Добро пожаловать в Scribd!

Аллен Карр "Начни худеть сейчас"

Загружено:

0% нашли этот документ полезным (1 голос)

668 просмотров28 страниц

Новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес», с курсом гипнотерапии на аудиодиске. «Начни худеть сейчас» — новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес». Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. С прилагающимся аудиодиском с записью курса гипнотерапии эта книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью. Курс гипнотерапии читает Александр Фомин, терапевт московского центра Аллена Карра. «Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр). Книгу можно заказать в крупнейшем российском интернет-магазине ОЗОН: http://www.ozon.ru/context/detail/id/25219623/ Формат 12,5х20 см. 224 страницы. Переплет. Черно-белые фотографии и иллюстрации.

Авторское право

Доступные форматы

PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Пожаловаться на этот документ

Авторское право:

Attribution Non-Commercial (BY-NC)

Доступные форматы

Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

Отметить как неприемлемый контент

0% нашли этот документ полезным (1 голос)

668 просмотров28 страниц

Аллен Карр "Начни худеть сейчас"

Загружено:

Добрая Книга Издательство

Авторское право:

Attribution Non-Commercial (BY-NC)

Доступные форматы

Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

Отметить как неприемлемый контент

Перейти к странице

Вы находитесь на странице: 1из 28

Поиск в документе

, ,

111.159.9
60.526.2
28

/ ; . .
.: , 2014. 224 .
ISBN 9785981245879
,
.
, , ,
, ,
, .
-
,
,
.
, .

: (495) 6504441
/ e-mail: mail@dkniga.ru
: www.dkniga.ru
Allen Carrs Easyway (International) Limited.
. , , , ,
,
, , ,
, .
Allen Carrs Easyway (International) Limited, 2011
, 2013 ,
.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77
. . . . . . . . . . . . . 9
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117
2.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47
5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59
6. . . . . . . . . . . . . . . . . .65
7. ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75
8. . . . . . . . . . . . . .85
9. . . . . . . . . . . . . . . . 93
10. . . . . . . . . . . . . . . . . . .101

11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109
12. . . . . .121
13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133
14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145
15. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .157
16.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .171
17. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181
18. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .191
19. . . . . . . .199
20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .214
. . . . . . . . . . . .218

, , . , ,
,
(Weight Watchers*). : , , ,
,
, , . , , , . ,
,
. .
, * Weight Watchers 30 , 1963

.

. ,
.
, ,
-
. . ,
,
, , .
35
,
. :
, , . , - ,
,
, .
.
1989 , , ,
. , , .
. :

, .
45 400 ,

40 13 , ,