных процессов в орга
низме или даже заболеваний внутренних органов. При наличии стойких
изменений следует обратиться к врачу-дерматологу, который поможет
избавиться и от грибковых поражений, и от других «ногтевых недугов».
Прежде всего нужно разобраться в причинах появления утолщений,
шероховатости, ломкости и расслоения ногтей. Возможно, это воздей
ствие химических веществ, смол, растворителей и красок, с которыми
приходится работать на производстве, или различных средств бытовой
химии либо результат длительного пребывания рук в воде.

Желтоватый цвет ногтей может появиться и при использовании пло

хого лака. Белые пятна возникают в результате травм, когда в толщу
ногтевой пластинки проникают пузырьки воздуха. В случае воспали
тельного процесса в ногтевом ложе на поверхности ногтя могут поя
виться поперечные или продольные бороздки.

Красивые ногти считаются прекрасным даром природы, но и некраси

вые ногти при надлежащем и постоянном уходе можно сделать красивыми.
Нарастающую у основания ногтя кожицу нужно очищать костяной
ногтечисткой, предварительно вымыв руки теплой водой, чтобы кожи
ца сделалась мягкой. Поверхность ногтей нужно полировать, натирая
их внутренней стороной лимонной корки.

Грязь из-под ногтей следует удалять тупым инструментом, но отнюдь

не острым, потому что в этом случае легко можно повредить край ногтя,
а грязь будет скапливаться еще больше и удалять ее станет еще труднее.

Собираясь работать в огороде, поскоблите кончиками пальцев кусо

чек мыла так, чтобы оно хорошо закрепилось под ногтями. Тогда не
будет черных ободков.
Наиболее распространенным дефектом ногтей является их ломкость.
Одна из причин ломкости — недостаток в организме витаминов А и D.
Ломкость также может возникнуть от частой стирки белья с порошка
ми, от частого употребления лака для ногтей при маникюре, от пользо
вания ацетоном для снятия лака.

Ощущения как знаки предсказаний

По старинным приметам считалось, что болевые ощущения, зуд и
почесывания частей тела просто так не бывают, а являются предзнаме
нованием определенных событий. Они могут быть признаком предсто
ящего изменения в состоянии здоровья, например предвестником забо
левания. Причем ощущение боли или выраженного зуда может быть не
обязательно там, где развивается заболевание.

Астрологи связывают ощущение почесывания и зуда в некоторых

частях тела с тем, что в организме на разных уровнях возникают энер
гетические блоки, которые являются следствием влияния энергии пла
нет и светил.

Существует много примет и их толкование.

1 У многих людей рука чешется к встрече с другим человеком.
2 Переносица является местом соединения души человека с душами
остальных людей. Сильное почесывание переносицы указывает на пред
стоящие перемены в отношениях с близкими.

3 Состояние здоровья может усиливать или ослаблять силу предсказа

ния или признака. Например, перед дальней дорогой часто возникают
зуд или неприятные ощущения в плече, особенно ярко проявляющиеся
у людей, страдающих сосудистыми заболеваниями или ревматизмом.
Следует учитывать сторону (для мужчин добрая сторона — правая,
для женщин — левая): на доброй стороне дорога (командировка, путе
шествие, выезд) будет удачная, на злой — неудачная. При ощущениях
в обоих плечах — удачи покроют неудачи. При более выраженном зуде
в одном плече преобладать будет предсказание, относящееся к нему.

4 Внезапное появление красных прыщей (или веснушек) на руках или

ногах может быть знаком возможной физической нагрузки на эти
части тела. Если пятна появились на руках, это предвещает какую-
то важную для человека физическую или «рукотворную» работу, если
на ногах — дальние поездки, путешествия.

Рекомендации но уходу за руками

1 Для поддержания кислотной среды кожи полезно, хотя бы перед сном,

споласкивать руки подкисленной водой (на 1 л воды 1 чайная ложка
столового уксуса).

2 Мазь для смягчения кожи на руках в ветреную погоду

Взять 4 столовые ложки глицерина, 1 столовую ложку лимонного
сока и столько картофельной муки, чтобы получился крем. Все хоро
шо смешать и на ночь втирать в руки.
3 Несколько капель нашатырного спирта на бутылку теплой воды —
тоже хорошее средство для смягчения кожи рук.

4 При тяжелой физической работе каждый день протирать руки гли

церином пополам с водой или хотя бы с вазелином (глицерин без воды
вызывает у некоторых нагноение на ранках).

5 Для огрубевших рук, а также для смягчения кожи на локтях и коле

нях хорошо протирать их прованским (оливковым) подогретым мас
лом (хуже — белым вазелином).

Лосьон для смягчения кожи и устранения в ней воспаления

6 Смесь размельченных листьев подорожника, соцветий аптечной ро
машки и календулы (1 столовая ложка) залить 1 стаканом кипятка,
настаивать 2 часа, процедить. К настою добавить 1 столовую
ложку глицерина. Руки протирать таким лосьоном 2 — 3 раза в день.

Если на руках появилось воспаление и трещины, полезно после каж

7 дого мытья подержать их недолго в крахмальной воде (отваре кар
тофеля, сваренного без соли, или в воде с натертым сырым карто
фелем).

8 При грубой шершавой коже рук (2 раза или профилактически 1 раз

в неделю) рекомендуются ванночки из сока квашеной капусты, мо
лочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель. Затем
кожу смазывают жирным кремом, на руки (на ночь) надевают нитя
ные перчатки.

9 Питательный крем для сухой кожи рук

Взять 1 столовую ложку смеси трех трав (подорожника, ромашки,
календулы), залить 1/2 стакана кипятка, настаивать на водяной
бане 1 час, процедить. К настою добавить 1 чайную ложку меда
и 50 г сливочного масла.

10 Защитные кремы
А Стеарин — 10 г, жидкий парафин — 20 г, глицерин — 10 г, вода —
50 мл.
Окись
Б цинка — 7,5 г, тальк — 15 г, крахмал — 15 г, подсолнеч
ное масло — 10 г, желатин — 2 г, вода — 40 мл (помада от вредного
влияния органических растворителей).
Стеарин — 12 г, поташ — 3 г, глицерин — 15 г, вода — 70 мл
В
(крем для смягчения кожи рук).

11 Крем для рук

Одну
А столовую ложку листьев подорожника залить стака
ном кипятка, оставить на 8 — 9 час. под крышкой, затем проце
дить; 50 г сливочного масла растереть с 1 чайной ложкой меда, до
бавить 1 чайную ложку настоя подорожника, все тщательно пере
мешать.
 Б лепестки с 1 розы, растереть и смешать со столо
Собрать
вой ложкой свиного сала. Крем употребляют для смягчения потрес
кавшейся или подсохшей кожи рук.
Приготовить настой ромашки. Для этого взять 1 столовуюВ
ложку соцветий на 1 стакан кипятка, оставить на 8 — 9 час. под
крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чай
ной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку настоя ромашки, все
тщательно перемешать.

12 Ванночки из отвара ромашки

При появлении трещин смягчающее действие оказывают ванночки из
отвара ромашки (1 столовая ложка на 1 л воды).
В миску налить умеренно горячий отвар (40 — 42 °С), погрузить в него
руки на 15 — 20 мин., слегка осушить их мягкой салфеткой или поло
тенцем и втереть в кожу жирный крем.

13
После мытья посуды или стирки белья протереть руки ягодами крас
ной или черной смородины, а затем втереть крем для рук.

Средства от трещин на коже рук

1 Льняное семя
Взять горсть истолченного льняного семени и смешать с ложечкой
миндального масла, затем прибавить горячей воды до образования
жидкой кашицы. Погрузив в нее руки, нужно тереть их там в про
должение четверти часа, затем сполоснуть руки в теплой воде.

2 Смягчающее действие в случае образования трещин оказывает ван

ночка из простокваши или раствора крахмала, или отвара льняного
семени. После этого руки надо смазать жиром или глицерином и на
деть на ночь нитяные перчатки.

3 Мазь из корневища лапчатки прямостоячей

Взять 5 г мелко нарезанных корневищ на стакан коровьего масла;
варить 5 мин. Применяется при трещинах на коже рук и ног и осо
бенно на губах.

4 При трещинах на коже рук полезно держать руки в теплом наваре

барвинка малого (10 г травы на 100 мл воды) в течение 15 мин.

5 «От трещин кожи на руках хорошо помогает любое из следующих

средств: взять вазелина или топленого свиного сала, сливочного мас
ла, гусиного жира и обильно намазать им руки, предварительно вы
мыв их в теплой воде. Смазывая руки, нужно сгибать и выпрямлять
пальцы, втирая жир до тех пор, пока боль от трещин не перестанет
чувствоваться. Достигнув этого результата, жир следует смыть
теплой водой, прибавив в нее несколько капель нашатырного спирта,
а затем еще раз вымыть руки с мылом хорошего качества, несколько
 раз меняя воду. После этого натереть руки смесью из равных частей
глицерина, одеколона и воды. После такого лечения руки станут мяг
кими и нежными».

6 Старинная рекомендация
«Лопание кожи бывает особенно чувствительно, если влажная кожа
будет подвержена влиянию холодного воздуха или огня: тогда лопа
ется верхняя кожица, делаются трещины, более или менее глубокие,
чувствительные, даже испускающие кровь. Сему наиболее подверже
на верхняя кожа рук, менее же — кожица, покрывающая губы. Для
избежания этого лопания кожи достаточно намазывать ее свежим
миндальным молоком, маслом из какао или очищенным костяным
мозгом, если при этом избегают упомянутых вредоносных влияний».

7 Липа
При потрескавшейся, обветренной, покрасневшей коже рук хорошо
помогают ванночки из горячего (40 — 42 ºС) настоя липового цвета:
в 1 л воды заварить столовую ложку сырья, настаивать 2 — 3 часа.
Погрузить в настой руки на 10 — 15 мин., после чего втереть жир
ный крем.

8 Мать-и-мачеха
Листья тщательно вымыть, измельчить, смешать со свежим моло
ком (2 столовые ложки кашицы на стакан молока), подержать руки
в этой смеси. Хорошо помогает при обветренной коже рук.

9 «Намазывайте руки каждый вечер мазью из миндального масла и бе

лого воска, или кокосовым маслом, или каким-либо другим чистым
жиром (и тотчас потом надевайте перчатки), или кисельком из яч
менной муки и молока; трещины и шершавость на руках пропадут».

Предохранение рук от грязи и пятен

Грязную работу лучше выполнять в перчатках, они защищают кожу
рук от грязи, что дает возможность реже мыть их, так как слишком
частое мытье для них вредно.

1 Некоторые виды работ выполнять в перчатках невозможно, и в та

ких случаях загрязнившиеся руки приходится мыть часто. Для этого
лучше употреблять жирное, содержащее меньше щелочи мыло — оно
меньше портит кожу.

2 Хорошо также мыть руки в теплой воде с отрубями (всыпать нем

ного отрубей в приготовленную для мытья рук воду).

3 При мытье очень грязных рук можно употребить немного буры или
нашатырного спирта.

4 Вымытые руки полезно вытереть сухими отрубями или смазать их

очищенным глицерином.
5 Лимонный сок прекрасно очищает руки; если к нему прибавить пова
ренной соли, то сойдут любые пятна и грязь.

6 Смоляные пятна хорошо удаляются, если потереть их наружной сто

роной свежей лимонной или апельсиновой корки.

7 Спелые томаты, земляника, листья щавеля, лимонный сок и молоко

снимают с рук чернильные пятна.

8 Очень грязные руки, с которых грязь плохо смывается, надо сначала

смазать глицерином или натереть вареной картошкой, подождать
немного, а потом уже мыть горячей водой с мылом.
Вместо глицерина можно воспользоваться вазелином.

9 При потемнении кожи пальцев от чистки овощей хорошо смочить их

небольшим количеством лимонного сока и затем сполоснуть водой
без мыла.

10Руки, потемневшие от чистки овощей, очищаются, если их поте

реть толстым кусочком черешка ревеня и вымыть в теплой мягкой
воде.

11Если на руки попала масляная краска, такие пятна нужно расте

реть подсолнечным маслом, а затем вымыть руки горячей водой
с мылом.

12У женщин старше 40 лет (иногда и в более молодом возрасте) после

продолжительной работы на солнце на тыльной поверхности рук ча
сто появляются пигментные пятна, которые трудно удалить даже
при помощи сильных отбеливающих средств. В этих случаях прежде
всего необходимо беречь руки от действия солнца.
АОбразовавшиеся уже пятна можно попытаться отбелить, при
бавляя к веществу, которым моют руки, 3%-ную перекись водорода
или немного лимонного сока. Можно также вытирать пятна ватой,
смоченной одним из этих средств.
БХорошо отбеливает руки огуречный сок, а также вода, в ко
торой был вымыт очищенный картофель.

После очистки или умывания руки нужно сразу же вытереть досуха.

Средства для придания коже белизны

1 Для придания рукам белизны их полезно мыть отваром перловой крупы.
2 Чтобы руки были белыми, делать так:
АВымыть их в горячей воде, потом хорошо намылить пеной и,
не смывая, так и оставить на всю ночь. Можно это делать утром,
оставляя пену на руках до тех пор, пока она совсем не впитается,
после чего руки вымыть.
БКартофель сварить без шелухи, размять с молоком и одеколо
ном и этой кашицей натирать руки.
 Лосьон для сохранения белизны рук
3
Людям, не занимающимся физической работой, для сохранения белиз
ны рук можно применять такой лосьон: глицерин — 200 г, розовая
вода — 100 мл, винный спирт — 100 мл. К этой смеси прибавить сок
из 3 лимонов.
Втирать на ночь.

4 Чистить сырой картофель нужно непременно сухими руками, а по

окончании этой работы не нужно сразу же мыть руки. Соблюдая эту
предосторожность, можно избежать потемнения кожи рук под дей
ствием картофельного сока.

Средства, предупреждающие покраснение рук

Покраснение рук бывает врожденным или появившимся в результа
те разных причин внутреннего или внешнего характера.

Для н о р м а л и з а ц и и пониженного напряжения кровеносных сосу

дов, послужившего причиной покраснения кожи, руки необходимо
лечить по назначению врача массажем, облучениями, гимнастикой
пальцев и др.

1 Полезно делать для рук маски из протертого картофеля или пшенич

ной муки, смешанной со свежим молоком (можно еще добавить нем
ного лимонного сока).

2 Рекомендуются водные процедуры со сменой температуры воды (как

против озноблений) с последующим растиранием камфорным спир
том или лимонным соком.

3 При стойком покраснении рук положительное действие оказывают

чередующиеся ванночки из горячей и холодной воды. Усилить дей
ствие этих процедур можно использованием горячего настоя клубней
аира болотного и крапивы (2 столовые ложки смеси на 1 л воды);
10 — 15 чередований заканчиваются холодной процедурой.

4 Чтобы избавиться от красноты рук, их смазывают глицерином, сме

шанным пополам с лимонным соком.

5 К 1 л воды прибавить 200 г соли (лучше морской), проварить и слегка

охладить, чтобы вода была терпимо горячей. Опустить руки в эту
воду на 15 мин., затем в холодную на 5 мин. Повторить несколько
раз. Окончить процедуру в холодной воде. Осушить руки и смазать
кремом.

6 Полезны ванночки для рук из молочной сыворотки или сока квашеной

капусты.

7 Летом кожу рук надо чаще смазывать огуречным соком, а зимой

мыть руки свежим молоком.
 Средства, устраняющие излишнюю потливость
Некоторые люди страдают излишней потливостью ладоней. Обычно
это связано с неуравновешенностью нервной системы. В таком случае
следует принимать легкие успокаивающие средства: настойку валериа
ны, пустырника и др.

1 Протирание столовым уксусом

Взять 1 чайную ложку на 1/2 стакана воды.

2 Протирание соком лимона

Взять 1/4 чайной ложки на 1/2 стакана воды.

3 Протирание настоями крепкого чая, коры дуба, листьев шалфея

Взять 1 столовую ложку на стакан кипятка.

4 Ванночки при потливости рук

АНа 1 л воды 3 чайные ложки столового уксуса. Держать руки
в теплой воде 5 мин. (уксус стягивает кожные поры).
БОдну чайную ложку дубовой коры и 1 чайную ложку зверобоя
залить 2 стаканами кипящей воды, проварить 10 мин., процедить
и добавить 2 чайные ложки уксуса. Опустить руки в теплую жид
кость на 10 мин.

5 При потливости под мышками для протирания кожи в этих местах

применяют отвар коры дуба: 10 г коры на 200 мл воды.

6 Береза повислая
АИз теплого настоя свежих (1:3) или высушенных листьев (1:10)
делают ванночки для кистей и стоп (после мытья ног) при потливо
сти. После ванночки кожу вытирают насухо. Число процедур зави
сит от эффекта лечения. Вначале их делают 3 раза в неделю, затем
реже — до 1 раза в неделю. При заметном уменьшении потоотделе
ния ванночки прекращают. В случае рецидива их можно повторить.
Б При усиленной потливости в подмышечных впадинах рекомен
дуется обтирать кожу 1 — 2 раза в день настойкой почек на водке
(1:5 - 1:10).

7 Дуб черешчатый
Две столовые ложки смеси дубовой коры и травы зверобоя, взятых
в равном количестве, варить в 2 стаканах воды 10 мин. В немного
остывший отвар добавить 2 столовые ложки уксуса. В отваре па
рят руки при потении. Держат до полного остывания отвара.

Грубая кожа на локтях

1 При сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях полезна спе
циальная ванночка. Влить 1 л горячей мыльной воды в тазик и доба
вить 50 г питьевой соды. Локти смазать кремом и опустить в воду
 на 10 мин., время от времени осторожно растирая кожу на локтях
пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в воде еще 10 мин.
По окончании процедуры локти осушить и смазать кремом. Курс ле
чения 8 — 10 таких ванн.

2 Для смягчения жесткую кожу на локтях надо протереть апельсино

вым соком пополам с растительным маслом.

3 Грейпфрут
Чтобы огрубевшая кожа на локтях стала мягкой и нежной, прило
жите к ней на 10 мин. тонкие дольки грейпфрута.

Способы защиты рук от мороза

Кожа обеих сторон кистей рук нуждается в защите. Для этого можно
использовать теплые перчатки, а также защитные кремы, вазелин.

1 Чтобы создать защитную пленку на коже рук, можно воспользо

ваться следующим составом: вода теплая — 1/4 стакана, желатин
пищевой — 2 г, крахмал любой — 15 г, тальк — 20 г, борная кислота —
2 г. Смесь наносить на кисти рук и высушивать.

2 Тем, у кого зимой сильно зябнут руки, их надо утром и вечером про
тирать досуха глицерином с водой и только после этого выходить из
дома.

3 Тем, у кого руки всегда холодные, но не потные, хорошо такое сред

ство: каждый день опускать руки до плеч на 1 мин. в ледяную воду
(со льдом или снегом), потом досуха вытирать.

4 Постоянное натирание рук перед сном сухими отрубями предохраня

ет от вредного влияния холода и жары.

5 Лечение ознобления
В холодную погоду у некоторых женщин на руках появляется так
называемое ознобление, выражающееся обычно появлением на паль
цах синюшных пятен, отеков и даже эрозий.
АЖенщины, у которых наблюдается склонность к этому за
болеванию, должны при первом же похолодании ежедневно делать
теплые ванны для рук продолжительностью 10 — 15 мин. Еще по
лезнее добавление в ванну небольшого количества квасцов или коры
черемухи.
Другой способ лечения такого состояния — опускать руки наБ
1/2 — 1 мин. в теплую, а затем сразу же в холодную воду, повторяя
это 6 — 7 раз. Эта процедура служит полезной гимнастикой для кро
веносных сосудов кожи, которые постепенно привыкают сами сужи
ваться и расширяться в зависимости от окружающей температуры.
После процедуры следует растереть руки камфорным спиртом, а при
выходе на улицу обязательно надеть перчатки.
 Удаление мозолей
От работы кожа на ладонях часто грубеет и покрывается мозолями
(рис. 8).

1Для устранения мозолей используют разрыхляющие горячие мыльно-

содовые ванночки продолжительностью 20 — 30 мин. При применении
мыльно-содовой ванночки желательно тыльную сторону кисти не мо
чить. После ванночки мозоли следует счи
щать пемзой, а затем смазывать эти ме
ста борным вазелином.
Чтобы приготовить ванночку, нужно ра
створить в 1 л воды с температурой 45
— 50 °С по 1 чайной ложке мыла «хозяй
ственного», соды питьевой, нашатырно
го спирта.

2 Алоэ
Кашицу из листьев приложить к мозолям,
кожу вокруг них смазать вазелином, зак
леить пластырем и завязать. Через сутки
размягченный роговой слой соскоблить чи
стым, продезинфицированным ножом или
пемзой. После этого кожу смазать кре
мом. Если мозоль осталась, процедуру повРис. 8. Типичные места
образования мозолей на ладоняхторить несколько раз.

3 Дуб
Согласно старинной русской рекомендации, мозоли на руках и стопах
можно удалить следующим образом: кисти рук или стопы ног обер
нуть на ночь 2 слоями полотна, смоченного в отваре дубовой коры
(1:5) и слегка отжатого. Повязку покрыть 2 — 3 слоями шерстяной
материи.

4 Картофель
Кожу вокруг мозоли предварительно смазать вазелином или закле
ить лейкопластырем. На мозоль нанести кашицу из сырого картофе
ля, сверху положить компрессную бумагу или целлофан и зафиксиро
вать бинтом. Повязку оставить на ночь. Утром размягченный слой
кожи осторожно соскоблить продезинфицированным ножом или пем
зой, затем нанести крем.

5 Лук репчатый
При огрубевшей коже на локтях, коленях и ладонях луковую кашицу
следует нанести на огрубевшие места и зафиксировать лейкоплас
тырем. Через 20 мин. снять, размягченную кожу соскоблить пемзой,
 смыть теплой водой и смазать оливковым, подсолнечным или сливоч
ным маслом.

6 Овес посевной
При мозолях рекомендуется делать ежедневные 15-минутные горя
чие ванночки из отвара овсяной соломы (1:10) с последующим осто
рожным удалением роговых масс.

7 Одуванчик лекарственный
Свежим соком одуванчика, выжатым из цветков и стеблей, реко
мендуется ежедневно смазывать мозоли до полного их исчезновения.

8 Помидор, томат
Томатным пюре рекомендуется протирать ороговевшие участки кожи
и мозоли.

9 Чеснок
Смочить соком чеснока марлю и прикладывать на ночь к мозолям,
после предварительного распаривания их в содовой воде. Курс — 12 —
15 процедур.

Лосьоны для размягчения и разрыхления кожи на

ладонях

1 Вода — 1/2 стакана, бура — 1/4 чайной ложки, глицерин — 2 столо

вые ложки, мед — 1/2 чайной ложки.

2 Вода — 1/2 стакана, нашатырный спирт — 1 чайная ложка, глице

рин — 2 столовые ложки, водка — 1/2 стакана.

3 Розовая вода: настой 2 столовых ложек лепестков розы в 1/2 стакана

воды, нашатырный спирт — 10 капель, глицерин — 1 столовая ложка.

Питающие компрессы
П о л е з н о питать кожу тыльной стороны кисти рук компрессами.
Массу для компресса накладывают на кожу после мытья рук теплой
водой, п о к р ы в а ю т компрессной бумагой и на руки надевают теплые
варежки. К о м п р е с с держат 40 — 50 мин., а затем массу для компресса
смывают.

1 Морковный компресс
Морковь натертая — 1 шт., сметана — 1 столовая ложка, подсол
нечное масло — 1 чайная ложка.

2 Крахмально-масляный компресс
Картофель теплый, сваренный в мундире, очищенный и размя
тый —2 шт., молоко теплое — 1/4 стакана, подсолнечное масло —
1 чайная ложка.
 3 Смесь желтково-медовая
Взять 1 сырой желток, 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку овся
ной муки. Тщательно растереть смесь и втирать ее в кожу рук на
ночь. Сразу же после втирания надеть хлопчатобумажные перчатки.

Тонизирующие ванночки

1 Ванночки с хвойным экстрактом

В воду с температурой 38 — 39 °С добавить на каждый литр 15 — 20 ка
пель хвойного экстракта (можно добавить немного мускатного шал
фея). Опустить руки в сосуд с приготовленным раствором на 10 — 15 мин.
Сверху сосуд прикрыть полотенцем, чтобы вода медленно остывала.
Рекомендуется при усталости рук, боли в мышцах и суставах.

2 На кожу рук тонизирующе действуют чередуемые ванночки из горя

чей и холодной воды с добавлением трав. В горячую ванночку добавля
ется крапива и корни аира (по столовой ложке на 1 л воды). В холод
ную воду вливается отвар коры дуба (столовую ложку на 1 л воды).
Сначала погрузить руки в горячую воду на 30 с, затем — в холодную.
Повторить 20 — 30 раз, закончить ванночкой с холодной водой. По
окончании процедуры руки осушить и смазать кремом.

Массаж и гимнастика рук

В течение дня руки почти все время находятся в движении. Мы вы
полняем имибесчисленное количество дел, иногда настолько автома
тически, чтодаже не осознаем этого. Гибкие, ухоженные пальцы рук
гораздо более
грациозны и выразительны, чем грубые, неухоженные.

Для поддержания кистей рук в хорошем состоянии требуется не толь

ко уход за кожей. Рекомендуется ежедневно массировать пальцы рук,
так как массаж и гимнастика улучшают в кистях кровообращение и об
мен веществ, поддерживают эластичность и подвижность суставов, по
вышают тонус мышц.

Кроме того:
массаж большого пальца повышает функциональную активность
мозга;
массаж указательного пальца положительно воздействует на сос
тояние желудка;
среднего — на кишечник;
безымянного — на печень;
массаж мизинца улучшает работу сердца, снимает психическое нап
ряжение и нервное переутомление.

Массируются (надавливанием) поочередно пальцы обеих рук от ос

нования пальца до его кончика (включая подушечку) в такой последо
вательности: лицевая, тыльная, а затем боковые стороны.
 Самые простые приемы массажа
1 Скользящие поглаживания ладонью поверхности кистей от концов
пальцев к телу.

2 Круговые растирания пальцами одной руки суставов другой руки.

3 Взаимное растирание пальцев, сложенных крест-накрест.

4 Разминание ладони кулаками.

Гимнастика для рук

1Вытяните руки вперед. Вращайте кистями 10 раз по часовой стрел
ке и 10 раз против часовой стрелки.

2 Держите руки ладонями вниз, переплетите пальцы, медленно круго

вым движением поверните руки ладонями вверх, раскрывая пальцы.
Повторите последовательность действий в обратном порядке.

3 Сжимайте и разжимайте кулак.

4 Сложите пальцы в замок и вращайте соединенными кистями.
5 Вращайте большим пальцем.
Зажимая конец любого пальца большим и указательным пальцем дру
6 гой руки, вращайте кисть руки.
Хорошими упражнениями для пальцев являются печатание на ма
шинке, игра на п и а н и н о , шитье, вязание.

Подвижность пальцев может значительно уменьшиться при артри

те (воспалительное заболевание сустава). Если состояние не очень тя
желое и не вызывает сильных болей, основным лечением может быть
сочетание отдыха и упражнений, которые даны выше. Упражнения луч
ше всего делать разогретыми рукими (например в теплой воде). Они
должны выполняться очень аккуратно — никогда не доводите до того,
чтобы суставы одеревенели и стали слишком напряженными. Чтобы
укрепить пальцы, попробуйте сжимать кулаки, зажав в них катушки
с нитками.

Метаболическиеартриты, поражающие мелкие суставы паль

цев рук, приводят к их деформации. При начальной стадии болезни
хорошее действие оказывают физиотерапевтические процедуры и ежед
невные тепловые ванны (37 — 40 °С) из лекарственных сборов.

1Цветки бузины черной — 3 части, листья крапивы двудомной — 2 час

ти, листья смородины черной — 3 части, трава хвоща полевого —
4 части, трава череды трехраздельной — 5 частей.
Взять 4 столовые ложки сбора, залить 1 л воды, довести до кипения,
охладить, процедить, использовать для ванн.

2 Пораженные суставы растирают настойками багульника,

вельника, хмеля, чабреца, корня лопуха.
 Для приготовления настойки заполнить стеклянную посуду мелкона
резанной травой, залить доверху спиртом и настаивать в темном
месте 1 неделю.

3 При болях в суставах рекомендуется обертывать их на ночь: летом —

листьями лопуха, зимой — листьями капусты.

Процедуры, укрепляющие ногти

1 Ванночки для ногтей

Подсолнечное масло — 1/4 стакана, витамин А (ретинол) — 5 капель,
йодная настойка — 4 капли.
В течение 15 дней делать на ночь для кончиков пальцев ежедневно
20-минутные теплые ванночки. После проведения процедуры жела
тельно ногти протирать 5%-ным раствором танина, который ук
репляет ногтевую пластинку.
Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1 — 2 раза в неделю
делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 ка
2 пель йода и 5 капель лимонного сока.

3 Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу

желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, ви
таминами.

4 Хороший эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки из

пчелиного воска. В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем пог
рузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка воск
постарайтесь сохранить до утра.

5 Регулярно втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ног

тевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и крас
ной смородины. Эта процедура способствует укреплению ногтей.

6 Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, ко

торые можно делать через 1 — 2 дня.

7 Если на руках ломаются ногти, смешать 1/4 стакана салатного мас

ла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по
нескольку минут в течение нескольких дней, пока ногти не окрепнут.

8 Чтобы избежать ломкости ногтей, нужно смазывать их на ночь

глицерином.

9 Для придания ногтям твердости взять круто сваренный яичный жел

ток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая по
немногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью
натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.

10При ломких ногтях рекомендуются 10-минутные ванночки из расти

тельного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.
Иногда вокруг ногтя образуются так называемые заусеницы, то есть
мелкие, очень болезненные обрывы кожи. Причина их возникновения
кроется в сухости кожи: она не выдерживает натяжения растущим ног
тем и ломается. Чтобы избежать этого, кожу вокруг ногтя следует поча
ще смазывать после мытья рук ж и р н ы м кремом, а подкожницу осто
рожно отодвигать с ногтя маникюрной лопаточкой. Образовавшиеся
заусеницы можно аккуратно подрезать ножницами и дезинфицировать
перекисью водорода или раствором марганцовки.

1 Лимонный сок препятствует нарастанию кожицы у основания ногтя

и предупреждает образование заусениц.
2 Заусеницы на руках исчезают, если подержать руки в отваре свежей
трески.

Еще одна проблема — это обесцвечивание ногтей. Она чаще все

го наблюдается в результате курения, ухудшения здоровья (анемия
и т. п.). Лак для ногтей иногда оставляет пятна, поскольку краска из
него может проникнуть под ноготь. Самый радикальный способ изба
виться от появившихся пятен — прекратить на какое-то время приме
нение лака и дать возможность ногтям отрасти.

Способы отбеливания пожелтевших ногтей у куриль

щика

1 Протирать ежедневно 3 %-ным раствором перекиси водорода.

2 Ломкие ногти можно в течение 7 — 10 дней протирать ломтиками

лимона. Это укрепляет ногтевую пластину, очищает потемневшие
ногти, придает им блеск.

3 Применять смесь такого состава: глицерин — 1 часть, пергидроль — 1,5

части, дистиллированная вода — 4 части.

4 Отбеливание ногтей и удаление желтых пятен на пальцах достига

ется протиранием одним из следующих средств:
— 3 %-ной перекисью водорода,
— смесью боракса (3 г) и розовой воды (30 мл),
— смесью глицерина (10 г), розовой воды (40 мл), 3%-ной переки
си водорода (50 мл).

5 Если предложенные средства не помогут, то ороговевший коричне

вый слой ногтя можно попробовать осторожно отшлифовать пем
зой, предварительно сделав мыльно-содовую 10-минутную ванночку.

Молитвы от болезней рук

1 «Троеручица»
¤
возсия нам велия, даровася святей горе Днесь всемирная радость Владычице,
икона, со изображением триАфонстей цельбоносная Твоя,
 численно и нераздельно пречистых рук Твоих, в прославление Святые
Троицы, созываеши бо верных и молящихся Тебе о сем познати, яко
двема имиши Сына и Господа держати, третию же яви на прибежи
ще и покров чтущих Тя, от всяких напастей и бед избавляти, да вси,
притекающи к Тебе верою приемлют неоскудно от всех зол свобожде
ние, от врагов защищение. Сего ради и мы вкупе с Афоном вопием:
радуйся, Благодатная, Господь с Тобою.

2 Преподобному Иоанну Дамаскину

¤ по образу:
В тебе, отче, приим бо крест,
известно спасеся еже
последовал ecu Христу, и дея учил ecu презирати убо плоть, прехо
дит бо, прилежати же о души, вещи безсмертней. Темже и со ангелы
срадуется, преподобие Иоанне, дух твои.
 НОГИ

Ноги нуждаются в таком же внимании и уходе, как и руки. Если

руки постоянно находятся в движении, работе, то ноги сверх того несут
на себе огромную нагрузку тела. Особенно им «не везет», если их хозя
ева — люди тучные или же выбранная ими профессия заставляет стоять
у станка, в операционной, парикмахерской. Тогда от чрезмерных пе
регрузок расширяются вены. Если не заботиться о ногах, страдают не
только о н и , но и весь организм, так как на коже ног — особенно на их
подошвах — находится большое количество зон, функционально связан
ных с внутренними органами (рис. 9). От здоровья и состояния ног за
висят осанка человека, его походка. М о ж н о скрыть недостатки любой
части тела. Ч т о касается ног (длина, форма, толщина лодыжки и др.),
то их определяют генетические факторы. Н и к а к и е упражнения или ди
ета не смогут изменить эти основные характеристики, точно так же,
как не могут изменить они цвет глаз или волос. Если ноги намного
короче, чем вам хотелось бы, единственное, что можно посоветовать,
это скрыть их под одеждой, правильно подобрать грим. Темные чулки
или темный тональный крем, нанесенный на лодыжки и икры, прида
дут им более стройный вид. Светлые чулки или толстые эластичные
рейтузы сделают их более полными. Длина юбки также имеет большое
значение, и, если у вас полные ноги, старайтесь не носить юбку, которая
заканчивается на середине икры. Если ноги не толстые и не дряблые, то
при правильном уходе за кожей можно добиться хорошего эффекта.

Большие нагрузки и недостаточный уход приводят к потливости ног,

мозолям, потертости, шершавости, растрескиванию кожи и множеству
других нарушений.

Главное при уходе за ногами — следить за состоянием стоп. Кожа

стоп ног, так же как и кистей рук, имеет два вида. Кожа одного вида
покрывает наружную часть стопы, кожа другого — подошву. Кожа на
ружной части стопы по своему строению и физиологии сходна с кожей
лица и тыльной стороны кисти, кожа подошвы сходна с кожей ладони.
Кожа подошвы лишена волос, сальных желез, но имеет множество по
товых желез. Рельеф поверхности подошвы сложен, разнообразен и су
губо индивидуален. Кожа наружной стороны стопы обычно соответ
ствует нормальному типу, так как, в отличие от рук, она не подвергается
внешним воздействиям. Поскольку кожа внешней стороны стопы име
ет нормальный тип, в специальном уходе она не нуждается. Если от
воды с мылом кожа шелушится, полезно смазывать ее любым питатель
ным кремом.
Предметом особой заботы при уходе за ногами должны быть подош
вы: они принимают на себя всю тяжесть тела и испытывают трение от
ходьбы и давление обуви. Процесс омозоления подошв обычно прохо
дит три стадии. Вначале под влиянием механических воздействий на
коже появляются краснота, припухлость, водяные пузыри. В таких слу
чаях места потертостей хорошо заклеивать бактерицидным лейкоплас
тырем, смазывать их крепким раствором марганцовки. Летом к коже
м о ж н о прикладывать размятый лист подорожника. Если на подошве
образовался водяной пузырь, вскрывать его не следует, лучше прижечь
марганцовкой или раствором «зеленки». При самопроизвольном раз
рыве пузыря его нужно заклеивать бактерицидным пластырем.

Рис. 9. Схема активных зон на подошвах

 Вторая стадия и з м е н е н и я п о д о ш в заключается в огрублении кожи.
Чтобы бороться с огрублением, следует делать ежедневно на ночь раз
рыхляющие кожу теплые мыльно-содовые ванночки или ванночки с на
стоем противовоспалительных трав (подорожника, р о м а ш к и , календу
лы и др.).

1 Мыльно-содовая ванночка
Взять 2 л горячей воды, 1 чайную лож
ку соды и 1 столовую ложку настру
ганного хозяйственного мыла. Подер
жать ноги в этой воде 20 — 30 мин.
После ванночки верх стопы смазать
жирным кремом.

2 Противовоспалительная ванночка
Заварить листья подорожника и со
цветия календулы. На 2 л кипятка
взять 4 столовые ложки смеси, на
стаивать 30 мин., процедить.

Третья стадия характеризуется появле

нием на коже плотных, толстых роговых Рис. 10. Места образования мозолей
н а с л о е н и й — мозолей. Н а и б о л е е частым
местом образования мозолей на подошве является середина «подушеч
ки», у о с н о в а н и й пальцев. П р и тесной и узкой обуви мозоли могут воз
никнуть также на верхней стороне пальцев (рис. 10). Большое число на
родных рецептов устранения мозолей приводится в разделе 5 в статье
«Мозоль».

Состояние кожи ног, ее мягкость и эластичность, подвижность суста

вов определяют легкость походки, осанку и даже настроение. Регулярная
гигиена ног способствует повышению жизненного тонуса.

После длительного рабочего дня необходимо сделать контрастный душ

для ног ( 3 - 5 мин.), чередуя прохладную и горячую воду. Закончить
процедуру прохладной водой, стопы растереть п о л о т е н ц е м , затем
массирующими движениями втереть питатель
ный крем. Массаж делают раскрытой ладонью
круговыми движениями от пальцев стоп к го
лени, обязательно захватывая область голено
стопного сустава, и повторяют не менее 9 раз
(рис. 11). При расширенных венах массаж про
тивопоказан.

Ноги нужно мыть каждый день. Если горя

чие ножные ванны вредны, мыть прохладной
или т е п л о й водой с м ы л о м и с м а з ы в а т ь
подошвы кремом. Полный уход за ногами пре
дусматривает также регулярную гимнастику.
Даже если человек весь день провел на ногах,
Рис. 11. Массаж стоп
это не даст им достаточной тренировки. Гимнастика обеспечивает под
вижность ног, увеличивает силу мускулов стопы и голени, предупрежда
ет их повреждения, а также помогает в лечении травм. Кроме того, на
ступню 2/3 времени надета обувь, которая значительно ограничивает под
вижность стопы. Пользуйтесь возможностью снять обувь, носите дома
открытые домашние туфли, гимнастику для ног делайте босиком.

Несколько очень действенных упражнений для ног

1 Стоя на полу, приподняться на цыпочки, медленно опуститься на

пятки. Повторить 5 раз.

2 На цыпочках несколько раз пройтись по комнате.

3 Постарайтесь пальцами стопы поднять с пола как можно выше мел

кие предметы, лежащие на полу, например, бумажную салфетку,
карандаш.

4 Выполнять стоя или сидя. Положите на пол тонкий платок. Встаньте

на его край. Попытайтесь движением пальцев передвинуть платок
назад под ступню. Обратным движением медленно верните платок
в исходное положение.

5 Сидя, ноги вытянуть вперед. Переднюю часть стопы и пальцы с си

лой поднять вверх, немного так подержать, как можно дальше от
вести вниз. Повторить несколько раз.

6 Пальцы ступней с силой сжать, затем с силой растопырить. Пов

торить несколько раз. Если упражнение сразу не получается, можно
помогать руками. Из-за узкой обуви многие разучились выполнять
такие движения. Пальцы тренированных ног растопыриваются, как
пальцы на руках.

7 Сидя: большим пальцем правой ноги провести по левой голени — вверх,

желательно — до колена; затем большим пальцем левой ноги повто

Рис. 12. Рис. 13. Рис. 14.

Массаж подошвы Распрямление пальцев ног Вызывание хруста
 рить это же упражнение на правой голени. Попытаться сделать то
же самое пятками, при этом сидеть прямо.
Массаж подошвенной части ступни (рис. 12)
8 Обеими руками захватить ступню так, чтобы большие пальцы на
ходились на подошвенной части, а остальные пальцы и ладони — на
подъеме ступни. Массаж делают с помощью больших пальцев, кото
рыми тщательно разминают и растирают всю поверхность подошвы
ступни. Массаж закончить сгибанием ступни
внутрь, стараясь охватить подошвенной час
тью ступни большие пальцы рук.

9 Распрямление пальцев ног

Наложить ладонь на подошву ступни так, что
бы направления пальцев рук и ног совпадали (рис.
13-а). Пальцы рук должны выступать настоль
ко, чтобы они могли обогнуть концы пальцев ног
и лежать на них (рис. 13-б). Разогнув и выпря
мив пальцы ног, раскачивать их руками в обе
стороны (вверх — вниз). Затем, разглаживая
каждый сгиб, массировать каждый палец ноги,
совершая движения, как при доении.
Рис. 15.
Массаж пятки

10Вызывание хруста пальцев ног (рис. 14) (предварительно разогреть

ноги, выполнив некоторые из предыдущих упражнений)
Наложить ладонь на верх ступни, чтобы направления пальцев рук
и ног совпадали. Растирать наружную поверхность пальцев ног от
их концов к основанию. После этого, охватив руками пальцы ног,
сжимать и сдавливать их для прогревания суставов. Сделать вдох.
Быстрым движением ладони вытянуть и загнуть внутрь четыре паль
ца ноги (кроме большого). При этом некоторые суставы пальцев из
дадут хруст. Сделать выдох и, снова вдохнув, проделать упражнение
с другой ступней. Боль во время хруста суставов связана с процессом
очищения организма от накопившихся токсинов.

11Захватить пятку (рис. 15), расположив ладонь с задней стороны ступ

ни и направив четыре пальца (кроме большого) вдоль подошвенной
части ступни, вдавить концы пальцев в свод подошвы. Не ослабляя
надавливания, переставлять пальцы вверх и вниз, разминая подош
венную часть ступни между пяткой и сводом.
Проделать такой же массаж с другой ступней.

Летом массаж стоп легко заменить прогулками босиком. Раздража

ющее действие на нервные центры стоп оказывают горячий песок, галька,
холодная земля, хвойные иглы, а успокаивающее — теплый песок, до
рожная пыль, утренняя и вечерняя росы. Перед сном можно сделать
ножную теплую (38 — 39 °С) солевую ванну на 10 м и н . (одна столовая
ложка поваренной соли на 2 л воды). Затем ополоснуть ноги прохлад
ной водой, слегка подкисленной борной кислотой (одна чайная ложка
на стакан воды).

После мытья ноги следует тщательно обсушить, не забывая выте

реть между пальцами. Если же кожа очень сухая, стопы и голени сле
дует ежедневно смазывать ж и р н ы м кремом или хорошим раститель
н ы м маслом.

Кроме ежедневного мытья каждый должен устраивать своим ногам

еженедельную специальную ванну с применением щетки. Для этого не
обходимо налить воду в емкость, чтобы вода доходила до середины икры.
Добавить в воду 2 столовые ложки фруктового уксуса, который поддер
живает кислотную защиту кожи ног.

Поставьте ноги в теплую воду, подвигайте и м и , р а с п р я м и т е , на

прягите. Через несколько минут мягкой щеткой начинайте массаж от
пальцев — под колено; так же массируйте подошву и и к р ы . Ноги и го
лени тереть щеткой несколько минут; ороговевшие участки к о ж и по
тереть пемзой. После этого поставить ноги в таз с холодной водой на
15 — 30 с или облить холодной водой. Затем как следует вытереть. После
теплой в а н н ы выделяется пот, поэтому кремом рекомендуется мазать
через 30 м и н .

Выделяющийся многочисленными потовыми железами пот увлаж

няет поверхность подошв и поддерживает их эластичность. Если пота
выделяется недостаточно, может возникнуть сухость подошв и появле
ние на них т р е щ и н . Особенно болезненными и глубокими они быва
ют на пятках.

Методы, которые рекомендуются для лечения тре

щин на ступнях ног

1 Лук репчатый
После горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 чайные ложки
соды, положить на пятки луковый компресс. Для этого следует раз
мять репчатый лук и прибинтовать к пятке на ночь. Утром лук
смыть, пятки тщательно очистить пемзой и смазать жирным кре
мом. Процедуру повторить 2 — 3 раза.

2 Капуста
Вместо лука (см. п. 1) можно использовать размятые капустные
листья.
3
Гусиное сало
Если причиной появления трещин является повышенная сухость кожи
из-за недостатка витамина А (ихтиоз), в этом случае можно поль
зоваться жирными кремами с витамином А, смазывать пятки гуси
ным несоленым салом.
4 При огрублениях и трещинах на пятках на ночь ежедневно нужно
делать мыльно-солевые ванночки, а когда кожа набухнет, поте
реть загрубевшие участки пемзой, мелкие трещины обработать
соком тысячелистника. После чего втирать настой цветков зверо
боя в подсолнечном масле (цветков — 2 части, масла — 4 части, на
стаивать 3 недели).

5 Картофель
АПри глубоких трещинах на ступнях ног подержать их перед
сном в теплом растворе крахмала (2 столовые ложки на 1 л воды).
Перед ванночкой протереть ступни ног одеколоном. После ванноч
ки кожу вытереть насухо и нанести на трещины 2%-ную салици
ловую мазь.
При загрубевшей коже, болезненных трещинах на пятках, моБ
золях рекомендуются ванночки из картофельных очистков и льняного
семени. К 1/2 стакана хорошо вымытых картофельных очистков до
бавить такое же количество льняного семени, залить 0,5 л воды,
варить до образования густой кашицы. В эту кашицу опустить ноги
на 15 — 20 мин., затем ополоснуть теплой водой, обсушить, а тре
щины, царапины, ссадины смазать 2%-ной настойкой йода. В конце
процедуры смазать кремом.

6 Крапива двудомная
АЕсли появились потертости и трещины на стопах ног, приго
товить ванночки из расчета: 2 столовые ложки измельченных лис
тьев крапивы на 1 л воды. Ноги подержать в ванночке 10 — 15 мин.
Затем вытереть, смазать питательным кремом или жиром, сде
лать легкий массаж.
БПри трещинах на коже ног и появлении потертостей реко
мендуются ванночки из смеси 2 столовых ложек измельченных лис
тьев крапивы и 1 столовой ложки ноготков на 1 л воды. После ван
ночки ноги тщательно высушить (но не вытирать), смазать пита
тельным кремом, промассировать.

7 Календула
При растрескавшейся коже пяток, потертостях ног рекомендуются
ванночки из настоя календулы. Столовую ложку соцветий заварить
1 л кипятка. Продолжительность ванночки 15 — 20 мин. Может ис
пользоваться также при потливости ног.

8 Ромашка аптечная
При ороговениях на коже ног и образовании глубоких трещин на ночь
делаются горячие ванночки из отвара ромашки (1 столовая ложка
сухой ромашки на 0,5 — 1 л кипятка, кипятить 10 мин.). Использу
 ется процеженный и немного остывший отвар. После процедуры ре
комендуется сделать повязку на ноги, смазав их смягчающим кремом.

9 Помидор
Если кожа на пятках загрубела, делают компрессы из свежих
томатов.

10 Яблоко
Яблоко нарезать кубиками, отварить в небольшом количестве мо
лока до образования кашицы. Приложить толстым слоем к трещи
нам на пятках. Накрыть салфеткой или марлевой повязкой. Дер
жать 30 мин.

11Для укрепления кожи ног желательно делать ванны из настоя ро

машки, хвои, льняного семени (2 столовые ложки на 1 л кипятка).

12 При натертой воспаленной коже ног полезны ванночки из отвара

сосновой хвои столовые
(2 ложки на 1 л кипятка, кипятить 10 мин.).
После ванночкипотертость смазать йодом, ранку подсушить «зе
ленкой». Ранкуна день лучше закрыть бактерицидным пластырем.

13 Растительное масло с добавлением сока лимона

Чтобы смягчить жесткую кожу на коленях, нужно взять расти
тельное масло и добавить сок лимона или апельсина в соотношении
10:1 и наложить лекарственную повязку. Ее можно чередовать с по
вязкой, где в качестве лекарства взята смесь из 1/2 чашки пшенич
ных отрубей, разведенных молоком до густоты сметаны. Смесь на
носится на 20 мин., затем ее нужно смыть теплой водой и смазать
колени питательным кремом.

14Если потрескались пятки, необходимо: взять пихтовый бальзам

и заполнить им трещины на пятках. Сверху наложить марлевые
салфетки.

15 Мёд
Разогреть кожу на пятках и наложить мед. Сверху прижать ли
стом капусты и закрепить бинтом. Процедуру повторить нес
колько раз.

Потливость ног
Иногда подошвы потеют слишком сильно. Причиной этого являет
ся чаще всего повышенная возбудимость вегетативной нервной систе
мы. Потные подошвы обычно мягкие, они неприятно пахнут, так как
пот в обуви быстро разлагается.

П р и повышенной потливости кожа между пальцами нередко преет

и сморщивается. Для уменьшения потливости рекомендуется периоди
чески принимать легкие успокаивающие средства (настойка валериа
ны, пустырника). Для дезинфекции кожи ног и устранения запаха пота
можно просто обсыпать подошву и межпальцевые промежутки борной
кислотой. В поте она не растворяется и поэтому не раздражает кожу.
Потливость ног также уменьшают ежедневные теплые ванночки с нас
тоями лекарственных растений.

Рекомендации по устранению потливости ног

1 Растолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно

посыпать порошком подошвы ног и кожу между пальцами. Вечером
ежедневно смывать водой при температуре 35 — 40 ºС. Чулки и носки
следует менять ежедневно. Дурной запах ног исчезает после 2 недель
лечения.

2 Дуб
А немного дубовой коры и измельчить до порошкообразно
Взять
го состояния. Надевая чулки или носки, насыпать в них приготовлен
ный порошок. Проделывать это ежедневно до уменьшения потливос
ти. Полное исчезновение потливости нежелательно, так как могут
появиться сильные головные боли.
БПри сильном потении ног полезны ванны из отваров дубовой
коры: 50 — 100 г коры на 1 л воды. Кипятить 20 — 30 мин. на неболь
шом огне. В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим
средством при потливости ног.

3 Ежедневно мыть ноги холодной водой, только мыть днем, но не

вечером.

4 Квасцы
А
Порошок квасцов насыпать внутрь чулок или носков, делать
в течение продолжительного времени.
Б
Обмывание жжеными квасцами. Взять 1/5 часть чайной ложки
или на кончике ножа жженых квасцов на 1 стакан горячей воды,
размешать и обмыть потливые места.

5 Овсяная солома
С крепким отваром овсяной соломы делают 15 — 20-минутные ванны
для ног, прибавив дубовой коры (0,5 кг смеси на 1 ванну).

6 Мытье ног
Взять 1/4 чайной ложки хлорной извести на 3 л кипяченой воды.
Сделать пену детским мылом, помыть ноги в этом составе, не смы
вая, вытереть насухо.

7 Соленая вода
Взять 1 чайную ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги
на ночь и утром прохладной соленой водой.
8 Тальк
Полезно, надевая утром обувь, обсыпать ступни тальком для пре
дупреждения потения и появления мозолей. Не мешает насыпать тальк
и в чулки. Это облегчает ходьбу и сохраняет чулки от износа.

9 Сахарный песок
Потливость и опрелость ног излечивается, если в носки всыпать
щепотку сахарного песка.

10 При потливости ног ежедневно на ночь делать теплые ванночки из

отвара дубовой коры (3 части) и горечавки (1 часть). Брать 50 г
смеси на 3 л воды, кипятить 15 мин., процедить.
Чередовать эти ванночки с настоем из шалфея и крапивы, взя
тых в равных количествах (100 г смеси на 5 л воды, настаивать
30 мин.).

11Отвар из коры ивы белой — 2 части, листьев мяты — 1 часть, листь

ев бузины — 1 часть.
Взять 100 г смеси на 5 л воды, отваривать 15 мин., процедить. Де
лать с теплым отваром ванночки на ночь при потливости ног.

12 Зверобой продырявленный
При потливости стоп, ссадинах и трещинах на коже ног рекоменду
ется делать ванночки из настоя зверобоя (2 столовые ложки травы
на 1 л воды). Ноги предварительно вымыть водой и туалетным мы
лом, после ванночки (при потливости) посыпать тальком.

13 Лимон
Соком лимона рекомендуется протирать ступни ног при потли
вости.

14 Мята
При повышенной потливости ног хорошо протирать их настоем ли
стьев мяты. Для приготовления настоя 1 столовую ложку мяты за
лить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить.

15Сбор из листьев рябины, календулы и полыни, взятых в равном соот

ношении.
Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка и настаивать
10 мин. На 1 л воды для ножной ванны добавляется 1 чайная ложка
настоя. Предварительно вымыть ноги водой с мылом. Ванночки реко
мендуется применять при потливости ног.

16 Ромашка аптечная
При повышенной потливости ног рекомендуются ежедневные горячие
ванночки в настое ромашки: 6 столовых ложек соцветий залить 2 л
кипятка, накрыть посуду крышкой, настаивать 1 час. Процежен
 ный настой снова подогреть и держать в нем ноги, пока вода не
остынет. Для ванночки можно использовать и отвар (кипятить
10 мин.). По окончании процедуры ноги припудрить смесью борной
кислоты с тальком.

17 Хвощ полевой
Помогут устранить потливость ног ежедневные ванночки из настоя
хвоща полевого (2 столовые ложки на 2 л кипятка). По окончании
процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой.

18 Чай
При потливости рук и ног полезны ванночки из крепкого настоя чая.
19 Шалфей
Для уставших ног и при потливости стоп полезны ванночки из нас
тоя листьев шалфея (2 столовые ложки мелко нарезанного сырья за
лить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения). Брать 1 л
настоя на ведро воды.
При потертостях и ссадинах на ногах от неудобной обуви, пузырях
20 на пятке хорошо делать теплые ванны. Затем наложить риваноло
вую или борную мазь и завязать.
Хорошо помогает также мазь следующего состава: крахмал пшенич
ный — 15 г, глицерин — 15 г, чистый деготь — 4 г.

21 Излечивание цыпок и надсаднин

Крестьяне в деревнях быстро, в одни сутки, залечивают у детей
истрескавшиеся от грязи ноги (как они называют, — «цыпки») жева
ным (не толченым) конопляным семенем.

22 Потливость ног с запахом и нагноением

Хорошо промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной
водой. Взять солому ячменя, или овса, или пшеницы, или траву пырея
ползучего, переплести между пальцами, как плетут корзины, надеть
чистые носки, поспать ночь, утром солому выбросить. Ноги вымыть,
надеть чистые носки. Так повторять ежедневно на ночь. В народе
этот способ считается одним из лучших средств. Достаточно про
делать его в течение недели и болезнь проходит на долгие годы. Исче
зает запах, потливость ног, нагноение.

23Два раза в день перекладывать ноги и пальцы ног свежими березовы

ми листьями.

Предлагаемые выше средства совершенно безвредны, но в некото

рых случаях потливость ног бывает спасительна, и останавливать ее
опасно. Поэтому перед применением процедур лучше все-таки посове
товаться с врачом.
 Народное средство для вызывания пота
Скрывшийся ножной пот вернее всего вызвать снова, если под голы
ми ногами носить подошвы из бересты.

Грибковые заболевания подошв

При повышенной потливости подошв на них часто поселяются бо
лезнетворные грибки. Кожа тогда обретает особенно неприятные запа
хи, на ней появляются мелкие пузырьки и зоны опрелости.

1 При легких формах грибкового поражения подошв и межпальцевых

промежутков достаточно протирать их 1 раз в 2 — 3 дня разведен
ным (1:3) раствором столового уксуса.

2 Некоторые грибковые заболевания ног лечат протиранием томат

ным соком.

При тяжелых формах обратиться за консультацией к врачу.

Усталость ног
При больших нагрузках — длительной ходьбе, долгом стоянии — силь
но устают ноги. Чтобы не застаивалась кровь в венах ног при работе
стоя или сидя, полезно время от времени переступать с ноги на ногу
или, становясь на цыпочки, делать глубокий вдох. Эти упражнения
выталкивают кровь из вен, привлекают ее к сердцу и предотвращают
варикозное расширение вен в ногах.
Как правило, вначале устает тело, затем ноги. Если же они устают
прежде чем тело, их можно укрепить такой гимнастикой: балансиро
вать корпусом поочередно на одной ноге до полной усталости, после
чего перейти на другую ногу. Так делать несколько раз, меняя ноги. Это
хорошо восстанавливает кровообращение.
Люди, работающие стоя, чувствуют по вечерам напряжение, боли
и жжение в подошвах. Эти симптомы появляются вследствие наруше
ниякровообращения.
В таких случаях полезно принимать горячие ножные ванны, опустив
ноги на 10 — 15 мин. в максимально горячую воду, что приводит к рас
ширению кровеносных сосудов и улучшению кровоснабжения.

Средства, помогающие при усталости ног

1 Если ноги устали от продолжительной ходьбы, прекрасно помогает

растирание их спиртом.

2 После долгого стояния или продолжительной, до усталости, ходьбы

ноги нужно опустить на 10 мин. в очень горячую воду. Добавить в нее
горсть морской или английской соли, а потом полежать или поси
 деть, но так, чтобы ноги были выше головы. Это дает хороший от
дых ногам и всему организму.

3 Взять 1 стакан оливкового масла, всыпать 1 чайную ложку столо

вой соли, мешать ложкой до тех пор, пока соль не разойдется. Этим
маслом растирать места, которые вас беспокоят.

4 Богомольцы лечат набитые от ходьбы ноги так: рубленую крапиву-

жгучку обдают крутым кипятком, сцеживают через решето жи
жицу, и из оставшейся гущи делают припарки на ноги от колен до
подошвы, даже если на них имеются ссадины и трещины.

5 При усталости ног вследствие долгого стояния полезна укрепляющая

соленая ванна. Нужно взять горсть поваренной соли на 4 л горячей
(насколько могут выдержать ноги) воды. Погружать в эту ванну
следует одни ступни, а голени только обливать этой водой, зачерпы
вая ее рукой. Когда вода начнет остывать, вынуть ноги и быстро
вытереть досуха жестким полотенцем.

6 Чтобы быстро снять усталость, протрите ноги кусочком льда, со

держащего экстракт мяты и сделайте горяче-холодные ванночки
(в горячей воде держите ноги 5 мин., в холодной — 10 с).

7 На ночь сделайте теплую ванночку (температура воды 38 — 39 ºС) на

10 мин. В воду добавьте настой трав ромашки, мяты, березового
листа (4 столовые ложки смеси трав, взятых в равных количествах,
залейте 3 л кипятка и настаивайте 40 — 45 мин., затем процедите).
Когда кожа набухнет, протрите загрубевшие места пемзой.

8 Взять по 3 столовых ложки измельченной коры дуба, листьев полыни,

цветков зверобоя и листьев рябины, залить 1 л кипятка, настаивать
30 мин., процедить и добавить в ванночку для ног.

Контрастные процедуры для ног

9
Сесть на стул и поставить рядом два ведра: одно с горячей водой,
другое — с холодной. Опустить ноги на 2 мин. в горячую воду, затем
перенести на 5с в холодную. Повторить 5 — 6 раз. Закончить холод
ной водой.

10 Ванночки с настоем льняного семени

Взять 2 столовые ложки льняного семени на 1 л кипятка, наста
ивать 1 час. В воду комнатной температуры добавить настой,
ноги держать в ванночке 10 — 15 мин. Ежедневные ванночки для
ног с настоем льняного семени улучшают кровообращение, очища
ют кожу.

11После длительной ходьбы, физической работы полезно делать ван

ночки для ног с липовым цветом и мятой (по горсти каждой травы
на 3 л воды).
 12Для усталых ног хороши ванночки из настоя мяты: 100 г сухой мяты
залить крутым кипятком, настаивать 30 мин. Подержать ноги
в теплой ванне 15 — 20 мин.

13Если ноги устали, появились потертости и трещины, рекомендуют

ся ванночки из настоя подорожника (2 столовые ложки измельченной
травы на 1 л воды). Ноги держать в ванночке 15 — 20 мин.

14Если после долгой прогулки ноги устали, рекомендуется делать ван

ночки с отваром ромашки (1 столовая ложка сухой ромашки на 1 л
кипятка, кипятить 10 мин.) с добавлением щепотки соды.

15При усталости ног помогут 15 — 20-минутные ванночки из настоя травы

хвоща. Взять 2 столовые ложки на 1 л воды, настаивать 30 мин.

16 Усталость и напряжение ног проходит и при их массировании.

17 Спать рекомендуется, положив ноги на небольшую подушку.

Холодные ноги
Н о г и — это наиболее удаленная от сердца часть тела, и чтобы они
согрелись после сильного охлаждения, требуется много времени. Жен
щ и н ы о б ы ч н о носят более легкую обувь, чем мужчины, и чаще жалу
ются, что у них ноги мерзнут ночью. М о ж н о воспользоваться таки
ми советами:

1 При постоянно холодных ногах, что особенно неприятно ощущается

вечером в постели, полезно ходить зимой по свежевыпавшему снегу
3 —4 мин. босыми ногами. Если с непривычки ноги будут припухать,
следует растирать их снегом. Ноги будут просто гореть, а после
месяца такого лечения перестанут вас беспокоить и всегда будут
теплыми.

2 После мытья ног, когда они еще влажные, полезно протереть по

дошву хорошо просушенной поваренной солью, а затем досуха вы
тереть ноги полотенцем. Это предохраняет от простуды и укреп
ляет ноги.

3 Согревающе действует «ножная ванна по восходящей». Нужно начи

нать с теплой воды, добавлять все более горячую, пока можно тер
петь. Продолжительность процедуры 10 — 15 мин. Эта ванна очень
хорошо действует, если человек не может заснуть из-за того, что
у него не согреваются ноги.

Плоскостопие
Одной из причин тяжелой и неуклюжей походки является плоскос
топие. При плоскостопии снижается эластичность связок и свод стопы
опускается. След от такой ноги в средней своей части становится все
более ш и р о к и м (рис. 16). Такое изменение стопы называется продоль
 н ы м плоскостопием. Если след сохра
няет правильную конфигурацию, но
становится более ш и р о к и м , это соот
ветствует поперечному плоскостопию.
Для укрепления связок ступни и задер
жки развития плоскостопия следует де
лать специальные упражнения для ног:

1 Катать ступнями по полу палоч

ку или мячик.

2 Прокатывание по полу бутылки или

скалки от пальцев стоп до пятки.

3 Захватывать пальцами с пола ка

рандаш, тряпочку.

4 Попеременное хождение на паль

цах и пятках (смена через 4 шага).
а) б)
5 Хождение на наружной поверхноРис. 16. Следы подошв ног:
сти стопы.а — продольное плоскостопие; б — попереч

6 Сгибание и разгибание пальцев ног. ное плоскостопие (1 — начальная стадия;

2 — развившееся плоскостопие)
7 Хождение на носках.

Выступающая косточка у основания большого

пальца ноги
Н а с т о я щ и м страданием для многих является выступающая косточка
у основания большого пальца ноги. Основная причина появления та
кой косточки — отложение в суставе мочекислых солей. Это нарушение
обмена веществ в организме носит название подагры. Запущенная фор
ма подагры может привести к деформации всей стопы. При обострении
подагры необходимо прежде всего исключить из рациона крепкие бу
льоны, жареное мясо, горох. Для выведения мочевой кислоты из крови
рекомендуется обильное питье и прием внутрь настоев мочегонных трав
(листьев брусники, толокнянки, березы и др.).

Несколько рекомендаций при обострении подагры

1 На область косточки накладывать компрессыиз медицинской
желчи.

2 Компресс из сырого натертого картофеля накладывать на область

косточки.

3 Ежедневное смазывание кожи вокруг косточки йодной настойкой

несколько задерживает развитие косточки.

4 Полезно делать соляно-йодные ванночки для стопы (на 1л воды взять

2 столовые ложки пищевой соли и 10 капель йода).
 5Хорошо делать пальцами рук массаж области косточки и, взявшись
пальцами рук за конец большого пальца, делать этим пальцем круго
вые движения.

6 От пяточных шпор можно использовать такой состав: взять 100 г

семян конского каштана, измельчить в порошок, добавить 100 г чес
нока и денатурата (древесного спирта). Получится однородная мас
са. Сделать компресс. Для этого взять марлевую салфетку, поло
жить на нее полученную массу и приложить к больному месту. Де
лать так 20 раз. Курс лечения 10 — 15 дней.

Много средств по лечению подагры, используемых народной меди

ц и н о й , приведено в разделе 1 Э Н М .

Главное условие для здоровья ног — удобная обувь. Это важнее, чем
ее красота, хотя всегда нужно стремиться сочетать эти качества. Пов
седневная обувь должна иметь небольшой (3 — 4 см) каблук и незаужен
ный мысок.

Узкие туфли на высоком каблуке с зауженным мыском хороши только

в торжественных случаях. Ежедневно их носить не рекомендуется, так
как при этом нарушается кровообращение ног, появляются мозоли,
трещины, увеличиваются косточки на больших пальцах ног: ведь эти
пальцы испытывают особенно большую нагрузку при ходьбе на высо
ких каблуках.

Неприятности, связанные с неудобной обувью,

хорошо известны, но не все знают, что не меньший
вред могут причинить капроновые чулки и колгот
ки. Капрон не растягивается, как натуральный шелк,
а следовательно не приобретает форму ноги и не при
норавливается к ее движениям. В результате к кон
цу дня ноги, сжатые капроном, сильно устают и рас
пухают. К а п р о н м о ж е т п р и ч и н и т ь с т о л ь к о ж е
неприятностей, сколько и неудобные туфли.

Всегда, если есть возможность, носите носки, чул

ки или колготки из хлопка, натурального шелка или
шерсти. Любое искусственное волокно нарушает ды
хание ноги, нога становится влажной и холодной.

Если промокнут кожаные сапоги или туфли, по

возвращении домой их следует снять и наполнить
сухим овсом. Зерно будет быстро впитывать в себя
влагу из кожи, разбухнет и не позволит обуви поте
рять форму и съежиться. Нельзя ставить обувь вблизи
огня. На другой день овес высыпать из обуви и по
ставить ее сушить. Тот же э ф ф е к т получится при
набивании мокрой обуви мягкой бумагой.

Скоробившейся и отвердевшей от воды коже мож

Рис. 17. новозвратить прежнюю мягкость, покрывая ее па
Активная точка Сёдзан
рафином.
 Как снять усталость с ног от ходьбы в туфлях
с высокими каблуками
Туфли с в ы с о к и м и каблуками — причина не только усталости, но
и боли и д е ф о р м а ц и и костей. Ходьба в неестественном положении
(человек к а к бы вытягивается на цыпочках) подвергает к о н ч и к и паль
цев н ог неестественному нажиму и сгибу, что неизбежно приводит
к утомлению ног. Придя домой после утомительной прогулки в туф
лях с в ы с о к и м и каблуками, снимите усталость ног, пока она не пе
решла в общее утомление, сделав следующие упражнения:

Упражнение 1
Вам станет лучше, если перед сном положить
ноги на подушку.

Упражнение 2 (рис. 17)

Активная точка Сёдзан располагается на
задней стороне ноги, почти в середине икры.
Ее массируют, нажимая подушечками боль
ших пальцев рук. Упражнение эффективно
для снятия усталости с ног и колен, а так
же отека икр. Эта точка важна также для
укрепления органов дыхания.

Упражнение 3 (рис. 18)

Точка Кикэцу* расположена на подошве. Из
давна практикуют так называемое «100- Рис. 18.
кратное ударение по подошвам ног». Для сня Активная точка Кикэцу
тия усталости многократно ударяют кула
ком по подошвам.

Диагностика по мозолям на нотах

Схемы активных зон на подошвах, составленные древними китайс
к и м и учеными (см. рис. 9), дают возможность диагностировать заболе
вания по мозолям, появившимся в местах выхода внутренних органов
на кожу стопы. Мозоли, появившиеся от неудобной обуви или из-за
плоскостопия, исчезают после смены обуви или правильного подбора
супинатора. Мозоли от заболевания какого-либо органа не исчезнут,
если не устранить их причину — перенапряжение или сбой в работе этого
органа. Мозоли «подают сигналы» на ранней стадии заболевания. Во
время «услышать» их помогают следующие признаки:

Жесткая мозольная подковка по краям пяток свидетельствует о на

1 личии неблагоприятных изменений в суставах.

* Термины «Сёдзан» н «Кикэцу» взяты из китайской методики сохранения здоровья с помощью пальце
вых упражнении.
 2 Мозольные подковки, появившиеся на наружном крае левой и правой
ступни, указывают на заболевание позвоночника.

3 Если мозольная подковка с пятки распространяется на внутреннюю

часть подошвы, то это является сигналом для углубленного обследо
вания кишечника.

4 Мозоль на подошве под правым мизинцем свидетельствует о наруше

ниях в работе печени.

5 Мозоль под мизинцем левой ноги указывает на неблагоприятные из

менения в работе сердца.

6 Признаком нервного перенапряжения и истощения организма являет

ся большая мозоль на подошве напротив четырех пальцев (без боль
шого). Если появление такой мозоли сопровождается кашлем, то
необходимо проверить состояние дыхательных путей (зоны нервного
перенапряжения и легких находятся на подошве рядом и очень трудно
дифференцируются).

7 На сбои в работе щитовидной железы указывает мозоль или загру

бевшая кожа на наружных краях больших пальцев ног. При большой,
избыточной массе данный признак в большинстве случаев указывает
на замедленный обмен веществ, при недостаточной массе он свиде
тельствует о том, что щитовидная железа работает в напряжен
ном режиме и выбрасывает в кровь больше гормонов, чем это необхо
димо организму.

8 Мозоль на выпуклом суставе напротив большого пальца ноги являет

ся признаком того, что у женщин появилась начальная стадия дис
функции придатков, а у мужчин — простатита.

«Счастье ваших ног»

Так называют на Востоке искусство массажа стоп. На подошву вы
ходят 30 тысяч пар нервных окончаний. Массаж стоп ног устраняет
усталость, улучшает сон и продлевает жизнь. О своих ногах люди вспо
минают, когда они начинают болеть. Появляются шпоры, трещины,
мозоли, подагрические ш и ш к и , болезненные ощущения.

П р и массаже стоп применяются следующие приемы: поколачива

ние, надавливание, вращение, потягивание, сгибание и разгибание паль
цев. Начиная массаж, сначала разомните пальцы стопы, затем перейди
те к легкой вибрации, чтобы размять уплотнения под кожей. Сила
воздействия не должна вызывать боль, время воздействия от 2 до 15 мин.
П р и надавливании на активные точки стопы стимулируются функции
многих внутренних органов. От сеанса к сеансу следует увеличивать
силу давления на точки, чтобы небольшая боль стимулировала соответ
ствующий орган. Начинать массаж стоп надо с легкого поглаживания
по направлению к пальцам. Затем следует легкое похлопывание и, на
конец, сильное растирание стопы (кроме пальцев). Завершает массаж
катание стопой (назад и вперед) палки без сильного нажима на нее.

Такой самомассаж — он занимает всего несколько минут — полезно

делать ежедневно. А полную проработку активных точек обеих стоп
достаточно выполнять раз в неделю. О стопах необходимо заботиться,
ухаживать за ними так же, как женщины заботятся о лице. Нужно сле
дить за тем, чтобы кожа на стопе была розовой и молодой.

Народная символика
Нога, которая приближает человека к предмету его желаний, обувь,
в которой он при этом ступает, и след, оставляемый им на дороге,
играют значительную роль в народной символике. П о н я т и я м и движе
ния, поступи, следования определялись все нравственные действия че
ловека; мы привыкли называть эти действия no-ступками, говорим:
войти в сделку, в-ступить в договор, с л е д о в а т ь советам старших;
нарушение законов называем про-ступком, пре-ступлением, пото
му что соединяем с ним идею совращения с на-стоящей дороги и
пре-ступания законных границ: кто не следует общепринятым обы
чаям, тот человек бес-путный, не-путевый. заблуждающийся.

Выражение: «перейти кому-то дорогу» до сих п о р употребляется

в с м ы с л е : повредить чьему-либо успеху, заградить путь к достиже
н и ю задуманной цели. Отсюда примета, что тому, кто отправляется
из дома, не нужно переходить дорогу; если же это случится, то не
жди добра.

Может быть, здесь кроется основа поверья, по которому перекрест

ки (там, где одна дорога пересекает другую) почитаются за места опас
ные, за постоянные сборища нечистых духов.

В тот день, когда уезжает кто-нибудь из родичей, поселяне не метут

избу, чтобы не замести ему следа, по которому он мог бы снова воро
титься под родную кровлю.

По стародавнему верованию колдун может творить чары «на след»;

«повредить или уничтожить след» означало м е т а ф о р и ч е с к и : о т н я т ь
у человека в о з м о ж н о с т ь д в и ж е н и я , сбить его с ног, заставить слечь
в постель.

По немецкому поверью, лошадь может охрометь, если воткнуть гвоздь

в ее свежий след.
В народных гаданиях и приметах нога и обувь вещают о выходе из
отеческого дома: «подколенки свербят — путь будет» говорится в ста
р и н н о м сборнике суеверий. На святках девицы бросают свои башмаки
и смотрят: в какую сторону упал башмак носком — в той стороне быть
замужем. Если башмак ляжет носком к воротам, это предзнаменует ско
рое замужество, выход в чужую семью.
Во время венчания наблюдают, кто первым вступит на разостлан
ный плат, тот и будет властвовать в доме. О мужьях, послушных женам,
говорится, что они «под башмаком».

Молитва от болезней ног Серафиму Саровскому, чудотворцу

¤ От юности Христа возлюбил ecu, блаженне, и томуи единомуработати пламенне
вожделев, непрестанною молитвоютрудом
в пустыни подвизался ecu, умиленным же сердцем любовь Христо
ву стяжав, избранник возлюблен Божия Матере явился ecu. Сего
ради, вопием ти: спасай нас молитвами твоими, Серафиме, препо
добне отче наш.
 Раздел 7

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ

СЛУЧАЯХ И НЕКОТОРЫХ БОЛЕЗНЕННЫХ
СОСТОЯНИЯХ

Введение
Необходимость срочно оказать первую помощь своим близким, а
нередко и совершенно незнакомым людям возникает п р и несчастных
случаях, внезапных заболеваниях и болезненных состояниях. К а к пра
вильно поступить в таких ситуациях, не причинить человеку дополни
тельную травму, обработать рану, наложить повязку, оказать первую
п о м о щ ь п р и отравлении, ожоге, переломе, вывихе, утоплении, пораже
н и и электротоком и других несчастных случаях?

На эти вопросы и многие другие, которые возникают перед людьми,

не и м е ю щ и м и специального медицинского образования, даются отве
ты в этом разделе. Наряду с общеизвестными методами мы приводим
рекомендации из народных лечебников и бытующие в народе способы
п о м о щ и в несчастных случаях.
 ВЫВИХИ И РАСТЯЖЕНИЯ

Вывих — стойкое смещение суставных концов костей, вызывающее

нарушение функции сустава. В большинстве случаев вывих является
тяжелой травмой, которая иногда угрожает жизни пострадавшего. Трав
матический вывих возникает обычно от чрезмерного или несвойствен
ного данному суставу движения, реже от удара по суставу или давления
на него, и часто сопровождается повреждением связочного аппарата
и сустава (исключение составляют вывихи нижней челюсти). Травма
тический вывих (особенно в локтевом суставе) также может сопровож
даться сдавливанием и даже разрывом кровеносных сосудов и нервов
(рис. 1). Основные признаки травматического вывиха: резкая боль, из
менение формы сустава, невозможность движений в нем или их огра

Рис. 1. Схема вывиха (а — заднего; б — переднего) костей предплечья

ничение. При попытке произвести движение боли в суставе резко уси

ливаются. В отличие от ушиба, при котором боли и нарушение функ
ции нарастают постепенно, при вывихе движения в суставе нарушают
ся сразу. Чаще всего бывают вывихи плечевого (рис. 2) и локтевого
суставов, большого пальца и тазобедренного сустава. Лечат травмати
ческие вывихи установкой суставных концов костей в правильное по
ложение с последующим созданием неподвижности поврежденного су
става на срок, необходимый для заживления поврежденных связок
и сумки сустава. Вправление свежих вывихов производят в основном
бескровно-ручными приемами, но для выполнения их нужны специ
альные знания и навыки. Неумелые попытки могут лишь увеличить
тяжесть повреждения.

При оказании первой помощи нужно

закрепить пострадавшую конечность так,
чтобы не изменить положения вывихну
того сустава. Для этого наложить фикси
рующую повязку типа косынка или же
шину; можно прибинтовать руку к туло
вищу. К месту вывиха следует приложить
грелку с холодной водой или льдом либо
смоченное холодной водой полотенце. Вы
вих должен быть немедленно вправлен, по
этому пострадавшего нужно доставить в ле
чебное заведение.

Если вывих остается невправленным

2 — 3 недели и более, в мягких тканях сус
тава развиваются рубцовые изменения,
препятствующие бескровному вправлению.
Чтобы вправить такой «застарелый» вы
вих, приходится прибегать к операции.
Рис. 2. Вывих в плечевом суставе
При глубокой зевоте или крике иногда
случается вывих нижней челюсти. Он Видны характерные признаки вы
может быть одно- и двусторонним. При
виха: отведение плеча от туловища,
широко открытом рте даже слабый удар в смещение оси плеча кнутри от пле
подбородок может вызвать вывих нижней чевого сустава, уплощение и запа
челюсти. Симптомы двустороннего выви дение области самого сустава и др.
ха нижней челюсти: рот широко открыт,
челюсть выдвинута, речь и глотание затруднены.

При одностороннем вывихе рот полуоткрыт и как бы перекошен.

Первая помощь состоит в прикрытии рта повязкой или платком для
предотвращения попадания мельчайших инородных тел (мошки, пыль
и т. п.) в верхние дыхательные пути; челюсть поддерживать повязкой
и прикладывать холодные компрессы. Больного срочно направить к врачу.

Народное средство вправления челюсти: ударить кулаком по той щеке,

где произошел вывих, и челюсть встанет на место, но чтобы проделать
такую манипуляцию нужно, конечно, иметь большой опыт.

Вывих в ступне часто путают с растяжением связок сустава. Разница

между ними определяется тем, что при растяжении можно ходить, хотя
и с трудом, двигать ступней или пальцами. При вывихе это невозможно.

Растяжение — это повреждение связок сустава, связанное с их

перерастяжением. В большинстве случаев при растяжении возникают
разрывы отдельных волокон связки; в наиболее тяжелых случаях растя
жение сочетается с полным разрывом связки, а иногда и ее отрывом от
кости в месте прикрепления связки.
 Ч а щ е всего встречается растяжениесвязокголеностопного
сустава; оно происходит главным образом при подвертывании стопы
на неровностях почвы или при падении на бок, если стопа фиксирова
на и не может повернуться вслед за голенью (например у лыжников).
При растяжении тотчас возникает резкая боль в голеностопном суста
ве. Позже (обычно на другой день) появляются припухлость и крово
подтеки в области сустава, усиливаются боли, больной хромает либо не
в состоянии ходить. При разрыве связки он сразу не может наступить
на ногу, сустав распухает, появляются обширные кровоподтеки.

Первая помощь — тугое бинтование голеностопного сустава. Если его

сразу не зафиксировать, то в дальнейшем даже легкое растяжение мо
жет вызвать слабость связок, что приводит к частому подвертыванию
стопы и повторным растяжениям.

Для предупреждения повторного растяжения, что легко случается,

если не довести лечение до конца, надо, по крайней мере еще неделю,
делать массаж ноги у щиколотки по 15 мин. каждый день, после чего
ногу перебинтовать и затем понемногу ходить. Кроме того, на ночь де
лать согревающий компресс из водки или воды пополам со спиртом.

Связкиколенногосуставаподвергаютсярастяжениюпри
различных насильственных движениях в коленном суставе, например
при сгибании его вбок. Признаки — резкая боль в колене, усиливающа
яся при движениях и первоначально не сопровождающаяся нарушени
ем формы сустава.

Первая помощь состоит в тугом бинтовании колена и наложении

ш и н ы из подручных средств. Лечение проводит врач. В других суставах
растяжение возникает реже.

При правильном лечении растяжение проходит бесследно.

Советы народной медицины по лечению вывихов

и растяжений суставов
1До оказания медицинской помощи положить на вывих тесто, сделан
ное из муки и уксуса, и забинтовать. Это быстро уменьшает боль.

2 «Когда случится, что вывихнутся или рука, или плечо, или нога из
своих суставов, то первейшее пользование состоит в том, пока не
приключится воспаление и не вспухнет, дабы тотчас поставить на
место вывихнутую часть по-прежнему, но делать сие без натуги,
слегка подтягивая вниз, подвигая полукружно и придерживая с той
стороны, в которую выпало, с нажатием, а когда найдет на место,
то, придерживая в оном вывихнутую часть, другою рукою натирать
вином, настоянным с мылом, и, не выпуская с места, наложить луб
ки с обеих сторон, подложив под них ветошки, дабы они не терли,
и обвязать их хорошенько бинтом, дабы опять не выскользнули, и дать
так остаться до 2 суток, а больной чтобы лежал покойно, не пово
рачивая вывихнутого места.
3 По вправлении вывихнутой части на место и сделанной перевязке,
взять цвета рябины, донника, богородской травы, мяты, порошка
корня копытня и бедренца по равной части, налить на сие хлебного
вина, чтобы было выше на 4 дюйма, дать настояться, взбалтывая
часто, сутки или более; после слить, смешать пополам с уксусом и,
обмакнув ветошки, прикладывать на вывихи или примачивать сквозь
перевязку до выздоровления.

4 Недавний вывих может быть вправлен одним потягиванием или по

дергиванием вывихнутого члена. Лекарство в этом случае — уксус или
простая вода, растирание и пошатывание вывихнутого члена на свое
место». «Полный простонародный русский лечебник».

5 Простое, но эффективное средство сибирских знахарей от

растяжения сухожилий
Всякое растяжение сухожилий будь то большое или малое, лечится
горячими молочными компрессами. Компрессы нужно менять как
только они остынут.

6 Арника
При ушибах суставов, при растяжении и вывихах (после вправления)
после снятия льда пользовались отваром соцветий арники (см. ста
тью «Ушибы»).

7 Лук репчатый
Очень мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком
и растереть смесь в ступке. При растяжении сустава наложить
на сустав марлю, поверх которой намазать слой приготовленной смеси.

8 При растяжении суставов рекомендуется горячая ванна с эвкалип

том и спорышем, ромашкой или шалфеем.

9 Барбарис
А Сухой экстракт барбариса считается самым распространен
ным народным средством для лечения переломов костей, вывихов и ра
стяжений связок. Его готовят так: весной или осенью собирают кору
или молодые ветви барбариса, измельчают и укладывают в эмалиро
ванную посуду. Заливают водой так, чтобы сырье покрылось полнос
тью. Кипятят 40 — 50 мин. Затем отвар выливают в чистую посуду
и отстаивают. Отстой кипятят на медленном огне до получения
густой и сухой массы. При лечении нужно 2 — 3 раза в день прини
мать густой или сухой экстракт барбариса, по величине равный раз
меру горошины или пшеничного зерна.
БОтвар ветвей, корней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измель
ченного сырья на 1 стакан молока, кипятить 30 мин., процедить.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при вывихах, растяже
нии связок.
10 Лавандовое масло
Если нет готового, можно приготовить его следующим образом:
1 часть травы и цветков лаванды на 5 частей прованского (оливко
вого) или подсолнечного масла; настаивать в течение 1 — 2 месяцев.
Применяется для втирания в качестве успокаивающего средства при
неврастении, внутрь и наружно, параличе, а также как болеутоля
ющее при вывихах и ушибах (наружно).

11 Полынь горькая
Свежие истолченные листья полыни горькой являются незаменимым
болеутоляющим средством в случае вывиха, эффективны при силь
ных ушибах, растяжении сухожилий.

12Делать компрессы из мочи 3 — 4 раза в день и потом оставить на

ночь. Утром боль и опухоль уже спадет. Применяется при ломоте
рук и ног, растяжении сухожилий.

13 Девясил высокий
При приготовлении лекарственной повязки взять 3 столовые ложки
мелко измельченного корня, залить небольшим количеством кипятка,
настаивать 20 мин. и наложить как повязку при разрыве мышц,
а также на больные суставы.

14АОтвар
Переступень
(бриония) белый
корней: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья
на 2 стакана горячей воды, кипятить 15 мин., охладить, процедить.
Использовать в виде компрессов при вправлении вывиха.
БСмесь: 1 чайную ложку мелкоизмельченного корня и 1/2 ста
кана подсолнечного масла тщательно растереть. Этой смесью на
тирать больные места при вправлении вывиха.

15 Пижма обыкновенная
Взять 3 столовые ложки сухого измельченного сырья, залить 1 ста
каном кипятка, настаивать 1 час, процедить. Использовать для ком
пресса при вывихе, ушибе, ломоте в суставах.

16 Репешок обыкновенный
Взять 3 столовые ложки сухого сырья на 2 стакана горячей воды,
кипятить 20 мин., процедить, довести объем до исходного. Использо
вать в виде компрессов при вывихе, опухоли, для ножных ванн при
усталости ног.

17 Тополь черный
Взять 1/2 стакана сухих почек на 1 стакан кипятка, настаивать
30 мин. Накладывать массу в виде компресса на больное место (ме
няя каждый день) при растяжении связок, повреждении нервов.
 18 Чемерица Лобеля
Свежие корни мелко крошат и варят в воде (пропорция не известна).
Теплым отваром натирают больные места. Утверждают, что сус
тав без правки становится на место, опухоль спадает. Этим же
отваром растирают отеки.

Народные лекари, вправляя вывихи, одновременно произносят зак

линания, считая их обезболивавающим средством, снимающим опухо
ли, рассасывающим кровоподтеки. Заклинания шепчут сразу после прав
ки кости, легонько поглаживая больное место или просто склоняясь
над н и м .
 ОБМОРОК

Обморок — внезапная потеря сознания на короткое время. Проис

ходит обычно в результате острой недостаточности кровообращения,
которая ведет к снижению кровообращения мозга. Недостаток обеспе
чения кислородом мозга возникает чаще всего при снижении артери
ального давления, сосудистых приступах, нарушениях ритма сердца. Об
м о р о к наблюдается иногда при длительном п р е б ы в а н и и на ногах
в положении стоя, при резком вставании из положения лежа (так на
зываемый ортостатический обморок), особенно у лиц ослабленных или
страдающих гипотонией, а также у больных, принимающих лекарства,
снижающие кровяное давление. Чаще обморок встречается у женщин.

Факторами, провоцирующими наступление обморока, являются на

рушение режима питания, переутомление, тепловой или солнечный удар,
злоупотребление алкоголем, инфекция, недавно перенесенные тяжелые
заболевания, черепно-мозговая травма, нахождение в душном помеще
н и и . Обморок может возникнуть в результате волнения, испуга, при
виде крови, от сильной боли при ударах и травмах.

Признаки обморока: головокружения со звоном в ушах, ощуще

ния пустоты в голове, резкая слабость, зевота, потемнение в глазах,
холодный пот, дурнота, тошнота, онемение конечностей, дыхание ста
новится редким, поверхностным. Кожа бледная, пульс слабый, ните
видный, артериальное давление снижается. Глаза сначала блуждают,
затем закрываются, наступает кратковременная потеря сознания (до
10 с), больной падает. Затем сознание постепенно восстанавливается,
глаза открываются, дыхание и сердечная деятельность нормализуются.
Некоторое время после обморока остаются головная боль, слабость,
недомогание.

П е р в а я п о м о щ ь : больной не потерял сознания: ему нужно предло

жить сесть, наклониться и низко опустить голову для улучшения крово
тока и поступления кислорода к мозгу.

Больной потерял сознание: его укладывают на спину с опущенной

головой и приподнятыми ногами. Расстегивают пояс и воротник, об
рызгивают лицо водой, растирают полотенцем, смоченным в холодной
воде, дают вдохнуть пары нашатырного спирта, одеколона, уксуса.
В душном помещении хорошо открыть окно, чтобы обеспечить доступ
свежего воздуха.
Больной не приходит в сознание: сильно тереть мочки ушей, надав
ливать на костные выступы за ушами, бить по щекам.
Обморочное состояние не проходит: больного укладывают в пос
тель, обкладывают грелками, обеспечивают покой, дают сердечные и ус
покаивающие лекарства.

Если, несмотря на все принятые меры, больной не приходит в себя,

вызвать «скорую помощь».

Рекомендации «Народного лечебника» по выведе

нию больного из обморочного состояния

1 «Вынести больного на чистый воздух, тереть руки и ноги снаружи,

ладони и подошвы, спрыснуть вдруг лицо холодною водою, давать
нюхать хлебное вино, или уксус, или душистые травы, какие есть,
или прикладывать свежий хлеб под нос, или прикладывать персты,
натертые сырым чесноком, или прикладывать под нос хрен с прибав
лением соли и кислоты, какие есть; можно также прикладывать
и тертую редьку.

2 Полезно щекотать кругом шеи или под подошвами; сие скорее всего
пособляет.

3 А ежели есть нашатырь, то взять оного и чистого поташу*А

в равной доле, смешать и прикладывать при обмороке под нос, пока
не опомнится.
Очень хорошо взять щепоть сего порошка, смешать с водоюБ
и вливать находящемуся в обмороке в рот по нескольку капель.

4 А как скоро обморок пройдет, то дать тотчас кусочек свежего хлеба

и квасу, или немного хлебного вина, или чая из мяты или ромашки».

Обморочные состояния у детей см. раздел 2 Э Н М .

* Чистый поташ делается так: взять чистой золы сколько угодно, налить в нее равное количество воды,
пусть стоит сутки при частом помешивании; затем, процедив, варить в железном котле, пока вся влажность
выкипит, а поташ останется. Хранить в стеклянной, плотно закрытой посуде, в теплом, сухом месте.
 ОЖИВЛЕНИЕ

Если пострадавший находится в состоянии «мнимой смерти» (оста

новилось сердце и прекратилось дыхание) после поражения током, утоп
ления, общего замерзания нужно немедленно на месте происшествия
приступить к оживлению, то есть к проведению закрытого массажа сер
дца и искусственного дыхания.

После остановки сердца и дыхания биологической смерти предше

ствуют обратимые изменения, так называемая клиническая смерть про
должительностью 3 — 5 мин.

Осуществляемые в это время реанимационные мероприятия могут

полностью восстановить нарушенные функции организма человека.
Спасение ж и з н и пострадавшего следует начинать немедленно, так как
каждая упущенная минута уменьшает шансы реанимации (оживления
человека). Успех оживления зависит также от строгого выполнения ле
чебных мероприятий в определенной последовательности.

Диагностическими признаками клинической смерти являются: от

сутствие или наличие поверхностного, редкого дыхания (8 — 10 в мин.),
исчезновение пульса на сонных и бедренных артериях (см. рис. 21 в ст.
«Раны»), отсутствие сознания, расширение зрачков и отсутствие их
р е а к ц и и на свет, серый цвет кожных покровов и видимых слизистых
оболочек.

Наличие дыхания у пострадавшего устанавливают визуально или

с помощью руки, положенной на грудную клетку. Пульс следует опре
делять на сонной артерии. Необходимо учитывать, что оказывающий
медицинскую помощь может ощущать собственный пульс, особенно
при волнении или после бега. При наступлении клинической смерти
зрачки расширяются, занимают почти всю радужную оболочку и не
реагируют на свет. Отсутствие сознания, серый цвет кожных покровов
и видимых слизистых оболочек, неестественная ширина зрачков явля
ются сигналом катастрофы.

М е р о п р и я т и я п о о ж и в л е н и ю человека н е о б х о д и м о п р о в о д и т ь
в следующем порядке: восстановление проходимости дыхательных пу
тей, искусственная вентиляция легких методами «изо рта в рот» или
«изо рта в нос», восстановление кровообращения путем наружного
массажа сердца.
 Восстановление проходимости дыхательных путей
Без свободной проходимости дыхательных путей невозможно вы
полнить вентиляцию легких, в связи с чем все мероприятия по оживле
нию человека могут быть мало эффективными. Даже частичная непро
ходимость дыхательных путей при с о х р а н и в ш е й с я сердечной
деятельности может привести к отеку мозга и легких.

В связи с этим, первым мероприятием по спасению ж и з н и является

восстановление проходимости дыхательных путей.
Непроходимость дыхательных путей может быть вызвана термичес
ким поражением дыхательных путей, утоплением, отравлением хими
ческими веществами, травмой черепа, шеи, нарушением проходимости
дыхательных путей инородными телами и другими причинами.

Самой частой причиной непроходимости дыхательных путей у по

страдавшего в бессознательном состоянии является западание языка.
Расслабление м ы ш ц приводит к тому, что челюсть отвисает и тянет за
собой язык, который своим основанием закрывает вход в гортань (рис. 3-
а). В этих случаях необходимо максимально запрокинуть голову и при
необходимости фиксировать язык. Нарушение проходимости дыхатель
ных путей может наступить вследствие попадания в них жидких или
твердых веществ при вдохе. При потере сознания защитные рефлексы
или отсутствуют, или резко снижены, поэтому инородные тела беспре
пятственно попадают в трахею и бронхи. Наличие рвотных масс и кро
ви в дыхательных путях наиболее часто бывает при черепно-мозговой
травме и утоплении.

Для восстановления проходимости дыхательных путей пострадавшего

необходимо уложить на спину на твердую поверхность и запрокинуть
ему голову (рис. 3-б).

Д а н н ы й метод в большинстве случаев устраняет закупорку дыхатель

ных путей корнем языка. Весьма полезно при этом выдвинуть вперед
нижнюю челюсть. Если язык все же западает, его прошивают или про

Рис. 3. Восстановление проходимости верхних дыхательных путей

запрокидыванием головы
калывают английской булавкой, а затем фиксируют к губе, щеке или
воротнику одежды. С этой же целью можно также прибинтовать язык
вместе с нижней челюстью к шее.

Искусственное дыхание
В экстренных условиях при остановке дыхания в первую очередь
необходимо начать проведение искусственной вентиляции легких ме
тодами «изо рта в рот» или «изо рта в нос», когда оказывающий первую
помощь вдувает «свой» воздух в легкие пострадавшего. Такой воздух
содержит 16 — 18% кислорода, достаточного для обогащения кислоро
дом крови пострадавшего. Оба указанных метода равноценны, если их
применяют правильно.

Искусственную вентиляцию легких «изо рта в рот» (рис. 4)

начинают с укладывания пораженного на твердую поверхность. Одну
руку подкладывают под шею, другую — помещают на лоб пострадавше
го и запрокидывают ему голову. Таким
образом создаются условия для свобод
ного поступления воздуха в дыхательные
пути. Для фиксации запрокинутого по
ложения головы, под шею пострадавше
го м о ж н о п о д л о ж и т ь в а л и к , к о т о р ы й
можно сделать, например, из свернутой
одежды. Пальцами, расположенными на
лбу, закрывают нос, чтобы не было утеч
к и воздуха. З а п р о к и д ы в а н и е г о л о в ы
о б ы ч н о способствует р а с к р ы т и ю рта.
Оказывающий помощь плотно охватывает
своим ртом рот пострадавшего и произ
водит активный выдох в его дыхательные
пути. Затем дают пострадавшему сделать
пассивный выдох. При проведении ис
Рис. 4. Искусственная вентиляция кусственной вентиляции легких необхо
легких методом «изо рта в рот»
димо все время наблюдать за грудной
клеткой пострадавшего: при вдохе грудная клетка должна расширяться,
при выдохе — сжиматься. Основное значение имеет объем вдуваемого
воздуха, который должен быть максимальным, частота дыхания имеет
меньшее значение. В легкие пострадавшего можно без большого труда
вдувать более 1 л воздуха за 1 раз.

Вдувают воздух в рот или нос, каждые 5 — 6 с, что соответствует

10 — 12 дыханиям в минуту.
Дыхание «изо рта в нос». Искусственное дыхание можно с ус
пехом проводить также вдуванием воздуха в легкие пострадавшего че
рез нос. Этот вид дыхания лучше применять в тех случаях, когда нет
опыта по оживлению (так как он проще) и когда челюсти пострадавше
го плотно сжаты. При этом следует помнить, что носовые ходы должны
быть свободными.
 Для проведения искусственного дыхания «изо рта в нос» необходи
мо проделать следующие манипуляции: одной рукой, расположенной
на лбу, запрокидывают голову назад, другой — нажимают на подборо
док и поднимают вверх нижнюю челюсть, закрывая рот. Кроме того,
рот м о ж н о закрыть большим пальцем. Ртом охватывают нос пострадав
шего и вдувают в него «свой» воздух. Так же, как и при искусственном
дыхании методом «изо рта в рот», необходимо все время наблюдать за
подвижностью грудной клетки.

Приискусственномдыханииребенку губамиодновременно
охватывают рот и нос. Воздух вдувают в отличие от взрослых в мень
шем количестве. Частота дыханий у детей должна быть 18 — 20 в 1 мин.
Контроль за движениями грудной клетки также необходим.

По гигиеническим и эстетическим соображениям можно проводить

вентиляцию, накрыв рот и нос пострадавшего платком или марлей.

Наружный массаж сердца

Закрытый (наружный, непрямой) массаж сердца должен проводить
ся сразу же или в ближайшую минуту после остановки сердца. Через
10 м и н . он уже вряд ли будет эффективным. Проводится массаж сердца
в любых условиях.

Наружный массаж сердца заключается в ритмичном сдавливании

сердца между передней стенкой грудной клетки и позвоночником. В мо
мент сдавливания кровь из правого желудочка поступает по легочным
сосудам в легкие, а по мере прекращения сдавливания полости сердца
наполняются кровью. Наружный массаж сердца может быть эффектив
ным только при одновременном проведении искусственного дыхания,
что способствует восстановлению кровообращения. Такому массажу
должен обучиться каждый человек и пользоваться им в любой ситуа
ц и и . Нужно помнить, что при очень энергичном надавливании на гру
дину возможны переломы ребер в области их прикрепления к грудине.

Для проведения наружного массажа сердца необходимо постра

давшего уложить на спину на твердую поверхность, под плечи целе
с о о б р а з н о п о л о ж и т ь твердый предмет, чтобы голова была запроки
нута. Если больной лежит на столе, массаж делают стоя, если на
земле — встав на колени. О к а з ы в а ю щ и й п о м о щ ь становится сбоку от
пострадавшего, нащупывает конец грудины, руки располагает на гру
д и н е на 2 см выше мечевидного отростка: одну к и с ть — перпендику
л я р н о грудине, вторую — сверху параллельно грудине. Во время мас
сажа руки д о л ж н ы быть вытянуты, чтобы оказывать давление всей
тяжестью плечевого пояса. Это поможет также сохранить силы для
проведения длительного массажа. О к а з ы в а ю щ и й п о м о щ ь толчкооб
р а з н о н а ж и м а е т на грудину по направлению к п о з в о н о ч н и к у , при
э т о м грудину продавливает на 4 — 5 см. После каждого толчкообраз
н о г о д в и ж е н и я быстро расслабляет руки, не отрывая их от грудины.
Т а к и х д в и ж е н и й должно быть не менее 60 в минуту.
 Эффективность наружного массажа устанавливают на основании
следующих признаков: порозовение кожных покровов и видимых сли
зистых оболочек, сужение зрачков и появление пульса на крупных со
судах (сонная и бедренная артерии). Массаж необходимо продолжать
до восстановления ритмичной сердечной деятельности.

Детям в возрасте до 10 лет наружный массаж сердца выполняют од

ной рукой, а грудным детям — кончиками двух пальцев (рис. 5). В пер
вом случае количество массажных
движений должно составлять 75 —
90 в минуту, а во втором — не менее
100. Толчки должны быть энергич
ными, но не чрезмерно сильными,
чтобы не сломать ребра или грудину.

Следует помнить о том, что мас

саж сердца должен всегда проводить
ся одновременно с искусственным
дыханием, с помощью которого цир
кулирующая кровь снабжается кис
лородом. В противном случае он не
имеет смысла.

Рис. 5. Наружный массаж сердца

Искусственную вентиляцию лег
у грудного ребенка выполняется
ких и массаж сердца целесообразно
кончиками больших пальцев
проводить вдвоем. Если помощь ока
зывает один человек, то он должен
после двух раздуваний легких сделать 15 массажных движений (рис. 6-
а). Паузы должны быть минимальными. При наличии двух человек один
проводит искусственное дыхание, а другой — наружный массаж сердца
(рис. 6-б). При этом после каждого раздувания легких делают 5 массаж
ных движений. Проводящий искусственное дыхание периодически осу
ществляет контроль за его эффективностью. Необходимо определять
пульсацию на сонных артериях и следить за размерами зрачков, кото
рые при положительном эффекте сужаются. Через каждые 2 — 3 мин. на
несколько секунд прекращают массаж и прослушивают сердцебиение.
В любом случае необходимо действовать хладнокровно, терпеливо, из
бегая бестолковой суеты. Если сердечная деятельность восстановилась,
на сонных артериях появилась пульсация, зрачки сузились, массаж пре
кращают, но продолжают искусственную вентиляцию легких до появ
ления самостоятельного дыхания.

Иногда обмершего удается оживить не ранее получаса или даже це

лого часа после начала оживления. Возвращение к жизни проявляется
постепенно: сначала появляется ощутимое биение сердца, потом сла
бые попытки самостоятельного дыхания вроде судорожного всхлипы
вания, протяжного единичного вздоха или стона, наконец, показывает
ся слабое движение (открываются глаза, шевелятся губы). Сознание
возвращается позднее всего, когда уже вполне установится правильное
дыхание.
 а) б)

Рис. 6. Массаж сердца и вентиляцию легких проводят:

а — один человек; б — два человека

Признаки смерти
Признаки несомненной смерти следующие:

1 Сердце не бьется. Это определяется по тому, что нет пульса на

сонных артериях (три пальца руки положить на среднюю часть шеи
впереди мышцы, идущей в виде валика от уха к ключице).

2 Стекло, поднесенное ко рту, не запотевает от пара дыхания.

3 Если проколоть вену, кровь не появится.

Если туго перевязать палец, его цвет не изменится (у мнимоумерше
4 го палец на конце посинеет).
5 У умершего нельзя заметить просвечивания перед пламенем свечи,
например, кисти рук.

6 Роговая оболочка глаза у мертвого мутная и морщинистая.

7 Если капнуть на мертвого сургучом, кожа останется без перемен,

у мнимоумершего она покраснеет.

Если на теле имеются синие пятна, а изо рта течет сукровица — это
несомненная смерть, и попытки оживления предпринимать бесполезно.

При замерзании тело покрывается пятнами кирпично-красного цвета.

При отравлении углекислым газом или цианистым калием пятна свет
ло-вишневого цвета. На теле утопленника пятна зеленовато-желтые.
 Народные способы определения возможного исхо
да болезни

1 Взять в левую руку ветку вербены лекарственной и спросить больно

го, как он себя чувствует; если он ответит, что ему лучше — попра
вится; в противном случае умрет.

2 Положить на голову больному траву чистотел, будет петь — перед

смертью, а плакать — перед выздоровлением.

3 Положить в мочу больного на 24 часа свежую крапиву; если почерне

ет — признак близкой смерти, если останется зеленой, больной вы
здоровеет.

4 Потереть кусочком свинины подошвы больного и дать собаке, если

съест, то больной выздоровеет.
 ОЖОГИ

Ожоги — повреждение тканей, возникающее под действием высо

кой температуры, электрического тока, кислот, щелочей или ионизиру
ющего облучения. Соответственно различают термические, электричес
кие, химические и лучевые ожоги. Термические ожоги наиболее часты,
на них приходится 90 — 95 % всех ожогов.

Тяжесть ожога определяется площадью и глубиной поражения тка

ней. В зависимости от глубины поражения различают четыре степени
ожога. Поверхностные ожоги (I, II, III А степени) при благоприятных
условиях заживают самостоятельно. Глубокие ожоги (III Б и IV степе
ни) поражают кроме кожи и глубоколежащие ткани, при таких ожогах
требуется пересадка кожи.

Если обожжено более 10 — 15 % поверхности тела, то изменения, воз

никающие при этом в организме, называют ожоговой болезнью. В пер
вые часы после ожога эти нарушения могут вызвать ожоговый шок.
В основе его лежит нарушение кровообращения в жизненно важных
органах. Ожоговый шок может продолжаться до 48 час.

Позднее наступает отравление организма продуктами распада обо

жженных тканей, а с момента нагноения ран — токсическими вещества
ми. Это сопровождается слабостью, высокой температурой тела, поте
рей аппетита, бессонницей, расстройством психики. На этом фоне не
редко возникают различные осложнения. Наиболее частые и тяжелые
из них — воспаление легких, язвенные поражения слизистой оболочки
желудочно-кишечного тракта и заражение крови. Непосредственно после
ожоговой травмы трудно определить глубину поражения. Ожоги I сте
пени представляют собой покрасневшие и припухшие участки кожи.
При ожогах II степени появляются пузыри, наполненные прозрачной
жидкостью светло-желтого цвета. Поверхность под ними очень болез
ненна. Глубокие повреждения кожи при ожогах III степени выявляются
в течение 5 — 7 дней. Сразу после травмы они выглядят как светло
серые или светло-коричневые, чуть плотноватые на ощупь. При ожогах
IV степени поверхность кожи коричневого цвета (при обугливании —
черного), плотная, безболезненная.

Общее состояние пострадавшего зависит от площади обожженной по

верхности. Площадь пораженной ожогом поверхности тела можно опреде
лить с помощью ладони, площадь которой равна приблизительно 1 % всей
поверхности тела. Если ожоги занимают до 10 — 15 % поверхности тела, то
при правильном лечении они не приводят к ожоговой болезни.
Первая помощь при ожогах пламенем начинается с тушения огня
водой или путем прекращения доступа воздуха к горящей одежде; для
этого пострадавшего закрывают одеялом, пальто или плотной материей.

При ожогахкипящимижидкостями или агрессивными хи

мическими веществами с пострадавшего снимают ту часть одежды,
на которую они попали.

При ограниченномтермическоможоге следует немедленно

начать охлаждение места ожога водопроводной водой в течение 10 —
15 м и н . После этого на область ожога наложить стерильную повязку,
дать обезболивающие лекарства и обратиться к врачу.

При обширных ожогах, после наложения повязок, напоить пост

радавшего горячим чаем, дать обезболивающее и, тепло укутав, срочно
отправить в больницу. Если перевозка задерживается, обожженному дают
пить щелочно-солевую смесь (1 чайная ложка поваренной соли и 1/2 чай
ной ложки питьевой соды, растворенных в 2 стаканах воды). В первые
6 часов после ожога человек должен получать не менее 2 стаканов тако
го раствора в час, так как происходит потеря большого количества воды
и солей.

П р и химических ожогах (кроме ожогов негашеной известью) по

раженную поверхность как можно быстрее и обильнее промывают во
дой из-под крана. При ожоге кислотой пораженный участок промыва
ют раствором питьевой соды, при ожоге щелочью — слабым раствором
л и м о н н о й кислоты. Ожоги негашеной известью нельзя обрабатывать
водой. Удаление извести и обработку ожога производят маслом (живот
ное, растительное). Необходимо удалить все кусочки извести и затем
закрыть рану марлевой повязкой.

П р и ожоге фосфором (например, от вспыхнувшей коробки спи

чек) нужно обожженное место опустить в холодную воду на 10 — 15 мин.,
потом хорошо вытереть, намазать маслом или салом и забинтовать.

Если человек обварен паром, его нужно сразу же облить холод

ной водой, а затем осторожно снять одежду. Так как вместе с ней могут
сходить куски кожи и мяса, одежду лучше разрезать ножницами и сни
мать по частям.

При ожогах I степени, когда имеется только покраснение и болез

ненность кожи, достаточно смочить обожженное место спиртом, вод
кой, одеколоном, слабым (бледно-розовым) раствором марганцовокис
лого калия.

Ожоги дыхательных путей вызываются в результате попадания

на них пламени, раскаленных газов, перегретого пара или вдыхания дыма.
Нередко они сочетаются с отравлением угарным газом. Признаками ожога
являются боли в горле, изменение голоса, нарушение дыхания.

Ожог горла может быть вызван приемом очень горячей п и щ и .

При таком ожоге нужно пить какое-нибудь растительное масло или
воду с разбавленным в ней сырым яичным белком (1 белок на 1/2 ста
кана воды).
При ожоге глаз кожу смазать рыбьим жиром. При химическом
ожоге глаз их обильно промывают водой, удаляя частицы химического
вещества (извести, анилинового карандаша, фосфора и др.). Лечение
глаз должен проводить врач.

Народные методы лечения ожогов и оказания пер

вой помощи

1 От действия огня, кипятка, горячих масел, раскаленных металлов,

спичек, керосина лучшим средством нужно считать картофельную
муку, которую следует насыпать на обожженное место толстым
слоем, сверху положить толстый слой ваты и забинтовать.

2 Обожженное место можно присыпать содой, мелом, отрубями.

3 Подсолнечное масло
АВ народной медицине прокипяченное подсолнечное масло при
меняют для лечения ожогов, ран, опрелостей.
ББолее действенной оказывается эмульсия из подсолнечного
масла и известковой воды в соотношении 1:3. Компоненты смешать
и взбить.
Этой эмульсией смазать пораженную поверхность или наложить на
нее повязку, смоченную эмульсией.

4 Свекла
Отваренные листья свеклы помогают от ожогов огнем и в виде мази
с медом полезны от лишаев.

5 Фасоль
Порошок из высушенных и измельченных бобов фасоли используется
в виде присыпки при мокнущих экземах, ожогах, рожистых пора
жениях кожи.

6 Шафран
Для промывания ран, ожоговой поверхности, обработки гнойных ран
используют отвар рыльцев шафрана: 2 столовые ложки на 200 мл
воды кипятят 30 мин.

7 Капуста
Измельченные листья, смешанные пополам с сырым яичным белком,
наносят на незаживающие язвы и обожженные участки кожи.

8 Ореховое масло употребляют для смазывания ожогов и незаживаю

щих ран.

9 В деревнях свежий ожог лечат прикладыванием неостывшего еще коро

вьего навоза. Считают, что это предупреждает образование пузырей.
10 Кошачий жир
Застарелые ожоги второй степени, когда рана обнажена, мажут
кошачьим жиром.

11 Картофель
АОчистить свежий картофель, натереть на терке, наложить
на ткань и привязать к больному месту. Как только компресс нагре
ется, сменить его.
К 100 г картофеля, натертого на мелкой терке, добавитьБ
1 чайную ложку меда и все перемешать. Полученную смесь нанести
на марлевую салфетку слоем не менее 1 см, приложить к пораженно
му участку кожи и закрепить бинтом. Через 2 часа повязку снять,
оставшуюся на коже смесь стереть сухой тканью. Такие повязки
накладывать несколько раз.

12 Моча
Свежая моча человека — прекрасное средство от ожогов. Приложить
к ожогу бинт, пропитанный мочой. Менять повязку, не давая ей вы
сыхать. При сильных ожогах такая процедура проделывается в те
чение нескольких дней.

13 Мед
Народная медицина издавна применяет мед в качестве эффективно
го средства для лечения ожогов кожи. Он ослабляет болевые ощуще
ния, предотвращает образование пузырей, способствует быстрому
залечиванию.

14 Отвар плодов черники

ВзятьА 100 г сухих плодов, залить 0,5 л воды, кипятить, пока
объем воды не уменьшится до 0,3 л. Применять для смазывания обо
жженных участков кожи, а также для полоскания горла при ангине.
БСвежие ягоды черники истолочь и протереть так, чтобы они
превратились в кашицу, которую накладывать толстым слоем на
пораженные места при ожогах (даже с омертвением ткани).

15 Алоэ
А
Компрессы из сока алоэ (без ваты и бумаги), которые прикла
дывают 2 раза в день на 3 часа, эффективны при лечении ожогов,
волчанки.
БПри ожогах к пораженному месту прикладывают 2 раза в день
листья алоэ, срезав с них верхний слой, или же растертые листья,
укрепляя их бинтом.

16 Бузина черная
Молодые листья бузины черной, слегка отваренные в молоке, приме
няют для лечения воспаленных, обожженных и даже о прелых мест.
17 Дуб
Взять 40 г коры на 200 мл кипятка. Сгустить до половины. Для
получения мази на 1 часть сгущенного отвара брать 4 части сливоч
ного масла или вазелина. Применять при ожогах.

18 Зверобойное масло
АПоловину стакана листьев и цветков зверобоя, истолченных
в порошок, настаивать 21 день в темноте в стакане подсолнечного,
оливкового или миндального масла. Потом процедить, отжать. По
лученное масло является очень эффективным средством для лечения
ожогов. Оно помогает даже в тех случаях, когда поражено 2/3 по
верхности кожи.
БНастаивать 3 дня в 1 л подсолнечного масла и 500 мл белого
вина 500 г свежих цветков и листьев зверобоя. Затем на слабом огне
выпарить вино.

19 Отвар соцветий клевера красного

Взять 20 г сушеных соцветий на 200 мл кипятка. Кипятить 20 мин.,
процедить. Применять как примочку при ожогах.

20 Чай
Приготовить крепкую заварку черного или зеленого чая, остудить ее
до 13 — 15 °С. Поливать этой заваркой обожженные места. Прило
жить повязку, смоченную заваркой. Менять ее, не давая высыхать.
Эту процедуру проводить 10 — 12 дней.

21 Морковь посевная
К обожженному месту прикладывают тертую морковь.
22 Тыква
Компрессы из сока помогают при ожогах.
23 Коровье масло, яйца
Взять 100 г несоленого коровьего масла, хорошо смешать с 2 свежи
ми яйцами (без скорлупы). Положить эту смесь на место ожога и пе
ревязать. Когда мазь засохнет, заменить ее свежей. Мазь эффек
тивна даже при больших ожогах.

24 Ржаное тесто, масло

При ожоге обильно смазать больное место топленым говяжьим или
бараньим салом либо прованским маслом. Если появились пузыри, про
колоть их простерилизованной иглой. После этого наложить на ожог
кислое ржаное тесто и менять его 3 раза в день.
В случае ожога без ран, с пузырями можно использовать такое средство:
25 Подсолнечное масло — столовая ложка, сметана — 2 столовые лож
ки, желток свежего яйца — 1 шт. Все хорошо смешать и, густо сма
зав ожог, перебинтовать. Повязку менять 1 раз в сутки.
26 Лук
Отварить в воде большую луковицу, снять шелуху и растереть
в эмалированной посуде. Полученную мазь прикладывать к обожжен
ному месту.

27 Масло с прополисом
Взять 100 г несоленого сливочного масла, растопить в эмалированной
посуде, довести до кипения, охладить до 50 — 60 °С, добавить к нему
10 г предварительно очищенного, измельченного прополиса. Плотно
накрыть крышкой и нагревать до 70 — 80 °С 8 — 10 мин., непрерывно
помешивая. Сняв с огня, профильтровать состав через 2 слоя марли.
Охладить, постоянно помешивая. Использовать для смазывания ожо
гов. Хранить мазь плотно закрытой в темном, прохладном месте.

28
Яичный белок намазать на плотную ткань и приложить ее к обо
жженному месту. После высыхания процедуру повторить.

29 Толокнянка
К обожженным местам хорошо прикладывать листья и цветки об
варенной толокнянки.

30 Рожь
Весной, когда озимая рожь пойдет в рост, но не выйдет в трубку,
нарвать рано утром ее стеблей вместе с листьями и растолочь в ступ
ке. Растопить в сосуде 400 г несоленого свиного сала, а когда заки
пит, всыпать в него истолченные листья. Кипятить листья, но не до
желтизны. Сняв массу с огня, выжать, процедить и охладить. Ма
зать ею ожоги 2 раза в день, до заживления.

31 Яичные белки
При очень больших ожогах взять 3 свежих куриных яйца, отделить
белки от желтков и, вылив белки в сосуд, взбить обильную пену.
В отдельный сосуд вылить 3 столовые ложки прованского масла и то
же взбить — до белизны, оба состава смешать и взбивать еще 15 мин.
Смазывать ожоги этим составом до его высыхания. На ночь обильно
смазать ожоги и забинтовать.

32 Древесный уголь
«Выпустив при помощи проколов водяную жидкость из пузырей, но не
снимая кожицы, посыпать на нее тонкий слой порошка древесного
угля, очищенного от золы, толщиною около 1/4 дюйма. Сверху нало
жить легкую повязку. Когда порошок сделается влажным, снять его
и заменить новым».

33 Пивные дрожжи
Разогреть пивные дрожжи и на ветошках прикладывать к ожогу
4 раза в день.
34 «Прикладывать к ожогу теплую размазню, приготовленную из рав
ных частей глины, муки и льняного семени с квасом или сывороткою,
4 раза в день».

35 Лопух большой
Взять 4 столовые ложки корня на 4 стакана кипятка. Отвар сгус
тить варкой до половины. Одну часть отвара тщательно смешать
с 4 частями коровьего масла. Мазь эффективна при ожогах.

Мазь из травы сушеницы топяной

36
Взять 1 часть порошка травы на 4 части коровьего масла и 4 части
меда. Применять для лечения ожогов и ран.

37 Отвар чернокорня лекарственного

Взять 5 г корня на 200 мл кипятка, кипятить 20 мин., процедить.
Применять в виде примочек при ожогах.

38 Абрикос
Из мякоти плодов абрикоса можно делать маски при солнечных ожогах
лица.

Мальва лесная
39Отцеженная
(просвирник)
масса от отвара цветков или листьев мальвы лесной
употребляется при ожогах: теплую массу накладывают как аппли
кации 2 — 3 раза в день.

40 Вода
Для снятия болей применяется продолжительное, в течение несколь
ких часов, обертывание пострадавшего мокрыми простынями, кото
рые нужно менять по мере согревания. Можно поместить его в ванну
с холодной водой.

41 Воск и растительное масло

Быстро помогает при пузырях и ранах от ожога смесь, полученная
следующим способом: вскипятить растительное масло с воском (на
2 части масла взять 1 часть воска). Теплой смесью намазать мяг
кую ткань и наложить на ожог, забинтовать. Это старый русский
способ лечения ожогов.

Гороховая мука
42
Для лечения мест, опаленных порохом, в народе используют горохо
вую муку. Ею присыпают опаленные места. Исцеление наступает
быстро. Никаких следов не остается.

Яичный желток
43
Сваренный вкрутую желток растереть с 1 чайной ложкой сахара
и сливками до образования мази. Этой мазью натирают обожженное
место, а затем накладывают ткань, пропитанную этой же мазью.
 Бобовая мука
44
Взять плоды конских бобов, высушить их, чтобы легче истолочь в му
ку, просеять через сито и беречь эту муку до употребления.
Если кто не имеет запаса такой бобовой муки, тот может полу
чить ее на скорую руку, поджарив бобы на сковороде, как жарят
кофе, и затем перемолов в кофемолке.
«Спасительное действие имеет эта мука на местах, обожженных
столь жестоко, что на них сползает кожа. Но она помогает не
меньше и от тех ожогов, на коих сперва надуваются пузыри. Однако
надежнее этой мукой засыпать обожженные места уже тогда, ког
да пузырь прорвется и имеющаяся под ним жидкость вытечет».

45 Лавровые листья
Накапать растопленное свиное сало на лавровые листья и прило
жить их к месту ожога.

46Если появятся пузыри, нужно составить мазь, растопив в огне

воск, подмешав в него немного свежего деревянного масла, 2 яич
ных желтка, истолченных в горячей золе. Эту мазь намазать на
вату и прикладывать к обожженному месту до тех пор, пока струп
не отвалится.

Мыло
47Взять серое мыло, наскоблить немного и наложить на обожженное
место или натереть им повязку.

48Их Дождевые черви

нужно изжарить на коровьем масле, выжать сок. Полученным
соком смазывать ожоги.

Вода
49
«Вода мартовского снега, собранная в штофы и поставленная на сол
нце, хорошо вытягивает жар. Старую ткань пропитать этой ох
лажденной водой и прикладывать к ожогам».

50При ожоге и озноблении прикладывают к больному месту годовалое

заячье сало или кладут на воспаленное место мозг из сырой кости
козла.

51 В Могилевской области к ожогам прикладывают траву душицы.

52 Обваренные места посыпают цветками таволги вязолистной.
В Якутии обожженные места обвязывают свежей собачьей шкурой
53или животным жиром, мажут кислым молоком, сливочным маслом,
смешанным с жжеными перьями вороны.

Камыш озерный
54
Золой из сухих стеблей камыша озерного посыпают ожоги и раны.
 55Взять
Калган
(лапчаткапрямостоячая)
1 столовую ложку корневищ калгана, отварить в 1 стакане
сливочного несоленого масла, теплый раствор процедить. Употреб
лять для смазывания ожогов.

56 При появлении пузырей надо защитить их от воздуха. Намазать или

приложить на марле яичный белок, взбитый с 2 столовыми ложками
оливкового масла.

57Если опалить огнем лицо, руки и другие части тела, но не до ран, то

нужно взять мелкой соли, поплевать на нее, растереть и, намазав
больное место, завязать. Боли не будет, все быстро пройдет. Водой
замешивать соль нельзя. Это не оказывает помощи.

Основные условия быстрого избавления от ожогов: 1) невозмож

ность доступа свежего воздуха, 2) постоянная влажность накладывае
мой повязки, 3) постоянное смазывание свежей ранозаживляющей мас
сой, 4) безукоризненная чистота.

Заговоры от ожога

1 обожженноеговоря: «Во имя Отца и Сына ¤ Плюнуть на Идет краснаяместо, с

мокрым веником; тушит, гаи Святаго Дyxa.девица
сит огненную реку, огненные искры, огненное пламя».

2 ¤ «Огонь, потеряй свой жар, как Иуда потерял свой цвет, когда он
изменил нашему Господу в садах, оливковых».
Произнести эти слова над ожогом 3 раза и после каждого раза подуть
на больное место.

3 песок (вариант камень). ¤ «Где был огонь, будьбольное место и—сказать: «Во
имя Отца и СынаТрижды плюнуть на
и Святаго Дyxa. Свет до зари, а заря до свету, а ожог до слов. Во веки
веков, аминь».

4 не огнем, а золою.¤Сожжено этодунуть и

плюнуть.Трижды сказать,

5 не очень разгорайся, в водах, не подымайся, в ширину¤ Гopa, Вокруг тебя,

огонь, стена каменная. Раб Божий идет,не расширяйся.за со
бою сине море ведет, как синю морю огонь покорен, так чтобы и рабу
(имя) был покорен.

6 ¤ Стану, благословясь,
пойду, перекрестясь,
выйду в чистое поле.
В чистом поле течет огненная река.
Чем мне загасить, огненная река?
Банным лиственным веником.
 Тyшume, тушите, у рабы Божьей (имя)
Тyшume, тушите!
7 ¤ Стану, благословясь,
выйду, перекрестясь,
из дверей дверьми,
из ворот воротами в чистое поле
под восточную сторону.
Пoд восточной стороной
лежит Латырь-камень,
на этом Латырь-камне
сидит бобыриха,
держит бобыриха
железную каленую сковороду,
та железная каленая сковорода
жар не дает,
тело не печет
днем по солнцу,
ночью по месяцу,
по частым звездам,
по бурным ветрам.
С корня посохни, снизу зарости,
не боли, не щипли, вперед не ходи
у рабы Божьей (имя).
Во имя Отца и Сына и Святаго Дyxa. Аминь.
Заклинание читают 3 раза, ожог по кругу обводят хозяйственным
мылом, а потом накладывают намыленную ткань.
 ОТМОРОЖЕНИЕ,
ЗАМЕРЗАНИЕ, ОЗНОБЛЕНИЕ

Отморожение — повреждение тканей тела под влиянием холода.

Основная причина повреждения тканей — стойкие изменения в крове
носных сосудах, вызванные их длительным спазмом, который является
защитной реакцией организма на охлаждение. Отморожения могут воз
никнуть при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе,
с ж и д к и м и сжатым воздухом или сухой углекислотой. Отморожение
происходит не обязательно на морозе, но и при температуре воздуха
около 0 °С, когда повышена влажность, сильный ветер, а на человеке
промокшая одежда или обувь. Предрасполагают к отморожению общее
ослабление организма вследствие голодания, утомления или заболева
ния, а также алкогольное опьянение.

Ч а щ е подвергаются действию холода периферические части тела:

пальцы ног и рук, а также нос, уши и щеки. По характеру поражения
р а з л и ч а ю т четыре степени о т м о р о ж е н и я : I — после с о г р е в а н и я на
участке отморожения развивается отек, кожа становится с и н ю ш н о й ;
II — более тяжелая, на коже появляются пузыри, наполненные проз
рачной жидкостью; III — тяжелая; образующиеся на коже пузыри со
держат кровянистую жидкость, через несколько суток на их месте по
являются участки омертвения, которые затем отторгаются, после чего
формируются рубцы; IV степень — поражаются не только к о ж н ы е по
кровы, но и мягкие ткани и даже кость; омертвевшие т к а н и высыха
ют, сморщиваются, окрашиваются в темно-бурый цвет. Заживление
при т а к о м отморожении происходит в течение многих недель и даже
месяцев. Необходимо восстановить кровообращение отмороженных
частей тела путем их растирания и постепенного согревания. Постра
давшего желательно внести в теплое помещение (15 — 20 °С) или поло
жить у костра и здесь продолжить растирание. При отморожении II —
IV степени пострадавшего, предварительно тепло укутав, желательно
отправить в лечебное учреждение.

Побелевшие щеки, нос, уши достаточно растереть чистой рукой до

покраснения и появления покалывания. Лучше растирать отморожен
ную часть спиртом, водкой, одеколоном, а при их отсутствии — легкой
перчаткой, меховым воротником или сухой фланелью. Во время расти
р а н и я пострадавший должен стараться сам двигать поврежденной ко
нечностью.
 Обувь нужно снимать осторожно, чтобы не повредить отморожен
ные пальцы. Если без усилий это сделать не удается, голенища сапог
(валенок) распороть (разрезать) ножом по шву.

Но если кровообращение восстанавливается медленно и кожа оста

ется синюшной, пострадавшего следует немедленно отправить в боль
ницу, так как в этом случае предполагается глубокое отморожение.

До отправки в лечебное учреждение, по возможности, отмороженную

конечность погрузить в теплую воду (37 — 40 °С), а затем наложить повязку.
Одновременно с растиранием и согреванием пострадавшему нужно
дать выпить горячий чай, кофе, водку.
Подвергшиеся отморожению участки тела особенно чувствительны
к холоду, поэтому в дальнейшем их нужно оберегать от его воздействия
и надевать теплую одежду.

Большое значение в профилактике отморожения имеет закаливание

организма.
Общее замерзание развивается в результате длительного пребыва
ния на холоде или множественных отморожений. Этому способствует
утомление, голодание, алкогольное опьянение. Особенно быстро чело
век замерзает в воде. Пребывание в ледяной воде в течение 1/2 — 1 часа
смертельно опасно, а при внезапном погружении в такую воду возмо
жен холодовый шок. Замерзанию часто сопутствует отморожение. При
замерзании вначале возникает мышечная дрожь, учащаются дыхание
и пульс, кожные покровы становятся бледными. В дальнейшем темпе
ратура тела значительно снижается, развивается сонливость, мышечная
дрожь исчезает, а вследствие расширения кожных сосудов возникает
обманчивое ощущение тепла. Ритм сердечных сокращений замедляет
ся, артериальное давление падает, дыхание становится поверхностным,
пострадавший теряет сознание; в этот период может наступить смерть.

Пострадавшего следует немедленно любым способом согреть, но де

лать это не быстро, а постепенно. Внесите его в теплое помещение,
разрежьте одежду по швам и начните растирать все тело чистыми рука
ми, теплой мягкой тканью, пока кожа не покраснеет. Еще лучше опус
тить замерзшего в ванну с теплой водой, до 37 °С. Можно согревать
и теплыми одеялами, в которые укутывают пострадавшего. Согревая
его, следует постоянно проверять температуру тела. Когда она станет
нормальной, активное согревание прекратите и уложите пострадавшего
в теплую постель. Как только появятся первые признаки оживления
и конечности начнут сгибаться и разгибаться, не спеша и очень осто
рожно без особых усилий, начните двигать их в суставах. Когда замер
зший начнет приходить в чувство, дайте ему выпить горячего чаю, кофе,
сердечные капли. От приема алкоголя на первых порах следует воздер
жаться, так как он угнетает жизненные центры головного мозга. Если
пострадавший еще не пришел в сознание, дайте ему понюхать ватку
с нашатырным спиртом. Если же пострадавший не дышит или его ды
хание еле заметно, нужно приступить к искусственному дыханию «изо
рта в рот».
 Если человек находится в сознании, ему наряду с проведением со
гревающих процедур нужно сразу дать горячий чай, кофе, пищу. Иног
да этого вполне достаточно для восстановления нормального состоя
ния. Т а к и м пострадавшим алкоголь не противопоказан.

Во всех случаях общего охлаждения и замерзания человека, какой

бы степени они ни были, следует срочно обратиться к врачу.
Ознобление — безмикробное воспаление кожи, вызванное длитель
ным охлаждением. Ознобление возникает при постоянном, хотя и не
сильном охлаждении — при работе на улице в холодную сырую погоду
или в сырых помещениях, при ношении тесной и неутепленной обуви
и др. На кистях рук, ног, ушных раковинах, реже на носу и щеках,
появляются красновато-синюшные или багровые пятна, кожа припух
шая, напряжена и холодна на ощупь. Беспокоят зуд, жжение, особенно
при быстром согревании. Заболевание обусловлено функциональной
недостаточностью мелких кровеносных сосудов кожи, их большой чув
ствительностью к холоду. Ознобление чаще возникает на фоне непол
ноценного питания, нервных и эндокринных расстройств, витаминной
недостаточности.

Лечение назначает врач. Чтобы предупредить ознобление, необхо

димо в сырую и холодную погоду теплее одеваться. Лицам, работаю
щим в условиях, вызывающих переохлаждение, для предупреждения
ознобления и укрепления тонуса сосудов кожи рекомендуются местные
ванны контрастной температуры: подвергающуюся охлаждению часть
тела погружают попеременно (на 5 — 7 мин.) в холодную и горячую воду
со слабым (розовым) раствором перманганата калия, после ванны по
лезен легкий массаж с растиранием камфорным маслом. В летнее вре
мя рекомендуется закаливание организма, купание, воздушные и сол
нечные ванны. Полезны систематические занятия физкультурой. В пищу
нужно включать овощи, фрукты, печень, лучше тресковую, и другие
продукты, содержащие витамины С и А.

Народные советы по оказанию помощи при отморо

жении

1 Отогревать не быстро, а постепенно; не вносить обмерзшего в теп

лую комнату, обращаться с ним как можно осторожнее, чтобы не
сломать окоченевших членов. Обложить снегом и снегом же осто
рожно оттирать* или же посадить в холодную воду, которую пос
тепенно нагревать; клизма из теплой воды с уксусом и солью; искус
ственное дыхание с одновременным растиранием. По восстановлении
гибкости членов и при первых признаках жизни перенести в умеренно
теплую комнату, положить в постель, оттирать тело сукном, на

* Рекомендации современной медицины в этом вопросе не совпадают с народными. Современная медицина

считает, что ни в коем случае нельзя оттирать снегом отмороженную часть тела, так как кристаллы льда
царапают кожу и этим можно внести инфекцию.
 крыть теплым одеялом; влить в рот немного теплого чая или вина
и 10 — 15 гофманских капель.

2 Для лечения отморожения отварить 150 — 200 г сельдерея (сушеного)

в 1 л воды. Остудить отвар до 37 °С; держать в нем отмороженную
конечность до момента полного остывания отвара. Затем облить
конечность холодной водой и смазать гусиным жиром. Жир необхо
димо втирать ежевечерне.

3 При общем отморожении больного укладывают в ванну при темпе

ратуре воды 25 °С. В течение 15 — 20 мин. прибавляют горячую воду,
доведя температуру воды в ванне до 36 — 37 °С. Поддерживая эту
температуру, проводят энергичный массаж всего тела больного. Пос
ле нормализации температуры тела и пульса, больного вынимают
из ванны, вытирают досуха, укладывают в постель и обкладывают
грелками.

4 При местном отморожении знахари Сибири пользовались компресса

ми из холодной воды. Намочить в холодной воде марлю и отжать.
Наложить на отмороженное место, покрыть компрессной бумагой
или клеенкой, ватой и завязать. Держать не снимая 10 — 12 час.

5 Мазь из 15 г прополиса и 100 г вазелина

Применять как наружное при отморожениях, ожогах, для лечения ран.

6 Отмороженные части оттирают в холодном месте снегом и, как

только появится краснота, прикладывают масло или сало, преиму
щественно гусиное.

7 Касторовое масло и глицерин — поровну.

Применять мазь как наружное при отморожении.

8 Настойка плодов ежевики

Взять 1 часть плодов на 10 частей водки. Сосуд закрыть и настаи
вать в темном месте при комнатной температуре от 7 до 10 суток,
периодически взбалтывая. Пить по 2 — 3 рюмки на прием при силь
ном перемерзании, чтобы вернуть телу потерянную теплоту.

9 Простое сибирское средство при отморожении

Намочить чистую белую ткань или платок в холодной воде и слегка
отжать. Сложенную вчетверо ткань наложить на отмороженное
место. На ткань наложить клеенку или вощеную бумагу большего
чем ткань размера, сверху наложить вату или что-нибудь шерстя
ное и завязать. Испарения должны оставаться под клеенкой. Дер
жать 10 — 12 час, пока не высохнет ткань.

10 Рогоз широколистный
Пухом рогоза широколистного лечат отморожение с последующим
нагноением.
11 Репа
Свежий корнеплод репы протирают на мелкой терке, смешивают
в соотношении 2:1 с гусиным жиром и полученную мазь используют
для лечения отморожений.

12 Облепиха
Для быстрого заживления отмороженных участков кожи их смазы
вают облепиховым маслом.

13 Лук
При отморожении обкладывать отмороженные участки кожи ка
шицей из тертого лука.

14 Редька посевная
Взять 100 мл свежего сока редьки, развести наполовину водой и про
мывать отмороженные участки тела.

15 Скумпия кожевенная
Взять 100 г измельченных листьев скумпии, залить 1 л кипятка,
настаивать до охлаждения. Настой использовать для промываний
и компрессов при отморожениях, гнойных ранах.

16 Яблоня лесная
Кашицей из плодов лечат отморожения, долго не заживающие раны.

17Листья грецкого ореха — 50 г, соцветия ромашки аптечной — 50 г.

Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать
20 мин. в теплом месте, процедить. Использовать для компрессов
при отморожениях.

18 Дуб черешчатый
Две столовые ложки коры дуба заварить 0,5 л кипятка, настаивать
1 час. Теплым использовать для ванн и компрессов при отморожениях.

19 Ромашка аптечная
Одну столовую ложку соцветий залить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин. в теплом месте, процедить. Использовать для ванн,
компрессов при отморожениях.

20 Трава (или солома) овса посевного

АВзять 30 г измельченного сырья, залить 1 л кипятка, кипя
тить 5 мин. и настаивать до охлаждения. Использовать для обмы
ваний, примочек, компрессов при отморожениях.
БВанны с отваром из овсяной соломы (0,5 — 1 кг соломы на вед
ро воды) рекомендуются при отморожениях.

21 Картофель
Отмороженные руки и ноги после восстановления чувствительности
погружать на 30 мин. в теплый несоленый картофельный отвар.
22 Хорошо лечит отмороженные места заячий жир.
23При более сильном отморожении, переходящем уже в замерзание,
могут появиться раны, которые хорошо смазывать мазью из пере
жженного льняного масла и известковой воды или же ихтиоловой
мазью, словом, лечить как обыкновенные раны.

Народные советы по оказанию помощи при озноб

лении
1 Ткань, пропитанную мочой, приложить к больной коже, сверху поло
жить компрессную бумагу и завязать чем-нибудь теплым.

2 В течение 5 мин. каждый вечер растирать пораженное место льдом.

Процедуры прекратить, когда не останется следов поражения кожи.

Картофель
3
Разрезать пополам сырой картофель, вынести на мороз, снять но
жом коричневый налет, который появится, намазать им ткань
и прикладывать к больному месту несколько дней подряд до полного
заживления кожи. Налет брать каждый день новый.

4 Лук
К пораженному месту прикладывать печеный лук.

5 Мазать пораженное место топленым медвежьим салом.

6 Каштаны
Сварить каштаны без скорлупы, намочить в наваре ткань и сделать
согревающий компресс.

7 Огурец
Сухие огуречные корки (от высохших огурцов-семенников) предвари
тельно размачивают и прикладывают мякотью к отмороженным
местам, меняя их 5 раз в день. Сильные боли утихают, опухоль
и краснота исчезают на второй день. Это испытанное средство от
ознобления.

8 В России поверхностные ознобы, особенно опухоль пальцев, обмыва

ют раствором квасцов, что уменьшает зуд и боль.

9 При озноблении и ожоге прикладывают к больному месту годовалое

заячье сало или кладут на воспаленное место мозг из сырой кости
козла.

«Замороженные замертво
Если кто совершенно замерзнет, так, что не только руки и ноги
окостенеют, но и все тело, нет никаких признаков жизни, замерз
ший превратился в лед и около 2 — 3 суток находится в таком сос
тоянии, то надобно тотчас же по обнаружении замерзшего, привез
mu его домой, но не вносить в теплую горницу, а в самую холодную и,
раздев его донага, положить в глубокое корыто так, чтобы голова
была повыше, потом влить в корыто сильно холодной воды, чтобы
все тело, кроме рта и носа, было покрыто ею. Когда на поверхности
тела станет появляться лед, его счищать и выбрасывать. Через не
которое время вылить воду, заменить ее свежей и поступать по-
прежнему, так же сделать и третий раз, а между тем нос, рот
и лицо, не закрытое водою, попеременно поливать водою или слегка
тереть снегом. Когда на теле не будет появляться лед, то вынуть
его из воды, положить на тюфяк или войлок и тереть руки и ноги
суконкой от окончания перстов до самых плеч, также живот и грудь,
а когда будет видно, что тело уже совершенно парное, то, зажав
нос, вдувать в грудь через уста несколько раз с отдыхом и продол
жать, не отчаиваясь о возвращении жизни замерзшему, ибо славный
Тиссот уверяет о приведенных в чувство таким образом и возвра
щенных к жизни двудневных и даже четырехдневных.
После сих неутомимых попечений, когда тело сделается совершенно
мягко, так, как у живого, то натирать голову, грудь, живот, а ча
ще руки и ноги хлебным вином, смешанным пополам с уксусом; когда
есть, прибавив немного поваренной соли, и тогда накрыть его чем ни
есть легким, а натирание вином и напускание воздуха в рот между
тем продолжать. Когда же знаки жизни появятся, несчастный ста
нет повизгивать сквозь зубы, дышать, движение оказывать, то впус
кать ему часто в рот понемногу хлебного вина пополам с теплова
тым чаем из ромашковых цветов, богородской травы или душицы.
Когда же станет опамятоваться, то давать побольше того же теп
ловатого чаю с прибавкой уксуса, а после подкреплять его мясною
кашицею и внести в горницу, которая потеплее, но не жаркая».
«Полный простонародный русский лечебник»
 ОТРАВЛЕНИЯ

Отравления развиваются вследствие попадания в организм хими

ческих веществ различной природы в количестве, способном нарушить
ж и з н е н н о важные функции и создать опасность для ж и з н и . Чем выше
токсичность химического вещества, тем меньшее его количество спо
собно вызвать отравление. Многие химические препараты, принимаемые
внутрь в определенных дозах, приводят к восстановлению различных
функций организма, нарушенных болезнью. Однако эти же вещества
в больших дозах нередко оказываются токсичными.

Острые отравления могут быть результатом случайного или предна

меренного приема различных веществ. Случайные отравления могут быть
в случае передозировки лекарственных средств (особенно опасной при
самолечении!), при приеме внутрь больших доз алкоголя, ошибочного
приема внутрь какого-либо химического вещества вместо лекарства.

Преднамеренные отравления протекают тяжело, поскольку в таких

случаях обычно принимается яд в заведомо больших дозах, рассчитан
ных на самоубийство.

Наиболее распространены пищевые отравления — в результате по

падания яда через рот в желудочно-кишечный тракт, откуда он более
или менее быстро всасывается в кровь и распространяется по всему
организму. Химических веществ, вызывающих острое отравление, очень
много: лекарственные препараты, используемые для лечения болезней,
но принятые в повышенной дозе; препараты бытовой химии; ядохими
каты, применяемые для борьбы с вредителями сельского хозяйства;
продукты промышленной химии; животные токсины и растительные
яды, используемые для приготовления лекарств. Все химические веще
ства проявляют свое токсическое действие на организм различными
способами и в зависимости от этого делятся на раздражающие, прижи
гающие, кожно-нарывные, удушающие, снотворные, судорожные и дру
гие яды.

Большинство из них обладают избирательной токсичностью, то есть

воздействуют на определенные клетки и ткани, не повреждая при этом
другие. В соответствии с такой способностью различные химические
вещества выделяют различные яды: кровяные яды, воздействующие
преимущественно на клетки крови (угарный газ, селитра и пр.), нерв
ные, поражающие клетки центральной и периферической нервной си
стемы (алкоголь, наркотики и пр.), почечные и печеночные, нарушаю
щие функции этих органов (соединения тяжелых металлов, некоторые
грибные т о к с и н ы ) , сердечные, при воздействии которых нарушается
работа сердца (некоторые растительные яды из группы алкалоидов),
желудочно-кишечные яды (концентрированные растворы кислот и ще
лочей). Большое разнообразие токсических веществ и способов их вред
ного воздействия на организм затрудняет диагностику и лечение.

Необходимо помнить, что некоторые заболевания, например инфаркт

миокарда, инсульт, особенно в пожилом возрасте, могут сопровождать
ся симптомами отравления (болью в животе, тошнотой, рвотой, слабо
стью). Сходные симптомы могут быть при остром аппендиците, непро
ходимости кишечника и других заболеваниях. Промывание желудка,
применение солевых слабительных при этих заболеваниях могут приве
сти к нежелательным, иногда тяжелым последствиям. Поэтому прини
мать меры первой помощи, которые мы предлагаем нашим читателям,
до прибытия врача можно только в том случае, если есть твердая уве
ренность, что у больного отравление.

Отравления ядовитыми растениями

Острые отравления ядовитыми растениями возникают преимуществен
но в теплое время года у туристов, рискующих употреблять в пищу прип
равы из незнакомых растений или неизвестные грибы, а также в детских
коллективах, выезжающих на летний отдых. Причиной отравлений мо
жет быть самолечение, когда используются неизвестные растения.

С и м п т о м ы поражения человека растительными ядами зависят от их

воздействия на определенные органы и системы организма. При отрав
лении многими растениями на первый план выступают симптомы по
ражения нервной системы. Действие может быть как возбуждающее,
так и угнетающее.

В первом случае наблюдается повышенное двигательное возбужде

ние, проявляющееся в виде судорог ног и рук, маниакального расст
ройства сознания (упрямого стремления достичь цели без учета встре
чающихся препятствий), кожного зуда, видения мелких насекомых. При
этом заметно расширяются зрачки, кожа становится сухой и горячей,
нарушается глотание, учащаются пульс и дыхание. Так бывает при от
равлении красавкой,дурманом,беленой,полынью,вехом,ако
нитом и другими растительными ядами нервного действия.

Во втором случае отравления такими ядами преобладают признаки

угнетения нервной деятельности в виде понижения кожной чувстви
тельности, сонливости, угнетенного настроения, затруднения произволь
ных движений до состояния полной обездвиженности и потери созна
н и я . П р и этом пульс и дыхание урежаются, кожа становится влажной
и холодной. Подобные симптомы наблюдаются при отравлении ма
ком,хвощом,омегомпятнистым(болиголовом) и др.

Первоначальное действие на нервную систему обычно осложняется

расстройствами со стороны других органов, в первую очередь сердца
и органов дыхания, что может привести к недостаточности их функции
и гибели больного.
Многие ядовитые растения оказывает сильное действие на слизис
тую оболочку пищеварительного тракта и вызывают резкие боли в жи
воте, тошноту, рвоту, понос. В результате из-за быстрого обезвожива
ния организма могут развиться сильная слабость, одышка, ослабление
сердечной деятельности. К этой группе относятся растения, содержа
щие с а п о н и н ( м о л о ч а й , проросший картофель, паслен), горчи
ца и другие.

Действующим токсическим началом растений, преимущественно

нарушающих деятельность сердца, являются гликозиды. Это известные
растения: наперстянка,ландыш,горицвет,олеандр. Небольшие
лечебные дозы настойки из этих растений возбуждают сердечную мыш
цу и регулируют частоту сердечных сокращений. Большие дозы приво
дят к отравлению, которое проявляется сильным сердцебиением, чув
с т в о м « з а м и р а н и я » в с е р д ц е в с в я з и с н а р у ш е н и е м р и т м а его
деятельности, побледнением лица и обмороком. Следует помнить, что
сердечные гликозиды наперстянки и других растений способны накап
ливаться в организме при их длительном приеме. В этом случае симп
томы отравления могут развиться после приема даже небольшой дозы
этих препаратов (15 — 20 капель). Кроме того, в этих настойках имеют
ся органические вещества, которые разрушают слизистую оболочку
пищеварительного тракта и могут вызвать тошноту, рвоту, понос.

Отравление настойкой чемерицы отличается резким снижением

числа ударов пульса, иногда до 20 — 30 ударов в мин., что вызывает
обморочное состояние больных и смерть от остановки сердца.

Ряд ядовитых растений оказывает преимущественное действие на

печень. К ним относится крестовник, гелиотроп, горчак розовый.
Алкалоиды этих растений вызывают потерю аппетита, нарушение пи
щеварения (тошнота, понос), желтуху, зуд кожи, боли в области пече
ни, нарушения психической деятельности (речевое возбуждение, сме
няющееся состоянием сонливости).

Особое место среди ядовитых растений занимают борщевики, ко

торые получили в народе название «губодуи». Их токсическое действие
проявляется в основном при контакте с незащищенной кожей. Выделя
емое ими эфирное масло, особенно в пасмурную погоду, сильно обжи
гает кожу и образует многочисленные водянистые пузырьки.

При отравлении ядовитыми растениями пострадавших лечат, удаляя

яд, поступивший в организм, и уменьшая его токсичность с помощью
различных противоядий. Очень важно до прибытия врача предпринять
необходимые меры первой помощи.

Первая помощь при отравлении

Независимо от вида растительного яда, вызвавшего отравление, нужно
срочно вызвать рвоту раздражением зева или корня языка. Предвари
тельно дать больному выпить 1 — 2 стакана теплой воды, в которую
добавлена поваренная соль (1/2 чайной ложки на 1 стакан воды). Пов
торяют эту процедуру 5 — 6 раз. После этого можно применить адсор
бирующие средства: 80 — 100 г черных сухарей или 3 — 4 таблетки акти
вированного угля.

Затем рекомендуется слабительное — сернокислый натрий или сер

нокислая магнезия (30 — 50 г развести в 1/2 стакана воды).
П р и возбуждении до прибытия бригады скорой помощи больному
следует обеспечить постельный режим, положить на голову холодный
компресс, при обмороке в положении лежа опустить вниз голову и при
поднять ноги, при остановке дыхания и сердечной деятельности прове
сти искусственное дыхание способом «рот в рот» и массаж сердца (см.
«Оживление»).

Описание некоторых ядовитых растений

1. Белена
Белена — неприметное растение, покрытое клейким пушком; встре
чается на огородах, в поле, в садах, на пустырях. Цветки грязно-белые
или грязно-желтые с мелкой паутиной фиолетовых жилок, плоды похо
жи на кувшинообразную коробочку с крышечкой.
Белена очень токсична, все ее части ядовиты. Она опасна как для
человека, так и для животных. Только свинья поедает белену, причем это
совершенно не грозит ей отравлением. Ядовитые свойства растения сох
раняются даже в вареном и печеном растении. В медицине, в том числе
народной, белена используется, но в очень малых, безвредных дозах.

П р и з н а к и отравления: расширение зрачков, появление головных

болей, сухости во рту; затрудненное дыхание, нервное возбуждение,
а затем, если вовремя не принять меры, — психическое расстройство.

2. Белладонна
Белладонна — многолетнее травянистое растение семейства паслено
вых. Растет в лесах и по горным склонам Крыма, Кавказа, Карпат; куль
тивируется в Краснодарском крае.

Белладонна — одно из самых ядовитых растений. Смертельной до

зой могут быть даже 3 ягоды.
3. Болиголов
Известен также как омег, омег пятнистый, кониум, болиголов большой.
Болиголов — двулетнее травянистое растение из семейства зонтич
ных, высота 1 — 1,5 м. Встречается в Восточной Европе, на Кавказе,
в Крыму, в Западной Сибири и Средней Азии. Это сорное растение
можно встретить у домов, в огородах, в садах, по полям, у дорог, по
склонам оврагов. Многочисленные белые цветки болиголова собраны
в соцветия-зонтики. Наиболее ярко ядовитость болиголова отражена
в ботаническом названии — «кониум», что в переводе с греческого оз
начает умерщвление.
П р и з н а к и отравления: жжение во рту, царапание в горле, слюноте
чение, тяжесть в голове, головокружение, тошнота, сонливость, расст
ройство зрения и слуха, расширение зрачков, замедление пульса, зат
руднение дыхания, часто — паралич ног, затем рук, дыхательных м ы ш ц .

4. Олеандр
Олеандр — красивое декоративное растение, ш и р о к о распространен
ное на Кавказе и в Крыму. Его пышные кусты с ароматными розовыми,
белыми, красными цветами украшают бульвары, парки, набережные,
дворы южных приморских городов. Культивируется и как комнатное
растение.

П р и я т н ы й сладкий аромат олеандра может служить п р и ч и н о й об

морочного с о с т о я н и я и сильной продолжительной головной боли.
А еще более опасно пробовать на вкус его листья и побеги — они очень
ядовиты.

Обрезая олеандровые ветви, нужно остерегаться того, чтобы сок не

попал в глаза. Нельзя тереть глаза руками, которыми касались олеанд
ра. Руки нужно тщательно вымыть.

Признаки отравления: боли в животе, рвота, понос, головокруже

ние, сначала наблюдается замедление пульса, затем он становится не
регулярным. Кроме того, может наступить синюшность кожных покро
вов, удушье, потеря чувствительности, судороги.

При отравлении олеандром нельзя применять рвотное. Следует из

бегать какого-либо мышечного напряжения и соблюдать полный по
кой. Сразу же при появлении первых признаков отравления олеандром
промыть желудок водной суспензией угля и 0,2 — 0,5 %-ным раствором
танина. П р и рвоте — глотать маленькие кусочки льда.

Необходимо как можно быстрее доставить больного в лечебное за

ведение.
5. Гледичия обыкновенная, или трехколючковая
Встречающееся в южных районах России и Украины, а также на
Кавказе и в Средней Азии крупное дерево с ажурной кроной, ствол
и ветви усажены ветвистыми колючками. Мелкие зеленоватые цветки
собраны в душистые соцветия. Плоды — бобы. В длинных плодах нахо
дятся сладковатые на вкус семена, которые нередко привлекают детей.
Они съедают семена, и в результате наступает сильное отравление.

П р и з н а к и отравления: тошнота, рвота, сонливое и даже обморочное

состояние. При всасывании яда гледичии в кровь происходит распад
эритроцитов.

6. Аконит (борец)
О ядовитых свойствах этого растения люди знали с давних времен,
метко и образно называя его «волчья смерть», «волчий корень», «желез
ный шлем», «царь-зелье» и др. Насчитывается несколько сотен разно
видностей аконита. Это многолетние травянистые растения семейства
лютиковых. Встречаются в лесах и перелесках, садах и оврагах, по бере
гам рек, в горах. Некоторые виды разводят в садах как декоративные
растения. Степень ядовитости зависит от возраста растения, климата
и почвы. Больше всего ядовитых веществ содержится в клубнях.

Сохранилось описание Плутарха об отравлении воинов Марка Ан

тония. Воин, съевший аконит, «терял память и был занят тем, что пере
ворачивал каждый камень на пути, который он встречал, будто бы он
искал что-то очень важное... пока у него не начиналась рвота желчью».

М я с о животных, отравившихся аконитом, представляет опасность

для людей.
Во многих районах России растет аконит противоядный. Это расте
ние с яйцевидными или продолговатыми клубнями, с пальчато-много
раздельными листьями и с кистью желтых цветков. Рвать эти цветы для
букета опасно!
П р и з н а к и отравления: сильное жжение во рту, слюнотечение, тош
нота, рвота и понос; теряют чувствительность язык, пальцы на руках
и ногах, расширяются зрачки, начинается головокружение, замедляет
ся пульс; человек теряет зрение, слух, дар речи, появляется сонливость,
затрудняется дыхание, синеет кожа. Наступает полная потеря сознания
и сильные судорожные припадки или же припадки при сохранившемся
сознании. При появлении первых признаков отравления необходимо
принять самые скорые и энергичные меры. Нужно немедленно доста
вить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

7. Волчеягодник, или волчье лыко

Кустарник привлекает в весеннюю пору розовыми душистыми цветка
ми. Ядовиты и цветки, и кора, и ягоды этого растения. Достаточно только
подышать вблизи цветущего кустарника, как начинает болеть голова.

Волчеягодником растение названо за несъедобные, ядовитые пло

ды. Даже несколько ягод вызывают тяжелое отравление, которое соп
ровождается общей слабостью организма, головокружением, рвотой,
поносом. Отравиться можно и корой растения, его соком. Даже не
продолжительное прикосновение коры к коже человека вызывает раз
дражение.

8. Бобовник
В садах и парках Крыма и Черноморского побережья Кавказа расп
ространен густой высокий кустарник. Весной развивает длинные вися
чие кисти желтых цветков, за что получил название «золотой дождь».
К концу лета на кустах повисают бобы. Ядовиты все части этого расте
н и я из семейства мотыльковых.

Часто дети, принимая семена бобовника за горох, берут их в рот.

Отравление наступает довольно быстро. Иногда уже через 15 мин. воз
никают тошнота и продолжительная рвота с кровью и болью в животе,
понос, головная боль и головокружение. Парализуется центральная нер
вная система, нарушаются дыхание и кровообращение.

У пострадавшего возникает чувство страха, дыхание становится за

медленным, пульс учащенным, а затем медленным и неправильным,
выступает холодный пот, расширяются зрачки, появляются судороги,
бред, галлюцинации. Смерть может наступить от паралича дыхательно
го центра через 1 — 2 часа, иногда через несколько дней.

При отравлении пострадавшего нужно немедленно доставить в боль

ницу.
9. Ясенец (неопалимая купина)
Многолетнее травянистое растение высотой 40 — 80 см из семейства
рутовых. Стебель пушистый, на листьях многочисленные железки в виде
точек. Крупные лилово-розовые цветки собраны в кисти. Растение рас
пространено на Кавказе и в горном Крыму. В жаркий летний день рас
тение обильно испаряет эфирное масло, которое можно зажечь. Оно
вспыхнет синим пламенем, но само растение останется невредимым.

Прикосновение ясенца к телу вызывает опасные ожоги. Знать о себе

они дают через несколько часов. Следы от этих ожогов долго не прохо
дят, иногда остаются шрамы.

10. Плющ обыкновенный

Вечнозеленый лазающий кустарник из семейства аралиевых, расп
ространен в Средней и Южной Европе, на Кавказе, в Крыму. Своими
многочисленными придаточными корнями он прикрепляется к деревь
ям, скалам, зданиям. Листья у плюща кожистые, сверху блестящие, сер
дцевидные или круглые. Цветки желтовато-зеленые, в простых зонти
ках, собранных кистью. Разводится как декоративный кустарник.

Нужно всегда помнить, что плющ является ядовитым растением.

Особенно ядовиты его плоды, вначале зеленого, затем черного цвета,
слегка сладковатые на вкус.

Известны случаи отравления детей плодами плюща, сопровождаю

щиеся потерей сознания, расширением зрачков, галлюцинациями, силь
ной общей слабостью, нарушением сердечной деятельности. Возможны
отравления также листьями плюща, хотя они и применяются в народ
ной медицине.

11. Бук
Распространенное в южных районах Европы крупное дерево, обра
зующее большие лесные массивы. Плоды бука — трехгранные орехи, пок
рытые щетинистой пленкой, богатые жирным маслом, содержащие ви
т а м и н Е и белковые вещества. Поджаренные орехи очень вкусны,
о пищевых свойствах бука знали очень давно.

Однако сырые орешки бука содержат ядовитое вещество (при под

жаривании оно быстро разлагается). При отравлении им наступает об
щая слабость, сонливость, головная боль, рези в желудке, понос, рвота.

12. Миндаль
Миндаль встречается в Крыму, в южных районах России, на горных
склонах Кавказа, в Средней Азии. Различают несколько разновиднос
тей миндаля: горький, сладкий и ломкий. Миндаль — ценное лекарствен
ное растение. Семена сладкого миндаля известны под названием мин
дальных орехов, они очень вкусны, питательны и находят широкое при
менение в кулинарии и косметике.
Но плоды горького миндаля (40 — 60 ядер) могут вызвать тяжелое
отравление. Ядовитые свойства горького миндаля (так же как и косто
чек абрикоса, вишен, слив, персиков), обусловленные наличием си
нильной кислоты, сохраняются несколько лет. Они не уничтожаются
ни варкой, ни поджариванием.

Алкогольные напитки, приготовляемые из этих фруктов, тоже могут

представлять опасность, поскольку ядовитые вещества извлекаются спир
том и переходят в напиток.

13. Головолом
Семена злака, называемого «головолом», или «опьяняющий плевел»,
иногда бывают примешаны к овсу, ржи, ячменю, потому что плевел
нередко засоряет посевы хлебных злаков. Приготовленные из такого
зерна хлеб, суп, пиво могут быть причиной не опасного, но требующего
лечения отравления.

Отравление выражается явлениями одурения, иногда со рвотой, по

носом, сонливостью; понижением температуры и кровяного давления,
расширением зрачков глаз.

Для выведения яда можно ограничиться слабительным (касторовое

масло). В первый период отравления как противоядием можно вос
пользоваться раствором йода в йодистом калии.

14. Казацкий можжевельник

Отравление крайне опасно! Вызывает воспаление желудочно-кишеч
ного тракта и часто быструю смерть.

Дают глотать кусочки льда, при упадке сил кофе, на живот согрева
ющий компресс.

Лечение отравления народными средствами

1 Бадан толстолистный
Обладает обеззараживающим противовоспалительным и противог
нилостным действием, уплотняет разрыхленные слизистые оболочки
кишечника. При отравлении заварить большую столовую ложку из
мельченного корня бадана и варить 20 — 30 мин. на водяной бане. Ког
да отвар готов, его процеживают в горячем виде и отжимают ос
таток. Количество воды для экстрагирования корня — 200 мл.
Принимать по столовой ложке 3 раза в день натощак. При сильном
отравлении, прием можно увеличить до 4 — 5 раз в день. Если нет
корня, можно воспользоваться толстыми нижними листьями бадана.

2 Лох узколистный
При отравлении, которое сопровождается поносом, в Средней Азии
издавна применяют кисель из плодов лоха. На 2 приема достаточно
 полстакана свежих плодов. Сначала плоды измельчают и варят на
них компот, затем добавляют крахмал и остужают до теплого со
стояния. Принимают кисель до еды или вместо нее 2 — 3 раза в день.
Вместо киселя можно принимать отвар. Зимой можно сделать по
рошок из сушеных ягод и принимать по 2 — 3 столовых ложки за 1 раз
несколько раз в день в зависимости от степени отравления (от 2 до
8 ложек в день).

3 Укроп
При несильных отравлениях выпейте отвар укропа с медом: на 200
мл медового напитка 1 столовую ложку травы укропа или половину
чайной ложки молотых семян. Это очень древнее средство. Можно
использовать свежую или сухую траву укропа, его стебли или размо
лотые семена.

4 Девясил
Отвар корня девясила является хорошим противоядием, особенно при
сильных поражениях печени.
Взять 20 г измельченного корня, залить 200мл кипятка, настаивать
20 мин. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.

5 Валериана
Корень валерианы — старинное противоядие. Взять 1 чайную ложку
измельченного корня на 500 мл кипятка, кипятить 5 мин., остудить,
процедить. Принимать по полстакана каждый час.

6 Анис
Приготовить отвар аниса. В зависимости от степени отравления
положить от 6 до 15 плодов аниса на 350 мл кипятка, кипятить
15 мин. После приема первой порции желательно вызвать рвоту, за
тем выпить еще столько же отвара.

7 Пачули
Известное ароматическое полукустарниковое растение, выращивае
мое на юге в качестве пряности. Используется все растение, собран
ное до цветения.
АСухой порошок пачулей принимать при отравлении в количе
стве 10 г в день, разделив на несколько приемов.
Б Можно из сухого порошка травы сделать настой — 1,5 сто
ловой ложки травы на 250 мл кипятка. Пить настой в горячем виде
за час до еды и на ночь.

8 Кохиявеничный)
(прутняк
При сильных отравлениях, сопровождающихся поражением печени,
сильное действие по восстановлению отмерших участков печени ока
зывает отвар плодов кохии. В день нужно принять не менее 15 г
 плодов кохии, отваренных в 600 мл подслащенного кипятка. Отвар
принимать в горячем виде с медом или сахаром до еды по 200 мл
3 раза в день.

9 Копытень европейский
Порошок из корней копытня, принятый внутрь (не более 0,5 г), мо
жет вызвать рвоту, когда это необходимо.

10ПриМасло из маслин
(прованское)
отравлении масло принимают внутрь попеременно с теплой во
дой и теплым молоком.

11ЭтотПорошок из клубней ятрышника мужского

(салепа)
порошок считается очень полезным при отравлениях, когда
для лечения воспаления тканей желудочно-кишечного тракта требу
ется обволакивающая слизь.
Приготовить салеп в домашних условиях можно следующим образом.
Выкопанные клубни ятрышника очищают от мелких корешков и вер
хней кожицы, нанизывают клубни на нитку и погружают их на нес
колько минут в кипяток для уничтожения неприятного запаха и уда
ления горечи, а также для того, чтобы клубни не могли прорастать.
Вынутые из кипятка клубни сушат на свежем воздухе (в тени) или
в теплом помещении. Высушенные клубни должны иметь желтова
тый цвет и некоторую стекловидность или прозрачность.
Перед употреблением клубни растирают в порошок. Для приготовле
ния отвара салепа взять 3 — 10 г порошка на 180 мл кипятка. При
нимать по 1 — 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день.

12 Картофель
В индийской медицине сок картофеля считается универсальным про
тивоядием.

13Для задержки всасывания ядов дать обволакивающее средство: взби

тый яичный белок или белковую воду (1 — 3 яичных белка на 1 л воды),
молока, молочную сыворотку, кисель, муку, крахмал.

14 Согревать почечную область припарками, грелками.

15Насыпать в водку немного соли, размешать ее и пить. Лучший ре
зультат достигается, если прием водки с солью чередовать с прие
мом апельсинового сока через каждые 15 мин. (1 апельсин на прием).
Это средство используется в случае долго продолжающейся рвоты.

16При отравлении для поддержания рвоты рекомендуется пить смесь

из молока с яичным белком, взбитым в пену.

17«Ежели же яд из прозябаемых дан кому-нибудь, то как-то: из семени

или травы бешеных огурцов, из корней или листьев болиголова, семян
 и листьев белены, листьев красавицы, паслену, наперстной травы
и проч., то сейчас давать уксусу в большом количестве пополам с во
дою, а в недостатке оного тотчас давать по стакану сока щавель
ного, или оробинцового, или клюквенного, или смородины красной,
а в недостатке этого всякая кислота с пользою употребляется, как-
то: рассол огуречный, капустный, свекольный и очень кислый квас, но
в этом случае надобно прежде пить много тепловатой воды со щепо
тью соли, дабы вырвало оный прозябаемый яд». («Полный простона
родный русский лечебник»)

Отравление грибами
Часто причиной отравления является употребление в пищу в жаре
ном, вареном или сушеном виде ядовитых грибов, имеющих сходство
со съедобными. Иногда причиной отравления могут быть продукты гни
ения, образующиеся при разложении белков, которыми съедобные грибы
очень богаты. Старые грибы, имеющие твердую консистенцию, могут
вызвать расстройства.

Следует подчеркнуть, что кипячение не разрушает ядовитых веществ,

находящихся в этих грибах.
Отравление грибами различно, в зависимости от вида гриба. Можно
различить четыре основные формы отравления.
1. Самая легкая форма вызывается молочными грибами, содержа
щими раздражающие смолистые вещества. К ним относятся: волнуха,
или волнянка, чертов гриб и некоторые виды пластиночников. Сюда
же относится отравление различными затвердевшими старыми экземп
лярами трутовика и булавника.

2. Далее следует отравление холероподобное, симптомами которого

являются поносы и рвота, сопровождающиеся упадком сил; при затяж
ной форме наблюдаются расстройства мозговых явлений: бред или сон
ливое состояние. Иногда к этим явлениям присоединяется желтуха. Этот
род отравления наступает после употребления в пищу самых опасных из
всей группы ядовитых грибов — бледной поганки и ее разновидностей.
К этой же группе отравлений относится и отравление грибом строчко
вым. Строчки содержат гельвелловую кислоту, разрушающую эритроци
ты. Первые признаки отравления появляются через 6 — 10 час. и харак
теризуются болью в животе, тошнотой, рвотой, головными болями. При
тяжелом отравлении на 2 — 3-и сутки развивается желтуха. Гельвелло
вая кислота нестойка и легко разрушается при кулинарной обработке.

Отравление этого же типа может произойти при употреблении пищи

из грибов, долго сохранявшейся после приготовления.
Особенно тяжело протекает отравление бледной поганкой. Смер
тельное отравление может вызвать даже один съеденный гриб. П р и от
равлении бледной поганкой можно выделить четыре периода: скрытый
(длится от 8 до 24 ч а с , с момента употребления грибов); поражение
желудочно-кишечного тракта (длится от 1 до 6 суток), при этом орга
низм из-за поноса быстро теряет большое количество воды и необходи
мых для жизнедеятельности солей; нарушение функции печени и почек
(начинается на 5 — 6-е сутки); выздоровление с постепенным восста
новлением функций пораженных органов или смертельный исход.
С и м п т о м ы отравления обычно появляются после скрытого периода.
Они возникают внезапно и быстро усиливаются (тошнота, рвота, боли
в животе, понос, иногда с примесью крови и слизи). У детей отравле
ние протекает наиболее тяжело, развивается печеночная недостаточ
ность, часто со смертельным исходом.
3. Третья форма выражается главным образом в нарушении деятель
ности головного мозга. Наблюдаются расширение зрачков, явления силь
ного возбуждения или угнетения, судороги, повышение слюноотделе
н и я и п о т л и в о с т и , боли в животе, т о ш н о т а , н е у к р о т и м а я рвота.
В дальнейшем появляются бред, галлюцинации. Первые признаки от
равления возникают через 1/2 — 6 час. с момента употребления грибов.

Эта форма отравления вызывается преимущественно мухомором.

4. Четвертая форма имеет следующие симптомы: слюнотечение, боли
в животе (без поноса), сужение зрачков, упадок сил. Наблюдается крайне
редко. Вызывается сатанинским грибом, восковатой говорушкой, се
р ы м опенком.

П р и з н а к и отравления условно съедобными грибами (тошнота, рво

та, понос) появляются через 1 — 3 часа после еды. Вызывается оно ядом
или плесневой либо бактериальной инфекцией при употреблении гри
бов после неправильного хранения или плохой кулинарной обработки.
Выздоровление наступает на 1 — 2-е сутки.

При любом, даже очень легком, отравлении грибами или подозрении

на него следует немедленно обратиться к врачу или доставить пострадав
шего в больницу. До прибытия врача больному очищают желудок и ки
шечник и укладывают его в постель. Желудок промывают теплой водой,
солевым раствором или слабым раствором марганцовокислого калия.

Промывание желудка считается более эффективным средством по

сравнению с рвотными, так как последние, особенно при отравлении
мухомором, часто не действуют. Если после приема яда прошло несколь
ко часов и появилась обильная рвота, лучше не прибегать к рвотным
средствам, а ограничиться промыванием кишечника и слабительным.
В качестве слабительного предпочтительно использовать касторовое мас
ло с добавлением 7 — 9 капель кротонового. М о ж н о использовать горь
кую соль, а для полного очищения — клизму, взяв на клизму 3 столовые
ложки касторового масла. При отравлении грибами применять какие-
либо химические противоядия следует только под наблюдением врача.

Потерю жидкости, вызванную рвотой и поносом, необходимо вос

полнить, поэтому больному дают выпить небольшими глотками подсо
ленную воду, что ослабляет рвоту и тошноту, крепкий чай или кофе.
П р и сильном бреде к голове прикладывают холодный компресс.
При отравлении грибами нельзя употреблять алкогольные напитки,
так к а к они способствуют более быстрому всасыванию в организм гриб
ных ядов.

Средства, применяемые в народе как противоядие

1 Груша
Груши помогают при тяжелых отравлениях, но употреблять их сле
дует в меру и не на пустой желудок, а спустя 0,5 — 1 нас после еды.
После груш нельзя пить сырую воду, а также есть плотную тяже
лую пишу и мясо.

2 Танин
Две чайные ложки на 1 стакан воды. Принимать по 10 — 15 капель
через 0,5 час.

3 Клизма из танина
Взять 1 чайную ложку на кружку.

4 Клизма из настоя ромашки

Взять 1 столовую ложку ромашки на кружку.

5 «Горчица, принимаемая в белом вине или уксусе, равно и сок капуст

ный, противодействуют яду в случае, если кто наестся ядовитых
грибов». («Полный простонародный русский лечебник»)

6 Чай с вином — простое домашнее средство при отравлении грибами.

7 «Помет петуха, сваренный в уксусе и принятый при отравлении, вби
рает в себя весь яд». (Папюс. «Магия»).

Отравление рыбным ядом

С и м п т о м ы отравления бывают различными в зависимости от вида
рыбы и условий, при которых оно произошло.
1. Холероподобная форма отравления

Вызывается употреблением ядовитой рыбы. Симптомы: рвота, ко

л и к и , понос, головокружение, сухость во рту, сильная жажда, страх,
судороги.

2. Паралитическая форма отравления

Вызывается недоброкачественными продуктами, испорченными кон
сервами, непросолившейся рыбой. Симптомы: сначала тошнит и лег
кие позывы к рвоте, потом понос. Если сразу не принять меры, болезнь
начинает быстро развиваться — прекращается выделение пота, появля
ется жжение во рту, температура падает ниже 32 °С. В тяжелых случаях
наступает частичный или полный паралич и даже смерть.

В обоих случаях, как только появятся первые признаки отравления

(обычно спустя 4 часа после еды), надо вызвать врача. До его прихода,
не теряя времени, дать больному рвотное — 1 стакан мыльной воды
(мыльное молоко) или засунуть в горло пальцы, невзирая на то, что
и так есть позывы на рвоту. Мыло берется простое, не туалетное.

После рвоты дать слабительное (2 ложки касторового масла) и пос

тавить глубокую клизму из 4 — 6 стаканов с 2 ложками касторового масла
или настоя из 1 столовой ложки ромашки на кружку.

Когда желудок освободится, растереть тело суконкой, смоченной

в уксусе или водке, на живот положить грелку, внутрь давать крепкий
чай, красное вино, каждые полчаса крепкий, хорошо настоянный, но
не к и п я ч е н ы й кофе. Полезно сделать теплую ванну, после которой уло
жить больного в постель и тепло укутать. Когда желудок успокоится,
давать слизистые супы, желательно из льняного семени.

3. Третья форма отравления проявляется в виде сыпи, наподобие

к р а п и в н и ц ы , при небольшой лихорадке и зуде. Это заболевание надо
лечить теми же средствами, что и крапивницу, а также не мешает при
менить лечение, которым с успехом пользуются в Японии: в течение
нескольких дней после отравления пить аспирин (по 0,3 г).

При рыбном отравлении можно воспользоваться таким средством как

тростник. При появлении признаков отравления нужно принять 5 столо
вых ложек сырого изрезанного корневища за 4 раза.

Отравление колбасой, мясом, салом

Особый колбасный яд развивается не только в колбасе, но и в соле
ной свинине, ветчине, мясных консервах, причем эти негодные к упот
реблению продукты часто сохраняют свой свежий вид и не имеют пло
хого запаха.

П р и з н а к и отравления: головокружение, боль под ложечкой, тошно

та, рвота, урчание в животе, затрудненное дыхание, расширение и не
подвижность зрачков, сердечная слабость.

До прихода врача нужно принять следующие меры:

1Если у больного нет рвоты, нужно вызвать ее: пощекотать пальцем

в горле, или дать выпить 1 стакан мыльной воды (мыло берется про
стое, не туалетное) либо 1 стакан воды с чайной ложкой соли.

2 После рвоты дать касторовое масло или другое слабительное. Мож

но также дать воду с разболтанным в ней белком или молоко.

3 Растереть тело суконкой, на живот положить грелку с горячей

водой.

4Следить за сердцем и силами больного, давать ему эфирно-валериа

новые капли.

5 Если больного начнет знобить, обложить его горячими бутылками

и теплыми одеялами.
 6 При сильной жажде пить только горячий чай.

7 При улучшении состояния через сутки начать давать слизистые супы

из льняного семени или риса.

Отравление табаком
Растение табак в своем составе содержит очень сильный яд — нико
тин. Под его действием замедляется ток крови в капиллярах. Во время
курения и в течение получаса после него сосуды судорожно сокраща
ются. Т а к и м образом, если человек выкуривает через каждые полчаса
по сигарете, он непрерывно держит свои сосуды в состоянии спазма,
замедляется приток крови к коже, ее температура понижается.

Н и к о т и н раздражает надпочечники, в кровь выделяется адреналин

— вещество, которое сужает сосуды, повышает кровяное давление, вы
зывает необратимые изменения стенок сосудов. Спазмы венозных ар
терий п р и в о д я т к тяжелому заболеванию — с т е н о к а р д и и . Н и к о т и н
является «кнутом» для сердца. Сердце курящего совершает за сутки на
12 — 15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Это ведет
к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, а значит и к со
кращению жизни.

Острое отравление бывает редко, лишь в тех случаях, когда слабый,

некурящий человек вдруг попадает в комнату, наполненную табачным
дымом. Он задыхается, теряет сознание. Его надо вынести на воздух,
опрыснуть водой, д а в а т ь каждые 15 мин. нашатырно-анисовые капли (по
15 капель на прием) или раствор танина по 1 столовой л о ж к е (для его
приготовления взять 1 чайную ложку танина на с т а к а н воды).

Хронически же отравляются изо дня в день миллионы людей.

Особенно вредно курение утром, натощак, оно ведет к язве желудка
и двенадцатиперстной кишки. Перед курением всегда нужно съесть хоть
немного чего-нибудь или выпить кофе либо молока.

Н и к о т и н пагубно влияет на зрение и слух. Курящие люди чаще за

болевают туберкулезом.

Отравление алкоголем и его суррогатами

Среди острых бытовых отравлений часто встречаются отравления
алкоголем и его суррогатами. Алкоголь — яд наркотического действия,
который может вызвать у человека не только опьянение, но и острое
отравление, нередко опасное для жизни.

Так обычно бывает после приема больших количеств алкоголя и его

суррогатов (более 500 мл водки). Однако на людей, ослабленных болез
нью, переутомленных, особенно на детей, даже малые дозы алкоголя
действуют возбуждающе. Большие дозы вызывают торможение коры
и ж и з н е н н о важных центров продолговатого мозга (дыхательного, со
судодвигательного), что и обусловливает все неприятные ощущения,
которыми характеризуется состояние похмелья и даже тяжелые расст
ройства дыхания и кровообращения — основную причину смерти при
тяжелых формах острого алкогольного отравления.

В легких случаях отравления этиловым алкоголем отмечаются за

метные нарушения психической деятельности, учащение сердечных сок
ращений, умеренное повышение артериального давления, тошнота, рвота.
При тяжелых отравлениях происходят более глубокие нарушения дея
тельности центральной нервной системы вплоть до потери сознания.
Наблюдаются потеря болевой чувствительности, и даже судороги. Кожа
становится холодной, влажной, лицо багровое, на склерах (белках) глаз
ясно видны расширенные кровеносные сосуды. Из носа и рта выделя
ется много слизи и слюны, иногда в виде пены, бывают непроизволь
ные стул и мочеиспускание. Дыхание шумное, затруднено из-за попа
дания слизи и рвотных масс в дыхательные пути или западания языка.

Если количество принятого алкоголя слишком велико, наблюдается

угнетение дыхательного центра мозга, дыхание становится поверхност
ным, пульс учащенный, артериальное давление заметно снижается.

Алкогольное отравление вызывает тяжелые осложнения. У челове

ка, например, страдающего сахарным диабетом, тяжелое алкогольное
отравление может спровоцировать диабетическую кому. У больных ги
пертонической болезнью или атеросклерозом большие дозы алкоголя
приводят к инсульту или инфаркту миокарда.

К суррогатам алкоголя относятся химические препараты, которые

пьют вместо этилового спирта.
Различают ложные и истинные заменители алкоголя. Ложные — это
технические жидкости, в состав которых этиловый спирт не входит (они
содержат этиленгликоль,ацетон,метиловыйспирт,дихлорэ
т а н ) ; истинные заменители содержат этиловый спирт, к ним относят
ся медикаменты (настойка заманихи и чемерицы, растирки и пр.), пар
фюмерные косметические средства (одеколоны, лосьоны, эликсиры).

Этиленгликоль входит в состав тормозной жидкости для автомоби

лей. В организме он разлагается до высокотоксичных продуктов: гли
колевой и щавелевой кислот. В результате поражается центральная нер
вная система — отмечается резкое возбуждение, судороги, а затем и потеря
сознания, нарушение дыхания и деятельности сердца, развивается ост
рая почечная недостаточность.

При попадании внутрь ацетона раздражается пищеварительный тракт

и возникает длительно текущее воспаление слизистой оболочки желуд
ка — гастрит.

Наиболее тяжелые поражения организма отмечаются при отравлении

дихлорэтаном, который широко используется как растворитель для хи
мической чистки одежды, для склеивания магнитофонной пленки и т. п.
Он действует практически на все органы, в первую очередь на сердечно
сосудистую систему, печень, почки. Быстро развивается сердечно-сосу
дистая недостаточность, которая очень трудно поддается лечению, воз
никает бессознательное состояние с выраженными судорогами.
Дихлорэтан — очень сильный яд. Только незамедлительное комплек
сное лечение может спасти пострадавшего.
Некоторые лекарства, предназначенные для наружного употребле
н и я , содержат в своем составе анестезин, который в токсических до
зах может стать причиной поражения крови. Кровь при этом теряет
способность переносить кислород к органам и тканям, наступает кис
лородное голодание организма. Кожа и слизистые оболочки становятся
синего цвета, кровь приобретает шоколадный оттенок, как при отрав
л е н и и анилином или селитрой.

Парфюмерные и косметические средства содержат этиловый ал

коголь и при попадании внутрь вызывают признаки алкогольного от
равления. Они раздражающе действуют на слизистую оболочку желудка
и печень, что может привести к развитию острого гастрита и гепатита.

Вредное действие на организм оказывает самогон. При его изго

товлении образуется большой процент сивушных масел, отрицательно
влияющих на функции желудка и печени.

Меры первой помощи при отравлении любым суррогатом алкоголя:

1 Если больной в сознании, срочно очищают ему желудок, давая вы

пить 3 — 4 стакана воды (лучше с добавлением 1 чайной ложки пи
тьевой соды на стакан воды).

2 Вызывают рвоту, надавливая ложечкой на корень языка (делают это

осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку глотки).

3 После этого дают выпить крепкого чаю или кофе. Больным в бессоз
нательном состоянии промыть желудок могут только медработни
ки. До приезда скорой помощи больного укладывают без подушки,
лучше на живот, голову поворачивают в сторону, чтобы избежать
попадания в дыхательные пути рвотных масс при самопроизвольной
рвоте; дают вдыхать пары нашатырного спирта.

Первая помощь при отравлении метиловым спиртом или э т и

ленгликолем:пострадавшему д а ю т в ы п и т ь , если он в сознании,
100 — 150 мл этилового спирта (водки).

Тяжесть состояния при этом отравлении обусловлена продуктами

распада метилового спирта и этиленгликоля в организме, а этиловый
спирт замедляет этот распад, являясь хорошим противоядием.

В случае отравления алкоголем необходимо:

1Дать возможность отравившемуся дышать свежим воздухом, для

чего расстегнуть одежду, отворить двери, окна, а еще лучше вынес
ти из комнаты и постараться вызвать рвоту.
 2 Одновременно положить на голову лед в тряпке или пузыре и сделать
клизму из ледяной воды.

3 Поставить горчичники к затылку, под ложечку, к икрам, к рукам

и ногам.

4 Кроме того, давать нюхать нашатырный спирт и давать его же

внутрь, от 5— 10 капель на 1/2 стакана воды, через каждые 1/4 часа.
Вместо нашатырного спирта можно давать нюхать хрен или уксус.

5 Внутрь — крепкий черный кофе.

Отравление опиумом или морфием

С и м п т о м ы и лечение почти одинаковы.
Для острого отравления опиумом достаточно принять крупинку это
го яда. Уже через 5 — 20 мин. начинается сонливость, теряется созна
ние, руки холодеют, кожа синеет, пульс становится прерывистым, по
том наступает паралич глотательных мышц, судороги и через 6 — 24 часа
смерть. П р и отравлении морфием, кроме перечисленных симптомов,
появляется еще рвота, задержка мочи.

До прибытия врача пострадавшему должна быть оказана следующая

помощь:

1 Дать рвотное (самое лучшее корень ипекакуаны, или рвотный ко

рень) по 1,2 г 2 — 3 раза с промежутками в 10 мин.
При отравлении опиумом рекомендуется принимать внутрь горчич
ную муку (из семян горчицы сарептской), чтобы вызвать рвоту и по
нос: по 1 щепотке с перерывами, пока не начнется рвота.

2 После рвоты дать выпить стакан воды, в котором развести 0,5 г

марганцовокислого калия (до розового цвета).

3 Больному не давать засыпать, наоборот, нужно водить его по ком

нате силой, даже причинять боль уколами булавок, давать нюхать
нашатырный спирт.

4 На голову положить ледяные компрессы.

5 Если сонное состояние у отравившегося усиливается, обливать ему

голову и тело холодной водой, а после этого растирать кожу до раз
дражения щеткой, суконкой и т. п.

6 Руки и ноги можно опустить в горячую воду.

7 Внутрь давать крепкий кофе, отвар дубовой коры.

8 При отравлении морфием и ядовитыми грибами противоядием явля

ется атропин (аптечный препарат из белладонны). Принимать по
20 капель настойки за 1 раз.
 Отравление кислотами и щелочами
П р и отравлении (приеме внутрь) к о н ц е н т р и р о в а н н ы м и кислота
ми и едкими щелочами очень быстро развивается тяжелое состоя
н и е , которое объясняется о б ш и р н ы м и ожогами в полости рта, глот
к и , пищевода, желудка, нередко и гортани, а позднее и разрушающим
воздействием всосавшихся веществ на ж и з н е н н о важные органы (пе
чень, п о ч к и , легкие, сердце), а также т к а н и и о с о б е н н о слизистые
оболочки.

На слизистой оболочке рта, губах возникают ожоги и струпья. При

ожогах серной кислотой струпья имеют черный цвет, при ожогах азот
ной — серо-желтый, при ожогах соляной — желто-зеленый, при ожогах
уксусной — серо-белый.

Щелочи проникают в ткани на большую глубину. Ожоговая поверх

ность очень рыхлая, распадающаяся, белесоватого вида.
Тотчас же после приема внутрь кислоты или щелочи появляются
сильные боли во рту, за грудиной, в области желудка. Больной мечется
от боли. Почти всегда наблюдается мучительная рвота, часто с приме
сью крови. Быстро возникает болевой шок. Возможны отек гортани,
сердечная слабость.

Ожог слизистой оболочки вызывает обильное отделение слюны,

а р е з к а я боль лишает пострадавшего возможности глотать. Во время
вдоха слюна вместе с воздухом, затекая в дыхательные пути, может
вызывать удушье. Необходимо срочно удалить слюну. Для этого, на
вернув на чайную ложку кусок марли или салфетку, п р о т и р а ю т по
лость рта. Если возникли п р и з н а к и удушья, проводят искусственное
дыхание — лучше способом «рот в нос», так как слизистая оболочка
рта обожжена.

Оказывающий первую помощь должен прежде всего выяснить, ка

ким веществом вызвано отравление, от этого зависит, какие меры сле
дует предпринять.

Для определения природы раствора, из-за которого произошло от

равление, опустить в него лакмусовую бумагу: щелочи окрашивают ее
в с и н и й цвет, кислоты — в красный.

При отравлении концентрированнымикислотами следует сна-

нала промыть желудок через зонд теплой водой в количестве 6 — 10 л с добав
лением жженой магнезии (20 г на 1 л воды) или же известковой водой.
Сода для промывания желудка противопоказана! Применение «ма
лых промываний», то есть питье 4 — 5 стаканов воды с последующим
искусственным вызыванием рвоты, не облегчает состояния пострадав
шего, а только способствует всасыванию яда.

Если едкая кислота (серная, карболовая или другая) попала в боль

шом количестве на лицо или тело, ее нужно как можно скорее смыть
раствором щелочи, например мела, магнезии, гашеной извести, или мыль
ной водой, молоком.
При отравлении карболовой кислотой и ее производными (фенол,
лизол) прием молока и жиров противопоказан!

Лучше давать пить воду с жженой магнезией и известковый сахар,

который считается лучшим противоядием. Готовят его так: 16 частей
сахара растворить в 40 частях воды, смешать с 5 частями гашеной изве
сти и дать постоять 3 суток, часто взбалтывая, затем профильтровать
через бумагу и выпарить на водяной бане.

При отравлении кислотами никакого рвотного давать нельзя, следует

немедленно дать как можно больше холодной воды с золой, поташем, воду
с яичными белками, отвар льняного семени и крахмальный отвар. Кроме
этого, нужно заставить глотать кусочки льда. Когда пройдут самые ос
трые минуты, больного, хорошо укутав, уложить в постель.

Последствия такого отравления сказываются на всю ж и з н ь в виде

рубцов и сужений в пищеварительном тракте.
Некоторые кислоты, в том числе уксусная, всасываясь в кровь, раз
рушают красные кровяные клетки — эритроциты. Организм лишается
гемоглобина — основного переносчика кислорода. Нарушается деятель
ность ж и з н е н н о важных органов, например развивается острая почеч
ная недостаточность.

При отравлении уксусной эссенцией, вызывающем жгучую боль в гор

ле и желудке, сильную жажду и понос, необходимо пить молоко, отвары из
ячменной крупы, риса, льняного семени, известковую воду, жженую магне
зию (1 столовая ложка на 2 стакана воды). Одновременно можно класть
ледяные компрессы на шею и пить холодную воду.

При отравлении концентрированнымищелочами также необхо

димо немедленно промыть желудок 6 — 10 л теплой воды или 1 %-ным ра
створом лимонной или уксусной кислоты. Промывание нужно сделать в пер
вые 4 часа после отравления. Если промывание через зонд сделать нельзя
или этого не позволяет состояние больного (тяжелое состояние, отек горта
ни и др.), дают пить обволакивающие средства, 2 — 3 %-ный раствор ли
монной или уксусной кислоты (по 1 столовой ложке через каждые 5 мин.).
Можно давать лимонный сок.
Содовые полоскания и прием растворов соды противопоказаны!

При попадании на кожу щелочи, например кипящей соды, извес

ти и т. п., ее нужно смыть разведенным уксусом или водой, с большим
количеством лимонного сока или лимонной кислотой (то есть виннокамен
ной кислотой).

За неимением под рукой ничего подходящего быстро стереть ватой или

сухой тряпкой едкое вещество, затем облить большим количеством воды.
Обливать до протирания нельзя, так как едкая жидкость будет разно
ситься водой на другие места.

Человека, упавшего в яму с известью или в мыльный щелок, следу

ет как можно скорее вытащить оттуда, обильно облить водой и поса
дить в теплую ванну на длительное время. Потом лечить пораженные
места как обычные ожоги.

Отравление нашатырным спиртом

П р и з н а к и : боль в животе, судороги, падение пульса, холодные ко
нечности.
Рвоту не вызывать. Давать разведенную растительную кислоту, как
то: уксус, лимон, раздавленную клюкву и пр., за неимением — какое-либо
растительное масло, потом молоко. Избегать соды и солей.

Отравление керосином
Признаки: упадок сил, редкий пульс, расширение зрачков, боль в жи
воте, понос.
Вызвать рвоту, можно давать отвары льняного семени, крахмала, воду
со взбитым белком, молоко, салеп.

Отравление мышьяком
П р и отравлении мышьяком, напоминающем симптомами холеру,
прежде всего нужно:

1 Вызвать рвоту и поддерживать ее теплым молоком или смесью мо

лока с белком.

2 Затем немедленно воспользоваться специальным аптечным сред

ством — «мышьяковым противоядием», которое давать по 1 столо
вой ложке через 5 мин. до прекращения рвоты; за неимением его да
вать жженую магнезию по чайной ложке (полторы столовые ложки
на стакан воды) также через 5 мин.

3 Сделать клизму из теплой воды.

4 Принимать как можно больше жиров в жидком виде (растительные

жиры для этой цели не используются).

5 Хорошо к ногам приложить бутылку с горячей водой.

6 В народной медицине при отравлении мышьяковистыми препаратами

используют сок семян лобии. Нужно выжать сок из свежих семян и
выпить 2 — 3 столовые ложки. Если после этого произойдет рвота
(желательно обильная), необходимо пить сок не менее 3 раз в день.
Еды не принимать, пока не очистится организм. Единственное, что
допускается, — чай с мятой или зверобоем.

Ни в коем случае не давать чистой воды, кислых напитков, наша

тырного спирта, кислот!
 Отравление йодом
П р и з н а к и : из глаз текут слезы, появляется внутреннее воспаление:
боль в желудке, рвота бурыми массами, колики.
Давать пить крахмальный или мучной, разбавленный водой, клейстер,
молоко, яичный белок, размешанный в воде.

Отравление бертолетовой солью

Признаки: начинается рвота, появляется желчное окрашивание кожи,
боли в желудке и почках, кровь носом и в моче, лихорадка, учащенный
пульс, икота, возможная потеря сознания.

Положить на голову лед, пускать струю холодной воды по позвоночно

му столбу, давать глотать лед и, в крайнем случае, пускать кровь из руки.

Отравление медью
Весьма часто случается неумышленно, при варке кушаний, особен
но кислых, в нелуженых или плохо луженных сосудах. При отравлении
появляется рвота, поэтому рвотных средств давать не надо.

Давать как противоядие в большом количестве сахарный сироп с жже

ной магнезией и снятое молоко с белком; можно давать порошок древесного
угля по столовой ложке несколько раз. Избегать маслянистого и кислого.

Отравление сулемой
П р и з н а к и : терпкий металлический вкус во рту, чувство сжатия глот
ки, рвота с кровью, сильная резь в животе и у заднего прохода, понос
с к р о в ь ю , ж а р , отсутствие мочи, боль в суставах и костях, судороги.

Вызвать немедленно рвоту и поддерживать ее обильным питьем моло

ка с белком. При сильном отравлении нужно сразу разболтать 20 яичных
белков в 2 стаканах воды. Выпить залпом. Через 20 мин. выпить опять
такую же порцию. Это вызовет рвоту и хорошо прочистит желудок. Каж
дые 5 мин. давать щелочи (магнезию, соду, известковую воду, мел). Если
под руками нет никаких щелочей, давать парное молоко, мутную болтушку.
Ни в коем случае нельзя давать соль!

Известны случаи, когда при отравлении сулемой очень действенным

оказывалось следующее средство: принимать по 1 столовой ложке каж
дый час мелкий порошок из древесного угля вместе с овсяным отваром.

Отравление фосфором
Вместо обычного рвотного лучше дать 3 — 8 гран медного купороса
в большом количестве отвара льняного семени. Затем давать как проти
воядие по 1 столовой ложке жженой магнезии с водой (несколько раз) или
французского очищенного скипидара (5 — 10 капель) с равным количеством
гофманских капель через 1/4 часа (5 — 6 раз). После этого давать много
белка, взболтанного с водой, и поставить клизму.
Лучшее из всех слабительных — клизма из теплой воды с добавлением
небольшого количества глицерина. Если противоядий под рукой нет, до
прихода врача давать в изобилии вещества, которые, смешиваясь с ядом,
замедляют его действие, а именно: отвар льняного или конопляного семени
с сахаром, миндальное молоко, воду с яичным белком или отвар крахмала.

Избегать всего жирного, масла, молока и касторового масла, дей

ствующих как слабительное.

Отравление хлороформом
П р и з н а к и : тошнота, желудочно-кишечные расстройства, сонливость.
Нужно давать разные возбуждающие средства — крепкий кофе, вино,
нюхать нашатырный спирт, обливать голову холодной водой.

При несильном отравлении эти средства быстро помогут, но если

отравление глубокое, сонливость упорно продолжается, следует выз
вать медработника для промывания желудка.

Отравление угарным газом

Угарный газ (окись углерода, СО) — продукт неполного сгорания раз
личных видов топлива, без цвета и запаха; оказывает выраженное от
равляющее действие. Отравление угарным газом в быту может возник
нуть в жилых помещениях с печным отоплением, если вьюшку закрывают
раньше, чем окончательно прогорело топливо, или при ночевке в лег
ковом автомобиле с включенным двигателем и закрытыми окнами. Боль
шое количество углекислого газа содержат выхлопные газы двигателей
внутреннего сгорания. Отравляющее воздействие углекислого газа обус
ловлено его способностью вступать в реакцию с гемоглобином крови.
В результате наступает кислородное голодание, нарушается деятельность
всех систем организма.

Характер отравления зависит от концентрации угарного газа в воз

духе, длительности воздействия и индивидуальной чувствительности.
При легкой степени отравления появляются ощущения тяжести и пуль
сации в голове, боль в области висков и лба (ощущение — «обруча»),
шум в ушах, мелькание мушек и потемнение в глазах, дрожь, слабость,
сердцебиение, тошнота, рвота, оглушенность.

При тяжелом отравлении сознание спутанное, нарастает сонливость,

сменяющаяся потерей сознания; зрачки расширены, дыхание поверх
ностное, пульс частый.

Первая помощь:

1 Пострадавшего немедленно выносят на свежий воздух, укладывают

на спину, расстегивают воротник, пояс. Лучшее лечебное средство
— длительное вдыхание кислорода.
 2 На голову и грудь кладут холодный компресс.

3 Если пострадавший в сознании, его нужно напоить горячим чаем или

кофе.

4 Потерявшему сознание дают нюхать ватку, смоченную нашатыр

ным спиртом, причем подносить ее к носу следует осторожно, что
бы не вызвать ожога.

5 При отсутствии дыхания сразу же приступают к искусственному.

После оказания первой помощи пострадавшего необходимо отпра
вить в лечебное учреждение.

Народное средство против угара: намочить ткань в моче, обвязать

голову. Угоревший быстро приходит в себя.

Н и ж е приводим рекомендации из «Полного простонародного рус

ского лечебника».

«Угорают тогда, когда давно не топленную печь жарко натопят,

или закроют трубы с головнею, или прежде, нежели сойдет с гольев
синеватое пламя, попросту занцем называемое; от чего сильно болит
голова и приключается прострел, лишающий жизни; для избежания
таких опасных последствий не надобно закрывать труб, пока пламя
не угаснет и уголья пеплом не покроются; и не быть в покоях, истоп
ленных в первый раз после продолжительной стужи. А ежели газ уже
подействовал, то немедленно выйти из комнаты на свежий воздух,
а кто не в силах сам уйти, того вынести в холодные сени, все, чем он
стянут, тотчас расстегнуть, распоясать и раздеть, положить на
удобном возвышенном месте так, чтобы голова была выше прочего
тела, и обкладывать оную ветошками, обмокнутыми в холодную воду,
или снегом, также и детородные члены, а между тем:

1 Вливать в рот по ложке теплой настойки из корня копытня и обмо

ченным в конопляном масле перышком щекотать в горле, дабы выр
вало раза два или три.

2 На чистом воздухе тереть угоревшего уксусом и давать ему глотать

оный.

3 Холодная вода есть действительнейшее лекарство от величайшей

степени обморока, происходящего от угара, в виде примочки и питья.
Весьма хорошо от угара прикладывать к голове полотенце, намочен
ное в муравейном уксусе.

4 От угара кладут холодную клюкву в уши.

5 Вливать чаще по ложке настойки из цветов ромашковых или липо

вых с уксусом по столовой ложке, а в недостатке — с кислейшим
квасом, настоянным хреном.
 6 При этом давать нюхать тертый хрен с солью, а в недостатке
подкуривать какими-нибудь перьями.

7 Ежели после сказанного не приходит в память, то поставить клис

тир, который делается так: взять истолченного льняного семени
1 столовую ложку, а в недостатке оного — овса, или ячменю, или
листьев травы просвирок. Варить это в 4 стаканах воды. После
процедить, всыпать туда 1 столовую ложку соли и влить 2 ложки
льняного или конопляного масла и, залив в клистирную трубку, по
ставить тепловатое промывательное.

8 Когда опомнится, то давать ему несколько чашек чаю из верхушек

травы душицы, или ромашкового, или липового цветов, или шалфея,
или мяты, с калиновым, рябиновым, смородиновым или клюквенным
морсом.

9 Слабым людям полезно в вышеуказанный чай прибавить немного хлеб

ного вина или уксуса».

Пятна на теле человека, умершего от отравления окисью углерода,

вишневого цвета.

Советы из «Полного простонародного русского ле

чебника» при отравлении ядами

1 «Признаки данного и принятого яда суть: тоска, тошнота, позыв на

рвоту, ежечасная рвота, боль под ложечкою, то есть в желудке,
и сие место вздутое и тугое, а внутри жжет, во рту сохнет, губы
и ногти синеют. Как скоро сие в ком заметится, то наверное ядом
отравлен. Ежели опыт был из рода веществ минеральных, как-то:
осадочная красная или белая ртуть, сулема, свинцовая соль, сурик,
белила, ярь, мышьяк, то, нимало не медля, взять чистой просеянной
золы фунта два, излить в оную штофа два с половиной воды и варить
поскорее; после чего чистый щелок слить и давать по большой рюмке
всякою половину четверти часа, запивать по стакану парного молока
ц продолжать сие до той поры, пока жжение в желудке не исчезнет.

2 Распустить 3 золотника чистого поташа в фунте воды, давать по лож

ке всякую четверть часа и запивать стаканом тепловатого молока.
Чистый поташ делается так: возьми чистой золы сколько угодно,
налей равное количество воды в оную — пусть стоит сутки, при ча
стом помешивании, после, процедив, вари в железном котле, пока
вся влажность выкипит, а поташ останется, который, собрав
в стеклянную посуду и крепко закупорив, спрятать для употребле
ния в сухом и теплом месте.
 3 Взять серной печени 2 золотника, распустить в 2 фунтах воды, да
вать по 1 столовой ложке всякую четверть часа и запивать тепло
ватою водою пополам с парным молоком до тех пор, пока усмотрено
будет ослабление действия яда.
Серная печень делается так: возьми чистого поташа (см. п. 2) пол
фунта, серы горючей полтора фунта, смешай все хорошенько, поло
жи в глиняную кастрюлю, дабы на большом угольном огне растопи
лось и вместе покипело; как простынет, то сложи в стеклянную
посуду, закупори хорошенько и держи в сухом месте для употребле
ния в нужде.

4 Простые люди по неведению настоящих средств, узнав об отравле

нии ядом, спасают себя многим питьем молока с постным маслом,
продолжая оное долгое время.

5 После избавления больного от яда и прекращения его действия надоб

но ему долгое время употреблять по утрам и вечерам лекарство (см.
п. 3) по 1 столовой ложке и питаться самыми питательными веще
ствами, как-то: супом молочным, мясною крепкою кашицею, студ
нем, яйцами, молочным киселем и т. д., вместо питья, ежели больной
молод, употреблять молоко пополам с водою, а ежели стар или очень
сыр, воду с прибавкою хлебного вина.

6 Как скоро окажется подозрение, что кто-нибудь отравлен стояв

шим долго в нелуженой кастрюле кушаньем или каким-нибудь другим
ядом, как-то: белилами, сулемою или мышьяком, то стараться воз
будить как можно скорее рвоту щекотанием горла пальцем, пером,
питьем теплой воды в большом количестве или водой мыльной. Равно
весьма полезно от отравления мышьяком давать больному в большом
количестве что-либо из следующего: коровье молоко, коровье масло,
растительный жир, деревянное масло, уголь в порошке.

7 В Англии употребляют рвотное, составленное из 1 чайной ложки

мелкой горчицы, размешанной в стакане теплой воды: смесь сия вы
пивается одним разом: она скоро производит рвоту и полезна, если
необходимо быстро извергнуть рвотою яд из желудка». («Полный
простонародный русский лечебник»)

Лекарственные растения, обладающие антитокси

ческими свойствами
Многие заболевания, в том числе отравления, сопровождаются зна
чительной интоксикацией организма. Вывести токсичные вещества,
шлаки можно при помощи лекарственных растений. Шлаками принято
называть продукты обмена веществ, постепенно н а к а п л и в а ю щ и е с я
в клетках и тканях нашего организма.
Это в основном конечные продукты белкового обмена — мочевина,
мочевая кислота, креатинин, креатин, труднорастворимые в воде и за
держивающиеся в организме. Шлаки накапливаются прежде всего в со
единительной т к а н и , а также в жировой, костной, в неработающих или
слабо работающих мышцах, в межклеточной жидкости, в протоплазме
любой клетки, если клетка не способна их выделить из-за недостатка
энергии либо вследствие слишком обильного их поступления, то есть
при избыточном питании.

Для нормального организма любые избыточные продукты являются

вредными и действуют к а к токсины (отравляющие вещества).
Растительная пища помогает человеку быстрее насытиться, не пе
регружая организм избытком калорий. Овощи, фрукты и дикорастущие
съедобные растения служат источником не только витаминов, мине
ральных солей, но и пищевых волокон, необходимых для нормальной
деятельности желудочно-кишечного тракта.

Грубые пищевые волокна благоприятно действуют на слизистую обо

лочку кишечника, процессы всасывания пищи и деятельность кишеч
ных бактерий. Чрезвычайно важно и то, что, проходя по желудочно-
кишечному тракту, они поглощают токсичные вещества, образующиеся
в процессе пищеварения, а также избыточный холестерин и выводят их
из организма. Благодаря этому существенно облегчается обезвреживаю
щая деятельность печени, почек, снижается риск возникновения сердеч
но-сосудистых заболеваний, в частности ишемической болезни сердца.

Предполагают, что пищевые волокна выводят ионы тяжелых метал

лов, в том числе реактивные элементы, канцерогенные вещества, а это
очень важно для профилактики рака толстой кишки и интоксикации
всего организма.

Приводим перечень растений, обладающих антитоксичными свой

ствами.

Пищевые растения как лекарственные средства

1 Арбуз, вишня, груша, земляника лесная и садовая, гречиха, кабачок,

картофель, орех грецкий, чеснок, щавель, ячмень — употребляют в пи
щу в любом виде.

2 Виноград
Натуральное вино принимают по 200 мл перед едой для обезврежива
ния токсинов в кишечнике.

3 Капуста
Свежий сок: по 1/2 — 1 стакану 2 — 3 раза в день до еды в теплом
виде (задерживает всасывание токсинов, обладает противорадиаци
онным свойством). Широко используют в пищу в любом виде.
При употреблении капустного сока нужно проявлять осторожность.
Капустный сок повышает кислотность и при наличии у больного по
 вышенной кислотообразующей функции желудка могут быть боли,
изжога.

4 Клюква
Связывает и выводит радиоактивные элементы и тяжелые металлы.

5 Малина
Плоды при приеме сульфаниламидных препаратов предупреждают
побочные действия последних.

6 Свекла

Ускоряет выведение шлаков, предупреждает раковые заболевания.

Дикорастущие лекарственные растения

1 Алтей лекарственный
Холодный настой корней: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан
холодной воды, настаивать 10 мин., процедить. Этим настоем запи
вать лекарства, чтобы уменьшить их побочное действие и повысить
эффективность.

2 Аралия маньчжурская
Настойка: по 15 — 20 капель 2 — 3 раза в день в первой половине дня
при отравлении нитратами, хлорофосом, хлором.

3 Барбарис обыкновенный
Высушенные плоды размолоть и использовать как приправу к пище.
Береза повислая
4
Настой листьев: 8 — 10 г измельченного сухого сырья (илиА
10 — 15 г свежего) на 1 стакан кипятка, настаивать 4 — 5 час. в тер
мосе, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 — 5 раз в день.
Березовый сок: 1 — 2 стакана в день для повышения сопротивБ
ляемости организма.

Брусника обыкновенная
5
Свежие или сушеные ягоды принимать в пишу при длительном лече
нии сульфаниламидами и антибиотиками, для борьбы с дисбактери
озом, защиты почечных тканей от повреждающего действия меди
каментозных средств.

Василек синий
6
Настой цветков: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на
1 стакан кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать
по 1/4 стакана 3 раза в день до еды как антитоксическое средство.

7 Донник лекарственный
Холодный настой травы: 2 чайные ложки сухого измельченного сы
рья на 1 1/2 стакана холодной воды, настаивать 4 час, процедить.
 Принимать по 1/4 стакана 2 — 3 раза в день при лейкемии после
облучения.

8 Женьшень обыкновенный
Настойка (аптечный препарат): по 20 — 25 капель 2 — 3 раза в день
в первой половине дня как антитоксическое, противолучевое средство.

9 Заманиха высокая
Настойка: по 15 — 20 капель 2 — 3 раза в день в первой половине дня
как антитоксическое, противолучевое средство.
Осторожно применять при повышенном артериальном давлении.

10 Золотой корень
Экстракт родиолы розовой (аптечный препарат): по 15 — 20 капель
2 — 3 раза в день в первой половине дня как антитоксическое и про
тиволучевое средство.

Клевер луговой
11
Настой соцветий: 5 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипят
ка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по 1 столовой лож
ке 3 раза в день как антитоксическое средство.

12 Крапива двудомная
Настой травы: 7 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка,
настаивать 15 — 20 мин., процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день как антитоксическое
средство.

Ламинария
13Настой: сахарная
(морская капуста)
1 чайная ложка порошка на 1 стакан кипятка, настаивать
1 час. Использовать для ингаляций (длительность 1 процедуры 5 мин.,
курс лечения 10 сеансов), для профилактики заболеваний при работе
с солями бария и радионуклидами.

14 Левзея сафлоровидная
Экстракт (аптечный препарат): по 15 — 20 капель 2 — 3 раза в день
в первой половине дня для повышения сопротивляемости организма.
При наличии повышенного артериального давления применять осто
рожно.

Лимонник китайский
15
Настойка: по 20 — 40 капель 2 — 3 раза в день до обеда.А
БПорошок семян: по 1 г 2 раза в день.
Отвар сухих плодов: по 10 г сырья на 1 стакан горячей воды,В
кипятить 15 мин., процедить, отжать, довести объем до исходного.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день до обеда. Для повыше
ния устойчивости организма к недостатку кислорода.
Действует неблаготворно при повышенном артериальном давлении.
16 Лопух большой
Отвар корней: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипя
тить 15 — 20 мин., процедить, довести объем до исходного. Принимать
по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день для выведения солей ртути.

17 Малина дикорастущая
Настой листьев: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на
1 стакан кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Принимать
по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой как антитоксическое
средство.

18 Медуница лекарственная
Настой травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка,
настаивать 20 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке
3 — 4 раза в день как антисептическое средство. Также употреблять
в пищу в виде салатов, в супах.

19 Одуванчик лекарственный
Отвар корней и травы: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан
воды, кипятить 15 мин., настаивать 30 мин., процедить, довести
объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до
еды как антитоксическое средство.

20 Ольха серая и черная

Отвар соплодий («шишек»): 2 столовые ложки сухого сырья на 1 ста
кан горячей воды кипятить 15 мин., процедить, довести объем до
исходного. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 3 раза
в день до еды для нормализации микрофлоры желудочно-кишечного
тракта после приема антибиотиков и сульфаниламидов.

21 Орех грецкий
АЧай: 1 — 2 чайные ложки сухих измельченных листьев на 1 ста
кан кипятка, заварить и пить в качестве общеукрепляющего и ан
титоксического средства.
БНастой листьев или плодов ореха грецкого
Взять 20 г нарезанных молодых листьев или незрелых плодов на 200 мл
кипятка, настаивать 20 мин. Принимать при хроническом ртутном
отравлении.

22 Подорожник большой
А (аптечный препарат): по 1 столовой ложке 3 раза в день
Сок
за 20 мин. до еды (свежий сок принимать так же).
БНастой листьев: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан
кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по 1/3 — 1/2 ста
кана 3 — 4 раза в день за 20 мин. до еды. Препараты оказывают анти
токсическое и противолучевое действие.
23 Полынь горькая
АНастойка (аптечный препарат): по 15 — 20 капель 3 раза в день
за 20 мин. до еды.
Настойка травы: 1 чайная ложка сухого измельченного сырьяБ
на 2 стакана кипятка, настаивать 2 — 3 час, процедить. Прини
мать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды как антитокси
ческое средство.

24 Пустырник
А Настойка: по 30 — 40 капель 2 — 3 раза во второй половине
дня.
Настой травы: 15 г сухого измельченного сырья на 1 стаканБ
кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить. Принимать по 1 сто
ловой ложке 2 — 3 раза во второй половине дня как антитоксическое
средство.

При пониженном артериальном кровяном давлении нужно проявлять

осторожность, употребляя это растение.

25 Ромашка аптечная
Настой соцветий: 2 — 3 столовые ложки сухого сырья на 1 стакан
кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Использовать наружно
как противолучевое средство.

26 Рябина обыкновенная
Сок свежих плодов: по 1 столовой ложке перед едой 3 — 4 разаА
в день.
Настой сухих плодов: 40 г измельченного сырья на 1 стаканБ
кипятка, настаивать в термосе 4 часа, процедить. Принимать по
1/2 стакана 3 раза в день. Настой и сок рябины используют как
противолучевое средство.

27 Рябина черноплодная
Сок: по 50 мл 3 раза в день.А
Плоды: по 100 г 3 раза в день за 30 мин. до еды как противоБ
лучевое средство.

28 Смородина черная
Отвар сушеных плодов: 20 г сырья на 1 стакан горячей воды, кипя
тить 15 мин., процедить, отжать, довести объем до исходного. При
нимать по 1/2 стакана в день. Плоды выводят ртуть, свинец, ко
бальт, олово, связывают и выводят радиоактивные элементы.

29 Сельдерей пахучий
Настой травы: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипят
ка, настаивать 15 мин., процедить, принимать по 1/2 стакана
3 — 4 раза в день для выведения токсических веществ и шлаков.
 Хвощ полевой
30
Отвар травы: 2 столовые ложки сухого измельченного сырьяА
на 1 стакан горячей воды, нагревать на водяной бане 30 мин., наста
ивать 10 мин., процедить, довести объем до исходного. Принимать
по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день до еды.
Сок свежего растения: по 1 столовой ложке 4 — 5 раз в день.Б
Препараты хвоща рекомендуют при отравлении свинцом и для про
филактики инфекционных заболеваний.

31 Хрен обыкновенный
Настой корня: 8 г измельченного сырья на 1 стакан холодной воды,
настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза
в день для профилактики инфекционных заболеваний. Кроме того,
использовать в качестве приправы к мясным, рыбным блюдам.

32 Чай китайский
(особенно зеленый)
Связывает и выводит стронций-90.

Чеснок посевной
33
Настойка: по 15 капель 3 раза в день до еды для выведения из орга
низма свинца.

34 Шиповник коричный
Чай: 1 столовая ложка сухих плодов, перемолотых в кофемолке, на
2 стакана кипятка, кипятить 5 — 10 мин., настаивать 2 — 3 часа,
процедить. Принимать по 1/4 — 1/2 стакана 3 — 4 раза в день для
повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных
факторов.

35 Элеутерококк колючий
Экстракт (аптечный препарат): по 15 — 20 капель 2 — 3 раза в пер
вой половине дня как антитоксическое и противолучевое средство.

Любка двулистная
36
Отвар клубней применяют при отравлении ядами как обволакиваю
щее и антитоксическое средство.

Черемша
37Имеются
(лук медвежий)
сведения о целебном действии черемши при отравлении со
лями тяжелых металлов (ртути, свинца).

Кофе
38
Кофе хорошо помогает при отравлении наркотиками.

39 Скумпия
Настой приготовляется из расчета: 1 столовая ложка с верхом сильно
измельченных листьев заливается 150 мл кипятка, настаивается
20 мин. Рекомендуется выпить 150 мл приготовленного настоя. Че
 рез 5 — 10 мин. вызвать рвоту, затем выпить еще 150 мл настоя.
В течение дня принять 500 мл настоя. Из-за высокого содержания
танина в листьях вкус настоя сильно вяжущий. Это очень хорошее
средство при отравлении алкалоидами и солями тяжелых металлов.

Приведенные выше меры помощи при отравлении хотя и относи

тельно верны, за полный успех никогда ручаться нельзя: в данном слу
чае требуются известного рода практика, находчивость и энергия, поэ
тому, немедленно используя все имеющиеся в доме средства помощи,
необходимо, не откладывая ни минуты, вызвать врача!
 ПЕРЕЛОМЫ

Переломы — повреждения кости с нарушением ее целости. Разли

чают врожденные и приобретенные переломы. Врожденные переломы
редки. Самую многочисленную группу приобретенных переломов сос
тавляют травматические, которые возникают от одномоментного воз
действия чрезмерной механической силы при транспортной, производ
ственной, боевой и других видах травм. Травматические переломы
сопровождаются повреждением мягких тканей, окружающих кость. При
нарушении целости кожи под действием травмирующего предмета или
острого отломка кости образуется открытый перелом. Если целость кожи
не нарушена, перелом называют закрытым. Наиболее часты переломы
длинных костей конечностей (плеча, предплечья, бедра, голени). Приз
наки перелома — резкая боль, невозможность движений в конечности,
нарушение ее формы и длины по сравнению со здоровой (рис. 7); иног
да обнаруживается патологическая подвижность в месте перелома. В от
личие от ушиба функция конечности нарушается немедленно — с мо
мента травмы, кроме случаев неполных переломов. Отличить их от

а) б)

Рис. 7. Переломы конечностей (внешний вид):

а — обеих костей голени; б — обеих костей предплечья (пунктиром показаны нормальные
контуры голени и предплечья)
 а) б)

Рис. 8. Фиксация руки при помощи подручных средств:

а — при помощи деревянных брусков; 6 — при помощи пучка прутьев и поясного ремня

ушибов и растяжений удается только с помощью рентгеновского сним

ка. Полный перелом иногда сопровождается повреждением крупных
сосудов, нервов, что ведет к обильному кровоизлиянию, побледнению,
похолоданию кисти или стопы, потере их чувствительности, грозит омер
твением конечности.

Оказывая первую помощь, прежде всего постарайтесь выяснить у пос

традавшего или у очевидцев обстоятельства, при которых он получил травму.
При падении с высоты наиболее вероятны повреждения позвоночного стол
ба и конечностей, при сдавливании грудной клетки — переломы ребер.

Рис. 9. Фиксация руки пострадавшего с помощью косынки при переломе предплечья

 Ни в коем случае нельзя самим проверять под
вижность костных отломков, вправлять их, так
как при этом можно повредить мягкие ткани,
сосуды, нервы и причинить пострадавшему до
полнительную боль.

В случае закрытого перелома следует принять

меры, цель котрых прекратить дальнейшее сме
щение отломков, а при открытом переломе —
прежде всего остановить кровотечение и нало
жить стерильную повязку.

Главное, что нужно сделать, — обеспечить не

подвижность поврежденной конечности. Для это
го можно использовать косынки, бинты, вату,
ремни, готовые или импровизированные шины.
При переломе верхней конечности (кисти, пред Рис. 10. Фиксация руки при
плечья или плеча) поврежденную часть тела не переломе плеча путем прибин
обходимо срочно зафиксировать в неподвижном товывания ее к туловищу
состоянии, для чего ей обычно придают опреде
ленное положение: 1) рука более или менее отведена в плечевом суставе
и согнута в локте под прямым или острым углом; 2) ладонь в боль
ш и н с т в е случаев обращена к животу; 3) кисть слегка согнута к тылу,
пальцы полусогнуты, для чего в ладонь больного вкладывают мячик,
бинт или плотный ком ваты, обернутый марлей, который пострадав
ш и й охватывает пальцами. Фиксация пальцев в выпрямленном поло
жении является ошибочной и недопустимой.

При наложении шины необходимо создать неподвижность в двух су

ставах, расположенных выше и ниже перелома. Перед наложением шины
кожу над переломом смазать йодом, закрыть чистой тканью, сверху на
ложить побольше ваты, забинтовать. И только потом накладывать ш и н ы .

При отсутствии стандартных проволочных ш и н можно использо

вать фанерные, картонные или импровизированные ш и н ы (рис. 8),
в крайнем случае подвесить поврежденную руку на косынке (перело
мы кисти и предплечья) (рис. 9).

Косынку накладывают при согнутой в локтевом суставе конечности,

прижатой к туловищу. Поврежденную руку укладывают на среднюю часть

Рис. 11. Фиксация ноги при переломе голени способом «нога к ноге»
 Рис. 12. Фиксация тела пострадавшего при переломе ключицы

косынки, а длинные острые концы ее связывают сзади, на шее. Тупой

угол косынки подворачивают кпереди и фиксируют локоть и нижнюю
часть плеча. Этот угол косынки закрепляют английской булавкой.

Если перелом закрытый, шину лучше всего накладывать п р я м о на

одежду, чтобы предотвратить сдавливание кожи, сосудов и нервов. Шину
нужно фиксировать не слишком туго, но надежно. Если нет под рукой
предметов, пригодных в качестве шин, руку можно прибинтовать к ту
ловищу (рис.10), а ногу — к неповрежденной ноге (рис. 11).

Распознать перелом ребер помогают его характерные признаки:

резкая местная боль, усиливающаяся при ощупывании, вдохе, кашле,
чиханье, а также при попытке сдавить грудь в поперечном или другом
направлении и при движениях. Вследствие усиления боли при глубо
ком вдохе и движениях больные с переломами ребер дышат поверхнос
тно, боясь кашлянуть, и сохраня
ют вынужденное положение.

При переломе ребер для умень

шения боли грудную клетку туго
перевязывают бинтами, полотен
цами и придают пострадавшему
удобное для него положение. При
перевозке больному придают по
лусидячее положение.

Если
Рис. сломанаключица,
13. Фиксация топодручными
участка ноги
средствами при переломе стопы фикси
поврежденную часть тела
руютследующимобразом:
1) в подмышечную впадину вкладывают большой ком плотно сжатой
ваты; 2) руку сгибают в локте и плотно прибинтовывают к туловищу;
3) предплечье подвешивают на косынке.

М о ж н о также использовать и другой достаточно простой и эффек

тивный способ фиксации сломанной ключицы. Необходимо сделать из
ткани, свернув ее жгутом, 2 кольца, продеть в них руки, чтобы кольца
захватывали плечи и подмышки достаточно плотно, связать их на спи
не шнурком (рис. 12). Разведенные плечи поддерживают сломанные клю
чицы в неподвижном положении даже при транспортировке.
П р и переломах нижних конечностей фиксация сломанной ноги
осуществляется в прямом положении или при легком сгибании в ко
ленном суставе. Стопу обычно фиксируют под прямым углом по отно
шению к голени. Необходимо, чтобы при переломах были выдержаны
следующие области фиксации поврежденных участков ноги: при пов
реждениях стопы — от пальцев до верхней трети голени (рис. 13);
голеностопного сустава и голени — до верхней трети бедра (рис.
14); коленногосустава,бедраитазобедренного сустава — до
уровня лопатки и подмышечной впадины (рис. 15).

В качестве подручных средств для фиксации сломанной конечности

могут быть использованы палки, доски, лыжи и любые аналогичные
предметы. При работе с этими предметами нужно иметь в виду, что они
твердые, несгибаемые и не могут быть моделированы по той поверхно

Рис. 14. Фиксация участка ноги подручными средствами при переломе голени

сти, на которую накладываются. Поэтому подручные средства следует

накладывать только с наружной и внутренней поверхности конечности,
обязательно с мягкими прокладками в области лодыжек и коленного
сустава (рис. 16-а). Подручные средства, как и стандартные, обязательно
должны фиксировать два сустава — выше и ниже перелома. Пример неп
равильного использования палки показан на рис. 16-б.

Если под руками не окажется никаких средств для создания непод

вижности конечности при транспортировке, поврежденная рука может
быть надежно зафиксирована с помощью загнутой полы шинели, гим
настерки, пиджака, прибинтована к груди, а нога — к другой, здоровой

Рис. 15. Фиксация участка ноги подручными средствами при переломе бедра
ноге (см. рис. 11). Ф и к с а ц и я нога к ноге — крайнее средство и мало
надежна при переломах бедра, особенно в средней и верхней трети.
При переломах таза пострадавший может быть транспортирован
на обычных, но лучше на жестких носилках. Ноги должны быть полу
согнуты в коленном и тазобедрен
а)
ном суставах, для чего под коле
ни пострадавшего подкладывают
валик (скатку из одежды, веще
вой мешок и др.). Пострадавший
должен быть зафиксирован на но
силках, а ноги несколько разве
дены в стороны (рис. 17).

При повреждениигрудного
и поясничного отделов позво
6)ночника пострадавшего уклады
вают, как указано выше (рис. 17),
Рис. 16. Фиксация голени с помощью подручных
но транспортировку нужно осу
средств:
ществлять только на жестких но
а — правильно;
и положенаб на
— неправильно (палка коротка
заднюю поверхность голени)
Если пострадавшего приходит
силках.
ся транспортировать на обычных мягких носилках, он должен быть уло
жен на живот, что обеспечивает некоторое разгибание позвоночника.
Под грудь кладут какой-либо валик (пальто и т. п.).

П р и переломах позвоночника в шейном и верхнегрудном от

делах пострадавшего нужно уложить на твердую поверхность (на спи
ну) с валиком под шеей. В таком положении его нужно транспортиро
вать в медицинское учреждение или оставить до прибытия врача.

Состояние пострадавшего при переломах костей черепа отлича

ется особой тяжестью и опасностью. Первая помощь при переломах че
репа заключается в фиксировании больного, фиксации головы и немед
ленной транспортировке пострадавшего в лечебное заведение. При
выделении крови из уха не следует делать никаких промываний или вво
дить в ухо тампоны, а необходимо лишь наложить стерильную повязку.

П р и повреждении черепа в затылочной области транспорти

ровка пострадавшего производится в положении на боку. Перевозка
больных с черепно-мозговыми повреждениями должна происходить
в условиях максимального покоя.

Рис. 17. Фиксация пострадавшего при повреждениях позвоночника и таза: пострадавшего

фиксируют на доске, подложив под колени подушку
 Распознавание переломов челюстей в типичных случаях не вызывает
особых затруднений. Помимо общих признаков, свойственных перело
мам вообще (боль, болевые точки, подвижность отломков, хруст), при
переломах челюстей наблюдается ряд весьма характерных симптомов.
К н и м относятся прежде всего смещение ряда зубов или неправильное
смыкание всех зубов, нарушение нормального прикуса, а также затруд
нение при глотании, тягостное слюнотечение, невнятная речь и др.
Переломы челюстей часто осложняются переломами зубов.

П р и переломе нижней челюсти серьезную опасность может выз

вать западание языка, вызывающее затруднение дыхания. Для освобож
дения органов дыхания необходимо зафиксировать язык, например при
п о м о щ и булавки или нитки. Для этого берут обыкновенную английс
кую булавку и посередине прокалывают я з ы к насквозь, отступя на
1,5 — 2 см от его кончика. Застегнув булавку, привязать к ней кусок
толстой нитки или бинта, прикрепив его к пуговице или другой части
одежды больного. Фиксировать язык можно также путем его вытягива
н и я и прибинтовывания вместе с нижней челюстью к шее. Если пост
радавший находится в бессознательном состоянии, а зафиксировать язык
не представляется возможным, во избежание удушья голову больного
поворачивают набок. Еще лучше в таких случаях уложить больного вниз
лицом, на живот, а под лоб и грудь подложить сверток одежды или
какой-либо плотный предмет.

Больного с переломами ног нужно нести на лестницу или в гору

ногами вперед, а с лестницы или с горы — головой вперед, чтобы ноги
всегда были выше головы.

При переноске больного с пораненными головой, грудью или живо

том, голову нужно держать выше, то есть нести в гору головой вперед,
а под гору — ногами вперед.

Сращение переломов — сложный биологический процесс. Он на

чинается скреплением отломков молодой соединительной тканью, об
разующей так называемую мягкую мозоль; последняя затем превраща
ется в костную мозоль, прочно соединяющую отломки. Скорейшему
сращению способствует тесное соприкосновение отломков и покой. При
этих условиях длительность сращения зависит от того, какая кость сло
мана. Быстрее всего (за 2 — 2,5 недели) срастается перелом фаланги паль
ца, дольше всего (за 6 мес.) — перелом шейки бедренной кости. При
большом расстоянии между отломками, вклинивании между ними слоя
мягких тканей, нарушении покоя сращение перелома замедляется и мо
жет вообще не произойти; в этом случае образуется ложный сустав.
Сращение может наступить и при значительном смещении отломков,
но тогда перелом срастается неправильно, что приводит к укорочению
или искривлению конечности.

При лечении переломов существенная роль принадлежит рациональ

ному питанию. П и щ а должна быть легкоусвояемой, полноценной по
калорийности и составу. Особую ценность имеют насыщенные витами
нами и минеральными солями свежие фрукты и овощи.
 Рекомендации народной медицины для лечения
переломов

1 Мумие
Суточная доза для взрослого человека — 0,15 — 0,2 г. Рекомендуется
принимать натощак, растворив мумие в теплой воде. После деся
тидневного приема сделать перерыв на 5 дней, а затем принимать
еще 10 дней. При переломах крупных костей (таз, позвоночник, бед
ро) следует провести еще 1 курс лечения. После приема мумие жела
тельно 30 мин. находиться в постели.
Для удобства пользования общее количество мумие на весь курс лечения
5 г делится на 2 порции. Каждая порция растворяется в теплой воде
и расходуется 10 дней с перерывом на 5 дней. Хранить в холодильнике.

2 Взять 20 г еловой смолы (живицы), 1 растертую луковицу, 50 г рас

тительного масла, лучше оливкового, 15 г медного купороса в порош
ке. Тщательно размешать и томить на огне, не доводя до кипения.
Этой мазью смазывать места переломов, ушибов.

3 Василек луговой
Мелко растолочь цветы и стебли васильков, смешать с соком терна.
Пить по 1 столовой ложке утром натощак в течение 8 дней. Реко
мендуется при переломах ребер.

4 Окопник
А
При переломах делают накладки пасты из корней окопника.
Мазь Б
из окопника: пропустить через мясорубку свежий корень
окопника и смешать поровну с несоленым свиным салом. Этой мазью
смазывать места переломов и делать компрессы.

5 Медь
Мелким напильником (надфилем) настругать мелкого порошка от
старинной медной монеты. Немного этого порошка (0,1 г) разме
шать в молоке или сметане, можно растереть с яичным желтком.
Принимать внутрь 2 раза в неделю. Считается, что это способ
ствует быстрому сращению переломов.

6 Шиповник
Одну столовую ложку плодов залить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., настаивать в темном месте 24 часа в закрытой посу
де (лучше в термосе), процедить.
Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.
Рекомендуется при переломах костей, в послеоперационном периоде.

7 Для более быстрого срастания костей рекомендуется употреблять

в пишу большое количество вареного лука. Это средство с давних
времен применяется индусскими врачами.
8 Измельченные корни гранатового дерева в смеси с соком алоэ приме
няют как мазь для лечения переломов, ушибов.

9 Употребление в пищу каши из овсяной крупы способствует восста

новлению целости поврежденных костей, заживлению ран и ожогов.

10 Картофель
Кашицу сырого картофеля накладывают на место перелома как бо
леутоляющее средство.

11 Каштан конский
При наружных отеках для перевязок используют следующую настойку:
50 г цветков (или измельченных плодов) каштана на 2 стакана водки.

12 Вяз листовидный
Мазь из порошка коры вяза со сливочным топленым маслом (10 г порош
ка из коры на 100 г масла) — хорошее противовоспалительное средство.

13 Береза повислая
Бересту (кору березы) распаривать и накладывать как гипс при пе
реломах.

14 Будра плющевидная
Отвар травыА
Взять 1 столовую ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан
воды, кипятить 20 мин., настаивать 45 мин., процедить, довести
объем до исходного. Использовать в виде компрессов при переломе,
вывихе, артрите.
Распаренную траву слегка отжать, положить на больное меБ
сто, покрыть вощеной бумагой и прибинтовать. Повязку менять
2 раза в сутки. Использовать при переломах, вывихах, артрите.

15 Вереск обыкновенный
Взять 3 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 л кипятка,
настаивать 2 часа в теплом месте. Использовать для местных ванн
при переломах костей и ушибах.

16 Герань луговая
Приготовить холодный настой травы и корней: 1 столовая ложка
сухого измельченного сырья на 2 стакана холодной воды, настаивать
8 час, процедить. Весь настой выпить за день небольшими глотками
при переломах костей, ревматоидном артрите.

17 Гранат обыкновенный
Взять 2 чайные ложки сухой измельченной коры граната на 1 стакан
горячей воды, кипятить 30 мин., процедить, отжать, довести объем
до исходного. Принимать по 1/4 стакана 2 — 3 раза в день до еды при
переломах костей, болях в суставах.
18 Омела белая
Отвар побегов: 60 г сухого измельченного сырья на 1 л горячей воды,
кипятить 15 мин., процедить. Использовать для растираний и ком
прессов при мышечных болях вследствие ушиба и перелома.

19 «Если кто переломит кость, то, нимало не медля, поставить ее на

место, натирая осторожно несколько раз мыльным бальзамом, т. е.
вином, настоянным мылом с пряными травами; после же, намочив
бинт или длинную тряпицу в хлебном вине, пополам с уксусом сме
шанным, и, обернуть натуго оное место, где кость переломлена,
а сверх того обложив хорошенько лубками, обвязать оные очень крепко
вокруг, и первой перевязки не трогать 2 суток. В это же время ле
жать и не двигать той частью, где кость переломлена. После же
2 дней перевязывать до излечения также через 2 дня, примачивая
бинт по вышесказанному; а внутрь употреблять взвар по стакану
5 раз в день с соком калины или ежевики, который так приготовля
ется: взять внутренней калиновой корки 8 золотников, корня подма
рионника и сального по 2 золотника, изрезать все мелко, смешать
и варить в полутора штофах воды, пока 1/3 часть не выкипит; про
цедя, как простынет, держать в холоде для употребления».

20 «Корень живокоста — превосходнейшее лекарство для сращения пе

реломанной кости, ежели, взяв сколько надобно и изрезав, варить,
чтобы сделалась густая размазня, которую холодную прикладывать
каждые сутки и сверх оной кругом зубками обкладывать и обвязы
вать туго каждый день до излечения. Или взять ладана, а в недос
татке — топленой древесной серы, муки ржаной, корня живокоста,
всего в порошке по равной части, сделать размазню с довольным ко
личеством белков яичных и прикладывать на кость сломленную через
сутки».
«Полный простонародный русский лечебник» (1866 г.)
 ПОВЕШЕНИЕ,
ЗАДУШЕНИЕ ЗЕМЛЕЙ

Повешение чаще всего происходит при попытках к самоубийству,

но может наступить и случайно в состоянии сильного алкогольного
опьянения, при внезапной потере сознания и падении с ущемлением
шеи между плотными предметами (например, в развилке дерева), у де
тей во время игры. Тяжесть состояния пострадавшего определяется,
в первую очередь, длительностью сдавливания шеи (передавливаются
трахея или гортань, иногда с переломом подъязычковой кости, сдавли
ваются яремные вены, сонные и позвоночные артерии). Могут наблю
даться переломы и вывихи шейных позвонков с повреждением шейно
го отдела спинного мозга.

В зависимости от длительности сдавливания пострадавший может

быть извлечен из петли с признаками жизни или в состоянии клини
ческой смерти. Как правило, на шее отчетливо видна так называемая
странгуляционная борозда, белая или багрово-бурая. Если даже оста
новка дыхания и сердечной деятельности не наступила, сознание пост
радавшего, как правило, утрачено, наблюдаются судороги, иногда неп
рерывные. Л и ц о отечное, синюшно-багровое, видны множественные
кровоизлияния в склеру и конъюнктиву глаз. Дыхание резко учащено,
хриплое, шумное, иногда аритмичное. Может развиться отек легких.
Пульс учащен до 120 — 140 ударов в мин., отмечаются нарушения ритма
сердца, непроизвольные моче- и калоотделение.

В таких случаях для спасения пострадавшего прежде всего необходимо

обеспечить проходимость дыхательных путей — освободить шею постра
давшего от сдавливающей петли. Далее освободить ротовую полость от
слизи, пены, придать голове положение максимального затылочного
разгиба (если нет признаков повреждения спинного мозга). При оста
новке сердечной деятельности сразу же после восстановления проходи
мости дыхательных путей приступить к непрямому массажу сердца и ис
кусственному дыханию. Если сердечная деятельность сохранена, но
имеются тяжелые нарушения дыхания или оно отсутствует, немедленно
начать искусственное дыхание.

П р и отеке гортани отмечается шумное затрудненное дыхание и боль

ной ощущает удушье, кожные покровы и слизистые оболочки синеют.
Первая помощь сводится к накладыванию холодного компресса на
наружную поверхность шеи и горячим ножным ваннам. Пострадавшего
следует как можно быстрее доставить в лечебное учреждение.
 При переломе позвоночника необходимо транспортировать больно
го на щите или твердой поверхности. Под шею подложить валик.
При багровом лице и красных глазах врач прибегает к кровопусканию.

Задушение человека землей

От чего бы ни произошло задушение, требуются те же меры, что
и при повешении.
Если человека завалило землей, могут произойти тяжелые повреж
дения: в результате сильного сдавливания грудной клетки возникает
затруднение оттока крови, повышенное давление в венозной системе
ведет к разрыву мелких вен лица и шеи; это сопровождается резким
нарушением дыхания. Кроме того, возможны нарушения работы серд
ца и внутренних органов вследствие отравления ядовитыми вещества
ми, накопившимися в мягких тканях при сильном сдавливании мышц.

Первая помощь извлеченному из-под завала зависит от тяжести пов

реждений. При тяжелом состоянии необходимо прежде всего восстано
вить проходимость дыхательных путей, очистить рот и носоглотку от
земли и начать искусственное дыхание и массаж сердца. Только после
вывода из состояния клинической смерти можно приступить к осмотру
повреждений, наложению жгутов и т. п. Пострадавшего необходимо
срочно доставить в больницу.

Во всех случаях оказания помощи извлеченному из воды и из-под

завала землей очень важно не допустить временного охлаждения пост
радавшего. Для согревания можно использовать сухие растирания (щет
ками, суконками, шерстяной перчаткой) или любое из раздражающих
средств (камфорный спирт, уксус, нашатырный спирт и т. п.). Согре
вать грелками или бутылками с теплой водой нельзя, так как у больно
го в тяжелом состоянии это может привести к нежелательным послед
ствиям (перераспределению крови, ожогам).

Рекомендация из «Полного простонародного русско

го лечебника»
«Ежели случится, что кто удавится на веревке или будет удавлен дру
гим манером, то, хотя уже тело, руки и ноги окрепли, охладели и никако
го знака жизни не приметно, должно тотчас, сняв веревки с несчастного,
раздеть донага, положить на печь, подкинуть под него войлок и тереть
теплыми руками и платками ноги, руки — по самые плечи и повыше колен,
и живот, начиная от подложечной области до самого лобка, и дуть ему
часто в рот, зажав ноздри, также и в задний проход сквозь костяную
трубку, или какая есть, а между тем прикладывать на руки, ноги и жи
вот теплые тряпицы с насыпанною в оные теплою золою. А когда заме
тится, что тело тепло, то, натерши руку против жилы, пустить кровь,
а ежели она не пойдет, то поставить клистир, столь теплый, чтобы
только не обжег. Промывательное приготавливается так: взять истол
ченного льняного семени 1 столовую ложку, а в недостатке оного — овса,
или ячменю, или листьев травы просвирок. Варить это в 4 стаканах воды,
после процедить, всыпать туда 1/2 ложки поваренной соли, 1/2 чайной
ложки крепкого нюхательного табака и 3 чайные ложки порошка корня
копытня. Придерживать задницу рукою, чтобы промывательное было там
долее, и еще другой такой же клистир поставить. Сверх сего натирать
всего больного и лицо теплым вином с уксусом и продолжать часто дуть
в рот. Когда же окажет знаки жизни, то поить его чаем* с прибавкою
уксуса или вина.

Таким же образом поступать с утопленниками, а отнюдь, как то

в обыкновении, ни катать на бочке, ни мять его живот не должно; ибо
сие, вместо пособления, еще больше вредит.»

* «Для приготовления чая полезно употреблять пряные растения, как-то: мяту, божье дерево, душицу,
шалфей, богородскую траву, чернобыльник, полынь, укроп огородный, подмаренник, шандру, руту, розма
рин, чабер; цветы: ноготковые, ромашковые, бархатковые, шиповника; горчицу, семя дягильное, тминное,
маковое, пижмовое; корень ирный, дикодягильный, гравилата, болдырьяновый, бедренцовый.»
 ПРОЛЕЖЕНЬ

Пролежень — омертвение кожи, подкожной клетчатки и других

тканей при длительном давлении на них в условиях нарушенного кро
вообращения. Пролежни образуются у ослабленных, длительно лежа
щих в постели больных на тех участках тела, где кожа непосредственно
прилегает к костным выступам (рис. 18): при положении на спине —

а) 6)

Рис. 18. Характерная локализация пролежней на поверхности тела: а — сзади; б — спереди

в области крестца и копчика, остистых отростков позвонков, лопаток
и пяток; при положении на животе — на передней поверхности колен
ных суставов, гребнях подвздошных (тазовых) костей, передней повер
хности груди; при положении на боку — в области тазобедренных суста
вов. Пролежни могут появиться под гипсовой повязкой (в области
лодыжек, пяток и др.), а также на слизистой оболочке полости рта (при
плохо подогнанном зубном протезе).

Вероятность образования пролежня возрастает при анемии, витамин

ной недостаточности, нарушениях обмена веществ, у ослабленных, исто
щенных больных с сердечно-сосудистой недостаточностью. У ослаблен
ных больных пролежень может возникнуть быстро — в течение суток.

Образованию пролежня способствуют неопрятное содержание боль

ного, его постели и нательного белья, например использование неров
ного щита при лечении больного с повреждением позвоночника, не
ровного матраца со сбившейся в складки простыней, нательного белья
с грубыми швами и складками, особенно загрязненного калом или мо
чой, остатки пищи в постели, длительное давление на места костных
выступов, когда больного своевременно не поворачивают.

Первый признак пролежней — бледность кожи с последующим пок

раснением. Затем появляется отечность, отслаивание эпидермиса с об
разованием пузырей. Следующей стадией является омертвение не толь
ко мягких тканей, но и надкостницы. Возможно осложнение пролежня
рожей, флегмоной, сепсисом, газовой гангреной. Основа профилакти
ки пролежня — правильный уход. При этом важно систематически ме
нять положение больного (если это не противопоказано), укладывать
его на специальный противопролежневый матрац, покрытый натяну
той, без складок простыней. Швы нательного белья не должны распо
лагаться на местах, где могут образоваться пролежни. Под крестец и коп
чик подкладывают круг или резиновое судно, покрытое простыней, под
пятки — ватно-марлевые круги, а при положении больного на животе
их подкладывают под область коленных суставов. Если нет резинового
круга — свернуть жгутом простыню. Мокрое загрязненное белье немед
ленно меняют. Места наибольшего давления не реже 3 — 4 раз в день
протирают камфорным спиртом, 1 — 2%-ным раствором танина в спирте,
разведенным столовым уксусом. Протирание сочетают с легким масса
жем. При уходе за тяжелобольным дома в случае покраснения на ука
занных участках тела необходимо сразу же обратиться к врачу.

Народные способы лечения пролежня

1 Мазь из коры дуба и почек тополя черного

Дубовую кору для лекарственного применения заготавливают с моло
дых (не толще 10 см в диаметре) побегов.
Кора дуба (мелко нарезанная) — 2 части, почки тополя черно
го — 1 часть, сливочное масло — 7 частей. Смесь настаивать в теп
 лом месте всю ночь, утром вскипятить на слабом огне, выжать еще
теплой и слить в банку.

2 Яичный белок, смешанный с водкой, является хорошим средством

против пролежней.

3 Облепиховое масло
Облепиховое масло ускоряет процесс затягивания ран. Его применя
ют при ожогах, пролежнях, заболеваниях кожи.

4 В качестве меры, предупреждающей появление пролежней, рекомен

дуется подкладывать под больного бычий пузырь, до половины напол
ненный воздухом. Чтобы лежать было удобнее, необходимо менять
пузырь 1 раз в месяц.

5 Рекомендуются примочки из масла шиповника.

6 Как стимулирующее и заживляющее средство используют мазь из

сока листьев алоэ.
7 Протирать спиртовым настоем из березовых почек.
8 Отвар и настой зверобоя
Оказывает вяжущее и противовоспалительное действие и назнача
ется для лечения пролежней.

9 Мазь от пролежней
Взять 8 частей дубовой коры, варить в 85 частях воды, пока не
получится 40 частей отвара. Профильтровать и прибавить свинцо
вого уксуса 4 части и 1 часть винного спирта.
Приготовление свинцового уксуса: свинцового сахара 8 частей, окиси
свинца в порошке 1 часть, дистиллированной воды 10 частей.
Окись свинца сперва освобождают от углекислоты нагреванием. По
охлаждении смешивают со свинцовым сахаром, взбалтывают с во
дой и по прошествии нескольких дней фильтруют.

10 Ванна из корней кирказона

Взять 40 — 50 г измельченных корней, залить холодной водой, настаи
вать 2 часа, кипятить 20 мин., настаивать еще полчаса, процедить.
Ванну (36 ºС) принимать утром, после этого завернуться в свежепрог
лаженную с двух сторон простыню. Курс лечения 12 — 14 ванн. Приме
няется при гнойничковых заболеваниях, гноящихся ранах, пролежнях.
 РАНЫ

Раны — механические повреждения тканей с нарушением целости

кожи или слизистой оболочки. При глубоких ранах повреждается не
только кожа и подкожная клетчатка, но и мышцы, кости, нервы, сухо
жилия, связки, иногда крупные кровеносные сосуды. В зависимости от
механизма травмы и ранящего предмета различают резаные, колотые,
рубленые, укушенные, огнестрельные и другие раны. В момент ранения
рана загрязняется микробами, и если неправильно оказана первая по
мощь, в первую очередь не наложена повязка, загрязнение раны про
должается (так называемое вторичное загрязнение).

Внедрение большого количества микробов вызывает инфекцион

ные раневые осложнения. Резаные раны наименее подвержены ин
ф е к ц и о н н ы м осложнениям; при них нарушения жизнеспособности
тканей м и н и м а л ь н ы : из резаных и рубленых ран кровь свободно выте
кает, не скапливаясь в глубине. При колотых ранах кровотечение всегда
н и ч т о ж н о , они не зияют и, следовательно, мало подвержены вторич
ному загрязнению. Однако они опасны тем, что имеют значительную
глубину, нередко проникают в полости тела; д л и н н ы й , узкий раневой
канал обычно перекрывается сократившимися мышцами, образуя зам
кнутые пространства, в которых хорошо развиваются микроорганиз
мы, поп а вш и е в момент ранения. Большая зона повреждения тканей
образуется вокруг рваных, ушибленных, огнестрельных и укушенных
ран. Ф о р м а ран часто сложная, имеются слепые к а р м а н ы , где скапли
вается и свертывается кровь. Это приводит к и н ф е к ц и о н н ы м ослож
н е н и я м . Опасна гнойная и н ф е к ц и я , при которой нагноение из раны
переходит в соседние жизнеспособные т к а н и , что сопровождается об
разованием флегмон, гнойных затеков. Раны могут быть входными
воротами для возбудителей опасных заболеваний, таких как столбняк,
бешенство.

При в о з н и к н о в е н и и раны появляется боль, и н т е н с и в н о с т ь кото

рой зависит от л о к а л и з а ц и и и вида повреждения. П р и небольших
ранах наружное кровотечение, обычно небольшое, останавливается
самостоятельно или после наложения п о в я з к и . При р а н е н и и круп
ных кровеносных сосудов кровотечение более и н т е н с и в н о е и может
п р и н я т ь характер, угрожающий ж и з н и . П р и п р о н и к а ю щ и х ранах
с повреждением внутренних органов возможны опасные для ж и з н и
осложнения.
Если рана на руке ниже локтя или на ноге ниже колена, эту руку или
ногу надо согнуть возможно сильнее в локте или колене, пока кровь не
остановится, а затем оказать первую помощь.

При небольшой ране с разошедшимися краями, особенно на лице,

во избежание инфицирования и образования большого рубца кожу вокруг
раны следует обработать йодом, аккуратно свести края раны и заклеить
пластырем. Размер пластыря должен превосходить размер раны. Плас
тырь можно не снимать несколько дней.

Большие ранения требуют срочного вызова врача, особенно при ра

нениях головы, живота. До прихода врача нужно, не трогая рану рука
ми, прикладывать к ней чистую ткань, смоченную кипяченой водой.

Если вокруг раны тело чернеет, почерневшее место холодное на ощупь

и нечувствительно к прикосновению, появляются жар, боли, слабость во
всем теле, это признак гангрены, то есть омертвения тканей. В этом слу
чае требуется немедленно вызвать врача! До его прихода нужно также
прикладывать к ране ткань, смоченную в теплой кипяченой воде, а внутрь
для поддержания сил давать пить алкоголь. Пораженную конечность дер
жать в приподнятом положении.

Первая помощь при любом ранении имеет целью: остановить кро

вотечение (хотя бы временно), защитить рану от вторичного загрязне
ния и проникновения в нее микробов, ослабить болевые ощущения
у пострадавшего и предоставить покой поврежденной части тела.

Для этого необходимо прежде всего обнажить ту часть тела, где име
ется ранение: с пострадавшего осторожно и, если возможно, безболез
ненно снимают одежду или обувь, а если это затруднительно, разрезают
их по швам.

Остановка кровотечения и предупреждение попадания микробов

в рану чаще всего достигаются наложением на рану стерильной (асеп
тической) повязки. Перед наложением повязки руки оказывающего по
мощь, по возможности, должны быть тщательно вымыты и протерты
спиртом, одеколоном, водкой.

Перед наложением повязки весьма желательно (если позволяют ус

ловия) произвести туалет окружности раны — сбрить волосы и очистить
кожу от всяких загрязнений. Бритье производят от раны к периферии
на расстоянии примерно 5 — 10 см в окружности раны. После этого
с помощью ватного шарика очистить кожу в окружности раны осто
рожным обмыванием ее 5%-ным раствором мыла, 0,5%-ным раствором
нашатырного спирта, бензином или эфиром. Затем вытереть кожу на
сухо и смазать 5%-ным раствором йодной настойки. При обработке
окружности раны необходимо следить, чтобы указанные растворы не
попадаливрану,протиратькожунужно по направлению от
раны к периферии, обработку производить стерильным материалом.

Если условия не позволяют произвести такую обработку, кожу в ок

ружности раны необходимо дважды смазать йодной настойкой, а при
отсутствии ее — спиртом, водкой или одеколоном. Свободно лежащие
на поверхности раны обрывки одежды или какие-либо другие инород
ные тела осторожно удалить стерильным пинцетом. Инородные тела,
внедрившиеся в ткани, извлекать не следует, так как это может вызвать
или усилить кровотечение. Весьма полезно засыпать рану порошком
пенициллина со стрептомицином или стрептоцидом*. Это особенно
необходимо в тех случаях, когда пострадавший по тем или иным при
чинам не может быть в ближайшие часы доставлен к врачу для первич
ной хирургической обработки раны. Местное применение антибиоти
ков или антисептиков (например, фурацилина или др.) задерживает рост
микробов в ране и их проникновение в окружающие ткани, благодаря
этому удлиняется срок возможности хирургической обработки р а н ы .

Следует подчеркнуть, что при оказании первой помощи необходимо

сделать все возможное, чтобы избежать вторичного загрязнения (инфи
цирования) самой раны, от чего зависит срок ее заживления. Поэтому
совершенно недопустимо касаться раны руками, промывать ее, приме
нять нестерильные перевязочные материалы или инструменты и т. п.
После смазывания краев раны йодной настойкой и обработки раны
пенициллином или другим лекарством на нее накладывают стерильную
повязку. Первичная повязка играет весьма большую роль в предупреж
дении вторичного загрязнения раны. С этой целью удобнее всего ис
пользовать так называемые индивидуальные перевязочные пакеты. При
отсутствии стерильного материала можно использовать любую чистую,
проглаженную горячим утюгом льняную или хлопчатобумажную ткань.

Если рана обильно кровоточит, оказание помощи начинается с вре

менной остановки кровотечения. Для дальнейшего лечения раненый
должен быть доставлен в лечебное учреждение. Необходимость немед
ленной хирургической помощи возрастает при заметном на глаз загряз
нении раны землей, при возможном присутствии в ране инородных
тел, ядовитых веществ. Срочной транспортировке на носилках подле
жат раненые с явлениями шока, сильным кровотечением и с такими
ранами, которые могут оказаться проникающими (например, колотые
раны груди, живота).

Особое внимание нужно уделять микротравмам — небольшим, но

самым распространенным поверхностным ранам с малой зоной пов
реждения кожи, ссадинам, царапинам, уколам и т. п.

Очень часто они являются причиной различных (иногда тяжелых

и опасных) остро-гнойных заболеваний кисти и пальцев (панариций,
флегмоны и т. п.). Основная задача при лечении — предупредить про
никновение гноеродных микробов через рану и их дальнейшее разви
тие в ней. С этой целью предложено много способов. Однако прежде
чем применять любой из них, необходимо вымыть поврежденный уча
сток кожи теплой водой с мылом и насухо вытереть полотенцем. Руки,
загрязненные мазутом, землей и т. п., хорошо отмываются 0,5%-ным

* В случае перелома черепа с повреждением мозга, засыпать рану стрептоцидом и пенициллином не

следует из-за вредного действия их на мозговую ткань.
раствором нашатырного спирта. Лишь после этого выбирают способ
оказания первой помощи при микротравмах.
П р о с т е й ш и й из них — смазывание незначительных повреждений
кожных покровов йодной настойкой или спиртовым раствором брил
лиантовой зелени. Еще лучшие результаты дает применение клея БФ-6
или жидкости Новикова. С помощью пипетки либо стеклянной па
лочки их следует нанести непосредственно на поврежденный участок
кожи и окружающую кожную поверхность. Через 1,5 — 2 мин. над ними
образуется плотная эластичная пленка. При мелких травмах можно
пользоваться и другим способом: рану и ее окружность с помощью
марлевых или ватных шариков промыть 3 — 5%-ным раствором мыла
или 0,25 — 0,5%-ным раствором нашатырного спирта, осушить, сма
зать йодной настойкой, присыпать смесью пенициллина со стрепто
цидом и тщательно заклеить лейкопластырем. Для п р о ф и л а к т и к и ин
ф е к ц и и при микротравмах может употребляться также коллодийный
раствор фурацилина или бриллиантовой зелени, смесь клея БФ-6 с син
т о м и ц и н о м (синтокол) и др.

Но и при этих ранах обращение к хирургу обязательно в том случае,

если через 1 — 2 суток после ранения в ране возобновились боли, что
указывает на начало инфекционного осложнения.
Лица, укушенные собакой, кошкой или другими животными, во из
бежание заболевания бешенством, должны сразу же обратиться к врачу,
даже если рана незначительна.

Присохшие бинты с кровью и гноем нельзя отдирать, их нужно от

мочить в теплой воде с добавкой дезинфицирующего средства. Если
рана загнила и образовалась язва, ее лучше как следует промыть, затем
наложить повязку с любым дезинфицирующим раствором. К ране хо
рошо приложить марлевый тампон, смоченный соком алоэ, так как он
прекрасно чистит гнойные раны и заживляет их.

Запекшуюся на ране кровь легко отмочить кислой капустой.

Неотложная помощь при кровотечении

Кровотечения бывают наружными и внутренними, а также артери
альными, венозными и капиллярными.
Артериальноекровотечение характеризуется быстрым выбрасы
ванием крови ярко-красного цвета сильно пульсирующей струей. При
этом кровотечении поражена центральная часть стенки кровеносного
сосуда. Кровотечение может быть более или менее опасно в зависимо
сти от места возникновения, вида пораженного сосуда, быстроты изли
вающейся крови.

Неотложная помощь:
1 Временно остановить кровотечение, прижав артерию пальцем к ко
стям выше места ранения.
 2 При ранениях локтевой, подключичной, подмышечной, подколенной
артерии применять методы фиксации конечности для сдавливания
сосудов.

3 Закрыть рану.

4 Наложить стерильный бинт (индивидуальный перевязочный пакет),

использовать чистую ткань, проглаженную с двух сторон горячим
утюгом.

5 Наложить давящую повязку.

6 При сильном кровотечении наложить жгут или закрутку. Для этого
используются специальные резиновые кровоостанавливающие жгуты,
длинные резиновые трубки, резиновые полоски, а также бинт, ре
мень, пояс, платок, из которых с помощью палки можно сделать
закрутку (рис. 19). Перед наложением жгута конечность нужно под
нять кверху. Кожу выше кровотечения на месте наложения жгута
следует обернуть бинтом, тканью. Сделав первый оборот, жгут за
тягивают так, чтобы остановилось кровотечение. Оба конца жгу
та наматывают поверх наложенного и фиксируют, но не более чем
на 2 часа в летнее время и на 1 час зимой. В противном случае онеме
ет конечность.

а) б)

в) г)

Рис. 19. Способы остановки кровотечения:

а) остановка артериального кровотечения при ранении предплечья или нижней половины плеча;
б ) ; в); г) временная остановка сильного кровотечения наложением закрутки
 В случае, если жгут наложен правильно, пульс на артериях ниже
него не прощупывается, конечность бледнеет и кровотечение оста
навливается.
При слабо затянутом жгуте пережимаются лишь венозные сосуды,
что затрудняет отток крови, по артериальным же сосудам кровь
продолжает поступать, что сопровождается усилением кровотече
ния из раны, Если обстоятельства складываются так, что за ука
занное выше время пострадавший еще не доставлен в лечебное уч
реждение, жгут необходимо отпустить на 2 — 3 мин. (до покраснения
кожи), а на это время кровеносный сосуд зажать пальцами. Затем
нужно снова затянуть жгут, но уже выше прежнего места. Лучше
эту манипуляцию проводить вдвоем.
С учетом всех возможных ситуации, для контроля за временем, пос
ле наложения жгута под него подсунуть записку с указанием даты
и времени проведения процедуры.

а) б)

в) г)

Рис. 20. Остановка кровотечения путем максимального сгибания конечности при ранении:
а — предплечья; б — плеча; в — голени; г — бедра
При венозном кровотечении кровь темная, а давление крови не
высокое. Поэтому такое кровотечение легче остановить, чем артериаль
ное. Достаточно поднять конечность, максимально согнув ее в суставах,
подложив валик, и наложить давящую повязку, чтобы остановилось кро
вотечение (рис. 20).

Капиллярноекровотечение характеризуется тем, что кровь про

сачивается из поврежденных тканей мелкими каплями. Оно хорошо
останавливается давящей повязкой. После остановки кровотечения
кожу вокруг раны обрабатывают раствором йода, спиртом, водкой:
марлей или ватой, смоченной одной из этих жидкостей, смазывают
кожу от края раны наружу. Не следует заливать эти средства в рану,
так к а к они повредят ткани в глубине раны и заживление будет идти
медленнее. Нельзя накладывать повязку на рану, если в ране есть ино
родные тела. В результате давления повязки они могут еще глубже
проникнуть в рану и вызвать осложнение. Поэтому в месте локализа
ции инородного тела нужно сделать в повязке отверстие. Затем нало
жить стерильную повязку.

Кровотечение из полости рта возникает при ч е л ю с т н о - л и ц е

вых травмах, переломах челюстей, ранениях мягких т к а н е й (особен
но я з ы к а ) при удалении зубов. При значительном кровотечении кровь
может попасть в легкие, что в дальнейшем может привести к ослож
нениям.

Неотложная помощь:
1 Уложить больного на живот.
2 Повернуть голову так, чтобы поврежденная часть головы была сверху.
Полость рта очистить от слизи и крови, инородных тел и опреде
3лить источник кровотечения.
4 Прижать пальцами большую сонную артерию к поперечным отрост
5 кам шейных позвонков.
При наличии ранки мягких тканей лица очистить рану вначале меха
нически, а затем обработать перекисью водорода.

6 Зажать кровоточащий сосуд.

7 Затампонировать ранку.
Наложить давящую повязку. Места, где следует прижимать арте
8рии, чтобы остановить кровотечение, показаны на рис. 21.
Лечение гнойных ран народными методами

1 Аир обыкновенный
Порошком из корневищ присыпают гноящиеся раны и язвы.

2 Алоэ древовидное
Применяют наружно сок алоэ в виде примочек и для орошения ран.
 Рис. 21. Места прижатия артерий при кровотечении:
1 — поверхностной височной; 2 — затылочной; 3 — лицевой; 4 — общей сонной;
5 — подключичной; 6 — плечевой; 7 — лучевой; 8 — локтевой; 9 — бедренной;
10, 11 — тыльной артерии стопы; 12 — подмышечной

3 Гречиха посевная
Свежие размятые листья толстым слоем накладывают на гнойные
раны и нарывы.

4 Какалия копьевидная
Свежие и высушенные листья используют наружно в качестве за
живляющего средства при гнойных ранах, долго не заживающих яз
вах, нарывах. В этом случае листья какалии накладывают толстым
слоем на больное место (высушенные листья предварительно запари
вают кипятком) и перебинтовывают.
5 Клюква болотная
Для очищения и заживления гнойных ран применяют свежий сок ягод
в виде примочек.

6 Морковь посевная
Тертую морковь прикладывают к гнойным ранам, воспаленА
ным участкам кожи.
БПо описанию Ибн Сины плоды и листья моркови помогают,
если их прикладывать растолченными на разъедаемые гангреной
раны.

7 Хвощ полевой
Отвар травы используют для компрессов при гноящихся ранах (сто
ловую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка, кипя
тить 30 мин. на небольшом огне, процедить).

8 Донник лекарственный
Примочки из травы или корней донника лекарственного применяют
для размягчения и рассасывания инфильтратов, карбункулов, абсцес
сов, отеков, ран от порезов.

9 Черника
Настой листьев применяют для наружной обработки ран (1 чайную
ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин. на горячей плите, процедить).

10 Крапива, буквица, подмаренник

Присыпать пораженные места порошком из высушенных листьев
крапивы. Также эффективны порошки из буквицы и из цветков под
маренника (кашки желтой).

11 Каланхоэ перистое
На поверхность язвы (по контуру раны) наложить 4 — 5 слоев марли,
обильно смоченной соком каланхоэ перистого. Для лечения гнойной
инфекции (инфицированные раны, панариций, флегмона, фурункулез)
использовать мазь каланхоэ в сочетании с маслом зверобоя. Для при
готовления сока каланхоэ срезать листья или молодые побеги расте
ния и поместить их на 1 — 2 дня в холодильник. Затем измельчить,
массу отжать и профильтровать. Сок хранить в холодильнике не
более 2 дней.

12 Эвкалипт шаровидный
При Афлегмонах, долго не заживающих язвах и ранах рекомен
дуется применять примочку из отвара листьев эвкалипта. Залить
1 стаканом кипятка 30 г измельченных сухих листьев и кипятить
при постоянном помешивании 30 мин. Остудить и процедить.
 БОтвар листьев эвкалипта
Взять 30 г листьев на 200 мл кипятка. Кипятить 20 мин., проце
дить. Достаточно взять 1 — 2 стакана отвара на 1 л воды. Приме
няется для промывания ран, в том числе гнойных, нарывов.

13 Мед
Гнойные и инфицированные раны лечат компрессами: 30 %-ныйА
раствор из дистиллированной воды и меда. Температура раствора не
должна превышать 32 °С.
Если нет возможности приготовить раствор, раны простоБ
смазать медом и наложить сверху легкую стерильную повязку. Луч
шим считается мед, собранный весной в местности, где растет много
тополей.
ВМазь, содержащая 60 % меда и 20 % топленого свиного сала,
применяется как наружное средство при гнойных ранах.
Мед пчелиный — 80 г, рыбий жир — 20 г, ксероформ — 20 г. ВсеГ
тщательно перемешать. Мазь накладывать в виде повязки на очи
щенную рану. Менять 1 раз в сутки. Применяется для лечения долго
не заживающих ран, язв, свищей.

Полынь
14
Хорошим дезинфицирующим и кровоочистительным средством при
гноящихся ранах является сок полыни.

15 Земляника
При гнойных ранах прикладывать к больным местам свежие или рас
паренные листья земляники.

16 Лопух
Хорошим средством при гнойных ранах является компресс изА
отвара листьев лопуха.
Прикладывать к ранам листья лопуха, отваренные в молоке.Б

Шиповник
17
В Древней Руси для заживления ран и предотвращения гангрены при
меняли повязки, пропитанные отваром или настоем из цветков или
плодов шиповника.

Мазь для лечения гноящихся ран

18
Взять 1 столовую ложку порошка из листьев и цветков буквицы,
1 столовую ложку порошка листьев крапивы двудомной, 20 г воска
пчелиного, 20 г сосновой живицы, 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чай
ную ложку ликоподия и 1/8 чайной ложки жженых квасцов, засы
пать в приведенной последовательности в медленно кипящий кури
ный жир (без шкварок), кипятить 1,5 часа на слабом огне, непрерывно
помешивая. Затем смесь процедить через мелкое сито и дать ос
 тыть. Нанести мазь плотным слоем на марлю и прикладывать к ра
не 2 раза в день — утром и на ночь.

19 Вяз граболистный
Отвар его коры с древнейших времен используется для промывания
гнойных ран. Сорвать кору с молодых веток, заварить кипятком,
варить на водяной бане до тех пор, пока раствор не станет светло-
коричневым и не уменьшится вдвое. Затем этим раствором обмы
вать раны либо делать из него примочки на пораженную поверхность.

20 Мазь русских знахарей

При старых, гнойных ранах для очищения раны и ускорения ее зажив
ления русские знахари рекомендовали следующую мазь: столовую ложку
козьего или овечьего жира, половину столовой ложки поваренной соли
и столовую ложку мелко нарезанного лука сложить в ступку и тща
тельно растереть. Взять этой мази с грецкий орех (это для довольно
значительной раны) и положить внутрь и снаружи раны. Затем на
ложить повязку и держать 24 часа, затем сменить повязку с мазью.
Первое время при наложении смеси боль будет сильная, но по мере
очищения раны и ее эпителизации боль прекратится. Менять повязку
с мазью необходимо ежесуточно до полного очищения раны.

21 Отвар травы горца перечного

Взять 12 г травы на 200 мл кипятка. Применять в виде припарки
при гнойничковых заболеваниях как очищающее раны и болеутоляю
щее средство.

22 Отвар травы горца птичьего

(спорыша)
Взять 20 г травы на 200 мл кипятка, кипятить 15 мин.,А
процедить. Применять в виде примочек для лечения гнойных ран.
БЕще лучше использовать для этой цели свежий сок растения
(в период цветения).

23 Горечавка перекрестнолистная
Порошок измельченных корней горечавки перекрестнолистной приме
няют для лечения гнойных ран.

24 Мазь из семян коровяка скипетровидного

Мазь приготовляется из 5 частей семян и 10 частей сливочного мас
ла. Применяется при гнилостных ранах и язвах.

25 Отвар травы лабазника вязолистного

Взять 1 столовую ложку на 1 л кипятка, кипятить 30 мин., проце
дить. Применять для промывания гноящихся ран.

26 Очиток едкий
Мазь из порошка травы очитка едкого: 1 часть порошка на 4 части
сливочного масла или вазелина. Применять при гнойных ранах и язвах.
27 Настойка плодов софоры японской
Одна часть зрелых плодов на 5 частей 56 °-ного спирта. Настаивать
10 дней. Применять наружно при гнойных ранах, трофических язвах
и ожогах.

28 Настойка календулы
Спиртовая (на 70 °-ном спирте) настойка (1:10) цветков и цветоч
ных корзинок. Применяется при гнойных ранах, порезах, ожогах. Раз
водят 1 чайную ложку в стакане воды.

29 Лук репчатый
Сок и кашица из лука репчатого очищают гнойные раны и язвы, спо
собствуют их заживлению.

30 Шафран
Для промывания ран, ожоговой поверхности, обработки гнойных ран
используют отвар рыльцев шафрана: 2 столовые ложки на 200 мл
воды, кипятить 30 мин.

31 Чай
Жом после использования чайного напитка, а также крепко заварен
ный чай используют в виде промываний при лечении гнойных ран.

32Если тело гниет и не заживает, помогает пластырь из мела, крахмала

и меда, взятых в равном количестве. Эту смесь прикладывают к ране.

33Порошком
Золотая розга
(золотарник обыкновенный)
из листьев розги присыпают инфицированные раны для
очищения их от гнойных налетов.

34Гнойную рану присыпают порошком березового угля. Угли истолочь,

превратив в мелкий порошок, засыпать рану.

35 Редька
В народной медицине считается, что свежеприготовленный сок и ка
шица из редьки черной помогают заживлению поверхностных ран и язв
как чистых, так и нагноившихся.

36 Кислица обыкновенная
Свежие измельченные листья кислицы обыкновенной прикладывают
к гнойным ранам и язвам.

37Трава хвоща полевого — 10 г, кора дуба черешчатого — 10 г, трава

медуницы лекарственной — 10 г.
Всю смесь залить 1 — 2 стаканами кипятка, довести до кипения,
процедить. Теплый отвар использовать для промывания гнойных ран
и трофических язв.

38 Листья мать-и-мачехи, трава полыни — в равных частях.

 Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка. Настаи
вать 20 мин., процедить. Делать из настоя примочки 2 раза в день.

39Смешать в равных частях: траву тысячелистника, траву горца пе

речного, кору дуба, побеги омелы и листья крапивы.
Столовую ложку смеси взять на 1 л кипятка, настаивать 30 мин.,
процедить. Применять для промываний.

40Свежие цветки зверобоя — 10 г залить подсолнечным маслом — 100 мл,

настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая. Использовать для сма
зывания ран.

41Предотвратит нагноение раны приложенная к ней смесь из сухих

цветков и плодов ежевики.

42 Лук и чеснок
Вырезка из старой газеты: «Вы можете, если хотите, зажимать
нос и шарахаться в сторону от «приятного» запаха лука и чесно
ка, однако установлено, что луковая паста, луковое и чесночное
масло — хорошее средство для зараженных ран. Но паста должна
быть очень свежей, чтобы быть эффективной».

43«Простые люди берут часть паутины и мякиша черного хлеба и не

много хлебного вина и, смешав сие, прикладывают на свежие раны
3 раза в день, и тем излечивают оные».

Симпатическое средство
Рану, язву промыть спиртом, срезать спелый пшеничный колос с не
большим концом соломины. Повернуть его концом колоса вниз на рану
и осторожно водить по ране крест накрест 3 раза. Делать так 3 раза
в день: утром, в середине дня и вечером, каждый раз срезая новый коло
сок. Так делать 3 дня, истратив 9 свежих колосков. Средство кажется
смешным, но проходят кровотечения, гноетечения и через несколько дней
рана заживает.

Народные кровоостанавливающие и ранозаживляю-

щие средства при ранах, порезах, царапинах

1 Покойное положение кровоточащей части и полный покой больного.

2 При незначительном кровотечении приложить паутину, присыпав

жженым трутом.

3 Прикладывать холодные примочки или раствор квасцов.

4 Кизил
Отвар кизиловой коры, листьев, ягод — очень ценное и эффективное
бактерицидное средство.
Настрогать полстакана коры с молодых веточек кизила, заварить
крутым кипятком, варить 3 — 5 мин. на водяной бане, и, остудив до
 температуры тела, прикладывать намоченную в этой жидкости
салфетку к ране.

Тысячелистник
5
Отжать сок из свежего растения, нанести на рану (помаА
зать). Останавливает кровотечение и заживляет рану.
Размять или разжевать траву тысячелистника и наложить наБ
рану. Менять траву несколько раз в день. Рана заживает за 3 — 5 дней.

6 Крапива жгучая
Отжать сок из крапивы, помазать рану, смочить ткань и пеА
ревязать ею рану.
Смешать сок крапивы пополам с соком подмаренника, обмыБ
вать этой смесью раны, прикладывать смоченную этой смесью ткань.
Настойка из крапивыВ
Промыть рану и приложить к ней ткань, смоченную настойкой из
крапивы. Для приготовления настойки набить бутылку почти довер
ху листьями свежей крапивы, залить спиртом, заткнуть пробкой,
настаивать на солнце 2 недели.
Эта настойка считается одной из лучших для лечения ран и порезов.

Смола — живица
сосны, хвойных пород
7 (кедра, пихты, ели)
Свежей живицей смазывать раны, язвы, трещины. Смазывать ежед
невно. Заживление наступает быстро.

Гриб дождевик
8 Белое
(дедушкин табак)
тело гриба обладает сильным ранозаживляющим и кровооста
навливающим свойством.
Разрезать гриб, внутренней мякотью приложить к ране. ПрекА
ращается кровотечение и рана быстро заживает, без нагноения.
Припудривание ран созревшими спорами действует так же, какБ
и мякоть гриба. Споры хорошо сохраняются, не теряя лечебных свойств.

9 Подорожник
Измельченные до сока листья прикладывать на пораженныеА
места, меняя повязку через 2 — 3 часа.
Измельчить и смешать равные части листьев подорожникаБ
и тысячелистника. Применять как наружное средство. Менять по
вязку 2 — 3 раза в день.

10 Медуница
Свежие листья растереть до сока, наложить на рану, порез, ссади
ну, перевязать, менять 2 раза в день. В народе медуница считается
одним из лучших ранозаживляющих средств.

Можжевельник
11Приготовить густую водочную или спиртовую настойку из размя
тых «ягод» можжевельника. На стакан размятых «ягод» — стакан
 водки или спирта. Слегка погреть настойку на водяной бане до 40 °С,
все время встряхивая бутылку. Жидкость охладить. Через день нас
тойкой можно пользоваться, но «ягоды» не отцеживать, оставить
на 20 дней. Для использования столовую ложку настойки смешать
с 10 столовыми ложками кипяченой воды, обмакнуть в этот ра
створ сложенную стерильную марлю и приложить к ране на полчаса.
Процедуру повторять 2 раза в день. Неповрежденную кожу у краев
раны или язвы можно смазывать неразведенной настойкой для лока
лизации процесса.
Помните, что неразведенная спиртовая настойка не должна попа
дать на рану, это очень болезненно и может вызвать ожог.

12 Ясень
К свежей ране прикладывать кору ясеня сочной стороной. Менять
2 — 3 раза в день.

13 Клен остролистный
Прикладывать к ранам измельченные свежие листья клена остроли
стного.

14 Ива козья
Прикладывать к ранам компресс из отвара ивы козьей. Залить
1 стаканом кипятка 20 г коры, кипятить на небольшом огне
15 — 20 мин.

15 Калина
К кровоточащим ранам прикладывать толченую кору молодых веток
или толченые ягоды калины.

16 Сосна
Прикладывать к ранам верхнюю (желтую) пленку коры сосны.

17 Алоэ
Для заживления ран и порезов разрезать кусочек листа алоэ и прило
жить разрезом одну из половинок к ране. Через 5 — 6 час. рана нач
нет затягиваться.

18 Квасцы жженые
В 100 мл теплой воды (кипяченой) всыпать квасцы в порошке (на кон
чике ножа), хорошо размешать. Промывать тампоном, смоченным
в растворе квасцов, гноящиеся раны, трофические язвы и другие отк
рытые раны. Квасцы осушают рану, стягивают ее, останавливают
кровь и излечивают. Применяются, в основном, для промывания ран.

19 Мумие
Взять 5 — 10 г мумие, хорошо размешать в 100 г жидкого нату
рального пчелиного меда. Марлевый тампон пропитать этим сос
 тавом, наложить на язву (рану) и перебинтовать. Менять повязку
раз в сутки.

20Плоды лавра благородного древние врачи использовали для лечения ран

на волосистой части головы.

21Порошок кожуры апельсина использовался врачами в древности как

кровоостанавливающее средство.

22 Настойка соцветий арники горной

Взять 100 г соцветий на 1 л 70 °-ного спирта или водки. Применять
наружно как сильное кровоостанавливающее средство при обширных
ранениях, ушибах и опухолях (кровяных).

23 Береза повислая
Примочки из отваров березовых листьев и почек или настойка из
почек хорошо заживляют свежие раны, даже глубокие.
Отвар березовых листьев: 6 столовых ложек на 2 стаканаА
кипятка. Кипятить 15 мин.
БОтвар березовых почек: 1 чайная ложка почек на полстакана
кипятка.
ВНастойка березовых почек: 25 г почек на 100 мл спирта нас
таивать 8 дней.
Если под рукой нет заранее заготовленных почек (в зимнее время), то
вместо них с неменьшим успехом можно употребить отвар из моло
дых свежесрезанных и мелко посеченных веток березы.

24 Липа мелколистная
Плоды липы применяют в виде порошка при кровотечениях из ран.

25 Окопник лекарственный
Порошок из корня окопника лекарственного прикладывают к крово
точащим ранам.

26 Слива
Свежие или распаренные листья сливы прикладывают к ранам и язвам.

27Пленку, покрывающую яйцо под скорлупой, можно употреблять для

остановки кровотечения при порезе.

28 Конский щавель
Свежие листья конского щавеля прикладывают к нарывам и ранам
в качестве ранозаживляющего средства.

29 Мать-и-мачеха
Сок, выжатый из свежих листьев мать-и-мачехи, считают в наро
де ранозаживляющим. Повязку, смоченную в этом соке, накладывать
на раны и ожоги.

30 Раны обтирают пеной, образующейся при варке мяса.

31 Лечение ран «чернильными орешками»
«На дубовых листьях бывают наросты, внутри которых имеется
червячок. Эти наросты называют «чернильными орешками» или «ду
бовыми яблоками».
Набрав этих орешков, их надо искрошить и высушить в тени. Если
же погода сырая, то в печи в самом вольном духу. Потом истолочь
их в мелкий порошок.
Этим порошком надо присыпать рану, от чего на ней в самое корот
кое время сделается струп. При малейшем движении этот струп
отваливается. Тогда надо тотчас же опустить больное место в теп
лое деревянное масло и держать в нем до тех пор, пока сделается на
нем пленка. Потом обернуть рану намоченным в масле полотном и не
давать высыхать до совершенного выздоровления».

32Ввают
июне собрать и заготовить пух с вербы. Обычно для этого сламы
веточки и ставят их в удобное место. Когда они расцветают,
пух можно собрать, иначе он разлетится. Этот пух является цен
ным лекарством для лечения разных ран, заживляющим в очень ко
роткое время. Пух надо собрать и запастись им на год.

33 Пух диких анемонов также хорошо залечивает раны.

34Порошком порезной травы (скабиозы полевой) присыпают раны или
прикладывают ее свежую.

Мази для заживления ран

1 Взять поровну свежие листья зверобоя и шалфея, растереть со све

жим свиным салом (нутряным), отжать через марлю. Хранить в за
купоренной банке.

2 Вскипятить 2 части оливкового масла и 1 часть чистого пчелиного

воска на небольшом огне. Полученную мазь остудить и переложить
в банку. Промыв рану перекисью водорода, прикладывать повязку
с описанной мазью.

3 Мазь из прополиса
Мазь из прополиса можно готовить на любой жировой основе (сви
ном сале, рыбьем жире, сливочном, льняном масле). Жировую основу
довести до кипения и, не снимая с огня, добавить мелко нарезанный
прополис. Помешивая, варить при температуре 80 ºС 30 мин. Проце
дить через слой марли. Мазь хранится в течение года. Применяется
для лечения дерматитов, заживления ран.

4 Очень эффективное знахарское средство

Взять 100 г растительного масла, 8 г желтого воска, 5 г белого
воска, 20 г сосновой смолы (канифоли), 1 г ладана, 1 столовую ложку
несоленого свежего сливочного масла. Если канифоль и ладан в кусоч
 ках, их нужно растереть в порошок. Положить все в кастрюлю и ки
пятить 10 мин., постоянно помешивая и снимая всю пену, что поя
вится на поверхности. Сложить в стеклянную банку. Положить мазь
тонким слоем на марлю либо ткань и прикладывать к ране или поре
зу. Эта мазь излечивает всякие раны и порезы, даже очень старые.

5 Смешать немного нутряного сала и немного пшеничной муки, поджа

рить на сковороде. Затем добавить молоко и кипятить, пока состав не
будет похож на пасту. Намазать его толстым слоем на чистую, прог
лаженную ткань и приложить к больному месту. Держать повязку
10 час. После 3 — 4 перевязок больной почувствует большое облегчение.

6 Бальзам для ран

Скипидар — 100 мл.
Можжевеловый деготь — 100 г.
Яичный желток — 2, розовое масло — 1 столовая ложка.
Растереть розовое масло с желтками, затем к этой смеси добав
лять по 1 чайной ложке очищенного скипидара, вливая понемногу и все
время размешивая во избежание свертывания. К растертым желт
кам и скипидару добавить 100 г можжевелового дегтя, хорошо раз
мешать, чайной ложкой наливать этот бальзам на раны.

7 Дегтярная мазь
Взять 1,5 г березового дегтя на 15 г парафина или вазелина. Приме
няется для лечения ран.

8 Мазь из листьев грецкого ореха

Одну столовую ложку нарезанных листьев залить 100 г подсолнечно
го масла, выдержать 7 суток, затем масло с листьями прогреть на
кипящей водяной бане 3 часа, дважды процедить, кипятить проце
женное еще 30 мин., после этого добавить 15 г желтого воска для
получения мази. Применяется для лечения ран.

9 Мазь из сока полыни горькой

Одна часть сока (лучше сгущенного) на 4 части основы (вазелин,
коровье масло). Применяется для лечения ран.

10 Мазь из травы тимьяна обыкновенного

Одна часть порошка на 5 частей основы или 1 часть настойки (10 г
травы на 100 мл спирта) или сгущенного отвара (15 г травы на
стакан кипятка, уварить до половины) на 4 части основы. Применя
ется при остром ревматизме, ранах или язвах, различных болезнях
кожи как сильное антисептическое средство. Можно также приме
нять в виде примочек из отвара.

11 Мазь из травы тысячелистника

Взять горсть свежих соцветий и листьев, истолочь в ступке, пока
не получится однородная масса, и смешать почти пополам с топле
 ным несоленым свиным салом. Лучше применять только что сделан
ную мазь. Применяется при кровотечениях и лечении ран. Средство
было известно еще в древности. Диоскорид называл тысячелистник
«раневой травой».
В зимнее время мазь готовят следующим образом: 1 часть настойки
травы тысячелистника (15 г травы на 100 мл спирта) на 4 части
вазелина (хорошо смешать).

12 Пластырь для излечивания разных ран

Взять чистой сосновой смолы 1/4 фунта, желтого воска 1/8 фунта
и коровьего масла 1/4 фунта. Все это вскипятить и процедить в го
рячем виде через марлю. Когда застынет, намазывать густым слоем
на вату и прикладывать к ранам по 2 раза в день.
Для более скорого заживления раны при перевязке промывать парным
молоком.

13 Средство для быстрого заживления ран

Полстакана негашеной извести залить стаканом холодной кипя
ченой воды. Настаивать несколько часов, слить верхний настой
в другую посуду. Взять растительного масла столько же, сколько
получилось настоя. Кипятить масло на малом огне 10 мин., снять
с огня. Когда станет теплым, как парное молоко, влить туда из
вестковый настой и хорошо размешать. Смазать рану получен
ным составом, наложить на нее повязку, смоченную этим же со
ставом, перевязать. Менять повязку ежедневно. Раны быстро
заживают.

14«В мае-августе собрать с куста сирени необходимое количество ли

стьев и взять такое же количество свежего нутряного свиного сала.
В чистый муравленый горшок положить сало и листья слоями до
самого верха так, чтобы сверху был слой сала. Горшок закрыть, за
мазать тестом и поставить в печь (когда испекутся хлебы). Оста
вить его до утра.
Утром вынуть горшок из печи и крепко выжать листья руками, слить
в банку зеленую жидкую мазь и мешать ее палочкой, пока она будет
застывать. Хранить этот пластырь в прохладном месте, он может
не портиться несколько лет.
При употреблении его намазывают тонким слоем на тряпку или вату
и прикладывают к ранам 2 раза в день. От этого средства раны
быстро заживут и на том месте не останется и признака их».

Симпатическое средство
Для заживления ран и порезов на руке, растяжений сухожилий, улуч
шения кровообращения повязать вокруг запястья красную шерстяную
нитку.
 Лечение долго не заживающих ран народными
методами
Раны с большой зоной повреждения, а также раны, осложнившиеся
и н ф е к ц и е й , заживают вторичным натяжением, то есть путем постепен
ного заполнения их молодой, развивающейся, богатой сосудами соеди
нительной тканью. Молодая ткань имеет розовый цвет и зернистую
глянцевую поверхность. Из нее может выделяться гной до самого за
живления, что может длиться от нескольких недель до нескольких ме
сяцев. Процесс заживления начинается лишь после того как рана очи
стится от тканей, погибших при ранении. Иногда со «дна» раны начинает
расти «дикое мясо» (ярко-красная масса). Ниже предлагаются народ
ные методы лечения долго не заживающих ран.

1 Подорожник
При незаживающих ранах прикладывать к больным местам, особен
но с «диким мясом», истолченные листья подорожника.

2 Тысячелистник
При незаживающих ранах принимать свежий сок тысячелистника
с медом (по вкусу) по 3 чайных ложки в день.

3 Астрагал
Старые гноящиеся, кровоточащие, опухающие раны излечивает зола
астрагала, смешанная с кобыльим или ослиным молоком.

4 Иван-да-Марья
Старые раны заживают, если приложить к ним траву Иван-да-
Марья.

5 Средство излечения застарелых ран

Взять 1 чайную чашку крепкого уксуса, 1 чайную чашку деревянного
масла и 2 чайные чашки мелкого сахара. Все это вскипятить и сме
шать лопаточкой, остудить, намазать на марлю и вкладывать в глу
бокие раны, меняя 2 раза в день.

6 Мед пчелиный натуральный — 80 г, рыбий жир — 20 г, ксеро

форм — 20 г.
Все тщательно смешать. Мазь прикладывать на очищенную рану
или язву в виде повязки. Менять 1 раз в сутки. Применяется для
лечения долго не заживающих ран, свищей, язв. Хранить в прохлад
ном месте.

7 Квасцы, отвар дубовой коры

Если со «дна» раны начинает расти «дикое мясо», к нему нужно прикла
дывать примочку из квасцов или отвара дубовой коры (1 чайную ложку
на стакан воды, кипятить 15 мин.). Примочку нужно менять 4 ра
за в сутки, пока не исчезнет «мясо». Потом лечить рану как обычно.
8 Порошок из рога животных
Лучшим способом уничтожения «дикого мяса» является порошок из
рога животных. Этим порошком 2 — 3 раза присыпать «дикое мясо».

9 Мазь из живицы
АСобрать с коры дерева живицу и перетопить ее с воском. Взять
1/8 живицы на 2/3 свежего пчелиного воска (не парафина). После ос
тывания мазью можно пользоваться при застарелых ранах и язвах.
БДействие мази будет еще сильнее, если добавить мумие. На
100 г мази — 1 г мумие. Этой же мазью можно лечить ожоги, про
лежни, трещины на коже, особенно в тех местах, где она все время
подвергается сильному натяжению и трению.
ВПри незаживающих язвах, свищах, ожогах используют мазь
следующего состава: смола, живица хвойных пород — 100 г, сало сви
ное нутряное несоленое — 100 г, воск пчелиный натуральный — 100 г.
Все положить в кастрюлю. Если смола сухая, растереть в порошок.
Кипятить на малом огне 10 мин., все время мешая состав, снимая
пену с поверхности. Снять с огня, когда станет теплой, все сло
жить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике.
Рану промыть «известковой водой»: 1 ст. ложку негашеной извести
на 1л воды. Настаивать 5 — 6 час, воду слить. Этой водой промыть
рану, тонким слоем намазать ткань приготовленной смесью. Нало
жить на больное место, перевязать. Через день — два повязку снять.
Раны быстро заживают.
ГБальзам для лечения ран
Смолу-живицу хвойных пород перетапливают пополам с коровьим мо
локом. Полученным бальзамом смазывают долго не заживающие раны.

10 Березовая зола
Взять 1 кг березовой золы, просеять и залить 10 л крутого кипятка,
настоять, укутав, пока не остынет до температуры тела. Больную
ногу или руку опустить в этот щелок на 30 мин. Если же рана (язва)
неудобна для ванн, делать компрессы. Марлю сложить в 6 — 8 раз,
намочить в щелоке и на больное место наложить компресс на 2 часа.
Делать 2 раза в день. Через 2 — 3 недели пройдет любая незаживаю
щая рана. Щелок вытянет весь гной и очистит рану. После золы
промыть настойкой календулы (ноготков): 40 капель на 1 стакан
холодной кипяченой воды. После компресса регулярно промывать раны
этим составом. Затем перевязать больное место и через 2 — 3 часа
снова наложить компресс.

11 Мазь из корней лопуха

Долго не заживающие раны лечат мазью, которую приготавливают
следующим образом: 75 г измельченного свежего корня лопуха наста
 ивают целые сутки в теплом месте в 200 г подсолнечного масла (пред
почтительнее миндальное), потом варят 15 мин. на небольшом огне
и процеживают.

12 Мазь из травы сушеницы топяной

Одна часть порошка травы на 4 части коровьего масла и 4 части
меда. Применяется для лечения язв на коже, трудно заживающих
ран и ожогов. Для смазывания ран применяется также и отвар (сгу
щенный) травы сушеницы.

13 Мазь из травы хвоща полевого

Взять 1 часть экстракта (30 г травы на 100 мл спирта) или сгущен
ного отвара (50 г травы на 200 мл воды, уварить до половины) на
4 части коровьего масла или вазелина (лучше желтого). Применяет
ся как дезинфицирующее средство для лечения язв, застарелых ран
и кожных болезней, не поддающихся местному наружному лечению.

14 Вербена лекарственная
Состав для заживления трудно заживающих ран: вербены, лепестков
розы, дубовой коры, травы хвоща — по 10 г; ромашки, листьев шал
фея — по 5 г.
Приготовить напар. Для этого взять 1 столовую ложку смеси на
1 стакан кипятка, настаивать в термосе. Использовать в виде
примочек.

15 Зверобойное масло
Применяют для ускорения заживления ран и других поражений кожи.
Взять 500 г свежей травы или только цветков, настаивать в 1 л
подсолнечного масла. Полученный состав выпаривать 2 — 3 часа на
медленном огне и настаивать 14 — 20 дней, затем процедить, вновь
добавить 500 г травы и процедуру повторить; после чего масло дела
ется темно-красного цвета. При ожоге — это первое средство неот
ложной доврачебной помощи.

16«Взять 3 части хорошего свечного сала и, размешавши в тарелке,

смешать его с 1 частью крупчатой муки или крахмала; накладывать
повязки с этой мазью на застарелые раны, пролежни и кровавые ве
реда; испытано, что если сало не имеет прогорклости, то смесь сия
весьма полезна».

17 Капуста кислая
«При ранах, ожогах и в других подобных случаях, при сильном жаре,
как средство, вызывающее выделения из застарелых язв, нарывов и так
далее, оказывает немаловажные услуги прикладывание кислой капус
ты, только что взятой из капустной кадки».

18Кора дуба черешчатого — 30 г, корневище лапчатки гусиной — 30 г,

кора ивы белой — 30 г.
 Одну столовую ложку смеси варить 15 мин. в стакане воды, проце
дить. Теплый отвар использовать для компрессов и промывания трудно
заживающих ран и трофических язв.

19 Окопник
Раны, с трудом зарастающие, лечат окопником лекарственным. Взять
3 побега, варить в 1 л воды до тех пор, пока вода испарится наполо
вину. Процеженным раствором промыть рану.

20 Средство для внутреннего применения

Трава хвоща полевого, соцветия ромашки аптечной — по 30 г, трава
зверобоя продырявленного — 40 г.
Принимать внутрь в виде отвара (1 столовая ложка на стакан воды,
кипятить 15 мин.) по 1/3 — 1/2 стакана 3 раза в день или использо
вать в виде компрессов при лечении трудно заживающих ран.

Лечение уколов, рубленых, огнестрельных ран

1 Очень мелко истолочь живого рака и прикладывать эту массу к ме

сту укола, а когда она высохнет, заменить ее новой. Такие раны
обычно излечиваются в 2 дня и боли пропадают.

2 От поруба очень помогает свежая репа, которую нужно наскоб

лить ножом и эту массу привязать к ране. По мере высыхания за
менять новой.

3 «Как скоро кто рассечет руку или ногу, то надо приложить к ране
свежий дубовый лист. Толченый или нетолченый. Невероятно, как скоро
он затягивает раны. Он стягивает их так, словно сшивает. Сделан
ный из дубового листа порошок имеет ту же целительную силу».

4 При ранениях из огнестрельного оружия на Руси употребляют мазь

из медвежьего жира, лаврового листа, деревянного масла, квасцов
и яичного желтка.

5 Врельного
Воронежской области употребляют для лечения ран от огнест
оружия порошок душицы.

6 Вберезовых
Курской области в порезанные раны вливают каплями эссенцию из
почек, сдавливают вместе края раны и покрывают ее тря
почкой, намазанной чистым свиным салом.

7 При порубленных и колотых ранах в народе употребляют следующие

кровоостанавливающие средства:

— трут,
— паутину,
— нюхательный табак,
— квасцы с яичным белком.
8 Лечение порезов и порубов столярным клеем
Столярным клеем весьма успешно заклеиваются и заживляются са
мые глубокие порезы и порубы.
Свежую рану сжимают, предварительно ее очистив, и перевязывают
бинтом, смоченным в жидком клее. Бинт, как герметическая защита
от воздуха, препятствует нагноению, и рана быстро срастается.
С этой же целью употребляют лак.

9 При свежих ранах и порезах сухожилий:

Ак ране прикладывают растертую траву (растертый корень)
тысячелистника,
Бцветки и плоды ежевики исцеляют раны, устраняя опасность
скопления гнойной жидкости,
Вхорошо способствуют сращиванию ран улитки, вынутые из
раковин и растертые сырыми,
Гземляные черви также хорошо склеивают свежие раны, так
что даже порезанные сухожилия сращиваются на седьмой день.

10«В случае ран от пореза захватить порезанное место большим паль

цем на четверть часа для удержания крови и недопущения в рану
воздуха, потом, сложив вшестеро тряпицу, омочить в холодную
воду и привязать к больному месту покрепче, не прикладывая ни
чего другого».

11«Взять свежих простых бобов без шелухи, поджарить на сковороде,

как кофе, и тогда, истолкши, просеять.
Когда кто получит рану от шпаги, поруба или сильного пореза,
как бы велика она ни была, стоит только засыпать ее сею мукою,
до тех пор пока кровь пробиваться не станет, тогда завязать
рану и оставить, покуда свалится струп. Сие многократно и с
равным успехом испытано, и как бы рана глубока ни была, но через
3 — 4 суток непременно заживает; если кровь после первой засып
ки через некоторое время начнет пробиваться, то непременно опять
засыпать».

12 Черная буквица
«Если еще голова, что проломлена раной враждебной,
Ноет, тогда, растерев, приложи к ней плотные листья
Буквицы черной священной, и сразу ты станешь дивиться
Свойствам ее до поры, как рубец образуется плотный».

13 Кошачья мята
А«Сок из нее, если смешан он с розовым маслом, дарует мазь,
Говорят, что раненья с разорванным телом, а также
Шрамов следы безобразных, возникших на месте раненья,
Сгладить сумеет, вернув чистоту им прежнюю снова,
Волосы вырастит вновь, что на ране открытой и свежей
Были когда-то, но гной с сукровицею их погубили».
 Б
«А наложи, растерев, на рубцы почерневшие — снова
Прежний естественный цвет, очищая вернет им лекарство».
(Одо из Мена)
Рекомендации пп . 12, 13-а взяты из поэмы Валафрида Страбона
«Садик» IX в.

14 Подорожник
«... Сушит чрезмерно намокшие раны,
Если он с медом наложен, а грязные — он очищает».

15 Порей
«Сок переломы скрепляет, а если наложишь, расслабит
Он затверденья, а с солью закроет он свежие раны».

16 Лилия
«Выжатый сок ее листьев и с медом растертый — лекарство
Жил перерезанных, если он с уксусом смешан и с медом.
Варится так, чтобы меда, а равно и уксуса было
По две отмерено части, и пять их — лилейного сока;
Средства полезнее нет осушить от удара раненья.
Старые раны и те, образуя рубец, закрывает
Луковка, если отваришь и с мазью смешаешь из воска».

17 Шалфей
«Если на свежие раны (что кровью струятся обильной)
Тертый наложишь шалфей, говорят, прекратится теченье».
18 Эрука
«Корень вареный ее и размятый как следует, если
Сверху его наложить, то обломки костей извлекает».

19 Кирказон (клематис)

20 «С медом он раны очистит и их же наполнить сумеет».

Ирис
«Мазь из корней в сочетании с медом готовят...
...И, заполняя свищей углубления, их исцеляет.
С медом его порошок осушить в состоянии раны,
Мясом, наложенный сверху, он голые кости оденет».

21 Золототысячник
«Он, говорят, наделен иссушающим свойством, и это
Склеивать свежие раны ему хорошо помогает,
А к застарелым приложен — способствует их рубцеванью».

22 Вербена
«Раны во рту хорошо очищает
Сок подогретой вербены, коль он полосканием служит».
23 Пиретрум
«Столь же полезен пиретрум, коль тертым в оливковом масле
Место, что вылечить хочешь, ты им умастишь растирая».
 24 Фимиам
«Коль растереть фимиам с молоком в сочетании женским,
К язвам его приложив, возникающим в заднем проходе
Часто, иль в месте любом — он для них исцелением будет.
С ним сочетая алоэ и жидкость белка, чтобы стало
Средство густым, наложи это средство на вскрытую вену
Или на раны, какие исходят чрезмерною кровью,
Не прекращая, пока не увидишь, что рана сомкнулась.
Будет в лекарстве нужда, то же средство на первое сверху
Ты наложи до поры, как рубец, уплотнившись, окрепнет:
Как утверждают, ничто кровь не сможет унять превосходней».

25 Уксус
«Если отсутствует губка, то шерсть свежеснятую мочат
В уксусе — ранам не даст такая припарка распухнуть».

26 Бадьян
«Сок его (вместе с вином) быстро целит и все раны, что были железом
Нанесены, иль змеею, собакою, палкой и камнем, —
Залитый внутрь как угодно, а также коль выпит он будет.

Раненый зверь поедает бадьян и, коль лечится рана,

То и железо тогда изгоняется также наружу».

Рекомендации пп. 14 — 26 взяты из поэмы Одо из Мена «О свой

ствах трав».

Заговоры, применяемые в народе для предупрежде

ния ран

Заговор от пуль свинцовых, медных, каменных

¤ В высоком терему, в понизовском, за рекою Волгою, стоит крас
ная девица, стоит, покрашается, добрым, людям похваляется, рат
ным делом красуется. Во правой руке держит пули свинцовые, во левой
медные, а в ногах каменные. Ты, красная девица, отбери ружья: турец
кие, татарские, немецкие, черкесские, русские, мордовские, всяких язы
ков и супостатов; заколоти ты своею невидимою силою ружия вра
жий. Будут ли стрелять из ружья, и их пули были бы не в пули; а пошли
бы эти пули во сыру землю, во чисто поле. А был бы я на войне цел
и невредим, и мой конь был бы цел и невредим; а была бы моя одежда
крепче панциря. Замыкаю свои приговорные словеса замком и ключ
кидаю в Окиан-море, под горюч камень Алатырь. И как морю не высы
хать, камня не видать, ключей не доставать, так меня пулями не
убивать, до моего живота, по конец века.

Заговор от ратных орудий

Летел орел из-за Хвалынского моря, разбросал кремни и кремни
¤ по крутым берегам, кинул громову стрелу во сыру землю. И какцы
 отродилась от кремня и кремницы искра, от громовой стрелы полы-
лая, и как выходила грозовая туча, и как проливал сильный дождь, что
им покорилась и поклонилась селитра-порок смирным-смирнехонько.
Как дождь воды не пробил, так бы меня, (имя), и моего коня искры
и пули не пробивали, тело мое было бы крепче белого камня. И как от
воды камни отпрядывают, и пузыри вскакивают, так бы от ратных
орудий прядали мимо меня стрелы и порох-селитра. Слово мое крепко!

Заговоры, применяемые в народе для лечения ран

Обычно заговаривают кровь, склоняясь над раной. Если рана рваная
и довольно большая, то, промыв ее (часто используют мочу), соединя
ют края и, легонько сжимая кожу вокруг раны, начитывают на нее текст.
Большие тексты обычно повторяют 3 раза, маленькие 9 — 12 раз.

1 ¤ Нa море, на океане,
На острове Буяне
Лежал сер горюч камень.
Нa этом камне сидело два брата
Каер, Лаер (видимо Каин и Авель)
Ножами резались,
Иглами кололись, —
Как у них ни крови, ни руды никто не видал,
Так у раба Божья (имя) ни кровь.
Ни руда не показывайся.

2 ¤
секут, двеглядят, две свекро вДва брата каменьТы, свекор, сестры в окошко
кровь, утолись; ты,ви воротах стоят.воротись, а ты,
сестра, отворотись, а ты, кровь, уймись; ты, брат, смирись, а ты,
кровь, запрись. Брат бежит, сестра кричит, свекор ворчит; а будь
мое слово крепко на утихание крови у раба такого-то по сей час, по
сию минуту!

3 ¤ Стану я, благословясь,
пойду, перекрестясь,
выйду в чистое поле.
В чистом поле — синее море,
в синем море — Буян-остров,
на Буяне-острове синий камень,
на синем камне соборна церковь.
У этой церкви есть ключи крепки,
замки плотны
на кровь,
на щипоту,
на ломоту,
чтобы не кривило, не щемило,
не ломило у рабы Божьей (имя)
век по веку,
отныне и до веку! Аминь.
 4¤ Bo имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.
Depн дернеет, земля твердеет. От дерна, земли и камня нет ни кро
ви, ни руды, ни щипоты, ни ломоты и ни болезни.
Тоже, и у раба Божия (имя) не было бы ни крови, ни руды, ни щипоты.
ни ломоты и ни болезни, из 70 суставов, становых костей, из-подпят
ных жил. Аминь, аминь, аминь.

Зажимают рану пальцем и читают заговор 9 раз.

5 Заговор от поруба
чистое
¤ Стану, благословясь, пойду, перекрестясь во правой, поле, во зеленое поморье,
стороны на
погляжу летят три ворона,
восточную три брательника,
сторону: ссо восточнойнесут трои золотые
ключи, трои золотые замки; запирали оне, замыкали оне воды и реки
и синие моря, ключи и родники; заперли оне, замкнули оне раны крова
вые, кровь горючую. Как из неба синего дождь не капет, так бы у раба
Божия (имя) кровь не канула. Аминь.

6 море нана острове на ¤НаПод дубомОкиане, тридевять три Буяне, стоит дуб ни
наг, нисидятдевицы, колят камку игламиодет.
булатными. Вы, девицы красные: гнется ли ваш булат? Нет! Наш бу
лат не гнется. Ты, руда, уймись, остановись, прекратись. Слово мое
крепко!
умывалсяутирался тон
7¤ Вставал я рано утром, и пошел изводою включевою, дверей в воротаким пряденым
полотенцемизбы
и выхожу вдвери,
чистоеиз
поле. В чистом поле Сам Иисус Христос ездит на
белом коне и сечет руду и камень, и из этого камня нет ни руды, ни
крови. У раба Божия (имя) нет ни крови, ни руды.

Зажимают рану и, по окончании заговора, три раза дуют и плюют.

8 ¤ Гocnoди Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй нас!

Стану я, раб Божий, благословясь, пойду перекрестясь, из избы дверь
ми, из ворот воротами, стану на восток лицом, на запад кресцом.
Сидит девица душа красная, Пресвятая Богородица, в трон злотыя
пяла шьет: шелкова нитка, золота иголка. Зашей у меня, раба Божия
(имя рек), кровавую рану, чтобы не щипела и не болела — в новый месяц,
и в полный месяц, в ветху месяц, и в самые меженные дни, и во веки
веков. Аминь.

9 тело, знай свое дело,

¤ Иголка, иголка, стальное твоежилы, расступитесь, аполезай в моетело. Вы,
кань,
кости, не крань. вы,ты руда, не
раздайтесь,
Аминь, аминь, аминь.
Взявши иголку в правую руку, обратить ее острием ко рту, сказать
трижды этот заговор и зашивать порезанное место. Крови при та
ком зашивании нет, боли тоже и игла проходит через тело, будто бы
словно через реку.
 10 Обвести рану трижды указательным, пальцем и проговорить:
кровь не канет;
¤ Встань на камень,кровь не течет. стань на железо, кровь не полезет; встань на
под ним конь
песок,
11 ¤ Нa море на Океане океанский царь,уговор, по мойкарь; ты, кровь, некань, по сей
день, по сей час,аминь.
веков, по мойприговор, во веки

12 Проговорив раз, дунуть и плюнуть и затем дважды повторить:

¤ На море на Окияне, на острове на Буяне стоит светлица, во свет

лице три девицы: первая иголочки держит, другая девица ниточки дела
ет, а третья девица кровавую рану зашивает. Ты конь рыж, ты, кровь,
не брыжь; ты конь карь, а ты, кровь, не кань.

13 Аще у кого кровь потечет носом, шепчи, зря в очи ему, рече сие:
дни Ахава царя не
¤ Во земля же измедела,бысть дождя на землю три годины и шестьмесяц,небеса
ся, — и тыисточницы
ожелезнеша, кровь, стани, а не кани.
замыкаша

М е д и ц и н с к и е нужды простого населения на Руси с древнейших

времен вплоть до XIX в. удовлетворялись в основном лекарями-само
учками.

Болезни, согласно народным воззрениям, являются либо «наказани

ем Божьим», либо следствием злонамеренных действий колдунов. Во
многих случаях народная медицина предлагала прибегать к традицион
ной магии, одним из элементов которой является заговор.

Заклинания и заговоры своими истоками уходят в дохристианскую

эпоху. В устном фольклоре, записях народных примет и рецептах враче
вания отразился и закрепился опыт людей в их отношениях с природой.

Существовало множество заговоров, обращенных к нейтральным бо

жествам, к злым либо добрым духам, от которых зависели ж и з н ь и здо
ровье людей и которым поклонялись на языческой Руси.

С принятием христианства заклинательная магия как элемент народ

ного врачевания, получая новую символику и лексику, все-таки сохраня
ет наследие языческих времен, остается в рамках дохристианских обыча
ев. В одних случаях заговоры обращены к Богу, Божьей Матери, святым
угодникам, в других — к персонифицированным явлениям природы, ми
фическим существам и даже к «нечистой силе». В народе недаром по
этому признаку различают знахарей, ворожей и колдунов. От колдунов
старались держаться подальше, но перед знахарями никакого суеверного
страха не испытывали. Знахари отличаются более широкими познания
ми в медицине, знакомством с разнообразными магическими приемами
лечения болезней. Ни о какой связи их с «нечистой силой» не могло
быть и речи. Свой профессиональный багаж, как правило, они старались
держать в секрете, передавать его только по наследству.

Начиная с XI в. деятельность колдунов, ворожей и знахарей ква

лифицировалась как «отреченная» и преследовалась официальными вла
стями. Борьба велась против того, что выходило за рамки духовной
ж и з н и , в частности против «бесовского чародейства». И действительно
случалось так, что заговор, текст которого был обращен к святым, тем
не менее был направлен на зло.

В наше время вновь возник огромный интерес к этой области на

родной медицины, появилось много литературы на эту тему и практи
кующих специалистов.

В зависимости от целей заговоров (добро — зло) существует подраз

деление магии на белую и черную.
Но к а к бы ни назывались современные представители нетрадици
о н н о й м е д и ц и н ы : белые и черные маги, колдуны, знахари, экстрасен
сы — всех их объединяет то, что наряду с лекарственным (травным)
и ф и з и ч е с к и м воздействием ими используется воздействие психичес
кое. Всем процедурам сопутствуют либо таинственные м а н и п у л я ц и и ,
либо наговоры, либо молитвы. Магические приемы и формулы влия
ют на психику больного. Магические обряды в целом и произнесен
ные словесные формулы (имеющие зачастую поэтическую окраску:
«...на Море, на О к и я н е , на Горе, на Буераке сидят 33 девицы...») ока
зывают при безраздельной вере больного значительный психотерапев
тический э ф ф е к т , который иногда сам уже может оказывать положи
тельное лечебное действие.

Особенности заговоров состоят в том, что они связаны с местнос

тью, национальностью и средой, в которой живет человек, прибегаю
щий к этим заговорам. Так, например, если заговором хочет пользо
ваться человек, не р а з г о в а р и в а ю щ и й по-русски, он должен иметь
ассоциативный перевод, вызывающий в нем нужные образы.

Существует несколько предположений о том, как действует заговор.

Первое заключается в том, что звуковое и смысловое сочетание рож
дает вибрации, возбуждающие внимание, а также энергетические ис
точники, через которые осуществляется воздействие на пациента.

Второе предположение состоит в том, что вибрации, рождаемые за

говором, создают своего рода энергетический каркас, по которому ин
формация выздоровления от целителя переходит к пациенту в область
подсознательного.

Третье предположение: звуковое, смысловое и ассоциативное со

четание вызывает в целителе возбуждение его энергетических центров
и в результате оказывает целительное воздействие.

И четвертое предположение заключается в том, что звуковое, смыс

ловое и ассоциативное сочетание вызывает в самом пациенте возбужде
ние его энергетических и информационных центров, которые в конеч
ном итоге оказывают целительное воздействие на него же самого.

Для овладения способом лечения заговором существуют определен

ные упражнения. Для примера рассмотрим хорошо работающий заго
вор на остановку крови и сращение тканей:
 «Во имя Отца и Сына и Святаго Духа, Божья матерь, животворящим
крестом своим, живую рану у раба Божьего (имя), в таком-то месте
срасти, кровяное русло останови».
В тот момент, когда произносится первая часть заговора: «Во имя
Отца и Сына и Святаго Духа...», нужно постараться вызвать в себе ощу
щение Бога, бесконечного Космоса, безграничного Духа и Разума, силы
и мощи, добра и справедливости.

Произнося слова: «Божья Матерь, животворящим крестом своим...»,

нужно представить соответствующий образ, не испытывая при этом
в себе ощущения мольбы, а веря в желание Божьей Матери помочь,
а также веря в большую силу креста.
Далее, говоря: «...живую рану у раба Божьего (имя)», нужно ярко
представлять и ощущать место разрыва тканей больного.

При словах: «...срасти, кровяное русло останови», — нужно вообра

зить и почувствовать, как под действием энергии, тепла, добра и люб
ви, идущих от креста и от Божьей Матери, начинают сращиваться тка
ни, притягивающиеся друг к другу ее части склеиваются, становятся
гладкими, а кровь в этот момент сочится все меньше и меньше и нако
нец перестает течь совсем.

Нужно удержать три ощущения, порождаемых образами: самого боль

ного, Божьей Матери с крестом и непосредственно раны. От всего это
го рождается определенное состояние обмена энергетикой между цели
телем и пациентом, которое и несет в себе целебное воздействие.
При большой практике работы с заговорами нужда в использовании
образов постепенно отпадает и проговаривание текста сразу может выз
вать необходимое состояние. Но пока вырабатывается данный рефлекс,
без ассоциативно образной связи не обойтись.

Кроме того, используя заговор, его нужно слышать и чувствовать не

в себе и не возле себя, а как бы в самой ране, в самом пациенте, то есть
образы и чувства, которые вы породили, следует как бы поместить
в больное место.
 ТРАВМА ЧЕРЕПА

Наибольшую опасность при ушибах головы представляют повреж

дения мозга, которые могут возникнуть даже без повреждения костей
черепа. Выделяют следующие виды повреждений мозга: сотрясение, ушиб
(контузия) и сдавление. При сотрясении происходит отек и набухание
мозга, при ушибе и сдавлении возможно также частичное разрушение
мозговой ткани.

Для травмы мозга характерны общемозговые симптомы: головокру

жение, головная боль, тошнота и рвота, замедление пульса и основные
симптомы: потеря сознания (от нескольких минут до суток и более),
нарушение памяти. При ушибах и сдавлении мозга появляются симп
томы очагового поражения мозга — нарушение речи, чувствительности,
движений конечностей, мимики и т. д.

П р и более тяжелых травмах возможен перелом костей черепа. Пов

реждения мозга при этом могут быть значительными не только от уда
ра. П р и ч и н о й повреждения могут быть также отломки костей и излива
ющаяся кровь (сдавление гематомой). Особую опасность представляют
открытые переломы костей свода черепа. При этом возможно истече
ние жидкости, омывающей мозговое вещество, и, что особенно опасно,
и н ф и ц и р о в а н и е мозга.

Все пострадавшие с черепно-мозговыми травмами должны быть не

медленно доставлены в ближайшее лечебное учреждение. Первая по
мощь заключается в создании пострадавшему покоя; ему придают го
ризонтальное положение, для успокоения дают валериановые капли или
капли Зеленина, к голове прикладывают пузырь со льдом или ткань,
смоченную холодной водой. Если пострадавший без сознания, необхо
димо очистить полость рта от слизи, рвотных масс. При нарушении
дыхания и сердечной деятельности начать делать искусственное дыха
ние. При открытой ране черепа на нее накладывают стерильную повяз
ку. При травме черепа противопоказаны сильные успокаивающие и нар
котические средства.

Сотрясение мозга
При сотрясении мозга от удара, падения и т. п. уложить пострадав
шего, расстегнуть одежду, опрыскать лицо и грудь холодной водой. Виски
и темя смачивать эфиром, гофманскими каплями или уксусом с водой.
Давать нюхательные средства, внутрь — гофманские капли, а также нес
колько капель уксусного эфира с водой. Кроме того — холодные при
мочки или лед на голову, клизмы с уксусом. При красном лице и жаре
головы — пиявки за уши и к носовой перегородке.

Сотрясение мозга может протекать без клинических симптомов и ха

рактеризуется л и ш ь потерей сознания в момент травмы и потерей па
мяти на ближайшие события, предшествующие травме.

К а к правило, такие больные стремятся уйти из больницы, так как

им кажется, что они чувствуют себя хорошо. Последствия же такого
поведения сказываются не сразу.

Рекомендация из «Полного простонародного русско

го лечебника»
«Когда случится, что кто упадет свысока головою на что-нибудь твердое
и голова повредится или последует сильное потрясение мозга и от того он
не только лишится чувств, но и кровь льется из носа и беспрестанная
рвота продолжается, то нет никакой надежды к спасению его жизни.

Ежели же кто упадет, хотя и свысока, но не крепко расшибется и не

повредит головы, не свихнет поясничного позвонка, то можно его спасти
следующим образом:

1 бросить ему из руки крови чашки 4 или более, а при недостатке

фельдшера приложить пиявиц к затылку и к пояснице по крайней
мере 20, дабы вытянули довольно крови.

2 Вытереть его всего хлебным вином пополам с уксусом, с прибавкой

поваренной соли, и повторять сие всякий день.

3 Давать ему по ложке льняного или макового масла 4 раза в день,

после того заливать по большому стакану крепкого чаю из арнико
вых цветов и продолжать сие до выздоровления.

4 Полезно также давать по 1 стакану 5 раз в день конопляного сока,

сделанного не на воде, но на крепком зверобойном чаю».
 УКУСЫ ЖИВОТНЫХ,
ЗМЕЙ,НАСЕКОМЫХ

В мире ежегодно от укусов ядовитых змей страдает более 1 млн. чело

век, при этом смертельные исходы составляют от 30 до 40 тыс. В С Ш А
в год регистрируется до 5 млн. укусов членистоногих насекомых (пчел,
ос, пауков, скорпионов и пр.). При этом смертельных исходов от укусов
пчел регистрируется в 3 раза больше, чем от укусов гремучих змей.

Отравления от использования в пищу различных ядовитых рыб сос

тавляют около 20 тыс., а число смертельных исходов — более 300 в год.
В теле ядовитых животных вырабатываются вещества, ядовитые
для живых существ. Такие вещества выделяются особыми (ядовитыми)
железами или содержатся в секретах слюнных, половых желез, в ткане
вых жидкостях, в лимфе и др.

Среди ядовитых животных различают пассивно- и активноядови

тых. Первые, как правило, не имеют ядовитых желез, а также органов
активного нападения. Их ядовитость носит скрытый характер и прояв
ляется только при раздавливании и поедании животного, так как ядо
витые вещества содержатся в сыворотке крови, кожных покровах, икре
и т. д. Например, для человека известную опасность представляют не
которые виды жуков ( н а р ы в н и к и , или ш п а н к и , м а й к и , синекрыл).
Секреты половых органов этих жуков высокотоксичны для человека.
При раздавливании жуков и попадании ядовитых секретов на кожу че
ловека развиваются дерматиты, а при их проглатывании — отравление.

Тяжелые отравления могут возникать также в тех случаях, когда люди

используют высушенных жуков при самолечении.
Гусеницы некоторых бабочек (походные шелкопряды, волнянки
и др.) также могут вызвать местные поражения кожи. При попадании
на кожу человека «жгучих» волосков, которые содержат секрет ядови
тых желез, находящихся в кожных покровах гусениц, появляется крас
нота, сопровождающаяся сильным зудом, а при расчесывании образу
ются язвочки. При попадании волосков в глаза отмечаются явления
конъюнктивита, а на слизистую оболочку рта — стоматита.

Ядовитые свойства некоторых рыб и моллюсков проявляются толь

ко при употреблении их в пищу без соблюдения соответствующих мер
предосторожности. Например, икра маринок может вызвать тяжелое
отравление, если ее употреблять в пищу без длительной термической
обработки. Ядовита также черная пленка, выстилающая брюшную по
лость маринок. Устрицы и мидии обычно безвредны для человека, но
выращенные в загрязненных водоемах, они могут вызвать пищевое от
равление и и н ф е к ц и о н н ы е заболевания, так как обладают способнос
тью кумулировать различные яды и патогенные бактерии и вирусы,
находящиеся в воде.

У активно-ядовитых животных имеются специальные органы, выде

ляющие ядовитые вещества. Из животных этой группы наиболее изве
стны змеи. Яд змей всасывается очень быстро, и первая п о м о щ ь
эффективна только в том случае, если она оказывается немедленно.
Рекомендуется применение специфической сыворотки, причем она дол
жна быть введена в первые 30 мин. после укуса. К сожалению, такая
возможность бывает не часто, поэтому лучше немедленно доставить по
страдавшего в больницу.

После укуса змеи чувствуется сильная боль на месте укуса. Из ранок

выступает несколько капель крови, а вокруг них вскоре появляется опу
холь, достигающая иногда значительной величины. Через сутки или ранее
на пораженном месте появляются багровые пятна, даже пузыри. Вместе
с этими местными явлениями через 1 — 2 часа после укуса, из-за пос
тупления яда в кровь, появляются общие признаки отравления: чувство
холода, затрудненное дыхание, сильная жажда, рвота, затрудненное
мочеотделение, упадок сил и пульса, обмороки, иногда потеря созна
ния, судороги и бред. На лице выступает холодный липкий пот, глаза
вваливаются, нос заостряется. В тяжелых случаях возникают паралич
конечностей, судороги, непроизвольное отделение мочи и кала и насту
пает смерть от остановки дыхания.

Опасность от укуса змеи зависит от количества яда, поступившего

в кровь, от места укуса и глубины раны и от возраста пострадавшего.
Опаснее всего ранение сосуда (вены), менее опасен укус мягких частей
тела. У детей отравление при укусе проявляется сильнее, чем у взрос
лых. Глубокие ранения опаснее поверхностных.

Наиболее опасны припадки в течение первых 5 — 6 дней после уку

са. По истечении этого срока они постепенно уменьшаются, а через
10 — 12 дней может наступить выздоровление.

После укуса змеи нужно прежде всего воспрепятствовать всасыва

н и ю яда из раны в кровь. Для этого быстро накладывают жгут выше
места укуса. Затем необходимо установить, была ли змея ядовитой. Это
можно узнать по форме ранок. Неядовитые змеи оставляют зигзагооб
разную ранку, а после укуса ядовитой змеи остаются 2 кругловатых
отверстия, соответствующих форме 2 зубов змеи.

При укусе ядовитой змеи нужно как можно скорее удалить яд из

р а н к и . Затем туго перетянуть руку или ногу выше раненого места жгу
том из платка, пояса, ремня, полотенца или бинта, чтобы не дать яду
быстро попасть в ток крови. Ввиду того что при укусах змей отек ко
нечности нарастает весьма быстро, жгут следует держать не более 30 мин.
или периодически, каждые 20 мин. его нужно ослаблять. Ранку следует
обмыть, выдавить или высосать яд из ранки ртом (если нет поврежде
ний слизистой оболочки рта). Последнее средство удобно в том отно
шении, что его можно везде применить тотчас же после укуса. При
высасывании нет никакой опасности отравиться через рот даже в том
случае, если при этом слюна будет нечаянно проглочена. Высасывание
яда из раны можно заменить кровососными банками там, где место
укуса позволяет их применить.

Если отсасывание крови из раны невозможно, пострадавшего нуж

но доставить в больницу, не снимая жгута. Все это время больному
давать обильное питье (горячий чай, кофе, молоко, воду и пр.).

Особенно должны знать повадки змей туристы и участники экспе

д и ц и й , чтобы не пострадать от них. Змеи обычно не нападают, если
человек их активно не тревожит. При его приближении змея уползает.
Если же ей что-нибудь помешало уползти, она предупреждающе шипит.

Прежде чем лезть рукой в расщелины скал, в норы, густую раститель

ность, следует убедиться, что там нет змей. От укуса змей защищают кожа
ные или резиновые сапоги, толстые шерстяные носки. Устраивая ночлег
в полевых условиях, следует принять меры предосторожности, так как
большинство змей ведет ночной образ жизни. Ночью их привлекают за
жженные костры. К числу наиболее распространенных у нас змей отно
сятся гадюка, яд которой вызывает у человека тяжелые отравления, гюрза,
кобра, эфа, щитомордник — их укус для человека смертельно опасен.

К активно-ядовитым животным относятся также некоторые виды

рыб, например скорпеновые (морской ерш и морской дракон), оби
тающие в Черном море. Они наносят уколы шипами и колючими плав
н и к а м и , с которыми связаны их ядовитые кожные железы. Человек мо
жет пострадать, если наступит на зарывшуюся в песок или лежащую на
дне рыбу или попытается взять ее в руки. На месте укола развивается
длительный болезненный воспалительный процесс.

Активно-ядовитыми являются также медузы и актинии. Ядови

тый аппарат этих животных представлен стрекательными клетками,
внутри которых находятся капсулы с ядом и свернутой в пружину стре
кательной нитью. Если прикоснуться к щупальцам актиний или медуз,
скрученная в капсуле нить распрямляется и вонзается в кожу. На месте
поражения появляется покраснение кожи в виде полос различной дли
н ы , сопровождающееся сильным жжением, зудом и болью. Иногда
наблюдается небольшой озноб и учащенное сердцебиение. Степень по
ражения зависит от вида медузы. Особенно тяжелые отравления вызы
вают дискомедузы цианеи, встречающиеся в Баренцевом и Балтийском
морях. У пострадавшего бывает озноб, ослабление дыхания, сердцеби
ение, острая мышечная слабость. При особенно обширных поражениях
может наступить паралич скелетной мускулатуры и м ы ш ц сердца. Ле
чение проводят по назначению врача.

Все многочисленные виды пауков имеют ядовитые железы, но для

человека опасны лишь те, которые могут прокусить его кожу. К таким
относятся каракурт и тарантул. Яд каракурта действует на цент
ральную нервную систему. Укус болезнен. Через 5 — 10 мин. возникает
резкая боль, распространяющаяся по всему телу. Больной испытывает
безотчетный страх, не может стоять на ногах, у него поднимается тем
пература, повышается кровяное давление. Такое состояние длится до
12 дней, возможен смертельный исход. Лечение проводится по назначе
нию врача. Наиболее эффективно введение специальной противокара
куртной сыворотки. Рекомендуются горячие ванны и обильное питье.

Опасность укуса тарантула сильно преувеличена; л и ш ь на месте уку

са наблюдается болезненная реакция. Для облегчения рекомендуется
сделать компресс с насыщенным раствором сульфата магния.

В Крыму, на Кавказе и в Средней Азии обитают различные виды

скорпионов, секрет особых желез которых ядовит для человека. Тон
кое заднебрюшие («хвост») скорпионов оканчивается острым изогну
тым «жалом», соединенным с 2 ядовитыми железами. С к о р п и о н ы часто
обитают в поселках, укрываясь в трещинах стен домов, под к а м н я м и
в садах. В поисках добычи нередко заползают в дома, где прячутся
в обувь, одежду, мебель.

Укус скорпиона болезнен, сопровождается сильным отеком, пок

раснением кожи. В течение первого часа развиваются судороги, затруд
няются дыхание, глотание, речь. Появляются боли в области сердца,
озноб, тошнота, одышка. Первая помощь — грелки, горячая ванна и го
рячее питье. Лечение проводит врач.
В России ш и р о к о распространены осообразные и пчелиные насеко
мые, из них наиболее опасны для человека осы (шершень, обыкновен
ная оса и др.) и пчелы. Их ядовитый аппарат состоит из 2 желез (кис
л о й и щ е л о ч н о й ) , с о е д и н е н н ы х с жалом. Осы л е г к о р а з д р а ж и м ы
и мгновенно наносят укол, который сопровождается жгучей болью. На
месте укола возникает очаг воспаления, иногда отек; болезненные яв
ления исчезают через несколько часов или дней.

Наиболее тяжелые последствия могут быть при ужалении слизистых

оболочек рта, когда осы случайно попадают в рот (с фруктами или ва
реньем). В этом случае — лечение по назначению врача. Хорошие ре
зультаты дает применение холода.

Пчелы вдали от улья редко пускают в ход жало, но вблизи нападают

большим роем. Степень отравления зависит от количества одновремен
ных укусов, места поражения и восприимчивости пострадавшего к яду
пчел. На месте ужаления появляются жгучая боль, краснота, развивается
отек. Иногда возможна общая интоксикация. Необходимо удалить заст
рявшее жало и промыть ранку этиловым или нашатырным спиртом. Боль
облегчают свинцовые примочки, лед. Особенно тяжелые случаи отравле
ния наблюдаются при попадании яда на слизистые оболочки рта. Разви
вающийся в таких случаях отек может распространиться на зев и гортань
и вызвать удушье. Тогда следует срочно обратиться к врачу.

Народные способы оказания помощи при укусах змей

1 Сразу же после укуса змеи туго перевязать жгутом руку или ногу
выше места укуса, высосать из раны кровь с ядом и выплюнуть. Это
 проделать несколько раз и только в том случае, если во рту нет ран.
Если же они имеются, извлекать кровь с ядом можно при помощи
банок. А если их нет, нагреть над огнем пустой пузырек и прило
жить к ранке, не обжигая ее. Затем прижечь ранку раскаленным
железом: гвоздем, пластиной, ножом и т. п. Для этого обложить
ранку по кругу мокрой тканью, чтобы не обжечь во время прижига
ния здоровый участок кожи, после чего лечить рану от ожога. По
вязку снять через 15 мин.

2 Если под рукой нет ни банки, ни железа, положить в каждую ранку

кристалл марганцовки (если она имеется под рукой), капнуть на него
каплю воды, а вокруг ранки потыкать тело иголкой, чтобы раство
рившийся марганец лучше проникал в тело. Желательно вызвать
у больного обильное потоотделение.

3 При укусе гремучей змеи помогает алкоголь, принятый внутрь в боль

шом количестве. На рану делать примочки из алкоголя. Для уменьше
ния боли от укуса подержать укушенное место над паром.

4 Конопля
После укуса змеи привязать к ранке растолченные в порошок семена
конопли. Само растение тоже можно применять, но оно действует
слабее.

5 Вероника колосистая
При укусе змеи привязать к ранке распаренную траву вероники.
Одновременно можно пить отвар из этой травы.

6 Девясил
АПри укусах змей или скорпионов пить настой корня девясила
с вином. Для приготовления настоя растереть в порошок корень девя
сила. Одну столовую ложку порошка залить 1 стаканом кипятка, на
стаивать 15 мин. Настой можно принимать внутрь с кислым молоком.
БМожно принимать и отвар корня: заварить 1 стаканом ки
пятка 1 столовую ложку порошка корня, греть на небольшом огне
15 мин., процедить.
ВПри укусах змей можно использовать также листья девясила.
Столовую ложку листьев девясила залить 1 стаканом воды, кипя
тить 5 мин., процедить. Использовать в виде примочек.

7 Грецкий орех
Укушенные змеями места смазывать маслом или порошком грецкого
ореха.

8 Бирюза
При отравлении змеиным ядом принимать внутрь растертую в поро
шок бирюзу, запивая водой.
9 Корень лабазника вязолистного
При укусах змеи или бешеной собаки к пораженному месту прикла
дывают свежесрезанный, лучше истолченный, корень лабазника.

10 Цикламен европейский
Свежий сок из корневища цикламена применяют при укусе змеи.
11 Чернокорень лекарственный
Толченые корни или листья чернокорня применяют при укусах змей,
бешеных собак, если нет возможности оказать врачебную помощь.

12 Чеснок
АЧеснок — 1 часть, уксус — 4 части.
Применяется при укусах змей, скорпионов и при застарелых гноя
щихся ранах.
О противочумном действии чеснока известно очень давно,Б
о нем писал еще известный врач средневековья Парацельс (XVI в.).
Упоминается чеснок и в старинном русском травнике: «почитается
всеобщим предохранительным лекарством от яда, угрызения змей,
прилипчивых и заразительных болезней, а наипаче от чумы». За це
лебные свойства чеснока при укусах змей он был на Руси прозван
«змеиной травой».
ВМазь, приготовленная из равных частей чеснока, меда, сока
белой лилии и белого воска, в странах Востока применяется по
догретой на огне для удаления веснушек и пигментных пятен, мо
золей, бородавок, а также при укусах скорпионов, змей и ядови
той мошкары.
Свежим соком или кашицей чеснока смазывают места укусаГ
пчел, ос, скорпионов и змей.
В течение 3 дней к месту укуса змеи прикладывать свежиеД
дрожжи, меняя их каждый час. Еще лучше, если чередовать эти
аппликации с аппликациями из толченого чеснока.

13 Горечавка желтая
По словам Авиценны, выжатый сок горечавки залечивает разъеден
ные раны и язвы. Очень эффективно действует горечавка при укусах
скорпиона, бешеной собаки и всех диких зверей (2 дирхема в вине = 6 г).

14 Виноград
Авиценна считает, что зола сожженной виноградной лозы служит
противоядием от укуса гадюки.

15 Петрушка
Свежий сок петрушки — полезное средство при укусах комаров, пчел,
ос. Тампон, пропитанный соком, накладывают на место укусов змей,
насекомых.
16 Ужовник обыкновенный
Корневище ужовника едят в свежем и сухом виде при укусах змей.

17 Лабазник шестилепестковый
Отвар корня лабазника шестилепесткового пьют при укусе бешеного
животного или змеи.

18 Кизил
Авиценна пишет, что выжатый сок кизила принимали внутрь или
в виде лекарственной повязки прикладывали на место укуса ядови
тых змей (гадюки).

19 Череда трехраздельная
Народная медицина рекомендует растертую свежую траву накла
дывать на раны при укусах ядовитых змей.

20 Лопух
Приложить к месту укуса змеи тампон, смоченный свежим соком из
корней и листьев лопуха с подсолнечным маслом.

21 Подорожник
Смазать место укуса змеи соком подорожника.
22 Конский щавель
К месту укуса прикладывать свежерастертые корни конского щавеля.
23 Бузина черная
АСмазывать места укуса змеи густым экстрактом из ягод
бузины.
«Корень вареный ее превосходную помощь даруетБ
Тем, кто водянкою болен, трава ж — при укусах
Гадюки может помочь, если пить иль, как пластырь,
Накладывать сверху».
(Одо из Мена «0 свойствах трав»).

24 Ясень
Выпить в продолжение 2 дней 6 — 8 унций сока, выжатого из листь
ев ясеня. К месту укуса прикладывать припарку из листьев, остав
шихся после выжимания сока.
Плиний уверяет, что тень от ясеня наводит страх на змей.

25«Тотчас по укушении змеею разжевать немного соли и положить ее на

ранку, полезнее еще эту ранку сперва распространить ножичком, а по
том употреблять соль» («Полный простонародный русский лечебник»).

26
«Приложить живую лягушку брюхом к самой ране. Через несколько
минут она околеет. Вместо нее приложить другую, и так до тех
пор, пока лягушка останется жива» (Агриппа).

27 В народе, желая избежать укуса змеи, носят при себе зубы щуки.
 Народные способы оказания помощи при укусах
пауков

1 При ужалении ядовитыми пауками, скорпионами, фалангами и та

рантулами рекомендуется крепко перетянуть конечность выше ме
ста укуса (если ранка на одной из конечностей), яд из ранки высо
сать и промыть нашатырным спиртом. Потом на место укуса
прикладывать лед и холодные компрессы. Внутрь давать наша
тырный спирт (по 2— 3 капли несколько раз в день) с водкой или
крепким чаем.

2 При укусе тарантула обильно смазывать место укуса каждый час до

исчезновения красноты и опухоли мазью следующего состава: в стек
лянную банку налить 0,5 л растительного масла и положить туда
3 тарантулов (банка должна плотно закрываться). В закрытой банке
настаивать 3 недели. Способ поимки тарантула: сделать шарик из
пчелиного воска, привязать его к нитке и опустить в норку таран
тула — он сразу же обхватит шарик и не сможет оторвать от него
лапки. Опущенный в масло тарантул легко отстанет от воска.

3 При укусе тарантула, каракурта, скорпиона перевязать руку или

ногу жгутом выше места укуса и проделать ту же процедуру, что
указана в п. 1.

4 При укусе скорпиона раздавить над ранкой живого клопа так, чтобы
кровь от него попала в ранку.

5 Чернушка посевная
«Чернушка — одно из средств от укуса тарантула, если принимать
ее по 1 дирхему (2,96 г)».

6 При укусе скорпиона прикладывать к месту укуса свежую траву

одуванчика.

Народные способы оказания помощи при укусе на

секомых

1 При укусе пчел, ос и шершней намочить в соке чеснока ватку и при

ложить к больному месту.

2 Моча
Извлечь из ранки жало насекомого и прикладывать к ранке ватку,
смоченную в моче.

3 Земля
Прикладывать к месту укуса мокрую землю.

4 Если после укуса насекомых появилась опухоль, прикладывать к боль

ному месту компресс из спирта или водки.
5 Петрушка
ПриАукусе пчел и комаров пить сок петрушки.
Б
Свежие листья петрушки прикладывать к местам укуса ко
маров, ужалений пчел, ос, шмелей.

6 Зуд от комариных укусов пройдет, если больное место потереть

створом питьевой соды (1/2 чайной ложки на стакан воды).

7 При укусах «абрикосовой мошки» намазать больное место йодом

и сделать согревающий компресс с каким-либо дезинфицирующим
средством.

8 При укусах гусеницы смазать больное место чистым скипидаром.

При укусе песочного клеща место укуса смазывать в течение 3 дней
9 утром и вечером йодом.

10 Места укусов насекомых смазывать соком подорожника.

Масло из маслин
11 (прованское, деревянное)
Применяется при укусах пчел, ос, шмелей.

Тысячелистник и подорожник
12
Измельчить и смешать равные части листьев подорожника и тыся
челистника или 2 столовые ложки вымытых, свежих, измельченных
листьев подорожника завернуть в марлю. При ужалении насекомыми
приготовленные листья прикладывать к воспаленным участкам кожи.
Листья часто менять.

13 Лук репчатый
Известно полезное действие лука при дерматитах, вызванных укуса
ми пчел и ос. На место укуса накладывается кашица из сырых луко
виц, смешанных с выжатым соком лука.

14 Лавр
Свежие листья лавра хорошо прикладывать в виде лекарственной
повязки при укусах шершней и пчел. По мнению древних ученых, лавр
является противоядием от всякого выпитого яда.

15 Одуванчик
По мнению Мухаммеда Хусейна Шерази (XVIII в.), одуванчик помо
гает при укусах ядовитых насекомых и животных. Корни в растер
том виде прикладывают на место укуса.

16Прикладывать примочки из отвара листьев мяты, зверобоя и коры

дуба. Уменьшаются зуд и отек. Взять 2 столовые ложки смеси из
растений, в равных долях, на 2 стакана кипятка, греть 30 мин. на
водяной бане, процедить.

17 Место укуса протереть чистым подсолнечным маслом.

 18Если ужалила пчела или оса, нужно удалить жало и ужаленное мес
то протереть долькой чеснока или сырого картофеля. Можно прило
жить компресс из тертого сырого картофеля.

19 Алоэ древовидное
Сок применяют для примочек и орошений при укусе насекомых.

20 Пижма обыкновенная
Отвар соцветий: 3 столовые ложки сухого сырья на 1 стакан горячей
воды, кипятить 15 мин., процедить. Использовать как наружное сред
ство при укусе насекомых.
Для предупреждения укусов смазывать открытые участки тела со
21 ком лимона.

22Свежий
маров.
сок из маковых плодов-коробочек применяют от укусов ко

23 Средство, предохраняющее от укусов комаров

Гвоздичное масло — 1 часть, одеколон — 5 частей, крепкий спирт —
25 частей.

24 Полынь
«С уксусом тот, кто ее разотрет и затем умастится,
Может презреть комаров, что и жженой боятся полыни.»
(Одо из Мена «О свойствах трав»).

25Предупреждает укусы насекомых и отгоняет их рыбий жир, кото

рым нужно смазывать лицо, руки и другие открытые для насекомых
части тела.

26«Как скоро пчела или какое насекомое укусит и от этого вспухнет,

то пить чай из шалфея пополам со зверобойным цветом по стакану
3 — 4 раза в день и мазать вспухшее место теплым деревянным мас
лом несколько раз в день.

27Маслом льняным, настоянным листьями шалфея, а когда есть кам

фора, то маслом, в котором часть оной распущена.

28Намазывать места, укушенные пчелою, молоковидным соком из све

жих головок белого мака, от чего мгновенно прекращается боль; рав
но и трение больного места табачною золою вскорости унимает боль».
«Полный простонародный русский лечебник»

29Если укусила оса или пчела, смазать укушенное место серой из уха.
Это быстро успокоит боль.

Народные способы оказания помощи при укусах

животных
При укушении животным, подозреваемым в бешенстве, не надо стре
миться к немедленной остановке кровотечения, так как оно способствует
удалению из раны ядовитой слюны животного. Необходимо лишь несколько
раз обработать кожу вокруг укуса дезинфицирующим раствором (настой
ка йода, раствор марганцовокислого калия, винный спирт и др.), а затем
наложить антисептическую повязку и доставить пострадавшего в лечеб
ное учреждение для первичной хирургической обработки раны и проведения
курса прививок.

Н и ж е приводятся некоторые средства, применяемые в народной ме

дицине.

1 Толченые
Шеломайник
(лабазниккамчатский)
листья шеломайника камчадалы прикладывают к ранам
после укуса волка, собаки.

2 Лук
Растереть луковицу, добавить в нее столовую ложку меда и чайную
ложку уксуса (не эссенции) и прикладывать эту смесь на место уку
са собаки.

3 Частуха подорожниковая
Сырые корневища с корнями едят при укусах животных (можно так
же пить отвар из них).

4 Буквица
При укусе бешеных животных прикладывать к месту укуса растер
тую траву буквицы или порошок из нее.

5 При укусах кошки приложить к ране кусок луковицы.

6 Донник
При укусе бешеных животных прикладывать примочки из отвара
донника. Взять 2 чайные ложки травы, настаивать в 2 стаканах
воды 10 — 12 час. Внутрь принимать по 2 стакана 3 раза в день.

7 Гвоздика
Взять 15 г травы, залить стаканом кипятка. Принимать по 1 сто
ловой ложке 3 раза в день при укусе бешеного животного.

8 Бессмертник
Взять 2 чайные ложки соцветий бессмертника, залить стаканом
кипятка, настаивать 1 час. Пить по столовой ложке 3 раза в день
при укусе бешеного животного.

9 Частуха
Корни этой травы нужно собирать в конце августа, обмыть в воде,
высушить в тени.
«Когда кого укусит бешеная собака, то взять 1 крупный корешок сей
травы, а мелких 2, 3 или более, истолочь их в порошок и, насыпав на
хлеб, намазанный коровьим маслом, давать больному; 2 приема, а мно
 го 3 достаточно для истребления сего яда, как бы он силен ни был,
даже и в такое время, когда больной придет в совершенное бешенство
и боится уже воды. Действие сего корня исцеляет равно и животных,
укушенных бешеною собакой, даже и самих бешеных собак.»
«Полный простонародный русский лечебник»

10 Серпуха
«Действует до появления водобоязни и при наступлении оной. Соби
рается, когда цветочные лепестки появились. Высушенной берется
горсть, варится, пока останется стакан, и, процедив, дается такая
порция взвара поутру и на ночь несколько дней сряду».
«Московские ведомости», 1818 г., № 8, 25 января.

11«Уксус, если давать его по фунту утром и вечером, самым скорым

образом и совершенно излечивает от водобоязни.

12...единственное средство для истребления сего яда есть открытие

пор и сильное возбуждение испарины в русской бане.
13 ...ореховое масло есть самое лучшее лекарство от укушенияА
бешеными собаками. Укушенным дают оное пить и прикладывают
к ранам холстинный компресс, напитанный маслом.
Б...рану, происшедшую от укушения бешеною собакою, обмыть
соленой водой, потом до самого заживления должно увлажнять ее
ореховым маслом.»
«Полный простонародный русский лечебник»

Подробнее о заболевании бешенством (водобоязнью) см. соответ

ствующую статью в разделе 1 Э Н М .

Поражение глаз ядом медузы

При купании, нырянии в море без защитных очков или маски глаза
могут оказаться пораженными ядом медузы.
Признаки: резь, ощущение инородного тела в глазах, светобоязнь,
покраснение глаз.
О к а з а н и е п о м о щ и : пострадавшего немедленно вытащить из воды,
тщательно промыть глаза проточной водой (например из питьевого фон
танчика), делать холодные примочки питьевой содой, меняя их каждые
2 — 3 мин. Если через несколько часов признаки поражения глаз не исчез
нут, обратиться за помощью к врачу.

Рекомендации Одо из Мена из книги «О свойствах

трав»

1 Полынь
«Взятая вместе с вином, со смертельной сразится цикутой.
При ядовитых укусах, коль выпьешь, она помогает».
2 Крапива
«С солью при язвах полезна припарка из листьев крапивных,
И очищает к тому же она загрязненные раны.
Силу припарка имеет и против собачьих укусов».

3 Чеснок
«Если съесть его иль натереться,
Лечит укушенных он скорпионом, а также змеею.
С медом приложенный, он исцеляет собачьи укусы».

4 Рута
«...съешь сырую — и яды изгонишь;
Это не раз подтверждал Митридат, властитель Понтийский,
Листиков руты он брал два десятка и соли немного
С парой орехов больших и смокв сушеных карийских*;
Все это он натощак принимал, пробудившись обычно.
Этой едой защищен, не страшился он всяческих козней,
Если бы кто-то ему их подстроил при помощи яда.
Ласки нас учат, что рута поистине дивный противник
Всяческих ядов: они поедают руты побеги,
Если им предстоит с ядовитыми змеями биться».

5 Алтей
«Выпитый с поской**, алтей в состояньи противиться ядам».

6 Буквица черная
«Если окружишь гирляндой, сплетенной из буквицы черной,
Змей, — и об этом найти подтвержденье у Плиния можно, —
То никакая змея не дерзнет за нее перебраться,
Но от укусов своих и ударов хвоста погибает.

Плиний поведал, что тот, кто траву эту носит с собою,

Не испытает вреда от любого коварного зелья».

7 Ромашка
(антемия)
«Змеям с укусом смертельным не даст повредить человеку
Драхма антемии, если с вином в сочетании пьется».

8 Полей
«Черную желчь изгоняет полей, с вином поглощенный,
С ним же противится он ядовитым змеиным укусам.

Лечат собачьи укусы травою зеленою с медом,

Если ее наложить и с вином в сочетании выпить».

9 Молодило
«Выпитый вместе с вином, он от ядов различных защита.
И уверяют — того, кто траву эту носит с собою,
Не уязвит скорпион своим смертоносным укусом».

* Смоква карийская — инжир из области Карин (в Малой Азии).

** Поска — кислый напиток из воды, уксуса и яиц.

10 Лук
«Их приложить (луковки) — и помогут в леченье собачьих укусов,
Если до этого с медом и уксусом были растерты.
Их же иные вареных с вином прилагают и медом,
После трехдневного срока снимая припарку такую.
Диоскорид предписал налагать от укусов змеиных
Луковки, руту и соль, утверждая, что средство поможет».

Горчица
11 «Тертую если горчицу ты в уксус погрузишь и после
Сверху приложишь — излечишь укусы змеиные средством.
Съешь — и нутро повредить не позволит грибам вредоносным».

12 Пастернак
«Если же пить семена пастернака с вином, от жестоких,
Что скорпион причинил, исцеляет укусов лекарство».

13 Тимьян
«Дымом горящий тимьян изгоняет змей всевозможных,
Также и всякую тварь, что, кусая, внедряет отраву.
И у жнецов есть обычай: с едой тимьян сочетают,
Чтобы, когда утомленных охватит их сон глубочайший,
Спать без опаски могли, не пугаясь червей вредоносных.
Выпьешь его и приложишь — от пагубных лечит укусов».

14 Мята
«Лечит укусы собаки, коль тертой наложена с солью».
Мелисса
15 «И при укусах различных немедля трава помогает,
Если тотчас же укус покрывается тертой травою;
Так же она паука иль осы исцеляет укусы».

Вербена
16 «Тертой наложишь с вином — исцелить приносящие гибель
Может укусы (в течение дней четырех обновляют это леченье);

Примешь с вином — и защиту получишь от яда любого».

Мальва
17 «Соком от мальвы укусы вылечишь пчел».
18 Репейник
«Листья в питье исцелить совершенно карбункулы могут.
Лечат укусы змеи и собаки бешеной тоже,
Гонят и яды, и боль в животе от питья исчезает».

Помет
19
«Если же им воскурить — комаров его смрад изгоняет».

20 Самородная сера
«Если смешать со смолою — целит скорпиона укусы, а
Также дракона морского.
(Принятым ядам она, если выпить с вином, — загражденье)».
 Заговоры от укусов
Заговоры от укуса змеи

1 (Заговаривать, выдавливая змеиный яд из раны, или поочередно с заго

вором высасывать яд ртом и сплевывать через левое плечо).
Как я сяду под ясною зарею,
¤
И под ясным солнцем.
Они укажут мне дуб,
А в том дубе гнездо,
А в том, гнезде змея Шкарупея.
Вынь свой яд и подтынный, и подкрапивный,
И подпечный, и подзапечный, и часовой, и водяной,
И минутный, и полминутный.
Вынь свой яд! А не вынешь свой яд,
Тo будет Михаил Архангел наказывать дротяным кнутом.
Аминь!

2 СынаСвятаго Дyxa. Змеиное клеванье, болезнь ¤ Во имя Отца вилыко. Ииныне и

присно и во веки веков. Аминь! (Тpuв камень, щипота
раза).

3 ¤
Лютая змея, лютоедица, заты рабу Божию тебя во рту капли воды нет, ачтоменя
море во рту. (имя рек) ела?Уу
Приговаривая, дуют и плюют трижды на укушенное место.
Гocnoдy Богу помолюся,
4 ¤
Пречистой Божьей Матери поклонюся.
Пречиста Божья Матерь из-за престола вставала.
Рa6e Божьей (имя рек) помочь давала.
Нa синем море колода.
На колоде той три девы Марии.
Они про гада шепчут,
Они про гада ропчут:
Гад, гад, прими свой яд,
То буде тебе везде ад;
И в горах,
И в норах,
И в столах,
И в престолах! (9 раз).

5 наш», потом следующее:¤ Десять раз прочитать молитву «Отче стоит адуб,
под тем дубом«Нa море на Окиане, на острове на Буяне
ракитовый куст, под тем кустом лежит бел камень, на том камне
лежит рунцо, под тем рунцом лежит змея скорпион. Есть у нее сест
ры Мария, Марина и Катерина. И мы вам помолимся, на все четыре
стороны поклонимся: Утишите свою лихость от раба Божья (имя
рек).» Наговаривать на воду или на соль и обрызгать лицо больного.

6 Говорите трижды над сырой осиновой корой, которой и натирается

потом рана.
 Из моря, из-за горы, из белокаменнойширокопе ¤змея, выносила трои клещи
железные ипещеры выходила от черногораявынимала жало
гада, от пестрой гадницы, от медяницы, от веретенницы, от ярого
ярца и переярца.
Македоница! Зачеми большая,
7¤ Змеятакие изъяны, кусаешь ты, всем змиям старшаясвоих тетокделаешьдобрых
людей.иСобери
дядей, ты
сестер и братьев, всех родных и чужих, вынь свое жало из гре
ховного тела у раба такого-то; а если не вынешь своего жала, то наш
лю на тебя грозовую тучу, камень ем побьет, молнией пожжет. От
грозной тучи нигде ты не укроешься: ни под землею, ни под межою, ни
в поле, ни под колодою, ни в траве, ни в сырых борах, ни в темных лесах,
ни в оврагах, ни в ямах, ни в дубах, ни в норах. Сниму я с тебя двенад
цать шкур с разными шкурами, сожгу самою тебя, развею по чистому
полю. Слово мое не прейдет ни в век, ни во век!

8
пальцем со слюной¤ Очертив дом в пещере, у раба укушенное место, говорят:
«Лютаязмея, у тебяже Божия (имя рек) в деревне; тебе,
лютой змее, до моря далеко, а рабу Божиему (имя рек) до неба высо
ко; тебе, лютой змее, каменный уголь в зубы, а раба Божия тело бе
лое, не боли и не пухни, отныне и до века».

9 От укушения гадом

ради¤ Молитв меня,Пpeчистыя твоея Матери, благодатный свет мира,отступи

отнечестивый, змея злая, подколодная, гадина лютая,
снедающая людей и скот; яко комары от облаков растекаются, тако
и ты, опухоль злая, разойдись, растянись от раба Божьего (имя рек).

Все святые и вся монастырская братия: иноки, отшельники, постники

и сухоядцы, чудовные святые лики, станьте мне на помощь, яко во дни,
тако и в нощи, во всяком месте, рабу Божьему (имя рек). Аминь.

Заговоры от укуса насекомых

НaОкиане, на островеодет,
1¤ темморе настоит липовый куст,Буяне стоит дуб ни наг, нилежитподдубомпод тем
златой
липовым камень, на том камне лежит руно черное, на том руне лежит
кустом
инорокая змия Гарафена. Ты, змия Гарафена, возьми свое жало от
раба (имя рек), отбери от него недуги. А коли ты не возьмешь свое
жало, не отберешь недугов, ино я выну два ножа булатные, отрежу
я у змеи Гарафены жало, положу в три сундука железные, запру в два
замка немецкие. Ключ небесный, земный замок! С этого часу, с полудня,
с получасу, да будет бездыханна всякая козюлька, и ужаления ее в неужа
ления. А вы, змии и змиицы, ужи и ужицы, медяницы и сарачицы, бегите,
бегите прочь от раба (имя рек) по сей век. по сей час. Слово мое крепко!

2 Заговор от осы
мневсем де
¤ Оса. мать всем осам, ты Беру не мать. Осятки-детки, на сыромтям детки, вы мне
не дети.я закручен-траву, сушу
 бору, жгу в зеленом лугу. Осятки, летите на дым; оса, беги в сырой
бор. Слово замок, ключ язык!

3 Чтобы не жалили осы

А
¤ Осы, осы, железные носы, не жгите меня, я вам отец, дам
пирога конец.
Б¤ Осы, осы, булатные носы, не жгите меня, не палите меня, я
вам матка, а вы мои детки.
4 От ужаления козюлями (насекомыми)
Кладется в воду соль и, зажегши перед образом свечу, читается над
водою следующее:

«Во имя Отцаи Святаго Дyxa,на Окиане, ¤ острове Буяне и Сына сыр дуб, под
темаминь. Нa морекровать, нанастоитдубом стоит
той кровати лежит девица, змеина сестрица. Я к ней прихожу, жалобу
приношу на козюлей, на ужей, что «твои пилаты съели мою скотину,
а если ты их не будешь унимать, я буду жаловаться на тебя (Николаю
Угоднику и Николаю Солынскому». — «Нет, не жалься, раб божий, я са
ма буду их унимать, недуги выгонять из жил, из костей, из пакостей, из
внутреннего живота и из горячей крови; напишу на воде надпись, пошлю
тые воду русому человеку (имя рек). Аминь».

Пomoм нужно побрызгать наговоренною водою больного и дать ему

выпить ее.

5 «Заговор на изгнание черных муравьев

морем синим,Окиан-моря
¤ За остров Буян; наза морем Хвалынским, посреди под тем дулежиттом острове
бом живут
Буяне стоитседьмерицею
дуб, семь старцев, ни скованных, ни связанных. При
ходил к ним старец, приводил к ним тьму тем черных муравьев. Возь
мите вы, старцы, по три железных рожна, колите, рубите черных му
риев на семьдесят семь частей.

За морем синим, за морем Хвалынским, посреди Окиан-моря лежит

остров Буян; на том острове Буяне стоит дом, а в том доме стоят
кади железные, а в тех кадях лежат тенета шелковые. Вы, старцы, ни
скованные, ни связанные, соберите черных муриев в кади железные, в те
нета шелковые, от раба (имя).

За морем синим, за морем Хвалынским, посреди Окиан-моря лежит

остров Буян; на том острове Буяне сидит птица Гагана, с железным
носом, с медными когтями, Ты, птица Гагана, сядь у дома, где сто
ят кади железные, а в кадях лежат черные мурии, в шелковых тенетах;
сиди дружно и крепко, никого не подпускай, всех отгоняй, всех кусай.

Заговариваю я сим заговором раба (имя рек) от черных муриев, по сей

день, по сей час, по его век. А будь мой заговор долог и крепок. Кто его
нарушит, того черные мурии съедят.
Слово мое крепко!»
6 Заговор от муравьев
Муравей, муравей, неменя,
¤тебя, весь род и племя, кусай ты царя. раздавлюЯи вашего
Заговоры от укушения животными

1 От укушения бешеной собакой

Царь Глеб, не я тебе наговариваю, отговариваютгада, ¤

скверной нечистоты, от
шальной собаки (какой-тоот всякогонагоотшерсти);
вариваю, отговариваю (имя рек) из костей, из мощей, из жил, из под
жилков, из состава, из полусостава, из буйной головы, из реберной кос
ти, из горючей крови, из тощаго живота, из дробных кишок. На море
Окияне, на поле сеяне, на высоком кургане стоит дом железный, мед
ные вереи, серебряные ворота, золотые замки, замкам не отмыкать
ся, шали не отрыгаться.

2 Заговор от укушения бешеной собакой

на Буяне, стоит дом, а в¤На море, на Окияне, на островежало. Ты, старица,

возьми томдоме сидит старица, а держит онасвое
жало и прийди к рабу (имя); вынь из раба (имя) жало смертное.
Заговариваю раны болючие на руках, на ногах, на голове, во лбу и в за
тылке, на бровях и подбородке.
Будьте во веки веков на собаке черной, серой, красной, седой, рыжей,
белой, сидите и во веки не сходите.

3 От укушения бешеным животным

острове на Буяне стоитгора Сион-
¤ На море на Окияне, нарастет дуб-стародуб, под крутадубом-стаматушка, на
родубом
крутой лежит цепь железная, обвита вокруг дуба, к этой цепи привя
горетем
зан старый бес, собака: ой, ты, собака, старый бес, унимай свой лю
тый гнев, свою ярость, свой кусачий зуб. Если укусишь раба Божия
(имя рек) в белое тело, пустишь свою черную слинь в горячую кровь, то
сам и уймешь, всякую болезнь выгонишь. А ежели не уймешь своего
кусачьего зуба, то приду к тебе я, раб Божий (имя рек), с железом
стальным, с билом железным, изгоню молитвами Господа нашего
Иисуса Христа на веки веков. Аминь.

4 От шала (сумасшествия)
на Окияне, на острове Буяне, стоит гора Арарат, на
¤ На море, Арарате, лежит заповедный камень, на том на камнетой горе, на
сидит дедушка седобородый, белобородый. Я тебе кланяюсь, молюсь,
избави меня от собаки, от кусаки, от разношерстной, белошерстной.
Заговор произносится над водой.
белой березой ле
5
¤ На море-океане стоит белая береза, под этойдва писаря: царица-жит чугунная
доска, на этой чугунной доске сидят
 псарица и царь-псарь. Пpиходи к вам раб (имя рек), просит и умоля
ет вас: соберите вы всех бешеных — и лаек, и гончарок, и борзых, и при
кажите им вынуть свое бешенство из раба (имя рек), из тела его, из
костей его, из кровей его. Если вынете свое бешенство, то получите
от Спасителя себе спасение, а если не вынете, скажу Спасителю и Бо
жией Матери. Спаситель будет к вам идти с святым копьем, а Бо
жья Матерь с железным прутом. Спаситель вас накажет, а бешен
ство вынуть прикажет.

Борьба с паразитами

1 От клопов можно избавиться следующим образом: настаивать на

керосине 14 дней соцветия ромашки и смазывать этим настоем ме
ста появления клопов.

2 Развести в воде квасцы (продаются в аптеке) до насыщения и сма

зывать этим раствором места появления клопов. Исчезают не толь
ко клопы, но и их яички.

3 Вычистить живую рыбу. Внутренности растереть в той воде, где

мыли рыбу. Этой мутной водой смазать все места, где водятся кло
пы. Клопы уйдут.

4 Почти повсеместно от клопов используют багульник.

Свежие или сухие ветки багульника болотного полезно вносить в жи
лые помещения — они помогают избавиться от мух, комаров и других
насекомых, а шерстяную и меховую одежду предохраняют от моли.

5 В Пермской области душица называется блошницей, и ее используют

для уничтожения блох, клопов, а также других насекомых.

6 Летом ловят ящерицу и живую сажают в мешочек и привешивают

к матице, где она и висит всегда. Клопов никогда не будет.

7 На Украине спасаются от блох свежими листьями аира и полыни,

рассыпая их по полу, а ярутку полевую кладут на постель под про
стыню.

8 От моли используют багульник, бессмертник, пижму, березу (корни).

9 От мух используют пижму.
В летнее время вычищенный медный таз ставят в места, где водит
10ся много тараканов. В таз необходимо положить немного свежих
гороховых листьев. За ночь тараканы скопятся на листьях, где их
можно уничтожить, залив водой.

11Бузинный
дома.
цвет, а скорее всего запах от него, выгоняет тараканов из

12 Кубышку желтую используют, чтобы выгонять тараканов.

13Толченый
и крыс.
корень чернокорня применяют для уничтожения мышей
 14«Для того чтобы выгнать из помещения сверчков, нужно в одной из
комнат повесить за клешню живого рака и держать его там до тех
пор, пока он не начнет портиться. Если рака повесить на дерево, то
с него пропадут все гусеницы (это очень древний способ)». (П. Седир)

15 Как вывести муравьев

Для того чтобы истребить муравьев в помещении, нужно положить
в угол вываренную говяжью кость — муравьи заберутся в ее поры. На
другой день кость кладут в кипяток, обваривая муравьев, которые
всплывают. Эту процедуру проделывают до тех пор, пока всех не
выведут.

Заговоры от клопов
найдешь; придешь, кругомили
1¤ «Пойдешь, на улице клинвокруг полоцькой-клинком. С кроватимескругом избы
ходите, водитекаково
та начнете, до тово и доведите и скажите:
«Как этот клинышок (или прутышок) сохнет, так и эти клопы сохнут.
От ныне и до века. Аминь».
Пpu раза это сказать и надо обвесть. Никому не скажите, не хвас
тайте. Станете сказывать, пользы не будет».

2 Петровское заговенье, после того, как

¤ Вечером виз семьи, когда со стола будут убраны все в семье заговеются,
должен выйтииво
одинобъедки двор и стать под окно, и там, ударяя в окно палкой,
посуда,
спрашивать находящихся в избе:

— Дома ли хозяева?
— Дома, — должно им отвечать. — На что их?
— У нас сегодня заговенье. Заговелись ли вы?
— Заговелись.
— А клопы-то чем заговелись?
— Клопы заговелись так: клоп клопа съел, кто остался — сам себя
съел.
— Не будет их отныне и довеку.
 УТОПЛЕНИЕ

Спасать утопающего нужно быстро, так как смерть от паралича ды

хательного центра наступает через 4 — 5 мин., а сердечная деятельность
может сохраняться в течение 15 мин.

Подплыв к утопающему сзади, взять его за волосы или подмышки

(тогда его голова окажется над водой), повернуть лицом вверх и плыть
к берегу, не давая ему ухватиться за вас.

Кожа утонувшего бывает бледной или синюшной. У «бледных» утоп

ленников в дыхательных путях и в легких воды нет, а у «синих» изо рта
и носа выделяется пенистая жидкость.

На берегу, палубе или в лодке необходимо как можно скорее очис

тить платком, марлей или бинтом полость рта и глотки утонувшего от
слизи, ила и песка, а затем быстро удалить воду из его дыхательных
путей: повернуть пострадавшего на живот, перегнув его через свое (ока
зывающего помощь) колено, чтобы голова свисала вниз, и несколько
раз надавить на спину (рис. 22). После этого, быстро перевернув уто
нувшего л и ц о м вверх, следует сделать искусственное дыхание способом
«изо рта в рот» (см. рис. 4) или «рот в нос» и закрытый массаж сердца
(см. рис. 5, 6). Кроме того, необходимо, сняв одежду, энергично расте
реть кожу каким-либо сухим материалом или одеждой для быстрейше

Рис. 2 2 . Схематическое изображение положения, которое необходимо придать пострадавшему

для удаления воды из дыхательных путей и желудка
го восстановления кровообращения. Одновременно нужно согревать по
страдавшего (обложить и укутать в сухие теплые вещи).
Оживить «бледных» утопленников удается быстрее, потому что у них
не прекращаются сердечные сокращения. У извлеченного из воды, не
потерявшего еще сознания утопающего иногда начинается рвота и раз
вивается обморочное состояние. Сняв с пострадавшего одежду, следует
вытереть его досуха, укутать и согреть, а затем доставить в лечебное
учреждение.

Ослабевшего от голода никогда не следует кормить сразу. Лучше

всего давать понемногу легкую пищу: бульон, кипяченое молоко, ки
сель. Для поднятия сил можно давать понемногу пиво или вино до еды
и даже рекомендуется начать с вина или валериановых капель, если
пострадавший совершенно ослаб.

На теле утопленника пятна смерти, появляющиеся, к а к правило,

прежде всего на голове, шее и верхней части груди, имеют серый цвет.
Потом они краснеют, затем зеленеют. По цвету этих пятен всегда мож
но определить, когда именно человек утонул.
 УШИБЫ, КРОВОПОДТЕКИ,
ССАДИНЫ

Ушиб — закрытое механическое повреждение мягких тканей от уда

ра тупым предметом или падения на твердую поверхность. Основные
п р и з н а к и ушибов — боль и припухлость на месте повреждения.

Боль, резкая в момент нанесения удара, через несколько минут за

метно ослабевает. Припухлость обнаруживается не сразу — иногда че
рез 2 — 3 д н я после получения травмы. Она связана с отеком тканей,
вызванным ушибом, а при более тяжелых ударах и с кровоизлиянием
из разорвавшихся мелких кровеносных сосудов. В последнем случае на
месте удара возникает кровоподтек, в обиходе называемый синяком,
появление которого часто можно предупредить, правильно оказав пер
вую п о м о щ ь при ушибе. С и н я к имеет вид пятна, меняющего на протя
жении нескольких дней свой цвет: из красного пятно становится пос
ледовательно фиолетовым, синим, зеленым, желтым (вследствие распада
красящего вещества — гемоглобина) и наконец исчезает. Для уменьше
н и я кровоизлияния при ушибах и других травмах необходимо к а к мож
но скорее приложить к ушибленному месту холодную примочку лучше
со свинцовой водой или какой-либо холодный предмет.

П р и ушибах жизненно важных органов (головной мозг, печень и др.)

необходимо немедленно обратиться к врачу, так как, п о м и м о других
повреждений, при этом могут возникнуть гематомы (ограниченное скоп
ление крови в тканях вследствие кровотечения), очень опасные для
ж и з н и . При ушибе ногтевых фаланг пальцев образуется подногтевая
гематома, которая приподнимает ноготь, вызывая сильную боль. В даль
нейшем ноготь может сойти.

При ушибах сустава (например, коленного) через несколько часов

после травмы его объем увеличивается, нарушается функция, усиливает
ся боль (особенно при движениях). Нога в этом случае слегка согнута, ее
разгибание резко болезненно. При ушибах головы может наблюдаться
л и ш ь незначительная припухлость («шишка»), которая не причиняет
много хлопот. Однако если травма сопровождается потерей сознания,
слабостью, тошнотой, рвотой, то скорее всего произошло сотрясение
или даже ушиб головного мозга (очень тяжелая травма). При ушибах
шеи, кроме повреждения мягких тканей, может нарушиться кровоток в
проходящих здесь сосудах, что нарушает кровоснабжение головного мозга.
При ушибах спины (позвоночника) может нарушиться кровообращение
спинного мозга (отмечается снижение чувствительности в конечностях).
При ушибах грудной клетки могут отмечаться только местные измене
ния в поверхностных мягких тканях, но при сильном ударе, например в
результате падения, может нарушиться дыхание. При ударах в область
сердца возможна его остановка. Ушиб живота иногда приводит к пов
реждению внутренних органов (например, разрыв печени, селезенки),
сопровождающемуся внутренним кровотечением.

Нередко в местах приложения травмирующей силы, особенно при

отслойке кожи, появляются ссадины и неглубокие раны, которые слу
жат входными воротами для возбудителей и н ф е к ц и и , поэтому необхо
д и м о наложить стерильную повязку. При нарушении функции дыхания
и сердечной деятельности сразу на месте происшествия начинают ис
кусственное дыхание и массаж сердца. Одновременно вызывают ско
рую медицинскую помощь. При подозрении на повреждение внутрен
них органов следует обеспечить пострадавшему покой и ни в коем случае
не допускать, чтобы он вставал и ходил. Переносить его можно только
на руках или носилках.

Лечение ушибов без тяжелых повреждений сводится к покою, при

менению холода в первые часы после ушиба. Холод способствует расса
сыванию кровоизлияния и уменьшению болей. К месту ушиба прикла
дывают пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой.
Ни в коем случае нельзя парить ногу или руку — это может усугубить
травму. После охлаждения в течение 1 — 3 час. на место ушиба 2 — 3 дня
накладывают давящую повязку; со 2 — 3 дня применяют согревающий
компресс, теплые ванночки.

Лечение ушибов, кровоподтеков методами народной

медицины

1 «Взять хлебного вина, настоянного достаточным количеством мыла,

чтобы было так, как неснятое молоко, а ежели есть камфора, то
с прибавкою оной еще лучше, обмакивать в сем ветошки и прикла
дывать на зашибы 3 — 4 раза в день».

2 «Взять уксусу и хлебного вина по стакану, мелко истолченной пова

ренной соли 1 1/2 золотника, смешать и, обмакнув в сем ветошки,
прикладывать на зашибы, повторяя, когда станет высыхать».

3 «Взять высушенного простого мыла, нашатырю и камфоры, каждого

по 6 золотников, превратить все в порошок, распустить в деревян
ном масле и белом скипидаре, взяв того и другого по стакану, и взбить
хорошенько в мазь. Мазь сия хорошо помогает при ушибах и ломоте,
держать ее должно в теплом месте и после втирания ею болящие
члены надобно покрывать фланелью и не выходить сутки на воздух».

4 «Бодягу против ушибов употреблять: взять порошок сухой бодяги,

тертой или толченой, смешать его с водой так, чтобы вышло тесто,
для чего надо брать на ложку воды не меньше 2 ложек порошка бодяги;
таким бодяжным тестом покрыть ушибленное место, или просто,
 или намазав на тряпочку. Бодягу нужно смешивать для того, чтобы
прилепить ее к телу; если взять воды очень много, то действие бодяги
обнаружится не слишком скоро, она действует только тогда, когда
часть воды испарится и бодяга подсохнет. Совершенно высохшая бо
дяга сама собою обсыпается, и поэтому, если надобность в ней не
прошла, то следует намазывать свежего бодяжного теста. Бодяга
всего действеннее в соединении с водой; другие примеси ее ослабляют».
Бодяга предохраняет от образования кровоподтеков и гематом.

5 Лук репчатый
Свежий сок или натертая кашица лука применяется в виде компрес
са. Прекрасное средство, особенно при ушибе колена.

6 Полынь горькая
Свежую траву полыни истолочь и прикладывать к ушибам.А
Не допускать высыхания. Часто менять или смачивать водой.
БЗимой можно применять мазь: 1 часть сока полыни, сгущен
ного на воздухе, на 4 части коровьего молока, или свиного жира, или
вазелина (можно воспользоваться консервированным соком).
Сок консервируется водкой или 60 °-ным спиртом.

7 Подорожник
АРазмятый или мелко нарезанный лист подорожника прикла
дывать к ушибленным местам. Вместо листьев можно использовать
сок.
БПромытые листья подорожника и тысячелистника измель
чить, смешать в равных долях, завернуть в марлю и прикладывать
к больному месту.

8 Зверобой
АВзять 1 столовую ложку измельченной травы зверобоя, за
лить 1/2 л водки, настаивать 1 неделю. Хранить в плотно закрытой
посуде. Растирать ушибленное место.
БВзять свежих цветков зверобоя (после 24 июня), наполнить
ими 3/4 бутылки, а остальную часть долить хорошим деревянным
маслом, закупорить и поставить бутылку на солнце на 20 дней. Мас
ло станет красным и никогда не испортится. Его надо процедить,
слить в склянку и хранить в комнате.
При легких ушибах накапать 4 капли на больное место и растирать
слегка пальцем, потом налить еще несколько капель на бумагу и при
ложить к ушибленному месту. Делать это ежедневно 2 раза (утром
и вечером).

9 Чеснок
Мелко нарезать 2 головки чеснока, залить 1/2 л 6 %-ного уксуса, на
стаивать 1 сутки. Готовой смесью растирать больные места.
10 Картофель
К давно ушибленному месту прикладывать ломтики картофеля.
11 Фасоль
Сварить 0,5 кг старой белой фасоли. Разваренные бобы тщательно
размять и приложить к давно ушибленному месту. Сверху пере
вязать хлопчатобумажной материей. Лучше, если больной поспит
с этой повязкой всю ночь.
Прикладывать к месту давнего ушиба шкурку только что освеже
12
ванного кролика.

13 Капуста
При ушибах прикладывать к больному месту свежие листья капусты.
14 Багульник
Взять 10 г травы, залить 1 стаканом воды, кипятить на небольшом
огне 15 мин., процедить. При сильном ушибе натирать этим отва
ром больное место.

15 (пятилистник)
Сабельник болотный
Измельченную траву сабельника прикладывают к местам, опухшим
после ушиба.

16 Кровохлебка лекарственная
Взять 3 — 4 столовые ложки измельченной травы, завернуть в мар
лю, опустить в кипяток, отжать и прикладывать к больному месту
в качестве обезболивающего средства при ушибах и кровоподтеках.

17 Календула, настойка
Взять 20 г соцветий календулы на 100 мл 70°-ного спирта, настаи
вать 2 недели, профильтровать. Настойка календулы издавна при
меняется для лечения ран, ссадин.

18 Настойка соцветий арники горной

Взять 100 г соцветий на 1 л 70 °-ного спирта или водки, настоять.
Применяется наружно как сильное кровоостанавливающее средство
при обширных ранениях, ушибах и опухолях (кровяных).

19 Рута душистая
Сок руты душистой (можно отвар или порошок из травы) в смеси
с медом прикладывают к ушибам с кровоподтеками.

20 Лапчатка
(калган) прямостоячая
Отвар готовят из расчета 4 чайные ложки резаного корневища на
1 стакан воды. Кипятят 15 — 20 мин., доливают воду до исходного
объема. Применяют в виде примочек и компрессов при ушибах, мок
нущих ранах.
21 Соя
Кашица из соевой муки прикладывается на поверхность ран, крово
подтеков.

22 Пастушья сумка
Сок из свежих побегов пастушьей сумки применяют для промывания
ран, компрессов и растираний при ушибах.

23 Маргаритка многолетняя
Запарка из смеси порошков высушенных растений маргаритки и ду
бовой коры применяется для лечения ушибов, ранений и для выведения
родимых пятен.
Взять небольшое количество смеси, поместить в марлевый мешочек,
опустить в кипяток, затем приложить к больному месту.

24 Золототысячник
Если после удара появляется большое пятно с кровоподтеком, к нему
нужно приложить сложенную вчетверо льняную тряпочку, смочен
ную отваром травы золототысячника. По мере высыхания заменять
ее на свежую.

25Втравы
народе существует способ прикладывать к ушибленному месту
или травные порошки, составленные из равного количества
ромашки, бузинного цвета, мелко истертой травы буквицы, ячмен
ной муки.

26Если на ушибленном месте есть ссадина, а не просто синее пятно,

к такому месту прикладывают натолченную петрушку и кервель.

27Взять 8 лотов катанного мякиша, по горсти соцветий ромашки

и цветков зверобоя. Все это варить в воде, смешанной наполовину
с уксусом. Намочив в теплом растворе полотенце или фланель, при
кладывать к ушибу с ссадиной.

28К синякам от ушибов прикладывают смоченную холодной водой ве

тошку, часто ее сменяя.

29Прикладывать к ушибленному месту льняную ткань, смоченную сог

ретым виноградным вином.

30 Беленное масло
Взять 15 или 30 частей толченых семян белены на 100 частей под
солнечного масла, настаивать 8 — 10 дней. Применяется как болеу
толяющее средство при ушибах и подагре.

31Приготовить
Горец птичий
(спорыш)
настой травы: 40 г сухого измельченного сырья на 1 ста
кан кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Использовать для ком
прессов при ушибах.
32 Калужница болотная
Сок свежих листьев и корней прикладывать к месту ушиба.

33 Мелисса лекарственная
Настой травы: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья на
2 стакана кипятка, настаивать 30 мин., процедить, использовать
для компрессов при ушибах.

34 Хмель обыкновенный
Взять 2 столовые ложки сухих «шишек», заварить небольшим коли
чеством крутого кипятка до образования кашицы. Массу выложить
на чистую ткань и прикладывать к ушибленному суставу. Мазь из
«шишек» на несоленом свином сале (1:1) использовать при ушибах,
суставном ревматизме.

35 Свекла
Кашицу из свеклы прикладывать на опухоль при ушибе.

Как избавиться от твердых опухолей, оставшихся

после ушиба

1 Крепкий отвар черного чая применять в виде примочек на твердые

опухоли при ушибах.

2 Барбарис обыкновенный
Отвар корней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на
1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин., процедить. Использовать
в виде примочек для рассасывания опухоли при ушибе, при ревматиз
ме суставов.

3 Донник лекарственный
Настой травы: 2 столовые ложки измельченного сырья на 1 стакан
кипятка, настаивать 30 мин., процедить. Использовать для комп
рессов при отеках суставов и опухолях после ушибов.

4 Клевер луговой
Свежие листья в виде припарок прикладывать к опухолям, возник
шим вследствие ушиба.

5 Лавр благородный
Тонко измельченные листья в смеси с равным количеством сливочного
масла использовать для смазывания опухоли при ушибе.

6 Лен обыкновенный
Размолотые семена насыпать в 2 полотняных мешочка. Мешочки
поочередно опускать в кипящую воду и прикладывать к больным ме
стам. Хорошо прикладывать их к твердой опухоли после ушиба.
7 Мать-и-мачеха
Свежие листья в виде компресса прикладывать на опухоль при ушибе.
8 Пшеница
Мякиш хлеба, намоченный в горячем молоке, прикладывать к опухо
лям при ушибах для рассасывания.

9 Мумие
Приготовить 3%-ный водный раствор. Использовать для растира
ния опухолей после ушибов, при болях в суставах.

10Если синяк, опухоль и боль прошли, но на месте ушиба остается за

твердение, его обязательно следует хорошо массировать и разминать.

Заклинательные тексты от ушибов

Для того чтобы снять боль, опухоль, кровоподтек после ушиба, зна
хари шепчут над больным местом заклинательные тексты, повторяя по
9 - 12 раз.

1 ¤Шла Пресвятая Богородица по каменному мосту,

Железным посохом подпиралася, —
не было следа и не было раны.
И так бы у рабы Божьей (имя)
не было раны,
не было крови,
и кости не болели,
и раны не счипели,
и не было ни щипоты,
ни ломоты
и ни опухоли.
Во веки веков, Аминь. (Архив МГУ)

2 ¤ Стань нам, Господь, с помочу.

«Отче наш...» (читают полный текст)
Не сама я приступаю,
а сам Господь приступал,
мученику Андрею здый,
звих
и удар выговорае.
Я ж выговораю с белого тела,
с жолтое кости,
с червоная крови,
с синих жил.
На дубе котел,
а в котле орел;
Я того орла без огню свару,
без зубив прочену.
 Як той орел буде без огню кипить,
Тоды у Андрюши буде пальник,
жолта косточка
и чербона кровь болеть.
Другим разом: на дубе котел... (повторяют)
На синем мори стоит дуб
зелен,
под тем дубом стоит столик
засланы.
Около того столика сидит
баба-шаровоня,
Вона ничего не робит,
вона Андрюши здый,
звих.
и удар говорит.
Вона ж выговоряе
с белого тела,
с жолтой кости,
с червона крови,
с синих жил.
На дубе котел... (повторяют)
Ишло три святые мужы,
а за ими шило три звери люты.
а вони Андрюшу устрели,
вони с его пальчика,
вони с его крови,
вони с его кости
всю боль вострыми зубами
згили.
Аминь. Аминь. Аминь.
(3 раза плюнуть на больное место)
Як моя спина пропадэ,
шоб так удар пропал!
(3 раза плюнуть)
Аминь. Аминь. Аминь.
(3 раза сплюнуть).
Христос воскрес,
а с пальчика боль ишчезла!
Все горечко ишчезло.
Аминь. Аминь. Аминь.
(3 раза сплюнуть).

3 Заговаривать три раза.

¤ Гocnoдy Богу помолюся, Святой Пречистой поклонюся.

Зори-зарницы, Божьи помощницы, приступите, от удара заговорить
помогите. Удар-удар, уйди из кости из малой и из большой, из суста
вов и с лица. Тут удару не бывать, белой кости не ломать, красной
 крови не сушить, синей жилы не пороть, от боли освободить, здоровьем
раба Божьего (имя) наделить.
Аминь!

4 Заговор при падении младенца

(заговаривать 3 дня подряд по 9 раз)

¤ Первым разом, лучшим часом, Святая Пречистая, приступи, по-

моги. Я тебя прошу и говорю: у (имя) по левому, по правому бочку, по
ребрам, по суставчикам, по жилкам удар не ходи, суставчиков, левого,
правого бочка и жилок не ломи. Кровка с кровкой, жилка с жилкою.
Кровка расходится, а жилки заходитесь. Где ветер не веет и солнце не
западает, пусть у (имя) с левого, правого бочка, ребрин, с суставчиков,
с жилок удар пропадает. Помяни, Боже, душу матери-указчицы, дай,
Боже, матери здоровья, что указала.

Аминь!
 ШОК

Шок — тяжелая общая реакция организма, остро развивающаяся

в результате воздействия экстремальных факторов (тяжелой механичес
кой или психической травмы, ожога, и н ф е к ц и и , интоксикации и др.).
Основу шока составляют резкие расстройства жизненно важных функ
ций систем кровообращения и дыхания, нервной и эндокринной сис
тем, обмена веществ.

По степени тяжести различают четыре степени шока: легкий, сред

ней тяжести, тяжелый и предагония. В последней степени шока боль
ной находится в бессознательном состоянии.
Наиболее часто встречается травматический шок, развивающийся
при обширных травмах головы, груди, живота, таза, конечностей. Раз
новидностью травматического шока является ожоговый шок, возника
ю щ и й при глубоких и обширных ожогах.

В начальной фазе, непосредственно после травмы, обычно отмеча

ется кратковременное возбуждение. Пострадавший в сознании, беспо
коен, не ощущает тяжести своего состояния, мечется, иногда кричит,
вскакивает, пытается бежать. Лицо бледное, зрачки расширены, взгляд
беспокойный, дыхание и пульс учащены. В дальнейшем быстро насту
пает безразличие, полная безучастность к окружающему, снижается или
отсутствует реакция на боль. Кожа пострадавшего бледная с землистым
оттенком, покрыта холодным л и п к и м потом, руки и ноги холодные,
температура тела снижена. Отмечается учащенное, поверхностное ды
хание, пульс частый, нитевидный, иногда не прощупывается, появляет
ся жажда, иногда возникает рвота. В таком состоянии пострадавший
может находиться несколько часов и, если ему в это время не оказать
помощь, он погибнет.

Первая помощь: прекратить воздействие на пострадавшего травми

рующего фактора. Для этого освободить его из-под завала, погасить
горящую одежду и т. п. При наружном кровотечении необходимо при
нять меры к его остановке — наложить стерильную давящую повязку на
рану (см. статью «Раны»). При подозрении на перелом или вывих обес
печить неподвижность поврежденного участка тела (см. статьи «Пере
ломы», «Вывихи и растяжения»). Полость рта и носоглотки пострадав
ш е г о о с в о б о ж д а ю т от рвотных м а с с , к р о в и , и н о р о д н ы х тел; п р и
необходимости проводят искусственное дыхание. Пострадавшему, на
холящемуся в сознании, можно дать внутрь болеутоляющие средства
(из аптечных — анальгин, седалгин), снотворные и успокаивающие.
Необходимо согревать пострадавшего чаем, вином, водкой — по 50 мл
внутрь (при повреждении живота любое питье строго запрещается!),
грелками в теплой постели. Немедленно вызвать врача, потому что в со
стоянии шока перевозить пострадавших людей нельзя.

Травматический токсикоз (длительное сдавливание тканей) мо

жет быть причиной шокового состояния.
Очень тяжелой травмой конечности является так называемое сдав
ливание, при котором происходит размозжение м ы ш ц , подкожно-жи
ровой клетчатки, сосудов, нервов. Эти повреждения возникают от дав
л е н и я больших тяжестей (стена, балка, земля) во время обвалов,
землетрясений, бомбардировок. Сдавления сопровождаются развитием
шока с последующим отравлением организма продуктами распада раз
рушенных мягких тканей.

Пострадавшего следует немедленно извлечь из-под обрушившихся

тяжестей. Сразу после этого, для предотвращения поступления ядови
тых продуктов распада в организм из размозженных тканей конечнос
тей, на них нужно наложить жгуты как при остановке кровотечения,
обложить их пузырями со льдом или тканью, смоченной холодной во
дой. Под жгут положить записку с датой и временем наложения жгута.
Больше 2 час. жгут держать нельзя. Эти же условия должны быть вы
полнены и при остановке кровотечения.

У таких пострадавших уже в момент травмы развивается тяжелое

общее состояние — шок. Резко уменьшается выделение мочи. Она ста
новится бурой. Появляются рвота, бред. Затем пострадавший теряет
сознание и даже может умереть. Для борьбы с шоком или его профи
лактики больного следует тепло укрыть, дать водки, вина, горячего кофе
или чаю. Если на месте происшествия присутствует медицинский ра
ботник, он должен ввести больному обезболивающие и сердечные сред
ства. Больной подлежит немедленной транспортировке в лечебное уч
реждение в положении лежа.
 ЭЛЕКТРОТРАВМА

Электротравма — повреждение организма электрическим током.

Электротравмы случаются в промышленности, сельском хозяйстве, на
транспорте, в быту. Причиной может быть и атмосферное электриче
ство (молния). Тяжесть поражения зависит от силы, напряжения, дли
тельности действия и его физических свойств (постоянный, перемен
ный). Установлено, что наиболее опасен переменный ток. Опасность
возрастает с увеличением напряжения.

Электрический ток вызывает местные и общие нарушения в орга

низме. Местные изменения проявляются ожогами ткани в местах вы
хода и входа электрического тока. В зависимости от состояния по
раженного (влажная кожа, утомление, истощение и др.), силы
и н а п р я ж е н и я тока, возможны различные местные проявления — от
потери чувствительности до глубоких ожогов. Возникающее при этом
на коже повреждение напоминает таковое при т е р м и ч е с к о м ожоге
III — IV степени. Образовавшаяся рана имеет кратерообразную форму
с о м о з о л е н н ы м и краями серо-желтого цвета, иногда рана п р о н и к а е т
до к о с т и . П р и воздействии тока высокого н а п р я ж е н и я возможны рас
слоение и разрыв тканей.

Общие явления при электротравме выражаются в нарушении дея

тельности центральной нервной системы, органов дыхания и крово
о б р а щ е н и я . Наблюдаются обмороки, потеря сознания, расстройства
речи, судороги, нарушения дыхания (вплоть до остановки), в тяжелых
случаях шок. П р и тяжелой электротравме может наступить мгновен
ная смерть.

Состояние пораженного в момент электротравмы может быть нас

только тяжелым, что он внешне мало чем отличается от умершего: блед
ная кожа, широкие, не реагирующие на свет зрачки, отсутствие дыха
н и я и пульса — «мнимая смерть». Местные повреждения при поражении
молнией аналогичны повреждениям, наступающим при воздействии
промышленного электричества. На коже часто появляются пятна тем
но-синего цвета, н а п о м и н а ю щ и е разветвления деревьев («знаки мол
нии»), что обусловлено расширением сосудов.

При поражении молнией общие явления выражены значительнее.

Характерно развитие параличей, глухота, немота и остановка дыхания.
 Первая помощь при электротравме
Один из главных моментов при оказании первой помощи — немед
ленное прекращение действия электрического тока (поворотом рубиль
ника, выключателя, пробки, обрывом проводов), отведением электри
ческих проводов от пострадавшего сухой палкой, бутылкой. М о ж н о
перерубить провод топором с деревянным топорищем, предварительно
приняв меры самозащиты (надеть резиновые перчатки или галоши, под
ноги положить изолирующий материал).

Местные повреждения следует обработать и закрыть повязкой, как

при ожогах.
При повреждениях, сопровождающихся легкими общими явлениями
(обморок, кратковременная потеря сознания, головокружение, головная
боль, боли в области сердца), первая помощь заключается в создании
покоя и обеспечении доставки больного в лечебное учреждение. Необхо
димо помнить, что общее состояние пострадавшего может резко и вне
запно ухудшиться в ближайшие часы после травмы: возникают наруше
ния кровоснабжения мышцы сердца (стенокардия и инфаркт миокарда),
явления вторичного шока и т. п. Подобные состояния иногда наблюда
ются даже у пораженного с самыми легкими общими проявлениями (го
ловная боль, общая слабость), поэтому люди, получившие травму, под
лежат госпитализации. В качестве первой помощи могут быть даны
болеутоляющие (таблетка анальгина или амидопирина), успокаивающие
(настойка валерианы), сердечные средства (капли Зеленина и др.).

При тяжелых общих явлениях, сопровождающихся расстройством или

остановкой дыхания, развитием состояния «мнимой смерти», единственно
действенной мерой первой помощи является немедленное проведение
полного объема реанимационных мероприятий: искусственное дыхание
методом «рот в рот», непрямой массаж сердца. Иногда реанимация про
должается долго (несколько часов подряд), поскольку могут иметь место
не органические нарушения, а сильные стрессовые воздействия.

П р и работающем сердце искусственное дыхание быстро улучшает

состояние больного, кожный покров приобретает естественную окрас
ку, появляется пульс. По возможности искусственное дыхание нужно
сочетать с введением сердечных средств. После того как у пострадавше
го вернется сознание, его необходимо напоить (вода, чай, компот, но
не алкогольные напитки и кофе), тепло укутать.

Первая помощь при остановке сердца должна быть начата как мож
но раньше, то есть в первые 5 мин., когда еще продолжают жить клетки
головного и спинного мозга.

Современная медицина считает, что зарывать в землю пораженного

молнией нельзя. Это создает дополнительные неблагоприятные усло
вия: ухудшает дыхание пострадавшего (если оно имелось), вызывает ох
лаждение, затрудняет кровообращение и, что особенно важно, затяги
вает время оказания действенной помощи.
Пострадавшие, у которых после удара молнией не наступила оста
новка сердца, имеют шансы на выживание.
П р о ф и л а к т и к а поражения молнией: при сильной грозе отключить
телевизор, радио, прекратить телефонные разговоры, закрыть окна.
Нельзя находиться на открытой местности или укрываться под одино
ко стоящими деревьями, стоять вблизи мачт, столбов.

В отличие от принятого в медицине мнения, в народе бытует убеж

дение, что пораженного молнией нужно зарывать в землю. Это имеет
основания, так к а к замечено, что люди часто от этого выживают. Но
делать это нужно осмысленно. Следует вырыть неглубокую яму и поме
стить в нее человека так, чтобы голова и грудь были приподняты и об
ложить все тело, за исключением головы, шеи и верхней части груди
рыхлой сырой землей слоем 15 — 18 см. Зарытого в землю следует дер
жать в т а к о м положении, одновременно стараясь его оживить, для чего
растирать виски, обмахивать беспрерывно л и ц о и подносить к носу
нюхательный спирт. Ни в коем случае нельзя зарывать в землю стоя,
в согнутом виде или на корточках — это может привести к смертельно
му исходу!

Удар молнии на близком расстоянии от человека вызывает, к а к пра

вило, ожог, но чаще влияет на мозг, что выражается, как и при солнеч
ном ударе, бессознательным состоянием, сонливостью и т. п. Если удар
молнии подействовал непосредственно на человека, то почти всегда
наступает мгновенная смерть. Если человек л и ш ь оглушен и у него име
ются п р и з н а к и ж и з н и , не нужно терять надежды на его оживление.
Обмершего следует раздеть и положить на спину с приподнятой голо
вой и грудью. При поражении в жилище пострадавшего следует помес
тить около открытого окна или двери, чтобы дать доступ свежему воз
духу, при поражении на открытом воздухе — поместить под навесом
и т. п., не внося в жилище. Затем можно опрыскивать или обливать
с высоты л и ц о и грудь холодной водой, растирать конечности, грудь,
спину к а к и м - л и б о спиртом, водой или уксусом, к носу беспрестанно
подносить нюхательный, нашатырный спирт или хрен, положить гор
ч и ч н и к и на икры ног и грудь. Сделать клизму, добавив к воде немного
уксуса или соли.

Приводим несколько выдержек из старых русских лечебников.

1«Когда молния поражает человека, она его обжигает, а кости лома

ет. Но если он остался невредим, то можно попробовать его ожи
вить: надо раздеть его догола и поместить неглубоко в землю так,
чтобы все тело, включая голову, было закрыто землей, свободным от
земли надо оставить только лицо. Если человек жив, то он посте
пенно придет в себя, кожа у него посветлеет. Тогда надо посадить
его в теплую ванну (22 — 24 °С) и сильно растирать виски, грудь, спи
ну водкой или уксусом, а после ванны облить ему спину и затылок
более прохладной водой, продолжая растирать их. Затем хорошо
 вытереть, уложив в постель, поставить клизму с уксусом или солью.
Когда желудок подействует, дать полный покой».
«Молния замертво поразила женщину. По указанию приглашенного
2 врана на дворе вырыли яму, положили туда бесчувственную женщи
ну, забросав сверху землею, оставив не покрытою только одну голо
ву... По прошествии 10 мин. начали показываться в бесчувственном
теле признаки оживления: медленно и с промежутками зашевелилось
сердце, появилось неровное, редкое, хриплое дыхание.
За полным и совершенным развитием этих явлений, причем прошло
около 5 мин., пораженная постепенно начала приходить в себя; возв
ратилось зрение, и она начала узнавать окружающих; вместе с тем
появилась движимость в мышцах конечностей, но язык отнялся еще
без употребления. Обнаружившаяся дрожь вынудила извлечь больную
из земли. Внутрь прописан был чай с небольшим количеством цветов
бараньей травы. При принятии его больная потела и в течение ночи
получила употребление языка, причем жаловалась на звон в ушах,
оцепенелость конечностей и слабость сил. В следующее утро сделана
вторично земляная ванна, продолжавшаяся до тех пор, пока показа
лась дрожь, чай с бараньей травой был повторен. Ввечеру того же
дня оцепенелость ног и рук исчезла, остались только слабость сил
и звон в ушах, прекратившиеся, однако же, во второй половине вто
рых суток после поражения».
 Раздел 8

СЕКРЕТЫ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ

Введение
Старение — закономерный биологический процесс, при котором воз
растные изменения организма приводят к постепенному сокращению
его приспособительных возможностей. Старость — заключительный этап
возрастного развития, следствие процесса старения. В экономически
развитых странах принято считать, что старость начинается с 75 лет.

Темп и характер старения человека связаны к а к с врожденными фак

торами, т а к и с влиянием окружающей среды. Условно различают нор
мальное, и л и физиологическое, и преждевременное старение.

П р и физиологическом старении человек до глубокой старости оста

ется практически здоровым, он способен к самообслуживанию, сохра
няет активность и интерес к окружающему.

Преждевременное старение характеризуется р а н н и м развитием воз

растных изменений. Резкие нагрузки на регуляторные системы, выз
ванные, например, алкоголизмом, курением, способствуют преждевре
менному старению.

Большое значение имеют наследственные факторы. Установлено, что в

семьях долгожителей большая вероятность дожить до глубокой старости.
 Постепенные сдвиги, наступающие в организме человека, в резуль
тате процесса старения обусловливают значительные изменения функ
ц и й его органов и систем.

Физиологическое старение характеризуется возрастными изменени

я м и сердечно-сосудистой и нервной систем.
У пожилых и тем более старых людей снижается частота сердечного
ритма в состоянии п о к о я . П р и резком учащении сердечных сокраще
н и й , связанном с большими физическими нагрузками, создаются усло
в и я для недостаточного кровоснабжения м ы ш ц ы сердца и для возмож
ных осложнений.

В связи с возрастными изменениями ухудшается подвижность нерв

ных процессов и память на недавние события, развивается эмоцио
нальная неустойчивость, наблюдается немотивированная обидчивость.
Ослабляются красочность и яркость новых впечатлений и отсюда «бег
ство в прошлое», власть воспоминаний, постоянные мысли о своем здо
ровье и своих недугах. Но иногда эти явления отсутствуют.

Существуют тесные взаимоотношения между старением организма

человека и развитием хронических болезней, наблюдаемых преимуще
ственно во второй половине ж и з н и . Наиболее распространенной болез
нью людей пожилого возраста является атеросклероз (см. т. 1 Э Н М ) ,
осложнениями которого могут быть нарушение кровоснабжения сердца
и стенокардия (грудная жаба) или инфаркт миокарда, нарушение кро
воснабжения мозга с осложнениями, обусловливающими расстройство
ф у н к ц и й различных органов. У лиц пожилого возраста часто наблюда
ется гипертоническая болезнь (см. т. 1 Э Н М ) , которая, к а к правило,
сочетается с проявлениями атеросклероза. К частым заболеваниям в
пожилом возрасте относят сахарный диабет, остеохондроз, радикулит,
заболевания суставов и др.

Умеренность в еде и профилактика ожирения, способствующего раз

в и т и ю атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета,
хронических заболеваний суставов и др., обязательны для людей любо
го возраста, а особенно для пожилых.

Лекарственное лечение в пожилом и старческом возрасте требует осо

бого внимания и осторожности, полностью исключающих самолечение.
П о ж и л ы е и старые люди часто страдают нарушениями сна (см. т. 1
Э Н М ) . Потребность в ночном сне с возрастом снижается и подвержена
значительным индивидуальным колебаниям (от 5 до 8 ч а с ) . В лечении
бессонницы нужно обходиться без снотворных. Повышение двигатель
н о й активности и, в частности, прогулка перед сном, ужин за 4 — 5 час.
до сна без к о ф е или крепкого чая, температура в комнате 18 — 20 º С,
фанерный щ и т под матрацем, устраняющий изгибы позвоночника во
время сна, — обязательные для пожилого и старого человека меры, ко
торые помогают ему улучшить сон. Серьезной проблемой для пожилого
и старого человека нередко становится задержка опорожнения кишеч
ника. Развитию запоров способствуют качественно неполноценное пи
тание (дефицит овощей, фруктов, хлеба грубого помола, неправильный
режим п и т а н и я , применение острых приправ), малая подвижность, не
достаточное потребление жидкости, применение лекарственных средств.

Образ ж и з н и , характер работы, реакция нервной системы на те или

и н ы е события заметно влияют на развитие старения. Правильно орга
н и з о в а н н ы й труд и отдых, рациональное питание, активный двигатель
н ы й режим, доброжелательное отношение к людям благотворно дей
ствуют на регуляторные системы организма.

Труд неотделим от образа жизни, он важный фактор долголетия.

Сохранение ж и з н е н н о г о стереотипа, выработанного за многие годы
п р е б ы в а н и я в коллективе, престиж в семье повышают интерес к ж и з н и .

Особое значение для людей старшего возраста имеет утренняя гиги

еническая гимнастика. Ее проводят, постепенно увеличивая нагрузку,
с учетом индивидуальных особенностей организма. Полезны длитель
ные прогулки. Хорошо тренирует терренкур, включающий п о м и м о ходь
бы по р о в н о й местности чередование подъемов и спусков. Полезны
физическая работа на свежем воздухе, в саду, рыбная ловля, охота. Не
следует в жаркое время длительно находиться на солнце, выполнять
вскоре после еды работу, требующую нагрузки. Применение бега «трус
цой» допустимо только при завершенной натренированности в пред
шествующий старению период. Двигательная активность положитель
но влияет на ф у н к ц и ю центральной нервной системы.

Профилактические, гигиенические меры, регулярно проводимые с ран

него детства в течение последующей жизни, не только способствуют пре
дупреждению болезней и преждевременной старости человека, но и в
значительной мере влияют на здоровье и долголетие его потомков.

И все-таки основным фактором, сохраняющим молодость и привле

кательность человека, является состояние его души. Красив и молод
всегда тот, кто добр, чист и светел мыслями, а свою ж и з н ь строит на
любви к людям и самопожертвовании.

Н и ж е приводим рекомендации, способствующие сохранению моло

дости.
 БАНЯ И ЗДОРОВЬЕ

Одним из самых популярных и полезных средств оздоровления ор

ганизма у всех народов по праву считается баня. Она служит для про
ф и л а к т и к и простудных, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней
опорно-двигательного аппарата. Горячая баня — великолепный трена
жер кожи. Люди издревле ценили баню за ее чудесную способность
«снимать усталость». Мудрая русская пословица гласит: «В который день
паришься, тот день не старишься». Трудно определить возраст людей,
вышедших из бани.

В Я п о н и и широко используется домашняя баня «офуро», представ

ляющая собой небольшой бассейн и бочку с горячей водой (температу
ра 40 — 42 °С и выше), которую принимают ежедневно между 18 — 19 час.

Турецкие бани «хамаш» имеют свою специфику. В них посетители

согреваются и распариваются на лежаке из горячего мрамора, покрыто
го полотенцем, затем им делают интенсивный массаж, моют мыльной
пеной при помощи жесткой волосяной рукавицы и в заключение обли
вают холодной водой.

В финской бане, или сауне, температура воздуха достигает 130 — 150 °С

при н и з к о й влажности — до 10 — 15 %. Процесс согревания в сауне пов
торяется 2 — 3 раза по 5 — 20 мин., сопровождается обильным потоотде
лением, после чего принимается холодный душ. Своеобразна массаж
ная баня, в которой парятся и одновременно вдыхают душистый «горячий
туман» из настоя трав.

В русской парной бане топится печь с камнями, на раскаленные

камни выплескивается вода, благодаря чему достигается высокая влаж
ность. На самой верхней ступеньке парной температура достигает
70 — 80 °С и более. Процесс парения продолжается 10 — 15 м и н . Первые
5 — 7 мин. происходит согревание тела и незначительное выделение пота.
К 10 — 12 мин., особенно при стегании тела горячим мокрым веником,
потоотделение увеличивается.

После двукратного повторения процедуры обязательно нужно обмыться

холодной водой. Во время банной процедуры полезно применять лекар
ственные травы, содержащие различные эфирные масла: ромашку, эвка
липт, чабрец, душицу, липу. В зависимости от химического состава мас
ла могут оказывать различное действие на организм: противомикробное,
спазмолитическое, отхаркивающее, болеутоляющее, противовоспалитель
ное, и даже улучшать деятельность пищеварительных желез.

Банная процедура, как доказано научными исследованиями послед

него времени, сродни основательной физической нагрузке. Более того,
то, что мы делаем на горячем полке (если, конечно, соблюдаются необ
ходимые банные правила), совпадает по своему воздействию с резуль
татами спортивной тренировки: идет постепенное нарастание нагрузки
на все органы, и прежде всего на сердечно-сосудистую систему. «Бан
ная тренировка» улучшает такие показатели, как сила, выносливость,
координация движений, острота зрения.

Баня — прекрасное успокоительное средство. Она поднимает наст

роение, дает чувство душевного равновесия.

«Народный лекарь» — так исстари называют русскую баню. Вспом

ните народные поговорки:

«Баня — мать вторая: все кости распарит, все дело поправит».

«На пару да в баньке сорок болезней выходит».
«Баня парит — здоровье дарит».

В горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микро

бы — и на полке, и на нашем кожном покрове. Значительное повыше
ние температуры тела вызывает гибель микробов и во внутренних орга
нах. Незаменима баня при простуде, насморке, хроническом бронхите,
катарах носа и горла. Помогает баня, особенно в сочетании с массажем,
и при различных вывихах, растяжениях, ушибах.

Есть у бани свои законы, которые нужно неукоснительно соблю

дать, иначе пользы не будет.

1 Непременное «банное» правило: не входите в парную после обильной еды.

Не посещайте баню, если вы заболели или переутомились.
2 Собираясь в баню, возьмите с собой мыло, мочалку, большое, лучше
3 махровое, полотенце и, конечно, веник.

И м е н н о этот «массажный прибор» усиливает оздоровительный эф

фект великолепной процедуры.

Приводим некоторые рекомендации ценителей народной бани.

1 После бани можно выпить горячий чай, теплый или горячий настой
корня шиповника, малины.

2 Перед баней рекомендуется принять 1 — 2 столовые ложки сока чес

нока. Он способствует выведению из организма через пот ядовитых
и токсичных веществ. Банную процедуру полезно сочетать с масса
жем и самомассажем, легким растиранием тела, поглаживанием,
поколачиванием. Сильное постегивание в парной веником по телу -
один из видов массажа.
3 Лучшие веники для бани — из березы, растущей около воды, у нее вет
ки гибкие, неломкие.
Есть старая поговорка: «Выбирай веник в березовой роще, а березку
возле воды». Обычно советуют заготавливать веники с молодых бе
резок, еще ни разу не цветших и не плодоносивших.
Срезаются боковые побеги с нескольких деревьев. Делают это в пер
вой половине лета, когда лист на березе уже достаточно окреп, в хо
рошую погоду.
Прежде чем срезать побег, нужно сорвать с ветки лист, лизнуть
языком его верхнюю часть. Если шершавая, не годится. Это так
называемая глушина. Веник из таких ветвей получится грубый, же
сткий. А вот когда лист сверху гладкий, нежный, бархатистый,
словно пушком покрытый, — для веника то что надо.
Потом срезанные побеги сушат в прохладном затемненном месте
при доступе свежего воздуха.
Теперь о березе говорят как о биологическом чуде. Почему так легко
и приятно дышится в лесу, где много берез? Ученые установили, что
березовые листья выделяют летучие вещества, очищающие воздух,
убивающие болезнетворные микроорганизмы. Так что в традиционном
пристрастии к березовому венику заложен глубокий смысл. Березовый
лист порист, способен «прилипать» к телу. Когда парятся березовым
веником, он плотно прилегает к телу и впитывает выступивший пот.
Березовый веник успокаивает нервную систему, снимает боль, уско
ряет заживление ран и ссадин. Березовый веник полезен и при заболе
ваниях легких.

4 Веники из пижмы и рябины могут повышать артериальное давление,

поэтому применяются при гипотонии.

5 Можно использовать смешанные веники: к березовым ветвям добав

ляют дубовые, эвкалиптовые, смородиновые ветки, а также полынь
и душицу.

6 Любители бани, которые хотят основательно прогреться, нагнетая

на тело сильнейший жар, удивляя всех своей выносливостью, предпо
читают дубовый веник с его массивными, плотными листьями. В древ
ности некоторые племена благодаря тому, что селились только в дуб
равах, набирались сил и здоровья. Теперь наукой доказано, что листья
дуба выделяют целительные вещества и даже способны снижать дав
ление у гипертоников. Дубовый веник хорошо воздействует на жир
ную кожу, делая ее упругой, снимает возбуждение нервной системы.
Веники заготавливают в июне-августе в сыроватом, затемненном
лесу, где растут большие лопухи. Дубовые ветви, сорванные в тихих
местах, особенно прочны, листья с них не опадают. Сушат их в прох
ладном, затемненном месте.
7 Веник из веток смородины хотя и уступает в прочности березовому
и дубовому, но более ароматен и весьма полезен для кожи, так как
содержит много витаминов.
8
Веник из липы действует успокаивающе, уменьшает головную боль.

9 Есть любители веника из можжевельника. Этот кустарник облада

ет противомикробными свойствами, снимает боль.

10На Урале и в Сибири пользуются вениками из пихты, ели, кедра. Они

успокаивают нервную систему, восстанавливают силы.
Охотники, лесовики уверены, что таким веником можно выпарить
не только свинцовую усталость, но и любую хворь. К пихтовому ве
нику прибегают те, кого мучает ревматизм. К веникам из ели, пих
ты, кедра, можжевельника нужна привычка, не каждый может это
вынести, однако закаленные и привычные к ним получают удоволь
ствие и пользу: массаж отменный, к тому же сами ветки выделяют
полезнейшие бальзамические вещества.

11Рекомендуются веники из крапивы, так как в ней содержится много

железа, витаминов и других полезных веществ. Запаренные в теплой
воде молодые ветки вызывают легкое покалывание, тело розовеет,
но волдырей не бывает. Такие веники хороши при болях в пояснице,
мышцах, суставах.
В старину этим жгучим растением наказывали провинившихся де
тей. В одном из травников написано: «Такая выучка крапивой хоть
зело сурова и вызывает сомнение в доброте родителей, но они, эти
родители, сами не догадываются, что не только наказывают своих
чад, но и врачуют».
Воины Дмитрия Донского прикладывали крапиву для очищения ран.
Каждый рыбак знает, что нет лучше способа сохранить улов све
жим, как обернуть рыбу в листья крапивы.
Весной можно пользоваться молодой крапивой (такие веники впрок
не заготавливают). Крапивный веник запаривают не в горячей,
а в тепловатой воде.
Начинать заготовку крапивных веников следует в пору цветения.
Листья в соку, окрепли, отдают ароматом. Срезать ветви нужно
в сухую погоду: увлажненные дождем или росой, листья портятся
при сушке, темнеют, будут облетать и скручиваться.
Вязать веники нужно не как попало, а придерживаясь определенной
последовательности. Более толстые ветки уложить внутрь, они бу
дут как бы основанием веника, его каркасом. Вокруг этого каркаса
укладываются более тонкие ветки, причем изгибом внутрь. Вот и по
лучается плотный, густой веник. Таким веником можно париться
2 — 3 бани, что особенно важно для городского жителя. Хранить ве
ник лучше всего в прохладном темном месте, при ярком свете лист
 обесцвечивается, желтеет, теряет аромат. Не нужно что есть сил
хлестать себя веником на горячем полке. Лучше чаще им махать,
слегка касаясь тела, — жара будет больше.

12Лучше всего париться вдвоем, по очереди «обрабатывать» веником

друг друга. Придя в баню, сначала принять теплый душ. Мыться
с мылом не рекомендуется, так как обезжиренная кожа становится
более чувствительной к высокой температуре. Чтобы легче перено
сить жар парного отделения, во время душа стараться не мочить
голову. Вымывшись, осушить кожу полотенцем, надеть шерстяную
шапочку, а еще лучше — широкополую шляпу, чтобы предохранить
голову от перегрева.
Тот, кого парят, ложится на живот. В каждой руке у парильщика
по венику. Ими манипулируют не как попало, а в определенной после
довательности. Не нужно стегать что есть силы. Смысл в том,
чтобы нагнетать горячий жар к телу.
Свежими вениками можно париться сразу, сухие нужно опустить
в таз с кипятком, накрыть другим тазом и распаривать 5 — 7 мин.,
пока листья не станут мягкими.
Если веник стал сухим в банном жару, смочите его в теплой воде, но
тут же стряхните: он должен быть чуть-чуть влажным. С боков
опахивают вениками, словно веерами, таено, не торопясь, едва прик
ладываясь к телу. Веники «идут» вдоль тела: от ног до головы и об
ратно, 4 — 5 раз.
При этом лежащий на полке чувствует приятный горячий ветерок.
Мастерство парильщика состоит в том, чтобы постоянно ощущать
температуру в парной. Если слишком горячо, нужно действовать
осторожней, размеренней — веники как бы замедляют свой ход, а у
головы и вовсе приостанавливают движение. Здесь сделать паузу,
поднять веник вверх, а затем опустить, но уже на плечи, туловище
и снова «пойти» к ногам.
Если на теле появился пот, значит оно основательно прогрелось
и можно действовать более энергично — пройтись веником по спине,
а потом снова, как веером, опахнуть тело.
Можно слегка постегать по спине, пояснице, бедрам, ногам. А за
тем — березовые припарки.
Парильщик раскручивает веник над головой так, чтобы «зеленый
компресс» основательно прогрелся. Затем опускает его на тело, на
пример на поясницу, спину или ягодицы, а сверху прихлопывает, при
жимает еще и вторым веником. И все это легко, свободно. Потом
одной рукой придерживает веник за рукоять, а ладонь второй дер
жит на листве и, слегка прижимая к телу, ведет веник вдоль тела,
осуществляя массаж. Затем снова растирает веником, как мочал
 кой, но более легко и нежно. После поворота на спину процедура пов
торяется в той же последовательности, но нагрузка уже поменьше.
Полезно положить на грудь (область сердца) веник или мочалку, смо
ченные в холодной воде.
Если на полке температура несколько понизилась, надо отдать пред
почтение ударным движениям веником.
Не бить, конечно, что есть силы, а более энергично прикладывать
веник к телу.
Если банного жара вполне достаточно, то лишь слегка прикасаться
к телу веником. А если жар очень сильный, постегивать веником по
венику так, чтобы тепловая волна, нагнетаемая одним веником, не
сколько смягчалась другим.

Не нужно стремиться как можно дольше пробыть на банном полке.

Вместо ускорения восстановительных процессов произойдет перенапря
жение механизма теплорегуляции, и в результате — резкое ухудшение ус
ловий для самих восстановительных процессов. Нельзя сразу же после
того, как попарился, вскакивать с лежака. Необходимо немного посидеть.

В банной процедуре важен постепенный переход из одного помеще

ния в другое.
Продолжительность пребывания в парной зависит от температуры
воздуха бани, его влажности, индивидуальной переносимости. Начина
ющим достаточно одного захода в парное отделение продолжительнос
тью 4 мин. В последующие посещения бани длительность пребывания
в парном отделении можно увеличить, добавляя по 30 с и доведя общее
время пребывания в парной за 2 — 3 захода до 15 — 20 мин. Частота
посещения парной 1 раз в 7 — 10 дней. Попарившись, вымыться с мы
лом и мочалкой. Стараться, чтобы растирания мочалкой были направ
лены к центру. Под конец следует обмыться холодной водой под ду
шем. М о ж н о ополоснуть голову настоем почек молодых листьев березы.
Эта процедура полезна для кожи и укрепляет волосы.

Не случайно древняя медицина очень широко использовала водные

процедуры в виде бань, ванн, омовений и купаний. «Десять преиму
ществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу,
красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание краси
вых женщин», — говорили древние восточные мудрецы.

Наша кожа — живой организм, и в нем накапливаются токсины (ядо

витые вещества), от которых мы постоянно должны освобождаться.
Высчитано, что человек должен выделять через поры своей кожи в три
с половиной раза больше ненужных вредных веществ, чем через пря
мую кишку и почки. Этого можно достигнуть только при помощи пар
ной бани с веником.

Знахари еще рекомендуют с вечера делать в тазике очень соленый

раствор, пропитывать им махровое полотенце и, немного отжав его,
натирать тело до красноты, что очень полезно для кожи. Кроме того,
они советуют употреблять не мыло, а только кукурузную муку, не вред
ную в горячем пространстве.
Очень опасно пользоваться баней в острой стадии заболеваний и при
обострении хронических. Противопоказана баня при эпилепсии, тубер
кулезе легких, новообразованиях, декомпенсированной сердечной недо
статочности, выраженной гипертонии и стенокардии. Не рекомендуется
баня беременным женщинам и детям до 3 лет.
 НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА
ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ

Обмен веществ — это совокупность процессов химических превра

щений веществ и энергии в живых организмах и обмен веществ и энер
гии между организмом и окружающей средой.
Обмен веществ способствует постоянному и непрерывному обнов
лению органов и тканей без изменения их химического состава. Регуля
ц и я процессов обмена веществ осуществляется непосредственно цент
ральной и вегетативной нервной системой или гормонально. Любое
заболевание сопровождается нарушением обменных процессов в орга
низме, что особенно отчетливо проявляется при расстройствах функ
ц и й нервной системы и желез внутренней секреции. Основной обмен
повышается при заболеваниях, связанных с усилением ф у н к ц и й щито
видной железы, и понижается при заболеваниях, обусловленных недо
статочной функцией этой железы, а также при снижении ф у н к ц и и ги
пофиза, надпочечников, половых желез и при общем голодании. Обмен
веществ и энергии нарушается при неправильном питании — избыточ
ном, недостаточном или качественно неполноценном.
Нарушения обмена веществ и энергии проявляются в изменении
взаимодействия и превращении различных соединений, избыточном
накоплении промежуточных продуктов обмена, в неполном или чрез
мерном их выделении и извращении течения различных процессов с об
разованием веществ, чуждых нормальному организму.

Генетически обусловленные расстройства обмена также служат при

чиной многих болезней (подагра, ожирение и др.).
Восстановить нарушенный обмен веществ можно, применяя целый
комплекс восстановительных мероприятий: закаливающие процедуры,
аутотренинг, массаж, полноценное питание и т. д. Восстановление на
рушенного обмена веществ — непростой процесс, и отнестись к этому
нужно со всей серьезностью и настойчивостью.

Пищевые и лекарственные растения как средство

улучшения обмена веществ

1 Для улучшения обмена веществ предлагается следующая смесь: чере

да (трава), бузина черная (цветки), орех грецкий (листья), лопух (ли
стья, корень), хмель («шишки»), береза (листья), земляника (листья),
дурнишник (трава), яснотка (трава), солодка (корень), подмаренник
(трава) — всего по 10 г; вербена (трава) — 5 г.
 Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять
как чай, и пить в промежутках между едой и на ночь. За день нужно
использовать 1 стакан сушеной смеси.

2 Баклажаны, виноград, крыжовник, малину, помидоры, морковь упот

ребляют в любом виде.

3 Настой
Бурачник
(огуречнаялекарственный
трава)
травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипят
ка, настаивать в термосе 5 час, процедить, добавить сахар. Прини
мать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

4 Калужница болотная
Отвар корней: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 1 ста
кан горячей воды, кипятить на водяной бане 30 мин., охлаждать
10 мин., процедить, отжать, довести объем до исходного. Прини
мать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

5 Мелисса лекарственная
Холодный чай из свежих цветков принимать как улучшающее обмен
веществ и освежающее средство.

6 Одуванчик лекарственный
А Отвар корней и травы: 1 столовую ложку сухого измельчен
ного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин.,
процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой
ложке 3 раза в день до еды.
Б Молодые листья одуванчика усиливают деятельность желез
внутренней секреции, регулируют пищеварение, улучшают обмен ве
ществ и уменьшают образовавшиеся за зиму жировые отложения.
Листья можно использовать в виде салата, пить сок по 1 столовой
ложке 3 — 4 раза в день.
В Отвар листьев: заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую
ложку листьев, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 ста
кана 3 раза в день до еды.
Г Настойка корней: залить стаканом водки или спирта 1 сто
ловую ложку измельченных корней одуванчика. Настаивать 2 недели,
процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды.

7 Орех грецкий
Отвар листьев: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей
воды, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, довести
объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

8 Пастушья сумка
Настой травы: 1 столовая ложка свежего сырья на стакан кипят
ка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза
в день за 20 мин. до еды.
9 Пырей ползучий
А
Холодный настой корневищ: 15 г измельченного сырья на
2 стакана холодной кипяченой воды, настаивать 12 час, проце
дить.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
БЗаварить 5 стаканами кипятка 4 столовые ложки измель
ченных корневищ пырея ползучего, кипятить содержимое, пока оно
не уменьшится до 1/4 объема.

Принимать по 1 столовой ложке 4 — 5 раз в день до еды.

10 Сельдерей пахучий
Настой корней: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на
1 стакан холодной кипяченой воды, выдержать 2 часа, процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

11 Слива
(терн) колючая
Настой цветков: 25 г сухого сырья на 1 стакан кипятка, настаи
вать как чай. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день до еды.

12 Спаржа лекарственная
АОтвар корневищ: 60 г измельченного сырья на 1 л воды, кипя
тить 15 мин., настаивать 45 мин., процедить, довести объем до
исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
БНастой молодых побегов: 3 чайные ложки измельченного сы
рья на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Прини
мать по 1 — 2 столовых ложки 3 раза в день.

13 Тысячелистник обыкновенный
Смешать по вкусу свежий сок с медом и употреблять по 1 чайной
ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.

14 Цикорий обыкновенный
Отвар корней и травы: 2 столовые ложки измельченного сырья на
2 стакана горячей воды, кипятить 30 мин., охлаждать 10 мин., про
цедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 1/2 ста
кана 3 раза в день.

15 Череда трехраздельная
Настой травы: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья на
1 л кипятка, настаивать ночь в термосе, процедить. Принимать
по 1/2 стакана 3 раза в день.

16 Черемуха
Настой цветков: 1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан кипят
ка, настаивать 30 мин., процедить. Принимать по 1 столовой лож
ке 3 раза в день до еды.
17
Для выведения шлаков из организма с успехом можно использовать
уксусомед:
3 части меда заливают 1 частью воды, кипятят, снимаяА
пену до полного ее исчезновения. Затем постепенно заливают разве
денный в воде (1:1) винный (виноградный) уксус до тех пор, пока
кислое и сладкое на вкус не уравновесят друг друга.
Расплавляют на сковороде сахар, дают ему покипеть до поБ
явления темно-желтой окраски. Затем 3 части сахара заливают
1 частью уксуса и, немного прокипятив, снимают с огня. Принима
ют по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день.

18 Бадан
Несколько листьев бадана, брошенных в кипяток, настаива
А
ют и пьют как чай, разбавляя кипятком.
Черные листья бадана сполоснуть в холодной воде и заполБ
нить ими кастрюлю. Добавить мед по вкусу, тщательно переме
шать, поставить в теплую духовку и томить ночь. Полученную смесь
использовать в качестве заварки, добавляя ее в кипяток.

19 Земляника
Заварить 1 л кипятка 4 — 5 столовых ложек измельченной цветущей
надземной части земляники. Настаивать 2 час, процедить. Прини
мать по 1/3 стакана 3 — 4 раза в день за 20 мин. до еды.

Иван-чай
20
Заварить 0,5 л кипятка 2 столовые ложки травы иван-чая, довести
до кипения, настаивать, выключив огонь, 30 мин. Пить по 1/3 ста
кана 3 — 4 раза в день за 30 мин. до еды.

21ДляХвощ полевой
очищения организма заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую
ложку хвоща полевого, укутав, настаивать 30 мин., процедить. Пить
по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Подорожник
22Принимать 3 раза в день сок подорожника (по 1 — 2 столовых
А
ложки за 30 мин. до еды).
Использовать настой: заварить 1 стаканом кипятка 10 г суБ
хих измельченных листьев, настаивать, укутав, 30 мин., процедить.
Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Лен
23Принимать ежедневно утром и вечером чистое семя льна (по 1 чай
ной ложке, запивая водой или молоком).

24Заварить
Толокнянка
(медвежье ушко)
1 стаканом кипятка 10 г сухих измельченных листьев
толокнянки, кипятить на водяной бане 5 мин., настаивать 30 мин.,
 процедить. Пить по 1 столовой ложке 5 — 6 раз в день за 30 мин.
до еды.

Зверобой
25
Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку зверобоя, настаи
вать, укутав, 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

26 Спорыш
Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченной тра
вы спорыша, настаивать, укутав, 30 мин., процедить. Принимать
по 1 — 2 столовых ложки 3 раза в день перед едой.

Сушеница топяная
27Заварить 2 стаканами кипятка 1 столовую ложку сушеницы топя-
ной, держать на небольшом огне 5 мин. в закрытой посуде, настаи
вать 2 час. Пить по 1/2 стакана 2 — 3 раза в день до еды.

28Нарушение обмена веществ, следствием которого являются кожные

заболевания, излечивается применением отвара равного количества
корней, листьев и цветков бузины черной. Заварить 1 стаканом ки
пятка 1 столовую ложку смеси, греть на небольшом огне 10 мин.,
настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить только по 1 столовой
ложке 3 раза в день.

29Чай из лекарственных трав, стимулирующий обмен веществ и улуч

шающий питание кожи (очищение организма).
Стебли тимьяна обыкновенного — 20 г, листья мелиссы обыкновен
ной — 2 г, стебли лазорки — 20 г, листья земляники лесной — 40 г.
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, остудить
и процедить. Пить по 1 чайной чашке в день перед едой.

Коктейль, тонизирующий кожу

30Употребление в течение дня различных фруктовых и овощных соков
способствует пополнению запасов необходимых витаминов, что при
дает коже приятный вид.
Действие соков, очищающих организм, усиливается комбинацией их
с медом и сырым яичным желтком: желток хорошо размешать с 50 г
меда, прибавить 1 столовую ложку лимонного сока, 6 столовых ло
жек любого фруктового сока, 2 столовые ложки морковного сока
и 2 стакана воды.
Еще лучше к такой комбинации добавить свежего молока: 2 столо
вые ложки меда растворить в 0,5 л холодного молока, прибавить
2 столовые ложки сока от компота, 1 столовую ложку абрикосово
го сока и сырой желток.
Эти коктейли не только тонизируют кожу, но и очень приятны на
вкус. Они могут быть приготовлены из любых соков — свежих, кон
сервированных, из сиропов, компотов и др.
 Лекарственный чай
31
Состояние нервной системы также является очень важным услови
ем сохранения свежести кожи. Часто невротические заболевания
становятся причиной ряда косметических дефектов кожи: аллерги
ческих реакций, нарушений кровоснабжения, жировой и потовой сек
реций, кожных сыпей и пигментных заболеваний. Все это требует
своевременного лечения невротических состояний.
Для предупреждения таких состояний можно рекомендовать лекар
ственный чай.
Листья мяты — 20 г, корни валерианы лекарственной — 20 г, стебли
донника лекарственного — 50 г, цветки боярышника — 50 г.
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды. Смесь осту
дить и процедить. Пить 3 раза в день перед едой.

32 Мирт
С древних времен считали, что мирт обладает чудодейственным свой
ством возвращать молодость стареющему лицу. Поэтому римские
матроны умывались водой, настоянной на мирте, а настойку плодов
мирта считали эликсиром бодрости и здоровья.

33 Сбор лекарственных растений

Горец птичий (спорыш), трава, зверобой продырявленный, трава — по
40 г, золототысячник обыкновенный, трава — 20 г, бессмертник пес
чаный, соцветия — 25 г, береза повислая, листья — 20 г, черника обык
новенная, листья — 30 г, мята перечная, листья — 10 г, ромашка ап
течная, соцветия — 8 г.
Четыре столовые ложки сбора на 1 л сырой воды, настаивать ночь,
утром кипятить 5 — 7 мин., настаивать 20 мин., процедить. Весь
настой выпить за день.

34 Бальзам здоровья
В 3-литровую стеклянную бутыль насыпать 1 кг вымытых кедровых
орехов и засыпать их 1 кг сахарного песка, залить 1 л водки и наста
ивать 3 дня в темном месте, периодически встряхивая. Затем полу
чившуюся коричневато-красную жидкость слить. Оставшиеся орехи
еще 2 раза заливать 1 л водки и сливать, настояв, как в первый раз.
После этого все 3 экстракта смешать и разлить в бутыли из темно
го стекла. Хранить в темном месте. Пить по 1 столовой ложке
3 раза в день до еды.
 ОЖИРЕНИЕ

Ожирение — избыточное накопление жира в организме и отложе

ние его в подкожной клетчатке, сальнике, других тканях и органах, что
связано с нарушением обмена веществ. Чаще всего ожирение связано
с систематическим перееданием.

Полнеть — значит стареть. Давно доказано, что и з л и ш н я я полнота

вредит не только красоте, но и здоровью. Полнеть — значит ослаблять
организм, делать его беззащитным перед недугами. Не нужно думать,
что тучность — это просто скопление жира на поверхности тела. В на
чальных стадиях ж и р откладывается на животе, шее, бедрах, а потом
проникает все глубже, захватывает и внутренние органы, «заползает»
в сердце, печень, почки. Все системы и органы такого человека вынуж
дены работать с постоянной перегрузкой. Прежде всего это сказывает
ся на деятельности сердца и сосудов. С полнотой часто связаны болез
ни органов пищеварения, желчнокаменная болезнь. У полных ярче
проявляется атеросклероз. Их организм менее энергично сопротивля
ется и н ф е к ц и я м , они чаще простужаются.

Итак, надо худеть, и немедленно! Вот несколько практических советов:

1 Лучше всего питаться разнообразно, но умеренно, ни в коем случае не

переедая.

2 Есть надо всегда регулярно, в одно и то же время.

3 Не перекусывать на ходу.
Возьмите себе за правило съедать перед обедом и ужином целый капу
4 стный лист. Во-первых, сырая капуста сама по себе полезна. Во-вто
рых, она содержит тартроновую кислоту, которая препятствует
отложению жира. И главное, пока вы будете возиться с листом, прой
дет время, за которое сахар от съеденной пищи успеет «просигнализи
ровать» о чувстве насыщения. Однако при наличии колита и патоло
гии поджелудочной железы необходимо посоветоваться с врачом.

5 Тот же эффект возникает, когда человек ест медленно.

6 Лучше,
19 час.
когда человек ест не реже 4 раз в день. Ужин — не позднее

7 Пищу лучше недосаливать.

8 Очень помогают разгрузочные дни.

 9 Но диета — это еще не все. Она поможет только в том случае,
если сочетается с физическими упражнениями, прогулками на све
жем воздухе.

Тем, кто хочет похудеть и снизить холестерин в крови, предлагаем

следующие средства.

Растения, используемые для уменьшения массы тела, снижают ап

петит, стимулируя центр насыщения, что облегчает соблюдение диеты.
Кроме того, пектины из растений связывают углеводы, а клетчатка,
содержащаяся в них, раздражает слизистую оболочку кишечника и уси
ливает продвижение п и щ и , уменьшая ее всасывание.

1 Капусту, яблоки, морскую капусту,

широко включают в пищевой рацион.
крыжовник, тыкву,кабачок

2 Чай зеленый (противопоказан при пониженном давлении) пьют нес

колько раз в день.

3 Ячмень используют при варке каш и супов.

4 Вереск
Настой травы: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 2 ста
кана кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 ста
кана 4 раза в день до еды.

5 Крапива двудомная
Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на
1 стакан кипятка, настаивать 10 мин., процедить. Принимать по
1 столовой ложке 3 раза в день.

6 Кукуруза
Настой столбиков с рыльцами: 10 г сухого сырья на 1 стакан кипят
ка, настаивать 1 — 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой
ложке 3 — 4 раза в день перед едой (настой стимулирует центр на
сыщения, снижает аппетит).

7 Лен
Масло (аптечный препарат) принимать в пищу по 20 мл в день.
8 Пшеница
Отвар отрубей: 200 г сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 мин.,
процедить. Пить по 1/2 — 1 стакану 3 — 4 раза в день до еды.

9 Рябина обыкновенная
Порошок из плодов или свежий сок принимать в пищу для связывания
углеводов при ожирении.

10 Шалфей лекарственный
Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на
1 стакан кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Принимать по
1/2 стакана 3 — 4 раза в день.
11 Залить стаканом воды 20 г плодов шиповника, кипятить 10 мин.
Настаивать в течение суток.
Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

12Для снижения холестерина в крови пить кукурузное масло 3 недели по

1 столовой ложке 3 раза в день.

13 Пить березовый сок в неограниченном количестве.

Сборы лекарственных растений

1 Смешать равные количества цветков бузины черной, соцветий ро

машки аптечной, липового цвета, плодов фенхеля, листьев мяты
перечной.
Поместить смесь в эмалированную посуду, залить кипятком в соот
ношении 1:20, закрыть крышкой и поставить в емкость большего
размера. На такой водяной бане, помешивая, подержать отвар
15 мин., остудить, процедить.
Принимать по 1 стакану 2 — 3 раза в день в течение 8 — 10 недель.

2 Кора крушины ольховидной — 60 г, корень одуванчика, плоды петруш

ки, плоды укропа, лист мяты перечной — все по 20 г.
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить.
Выпить весь настой утром натощак.

3 Тысячелистник, трава — 10 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г.

Две столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин.,
процедить. Выпить за день в 3 — 4 приема.

4 Укроп, плоды — 50 г, ромашка лекарственная, соцветия — 15 г, липа

сердцевидная, цветки — 15 г, бузина черная, цветки — 20 г, мята пе
речная, листья — 20 г.
Три столовые ложки сбора на 3 стакана кипятка, настаивать
30 мин., процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

5 Кукуруза, столбики с рыльцами, тысячелистник, трава, цикорий,

корни, одуванчик лекарственный, корни, шалфей лекарственный, лис
тья — все по 10 г.
Две столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин.,
процедить. Утром выпить весь настой в 3 приема.

6 Соцветия бессмертника — 50 г, календулы — 25 г, ромашки аптеч

ной — 15 г, тысячелистник, трава — 10 г, зверобой продырявленный,
трава — 20 г, мята перечная, листья — 10 г, кукуруза, столбики
с рыльцами — 25 г, лен обыкновенный, семена — 10 г, шиповник ко
ричный, плоды — 20 г.
Две столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, про
цедить. Выпить за день в 3 — 4 приема.
 Способы похудения

1 Можно быстро похудеть, если в течение нескольких дней совсем не

употреблять соли. При этом ежедневно принимать контрастный душ,
меняя холодную и теплую воду через каждые 15 с. Время на всю про
цедуру 15 мин.

2 В день необходимо пить 2 л яблочного сока, при этом можно есть

все, а жидкость исключить, заменить яблочным соком. Курс продол
жать 10 дней. Желательно пить свежий сок, не хранившийся в холо
дильнике.
При наличии хронической патологии поджелудочной железы необхо
димо посоветоваться с врачом.

3 При ожирении принимать ванны из отвара лапчатки гусиной:

50 — 100 г сухой травы на 1 ведро воды, довести до кипения, кипя
тить на небольшом огне 15 мин.

4 Пожилым людям, склонным к ожирению, желательно 1 раз в неделю

делать теплые лечебные клизмы из зверобоя, ромашки, шалфея, вах
ты, семени льна (чередуя травы).
Для этого берут 1 столовую ложку травы, заливают 500 мл воды,
доводят до кипения и кипятят не более 1 мин.
Лечебные клизмы с травами должны быть теплыми (30 — 35 °С), не
очень большими по объему (200 — 400 мл). Желательно удержать
жидкость в кишечнике 10 — 15 мин., лежа попеременно то на спине,
то на левом боку, и только после этого опорожнить кишечник. От
вар травы рекомендуется менять через 10 — 14 дней.

5 Разгрузочные дни
Проводят их следующим образом. Накануне разгрузочного дня вече
ром делают теплую клизму (с ромашкой, шалфеем, вахтой). Во вре
мя разгрузочного дня пьют только воду (1,5 — 2л в день).
При наличии заболеваний с явлениями слизеобразования количество
жидкости ограничить до 0,5 л/день. Вместо воды лучше пить нас
той полевого хвоща, корней пырея или молодых листьев березы.
Вечером в день разгрузки опять делают теплую клизму. На другой
день после разгрузочного питание обычное, но вегетарианское, то есть
без мяса, рыбы и яиц. Так голодают еженедельно в один и тот же
день недели (по ритмобиологическим и церковным законам лучшие
дни для этого — среда или пятница). Через 2 — 3 месяца заметны пер
вые результаты: одновременно с похудением уменьшаются боли в су
ставах, улучшается общее самочувствие и настроение.
Разгрузочные дни 1 раз в неделю проводят регулярно из года в год.
В первый год вес больных уменьшается обычно на 7 — 10 кг, во вто
рой — на 5 — 7 кг. В дальнейшем вес остается стабильным, а общее
самочувствие продолжает улучшаться. Постепенно уходят один за
другим проявления метаболического артрита. К сожалению, лишь
немногие оказываются достаточно организованными для того, что
бы регулярно проводить разгрузочные дни.
Разгрузочные дни при ожирении показаны больным атеросклерозом,
гипертонической болезнью, хроническим холециститом, хроническим
панкреатитом, мочекаменной болезнью. Противопоказанием является
сахарный диабет.
 СТАРЧЕСКАЯ НЕМОЩЬ

Для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных,

ослабевших людей можно воспользоваться нижеприведенными сред
ствами.

1 Крапива
Взять 200 г майской крапивы, залить 0,5 л водки или 50 — 60 °-ным
спиртом. Горлышко бутыли завязать марлей. Первые сутки держать
на окне, а 6 суток в темноте. Процедить, отжать. Принимать 1 чай
ную ложку натощак за 30 мин. до еды и 1 чайную ложку на ночь,
перед сном; выпить всю бутыль.
Человек становится бодрым, здоровым. Сердце улучшает свою рабо
ту, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит
склероз.

2 Женьшень
Корень женьшеня стимулирует деятельность мозговых центров.
Спиртовую настойку корня принимают по 10 — 15 капель 3 раза в день
до еды в течение 1 месяца. Проводят 2 — 3 курса лечения.

3 Отруби пшеничные или ржаные

Взять 1 столовую ложку (с верхом) отрубей на 2 стакана воды.
Кипятить 30 — 40 мин., помешивая. Прибавить 1 столовую ложку
меда и дать немного прокипеть с медом. Принимать по 50 г 3 — 4 раза
в день в теплом или холодном виде.

Напиток хорошо восстанавливает силы. Мед можно класть по вкусу.

4 Одуванчик, сельдерей
Для стимуляции центральной нервной системы 2 — 3 раза в день пе
ред едой пить по 2 чайных ложки сока из свежих корней одуванчика
и сельдерея.

5 Овес в кожуре
Взять 1 стакан овса в кожуре, перебрать и промыть в холодной воде
несколько раз.
Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на небольшом огне до
половины первоначального объема. В процеженный отвар добавить
 такое же количество молока. Вновь прокипятить. Добавить 4 чай
ные ложки меда и еще раз прокипятить. Получившийся напиток упот
реблять в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день до еды.
Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил при стар
ческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей, для людей,
перенесших операцию, как общеукрепляющее средство.

6 Настой соцветий календулы

Для улучшения сердечной деятельности используют настой, приго
товленный стандартным способом. Пить по столовой ложке 3 раза
в день.

7 Ятрышник пятнистый
Как общеукрепляющее средство применяют смесь из клубней ятрыш
ника пятнистого. Клубни измельчить, взять 5 г на 1/2 стакана воды,
затем долить кипятком до 2 стаканов, постоянно размешивая до
образования слизи.
Принимать не более 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Хранить в прох
ладном месте 2 — 3 дня.

8 Пустырник
Приготовить настой из 10 г сухой измельченной травы пустырника
на 1 стакан кипятка. Настаивать 15 мин. Пить 1 месяц по столо
вой ложке на ночь как успокаивающее и общеукрепляющее.

9 Шиповник
Взять 2 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника на
0,5 л воды. Кипятить 15 мин. на небольшом огне, настоять, уку
тав на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня как чай
и вместо еды.
Принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабля
ющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивление организ
ма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

10 Калина
Настой из ягод калины пить как чай. Успокаивающее и укрепляющее
средство.

11 Зверобой
Взять 1 столовую ложку сухой травы на 1 стакан кипятка. Кипя
тить 15 мин. на небольшом огне. Принимать по 1/4 стакана 4 раза
в день перед едой. Средство, способствующее восстановлению утра
ченных функций.

12 Сок капусты
При бессоннице рекомендуется пить сок из свежей капусты — по
1/2 стакана за час до сна.
13 Укроп
Настой семян укропа (1 чайная ложка на 100 мл воды) действует
как легкое снотворное. Пить по 1 столовой ложке на ночь.

14 Спорыш
Взять 10 г травы спорыша на 1,5 стакана воды, настаивать 20 мин.
Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

15 Рецепт «Чары» успокаивающего действия

«Райская трава» (мята) — 1 чайная ложка, «девичья трава» (ме
лисса) — 1 чайная ложка, «печаль долой — сердце успокой» (пустыр
ник) —1 чайная ложка, душица — 1 чайная ложка.

«Райской» да «девичьей травы»

По чайной ложке бери,
«Печаль долой»
Да душицы по чайной ложке горой
Перемешай, в кувшин высыпай,
Кипятка полтора стакана вливай,
Закрывай.
Пусть часа три настоится,
В день пить сгодится.
Каждый день готовь,
Вдруг понадобится вновь.

16 Черемуха, черника
Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси ягод черемухи
и черники. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Применять при ухуд
шении зрения.

17 Лимон
В течение недели принимать ежедневно 1/4 лимона с кожурой. При
ухудшении слуха.

18 Рябина
Взять 200 г плодов рябины на 1 стакан кипятка. Настаивать 2 часа.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при спазмах
сосудов головного мозга.

19 Чистотел
При спазмах сосудов головного мозга пить в неограниченном количе
стве настой чистотела, приготовленный в соотношении: 20 г травы
на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин.

20 Боярышник
Взять 2 столовые ложки высушенных цветков или листьев боярыш
ника на 2 стакана кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и пить
по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.
 21 Горячая вода
Ежедневно, утром натощак, выпивать 30 г горячей воды (как терпит
рот). Горячая вода, принятая натощак, размягчает кровеносные со
суды, очищает их, выводит из организма всевозможные отложения.

Народные средства омоложения

1 Взять 400 г чеснока, очистить, натереть на терке, выжать сок

24 лимонов, смешать с чесноком и вылить в банку. Завязать гор
лышко марлей. Перед приемом взбалтывать. Принимать по 1 чайной
ложке в день, предварительно разведя в стакане кипяченой воды. Через
1 — 2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие,
повышается работоспособность.

2 Ежедневно натощак выпивать по 1 чайной ложке смеси из 1 чайной

ложки чуть подогретого или жидкого меда и 1 столовой ложки рас
тительного масла.

3 Перемешать 3 стакана сока облепихи, 50 г меда, 1 стакан кипяченой

воды, 1/2 стакана отвара мяты и оставить на 2 часа на холоде.
Принимать по 3/4 стакана за 30 мин. до еды.

4 Взять 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма,

2 лимона с цедрой. Все пропустить через мясорубку. Добавить 300 г
меда, перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 — 2 чай
ных ложки в день.

5 Рецепт бодрящего напитка «Радость»

«Злая трава — добрая молва» (крапива) — 1 чайная ложка,
«Царская трава» (спорыш) — 1 чайная ложка,
«Ягода кровь» (шиповник) — 1 чайная ложка.
Сбор залить полутора стаканами кипятка, настаивать 3 часа и вы
пить в 1 прием.

Людям, страдающим какими-либо недугами, разумнее навсегда от

казаться от курения и алкоголя.

Народные средства от курения

1 Курить богородскую траву.

Высушить в тени речного рака; растереть его в порошок. Взять 10 г
2 порошка, смешать его с пачкой махорки или, вынув из пачки 1 папи
росу, незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак,
человек быстро откажется от курения.

3 Сжечь перо или пух любой птицы; в полученную золу добавить чуть-
чуть питьевой соды и всыпать в махорку. Это вызовет сильную рвоту с
кашлем и головной болью, которые будут продолжаться около 1,5 часа.
4 Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом
дают его курить, что тоже вызывает сильное отвращение к табаку.

5 Отвар овса
Взять 2 ложки овса, залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до
кипения. После чего настаивать 1 час, отцедить и пить по 1/3 ста
кана 4 — 5 раз в день в течение 3 — 4 недель.

6 Настой листьев эвкалипта

Взять 1 столовую ложку листьев, залить 2 стаканами кипятка, на
стаивать 1 час, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и 1 сто
ловую ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 5 — 7 раз в день
в течение 3 — 4 недель.

7 Сок лопуха
Взять 25 мл сока лопуха и 25 мл воды или картофельного сока, сме
шать и выпить на ночь. Курс лечения 2 недели.
Вызывает отвращение к табаку.
Растение собирать до периода цветения. Сок можно выделить из
стеблей. Листья могут быть использованы для компрессов на суста
вы и позвоночник (способствуют выведению шлаков).

8 Отвар корневища змеевика

Взять 10 г травы, залить стаканом кипятка, настоять, процедить
и полоскать полость рта 4 — 5 раз в день перед курением.

9 Танин
Полоскать рот 1 — 2%-ным раствором танина.
10 Питьевая сода
Полоскать рот раствором питьевой соды (1 столовая ложка на 1 ста
кан воды).
11 Жевать молодые побеги черемухи.
12 «Бальзамный чай»
Советуют в тех случаях, когда появится желание закурить.
Взять 1 чайную ложку сухого чая, 0,5 чайной ложки цикория, 0,5 чай
ной ложки крапивы, 0,5 чайной ложки сухой мяты, 0,25 чайной лож
ки валерианы.
Смешать все компоненты и хранить в сухой, плотно закрытой бан
ке. В хорошо ошпаренный чайник для заварки закладывают 1 чайную
ложку сухой смеси на 2 стакана кипятка, заливают кипятком и на
стаивают 8 — 10 мин. Пьют «бальзамный» чай с приправой, которую
делают так: в 1 столовую ложку натертой сырой свеклы добавляют
1 чайную ложку изюма, 1 чайную ложку меда, 1/4 часть лимона
(лимон мелко рубят). Все компоненты смешивают и подают к чаю.
Пить его нужно несколько дней. В дни, самые тяжелые для бывшего
курильщика (1, 2, 3-й), не употребляют соленья, копчености, мясо.
 Советы для тех, кто решил прекратить курение
Примите решение курить 1 сигарету в час или не курить в течение
часа, а затем постепенно увеличивайте этот интервал на 0,5 часа.
Затрудните для себя доступ к сигарете. Дополнительно оберните пач
ку и заклейте ее клейкой лентой. Если вы обычно держите сигарету пра
вой рукой, держите ее левой.

Начните курить сорт сигарет, который вам не нравится.

Если вы курите за чашкой кофе, то вместо кофе пейте чай или фрук
товый сок.
Созовите друзей и объявите о своем намерении бросить курить.
Если вы не курите один день, можете не курить еще один. Попробуйте.
Отложите деньги, которые вы сэкономите на сигаретах, и купите
себе что-нибудь. Вы заслужили это.
Курите на 1 сигарету в день меньше.

Откажитесь от курения всего лишь на день, потом еще на день и так

день за днем.
Спрячьте все, связанное с курением, — сигареты, пепельницы, спички,
чтобы они не напоминали вам об этой привычке.
Запаситесь жевательной резинкой, мятными конфетами или орехами
и используйте их, когда возникнет желание закурить.
 ПИТАНИЕ

Считается, что основой долголетия являются нормально функцио

нирующие железы внутренней секреции. С возрастом их жизнеспособ
ность значительно снижается. Использование искусственных методов
омоложения, таких как пересадка желез, прием гормональных препара
тов и т. п., дает только временный эффект с последующим резким спа
дом уровня функционирования органов и систем всего организма. Для
поддержания желез в хорошем состоянии йоги рекомендуют концент
рировать поочередно внимание на каждой железе, внушая, что она ра
ботает отлично (железы очень чувствительны к самовнушению).

Улучшить работу желез (а следовательно и организма) помогает пол

ноценное, богатое витаминами и микроэлементами питание.
Установлено, что после достижения человеком половой зрелости ги
п о ф и з уже начинает выделять гормоны старения. Однако ограничение
в питании приводит к резкому сокращению производства гормонов ста
рения, следовательно влияет на омоложение. При полноценном пита
нии калорийность суточного рациона не должна превышать 2000 ккал.

Лицам молодого и среднего возраста при длительной и интенсивной

физической нагрузке рекомендуется увеличивать в суточном рационе
долю биоэнергетических продуктов (мед, орехи, семечки, зелень, сы
рые овощи и фрукты), а не калорийность.

Рацион с н и з к и м содержанием насыщенных жиров, холестерина,

сахара и поваренной соли и высоким содержанием растительных воло
кон, микроэлементов и витаминов дополняет действие низкокалорий
ной п и щ и и, задерживая преждевременное развитие болезней старости
(инфаркт, инсульт, гипертония, сахарный диабет и рак), значительно
продлевает жизнь. Установлено, что длительное и избыточное употреб
ление белков животного происхождения ускоряет процесс старения
организма, приводит к нарушению функций центральной нервной сис
темы и засорению продуктами обмена — шлаками.

В некоторых странах преступников казнили следующим образом: их

кормили только мясом, смерть наступала на 11 — 12 день из-за сильной
интоксикации организма.

Преимущественно растительное питание позволяет снизить потреб

ность организма в белках.
 Вопросам долголетия и культуре питания посвящено очень много
книг. Так как нашей задачей является освещение некоторых народных
методов сохранения здоровья, то на них мы и сосредоточим внимание
читателя.
«Книга по весь год в стол яства подавать» — так назывался кулинар
ный календарь в «Домострое». В «Книге» отражался обыкновенный год
XVI века, когда «в стол» подавались и стерляжья уха, и постная ботви
нья, и цельный осетр и т. д.

Увы, все это в прошлом. Но в летописях, рукописях, старинных кни

гах, в том же «Домострое» сохранились рецепты не только изысканных
блюд в изобильные времена, но и «про черный день», когда пренепре
менно изобретались новые простые кушанья из гороха, брюквы, репы,
лебеды, крапивы, сныти.

Немалое влияние на традиции народов, в том числе и на питание,

оказывали религии, направлявшие всю жизнь верующих. Древние лето
писи донесли до нас увещевания святых подвижников и старцев, обра
щенные к монахам, соблюдать умеренность в еде — «потреблять пищу
и питание, не причиняющие мятежа телесного и духовного», «хмельно
го и вина горячего не держати и не пити». «Обжорство с пиянством»
объявлялось «наипачим грехом». «Не пища — зло, а чревоугодие», ут
верждал преп. Максим Исповедник. Постепенно формировалась куль
тура народа, вырабатывалась стройная система рационального пита
н и я . Вольно или невольно многие современные оздоровительные,
диетические методики, разрабатываемые и внедряемые официальной
и нетрадиционной медициной, используют практический, выверенный
столетиями опыт церковных традиций. Возвратимся же к истокам, не
будем пренебрегать заветами предков, познакомимся с их обычаями
застолий, трапез, вспомним забытое, доступное и нам.

Церковь ввела в обиход посты — строгие запреты и ограничения на

некоторые виды пищи в определенные дни и недели (с правилами со
блюдения однодневных и многодневных постов можно познакомиться
в нижеприведенном тексте).

И н о е дело — «розговены» после поста, широкая масленица, пышное

Рождество Христово и, конечно же, самый торжественный праздник
христиан — чудо Воскресения Иисуса Христа — Святая Пасха. Тогда уже
допускаются «ко вкушению» и рыба, и масло, и сметана, и медовые
напитки, и всякие иные разносолы. Тысячелетний монастырский опыт
со строгим соблюдением постов, славными трапезами и величествен
ными тризнами сбережен до наших дней. Он жив и ныне за монастыр
скими стенами и достоин распространения в миру. Снова нам на по
м о щ ь приходят братья и сестры, сохранившие и веру, и традиции,
и нравственный уклад жизни.

И еще один основополагающий п р и н ц и п религиозно мыслящих

людей представляется нам достойным уважения и хотя бы частичного
применения в круговерти наших неспокойных, подчас вызывающих зло
и раздражение, будней. Это — молитва, устроение душевного лада. Счи
тается, что приготовленная с молитвой еда всегда удается, а молитвы
«о п о м о щ и Божией во всяком добром деле», «пред вкушением пищи»,
благодарственная за хлеб насущный принесут здоровье, успех, успокое
ние, радость бытия. П о н и м а я , что далеко не у всех есть в доме молит
вослов — этот кладезь премудрости на все случаи жизни, мы предлагаем
читателю наиболее употребительные в быту молитвы.

Условия правильной молитвы по заветам св. Феофана Затворника

таковы: «Не словом только нужно молиться, но и умом. И не умом
только, но и сердцем, да ясно видит и понимает ум, что произносится
словом, и сердце да чувствует, что помышляет при этом ум... Вставь
в сердце живую веру, что Бог видит и слышит тебя, что Он не отвраща
ется от молящихся, но благоволительно взирает на них и на тебя в час
молитвы, и окрылись надеждой, что Он готов исполнить и действи
тельно исполнит прошение твое, если оно полезно душе твоей».

Молитва пред вкушением пищи

¤ Отче наш, Иже ecu на небесех! Да святится имя Твое; да прии
дет Царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси, и на земли;
хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, яко
же и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение,
но избави нас от лукавого.

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки

веков. Аминь. Господи, помилуй (дважды). Господи,благослови
(поклон).

или:

¤
Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пишу и во
благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполняеши вся
кое животное благоволения.

Молитва после вкушения пищи

¤
Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил ecu нас земных
Твоих благ; не лиши нас и Небеснаго Твоего Царствия, но яко просре
де учеников Твоих пришел ecu, Спасе, мир даяй им, прииди к нам
и спаси нас.

О посте
Церковь Христова заповедует христианам постоянно вести умерен
н ы й образ ж и з н и , особо выделяя дни и периоды обязательного воз
держания — посты. Еженедельными постными днями (за исключени
ем «сплошных» недель) являются среда и п я т н и ц а . В среду пост
установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, а в п я т н и
цу — ради крестных страданий и смерти Спасителя. В эти д н и недели
Святая Ц е р к о в ь безусловно запрещает употребление м я с н о й и молоч
ной п и щ и , а период от недели Всех Святых (следующей за «Троицей»)
до Рождества Христова следует воздерживаться также от р ы б ы и рас
тительного масла. Л и ш ь когда на среду или пятницу приходятся д н и
празднуемых святых (то есть тех, которым совершается праздничная служ
ба) разрешено растительное масло, а в самые большие праздники — ры
ба. Многодневных постов в году четыре. Самым главным и строгим яв
ляется Великий пост, который продолжается в течение 7 недель перед
Пасхой. Он установлен в подражание Самому Господу Иисусу Христу,
постившемуся в пустыне 40 дней. В Великий пост церковный устав
повелевает употреблять растительное масло только по субботам и вос
кресеньям, а рыба разрешается только в п р а з д н и к и Б л а г о в е щ е н и я
(25 марта / 7 апреля) и Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскре
сенье). В д н и памяти самых почитаемых святых также разрешается
вкушать растительное масло.

Первые и последние дни поста следует проводить особенно строго,

по возможности обходясь без пищи. Великий пост должен быть време
нем особенного покаяния, усиленной молитвы. Мясо исключается из
употребления в последнюю неделю перед Великим постом — маслени
цу, или иначе — сырную.

Ее название связано с тем, что это «сплошная неделя, во все дни

которой дозволяется употреблять молочную пищу».

Великий пост, по учению святых отцов, — духовная «десятина» года,

жертва Богу, путь, покаянием возвращающий человека в рай. Повсед
невная церковная служба сопровождается исключительно земными по
клонами. Во время Великого поста христиане обязательно должны по
пасть на исповедь, исполнить полагающиеся епитимий, чтобы встречать
Пасху Христову в духовном исправлении.

Б л и з к и м по строгости соблюдения к Великому является Успенский

пост с 1/14 по 14/27 августа. Этим постом Святая Церковь почитает
Пресвятую Богородицу.

В Успенский пост следует питаться так же, как и в Великий пост.

Рыбу разрешается вкушать только в праздник Преображения Господ
ня — 6/19 августа. При совпадении праздника Успения со средой или
п я т н и ц е й , в этот день разрешается есть только рыбу, а розговены (на
чало вкушения мясной пищи) переносятся на следующий день.

Рождественский пост продолжается 40 дней перед Рождеством Хри

стовым — с 15 / 28 ноября по 24 декабря / 6 января.
В этот пост в понедельник, среду и пятницу не следует употреблять
рыбу и постное масло. После праздника святителя Николы — 6/19 де
кабря — рыба разрешается только в субботу и воскресенье.

Последние дни поста — с 20 декабря/2 января — следует соблюдать

так же, к а к и Великий пост.
 Особо строгий пост налагается накануне Рождества Христова, когда
один раз, вечером, при восхождении первой звезды, возвещающей час
Рождества Христова, разрешается вкусить «сочива», то есть сухих пло
дов, смоченных в воде, отчего и сам день называется «сочельником».
Рождественский пост называют еще «Филипповым», так как он на
чинается в день памяти апостола Филиппа.
Четвертый пост — Святых апостолов (Петров пост). Он начинается
через неделю после дня Святой Т р о и ц ы и продолжается до д н я памя
ти святых первоверховных апостолов Петра и Павла 29 и ю н я / 12 июля.
Устав о п и т а н и и в этот пост такой же, как и в Рождественский. Если
день к о н ц а поста приходится на среду или пятницу, то розговены, как
и в У с п е н с к и й пост, переносятся на следующий день, а в этот день
едят только рыбу.

Кроме указанных постов Святой Церковью установлен строгий пост

накануне Богоявления (Крещения Господня) 5 / 18 января, постные праз
д н и к и — Усекновения главы святого И о а н н а Предтечи — 29 августа/
11 сентября и Воздвижения Креста Господня — 14 / 27 сентября, в кото
рые разрешается только постное масло.

Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послаб

ление в строгости поста, чтобы пощение не привело к резкому упадку
сил и христианин имел силы на молитвенное правило и необходимый
труд, однако употребление рыбы в неположенные дни и тем более пол
ное разрешение поста уставом отвергается.

Церковный устав касается п и щ и , в первую очередь, потому, что ею

во многом определяется духовное состояние и помыслы человека. Поэ
тому пост должен быть не только телесным, но и духовным.

«Ошибается тот, кто считает, что пост л и ш ь в воздержании от пищи.

И с т и н н ы й пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от
зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекраще
ние клеветы, лжи и клятвопреступления.

Пост — уничтожение смерти и освобождение от гнева.

Пост и тело сохраняет здоровым: не отягощаясь пищей, оно не при
нимает болезней, но, становясь легким, укрепляется для принятия да
ров. Постящиеся знают, что пост укрощает пожелания. А те, кому слу
чилось испытать это на деле, подтвердят, что он смягчает нрав, подавляет
гнев, сдерживает порывы сердца, бодрит ум, приносит спокойствие думе,
облегчает тело, устраняет невоздержание...

Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети боль

ных, не забудь заключенных в т е м н и ц е , пожалей измученных, утешь
с к о р б я щ и х и плачущих, будь милосерден, кроток, добр, тих, долго
терпелив, сострадателен, незлопамятен, благоговеен, и с т и н е н , бла
гочестив, чтобы Бог п р и н я л и пост твой и в и з о б и л и и даровал плоды
покаяния».

Нельзя соблюдать пост, насилуя себя. Он должен быть потребнос

т ь ю души, иначе не произойдет очищения ни тела, ни души.
 Хозяйкам на заметку некоторые из рецептов монас
тырской кухни

Холодные блюда и закуски

1 Грибная икра
АДва стакана сухих грибов замочить в воде на 12 час. Варить
в небольшом количестве воды, пропустить через мясорубку. Поджа
рить в растительном масле нарезанный репчатый лук до светло-
коричневого цвета.
Смешать грибы с луком, добавить по вкусу соль, уксус, сахарный
песок, грибной отвар.
БОтварить сухие грибы, как в п. а), смешать с грибным отва
ром, солью, черным перцем, растертым чесноком, майонезом.

2 Салат из фасоли
Сварить 1,5 стакана фасоли в подсоленной воде (если добавить 1 чай
ную ложку без верха сахара, то фасоль сварится быстрее), охла
дить. Добавить нарезанные кубиками 1 соленый огурец, яблоко, ма
ленькую луковичку, 200 г сметаны, чайную ложку горчицы, яйцо, соль,
перец, чайную ложку красного перца, зеленой петрушки.

3 Южный салат
Отварить 2 — 3 картофелины, нарезать тонкими кусочками, кото
рые потом разрезать еще пополам. Так же нарезать и 2 яйца, сва
ренных вкрутую. Выложить в салатницу слоями картофель и яйца,
пересыпая каждый слой солью и перцем. Сверху выложить предвари
тельно распаренный и высушенный изюм, любые измельченные и под
жаренные орехи. Полить салат соусом, украсить орехами, изюмом
и зеленью.
250 г картофеля (2 — 3 шт.), 2 яйца, 150 г орехов, 50 г изюма, 0,5 ста
кана сметанного соуса, соль, перец, зелень.

4 Салат из листьев одуванчика

75 г листьев одуванчика, 10 г зеленого лука, 5 г растительного масла,
5 г 3%-ного уксуса, 8 г зелени петрушки или укропа, соль.
Подготовленные листья одуванчика замачивают в соленой воде (20 г
соли на 1 л воды) в течение 30 мин., затем откидывают на дуршлаг,
дают воде стечь. Шинкуют, добавляют мелко нарезанный зеленый
лук и зелень петрушки, перемешивают, заправляют растительным
маслом, солью, уксусом, посыпают нарезанной зеленью укропа.

5 Салат из листьев одуванчика со сметаной

75 г листьев одуванчика, 10 г сметаны, 3 г лимонного сока, 5 г тер
того хрена, 1/4 яйца, соль.
 Подготовленные молодые листья одуванчика замачивают в соленой
воде (20 г соли на 1 л воды) в течение 30 мин., затем откидывают на
дуршлаг, дают воде стечь, шинкуют. Добавляют тертый хрен, сме
тану с лимонным соком, солят, перемешивают и посыпают мелко
рубленным вареным яйцом.

Салат из подорожника с луком

6
50 г молодых листьев подорожника, 30 г репчатого лука, 20 г тер
того хрена, 20 г крапивы, 1/2 яйца, 15 г сметаны, 3 г 3 %-ного
уксуса, соль.
Подготовленные листья подорожника и крапивы закладывают в ки
пящую воду на 1 — 2 мин., откидывают на дуршлаг, дают воде стечь,
шинкуют, добавляют рубленый репчатый лук, тертый хрен, солят.
Посыпают рубленым вареным яйцом, поливают сметаной.

Салат из моркови с листьями мать-и-мачехи

7
50 г свежей моркови, 15 г листьев мать-и-мачехи, 30 г кефира, соль.
Очищенную сырую морковь натирают на крупной терке. Перебран
ные и промытые в нескольких водах листья мать-и-мачехи мелко
нарезают. Заправляют кефиром, солят.

Супы и похлебки
Постная ботвинья
1
Щавель перебрать, припустить, добавив немного воды. Отдельно
припустить шпинат. Щавель и шпинат протереть через сито, пюре
охладить, развести квасом, добавить сахар, лимонную цедру, поста
вить в холод. Разлить ботвинью по тарелкам, добавить по вкусу
ломтики отварной или копченой рыбы, шинкованный зеленый лук,
укроп, свежие огурцы, тертый хрен, другие приправы.

Суп «полевица»
2
Весной, когда нет еще огородной зелени и овощей, можно пригото
вить суп из дикорастущих растений: крапивы, белой съедобной ле
беды (мари), сныти, борщевика, щавеля, кислицы, подорожника,
иван-чая, клевера. (Щавель и кислица с их кислым вкусом должны
составить не более трети сбора. Использовать только молодые
растения, листья щавеля и крапивы можно 1 раз ошпарить кипят
ком, лебеды — 2 раза.)
Чисто вымыть 300 — 400 г зелени, мелко нарезать, залить кипящей
водой или грибным бульоном. Отдельно слегка обжарить коренья и лук,
положить в отвар зелени, добавить 2 — 3 клубня картофеля, наре
занного кубиками, и варить до готовности. За 5 — 10 мин. до оконча
ния варки положить лавровый лист, перец, соль, в кислый суп — чай
ную ложку сахарного песка. Подавать суп, заправленный сметаной
или свежей простоквашей.
 Картофельный суп с грибами
3
Протереть через сито 6 — 8 крупных рассыпчатых картофелин, отва
ренных в соленой воде. Развести пюре молоком и вымесить до гладко
сти. Потом это пюре разбавить водой, чтобы получился суп нужной
густоты. Отдельно потушить в масле с солью, перцем и луком пред
варительно отваренные и нарезанные сушеные грибы. Положить все
это в суп, прокипятить и подавать с гренками, поджаренными в масле.

Щи «селянские»
4
Молодые листья или свежие побеги крапивы облить кипящей водой,
нарезать, добавить щавель, морковь, петрушку, репчатый лук, зеле
ный лук в примерном соотношении — 150, 50, 5, 5, 20, 15 г.
Тушить крапиву, пассеровать овощи. В кипящую воду сложить все
компоненты, варить еще 20 — 25 мин. За 10 мин. до готовности доба
вить лавровый лист, перец, гвоздику, растертый картофель. Пода
вать на стол, полив сметаной, положив по вкусу дольку крутого яйца.

Суп с крапивой
5
В кипящий бульон (2 л) положить 25 г мелко нарезанного и обжарен
ного лука, 1 столовую ложку приготовленного риса (его промыть, на
2 — 3 мин. положить в кипящую воду, а затем откинуть на сито).
Довести бульон до кипения, прибавить 1 — 2 крупно нарезанные кар
тофелины. За 15 мин. до окончания варки положить 150 г хорошо
промытой и нарезанной молодой крапивы. При подаче на стол посы
пать суп зеленью петрушки.

6 Постный борщ
Отварить свеклу, очистить, нарезать соломкой. Замоченные в те
чение 3 — 4 час. грибы отварить, бульон процедить. Грибы нарезать
ломтиками, обжарить в растительном масле. Тонко нашинковать
морковь, репчатый лук слегка обжарить в растительном масле (без
изменения цвета), добавить томат или очищенные помидоры, прог
реть 5 — 10 мин.
Замоченный чернослив проварить, удалить косточки, нарезать лом
тиками.
В кипящий грибной отвар положить шинкованную свежую капусту,
варить 10 — 15 мин., добавить обжаренные грибы, морковь, коренья,
чернослив и довести до готовности, положив по вкусу уксус, соль,
сахар.

Щи валаамские
7
Капусту, репчатый лук, лавровый лист, петрушку, перец горошком
тушить в небольшом количестве воды.
Отдельно варить мелко шинкованные свежие грибы. Вынуть грибы
из бульона, слегка поджарить.
 Когда капуста упарилась, сделалась мягкой, но с хрустом, подсы
пать поджаренной до светло-коричневого цвета муки. В бульон от
грибов добавить все компоненты, свежую зелень, сметану.
Щи долго и медленно прогревать на небольшом огне, не доводя до
кипения, чтобы пропитались грибным и капустным духом.
На 1 кг капусты: 2 небольшие луковицы, 1 крупный лавровый лист,
1 растение корневой или 3 — 4 растения листовой петрушки,
8 — 10 горошин черного перца, 400 — 500 г грибов, 1 столовую ложку
муки, свежей зелени по вкусу, 2 столовые ложки сметаны.

Вторые блюда

1 Каша мешанка
Взять смесь круп (допустим: пшеничная и ячневая, кукурузная или
рисовая и пшеничная, кукурузная и ячневая). Главное, чтобы одна
из круп была цельная, а другая (или другие) — дробленые. Нате
реть на крупной терке овощи, не менее двух видов. На стакан
смеси круп — стакан овощей.
На дно посуды уложить треть овощей, на них слой крупы, затем
снова слой овощей и так далее, чтобы получилось 3 слоя (овощи
— сверху). Залить все горячей подсоленной водой, так, чтобы вер
хний слой овощей был ею закрыт. Поставить в печь на 6 — 8 мин.
Подавать со сметаной.

2 Репа фаршированная
Очищенную от кожицы репу варить 15 — 20 мин. Затем чайной лож
кой вынуть сердцевину, оставляя цельными дно и стенки. Отдельно
сварить густую кашу из манной крупы. Сердцевину репы порубить
или мелко нарезать, тушить до готовности, смешать с кашей, посо
лить (можно добавить сахарный песок, яблоко), заложить смесь в ре
пу. Уложить фаршированную репу в сковороду, посыпать сухарями,
смазать маслом (растительным или сливочным) и печь в духовом
шкафу 20 — 25 мин.
Репу можно наполнить овощным фаршем из моркови, лука, петруш
ки, сельдерея, помидоров.

Таким же способом готовится и фаршированная брюква.

3 Рисовые блины
Разварить в молоке 400 г риса, протереть сквозь сито, положить
400 г пшеничной муки, развести молоком не очень жидко, как обык
новенно делают тесто для оладьев, добавить 50 г дрожжей, поста
вить в теплое место, чтобы тесто поднялось. Взять 100 г сливочно
го масла, растереть с 4 желтками. Четыре охлажденных белка взбить
в пену. Когда тесто поднимется, выложить в него желтки и белки,
посолить, дать еще раз подняться и печь на маленьких сковородах.
Бытующее мнение о том, что только в мясной пище содержатся все
незаменимые аминокислоты, ошибочно. Незаменимых «мясных» амино
кислот нет. Причем оптимальный состав аминокислот выявлен в яйцах,
молоке, твороге, рыбе, крупах (гречневой, овсяной, пшене); аминокис
лотный состав овсяной крупы оказался наиболее близким к мышечному
белку, что делает ее особо ценным продуктом, а повседневным блюдом
долгожителей Абхазии является мамалыга — каша из кукурузной (в прош
лом — просяной) муки.

Полноценной заменой мяса в питании является гречневая крупа.

Приведем простые и быстрые способы приготовления блюд из гречне
вой крупы:

1 Гречневая каша
С вечера крупу засыпать в термос и залить кипятком в соотноше
нии 1:2, на следующий день готова вкусная и полезная каша.

2 Голубцы
Гречневую кашу смешать со слегка поджаренным луком, завернуть
в капустные листья, обвязать ниткой, уложить на противень, сма
зать сметаной, посыпать сухарями и подрумянить в духовке; есть
с зеленью.

Напитки, кисели

1 Квас хлебный
Для приготовления кваса использовать посуду из нержавеющей ста
ли, эмалированную или деревянную (деревянную посуду необходимо
выпарить). Ржаной хлеб (2 кг) нарезать, подсушить в духовке или
печке до коричневого цвета и положить в приготовленную посуду.
Десять литров воды вскипятить, охладить до 90 ºС и, залив им суха
ри, настаивать 10 — 12 час, затем процедить через марлю (остав
шуюся гущу не выжимать). Взять 100 г дрожжей, 3 столовые ложки
пшеничной муки, размешать в небольшом количестве оставшейся
хлебной гущи и поставить в теплое место, чтобы дрожжи подня
лись. Мяту отдельно залить кипятком и прокипятить в течение
нескольких минут, процедить и добавить сахар. Поднявшиеся дрож
жи и процеженный мятный чай вылить в хлебную жидкость, хорошо
перемешать, накрыть салфеткой и оставить в теплом месте до
появления густой пены, которую нужно тщательно снять (если пена
останется, то разлитый квас начнет сильно бродить). Потом квас
осторожно слить, не взболтав осадка, сквозь сито, покрытое поло
тенцем или марлей, и разлить в бутылки. Бутылки плотно закупо
рить и положить горизонтально в погреб или холодильник. Квас можно
употреблять через 12 час. Вместо мяты можно взять 3 столовые
ложки тертого хрена и, в этом случае, — вместо сахара — мед. Мяту
можно заменить листьями черной смородины.
2 Квас из ревеня
30 г ревеня, 200 мл воды, 20 г сахара, I г дрожжей.
Промытый ревень мелко нарезают, заливают водой и доводят до
кипения, настаивают 2 — 3 час, процеживают, добавляют разве
денные теплой водой дрожжи и сахар и ставят для брожения. Выб
родивший квас процеживают, охлаждают.

Квас рябиновый
3
80 г рябинового сока, 12 г сахара, 2 г дрожжей, 120 мл воды.
В кипящую воду кладут сахар, доводят до кипения, вливают рябино
вый сок, охлаждают до комнатной температуры. Затем вводят раз
веденные теплой кипяченой водой дрожжи и ставят для брожения.

Напиток из сушеных трав

4
3 г сушеной мяты, 3 г зверобоя, 3 г ромашки, 3 г липового цвета, 3 г
лепестков чайной розы, 6 г плодов шиповника, 15 г сахара, 200 мл
воды, 0,1 г лимонной кислоты.
В кипящую воду кладут смесь из сушеных трав и плодов, варят
5 — 8 мин., настаивают 4 — 6 час Процеживают, добавляют сахар,
лимонную кислоту, доводят до кипения, охлаждают.

Напиток «Девять сил»

5
30 г свежих или 5 г сушеных корней девясила, 20 г сахара, 20 г клюк
венного сока, 200 мл воды. Подготовленные корни девясила нарезают
ломтиками, заливают водой и варят 20 мин., добавляют сахар, про
цеживают, добавляют сок клюквы и охлаждают.

Гороховый кисель
6
Горох разварить. Протереть через сито. Жидкое гороховое пюре, сдоб
ренное по вкусу солью (или сахаром, смешанным с малой долей соли),
выложить в плоское блюдо, эмалированный противень, фаянсовую
тарелку.

Кисель овсяный
7
Овсяную крупу залить теплой кипяченой водой, оставить на сутки.
Процедить, отжать. Варить с солью по вкусу, пока масса не загус
теет. Разлить в мелкие сосуды, поставить на холод. Застывший
кисель разрезать на порции, полить луковым соусом (репчатый лук
обжарить на растительном масле, также охладить).

Чай зеленый
8 Крепкий зеленый чай полезен при тяжелых кровоизлияниях в желу
дочно-кишечный тракт, головной мозг, при старческой хрупкости
капилляров. Он является прекрасным профилактическим средством
от образования камней в мочевом пузыре, почках и печени; стимули
рует работу кожи, вызывает потоотделение, прочищает поры.
 9 Сок ирги
Ирга обладает чудодейственной силой, способной предупреждать бо
лезни печени и почек, сердца и желудка. Обилие витамина Р позволя
ет рекомендовать плоды ирги и соки из нее в питание пожилых лю
дей для укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности, для
предупреждения инфаркта миокарда и варикозного расширения вен.
Нормализуется сон и укрепляется организм.

Приведенные рецепты можно разнообразить, используя различные

целебные растения. Как заменители мясного питания могут быть ис
пользованы фасоль, бобы, горох, орехи, семечки и даже листья малины.
Много белка содержится в сныти. Причем по качеству белок этого ра
стения не уступает мясному, а количество витамина С в нем в 1,5 раза
больше, чем в лимонах. При высушивании растения витамин С сохра
няется полностью. Сныть богата также микроэлементами и другими
биологически активными веществами. Свежие и высушенные молодые
листья сныти можно добавлять в салаты, в супы.

В результате анализа рецептов питания долгожителей установлено,

что у вегетарианцев в 80 раз больше шансов стать долгожителями, чем
у людей, употребляющих смешанную пищу. Причем переход от сме
шанной п и щ и к вегетарианской приводит не к снижению, как это при
нято считать, а к повышению силы и выносливости.

Ощущение прилива сил после употребления мяса обусловлено его

кофеиноподобным действием на организм. Если вы не можете отка
заться от употребления мяса, старайтесь хотя бы придерживаться сле
дующих правил:

1 При варке мяса 1 — 2 раза слейте бульон, чтобы удалить токсины

и жир, перешедшие из мяса в воду.

2 Для лучшего усвоения белков и меньшего образования шлаков мясо

употребляйте только с зеленью и овощами (сочетание мяса с крах
малистой пищей — картофелем, хлебом — ухудшает процессы пище
варения и ослабляет организм).

3 Употребляйте мясо 1 — 2 раза в неделю (а не 2 — 3 раза в день, как

это многие делают) и съедайте его в течение 30 мин. после приго
товления — более длительный срок хранения вареного мяса превраща
ет его в «мертвечину».

4 Если человек достиг совершеннолетия (прекратился рост и формиро

вание организма), животные белки (мясо, молоко и молочные продук
ты) могут быть полностью заменены рыбой и растительными бел
ками (бобовые, фасоль, орехи).

5 Для активного долголетия очень полезны кислое молоко, сыр (его нужно
употреблять в небольших количествах и если нет в этот день творо
га), пахта (обладает высокой биологической ценностью при миниму
ме калорий).
 6 Тибетская медицина не рекомендует использовать свежее молоко
в качестве еженедельного продукта питания взрослого человека. Мо
локо является необходимым продуктом для детей. Взрослым же ре
комендуется использовать молоко только в качестве естественного
средства лечения. Так, свежее коровье молоко помогает при кашле,
хронических катарах, при мочеизнурении, оживляет и укрепляет ор
ганизм после тяжелых заболеваний, а свежее козье молоко избавляет
от одышки.

7 Сохранение биологической ценности многих продуктов обеспечива

ется за счет значительного времени их тепловой обработки. Отда
вайте предпочтение крупам с неразрушенной оболочкой зерен. Возь
мите за правило: «Приготовили — поели». Если осталась пища, от
дайте ее животным.

К основным врагам долголетия и молодости специалисты относят:

— хлебобулочные изделия из белой муки, крахмал, сахар, избы

точное количество соли, животных белков и жиров;
— любые жареные продукты — жарение уничтожает такие не
обходимые для долголетия витамины, как Л, Е, К, Р, одновременно
увеличивая калорийность пищи;
— кофе (этот напиток лишен питательной ценности; танины,
содержащиеся в нем, затрудняют усвоение белков, уменьшают со
держание в организме ценных микроэлементов, прежде всего железа,
кальция, а также витаминов группы В);
— продукты, содержащие пищевые жиры и нитраты.

Бытующее мнение о том, что употребление домашних вин способ

ствует долголетию, не подтвердилось. Хотя сухое вино и содержит био
логически активные компоненты, стимулирующие обмен веществ, тем
не менее присутствие спирта не только подавляет этот эффект, но и вы
зывает нарушение обмена веществ.

Учитывая эти факторы, примерный дневной рацион здорового пи

тания можно представить следующим образом:
завтрак (не ранее 10 — 11 ч а с , когда почувствуете голод): каши,
фрукты или отвар шиповника с медом или лимоном; можно вообще не
завтракать;

обед: салат из сырых овощей, каша из цельных зерен с маслом,

2 — 3 куска черного хлеба; или тушеные овощи (свекла, морковь, репа,
тыква, капуста) и 2 — 3 куска черного хлеба; или печеный картофель,
салат из сырых овощей и 2 — 3 куска черного хлеба;

ужин: сыр или творог, яйца или орехи с салатом (капуста, свекла,
зеленый лук, петрушка, сельдерей, кинза или любая другая зелень).

Воду, соки или травяной чай пейте через 2 — 3 часа после еды и за
канчивайте за 30 мин. до следующего приема.
Для каждого существует масса оснований к переходу на вегетариан
скую пищу; но мы укажем только некоторые из них.

1 «Мясо не содержит в себе ничего такого, чего не могло бы быть

найдено в растительном царстве; наоборот, убойная пища, будучи
лишена сахара и крахмала и, имея в себе чрезмерное количество мяс
ных составов, — должна быть признана очень несовершенною пищею.
Тогда как между продуктами растительного царства можно выб
рать себе пищу, подходящую ко всякому климату и ко всяким услови
ям жизни, потому что некоторые из зерен, стручковых плодов, фрук
тов и орехов заключают в себе значительно большее количество мясных
составов, нежели само мясо, а некоторые в избытке содержат в се
бе производителей тепла и силы, — т. е. крахмал, масло и сахар. Во
локнистые и белковые вещества овощей до того схожи с волокнис
тыми и белковыми веществами мяса животных, что весьма трудно
различаются по форме; и химические анализы не способны открыть
разницу между ними.

2 Даже при самых благоприятных условиях мясо животных никогда не

может быть свободно от вредных для здоровья человека элементов
и нечистот, так как жизненный процесс обмена веществ в живот
ных идет своим чередом так же, как и в человеке; и в то время, как
в связках и кровяных сосудах появляются здоровые и обыкновенные
элементы, в то же самое время, по тем же самым связкам и сосудам
стремятся к выходам выделительных систем изнуренные, отжившие,
иногда даже разрушенные и болезнетворные элементы животного ор
ганизма. Ясное дело, что когда этот жизненный процесс обмена нару
шается насильственной смертью животного, то все эти испорченные
вредные вещества задерживаются в трупе убитого животного с той
большою пропорциею нечистой жильной крови, которая до момента
смерти стремилась вывести эти вредные вещества вон из организма;
и нет таких способов, нет такой силы, которая могла бы удалить из
мяса убитого животного все эти вредные элементы. И хотя таким
великим гигиенистом, как Моисей, и предписано неукоснительно да
вать совершенно стекать крови с убитого животного (Лев. 3, 17 и 17,
12 — 14; Втор. 12, 16), но этим достигается очень немного: кровь сте
кает только по крупным артериям; по мелким же и в особенности по
так называемым волосным сосудам истечение ее никогда не может
быть полным, так как с прекращением тепловой жизненной энергии
кровь застывает и остается в мясе.

3 По утверждению величайших авторитетов, у животных существу

ет масса заразных болезней, которые очень легко передаются челове
ку при употреблении им мяса больных животных.

4 Многие люди после перехода на вегетарианскую диету совершенно

избавились от таких болезней (большей частью хронической формы),
 как подагра, ревматизм, несварение желудка, запор, падучая болезнь,
паралич и др. Вообще же люди, практикующие эту диету, легко
переносят всевозможные несчастья: быстро оправляются от ран и хи
рургических операций; кроме того, диета, лишенная мяса, вылечива
ет застарелые язвы, тогда как другие средства оказываются бес
сильными.

5 Главное основание — это повеление Господа человеку при сотворении

мира, выраженное в следующих словах: «вот Я дал вам всякую траву,
сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого
плод древесный, сеющий семя; — вам сие будет в пищу» (Быт., 1, 29).
И ни Библия, ни другой какой авторитет не доказывает, что ана
томия современного человека настолько изменилась против той, ради
которой Создатель приведенными выше словами дал заповедь о пище,
чтобы мы имели основание перейти на пищу, чуждую нашей природе.

6 Вегетарианская диета, чуждая намерений доставлять страдания

животным, проливать их кровь, благотворна для чистоты мыслей,
целомудрия и тихого согласного нрава. Способствуя физическому раз
витию, она совершенствует также душевные качества человека и,
кроме того, в немалой степени способствует здоровому развитию
умственных способностей.

7 Лучшие чувства гуманных мужчин и сострадательных женщин воз

мущаются против жестокости истребления животных, против пе
чального их вида, против несчастного, разрывающего душу и сердце
их крика, против беспрерывного кровопролития, резни этих несчаст
ных, страдающих, чувствующих и, несомненно, мыслящих существ.

8 Все те, которые живут на вегетарианской диете, тяжелее весом,

мускулистее, терпеливее, имеют больше хладнокровия для владения
собою в припадках гнева; богаче силою воли; способнее к выносливос
ти, к совершению больших подвигов, чем те, которые живут по сме
шанной диете.

9 Спартанцы, которые в истории народов стоят вне всякого сравне

ния по силе мускулов, по физической энергии и способности выносить
труд, — были вегетарианцы, так же как греческие и римские армии
во времена их лучших побед, и отступление от этого рода питания
и простых привычек вызвало их быстрый упадок. Точно так же
и в эпоху общественных игр в Греции, где мускульная сила проявля
лась во всевозможных ее видах, — участники этих игр только тогда
служили предметами общего удивления и восторга, когда они придер
живались суровой вегетарианской диеты; но когда впоследствии убой
ное питание завоевало себе главенствующее положение, те, кто
ранее отличался силою, становился ленивым, изнеженным и слабым.

10Раз доказано и может быть легко проверено каждым, что жизнь

человека не только не сократится, а, наоборот, продолжится, а здоро
 вье и счастье улучшатся безубойной диетой, то ни справедливость,
ни сострадание, ни милосердие не могут оправдать той возмути
тельной жестокости, которая ежедневно совершается для насыще
ния извращенных и «неестественных вкусов». (Быков. «Обеды веге
тарианца». 1894 г.).

Практические советы начинающим вегетарианцам

Решившим изменить свою систему питания прежде всего необходи
мо усвоить: насколько индивидуален каждый человек, настолько дол
жен быть индивидуален и его рацион питания. Поэтому нужно подхо
дить творчески к выбору продуктов, блюд, включаемых в свое меню,
количеству и времени приемов пищи. Не обязательно, строго следуя
какой-то предложенной рекомендации, включать в меню нелюбимые
блюда. Их можно заменить другими, схожими по пищевой ценности,
но соответствующими вашему вкусу.

К сожалению, многие к тому времени, когда решают стать вегетари

анцами или сыроедами, имеют уже не только определенные вкусовые
привычки, но и различные заболевания. Это нужно учитывать при вы
боре продуктов питания.

Не следует употреблять:
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастри
те с повышенной кислотностью — апельсины, арбузы, виноград, гранат,
грейпфруты, калину, капустный сок, кизил, лимоны, чеснок, морковь
(сырую), орехи грецкие, перец красный стручковый, редьку, репу (сы
рую), сливу, хрен, щавель.

При острых заболеваниях, воспалительных процессах в желудочно-ки

шечном тракте — брюкву, инжир, белокочанную капусту, лук-порей, лук
репчатый, чеснок, редьку.

При колитах, поносах — арбузы, виноград, дыни, белокочанную ка

пусту, грецкие орехи, хрен.

При панкреатите, энтероколите — апельсины, л и м о н ы , редьку, репу

(сырую), редис.

При сердечно-сосудистых заболеваниях — лук репчатый, огурцы (соле

ные), щавель.

При сердечных заболеваниях с отеками и тенденцией к задержке

жидкости — арбузы, виноград.
При гипертонии — виноград, портулак.
При заболевании печени — лук репчатый, чеснок, огурцы (соленые),
перец красный стручковый, ревень (при остром холецистите), редьку,
хрен, шпинат, щавель.

При заболевании почек — лук репчатый, чеснок, огурцы (соленые),

перец красный стручковый, редьку, хрен, шпинат, щавель.
При хронической почечной недостаточности, вызванной нарушением
калиевого обмена, — виноград.
При нефрите — малину, петрушку.
При цистите — петрушку.
При желчнокаменной болезни — помидоры, фасоль.
При подагре — бобы, инжир, малину, фасоль, шпинат, щавель.
При сахарном диабете — персики, рис, свеклу, чернослив.
При ожирении — виноград, картофель (ограничить), орехи грецкие,
персики, рис, свеклу, чернослив, хурму, чеснок.

При хронических нагноительных процессах в легких — виноград.

При повышенной свертываемости крови — кукурузу.
При эпилепсии — чеснок.
При беременности — землянику, кресс-салат, огурцы (соленые), пет
рушку, ревень, редьку, сельдерей, тмин, укроп, эстрагон.

Нужно учитывать, что указанные растительные продукты необходи

мо обязательно исключать из рациона, если заболевание находится в ста
дии обострения.

При выборе и приготовлении вегетарианских блюд нужно учиты

вать вкусовую гармонию различных продуктов:

— редька и хрен хорошо сочетаются с орехами, особенно с зем

ляными (орехи снимают остроту);
— специфический запах лука исчезает, если его смешать с тер
тым яблоком;
— привкус капусты смягчается укропом, петрушкой, тмином.
— настой льняного семени (1 столовая ложка на 1 стакан воды)
смягчает резкость лимонного сока;
— терпкость свеклы исчезает при добавлении сока ягод и фрук
тов;

— кислота помидоров прекрасно сочетается с орехами.

Основные заповеди вегетарианцев и сыроедов

1 Блюда вегетарианской кухни должны быть разнообразны и аппетитно
приготовлены.

2 Важно принимать пищу всегда в хорошем настроении и избегать

кушаний, приготовленных в атмосфере раздражительности и недо
вольства.

3 Холодную пишу в холодное время года необходимо перед употреблени

ем отогреть при комнатной температуре.

4 Приготовленные сырые блюда нельзя оставлять надолго.

 5Фрукты и орехи нужно есть перед обедом, а не после. Тогда они
лучше усвоятся и полнее будут использованы организмом.

6 Мучнистые кушанья можно смешивать с зеленью, маслом, молоком,

медом, яйцами.

7 Сахар-рафинад лучше заменить сладкими фруктами, медом.

8Пищу следует тщательно пережевывать, это способствует лучше
му усвоению.

Если учесть советы при переходе к вегетарианству, то результаты не

заставят себя ждать. Улучшится цвет лица, ускорится рост волос и ног
тей, нормализуется вес тела, работа желудка и кишечника, укрепятся
м ы ш ц ы , улучшится кровообращение, успокоятся нервы, увеличится ра
ботоспособность, выносливость, улучшатся слух, зрение, память.
 ПРИЛОЖЕНИЕ I

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ
СРЕДСТВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Общие рекомендации
Лечебное свойство растений обусловлено наличием в них биологи
чески активных веществ, которые при поступлении в организм челове
ка оказывают на него различное действие. Их принято называть дей
ствующими веществами, или действующими началами. Наиболее важ
ные из них — аминокислоты, углеводы, органические кислоты, жирные
и э ф и р н ы е масла, ферменты, витамины, алкалоиды, гликозиды,
фенольные соединения и пр.

Лекарственные растения редко используют для лечения в натураль

н о м виде, обычно из них готовят разнообразные лечебные средства, то
есть лекарства.

На заводах фармацевтической промышленности из растений полу

чают в чистом виде действующие вещества, которые применяют в виде
разных лекарственных форм: растворов, порошков, таблеток, мазей и
др. Фабричным способом изготавливают и так называемые галеновые
препараты. Галеновые препараты получили свое групповое название по
имени древнеримского врача Галена (131 — 211 гг.), предложившего
проводить обработку лекарственного сырья с целью максимального из
влечения активных веществ и освобождения от значительной части бал
ластных. П е р в о н а ч а л ь н о в группу галеновых п р е п а р а т о в входили
горчичники, мыла, пластыри, вина и уксусомеды. В дальнейшем к ним
причислили настойки, экстракты, медицинские воды, масла, спирты,
сиропы. Их, а также препараты, состоящие из отдельных или несколь
ких индивидуальных химических веществ, продают в аптеках.

В аптеках в расфасованном виде продают сухие лекарственные рас

тения и их смеси, называемые сборами или чаями.
В настоящее время список растительного сырья, разрешенного к про
даже в аптеках, включает следующие виды:
 Почки березовые, почки сосновые.
Листья брусники, земляники, крапивы, мать-и-мачехи, мяты переч
ной, подорожника большого, сенны, толокнянки, трилистника, шал
фея, эвкалипта.
Цветки и соцветия бессмертника песчаного, боярышника, бузины
черной, василька синего, липы, ноготков, пижмы, ромашки, тысяче
листника, цитварной полыни.
Трава (надземная часть цветущих растений) багульника болотного,
водяного перца, горца почечуйного, горца птичьего (спорыша), души
цы, зверобоя, золототысячника, пастушьей сумки, полыни горькой,
почечного чая, пустырника, сушеницы топяной, тысячелистника,
фиалки трехцветной (анютины глазки), хвоща полевого, чабреца,
череды трехраздельной, чистотела.
Кора дуба, калины, крушины.
Плоды аниса, боярышника, жестера, земляники лесной, калины, ма
лины, можжевельника, рябины, смородины черной, тмина, укропа ого
родного, фенхеля, черемухи, черники, шиповника.
Соплодия («шишки») ольхи.
Семена льна, тыквы.
Корень алтея, одуванчика, солодки, щавеля конского.
Корневище* аира, змеевика, лапчатки.
Корневище с корнями валерианы, девясила, кровохлебки, синюхи.
Разное растительное сырье: ликоподий, морская капуста — слоевище
ламинарии, столбики с рыльцами кукурузы, чага (березовый гриб),
шишки ели обыкновенной.

П р и самостоятельной заготовке растительного сырья необходимо соб

людать порядок и сроки сбора растений, правила их сушки и хранения.

Для лечения желательно использовать свежевысушенные растения,

так к а к п р и долгом хранении они теряют свои целебные свойства. Ни
когда не собирайте травы вдоль дорог, железнодорожных путей, около
промышленных объектов, в городе. Они накапливают огромное коли
чество солей тяжелых металлов, вредных веществ из промышленных
выбросов. Хорошо собирать траву в горах, предгорьях, лесах, на невы
пасаемых лугах, давно не паханных пустошах.

Растительное сырье не рекомендуется сушить на солнце, а только в

тени под крышей, не давая упасть на него вечерней росе.
Из приобретенного в аптеке или самостоятельно заготовленного ра
стительного сырья в домашних условиях можно готовить только такие
лекарственные формы, которые не требуют специального оборудова
н и я и сложных аппаратов: водные настои и отвары, спиртовые и водоч
ные настойки, экстракты, соки, порошки, мази, пасты.

* Корневище и корневище с корнями в аптечной практике нередко называют корнями.

 Растения, обладающие противопоказаниями и ядо
витыми свойствами
Н и ж е приводится список наиболее употребительных лекарственных
растений, использование которых требует осторожности.

Арония черноплодная (рябина черноплодная) — противопоказана при повы

шенной свертываемости крови, гиперацидных гастритах, язвенной болез
ни желудка и двенадцатиперстной кишки, артериальной гипотензии.
Горчица сарептская — противопоказана при туберкулезе легких и вос
палении почек.
Девясил — противопоказан при заболеваниях почек и беременности.
Душица обыкновенная — противопоказана беременным.
Зверобой продырявленный — противопоказан при гипертонии, повы
шении температуры.
Золотой корень (родиола розовая) — противопоказан при резко выра
женных симптомах нервных заболеваний, при гипертонических кри
зах, ознобе.
Кровохлебка лекарственная — противопоказана при беременности.
Ламинария сахарная (морская капуста) — противопоказана при бе
ременности, нефритах, геморрагическом диатезе, крапивнице, хро
ническом рините.
Можжевельник обыкновенный — противопоказан при водянке.
Пижма обыкновенная — противопоказана беременным женщинам и
маленьким детям.
Подорожник большой — противопоказан при болезнях желудка с по
вышенной секрецией.
Полынь горькая — противопоказана при беременности и энтероколи
тах; при длительном (свыше месяца) ее употреблении могут насту
пить явления интоксикации.
Тимьян ползучий (чабрец) — противопоказан при резко выраженном
кардиосклерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, мерцатель
ной аритмии, предынфарктном и постинфарктном состояниях, бо
лезнях печени и почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперст
ной кишки, беременности, непереносимости препаратов растения.
Щавель кислый — противопоказан при беременности, заболевании по
чек, подагре.

П р и сборе и использовании растений в лечебных целях необходимо

помнить, что некоторые из них содержат ядовитые вещества. Эти веще
ства могут содержаться во всем растении или в отдельных его частях.
Токсические свойства большинства растений не теряются при высуши
вании или термической обработке.

При неправильном использовании и самолечении даже некоторые

неядовитые растения могут вызвать отравления!
 К наиболее токсичным растениям следует отнести: болиголов крап
чатый, вех ядовитый (цикута), волчье лыко, некоторые виды аконита.
Тяжелые отравления вызывают ягоды белладонны (красавки), семена
белены черной и дурмана обыкновенного. Известны случаи отравления
крушиной ломкой, чистотелом, безвременником, поражения кожи со
к о м борщевика, чистотела.

Недопустимо приготовление в домашних условиях настоев и отва

ров из растений, содержащих сильнодействующие вещества:

крестовника плосколистного, скополии карниолийской, софоры япон

ской, термопсиса ланцетного, секуринеги полукустарниковой, мор
довника обыкновенного, стефании голой, ипекакуаны (рвотный ко
рень), физостигмы, чилибухи (рвотный орех), живокости сетчатоп
лодной, паслена дольчатого.

Лекарства из этих растений готовят только в аптеках.

Подготовка сырья
Для приготовления лекарственных средств сырье необходимо пред
варительно измельчить, так как из небольших частиц действующие ве
щества извлекаются быстрее и полнее. Обычно размер частиц листьев,
цветков и травы не должен превышать 5 мм; стеблей, коры, корней —
3 м м ; семян — 0,5 мм. Листья, траву и кору режут на мелкие частички
н о ж н и ц а м и ; корни и корневища режут ножом или дробят в ступке;
плоды и семена измельчают на мельничках или оставляют целыми.

П р и приготовлении многокомпонентных лекарственных средств

(чаев, сборов) все составные части измельчают по отдельности, затем
их отвешивают или отмеряют в объемных или весовых частях в указан
ной п р о п о р ц и и ; окончательно смешивают на листе чистой бумаги или
в стеклянной банке до получения равномерной смеси.

Приблизительные соотношения наиболее употреб

ляемых в домашних условиях весовых и объемных
единиц
Одна чайная ложка содержит около 5 г высушенного и измельченного
растительного сырья, 1 десертная ложка — 10 г, столовая — 15 г, сто
ловая с верхом — 20 г. Тонкий стакан содержит около 200 мл воды.
Для приготовления лекарственных средств горячим способом необ
ходимо пользоваться только эмалированной, стеклянной, фарфоровой
или керамической посудой, которая должна плотно закрываться крыш
кой. Следует помнить, что в алюминиевой или другой металлической
посуде варить травы нельзя во избежание реакции с металлом!

Чтобы процедить готовые средства, нужно пользоваться сложенной

в несколько слоев марлей, обернутым в марлю слоем ваты или неплот
ной хлопчатобумажной тканью.
 Настои
Настои — это водные извлечения из тех частей растений, которые
сравнительно легко отдают действующие начала (цветки, стебли, лис
тья, плоды).

П р и приготовлении настоя горячим способом подготовленное ука

з а н н ы м выше образом исходное сырье нужно высыпать в посуду и за
лить кипяченой водой. Обычно настои готовят из расчета 1 часть сырья
на 10 частей воды, более точная дозировка указана в предписании.

Настои некоторых растений для внутреннего употребления готовят

менее концентрированными, и для них соотношение сырья и воды со
ставляет не 1:10, а 1:20 или 1:30 и т.д. Настои, предназначенные для
наружного применения, готовят более концентрированными.

Содержимое тщательно перемешать, посуду закрыть к р ы ш к о й и

нагревать на к и п я щ е й водяной бане 15 м и н . В домашних условиях
водяную баню м о ж н о заменить стоящим на огне небольшим тазом
или кастрюлей с к и п я щ е й водой. После нагревания сосуд с настоем
снять и охлаждать при комнатной температуре в течение часа. Затем
настой процедить, отжать марлю и добавить кипяченой воды до ука
занного в предписании объема, компенсируя выкипевшее количество
воды. Н а п р и м е р , для приготовления настоя из расчета 1:10 из 20 г
растительного сырья, мы должны получить 200 мл готового настоя.
Если после п р о ц е ж и в а н и я получено всего 190 мл настоя, необходимо
добавить еще 10 мл воды.

Очень удобно готовить настой горячим способом в термосе. Как

правило, для суточной нормы настоя две столовые ложки растительно
го сырья заливают двумя стаканами крутого кипятка вечером и остав
ляют на ночь. На следующий день пьют по 1/3 теплого настоя в 3 при
ема за 30 мин. до еды.

П р и приготовлении некоторых настоев можно обойтись и без водя

ной бани. В этом случае измельченные частицы растений залить кипят
ком, поставить на плиту или в горячую печь и следить, чтобы настой не
кипел. Через 15 м и н . его снять, охладить и процедить. Такой способ
приготовления настоя практически не отличается от заварки обычного
чая. Еще проще следующий вариант приготовления настоя: взять одну
чайную ложку с верхом сухой травы, залить ее стаканом кипятка, нак
рыть к р ы ш к о й , дать постоять 20 мин., процедить и выпить. П и т ь траву
нужно утром натощак за 30 мин. до еды.

Некоторые настои готовят холодным способом. Измельченные час

ти растений залить соответствующим количеством кипяченой воды ком
натной температуры, накрыть крышкой и настаивать от 4 до 12 ч а с ,
после чего процедить.

Пьют настои обычно ложками (взрослые — столовыми, дети — чай

н ы м и ) или по 1/2—1 стакану (взрослым).
 Отвары
Отвары — это водные извлечения из тех частей растений, которые
плохо отдают действующие начала и имеют более грубую структуру (кора,
к о р н и , древесина, клубни, грубые листья и т.п.). Они требуют более
длительной термической обработки.

Подготовленное указанным выше образом растительное сырье за

лить холодной водой (как правило, в соотношении 1:10 для внутренне
го и 1:5 для наружного употребления), тщательно перемешать и кипя
тить на слабом огне или на кипящей водяной бане 20 — 30 м и н . Охлаж
дать отвар при комнатной температуре 10 — 15 мин., после чего проце
дить, отжать марлю и добавить кипяченой воды до первоначального
объема.

Отвары растений, содержащих дубильные вещества (листья толок

н я н к и , кора дуба и др.), нужно процедить сразу после снятия с огня.
Другой вариант приготовления отваров состоит в следующем. Необ
ходимое количество растительного сырья насыпать в посуду, залить
сырой водой, перемешать, накрыть крышкой и оставить на ночь при
комнатной температуре. Утром смесь поставить на огонь и кипятить
под к р ы ш к о й 5 — 7 мин. Затем снять посуду с огня и оставить накрытой
полчаса, после чего отвар процедить, отжать марлю и добавить кипяче
ной воды до первоначального объема.

Применяют отвары так же, как и настои.

Настои и отвары быстро портятся, особенно в летнее время и в теп
лом помещении, поэтому лучше готовить их непосредственно перед
употреблением. Хранить их нужно в темном прохладном месте, лучше в
холодильнике, но не более трех суток.

Ежедневная норма приема отвара составляет обычно 1 л. П р и этом

один стакан подогретого отвара пьют натощак, а остальное выпивают
в течение д н я в четыре приема. Каждый прием через 1 час после еды.
И так поступают во все время лечения, ежедневно приготовляя свежий
отвар.

Напары
Некоторые специалисты народной медицины рекомендуют готовить
из наименее грубых частей растений (цветки, трава, листья, плоды) не
настои, а напары. Напары готовят почти так же, как отвары. Разница
л и ш ь в том, что сырье заливают кипятком и целую ночь парят (томят)
в постепенно остывающей духовке. Утром напар процеживают, подог
ревают и пьют к а к отвар.

Настойки
Настойки — это жидкие лекарственные формы, для приготовления
которых применяют 40 — 70 °-ный спирт. В домашних условиях для это
го используется водка.
 Подготовленное исходное сырье высыпать в сосуд (обычно в стек
лянную бутылку, банку и т.п.), залить спиртом соответствующей кре
пости, закупорить и выдерживать при комнатной температуре обычно
в течение 7 суток. Чаще всего на 1 часть измельченного растения берут
такое количество спирта, чтобы получилось 5 частей готовой настойки.
Например: из 20 г растения должно получиться 100 мл (около 100 г)
настойки.

Через неделю настойку слить, хорошо отжать остатки растений и

процедить. Процеженная настойка, независимо от цвета, должна быть
прозрачной.

Спиртовые настойки пригодны для длительного хранения (до нес

кольких лет). Употребляют их в небольших количествах и дозируют
обычно каплями (по 10 — 30 капель), почему и называют такое лекар
ство «каплями».

Хранить настойки лучше всего в плотно закупоренных темных стек

лянных бутылях.

Экстракты
Экстракты получают выпариванием в закрытой посуде настоев или
отваров, чаще всего до половины первоначального объема, вследствие
чего они более концентрированны. Срок годности экстрактов несколь
ко длиннее, чем настоев или отваров. Экстракты готовят также и из
настоек путем удаления выпариванием части спирта. Назначают экст
ракты каплями.

Соки
Соки являются наиболее рациональным средством в большинстве
случаев лечения лекарственными растениями. С лечебной целью лучше
применять свежие соки, не подвергавшиеся термической обработке, так
как при кипячении лечебная ценность соков значительно уменьшается.
Но сырые соки быстро портятся и их следует употреблять как можно
скорее после приготовления. Поэтому у лечащегося должен быть всегда
запас свежих овощей, фруктов или ягод, из которых нужно готовить
соки, что практически возможно лишь в летний и осенний период.
Отрицать лечебную ценность соков, обработанных кипячением (способ
горячего разлива) или пастеризацией, не следует, но при этом следует
отдавать предпочтение пастеризации.

Качество сока зависит от состояния сырья. Ягоды и другие плоды

должны быть в стадии полной зрелости. Для сохранения биологически
ценных компонентов и, прежде всего, витаминов, плоды должны быть
обработаны не позднее чем через 2 часа после их сбора.

Собранные ягоды и фрукты промыть водой. Некоторые ягоды (нап

ример, малину) не моют. Затем сырье измельчают. Ягоды лучше расти
рать, яблоки и груши — протереть на терке. Листья и траву нарезать
ножницами, а корни и клубни — ножом.
 Чтобы отжать сок, лучше всего пользоваться прессом или соковы
ж и м а л к о й , м о ж н о применять и мясорубку. Для приготовления сока
способом горячего разлива удобно использовать соковарку.

Порошки
Порошки — это твердые сухие сыпучие лекарственные ф о р м ы . Го
товят их путем измельчения сырья в ступке. Порошки различают мель
чайшие, к а к пыль, мелкие, как мелкий речной песок, и крупные, как
крупный песок. Мельчайшие порошки применяют для п р и с ы п к и ран,
язв, и т.п., а мелкие и крупные принимают внутрь.

Мази
Мази — наружные средства, получаемые путем смешения т о н к о и з
мельченных частей растений с мазевыми основами: вазелином, ланоли
ном, свежим свиным жиром, сливочным или растительным маслом. Мази
на растительном масле (подсолнечном, хлопковом, льняном или ка
ком-нибудь другом) или минеральных жирах лучше сохраняются.

Пасты
Пасты — это разновидность мазей, в которых находится 25% и боль
ше порошкообразных веществ. Часто в состав паст входят крахмалы.
Пасты, в отличие от мазей, более плотной консистенции и дольше дер
жатся.

Лекарственные сборы
Лечение многокомпонентными лекарственными сборами, как пра
вило, более эффективно, чем одиночными растениями. При составле
нии сбора необходимо учитывать индивидуальные особенности боль
ного и наличие сопутствующих заболеваний.

П р и составлении сбора необходимо, во-первых, знать показатели

артериального давления и учитывать основную тенденцию его измене
ния. Например, при составлении сбора для больного холециститом с ар
териальной гипертонией в сбор включают растения не только желче
гонные, но и с гипотензивным действием, иначе лечение может спро
воцировать гипертонический криз, ухудшить общее состояние.

Во-вторых, следует учитывать склонность к запорам либо поносам

и включать сырье слабительного или вяжущего действия.
В-третьих, некоторые растения действуют на мускулатуру матки и мо
гут быть опасны для беременных. Растительные сборы и средства не
рекомендуется принимать во время менструаций.

Часть растительных средств может вызвать аллергическую реакцию

организма. В этих случаях надо начать со сбора из 2 — 3 компонентов
и через 5 — 7 дней добавлять в сбор по одному растению, чтобы выявить
аллерген.
 Целебные средства, приготовленные из растений, обладают многос
т о р о н н и м действием на человеческий организм, что оправдывает при
менение одних и тех же трав для лечения различных заболеваний. Пре
дусмотреть нежелательное побочное действие лекарственных растений
может только врач после всестороннего обследования больного.

Лекарственные сборы могут содержать до нескольких десятков рас

тений, но чаще всего число компонентов от 3 до 7 растений. Необходи
мо учитывать, что из-за постоянных перебоев в снабжении аптечных
учреждений необходимым растительным сырьем и сложности самосто
ятельной заготовки нужных растений, сборы, включающие небольшое
число компонентов, более доступны, чем многокомпонентные.

Существуют разные рекомендации по использованию лекарствен

ных сборов. В случае хронических заболеваний лекарственные средства
обычно принимают в течение одного месяца с последующим 5 — 10-
дневным перерывом или в течение 2 — 3 месяцев с последующим двух
недельным или месячным перерывом. При необходимости непрерывно
принимать сбор в течение 2 — 3 месяцев целесообразно иметь 3 — 4 сбо
ра разных растений одинакового направления воздействия на организм
и, во избежание привыкания к ним, чередовать каждый из сборов, ме
няя после каждых 10 — 15 дней на протяжении указанного периода, а
затем делать перерыв.

Обычно при лечении лекарственными растениями улучшение нас

тупает через несколько дней, но стойкий эффект удается достичь л и ш ь
при длительном (не менее полугода) и регулярном применении трав.
Отсутствие положительного эффекта в течение 2 — 3 недель является,
к а к правило, основанием для замены сбора.

Курс лечения сборами должен определять лечащий врач при посто

я н н о м наблюдении за здоровьем больного.
 ПРИЛОЖЕНИЕ II

ЦЕЛЕБНЫЕ СРЕДСТВА ИЗ
ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Лекарственные чаи
Лекарственные чаи — это обладающие лечебными свойствами напит
к и , приготовленные из растений.

Аппетитные чаи
1 Трава полыни горькой — 3 части, трава тысячелистника — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 —
20 мин. до еды.

2 Трава полыни горькой — 2 части, трава тысячелистника — 2 части,

корни одуванчика — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 —
20 мин. до еды.

3 Трава
ровну.
золототысячника, трава полыни горькой, листья вахты — по

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи

вать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 —
20 мин. до еды.

4 Листья вахты, корневище аира, трава полыни горькой, плоды тми

на — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 —
20 мин. до еды.
5 Трава полыни горькой, листья вахты — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 —
20 мин. до еды.

6 Трава полыни горькой, трава золототысячника, листья вахты, кор

ни одуванчика — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Принимать по столовой ложке за 15 —
20 мин. до еды.

Ветрогонные чаи
7 Листья мяты — 2 части, плоды фенхеля — 1 часть, корень валериа
ны— 2 части.
Две чайные ложки смеси заварить как чай в стакане кипятка, нас
таивать 20 мин., процедить, остудить. Пить утром и вечером по
1 стакану.

8 Соцветия ромашки — 2 части, листья мяты — 2 части, плоды фенхе

ля — 3 части, плоды тмина — 2 части, корень валерианы — 1 часть.
Две чайные ложки смеси заварить в стакане кипятка, настаивать
20 мин., процедить, остудить. Пить по 1 стакану утром и вечером.

9 Соцветия ромашки и трава душицы — поровну.

Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., процедить, остудить. Пить утром и вечером по 1 стакану.

10Соцветия ромашки — 2 части, плоды тмина — 1 часть, трава души

цы — 1 часть.
Одну чайную ложку сбора заварить стаканом кипятка, настаивать
до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана несколько раз в день.

11Листья
ровну.
мяты, плоды тмина, плоды фенхеля, корень валерианы — по

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи

вать 20 мин., процедить, остудить. Пить утром и вечером по 1 ста
кану.

12Соцветия ромашки — 6 частей, корень валерианы — 4 части, плоды

тмина — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить, остудить. Пить по 1/2 стакана утром
и вечером.

13Листья мяты перечной, плоды фенхеля, плоды тмина, плоды аниса -

поровну.
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать
в плотно закрытой посуде в течение часа, процедить. Выпить в нес
 колько приемов в течение дня 1 стакан настоя небольшими глотка
ми. Применять при метеоризме и спазмах желудка.

8 Трава зверобоя, трава сушеницы топяной, трава тысячелистника —

поровну.
Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, проце
дить. Пить по 1/2 стакана 4 — 5 раз в день.

Витаминные чаи

1 Плоды шиповника, плоды смородины черной — поровну.

Одну столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами
кипятка, настаивать не менее 1 часа в хорошо закрытой посуде,
процедить через тройную марлю, добавить по вкусу сахар. Пить по
1/2 стакана 3 — 4 раза в день.

2 Плоды шиповника — 3 части, плоды смородины черной — 1 часть, ли

стья крапивы — 2 части.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 1 час, процедить, добавить сахар по вкусу. Пить по 1/2 ста
кана 3 — 4 раза в день.

3 Плоды шиповника, плоды смородины черной, листья крапивы, корнеп

лод моркови — поровну.
Одну столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., настаивать в хорошо закрытой посуде 4 часа в прох
ладном темном месте; процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

4 Плоды шиповника и плоды брусники — поровну.

Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде в прох
ладном темном месте; процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

5 Плоды шиповника — 3 части, плоды брусники — 1 часть, листья кра

пивы — 3 части.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде в прох
ладном темном месте; процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

6 Плоды шиповника — 3 части, плоды брусники — 2 части, листья кра

пивы — 3 части.
Измельченное сырье хорошо перемешать. Две столовые ложки смеси
заварить стаканом кипятка, настаивать 3 — 4 часа, процедить. Пить
по стакану 2 — 3 раза в день.

7 Плоды шиповника и плоды малины — поровну.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., настаивать 3 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 2 —
3 раза в день.
8 Плоды шиповника и плоды рябины — поровну.
АОдну столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стака
нами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить сахар по вку
су. Пить по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.
БОдну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка,
кипятить 10 мин., настаивать 4 часа в хорошо закрытой посуде
в прохладном темном месте, процедить, добавить по вкусу сахар.
Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

9 Плоды шиповника, листья малины, листья смородины, листья брус

ники — поровну.
Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., настаивать в плотно закрытой посуде до охлаждения, про
цедить, добавить по вкусу сахар. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

10Плоды рябины — 7 частей, листья крапивы — 3 части.

Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде в прох
ладном темном месте, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

11Все растение брусники и все растение земляники — поровну.

Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, довести до
кипения, процедить; добавить мед по вкусу. Пить горячим по стака
ну 3 — 4 раза в день.

12 Листья клубники зеленой

Одну столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, наста
ивать 10 — 15 мин., процедить. Пить как чай.

Грудные чаи

1 Корень алтея — 2 части, корень солодки — 2 части, плоды укропа —

1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать в течение 30 мин., остудить и процедить. Принимать по 1 —
2 столовых ложки 3 — 4 раза в день.

2 Корень алтея — 2 части, корень солодки — 2 части, плоды аниса —

1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Пить в теплом виде по 1/2 стакана через
каждые 3 часа.

3 Корень алтея, корень солодки, корень девясила — поровну.

Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., процедить. Пить в теплом виде по 1/4 стакана через 3 часа.

4 Корень алтея — 2 части, корень солодки — 2 части, плоды фенхеля —

1 часть.
 Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана через 3 часа.
Корень алтея, корень солодки, листья мать-и-мачехи, плоды аниса —
5 поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

6 Корень алтея — 8 частей, корень солодки — 3 части, цветки коровя

ка — 2 части, листья мать-и-мачехи — 4 части, плоды аниса — 2 ча
сти, корневище ириса («фиалковый корень») — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.

7 Корень алтея — 4 части, корень солодки — 3 части, цветки коровя

ка — 2 части, листья шалфея — 3 части, плоды аниса — 4 части, поч
ки сосновые — 4 части.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать до охлаждения, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 — 4 раза
в день после еды.

8 Корень алтея, корень солодки, плоды аниса, листья шалфея, почки

сосновые — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.

9 Корень алтея — 2 части, корень солодки — 2 части, плоды аниса —

1 часть, листья шалфея — 1 часть, почки сосновые — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать в течение 30 мин., остудить и процедить. Пить по 1 — 2 сто
ловых ложки 3 — 4 раза в день.

10Корень алтея — 2 части, корень солодки — 5 частей, плоды аниса —

1 часть, листья мать-и-мачехи — 1 часть, цветки коровяка — 1 часть,
цветки просвирника — 2 части, цветки мака-самосейки — 2 части,
веточки тимьяна — 2 части.
Одну столовую ложку смеси настаивать 2 часа в стакане холодной
воды; затем довести до кипения и кипятить 5 — 6 мин. на слабом
огне, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана теплого отвара
4 раза в день при кашле, трахеобронхите, бронхите.

11Корень алтея — 2 части, листья мать-и-мачехи — 2 части, трава

душицы — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 —
4 раза в день.

12Трава спорыша, плоды аниса, плоды укропа, почки сосновые, веточки

чабреца, корень солодки (измельченный) — поровну.
 Четыре чайные ложки смеси залить 1,5 стакана холодной кипяченой
воды, настаивать 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения,
кипятить 2 — 3 мин., остудить, процедить. Пить по 1/2 стакана
3 раза в день за 30 мин. до еды. Применяют с хорошим результатом
при бронхоэктатической болезни, бронхите, коклюше, бронхиальной
астме, хронической пневмонии, долго не проходящем кашле.

13Цветки коровяка, алтея, мальвы — поровну.

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.

14Листья подорожника большого — 3 части, корень солодки — 3 части,

листья мать-и-мачехи — 4 части.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Пить в теплом виде по полстакана через
3 часа.

15Корни аниса — 2 части, листья мать-и-мачехи — 2 части, трава ду

шицы — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 30 мин., остудить и процедить. Принимать по 1 — 2 столовых
ложки 3 — 4 раза в день.

16Цветки бузины, трава росянки, листья подорожника, трава фиалки

трехцветной — поровну.
Четыре чайные ложки измельченного сбора настаивать на стакане
холодной воды в течение 2 час, кипятить несколько минут; после
остывания процедить. Отвар выпить за 1 день в 3 приема. Приме
нять при бронхиальной астме, бронхите и бронхоэктатической бо
лезни, кашле.

17Цветки бузины — 1 часть, кора молодой ивы — 1 часть, листья мать-

и-мачехи — 1 часть, плоды аниса — 2 части, плоды шиповника — 2 ча
сти.
Четыре чайные ложки измельченного сбора настаивать на стакане
холодной воды 2 часа. Кипятить несколько минут и после остывания
процедить. Отвар выпить за 1 день в 3 приема при бронхиальной
астме, бронхите, бронхоэктатической болезни, кашле.

18Цветки бузины, трава лапчатки гусиной, трава шандры, трава чис

тотела, почки сосны — поровну.
Четыре чайные ложки измельченного сбора настаивать на стакане
холодной воды 2 часа. Кипятить несколько минут и после остывания
процедить. Отвар выпить за 1 день в 3 приема при бронхиальной
астме, бронхите, бронхоэктатической болезни, кашле.

19Цветки бузины — 1 часть, семена пажитника сенного — 1 часть, плоды

фенхеля — 1 часть, липовый цвет — 2 части, трава фиалки трехц
ветной — 2 части.
 Одну столовую ложку измельченной смеси настаивать на стакане
холодной воды 2 часа, кипятить несколько минут и после остывания
процедить. Отвар пить теплым в несколько приемов за 1 день при
трахеобронхите, хроническом бронхите, кашле.

Желудочные чаи

1 Плоды черемухи — 3 части, плоды черники — 2 части (вяжущий чай).

Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 20 мин., процедить. Пить по 1/4 — 1/2 стакана 3 — 4 раза в день
(при поносах).

2 «Шишки» ольхи — 2 части, корневище горца змеиного — 1 часть (вя

жущий чай).
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать
в теплом месте 30 мин., процедить. Принимать по 1/4 — 1/3 стака
на 3 — 4 раза в день (при поносах).

3 Ягоды черники — 2 части, корневище лапчатки — 1 часть, соцветия

цмина — 1 часть, листья шалфея — 3 части, плоды тмина — 1 часть
(вяжущий чай).
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., остудить, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 — 4 раза
в день за 15 мин. до еды (при поносах).

4 Корневище лапчатки — 1 часть, корневище горца змеиного — 4 части

(вяжущий чай).
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать в
теплом месте 30 мин., процедить. Пить по 1/3 — 1/4 стакана 3 —
4 раза в день (при поносах).

5 Корневище горца змеиного и корневище кровохлебки — поровну (вяжу

щий чай).
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать
в теплом месте 30 мин., процедить. Пить по 1/3 — 1/4 стакана 3 —
4 раза в день (при поносах).

6 Корень конского щавеля и корневище горца змеиного — поровну (вя

жущий чай).
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать
в теплом месте 30 мин., процедить. Пить по 1/3 — 1/4 стакана 3 —
4 раза в день (при поносах).

7 Соцветия цмина — 2 части, листья шалфея — 5 частей, плоды тми

на — 1 часть, корневище лапчатки — 2 части (вяжущий чай).
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать
до охлаждения, процедить. Пить по полстакана за 30 мин. до еды
(при поносах).
8 Кора крушины — 3 части, листья мяты — 2 части, листья крапивы —
3 части, корневище аира — 1 часть, корень валерианы — 1 часть (чай,
регулирующий деятельность кишечника).
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., процедить. Пить по полстакана утром и вечером.

9 Кора крушины — 2 части, плоды аниса — 2 части, трава тысячелис

тника — 1 часть, семена горчицы — 2 части, корень солодки — 3 час
ти (чай, регулирующий деятельность кишечника).
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., процедить. Пить по полстакана утром и вечером.

10Корневище аира — 1 часть, кора крушины — 3 части, листья мяты —

2 части, листья крапивы — 2 части, корень одуванчика — 1 часть,
корень валерианы — 1 часть (чай, регулирующий деятельность ки
шечника)
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипящей воды,
кипятить 10 мин., процедить. Пить по полстакана утром и вечером.

11Трава спорыша — 1 часть, трава лапчатки гусиной — 1 часть, лис

тья подорожника — 2 части.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаи
вать 30 — 40 мин., процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за
30 мин. до еды.

Желчегонные чаи

1 Соцветия цмина — 4 части, листья вахты — 3 части, листья мяты —

2 части, плоды кориандра — 1 часть.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., остудить, процедить. Пить по полстакана 2 — 3 раза
в день за 15 — 20 мин. до еды (при желтухе и воспалении желчного
пузыря).

2 Соцветия цмина — 3 части, корень ревеня — 2 части, трава тысяче

листника — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать до охлаждения, процедить и выпить вечером (при желчнока
менной болезни).

3 Соцветия цмина — 3 части, трава тысячелистника — 2 части, трава

полыни — 2 части, плоды фенхеля — 2 части, листья мяты — 2 части.
Две чайные ложки смеси настаивать в 2 стаканах холодной воды 8 —
12 час, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день за 15 — 20 мин.
до еды (при воспалении печени и желчного пузыря).

4 Трава чистотела — 1 часть, соцветия ромашки аптечной — 1 часть,

листья вахты трилистной — 1 часть.
 Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настаи
вать, укутав, 1 нас, процедить. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день,
утром и вечером через час после еды.

5 Трава чистотела, трава володушки золотистой, листья мяты пе

речной — поровну.
Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настаи
вать, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 стакану настоя утром
и вечером за полчаса до еды.

6 Трава спорыша, столбики с рыльцами кукурузы, стручки плодов фасо

ли, трава грыжника голого, трава коровяка медвежье ухо — поровну.
Заварить 15 г смеси стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час,
процедить. Настой выпить теплым в течение дня.

7 Соцветия бессмертника — 4 части, листья мяты — 2 части, листья

трилистника (вахты) — 3 части, цветки кориандра — 2 части.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать в течение 20 мин., процедить. Пить по полстакана 3 раза
в день за 30 мин. до еды при воспалении желчного пузыря.

Мочегонные чаи

1 Трава грыжника и листья толокнянки — поровну.

Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., остудить, процедить. Пить по 1/3 — 1/4 стакана 3 — 4 раза
в день.

2 Листья березы и трава хвоща — поровну.

Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаи
вать до охлаждения, процедить. Пить по полстакана 3 — 4 раза в день.

3 Листья толокнянки — 4 части, корень солодки — 1 часть, плоды мож

жевельника — 4 части.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать
30 мин., остудить, процедить. Принимать (после консультации с вра
чом) 3 — 4 раза в день по 1 столовой ложке, за 15 — 20 мин. до еды.

4 Плоды можжевельника — 2 части, трава хвоща — 2 части, корневи

ще пырея — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Принимать (после консультации с врачом)
3 — 4 раза в день по 1 столовой ложке, до еды.

5 Плоды можжевельника — 4 части, корень дягиля — 3 части, цветки

василька — 3 части.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, наста
ивать 20 мин., процедить. Принимать (после консультации с врачом)
3 — 4 раза в день по 1 столовой ложке.
6 Плоды можжевельника, корень одуванчика, листья березы — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке
3 — 4 раза в день до еды.

7 Плоды можжевельника, корень стальника, корень солодки, корень

любистока — поровну.
Одну столовую ложку измельченной смеси настаивать на стакане
холодной воды 6 час, кипятить 15 мин., процедить. Пить по 1/4 ста
кана 4 раза в день. Противопоказано при беременности и острых
заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

8 Листья толокнянки — 3 части, корень солодки — 1 часть, цветки

василька — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин., остудить, процедить. Принимать 3 — 4 раза в день по
1 столовой ложке за 15 — 20 мин. до еды.

9 Листья толокнянки, цветки василька, корень солодки — поровну.

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 15 мин., процедить. Принимать по столовой ложке 3 — 4 раза
в день. Сбор противопоказан при остром воспалении почек и мочевого
пузыря, беременности.

10Цветки бузины, цветки терновника, трава крапивы двудомной, лис

тья березы — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин. на слабом огне, охладить, процедить. Утром во время завт
рака выпить стакан отвара.

11Цветки василька — 1 часть, листья толокнянки — 2 части, плоды пет

рушки — 1 часть, семена березы — 1 часть, листья вахты — 4 части,
корень девясила — 1 часть.
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 мин.,
процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 15 — 20 мин. до еды.

12Кукурузные столбики с рыльцами, соцветия бессмертника, кора кру

шины, корень валерианы, корень солодки, семена укропа, плоды мож
жевельника — поровну.
Взять по 1 столовой ложке каждой травы на 4 стакана кипятка,
кипятить 20 мин. на медленном огне, процедить. Пить 1 раз в день
натощак по 50 мл. Пить больше воды. Курс лечения — месяц. Не есть
жирного, соленого, молока, мяса, яиц, кислого. В период лечения строго
придерживаться овощной диеты.

Потогонные чаи

1 Цветки липы и плоды малины — поровну.

Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 15 мин., процедить и выпить на ночь в горячем виде.
2 Цветки липы и цветки бузины — поровну.
Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
5 — 10 мин., процедить и выпить горячим в 1 прием.

3 Цветки липы и листья мать-и-мачехи — поровну.

Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана 3 — 4 раза в день.

4 Листья мяты, цветки бузины, цветки липы — поровну.

Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 10 мин., процедить и выпить горячим на ночь.

5 Цветки липы, кора ивы, плоды аниса, листья мать-и-мачехи, плоды

малины — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 5 мин., процедить. Выпить 1 — 1,5 стакана на ночь.

6 Плоды малины — 2 части, листья мать-и-мачехи — 2 части, трава

душицы — 1 часть.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. В горячем виде выпить на ночь.

7 Кора ивы, листья мать-и-мачехи, трава душицы — поровну.

Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипя
тить 5 — 10 мин., процедить. Выпить на ночь в горячем виде 1 —
1,5 стакана.

Почечные чаи

1 Плоды можжевельника, плоды шиповника собачьего, листья березы

бородавчатой — поровну.
Одну чайную ложку смеси настаивать 10 час. в 1 стакане холодной
воды, кипятить 5 — 7 мин., процедить. Выпить небольшими глотка
ми в течение 1 дня при почечнокаменной болезни.

2 Плоды можжевельника, плоды шиповника, трава полыни обыкновен

ной, трава хвоща полевого — поровну.
Плоды истолочь, траву мелко порубить. Все хорошо перемешать.
Заварить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка и парить 1,5 часа.
Пить по 100 мл 3 раза в день за час до еды.

3 Плоды можжевельника, плоды шиповника, корень стальника, трава

адониса весеннего (горицвета весеннего) — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать, укутав, 1 час, процедить. Выпить 2 стакана в течение дня.

4 Плоды можжевельника — 3 части, плоды шиповника собачьего — 3 ча

сти, трава хвоща полевого — 3 части, цветки липы — 3 части, цвет
ки бузины черной — 3 части, листья мяты перечной — 1 часть, лис
тья крапивы двудомной — 1 часть, корневище аира — 1 часть.
 Одну столовую ложку смеси варить 15 — 20 мин. в стакане воды,
настаивать 15 мин., процедить. Пить по 1 стакану перед завтраком
и ужином при почечнокаменной болезни.

5 Трава хвоща полевого — 3 части, листья березы бородавчатой — 2 ча

сти, трава донника — 1 часть, трава лапчатки гусиной — 2 части.
Две столовые ложки смеси настаивать 4 — 5 час. в 1,5 стакана ки
пятка. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при почечнока
менной болезни.

6 Трава хвоща полевого — 3 части, листья березы бородавчатой — 2 части,

листья и цветки донника — 1 часть, трава грыжника голого — 2 части.
Две столовые ложки смеси настаивать в течение 5 — 7 мин. в 1,5 ста
кана кипятка в теплом месте, процедить. Принимать по 1 столовой
ложке 4 раза в день при болях, связанных с почечнокаменной болез
нью.

7 Трава хвоща полевого — 1 часть, листья толокнянки — 1 часть, ко

рень солодки — 1 часть, семена тмина — 2 части, плоды можжевель
ника — 2 части.
Одну столовую ложку смеси заварить как чай в 1 стакане кипятка,
остудить и процедить. Пить по 1 стакану в день при почечнокамен
ной болезни.

8 Трава хвоща полевого — 2 части, листья толокнянки — 3 части, лис

тья полыни — 2 части, семена фенхеля — 2 части, семена моркови
культурной — 3 части.
Взять 12 г смеси, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 —
12 час. в теплом месте, варить 5 — 7 мин., процедить. Пить по пол
стакана 4 раза в день при почечнокаменной болезни.

9 Трава хвоща полевого — 2 части, листья толокнянки — 3 части, тра

ва полыни обыкновенной (чернобыльника) — 2 части, семена морко
ви — 3 части, плоды укропа — 2 части.
Взять 12 г смеси, залить 2 стаканами воды, настаивать в протоп
ленной духовке 12 час, кипятить 5 — 7 мин. и процедить. Пить по
полстакана 4 раза в день через час после еды при мочекаменной
болезни.

10Листья брусники — 4 части, трава земляники лесной — 10 частей,

листья смородины черной — 6 частей.
Залить 200 г смеси 1 л кипятка, настаивать до охлаждения, проце
дить. Пить по 1 стакану 3 раза в день при почечнокаменной болезни.

11Листья брусники, листья земляники лесной, трава хвоща полевого,

плоды можжевельника, семена тмина, корень солодки — поровну.
Одну столовую ложку смеси кипятить 20 — 25 мин. в стакане воды,
настаивать 20 мин., процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день при
почечнокаменной болезни.
12 Листья брусники — 1 часть, трава дрока красильного — 1 часть, трава
хвоща полевого — 2 части, плоды можжевельника — 1 часть, трава
спорыша — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси кипятить 15 — 20 мин. в стакане воды,
настаивать 15 мин., процедить. Принимать по 1 стакану перед зав
траком и ужином при почечнокаменной болезни.

13 Трава хвоща полевого — 1 часть, трава репешка — 2 части, корневище

пырея ползучего — 2 части, корневище аира обыкновенного — 2 части.
Одну столовую ложку смеси кипятить 15 — 20 мин. в стакане воды,
настаивать 15 мин. и процедить. Пить по 1 стакану перед завтра
ком и ужином при почечнокаменной болезни.

14Трава репешка — 2 части, соцветия пижмы — 1 часть, трава хвоща

полевого — 1 часть, листья брусники — 2 части, корневище пырея пол
зучего — 2 части, корневище аира обыкновенного — 2 части.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать, укутав, 1 — 1,5 часа, процедить. Пить утром во время завт
рака и вечером по стакану.

15 Листья березы бородавчатой — 7 частей, листья брусники — 5 час

тей, трава копытня — 3 части, корень солодки голой — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить как чай в стакане кипятка и
процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером при почечнокаменной
болезни.

16Листья березы — 3 части, семена льна — 4 части, корень стальни

ка — 3 части.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 — 20 мин.
до еды. Применять при заболевании почек и мочевыводящих путей.

17Почки березы, трава череды, листья крапивы — поровну.

Одну чайную ложку смеси заварить 1 стаканом крутого кипятка,
парить 2 часа. Пить холодным по 100 мл 3 раза в день. При частых
позывах сделать перерыв на неделю, затем продолжить.

18Трава горца птичьего, кукурузные столбики с рыльцами, листья то

локнянки, створки плодов фасоли — поровну.
Кипятить 15 г смеси 7 — 10 мин. в стакане воды, настаивать 5 —
7 мин., процедить. Отвар выпить теплым в течение дня при почеч
нокаменной болезни.

19Трава пастушьей сумки — 1 часть, трава бедренца камнеломки — 2 ча

сти, листья пустырника пятилопастного — 3 части, створки плодов
фасоли — 4 части.
Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка; настаивать
4 — 5 час. Принимать по 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день при
почечнокаменной болезни.
20Корень алтея — 4 части, трава душицы — 1 часть, листья мать-и-
мачехи — 1 часть.
Две чайные ложки смеси залить стаканом кипятка и настаивать до
охлаждения. Пить по полстакана 3 — 4 раза в день при почечнока
менной болезни.

21Соцветия бессмертника — 3 части, корень ревеня — 2 части, трава

тысячелистника — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси на стакан кипятка, настаивать, уку
тав, 1 час, процедить. Пить по полстакана в день за 30 мин. до еды.

22Трава пастушьей сумки, листья толокнянки, плоды можжевельника,

плоды петрушки, корень стальника, корень любистока, корень оду
ванчика — поровну.
Одну столовую ложку смеси кипятить 15 — 20 мин. в стакане воды,
настаивать 15 мин.; процедить. Пить по 1 стакану перед завтраком
и ужином при почечнокаменной болезни.

23Листья
сти.
и корни крапивы двудомной — 5 частей, корень солодки — 3 ча

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать

до охлаждения; процедить. Выпить за 3 приема в течение дня при
почечнокаменной болезни с нефритом.

24Трава горца птичьего — 17 частей, плоды можжевельника — 1 часть,

кора крушины — 2 части.
Заварить 50 г смеси 1 л кипятка, настаивать до охлаждения. Пить
по 2 — 3 стакана в день при почечно- и желчнокаменной болезнях.

25Цветки коровяка скипетровидного — 3 части, цветки липы — 4 час

ти, листья земляники лесной — 6 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин. и процедить. Пить по полстакана 2 — 3 раза в день при
почечнокаменной болезни с воспалением мочевого пузыря.

26Цветки василька синего — 3 части, трава череды трехраздельной -

3 части, трава крапивы двудомной — 2 части, трава фиалки трехц
ветной — 4 части, трава вероники лекарственной — 2 части, трава
хвоща полевого — 2 части, соцветия календулы — 2 части, листья ореха
грецкого — 2 части.
Четыре столовые ложки смеси настаивать 10 — 12 час. в 1 л холод
ной воды, кипятить 5 — 7 мин., настаивать 20 — 25 мин., процедить.
Пить по 1/2 стакана 4 — 5 раз в день при наличии песка и воспали
тельного процесса в мочевыводящих путях.

27Трава хвоща полевого — 5 частей, трава зверобоя продырявленного -

5 частей, трава тысячелистника — 4 части, листья черники — 4 ча
сти, створки плодов фасоли — 4 части.
 Одну столовую ложку смеси настаивать 6 час. в стакане холодной
воды, кипятить 15 мин. и процедить. Пить по 1 стакану в день при
у ратных камнях.

28Трава репешка — 2 части, корневище пырея — 3 части.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
8 час. в теплом месте, процедить. Принимать по 2 столовых ложки
3 — 4 раза в день перед едой при мочекислых камнях.

29Трава чистотела — 3 части, трава душицы — 2 части, кора барбари

са — 2 части.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин. Пить по 1 стакану 3 раза в день при мочекислых камнях.

30Цветки фиалки трехцветной — 2 части, соцветия арники горной —

3 части, листья крапивы двудомной — 4 части.
Три столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, выпарить до
150 мл. Принимать по 20 — 30 капель 3 — 4 раза в день перед едой при
мочекислых камнях.

31Трава горца птичьего — 6 частей, трава чистотела — 1 часть, соц

ветия тысячелистника — 1 часть.
Три столовые ложки смеси настаивать 10 — 12 час. в 3 стаканах ки
пятка в теплом месте, кипятить 5 — 7 мин., процедить. Принимать
по 1 столовой ложке несколько раз в день при щавелевокислых камнях.

32Трава горца птичьего — 15 частей, листья мяты перечной — 2 части,

цветки вереска — 2 части.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
10 — 12 час. в теплом месте, кипятить 5 — 7 мин., остудить и про
цедить. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день при
щавелевокислых камнях.

33Листья березы бородавчатой — 5 частей, трава хвоща полевого — 3 ча

сти, трава фиалки трехцветной — 2 части.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
10 — 12 час. в темном месте, кипятить 5 — 7 мин., остудить и про
цедить. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день при
щавелевокислых камнях.

34Цветки василька синего — 1 часть, корень фиалки трехцветной — 2 ча

сти, трава тимьяна ползучего — 4 части, трава хвоща полевого —
3 части, трава зверобоя продырявленного — 6 частей.
Одну столовую ложку смеси настаивать 3 — 4 часа в стакане ки
пятка, процедить. Выпить за 3 приема в течение дня при щавелево
кислых камнях.

35Трава репешка — 3 части, корень девясила — 1 часть, корень лопу

ха— 2 части.
 Две столовые ложки смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза
в день при фосфатных и карбонатных камнях.

36Трава пастушьей сумки — 2 части, корень стальника — 3 части, цвет

ки вереска — 6 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза
в день после еды при фосфатных и карбонатных камнях.

37Трава фиалки трехцветной — 6 частей, трава хвоща полевого — 6 ча

стей, трава одуванчика лекарственного — 5 частей, трава зверобоя
продырявленного — 5 частей, корень крушины слабительной — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день при фос
фатных и карбонатных камнях.

38Листья черники — 3 части, листья толокнянки — 3 части, кукурузные

столбики с рыльцами — 3 части, створки плодов фасоли — 5 частей.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать до охлаждения. Пить по 1 стакану 3 раза в день при фосфат
ных и карбонатных камнях и щелочной реакции мочи.

39Трава хвоща полевого — 1 часть, трава спорыша — 2 части, трава

крапивы двудомной — 1 часть, почечный чай — 1 часть.
Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать, уку
тав, не менее 5 — 6 час, процедить. Пить в теплом виде по полста
кана 3 раза в день перед едой при заболевании почек и мочевыводящих
путей.

Противогеморройные чаи

1 Трава тысячелистника, листья кассии, кора крушины, плоды кори

андра, корень солодки — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать до охлаждения, процедить. Пить по полстакана на ночь (регу
лирующее средство).

2 Трава трилистника, трава полыни, трава горечавки — поровну.

Одну чайную ложку измельченной сухой травы (если трава свежая —
одну столовую ложку) заварить стаканом кипятка, настоять и про
цедить. Принимать по 1 столовой ложке 1 — 2 раза в день. При про
должительном лечении геморрой проходит бесследно.

3 Кора крушины — 1 часть, листья крапивы — 1 часть.

Залить 8 г измельченной смеси 1 л кипятка, кипятить 10 мин. на
слабом огне, настаивать, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1 ста
кану 4 раза в день при сильных болях (геморрой без шишек).
 Слабительные чаи

1 Кора крушины — 3 части, листья крапивы — 2 части, трава тысяче

листника — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить на ночь по 1/2 — 1/3 стакана.

2 Кора крушины — 3 части, трава донника — 1 часть, листья крапи

вы— 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить на ночь по 1/2 — 3/4 стакана.

3 Кора крушины — 4 части, плоды кориандра (кишнеца) — 1 часть, ко

рень алтея — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси настоять в холодной воде, довести до
кипения, кипятить 5 мин., процедить. Выпить в горячем виде.

4 Кора крушины — 4 части, семена тмина (измельченные) — 1 часть,

соцветия ромашки — 2 части.
Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин. на водяной бане, процедить и выпить за 1 раз на ночь.

5 Кора крушины — 4 части, семена укропа (измельченные) — 1 часть,

льняное семя — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин. на водяной бане, процедить и выпить за 1 раз на ночь.

6 Кора крушины — 8 частей, корень солодки, плоды кориандра, плоды

тмина — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить на ночь по 1/2 — 3/4 стакана.

7 Кора крушины — 6 частей, листья вахты трилистной — 2 части, трава

тысячелистника — 2 части, плоды тмина — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить. Пить по 1/2 — 1 стакану на ночь.

8 Кора крушины — 5 частей, листья вахты трилистной — 2 части, трава

донника — 2 части, плоды тмина — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
20 мин., процедить. Пить на ночь по 1/2 — 3/4 стакана.

9 Кора крушины — 1 часть, плоды аниса — 1 часть, плоды фенхеля —

1 часть, корень солодки — 2 части.
Одну столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка,
настаивать 30 мин., процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.

10Александрийский лист — 3 части, кора крушины слабительной — 2 ча

сти, плоды крушины слабительной — 2 части, плоды аниса — 1 часть,
корень солодки — 1 часть.
 Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать в течение 30 мин., процедить. Пить на ночь по 1/2 — стакану
настоя.

11Кора крушины — 2 части, листья кассии — 3 части, плоды крушины

слабительной — 2 части, плоды аниса — 1 часть, корень солодки -
1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить на ночь по 1/2 — 3/4 стакана.

Успокоительные чаи

1 Листья мяты перечной — 2 части, листья вахты трилистной — 2 ча

сти, корень валерианы — 1 часть, «шишки» хмеля — 1 часть.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, нас
таивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром, днем
и на ночь (при нервном возбуждении, раздражительности, бессон
нице).

2 Корень валерианы — 1 часть, листья мяты и трилистника — 2 час

ти, «шишки» хмеля — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси настаивать 30 мин. в 2 стаканах ки
пятка, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день утром и вече
ром как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессон
нице и т.п.

3 Корень валерианы — 3 части, листья мяты — 3 части, листья вахты

трилистной — 4 части.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром и на ночь (при
нервном возбуждении и раздражительности).

4 Корень валерианы — 2 части, соцветия ромашки — 3 части, плоды тми

на — 5 частей.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром и на ночь (при
нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице).

5 Корень валерианы, листья мяты, соцветия ромашки, плоды тмина,

плоды фенхеля — поровну.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 15 — 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром и вечером
(при метеоризме и кишечных спазмах).

6 Трава пустырника, плоды тмина, плоды фенхеля, корень валерианы —

поровну.
Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаи
вать до охлаждения, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день
(при нервном возбуждении и сердцебиении).
7 Трава пустырника, трава сушеницы, цветки боярышника, ромашка
аптечная — поровну.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать,
укутав, 8 час, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день, через
час после еды. Применять при нервном расстройстве, сердечной сла
бости в сочетании с удушьем и головной болью.

8 Детский чай
Плоды фенхеля — 1 часть, соцветия ромашки — 1 часть, корень ал
тея — 2 части, корень солодки — 2 части, корневище пырея — 2 части.
Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить
10 мин., процедить. Пить в теплом виде по 1 столовой ложке 2 —
3 раза в день.

Сборы для полоскания горла

1 Кора дуба — 2 части, цветки липы — 1 часть.

Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Полоскать рот и горло несколько раз в день
(при воспалительных процессах).

2 Кора дуба — 6 частей, трава душицы — 4 части, корень алтея — 1 часть.

Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Полоскать рот и горло несколько раз в день
(при воспалительных процессах).

3 Кора дуба, листья шалфея, цветки мальвы, цветки бузины — поровну.

Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 15 — 20 мин., процедить. Полоскать рот и горло несколько раз
в день (при воспалительных процессах).

4 Кора дуба, лист шалфея, цветки бузины, трава зверобоя — поровну.

Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Полоскать рот и горло несколько раз в день
(при воспалительных процессах).

5 Листья шалфея — 4 части, листья крапивы двудомной — 5 частей,

кора дуба — 5 частей, корневище аира — 5 частей.
Залить 2,5 столовой ложки смеси 1 л воды, кипятить 30 мин., про
цедить. Полоскать рот и горло при ангине.

6 Кора дуба, листья шалфея, цветки бузины черной, цветки мальвы

лесной — поровну.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
15 — 20 мин., процедить. Полоскать рот и горло при ангине.

7 Кора дуба — 3 части, листья шалфея — 3 части, плоды фенхеля —

1 часть, корни алтея — 3 части, корневище лапчатки прямостоячей —
3 части.
 Одну чайную ложку смеси настаивать на стакане холодной воды
5 час; прокипятить, процедить. Полоскать рот и горло при ангине.

8 Кора дуба — 10 частей, листья шалфея — 1 часть, цветки мальвы

лесной — 2 части, цветки коровяка — 2 части, лепестки розы — 2 ча
сти, корень окопника — 3 части, корень валерианы — 1 часть.
Четыре столовые ложки смеси залить на ночь 1 л крутого кипятка.
Утром подогреть, не доводя до кипения, процедить. Полоскать рот
и горло при ангине.

9 Кора ивы — 3 части, цветки липы — 2 части.

Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 15 — 20 мин., процедить. Полоскать горло несколько раз в день
(при воспалительных процессах).

10
Цветки липы — 2 части, соцветия ромашки аптечной — 3 части.
Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 20 мин., процедить. Полоскать горло несколько раз в день (при
воспалительных процессах).

11
Цветки липы — 2 части, соцветия ромашки аптечной — 2 части, семя
льна — 1 часть, листья эвкалипта — 2 части.
Одну столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипят
ка, настаивать под крышкой 30 мин., процедить. Полоскать горло
4 — 5 раз в день. Несколько последних порций проглотить небольшими
глотками.

12Соцветия ромашки аптечной — 2 части, трава шалфея — 1 часть, трава

душицы — 1 часть, все растение просвирника (мальвы) — 2 части.
Одну столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом ки
пятка, настаивать под крышкой 30 мин., процедить. Полоскать горло
4 — 5 раз в день. Несколько последних порций проглотить небольшими
глотками.

13
Соцветия ромашки аптечной — 3 части, листья шалфея — 3 части,
трава репешка волосистого — 4 части.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать, процедить. Полоскать горло при ангине.

14Соцветия ромашки аптечной — 3 части, листья шалфея — 3 части,

листья мяты перечной — 3 части, плоды фенхеля — 1 часть.
Одну чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять,
процедить. Полоскать горло теплым настоем (по 1/3 — 1/2 стакана)
при ларингите и ангине.

15
Соцветия ромашки аптечной — 2 части, листья шалфея — 3 части,
листья эвкалипта — 4 части, соцветия календулы — 3 части, цветки
липы — 2 части, трава багульника болотного — 2 части, корни девя
сила — 2 части, корни солодки — 2 части.
 Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 30 мин., процедить. Полоскать горло при ларингите, трахеите,
ангине, тонзиллите.

16Соцветия ромашки аптечной, соцветия календулы, листья эвкалип

та — поровну.
Одну столовую ложку смеси залить 1,5 стакана воды. Кипятить
2 мин., накрыть теплым и настаивать 30 мин., процедить. Полос
кать горло 2 раза в день утром и вечером.
Для снятия воспаления и закаливания следует полоскать горло этим
раствором, начиная с температуры 26 °С, постепенно понижая на
градус в день до 16 °С, затем в течение 1 месяца полоскать при тем
пературе 15 — 16 °С.

17Соцветия ромашки аптечной — 2 части, соцветия календулы (ногот

ков) — 2 части, трава и цветки зверобоя — 2 части, семя льна —
1 часть.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать
под крышкой 30 мин., процедить. Полоскать горло 4 — 5 раз в день.
Несколько последних порций проглотить небольшими глотками.

18Соцветия ромашки аптечной — 1 часть, трава донника — 1 часть,

семя льна — 3 части, корень алтея — 1 часть, цветки мальвы лес
ной — 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаи
вать 15 — 20 мин., процедить и в теплом виде полоскать рот и горло
(при воспалении слизистых оболочек, ангине).

19Соцветия ромашки аптечной — 2 части, семя льна — 3 части, трава

донника — 2 части, корень алтея — 2 части, корневище аира — 1 часть.
Применять в виде теплого настоя для полоскания рта и горла при
воспалении слизистых оболочек как мягчительное средство.

20Листья шалфея, цветки мальвы, цветки бузины — поровну.

Щепотку смеси заварить в стакане кипятка, остудить, процедить
и полоскать горло.

21Листья шалфея — 7 частей, цветки бузины — 7 частей, корень ал

тея — 6 частей.
Применять в виде настоя для полоскания рта и горла при воспали
тельных процессах.

22Листья шалфея — 1 часть, цветки мальвы лесной — 1 часть, цветки

бузины черной — 1 часть.
Одну чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить.
Полоскать горло при ангине.

23Листья шалфея — 6 частей, листья мальвы лесной — 5 частей, листья

малины обыкновенной — 4 части, листья мать-и-мачехи — 4 части.
 Три чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, процедить.
Полоскать горло при ангине.

Ванны с добавлением лекарственных трав

Перечисленные ниже отвары и настои лекарственных растений при
меняют в качестве добавок для общих (полных) и местных (половин
ных, сидячих и ножных) ванн, а также используют для компрессов,
обмываний, обертываний и втираний.

Объем общей ванны составляет около 250 л воды.

1 Отвар корней аира обыкновенного

АДля общей ванны: 250 г размолотых корневищ аира залить 3 л
холодной воды, довести до кипения, процедить и добавить отвар в ванну.
Аир содержит эфирные масла, горечи, дубильные вещества, терпены;
оказывает сильное действие на кровообращение.
Применять для лечения детей с рахитом и плохим физическим разви
тием, а также для заживления гноящихся ран.
Корневища и траву аира залить холодной водой и прокипяБ
тить полчаса, после чего добавить отвар в ванну. Для полной ванны
взять 250 г аира, а для половинной — 125 г.
Использовать для лечения золотухи и рахита у детей и неврозов у
взрослых.

2 Экстракт арники горной

Экстракт арники применяют в качестве добавки к общим и мест
ным ваннам (2 — 4 столовые ложки настойки на 1 л воды), а также
для компрессов и втираний.
Утоляет боль; применяют при лечении травм, кровоизлияний, ревма
тизма, снимает боли в конечностях после перенапряжения.

3 Отвар корня валерианы

Как правило, применяют готовые ванные экстракты, которые слу
жат добавкой к общим ваннам. При приготовлении отвара в домаш
них условиях для полной ванны требуется 500 г корня валерианы.
Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца и всей
нервной системы. Они действуют успокаивающе на нервную систему
и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердеч
ном страдании, слабости сердца. Такие ванны уменьшают и регули
руют число сердечных ударов, понижают кровяное давление.

4 Порошок горчицы
А Добавка к ванне сухой горчичной муки: половину горсти муки
развести водой с температурой около 50 ºС до образования жидкой
массы и, спустя несколько минут, когда уже чувствуется едкий за
 пах, добавить в ванну, температура воды в которой 38 — 39 ºС. Вы
деляемое горчичное масло представляет собой основное биологически
активное вещество, но является чувствительным к температуре,
поэтому следует избегать применения температуры воды выше ука
занной. Тем более, горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, иначе
она теряет целебную силу.
Горчичные ванны для рук и ног являются хорошим «отвлекающим»
средством для сосудов. Действие горчицы более интенсивно и продол
жительно. Во время этой процедуры происходит сильное раздраже
ние и покраснение кожи, поэтому пребывание в такой ванне следует
ограничить 5 — 10 мин. После ванны необходимо тщательно смыть
с кожи остатки горчичной муки.
Горчичные ванны особенно рекомендуют при начинающихся присту
пах мигрени и других видах головной боли.
БДля приготовления ванны можно также использовать концен
трированное горчичное масло, обладающее очень сильными целебными
свойствами. Для этого следует налить смесь молока и воды в закры
вающуюся пол-литровую бутылку до половины, добавить 10 капель
горчичного масла и, плотно закрыв бутылку, сильно потрясти ее, что
бы образовалась эмульсия. После этого эмульсию добавлять в ванну.

5 Отвар дубильного корья

Для приготовления общей ванны взять 1 кг дубильного корья (дубовая
кора, еловая кора), залить 5 л воды и кипятить 30 мин., после чего
процедить и добавить в ванну. Можно также использовать готовый
ванный экстракт.
Благодаря большому содержанию дубильных веществ, такие ванны
оказывают благотворное действие при лечении ревматизма, неврал
гии, хронических болезнях кожи.

6 Отвар дубовой коры

Измельчить сухую кору, замочить ее в 5 л холодной воды на несколь
ко часов, а затем кипятить в течение получаса. Отвар процедить
и вылить в ванну. Для полной ванны (250 л) нужно взять 1 — 3 кг
коры, для половинной — 500 г, для сидячей или ножной — 250 г.
Ванны из дубовой коры, благодаря содержанию дубильных веществ,
действуют жаропонижающе, а также содействуют заживлению ран,
применяются при лечении влажных высыпаний на коже, экзем задне
го прохода.

7 Отвар конского каштана

Применяют для общих ванн и обертываний. Для общей ванны следует
взять 1 — 1,5 кг молотых семян, залить 5 л холодной воды и кипя
тить 30 мин., затем процедить и добавить в ванну. Можно также
использовать и готовый ванный экстракт.
 Благодаря богатому содержанию сапонинов, дубильных веществ, го
речи эти ванны повышают устойчивость капилляров, препятству
ют образованию тромбов. Применяют при лечении ревматизма мяг
ких тканей и суставов, невралгии, зуда, нарушении периферического
кровообращения.

8 Экстракт лаванды
Для общих ванн и обмываний используется в качестве добавки 1 —
2 столовые ложки готового ванного экстракта. Экстракт оказыва
ет успокаивающее действие, вызывает легкое раздражение кожи,
устраняет запах.
Ванны применяют при затруднениях, связанных с переходным возра
стом, и для лечения вегетативной дистонии.

9 Отвар листьев грецкого ореха

Свежие или высушенные листья грецкого ореха залить холодной во
дой и кипятить 45 мин. в плотно закрытой посуде. Для полной ванны
нужно взять 1 кг листьев, для половинной — 500 г, для сидячей и нож
ной — по 250 г.
Ванны эти применяют, главным образом, для лечения золотухи у де
тей и заболеваний лимфатических узлов.

10 Экстракт розмарина
Применяют в качестве добавки для общих и местных ванн, а также
для обмываний. Для общей ванны взять 1 — 2 столовые ложки гото
вого ванного экстракта.
Благодаря богатому содержанию эфирных масел такие ванны повы
шают кровоснабжение кожи и органов области таза. Применяются
при спазматических нарушениях кровообращения, климактерических
недугах, ревматизме мягких тканей, ушибах.

11 Отвар ромашки аптечной

Соцветия ромашки залить водой и кипятить 10 мин. в хороА
шо закрытой посуде, процедить. Для полной ванны следует взять
250 г ромашки, для сидячей — 125 г.
Благодаря содержанию в ромашке эфирного масла такие ванны ока
зывают целебное действие при внутренних и наружных воспалениях.
Их с успехом применяют для лечения катаральных состояний, кож
ных болезней, ран и нарывов.
БДля общей ванны взять 0,5 — 1 кг соцветий ромашки, залить
5 л кипящей воды, дать настояться в течение 30 мин., процедить и
добавить в ванну. Для местных ванн количество ромашки должно
быть соответственно уменьшено. Можно также использовать го
товый ромашковый экстракт.
Благодаря содержанию эфирного масла и гликозидов отвар обладает
противовоспалительным и противогнилостным действием.
 Из-за дороговизны ромашку реже используют для общих ванн, чаще
для местных.
Отвар применяют для ухода за слизистыми оболочками, промывания
кишечника и для смачивания простыней при обертывании. Использу
ют также при лечении острых, мокнущих экзем, гнойных язв, осо
бенно язвы голени, фистул.

12 Отвар сенной трухи

Труху поместить в холщовый мешок, залить холодной водой, довести
до кипения и кипятить в течение получаса. Отвар трухи добавить в
горячую ванну. Для полной ванны взять 1 кг трухи, для половинной —
500 г, для сидячей — 250 г. Время приема ванны: 5 — 20 мин. при тем
пературе воды 37 ºС. Для лечения суставного ревматизма и некото
рых других заболеваний это время увеличивают до 45 мин. — 1 часа.
Сенная труха богата эфирными маслами и поэтому оказывает разд
ражающее действие на кожу. Ее действие полезно для нормализации
обмена веществ при подагро-ревматическом состоянии, болезни сус
тавов и др. При накоплении жидкости в суставных пазухах, при
воспалении нервов и при образовании фурункулов она оказывает рас
сасывающее действие. Благотворно действует при судорогах, коли
ках желчного пузыря, желудка, кишок и пр.

13 Отвар травы хвоща полевого

АХвощ залить холодной водой, кипятить полчаса и добавить
в воду для ванны. Для полной ванны нужно взять 750 г хвоща, для
половинной — 375 г, для сидячей и ножной — 250 г.
Хвощовые ванны ценны содержанием кремнезема и применяются при
судорожном состоянии почек и мочевого пузыря, при катарах и сла
бости мочевого пузыря. Хвощовый отвар благоприятно действует и на
плохо заживающие раны. В таких случаях накладывают на рану марлю,
смоченную в отваре.
БОтвар хвоща используют в качестве добавки к местным, реже
общим ваннам, а также для обертываний и компрессов. Для местной
ванны: 100 — 200 г сушеного хвоща залить 2 л холодной воды, кипя
тить 1 час, процедить и вылить в ванну.
Благодаря содержанию в хвоще кремниевой и щавелевой кислот и го
речи такая добавка способствует росту тканей. Применяется при
лечении мокнущих экзем, варикозной язвы и других ран, плохо подда
ющихся лечению, а также хронических нагноений.

14 Экстракт хвои
Для приготовления экстракта нужно взять веточки сосны, залить
их холодной водой и прокипятить полчаса, после чего хорошо зак
рыть и оставить на 12 час. настаиваться. Хороший экстракт име
ет коричневый или зеленоватый цвет. Для полной ванны требуется
 1,5 л экстракта, для половинной — 0,75 л, для сидячей и ножной —
по 1 л.
Благодаря содержанию эфирного масла, в частности терпентина,
экстракт действует успокаивающе, способствует секреции, дезодо
рирует. Ванны с хвойной добавкой производят хорошее успокаиваю
щее действие на лиц с болезненной раздражительностью, а также
укрепляют сердце и нервы. Применяют их при бессоннице, параличе,
подагре, мышечном и суставном ревматизме, ишиасе, воспалениях
суставов, ожирении, при катарах дыхательных путей, астме и бо
лезни легких, вегетативной дистонии, затруднениях, связанных с пе
реходным возрастом.

15 Настой листьев шалфея

Применяют для общих и местных ванн, промывания полостей тела
(для ухода за слизистыми оболочками), а также компрессов.
Для общей ванны: 250 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, наста
ивать 30 мин., процедить и добавить в ванну. Можно также исполь
зовать готовый ванный экстракт.
Настой содержит эфирные масла, смолы, горечи, дубильные веще
ства и поэтому используется для лечения зудящих экзем заднего про
хода (поясная ванна, компрессы), в качестве полоскания при катарах
слизистых оболочек и промывания ран.

16 Смешанные добавки
Добавлять к ванне можно лишь такие смеси, в которых действие
одного целебного средства не уничтожает действия другого. Чаще
всего берут такие смеси: сенную труху и овсяную солому (в равных
частях), аир и листья грецкого ореха, дубовую кору и листья грецкого
ореха (в равных частях), сосновый экстракт и соль (на 1 ванну с сос
новым экстрактом около 1 кг соли).
 ПРИЛОЖЕНИЕ III

ТАБЛИЦА ПЕРЕВОДА СТАРИННЫХ МЕР

ДЛИНЫ, МАССЫ И ОБЪЕМА

1 аршин= 71,1 см
1 бутылка= 0,61 л
1 вершок= 4,4 см
1 галлон*= 3,78 л
1 гран (русск.)= 62,2 мг
1 драхма= 1,77 г
1 золотник= 4,3 г
1 кварта*= 0,94 л
1 лот= 12,8 г
1 пинта*= 0,47 л
1 унция (русск.)= 29,9 г
1 фунт (русск.)= 384 г
1 чарка= 123 мл
1 штоф= 1,23 л
Русские меры веса:
1 берковец = 10 пудам; 1 пуд = 40 фунтам; 1 фунт = 32 лотам;
1 лот = 3 золотникам; 1 золотник = 96 долям.
Медицинские меры веса:
1 фунт = 12 унциям или 96 драхмам, 288 скрупулам, 5760 гранам.
1 унция = 8 драхмам, 24 скрупулам и 480 гранам.
1 драхма = 3 скрупулам или 60 гранам.
1 скрупул = 20 гранам.
Русские меры жидких тел:
1 бочка = 40 ведрам; 1 ведро = 100 чаркам или 20 бутылкам или 8 штофам,
1 ведро = 30 фунтам.
Английские меры жидких тел:
1 галлон = 4 квартам или 8 пинтам (около 4,5 литра).
Русские меры сыпучих тел:
1 ласт = 12 четвертям.
1 четверть = 2 осминам, по 4 четверика.
1 четверик = 8 гарнцам.
1 гарнц = 30 частям.

* Для жидкостей.
 ПРИЛОЖЕНИЕ IV

СХЕМЫ АНАТОМИЧЕСКОГО СТРОЕНИЯ

НЕКОТОРЫХ СИСТЕМ И ОТДЕЛЬНЫХ
ОРГАНОВ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

Рис. 1. Органы дыхания:

1 — полость носа; 2 — полость рта; 3 — твердое небо; 4 — носоглотка; 5 — ротовая часть глотки;
6 — подгортанник; 7 — подъязычная кость; 8 — гортань; 9 — пищевод; 10 — трахея; 11 — вер
хушка левого легкого; 12 — левое легкое; 13 — бронхи; 14, 15 — легочные пузырьки; 16 — бронх;
17 — правое легкое
 Рис. 2. Внутренние органы:
1 — гортань; 2 — трахея; 3 — правое легкое; 4 — сердце; 5 — желудок, 6 — печень; 7 — тонкая
кишка; 8 — толстая кишка
 Рис. 3. Органы пищеварения:
1 — глотка; 2 — пищевод; 3 — желудок; 4 — место перехода желудка в двенадцатиперстную кишку;
5 ~ двенадцатиперстная кишка; 6 — место перехода двенадцатиперстной кишки в тонкую; 7 —
нисходящая ободочная кишка; 8 — сигмовидная ободочная кишка; 9 — толстая кишка; 10 — чер
веобразный отросток; 11 — подвздошная кишка; 12 — слепая кишка; 13 — восходящая ободочная
кишка; 14 — прямая кишка; 15 — тонкая кишка
 Рис. 4. Сердце (вид спереди):
1 — плечеголовной ствол; 2 — левая общая сонная артерия; 3 — левая подключичная артерия;
4 — место перехода перикарда в эпикард; 5 — артериальная связка; 6 — легочный ствол; 7 —
левое ушко; 8 — левое предсердие; 9 — передняя межжелудочковая борозда с кровеносными
сосудами; 10 — левый желудочек; 11 — верхушка сердца; 12 — правый желудочек; 13 — венечная
борозда; 14 — правое предсердие; 15 — артериальный конус; 16 — правое ушко; 17 — аорта; 18 —
верхняя полая вена
 Рис. 5. Сердце (внутреннее строение):
1 — восходящая часть аорты; 2 — левое предсердие; 3 — клапан аорты; 4 — передняя створка
левого предсердно-желудочкового клапана; 5 — задняя створка левого предсердно-желудочково-
го клапана; 6 — сосочковые малые мышцы левого желудочка; 7 — мясистые трабекулы; 8 —
мышечная часть межжелудочковой перегородки; 9 — сосочковая мышца правого желудочка; 10 —
эндокард правого желудочка; И — створки правого предсердно-желудочкового клапана; 12 —
правая венечная артерия; 13 — отверстие малой вены сердца; 14 — гребенчатые малые мышцы;
15 — заслонка нижней полой вены; 16 — нижняя полая вена; 17 — сухожильные хорды
 Рис. 6. Печень и желчный пузырь:
1 — поджелудочная железа; 2 — левая доля печени; 3 — правая доля печени; 4 — квадратная
доля печени; 5 — правый и левый печеночный протоки; 6 — общий печеночный проток; 7 —
желчный пузырь; 8 — пузырный проток; 9 — общий желчный проток; 10 — двенадцатиперстная
кишка (вскрыта); 11 — большой сосок двенадцатиперстной кишки
 Рис. 7. Почки:
1 — правая почка; 2 — левая почка; 3 — надпочечники; 4 — аорта; 5 — нижняя полая вена; 6 —
почечная артерия; 7 — почечная вена; 8 — мочеточники
 Рис. 8. Внутреннее строение почки:
1 — корковый слой почки; 2 — почечная лоханка, 3 — мочеточник; 4 — почечная пирамида, окан
чивающаяся сосочком; 5 — большая почечная чашка; б — малая почечная чашка; 7 — мозговой
слой почки
 Рис. 9. Мочеполовая система (мужская):
1 — почка; 2 — мочеточник; 3 — мочевой пузырь; 4 — мочеиспускательный канал и губчатое тело
полового члена, начинающееся луковицей и заканчивающееся головкой полового члена; 5 — яич
ко; 6 — придаток яичка; 7 — семявыносящий проток; 8 — предстательная железа; 9 — семенные
пузырьки
 Рис. 10. Органы внутренней секреции:
1 — шишковидное тело (эпифиз); 2 — гипофиз; 3 — щитовидная и паращитовидные железы; 4 —
вилочковая железа; 5 — левый надпочечник; 6 — внутрисекреторная часть поджелудочной желе
зы; 7 — внутрисекреторная часть яичек
 ПРИЛОЖЕНИЕ V

КРАТКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
ВАЖНЕЙШИХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
И ИХ ОСНОВНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ

Кальций, наряду с фосфором, составляет основу костной ткани, нор

мализует обмен воды в организме человека, связан с обменом натрия,
участвует в передаче нервно-мышечного возбуждения, в образовании
ацетилхолина.

Кальций в большом количестве содержится в яблоках, абрикосах,

апельсинах, персиках, ананасах, клубнике, брюкве, свекле, ботве молодой
репы, фасоли, миндале, луке, редисе, редьке, сельдерее, крапиве, клевере
луговом, цельных зернах пшеницы и других растениях. Потребность в каль
ц и и у взрослого человека составляет 800 мг в сутки. Обычно всасывает
ся от 10 до 40% содержащегося в пище кальция. Некоторые раститель
н ы е вещества препятствуют всасыванию к а л ь ц и я . Это ф и т и н о в ы е
кислоты, содержащиеся в злаковых, щавелевая кислота (в щавеле, шпи
нате, других растениях).

Фосфор — важнейший элемент, который входит в состав белков,

жиров, нуклеиновых кислот, костной ткани. Фосфорные соединения
являются аккумуляторами энергии, регуляторами жизнеобеспечения
организма, активаторами умственной и физической деятельности челове
ка. Потребность в фосфоре взрослого человека составляет 1200 — 1500 мг
в сутки. Много фосфора получает человек с животными продуктами.
Растения также содержат его в довольно больших количествах. Есть
ф о с ф о р в подземных органах моркови, свеклы, редиса, лука, хрена, брюк
вы, картофеля, сельдерея, женьшеня и др., а также содержится в бобах,
цветной капусте, сыре, печени трески, огурцах, яичном желтке, рыбе,
салате-латуке, мясе, грибах, арахисе, горохе, лососе, сардинах, кревет
ках, сое, грецких орехах, пророщенной пшенице, цельных зернах пшеницы.
Организм всасывает 50 — 90 % содержащегося в пище фосфора. Для нор
мального процесса обмена веществ необходимо и рациональное соот
ношение солей кальция и фосфора, примерно 1:1,5. Избыток фосфора
вызывает размягчение костей, а избыток кальция способствует образо
в а н и ю камней в полостных органах и в некоторых железах.
Магний входит в состав ферментных систем организма, участвует
в процессах углеводного и фосфорного обмена, содержится в костях
и зубах, относится к регуляторам деятельности нервной системы. Еже
суточная потребность в магнии взрослого человека составляет 400 мг
и в основном удовлетворяется за счет хлеба и крупяных изделий. Магний
входит в состав некоторых подземных органов растений, в частности
женьшеня, брюквы, редьки, свеклы, петрушки, картофеля и др., а также
в состав миндаля, яичного желтка (сырого), салата, печени, мяты, цико
рия, оливок, арахиса, тыквы, сливы, грецких орехов, зерен пшеницы. Для
нормального усвоения магния также требуется его определенное соот
н о ш е н и е с кальцием — 0,7:1.

Калий — ж и з н е н н о важный внутриклеточный элемент, от уровня

которого зависят водно-солевой обмен, активность ряда ферментов,
передача нервных импульсов, уровень артериального давления крови,
фильтрация мочи. Суточная потребность человека в калии высока и со
ставляет 2000 — 4000 мг, что удовлетворяется преимущественно за счет
картофеля. П р и заболеваниях, ограничивающих употребление карто
феля в п и т а н и и , врачи выписывают соответствующие лекарства. Соли
калия есть во всех растениях, в том числе в подземных органах редиса,
редьки, свеклы, сельдерея, хрена, петрушки, а также в спарже, капусте,
огурцах, листьях одуванчика, грейпфрутах, помидорах, кураге, изюме, чер
носливе, бобовых культурах, хлебе ржаном, крупе овсяной. В организме
человека должно быть адекватное соотношение солей калия и натрия.

Натрий — также жизненно важный элемент, участвующий в водно-

солевом обмене, в создании буферности крови, активации пищевари
тельных ферментов, регуляции кровяного давления, нервной и мышеч
ной деятельности. Потребность человека в натрии невелика и составля
ет около 1 г в сутки. Она может быть удовлетворена обычной пищей без
дополнительного добавления соли. Повышенное потребление поварен
н о й соли способствует развитию гипертонической болезни, перегружа
ет п о ч к и . 80% натрия организм получает из продуктов, приготовленных
с добавлением соли.

Хлор играет важную роль в организме человека, особенно при обра

зовании желудочного сока, формировании плазмы крови, активации
ряда ферментов. Потребность человека в хлоре составляет 5000 — 7000 мг
в день и обеспечивается потреблением обычных продуктов питания,
в том числе с добавлением соли. Хлор в организме связан преимуще
ственно с натрием и участвует в тех же механизмах обменных реакций,
что и натрий. Недостаточное содержание хлоридов в организме, равно
к а к и избыточное, отрицательно сказывается на состоянии обменных
процессов. Сбалансированию уровня хлоридов придается особое значе
н и е в клиническом наблюдении за больными с патологией сердечно
сосудистой системы, водно-солевого обмена и др.

Железо ж и з н е н н о необходимо человеку. Оно входит в состав многих

окислительных ферментов, принимает участие в различных химичес
ких превращениях, которые происходят в клетках. Самой важной осо
бенностью железа является то, что оно участвует в процессах кроветво
рения, входит в состав гемоглобина. Суточная потребность человека
в железе составляет 15 — 20 мг. Такое количество элемента поступает
в организм с обычным пищевым рационом. Железо имеется в карто
феле, брюкве, свекле, фасоли, капусте, ботве моркови, вишне, смородине,
листьях одуванчика, зеленых овощах, сухофруктах, яичном желтке, сви
нине, рыбе (белой), крыжовнике, почках, печени, грибах, горчице, кресс-
салате, крапиве, овсяной крупе, апельсинах, горохе, мяте, ананасах, реди
се, рисе, малине, моллюсках, клубнике, помидорах, ботве молодой репы,
зернах пшеницы, в корне щавеля конского и других растений.

Сера — ж и з н е н н о важный элемент, входит в состав белков в виде

серосодержащих аминокислот (цистин, цистеин и метионин), а также
в состав некоторых витаминов и гормонов. Необходимая концентра
ц и я серы обеспечивает нормальное течение синтеза инсулина — важно
го гормона, регулирующего углеводный обмен, функцию и структуру
соединительной ткани и сохраняющего структуру суставных поверхно
стей. Сера поступает в организм с животными продуктами и л и ш ь в не
большом количестве из растений и растительных продуктов. Она обна
ружена в подземных органах брюквы, кубышки желтой, лука, женьшеня,
редиса, моркови, а также в миндале, капусте, огурцах, яичном желтке,
чесноке, крыжовнике, инжире, землянике, салате и др.

Медь необходима организму человека для нормальной жизнедеятель

ности, правильного течения обмена веществ, особенно тканевого дыха
н и я , кроветворения, деятельности центральной нервной системы. Она
стимулирует выработку гормонов гипофиза. Медью богаты клубни кар
тофеля, корень левзеи, золотой корень, молоко, спаржа, ячмень, чечевица,
печень, грибы, орехи, петрушка, пророщенная пшеница, яичный желток,
хлеб ржаной. Следует помнить, что как избыточное, так и недостаточ
ное поступление меди в организм человека вызывает сложные заболе
вания, нарушения обмена веществ, нервно-психические сдвиги.

Цинк — важный микроэлемент, входящий в состав гормона инсули

на, регулирующего нормальное протекание углеводного обмена. Четких
сведений о содержании цинка в подземных органах растений нет. Наи
более богаты им корни активных сахароснижающих растений — лопуха
большого, цикория, одуванчика лекарственного, золотого корня и др. Цинк
содержится также в пшеничных отрубях и пророщенной пшенице. Суточ
ная потребность в ц и н к е — 5,5 — 11 мг, и перекрывается она преимуще
ственно животными продуктами (печень, почки), а также крыжовником,
бобовыми.

Марганец входит в состав ферментативных систем и принимает уча

стие в окислительно-восстановительных процессах, активно влияет на
обмен белков. Он обнаружен в корне радиолы розовой, петрушке, жень
шене, чесноке.

Йод участвует в образовании гормона щитовидной железы — тирок

сина. Потребность в йоде составляет 100 — 150 мкг в сутки. Недостаточ
ность йода встречается довольно часто, носит эндемический характер
(эндемические местности в нашей стране изучены и четко выделены)
и проявляется нарушениями функции щитовидной железы. Особенно
чувствительны к недостаточности йода дети. Длительное недостаточное
обеспечение йодом приводит к нарушениям роста и умственного раз
вития, вплоть до кретинизма. Значительные количества йода мы полу
чаем со специальной йодированной солью, а также с другими продук
тами пищевой промышленности. Много его в морской капусте и других
морских продуктах. Йод обнаружен в подземных органах свеклы, окоп
ника, золотого корня, в ламинарии, исландском мхе, спарже, темных яго
дах, печени трески, рыбе (океанической), луке порее, салате, дыне, грибах,
зеленом горошке, редисе, клубнике, помидорах, репе и др.

Серебро. И о н ы серебра оказывают антисептическое действие, по

вышают тонус организма, активизируют тканевые процессы. Серебро
имеется в корнях дудника, мяте, мелиссе и др.

Хром принимает участие в регуляции кроветворения и в процессах

углеводного обмена. Недостаток его, как полагают, может приводить
к развитию сахарного диабета. Есть хром в подземных органах ревеня,
окопника, шелковицы белой.

В растениях и их подземных органах содержатся и другие микроэле

менты. Важную роль в кроветворении и нервно-мышечной деятельности
играют никель и мышьяк, которые обнаружены в груше, крапиве, руте,
черемухе обыкновенной. Мышьяк широко представлен во всех продук
тах растительного и животного происхождения (за исключением сахара).

Молибден входит в состав моркови и капусты.

Ванадий и цирконий сопутствуют ионам серебра.
Алюминий содержится во всех продуктах питания.
Бор встречается в овощах, мясе.
Кобальт имеется в молоке, яйцах, почках, печени, масле топленом.
Кремнезем входит в состав спаржи, огурцов, сельдерея, листьев оду
ванчика, лука порея, молока, картофеля, редиса, клубники, репы, семечек
подсолнуха, помидоров, цельных зерен пшеницы.

Сера содержится в миндале, капусте, моркови, огурцах, яичном желт

ке, свинине, чесноке, крыжовнике, инжире, землянике, салате-латуке, луке,
картофеле, редисе.

В то же время следует помнить, что современные промышленные про

изводства влияют на окружающую среду и способствуют накоплению
в растениях избытка таких микроэлементов, как медь, селен, молибден,
бор, никель, алюминий, хром, олово, цинк, ртуть, и другие, что может
вызвать даже токсические явления. Особенно тяжелы для организма че
ловека отравления ртутью, кадмием, свинцом, мышьяком. Существует
целый ряд организаций, занимающихся проблемами загрязнения окру
жающей среды и ведущих постоянный экологический контроль.
 ПРИЛОЖЕНИЕ VI

ПОВЯЗКИ

Очень важным элементом оказания первой помощи является уме

ние наложить повязку. Таким умением должен обладать каждый меди
ц и н с к и й работник, а уж хирург просто обязан быть мастером в этом
деле. Неправильное наложение фиксирующей повязки может иметь та
кие же печальные последствия, как и плохо проведенная операция.
Основные п р и н ц и п ы наложения повязок остались н е и з м е н н ы м и за
последние десятилетия. Очень важно уметь наложить бинтовую, укреп
ляющую и шинную повязку.

Для бинтовой повязки применяются марлевые бинты, длина кото

рых около 5 — 7 м, а ширина от 5 до 10 — 20 см. Чаще всего применяют
ся готовые марлевые бинты фабричного производства. Если же их нет,
вместо бинтов используют материю, разорванную на продольные поло
сы. Б и н т должен быть скатан туго и ровно.

Правила бинтования. При наложении повязки пострадавший

должен находиться в удобном для него положении. Чтобы бинт был
наложен правильно, часть тела, на которую накладывают повязку, дол
жна быть неподвижна. Бинт развертывают в одном направлении, чаще
слева направо по отношению к бинтующему, причем каждый оборот
бинта должен прикрывать предыдущий наполовину или на две трети
его ш и р и н ы . Не следует накладывать бинт слишком туго во избежание
посинения или отека. Разорванный по длине конец бинта обвязывают
вокруг забинтованной части.

Основные типы бинтовых повязок

Спиральная повязка. Начинается с двух-трех круговых ходов, а за
тем ходы бинта идут в косом направлении (спиральном), л и ш ь частич
но, на две трети, прикрывая предыдущий ход. Бинтование производит
ся и л и с н и з у вверх, или сверху в н и з . Если т о л щ и н а конечности
неодинакова в различных частях (например, голень, предплечье), то ходы
такой повязки прилегают неплотно и при наложении ее приходится
 Рис. 1 Рис. 2: а — первый момент; б — второй момент

делать так называемые перегибы. Для получения перегиба ведут бинт

несколько более косо, чем это нужно в спиральной повязке; большим
пальцем левой руки придерживают нижний край бинта, раскатывают
немного головку бинта и перегибают его по направлению к себе так,
что верхний край становится нижним, и наоборот.

Крестообразнаяиливосьмиобразнаяповязка, напоминающая
своей формой или ходами бинта восьмерку. Очень удобна для бинтова
н и я головы и шеи. Сходящаяся и расходящаяся, так называемая
черепашья, повязка очень удобна для наложения в области согнутых
суставов (локтевого, коленного). В области коленного сустава расходя
щаяся повязка (рис. 12) начинается с кругового хода через самую высо
кую часть надколенника (1), затем идут подобные же ходы ниже (2)
и выше (3) предыдущего. Ходы перекрещиваются в подколенной впа
д и н е и, расходясь в обе стороны от первого хода, все более закрывают
область сустава (4 и 5, 6 и 7,
8 и 9). Повязка закрепляет
ся вокруг бедра.

Сходящаяся повязка на
чинается с восьмого и девя
того хода, то есть с круго
вых ходов, расположенных
выше и ниже сустава и пе
рекрещивающихся в подко
ленной впадине. Следую
щие ходы идут так же, как
и предыдущие, приближа
ясь друг к другу и к самой
выпуклой части сустава,
пока не будет закрыта вся
область.
Рис. 3 Рис. 4
 Повязки на различные части тела

Голова
Наиболее простой является повязка из косынки на затылочную об
ласть (рис.1).
Весьма удобной и прочной является повязка «чепец», укрепляемая
полоской бинта под нижней челюстью (рис. 2). Отрезок бинта длиной
около 1 м симметрично нак
ладывается на темя со свобод
но свисающими по сторонам
головы концами. Сам больной
или кто-либо из присутству
ющих удерживает концы отре
занного бинта в натянутом со
стоянии.Вокруг головы
делают первый ход (1), затем,
дойдя до отрезанного конца
бинта (завязки), бинт (2) обо
рачивают вокруг него и ведут
несколько косо, прикрывая за
тылок. На другой стороне бинт
Рис. 6Рис. 5
перекидывают вокруг завязки,
и он идет косо, прикрывая лоб и часть темени. Так, перекидывая бинт
каждый раз через завязки, его ведут все более вертикально, пока не
будет прикрыта вся голова. После этого бинт или укрепляют круговым
ходом, или прикрепляют к завязке. Свисающие концы завязывают под
подбородком — это прочно удерживает всю повязку.

Пращевидная повязка (рис. 3) Для такой повязки берется отрезок

бинта, у которого пополам разреза
ны оба конца. Серединный, нераз
резанный участок накладывается на
нос. Оба нижних конца проводятся
над ухом с обеих сторон и завязы
ваются на темени или над затылоч
н ы м бугром, а верхние концы спус
каются вниз, проводятся под ухом
и завязываются под затылочным буг
ром. Пращевидная повязка на под
бородок (рис. 4) накладывается так
же, к а к описано выше.

Верхняя конечность
Спиральная повязка пальца
(рис. 5) начинается с круговых хо
дов в области запястья (1), затем
бинт ведут косо через тыл кисти (2)
к концу больного пальца, отсюда Рис. 7
 спиральными по
воротами забин
товывают весь
палец до основа
н и я (3, 4, 5, 6);
через тыл кисти
(7) бинт идет за
з а п я с т ь е , где и
закрепляется (8).
Точно так же,
как и на один па
Рис. 8лец, может быть
сделана повязка на все пальцы, причем она будет иметь вид перчатки.

Повязка кисти. На кисть обычно накладывается крестообразная или

восьмиобразная возвращающаяся повязка (рис. 6).
Для наложения повязок можно воспользоваться косынкой (рис.7).
Повязка предплечья. На предплечье повязка накладывается по типу
спиральной с перегибами (рис. 8-а, б).

Нижняя конечность
Колосовидная повязка больного пальца ноги. Повязка начинается
с первого фиксирующего витка над лодыжками, затем бинт под внут
ренней лодыжкой переходит на тыльную сторону стопы, косо прово
дится почти до основания мизинца, огибает внешнюю грань стопы и по
подошве проходит до основания большого пальца. Далее, после круго
вого витка на большом пальце, бинт проводится аналогичным образом
в обратном направлении (рис. 9-а).
Если повязка накладывается для обеспечения натяжения стопы, мож
но обойтись одним витком от внутренней лодыжки к большому пальцу
п р я м о по тыльной стороне стопы (рис. 9-б).

Рис. 9 : Рис. 10 Рис. 11

а — полная повязка; б — для натяжения стопы
 Стремевидная повязка. Повязка начинается с первого фиксирующе
го витка над лодыжками. Дальнейшие витки представляют собой клас
сическую «восьмерку». Пальцы и пятка остаются свободными (рис. 10).

Косыночная повязка на пятку. Нога располагается на к о с ы н к е пят

кой к верхушке. Свободные к о н ц ы перекрещиваются на передней сто
роне голеностопного сустава, затем еще раз на пя
точном (ахилловом) сухожилии, прижимая верхушку
к о с ы н к и , и завязываются спереди узлом (рис. 11).

В области коленного сустава накладывается «че

репашья» повязка (рис.12).

Живот
В области живота можно было бы ограничиться
простой спиральной повязкой, бинтуя снизу вверх, но
такая повязка пригодна лишь для верхней части живо
та, в нижней части она обычно ползет вверх, в связи с
чем ее необходимо укрепить на бедрах (рис. 13-а). Мож
но также укрепить ее с помощью нескольких восьми
образных витков через надплечье (рис. 13-б).
Рис. 12

Грудная клетка
Спиральная повязка (рис. 14) наиболее удобна при ранениях грудной
клетки и органов грудной полости. Накладывают ее следующим образом:

Рис. 13 Рис. 14

отрывают кусок бинта, длиной около 1 метра и кладут его серединой на

левое надплечье так, чтобы один конец висел на спине, другой — на гру
ди. После этого спиральными круговыми ходами по направлению вверх
обвивают всю грудную клетку до подмышечных впадин и здесь закреп
ляют круговые ходы. Свободно висящую часть бинта перекидывают че
рез правое плечо и связывают с концом, висящим на спине.
 ПРИЛОЖЕНИЕ VII

ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШИХ

Вопрос о транспортабельности пострадавшего или возможности его

перевозки должен всегда решаться строго индивидуально, в зависимос
ти от медицинских показаний и с учетом реальных возможностей транс
портировки и местных условий.

Переноска
Прежде чем перевозить (транспортировать) пострадавшего, необхо
д и м о перенести его от места травмы, происшествия или от медпункта
до транспорта.
Необходимо прежде всего поднять его, что следует делать весьма
осторожно, без спешки и резких движений, которые могут причинить
пострадавшему излишнюю боль и ухудшить его состояние. Поднимать
и переносить пострадавшего надо медленно, мягко, без толчков, на
дежно поддерживая поврежденную часть тела.

Лучше всего переносить пострадавшего на носилках. Носилки обес

печивают наиболее удобное положение тела и покой, а для носильщи
ков облегчают нелегкий труд при переноске больных, особенно на боль
шие расстояния. Обычно используют готовые стандартные санитарные
носилки. При их отсутствии приходится использовать импровизиро
ванные носилки, которые изготовляются из подручных материалов — па

Рис. 1
 Рис. 2 Рис. 3

лок, шестов, одеял, мешков,

плащ-палаток, лестниц, ве
ревок и т. п. (рис. 1). Преж
де чем пользоваться импро
визированными носилками,
необходимо убедиться в их
прочности.
При отсутствии носилок,
хотя бы и импровизирован
ных, пострадавшего прихо
дится переносить на руках
одному или двум носильщи
кам, в зависимости от ха
рактера повреждения и име
ющихся возможностей.

Один носильщик может

нести пострадавшего на ру
ках спереди, на спине или
на плече (рис. 2).

Два н о с и л ь щ и к а могут
переносить пострадавшего
также разными способами,
в зависимости от его состо
яния.
Рис. 4
 Если пострадавший
находится в бессозна
тельном состоянии, его
переносят в горизон
тальном положении.
Если он настолько ос
лабел, что не может са
мостоятельно сидеть,
его можно переносить
на руках либо в гори
зонтальном, либо в по
лусидячем положении.

Для переноски пострадавшего в полуси

дячем положении используют способ пере
носки «друг за другом» (рис. 3).

Можно переносить пострадавшего на

«замке» из двух рук (рис. 4).
Если пострадавший может двигаться, его
легко переносить в сидячем положении при
Рис. 5 помощи сложного «замка», образованного из
3 или 4 рук (рис. 5).

Удобно переносить пострадавшего на стуле при помощи палок, под

веденных под сиденье (рис. 6), либо на палке или доске (рис. 7).

Рис. 6 Рис. 7
 ПРИЛОЖЕНИЕ VIII

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О РАСТЕНИЯХ,

УПОМИНАЕМЫХ В ПОЛНОЙ
ЭНЦИКЛОПЕДИИ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Абрикос обыкновенный = Armeniaca vulgaris Lam. —

небольшое дерево из семейства розоцветных. Культивируется ради съедобных
плодов в южных районах России. С лечебной целью используют плоды и другие
части растения.
Авран лекарственный = Gratiola officinalis L, -
многолетняя трава из семейства норичниковых. Распространена по берегам рек
почти по всей России. С лечебной целью используют все растение.
Агава американская = Agava americana L. -
крупное травянистое растение из семейства агавовых. Растет дико в Мексике
и США. Разводится с декоративными целями на Черноморском побережье Кав
каза и в Крыму. С лечебной целью используют обычно листья.
Адамов корень, см. Тамус обыкновенный
Адонис весенний, см. Горицвет весенний
Аир обыкновенный (Аирный корень) = Acorus calamus L. —
многолетняя трава из семейства ароидных. Произрастает по берегам и мелково
дьям водоемов почти по всей России. С лечебной целью используют обычно
корневища.
Айва обыкновенная, или продолговатая = Cydonia oblonga Mill. —
небольшое дерево из семейства розоцветных. Родина - Азия, культивируется
в Южной России ради съедобных плодов. С лечебной целью используют обыч
но плоды или семена.
Айва японская (Хеномелес японский) = Chaenomeles japonica Lindl. —
кустарник из семейства розоцветных. Родина — Китай (вопреки названию!).
Разводится как декоративное растение в Южной и Средней России. Плоды съе
добны и целебны.
Аконит высокий, см. Аконит северный
Аконит противоядный (Борец противоядный) = Aconitum anthora L. —
многолетняя трава из семейства лютиковых. Произрастает в лесах Европейской Рос
сии и Сибири. С лечебной целью используют обычно подземную часть растения.
Аконит северный (Аконит высокий, Борец северный, Борец высокий) = Aconitum septentri
onale Koelle (A. excelsum Reichenb.) —
высокая многолетняя трава из семейства лютиковых. Произрастает в лесах Ев
ропейской России, Урала и Западной Сибири. С лечебной целью используют
обычно подземную часть.
Александрийский лист, см. Кассия остролистная
Алкана красильная = Alkanna tinctoria (L.) Tausch —
многолетняя трава из семейства бурачниковых. Родина - Средиземноморье.
Культивируется как красильное растение. С лечебными целями используют обыч
но подземную часть.
Алоэ древовидное (Столетник) = Aloe arborescens Mill. -
растение из семейства алоэвых. Родина — Южная Африка, там алоэ представля
ет небольшое дерево. Культивируется с декоративными и лекарственными це
лями, в России выращивается как комнатное растение. В медицине используют
листья и сок из них (загустевший сок зовут «сабур»).
Алтей лекарственный = Althaea officinalis L. —
высокая многолетняя трава из семейства мальвовых. Произрастает во многих
районах России, преимущественно в речных долинах. В медицине используют
подземную часть и листья.
Аттей черный, см. Просвирник штокрозовый
Анис звездчатый, см. Бадьян китайский
Анис обыкновенный = Anisum vulgare Gaertn. -
однолетник из семейства зонтичных. Родина - Малая Азия. В черноземных об
ластях России культивируется как эфирномасличное растение. В медицине ис
пользуют плоды и эфирное масло из них.
Анхуза, см. Воловик лекарственный
Анютины глазки, см. Фиалка трехцветная
Апельсин кислый (Померанец) = Citrus aurantium L. -
вечнозеленое дерево из семейства рутовых. Родина — Юго-Восточная Азия. Вы
ращивается на Черноморском побережье Кавказа как подвой для других цитру
совых. В народной медицине используют плоды.
Апельсин китайский (Апельсин сладкий) = Citrus sinensis (L.) Osbeck —
вечнозеленое дерево из семейства рутовых. Родина - Юго-Восточная Азия.
Выращивается на Черноморском побережье Кавказа ради плодов, однако ос
новная масса их импортируется в Россию из Северной Африки. В народной
медицине используют обычно плоды.
Апельсин сладкий , см. Апельсин китайский
Аралия высокая (Аралия маньчжурская) = Aralia elata (Miq.) Seem. (A. mandshurica Rupr.
et Maxim.) —
кустарник из семейства аралиевых. Произрастает на Дальнем Востоке. С лечеб
ной целью используют обычно подземную часть.
Аралия маньчжурская, см. Аралия высокая
Арахис обыкновенный (Земляной орех) = Arachis hypogaa L. -
культурное травянистое растение из семейства бобовых. Родина - Южная Аме
рика. Возделывается ради съедобных семян во многих странах, в том числе в юж
ных районах России. Плоды созревают погруженными в почву, отсюда и назва
ние «Земляной орех». В народной медицине используют обычно плоды.
Арбуз обыкновенный = Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai (C. vulgaris Schrad.) -
культурное травянистое растение из семейства тыквенных. Родина — Африка.
Широко культивируется в России и других странах ради вкусных плодов, ис
пользуемых и с лечебными целями.
Арника горная = Arnica montana L. -
многолетняя трава из семейства сложноцветных. Произрастает дико в Карпатах.
С лечебной целью используют чаще всего соцветия, реже подземную и надзем
ную части целиком.
Арония черноплодная, см. Черноплодная рябина
Аронник пятнистый = Arum maculatum L. (A. alpinum Schott et Kotschy) -
многолетняя трава из семейства ароидных. В России распространен только на
Северном Кавказе. С лечебной целью используют обычно подземную часть.
Астра звездная = Aster amellus L. -
многолетняя трава из семейства сложноцветных. Распространена в Европейс
кой России и Западной Сибири. С лечебной целью используется только в на
родной медицине.
Астрагал датский = Astragalus danicus Retz. -
многолетняя трава из семейства бобовых. Довольно широко распространен во мно
гих районах России. С лечебной целью используется только в народной медицине.
Астрагал сладколистный = Astragalus glycyphyllos L. -
многолетняя трава из семейства бобовых. Распространен в Европейской России
и южных районах Западной Сибири. С лечебной целью используется только
в народной медицине.

Багульник болотный = Ledum palustre L. -

кустарник из семейства вересковых. Произрастает на болотах по всей России.
С лечебной целью используют молодые облиственные побеги («траву»).
Бадан толстолистный = Bergenia crassifolia (L.) Fritsch -
многолетняя трава из семейства камнеломковых. Произрастает в России преи
мущественно в горах Южной Сибири. С лечебной целью используют корневища
и листья.
Бадьян китайский (Бадьян настоящий, Звездчатый анис, Анис звездчатый) = Illicium
verum Hook. f. et Thoms. -
небольшое вечнозеленое дерево или кустарник из семейства бадьяновых. Роди
на - Юго-Восточная Азия. Культивируется как пряное растение в тропиках.
В качестве пряности и лекарства используют плоды.
Баклажан обыкновенный = Solanum melongena L. -
овощное растение из семейства пасленовых. Родина - Южная Азия. Культиви
руется в Южной России. В пищу и с лечебной целью используют плоды.
Банан настоящий = Musa paradisiaca L. (М. balbisiana Colla) -
многолетнее травянистое растение из семейства банановых. Широко культивируется
в тропиках ради съедобных плодов, которые используют и в народной медицине.
Баранец обыкновенный (Плаун баранец) = Huperzia selago (L.) Bernh. ex Schrank et C.
Mart. (Lycopodium selago L.) -
многолетнее травянистое растение из семейства баранцевых (плауновых). Про
израстает в лесной зоне по всей России. С лечебными целями используют над
земную часть.
Барбарис обыкновенный = Berberis vulgaris L. -
кустарник из семейства барбарисовых. Произрастает в Средней и Южной Рос
сии. С лечебными целями используют кору стволов, ветвей и корней, плоды,
листья, подземную часть.
Барвинок малый = Vinca minor L. —
многолетнее травянистое растение из семейства кутровых. Произрастает в Средней
и Южной России. С лечебными целями используют целое растение или только
надземную часть.
Бархатцы крупноцветковые, см. Бархатцы прямостоячие
Бархатцы прямостоячие (Бархатцы крупноцветковые) = Tagetes erecta L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Родина - Северная Америка. В Рос
сии широко культивируется в цветниках как неприхотливое декоративное рас
тение. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Басма, см. Индигофера
Бедренец камнеломка = Pimpinella saxifraga L. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрастает во многих
районах России. С лечебными целями используют обычно подземную часть.
Белая акация = Robinia pseudacacia L. -
дерево из семейства бобовых. Родина - Северная Америка. В южных районах
России разводится как декоративная и медоносная порода, легко дичает. С ле
чебными целями в народной медицине используют разные части растения.
Белена черная = Hyoscyamus niger L. -
двулетнее ядовитое растение из семейства пасленовых. Произрастает практи
чески по всей России. С лечебными целями используют обычно листья.
Белладонна обыкновенная (Красавка) = Atropa bella-donna L. -
многолетнее травянистое растение из семейства пасленовых. Произрастает ди
корастущим в Средиземноморье, в том числе в Южной России. Издавна культи
вируется с лекарственными целями. Для получения лекарств используют вер
хушки надземных побегов, листья, подземную часть, целое растение.
Бергамот = Citrus bergamia Risso -
невысокое дерево из семейства рутовых. Родина — Средиземноморье. Культи
вируется в небольшом масштабе ради плодов. В Россию эти плоды практически
не поступают, ибо вкусовые качества их невысокие, но они обладают целебны
ми свойствами.
Береза белая, см. Береза пушистая
Береза бородавчатая, см. Береза повислая
Береза повислая (Береза бородавчатая) = Betula pendula Roth (Betula verrucosa Ehrh.) -
хорошо всем известное дерево из семейства березовых. Широко распространена
в Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют
сок, молодые листья, почки, наружную часть коры стволов и ветвей (бересту),
получаемый из нее деготь.
Береза пушистая (Береза белая) = Betula alba L. (В. pubescens Ehrh.) -
дерево, очень похожее на березу повислую и обычно неотличаемое от нее. Рас
пространена в тех же районах и используется одинаково с березой повислой.
Бересклет бородавчатый = Euonymus verrucosa Scop. —
кустарник из семейства бересклетовых. Обитает в лесах Европейской России.
В корнях содержит гуттаперчу. В народной медицине используют разные части
растения.
Бессмертник песчаный, см. Цмин песчаный
Бессмертник розовый, см. Кошачья лапка двудомная
Бешеный огурец = Ecballium elaterium (L.) A. Rich. -
многолетнее травянистое растение из семейства тыквенных с распростертыми
по почве побегами и плодами, похожими на огурцы, с силой извергающими
семена при прикосновении к плоду. В России произрастает только на Черно
морском побережье Кавказа. С лечебными целями в народной медицине ис
пользуют обычно надземную часть или плоды.
Бобовник, см. Золотой дождь
Бобовник, см. Миндаль низкий
Бобы конские (Конские бобы) = Faba bona Medik. -
однолетник из семейства бобовых. Родина — Индия. В России (равно как и во
многих других странах) культивируется ради съедобных семян, используемых
в пищу и на корм домашним животным. В народной медицине используют обыч
но плоды и семена, реже надземную массу целиком.
Богородская трава, см. Тимьян обыкновенный
Божье дерево, см. Полынь лечебная
Болиголов крапчатый (Болиголов пятнистый, Омег пятнистый) = Conium maculatum L.
двулетнее сильно ядовитое растение из семейства зонтичных. Произрастает почти
по всей России. С лечебными целями используют соцветия, верхушки надзем
ной части или целое растение.
Болиголов пятнистый, см. Болиголов крапчатый
Борец высокий, см. Аконит северный
Борец противоядный, см. Аконит противоядный
Борец северный, см. Аконит северный
Бородавник, см. Чистотел большой
Борщевик сибирский = Heracleum sibiricum L. -
дву- или многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Распрост
ранен в Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями исполь
зуется только в народной медицине.
Боярышник горный = Crataegus monticola Cinovskis —
кустарник из семейства розоцветных. Обитает в горах Средней Азии. Целебны
плоды и цветки.
Боярышник колючий = Crataegus oxyacantha L. -
крупный колючий кустарник из семейства розоцветных. Дикорастущим обитает
в Западной Европе, но широко разводится в России с декоративными и лекар
ственными целями. В медицине употребляют цветки и плоды.
Боярышник кроваво-красный = Crataegus sanguinea Pall. -
тоже крупный колючий кустарник из того же семейства розоцветных. Дикорас
тущим встречается преимущественно в Южной Сибири, но разводится как не
прихотливая декоративная порода и в Европейской России. С лечебными целя
ми используется одинаково с боярышником колючим.
Боярышник пятипестичный (Боярышник черно-бурый, Боярышник черный) = Crataegus
pentagyna Waldst. (С. atrofusca Stev. ex Fisch. et Mey.)-
кустарник из семейства розоцветных. Распространен преимущественно на Кав
казе. В медицине используется как заменитель боярышника колючего.
Боярышник черно-бурый, см. Боярышник пятипестичный
Боярышник черный, см. Боярышник пятипестичный
Бредина, см. Ива козья
Бриония, см. Переступень белый
Брусника = Vaccinium vitis-idaea L. -
широко известный кустарничек из семейства вересковых со съедобными ягода
ми. Произрастает в лесной и тундровой зонах России. С лечебными целями
используют обычно листья.
Брюква = Brassica napus L. subsp. napus -
двулетнее овощное растение из семейства крестоцветных. Родина — Средизем
поморье, в России выращивается на огородах ради съедобных мясистых корней
(корнеплодов). Их употребляют и в народной медицине.
Будра плюшевидная = Glechoma hederacea L. —
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает во
многих районах России. С лечебными целями используют надземную часть.
Бузина красная = Sambucus racemosa L. -
кустарник из семейства жимолостных. Произрастает во многих районах России.
С лечебными целями обычно используют цветки и плоды.
Бузина сибирская = Sambucus sibirica Nakai -
кустарник из семейства жимолостных, «близкий родственник» бузине красной,
поэтому весьма похожий на нее. Обитает в Сибири. Используется так же, как
бузина красная.
Бузина травянистая = Sambucus ebulus L. —
многолетнее травянистое растение из семейства жимолостных. В России распро
странена только в южных районах. С лечебными целями используют чаще плоды.
Бузина черная = Sambucus nigra L. -
кустарник из семейства жимолостных. Встречается в Центральной и Южной Рос
сии. С лечебными целями используют листья, соцветия, кору, подземную часть.
Бук лесной = Fagus sylvatica L. -
дерево из семейства буковых. Распространен в Западной и Центральной Европе, на
восток доходит до Карпат и Крыма. На Северном Кавказе произрастает близкий
вид — бук восточный. В народной медицине используют разные части растения.
Буквица лекарственная = Betonica officinalis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает в ле
сах во многих районах России. С лечебными целями используют обычно над
земную часть.
Буквица олиственная = Betonica foliosa Rupr. —
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Обитает в горах
Средней Азии и Казахстана. В медицине используют надземную часть.
Бурачник лекарственный (Огуречная трава) = Borago officinalis L.—
однолетник из семейства бурачниковых. Произрастает дикорастущим и разво
дится на огородах почти по всей России. Листья употребляют в пищу и для
приготовления лекарств.
Бутень клубненосный = Chaerophyllum bulbosum L. —
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Распространен в Ев
ропейской России. Корни съедобны.

Валериана лекарственная = Valeriana officinalis L. —

многолетнее травянистое растение из семейства валериановых. Произрастает во
многих районах России. Широко известное лекарственное растение. С лечеб
ными целями используют подземную часть.
Василек луговой = Centaurea jacea L. -
многолетняя трава из семейства сложноцветных. Широко распространен в Евро
пейской России. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Василек синий = Centaurea cyanus L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Распространен во многих районах
Европейской России как сорняк в посевах ржи и других зерновых культур. Ста
ринное лекарственное растение. С лечебными целями используют цветки.
Василек узкочешуйчатый = Centaurea stenolepis A. Kerner —
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Встречается
в Южной Европе. С лечебными целями используется только в народной ме
дицине.
Василисник вонючий = Thalictrum foetidum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. В России распрос
транен на Урале и в Сибири. С лечебными целями используют надземную часть
(траву).
Вахта трилистная (Трилистник, Трифоль) = Menyanthes trifoliata L. -
многолетнее травянистое растение из семейства вахтовых. Произрастает на бо
лотах по всей России. С лечебными целями используют целое растение или
только листья.
Верба, см. Ива остролистная
Вербейник обыкновенный = Lysimachia vulgaris L. -
многолетняя трава из семейства первоцветных. Встречается почти по всей Рос
сии. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Вербена лекарственная = Verbena officinalis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства вербеновых. Произрастает
в Средней и Южной России. С лечебными целями используют цветки, надзем
ную часть и целое растение.
Верблюжья колючка обыкновенная = Alhagi pseudalhagi (Bieb.) Fisch. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. В России встречается
только в полупустынных районах Юго-Востока. С лечебными целями использу
ют обычно надземную массу растения.
Вереск обыкновенный = Calluna vulgaris (L.) Hull -
кустарник из семейства вересковых. Произрастает во многих районах России.
С лечебными целями используют обычно цветущие надземные побеги.
Вероника дубравная = Veronica chamaedrys L. -
многолетняя трава из семейства норичниковых. Широко распространена во
многих районах России. С лечебными целями используется только в народной
медицине.
Вероника колосистая = Veronica spicata L. -
многолетнее травянистое растение из семейства норичниковых. Произрастает
в Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями используется
только в народной медицине.
Вероника лекарственная = Veronica officinalis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства норичниковых, стелющееся по
поверхности почвы. Произрастает почти по всей России, встречается чаще в сос
няках на песчаной почве. С лечебными целями используют надземную часть
или целое растение.
Ветла, см. Ива белая
Вех ядовитый (Цикута) = Cicuta virosa L. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрастает на
болотах и в других сырых местообитаниях почти по всей России. Растение ши
роко известно своими ядовитыми свойствами. Особенно токсична подземная
часть, но она имеет и лечебное использование.
Винные ягоды, см. Инжир
Виноград культурный = Vitis vinifera L. -
деревянистая лиана из семейства Виноградовых. Широко культивируется как
пищевое растение, в т. ч. в Южной России ради плодов. Они имеют и лечебное
применение.
Вишня бородавчатая = Census verrucosa (branch.) Nevski -
кустарник из семейства розоцветных. Растет в Средней Азии. С лечебными це
лями используется только в народной медицине.
Вишня обыкновенная (Вишня садовая) = Cerasus vulgaris Mill. -
дерево из семейства розоцветных. В диком виде не встречается нигде, но широ
ко культивируется в садах ради вкусных плодов. Их, а также другие части расте
ния употребляют и с лечебными целями.
Вишня садовая, см. Вишня обыкновенная
Водяника черная (Вороника, Шикша) = Empetrum nigrum L. s. 1. -
кустарничек из семейства водяниковых. Широко распространен в лесной и тун
дровой зонах России. Ягоды съедобны и целебны.
Водяной перец, см. Горец перечный
Воловик лекарственный (Анхуза) = Anchusa officinalis L. -
двулетнее растение из семейства бурачниковых. Произрастает на мусорных ме
стах в Европейской России. С лечебными целями используют целое растение
или его отдельные части.
Володушка золотистая = Bupleurum aureum Fisch. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Встречается во многих
районах России. С лечебными целями употребляют разные части растения.
Володушка серповидная = Bupleurum falcatum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Встречается в Евро
пейской России. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Волошский укроп, см. Фенхель обыкновенный
Волчеягодник обыкновенный (Волчье лыко) = Daphne mezereum L. -
кустарник из семейства волчеягодниковых. Произрастает в лесах Европейской
России. С лечебными целями используют кору стволиков. Растение ядовито.
Волчье лыко, см. Волчеягодник обыкновенный
Воробейник лекарственный = Lithospermum officinale L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бурачниковых. Распространен
почти по всей России. С лечебными целями используется только в народной
медицине.
Вороника, см. Водяника черная
Вьюнок заборный, см. Калистегия заборная
Вяз гладкий = Ulmus laevis Pall. -
дерево из семейства ильмовых (вязовых). Произрастает в Европейской России.
С лечебными целями используется только в народной медицине.
Вяз граболистный (Вяз листовидный) = Ulmus carpinifolia Gleditsch (U. foliacea Gilib.) -
дерево из семейства ильмовых (вязовых). Произрастает в Европейской России.
С лечебными целями используется только в народной медицине.
Вяз листовидный, см. Вяз граболистный
Гаультерия лежачая = Gaultheria procumbens L. -
кустарник из семейства вересковых. Обитает в Северной Америке. С лечебными
целями употребляют листья.
Гвоздика китайская = Dianthus chinensis L. -
однолетник из семейства гвоздичных. Родина - Китай. Разводится в цветни
ках. С лечебными целями все виды гвоздик используются только в народной
медицине.
Гвоздика полевая = Dianthus campestris Bieb. -
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Распространена
в Европейской России и Западной Европе.
Гвоздика пышная = Dianthus superbus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Широко распрост
ранена почти по всей России.
Гвоздика разноцветная = Dianthus versicolor Fisch. ex Link -
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Распространена
в Сибири и на востоке Европейской России.
Гвоздичное дерево = Syzygium aromaticum (L.) Merrill et Perry -
дерево из семейства миртовых. Культивируется в тропиках для получения пря
ности, получившей в России название «гвоздика». Пряность представляет собой
высушенные бутоны (нераспустившиеся цветки) гвоздичного дерева. Их упот
ребляют и с лечебными целями.
Гелиотроп европейский = Heliotropium europaeum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бурачниковых. Растет в Европей
ской России. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Геморройная трава, см. Горец почечуйный
Георгин изменчивый = Dahlia variabilis Desf. —
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Родина - Цен
тральная Америка. Широко разводится в России и других странах как цветочная
культура. Выведено множество сортов. С лечебными целями используют кор
неклубни, реже другие части растения.
Герань болотная = Geranium palustre L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гераниевых. Распространена на
сырых местообитаниях в Европейской России. С лечебными целями использу
ют как надземную, так и подземную часть.
Герань душистая, см. Пеларгония душистая
Герань кроваво-красная = Geranium sanguineum L. -
многолетняя трава из семейства гераниевых. Распространена в лесах Европейской
России. С лечебными целями используют как надземную, так и подземную часть.
Герань лесная = Geranium sylvaticum L.-
многолетнее травянистое растение из семейства гераниевых. Встречается почти
по всей России. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Герань луговая = Geranium pratense L. —
многолетнее травянистое растение из семейства гераниевых. Встречается во
многих районах России. В народной медицине употребляют разные части.
Гинкго двулопастное = Ginkgo biloba L. -
дерево из семейства гинкговых. Родина — Китай. Культивируется как декора
тивное, в ботанических садах и парках России. С лечебными целями использу
ют обычно листья.
Гледичия обыкновенная (Гледичия трехколючковая) = Gleditschia triacanthos L. —
колючее дерево из семейства бобовых. Родина - Северная Америка. Широко
разводится с декоративными целями в странах с теплым климатом, в том числе
в Южной России. С лечебными целями употребляют разные части дерева.
Гледичия трехколючковая, см. Гледичия обыкновенная
Глухая крапива, см. Яснотка белая
Головолом, см. Плевел опьяняющий
Голубика = Vaccinium uliginosum L. —
кустарник из семейства вересковых. Растет на болотах в лесной зоне России,
особенно часто встречается в Сибири. Плоды съедобны и целебны.
Горец змеиный (Раковые шейки) = Polygonum bistorta L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Произрастает в раз
ных районах России. С лечебными целями используют обычно корневища.
Горец перечный (Водяной перец) = Polygonum hydropiper L. —
однолетник из семейства гречишных. Произрастает по берегам водоемов по всей
России. С лечебными целями используют все растение или только надземную часть.
Горец почечуйный (Геморройная трава) = Polygonum persicaria L. —
однолетник из семейства гречишных. Произрастает в сырых местообитаниях и по
берегам водоемов по всей России. В медицине употребляют надземную часть.
Горец птичий (Птичья гречиха, Спорыш) = Polygonum aviculare L. —
однолетник из семейства гречишных. Произрастает на пустырях по всей Рос
сии. С лечебными целями используют надземную часть или целое растение.
Горечавка желтая = Gentiana lutea L. -
многолетнее травянистое растение из семейства горечавковых. Произрастает
в Карпатах. С лечебными целями употребляют обычно подземную часть.
Горечавка легочная = Gentiana pneumonanthe L. -
многолетнее травянистое растение из семейства горечавковых. Растет во мно
гих районах России. В медицине используется в качестве заменителя горечав
ки желтой.
Горечавка перекрестнолистная = Gentiana cruciata L. -
многолетнее травянистое растение из семейства горечавковых. Произрастает
в Европейской России. Заменитель горечавки желтой.
Горицвет весенний (Адонис весенний, Златоцвет) = Adonis vernalis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. Произрастает в Ев
ропейской России и Западной Европе. С лечебными целями используют чаще
всего надземную часть.
Горицвет кукушкин, см. Кукушкин цвет
Горичник горный (Горная петрушка) = Peucedanum oreoselinum (L.) Moench —
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрастает в Ев
ропейской России. В народной медицине используют подземную часть или це
лое растение.
Горичник русский = Peucedanum ruthenicum Bieb. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрастает в Ев
ропейской России и на Кавказе. В медицине используют обычно подземную часть.
Горная петрушка, см. Горичник горный
Горох посевной = Pisum sativum L. -
однолетник из семейства бобовых. Широко культивируется как пищевое и кор
мовое растение. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Горчак розовый = Acroptilon repens (L.) DC. —
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Растет преи
мущественно в южных районах России. С лечебными целями используется только
в народной медицине.
Горчица сарептская = Brassica juncea (L.) Czern. -
однолетник из семейства крестоцветных. Произрастает дико в Южной России. Куль
тивируется как масличное растение. В медицине используют в основном семена.
Горчица черная = Brassica nigra (L.) Koch -
однолетник из семейства крестоцветных. Родина — Средиземноморье. В России
и ряде других стран возделывается как масличная культура. В медицине исполь
зуют семена.
Гравилат городской = Geum urbanum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает в Ев
ропейской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют обыч
но подземную часть.
Гранат обыкновенный = Punica granatum L. -
дерево из семейства гранатовых. Родина - Азия. Широко возделывается в стра
нах с теплым климатом как плодовая культура. С лечебными цепями использу
ют кору стволов, ветвей и корней, а также плоды.
Грейпфрут = Citrus parodist Macf. -
дерево из семейства рутовых. В диком виде не встречается. Возделывается как
урожайная цитрусовая культура. В Россию плоды грейпфрута импортируют. В на
родной медицине используют разные части растения, в основном плоды.
Греческое сено, см. Пажитник греческий
Гречиха посевная = Fagopyrum esculentum Mocnch —
однолетник из семейства гречишных. Родина — Северная Индия. Возделывает
ся во многих странах, в том числе в России, как важная крупяная культура.
В медицине используют надземную часть, реже целое растение.
Груша обыкновенная = Pyrus communis L. -
дерево из семейства розоцветных. Встречается дикорастущей и одичавшей в Ев
ропейской России. Широко разводится в садах как важная плодовая культура.
С лечебными целями используют разные части.
Грушанка круглолистная = Pyrola rotundifolia L. -
многолетнее травянистое растение из семейства грушанковых. Встречается в лесах
Европейской России и Сибири. С лечебными целями используется только в на
родной медицине.
Грыжник голый = Herniaria glabra L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных, распластанное по
почве. Произрастает во многих районах России. С лечебными целями использу
ют надземную часть.
Гусиная лапка, см. Лапчатка гусиная

Девясил высокий = Inula helenium L. —

многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
в Средней и Южной России. С лечебными целями используют обычно подзем
ную часть.
Дербенник иволистный (Плакун-трава) = Lythrum salicaria L. -
многолетнее травянистое растение из семейства дербенниковых. Встречается на
сырых местах почти по всей России. С лечебными целями используется в на
родной медицине надземная часть (трава).
Дерево какао, см. Какао настоящее
Дерён, см. Кизил обыкновенный
Донник белый = Melilotus albus Medik. —
двулетнее растение из семейства бобовых. Произрастает во многих районах Рос
сии. С лечебными целями используют надземную часть или целое растение.
Донник лекарственный = Melilotus officinalis (L.) Pall. —
двулетнее растение из семейства бобовых. Произрастает почти по всей России.
С лечебными целями используют цветущие верхушки надземных побегов, лис
тья и соцветия.
Дрок красильный = Genista tinctoria L. -
кустарник из семейства бобовых. Произрастает в Средней и Южной России.
С лечебными целями используют чаще надземную часть.
Дряква европейская, см. Цикламен весенний
Дуб летний, см. Дуб черешчатый
Дуб обыкновенный, см. Дуб черешчатый
Дуб черешчатый (Дуб летний, Дуб обыкновенный) = Quercus robur L. —
хорошо известное крупное дерево из семейства буковых. Произрастает в Евро
пейской России. С лечебными целями используют чаще всего кору молодых
стволов и ветвей.
Дубровник обыкновенный (Дубровник пурпуровый) = Teucrium chamaedrys L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает в Ев
ропейской России и на Кавказе. С лечебными целями используют обычно над
земную часть.
Дубровник пурпуровый, см. Дубровник обыкновенный
Дубровник чесночный = Teucrium scordium L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает в Ев
ропейской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют обыч
но надземную часть.
Дудник большой, см. Дудник лекарственный
Дудник лекарственный (Дудник большой, Дягиль лекарственный) = Angelica archangelica
[Angelica officinalis Moench, Archangelica officinalis (Moench) Hoffm.] —
дву- или многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрас
тает в Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями использу
ют чаще подземную часть.
Дудник лесной (Дягиль лесной) = Angelica sytvestris L. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Встречается во многих
лесных районах России. С лечебными целями используется только в народной
медицине.
Дурман вонючий, см. Дурман обыкновенный
Дурман обыкновенный (Дурман вонючий) = Datura stramonium L. -
однолетник из семейства пасленовых. Произрастает на мусорных участках по
всей России. С лечебными целями используют целое растение или раздельно
подземную и надземную части, листья и семена.
Дурнишник обыкновенный = Xanthium strumarium L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Растет во многих районах России.
С лечебными целями используется только в народной медицине.
Душистая герань, см. Пеларгония душистая
Душица обыкновенная = Origanum vulgare L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает во многих
районах России. С лечебными целями обычно используют надземную часть.
Дымянка лекарственная = Fumaria officinalis L. —
однолетник из семейства дымянковых. Произрастает как сорняк на полях и в ого
 родах почти по всей России. С лечебными целями используют целое растение
или надземную часть.
Дыня обыкновенная = Cucumis melo L. —
однолетнее растение из семейства тыквенных. Культивируется в странах с теп
лым климатом, в том числе в Южной России, ради вкусных плодов. Они имеют
и лекарственное значение.
Дягиль лекарственный, см. Дудник лекарственный
Дягиль лесной, см. Дудник лесной
Дягиль низбегающий = Angelica decurrens (Ledeb.) B.Fedtsch. (Archangelica decurrens Ledeb.)
-
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Растет в России
преимущественно в Южной Сибири. С лечебными целями используется только
в народной медицине.

Ежевика сизая = Rubus caesius L. -

кустарник из семейства розоцветных. Произрастает дикорастущим во многих
районах России. Разводится повсюду как ягодная культура. С лечебными целя
ми используют обычно плоды и листья.
Ель обыкновенная = Picea abies (L.) Karst. —
всем хорошо известное хвойное дерево из семейства сосновых. Образует леса
в Европейской России. С лечебными целями используются в народной меди
цине разные части дерева.

Желтушник лакфиолевый (Желтушник левкойный) = Erysimum cheiranthoides L. —

однолетник из семейства крестоцветных. Растет во многих районах России. С ле
чебными целями используется только в народной медицине.
Желтушник левкойный, см. Желтушник лакфиолевый
Желтушник раскидистый (Желтушник сероватый) = Erysimum diffusum Ehrh. (Е. саnе-
scens Roth) -
двулетнее растение из семейства крестоцветных. Встречается в разных районах
России. С лечебными целями используют чаще всего семена.
Желтушник сероватый, см. Желтушник раскидистый
Женьшень = Panax ginseng С. А. Меу. -
многолетнее травянистое растение из семейства аралиевых. Дикорастущим из
вестен только на Дальнем Востоке, но и там представляет чрезвычайную ред
кость. Культивируется с лечебными целями. Сырьем являются мясистые корни.
Жеруха лекарственная = Nasturtium officinale R.Br. —
многолетнее травянистое растение из семейства крестоцветных. Встречается
в Европейской России. С лечебными целями используется только в народной
медицине.
Жестер слабительный (Крушина слабительная) = Rhamnus cathartica L. -
небольшое дерево или крупный кустарник из семейства крушиновых. Произра
стает в разных районах России. С лечебными целями используют плоды.
Живокость полевая (Сикорки) = Consolida regalis S.F.Gray (Delphinium consolida L.) —
однолетник из семейства лютиковых, встречается как сорняк на полях в разных
районах России. С лечебными целями употребляют разные части растения.
Живучка ползучая = Ajuga reptans L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает почти
по всей России. С лечебными целями используют целое растение.
Жимолость алтайская = Lonicera altaica Pall, ex DC. -
кустарник из семейства жимолостных. Растет в России преимущественно в Юж
ной Сибири. С лечебными целями используется только в народной медицине
(это замечание относится ко всем видам жимолости, упоминаемым ниже).
Жимолость голубая = Lonicera caerulea L. -
кустарник из семейства жимолостных. Растет дикорастущим в разных районах
России. Разводится как ягодная культура.
Жимолость камчатская = Lonicera kamtschatica (Sevast.) Pojark. -
кустарник из семейства жимолостных. Растет на Камчатке.
Жимолость пышноцветущая = Lonicera floribunda Boiss. et Buhse -
кустарник из семейства жимолостных. Растет в Закавказье и на юге Туркмении.
Жимолость японская = Lonicera japonica Thunb. -
кустарник из семейства жимолостных. Растет дикорастущим в Японии. В Юж
ной России разводится с декоративными целями.

Заманиха высокая = Орloраnах elatus (Nakai) Nakai (Echinopanax elatum Nakai) -

кустарник из семейства аралиевых. Произрастает на Дальнем Востоке России.
С лечебными целями используют подземную часть.
Заячья капуста, см. Очиток пурпурный
Звездчатка средняя (Мокрица) = Stellaria media (L.) Vill. -
одно- или двулетнее растение из семейства гвоздичных. Произрастает как ого
родный сорняк практически по всей России. В народной медицине используют
все растение или надземную часть.
Звездчатый анис, см. Бадьян китайский
Зверобой обыкновенный, см. Зверобой продырявленный
Зверобой продырявленный (Зверобой обыкновенный) = Hypericum perforatum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства зверобойных. Произрастает во
многих районах России. С лечебными целями используют надземную часть, реже
целое растение.
Земляника зеленая, см. Клубника зеленая
Земляника лесная = Fragaria vesca L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает в Ев
ропейской России. С лечебными целями используют плоды, листья и другие
части растения.
Земляника мускусная = Fragaria тоschata Duch. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает в Ев
ропейской России. С лечебными целями используется так же, как и земляника
лесная.
Земляной орех, см. Арахис
Зигаденус сибирский = Zigadenus sibiricus (L.) A. Gray -
многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Произрастает в Си
бири и на Дальнем Востоке. С лечебными целями употребляют разные части
растения.
Зимолюбка зонтичная = Chimaphila umbellata (L.) W. Barton -
многолетнее травянистое растение из семейства грушанковых. Растет в лесной
зоне России. С лечебными целями в народной медицине используют целое ра
стение или только надземную часть.
Златоцвет, см. Горицвет весенний
Змеевидный огурец (Трихозант плетистый) = Trichosanthes anguina L. -
травянистое растение из семейства тыквенных. Обитает в Восточной Азии. С ле
чебными целями используется только в народной медицине.
Змееголовник молдавский = Dracocephalum moldavica L. —
однолетник из семейства губоцветных. Встречается в Европейской России и Юж
ной Сибири. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Золотарник обыкновенный (Золотая розга) = Solidago virgaurea L. —
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
во многих районах России. С лечебными целями используют соцветия и вер
хушки цветущих растений.
Золотая розга, см. Золотарник обыкновенный
Золотой дождь (Бобовник) = Laburnum anagyroides Medik. —
кустарник из семейства бобовых. Родина - Средиземноморская Европа. Куль
тивируется как красивоцветущее декоративное растение на юге России. С ле
чебными целями используется только в народной медицине.
Золотой корень, см. Родиола розовая
Золототысячник зонтичный (Золототысячник малый, Золототысячник обыкновенный)
= Centaurium erythraea Rafn -
однолетнее растение из семейства горечавковых. Распространен в разных районах
России. С лечебными целями употребляют надземную часть или целое растение.
Золототысячник красивый = Centaurium pulchellum (Sw.) Druce —
однолетнее растение из семейства горечавковых. Распространен в разных районах
России. С лечебными целями употребляют так же, как золототысячник зонтичный.
Золототысячник малый, см. Золототысячник зонтичный
Золототысячник обыкновенный, см. Золототысячник зонтичный
Зопник клубненосный = Phlomis tuberosa L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Растет во многих
степных и лесных районах России. С лечебными целями используется только
в народной медицине.
Зопник колючий = Phlomis pungens Willd. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Встречается в степ
ной зоне Европейской России. С лечебными целями используется только в на
родной медицине.
Зоря, см. Любисток лекарственный

Ива белая (Ветла) = Salix alba L. -

дерево из семейства ивовых. Растет дико и разводится во многих районах Рос
сии. С лечебными целями используются в народной медицине разные органы
этой и других ив, отмеченных ниже.
Ива козья (Бредина) = Salix caprea L. -
небольшое дерево из семейства ивовых. Растет в лесах почти по всей России.
Ива ломкая (Ракита) = Salix fragilis L. —
дерево из семейства ивовых. Растет дико и разводится в деревнях России.
Ива остролистная (Верба, Краснотал, Тальник) = Salix acutifolia Willd. -
крупный кустарник из семейства ивовых. Растет в основном в долинах рек Ев
ропейской России.
Ива пурпурная = Salix purpurea L. -
кустарник из семейства ивовых. Растет в Европейской России и Западной Сибири.
Иван-да-Марья, см. Марьянник дубравный
Иван-чай узколистный (Кипрей узколистный) = Chamaenerion angusifolium (L.) Scop. -
многолетнее травянистое растение из семейства кипрейных. Растет в лесной
зоне по всей России. С лечебными целями употребляют обычно надземную часть
(траву).
Имбирь аптечный, см. Имбирь лекарственный
Имбирь лекарственный (Имбирь аптечный, Имбирь настоящий) = Zingiber officinale Roscoe -
многолетнее травянистое растение из семейства имбирных. Культивируется в тро
пиках как пряность. В качестве пряности и с лечебными целями используют
подземную часть.
Имбирь настоящий, см. Имбирь лекарственный
Индигофера красильная (Басма) = Indigofera tinctoria L. -
кустарник из семейства бобовых. Произрастает в тропиках Америки и Африки.
Культивируется как красильное растение — источник красителя индиго. С ле
чебными целями используется только в народной медицине.
Инжир (Винные ягоды, Смоква, Смоковница, Фига) = Ficus саrica L. -
дерево из семейства тутовых. Родина — Малая Азия. Распространен как плодо
вая культура во многих странах, в том числе на юге России. С лечебными целя
ми используют обычно плоды и листья.
Ипекакуана (Рвотный корень) = Cephaelis ipecacuanha (Brot) A.Rich. —
кустарник из семейства мареновых. Родина - Южная Америка. Культивируется
как лекарственное растение в других регионах. В медицине используют подзем
ную часть.
Ирга колосистая = Amelanchier spicata (Lam.) C.Koch —
кустарник из семейства розоцветных. Родина - Северная Америка. В России
разводится как декоративное растение и дичает. Плоды съедобны. В народной
медицине используют разные части растения.
Ирга круглолистная = Amelanchier ovalis Medik. -
кустарник из семейства розоцветных. Родина — Северная Америка. В России
разводится как декоративное растение и дичает. Плоды съедобны. В народной
медицине используют разные части растения.
Ирис аировидный (Касатик аировидный) = Iris pseudacorus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства ирисовых. Произрастает в раз
ных районах России. С лечебными целями используют подземную часть.
Исландский мох, см. Цетрария исландская
Иссоп лекарственный = Hyssopus officinalis L. —
полукустарник из семейства губоцветных. Родина - Средиземноморье. Разво
дится как эфирномасличное и декоративное растение, дичает. Одичавшим встре
чается на юге Европейской России. С лечебными целями используют обычно
надземную часть.
Истод сибирский = Polygala sibirica L. -
многолетнее травянистое растение из семейства исто до вых. Распространен в Юж
ной Сибири. С лечебными целями употребляют подземную часть растения.

Кабачки = Cucurbita реро L. var. giromontia Duch. -

однолетник из семейства тыквенных. Выращивают ради плодов, имеющих пи
щевое, кормовое и лекарственное значение.
Какалия копьевидная = Cacalia hastata L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Распростране
на в лесной зоне России. С лечебными целями используется только в народной
медицине.
Какао настоящее (Дерево какао, Шоколадное дерево) = Theobroma cacao L. -
дерево из семейства стеркулиевых. Родина - тропики Америки. Культивирует
ся как пищевое растение в тропиках Африки и Азии. Из семян получают шоко
лад и порошок какао. Имеют они и лекарственное применение.
Каланхоэ перистое = Kalanchoe pinnata Pers. -
многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых с мясистыми ли
стьями. Произрастает дикорастущим в тропиках. В России разводится как ком
натное растение. В медицине употребляют листья.
Калган, см. Лапчатка прямостоячая
Календула, см. Ноготки лекарственные
Калина обыкновенная = Viburnum opulus L. —
кустарник из семейства жимолостных. Растет в лесной зоне России. С лечебны
ми целями используют кору молодых стволов, ветвей и корней, а также плоды.
Калистегия заборная (Вьюнок заборный) = Calystegia sepium (L.) R. Br. (Convolvulus
sepium L.) —
многолетнее травянистое растение из семейства вьюнковых. Встречается прак
тически во всех регионах России. С лечебными целями используется только
в народной медицине.
Калужница болотная = Caltha palustris L.—
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. Произрастает по
всей России. С лечебными целями используют обычно целое растение.
Камфорный лавр, см. Коричник камфорный
Камыш озерный = Scirpus lacustris L. —
многолетнее травянистое растение из семейства осоковых. Растет на побережь
ях водоемов почти по всей России. С лечебными целями используется только
в народной медицине.
Каперсы травянистые = Capparis herbacea Willd. —
многолетнее травянистое растение из семейства каперсовых. Растет на Кавказе,
в Казахстане, Средней Азии. В народной медицине используют разные части
растения.
Капуста белокочанная, см. Капуста огородная
Капуста кочанная, см. Капуста огородная
Капуста огородная (Капуста белокочанная, Капуста кочанная, Капуста цветная и др.) =
Brassica oleracea L. —
хорошо известное овощное двулетнее растение из семейства крестоцветных.
Родина — Средиземноморье. Культивируется на огородах во всем мире. Разво
дится во множестве разновидностей и сортов. С лечебными целями употребля
ют в основном листья, образующие кочан.
Капуста цветная, см. Капуста огородная
Карагана гривистая = Caragana jubata (Pall.) Poir. -
чрезвычайно колючий кустарник из семейства бобовых. Обитает в Южной Си
бири. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Кардамон настоящий = Elettaria cardamomum White et Maton -
многолетнее травянистое растение из семейства имбирных. Произрастает в Юж
ной Азии. Возделывается в тропиках как популярная пряно-ароматическая куль
тура. В качестве пряности и с лечебными целями используют плоды и семена.
Картофель = Solanum tuberosum L. -
хорошо известное пищевое растение из семейства пасленовых, возделываемое
как однолетник. Родина - Южная Америка. С лечебными целями используют
разные части растения.
Касатик аировидный, см. Ирис аировидный
Кассия остролистная (Александрийский лист, Сенна) = Cassia acutifolia Del. -
кустарник из семейства бобовых. Родина — Африка. Разводится как популярное
лекарственное растение в виде однолетней культуры. С лечебными целями упот
ребляют листья, реже плоды и соцветия.
Качим метельчатый (Мыльный корень) = Gypsophila paniculate L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Растет в южных
районах Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями ис
пользуют подземные органы растения.
Качим постенный = Gypsophila muralis L. -
однолетник из семейства гвоздичных. Распространен во многих районах Рос
сии. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Каштан благородный (Каштан европейский, Каштан дикий, Каштан настоящий, Каш
тан съедобный) = Castanea sativa Mill. -
дерево из семейства буковых. Родина - Средиземноморье. Культивируется как
пищевое и декоративное растение, встречается в Южной России. С лечебными
целями в народной медицине используют цветущие ветви, листья и другие час
ти растения.
Каштан дикий, см. Каштан благородный
Каштан европейский, см. Каштан благородный
Каштан настоящий, см. Каштан благородный
Каштан съедобный, см. Каштан благородный
Кедр сибирский, см. Сосна сибирская
Кедровая сосна, см. Сосна сибирская
Кедровый стланик (Сосна карликовая) = Pinus pumila (Pall.) Regel -
кустарник из семейства сосновых. Произрастает в горах Сибири и Дальнего
Востока. С лечебными целями используются в народной медицине разные час
ти растения.
Кендырь американский, см. Кендырь коноплевый
Кендырь коноплевый (Кендырь американский) = Аросуnym cannabinum L. —
многолетнее травянистое растение из семейства кутровых. Произрастает дико
растущим в Северной Америке. Разводится как лекарственная культура в Ста
ром Свете, в том числе в России. С лечебными целями используют подземную
часть растения.
Кервель = Chaerophyllum cerefolium (L.) Hoffm. (Anthriscus cerefolium L.) -
однолетник из семейства зонтичных. Родина - Средиземноморье. Возделыва
ется как пряное растение во многих странах, в том числе в южных районах
России. С лечебными целями используют листья, всю надземную часть, плоды.
Кизил обыкновенный (Дерён) - Cornus mas L. -
дерево или кустарник из семейства кизиловых. Встречается на Кавказе, в том
числе в пределах России. Плоды съедобны и целебны.
Кизильник черноплодный = Cotoneaster melanocarpus Fisch. ex Blytt. -
кустарник из семейства розоцветных. Произрастает дико во многих районах
России. Культивируется как декоративное растение. С лечебными целями ис
пользуется только в народной медицине.
Кинза, см. Кориандр посевной
Кипрей узколистный, см. Иван-чай узколистный
Кирказон обыкновенный = Aristolochia clematitis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства кирказоновых. Распространен
в Европейской России. С лечебными целями используют обычно надземную часть.
Кислица обыкновенная = Oxalis асеtosella L. -
многолетнее травянистое растение из семейства кисличных. Произрастает в ле
сах почти по всей России. С лечебными целями в народной медицине использу
ют надземную часть или отдельно листья.
Китайский картофель, см. Чистец Зибольда
Китайское гуттаперчевое дерево, см. Эвкоммия вязолистная
Кишнец, см. Кориандр посевной
Кладония (Олений мох) = Cladonia alpestris (L.) Roben, С. rangiferina (L.) Web., C. sylvat
ica (L.) Hoffm. -
лишайники из семейства кладониевых. Распространены в лесной и тундровой
зонах России. С лечебными целями используют все растение.
Клевер белый, см. Клевер ползучий
Клевер гибридный (Клевер розовый) = Trifolium hybridum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает во многих
районах России. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Клевер каштановый (Клевер-хмелек) = Trifolium spadiceum L. -
одно- или двулетнее растение из семейства бобовых. Произрастает в Европейс
кой России и Западной Сибири. С лечебными целями используется только в на
родной медицине.
Клевер красный, см. Клевер луговой
Клевер луговой (Клевер красный) = Trifolium pratense L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает во мно
гих районах России. С лечебными целями используют обычно надземную часть.
Клевер ползучий (Клевер белый) = Trifolium repens L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает почти
по всей России. С лечебными целями используют обычно надземную часть.
Клевер розовый, см. Клевер гибридный
Клевер-хмелек, см. Клевер каштановый
Клён остролистный (Клен платановидный) = Acer platanoides L. —
дерево из семейства кленовых. Распространен в лесной зоне Европейской Рос
сии. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Клён платановидный , см. Клён остролистный
Клещевина обыкновенная = Ricinus communis L. -
кустарник из семейства молочайных. Произрастает дико в Африке и Азии. Куль
тивируется как однолетнее лекарственное и техническое растение во многих
странах, в том числе на юге России. В медицине используют семена и масло из
них (касторовое масло).
Клубника зеленая (Земляника зеленая, Полуница) = Fragaria viridis Duch. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Широко распро
странена в Европейской России и Сибири. С лечебными целями используют
надземную часть (траву) и плоды.
Клюква болотная = Oxycoccos palustris Pers. -
полукустарничек из семейства вересковых. Растет на болотах по всей России.
С лечебными целями используют чаще плоды.
Княженика (Поленика) = Rubus arcticus L. —
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Распространена в
лесной и тундровой зонах России. С лечебными целями используют обычно
плоды или надземную часть (траву).
Княжик сибирский = Atragene sibirica L. -
лиана из семейства лютиковых. Распространена в лесной зоне России. С лечеб
ными целями используется только в народной медицине.
Козлобородник черный = Tragopogon melanantherus Klok. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Встречается на
Украине. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Кокосовая пальма = Cocos nucifera L. -
дерево из семейства пальмовых. Обитает в тропиках. В Россию импортируют
плоды («кокосовые орехи»), потребляемые в пищу и обладающие целебными
свойствами.
Кола настоящая = Cola nitida (Vent.) Schott et Endl. -
дерево из семейства стеркулиевых. Произрастает в тропической Африке. С ле
чебными целями используют семядоли семян - «орехи кола».
Колокольчик скученный (Примочная трава) = Campanula glomerata L. -
многолетнее травянистое растение из семейства колокольчиковых. Широко рас
пространен на лугах почти по всей России. С лечебными целями используется
только в народной медицине.
Колючник обыкновенный = Carlina vulgaris L. -
двулетнее растение из семейства сложноцветных. Встречается в Европейской
России. С лечебными целями используется только в народной медицине.
Коммифора бальзамная = Commiphora opobalsamum Engl. -
кустарник или небольшое дерево из семейства бурсеровых. Произрастает в Аф
рике и на Аравийском полуострове Азии. Смола из коры («мирра») - аромати
ческое и лекарственное средство.
Конопля посевная = Cannabis sativa L. -
однолетник из семейства коноплевых. Произрастает дико во многих районах
России. Кроме того, в России культивируется как прядильное и масличное рас
тение. С лечебными целями используют обычно облиственные верхушки побе
гов с соцветиями.
Конские бобы, см. Бобы конские
Конский каштан = Aesculus hippocastanum L. -
дерево из семейства конскокаштановых. Родина - Южная Европа. Широко куль
тивируется как декоративное растение в Южной и отчасти в Центральной Рос
сии. С лечебными целями используют плоды, семена, цветки, почки, кору ство
лов, ветви с соцветиями.
Копытень европейский = Asarum europaeum L. —
многолетнее травянистое растение из семейства кирказоновых. Произрастает
в лесах Европейской России. С лечебными целями используют подземную часть
или целое растение
Кориандр посевной (Кинза, Кишнец) = Coriandrum sativum L. -
однолетник из семейства зонтичных. Встречается дикорастущим и культивиру
ется в Европейской России как эфирномасличное растение. Выращивают на
огородах ради листьев, употребляемых как пряность («кинза»). С лечебными
целями используют чаще всего плоды.
Корица настоящая, см. Коричник цейлонский
 Коричник камфорный (Камфорный лавр)= Cinnamomum camphora (L.) Nees et Eberm.
дерево из семейства лавровых. Родина - Юго-Восточная Азия. Культивируется
в тропиках как лекарственное и техническое растение. С лечебными целями
используют камфору, получаемую из стволов деревьев.
Коричник цейлонский (Корица настоящая, Коричное дерево) = Cinnamomum zeylanicum
Blume -
дерево из семейства лавровых. Произрастает дикорастущим в Шри-Ланке и Ин
дии. Культивируется в тропиках как пряное растение. Как пряность (у нас ее
зовут «корицей») и с лечебными целями используют внутреннюю часть коры
молодых ветвей.
Коричное дерево, см. Коричник цейлонский

Коровяк густоцветковый (Коровяк скипетровидный, Царский скипетр) = Verbascum den

siflorum Bertol. (V. thapsiforme Schrad.) -
однолетнее растение из семейства норичниковых. Распространен в Европейской
России. С лечебными целями используют венчики цветков и всю надземную часть.
Коровяк обыкновенный (Медвежье ухо) = Verbascum thapsus L. -
двулетнее растение из семейства норичниковых. Распространен в Европейской
России. С лечебными целями используют венчики цветков и всю надземную часть.
Коровяк скипетровидный, см. Коровяк густоцветковый
Короставник полевой (Скабиоза полевая, Порезная трава) = Knautia arvensis (L.) Coult.
(Scabiosa arvensis L.) —
многолетнее травянистое растение из семейства ворсянковых. Произрастает в Ев
ропейской России и Западной Сибири. В народной медицине используют над
земную часть.
Костяника = Rubus saxatilis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Распространена
в лесной зоне по всей России. С лечебными целями используют разные части
растения.
Котовник кошачий (Кошачий майоран, Кошачья мята) = Nepeta cataria L.—
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Распространен во
многих районах России. С лечебными целями употребляют обычно надземную часть.
Кофейное дерево = Coffea arabica L. —
невысокое дерево из семейства мареновых. Родина - Эфиопия. Культивирует
ся во многих тропических странах ради семян («кофейные зерна»). Они имеют
и лекарственное значение.
Кохия, см. Прутняк веничный

Кошачий майоран, см. Котовник кошачий

—Кошачья лапка двудомная (Бессмертник розовый) = Antennaria
dioica (L.) Gaertn.
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Распростране
на практически во всех районах России. В народной медицине используют обычно
соцветия.
Кошачья мята, см. Котовник кошачий
Крапива двудомная = Urtica dioica L. —
многолетнее травянистое растение из семейства крапивных. Произрастает по
всей России. С лечебными целями используют листья и другие части растения.
Крапива жгучая = Urtica urens L.—
многолетнее травянистое растение из семейства крапивных. Произрастает во многих
районах России. С лечебными целями используют разные части растения.
Крапива коноплевая = Urens cannabina L. -
многолетнее травянистое растение из семейства крапивных. Произрастает в Юж
ной Сибири. С лечебными целями используют листья и другие части растения.
Красавка, см. Белладонна
Краснотал, см. Ива остролистная
Кресс посевной (Кресс-салат) = Lepidium sativum L. -
травянистое растение из семейства крестоцветных. Выращивается на огородах
как однолетник. Надземные части употребляют в пищу как салат, а также ис
пользуют в народной медицине.
Кресс-салат, см. Кресс посевной
Крестовник обыкновенный = Senecio vulgaris L. -
одно- или двулетнее по всей России. В народной медицине используют надзем
ную часть растения.
Крестовник полевой (Крестовник цельнолистный) = Senecio campestris (Retz.) DC.
[S. integrifolius (L.) Clairv.) -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Встречается во
многих районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Крестовник широколистный = Senecio platyphylloides Somm. et Levier [Adenostyles platy
phylloides (Somm. et Levier) M. Pimen.] —
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
на Кавказе, в том числе на его российской части. С лечебными целями исполь
зуют подземную часть.
Кровохлебка лекарственная = Sanguisorba officinalis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает во
многих районах России. С лечебными целями используют как подземную, так
и надземную части растения.
Крокус посевной, см. Шафран посевной
Крутай, см. Мордовник обыкновенный
Крушина ломкая (Крушина ольховидная) = Frangula alnus Mill. —
небольшое дерево или крупный кустарник из семейства крушиновых. Растет во
многих районах России. С лечебными целями употребляют кору стволов и ветвей.
Крушина ольховидная, см. Крушина ломкая
Крушина слабительная, см. Жестер слабительный
Крыжовник обыкновенный = Grossularia reclinata (L.) Mill. -
колючий кустарник из семейства крыжовниковых. Разводится как ягодная куль
тура в садах по всей России. С лечебными целями употребляют чаще всего плоды.
Кубышка желтая = Nuphar lutea (L.) Smith -
многолетнее травянистое растение из семейства кувшинковых. Растет в водое
мах во многих районах России. С лечебными целями используют обычно корне
вища и цветки.
Кувшинка белая (Нимфея, Одолень-трава) = Nymphaea alba L. —
многолетнее травянистое растение из семейства кувшинковых. Растет в водое
мах во многих районах России. С лечебными целями используют обычно корне
вища и цветки.
Кузьмичева трава, см. Эфедра двухколосковая
Куколь обыкновенный = Agrostemma githago L. —
однолетник из семейства гвоздичных. Сорняк, известный во многих районах
России, в настоящее время представляет всюду большую редкость. С лечебными
целями использовался только в народной медицине.
Кукуруза (Маис) = Zea mays L. -
однолетник из семейства злаков. Родина - Америка. Культивируется во всем
мире, включая Россию, как высокоурожайное пищевое и кормовое растение.
С лечебными целями используют длинные столбики цветков вместе с рыльца
ми, получившие товарное название «кукурузные рыльца».
Кукушкин цвет (Горицвет кукушкин) = Coronaria flos-cuculi (L.) A. Br. —
Распространен во многих районах России. С лечебными целями в народной
медицине используют обычно надземную часть.
Кунжут индийский (Сезам) = Sesamum indicum L. -
однолетник из семейства кунжутных. Культурное масличное растение, широко
возделываемое в ряде азиатских стран. В России выращивают кунжут в неболь
шом размере в Краснодарском крае. С лечебными целями используют в основ
ном плоды.
Купена душистая (Купена лекарственная) = Polygonatum odoratum (Мill.) Druce -
многолетнее травянистое растение из семейства ландышевых. Распространена
во многих районах России. С лечебными целями используют чаще подземную
часть растения.
Купена лекарственная, см. Купена душистая
Куркума ароматная = Curcuma aromatica Salisb. -
многолетнее травянистое растение из семейства имбирных. Родина - Юго-Во
сточная Азия. Культивируется как пряное растение в тропиках и субтропиках.
В качестве пряности и с лечебными целями используют корневища.
Курослеп, см. Лютик едкий
Лабазник вязолистный, см. Таволга вязолистная
Лабазник камчатский, см. Таволга камчатская
Лабазник обыкновенный, см. Таволга обыкновенная
Лабазник шестилепестный, см. Таволга обыкновенная
Лаванда колосовая, см. Лаванда настоящая
Лаванда настоящая (Лаванда колосовая, Лаванда узколистная, Лаванда французская) =
Lavandula officinalis Chaix (L. angustifolia Mill., L. spica L., L. vera DC.) -
кустарник из семейства губоцветных. Родина - Средиземноморье. Культивиру
ется как эфирномасличное растение в разных странах, в том числе в Южной
России. С лечебными целями используют цветки и другие органы растения.
Лаванда узколистная, см. Лаванда настоящая
Лаванда французская, см. Лаванда настоящая
Лавсония (Хна) = Lawsonia inermis L. -
кустарник из семейства дербенниковых. Произрастает в тропиках Старого Све
та. С лечебными целями используют листья.
Лавр благородный = Laurus nobilis L. —
дерево из семейства лавровых. Родина - Средиземноморье. Культивируется как
пряное и декоративное растение во всех странах с теплым климатом, в том чис
ле в Южной России. В качестве пряности и лекарства используют прежде всего
листья.
Лавровишня аптечная = Laurocerasus officinalis M.Roem. -
дерево из семейства розоцветных. Произрастает в основном в Средиземномо
рье, в том числе в Южной России. С лечебными целями используют листья,
соцветия, плоды.
Лакрица, см. Солодка голая
Ламинария сахарная (Морская капуста) = Laminaria saccharina (L.) Lamour. —
бурая водоросль из семейства ламинариевых. Обитает в морях бассейнов Север
ного Ледовитого и Атлантического океанов. С лечебными целями используют
слоевище, т. е. практически все растение.
Ламинария японская (Морская капуста) = Laminaria japonica Aresch. —
бурая водоросль из того же семейства ламинариевых. Обитает в морях Тихооке
анского бассейна. С лечебными целями используют слоевище, т. е. практически
все растение.
Ландыш майский = Convallaria majalis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства ландышевых. Произрастает в ле
сах Европейской России. С лечебными целями используют всю надземную часть,
отдельно листья и цветки.
Лапчатка гусиная (Гусиная лапка) = Potentilla anserina L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает прак
тически всюду в России. В народной медицине используют целое растение или
только надземную часть.
Лапчатка прямостоячая (Калган, Узик) = Potentilla erecta (L.) Raeusch. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает в лес
ной зоне почти по всей России. С лечебными целями используют подземную
часть, реже целое растение.
Ласточкина трава, см. Чистотел большой
Латук посевной, см. Салат посевной
Латук-салат, см. Салат посевной
Лебеда раскидистая = Atriplex patula L. -
однолетник из семейства маревых. Сорняк огородов и полей, распространен
ный по всей России. В народной медицине используют разные части растения.
Левзея сафлоровидная (Марьин корень сафлоровидный) = Rhaponticum carthamoides
(Willd.)
Iljin-
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает дико
в горах Южной Сибири. В нашей стране левзею выращивают как ценную лекар
ственную культуру. С лечебными целями используют подземную часть растения.
Легочница, см. Медуница неясная
Лён культурный = Linum usitatissimum L. -
однолетник из семейства льновых. Культивируется как прядильное и масличное
растение во многих странах, в том числе в России. С лечебными целями исполь
зуют обычно семена, реже всю надземную часть.
Лещина обыкновенная (Орешник) = Corylus avellana L. -
кустарник из семейства лещиновых. Произрастает в лесах Европейской России.
В народной медицине используют листья, кору стеблей и другие части растения.
Лилия белая, см. Лилия снежно-белая
Лилия королевская = Lilium regale Wies. -
многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Родина — Китай.
Культивируется с декоративными целями во многих странах, в том числе в Рос
сии. В народной медицине используют разные части растения.
Лилия кудреватая (Саранка, Царские кудри) = Lilium martagon L. -
многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Растет дикорасту
щей во многих районах России. Выращивается в цветниках. В народной меди
цине используют обычно подземную часть растения.
Лилия ланцетолистная, см. Лилия тигровая
Лилия снежно-белая (Лилия белая) = Lilium candidum L. —
многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Родина - Средизем
номорье. Культивируется с декоративными целями во многих странах, в том
числе в России. В народной медицине используют разные части растения.
Лилия тигровая (Лилия тигриная, Лилия ланцетолистная, Сарана) = Lilium lancifolium
Thunb. (L. tigrinum Ker-Gawl.) —
многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Дикорастущей встре
чается на Дальнем Востоке. Разводится в цветниках. В народной медицине ис
пользуют разные части растения.
Лилия тигриная, см. Лилия тигровая
Лимон = Citrus limon (L.) Burm.f. -
небольшое дерево из семейства рутовых. Родина - Южная Азия. Культивирует
ся как пищевое растение в субтропиках и тропиках всего мира. С лечебными
целями используют чаще всего плоды.
Лимонная мята, см. Мелисса лекарственная
Лимонник китайский = Schisandra chinensis (Turcz.) Ваill.—
древесная лиана из семейства лимонниковых. Произрастает на Дальнем Восто
ке. Разводится в Средней России как лекарственное и пищевое растение. С ле
чебными целями используют семена и плоды.
Липа мелколистная (Липа обыкновенная, Липа сердцевидная) = Tilia cordata Mill. -
дерево из семейства липовых. Произрастает в лесах Европейской России. С ле
чебными целями потребляют соцветия с прицветными листьями, так называе
мый «липовый цвет».
Липа обыкновенная, см. Липа мелколистная
Липа сердцевидная, см. Липа мелколистная
Лиственница сибирская = Larix sibirica Ledeb. -
дерево из семейства сосновых. Произрастает в Сибири, образует леса на громад
ной площади. С лечебными целями используют чаще всего хвою и смолу из
древесины.
Листовик сколопендровый = Phyllitis scolopendrium (L.) Newm. —
папоротник из семейства костенцовых. Встречается в лесах Европейской Рос
сии. В народной медицине используют разные части растения.
Лобия = Dolichos lablab L. —
травянистая лиана из семейства бобовых. Широко культивируется в тропиках
и субтропиках ради съедобных семян. С лечебными целями используют обычно
плоды-бобы.
Ложечная трава, см. Ложечница арктическая
Ложечница арктическая (Ложечная трава) = Cochlearia arctica Schlecht.—
двулетнее растение из семейства крестоцветных. Произрастает на севере Рос
сии, в частности на побережьях Северного Ледовитого океана. С лечебными
целями используют обычно надземную часть.
Ломонос виноградолистный = Clematis vitalba L. -
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. Произрастает в раз
ных районах России. В народной медицине используют листья, цветки, моло
дые облиственные побеги.
Лопушник, см. Лопух войлочный
Лопух большой (Репейник) = Arctium lappa L. —
двулетнее растение из семейства сложноцветных. Произрастает на пустырях во
многих районах России. С лечебными целями потребляют подземную часть.
Лопух войлочный (Лопух паутинистый, Репейник, Лопушник) = Arctium tomentosum Mill. -
двулетнее растение из семейства сложноцветных. Произрастает на пустырях во
многих районах России. С лечебными целями потребляют чаще всего подзем
ную часть.
Лопух паутинистый, см. Лопух войлочный
Лотос орехоносный = Nelumbo nucifera Gaertn. —
многолетнее водное травянистое растение из семейства лотосовых. Растет в ни
зовьях рек Кубани и Волги, а также в водоемах Дальнего Востока. В народной
медицине используют разные части растения.
Лох узколистный = Elaeagnus angustifolia L. -
дерево или очень крупный кустарник из семейства лоховых. В России разводит
ся с декоративными целями. В народной медицине используют разные части
растения.
Лук медвежий (Черемша) = Allium ursinum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства луковых. Произрастает в дубра
вах Европейской России. С лечебными целями и в пишу используют целое ра
стение или раздельно листья, надземную и подземную части.
Лук победный (Черемша) = Allium victorialis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства луковых, родственное луку мед
вежьему. Произрастает преимущественно в горах азиатской части России. С ле
чебными целями и в пищу используют так же, как лук медвежий.
Лук порей (Порей) = Allium porrum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства луковых. Родина — Средизем
номорье. Выращивают на огородах почти по всей России. В пищу и с лечебны
ми целями используют надземную часть.
Лук репчатый = Allium сера L. -
многолетнее луковичное растение из семейства луковых. Важная овощная куль
тура. В России выращивается повсюду. С лечебными целями и в пищу исполь
зуют луковицы и листья.
Лунник многолетний = Lunaria rediviva L. —
многолетняя трава из семейства крестоцветных. Редкое растение, встречающее
ся в лесах Европейской России. В народной медицине используют надземную
часть растения.
Лунносемянник даурский = Menispermum dauricum L. -
многолетняя травянистая лиана из семейства лунносемянниковых. Растет в За
байкалье и на Дальнем Востоке. В народной медицине используют разные части
растения.
Льнянка обыкновенная = Linaria vulgaris Mill. -
многолетнее травянистое растение из семейства норичниковых. Произрастает
почти по всей России. В народной медицине используют целое растение или
отдельно надземную часть.
Любисток лекарственный (Зоря) = Levisticum officinale Koch -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрастает в Ев
ропейской России, преимущественно в степной и лесостепной полосе. В народ
ной медицине используют чаще подземную часть.
 Любка двулистная (Ночная фиалка) = Platanthera bifolia (L.) Rich. -
многолетнее травянистое растение из семейства орхидных. Произрастает в лесах
Европейской России и Южной Сибири. С лечебными целями используют под
земную часть.
Лютик едкий (Курослеп) = Ranunculus acris L. -
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. Растет на суходоль
ных лугах в Европейской России и Западной Сибири. В народной медицине
используют преимущественно надземную часть.
Лютик ядовитый = Ranunculus sceleratus L. -
одно- или двулетнее ядовитое растение из семейства лютиковых. Произрастает
на сырых местообитаниях по всей России. В народной медицине используют
надземную часть.
Люцерна посевная (Люцерна синяя) = Medicago sativa L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает дикора
стущим и культивируется как ценная кормовая трава в разных районах России.
В народной медицине используют разные части растения.
Люцерна синяя, см. Люцерна посевная

Магнолия крупноцветковая = Magnolia grandiflora L. -

дерево из семейства магнолиевых. Родина - Северная Америка. На юге России
культивируется как декоративная порода. С лечебными целями используют обыч
но листья.
Маис, см. Кукуруза
Майник двулистный = Maianthemum bifolium (L.) F. Schmidt -
многолетнее травянистое растение из семейства ландышевых. Растет в лесах поч
ти по всей России. В народной медицине используются разные части растения.
Майоран садовый = Majorana hortensis Moench (Origanum majorana L.)-
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Родина - Среди
земноморье. Возделывается как пряная культура в разных странах, в том числе
в Южной России. Как пряность и с лечебными целями используют верхушки
надземных побегов, реже целое растение.
Мак самосейка = Papaver rhoeas L. -
однолетник из семейства маковых. Произрастает в Европейской России. В на
родной медицине используют разные части растения.
Мак снотворный = Papaver somniferum L. -
однолетник из семейства маковых. Культивируется как лекарственное и пище
вое растение во многих странах, в том числе в России. С лечебными целями
используют чаще всего плоды-коробочки.
Малина обыкновенная = Rubus idaeus L. —
кустарник из семейства розоцветных. Произрастает дикорастущим в лесах Ев
ропейской России и Урала. Широко разводится в России и других странах как
ягодная культура. С лечебными целями используют плоды, верхушки цветущих
побегов и другие части растения.
Мальва лесная, см. Просвирник лесной
Мальва черная, см. Просвирник штокрозовый
Мандарин (Уншиу, Цитрус сетчатый) = Citrus unshiu (Swingle) Marc. (С.reticulata Blanco) -
небольшое вечнозеленое дерево из семейства рутовых. Происходит из Юго-Вос
точной Азии. Широко разводится в теплых странах как ценная цитрусовая куль
тура. В России выращивают мандарин в небольшом масштабе в причерноморских
районах Краснодарского края. Пищевое и лекарственное значение имеют плоды.
Манжетка обыкновенная = Achillea vulgaris L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Распространена
по всей России. В народной медицине используют разные части растения.
Маралий корень, см. Левзея
Mapгаритка многолетняя = Bellis perennis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
дикорастущей и одичалой в Европейской России. Культивируется как декора
тивное в цветниках. В народной медицине используют разные части растения.
Марена красильная = Rubia tinctorum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства мареновых. Родина — Среди
земноморье. Как одичавшее произрастает в Южной России. С лечебными целя
ми используют подземную часть растения.
Марь белая (Съедобная лебеда) = Chenopoium album L. —
однолетник из семейства маревых. Злостный сорняк огородов и полей, обыч
ный по всей России. В народной медицине используют обычно надземную часть.
Марьин корень, см. Пион уклоняющийся
Марьин корень сафлоровидный, см. Левзея сафлоровидная
Марьянник дубравный (Иван-да-Марья) = Melampyrum nemorosum L. -
однолетник из семейства норичниковых. Встречается в лесах лесной и лесо
степной полосы Европейской России. В народной медицине используют обыч
но надземную часть.
Маслина культурная (Оливковое дерево) = Оlea europaea L. —
дерево из семейства маслинных. Родина - Средиземноморье. Культивируется
как масличное растение во многих странах. Небольшие посадки есть и на юге
России. С лечебными целями используют плоды, соцветия, ветви.
Мать-и-мачеха обыкновенная = Tussilago farfara L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
практически по всей России. С лечебными целями используют листья и соцве
тия, реже подземную часть.
Медвежье ухо, см. Коровяк обыкновенный
Медвежья ягода, см. Толокнянка обыкновенная
Медуница лекарственная, см. Медуница неясная
Медуница неясная (Медуница лекарственная, Легочница) = Pulmonariaobscura Dumort.
(Pulmonaria officinalis auct. Fl. Ross., non L.) -
многолетнее травянистое растение из семейства бурачниковых. Растет в лесах мно
гих районов России. В народной медицине используют разные части растения.
Мелисса лекарственная (Мелисса лимонная, Лимонная мята) = Melissa officinalis L. -
многолетняя трава из семейства губоцветных. Родина - Средиземноморье. Куль
тивируется как эфирномасличное и лекарственное растение, дичает. Как оди
чавшее встречается в Южной России. С лечебными целями используют листья
или надземную часть.
Мелисса лимонная, см. Мелисса лекарственная
Миндаль бухарский = Amygdalus bucharica Korsh. -
деревцо из семейства розоцветных. Растет в горах Средней Азии. В народной
медицине используют разные части растения.
Миндаль низкий (Бобовник) = Amygdalus nana L. -
кустарник из семейства розоцветных. Распространен в лесостепной и степной
полосе Европейской России, Южного Урала и Западной Сибири. С лечебными
целями используют разные части растения.
Миндаль обыкновенный = Amygdalus communis L. —
деревцо из семейства розоцветных. Произрастает дикорастущим в горах Сред
ней Азии. Культивируется как пищевое растение во многих странах, в том числе
в Южной России. С лечебными целями используют ядра плодов («семена») и по
лучаемое из них масло.
Мирт обыкновенный = Myrtus communis L. -
кустарник из семейства миртовых. Родина — Средиземноморье. Культивирует
ся как декоративное растение во многих странах, в небольшом масштабе и на
юге России. С лечебными целями используют обычно облиственные ветви.
Многоножка обыкновенная = Polypodium vulgare L. -
папоротник из семейства многоножковых. Встречается в лесах во многих райо
нах России. В народной медицине используют обычно подземную часть.
Можжевельник казацкий = Juniperus sabina L. -
стелющийся кустарник, иногда небольшое дерево из семейства кипарисовых.
Растет в степной части Европейской России и Западной Сибири. С лечебными
целями используют разные части растения, особенно часто молодые неодревес
невшие верхушки ветвей.
Можжевельник обыкновенный = Juniperus communis L. -
крупный кустарник или деревцо из семейства кипарисовых. Произрастает в ле
сах преимущественно Европейской России. С лечебными целями используют
обычно шишкоягоды.
Мокрица, см. Звездчатка средняя
Молодило русский = Sempervivum ruthenicum Schnittsp. et С. В. Lehm. -
многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых с мясистыми ли
стьями. Произрастает в степной полосе Европейской России. Разводится иног
да как декоративное в цветниках. В народной медицине используют обычно
надземную часть.
Молочай кипарисовидный = Euphorbia cyparissias L. -
многолетнее травянистое растение из семейства молочайных. Встречается в Ев
ропейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Молочай лекарственный, см. Молочай чиновидный
Молочай малый = Euphorbia exigua L. -
однолетняя трава из семейства молочайных. Встречается в Европейской Рос
сии. В народной медицине используют обычно надземную часть.
Молочай острый = Euphorbia esula L. -
многолетнее травянистое растение из семейства молочайных. Растет в степной
полосе Европейской России. В народной медицине используют как подземную,
так и надземную части растения.
Молочай чиновидный (Молочай лекарственный) = Euphorbia lathyris L. -
однолетник из семейства молочайных. Разводится как масличное растение в Ки
тае и Японии, легко дичает. Масло получают из семян. Их используют и в на
родной медицине.
Мордовник обыкновенный (Крутой) = Echinops ritro L. —
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Широко расп
ространен в лесостепной и степной полосе Европейской России, Урала и За
падной Сибири. С лечебными целями используют обычно плоды.
Морковь дикая = Daucus carota L. -
многолетнее, иногда двулетнее травянистое растение из семейства зонтичных.
Растет на пустырях в Европейской России, чаще в южных районах. В народной
медицине используют разные части растения.
Морковь культурная = Daucus sattvus (Hoffm.) Roehl. -
всем хорошо известное двулетнее растение из семейства зонтичных. Выращива
ется на огородах по всей России. С лечебными целями используют обычно мя
систые корни, а также плоды.
Морозник черный = Helleborus niger L. -
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. Произрастает в Цен
тральной Европе (в России не встречается). В народной медицине используют
подземную часть или целое растение.
Морошка = Rubus chamaemorus L. —
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Растет в лесной и тун
дровой зонах России. В народной медицине используют разные части растения.
Морская капуста, см. Ламинария сахарная и Ламинария японская
Морской лук (Ургинея) = Urginea maritima (L.) Baker -
многолетнее травянистое растение из семейства гиацинтовых. Произрастает
в Средиземноморье. С лечебными целями используют луковицы.
Мужской папоротник, см. Щитовник мужской
Мускатный орех = Myristica fragrans Houtt. -
вечнозеленое дерево из семейства мускатных. Родина - Юго-Восточная Азия.
Культивируется как пряное растение в тропиках всего мира. Как пряность
и с лечебными целями используют мясистую оболочку семян.
Мыльный корень, см. Качим метельчатый
Мыльнянка лекарственная = Saponaria officinalis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Произрастает в Ев
ропейской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют целое
растение или раздельно подземную и надземную части.
Мытник болотный = Pedicularis palustris L. -
двулетнее растение из семейства норичниковых. Довольно обычен на болотах
Европейской России. В народной медицине используют обычно надземную часть
растения.
Мята английская, см. Мята перечная
Мята блошная (Мята дагестанская, Полей) = Mentha pulegium L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Встречается на юге
Европейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Мята дагестанская, см. Мята блошная
Мята перечная = Mentha piperita L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Возделывается как
лекарственная и эфирномасличная культура во многих странах, в том числе в Рос
сии. С лечебными целями используют листья, надземную часть, все растение.
Мята полевая = Mentha arvensis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает во
многих районах России. С лечебными целями используют разные части растения.
Мята холодная, см. Мята перечная

Наперстянка красная, см. Наперстянка пурпурная

Наперстянка пурпурная (Наперстянка красная) = Digitalis purpurea L. -
многолетнее травянистое растение из семейства норичниковых. Родина - За
падная Европа. Разводится как декоративное и лекарственное. В России куль
тивируется в специальных хозяйствах. С лечебными целями используют листья
или верхушки надземных побегов.
Наперстянка шерстистая = Digitalis lanata Ehrh. -
многолетнее травянистое растение из семейства норичниковых. Родина — Бал
каны. Культивируется как лекарственное в ряде стран, в том числе в России.
С лечебными целями используют листья.
Нард индийский = Nardostachys jatamansi DC. -
многолетнее травянистое растение из семейства валериановых. Произрастает
в Индии. С лечебными целями используют корневища.
Нарцисс поэтический (Нарцисс садовый) = Narcissus poeticus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства амариллисовых. Родина — За
падная Европа. Культивируется как декоративное во многих странах, в том чис
ле в России. В народной медицине употребляют надземную часть или целое
растение.
Нарцисс садовый, см. Нарцисс поэтический
Настурция большая = Tropaeolum majus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства настурциевых. Родина — Аме
рика. В России культивируется в цветниках. С лечебными целями используют
разные части растения.
Недотрога обыкновенная = Impatiens noli-tangere L. -
однолетник из семейства бальзаминовых. Встречается во многих районах Рос
сии. В народной медицине используют надземную часть.
Неопалимая купина, см. Ясенец белый
Нимфея, см. Кувшинка белая
Ноготки лекарственные (Календула) = Calendula officinalis L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Родина — Средиземноморье. Культи
вируется как декоративное и лекарственное растение во многих странах, в том
числе в России. С лечебными целями используют соцветия, реже всю надзем
ную часть.
Норичник шишковатый = Scrophularia nodosa L. -
многолетнее травянистое растение из семейства норичниковых. Произрастает
в Европейской России и Сибири. В народной медицине используют надземную
часть и все растение.
Ночная фиалка, см. Любка двулистная

Облепиха крушиновидная = Hippophae rhamnoides L. -

крупный колючий кустарник или небольшое дерево из семейства лоховых. Про
израстает в горах Южной Сибири и Кавказа. С лечебными целями используют
в основном плоды.
Овес посевной = Avena sativa L. -
однолетник из семейства злаков. Культивируется как пищевое и кормовое расте
ние повсюду в России. С лечебными целями используют разные части растения.
Oгypeц посевной = Cucumis sativus L. -
однолетник из семейства тыквенных. Хорошо знакомое всем овощное расте
ние. В России культивируется повсюду. С лечебными целями используют пло
ды и другие части растения.
Огуречная трава, см. Бурачник лекарственный
Одолень-трава, см. Кувшинка белая
Одуванчик лекарственный = Taraxacum officinale Wigg. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает по
всей России. С лечебными целями используют обычно подземную часть растения.
Окопник лекарственный = Symphytum officinale L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бурачниковых. Произрастает
в Европейской России и на юге Западной Сибири. С лечебными целями ис
пользуют целое растение или раздельно надземную и подземную части.
Олеандр обыкновенный = Nerium oleander L. -
вечнозеленый кустарник из семейства кутровых. Родина — Средиземноморье.
Культивируется как декоративное растение на юге России. С лечебными целя
ми используют листья, реже верхушки надземных побегов.
Олений мох, см. Кладония
Оливковое дерево, см. Маслина культурная
Ольха клейкая (Ольха черная) = Alms glutinosa (L.) Gaertn. -
дерево из семейства березовых. Произрастает в Европейской России. С лечеб
ными целями используют кору и соплодия («шишки»).
Ольха серая = Alnus incana (L.) Moench -
дерево из семейства березовых. Произрастает в Европейской России. С лечеб
ными целями используют соплодия («шишки»).
Ольха черная, см. Ольха клейкая
Омег пятнистый, см. Болиголов крапчатый
Омела белая = Viscum album L. -
вечнозеленый кустарничек из семейства омеловых, растущий на ветвях деревь
ев. Произрастает в Европейской России. С лечебными целями используют це
лое растение и отдельно плоды.
Орех волошский, см. Орех грецкий
Орех грецкий (Орех волошский) = Juglans regia L. -
могучее дерево из семейства ореховых. Произрастает дикорастущим в Средней
Азии. Культивируется как пищевое и декоративное растение во многих странах,
в том числе в Южной России. С лечебными целями используют больше всего
зеленую мясистую оболочку плодов («околоплодник»).
Орешник, см. Лещина обыкновенная
Орляк обыкновенный = Pteridium aquilinum (L.) Kunh -
папоротник из семейства гиполеписовых. Распространен в лесах по всей Рос
сии. В народной медицине используют разные части растения.
Осока песчаная = Carex arenaria L. -
многолетнее травянистое растение из семейства осоковых. Произрастает в Ев
ропейской России. В народной медицине используют корневища.
Осокорь, см. Тополь черный
Очанка лекарственная = Euphrasia officinalis L. s. 1. -
однолетник из семейства норичниковых. Распространена почти по всей России.
В народной медицине используют надземную часть растения.
Очанка прямостоячая = Euphrasia stricta D. Wolff ex J. F. Lehm. -
однолетник из семейства норичниковых. Растет во многих районах России. В на
родной медицине используют надземную часть растения.
Очиток большой = Sedum maximum (L.) Hoffm. -
многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Встречается в Ев
ропейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Очиток едкий = Sedum acre L. -
многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Произрастает
 в Европейской России и на юге Западной Сибири. С лечебными целями ис
пользуют надземную часть растения.
Очиток пурпурный (Заячья капуста, Скрипун) = Sedum telephium L. —
многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Встречается во мно
гих районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Очный цвет полевой = Anagallis arvensis L. —
одно- или двулетнее растение из семейства первоцветных. Произрастает в Евро
пейской России. В народной медицине используют надземную часть и целое
растение.

Пажитник греческий (Пажитник сенной, Греческое сено) = Trigonella foenum-graecum L. -

однолетняя трава из семейства бобовых. Встречается на Кавказе. На юге Евро
пейской России иногда культивируется как кормовое растение. С лечебными
целями используют обычно семена.
Пажитник сенной, см. Пажитник греческий
Панцерия шерстистая = Panzeria lanata (L.) Bunge -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает в Си
бири. В народной медицине используют разные части растения.
Папоротник мужской, см. Щитовник мужской
Паприка, см. Перец красный
Паслен сладко-горький = Solanum dulcamara L. -
многолетнее травянистое растение или полукустарник из семейства паслено
вых. Произрастает в Европейской России и на юге Сибири. В народной медици
не используют разные части растения.
Паслен черный = Solanum nigrum L.-
однолетник из семейства пасленовых. Произрастает в Европейской России и За
падной Сибири. В народной медицине используют разные части растения.
Пастернак посевной = Pastinaca sativa L. —
дву- или многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрас
тает в Европейской России и Сибири. В народной медицине используют обыч
но подземную часть.
Пастушья сумка обыкновенная (Сумочник пастуший) = Capsella bursa-pastoris (L.) Medik. -
одно- или двулетнее растение из семейства крестоцветных. Распространена
практически по всей России. С лечебными целями используют надземную часть
и все растение.

Патриния сибирская = Patrinia sibirica (L.) Juss.-

многолетнее травянистое растение из семейства валериановых. Произрастает
в Сибири. С лечебными целями используют обычно подземную часть растения.
Пачули = Pogostemon patchouli Pellet -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Родина — тропи
ки Юго-Восточной Азии. Культивируется во многих тропических странах ради
получаемого из него эфирного масла. С лечебными целями используют листья
и цветущие верхушки надземных побегов.

Пеларгония душистая (Герань душистая, Душистая герань) = Pelargonium graveolens

L. Herit. -
полукустарник из семейства гераниевых. Родина — Южная Африка. В России
культивируют пеларгонию как комнатное растение. С лечебными целями ис
пользуют обычно листья или всю надземную часть.
Первоцвет весенний (Первоцвет лекарственный, Первоцвет настоящий, Примула весен
няя) — Primula veris L. [P. officinalis (L.) Hill] -
многолетнее травянистое растение из семейства первоцветных. Произрастает
в Европейской России. С лечебными целями используют целое растение или
только надземную часть.
Первоцвет лекарственный, см. Первоцвет весенний
Первоцвет настоящий, см. Первоцвет весенний
Переступень белый (Бриония) = Bryonia alba L. -
многолетнее травянистое растение из семейства тыквенных. Произрастает в юж
ных районах России. С лечебными целями используют обычно подземную часть.
Перец горький, см. Перец красный
Перец жгучий, см. Перец красный
Перец красный (Перец горький, Перец жгучий, Перец однолетний, Перец стручковый,
Паприка) = Capsicum аnnuum L. -
многолетнее (в культуре однолетнее) травянистое растение из семейства пасле
новых. Родина — Америка. Культивируется как пищевое и пряное во многих
странах, в том числе в России. С лечебными целями используют обычно плоды.
Перец однолетний, см. Перец красный
Перец стручковый, см. Перец красный
Перец черный = Piper nigrum L. -
лиана из семейства перцевых. Родина - Южная Азия. Культивируется как по
пулярное пряное растение в тропиках всего мира. В качестве пряности и с ле
чебными целями используют незрелые плоды.
Персик обыкновенный = Persica vulgaris Mill. -
дерево из семейства розоцветных. Разводится как плодовая культура во многих
странах, в том числе в Южной России. В народной медицине используют раз
ные части растения.
Петрушка кудрявая, см. Петрушка огородная
Петрушка огородная (Петрушка кудрявая, Петрушка посевная) — Petroselinum crispum
(Mill.) A. W. Hill (P. sativum Hoffm.) -
двулетник из семейства зонтичных. Родина - Средиземноморье. Культивирует
ся на огородах как пряно-ароматическое растение по всей России. С лечебными
целями используют все органы растения.
Петрушка посевная, см. Петрушка огородная
Пижма обыкновенная = Tanacetum vulgare L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
почти по всей России. С лечебными целями используют надземную часть без
грубых стеблей и отдельно соцветия и листья.
Пион белоцветковый = Paeonia albiflora Pall. (P. lactiflora Pall.) -
многолетнее травянистое растение из семейства пионовых. Растет на Дальнем Во
стоке и в Забайкалье. В народной медицине используют разные части растения.
Пион уклоняющийся (Марьин корень) = Paeonia аnoтаla L. -
многолетнее травянистое растение из семейства пионовых. Произрастает в Си
бири. С лечебными целями используют обычно подземную часть.
Пион тонколистный = Paeonia tenuifolia L. -
многолетнее травянистое растение из семейства пионовых. Встречается в степ
ных и лесостепных районах Европейской России. В народной медицине ис
пользуют разные части растения.
Пиретрум девичий = Pyrethrum parthenium (L.) Smith-
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Растет в степ
ной полосе Европейской России. В народной медицине используют разные ча
сти растения.
Пиретрум щитковый = Pyrethrum corymbosum (L.) Willd. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
в Европейской России и Западной Сибири. В народной медицине используют
разные части растения.
Пихта сибирская = Abies sibirica Ledeb. -
дерево из семейства сосновых. Распространена в Сибири и на северо-востоке Ев
ропейской России. С лечебными целями используют обычно молодые листья (хвою).
Плакун-трава, см. Дербенник иволистный
Плаун баранец, cм. Баранец обыкновенный
Плаун булавовидный = Lycopodium clavatum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства плауновых. Произрастает в ле
сах почти по всей России. С лечебными целями используют споры (ликоподий,
«плауновое семя»), реже надземную часть растения.
Плевел опьяняющий (Головолом) = Lolium temulentum L. -
однолетник из семейства злаков. Произрастает как сорняк в России. В народ
ной медицине используют обычно плоды-зерновки.
Плющ обыкновенный = Hedera helix L. -
деревянистая лиана из семейства аралиевых. Произрастает в Южной России.
Культивируется как декоративное растение. С лечебными целями используют
неодревесневшие надземные побеги, реже подземную часть.
Повилика европейская = Cuscuta europaea L. -
однолетняя травянистая лиана из семейства повиликовых. Паразитирует на мно
гих дикорастущих и культурных растениях. Встречается во многих районах Рос
сии. В народной медицине используют разные части растения.
Подбел дубровник = Andromeda polifolia L. -
кустарник из семейства вересковых. Растет на болотах по всей России. В народ
ной медицине используют разные части растения.
Подмаренник мягкий = Galium mollugo L.-
многолетнее травянистое растение из семейства мареновых. Произрастает во многих
районах России. В народной медицине используют обычно надземную часть.
Подмаренник настоящий = Galium verum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства мареновых. Произрастает во многих
районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Подмаренник пахучий (Ясменник душистый, Ясменник пахучий) = Galium odoratum (L.)
Scop. (Asperula odorata L.) -
многолетнее травянистое растение из семейства мареновых. Растет в широколи
ственных лесах Европейской России. С лечебными целями используют разные
части растения.
Подмаренник цепкий = Galium aparine L. -
однолетник из семейства мареновых. Произрастает во многих районах России.
В народной медицине используют обычно надземную часть.
Подорожник большой (Чирьевая трава) = Plantago major L. -
многолетнее травянистое растение из семейства подорожниковых. Произраста
ет по всей России. С лечебными целями используют обычно листья.
Подорожник ланцетолистный = Plantago lanceolate L. —
многолетнее травянистое растение из семейства подорожниковых. Произрастает
почти по всей России. С лечебными целями используют обычно надземную часть.
Подсолнечник однолетний (Подсолнух) = Helianthus annuus L . -
однолетник из семейства сложноцветных. Родина — Америка. В России, как и во
многих других странах, культивируется как важное масличное растение. С ле
чебными целями используют разные части растения.
Полсолнух, см. Подсолнечник однолетний
Полей, см. Мята блошная
Поленика, см. Княженика
Полуница, см. Клубника зеленая
Полынь горькая (Полынь серебристая) = Artemisia absinthium L . -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
во многих районах России. С лечебными целями используют верхушки надзем
ных побегов, листья и соцветия.
Полынь лечебная (Божье дерево) = Artemisia abrotanum L. (A. paniculata Lam., A. procera
Willd.) -
полукустарник из семейства сложноцветных. Распространена в Европейской Рос
сии. В народной медицине используют верхушки надземных побегов и листья.
Полынь обыкновенная (Чернобыльник) = Artemisia vulgaris L.-
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
на пустырях по всей России. В народной медицине используют разные части
растения.
Полынь серебристая, см. Полынь горькая
Полынь цитварная = Artemisia cina Berg, ex Poljak. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
в Южном Казахстане. С лечебными целями используют соцветия-корзинки в фазе
бутонизации («цитварное семя»).
Померанец, см. Апельсин кислый
Помидор съедобный (Томат культурный) = Lycopersicon esculentum Mill. —
многолетнее (в культуре однолетнее) травянистое растение из семейства пасле
новых. Родина — Америка. Распространен как овощная культура по всему миру.
В народной медицине используют разные части растения.
Порезная трава, cм. Короставник полевой
Порей, см. Лук порей
Портулак огородный = Portulaca oleracea L.-
однолетник из семейства портулаковых. Произрастает во многих районах Рос
сии. В народной медицине используют чаще листья.
Почечный чай = Orthosiphon stamineus Benth. -
многолетнее травянистое растение или полукустарник из семейства губоцвет
ных. Произрастает в Юго-Восточной Азии, Океании, Австралии. С лечебными
целями используют верхушки надземных побегов («флеши») или листья.
Почечуйная трава, см. Горец почечуйный
Прангос кормовой = Prangos pabularia Lindl. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Растет в горах Сред
ней Азии. В народной медицине используют разные части растения.
Примочная трава, см. Колокольчик скученный
Примула весенняя, см. Первоцвет весенний
Просвирник лесной (Мальва лесная) = Malva sylvestris L. -
дву-, реже многолетнее травянистое растение из семейства мальвовых. Произ
растает в Европейской России. В народной медицине используют разные части
растения.
Просвирник штокрозовый (Алтей черный, Мальва черная) = Malva alcea L. s. 1. —
многолетнее травянистое растение из семейства мальвовых. Произрастает в Ев
ропейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Просо обыкновенное = Panicum miliaceum L. -
однолетник из семейства злаков. Родина - Китай. Возделывается как важная
крупяная культура во многих странах, в том числе в России. В народной меди
цине используют разные части растения.
Прострел раскрытый (Сон-трава) = Pulsatilla patens (L.) Мill. -
многолетнее травянистое растение из семейства лютиковых. Произрастает в степях
и сухих сосняках Европейской России и Западной Сибири. В народной медици
не используют обычно надземную часть.
Прутняк веничный (Кохия) = Kochia scoparia (L.) Schrad. -
однолетник из семейства маревых. Растет на пустырях по всей России, в осо
бенности в южных районах. В народной медицине используют разные части
растения.
Птичья гречиха, см. Горец птичий
Пупавка вонючая, см. Пупавка собачья
Пупавка собачья (Пупавка вонючая, Ромашка вонючая, Ромашка собачья) = Anthemis
cotula L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Растет в Европейской России. В на
родной медицине используют разные части растения.
Пустырник пятилопастный = Leonurus quinquelobatus Gilib. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Растет в Европей
ской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют верхушки
надземных побегов.
Пустырник сердечный = Leonurus cardiaca L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Растет в южной
части Европейской России. С лечебными целями используют верхушки надзем
ных побегов.
Пшеница мягкая = Triticum aestivum L. -
однолетник из семейства злаков. Распространена как зерновая культура повсю
ду в мире, в том числе в России. С лечебными целями используют разные части
растения.
Пырей ползучий = Etytrigla repens (L.) Nevski [Agropyron repens (L.) Beauv.) -
многолетнее травянистое растение из семейства злаков. Произрастает почти по
всей России. С лечебными целями используют подземную часть.
Пятилистник, см. Сабельник болотный

Ракита, см. Ива ломкая

Раковые шейки, см. Горец змеиный
Ратания трехтычинковая = Krameria triandra Ruiz et Pav. -
кустарник из семейства бобовых. Произрастает в горах Южной Америки. С ле
чебными целями используют подземную часть.
Рвотный корень, см. Ипекакуана
Ревень волнистый = Rheum undulatum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Распространен в Во
сточной Сибири. С лечебными целями используют разные части растения.
Ревень Максимовича = Rheum maximowiczii Losinsk. —
многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Распространен в Сред
ней Азии и Казахстане. В народной медицине используют разные части растения.
Ревень пальчатый тангутский (Ревень тангутский) = Rheum palmatum var. tanguticum
Maxim. —
многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Родина - Китай. Куль
тивируется как лекарственное. С лечебными целями используют подземную часть.
Ревень тангутский, см. Ревень пальчатый тангутский
Редис = Raphanus sativus L. var. radicula Pers. —
однолетник из семейства крестоцветных. Родина - Средиземноморье. Культи
вируется как популярное овощное растение повсюду в России. В народной ме
дицине используют разные части растения.
Редька посевная (Редька черная) = Raphanus sativus L. var. sativus (R. niger Mill.) -
одно- или двулетник из семейства крестоцветных. Родина — Средиземноморье.
Культивируется как овощное растение во многих странах, в т.ч. в России. Выве
дено множество сортов, различающихся формой и окраской корнеплодов. С ле
чебными целями используют прежде всего корнеплод.
Редька черная, см. Редька посевная
Резак обыкновенный = Falcaria vulgaris Bernh. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Распространен
в степях Европейской России. В народной медицине используют разные час
ти растения.
Репа культурная = Brassica rapa L. -
двулетник из семейства крестоцветных. Родина - Передняя Азия. Культивиру
ется как овощное растение во многих странах, в т. ч. в России. В народной
медицине используют обычно корнеплод.
Репейник, см. Лопух большой и Лопух войлочный
Репешок волосистый = Agrimonia pilosa Ledeb. —
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает в Си
бири и на Дальнем Востоке. В народной медицине используют разные части
растения.
Репешок обыкновенный = Agrimonia eupatoria L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произрастает в Ев
ропейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Рис посевной = Oryza sativa L. -
однолетник из семейства злаков. Возделывается как важная продовольственная
культура во многих странах, в том числе на юге России. С лечебными целями
используют чаще всего плоды-зерновки и получаемую из них рисовую крупу.
Рогоз широколистный = Typha latifolia L. —
многолетнее травянистое растение из семейства рогозовых. Произрастает на
сырых местах и мелководьях по всей России. В народной медицине используют
обычно подземную часть.
Родиола розовая (Золотой корень) = Rhodiola rosea L. —
многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Произрастает
в азиатской части России. С лечебными целями используют подземную часть.
Рожь посевная = Secale cereale L. -
однолетних из семейства злаков. Важная хлебная культура, выращиваемая в Рос
сии. В народной медицине используют разные части растения.
Роза белая = Rosa alba L. -
кустарник из семейства розоцветных. Родина - Средиземноморье. Культивиру
ется для получения розового масла из лепестков. В народной медицине исполь
зуют разные части растения.
Роза коричная, см. Роза майская
Роза крымская = Rosa tauriae Chrshan. -
кустарник из семейства розоцветных. Растет в Крыму. В народной медицине
используют разные части растения.
Роза майская (роза коричная, Шиповник майский, Шиповник коричный) = Rosa majalis
Herrm. (R. cinnamomea L.) -
кустарник из семейства розоцветных. Произрастает во многих районах России.
С лечебными целями используют прежде всего плоды.
Роза собачья (Шиповник собачий) = Rosa canina L. -
кустарник из семейства розоцветных. Произрастает в Европейской России. С ле
чебными целями используют плоды и другие части растения.
Розмарин лекарственный = Rosmarinus officinalis L. -
вечнозеленый кустарник из семейства губоцветных. Родина - Средиземномо
рье. Культивируется как пряное растение в ряде стран, в том числе на юге Рос
сии. С лечебными целями используют листья и облиственные верхушки надзем
ных побегов.
Ромашка аптечная = Matricaria сhamоmilla L. [М. recutita L., Chamomilla recutita (L.)
Rauschert] —
однолетник из семейства сложноцветных. Произрастает дико во многих райо
нах России. Культивируется как лекарственное растение в ряде стран, в том
числе и у нас. С лечебными целями используют прежде всего соцветия-корзинки
Ромашка безъязычковая (Ромашка пахучая) = Matricaria motricarioides (Less.) Porter-
однолетник из семейства сложноцветных. Произрастает во многих районах Рос
сии. В народной медицине используют наравне с ромашкой аптечной.
Ромашка вонючая, cм. Пупавка собачья
Ромашка пахучая, cм. Ромашка безъязычковая
Ромашка собачья, см. Пупавка собачья
Росянка круглолистная = Drosera rotundifolium L. -
многолетнее насекомоядное травянистое растение из семейства росянковых. Про
израстает на болотах по всей России. С лечебными целями используют целое
растение.
Румянка, см. Синяк пятнистый
Рута душистая (Рута пахучая) = Ruta graveolens L. -
полукустарник из семейства рутовых. Родина - Средиземноморье. Культивиру
ется как эфирномасличное и лекарственное растение. С лечебными целями ис
пользуют надземную часть или целое растение.
Рута пахучая, см. Рута душистая
Рябина обыкновенная = Sorbus aucuparia L. -
дерево из семейства розоцветных. Произрастает в Европейской России. С ле
чебными целями используют плоды.
Рябина сибирская = Sorbus sibirica Hedl. -
дерево из семейства розоцветных. Произрастает в Сибири. С лечебными целями
используют наравне с рябиной обыкновенной.
Рябина черноплодная, см. Черноплодная рябина
Ряска горбатая = Lemna gibba L. -
многолетнее мелкое травянистое растение из семейства рясковых. Растет в во
доемах Европейской России. В народной медицине используют целое растение.
Ряска маленькая = Lemna minor L. -
многолетнее мелкое травянистое растение из семейства рясковых. Произрастает
в водоемах по всей России. В народной медицине используют все растение.
Ряска трехдольная = Lemna trisulca L. -
многолетнее мелкое травянистое растение из семейства рясковых. Произрастает
в водоемах по всей России. В народной медицине используют все растение.

Сабадилла лекарственная = Schoenocaulon officinale (Schl.) Asa Gray (Veratrum sabadilla

Brandt) -
многолетнее травянистое растение из семейства мелантиевых. Произрастает
в Америке. С лечебными целями используют семена.
Сабельник болотный (Пятилистник) = Comarum palustre L. -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Растет на сырых
местообитаниях почти по всей России. В народной медицине используют раз
ные части растения.
Сатат-латук, см. Салат посевной
Салат посевной (Салат-латук, Латук посевной, Латук-салат) = Lactuca saliva L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Родина — Средиземноморье. Разво
дят как овощное растение повсюду, в том числе и в России. В народной медици
не используют надземную часть и все растение.
Сарана, см. Лилия тигровая
Саранка, см. Лилия кудреватая
Свекла красная, см. Свекла столовая
Свекла столовая (Свекла красная) = Beta vulgaris L. -
двулетник из семейства маревых. Родина - Средиземноморье. Культивируется
как овощное растение во всем мире, в том числе повсюду в России. Выведено
множество сортов, различающихся формой и окраской корнеплодов. С лечеб
ными целями используют как корнеплод, так и листья.
Свободноягодник, см. Элеутерококк колючий
Сезам, см. Кунжут индийский
Сельдерей пахучий = Apium graveolens L. -
двулетнее растение из семейства зонтичных. Родина — Средиземноморье. Куль
тивируется на огородах во многих странах, в том числе в России. В народной
медицине используют разные части растения.
Сенна, см. Кассия остролистная
Сердечник луговой = Cardamine pratensis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства крестоцветных. Произрастает
по всей России. В народной медицине используют обычно надземную часть.
Серпуха красильная = Serratula tinctoria L.-
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Растет в Евро
пейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Сибирский кедр, см. Сосна сибирская
Сигезбекия восточная = Siegesbeckia orientalis L. -
травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает на Дальнем
Востоке. В народной медицине используют разные части растения.
Сикорки, см. Живокость полевая
Синеголовник плосколистный = Eryngium planum L. —
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Растет в южных
районах Европейской России и Западной Сибири. В народной медицине ис
пользуют разные части растения.
Синюха голубая (Синюха лазурная) = Polemonium caeruleum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства синюховых. Произрастает во
многих районах России. С лечебными целями используют подземную часть.
Синюха лазурная, см. Синюха голубая
Синяк обыкновенный = Echium vulgare L. -
двулетнее растение из семейства бурачниковых. Встречается во многих районах
России. В народной медицине используют разные части растения.
Синяк пятнистый (Румянка) = Echium maculatum L. -
двулетнее растение из семейства бурачниковых. Встречается в степях Европейс
кой России. В народной медицине используют разные части растения.
Сирень обыкновенная = Syringa vulgaris L. -
крупный кустарник из семейства маслинных. Родина — Балканы и Карпаты. Как
декоративное растение широко разводится во многих районах России. В народ
ной медицине используют разные части растения.
Скабиоза полевая, см. Короставник полевой
Скрипун, см. Очиток пурпурный
Скумпия кожевенная = Cotinus coggygria Scop. -
деревцо или крупный кустарник из семейства сумаховых. Растет в Южной Рос
сии. С лечебными целями используют обычно листья.
Слива домашняя (Чернослив) = Prunus domestica L. -
крупный кустарник или деревцо из семейства розоцветных. Родина — Кавказ.
Широко разводится в России и других странах как ценная плодовая культура. Вы
ведено множество сортов. С лечебными целями используют разные части растения.
Слива колючая (Тёрн, Терновник) = Prunus spinosa L. —
кустарник из семейства розоцветных. Произрастает в лесостепной и степной
полосе Европейской России. С лечебными целями используют цветки, верхуш
ки цветущих побегов, плоды.
Смоква, см. Инжир
Смоковница, см. Инжир
Смолка обыкновенная = Viscaria vulgaris Bernh. -
многолетнее травянистое растение из семейства гвоздичных. Распространена во
многих районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Смородина красная (Смородина садовая) = Ribes rubrum L. (R. sativum Syme) —
кустарник из семейства крыжовниковых. Широко распространена во многих
районах России дикорастущей и культивируемой в садах. С лечебными целями
используют чаще всего плоды.
Смородина садовая, см. Смородина красная
Смородина черная = Ribes nigrum L. -
кустарник из семейства крыжовниковых. Распространена во многих районах
России дикорастущей, широко культивируется в садах. С лечебными целями
используют плоды, листья и другие части растения.
Сныть обыкновенная = Aegopodium podagraria L. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Распространена в ле
сах многих районов России. С лечебными целями используют разные части ра
стения.
Солодка голая (Лакрица) = Glycyrrhiza glabra L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает в юж
ных районах Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями
используют подземную часть растения.
Солянка Рихтера = Salsola richteri (Moq.) Kar. ex Litv. —
крупный кустарник из семейства маревых. Произрастает в пустыне Каракум.
С лечебными целями используют ветви и другие части растения.
Сон-трава, см. Прострел раскрытый
Сосна карликовая, см. Кедровый стланик
Сосна кедровая, см. Сосна сибирская
Сосна обыкновенная = Pinus sytvestris L. -
хвойное дерево из семейства сосновых. Произрастает почти по всей России.
С лечебными целями используют верхушки ветвей («лапник»), почки, смолу
и другие части растения.
Сосна сибирская (Кедр сибирский, Сибирский кедр, Кедровая сосна, Сосна кедровая) =
Pinus sibirica Du Tour -
хвойное дерево из семейства сосновых. Произрастает в Западной и Централь
ной Сибири. С лечебными целями используют разные части растения.
Софора японская = Sophora japonica L. -
дерево из семейства бобовых. Родина - Юго-Восточная Азия. Разводится с де
коративными целями во многих странах с теплым климатом, в том числе на юге
Европейской России. С лечебными целями используют разные части растения.
Соя культурная = Glycine max (L.) Merr. -
однолетник из семейства бобовых. Родина - Юго-Восточная Азия. Разводится
как пищевое растение во многих странах, в том числе в России. С лечебными
целями используют разные части растения.
Спаржа лекарственная = Asparagus officinalis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства спаржевых. Произрастает во многих
районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Спорыш, см. Горец птичий
Стальник козлиный, см. Стальник полевой
Стальник колючий = Ononis spinosa L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает в За
падной и Центральной Европе. С лечебными целями используют целое расте
ние или раздельно надземную и подземную части.
Стальник полевой (Стальник козлиный) = Ononis arvensis L. —
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает в степ
ной полосе Европейской России. С лечебными целями используют так же, как
стальник колючий.
Стахис Зибольда, см. Чистец Зибольда
Столетник, см. Алоэ древовидное
 Стрелолист обыкновенный = Sagittaria sagittifolia L. -
многолетнее травянистое растение из семейства Пастуховых. Распространен на
сырых местообитаниях по всей России. В народной медицине используют раз
ные части растения.
Сумочник пастуший, см. Пастушья сумка обыкновенная
Сусак зонтичный = Butomus umbellatus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сусаковых. Распространен на
сырых местообитаниях по всей России. В народной медицине используют раз
ные части растения.
Сушеница болотная, см. Сушеница топяная
Сушеница лесная = Gnaphalium sylvaticum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Распространена
почти по всей России. В народной медицине используют разные части растения.
Сушеница топяная (Сушеница болотная) = Gnaphalium uliginosum L. —
однолетник из семейства сложноцветных. Произрастает во многих районах Рос
сии. С лечебными целями используют надземную часть или целое растение.
Сыть круглая = Cyperus rotundus L. -
многолетнее травянистое растение сырых местообитаний из семейства осоко
вых. Распространена на Кавказе и в Средней Азии. В народной медицине ис
пользуют как подземную, так и надземную части растения.

Съедобная лебеда, см. Марь белая

Табак настоящий = Nicotiana tabacum L. -
крупное однолетнее растение из семейства пасленовых. Родина - Америка. Куль
тивируется для производства сигарет и папирос во многих странах, в том числе
в России. С лечебными целями используют листья.
Табачин, см. Цезальпиния прекрасная
Таволга вязолистная (Лабазник вязолистный) = Filipendula ulmaria (L.) Maxim. —
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Растет в лесной
зоне России. В народной медицине используют разные части растения (соцве
тия, подземную, надземную части).
Таволга камчатская (Лабазник камчатский, Шеломайник) = Filipendula camtschatica (Pall.)
Maxim. —
высокое многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Произ
растает на Дальнем Востоке. В народной медицине используют разные части
растения.
Таволга обыкновенная (Лабазник обыкновенный, Лабазник шестилепестный, Таволга ше
стилепестная) = Filipendula vulgaris Moench (F. hexapetala Gilib.) -
многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных. Распространена
в степной и южной части лесной зон России. С лечебными целями используют
в народной медицине чаще всего подземную часть.

Таволга шестилепестная, см. Лабазник обыкновенный

Тальник, см. Ива остролистная
Татарник колючий = Onopordum acanthium L. -
двулетнее растение из семейства сложноцветных. Произрастает на мусорных
местах по всей России. В народной медицине используют надземную часть.
Тамус обыкновенный (Адамов корень) = Tamus communis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства диоскорейных. В России про
израстает только на Кавказе. С лечебными целями используют подземную часть.
Тёрн, см. Слива колючая
Терновник, см. Слива колючая
Терпентинное дерево = Pistacia terebinthus L. -
дерево из семейства сумаховых. Произрастает в Средиземноморье. С лечебными
целями используют выделяемую стволом дерева камедь.
Тимьян обыкновенный (Богородская трава) = Thymus vulgaris L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Родина — Среди
земноморье. Культивируется в России как лекарственное. В медицине исполь
зуют надземную часть и эфирное масло из нее.
Тимьян ползучий (Чабрец) = Thymus serpyllum L. -
полукустарничек из семейства губоцветных. Произрастает в Европейской Рос
сии и Западной Сибири. С лечебными целями используют надземную часть.
Тмин обыкновенный = Carum carvi L. -
дву- или многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Произрас
тает практически по всей России. С лечебными целями используют плоды и над
земную массу.
Толокнянка обыкновенная (Медвежья ягода) = Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng. -
кустарничек из семейства вересковых. Произрастает в лесной зоне по всей Рос
сии. С лечебными целями используют листья и облиственные верхушки надзем
ных побегов.

Томат культурный, см. Помидор съедобный

Тополь пирамидальный = Populus nigra L. subsp. piramidalis (Roz.) Celak. -
дерево из семейства ивовых. Культурная форма тополя, разводимая в населен
ных пунктах Южной России с декоративными целями. В народной медицине
используют разные части растения.
Тополь черный (Осокорь) = Populus nigra L. -
дерево из семейства ивовых. Произрастает в Европейской России и на юге За
падной Сибири. С лечебными целями используют разные части растения.
Трилистник, см. Вахта трилистная
Трифоль, см. Вахта трилистная
Трихозант плетистый, см. Змеевидный огурец
Тростник обыкновенный (Тростник южный) = Phragmites australis (Cav.) Trin. ex Steud.
(P. communis Trin.) -
многолетнее травянистое растение из семейства злаков. Распространен по всей
России. С лечебными целями используют разные части растения.

Тростник южный, см. Тростник обыкновенный

Тутовник белый, см. Шелковица белая
Тутовник черный, см. Шелковица черная
Туя западная = Thuja occidentalis L. -
дерево из семейства кипарисовых. Родина - Северная Америка. Культивирует
ся как декоративное в Европе, в том числе в Южной России. С лечебными
целями используют молодые неодревесневшие верхушки ветвей.
Тыква обыкновенная = Cucurbita реро L. -
однолетник из семейства тыквенных. Родина - Мексика. Культивируется как
пищевое растение во многих странах, в том числе в России. С лечебными целя
ми используют больше всего семена.
Тысячелистник обыкновенный = Achillea millefolium L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
 в Европейской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют
соцветия, надземную часть и целое растение.
Ужовник обыкновенный = Ophioglossum vulgatum L. -
мелкий папоротник из семейства ужовниковых. Встречается во многих районах
России. В народной медицине используют надземную часть.
Узик, см. Лапчатка прямостоячая
Укроп пахучий, см. Укроп огородный
Укроп огородный (Укроп пахучий) = Anethum graveolens L. —
однолетник из семейства зонтичных. Родина — Средиземноморье. Культивиру
ется как пряное растение в России повсеместно. С лечебными целями употреб
ляют целое цветущее растение и плоды.
Уншиу, см. Мандарин
Ургинея, см. Морской лук

Фасоль обыкновенная = Phaseolus vulgaris L. -

однолетник из семейства бобовых. Родина - Америка. Культивируется как пи
щевое растение повсюду, в том числе в России. С лечебными целями использу
ют створки бобов или целые плоды.
Фенхель обыкновенный (Волошский укроп) = Foeniculum vulgare Mill. -
многолетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Родина - Среди
земноморье. Культивируется с лекарственными целями в некоторых странах,
в том числе в России. В медицине используют плоды.
Фиалка душистая = Viola odorata L. -
многолетнее травянистое растение из семейства фиалковых. Произрастает в Ев
ропейской России. В народной медицине используют целое растение или толь
ко цветки.
Фиалка полевая = Viola arvensis Murr. —
однолетник из семейства фиалковых. Распространена как сорняк почти по всей
России. С лечебными целями используют как заменитель фиалки трехцветной.
Фиалка трехцветная (Анютины глазки) = Viola tricolor L. —
одно- или двулетнее растение из семейства фиалковых. Произрастает дикорас
тущей во многих районах России, разводится в цветниках. С лечебными целями
используют надземную часть или целое растение.
Фига, см. Инжир
Финиковая пальма = Phoenix dactylifera L. -
дерево из семейства пальм. Растет в сухих тропиках Азии и Африки. В Россию
плоды ее («финики») импортируются. Их употребляют в пищу и в народной
медицине с лечебными целями.

Хатьма тюрингенская = Lavatera thuringiaca L. -

многолетнее травянистое растение из семейства мальвовых. Растет в лесостеп
ной и степной полосе Европейской России и Западной Сибири. В народной
медицине используют разные части растения.
Хвойник двухколосковый, см. Эфедра двухколосковая
Хвощ полевой = Equisetum arvense L. -
многолетнее травянистое растение из семейства хвощевых. Распространен поч
ти по всей России. С лечебными целями используют надземную часть вегета
тивных растений.
Хеномелес японский, см. Айва японская
Хинное дерево (Цинхона) = Cinchona calisaya Wedd. —
дерево из семейства мареновых. Родина - Южная Америка. Выращивается как
лекарственное растение во многих тропических странах. В медицине использу
ют кору молодых стволов и ветвей и получаемый из нее алкалоид хинин.
Хмель обыкновенный = Humulus lupulus L. -
травянистая многолетняя лиана из семейства коноплевых. Произрастает во многих
районах России. С лечебными целями используют соплодия («шишки»).
Хна, см. Лавсония
Хрен обыкновенный = Armoracia rusticana Gaertn., Mey. et Schreb. -
многолетнее травянистое растение из семейства крестоцветных. Произрастает
на огородах во многих районах России, легко дичает. С лечебными целями ис
пользуют подземную часть растения.
Хурма обыкновенная = Diospyros lotus L. -
дерево из семейства эбеновых. Родина — Средиземноморье. Культивируется как
плодовое растение в Краснодарском крае. В народной медицине используют
плоды и другие части растения.

Царские кудри, см. Лилия кудреватая

Царский скипетр, см. Коровяк густоцветковый
Цезальпиния прекрасная (Табачин) = Caesalpinia pulcherrima Sw. -
дерево из семейства цезальпиниевых. Произрастает в тропиках Старого Света.
В народной медицине используют разные части растения.
Цетрария исландская (Исландский мох) = Cetraria islandica (L.) Ach. -
лишайник из семейства пармелиевых. Произрастает почти по всей России. С ле
чебными целями используют слоевище лишайника, т. е. все растение.
Цикламен весенний (Цикламен европейский, Дряква европейская) = Cyclamen vernum
Sweet (С. europaeum L.) -
многолетнее травянистое растение из семейства первоцветных. Произрастает
дикорастущим в Западной Европе. Культивируется как декоративное в разных
странах, в том числе в России. В медицине используют клубни.
Цикламен европейский, см. Цикламен весенний
Цикорий обыкновенный = Cichorium intybus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
во многих районах России. С лечебными целями используют соцветия, всю над
земную часть или целые цветущие растения.
Цикута, см. Вех ядовитый
Цинхона, см. Хинное дерево
Цитрус сетчатый, см. Мандарин
Цмин песчаный (Бессмертник песчаный) = Helichrysum arenarium (L.) Moench -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает
во многих районах России. С лечебными целями используют обычно соцветия,
реже целое растение или его надземную часть.

Чабер садовый = Satureja hortensis L. -

однолетник из семейства губоцветных. Родина - Средиземноморье. Культиви
руется как пряное растение. Одичавшим встречается на юге Европейской Рос
сии. С лечебными целями используют надземную часть.
Чабрец, см. Тимьян ползучий
Чайный куст китайский = Thea sinensis L. -
кустарник из семейства чайных. Родина — Китай. Широко культивируется во
многих странах, в том числе в Краснодарском крае России. С лечебными целя
ми используют ветви с листьями и цветками, а еще чаще готовый к употребле
нию чай, который делают из молодых листьев.
Частуха подорожниковая = Alisma plantago-aquatica L. -
многолетнее травянистое растение из семейства частуховых. Произрастает на
сырых местообитаниях по всей России. В народной медицине используют раз
ные части растения.
Чемерица белая = Veratrum album L.-
многолетнее травянистое растение из семейства мелантиевых. Произрастает в За
падной Европе. С лечебными целями используют подземную часть.
Чемерица Лобели = Veratrum lobelianum Bernh. -
многолетнее травянистое растение из семейства мелантиевых. Произрастает почти
по всей России. С лечебными целями используют подземную часть.
Чемерица черная = Veratrum nigrum L. -
многолетнее травянистое растение из семейства мелантиевых. Произрастает в ле
состепной и степной полосе России. С лечебными целями используют подзем
ную часть.
Череда трехраздельная = Bidens tripartita L. -
однолетник из семейства сложноцветных. Распространена на сырых местах по
всей России. С лечебными целями используют всю надземную часть или только
соцветия.
Черемуха обыкновенная = Padus avium Mill. [P. racemosa (Lam.) Gilib.) -
дерево или крупный кустарник из семейства розоцветных. Произрастает в Евро
пейской России и на юге Западной Сибири. С лечебными целями используют
плоды, кору молодых ветвей, листья.
Черемша, см. Лук медвежий и Лук победный
Черешня = Cerasus avium Moench-
дерево из семейства розоцветных. В дикорастущем состоянии в России встречает
ся только на Кавказе. Широко разводится на юге Европейской России как ран
няя плодовая культура В народной медицине используют разные части растения.
Черника = Vaccinium myrtillus L. -
кустарничек из семейства вересковых. Произрастает в лесах почти по всей Рос
сии. С лечебными целями используют плоды, реже листья и всю надземную часть.
Чернобыльник, см. Полынь обыкновенная
Черноголовка обыкновенная = Prunella vulgaris L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает во
многих районах России. В народной медицине используют надземную часть.
Чернокорень лекарственный = Cynoglossum officinale L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бурачниковых. Распространен
в Европейской России, Западной и Центральной Сибири. С лечебными целями
используют разные части растения.
Черноплодная рябина (Арония черноплодная. Рябина черноплодная) = Aronia melanocarpa
(Michx.) Elliot-
кустарник из семейства розоцветных. Родина - Северная Америка. В России,
как и в других странах Старого Света, разводится как декоративная, плодовая
и лекарственная культура. С лечебными целями используют плоды.
Чернослив, см. Слива домашняя
Чернушка посевная = Nigella sativa L. -
однолетник из семейства лютиковых. Родина - Средиземноморье. В России
разводится в основном в цветниках как декоративное растение. С лечебными
целями используют семена.
Чертополох поникший = Carduus nutans L. (С. thoermeri Wienm.) -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Произрастает во
многих районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Чеснок = Allium sativum L. -
всем хорошо известное луковичное растение из семейства луковых. Культивиру
ется как пищевое повсюду в России. С лечебными целями используют луковицы.
Чечевица культурная, см. Чечевица пищевая
Чечевица пищевая (Чечевица культурная) = Lens culinaris Medik. -
однолетник из семейства бобовых. Родина - Юго-Западная Азия. Возделывает
ся как зернобобовая культура в ряде областей Европейской России. В народной
медицине используют в основном семей.
Чина луговая = Lathyrus pratensis L. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Встречается во мно
гих районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Чирьевая трава, см. Подорожник большой
Чистец болотный = Stachys palustris L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Распространен
в Европейской России и ряде районов Сибири. В народной медицине исполь
зуют разные части растения.
Чистец Зибольда (Китайский картофель, Японский артишок, Стахис Зибольда) = Sta
chys sieboldii Miq. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Родина — Китай.
Разводится с пищевыми и лекарственными целями. В последние годы завоевы
вает популярность в России. С лечебными целями используют корнеклубни.
Чистец лесной = Stachys sylvatica L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Распространен во
многих районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Чистотел большой (Бородавник, Ласточкина трава) = Chelidonium majus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства маковых. Произрастает на пус
тырях по всей России. С лечебными целями используют целое растение, отдель
но корни, надземную часть.

Шалфей лекарственный = Salvia officinalis L. -

полукустарник из семейства губоцветных. Родина - Средиземноморье. Культи
вируется в России как лекарственное растение. С лечебными целями использу
ют листья или надземную часть целиком.
Шалфей мускатный = Salvia sclarea L. —
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Дикорастущим встре
чается на Кавказе, в Средней и Малой Азии. В России возделывается как эфир
номасличная культура. С лечебными целями используют разные части растения.
Шандра обыкновенная = Маrrubium vulgare L. -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает во многих
районах России. В народной медицине используют разные части растения.
Шафран посевной (Крокус посевной) = Crocus sativus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства ирисовых. Произрастает в За
падной Азии. Культивируется для получения пряности «шафран», представляю
щей собой высушенные рыльца цветков. Эту пряность используют и с лечебны
ми целями.
Шелковица белая (Тутовник белый) = Morus alba L. -
дерево из семейства тутовых. Родина - Восточный Китай. Культивируется во
многих странах как кормовое растение для гусениц шелкопряда. В южных рай
онах Европейской России разводится как декоративное и плодовое растение.
В народной медицине используют разные части растения.
Шелковица черная (Тутовник черный) = Morus nigra L. -
дерево из семейства тутовых. Распространена преимущественно в странах Азии
с теплым климатом. В России выращивается лишь в некоторых ботанических
садах. В народной медицине используют разные части растения.
Шеломайник, см. Таволга камчатская
Шикша, см. Водяника черная
Шильник водяной = Subularia aquatica L. -
мелкое однолетнее растение из семейства крестоцветных. Обитает на речных
обнажениях во многих районах России. В народной медицине используют це
лое растение.
Шиповник коричный, см. Роза майская
Шиповник майский, см. Роза майская
Шиповник собачий, см. Роза собачья
Шлемник байкальский = Scutellaria baicalensis Georgi -
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Распространен
в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. С лечебными целями используют
подземную часть растения.

Шоколадное дерево, см. Какао настоящее

Шпажник черепитчатый = Gladiolus imbricatus L. -
многолетнее травянистое растение из семейства ирисовых. Произрастает в Ев
ропейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Шпинат огородный = Spinacia oleracea L. —
однолетник из семейства маревых. Родина - Закавказье и Передняя Азия. Куль
тивируется как листовое овощное растение во многих странах, в том числе в Рос
сии. В народной медицине используют разные части растения.

Щавель водный = Rumex aquaticus L. -

многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Произрастает в ряде
районов России. С лечебными целями используют разные части растения.
Щавель густой, см. Щавель конский
Щавель кислый (Щавель обыкновенный) = Rumex acetosa L. -
многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Произрастает ди
корастущим и разводится на огородах по всей России. В народной медицине
используют разные части растения.
Щавель конский (Щавель густой) = Rumex confertus Willd. -
многолетнее травянистое растение из семейства гречишных. Широко распрост
ранен почти по всей России. С лечебными целями используют разные части
растения.
Щавель обыкновенный, см. Щавель кислый
 Щитовник мужской (Мужской папоротник, Папоротник мужской) = Dryopteris filix-mas
(L.) Schott-
крупный папоротник из семейства щитовниковых. Произрастает в лесах Европей
ской России и Западной Сибири. С лечебными целями используют корневища.

Эвкалипт шаровидный = Eucalyptus globulus Labill. -

дерево из семейства миртовых. Родина - Австралия. Культивируется как деко
ративное растение в субтропиках всего мира, в том числе на юге России. С ле
чебными целями используют листья.
Эвкоммия вязолистная (Китайское гуттаперчевое дерево) = Eucommia ulmoides Oliv. -
дерево из семейства эвкоммиевых. Родина - Китай. Культивируется как гутга
перченосное и лекарственное растение. В России выращивается лишь в некото
рых ботанических садах. С лечебными целями используют кору ветвей.
Элеутерококк колючий (Элеутерококк тернистый, Свободноягодник) = Eleutherococcus
senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim. -
колючий кустарник из семейства аралиевых. Произрастает на Дальнем Востоке.
С лечебными целями используют обычно подземную, реже надземную части.

Элеутерококк тернистый, см. Элеутерококк колючий

Эрука посевная = Eruca sativa Lam. -
однолетник из семейства крестоцветных. Встречается как сорняк во многих рай
онах России. В народной медицине используют разные части растения.
Эфедра двух колосковая (Хвойник двухколосковый, Кузьмичева трава) = Ephedra dis
tachya L. -
кустарничек из семейства эфедровых. Произрастает в степной полосе Европейской
России и Западной Сибири. С лечебными целями используют надземную часть.

Эфедра хвощевидная = Ephedra equisetina Bunge -

кустарник из семейства эфедровых. Произрастает в горах Киргизии и Казахста
на. С лечебными целями используют однолетние (зеленые) побеги и выделяе
мый из них алкалоид эфедрин.

Яблоня домашняя = Malus domestica Borkh. -

дерево из семейства розоцветных. Всем хорошо известное плодовое растение,
широко культивируемое в Европейской России. В народной медицине исполь
зуют разные части растения.
Яблоня лесная = Malus sylvestris Mill. -
дерево из семейства розоцветных. Произрастает в лесах Европейской России.
В народной медицине используют разные части растения.
Язвенник крупноголовчатый (Язвенник многолистный) = Anthyllis macrocephala Wend. -
многолетнее травянистое растение из семейства бобовых. Произрастает в Евро
пейской России. В народной медицине используют разные части растения.

Язвенник многолистный, см. Язвенник крупноголовчатый

Японский артишок, см. Чистец Зибольда
Ярутка полевая = Thlaspi arvense L. -
однолетник из семейства крестоцветных. Растет в России почти повсюду. В на
родной медицине используют обычно надземную часть.
Ясенец белый (Неопалимая купина) = Dictamnus albus L. s. 1. -
многолетнее травянистое растение из семейства рутовых. Произрастает в юж
ных районах Европейской России. В народной медицине используют разные
части растения.
Ясень клюволистный = Fraxinus rhynchophylla Hance -
дерево из семейства маслинных. Растет на Дальнем Востоке. В народной меди
цине используют разные части растения.
Ясень обыкновенный = Fraxinus excelsior L. -
дерево из семейства маслинных. Произрастает в широколиственных лесах Евро
пейской России. В народной медицине используют разные части растения.
Ясменник душистый, см. Подмаренник пахучий
Ясменник пахучий, см. Подмаренник пахучий
Яснотка белая (Глухая крапива) = Lamium album L. —
многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Произрастает во
многих районах России. С лечебными целями используют надземную часть и от
дельно цветки и листья.
Ястребинка волосистая = Hieracium pilosella L. -
многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных. Встречается
в Европейской России и Западной Сибири. В народной медицине используют
разные части растения.
Ятрышник мужской = Orchis mascula (L.) L. -
многолетнее травянистое растение из семейства орхидных. Встречается в лесах Ев
ропейской России. С лечебными целями используют подземную часть растения.
Ятрышник пяшистый = Orchis maculata L. —
многолетнее травянистое растение из семейства орхидных. Встречается в лесах раз
ных районов России. С лечебными целями используют подземную часть растения.
Ячмень обыкновенный = Hordeum vulgare L. -
однолетник из семейства злаков. Культивируется как пищевой и кормовой злак
во многих странах, в том числе в России. С лечебными целями используют
разные части растения.
 ПРИЛОЖЕНИЕ IX

ЛЕЧЕНИЕ МОЛИТВОЙ

Удовлетворяя просьбы читателей, мы приводим молитвы об исцеле

н и и . Но при этом хочется напомнить, что для успешного лечения мо
литвой недостаточно просто ее читать. Значение молитвы для христиа
н и н а очень велико. Она связывает его душу с Самим Источником ж и з н и .
Необходимость с помощью молитвы к единению и слиянию с Высши
ми Силами заложена в самой природе человека, но выражается различ
но в зависимости от духовного его развития. Пришедшая для земной
ж и з н и из высших миров душа человеческая знает свою родину, тоскует
по ней и стремится вернуться к первоисточнику. Старинная пословица
гласит: «Молитва — труд нелегкий». Для человека неискушенного это
может показаться странным, но тот, кто сделал хотя бы самые первые
шаги в духовной ж и з н и , знает, как трудно научиться молиться. Для
того чтобы молитва выполняла свое назначение — поддерживать связь
с Высшими Силами, — она должна быть постоянной. Молитва случай
ная чаще всего цели не достигает («не доходит до Бога»). Конечно, быва
ют молитвы случайные, но столь сильные, на которые почти немедленно
«приходит» ответ в виде той или иной помощи. Бывает это если человек
в какой-то критической ситуации обращается к Высшим Силам с во
плем отчаяния, со всем огнем своего сердца. Ведь и Христос учил людей
о необходимости молиться именно так — «не всяко, но в духе».

Д а р духовного целительства это особый дар. Оно доступно далеко не

всем. Тот, кто решил заняться духовным целительством, должен обла
дать в достаточной степени духовной зрелостью и ответственностью.
Совершенно необходимо сильное внутреннее желание помочь. Духов
ное целительство никогда не может подменять медицинское лечение,
наоборот, о н о должно с ним сочетаться. Духовному целительству необ
ходимо еще и обучаться при наличии определенных способностей. Кто
хотел бы лечить других, должен непременно иметь:

1 Сильное желание помочь и сочувствие (но не снисходительное

сострадание).
2 Твердую уверенность в том, что можно вылечить и что лечение
осуществится.
 3
Умение расслабиться, свободу от негативных эмоций и стресса
любого вида.
При духовном целительстве целитель внутренне настраивается на боль
ного и просит мысленно об его исцелении (читает молитву). В то же
время он приводит себя в состояние гармонии с космической целитель
ной силой. Духовная энергия излучается на целителя, который направ
ляет ее из своего астрального тела на астрал пациента. Оттуда целитель
ная сила проходит через биоплазменное тело в физическое. Но целительная
энергия льется непосредственно и на больного, когда целитель настраи
вается одновременно и на больного, и на духовный целительный источ
ник. При духовном целительстве целитель действует только как «перек
лючатель» и посредник для поступления духовной энергии.

Физическое касание (наложение рук) при подлинном духовном це

лительстве вовсе необязательно. Но оно дает больному дополнительную
уверенность, и это ценно.
Духовное целительство может также происходить посредством чисто
мыслительного настроя и притом на большое расстояние. Дистанцион
ное лечение иногда вступает в силу в тот момент, когда проситель обра
щается за помощью для больного. Безусловно, больному об этом и не
нужно знать. Но если он знает и встречает духовное целительство с от
крытой душой, то это только поможет исцелению.

Тот, кто не очень надеется на свои способности лечить молитвой,

может подать в храме записку о здравии на литургию. Хорошо заказать
молебен о здравии: святому, имя которого носит больной.
Принести больному домой освященную на молебне воду и давать
пить натощак.
М о ж н о заказать сорокоуст о здравии — тогда 40 дней больного будут
поминать в храме.
Вся та церковная помощь, которая может быть оказана, пусть будет
оказана.

МОЛИТВА ОБ ИСЦЕЛЕНИИ БОЛЯЩАГО

Владыко, Вседержителю, святый Царю, наказуяй и не умерщвляй, утвер

ждали низпадающия и возводяй низверженныя, телесныя человеков скорби
исправляяй, молимся Тебе, Боже наш, раба Твоего (имя рек) немощствующа
посети милостию Твоею, прости, ему всякое согрешение вольное и невольное.
Ей, Господи, врачебную Твою силу с небесе низпосли, прикоснися телеси,
угаси огневицу, укроти страсть и всякую немощь таяющуюся, буди врач
раба Твоего (имя рек), воздвигни его от одра болезненнаго и от ложа озлобле
ния цела и всесоверщенна, даруй его Церкви Твоей благоугождающа и творя-
ща волю Твою. Твое бо есть, еже миловати и спасати ны, Боже наш, и Тебе
славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки
веков. Аминь.
 МОЛИТВА БЛАЖЕННЕЙ КСЕНИИ ПЕТЕРБУРГСКОЙ
О, святая всеблаженная мати Ксение! под кровом Всевышняго жившая, ве
домая и укрепляемая Богоматерию, глад и жажду, хлад и зной, поношения
и гонения претерпевшая, дар прозорливости и чудотворенил от Бога полу
чила ecu и под сению Всемогущаго покоишися: святая церковь, яко благоу
ханный цвет, прослави тя: предстояще на месте твоего погребения, пред
образом твоим святым, яко живей ти, сущей с нами, молимся ти: приими
прошения наша и принеси я ко престолу милосерд наго Отца небесного, яко
дерзновение к Нему имущая, испроси притекающим к тебе вечное спасение,
на благая дела и начинания наша щедрое благословение, от всяких бед и
скорбей избавление, предстани святыми твоими молитвами пред Всемило
стивым Спасителем нашим о нас, недостойных и грешных. Помози, свя
тая блаженная мати Ксение, младенцы светом святаго крещения озари
ти и печатию дара Духа Святаго запечатлети, отроки и отроковицы в
вере, честности, богобоязненности воспитати и успехи в учении им даро
вати; болящия и недугующия исцели, семейным любовь и согласие низпосли,
монашествующих подвигом добрым подвизатися удостой и от поношений
огради, пастыри в крепости Духа Святаго утверди, народ и страну нашу
в мире и безмятежии сохрани, о лишенных в предсмертный час причаще
ния Святых Христовых тайн умоли: ты наша надежда и упование, скорое
услышание и избавление, тебе благодарение возсылаем и с тобою славим
Omцa и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.

МОЛИТВА ПРЕД ИКОНОЮ ПРЕСВЯТЫЯ БОГОРОДИЦЫ,

ИМЕНУЕМОЮ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА

Приими, о всеблагословенная и все мощная Госпоже Владычице Богородице Дево,

сия молитвы, со слезами Тебе ныне приносимыя от нас недостойных раб
Твоих, ко Твоему цельбоносному образу пение возсылающих со умилением, яко
Тебе самой зде сущей и внемлющей молению нашему по коемуждо бо проше
нию исполнение твориши, скорби облегчаеши, немощным здравие даруеши,
разелабленныя и недужныя исцеляеши, от бесных бесы прогоняеши, обиди
мыя от обид избавляеши, прокаженныя очищаеши и малыя дети милуеши:
еще же, Госпоже Владычице Богородице, и от уз и темниц свобождаеши и
всякия многоразличны я страсти врачуеши: вся бо суть возможна ходатай
ством Твоим к Сыну Твоему, Христу Богу нашему. О всепетая Мати, прес
вятая Богородице! не перестай молитися о нас недостойных рабех Твоих,
славящих Тя и почитающих Тя, и поклоняющихся со умилением пречистому
образу Твоему, и надежду имущих невозвратну и веру несумненну к Тебе,
Приснодеве преславней и непорочней ныне и во веки веков.

МОЛИТВА ПРЕД ИКОНОЮ ПРЕСВЯТЫЯ БОГОРОДИЦЫ

КАЗАНСКОЮ

О пресвятая Госпоже, Владычице Богородице! со страхом, верою и любовию

пред честною [и чудотворною] иконою Твоею припадающе, молим Тя; не
отврати лица Твоего от прибегающих к Тебе, умоли, милосердая Мати,
Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа, да сохранит мирну
страну нашу, Церковь же Свою святую непоколебиму да соблюдет, и от
неверия, ересей и раскола да избавит. Не имамы бо иныя помощи, не имамы
иныя надежды, разве Тебе, пречистая Дево: Ты ecu всесильная христиан
помощница и заступница: избави же и всех, с верою Тебе молящихся, от
падений греховных, от навета злых человек, от всякие искушений, скорбей,
болезней, бед и от внезапны я смерти: даруй нам дух сокрушения, смирение
сердца, чистоту помышлений, исправление прегрешении, да вcu, благодарне
воспевающе величия и милости Твоя, являемы я над нами зде на земли, спо
добимся и небеснаго царствия, и тамо со всеми святыми прославим пречес
тное и великолепое имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков.

МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ И ЦЕЛИТЕЛЮ

ПАНТЕЛЕЙМОНУ

О снятый великомучениче и целителю Пантелеймоне, Бога милостиваго

подражателю! Призри благосердием и услыши нас грешных, пред святою
твоею иконою усердие молящиеся, испроси нам у Госиода Бога, Емуже со
ангелы предстоиши на небеса, оставление грехов и прегрешений наших: ис
цели болезни душевныя и телесныя рабов Божиих ныне поминаемых, зде
предстоящих и всех христиан православных, ко твоему заступлению при
текающих: се бо, грех наших ради, люте одержими есмы многими недуги и
не имамы помощи и утешения: к тебе же прибегаем, яко дадеся ти благо
дать молитися за ны и целити всяк недуг и всяку болезнь: даруй убо всем
нам святыми молитвами твоими здравие и благомощие души и тела, прес
пеяние веры и благочестия и вся к житию временному и ко спасению пот
ребная, яко да сподобившеся тобою великих и богатых милостей, просла
вим тя и подателя всех благ, дивнаго во святых Бога нашего, Отца и Сы
на и Святого Духа, во веки веков.

ЕМУ ЖЕ, МОЛИТВА ВТОРАЯ, НАЕДИНЕ ОТ ЛИЦА БОЛЯ

ЩАГО ЧТОМАЯ

О великий угодниче Христов, страстотерпче и врачу многомилостивый,

Пантелеймоне! умилосердися надо мною грешным рабом, услыши стенание
и вопль мой, умилостиви небеснаго, верховнаго врача душ и телес наших,
Христа Бога нашего, да дарует ми исцеление от недуга, мя гнетущаго,
приими недостойное моление грешнейшаго паче всех человек, посети мя бла
годатным посещением, не возгнушайся греховных язв моих, помажи тыл
елеем милости твоея и исцели мя: да здрав сый душею и телом, остаток
дней моих, благодатию Божиею, возмогу провести в покаянии и угождении
Богу и сподоблюся восприяти благий конец жития моего. Ей, угоднице Бо
жий! умоли Христа Бога, да предстательством твоим дарует здравие
телу моему и спасение души моей. Аминь.
 ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ

Аборт 2 13 Боли в ушах простудного и нервного характера 1

Абсцесс 2 228 555
Авитаминозы 1 21 Болотная лихорадка 1 310
Аденоиды 1 27 Бородавки вульгарные 2 159
Аденома предстательной железы 2 117 Бородавки обыкновенные 2 159
Алкоголизм 1 28 Бородавки остроконечные 2 159
Аллергия 1 34 Бородавки плоские 2 159
Ангина 1 39 Бородавки старческие 2 160
Аневризма аорты 1 44 Бородавки юношеские 2 159
Анемия 1 304 Бронхит 1 85 659
Антонов огонь 1 131 Брюшной тиф 1 505
Апоплексический удар 1 243 Вагинит 2 78
Аппендицит 1 45 Валивна 2 236
Аппетита отсутствие 1 47 Варикозное расширение вен на ногах 1 91 2 28
Аритмия 1 461 Венерические болезни 1 95
Артериальная гипотензия 1 153 Венозное кровотечение 2 569
Артериальное кровотечение 2 566 Веред 2 291
Артрит 1 49 Веснушки 2 364
Астма бронхиальная 1 56 Витилиго 2 253
Атеросклероз 1 61 Внематочная беременность 2 32
Афтозный стоматит 1 491 Водобоязнь 1 79
Афты 1 69 Водянка 1 97
Базедова болезнь 1 228 Водянка беременных 2 27
Баланит 2 122 Водяной червяк 1 103
Баланопостит 2 122 Возвратная горячка 1 508
Белая горячка 1 29 Возвратный тиф 1 508
Бели 2 18 124 Волосня 2 248
Бельмо 1 72 Волчанка туберкулезная 2 168
Беременность 2 22 Воспаление брюшинного покрова матки 2 41
Бесплодие 2 35 Воспаление брюшины 1 389
Бессонница 1 73 Воспаление век 2 391
Бешенство 1 79 Воспаление глав 1 104
Бледная немочь 1 304 Воспаление грудных желез у новорожденных 1 634
Бленнорея новорожденных и грудных детей 1 633
Воспаление легких 1 110
Блефарит 1 104 Воспаление матки 2 42
Блуждающая почка 1 84 Воспаление печени 1 115
Болезнь Боткина 1 121 Воспаление почек 1 122
Воспаление придатков матки 2 44
Воспаление слезного мешка 1 104 Дурной запах из половых органов 2 75
Воспаление слизистой оболочки матки 2 40 Дурной запах изо рта 2 75
Воспаление слизистой оболочки тонких кишокЖелтая
1 585 вода 1 156
Воспаление среднего уха 1 128 Желтуха 1 205
Воспаление яичка 2 125 Желтуха новорождённого 1 634
Вульвит 2 77 Желчнокаменная болезнь 1 211
Вульвовагинит 2 78 Жирная кожа 2 327
Вшивость 1 662 Жирные волосы 2 416
Вывих 2 482 Загар 2 375
Вывих нижней челюсти 2 483 Задушение человека землей 2 558
Выделение гноя из уха 1 557 Запой 1 30
Выпадение волос 2 170 Запор 1 218 635
Выпадение матки 2 42 Заусеницы 2 240
Выпадение прямой кишки 1 130 Зоб 1 228
Золотуха 1 665
Зубная боль 1 231
Выступающая косточка у основания большогоЗубной камень 2 401
пальца 2 475 Зуд (при беременности) 2 28
Гангрена 1 131 Зуд в ушах 1 561
Гастрит 1 258 Зуд кожи головы 2 280
Геморрой 1 134 Избыток газов в кишечнике 1 319
Гемофилия 1 142 Изжога 1 240
Гепатит 1 116 Икота 1 241
Герпес 2 213 Импетиго 2 182
Гингивит 1 491 Импотенция 2 127
Гипертоническая болезнь 1 144 Инородные тела в глазу, ушах, носу, дыхательных
Гипотония 1 153 путях, пищеводе 1 719
Глаукома 1 156 Инсульт 1 243
Глисты 1 157 Инфекционный гепатит 1 116
Глоссит 1 491 Ипохондрия 1 247
Глухота 1 559 Искусственный аборт 2 13
Гнездная плешивость 2 243 Истерика 1 247
Гнойничковые заболевания кожи 2 182 Истерия 1 246
Гнойное воспаление глаз 1 633 Ишемическая болезнь сердца 1 462
Ишиас 1 351 421
Кандидов 1 636
Капиллярное кровотечение 2 569
Головная БОЛЬ 1 166 Карбункул 2 292
Головокружение 1 176 Кардиосклероз 1 479
Гонорея 1 95 Катар гортани 1 253
Грибковые заболевания кожи 2 190 Катар желудка 1 258
Грибковые заболевания подошв 2 472 Катаральный стоматит 1 491
Грибковый кольпит 2 78 Кашель 1 270
Грипп 1 178 Килы 2 237
Грубая кожа на локтях 2 452 Кликуша 1 247
Грудная жаба 1 462 Климакс 2 49 140
Грудница 2 86 Климактерический период 2 49
Грудной радикулит 1 422 Коклюш 1 695
Грыжа 1 183 Колит 1 279
Депрессия 1 186 Кольпит 2 78
Дерматит 2 199 Комедон 2 272
Детская грыжа 1 646 Конъюнктивит 1 108
Детская крапивница 1 683 Короста 2 308
Диабет несахарный 1 189 Короткая уздечка языка 1 635
Диабет сахарный 1 190
Дизентерия 1 197
Дифтерия 1 692
Диффузный нефрит 1 122
Диффузный токсический зоб 1 228
Корь 1 701 Мышечный ревматизм 1 432
Костоеда 2 248 Мягкий шанкр 1 95
Крапивница 2 207 Нарушение обмена веществ 2 643
Краснота кожи лица 2 361 Нарыв 2 228
Краснуха 1 704 Насморк 1 339 637
Красный нос 2 210 Невралгия 1 347
Кровоизлияние 1 285 Невралгия затылочного нерва 1 348
Кровоизлияние в глаз 1 295 Невралгия межреберная 1 351
Кровотечение 1 285 Невралгия тройничного нерва 1 349
Кровотечение горловое 1 289 Неврастения 1 353
Кровотечение желудочное 1 292 Нервный тик 1 504
Кровотечение на полости рта 2 569 Несахарное мочеизнурение 1 189
Кровотечение на уха 1 295 562 Нефропатня 2 27
Кровотечение кишечное 1 294 Новообразовании 1 368
Кровотечение легочное 1 289 Ноготь вросший 2 240
Кровотечение носовое 1 286 Ноготь свинцовый 2 241
Кровоточивость 1 142 Ногтоеда 2 248
Кровоточивость десен 1 289 Ночное недержание мочи 1 673
Кровь в моче 1 294 Ночной энурез 1 673
Круп истинный 1 671 Облысение 2 243
Круп ложный 1 672 Обморок 1 361 716 2 488
Куриная слепота 1 23 Общее замерзание 2 508
Ларингит 1 253 «Волос» (водяной червяк) 1 103
Лимфаденит 1 367 «Волос» (панариций) 2 251
Лихорадка на губах 2 213 408 Огневик 2 292
Лишай мокнущий 2 309 «Гусиные лапки» 2 392
Лишай «лошадиный» 2 215 Ожирение 1 363 2 649
Лишай отрубевидный 2 190 Ожог глав 2 499
Лишай стригущий 2 214 Ожог горла 2 498
Лишай чешуйчатый 2 255 Ожог дыхательных путей 2 498
Ломкие ногти 2 458 Ожог кипящими жидкостями 2 498
Люмбаго 1 300 Ожог пламенем 2 498
Малая хорея 1 431 Ожог фосфором 2 498
Малокровие 1 304 Ознобление 2 509
Малярия 1 310 «Мешки» под главами 2 397
Мастит 2 86 «Молочница» 1 636
Маточное кровотечение 2 55 Онихия 2 241
Менингит 1 705 «Ногтевые недуги» 2 445
Менструация 2 63 Опрелость 1 638
Метаболический артрит 2 457 Опухание «желез» 1 367
Метеоризм 1 318 Опухоли 1 368
Мигрень 1 168 «Родимчик» 1 680
Микоз 2 190 Орхит 2 125
Микроспория 2 191 Ослабление зрения 1 378
Мозоль 2 220 «Собачья титька» 2 236
Мозоль «косточка на ноге» 2 220 Оспа ветряная 1 706
Мозоль подошвенная 2 226 Оспа натуральная 1 380
Мозоль с вертикальным стержнем 2 226 «Сучье вымя» 2 236
Молочная корка 1 650 Отек легких 1 383
Морщины 2 381 «Теннисный локоть» 2 443
Мочекаменная болезнь 1 322 Отит 1 128
Мочи задержка 1 331 Отморожение 2 507
Мочи недержание 1 335 Отравление 1 726 2 514
Отравление алкоголем и его суррогатами 2 Потеря
528 голоса 1 257 571
Отравление бертолетовой солью 2 535 Потливость ног 2 468
Отравление грибами 2 524 Потница 1 649
Отравление йодом 2 535 Почесуха 1 683
Отравление керосином 2 534 Почечнокаменная болезнь 1 322
Отравление кислотами и щелочами 2 532 Почечуй 1 134
Отравление колбасой, мясом, салом 2 527 Пояснично-крестцовый радикулит 1 421
Отравление медью 2 535 Преждевременное поседение 2 436
Отравление мышьяком 2 534 Приливы к голове 1 411
Отравление нашатырным спиртом 2 534 Пролежень 2 560
Отравление опиумом или морфием 2 531 Простатит 2 146
Отравление рыбным ядом 2 526 Прострел 1 300
Отравление сулемой 2 535 Простуда 1 414
Отравление табаком 2 528 Просянки 2 290
Отравление угарным газом 2 536 Псориаз 2 255
Отравление фосфором 2 535 Пузырчатая сыпь 1 650
Отравление хлороформом 2 536 Рак желудка 1 370
Отравление ядовитыми растениями 2 515 Рак кожи 1 369 2 260
Отрыжка 1 385 Рак легких 1 370
Охриплость 1 257 Рак матки 1 370
Очаговый нефрит 1 122 Рак молочной железы 1 370
Панариций 2 248 Рак нижней губы 1 370
Папилома 2 227 Рак пищевода 1 370
Пародонтит 1 387 Рак прямой кишки 1 370
Паротит эпидемический 1 708 Радикулит 1 421
Парша 2 192 Раны 1 724 2 563
Пендинская язва 1 389 Растяжения 2 483
Перегревание 1 714 Растяжение связок голеностопного сустава 2 484
Переломы 2 547 Рахит 1 676
Переутомление 1 543 Рвота 1 511 646
Периметрит 2 41 Рвота беременных 2 31
Перитонит 1 389 Ревматизм 1 430
Перхоть жирная 2 275 Ревматизм поясничных мышц 1 432
Перхоть сухая 2 278 Ринит 1 339
Песь 2 253 Родильная горячка 2 83
Печени цирроз 1 390 Родимые пятна 2 262
Печеночная колика 1 211 Родинка 2 262
Пигментные пятна 2 364 Роды 2 92
Пиелонефрит 1 127 Рожа 2 265
Пиодермия 2 182 Руброфития стоп 2 190
Плоскостопие 2 474 Самопроизвольный аборт 2 13
Плохой запах изо рта 2 402 Can 1 455
Пневмония 1 110 Саркома 1 371
Пневмосклероз 1 479 Сахарная болезнь 1 190
Повешение 2 557 Свинка 1 708
Подагра 1 392 Себорея жирная 2 272
Пожелтевшие ногти 2 459 Себорея сухая 2 272
Полипы 2 35 Секущиеся волосы 2 430
Поллюция 2 144 Селезенки болезни 1 456
Половое бессилие 2 127 Сердечная недостаточность 1 461
Понос 1 401 639 Серная пробка в ухе 1 558
Поражение глав ядом медузы 2 607 Сибирская язва 1 477
Порча 1 247 Сикоз 2 182
Синусит 1 344 Уремия 1 541
Сифилис 1 96 Уретрит 2 151
Скарлатина 1 710 Утомление 1 543
Склероз 1 479 Утопление 2 616
Склероз мышцы сердца 1 479 Ушибы 1 722 2 618
Склероз стенок артерий 1 479 Фавус 2 192
Склероз ткани легких 1 479 Фибромиома 2 106
Скорбут 1 23 Фимоз 2 154
Слезотечение 1 109 Флегмона 1 368
Слюнных желез воспаление 1 480 Фолликулит 2 182
Солнечный удар 1 717 Фурункул 2 291
Сотрясение мозга 2 594 Фурункул в ухе 1 557 2 292
Сращение переломов 2 553 Фурункул на крыльях и кончике носа 2 292
Срыгивание 1 646 Фурункулез острый 2 291
Старение 1 481 Фурункулез хронический 2 291
Старческая немощь 2 654 Химические ожоги 2 498
Старческий кольпит 2 79 Холера 1 563
Стенокардия 1 462 Холецистит 1 568
Столбняк 1 489 Холодные ноги 2 474
Стоматит 1 490 Хрипота 1 571
Судороги 1 499 680 Цинга 1 23
Сухая кожа 2 328 Цистит 1 574
Сухие волосы 2 420 Черная оспа 1 381
Сыпной тиф 1 509 Чесотка 2 301
Сыпь на лице новорожденных 1 649 Чирей 2 291
Темные круги под главами 2 391 Чума 1 580
Токсикозы беременных 2 27 Шейно-плечевой радикулит 1 421
Тошнота 1 511 Шелуди 2 192
Травма черепа 2 594 Шок 2 627
Травматический токсикоз 2 608 Шпора пяточная 1 583
Трахома 1 516 Экзема 2 309
Трещины на губах 2 406 Экзема микробная 2 309
Трещины на коже рук 2 448 Экзема на руках от моющих препаратов 2 317
Трещины на ступнях ног 2 466 Экзема «куриная» 2 317
Трихомонадный кольпит 2 78 Экзема «фруктовая» 2 317
Трихомонназ 2 150 Экзема профессиональная 2 310
Трихофития 2 190 Экзема себорейная 2 310
Тромбофлебит 1 517 Экссудативный диатез 1 683
Туберкулез 1 519 Электротравма 2 629
Тугоухость 1 129 Эндемический зоб 1 228
Увеличение лактации 2 102 Эндометрит 2 40
Углевик 2 292 Энтерит 1 585
Угри 2 281 Эпидермофития 2 190
Угри белые 2 290 Эпилепсия 1 589
Угри розовые 2 210 Эрозия шейхи матки 2 109
Удар электрическим током 1 718 Язвенная болезнь 1 598
Укусы животных 2 596 Язвенно-некротический стоматит 1 491
Укусы змей 2 599 Языка болезни 1 612
Укусы насекомых 2 603 Ячмень 1 613
Укусы пауков 2 603 Ящур 1 615
Уменьшение лактации 2 103
Упадок сил 1 535
 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ
ЛИТЕРАТУРЫ

1 Абу Али Ибн Сина (Авиценна). Канон врачебной науки. Избранные разделы.
М.: «МИКО Коммерческий вестник», Ташкент: Фан АН Республики Узбекис
тан, 1994. - 400 с.

2 Акопов И. Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их приме

нение. Томск: Медицина, 1986. - 576 с.

3 Александрович
1991. - 224 с.
Ю., Гумовска И. Кухня и медицина/ Пер. с польск. М.: Наука,

4 Алтымышев А. А. Природные целебные средства. М.: Профиздат, 1991. — 272 с.

5 Асеева Т. А., Найденова Ц. А. Пищевые растения в тибетской медицине. Ново
6 сибирск: Наука. Сибирское отделение, 1991.- 128 с.
Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений СССР. М., 1980. - 340 с.
7 Ауерсвальд. Целебные травы и растения. М.: Русский труд, 1910. — 250 с.
8 Афанасьев А. Поэтические воззрения славян на природу. Т. I. М.: Индрик, 1994. -
9 800 с.
10 Балицкий К. П., Воронцова А. П. Лекарственные растения в терапии злокаче
ственных опухолей. Ростов-на-Дону: Изд-во Рост. ун-та, 1980. - 296 с.
11 Белов В. И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. Справ. изд. — М.:
12 Химия, 1993. - 400 с.
Богоявленский Н. А. Древнерусское врачевание в XI — XVII вв. М., 1960.
13 Бромлей Ю. В., Воронов А. А. Народная медицина как предмет этнографичес
14 ких исследований. НСЭ. - 1976. - № 5.
Булай П. И. Первая помощь при травмах, несчастных случаях и некоторых забо
15 леваниях. Минск: Беларусь, 1989. — 78 с.
16 Буянов В. М. Первая медицинская помощь. М.: Медицина, 1974.
Бянь Чжичжун. Секреты молодости и долголетия/ Пер. с китайск. М.: Молодая
гвардия, 1989. - 64 с.
Варлих В. К. Русские лекарственные растения. СПб., 1912.
17Великорусские заклинания. Сб. А. Н. Майкова. СПб.: Издательство Европейс
кого Дома, 1994. - 216 с.
18Воронина Г. А. Народная медицина. Вып. 1. М.: Наука, 1990. - 53 с.
19Воронина Г. А., Воронина А. В. Народная медицина Вып. 2. М.: Знание, 1990. -
49 с.
Востоке в В. Секреты целителей Востока. Ташкент: Узбекистон, 1993. — 304 с.
20
21 Востоков В. Ф. Скрижали тибетского ламы. СПб., 1994. - 256 с.
Горбунова Т. А Лечение растениями. Рецептурный справочник. М.: Аргументы
22и факты, 1994. - 304 с.
23 Городинская В. Таинство сил исцеляющих. М.: Наука, 1990. - 216 с.
Григорьев Н. В. Лечебник-травник. М., 1911.
24 Григорьев Н. В. Травы и растения - источники здоровья. М., 1914.
25Даль В. Пословицы русского народа В 2-х т. М.: Художественная литература, 1984.
26 Демич В. О. Очерки русской народной медицины. СПб., 1889.
27Дерикер В. В. Сборник народно-врачебных средств, знахарями в России упот
ребляемых. СПб., 1866.
28Домашняя энциклопедия. Питание - здоровье. Ростов-на-Дону: Изд-во Рост.
29ун-та, 1993. - 480 с.
30 Домострой. М.: Художественная литература, 1991. — 318 с.
31Евгений Попов, протоиерей. Святые, имеющие особенную благодать помогать
в разных болезнях и других нуждах. СПб.: Собеседник православных христиан,
1991. - 30 с.

32 Егер X. Лекарственные растения. М., 1900.

Жигар М. П., Николайчук Л. В. Мир целебных корней. Минск: Ураджай, 1991. -
33
176 с.
34 Заговоры от лихорадки. Церковно-общественный вестник, 1881. - 47 с.
35
Здоровье матери и ребенка: Энциклопедия./ Под ред. Е. М. Лукьяновой. Киев:
Украинская Энциклопедия, 1992. - 702 с.
36
Зодер-Файхтеншлагер Ф., Вайглхофер. Исцеляющие ноги./ Пер. с немецк. М. -
СПб.: Питер, 1994. - 160 с.
37
38
Ибрагимов Ф. И., Ибрагимова В. С. Основные лекарственные средства китайс
кой медицины. М.: Медицина, 1960.
39
Йорданов Д., Николаев П., Бойчинов А. Фитотерапия. София: Медицина и Физ
культура, 1970. - 323 с.

Как молиться об исцелении от недуга пьянства./ Печатается по кн.: Душеполез

ные чтения. М., 1897. - Йошкар-Ола: издатель протоиерей Александр Алешев,
1993. - 52 с.

40
Калюжный В. В. Медицинская и натальная астрология. Минск: Издательский
Дом; СИДУМЕТ, 1994. - 416 с.
41
Кашинский И. Русский лечебный травник. М., 1862.
42Ким Л. Б. Такие старые слова, или 16S заговоров, проверенных веками. М.: НТ-
Центр, 1993. - 56 с.
Кнейпп С. Мое водолечение. Киев, 1898. В 2 т. Репринтное издание.
43
44Книга о лице и теле. / Пер. с англ. Под общ. ред. М. Стоппард. М.: Панорама,
1992. - 256 с.
45Коменский Ян Амос. Материнская школа. М., 1992. - 64 с. Репринтное издание.
46 Куреннов П. М. Русский народный лечебник. Нью-Йорк, 1975. — 320 с.
47Лаан И., Луйга Э, Тамм С. Если заболел ребенок. М.: мп Октябрь, мп Волга-
Урал, 1991. - 272 с.

48 Лазарев С. Н. Диагностика кармы. СПб.: ао Сфера, 1993. - 160 с.

49Ландышев Е. В. Народный лечебник-травник. М., 1893.
Лоевский Ф. Полный настоящий простонародный русский лечебник. М.: Ти
50пография С. Орлова, 1866. - 280 с.
Махлаюк В. П. Лекарственные растения в народной медицине. Саратов: При
51волжское книжное изд-во, 1967. — 559 с.
Медицинская поэзия Средневековья. Валафрид Страбон. Садик. Одо из Мена.
О свойствах трав. Арнольд из Виллановы. Салернский кодекс здоровья. М.:
52 Интербук, 1992. - 224 с.

53 Мелентий, митрополит Никопольский. Аборты. М., 1993.

54 Морозова О. А. Как помочь больному человеку. Нью-Йорк, 1955. - 300 с.
55Намикоши Т. Шиатсу: Японская терапия надавливанием пальцами./ Пер. И. Г.
Константиновой. СПб.: Лениздат, 1991. — 79 с.
56Неотложная хирургическая помощь при травмах (руководство для врачей нехи
рургического профиля). Под ред. Б. Д. Комарова. М.: Медицина, 1984. - 272 с.
57Носаль М. А, Носаль И. М. Лекарственные растения и способы их применения
в народе. Киев: Госмедиздат УССР, 1960. - 256 с.
Нуралиев Ю. Н. Лекарственные растения. Целебные свойства фруктов и ово
щей. Нижний Новгород: сп ИКПА, 1991. - 286 с.
58 Нуралиев Ю. Н., Денисенко М. Мумие и его лечебные свойства. Душанбе: Иф-
рон, 1977.
59
60
61 Папюс. Практическая магия. Т. I; II. М.: Алконост, 1992.
62 Машина Г. В. Растения и косметика. Минск: Ураджай, 1993. - 252 с.
Нашинский В. Г. Лечение травами. Новосибирск: Наука, Сиб. отд., 1989. — 145 с.
63Первая медицинская помощь: Популярная энциклопедия. Гл. ред. — акад. РАМН
64В. И. Покровский. М.: Большая Российская Энциклопедия. — 1994. — 254 с.
65 Пир Адониса. / Сост. 3. Б. Савельева. М.: Молодая гвардия, 1991. - 176 с.
Помоги своему ребенку. Первая помощь в домашних условиях./ Пер. с англ.
Под ред. М. Эйнцига./ М.: Практика, 1994. - 96 с.
Попов А П. Лекарственные растения в народной медицине. Киев: Здоровье,
66 1969. - 315 с.
 67
Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. - акад. РАМН В. И. Покровс
кий. М.: Советская энциклопедия, 1992. - 688 с.

68Практика
48 с.
лечения заговорами./ Сост. Д. С. Степанюк Минск: тип. БГУ, 1993. -

69Практическая магия. Заговоры, заклинания./ Сост. В. И. Харитонова М.: Изд-

70во газеты «Гудок», 1991. - 64 с.
Рабинович А. М. Лекарственные травы и рецепты древних времен. ML: Росаг-
ропромиздат, 1991. - 175 с.
Раны и их лечение в тибетской медицине. / И. О. Убашеев и др./ Новосибирск:
71 Наука. Сиб. отд., 1990. - 192 с.
Русский народ, его обычаи, обряды, предания, суеверия и поэзия. /Собр. М.
Забелиным./ — М.: Издание книгопродавца М. Березина, 1880. - 607 с.
72
73Самофалова Э. Л. Тайны белой магии, или чудодейственный ключ. М.: Кино-
объединение Москва, 1992. - 176 с.
74Седир П. Магические растения. Москва - Казань: Твердь. Слово, 1993. - 224 с.
75Современная фитотерапия/ Под ред. В. Петкова Пер. с болт./ София: Медицина
76и физкультура, 1988. - 503 с.
Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям. М.:
Медицина, 1984. - 464 с.

77 Спок Бенджамин. Ребенок и уход за ним. Л.: Политехника, 1991. - 496 с.

78 Степанюк Д. С. Тайная мудрость знахаря. СПб.: мп Азия, 1992. - 198 с.
Тайны народной медицины: Из практики народных лекарей В. И. Корчана и
79
К. Б. Кулемзы. М.: Талисман, 1993. - 240 с.

80
Травник. Лекарственные растения и их применение. Кострома: Костромское
областное общество «Знание», 1990. - 119 с.
81
Тропарион. М.: тоо «Рарогь». 1994. - 72 с.

82
Турова А. Д. Лекарственные растения СССР и их применение. М.: Медицина,
83
1974. - 424 с.
1000 рецептов из лекарственных трав. /Сост. В. Н. Ковалев, А. Г. Сербии. Киев:
84
Укрполиграфсервис, 1991.- 136 с.
85
Флоринский В. М. Домашняя медицина. Лечебник для народного употребле
ния. Казань, 1880.
Хромов Б. М. Первая помощь при травмах и транспортировка пострадавших./Б-
ка среднего медработника. Л.: Медицина. Ленинградское отделение, 1969. - 240 с.
Чхве Тхэсоп. Лекарственные растения. /Пер. с корейск. М.: Медицина, 1987. -
86 608 с.
87 Юмашев Г. С. Травматология и ортопедия. М.: Медицина, 1983. - 576 с.

П р и подготовке данного издания были использованы также реко

мендации, напечатанные в газетах, журналах, и неопубликованные ис
т о ч н и к и (записи народных целителей, письма читателей, устные сооб
щ е н и я и т.п.).
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

ISBN 5-87322-830-2
ISBN 5-87322-832-9 (т. 2)

Главный редактор
Непокойчицкий Геннадий Анатольевич
Составление
Чумакова Раиса Вячеславовна
Бушнев Владимир Васильевич
Чумакова Анна Вячеславовна

Научная редакция текста

доктор мед. наук Гринио Леонора Петровна
кандидат биолог. наук Чумакова Анна Вячеславовна
кандидат биолог. наук Губанов Иван Алексеевич
врач 1-й категории Кулешова Лариса Михайловна
врач высшей категории Мухина Светлана Олеговна
целитель Горшков Игорь Анатольевич
Редакция текста
Чумакова Раиса Вячеславовна
Чумакова Анна Вячеславовна
Дивакова Надежда Николаевна
Художник (разработка серии, рисунки, схемы)
Жарков Юрий Федорович
Художник (оформление обложки)
Степанов Николай Павлович
Корректор
Дивакова Надежда Николаевна
Технический редактор
Смирнова Вера Николаевна

Лицензия ЛР № 070099 от 03.09.96 г.

Подписано в печать 20.01.99. Формат 70 х 108/16. Бумага офсетная.

Гарнитура «Таймс». Печать офсетная. Усл. печ. л. 70.
Уч.-изд. л. 41.1. Доп. тираж XI 30000 экз. Зак. № 2298.
Цена доюворная.
Издательство «АНС».
121108. Москва, ул. Кастанаевская. 25. а/я 24.
Тел.: (095) 415-17-55; факс: (095) 415-64-95

Издательство «ОЛМА-ПРЕСС».
129075. Москва. Звездный бульвар, д. 23.

Отпечатано с оригинал-макета
в ОАО «Можайский полиграфический комбинат».
143200. г. Можайск, ул. Мира. 93