Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Поначалу считал дни, потом недели, месяца. А вот 8 ноября, когда прошел год, то чуть не
пропустил это событие. Вспомнил после обеда, ближе к вечеру. Через несколько дней появилась
идея отметить написать об этом, еще неделю собирался, и вот. Стаж курения 27 лет, не считая
школьных периодических затяжек на публику. В день выкуривал больше пачки, бывало две и
более. Бросать пробовал, раз пять, держался неделю-две. Один раз не курил месяца четыре.
Потом решил попробовать какие будут ощущения, если закурить. Ага, попробовал. Слав богу
сейчас таких идиотских мыслей не возникает. А большую часть времени, когда курил, даже и
мысли не было бросать. Зачем, ведь курить прикольно, курить вкусно. Но год назад решил по
другому, скачал на телефон приложение, для ежедневной информации, настроился и бросил.
Почему бросил? Причины две. Наверно вы подумаете это здоровье и деньги. Нет, это не те
причины. Хотя они обе идут приятным бонусом, но из-за них я бы бросать курить не стал.
Когда мы курим, что мы слышим в первую очередь от противников курения? Правильно, унылые
размышления о вреде здоровью. Кого это остановило? Я и сам такие разговоры сразу присекал,
берег свои уши. Я знаю случаи, когда люди бросали курить из-за здоровья. Но там реально была
ситуация или-или. Или прекращаешь курить, или прекращаешь всё, а не только курить.
А что же на самом деле? Что, например я имею по здоровью, через год без сигарет. Самое
главное не болит желудок – совсем не болит. Раньше были приступы по несколько дней, 3-4 раза
в год. Как назло ночные приступы. Ходил невыспавшийся, злой и с больным желудком. «Омез» в
соседней аптеке в эти дни выкупался почти весь. А сейчас желудок не болит, даже как-то
непривычно. Хотя здесь большую, но не главную, роль сыграла поездка в Пятигорск и
ежедневный прием коньяка минеральной воды.
Что еще по здоровью? Пропала одышка, появилась какая-то легкость, особенно на сердце.
Реально бывало раньше, перекуришь и чувствуешь на сердце тяжесть. Нет, оно не болело, никак
не беспокоило, но тяжесть появлялась, и исчезала очень медленно. Уже несколько человек мне
говорили, что цвет лица у меня изменился в лучшую сторону. Я сам когда курил, замечал что из
зеркала на меня смотрит какой -то желтолицый скуластый китаец. Да, я поправился с 82 до 90 кг.
Но при росте 183 см это и плюс и минус. Плюс, что поправилось лицо, минус – живот. Ну, всё,
больше по здоровью сказать нечего. Конечно, изменения еще есть, но они невидимы.
Что касается денег. Сколько раз я слышал неубедительные доводы о том, что забирают у меня
сигареты. Не курил месяц – новая рубашка, полгода – телефон, год – поездка на море. Мой ответ
был один: «И, что мне из-за этого, не курить что ли».
А как раз и получилось, год не курил – поездка на море. В сентябре взяли с женой горящую
путевку в Турляндию (Бельдиби) за 50 т.р. на двоих. Да трёшка, зато чистая, еда свежая, до моря
10 минут пешком. И главное не на 3 дня, не неделю, не 10 дней, а полноценные 2 недели. То есть,
на самом деле, так по деньгам с сигаретами и выходит.
Как видим плюсы по здоровью и деньгам есть. Но как я уже говорил, это не те причины, по каким
я бросил курить. Ну, что же, пришло время назвать истинные причины расставания с никотином.
Причина первая – СВОБОДА.
Да, это сладкое чувство свободы, как оно приятно. Неважно когда ты его испытываешь – посылая
на йух мозго*бательную подругу. Или когда бьешь в челюсть быковатому «учителю» «от жизни
по жизни». Или когда посылаешь вслед за подругой хитрожопого работодателя.
У меня уже давно, вместо подруги, любящая и понимающая жена. Жизни меня учить никто не
лезет. Да и с начальством вроде все по-честному. Но чувство несвободы последние годы не
покидало меня. Я понимал, что я зависим, и это бесило очень сильно.
Много раз люди описывали ситуации, когда они понимали, что они рабы табака. То у них
внезапно кончались сигареты и они шли в ночь, в дождь или мороз за куревом. То были
проблемы с сигаретами и люди ходили собирали бычки. Или курили чай и опилки. Моя несвобода
заключалась в другом. Я как раз и старался не допускать таких ситуаций. Я думал о сигаретах
всегда. Каждый месяц я покупал по 4-5 блоков, я думал о куреве. Выходя из дома я брал по 2
пачки минимум, я думал о куреве. Если намечалась поездка на природу, я думал в первую
очередь о сигаретах, не дай бог закончатся раньше времени. Один раз приехали на рыбалку, и я
понял, что забыл дома блесна, но зато, сука, я взял сигареты и взял с запасом. Когда я ел, я думал
о том, что сейчас поем и как прикольно будет покурить. А что съел, какой вкус блюда, это ерунда,
главное как прикольно будет покурить. В кинотеатре, какой там фильм, о чем, это всё не столь
важно, главное как хорошо покурить после фильма. Некоторые боятся летать на самолете, и я
тоже испытывал дискомфорт перед полетом. Нет я не боялся аварии, но как можно лететь
несколько часов и не курить. Шесть лет назад летал в Тайланд, 10 часов туда, 10 обратно, и все это
время не курить. Меня охватывал тихий ужас. Во время секса я представлял, что сейчас закончу и
смогу нормально покурить.
Это всё напрягало очень сильно. И главное, кого послать на йух, кому дать в челюсть. Ответов на
этот вопрос я так и не нашел. Но понял я одно, пока крыша не поехала, надо завязывать с
никотином. Тяжело и хреново быть рабом. Вот это и была главная причина, почему я бросил
курить. Но была и еще одна.
Да, да то говно, что мы курим в последние годы. Чем сейчас наполняют сигареты? Это табак? Нет,
это совсем не табак. Больше это похоже на бумагу, пропитанную никотином. Причем наполняют
все сигареты одинаково. Я последнее время курил «Винстон» синий. Периодически для
разнообразия покупал другие сигареты. И, что. Куришь «Винстон» - гавно. Покупаешь «Мальборо»
или «Кэмел» - тоже гавно. Причем гавно такое же. Хоть бы делали различия, марки сигарет ведь
разные. Что не покуришь, вкус бумаги никотиновой, и сука, вкус один и тот же. Только
«Парламент» имеет свой вкус – вкус соломы.
А помните 90-е, когда эти сигареты только появлялись в продаже. Я до сих пор помню вкус того
«Кэмела». Я помню вкус того «Мальборо». Это вкус не тот, что сейчас, очень далеко не тот. А где
сейчас «Оскар», «Конгресс». Хотя были бы они сейчас, то были бы таким же гавном.
Осознание того, что кури, хоть закурись, но будешь курить гавно, стало еще одной причиной того,
что я больше не курю.
Что еще хотелось сказать. Отношение к табачному дыму, осталось таким же, что и раньше. Если
кто-то курит на улице, и я чую дым, отношусь спокойно. А вот в закрытых помещениях,
застоявшийся дым не выношу, потому что он уже пахнет не дымом , а пепельницей. И верх
идиотизма считаю спать в прокуренной спальне. Такое же отношение у меня было и тогда, когда я
курил.
Насчет того, как бросил. Бросил легко. Просто эти две, вышеуказанные, причины настолько сильно
меня доставали, что я уже за несколько месяцев до бросания знал , что брошу. Примерно за
месяц, до часа X, я стал думать о конкретной дате. И за неделю до, я уже наметил себе точную
дату: 8 ноября 2014 года. А до этой даты не ограничивал себя никак. Единственно – когда курил,
специально накручивал себе: «Быстрей бы 8 ноября, как уже бесят эти сигареты». То есть когда я
бросал, для меня это был день освобождения, а не день потери, как для многих бросающих. И
еще – если хотите бросить скачайте в телефон книги по данной теме. И в моменты когда
захочется сильно-сильно, невыносим сильно курить, откройте телефон и начните читать. Главное
сбить приступы желания, а потом о них забываешь.
P.S. Вчера выходил в магазин. Путь лежал мимо автобусной остановки . Народ забился внутрь
остановки и стоит, греется, ждет автобуса. А у нас, я вам скажу, уже минус 23 и ветерок ледяной.
Ну так вот, народ то греется внутри, а рядом с остановкой стоит парнишка, лет 20, курит. Ну как
стоит, согнулся бедолага, ветром его качает. То одну красную обмороженную руку к губам
подносит, вторую греет в кармане, то меняет их. В остановке на переднем плане стоит грозная
бабуля, она то, наверное и выгнала его с остановки, курить на улицу. Но сейчас в ее глазах жалость
и ужас от содеянного. Её губы шевелятся, и кажется она произносит : «Милок, ну как же так, зачем
послушал меня старую. Зайди обратно, кури здесь». Но он её не слышит, ветер бьет по
обмороженным ушам, и в его голове только звон. Я прохожу мимо и парнишка поднимает взгляд
на меня. В его глазах слезы от ветра, а из носа натурально текут сопли. Мгновение он смотрит на
меня, а затем наклоняет голову к замерзшей руке с бычком в неподвижных желтых пальцах. Ему
не до меня, он курит. Потому что курить – это вкусно.